巴哈花精︱心靈療癒∣花露水・心的空間。讓心靈停歇的空間，讓自己的心情放在正確的位置上

你必須接受過去，才能走向未來，最終找到自己。 村上春樹 在《挪威的森林》裡有一段話是這麼說的，每個人都有屬於自己的一片森林，也許我們從來不曾去過，但它一直在那裡，總會在那裏。迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。 這是個值得我們深思的隱喻，他想表達的是，每個人都會有一個可以讓自己心靈或心情安適的地方，那個空間似乎可以讓自己短暫擺脫世俗、放鬆心情，讓我想起日劇《我要準時下班》與《非獸性男女》裡描述的，女主角離開工作處後必然會有一個停歇的「空間」，這個空間可能是餐館或酒吧，許許多多的事情都在這個空間發生，但唯一不變的，就是這個地方都讓他們得到了療癒。 我覺得花露水就是這樣的一個空間！ 創立這個空間的玉幸老師說，希望透過這個空間建立起一套情緒支持療癒系統，透過巴哈花精，透過諮詢協助每一個人認識自己的情緒、與自己的情緒共處，可以說是一種自我探索的過程，去尋找那情緒的根源，然後以正確的態度或方法面對它。 找個正確的位置，才能直面自己與未來！ --花露水。心的空間台中市南屯區黎明路一段37巷9號電話： 0978 877 802官網：https://www.facebook.com/powerflower2017/花精諮詢：請事先預約營業時間週一～週五：09:30～16:30-- ※序。花露水 走進花露水，擁抱自己的就是一處寬敞的空間，大片玻璃窗引流無限的陽光，木質地板讓自己覺得溫暖而自在，感覺，這裡就是一個心靈的港灣，等待著自己去停靠！ 而孩子，也可以自在的在這裡看書！ 花露水的空間，可以進行講座、課程與親子活動。 (來到花露水，也可以讓孩子在這裡安靜的看書。) (某些東西之所以離開，是為了挪出空間，讓更美好的新事物進來！) ※花露水。心的空間 花露水。心的空間原本舊址是在黎明新村，在2021年搬遷至烏日啤酒廠附近寧靜的社區裡，玉幸老師說，來到新的空間之後，更專注於巴哈花精的課程與諮詢，來支持更多需要幫助的朋友們，讓他們在這裡能重新找到自己心情的出口。 不知道是否有人會有類似的經驗，就是當你進入某一個空間時，會產生某種共鳴與連結，這樣的振動會讓人產生想哭的衝動，我覺得，唯有一個真正充滿正面能量與溫暖的淨土，才能讓人真正感受到那種來自心靈深處的滋養，進而，釋放！ ※花精。支持性療法 我們要做的，是覺察與面對，而非改變！ 玉幸老師說，身心需要照顧、心靈需要餵養，再怎麼平靜的生活中總是會沾染一抹塵埃，這些塵埃，來自於我們的執著與慾望，所以我們必須定期的打掃自己的身心，嘗試著去整理自己、勇敢的面對自己，來到花露水，每個人都可以找到適合自己的花精，透過花精的支持，讓我們可以更自在的與情緒相處。 這是一種內心的探索，一種非常深層的內心探索。 每個人，都需要陪伴的力量！ 有時候，靠意志力可以幫助自己克服很多困難，但是，當意志力到了某種臨界點卻容易崩潰。我們更應該嘗試讓許多事情水到渠成，尤其是面對自己情緒這件事，面對不斷冒出來的黑暗面，我們應該如何自處呢？我們需要什麼樣的陪伴讓自己得到療癒呢？ 而花露水，就是扮演了一個陪伴的角色，在陪伴與傾聽的過程中協助被陪伴者瞭解自己、進而找到對的方式幫助自己！ 玉幸老師說，我們不是心理醫生，而是受過英國巴哈中心專業訓練的陪伴者，透過陪伴讓這些來到花露水的朋友發現＂WHAT HAPPEN?＂我的內心發生了什麼？我的情緒從何而來？其實，很多人都不知道自己的內心究竟發生了什麼事！ ​來到這裡，可以很自在的暢所欲言，是放自己內心的桎梏！ (溫暖的諮詢空間) (玉幸老師也是一位專業的順勢療法諮詢師) 透過諮詢的過程，了解自己發生了什麼事，然後找到適合自己的巴哈花精而得到療癒！因為在巴哈醫生的花精世界中，他認為花與人的情緒是共鳴的，透過花精讓自己產生共振，然後恢復到原來的樣子、回到原來的自己，這是一段自癒的過程。 (伯利恆之星也是38種花精之一，巴哈醫生說它是撫慰悲傷與減少痛苦的花精) 花精不是抑制，因為來自於大自然的力量都是順勢而為、符合生命不斷往前的特性，讓各種情緒都能找到它的歸所。 ※花露水。小空間裡的小確幸 我在花露水，發現了讓自己覺得心情放鬆的空間！ 那個空間，不是別的地方，就是在那小小的廁所裡！透過簡單的佈置，讓這裡不只是廁所，而是一個可以讓自己獲得短暫寧靜且放鬆的地方！不知道大家有沒有相同的經驗，常常躲在家裡的廁所不想出來，因為，特別有安全感，對了！就是那種感覺！ 看著鏡子上的幾個字，是的！我，很棒！ 推開門，走出去，勇敢的面對自己吧！ ※巴哈花精、順勢療法、支持性課程 除了花精與諮詢，花露水還有許多書籍、順勢療法、各種親子課程等等，這些都是支持性療法相關的產品。 (花露水支持性的相關產品) (順勢糖球) (相關課程與活動) 花露水服務項目： 1.巴哈花精諮詢2.巴哈花精課程3.巴哈花精用品 ※後記 人生旅行最重要的是學會照顧自己的心，要先把心放在一個正確的定位上。 我覺得，那個讓我們「療癒」的地方時常可能是美國社會學家歐登伯格所稱的「第三空間」，一個應該是要提供給人互動、交流、意見交換的思考場域，在這裡，相同的頻率、磁場，以及空間本身的物理條件所提供的寧靜愉悅氣氛共同結合，讓我們在無形中就得到了療癒，在花露水，療癒的氛圍就是如此自然的產生！ 分享給大家。 范小哥。2022夏至 ＃巴哈花精 ＃順勢療法 ＃支持性療法 ＃花露水

Joyce愛享受｜絕美無邊際游泳池「H會館」｜墾丁最美海景渡假村

每次從屏鵝公路開過來就可以看造型獨特的飛碟塔， 這正是H會館指標性的地標， H會館位於往墾丁的屏鵝公路旁， 全部房型皆為面海房型， 周邊幾乎沒有商店， 所以來這裡的住客大多選擇在H會館用餐。 以渡假飯店來說，H會館並沒有太過華麗的裝潢， 但飯店的整體還是有種渡假的氛圍感。 一樓大廳旁有一間商店 另一區規劃了一個寬闊的童遊樂區， 親子客來這也不無聊。 ”空中廊道“這個全玻璃透明的廊道， 不管是夕日、晨光、晚霞都能拍出不同的風貌！ 是必拍的網美景點。 其實，飛碟塔原來是一個可以喝咖啡吃下午茶眺望海景的地方叫UFO酒廊， UFO酒廊中提供的是星巴克授權品牌， 典雅時尚的酒廊，景觀無敵好， 非常推薦下午四點半過後來欣賞夕陽唷！ 但是一個人最低消是＄500，畢竟是買景色不是吃的。 我們這次是一泊二食，早晚餐都是在H餐廳用餐， 必須說這樣的渡假村餐點真的有待加強。 晚餐的菜色 早餐的菜色 值得一提的是H會館每晚8點到9點半有Happt Hour微醺時光， 飲品無限暢飲，啤酒、飲料、小點心都是無限喝到飽， 還可以拿回房間享用。 點心是傳統餅乾一包包可帶回房間 啤酒也可以裝回房間喝喔 現場有人演唱表演可以坐在這享受 這次我們入住『海景豪華客房』坪數不小還有一個很大的露台， 因為，我們住的是三樓邊間，所以，露台特別大 房間程設中規中矩沒有什麼驚艷的地方但舒適。 迎賓小點 健身房就在三樓器材不到10台，連我最愛的啞鈴都沒有， 實在有點失望。 H會館『無邊際游泳池』絕對是一個賣點， 我們來的當天遇到梅雨季，天氣是陰有雨， 但是還是很多人為了拍照就算下雨也會來這泳池， 當然，我也不例外哈～ 另外，二樓的原點餐廳 是台灣潮流雞尾酒品牌WATcocktail合作成為#南臺灣首家WAT雞尾酒便利店 #芒果控雞尾酒 11.5% VOL只有Ｈ會館有 一樓大廳有一區是給商務客使用的商務區 整體而言，H會館的硬體設施雖然不像五星級飯店那樣豪華完善， 但絕佳的風景值得你來一趟。 ▍墾丁H會館 ▍ 地址：屏東縣獅子鄉竹坑巷60號 電話：(08) 877-1888 官網：https://h-resort.com/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #絕美無邊際游泳池 #墾丁H會館 #墾丁最美海景渡假村 #墾丁旅遊 #Ｈ會館 #travel #travertaiwan #relax

🔎 花蓮壽豐│潭心閣│近鯉魚潭

來到花蓮一定要來「潭心閣」走走，鄰近鯉魚潭步行只要8分鐘即可抵達，民宿的房型、設備、接待一應俱全，不僅房內提供泡麵、咖啡膠囊機，竟然在房內的後花園能坐吊椅餵魚，而隔日的豐盛早餐份量更是飽足，情侶、家庭、親子都相當適合的去處，世外桃源，幸福原來就是這麼簡單！🔻🔻🔻#優質民宿進退房時間：15:00～11:00電話訂房：0988-120-877地址：花蓮縣壽豐鄉林園路3-1號👉 附設停車場（雙人房車位在1號停車場）ღ #豪華雙人房 $3500 / 平日 ღ 入住✨ 將愛車暫停至停車場後，即可至接待中心辦理入住手續，這時詳細的住宿說明、旅遊地圖都會清楚告知，接著會由管家帶路至房間，剛好外面正飄著細雨，民宿亦有提供愛心傘可借用，在前往的路上，還會順路介紹沿途設施，相當貼心。 ✨ 17年的民宿，仍維護的相當良好，看不出歲月所留下的痕跡，而接待中心那一排的房間為4人房為主，而雙人房會於隔壁隔壁排，依不同的房型，分為一至三館，不用擔心的是，無論在哪，房外空地都附有停車場喔！ ღ 客房✨ 民宿於抵達前，貼心將點好的蚊香放置門口，進入房內後，脫鞋踩上木質地板，讓旅人相當舒服、放鬆的環境，就像是獨間vila，也不怕吵鬧到鄰居，而且映入眼簾的是浴室、房內、陽台，整體活動空間相當寬敞。 ✨ 房內一進入就看見床上有兩隻美麗的白天鵝，呈現美麗的愛心形狀，一度以為來到蜜月房，床旁還有相當大張舒適感的沙發，小桌上放有兩顆蘋果（含削皮刀），其他的設備書桌椅、電視（MOD）、冷暖氣、除濕機、冰箱、煮水壺都有哦！ ✨ 這麼多設備，竟然有蠻大的空間能攤開行李箱整理，自由自在的移動，更棒的是，電視有可直接收看的$199電影，晚上泡澡時，就能來部電影，房內還附有咖啡膠囊機、碗裝有泡麵（光隆海底王的水），直接下午茶、宵夜都包了～ ✨ 來說說這～不小間的浴室，乾濕分離外，提供潤覺茶洗沐浴及潤髮，還有無敵大的階梯泡澡浴池，加入天然玫瑰海鹽，兩人一起泡也沒問題！浴池旁使用透明玻璃，能直接邊泡邊看電視，但千萬記得要補充水份！害羞的話也能拉下浴簾。 ✨ 其實，房內各個空間、角落都還蠻喜歡的！而這房內的私人露台，讓旅人有種來到後花園感，坐在舒適的吊籃椅上，拿著房內提供的魚飼料，餵著一群超餓的鯉魚，更妙的是，只要靠近魚池，鯉魚就會一大群往這游，平常有在訓練哦！ ღ 美食✨ 入住後，沒有一刻餓著，從接待中心招待的迎賓飲品（冷熱皆有），還有獨家種植的桑葚檸檬汁外，放有小餅乾可拿取享用，散散步後，還能拿著民宿入住時提供的吉安農會冰淇淋兌換券，至潭心閣內甜心娃娃處，兌換清涼冰淇淋1球。 ✨ 最期待的就是！隔日，被房內落地窗灑進來的陽光照射著，啊～是早餐在呼喚我！也因疫情關係，民宿採分流享用早餐，會於前日先詢問用餐時間（07:30-10:00、每半小時為區間），以利於隔日準備好餐點，果然豐盛的不讓旅人失望！✨ 有4塊夾有培根、生菜、番茄、蛋、起司的三明治，不乾口、現烤香香的牛奶鯛魚燒、季節鮮甜水果（蘋果、甜梨、芭樂）、酸甜又清爽的百香果凍、飲品，擺盤極美、美味且份量充足，早晨享受著視覺、味覺、聽覺的饗宴。 ღ 來到潭心閣民宿就像是來到世外桃源，一路從花蓮市區進入到壽豐鄉，雖然有一小段距離，晚上有些路段些許黑暗，但開車其實不太影響，不過這裡就是那種遠離塵囂，相當放鬆的地方，是來到花蓮還會想再回來留一晚的休息地方！ ღ 民宿鄰近鯉魚潭景點，步行只要8分鐘，也能選擇到附近走走後，在美食街（阿珠小吃、阿房小吃活跳蝦等）享用晚餐後，再辦理入住哦！或是隔天若有早起，也能到鯉魚潭附近散散步、運動，也相當的棒！ 📌 小撇步⊚ 民宿為低碳民宿，不主動提供一次性盥洗用品（牙膏、牙刷），仍貼心準備放置衣櫥中。⊚ 迎賓飲品有桑葚檸檬汁（冷飲）、紅綠茶、奶茶、咖啡；兌換冰淇淋於每日接待中心休息前（～21:00）；早餐飲品可選擇紅綠茶、咖啡、桑葚檸檬汁、奶茶、牛奶、豆漿，皆有提供冷熱飲。⊚ 鯉魚潭有與民宿指定合作單車店、租船碼頭（含腳踏船、獨木舟），提供住客享有優惠，亦有提供代訂服務。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @潭心閣IG：👉 @lakesheart官網：👉 http://www.lakesheart.com.tw/lake.html ✨✨民宿提供美麗的明信片，寫完後，還會幫忙郵寄哦！拍照、打卡即贈送精美小禮，有花蓮銀河杯墊、口罩精油磁扣；配合林務局璀璨螢星（螢火蟲活動），憑票根可與民宿詢問折抵優惠。 -本篇與潭心閣合作，皆為真實感受。#台灣#台灣景點#花蓮#花蓮景點#壽豐鄉#壽豐景點#花蓮住宿#鯉魚潭#壽豐住宿#潭心閣#民宿#花蓮民宿#花蓮壽豐民宿#親子民宿#親子景點#窩心咖啡館#精緻民宿#住宿推薦#低碳旅店#民宿推薦#花蓮特色民宿#魚菜共生#花蓮旅遊#台灣旅遊#花蓮小旅行#開箱住宿#MS合作嘍#正在花蓮旅行的路上

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巴哈花精︱心靈療癒∣花露水・心的空間。讓心靈停歇的空間，讓自己的心情放在正確的位置上

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Joyce愛享受｜絕美無邊際游泳池「H會館」｜墾丁最美海景渡假村

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🔎 花蓮壽豐│潭心閣│近鯉魚潭

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