最佳減肥時間

． ㄧ天只有24小時，到底哪個時段做什麼事可以正確且有效的減肥？不知道的話真的是白減了！ 小主子來分享常人都適用的減肥時間表，讓大家在對的時間做對的減肥～這篇很重要一定要收藏唷！ ｜AM 7:00 任務：喝溫水 影響：洗腸胃，排毒通便 一早起床先刷牙在喝水，水溫盡量熱一點，效果更好 ｜AM 7:20-8:00 任務：小運動 影響：分解油脂，消耗能量 早上運動會加快脂肪分解，燃脂效果最好；可在家做瑜伽或是局部拉筋和擴展運動 ｜AM 8:00-8:30 任務：一杯高纖豆漿，一顆雞蛋，一碗燕麥粥，半個蘋果 影響：補充營養，活力倍增 早餐的重要性不言而喻，吃對早餐，為一天的減肥打好基礎 ｜AM 12:00-12:30 任務：吃纖維高的午餐 好處：補充能量，維持新陳代謝 澱粉選擇糙米、紅薯等，蛋白質選擇於、雞胸肉等，脂肪含量低；蔬果選擇黃瓜、花椰菜、茄子等，避免脂肪囤積 ｜PM 13:30-14:00 任務：散步 好處：促進消化 午飯後不做，散步半小時有助於腸胃蠕動，之後可午睡15分鐘 ｜PM 15:00-16:00 加餐：一杯無糖優酪乳加幾顆堅果 影響：減少晚餐時的飢餓感 下午三點十分，午餐已被消化的差不多，若覺得餓，吃點有蛋白質與膳食纖維的零食，熱量低又能有飽足感 ｜PM 18:30-19:00 任務：控制晚餐食量 影響：有效減少一天的攝取，距離易受體質又邁向一步 減肥也是要減腸胃，一個人減肥目標，控制食量攝入；晚餐控制在500大卡，避免油膩、生冷的食物 ｜PM19:30 任務：稍微運動 影響：消耗熱量，促進新陳代謝 晚餐結束半小時以後在運動，不必太過激烈，快走或是有氧滯留和即可

注定當明星！11位日本女明星青澀畢業照v.s現在，顏值出眾、天生麗質都無差別！

不知道大家是不是和編輯一樣，都很好奇藝人們出道前都長什麼樣子？甚至有些人可能有和藝人們同屆的經驗，翻開畢業紀念冊就能發現藝人們青澀的照片。因此網路上也流傳著許多日本明星們學生時期的畢業照，這次就要來帶大家看看日本女明星們的畢業照，究竟女大十八變是不是真的呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/781349 https://www.popdaily.com.tw/japan/766092 1.橋本環奈畢業照 可以看得出來橋本環奈從小的五官就非常精緻，和現在的樣子幾乎沒有什麼差別，難怪會被大家譽為「千年一遇的美少女」！ 👉千年一遇超愛喝酒美少女？橋本環奈小秘密＆代表作，私下個性超圈粉！ （圖片來源：yahoo.jp） 2.仲間由紀惠畢業照 光看照片就可以感受到仲間由紀惠的好氣質，看來氣質果然是要從小培養的啊！清純的樣子感覺就像是在班上成績優秀，總是考前幾名的好學生。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 3.廣末涼子畢業照 童星出道的廣末涼子從小就是個美人胚子，當時小小年紀的她就已經是許多人的夢中情人，她最吸引人的地方，就屬她那清純透明感十足的形象了！ 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 4.石原聰美畢業照 原來石原聰美的本名叫做「石神國子」，石原聰美則是她的藝名。從照片可以看出當時稚嫩的嬰兒肥，五官也還沒完全長開，但係在石原就會已經脱去稚嫩的樣子，變成大家心目中的女神啦！ 👉因為失戀才出道？你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！ （圖片來源：yahoo.jp） 5.本田翼畢業照 本田翼也是從以前就很漂亮，這個顏值在班上肯定也是很多人追的啊！ 👉永遠都是一號表情？日本網友評論「演技差演員」只剩顏值可以撐場面！ （圖片來源：yahoo.jp） 6.綾瀨遙畢業照 綾瀨遙的本名叫做蓼丸琴，超特別的姓氏在日本也非常少見。女神也是從以前就很有氣場，長相根本天生麗質完全沒變啊！ 👉新「垣」結衣到底怎麼唸？10位名字容易被讀錯的明星，你能全答對嗎？ （圖片來源：yahoo.jp） 7.佐佐木希畢業照 佐佐木希從小就超漂亮！細緻的五官真的會讓人誤以為是混血兒，但其實她可是個百分之百的日本人呦！ 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：pinterest） 8.蒼井優畢業照 原來蒼井優的本名叫夏井優，她也可以說是根本沒變，從小就自帶空靈氣質。 👉美女與野獸真人版？娶到日本絕世美女不是夢，這幾對意外組合也好甜！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 9.北川景子畢業照 北川景子小時候超可愛！稚嫩的外表但依然可以端倪出神韻，不過她在高中後似乎就開始走辣妹風，五官也明顯變成熟變更漂亮了！ 👉演藝圈的神仙眷侶！DAIGO&#038;北川景子的愛情故事，帥氣幽默贏得女神心！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 10.新垣結衣畢業照 國民女神Gakki的五官也是沒有什麼改變，根本就是童顏女神，清純的樣子超可愛！ 👉永遠的老婆新垣結衣！必看代表作TOP 9，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：yahoo.jp） 11.長澤雅美畢業照 雙馬尾造型的長澤雅美看起來超青春！小時候的她給人一種甜美的印象，現在則是多了一股大人成熟感。 👉日本女星眉毛解析懶人包！眉型X產品一次跟你說，石原、長澤雅美都沒問題！ （圖片來源：yahoo.jp） 看明星們的畢業照真的好有趣，還意外發現許多明星的本名，不過還是要說一句，這幾位根本天生麗質從小美到大的啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #仲間由紀惠 #佐佐木希 #北川景子 #學生時期 #廣末涼子 #新垣結衣 #日本 #日本女星 #日本女星畢業照 #日本娛樂 #日本明星 #明星畢業照 #本田翼 #校花 #橋本環奈 #生活娛樂 #畢業照 #石原聰美 #綾瀨遙 #美女 #蒼井優 #長澤雅美 #青澀 

家裡庭園大到可以蓋人造瀑布！盤點10位不靠爸的「日本富二代男星」，家世背景大有來頭！

大家有沒有過一個經驗，平時不太注意，問了才發現原來身邊的朋友是個富二代。日本演藝圈中也有不少隱藏的富二代或官二代，明明可以直接繼承家庭的事業，卻還是為了追求夢想而進入演藝圈靠自己打拼。每個人的背景都是一個比一個厲害，說出來真的會嚇死你，趕快來看看有哪些人吧！ 👉「日本2020上半年」娛樂圈大事回顧，不倫、閃婚、離世，最壞的日子一起熬過去吧！ 1.櫻井翔 日本傑尼斯天團「嵐」的成員櫻井翔其實深藏不露，他的父親是東京大學法學系畢業，曾任日本的郵政、總務官僚，負責掌管日本國內通訊傳播、電視台等播放權。而櫻井翔和弟弟就讀慶應大學畢業，妹妹是日本電視台播報員，一家子都是高菁英份子，真的不容小覷！ 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ 2.DAIGO 搖滾樂團「BREAKERZ」的主唱DAIGO有著帥氣的外表及幽默的談吐，吸引了一大票粉絲。沒想到他的背景竟然大有來頭，DAIGO的外公是前首相竹下登，可以說是名副其實的「官三代」。而他在2016年與北川景子結婚，前陣子也宣布北川景子懷孕，兩人的婚後生活十分甜蜜。 👉公主配王子！盤點10對日本「高顏值明星夫妻」，童話故事就是他們啊！ 3.堂本剛 傑尼斯偶像堂本剛的老家是奈良的大地主，但他十分低調，只有曾經透露過：「小時候某天放學回家時，發現家裡的院子蓋了人造瀑布。」可以建造瀑布的院子，大家可以想像一下到底有多大XD 👉日本經典男神第二彈！當年迷倒日本的帥哥，成熟大叔模樣依舊帥氣破表！ （圖片來源：yahoo.jp） 4.小泉孝太郎 小泉孝太郎的父親是日本前首相小泉純一郎，官二代的他在踏入演藝圈時，比起演技更多人在乎他是首相的兒子。不過隨著父親卸任，以及戲路的改變，小泉孝太郎的演技漸漸地被大家看見。像是他在《下町火箭》中壞人的形象，就讓觀眾們留下了深刻的印象。 👉日本發布「緊急事態宣言」！娛樂圈＆餐飲業大受打擊，期望疫情快度過！ （圖片來源：yahoo.jp） 5.加瀨亮 日本演員加瀨亮最知名的作品就是《鹹豬手事件簿》，也讓他一舉拿下了許多大獎，而他的父親其實是跨國企業「雙日集團」的會長，旗下產業涉足了機械、化工、能源等，在全球50個國家皆有分公司。當初加瀨亮不顧父親反對決心想要從影，和父親大吵一架後便離家出走，最後還是由母親擔任和事佬幫助兩人和解。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ （圖片來源：yahoo.jp） 6.佐佐木藏之介 演員佐佐木藏之介出演過許多知名的作品，像是《醫龍》、《大奧》都可以看見他的身影。而他的老家則是京都知名的百年釀酒老店「佐佐木酒造」。他在家中排行老二，大哥不願繼承酒廠從事建築業，身為老二的他又跑去演戲，最後只好由文學系三弟繼承。不過多虧佐佐木藏之介的名氣，也為他們家的酒廠帶來許多生意呢！ 👉誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！ （圖片來源：yahoo.jp） 7.大倉忠義 偶像團體「關西傑尼斯8」的成員，擅長打擊爵士鼓，沒想到他的父親大倉忠司竟然就是日本連鎖居酒屋「鳥貴族」的社長！他們主打平價的雞肉串燒，在日本全國約有700多間分店，相信常去日本旅遊的朋友一定聽說過這間居酒屋！ 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ （圖片來源：yahoo.jp） 8.松田龍平、松田翔太 松田龍平和松田翔太這對演藝圈兄弟一家都是演藝世家，父親是日本英年早逝的知名演員松田優作，媽媽是演員松田美由紀，妹妹則是獨立樂團的主唱。一家子都往演藝路線發展，他們可以說是演藝圈中的名門兄弟呢！ 👉繼承父母的明星光環！盤點日本7組明星家族，下輩子也想投胎加入！ 9.岩田剛典 唱跳團體放浪一族的成員岩田剛典也是深藏不露，他的家族創立了日本知名製鞋品牌「madras」，父親經營著旗下的機械子公司及溫泉會館。岩田剛典也曾經在節目上帶著觀眾拜訪他的老家，綠蔭盎然的庭院中藏著深宅大院，家中甚至還有雇用管家打理，簡直就像森林中的城堡。 👉日本肌肉帥哥製造廠！放浪家族就是狂，臉蛋＆身材讓人噴鼻血啊！ 10.古川雄輝 古川雄輝的父親是知名的醫生，小時候受到父親影響也曾經立志成為一名醫生，7歲時一家人移居至加拿大，16歲時隻身前往美國讀高中，之後回到日本就讀名門的慶應大學。 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ 這些明星的家世背景真的是一個比一個厲害，另外背景雄厚的還有森田貴寬、小栗旬、上田龍也等人，真的是不容小覷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯 #shika #DAIGO #佐佐木藏之介 #加瀨亮 #古川雄輝 #堂本剛 #大倉忠義 #小泉孝太郎 #岩田剛典 #日本富二代明星 #日本明星 #明星富二代 #松田翔太 #松田龍平 #櫻井翔 #生活娛樂 

你是什麽菜？韓網超可愛「蔬菜版MBTI測驗」，12道題測出真實性格、適合對象！

大家還記得上次泡菜編給大家玩的MBTI朋友類型、理想型的測驗嗎？今天又有新的測驗問題可以做啦！這次泡菜編整理了韓網最新的「蔬菜版」MBTI測驗給大家，和MBTI人格測驗一樣，會有16種不同的蔬菜結果，而且每一種都超可愛！快來測測自己是哪一型吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/991012 https://www.popdaily.com.tw/korea/967744 蔬菜版MBTI測驗 🥦測驗網址：https://vegetabletest.netlify.app/ 首先，進入網站後會看到以下的頁面，點擊「START」就可以開始答題啦！總共有12道題目。 蔬菜版MBTI測驗題目： 1.要採買明後天要吃的火鍋蔬菜時，你會？ A.久違的出去吹吹風，順便去超市買 B.出去太麻煩了…直接網路上下單 2.跟朋友約吃飯，對方問你要吃什麽時… A.決定約吃飯的時候就在想地點了 B.先見面再說 3.給朋友做飯時，你更想聽到哪句話？ A.「好好吃～下次再多做一次～」 B.「謝謝你做飯給我吃」 4.朋友詢問你「他不吃的蔬菜」是什麽味道時… A.仔細的說明味道 B.說「好吃」就好 （圖片來源：tvN） 5.菜園的蔬菜種得太多了，你會？ A.「請享用這些吧」分享給鄰居或是免費贈送 B.「吃吃看這個吧？」分給朋友們 6.朋友消化不良、積食時，你會？ A.「你吃了什麽？」 B.「沒事吧？要幫你買消化劑嗎？」 7.買零食的時候，我是？ A.「明天想吃再來買就好」，只買今天吃的份量 B.「明天也會想吃」，盡可能把之後要吃的都買足 8.發現新的餅乾時，我是？ A.「好奇是什麼味道」，嘗試新的餅乾 B.「就吃原本會吃的」只吃一般會吃的餅乾 9.朋友跟我約吃飯，卻帶了不認識的人，我會覺得？ A.就這樣吧 B.感到不便 （圖片來源：tvN） 10.在餐桌上看到我喜歡的餅乾時，我會想著？ A.「一定很好吃」，直接開吃 B.「這是誰的？」先去問能不能吃 11.朋友因為難過，一整天都沒吃東西，我會？ A.先讓他吃飯 B.先問他難過的原因 12.當我做的料理很難吃，我會覺得？ A.難吃的話就是失敗 B.難吃的話，下次好好做改進就行了 – – – – – 🥦蔬菜版MBTI【測驗結果分析】🥦 蔬菜版MBTI結果分析| 1.胡蘿蔔 蔬菜版MBTI結果分析| 2.馬鈴薯 蔬菜版MBTI結果分析| 3.甜椒 蔬菜版MBTI結果分析| 4.花椰菜 蔬菜版MBTI結果分析| 5.白菜 蔬菜版MBTI結果分析| 6.紅薯 蔬菜版MBTI結果分析| 7.番茄 蔬菜版MBTI結果分析| 8.白蘿蔔 蔬菜版MBTI結果分析| 9.洋葱 蔬菜版MBTI結果分析| 10.大蒜 蔬菜版MBTI結果分析| 11.玉蜀黍 蔬菜版MBTI結果分析| 12.大豆 蔬菜版MBTI結果分析| 13.黃瓜 蔬菜版MBTI結果分析| 14.生菜 蔬菜版MBTI結果分析| 15.辣椒 蔬菜版MBTI結果分析| 16.蘑菇 （以上圖片來源：測驗網站，編輯翻譯製圖） 以上就是泡菜編幫大家整理的蔬菜版MBTI測驗啦！大家如果覺得準的話，歡迎分享給朋友們一起測啦～如果還意猶未盡，這邊有MBTI朋友類型、理想型的測驗可以再玩玩看喔！ 撰文編輯 #安琪拉 #MBTI人格 #MBTI分析 #MBTI測試 #MBTI測驗 #MBTI解析 #心理測驗 #性格心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #蔬菜MBTI #蔬菜版MBTI #韓國心理測驗 

超有趣的開放式心理測驗！一起來穿越愛情的沙漠《趣味篇》

 很準的開放式心理測驗，請憑第一直覺做題目，並把每個答案記在心中 🔮你有一個深愛著的人 ，然而你們卻被一片無垠的沙漠相隔兩地，你禁不住思念之苦，決定穿越沙漠去尋找你心中的那個愛人... １. 你必須徒步穿越整片沙漠，出發前你會為自己準備幾雙鞋？（包括腳上那一雙） ２. 你踏上了尋愛之路，在走了一段時間之後，你發現沙漠中有個發亮的東西，仔細一看是個玻璃瓶，這時你會將它拾起帶上旅程還是將它扔掉？ ３. 在烈日當頭的沙漠中你帶著堅定的信心走著，但是當下的你覺得十分口渴，在你尋找水源許久之後，看到了一片湖泊，不是很大，水也不是很清澈 ，這時你會怎麼做？ ４. 繼續上路，在經歷了第一座湖泊不久，你的眼前出現了一片更大的湖泊，湖水清澈、波光鱗鱗，這時的你會怎麼做？ ５. 這片荒野沙漠中忽然出現了一座塔，請用直覺形容這座塔的高度（請用表程度的詞，例如：很矮、較矮、不高不矮、較高、很高、極高...等）。 ６. 歷盡千辛萬苦的你，終於穿過了這片大沙漠，來到了心上人的家門口，門口有個僕人，你會等僕人帶領你進屋？是選擇自己走進去呢？ ７. 進入心上人的家後，卻發現他（她）不在，手捧鮮花本想獻給他（她）的你，無奈只能尋找地方插花，這時你看到桌上有一個花瓶，瓶裡插著一束鮮花，這時你會如何處理這瓶子中的鮮花和你手中的鮮花？ ８. 等了許久，你的心上人都沒有回來，傷心的你必須要離開，回到沙漠對岸自己的家去，這時你會選擇怎麼回去呢？（一切你可以想到的任何方式） 🔮測驗結果分析 １. 你所帶的鞋子的數量，說明你在同一時間內可以同時應付的感情數量 。 ２. 這個玻璃瓶代表你的初戀，帶著上路的人說明你是個念舊的人，對初戀的感覺永生難忘。 ３. 第一片不清澈的湖泊代表你的婚姻，也許不是最最完美的，但是卻是在你最需要的時候關心你照顧你的，最能懂你需要的人，喝了這裡的水，說明你是個相信婚姻的人 。 ４. 第二片湖泊充滿了誘惑，是否喝水、洗個澡，或是甚至扔掉第一個湖泊的水而換上了新水，這說明了你面對誘惑的態度。 ５. 塔的高度揭示你在感情中看待兩人是否平等的態度，塔越高說明你在感情上越希望處於領導地位。 ６. 進屋的方法是你在面對一段新的感情時是否主動的表現，僕人帶進去的你是相對含蓄而被動的，喜歡被人追求的感覺，而自己主動進屋的人屬於主動進攻型。 ７. 桌上花瓶中的花代表著你的情敵，對待這束花的態度就是你面對情敵時的態度。 ８. 最後，你所選擇的回家方法式，速度快慢即是你在失戀以後恢復的速度快慢。 有人選擇又走回去的嗎？Ｑ＿＿Ｑ川 

【三月新品】最新最快的美食資訊都在這，千萬別錯過喔！

撰文編輯 #Jung 歡迎來到嶄新的三月份，在好好為生活奮鬥之於，當然也要吃美食療癒一下自己的身心靈，才會有更多動力繼續加油～在這新的一年，發胖編一樣會努力帶著大家吃吃喝喝，讓各位吃貨們掌握第一手美食資訊啦！ Café del SOL福岡鬆餅 台北市信義區忠孝東路五段68號2樓 燻鮭魚佐溫泉蛋舒芙蕾$360／熊熊阿薩姆奶茶$219 Café del SOL福岡鬆餅推出了全新的鹹食鬆餅——「燻鮭魚佐溫泉蛋舒芙蕾」，餐點使用燻鮭魚油脂和鹹蛋黃調和成的乳酪醬，搭配新鮮鹹香的燻鮭魚和溫泉蛋。搭配上鬆軟的舒芙蕾，鹹香滋味相當不賴，另外更加碼推出套餐。鹹食鬆餅附上福岡獨家配方的焦糖蜂蜜蛋糕和檸檬慕斯，脆脆的焦糖薄片加上酸甜清爽的檸檬風味，一個人獨享整份都不是問題！ 另外還有隱藏版的熊熊阿薩姆奶茶，可愛的熊熊冰塊，搭配上香甜鮮奶茶，口乾清爽，一點都不甜膩，不僅好喝也超殺底片的啦！ LADY M 4/1-4/30 於四間門市期間限定販售 藍莓起司千層蛋糕＄280 lady m 最新口味藍莓起司千層蛋糕登場，美味的藍莓果醬與奶香濃郁的 Cream Cheese 相映成趣，莓果香氣跟濃郁的起司在唇中交織，酸甜口感真的很讚！另外本次母親節推出㇐直以來頗受歡迎的六吋蛋糕，將於 5/1 – 5/3 以及 5/8 – 5/10，於各門市現場限量供應喔！ 春櫻蜜桃奶霜星冰樂 Tall$140／Grande $160／Venti$180 星巴克推出最新口味的星冰樂「蜜桃奶霜」，蜜桃果醬與奶霜星冰樂混合，下方添加酸甜的蜜桃吉利，上面在以櫻花造型白巧克力點綴，不論是外觀或風味皆是十足的粉嫩討喜啊，另外也將於3月28日22周年生日時歡慶上市可重複使用外帶杯–「星意Kermit隨行杯」、「星意Kiara TOGO冷水杯」！ 鶴茶樓 鶴頂紅茶商店 | Hechalou Tea 地址：台北市大安區大安路一段21號 鶴頂紅茶$30 / 復刻波霸奶茶 $40 / 日本國抹茶珍珠那提$60 / 鶴氏姥姥水果茶$55 東區飲料又多了一間新選擇，整體走復古風的鶴茶樓裝潢非常用心，光是在點餐的時候就被整個設計給吸引到不行，整體菜單走清新順口、茶香不澀的口感調性，主打耐喝的順口的好茶！ 點餐的時候還可以聽到1940-1950黑膠年代的經典老歌，真的非常用心啊！而且店名的諧音就是「喝茶囉」真的非常可愛 ⚠️目前悄悄的試營運當中，3/29正式開幕當天1-3pm.、6-8am 有一杯一元的限定活動喔！（兩百杯） 清水堂 台南市中西區西門路一段767號 瘋狂草莓賓士鍋$500 台南知名冰店清水堂，常常推出浮誇到不行的冰品！這次更是推出了一款賓士等級的草莓刨冰，滿滿新鮮的草莓，還有珍珠，加上香濃草莓奶蓋，最後再蓋上一顆布丁，份量之大5-6個吃都沒有問題，不過這個草莓賓士鍋是每天限量的只有五份，如果想要挑戰要記得提前電話預訂喔！ 31 冰淇淋台北京站店 地址：台北市大同區承德路一段1號B3（京站 B3） 除了微風南山，現在北車也吃得到31冰淇淋囉，20多種經典口味這裡通通有，還設置了超粉嫩的內用座位區！開幕限定口味是「跳跳糖彈跳MAX」的經典口味，喜歡的朋友別錯過啦！ ⚠️3/26-3/28有購買冰淇淋免費追加迷你冰淇淋的優惠 真芳芋泥肉鬆吐司 甜芋泥肉鬆三明治$89 最近真芳很夯的芋泥肉鬆吐司，同事跑了很多家超商都撲空，現在除了在超商販售，店內也可以買得到囉！濃郁的芋泥搭配酥香的肉鬆甜鹹口感真的很涮嘴，編輯私心會再加點一杯紅茶鮮乳，已經太幸福啦！ 711遠東泡泡冰 台灣花生、雞蛋牛奶$59 3/25開賣 711就能吃到基隆人氣泡泡冰，一次給你兩款人氣口味，花生＆雞蛋牛奶，基嚴選台灣花生，香氣濃郁，慢火焙炒，研磨成花生醬製作而成泡泡冰，雞蛋牛奶口味比花生口味清爽一些，不添加香料，使用低溫殺菌蛋黃液，與煉乳製作而成，蛋香濃郁，煉乳滑順，兩款都很不賴喔！ 711 芋泥雙餡菠蘿泡芙$45／香芋花生大幅$45 即日起開賣！ 連珍療癒甜點第二波來囉，711獨家販售，一共兩款商品，泡芙還有花生大幅，雙餡泡芙採用台灣當季檳榔心芋頭，搭配法國進口鮮奶油，口口滿餡，超級療癒，花生大幅芋泥X花生雙餡口味，使用台灣在地芋頭搭配香濃花生醬，風味有層次且不甜膩，真的很不賴喔！ 一〇八抹茶茶廊 台北市大同區承德路一段1號Qsquare (京站時尚廣場) / B3F 抹茶/焙茶蛋捲 $380／抹茶/焙茶蛋捲霜淇淋$128／櫻花白玉大判燒$58 京站店限定優惠：3月20日至22日 綜合霜淇淋買一送一 來自日本的抹茶甜品專門店「一〇八抹茶茶廊」，3月20日以新面貌在台北京站開始營業，除了店舖外觀的改變，並推出多款新品，包括現場製作手工紮實蛋捲及搭配甜品，其中編輯最推薦的就是霜淇淋跟大判燒了，櫻花白玉大判燒，使用白豆沙餡料加入來自日本的醃製櫻花葉，層次豐富，入口時的淡淡鹹味，撲鼻而來的櫻花香，以及白玉的Q彈口感，真的很不賴喔！霜淇淋的部分，蛋捲搭配招牌霜淇淋，一口蛋捲、一口霜淇淋，每一口都充滿濃茶香！ 紅玉滿赤心雞蛋糕 新北市板橋區縣民大道二段7號B1 快閃期間3/16-3/31 雞蛋糕原味$75/8入、綜合口味$85/8入 以精緻的愛心形狀雞蛋糕在IG上爆紅的紅玉滿赤心雞蛋糕來板橋快閃啦，除了招牌的愛心雞蛋糕外，還推出了快閃限定的恐龍造型，只要購買一份雞蛋糕裡頭八個就會有一個是卡哇伊的小恐龍喔，口味的部份每天都不同，編輯個人最愛的是可可口味，香濃的可可香氣搭配上Ｑ彈的雞蛋糕，甜度適中相當不賴呢！快閃只到三月底大家千萬別錯過啊！ 春陽茶室 3月20日推出「全品項買一送一」的回饋活動，於中午12點至晚間8點期間至全台春陽茶事門市，出示具有標記「#春陽茶事」的社群動態，並追蹤春陽茶事社群，即可獲得全品項買一送一優惠，而且全球門市同步！ 日本橋海鮮丼 日本極上黑鮪丼$1680 3/18(三)-3/23(一)新菜單上市首六日，更推出全系列主餐買一送一 金子半之助推出全新菜單，一口氣推出「6大」鮮丼新品，首度豪奢選用有「海中黑鑽」美名的日本黑鮪魚、澳州和牛、牡丹蝦等海陸珍品，其中一款每日限量供應的日本極上黑鮪丼，其中特選部位含【大腹】【中腹】【赤身】，以6大片不同部位厚切刺身並依口感及色澤深淺將其展開，再奢侈搭配北海道馬糞海膽，以及新鮮醃漬魚卵輔以微溫適口的醋飯，光用看的就讓人食指大動！ 春水堂 限定販賣店：桃園藝文店$75一顆/市政店$65一顆 春水堂新品小春日燒登場，每日現點現做的手工佐茶小品，一共有三種口味，編輯個人最推金沙芋泥麻糬，特選大甲蜜芋頭餡，包覆香氣濃郁金沙蛋黃餡，甜鹹混合的好味道，加上彈牙有勁的麻糬，嚼勁十足又有飽足感！另外兩款分別是抹茶紅豆珍珠、花生巧克力珍珠，也都相當不賴喔！ 乖乖烤地瓜口味 乖乖應該可以說是每個人的童年回憶吧，鹹香的五香口味還有小孩子最愛的椰香個個是經典，之後還陸續推出了草莓、巧克力煉乳等等的口味，最近更是推出了一款「烤地瓜口味的米乖乖」使用瓜瓜原特產臺農57號地瓜製作而成，香醇濃郁的椰奶配上香酥可口的玉米脆果,甜而不膩，目前只在全家獨賣想嚐鮮的朋友快衝一波啦～ 圖片來源：乖乖官網 藏壽司 燒炙喜知次(一貫)$80／盛的滿滿貝柱$40／ 北海大甜蝦$40 爲了迎接春天的來臨，藏壽司將於3月20日至3月26日舉辦「迎春季」！除了人氣的帝王級黑鮪魚壽司外，再推出頂級限定壽司，包含豪華組合「極致三鮮」、「滿溢大粒鮭魚卵軍艦」及「盛的滿滿貝柱」，另外凡於3月20日至4月20日期間內來店用餐，就有機會從扭蛋裡獲得時下最夯的任天堂Switch、AirPods Pro等人氣大獎 MAJI CURRY 濃郁起司醬漢堡排咖哩 榮獲神田咖哩大賽2018年度冠軍的「MAJI CURRY」即將於3月10日正式進駐台北市信義區統一時代百貨，日式咖哩融合印度咖哩，口味創新又獨特，其中更是以『濃郁起司漢堡排咖哩』擄獲大批民眾的味蕾，濃郁香醇的咖哩醬遇上以4種起司調製、口感滑順的起司白醬，再搭配香嫩多汁的本格派漢堡排真的很讚喔！ 711 基隆連珍芋泥生乳捲$45 / 基隆連珍芋泥冰心塔$42 （3/9上市） 711近期推出兩款超猛芋頭新品，生乳捲、冰心塔，與基隆百年老店「連珍」獨家合作推出芋泥捲、冰心塔！芋頭餡使用台灣在地檳榔心芋頭，拌入紐西蘭鮮奶油，口感滑順！芋泥控們千萬不要錯過了！ 義美 義美黑糖鮮奶茶 $40 3/10開賣 義美門市、全家限定 超商開價奶茶界中義美一直占有一席之地，這次居然推出了黑糖風味，含乳量還是50%以上，讓奶茶控本人未喝先期待啊 珍煮丹 黑糖鮮奶茶$35 珍煮丹攜手泰山《茶攤一條街》推出其系列首款添加鮮奶的黑糖鮮奶茶，配方嚴選珍煮丹祖傳黑糖，乳含量達50%，香醇鮮奶與匠心職人黑糖完美結合，黑糖鮮奶茶將於3/11起於全台全家便利商店、OK超商、萊爾富正式發售3/17起全聯福利中心啟售 春陽茶室ＸBEAMS 白玉櫻花抹茶鮮奶$80／白玉烏龍鮮奶70／鳳梨蜜烏龍55 BEAMS旗下支線品牌 ＜BEAMS JAPAN ＞將於3月10日〜5月11日於微風南山艾妥列首次展開＜ BEAMS JAPAN ＞POP-UP SHOP。 除了販售人氣商品外，也與春陽茶事合作，推出三款限定飲品，白玉櫻花抹茶鮮奶，白玉烏龍鮮奶、鳳梨蜜烏龍，其中白玉櫻花抹茶鮮奶，更是為BEAMS特別研發的飲品，嚴選京都宇治抹茶粉，倒入日本八重櫻調味的小農鮮奶，搭配Q彈蜜釀白玉珍珠，苦甜滋味相當不賴！ gelato pique café 台北店 台北市信義區松高路12號2F (信義新天地A8) 芋頭牛奶霜淇淋$130 （台北店限定） 蜷尾家Xgelato pique cafe推出 「芋頭牛奶霜淇淋」使用大甲的新鮮芋頭及澳洲香濃牛奶手工製作，濃郁的奶香搭配接地氣的台灣芋頭，不甜不膩、滑順綿密的口感，不容錯過的美好滋味 珍煮丹 產品將於3/9正式上市期間限定發售 米香擂擂$80/茉香圓圓$65 珍煮丹運用Pantone 2020春夏經典色作為發想並融入台灣在地食材特色，推出兩款芝麻系列飲品，「米香擂擂」、「茉香圓圓」，米香擂擂採用濃客家擂茶以及小農鮮奶，再搭配柔滑細緻的芝麻香緹鮮奶油，杯頂則是脆口傳統小食米香，整體口感相當有層次，另外「茉香圓圓」選用風味淡雅的茉莉花茶及嚴選鮮奶為基底，搭配雙色小芋圓與綿密芝麻香緹，清新奶綠結合綿滑香緹和小芋圓口感相當豐富，芝麻控絕不能錯過！ 迷客夏 3/10開賣 草莓庫莉鮮奶$70／草莓庫莉翡翠$60 迷客夏草莓季登場，這次一共推出了兩款飲品，編輯個人大推草莓庫莉鮮奶，新鮮的草莓製成的草莓果醬加在鮮奶裡，香氣十分濃郁，還喝的到草莓顆粒，整體喝起來十分順口，也不會過於甜膩很不賴喔！ 丹丹漢堡 地址：台南市仁德區中山路272號 來大碗肉跟麵 $99 (4/30前特惠價，原價 $120) 南部最厲害的速食店丹丹漢堡，近期出了一款新產品「肉跟麵」其實就是肉羹麵啦！跟外頭的肉羹麵比較不一樣的地方是使用泡麵麵條，給料相當大方的，不過味道偏甜，如果不習慣吃太甜可以加點胡椒和辣椒醬來中和喔！ FLIPPER’S 櫻花紅寶石巧克力$350 FLIPPER’S將於3月12日推出期間限定商品『奇蹟的舒芙蕾鬆餅 櫻花紅寶石巧克力』以及『櫻花草莓氣泡飲』，迎接粉嫩又浪漫的櫻花季，嚴選全新品種的紅寶石巧克力製成櫻花粉紅奶油，口感柔順綿密，搭配櫻花莓果淋醬以及麻糬冰淇淋，並以迷你尺寸舒芙蕾呈現櫻花季限定口味，從上往下俯拍就能拍出最美的花朵綻放形狀。 必勝客 即日起於官方網站開放預購、3月17日起全台門市限量開賣 京都宇治金時比薩$329 必勝客黑糖珍珠披薩後，近期推出了一款超狂新品「京都宇治金時比薩」選用京都抹茶粉，加上燉煮得綿密柔軟的紅豆、Q軟的白玉，再淋上抹茶鮮奶蓋，創造甜而不膩的層次，沒想到披薩跟抹茶竟然那麼搭！ BAC 開賣日期2/27可可鼠於你$1,190 BAC更推出米奇造型蛋糕「可可鼠於你」，超萌可愛的造型讓人俏皮趣味示愛，第一層的藍莓果粒慕斯以優格增加藍莓的酸甜層次，創造出爽口滑順的口感；第二層的濃郁莓果可可慕斯內餡，可可香氣與莓果在口中迸發的濃郁香氣，讓人醉心，仿如愛苗初萌的酸甜滋味。 此外BAC經典熱銷商品米奇造型手工曲奇，在粉色泡泡的戀愛季節推出「愛妮永遠永遠」、「萬眾鼠慕」兩款全新包裝，迷人的楓糖香氣和酥脆的綜合堅果，每一口都吃得到職人親手烘焙的用心。 BAC 白色戀人 $799 販售期間即日起至3/15號 BAC於上個月西洋情人節推出「玫你不可」紅玫瑰蛋糕，已經燒到不少少女們的心，為迎接即將到來的白色情人節，再度推出限時限量的「白色戀人」職人手工玫瑰蛋糕，以白巧克力製作成花瓣，蛋糕體則是香草戚風，搭配海鹽香草風味的內餡，最後佐上香醇奶油起司抹醬，層層堆疊而上的甜蜜滋味抓住另一半的心啊！ 全家 抹茶紅豆霜淇淋 睽違六年之久，全家的抹茶紅豆霜淇淋終於要回歸啦，濃郁的抹茶搭配紅豆香濃的豆香，當初這款一推出可是讓許多人欲罷不能，甜而不膩的口感也是編輯的心頭好，如果他將在3/5號重磅回歸，編輯可是期待不已啊～ 星巴克 VERAWANG TOGO冷水杯 $450 / VERAWANG 雙層馬克杯 $850 / VERAWANG 馬克杯 $450 (全系列商品於3月9日全台門市及線上門市推出) 星巴克聯名時尚品牌VERA WANG，帶來一系列包括經典的雙層馬克杯、不鏽鋼杯、TOGO冷水杯及隨行卡、提袋等九款聯名商品，有別於Vera Wang的夢幻婚紗印象，本系列以經典的灰與極簡的黑白色系為設計為主。 Lady M 櫻花莓果千層蛋糕 $280 / 檸檬千層蛋糕 $280 天氣漸漸入春，Lady M也因應季節變化推出全新菜單，分別是櫻花莓果以及檸檬千層蛋糕，以日本埼玉縣所產的櫻花果醬與草莓果泥綜合而成的內餡，酸甜無負擔，而檸檬口味使用檸檬卡士達加上檸檬皮點綴完美結合；另外也於3/8 世界婦女節推出一日限定活動，當天內用當桌有女性即可整桌免服務費，或外帶可任選四片蛋糕，並以999元組合價購買。 好丘 白色情人節獨家新品「開心貝果」$99 (京站B3 美食街限定販售) 三月即將迎接白色情人節的到來，好丘特別推出限定的草莓生乳酪、花生布朗尼開心貝果，愛心形狀真的超級可愛，口味也是濃郁甜蜜！ 以上就是這個月的各式新品，絕對要吃好吃滿面對新的每一天～如果你也有發現不錯的超讚美食，也歡迎以下留言跟編輯分享唷！ PopYummy / 撰文報導 #bac #三月新品 #丹丹漢堡 #好丘 #烤地瓜米乖乖 #珍煮丹黑糖鮮奶茶 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #發胖新品 #發胖東部 

2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！

撰文編輯 #安妮 春夏可說是女生們痛苦的季節，為了穿得好看，必須要狠狠地把冬天累積的贅肉給剷除！但到底要減到什麼體重才剛好？又要什麼體重才能達到模特標準呢？編輯在這邊獻上小紅書上瘋傳的「女生標準體重表」！不同的身高所對應的標準體重、模特體重一次看懂！趕快往下看看自己有沒有達標吧！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ 女生標準體重表 過度肥胖是容易生病的，誰說減肥只是為了好看？為了健康才是首要目標！如果發現自己冬天吃得太多，肉肉長得太狂妄，各位水水們可要小心囉～除了標準體重外，小紅書瘋傳的表格中也有「美容體重」、「模特體重」，讓各位水水檢視自己目前在什麼定位！也給各位水水一個目標去努力囉！ 👉不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 瘦身習慣 可能有些女孩會發現，自己不論怎麼運動都還是瘦不下來，體脂還是偏高？那可能是因為你們的生活中缺少了幾個重要的小習慣！像是最重要的喝水，並不是每個人所需的水量都一樣，是必須透過身高、體重的比例來計算的！人一天所需的水量是體重乘以30c.c，但因為會有排汗、排尿、呼吸等新陳代謝，所以需要再多加100c.c左右唷！ 👉[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 但也不是狂喝就能解決瘦身卡關！喝水的時間也必須講究！最重要的幾杯水，就是7點～8點起床第一杯、15點～17點喝水加快新陳代謝，以及飯後盡量不再吃東西，多喝水來充飢！ 👉情侶的最萌身高差！男女最理想身高差＿＿公分最堪稱完美啊～ 食物禁忌 進食內容當然也在瘦身習慣內，有些大家意想不到的食物，其實是瘦身期間的禁忌食物唷！像是山藥、蓮藕、芋頭等皆是要注意的！也不要以為水果什麼都吃就健康，像是葡萄、荔枝等高甜的水果也要盡量避開唷！更別說水果罐頭、水果乾，熱量也是高到不行唷！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 女孩的一生，總是為了減肥在苦惱、頭疼，總是不知道什麼數字才是自己的理想體重！各位水水們也記得要利用上面的喝水小技巧、食物禁忌來搭配瘦身，讓自己的減肥更加容易！ #女生比例 #女生減肥 #女生瘦身 #女生身高體重 #女生體重 #日本模特兒 #日模身材 #日雜 #標準體重 #模特兒 #模特兒身材 #模特體重 #減肥 #減肥小技巧 #減肥技巧 #瘦身 #瘦身小技巧 #瘦身技巧 #瘦身標準 #穿搭精選 #美容體重 #身高體重標準 #身高體重比例 #體重 #體重標準 

餅乾鞋人人有，怎麼穿最好看？有請韓妞來幫你示範『正港韓國人怎麼穿』！

餅乾鞋已經紅很久了，而且眼看還要繼續紅下去，韓妞人腳一雙的餅乾鞋，在台灣一樣紅到抓不住，實不相瞞，編輯本人也是餅乾鞋蜈蚣，對它的愛好比伴我們長大的匡威，而且也跟匡威一樣好穿、實穿、怎麼穿都穿不膩啊！今天有請各種風格、各種萌的韓妞來示範餅乾鞋穿搭，每一個都五告古錐五告會穿，餅乾鞋買下去也要知道怎麼穿才好看，這個韓妞穿搭指南一定要接著看完。 excelsior 6/8-6/14 全館慶9折>>https://lihi1.com/XNnc5/e0614 https://www.popdaily.com.tw/style/990129 【餅乾鞋+裙裝】 餅乾鞋搭配裙子一定要搭配一雙短襪才夠韓，這位韓妞穿著格紋連身洋裝，足部的重點以卡其色餅乾鞋搭配棕色短襪做一個同色系搭配，足部色調和諧，並且為格子裙做了最完美的襯托，側背的帆布包也搭配得相當適合。 襯衫加短裙，再用餅乾鞋搭配白襪，這位韓妞穿出學生妹的清純與活力，讓我們想起青春歲月，穿著高中制服的美好年代啊 https://www.popdaily.com.tw/style/989262 【餅乾鞋+褲裝】 注意到了嗎，餅乾鞋+白襪，就是能穿出復古的文青味，這位韓妞以簡單的襯衫搭黑褲，再用餅乾鞋+白襪的公式穿出自我風格，短髮的韓妞總是很有自己的穿搭主張。 以卡其褲搭配同色系的卡其餅乾鞋，這位韓妞的身上只出現了白色與卡其兩色，純色的搭配穿出清爽的好感度，領巾搭配在身上更增添精緻感。 這對韓國情侶選擇用餅乾鞋放閃也是一種情調，看來我也要送一雙餅乾鞋給男友，做一對時髦情侶阿！ https://www.popdaily.com.tw/style/988263 餅乾鞋真的百搭又實穿，編輯現在就是穿著餅乾鞋在打這篇餅乾文，是說你如果還沒擁有一雙餅乾鞋，要如何橫跨韓妞界呢？這邊看更多餅乾鞋正韓穿搭 @excelsior_official！ excelsior 6/8-6/14 全館慶9折>>https://lihi1.com/XNnc5/e0614 撰文編輯 #Jane #excelsior #名人穿搭 #日韓風格 #穿搭精選 #餅乾鞋 #餅乾鞋 穿搭 #餅乾鞋穿搭 

手機拍照技巧大全看這裡！讓手機拍照更好看的10個技巧大公開，最流行的拍法都在這！

在這個人手一機的時代，用手機攝影、錄影已經是稀鬆平常的事了，甚至可以用來拍電影，但要拍得好看不是手機效能好就行，還是需要技巧的累積和對取景的概念，這次就要跟大家分享十個簡單好用的手機拍照技巧！只要掌握了這十個基本技巧，你拍的照片就不會被男／女友嫌棄了喔（誤）！ 手機拍照技巧 Step 1-手機設定 讓手機拍照更好看的技巧｜1.九宮格線構圖 可能很多人並不知道，iPhone內建的相機其實可以開啟九宮格線，在拍照的時候更方便你鎖定拍攝物！ （圖片來源：編輯） 讓手機拍照更好看的技巧｜2.使用數位變焦要謹慎 雖然在手機上縮放鏡頭很方便，但要是放大太多，照片拍起來會整張糊掉，如果可以的話，盡量走靠近要拍攝的物體來取得最佳距離；而要是你拍攝的是近物照，這時候重要的是相機畫面是否呈現水平，避免相機畫面歪掉，就可以善用數位變焦喔！ （圖片來源：unsplash） 讓手機拍照更好看的技巧｜3.自動曝光 有時拍照時的光線不夠，或是畫面看起來非常暗，你可以手指輕點畫面中較暗的物體，讓手機自動動對焦調整光線，iPhone則還可以調整一個小太陽圖示調整亮度。 （圖片來源：unsplash） 讓手機拍照更好看的技巧｜4.善用硬體設備 說到底，手機是拍照的工具，雖然效能不如專業單眼相機，但仍不能馬虎，以iPhone為例，有線耳機上的「+」可以作為快門鍵使用。同理，手機上調整音量的「+」也是，包含使用腳架、自拍棒的使用，只要多練習就能拍出絕佳美照喔！ （圖片來源：Apple官網） 手機拍照技巧 Step 2-構圖 讓手機拍照更好看的技巧｜5.外出拍照的最佳拍照時段 早上的日出陽光以及日落的餘暉是你拍照時的好夥伴，斜射的太陽可以營造柔和光線感以及影子，要考慮的就是拍照景物與光線的角度，側光、逆光都會凸顯景物的輪廓！ 讓手機拍照更好看的技巧｜6.三等分分割構圖 剛剛介紹到九宮格的功能，開啟之後，你的相機上會出現橫豎共4條線，將畫面切分為九格，你可以使用那些線條幫助你調整照片的水平，像是景物照，就可以留1/3的空格給天空；人物照則取決於人物的動作，並保持人物佔據畫面的1/3左右，讓人物在構圖線上，當然還有更多的構圖方式可以使用喔！ 讓手機拍照更好看的技巧｜7.夜間攝影避免太黑 高檔的單眼在夜晚都需要良好的技術才不會拍出失敗的照片，手機就更不用說了，為了避免拍照時照片烏漆嘛黑，可以減少黑色的面積，盡量讓畫面聚焦在環境中的光源、亮點。 （圖片來源：unsplash） 手機拍照技巧 Step 3-人像 讓手機拍照更好看的技巧｜8.增加動態感 說起來或許很模糊，但就是不要只是站著給人家拍，手機的性能畢竟比不上單眼，所以你可以嘗試擺一些動態的姿勢，可以是走路、伸懶腰、拿東西等等，都可以增加照片的動態感喔！ 讓手機拍照更好看的技巧｜9.別看鏡頭 類似第8點增加動態感，兩者相同的地方在於不刻意擺拍，呈現自然的感覺，尤其是在公眾場合不方便進行動態拍攝時，一個簡單的轉頭就可以達到效果喔！ 讓手機拍照更好看的技巧｜10.善用修圖工具 完成拍攝後，可以試著加上濾鏡或進行修圖，像是IG現時動態的工具就能為你的照片增加貼紙、文字，非常容易編輯，編輯完成也可以下載下來，另外也推薦「Snapseed」這個App，有眾多的濾鏡、細項可以調整，而且是完全免費的！ （圖片來源：編輯） 這次介紹的十個技巧或許聽起來非常的基本，但如果連這些基本的訣竅都無法達到，可無法拍出一張好看的照片，對於已經掌握這些技巧的粉絲們，就可以開始使用更厲害的App，像是ProCam就是不錯的選擇！ 延伸閱讀｜更多拍照相關文章 👉 初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 👉 這些都是用iPhone拍的！爆紅國片《怪胎》、Lady Gaga、盧廣仲MV全靠一隻手機！ 👉 簡單拍出「網美風Vlog」！10個手機剪輯App不藏私推薦，開啟你的YouTuber第一步！ 👉 iPhone隱藏功能全攻略！22項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #3C少女 #iphone #九宮格構圖 #修圖 #手機 #手機拍照技巧 #拍攝構圖 #拍照 #拍照技巧 #攝影 #攝影技巧 #濾鏡 #生活精選 #相機 #自拍 

若有似無的香味！8款低調『偽體香香水』，自然體香只會越聞越上癮！

又到了香水特搜時間！各位妝寶寶們喜歡淡雅別致的花香還是清甜多汁的果香、沉穩溫暖的木質香？偽體香就像自己身體自帶著若有似無又很低調的香味，讓人在你身上找不著香水的痕跡，卻又為你的香味著迷、心動，這次要和妝寶寶們推薦8款「偽體香香水」！噴上後難以抗拒又念念不忘～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287329 香奈兒 1957 這款香調非常特別，以麝香貫穿前中後調，木質的麝香味既溫柔又高級，除了帶點中性感之外又帶有撫媚的高級感，持香度也表現得不錯～隨著噴的時間越長越好聞！買了絕對不會後悔～ 前調：粉紅胡椒、芫荽、麝香、香檸檬、醛 中調：橙花、麝香、茉莉 後調：香草、蜂蜜、麝香、雪松、克什米爾木、鳶尾根 （圖片來源：小紅書夏夏不困） Diptyque 肌膚之華淡香精 味道像沐浴過後的體香，有濃郁感卻與肌膚融合為一體，就如同香水的名字一樣！以麝香、鳶尾花為主調，充滿著柔和且細緻的香氣，真的會讓人陶醉在這香味之中～ 前調： 醛、當歸、佛手柑、粉紅胡椒 中調：土耳其玫瑰、鳶尾 後調：麝香錦葵、龍涎香、麝香、琥珀、胡蘿蔔、檀香、皮革 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1277930 Juliette has a gun 非香水淡香精 香味非常極簡卻十分特別，搭配身上的味道會呈現出不同的香味，有的人可能是乾淨的肥皂香，或者是帶有奶味香的麝香～拿來疊加在不同的香水上會發現新世界！ 香調：木質花香調 （圖片來源：小紅書李coco） 潘海利根 致命溫柔阿提密西亞淡香精 以油桃為前調搭配中調的青蘋果、茉莉香，最後以麝香結尾，能夠聞到淡淡的鈴蘭和茉莉的清香，確實會讓人覺得很致命～香味的層次非常豐富，晚上時噴也會變得很好入睡～ 前調：油桃 中調：青蘋果、鈴蘭、綠茶、 茉莉、香草、紫羅蘭 後調：麝香、琥珀、檀木、橡苔 （圖片來源：小紅書温鱼） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275551 Maison Margiela 慵懶週末中性香淡香水 一聽名字就讓人想到，陽光灑落在窗邊的慵懶周末，花香的香氣結合了鈴蘭、廣藿香、鳶尾花和白麝香的香味，甜甜的柔柔的，舒服又溫暖，是個會讓人忍不住想靠近的香味！ 前調：醛、梨、鈴蘭 中調：鳶尾、玫瑰、橙花 後調：白麝香、廣藿香、麝香錦葵 Acca kappa 白麝香香水 乾淨清淡的白麝香香味，不過於濃厚，剛噴上是清新可人的香味～是個男女生都可以使用的中性香！前調的清爽搭配中後調的溫暖感，給人溫暖又美好的印象～ 前調：檸檬、佛手柑、杜松子 中調：小荳蔻、薰衣草 後調：白麝香、琥珀、雪松 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271141 Givenchy 小熊寶寶中性淡香水 清新柑橘的香氣開場，搭配中後調的溫暖花香，香氣不會太濃惹人喜歡，帶點檸檬水果糖的香氣，簡單又乾淨的香味充滿青春洋溢氣息，輕爽可愛卻不甜膩！ 前調：橙桔、酸橙、檸檬、薄荷 中調：鈴蘭、茉莉、金銀花 後調：橡苔 Issey Miyake 一生之水女性淡香水 雖然是花香調但香味非常舒服，香氣中充滿著植物獨有的清新香，聞起來非常舒服且不濃郁，給人一種清冷卻又很溫柔的感覺！氣質路線的妝寶寶們絕對不能錯過～ 前調：睡蓮、鳶尾科植物、櫻草屬植物、玫瑰 中調：初開牡丹、康乃馨、白百合 後調：珍木、木犀屬、月下香、琥珀子、麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264507 以上就是8款「偽體香香水」！低調的香味若隱若現，會讓人不自覺想要靠近！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #偽體香香水 #香水 #香水推薦 

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