英語營趣事🙃

嗨~大家好，我是Luna。今天要來分享之前去國小參加英語營的事情。在開始前，歡迎到/追蹤我的ig：@draw_occasionally，裡面有更多圖文喔！😄 下面正文開始~ 我本身是讀教育類的相關科系，在大一某天午餐時間，學長姐突然出現宣傳英語營，希望可以招到小幫手幫忙。那時朋友們都表現出很有興趣的樣子，恨不得趕緊舉手報名。 再得知可以現場報名時，便馬上統一內部意見（我+朋友們），我那時沒有參加的意願，畢竟舉辦的時間是寒假，寒假不就是要回家嗎？幹嘛這麼累？不過在朋友溫（殺）柔（氣），我還是報名了。 沒記錯的話，我們總共分成6個班，全部的人再分成不同組。（例如我是A班，生活股股員）在準備期間，要有班呼及班舞。於是學姊便分配我們找適合的歌曲，找到合適的曲目，便丟上群組給大家看。以及編簡易舞蹈，到時候要教我們班的小朋友們。 （題外話，我們是用臉書群組，想到用臉書群組的人真的很厲害，為什麼呢？臉書群組和賴群組最大不同是，群組的人會知道誰已讀。🌚 所以每個人都要發言，要不然大家都知道是你已讀不回，壓力超大。🙃）（我有看到訊息覺得只是小事不一定要回覆！我就是想要當已讀的人不行嗎！🤯） 回歸正題，在找音樂的過程中，那時覺得群組裡目前的音樂都還好，變想說來放個最近在聽的Closer好了，（我真想回去賞自己兩巴掌👋）結果被選上了！ 很快的編完舞之後，我們便沒日沒夜的在練，集合時跳一次，開會前跳一次，開總會再跳一次，一直循環下去，我已經開始厭惡Closer了。我希望它是Farer。（前面聽真的很好聽，但是每天聽個10遍，我真的不行！它就像是魔音傳腦，一直循環，陰魂不散。👻） 就這樣我熬到了英語營，認識了我們班上的小朋友後，便又是沒日沒夜的跳舞，而且小朋友比較難上手，我們連番跳了n遍，而我已經開始對這首歌反胃。（I'm serious.🤢) 最後，看到小孩在成過發表會上成功跳完，我真是熱淚盈眶，我終於可以（他@的）不用再聽Closer了！！！😭 有人可以理解我的感受嗎？從來沒有任何一首歌可以讓我有這樣的感受，我沒想過我居然會這麼的討厭這首歌。因為英語營的關係，到現在只要在外面聽到這首歌，心情立馬變差，想要馬上離開店裡。 壞的講完了，來分享一點甜頭。那屆有個聽說在當模特兒的學長，一開始看的時候，覺得普通，之後才知道他很耐看，但這都不足以讓我驚艷/留下深刻印象。 我們辦英語營的時候，台北無敵冷🥶，我當時是站導護，因為他是股長的關係，會帶我們到定點站著。我到現在都還記得那天他穿了一件長版大衣，走去導護點時，真的有帥到。 我來舉個例子，讓大家有共鳴，就像在看韓劇裡男主穿大衣的感覺，認真不騙，那就是我當時看到的樣子，超有氣場。 我那時才明白，原來大衣真的可以穿的很好看，真的可以帶出氣場。（原來大衣不是顯腿短，而是顯腿長的。🤣） 以上便是我第一次參加英語營的小事情，（沒錯，我後面又參加了一次），如果大家想知道第二次的事情，可以留言跟我說~也歡迎分享你們看到超級適合穿大衣的人！還有聽到想吐的歌給我！😁 圖片為試畫了一下簡易版英文課，希望大家有發現到亮點，也希望大家喜歡。 #英語營 #英文課 #Closer #韓劇男主 #長版大衣

煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？今天告訴你，雞蛋怎麼吃

雞蛋是家家戶戶必備的營養佳品，過去很多人送禮都會選擇雞蛋，因為雞蛋營養價值高，經常吃對身體有很好的補益作用。 煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？ 今天告訴你，雞蛋怎麼吃 雞蛋的吃法有很多，有人喜歡直接用水煮，有人喜歡煎雞蛋，還有人喜歡吃炒雞蛋。那煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好呢？今天我們就來說說： 雞蛋的營養在各類食物中屬於佼佼者，它的蛋白質含​​量大約在12g／100g左右，脂肪含量在蛋類中最少，為10g／100g，維生素A、維生素D、維生素E、維生素K以及鈣鐵鋅硒等營養素含量豐富。 煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？ 今天告訴你，雞蛋怎麼吃 從熱量來說，雞蛋原本熱量並不算高，但是經過烹調加工過程中，雞蛋有可能變成高油脂食物。因為不管是煎雞蛋還是炒雞蛋，都需要油脂的參與。放油少了不好吃，放油多了一般都會吸到雞蛋內部。正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局 以人們最常吃的番茄炒蛋為例，番茄炒蛋在烹飪過程中，需要先放油將雞蛋炒熟，然後撈出雞蛋，再放油炒番茄，最後把雞蛋倒回鍋中繼續和番茄一起翻炒。有些人會覺得番茄炒蛋口味偏酸，所以放一些白糖進去調味。 煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？ 今天告訴你，雞蛋怎麼吃 殊不知，這樣一道簡單的番茄炒蛋很可能使熱量暴增。假設兩個雞蛋的熱量在158大卡左右，兩個番茄的熱量在80大卡，這樣算下來總熱量僅為238大卡。但如果不小心加入40g油，10g糖，那麼總熱量立馬變為638大卡。 由此可見，從熱量角度來說，煮雞蛋在烹飪過程中不需要額外添加任何食用油、白砂糖等調味品，所以熱量最低。 煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？ 今天告訴你，雞蛋怎麼吃 從營養價值來說，https://ktengsu.com/炒雞蛋和煎雞蛋在高溫烹飪過程中，營養素會受到一定的損失，尤其是B族維生素損失較大。另外雞蛋中的脂肪、膽固醇受熱後容易產生糖基化蛋白等有害物質，尤其是心腦血管疾病患者、三高患者不適合大量吃。 相比來說，煮雞蛋的口味更加清淡，營養保留也更全面，屬於最健康的吃法。不過煮雞蛋的蛋黃很容易煮不熟或煮太過，這兩種方式都不推薦，大家可以冷水時將雞蛋放入鍋中，然後水開後停火，蓋上鍋蓋燜上10分鐘左右，這樣煮出來的雞蛋健康又美味。

IKEA夏季絕版品出清 限時5折起！ 激省清單TOP 5 最高近省8,000元 加碼舒眠精選被套 雙人組最高現省1,50

IKEA夏季絕版品出清來啦，想省荷包轉換添點居家好物就趁現在！即日起至7/24，為期4週的絕版品出清活動，千項精選商品限時限量5折起，從臥室、書房到客廳各種家具最高可省近8,000元，還有超值銅板好物，讓你花小錢輕鬆打造居家新氛圍！此外，IKEA也推出精選被套優惠，雙人組最高現省1,500元，炎炎夏日買來換洗超划算，多款花色供你選擇，在家也可以感受夏日的清爽氣息！於絕版品出清期間，只要家具家飾品單筆消費滿$500以上就加碼送一張ISTAD保鮮袋滿額兌換券，超級好康優惠絕不可錯過，趕快把握時間到IKEA或上IKEA官網逛逛（https://myppt.cc/LKJjVK） IKEA絕版品出清！TOP5超值家具必買清單 最高現省近八千 萬眾矚目的 IKEA 絕版品出清來了!IKEA 整理出 5 款激省必買清單，想用最優惠價格購入大型家具就趁現在，絕對讓你物超所值! 首推 HEMNES 玻璃門櫃(原價$17,900，特價$9,990，現省$7,910)，以實心木質製成，質感優雅且天然，寬敞的儲物空間 附可調式層板，可自由調整收納各式烹飪用具和杯盤，小抽屜還可以擺放餐具，玻璃門板設計除了能保持餐盤的衛生， 也讓物品一目了然。 第二推薦專為孩子設計的 SUNDVIK 衣櫃(原價 $8,499，特價$4,499，現省$4,000)，門板附有緩衝器，能夠和緩安靜的關上，其衣櫃深度能容納正常尺寸的衣架， 從幼兒時期一路至青少年階段都能使用，是一件能夠陪伴孩子成長的家具! 接下來是多功能的 BERGLÄRKA 升降書桌 (原價$9,990，特價$5,990，現省$4,000)，可以依使用習慣調整桌面高度與傾斜角度，也貼心設置收納層架與掛勾， 加上可自由搭配 SKÅDIS 系列配件的收納壁板，讓收納更便利，維持桌面整齊。 在客廳添入木質調的 HEMNES 電視櫃(原價$8,999，特價$4,999，現省$4,000)打造放鬆愜意的場域!開放式隔層能整齊放置數 位機上盒或遊樂器等設備，並附有三格大抽屜空間可供收納。 最後是小空間必備的 VANGSTA 延伸桌(原價$4,499，特價$2,199，現省 $2,300)，桌面與桌腳可同時延伸拉開，加上活動桌板，可讓原本 4 人 座位變成 6 人，平時可將桌板收在桌面底下不佔空間，趁半價折扣購入 超划算! 熱門玩偶百元有找 銅板好物超值精選最低只要$19 元 IKEA 精選五款超值銅板好物，讓你花小錢也能買到居家好物，生活品質更加分! 超吸睛的船型 KNOPARE 掛鉤(原價$39，特價$19)只要 19 元!採用 90%漁業廢物循環再造，可愛又環保，不用時擺在牆上也能成為亮眼的裝飾品。 清新的藍色調 GEMSROT 靠枕套(原價$199，特價$79)，絕對是今夏必須擁有的居家配件!藍白交錯的格紋與溫和色調 為空間增添沉靜感，加上親膚材質帶給你滿滿舒適。 GLASIG 小蠟燭燭台(原價$99/ 5 件裝，特價$49)一件平均下來只要近 10 元，花小錢 就可以為家裡各個角落營造不一樣的氛圍。 手掌造型的 PATRULL 轉角 防撞墊(原價$149/ 8 件裝，特價$69)簡直太萌!平均一個不到 10 元就可以減少小朋友因撞到 桌角和櫃角受傷的危險，絕對是爸媽們必入手清單之一。 大小朋友都愛的 JÄTTELIK 雷龍(原價$299，特價$99)這次 百元有找!55 公分的尺寸孩子也可以完整環抱，無論是玩樂或陪伴入 眠都是最佳選擇! 滿版花樣點綴夏季活力色彩 舒眠精選被套最高現省$1,500 元 IKEA 全新推出精選被套優惠，擁有多款充滿夏日氣息的滿版花樣設計，以充滿活力的繽紛色，讓你今年夏季在家都能享受清爽氣息。 ÅKERFIBBLA 雙人被套(原價$2,499，特價$999，現省$1,500)簡約 經典款的黑白方格設計與各種居家佈置都百搭，選用棉和亞麻混紡製成， 具有良好的吸汗功能，夏季也可以享受舒適睡眠。 還有低飽和色的ÄNGSNEJLIKA 雙人被套(原價$1,799，特價$999，現省$800)雙面採用不同大小的圖紋設計，讓你能隨心情翻面使用，主色調為舒適的灰綠色，讓人仿佛將夏日 的野餐風光帶進室內，感受悠閒的氛圍。 夏天能有一組涼感被套就是享 受!RÅGBLOMMA 單人被套(原價$1,399，特價$699，現省$700)採用俏皮的藍綠格紋搭配，湖水般的配色帶來滿滿 清爽感，涼感材質更是讓你能保持涼爽睡到天亮; 80 週年系列的 KRANSMALVA 單人被套(原價$1,399，特價$699，現省$700)以亮黃色體現 滿滿夏日活力，滿版花朵設計瞬間抓住目光，單人涼感組現在半價就能入手!今夏不可錯過的超級優惠，趕快分享給你的親朋好友，一起到 IKEA 逛逛吧! IKEA 宜家家居各店資訊 內湖店 台北市內湖區舊宗路一段 128 號 台北城市店-小巨蛋 台北市敦化北路 100 號 B1 新莊店 新北市新莊區中正路 1 號 新店店 新北市新店區中央路 159 號 4F 桃園店 桃園市中壢區高鐵站前東路一段 1號 台中店 台中市南屯區向上路二段 168 號 嘉義城市店 嘉義市西區博愛路二段 281 號 高雄店 高雄市前鎮區中華五路 1201 號 (02) 2791-9668 轉 1 (02) 412-8869 轉 1 (02) 412-8869 轉 2 (02) 412-8869 轉 7 (02) 412-8869 轉 3 (02) 412-8869 轉 4 (02) 412-8869 轉 4 (02) 412-8869 轉 5 (內湖舊宗路購物商圈) (南京微風 B1) (金陵女中旁，近頭前庄站 3 號出口) (小碧潭捷運站旁) (高鐵桃園站斜對面) (惠文路口) (進嘉義火車站後站) (近捷運獅甲站 4 號出口)

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寵物服裝品牌推薦 TOP6：毛孩過年穿搭就選這幾家！時尚、可愛、質感一次滿足

農曆新年將至，不只人要換新衣，毛孩當然也要穿上全新的「過年戰袍」，一起走春拜年、拍團圓照、拿紅包搶鏡！毛小孩的新年穿搭，不只是外在可愛，更是一種「牠是家人」的儀式感與溫柔表達。這篇一次幫你整理出6間最值得推薦的寵物服裝品牌，風格從潮流街頭、溫柔日系到拜年萌寵通通有，想幫毛孩找到最適合的新年穿搭？這份清單就是你最好入手指南！ 為什麼毛孩過年也要穿新衣？ 過年幫毛孩穿搭，不只是為了拍照打卡，更是一種與家人一起迎新送舊的心意。 穿上一件合身舒適的過年新衣，不只能提升年味，也能讓毛孩更融入每一場聚會、每一次走春、每一張全家福照片。而且現在的寵物服裝設計越來越專業，不僅好看，還講究布料、透氣性與活動自由度，讓毛孩穿得住、動得開，從除夕到初五都舒舒服服！ 寵物服裝品牌推薦TOP6：毛孩新年穿搭清單就在這！ 過年就是要穿新衣，毛孩當然也要有！無論你想讓寶貝走可愛路線、街頭潮流風，還是日系質感掛，這份TOP6寵物服裝品牌推薦清單 絕對能讓你一次挑到心動款。從實穿機能到拜年限定，每一家都有自己獨特的毛孩美學，一起來幫家裡的毛小孩挑一套專屬的新年戰服吧！ 1. ZAZAZOO：溫柔日系感，打造最舒服的年味穿搭 如果你喜歡的是「自然光一拍就好看」的清新系毛孩穿搭，那 ZAZAZOO 絕對是你的命定品牌。 推薦特色： 適合情境：年夜飯家庭聚會、拍全家福、貓狗都適合的初學穿搭款。 2. A.D.C. 犬潮服：毛孩也能走街頭潮流風，過年帥出新高度 想讓毛孩穿出不一樣的態度？A.D.C. 犬潮服主打潮流街頭風，讓毛孩也能成為 IG 穿搭帳主角！ 推薦特色： 適合情境：城市走春、潮人拜年照、與主人穿搭呼應最適合！ 3. CAMPET Taiwan：戶外機能感穿搭，走春跑跳一整天不卡卡 如果你的過年行程是「帶毛孩去露營、走春、跑公園」，那 CAMPET Taiwan 是首選！ 推薦特色： 適合情境：走春踏青、戶外攝影、拜年路上跑跑跳跳的狗狗。 4. 噗啾寵物 Chupet：可愛系代表，拜年紅包裝萌到炸！ 說到過年最可愛、最討喜的寵物穿搭，噗啾寵物 Chupet一定榜上有名。 推薦特色： 適合情境：拜年走春、年夜飯合照、社群限時動態萌寵主角登場！ 5. SassyDog：走春走得時尚，配色剪裁超有 sense SassyDog 是很多寵物時尚控的愛牌，新年系列從來不走老派紅，而是「穿得出場感又實穿百搭」。 推薦特色： 適合情境：拍穿搭照、走文青風路線的拜年、年後繼續穿也不突兀。 6. DOSIDO：打造毛孩的日系膠囊衣櫥，質感生活系首選 如果你重視「質感」多過「可愛」，DOSIDO 的每一件都像是為你的毛孩量身打造。強調日系設計美學與實穿性，讓穿搭成為毛孩日常的一部分。 推薦特色： 適合情境：室內拜年、拍自然光穿搭照、質感家庭全家福首選。 幫毛孩挑新年服裝前必看的選購技巧！ 過年穿搭不只是可愛，而是毛孩成為家人主角的溫柔時刻 新年是一個團圓的節日也是與毛孩一同迎接新開始的美好時光，從街頭潮感、療癒可愛、到日系質感，這6間寵物服裝品牌推薦讓你不用煩惱，直接挑到最適合的那一套。讓毛孩穿上戰袍，不只是為了拍照，而是透過這份儀式感，告訴牠：「你是我們的家人，當然也要穿得漂漂亮亮過新年。」不如現在就開始挑起來，讓 2026 的第一張合照，就從毛孩的穿搭開始吧！ #寵物服裝品牌推薦 #毛孩過年穿搭 #寵物新年衣服 #狗狗貓咪穿搭推薦 #2026過年寵物穿搭 #毛小孩穿搭品牌

2026中山站美食推薦｜傳統美食、點心通通有，21家美食推薦必收！

捷運中山站本來就有許多隱藏版美食，加上現在越來越多新餐廳都相中這熱鬧且多元化的地段，讓原本就人潮擁擠的中山站又添加了不少人氣！今天介紹的餐廳不管是早午餐、中式、日式、甜點、傳統、新潮的美食都可以在中山站找到。快安排一個假日揪朋友一起來填飽自己的胃吧！ 正餐 中山站美食推薦：四米大石鍋拌飯專賣 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號2樓 起司雞石鍋拌飯 $260/低脂牛石鍋拌飯 $290/松阪豬石鍋拌飯 $330 編輯推薦：★★★★ 中山站新開的韓式拌賣專賣店，有八種蔬菜當基底，可以選擇自己喜歡的主食去點餐，打上一顆蛋再始拌飯，整個香氣十足！肉量和飯量都給得很足，吃完真的超飽！喜歡吃鍋巴的朋友可以上菜後停留久一點再拌，底部微焦的鍋巴口感很不錯！同事最愛低脂牛，不會太肥又有肉感，吃起來很滿足，松阪豬肉質很有嚼勁個人很喜歡！ 小菜的部分表現也不錯，不過辣炒年糕個人覺得有點偏硬，炸雞的部分沒有韓式洋釀口味覺得有點可惜，希望之後有更多元的選擇！ 中山站美食推薦：老上海生煎 地址：台北市中山區中山北路一段105巷4-9號 生煎包 $25/顆 編輯推薦：★★★ 最近很流行的爆湯汁生煎包，湯汁多到會誤以為在吃湯包，底部煎到有點脆脆的口感，剛起鍋吃要小心被燙到！以點心而言的話有點偏貴，但是吃過的網友表示非常值得喲 中山站美食推薦：赤峰街排骨飯 地址：台北市大同區赤峰街4號 排骨飯 $120/牛肉燴飯 $120 編輯推薦：★★★ 這間沒有招牌的赤峰街無名排骨飯只要一到晚餐時間就會開始有人排隊，而且大家最愛的排骨飯賣完的速度超快，常常晚餐時間才沒過多久，老闆就會對還在排隊的可人們喊：沒有排骨了～他們家的排骨滿厚的，而且滷的很入味，鹹鹹香香的古早味超級下飯的！ 中山站美食推薦：鷹流東京醤油拉麺【蘭丸ranmaru】 地址：台北市大同區南京西路18巷6-3號 清湯東京醬油叉燒麵 $330/濃湯東京醬油拉麵 $210 編輯推薦：★★★★ 店內位置不多的蘭丸，常常可以看到排隊等待的長長人龍，基本上是以醬油清湯為招牌，不過也還是有其他像是鹽味和蝦味的湯頭可以選擇（限量供應）！基本的清湯東京醬油叉燒麵非常受到大家的歡迎，因為肉真的超多！可以一口拉麵就配一片肉的爽感，真的不是可以在一般店家裡享受到的 中山站美食推薦：茗香園冰室 地址：台北市大同區南京西路18巷6號2號樓之1 港式咖哩豬扒飯 $190/黯然銷魂飯 $160/流沙奶皇西多士 $120 編輯推薦：★★★★ 店內的陳設明亮乾淨，而裝潢和菜單都有著濃濃的港式風味，不過位置不多喔！店內販售的是傳統港式餐廳所有的餐點，主食類的飯、麵、粥、河粉，吐司/ 西多士，甚至是港式點心在茗香園冰室都吃的到！所謂是店雖小，但是好吃又便宜，份量大～不過一直到最近都還是很排，大家就自己斟酌囉 中山站美食推薦：龍都酒樓 地址：台北市中山區中山北路一段105巷 廣式片皮鴨 $2600/百花蝦蒸釀豆腐 $380 編輯推薦：★★★ 號稱台北最好吃的烤鴨之一的龍都是台北老字號的烤鴨名店！烤得油亮脆口的片皮鴨，加上甜麵醬、蔥段，再包入爭的溫熱的餅皮中，可以吃到烤鴨獨特的香氣和油脂，酥酥脆脆且充滿鴨香味的外皮讓人回味無窮！ 中山站美食推薦：沒事”早事”坐 地址：台北市中山區新生北路二段68巷26號 黃金酥皮蛋餅 $60/超費工手打相煎豬里肌肉蛋餅 $75 編輯推薦：★★★ 離中山站有點小距離的沒事”早事”坐滿受附近居民歡迎，可以在早餐的尖峰時刻看到不少人在等候！他們的薯餅起司蛋餅很好吃，帶點焦香的蛋餅皮包著酥酥脆脆的薯餅，中間還有被他們熱度融的軟嫩到起司，再配上蛋香味和一杯大冰奶這早餐真的是完美了 中山站美食推薦：富士山の豬 地址：台北市中正區延平南路36-1號 招牌富士山的豬三明治 $90/單點 田園肌肉三明治 $100/單點 編輯推薦：★★★ 愛吃蛋餅的朋友，愛吃芋頭的朋友通通照過來，這家早餐店主打的餐點就是配料滿滿的蛋餅，口味的部分最多人推薦的就是這款肉芋蛋餅，香濃的芋泥配上香酥肉鬆，還吃得到芋泥顆粒，真的有夠滿足，不過也有吃過的朋友分享覺得肉鬆的味道有點蓋過芋頭的香氣有點小可惜，另外除了芋頭之外還有地瓜泥口味，絕對讓你吃得健康又滿足！ 中山站美食推薦：大王漢堡殿 地址：台北市中山區中山北路二段42巷42號1樓 燻牛肉起司 $65/煎里肌套餐 $95 編輯推薦：★★★★ 身為一個丹麥土司愛好者，絕對要推薦這家給大家，招牌的花生醬豬排口味，香濃甜膩的花生醬搭配上外皮酥脆內裡軟嫩的炸豬排，還有新鮮的生菜跟番茄作為佐料，真的有夠豐盛，外層的丹麥吐司軟綿的口感真的讓人欲罷不能，如果擔心又是花生醬又是炸豬排吃起來口感會很膩的朋友也不用擔心，爽脆的生菜跟酸甜的番茄完美的綜合的甜膩的感覺喔！ 中山站美食推薦：味鼎 地址：台北市中山區龍江路21巷3號 豬扒蛋餅 $90/漿爆飯糰 $80/阿爸的冰咖啡牛奶 $45 編輯推薦：★★★★ 愛吃傳統早餐的朋友，這家人氣飯糰店推薦給你，招牌的醬爆飯糰，配料真的是浮誇到爆！除了常見的基本配料菜脯、肉鬆、油條 之外還加了牽絲起司跟半熟蛋，一口咬下半熟蛋黃瞬間爆出來，再加上牽絲的起司還有油條的酥脆口感，層次有夠豐富，上班前來上一顆精神都來了！ 中山站美食推薦：好初早餐中山店 地址：台北市大同區長安西路124號 一擊必初雞腿王三明治 $150/一拳排骨三明治 $95/嫩燒豬豬蛋堡 $99 編輯推薦：★★★ 板橋很夯的好初早餐，在中山也有分店喔，店內販售的品項以漢堡跟吐司為主，個人最愛的口味是燒醬雞吐司，有別於常見的肌肉塊，燒醬雞的肉是切成雞丁狀的，每一塊都包覆的濃郁的醬料，相當夠味，另外來到好初一定要加點套餐，有附飲料還有薯條以及編輯最愛的炸湯圓！絕對讓你吃得飽飽！ https://www.instagram.com/p/CEnjckOjWzB/ 點心 中山站美食推薦：Engolili．英格莉莉 英式豹紋厚鬆餅 $330 編輯推薦：★★★★ 主打英式人文創意風格，精選30道特色料理將經典英式佳餚與台灣食材完美結合！其中一道英式豹紋厚鬆餅，選用日本進口鑽石粉及保濕度極佳的上白糖煎烤而成，表面烙上華麗豹紋，可愛的外觀光是看到就快融化啦，另外也特別推出飽含主廚巧思的創意料理，以品牌「知更鳥」打造的「皇室的秘密」三層下午茶甜點，精緻鳥籠與仿真的知更鳥，盛裝每日限量推出的美點佳餚，好吃又好拍！ 中山站美食推薦：夢鹿咖啡 地址：台北市大同區南京西路18巷6弄6號 煙燻雞肉班尼迪克蛋 $340/酪梨燻鮭魚開放三明治 $395 編輯推薦：★★★★ 相當可愛的一家早午餐店，除了豐富的早午餐品項提供大家選擇外，有一樣飲品是來這裡必點的那就是大眼三抹茶歐蕾，香濃的抹茶歐蕾最上層的拉花是超卡哇伊的三眼怪，很多人粉絲都衝著這杯來朝聖，除了可愛之外喝起來也很順口，抹茶香濃郁卻不會澀口很不賴喔！ https://www.instagram.com/p/Cdx-B87JMed/ https://www.instagram.com/p/Bsj6RWSA-oL/ 中山站美食推薦：中山紅豆湯蔴糬伯 地址：台北市中山區長安西路3號 麻糬 $10/顆 編輯推薦：★★★★★ 位在中山市場內的古早味美食，除了麻糬之外人氣最夯的就是這個黑糖粉粿了，每天新鮮現做，光是製作過程就足夠療癒編輯的心了，黑糖粉粿的口感相當Q彈一點也不黏牙，可以加上花生粉增添口感讓香氣更加有層次喔！ https://www.instagram.com/p/CMmNtGdHA7J/ 中山站美食推薦：東橋商店 地址：台北市中山區中山北路一段105巷3-1號 東橋一號 $63/墨魚起司 $100 編輯推薦：★★★★ 這麼可愛的麵包店你看過嗎？這家由韓國老闆開的麵包店，主要販售的是韓國手撕麵包，堅持手工現作就是要給顧客最新鮮的當日口味！人氣必點就是招牌東橋一號拉～草莓內餡加上乳酪還有白巧克力的絕妙組合，手撕麵包Q彈有勁一定要來嚐嚐！最近還推出了一款地瓜麵包不僅外型造型超擬真、超可愛，一口咬下也是濃濃的地瓜香氣，綿密的甜地瓜餡搭配Q軟的麵包外衣，好吃到值得你來排隊～另款馬鈴薯麵包也是還原度十足，內餡是馬鈴薯和莫扎瑞拉起司的組合，吃起來鹹香鹹香的很不錯，六入禮盒還會用地瓜箱子裝，真的吸睛度破表啊！ https://www.instagram.com/p/CGr9zkxBaSj/ 中山站美食推薦：漫拾 地址：台北市大同區承德路一段68之1號 芋頭布丁可頌 $120/玫瑰檸檬塔 $150/彩虹千層 $180 編輯推薦：★★★★ 上班族有福了，不限時營業到晚上九點的漫拾完全是下班的好去處呀！店裡提供各式的甜點，尤其芋頭可頌更是店內人氣必點商品，採用法國的奶油、烤的酥酥軟軟的可頌配上綿密的芋頭讓人一口接著一口欲罷不能！另外編輯個人私心推薦他們家的榴槤千層，選用進口金枕頭榴蓮與法式香提結合內含超過60%的果肉每一口都能吃到榴槤的香氣，另外抹茶跟芝麻口味的也很不賴，如果想拍照的朋友，他們家還有可愛的棉花糖可以讓你做陪襯喔！ https://www.instagram.com/p/Cg1ReDgPC4k/ 中山站美食推薦：點冰室·ジャビン 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 草莓生乳三明治 $180 編輯推薦：★★★★★ 隱身在中山巷弄內的日式刨冰店，裝潢走簡約質感風，夏日逛街累了來一碗刨冰休息超級舒適～近期更推出草莓季限定的草莓生乳三明治！烤的軟綿綿的白土司，加上一顆顆鮮甜的草莓和生乳奶霜甜而不膩，超級搭天生一對！難怪會在IG上爆紅吸引很多人慕名而來！ https://www.instagram.com/p/B-0x4cRnCbw/ 中山站美食推薦：卜卜商店 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 柴燒黑糖茶牛乳 $240/壺 綿綿布丁 $90 編輯推薦：★★★★★ 台南最有名的波哥北上拉！不同於台南，在台北選擇以選物複合式的模式經營。擁有復古老宅有獨特的風格和帶點文青風的氛圍，餐點價格卻平易近人！必點黑糖牛乳，以手搖起家的波哥當然在飲料上一點也不馬虎，濃濃的奶香配上Q彈的珍珠絕對是午後最適合來一杯的手搖飲！ https://www.instagram.com/p/Cjhb9ezvX32/ 中山站美食推薦：Miss V Bakery 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號1樓 原味肉桂捲 $109 編輯推薦：★★★★ 如果說到台北的肉桂捲Miss V Bakery 絕對榜上有名！更曾在報章雜誌中被盲測評比為第一名的肉桂捲呢～店裡鹹食甜食都有，但不管為何而拜訪，請試試看他們家的肉桂卷吧！烤過的肉桂卷散發濃濃的肉桂味，外酥內軟甜而不膩，不管當下午茶或飯後點心都超適合！也提供打電話自取外帶的服務唷～ https://www.instagram.com/p/CaPaDixvLY0/ 中山站美食推薦：ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 法式干邑生巧克力 $95 / 法式脆焦糖烤布蕾 $90 編輯推薦：★★★★ 隱藏在巷弄中的abcd是一家賣咖啡跟甜甜圈的小店，會取這個店名是因為老闆想帶給客人相較於市面上更好的產品以這樣的理念做去發想，店內的空間明亮又寬敞，給人十分舒適的愜意感，MENU很簡單，幾樣飲品就寫在上頭，桌上擺放五種口味的甜甜圈，讓客人選擇自己喜愛的口味 https://www.instagram.com/p/B_3pcrKniFO/ 中山站美食推薦：角公園咖啡 地址：台北市大同區太原路131號2樓 角咖啡 $150 / 藍莓塔 $160 / 檸檬塔 $160 編輯推薦：★★★★★ 位於二樓的老宅咖啡廳，挑高的閣樓設計少了壓迫感，店內採自助式不另收取服務費唷！冰角咖啡是網友大推的熱門品項，咖啡製成的冰磚，一整杯純鮮乳，可依照自己的喜好調配，編輯個人推薦孫女的布丁，濃醇的牛奶香，帶有微微的黑糖香氣，滑嫩順口咕溜溜的就完食囉！ https://www.instagram.com/p/CfNrHj7pAgZ/ 這次整理的中山美食就到這，大家還最想看哪一站的捷運美食整理，歡迎底下留言告訴我們喔！ 資料來源：instagram / @PopYummy 撰文報導 延伸閱讀 👉中山美食推薦 👉雙連站美食推薦 👉台北遼寧夜市必吃精選 #ABCD #GURU HOUSE #Just in Cafe #MAR桑唐揚げ本舖 #Miss V Bakery #中山 #丼 Fun #二條通．綠島小夜曲 #北部發胖 #卜卜商店 #味鼎 #四米大石鍋拌飯專賣 #夢鹿咖啡 #大王漢堡殿 #好初早餐中山店 #富士山の豬 #小吃 #心地日常 #捷運美食 #文青 #春日甜 #東橋商店 #沒事''早事''坐 #漫拾 #產出The food #發胖 #老上海生煎 #英格莉莉 #茗香園冰室 #蔴薯伯 #角公園咖啡 #赤峰街排骨飯 #鷹流東京醤油拉麺 #點冰室 #龍都酒樓 

皮膚常出問題了解下緩解方法

一年四季，每個季節都會出現不同的皮膚問題，尤其是皮膚特別敏感的人群，儘管這些皮膚問題可能有所不同，但是最常見的問題經常是：乾燥、發癢、爆皮、長痘痘等。至於發生的原因，有些是因為天氣突然變化，也有一些原因是工作壓力或生活習慣造成的，無論是什麼原因造成的皮膚問題，都可以嘗試用一些方法來緩解，下面隨著經濟日報-中國經濟網來了解下。 水，喝更多的水 要想皮膚少出問題，第一個目標就是確保要喝足夠的水。多喝水對於皮膚出現的任何問題都有幫助。 水可以幫助皮膚保濕，防止臉上突然出現的“缺水紋”，這些因為乾燥缺水而產生的細紋皺紋看起來有點像皺紋。 雖然每個人的情況不同，但是至少每天應該飲用2000ml的水，夏天排汗量多的時候，應該補充更多的水分。 找到適合你的美容食品 日常飲食中要避免食用容易引發炎症的食物，比如高糖、高鹽、加工的肉食以及過量飲酒等，這些都容易引發多種身體和皮膚問題。 可以多吃一些富含營養有益於皮膚健康的“美容食品”，比如： 木瓜：富含維生素A，可以有效的幫助你減少痤瘡的風險；富含的維生素E可以幫助你保持皮膚外觀和整體健康；它還富含維生素C，有助於促進膠原蛋白的生成。 羽衣甘藍：這種綠葉蔬菜含有維生素C和葉黃素，葉黃素是一種類胡蘿蔔素和抗氧化劑，可能有助於緩解皮膚乾燥。 鱷梨：鱷梨不光美味，其中還含有很多對身體有益的脂肪，可以使你的皮膚更健康，感覺更柔軟。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用 充足的睡眠 充足的睡眠是必須的，尤其是你的皮膚看起來不是很好的情況下。每晚7到9個小時的睡眠對你的皮膚健康是有益的。 無論是皮膚失去光澤還是痤瘡，晚上睡個好覺都有可能幫助解決這些問題。 睡眠不足的身體是壓力過大的身體，壓力過大的身體會釋放皮質醇，這會導致從細紋到痤瘡等一系列的皮膚問題。 在你睡覺的時候，你的皮膚會產生新的膠原蛋白，這有助於防止過早老化。因此，在你嘗試各種補充膠原蛋白的方法之前，你應該首先試著改善你的睡眠習慣。 鍛煉 如果你的皮膚的主要問題是粉刺或丘疹，那麼鍛煉或桑拿後的大量出汗可能對此有所幫助。出汗有助於疏通毛孔，並排出毛孔中的積聚物，有助於防止相關皮膚問題的發生。 就像充足的睡眠一樣，鍛煉也可以減輕壓力，從而增加皮膚的益處。

親子遊學推薦國家懶人包
寒暑假遊學課程、費用、Q&A 一次搞懂（爸媽安心版）

好啦～🐷📚✈️ 今天這一篇，豬豬小姐真的要 抱著爸爸媽媽一起看 的那種（來～坐好🤣） 因為最近私訊真的被問爆👇 👉「想寒暑假帶小孩出國學英文，有推薦國家嗎？」 👉「親子遊學會不會很貴啊？」 👉「小孩跟得上嗎？爸媽會不會很無聊？」 先偷偷跟你說一句實話： 親子遊學不是貴，而是「選錯國家跟課程才會花冤枉錢」😳 所以今天豬豬小姐幫大家整理一篇 👉 親子遊學推薦國家懶人包 👉 寒暑假最熱門選擇 👉 課程怎麼上、費用大概多少 👉 常見 Q&A 一次講清楚 不囉嗦，直接開始 🐷💖 🌍 親子遊學到底在學什麼？先破除迷思！ 很多爸媽一聽到「遊學」就會擔心👇 ❌ 會不會太硬？ ❌ 小孩聽不懂怎麼辦？ ❌ 英文不好是不是會被嚇到？ 放心放心～ 親子遊學的設計通常是👇 ✔️ 小孩：生活英文＋活動式學習 ✔️ 家長：實用英文／生活會話／彈性課程 ✔️ 課後：一起旅遊、文化體驗 👉 重點不是考試，是敢開口＋敢用英文生活 🏆 親子遊學推薦國家 TOP 3（寒暑假最熱門） 🇵🇭 菲律賓｜CP 值最高，新手爸媽首選 🐷 豬豬小姐真心話： 如果你是 第一次親子遊學，我真的會先推菲律賓 🙋‍♀️ 為什麼？ 📌 適合族群： 👉 國小～國中孩子 👉 第一次出國學英文的家庭 🇦🇺 澳洲｜學習＋生活體驗兼顧 如果你希望孩子感受 真正的英語系國家生活， 澳洲真的很不錯 🌿 特色是： 📌 適合族群： 👉 國中以上 👉 希望英文「實際用在生活」的家庭 🇨🇦 加拿大｜教育品質高、寒暑假營隊多 加拿大的親子遊學走的是👇 👉 學習穩定型＋環境友善型 特色是： 📌 適合族群： 👉 希望長時間陪孩子一起成長 👉 預算相對充足的家庭 💰 親子遊學費用大概多少？（爸媽最關心） 豬豬幫你抓一個「好理解版」👇 📌 以寒暑假 2～4 週為例 ⚠️ 實際費用會因： 👉 所以「選國家」真的比「比價格」重要很多！ ❓ 親子遊學常見 Q&A（豬豬幫你先問好了） Q1：英文不好可以去嗎？ 👉 可以！而且超多爸媽都是從 0 開始 課程會依程度分班，不會把你丟去聽不懂的課堂 🙈 Q2：小孩會不會跟不上？ 👉 親子遊學課程多半是「活動＋生活英文」， 不是填鴨式，反而更容易吸收 👍 Q3：爸媽一定要上課嗎？ 👉 不一定！ 有些課程是彈性安排，也可以選擇自由時間或短時數課程 🔗 如果你想看更完整的親子遊學整理 豬豬有幫大家找到一篇 👉 把「國家選擇、課程方向、家長同行」整理得很清楚的文章 我自己也有對照看 👀 👉 https://www.wegoedu.com.tw/parents-together-family-studytour/ 很適合爸媽坐下來慢慢看、一起討論的那種 💬 🐷 豬豬小姐小總結（給忙碌爸媽） ✔️ 親子遊學不是貴，是要選對 ✔️ 菲律賓適合新手、預算友善 ✔️ 澳洲、加拿大適合想要生活體驗的家庭 ✔️ 重點不是英文多強，是敢開口＋敢生活 如果你看到這裡，心裡已經有一點點心動了 💓 那代表你其實已經在幫孩子， 也幫自己，準備一段很不一樣的回憶了 ✨

新加坡▪️新加坡美食▪️亞坤咖椰吐司

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨亞坤咖椰吐司✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃新加坡 本來出發前最期待的一餐 但最後覺得更喜歡喜園的（之後會介紹！） 總共吃了三天不同家的道地早餐 亞坤非常經典，分店也非常多，幾乎隨處都有 所以想吃的話找一間最順行程的就可以了😌 ✔️A咖椰牛油吐司套餐 ✔️C牛油糖吐司套餐 點了經典的咖椰吐司套餐 跟朋友一起共享 亞坤的吐司是硬硬脆脆型 包夾了很多砂糖，吃起來非常死甜 最後有點吃不下去🤣 可能是我們點錯了 另一份應該點比較不同種類的才不會覺得太膩口 飲品如果選冰的需要另外加價💰 #亞坤 #亞坤咖椰吐司 #亞坤吐司 #yakun #yakunkayatoast #咖椰牛油吐司 #牛油糖吐司 #新加坡 #新加坡美食 #新加坡必吃 #新加坡早餐 #singapore

除了紫外光，2018還要注意讓人食慾大開的「櫻桃番茄」色，唇頰item先準備起來等人上鉤吧！

2018的大勢色就是紫色大家都知道了，許多彩妝品牌都紛紛推出粉嫩嫩春妝，但現在這個過渡期我們需要的是一個秋冬＆春夏都能用的顏色啊～這時候有點生動、明亮，卻有帶有秋冬深色系特質的「櫻桃番茄色」的彩妝單品，就是你現在right now必須擁有的item！ 1.NARS 腮紅 ＃Exhibit A 這顆霧面的頰彩有種神奇的魔力，在光線充足的時候看起來會稍微偏橘、光線比較陰暗時看起來就會像是紅色，雖然看起來顏色比較重，但是刷在臉上貼合度非常好，輕掃就能擁有很好的妝效，不管是白肌或是健康膚色都很適用呢！ 2.3CE RED RECIPE 腮紅 ＃PURITY RED 這塊是3CE先前推出整個系列以紅色為基調的彩妝裡其中一塊頰彩，看起來是很重的橘紅色，但如果薄擦上臉的話會有點偏向桃、粉色系，3CE的彩妝一向非常顯色，因此在下手的時候要十分注意輕重，另外如果臉頰有泛紅、痘疤的問題，就可能會比較不適合這塊唷！ 3.THE FACE SHOP #INK RED 沒錯是THE FACE SHOP的單色腮紅，入手門檻非常低不論是網站或是門市都能買到，價錢便宜顯色度也適中，不會太容易失手，薄擦的話可以打造出具有活力、透明感的妝容，也能在秋冬使用製造出溫暖的血色感喔～ （延伸閱讀：每天都要當紅通通的蘋果女孩，就算換季也要延續夏日的熱情，秋天用也OK的紅＆橘頰彩！） 4.ETUDE HOUSE 訴說心語眼影 ＃RD03 像這種比較不會侷限膚色和季節的眼影，就可以常備一顆單顆眼影在化妝包裡，膚色比較健康的人可以拿來做眼窩暈染，膚色比較白皙的不論是拿來加深眼尾或是要單用都很適合啊！再配上一顆珠光眼影，簡單輕鬆就可以完成粉橘色系眼妝了！ （延伸閱讀：暖色調懶人眼影大集合！韓系新色好暈染又耐操，只要有這一顆賴床也不怕囉！） 5.Peripera Cloud ink velvet #1품귀주의 這款長相可愛的唇釉可以說是peripera家的代名詞了，高顯色度又擁有絲絨感的質地，能夠呈現輕盈像棉花糖般的唇妝，這款Cloud的質地也比Airy空氣感慕絲款得更好塗勻，持久度也更好喔！帶橘又帶紅的色調，上成咬唇妝也能呈現不同的妝感啊！ (延伸閱讀：peripera終於有自己的店啦～出新品速度還比我賺錢快，拜託！別再燒了！ ) 6.雅詩蘭黛 絕對慾望精油唇膏＃330 Impassioned 雖然是霧面的妝感，但是主打添加了精油成分在內，不僅顯色度一樣好，在上妝的時候也不會覺得卡卡的，能夠很滑順的畫好唇妝、也不顯唇紋喔！這支330單看會覺得是紅唇，但其實他是帶有一點橘色調的紅，並不會太有侵略性，質地不論是塗滿或是塗滿都hen好看啊～ 雖然好像很多人不喜歡吃番茄，但是把這樣的「櫻桃番茄色」用在彩妝上可是會大受歡迎的吶～快翻翻看抽屜裡有沒有類似色或是就跟我一起去買吧！ #3CE #EsteeLauder #EtudeHouse #NARS #PERIPERA #THEFACESHOP #妝容趨勢 #漂亮 #腮紅 

一月初下單 月底收到 三月分享😂

👀 Etude House - Happy With Piglet顯彩眼影 一月的時候一看到聯名決定，買！ 然後到現在才分享( i꒳​i ) （其實是有跳跳虎啦哈哈哈好可愛(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ ) 本來還在猶豫要不要只買跳跳虎的說 後來看到蝦皮特價一顆99直接全包 不包對不起自己啊！（抱歉了錢包🤣 這是第一次購買韓國品牌眼影覺得很新鮮！ 我的眼影裡面有95%都是colourpop😂 - 以下依照片試色順序介紹： ☁️#BR430 Great Rabbit 中性色調的棕色 ☁️#RD306 Don’t Be Sad 橘紅棕色 ☁️#BR419 Of Course! Rabbit 土帶金色 摸起來粗粗的，肉眼看都帶有算滿平均的粉紫、綠、金色的珠光在裡面，只是三顆顏色的底色不同，不過都是實用色、很好搭配 / ☁️#PP513 Cheer Up 它是這系列眼影裡顆粒最大的，也比較乾，延展性也是珠光們中最不好的，滿明顯從照片中可以看的出來。在手臂上試起來白白的幾乎有點透明之中帶有大多的紫色，還有一些藍色珠光，化不日常妝可以拿來當打亮 / ☁️#PK018 I Like You 這讓我聯想到前幾年很紅的人魚姬色，平常是不會用粉色眼影的我，買它只是因為一次買好買滿不缺誰的概念在買的😂不過覺得他的珠光配色很剛好我很喜歡，大多的金色還有一點銀及粉紫色 / ☁️#BE115 A Spoonful Of Honey 試色圖片裡在陽光下看起來有點銀粉色，而看著眼影本身是米黃、淡鵝黃的顏色帶紫、綠及金色珠光。試在手上用檯燈光看會變得剩下金金的感覺，再仔細用不同角度看才有帶一點點的黃。原本以為會很喜歡這色，但刷在手上跟在殼子不裡一樣就有點失望不然它會是顆很可愛的珠光色✨ / ☁️#PK019 Let’s Run 蠻喜歡這種微金屬光澤感、很細微珠光感的眼影，曖曖內含光的感覺😆 如果裡面沒有其他珠光色我覺得會更完美。實際顏色和照片相較要再更粉一些 / ☁️#OR221 Only You 韓牌彩妝很常見的珊瑚色，霧面為底再帶有金、綠色珠光。粉蠻鬆的可能上妝時會掉粉，延展力不太好，在手臂上畫一筆過去大多的粉會停留在前段，也會有小結塊，要來回塗才會均勻 / ☁️#BR418 Falling In Love 粉鬆鬆的霧面眼影，肉眼看眼影會覺得就是顆普通的淺咖啡色，但試再手上有變得像是土藕色，帶了一點點紅在裡面，很美。它給我的想法是可以拿來當腮紅，至於持不持久就不知道了😝 / ☁️#PK014 Sweet Dream 也是粉鬆鬆的霧面眼影，冷色調的粉色我不喜歡，可以一直疊加但最大程度就像是其他顏色的一層或兩層。使用它可能需要花很多時間在重複取粉及暈染。而我手邊也蠻多眼影的所以要再碰它的機率很低 - 我最喜歡的是PK019，它的光澤真的深得我心，可以盯著它很久🤤🤣 也覺得如果只買一顆的話會推薦選他。 以上是對這系列的眼影做小小介紹，或許有不同想法的地方，可以互相分享😍 \(◡̈)/\(◡̈)/\(◡̈)/ #etudehouse #happywithpiglet #顯彩眼影 #小豬眼影 #lookatmyeyes

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