大家也有小腹困擾嗎？

春天要來了，不管是洋裝還是百褶裙或是a字裙，我都很想試試看，但每次穿上去看到我倉狂的小腹又跑出來見客，就會默默脫下收回衣櫃... 尤其是像圖片上這種絨布款的裙子根本要我的命，穿上去應該可以直接被讓座吧.... 真的超想像那些模特那樣，小腹側面一片平坦的拉！！ 大家知道要怎麼穿才能把小腹隱藏到無影無形嗎？？？ 

🐠穿搭

👚吹泡泡女孩上衣＋黑色A字裙＋👟FILA鋸齒鞋

日網票選「歷代十大AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！

隨著社會越來越開放，談論「性」這件事也逐漸不再令人害羞啦！今天就要跟大家介紹由日本網友精選出的「歷代人氣AV女優」，這些AV女優的年代意外地比想像中還要廣泛，有的甚至紅到見面活動人潮爆滿！果然大家對於當年的錄影帶內容依舊令人難忘，必須納入排行榜！你的老司機程度有多高呢？ 👉【邱比特老司機】躺著賺的夢幻行業？AV男優背後的秘辛你知多少？ 歷代AV女優排行｜第10名：飯島愛 原本在六本木從事陪酒工作的飯島愛，被星探發掘後成為AV女優，因為經常穿著性感丁字褲，而被譽為「丁字褲女王」！後來從AV界轉為一般藝人，當年也上了許多黃金綜藝節目，累積了不少人氣，2008年被發現猝死在家中，可說是讓許多人相當不捨。 👉「日本2020上半年」娛樂圈大事回顧，不倫、閃婚、離世，最壞的日子一起熬過去吧！ （圖片來源：dot.asahi） 歷代AV女優排行｜第9名：蒼井空（蒼井そら） 因長相甜美，被稱為「AV天后」的蒼井空，現在已經是兩個孩子的媽媽，2019年還特地全程直播生小孩的過程，引發超大話題！蒼井空在2002年以寫真偶像出道，進而拍攝了不少妹妹系巨乳AV，其實他不僅男性粉絲眾多，女性粉絲也不少，主演過漫改作品《逃亡花》，近年來更是努力學英文跟中文，在海外也有擁有高人氣呢！ 👉專屬女生看的優質女性向ＡＶ！溫柔帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？ https://www.instagram.com/p/CvwIb-3J99M/ 歷代AV女優排行｜第8名：小室友里 被稱為「錄影帶時代最後的AV偶像」、「1990年代後半的AV女王」，小室友里當年不僅簽了專屬契約，不論是真實上場還是特別play都難不倒她！在退出AV界後，小室友里更是努力考取心理諮商師證照，成為兩性專家，現在活躍在各個兩性領域相關活動中！ 👉【邱比特老司機】捨不得妳們離開淫光幕！盤點7位引退的人氣女優，現在只能看舊片回味了 （圖片來源：seminars.jp） 歷代AV女優排行｜第7名：森下久留美（森下くるみ） 森下久留美在18歲就出道當AV女優，以蘿莉塔系列拍出高人氣，但因為越來越難接受拍攝企劃內容，進而引退當作家，作品暢銷一時，後來2015年結婚，專心經營家庭生活。 👉【邱比特老司機】男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～ （圖片來源：tsuito-fc） 歷代AV女優排行｜第6名：憂木瞳（ゆうき ひとみ） 身為「1990年代前半的人氣AV女優」其中成員的憂木瞳，其實改過許多藝名，後來以「憂木瞳」這個藝名拍攝《危險的回家路上》AV出道，童顏再加上白嫩肌膚跟好身材，當年也擄獲了不少男性粉絲！ 👉【日文小教室】未滿18勿入！基本色色單字＋老司機用語，選片不怕看不懂啦！ （圖片來源：yahoo） 歷代AV女優排行｜第5名：吉澤明步（吉沢明歩） 以寫真偶像出道，並成為兩家知名AV公司的專屬女優，甚至還拍攝日劇《嬢王》，全盛時期每個月可以出兩部作品！總出演數高達351部，可說是最高紀錄，而且參加的實體活動數也超過1000場，總銷售額預估超過1千萬日幣以上，完全就是「TOP等級AV女優」啊！ 👉【邱比特老司機】男女老司機都在這！盤點7個免費看片平台，夜夜帶你飆車～ （圖片來源：nikkansports） 歷代AV女優排行｜第4名：小林瞳（小林ひとみ） 1986年出道，當AV還在一部作品酬勞1萬元日幣的時代，小林瞳的出道作品就已經賣出超過5萬份！同時她也是奠定「AV文化」和「AV女優」這個稱呼的女優，可說是開創了AV界的歷史。 👉【邱比特老司機】你曾假裝高潮過嗎？叫床很大聲一定是假的？這幾招教你分辨真假！ （圖片來源：yahoo） 歷代AV女優排行｜第3名：樹真理子（樹まり子） 歷經了幾次的改名和退復出AV界，當年提到「巨乳」、「淫亂」絕對第一個想到樹真理子，出道作品直接三部一起來，後來邀約不斷，連成人電影都有，前前後後也拍攝了超過50部作品，可說是當時超高人氣的女優！ 👉【邱比特老司機】得不到的總是最好？掌握愛愛小心機，讓男友在床上只要你！ （圖片來源：yahoo） 歷代AV女優排行｜第2名：白石瞳（白石ひとみ） 在街上被星探發掘，而進入AV界，雖然曾被父母知道後引退一陣子，後來還是強勢回歸，拍攝了許多成人作品，在退出AV界後，現在以腳本家為職，擔任了《海の夢、都会の虚》、《五重塔》、《斜陽》等電影作品的腳本設計！ 👉【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！ （圖片來源：yahoo） 歷代AV女優排行｜第1名：櫻樹露依（桜樹ルイ） 原本就以演藝圈為目標的櫻樹露依，從寫真偶像開始正式進入演藝圈，甚至還拍攝過NHK大河劇《春日局》，進而拍攝AV，而且幾乎部部都超熱賣，如此高人氣的她再加上零負評，還被譽為「AV女王」，不愧是這次榜上的冠軍！ 👉情色電影《禁錮之慾》號稱波蘭版格雷！各種體位、遊艇激戰火辣辣登場～ （圖片來源：yahoo） 介紹完這些高人氣AV女優後，你心中的AV女神有上榜嗎？編輯發現好多女優還身懷許多才能，實在是太令人佩服啦！ 延伸閱讀 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻 2024盤點13個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 一個人也要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #AV #AV女優 #Top10日本av女優飯島愛 #Top1日本av女優櫻樹露依 #Top2日本av女優白石瞳 #Top3日本av女優樹真理子 #Top4日本av女優小林瞳 #Top5日本av女優吉澤明步 #Top6日本av女優憂木瞳 #Top7日本av女優森下久留美 #Top8日本av女優小室友里 #Top9日本av女優蒼井空 #吉沢明歩 #吉澤明步 #小室友里 #小林ひとみ #小林瞳 #憂木瞳 #日本成人文化 #桜樹ルイ #森下くるみ #森下久留美 #樹まり子 #樹真理子 #櫻樹露依 #歷代AV #生活娛樂 #白石ひとみ #白石瞳 #色色話題 #蒼井そら #蒼井空 #飯島愛 

155の咖啡廳穿搭🥰

絲質素色雪紡上衣搭配A字裙拉高腰線瞬間讓你比例upup 再搭配同色系西外 讓整體的搭配不會太過於雜亂的簡約風格搭配現今最流行的裸靴讓你看起來超級有氣質 也可以搭配增高鞋呦～ . . . 📍A sheep cafe 有一隻羊🐑 ☎️ 06-2211888 ⏰ 09:30-17:30 ❌週二公休 🏠 台南市北區西門路四段16巷31弄3號 - #Taiwan#tainanfood#tainancoffee#trip#tainantrip#photography#poptour#photooftheday#travel#ootd#pingopingo_#dot_card#coffee#accessories#food#popdaily#poptour_mag#yummy #life #tainan_fun #insta#latte#popyummy台南 #poptour台南 #甜點 #早午餐#韓風 #台南景點#韓系咖啡廳 #200207 

阿毛試衣間

白色落肩雪紡開襟襯衫 內搭細肩黑色背心 卡其色A字裙 黑色透膚絲襪 無印良品小白鞋

你知道腮紅也要分冷暖色嗎？從紙紮人變成原生好氣色，怎麼畫&頰彩色號都報給你！

美麗的春天也要搭配春季的妝容，除了從眼妝之外，頰彩也是非常重要的一環，腮紅的冷暖色調其實非常重要，用對色選才能真正讓你有好氣色，而不是紅一塊紫一塊像紙紮人一樣不自然，這次幫大家分好冷暖色調，照著自己的膚色下手就不會錯啦！ 冷色調 1.Nars-炫色腮紅#Gaiety 非常強烈的粉紅色，很適合膚色較白的女孩使用，Nars的腮紅一向是他們的強項，看起來不想太有妝感就可以使用這顆，偷偷為自己增加一點氣色。 2.The face shop-marble beam blush 01 大理石造型的腮紅，真的是令人燃起收集的慾望，粉色裡帶點白色珠光，讓妝容看起來更有光澤感，這顆除了當腮紅之外，韓妞也很推薦當作眼影來使用喲！ 粉色頰彩推薦的手法是少量取粉畫圓在蘋果肌或是顴骨下方的位置上，再看情況決定疊加腮紅的程度，使用粉紅色頰彩創造少女感最沒有違和感！ 接下來請出紫色腮紅寶寶，紫色腮紅可以讓黃肌人膚色顯白並修飾蠟黃肌膚，膚質也會有提升變高級的感覺 3. Clinique-小花腮紅 ＃Pansy Pop 紅到已經不用再重複的倩碧紫腮，專櫃的常態缺貨品一定有他，倩碧紫色小花的細緻光澤以及上臉後顯白的效果，就是讓大家為他瘋狂的原因！ 4. A'pieu Pastel Blusher VL01 CP值很高的A'pieu，也是大家開架的好選擇，紫偏粉的一顆腮紅，如果一開始不太敢一下就太入紫腮的世界，這顆也是個好選擇唷！ 5. Lilybyred-Luv beam chee#k03 超可愛的霓光包裝，這顆也是粉紅感偏重的頰彩，上臉後畫個愛心絕對可以吸引大家目光！ 紫色頰彩則是推薦狹長型的畫法，比起集中在蘋果肌的部位更加地往兩頰旁延伸一點點就可以囉！ 暖色調 1. Shu uemura 創藝無限腮紅# soft coral 珊瑚粉色頰彩絕對是不想思考時的最佳小夥伴，植村秀細緻的腮紅粉質也是吸引購買的一大原因。 2. Too cool for school-jelly blusher# 05 暖暖的珊瑚橘色，非常適合健康膚色的女孩，但是即使白肌人用也會看起來非常有活力！ 3. 3ce-blush cushion mandarin 橘色的氣墊腮紅拍在臉頰上看起來俏皮度直升，而且非常自然，超級適合夏天，就像臉被太陽曬過般有活力！ 帶橘色系的頰彩推薦畫法，臉頰顴骨位置稍微往耳朵的地方斜斜的上臉，比起少女粉色，畫上橘頰彩看起來就是更活潑更俏皮呀！ 4. M.A.C-#New Romance 蜜桃色的new romance帶有金色亮片，也是個實用日常的好朋友，帶有一 5.Peripera cream blush 06 乾燥玫瑰色peripera很適合秋冬妝容，膏狀質地也可以在冬日裡更加貼合皮膚增加一點滋潤度！ 玫瑰暖色調的腮紅畫法推薦大面積的斜角式，很適合想要重一點妝容時的搭配，或是想要凸顯自然紅暈也可以，因為玫瑰色係就是百搭！ 春天的妝容就是要粉粉嫩嫩，挑選適合的頰彩也是重點之一，頰彩的畫法沒有一定的標準，找到最適合自己臉型畫法才是最重要的唷！ 延伸閱讀 ＊你知道氣質兩個字怎麼寫嗎？讓這些珊瑚頰彩教你，一抹滿滿的好命珍珠光啊＊蠟黃人看這！顯白又提亮、今年必須入手的「紫外光頰彩」，照這份清單都給我來一顆！＊除了紫外光，2018還要注意讓人食慾大開的「櫻桃番茄」色，唇頰item先準備起來等人上鉤吧！ #3CE #APIEU #lilybyred #M.A.C #NARS #PERIPERA #the face shop #TooCoolForSchool #倩碧 #植村秀 #漂亮 #腮紅 #頰彩 

沒錯，這就是民國75年~83年生的人才會了解的事，那些年，我們一起作的荒唐事！

想起國小國中做過的荒唐事，就忍俊不住，雖然覺得丟臉，可又覺得很懷念，因為青春一去不復返啊～～～也是很想念以前的年輕歲月，現在就來細數75年~83年（好精準的年份）的國小國中屁孩們，必做的事吧，保證年齡層落在這裡的少年少女（還很年輕啦）絕對會心有戚戚焉！ 1. 一段愛與ｘｘ的故事—台灣偶像劇 而且一定要三立的偶像劇才是流行，主題曲都全班傳唱，去唱歌必點！ 以前被這些台灣偶像劇騙了多少眼淚啊！我的青春（哭） 2. 立可白大神 誰的桌子與書包上面沒有立可白寫的字，那這人絕對跟不上流行！ 一定要寫上自己愛的偶像的名字才能證明自己愛她，xx嫂、xx之妻等。 追風少年、億、戰，這些都是金字與金句啊！ 3. 奇摩家族是好物 最愛用的網站！沒有之一！ 4. 煞氣a暱稱 以前的暱稱一定都要取這種，然後配上一堆不知所云的符號，例如：卍、↗等。 5. 書包絕對不能完整 流蘇與印章絕對要覆滿書包，反正不能有空白處就對了（否則就要用立可白寫字塗滿） 6. 華麗板鞋是一定要的啦！ 一定要七彩繽紛，尤其dada與playboy絕對是愛牌～ 7. 喬傑立偶像就是我的神 BJ4！ 8. 玉米鬚最時尚 一定要鬚到不行才夠看！那時候學校裡最帥最美的，一定都是這種髮型啊！ 9. 垮到極點的垮褲最潮 哪個男生在那時不愛垮褲？而且一定要見內褲才行！ 10. 韓劇是啥？日劇才是王道！ 想當年，日劇多風靡啊，韓劇那時完全不能匹敵啊！ 11. 貼紙蒐集冊 我大概擁有6本吧哈哈哈，然後一定要跟朋友交換貼紙！ 12. 無名小站 最愛寫網誌傷秋悲月啦，然後還要拍超假掰的自拍照開相簿！ 13. 即時通 狀態一定要寫愛情名言，例如：最遙遠的地方不是南極與北極，而是你在我面前，卻不知道我愛你！然後一定要附上網址，必用隱藏狀態登入！而且以前的把妹台詞就是：「可以給窩尼ㄉ小即ㄇ？」 ​14. E定要用ㄉ注音文與火星文 窩ｉ尼～～～～～～～～～ 回憶是不是湧上心頭了呢？快點約以前的舊朋友一起閒話家常、笑說往事吧！ #yahoo #八年級生 #即時通 #奇摩 #注音文 #火星文 #無名小站 #生活精選 #童年 

西班牙朝聖之路｜怎樣的人生才是你想要過的?

 在路上有時會想如果20多歲時就走上朝聖之路，那人生又會是什麼模樣? 記得小時候在寫畢業紀念冊時，祝福語中常常會寫上「一帆風順」這四個字，但一帆風順的人生真的是我想過的人生嗎? 當成果是付出無數努力而得時，那種成長的喜悅是不是比一帆風順走過的人生要充滿回憶? 跌跌撞撞何嘗不是人生的一部份呢。 每個人追求的東西不一樣，人生不是數學題，沒有標準答案。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

不要只知道#407，這些乾燥玫瑰唇們正在默默竄升中，悄悄綻放的玫瑰色這次不能錯過啊！

乾燥玫瑰色唇彩持續進化中！化妝台上那支已過時，除了407這些升級版的玫瑰色號也請筆記，各個更時髦更百搭不多說，這個夏天必須帶上的＃RLBB唇，就靠它們變成一朵嬌玫瑰！ LUNA-GLOW SHOWER TINT 這次LUNA新出的唇釉系列請來女神徐睿知代言～光看唇部試色就燒到快失火了啦！擦上單色或是兩隻疊擦都很好看，編輯自己最喜歡＃pinkmule這支的顏色～ M.A.C-12H染唇露 #stuck in love 水亮的妝效、輕盈的質地，兼具保濕效果，而且如其名真的很持久，加上斜面刷頭輕鬆均勻上色，單擦一層是漂亮鏡光，用做漸層暈染也超美，必收色就是#stuck in love！全球網紅人手一支不誇張，這款優雅的玫瑰色mix自然的紅暈感，能讓唇色又浪漫又性感啊！ TOM FORD 設計師吻我唇萃 #pussy cat TOM FORD這支新唇萃，刻意和設計師唇膏的色號名稱一樣，讓人上癮的晨曦玫瑰色，搭配特殊刷頭，光澤又飽和就像一朵盛開的玫瑰！ 蘭蔻-絕對完美水唇釉 #236 黃金比例的油水質地，呈現超完美的晶亮感卻完全不黏膩太神奇！還有強大保濕力，單擦一層就像唇蜜綻放超美光澤，疊擦兩層飽和又持色，帶著juicy感之外#236這款玫瑰棕色還能讓你氣質飆升！ 植村秀Ｘyazbukey 無色限粉霧保濕唇膏 ＃想搞怪rose flows 植村秀今年和時尚設計師 Yazbukey聯名，從包裝到顏色都很有新意，這支rose flows就是大家最愛的玫瑰色，粉霧的質地更有玫瑰的感覺，加上Yazbukey的加持，這支真的很值得收啊！ Espoir-NO WEAR GENTLE MATTE #BE301 like me 輕抹就能很上色，保濕度也很好，一系列色號超多，首選絕對是色號#like me，輕輕柔柔的霧加上夢幻粉裸玫瑰色就是是這個春天必備時髦色！非常適合清新裸妝的妝感，即使沒上妝都能讓臉亮一階。 It’S SKIN-LIFE COLOR LIP CRUSH OVER-EDGE #1號 超夯的霧面唇釉進化成更容易上手的唇筆囉！滑順又服貼，一層就能高顯色又零唇紋，嘴唇乾燥的人都能完美上色，妝效是柔霧感，#1帶有女人味的粉紅土色非常顯白更適合夏天呢！ （圖片來源：itsskin） PONY EFFECT-超璃光水唇衣 #07 icy rose 飽和色澤加上水亮光澤太無敵！澎潤的效果還能讓唇形悄悄變立體，擦在唇上的感覺非常輕薄，#icy rose就像冰封的玫瑰般個性又百搭的玫瑰色讓雙唇超有存在感。 一支支都在比厲害的玫瑰色唇膏們，每個都在默默累積人氣啊，這個夏天的時髦唇妝關鍵字＃RLBB，搶不到#407沒關係，這幾支不能再錯過！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #espoir #It'S SKIN #M.A.C #Pony Effect #TomFord #乾燥玫瑰 #唇彩 #唇膏 #巨顯白玫瑰色唇彩 #彩妝 #植村秀 #漂亮 #玫瑰 #蘭蔻 

心測｜你的情緒要怎麼思考目前的狀況呢？/宇宙要送你的禮物！

今天心測有兩個唷～ - 心測「你的情緒要怎麼思考目前的狀況呢～」 月亮媽媽說： 在地球的日子，能好好哭泣是幸福的 允許自己流淚是愛自己的表現 （請看上圖） 選一個愛心吧～來看看你的情緒要怎麼辦呢 A愛心 B愛心 C愛心 D愛心 - | | | | | | | | - A愛心 最近在一個收尾期 給自己一個擁抱吧！ 休息一天，下個希望要來了～ B愛心 你對什麼有熱情呢？ 憑著直覺往前進吧！ 說不定有意想不到的結果唷～ C愛心 你在害怕什麼呢？ 別怕！往前走就好宇宙是支持你的～ D愛心 現在是一個轉化期 給自己的一個全新的觀點吧！ - 心測「宇宙要送你什麼禮物呢？」 （安妮塔羅牌系列） 07法老熊祖先戰士戰車 對應脈輪：太陽神經叢/眉心輪 關鍵字：克服心中不安，勇往直前 顏色：黃色/藍色 法老熊祖先是戰士 一群為了自己家園抗戰的戰士 為了家園的安穩而努力 而不再擔心害怕勇往直前。 - (請看上圖） 法老熊祖先下面有兩隻「貓面獅身像」 選一隻吧～看宇宙要給你什麼禮物呢？ A紫貓 B白貓 - | | | | | | | | | - A紫貓 如果你最近對工作、金錢、人生價值感到困惑 接下來三個月有一個轉變期 是宇宙送你的禮物，不用害怕轉變 請相信自己值得更好的 接收這份禮物吧～ B白貓 接下來三個月的禮物來自「人」 可能是新感情、新朋友、或是人生貴人 讓你的人生不再感到孤單 會有人陪伴著你的 請打開心房吧～ - 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

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大家也有小腹困擾嗎？

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沒錯，這就是民國75年~83年生的人才會了解的事，那些年，我們一起作的荒唐事！

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西班牙朝聖之路｜怎樣的人生才是你想要過的?

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不要只知道#407，這些乾燥玫瑰唇們正在默默竄升中，悄悄綻放的玫瑰色這次不能錯過啊！

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心測｜你的情緒要怎麼思考目前的狀況呢？/宇宙要送你的禮物！

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