《書評》叉路咖啡館

撰文： #IPPAN_JOSEI “我永遠忘不了我被殺死時，看入那個攝影鏡頭，我也永遠無法忘記那個攝影師聲音裡的快樂.” . 這本書是我藏書，當初第一次閱讀的時候，淚如雨下；在自己也經歷了翻天覆地的人生打擊後，幾乎沒有一滴眼淚的看完，更多的是感同身受。 . 惡意是種最可怕的東西，所謂惡魔就是自內心溢到嘴巴，呼吸吞吐之間盡是惡意的人，就算是讓他們親眼看到人在他們眼前，一吋吋隕歿或者燒毀，他們也視若無睹、樂不可支。 . 男女主角在故事裡，分別失去對自己最重要的一切；女主角是身為女明星最重要的外表，而男主角是妻子與兒子。故事是從兩個極其失意，失意到幾乎想親手將自己生命埋葬的兩個失意人所開始的故事。 . ’絕望‘ 有多少人經歷過絕望？ 就算一點點，又有多少人曾經嘗過滄海微塵般，略略觸及過絕望的一點痕跡？ 我很討厭有些人把低落、挫敗、沮喪當成了絕望。 任何一個曾經絕望的人，絕對不會站在絕望的面前，得意洋洋、不可一世。 . ‘有的時候，只要這麼點謊言，也足以讓人有勇氣走下去。’ 故事的開端，女主角失去了美貌，病痛交加，性命垂危地獨自一人在加護病房。這樣的她已經被她的丈夫宣判為淘汰品，她的丈夫沒等她脫離險境，已經著手起筆離婚協議書。 男主角在這樣的狀況下，無意間、刻意假裝起女主角的丈夫，用著言語鼓勵，希望身在加護病房的她能沒有發現丈夫的遺棄，能夠不放棄求生的奮鬥下去。 . ‘’只求上帝能賜給我一個重新開始的機會，或至少給我一個線索，讓我知道我的生命接下來要做什麼。上帝讓我在這裡ㄧ定有個理由，世上一定有人需要你。‘’ 有人勸著男主角：你能把愛傳出去，因為對方也曾經接收過別人的善意。 男主角在徹徹底底品嚐過絕望的苦楚，在不停的想放棄生命之間，想著自己殘破的生命，最起碼能幫助一個人。 男主角就是自這樣的想法開始幫助女主角。 . 我常認為好人就是好人，好人就算是自己已經支離破碎，就算不停問著上蒼為什麼，就算得不到答案，遇到真得需要，真得求救的手，一樣會忍不住想拉起對方。 而壞人就算是從小到大吃飽喝足，拜佛拜神、週週上教會，一樣會毫不猶豫在受傷的人背後狠狠砍刀，還怪對方怎麼不努力爬起。 . 整本書內，幾乎每個人都很努力的做著好事，很由心的幫助，奮力的想把愛傳出去，很竭力的做著一個‘神’認定的人。 是很美好的世界，跟現實世界某些整天只會啃血食肉，殺人砍人還嘲笑被害者怎麼趴在地上的人比起來，應該是once upon a time的童話。 . 有人說羅曼史是現代的童話，現代童話之所以美麗，不是擁有一個國家繼承權的白馬王子；他可能遍體鱗傷、他也許鬱悶失志、但他會是一個在絕望之中，懂得伸出手拉住絕望的人，他會懂絕望的滋味。 . 不是只環繞著愛情，整本書圍著絕望不停繞圈，更多的是給在人生谷底，悲痛欲絕、甚至是絕望到想要放棄人生的人，另外一個思維、一個希望；我們都可能走過去、我們可能再次好好的、我們會有一天能夠親手將自己的絕望埋葬，重新出發。 . 我相信最起碼，最起碼看完整本書會讓你暫時忘記悲傷、苦痛、心如死灰......等等負面，只想馬上、立刻、離開低潮谷底，買到或自己烘培出一份比司吉。（笑） . . . #TheCrossroadsCafe #叉路咖啡館 #黛博拉史密斯 #deborahsmith #romanceage #一般女性書評

【東京篇】平價伴手禮懶人包！精選15大超人氣伴手禮，CP極高絕不踩雷就靠這總整理列表！

繼【大阪篇】（相關文章請點我）後，這次的「東京篇」編輯就來為大家整理出15個東京車站內，及周邊超人氣的口碑保證手信！以下按照車站內各商圈及車站周邊幫你分類好囉！金額也設定在1000円左右，可以一次在附近買齊，價格上也不會有負擔！ 入手地點：東京駅一番街B1F 1.資生堂SHISEDO PARLOUR甘納許（パーラー「ラ・ガナシュ」） 資生堂SHISEDO PARLOUR一直都是遊人到東京銀座時，必去狂掃伴手禮的景點之一！而除了銀座店外，其實在東京站一番街中也有設櫃，販售各類型伴手禮。像這款已經在店內販售超過二十年的人氣商品—「巧克力甘納許可可」，包裝呈現出撲克牌的賭城味道，味道充滿著濃郁巧克力和酥脆外層，難怪成為店內TOP 1人氣商品！（1,188円／14入） （圖片來源: parlour.shiseido.co.jp） 【2018/9更新】 好消息！繼資生堂SHISEDO PARLOUR 去年首在台舉辦快閃店反應熱烈，這次官方終於宣布於2018年9月1日，在台北忠孝SOGO開設第一家台灣分店，包括超人氣Hanatsubaki花椿餅乾及Biscuits七巧餅乾等，多款經典餅乾及蛋糕以後全都能在台灣能買得到，適逢中秋佳節，送給親朋好友就最適合不過！ （圖片來源：攝／波波日本C編） 入手地點：東京駅ギフトガーデン南通路 2.東京晴空戀巧 （東京カンパネラ） 酥脆餅乾之神的稱號，編輯必須要頒給他了！這家「東京晴空戀巧」夾心餅乾，從招牌的「Tiffany藍」外包裝就已經吸引大家注目！而它們的爆紅手信絕對就是其中的巧克力口味！咬下去的瞬間，馬上就能感受到三層紮實薄片餅乾組合而成，加上濃厚而不膩的內陷，完美搭配碰撞出超滿足的甜點滋味。，共有巧克力、白巧克力，以及2016年才推出的抹茶口味選擇，來到東京，必須買個一百盒回家才行啊（笑） （1,200円／10入） 值得一提的就是，簡約優雅的「Tiffany藍」包裝設計，更曾經獲得「Pentawards 2008」國際包裝大獎金獎！ 3.東京晴空戀巧（東京カンパネラ「バウム・バー」）（同上） 另外他們家的千層棒也是相當受歡迎，一盒裡面可以享用到巧克力和奶油兩種口味哦！（1,080円／12入） 入手地點：JR東京駅內 4.Sugar Butter Sand Tree「シュガーバターサンドの木」 遊日必買手信非它莫屬！國內外都擁有高人氣的「Suger Butter Tree白巧克力夾心餅乾」，與季節限定的抹茶和黃豆粉，鬆脆的口感，加上濃郁夾餡，讓人一吃就愛上（3口味綜合1,080円／12入）～ TIPS：另外，除回購經典口味外，今年夏季新登場的椰子也很值得一試！（1,080円／12入） （圖片來源: sugarbuttertree.jp） 入手地點：東京駅B1Fグランスタ 5.Caffarel カファレル「東京ジャンドゥーヤチョコパイ」 來自義大利的老字號巧克力名店「Caffarel」，使用義大利最有名的吉安地哈榛果巧克力，製作出超療癒的巧克力派！開業150周年的紀念商品，會在東京站的「カファレル東京駅GRANSTA店」限定販售。（1,080円／8入） 6.The Maple Mania 楓糖奶油餅乾（ザ．メープルマニア「メープルバタークッキー」） 許多電視節目都f蜂擁報導的美國品牌「The Maple Mania」，當中的鎮店名物就是這「楓糖奶油餅乾」！使用楓糖與頂級奶油烤成的酥脆餅乾，夾心加入白巧克力，光看已口水流滿地（笑）！（864円／9入） 7.The Maple Mania 楓糖費南雪 （ザ．メープルマニア「メープルフィナンシェ」） The Maple Mania的「費南雪」表面酥脆，咬下去後紮實的口感與楓糖香氣也讓人無法抗拒！（1,069円／6入） 8.香炉庵 東京鈴MONAKA （「東京鈴もなか」） 老字號和菓子鋪—「香炉庵」，以東京車站知名集合點「銀之鈴」做出風味十足的和風點心，銀白色的脆皮中包裹的是豆沙餡和麻糬，一袋兩入。另外，外型可愛，不禁讓人想到多啦A夢身上的小鈴呢～（1,000円／4袋組） 9.香炉庵 黑糖銅鑼燒（「黒糖どらやき」） 他們家的招牌除了上述所介紹的「銀之鈴」外，沖繩黑糖銅鑼燒也是必買啊！黑糖風味的外皮，內餡吃得出紅豆粒而且也不會太甜的銅鑼燒，不會如果要買回台，記得注意賞味日期，不然帶到回家卻不能吃，就浪費了！（900円／5入） （圖片來源: kouro-an.jp） 10.日本橋錦豊琳 花林糖（「かりんとう」） 超人氣必買花林糖！小小一包不管帶回學校或公司，都可以當個下午小點心跟朋友分享，最近品牌就推出了焦糖杏仁、和焦糖香蕉等新口味，根本看名字就覺得好吃啊～（依口味340円〜567円不等／包） （圖片來源: nishikihorin.com） 11.一粒甘露（ヒトツブカンロ）「東京駅舎復元記念限定商品」 別說糖果，就連糖果盒都這麼可愛，叫人怎麼不愛它！品牌「ヒトツブカンロ」推出的舊東京車站翻修紀念系列，送人和自己收藏都很適合！硬糖有柑橘薄荷、香草梅子和蜂蜜檸檬三種口味（均價390円／盒），另外喉糖有莓果及薄荷兩種（均價360円／盒）。 12.桂新堂 貓熊之旅仙貝（「パンダの旅せんべい」） 這「熊貓仙貝」完全追擊各位的少女心啊！這家仙貝老舖—「桂心堂」，主張創造出視覺與味覺雙重享受的蝦仙貝！用上野動物園的可愛貓熊作主角，帶大家到訪東京鐵塔、淺草雷門等知名景點！（1,080円／5袋組） 入手地點：東京駅周邊 13.N.Y.C.SAND「N.Y.キャラメルサンド」 來自紐約的人氣品牌—N.Y.C.SAND，奶油餅乾夾入焦糖與巧克力夾心，成為了他們家的經典口味！ 目前全日本僅有東京大丸百貨一家店鋪，所以經過真的必須入手買一盒啊！（1,080円／8入） 位置：JR東京駅 北口外（大丸百貨東京店1F） 14. Audrey 奶油捲餅 （オードリー「グレイシア」） 排隊人潮絡繹不絕的「草莓」甜點名店「AUDREY」！店內銷售第一，就是花束形狀的捲心餅，內餡是奶油和草莓， 捲心餅乾有牛奶和巧克力兩種口味可以選擇，超可愛的包裝一定能讓閨蜜超滿意這份東京手信！（1,080円／8入） 位置：JR東京駅 八重洲北口 步行5分鐘（高島屋日本橋店 B1F Plaisir） 15.東京ミルクチーズ工場 現在非常火紅的Tokyo Milk Cheese Factory 東京牛奶起司工房餅乾，長相有點像白色戀人但這是起司餅乾喔～起司的奶味濃郁卻不膩。而現在台灣微風南山也有設櫃囉！台北店不只有販賣餅乾跟起司蛋糕還有賣冰淇淋（起司、牛奶、綜合）跟聖代，聖代裡面有冰淇淋、一塊餅乾跟起司蛋糕喔！ 手信最害怕的除了踩雷外，就是看起來像免稅店隨便抓的！以上幾樣不僅好吃，包裝也都精緻到不行～把這篇存起來，下次出國照著買就對了！ 資料來源： 整理報導 #伴手禮 #手信 #日本 #東京 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #編輯精選 


5天有感穩膚解方！終結成人痘無限循環
dermalogica 德卡「純淨抗痘水凝乳」
淨痘x抗老，打造微生態平衡美

「純淨抗痘水凝乳 Breakout Biotic Moisturizer 」 零售價格 ：$3,000/ 50ml，8/15全新上市 夏日高溫與生活節奏失衡，讓肌膚問題蠢蠢欲動，出油、粉刺、痘痘、暗沉、膚質粗糙接踵而來。令人困擾的是，許多人以為青春期才會爆痘的狀況，如今卻也跟著失控，成人痘問題日益嚴重。 專業護膚保養品牌dermalogica德卡指出，痘痘並非青春期的專利。來自壓力、荷爾蒙波動、環境污染等因素，都可能導致成人痘滋生，並常伴隨暗沉、毛孔粗大、乾癢等複合型困擾。若想改善成人痘引發的肌膚老化、痘後色素沉澱及屏障不穩等問題，關鍵在於從肌膚微生態平衡著手。 還在用青春期抗痘產品對抗成人痘？錯用舊方法恐陷反覆惡化，成人痘需要專屬解方！ 在許多專家眼中，「成人痘」比青春痘更難纏；其原因在於成人痘往往伴隨更深層的肌膚壓力反應，使膚況更加不穩，導致更容易留下難以消除的痘後色素沉澱，修復週期也相對更長。根據調查，過去十年全球成人痘盛行率已增加10%，成為現代人最常見的皮膚困擾之一，其中女性受到的影響尤其顯著，除了壓力、生活節奏失衡與情緒等外在因素外，女性特有的荷爾蒙波動更是誘發痘痘的關鍵。 成人痘的膚況多呈現「外油內乾＋肌膚敏弱」的矛盾狀況，且好發部位多集中於下顎線、唇周、脖子兩側、胸口與背部；許多人面對成人痘時，習慣選擇使用高濃度A酸類產品，卻忽略了這類產品若使用不當，反而會破壞肌膚防禦力，造成屏障不穩，導致肌膚越擦越敏感、脆弱。 對抗成人痘要從「平衡」微生態下手 究竟該如何有效對抗成人痘才能擺脫反覆發作的困擾？dermalogica德卡集結實驗室研究結果，發現肌膚真正的需求是「平衡」，換句話說，維持肌膚菌叢生態的健康平衡，比一昧地抑菌更為重要！ 德卡研究證實，痘痘與肌膚的油水失衡及微生菌叢失控息息相關。因此，單純的抗痘並非長遠之計，唯有透過調理肌膚微生態，維持微生菌叢的穩定與平衡，才能從根源還原肌膚本身的健康狀態，終結成人痘的惡性循環。 德卡「純淨抗痘水凝乳」淨痘x抗老，穩定肌膚微生菌叢生態 dermalogica德卡以獨特的「維持微生菌叢平衡」保養方式，引領成人痘護理新趨勢。不同於傳統抗痘治療可能因口服或外用A酸導致好菌消失，或是讓肌膚越擦越薄、乾燥，dermalogica德卡透過劃時代的「益生源科技」，從根源穩定膚況，提供溫和、長效的抗痘解方，顯著降低痘痘反覆發生率。 全新上市的「純淨抗痘水凝乳」，不僅能提升皮膚的微生菌叢平衡，更針對成人痘衍生的乾燥脫皮、毛孔粗大、粗糙與屏障受損等初老徵兆，設計多重植萃與活性配方，有效強化肌膚保水力與防禦力。讓肌膚不僅淨痘，還能同步抗老修復，打造穩健肌底。其關鍵成分包含： 浮游生物萃取物＋甘油： 提供深層保濕修護，幫助抵禦乾燥、細紋等初老跡象，補水同時舒緩因乾燥引起的敏弱泛紅，有效強化肌膚的防禦力。 益生源複合物： 由印度桑葚（諾麗果）、谷氨酸、龍舌蘭菊苣纖維精煉而成，打造成關鍵成分為「益生源複合物」，能有效調理肌膚微生態、維持微生菌叢穩定，重建肌膚微生菌平衡，穩定膚況並維持油水平衡，還原肌膚本身的健康狀態。 水楊酸： 添加0.5%水楊酸，溫和淨化毛孔、代謝老廢角質，有效改善粉刺與痘痘，幫助肌膚達到每日溫和調理。 菸鹼醯胺＋水解荷荷巴酯： 協同作用幫助淡化痘印與毛孔粗大問題，淨化緊緻毛孔並提亮膚色。 麥蘆卡＋木蘭： 雙效協同平衡油脂分泌、減少泛油光，控油同時舒緩肌膚，並提供抗老益處。 dermalogica德卡「純淨抗痘水凝乳」呈水感凝乳質地，清爽不黏膩，吸收快速，不悶痘、無油感。配方純淨無香精、無酒精，不致粉刺、不刺激，並散發淡淡薰衣草、檸檬、快樂鼠尾草、迷迭香、茶樹的天然複方香氣。 根據臨床數據顯示，使用5天膚況即可明顯穩定，看起來更清透健康。長期使用能讓肌膚菌叢生態「重新開機」，有效調理平衡油脂、改善粉刺與粗大毛孔，並淡化痘後色素沉澱，使肌膚由內而外更健康、細緻、年輕。 本產品特別推薦以下肌膚類型使用： 「純淨亮顏系列」 含2%水楊酸與T.T抗痘標靶科技的水狀精華，天然植物萃取，可淨化毛孔、改善粉刺與痘痘，添加亮白因子，幫助改善痘後色素沉澱與膚色不均。一週內提升膚色明亮度，四週淡化痘痘後的色素沉澱。 適合膚質：容易冒痘、暗沉、有痘後色素沉澱的人 使用時機：早上上妝前或白天局部修護使用，建議於早晚清潔、營養液（化妝水）後，取適量均勻塗抹於全臉，為後續修護打好基礎，或局部使用。 二合一高效夜間修護輕質油，結合A醇與水楊酸，溫和煥膚、平衡油脂分泌，抗痘與撫紋併行。 適合膚質：熟齡痘肌，或同時在意痘痘與初老跡象的人 使用時機：於夜間使用於清潔、營養液（化妝水）後，取適量均勻按摩全臉，可當成睡前最後一道護膚程序，清晨醒來膚況明顯穩定透亮。 兼具控油與保濕的清爽水凝乳，富含益生元與天然植萃，有效強化肌膚屏障、維持肌膚菌叢平衡，打造明亮水潤的油水平衡肌 適合膚質：有痘痘、暗沉、肌膚油水不平衡者 建議使用時機：每日早晚保養最後一步驟，早晚清潔、營養液（化妝水）及精華液後使用，取適量均勻塗抹於全臉，亦適合作為油敏痘肌妝前打底。 PLUS＋膚況升等搭配法： 每逢經期、壓力大或換季時會冒出1–2顆痘，平常膚況穩定，但痘印總是久久不退。 建議用法： 早晚使用【純淨抗痘水凝乳】 痘痘老是冒在同一區（如下巴、嘴角、髮際線），肌膚粗糙不平、暗沉、無光澤。 建議用法： 早上使用【純淨抗痘水凝乳】 晚上加碼【A醇更新露】+【純淨抗痘水凝乳】 痘痘密集、反覆發作且毛孔粗大易泛油光，有時甚至連平常用的保養品也覺得不適，容易乾燥泛紅。 建議用法： 早上使用【純淨亮顏精華液】＋【純淨抗痘水凝乳】 晚上使用【A醇更新露】＋【純淨抗痘水凝乳】 【當月活動】 穩定肌膚微生菌叢生態首選，就是德卡！把痘痘肌從根本養好，不再怕壓力、荷爾蒙或生活亂流。 即日起～9/14送上寵粉優惠： 1.消費任意金額，即可抽新品「抗痘乳液」（價值$3,000元） 2.成人淨痘（純淨亮顏系列）&潔顏系列，單品9折/二件以上88折

旅行好物飛機枕推薦【Travel Blue 藍旅】質感黑斜背包＋莫藍迪藍頸枕，打造完美的飛行時光

終於能在飛機上好好睡飽！旅行好物真心推薦，飛行旅遊的神隊友【Travel Blue 藍旅】這次要特別介紹這組可能十年都會跟著我到處飛的「旅途有型禮盒」！質感黑斜背包＋莫藍迪藍頸枕＋還有那超舒適的眼罩（鼻子還可以擋風-這點超重要）整個愛慘又超級實用，整組買下來一點都不貴，使用次數絕對物超所值。 現在還有打折及免運 Travel Blue｜旅行好物 連結奉上 https://reurl.cc/1koxVW至02/23 00:00截止，消費滿 $999免運、官網優惠下單享9折、訂單滿$1,888即贈背包抽獎券 身為一個只要有假就想飛出去的旅遊成癮者，每年不飛個幾趟日本、沖繩或澳門，總覺得全身不對勁。為了把預算留給當地的美食與購物，我練就了一身搶廉價航空機票、鎖定紅眼班機的絕活。但說實話，省了機票錢，往往偶爾會賠上身體的舒適度。 就來好好推薦這真心推薦的旅遊好夥伴，超好用包包讓出國在機場不用手忙腳亂，超好睡飛機枕，一路睡到目的地脖子還不會痠。 關於 Travel Blue 藍旅：讓飛行成為享受 在介紹這次戰利品之前，得先聊聊 Travel Blue 這個品牌。如果你是個愛出國的旅人，常逛機場免稅店，應該對那個藍色的 Logo 不陌生。 Travel Blue 作為國際知名的旅行配件領導品牌，專注於解決旅途中的各種不便。產品不是只為了「有」而設計，而是真的為了「舒適」而生。這次入手的「旅途有型禮盒（經典款）」，完全打破了我對旅行配件「實用但不好看」的刻板印象。 【 Travel Blue 藍旅 】世界銷售第一旅行配件品牌 Travel Blue 藍旅，1987年創立於英國倫敦，以滿足旅人旅行的需求為目 Travel Blue 的產品與用戶遍及全球超過110個國家，在數千家的實體店面銷售超過200種商品， 以前我總覺得飛機枕隨便買就好，甚至為了省行李空間，買過好幾個充氣式頸枕。結果呢？不是漏氣就是邊線刮得脖子紅紅的，下飛機時往往腰酸背痛，第一天的行程直接在疲累中度過。 直到這次【 Travel Blue 藍旅】出的最新組合，我必須說：這應該是第一次可以從上飛機睡到下飛機，終於找到能在飛機上好好睡覺的飛機枕了！ 體驗過這種舒適度後，回家第一件事就是把那些充氣枕通通丟掉，甚至連那些「還可以」的備用枕都索性送人了 這次特別介紹的「旅途有型禮盒」內容包含： 親膚烤漆斜背包（黑）、 寧靜頸枕（莫藍迪藍）、高質感眼罩（固定款式）、 飛行耳塞（固定款式）其中最有感排名：飛機枕 > 烤漆斜背包 > 眼罩 > 耳塞 隨身小包的終極進化：親膚烤漆斜背包 這次旅行組合中最讓我驚豔的黑馬，絕對是這款「親膚烤漆斜背包」。擁有溫潤細膩的觸感，防刮硬殼設計，輕鬆收納隨身物品，非常耐用又好用，旅途中除了方便同時能保持時尚感。 魔術般的收納空間，護照、機票、錢包一網打盡 其實在機場最怕手忙腳亂，護照、機票、錢包、外幣到底要怎麼放，一下要放好，一下又要過海關、過Ｘ光機、B機票、入境小票，找起來手忙腳亂。而這款包包看似小巧，但「肚量」驚人。實際測試，放入一本護照、登機證、兩種外幣鈔票小包、信用卡夾，甚至隨身攜帶的記帳小本本與原子筆，竟然都能輕鬆塞入且不變形。 且它恰到好處的空間及長度設計，讓我過海關或在免稅店結帳時，能優雅地拿出需要的東西，不再需要在後背包裡大海撈針。 裏頭還有夾層，可以放隨身藥品、護身符還有SIM卡及卡針這類又小又重要的東西。 輕量防水材質，逛街遇雨也不怕 旅行中天氣最難預測，記得有次在日本街頭突然下起大雨，當時揹的帆布包全濕，連裡面的紙本行程表都糊掉。而這款包採用了特殊的烤漆防水材質，水珠落在上面會直接滑落（就像剛打過蠟的車身一樣療癒）。 加上它極致輕量化，背在身上幾乎感覺不到重量，對於要在國外走上一整天路、逛街血拼的行程來說，這種「無負擔」的設計真的太重要了。 搭配質感的全黑設計與俐落線條，不管是穿著休閒短褲，還是帥氣的皮衣外套，它都能完美融入穿搭，瞬間提升機場時尚感，完全不像是一個單純的功能性護照包。 再來就是讓我睡到人仰馬翻的飛機枕 Travel Blue 寧靜頸枕，這也是這次想特別介紹推薦的重頭戲，讓我丟掉舊枕頭的元兇「寧靜頸枕」。 人體工學設計貼合頭頸角度，柔軟支撐，有效減緩長時間移動的疲憊，讓我超好入眠 ，尤其是可拆洗天鵝絨表布，柔軟透氣，駝峰設計支撐臉頰與頸部，睡一覺起來不會頭歪到痠痛。 告別充氣枕的噩夢，擁抱頂級記憶棉 以前為了方便，大多用充氣枕，但只要隨飛機爬升起落，因應氣壓改變，枕頭會脹得像石頭一樣硬，得手忙腳亂地洩氣；或是睡到一半發現漏氣了，頭直接撞機艙板。Travel Blue 使用的是高品質記憶棉，那種「慢回彈」的觸感，就像把頭埋進雲朵裡一樣。能依照頸部曲線給予最溫柔的包覆，沒有任何充氣枕那種塑膠接縫刮皮膚的刺痛感，只有滿滿的安心。 360度人體工學支撐，睡相再差都撐得住 大家在飛機上最怕的睡姿就是「點頭如搗蒜」或是「歪頭殺」，睡醒脖子都要斷了。這款頸枕的剪裁設計非常聰明，它加強了對於下顎與後頸的支撐力。戴上它，扣環一扣，整個頭部就被穩穩地托住。不管飛機怎麼晃，脖子都不會過度彎折。而且這款莫藍迪藍的顏色真的很有質感，男女用起來都好看，完全是長途飛行的顏值擔當。 深層睡眠體驗，醒來就是目的地 這次飛行戴上它後，原本只想閉目養神，結果竟然直接睡著！是真的那種「斷片」式的深層睡眠。醒來時看到空服員已經在準備降落程序，那一刻我還睡眼惺忪，完全沒有以前搭紅眼班機那種肩頸痠痛、越睡越累的感覺。看起來那睡得很爽還帶浮腫的一臉滿足樣，就知道這顆枕頭有多強大。 細節控的最愛：高質感眼罩 & 飛行耳塞 除了兩大主角，這次的眼罩也讓我非常驚喜。 Travel Blue Luxury 豪華旅行眼罩-高質感眼罩，柔軟加厚、透氣舒適，鬆緊帶設計貼合臉部，午休或長途旅行皆適用。 市面上很多眼罩都是掛耳式，戴久了耳朵根部會很痛。但 Travel Blue 這款是可調節頭帶，完全不勒耳。 最貼心的是它在鼻翼處做了「延伸設計」，這點對於過敏兒來說太加分了！飛機上的冷氣風口常常直吹臉部，這個設計剛好擋住了我的過敏鼻，避免了冷空氣直灌鼻腔造成的不適，同時也達到了遮光效果。 至於飛行耳塞，特殊的螺旋設計能有效過濾掉飛機引擎的低頻轟鳴聲，但又不會讓你完全聽不到空服員的廣播。柔軟的矽膠材質塞入耳道後不會有異物腫脹感 矽膠材質柔軟舒適，減緩大氣壓力變化帶來的不適，並有效隔絕噪音，附收納盒便於攜帶。 投資一次，享受每一趟旅程 旅行的意義，在於探索世界，而不是在交通工具上消耗體力。身為一個熱愛旅遊又不想糟蹋體力累到身子的人來說，真心推薦 Travel Blue 藍旅 的這組「旅途有型禮盒」。 它不是什麼浮誇的奢侈品，而是每一位旅人都值得擁有的實用裝備。不論是在搭飛機、火車、高鐵..等移動交通工具的過程中獲得充分休息，把最好的精神留給目的地的風景與美食，這才是旅行最高級的享受。如果你也在尋找那個命定的旅行配件，別猶豫了，讓 Travel Blue 陪你一起出發吧！ 現在還有打折及免運 Travel Blue｜旅行好物 連結奉上 https://reurl.cc/1koxVW 至02/23 00:00截止，消費滿 $999免運、官網優惠下單享9折、訂單滿$1,888即贈背包抽獎券 【關於 Travel Blue 藍旅旅行配件的常見 Q&A】 為了幫大家節省爬文時間，整理了幾個粉絲最常問我的問題，直接解答大家的疑慮： Q1：Travel Blue 寧靜頸枕跟一般充氣枕頭有什麼差別？ A： 最大的差別在於「支撐力」與「親膚度」。充氣枕雖然省空間，但接縫處容易刮傷皮膚，且支撐不穩容易讓脖子懸空。Travel Blue 寧靜頸枕使用的是高密度記憶棉，能依照頸部曲線完美包覆，提供如雲朵般的支撐，解決了長途飛行睡覺時頭部晃動導致的肩頸痠痛問題。 Q2：親膚烤漆斜背包容量夠大嗎？護照放得下嗎？ A： 絕對沒問題！這款親膚烤漆斜背包雖然外型俐落輕薄，但收納空間經過精算。實測可同時放入護照、兩國貨幣（紙鈔）、信用卡夾、手機以及隨身筆記本。多夾層設計讓你在機場過安檢或免稅店結帳時，不再手忙腳亂。 Q3：這款頸枕適合帶上廉價航空（LCC）嗎？ A： 非常適合！廉航座位通常較擁擠，椅背傾斜度有限，更需要一顆好的頸枕來輔助睡眠。Travel Blue 頸枕附有專屬收納袋，可壓縮體積，直接掛在隨身行李或後背包上，不佔用登機箱寶貴的公斤數。 Q4：Travel Blue 值得買嗎？評價如何？ A： 如果你是一年出國一次以上的旅人，這是一項非常值得的投資。它是全球機場免稅店的熱銷品牌，以耐用度與舒適性著稱。比起買好幾個便宜但不好用的拋棄式商品，不如入手一組能陪伴你多年的專業旅行配件。 現在還有打折及免運 Travel Blue｜旅行好物 連結奉上 https://reurl.cc/1koxVW 至02/23 00:00截止，消費滿 $999免運、官網優惠下單享9折、訂單滿$1,888即贈背包抽獎券 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

響應｢世界視覺日｣ 樂敦持續傳遞｢看見的美好｣ 走進小學 醫起守護孩童視力

全球近視問題持續加劇，高度近視的人數顯著攀升，加上疫情期間遠距教學，眼睛長時間使用3C，近年近視的比例更以驚人的速度持續飆升。根據世界衛生組織WHO數據顯示(1)，全球有8%至62%人口近視，亞洲尤其嚴重，其中台灣未滿18歲近視占比高達85%，位居世界第一，高踞亞洲的「近視之都」。台灣兒童的視力健康瀕危，依據國健署針對「兒童青少年視力監測調查」結果統計(2)，國小一年級新生就有高達19.8％的近視率，小六生更高達70.6％，等於10人中就有7人近視，兒童與青少年的超高近視率令人擔憂。 世界衛生組織將每年10月的第二個星期四定為｢世界視覺日｣(World Sight Day)，為了提醒全球對視力健康的重視，呼籲全球民眾關注視力保健的重要性。作為百年護眼健康的領導品牌，樂敦製藥持續肩負起守護全球視力的責任。自2022年推出「看見的美好 (Joy of Seeing)」計畫以來，樂敦積極展開多元的護眼行動，更針對孩童進行近視預防與護眼觀念的宣導。透過更全面的計畫來促進全人類的視力健康，實現樂敦的願景，守護每個人都能擁有「看得見的健康」與「看得見的快樂」。 樂敦護眼EYE健康活動 走進校園 從小維護視力健康 面對台灣連續蟬聯近視比例高居世界第一，台灣樂敦護眼品牌9月起舉辦「護眼EYE健康活動」，邀請眼科醫生一起走進小學進行巡迴衛教，面對面接觸近千位學童。小學一年級和國一階段，正是孩童近視發生的高峰期(3)，樂敦特別針對國小低年級及高年級生加強教育，不僅以活潑生動的方式宣導正確的護眼觀念，並將衛教講解融入趣味問答與孩子們進行互動，加深對護眼知識的認識。特別搭配眼科醫生生動的解說，讓學童能認知到擁有健康視力的重要性。 讓護眼不再只是寓教於樂的宣導，樂敦更用心地讓醫生給孩子深刻的提醒，攜手專業眼科醫生進入校園，致力透過一場場專業的講解，與宣導教材Q&A活動，讓近千位學童們能認真地檢視平日的用眼習慣，更自發地實踐在每日的護眼行為中。期盼讓每一個孩子都擁有更健康的視力，進一步實現「看見的美好」願景。 資料來源： (1) https://money.udn.com/money/story/11800/7609086 (2) 衛福部國健署2022年新聞發布 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4576&pid=15851 (3) 2021世界視覺日衛生福利統計通報 #世界視覺日 #樂敦 #視力 #近視 

三年A班老師啦！我忘記叫什麼了

貝果個人工作室「一碗 a bowl」

🥯 夾心貝果 覆盆子優格抹茶夾心，130元 🍵 夾心貝果 抹茶柚子乳酪夾心，125元 🍩 夾心貝果 伯爵可可覆盆子夾心，130元 有一陣子很喜歡吃貝果，孕後期看到5年前曾訂購的貝果工作室一碗有小七免運活動，再度入手幾顆貝果試試，出月中後成為完美的早餐選擇，直接前一天從冷凍庫拿出來退冰就能當隔天的早餐，厚實份量還可以分兩天吃，對要顧嫩嬰的新手媽媽來說太方便了！ 一碗在小七賣貨便最低的出貨顆數是6顆，每個月口味略有不同，4月的口味有兩款抹茶，也是近期開單的固定款～一碗的貝果主要分成夾心和包餡，這兩款抹茶和另外選的伯爵可可覆盆子都是夾心款，冷吃就可以，不用額外加熱。 一碗的貝果體走很扎實的口感，個人挺喜歡～抹茶柚子乳酪可以看到柚子丁，增加清爽滋味，和抹茶也很和諧，獲得老公不錯評價～覆盆子優格抹茶是少女的粉紅配上抹茶綠，但這組合就直接被老公打槍了哈哈哈哈。覆盆子又是優格走酸甜滋味，和柚子相比再厚重一些，入手兩顆都是一次吃半顆當早餐剛好～ 伯爵可可覆盆子的貝果體也是巧克力，中間有一整塊的巧克力內餡，這款先生也埋單～三款相較的話最喜歡抹茶柚子～ 🏠 店家：一碗 a bowl 💰 訂購：小七賣貨便 🍩 取貨：小七冷凍店到店 #一碗 #一碗貝果 #a_bowl #個人工作室 #甜點工作室 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #巧克力 #柚子 #Matcha #まっちゃ #抹茶貝果 #貝果 #bagel #抹茶控吃貝果

讓專業的來！蔡依林甩麥、BIGBANG演唱會音響無聲。。。這些臨危不亂的歌手們

現在韓流當道，無倫是韓劇或是歌曲只要你打開電視、上網都絕對會看到相關消息，而且不僅亞洲就連歐美地區也吹起這股寒風，尤其是2012年時，Psy以一首《Gangnam Style》中毒的旋律加上騎馬舞真的是紅遍全球． 而韓星最為人所知的就是練習生制度，他們在正式出道前得經過嚴格培訓，使得往後的表演可以達到0出錯．不過最讓人佩服的並非近乎完美的表演，而是突發狀況發生時他們仍臨危不亂地繼續演出，甚至天團BIGBANG剛出道時也曾遇到音響故障的問題，不過他們化危機為轉機，那次的表演也讓大家看到他們的實力。。。 Girl’s Day 惠利 現在因熱門韓劇《請回答1988》爆紅的Girl”s Day團員惠利，去年一月時在音樂節目上唱跳《Something》，雖然整場表演看似順利，但其實仔細觀察惠利（金髮）會發現她臉色不太對勁，沒想到最後ending pose跪下後，當其他團員準備起身離開惠利就倒下去了（其實影片的最後可以看出她在搖晃）！ 只能說強忍著不舒服撐到表演的最後一刻真的非常敬業 photo/ twitter@Girls_Day_Hyeri Red Velvet 的 Irene 雖然身為女團「Red Velvet」隊長，但Irene似乎有點迷糊．某次表演時，團員們各就各位並開始演唱《Ice Cream Cake》，又唱又跳讓人看得目不轉睛．不過仔細一看卻發現有個問題：Irene沒有麥克風！原來是她上台前忘記帶了！發現這個尷尬的情形時，Irene先是笑了笑，之後便開始向其他團員和工作人員示意．幸好在歌曲進行到rap之前，有位女性工作人員衝向前遞上麥克風，Irene也就更心無旁騖地演出！ photo/ 레드벨벳 (Red Velvet) Facebook BIGBANG天團BIGBANG出道將近10年，在舞台上凸槌的次數微乎其微．不過時間拉回2008年的日本演唱會上，當他們的《Always》唱到一半時，背景音樂卻突然停止，不過團員們卻彷彿什麼事都沒發生一樣，自然地用acapella和beatbox持續唱了2分多鐘，直到音樂再次出現．這次的表演真的是他們默契與實力絕佳的最好證明！ photo/ BIGBANG facebook GFriend 的 Yuju GFriend可以說是摔出名了！因為今年九月時他們公開表演《Me gustas tu》，但由於舞臺實在太濕，光是一首歌的時間團員Yuju就重摔8次！然而每次摔完不見Yuju臭臉或者動作變小，仍然繼續面帶微笑繼續表演．影片最後觀眾都大喊「沒關係！沒關係！」來安慰Yuju． photo/ instagram user@gfriendofficial GOT7的宥謙 在近期於馬尼拉舉辦的粉絲見面會中，GOT7邊唱《A》邊和觀眾互動，而宥謙就站在舞台邊緣、對歌迷手比愛心，沒想到舞台效果的煙火就在他下方噴發．另一位團員Mark見狀馬上扶著他往舞台後方走，但是受傷不到20秒，宥謙又馬上跑回台前繼續表演，真的非常敬業！ photo/ GOT7 facebook粉絲專頁 SISTAR跌下舞台真的不是開玩笑的，當SISTAR在表演《Loving You》時，穿著高跟鞋的寶拉在舞台邊緣邊舞動邊往後退，在要跌下台之時旁邊的孝琳馬上伸手抓了她一把，接著兩人又若無事地繼續唱跳． photo/ SISTAR facebook粉絲專頁 蔡依林 說到臨危不亂，絕對不能不提蔡依林（即使她非韓星）．不僅在MAMA以高水準的演出驚豔全場，12日在香港的演唱會上，因為舞蹈動作不小心將麥克風大力甩了出去！不過擁有這麼豐富表演經驗的她雖然是用跑的去撿麥克風，但那動作其實不知情的人或是遠方觀眾一定看不出異樣，尤其Jolin又拾起麥克風之後馬上精準接著唱「I am my own girl～～」再次展現天后的實力！ photo/ 蔡依林 facebook ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Jolin打造小小兵蛋糕幫錦榮慶生！翻糖天后作品回顧 【2015MAMA】呸姐駕到！蔡依林完美表演讓觀眾看呆了！ 「和女朋友講電話的方式」GD網路直播舉動超可愛！ 蔡依林拍ELLE封面上演時尚穿越劇 百變JOLIN帶妳用造型回顧70年時尚史 「30歲前學會跌倒的人生才精彩」蔡依林Jolin 的生存之道 資料來源： ELLE Taiwan

【波波編輯說】如果現在只能留下一支唇膏，其他都要炸掉，你會選擇哪一支？

大家好，我是妝同學！繼上次跟大家分享腦波是真的弱文章之後，又來跟大家分享關於編輯的大小事囉～ 今天的主題是很多人都玩過的問答題「如果只能擁有一支唇膏」你會選哪支？呃呃～每天被滿天飛的新品攻擊，口紅早就從化妝桌一樓滿到二樓，要挑出最喜歡的唇膏這問題真的可以想個三天三夜！當然，這麼困難的問題不能只有我糾結，立刻就把編輯部女孩兒都拖下水哈哈哈，大家也是一個困擾 Ｊ編說： 好了，我得承認，本人號召大家但是自己卻忘得一乾二淨（有事嗎XD）原本心目中屬意的是蘭芝 超放電晶潤雙色唇膏#8櫻桃牛奶，原因是它一面是護唇膏一面是口紅，單擦和多層的妝感截然不同，所以只能擁有一支當然就是進可攻退可守的它囉。而我當天隨身攜帶的，也是最近一定要丟包包才會心安的Mamonde櫻花微糖奶油唇蠟筆＃絲絨褐紅，筆狀造型很容易塗抹補妝，顏色很時髦又不會太張揚，我個人都會擦一層之後用衛生紙按壓、疊擦一層再按壓，重複三次，唇色就會非常融合唇色又持妝，吃完一頓飯，唇色還在呢！ Ｍ編說： 因為本人嘴巴比撒哈拉沙漠還乾，完全無法直接單擦任何唇膏，這支Dior粉漾潤唇膏除了有滋潤感，還有一點變色效果，單擦的時候真的會誤以為自己氣色很好，嘴唇很紅潤，很適合拿來騙騙人，之後擦上其他唇膏也能變得更顯色，就是一個嘴乾乾的人擦安心的好唇膏，也是我人生第一支用到底的唇膏，其他唇膏都拿去炸掉我還是不能沒有它啊！ Ｐ編說： 平常妝感走淡妝路線的Ｐ編，居然選這支PONY EFFECT 奢華絲絨唇釉#無暇紅 作為不可割捨的唇膏？一問之下才知道她有的唇彩真的不多，而選擇這支的理由是「在僅有的唇彩中很喜歡它的霧面質地，而且顯色度很不錯，平時會用手指沾取之後點在唇上發色依舊很漂亮、若想要誇張一點就直接用刷頭塗抹。」而且她還特別補充一點：因為是免費獲得的………。我是不是，問錯人了？XDD Ｅ編說： 在辦公室算是數一數二美妝控的E編選擇這支CHANEL很難買的超炫燿絲絨唇露#140，理由是「本人顏色真的很美很實搭，刷頭設計很好塗抹而且唇露的質地十分滑順，霧面小巧可愛的包裝也是理由之一。」個人覺得#140真的頗有質感，在日常大部分搭配都可以很得宜，算是選得有點道理囉～ Ａ編說： 平時就品味獨到的A編挑選的是3CE x Lilymaymac聯名的MLBB系列的#118 HOLY ROSE，理由是「以霧面唇膏來講它的乾燥程度是可以接受的，顏色很有質感，調得很像是專櫃唇膏，搭配各種裸色唇膏化成漸層唇彩的話，會覺得嘴巴變得非常高級XD」顏色超級飽和，不管是休閒率性的牛仔褲打扮或是較正式的場合都可以駕馭得妥妥的。 Ｃ編說： 「獨愛大紅色唇色的我，如果說包包裡只能帶一支唇膏，我想 MAKEUP FOREVER的這支藝術大師玩色唇膏＃C405 可說是心目中的第一名！雖然這不是新品，但它的魅力早就在當時記者會試色時完全吸引了我，一塗上去，發現它的大紅色非常飽滿以外，唇膏頂部那極尖設計，讓就算是手殘的我也能順利勾勒出完美唇型！而且蔡依林御用化妝師簡淑玲透露，其實呸姐平常超鮮豔而且都不掉色的唇色就是利用這系列加上「三明治」畫法而成的！只能說，試過一次這樣畫，以後就真的回不去了，因為真的超強的不！掉！色！」 貼心補充一個絕不掉色「三明治畫法」：1先塗上一層唇膏，2利用衛生紙輕輕的在嘴唇上壓一下，3.在塗一層上去。 Ｎ編說： 平時很少看N編擦這麼重的顏色，沒想到她選擇的是3CE超顯色唇漆＃BACK STAGE，理由是「不會很容易掉色、持久是選擇這支的最大原因，而且不會因為它持色度很好就很擦起來水嫩水嫩的。」不過想一想平常就走個性路線的N編，如果選一支甜美粉紅我才會比較傻眼吧XD 主編說： 平常穿著就時髦到歪的編輯長，選擇的是SEPHORA自有品牌唇釉#RED，理由是「這支的遮唇色力很棒、唇色偏深的人也可以擁有漂亮的紅唇，霧面質地很滑順擦起來很舒服，少有乾燥掉色的問題。加上細長的外型不太佔空間，有時為了配合造型拿小包時更會豪不猶豫選擇它 。平常不想太亮眼，可以擦一層就可以達到自然的紅唇效果；擦二～三層就可以出發去party囉！」 跟我們分享你的人生唇膏吧 現在我們要把麥克風遞給大家了，將你最心愛的唇膏照片上傳到instagram（形式不限，露不露臉、擦在嘴唇上、或是單拍唇膏都可）並在文字tag #如果我人生只能有一支唇膏，我們就會集結大家的圖片寫成一篇「波波女孩實驗室」的文章～大家有空就請多多分享給我們吧，拜偷拜偷～等你們喔！ 各種圖片形式跟我們分享都可以Ｄ～ 資料來源： 腦波真的弱編 #populzzang #人生唇膏 #只能留下一支唇膏 #唇膏 #妝漂亮精選 #彩妝 #漂亮 

脫單不靠演算法：實體交友重新崛起，真誠互動成戀愛關鍵

說到實體單身聯誼，許多人腦中浮現的仍是老派的排排坐、自我介紹輪流上場的尷尬場景。事實上，現在的實體聯誼早就不玩這一套了！從流程設計到互動環節都變得自然又有趣，完全顛覆實體聯誼的刻板印象，連 Z 世代都搶著報名。 網路當然找得到真愛，但是很碰運氣，又要花很多時間線上試探。也因此，越來越多單身者開始回到線下，透過一場面對面的交流，重新找回的可能。 談戀愛不能只靠演算法！試著相信你的直覺 請相信你的直覺，別一味依賴演算法！心理學家指出，人在傳遞情感和建立第一印象時，文字能透露的訊息其實少得可憐，只佔了不到一成。剩下的九成全都藏在語氣、眼神，還有那些不經意的肢體小動作裡。 當兩個人面對面坐著，對方的一個微笑、說話的節奏，甚至是一個眼神的交會，都能讓大腦更快做出判斷：「這個人，跟我合不合？」這種「化學反應」，能讓我們省掉在螢幕後猜測好幾週的力氣。真實場景的互動，才是讓兩個人真的產生連結、建立信任的關鍵。 ▲春天會館單身聯誼活動透過主持人的引導與 Q&A 互動，幫助參與者自然破冰、深度交流。（圖片來源：AI生成圖像） 沒重點尬聊最痛苦！面對面反而有效率？ 實體見面，會不會對 I 人更不友善？其實，漫無目的用網路尬聊，對 I 人來說也很耗能，倒不如在一段有限時間內，精準地對一個人有具體認識。 深耕實體交友逾三十年的婚戀品牌「春天會館」，核心理念就是讓「見面」這件事變得安全、輕鬆，又有效率。戀愛秘書表示，很多單身族卡關的原因並非缺乏魅力，而是「怕尷尬」、「怕沒話聊」，才讓他們遲遲不敢踏出認識新人的第一步。 為了化解這種焦慮，春天會館戀愛秘書與聯誼活動主持人會擔任「破冰者」的角色。不同於一般的盲目約會，現場會特別設計精巧的 Q&A 提問和互動橋段，由淺入深，絕不會觸碰個人隱私，又能讓人自在表達個人意見。 舉例來說，主持人可能會請大家分享對於「遠距離」戀愛的看法，你不一定要聊「能不能接受遠距離」，或者「談過遠距離戀愛的經驗」，而是聊聊你對遠距離的「定義」是什麼？ 這些環節並不難，卻能讓好幾位 I 人自然而然開口交談、放下緊繃，讓彼此在對話中看見真實而有層次的一面。 ▲春天會館提供多元的單身聯誼活動，透過主題式設計，讓單身男女在輕鬆的氛圍中自然互動。（圖片來源：春天會館官方網站） 透過精心設計的對話切點，大家不再只是寒暄式交換興趣，能更深入地分享價值觀、生活細節與人生經歷。也正因為如此，許多參與者都表示，即使沒馬上進入關係，也感受到久違的真誠互動，對愛情重新燃起信心。 如果你也曾在交友軟體上感到心累，不妨試著給自己一個機會，走進春天會館的單身聯誼活動。不同於冷冰冰的數據，透過深度溝通與互動設計，規劃出最放鬆的實體相遇。與其在手機前反覆猜測對方的語氣，不如給自己一個真實見面的機會，讓關係在面對面的溫度中自然發生。

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