8月要開學了，入學前的小小準備

—育兒100問— 第19集 入學前的小小準備 下一篇來分享，怎麼樣的穿著不NG 給正在努力長大的寶貝，也給陪著他們慢慢練習的你 最近，很多孩子準備迎接八月的開學生活！ 對小小孩來說，這不只是換個地方玩耍，而是人生第一次，離開最熟悉的家人，獨自踏進全新的世界。 難免會緊張、會害怕，也可能哭個不停…… 但別擔心！ 這幾個月的時間裡，我們可以一起，陪伴孩子裝備好「勇氣小包包」，讓孩子更快適應！ ❶生活自理小練習 ✔願意自己吃飯（至少願意試） ✔知道自己便便了（便便會說，老師才不用每個抓來聞看看） ✔會穿鞋（推薦魔鬼粘鞋，讓練習容易） ✔能嘗試穿脫外套、拉褲子（讓孩子有獨立感） ✔認識自己的物品、全名，能簡單收納（書包、水壺、便當盒找得到，會放進去） 💡 小提醒：多帶孩子自己試試看，去上學他會更有信心 ❷學會簡單表達需求 ✔想尿尿、喝水、不舒服能說出來（避免老師用猜的） ✔肚子餓、吃飽了會分辨（是吃的慢還是吃不下了？） ✔願意學習與同學互動 ✔願意用語言表達情緒，而不是直接動手或大哭 💡 小提醒：孩子不需要會完整句子，只要願意開口讓老師明白，就能更好的幫助孩子 ❸聽指令/團體適應 ✔能聽簡單指令，坐下、洗手、刷牙、排隊、拿XX出來 ✔知道「輪流」的概念，能稍微等待 💡 小提醒：幼兒園的生活是團體行動，能聽簡單指令，孩子會更快適應！ ❹交朋友的小技巧 ✔願意嘗試跟其他小朋友互動，而不是只想找大人 ✔學習簡單的禮貌，如「請」「謝謝」「對不起」 ✔練習在新環境中慢慢放鬆，而不是只躲在角落 💡 小提醒：家長可以透過親子館、遊樂場或跟朋友聚會，增加機會讓孩子學習與人互動 ❺基本自我保護觀念 ✔知道並且能說出自己名字 ✔能分辨陌生人，不會輕易跟陌生人走（載錯孩子不再發生） ✔ 知道玩具不能放嘴巴（玩具、黏土、小物件） 💡 小提醒：這些自我保護觀念，從生活中一點一滴灌溉，比一次講一大堆更有效 ❻ 情緒調節小能力 ✔ 當情緒來了，能用簡單方式表達：「我好生氣」、「我想媽媽」 ✔ 學習一些基本的安撫自己小方法：深呼吸、抱抱娃娃、找老師說話 💡小提醒：孩子一開始遇到挫折會崩潰很正常，我們可以事先教他們「難過也沒關係，有方法可以陪自己走過去」 ❼ 簡單作息規律 ✔ 早睡早起，養成固定作息，讓身體更適應學校生活 ✔ 練習固定的吃飯時間、午睡時間，幫助孩子建立安全感 💡小提醒：開學前慢慢調整作息，比起突然「斷崖式改變」，孩子會適應得更舒服！ 👉🏻讓孩子輕鬆練習 ❶日常：吃飯、穿鞋、收玩具，讓孩子有機會自己動手 ❷角色扮演：假裝上學，練習跟老師說話、自己找水壺、輪流遊戲 ❸鼓勵表達：可以問：「如果你XXX，你會怎麼告訴老師？」 ❹多參加團體活動：親子館、遊樂場、家族聚會，幫助孩子學習社交互動 👉🏻孩子不需要什麼都會，但可以先試著準備 每個孩子的發展速度不同，只要孩子願意嘗試，不論是學會自己提書包、說「我便便了」，都已經是很棒的進步 來IG看看更多文章 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

《妖怪大食堂》：當生活裡的小物都成了妖怪，從吃飯聲中學會惜物的魔法。采實童書出版

親子共讀｜妖怪大食堂 夜裡，啾啾聽我說今天的故事叫《妖怪大食堂》時，眼睛立刻亮了起來。他原本以為「妖怪」會是可怕的那種，結果發現這些妖怪其實一點也不可怕，還超可愛。 最讓他開懷的，是我模仿妖怪們吃飯的聲音。 「電池壽司」咔滋咔滋、「棉花漢堡排」軟綿綿，他笑得直拍床。 那一刻，會發現幼兒的快樂有時就是那麼單純。 一點聲音的想像，就能讓故事變成立體的世界。 這本書其實暗暗呼應了日本文化裡的《百鬼夜行》、《借物少女》概念： 人們相信萬物有靈，連不起眼的小物品都蘊藏著靈魂。 「遙控器」「抱枕」「拖鞋」成了妖怪，不是嚇人的怪物， 而是帶著性格與疲憊、需要被照顧的「存在」。 讀到這裡，我跟啾啾聊起，或許這就是「惜物」的一種方式，學會對身邊的東西溫柔以待。 ◎我們的共讀節奏 ★翻開前的小暖身｜ 先請啾啾找三樣「每天陪伴他」的物品，像是他的小毯子、積木、最愛的車車玩具。 我問他：「如果它們半夜會去吃飯，會吃什麼呢？」故事的門，從這個問題打開。 ★閱讀時的小互動｜ 讀到妖怪們開動的片段時，可以模仿吃飯聲、吸溜聲、咬脆聲（完全是幼兒版ASMR），我負責「配音師」，啾啾負責「點菜」，他最愛點的就是「電池壽司」。 讀著讀著，他邊笑邊模仿妖怪吃東西的聲音，感受故事的節奏感與聲音樂趣，我們一起發明了屬於自己的深夜食堂。 ★收書後的小延伸｜ 和孩子聊聊：「這些妖怪原本是什麼東西？」、「它壞掉或被丟掉會不會難過？」 我請他去看看房間裡有哪些「今天陪他一起玩」的小東西。 我們一起幫它們「說晚安」，像是：「玩具車要休息了」「小枕頭也肚子飽飽了」。 他會笑著照做，整個睡前氣氛變得柔軟又可愛。 或許，這就是孩子最初的「惜物」練習。 有時候，共讀不只是「聽故事」， 而是讓孩子從想像中學會觀察與感謝， 也讓我們重新看見生活裡那些被忽略的小溫柔。◎延伸推薦｜同出版社的《小紅車上街去》 如果你的孩子最近特別迷車車、愛觀察街道風景，這本書會讓他們眼睛一亮。 小紅車「阿卡君」和小藍車「阿青君」相約上街，在熱鬧的街道間穿梭，遇見各式各樣的車輛：垃圾車、救護車、公車、郵務車……一路驚喜連連，也藏著孩子成長過程中最真實的課題：「跟不上時，要怎麼辦呢？」 故事在可愛的汽車冒險中，讓孩子學會集中注意力、培養安全意識，插畫溫柔樸實，連大人都會覺得療癒。 ◎適讀年齡與共讀情境 《妖怪大食堂》：3～8歲親子共讀最合適。幼兒喜歡聽怪物吃飯的「聲音遊戲」，而學齡前孩子則能進一步理解「惜物」與「想像力」的連結。 《小紅車上街去》：2～6歲親子共讀、6歲以上可自行閱讀。適合在車上閱讀、或與孩子一起認車、聊交通安全時共賞。 活動小驚喜｜留言就有機會獲得好書！ 公開分享本貼文https://www.facebook.com/share/p/1BXyYmEMif/ 留言Tag兩位好友以及：「最想吃什麼妖怪創意料理呢？」 11月1日將抽出一位幸運讀者，贈送《妖怪大食堂》一本！ 采實童書 官網：https://www.acmebook.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/acmestory/ IG：https://www.instagram.com/acmekidbook_kid/

文策院攜手日本啟動國際條漫大賽 助臺原創條漫國際出道

為發掘更多具潛力的臺灣條漫畫家，並將其作品推向國際市場，文化內容策進院（文策院）與條漫製作公司 Contents Lab. Blue TOKYO (CLBT)、日本樂天集團線上漫畫平臺 R-TOON 三方共同舉辦「2025 國際條漫大賽」，被評選為金獎的創作者最高可獲得獎金 100 萬日圓，還可獲得國際出道的機會。 這次徵件大賽不僅讓臺灣原創條漫走進國際視野，也進一步強化文策院與跨國內容製作團隊及線上閱讀平臺的合作關係，並藉由推出貼近市場需求的暢銷新作，為臺灣作品創造國際商機。 文策院延續和 CLBT 以及樂天集團的合作夥伴關係，已於今（2025）年 2 月臺北國際書展期間舉辦「條漫學程國外買家媒合會」，會後業者皆表示，對於臺灣創作者的實力備感驚喜，希望與文策院共同募集更多臺灣原創作品，讓優秀且具商業潛力的臺灣創作者加入合製計畫。因而決定三方攜手舉辦「2025 國際條漫大賽」。 文策院期望透過 CLBT 及樂天集團在製作、行銷條漫的豐富經驗，協助臺灣條漫順利拓展國際市場。 Contents Lab. Blue TOKYO 在日本已製作超過 100 部條漫作品，並透過日本各大主要平台進行發行，其中也包括與文策院共同製作的《找回狗狗的完美方法》和《C級哨兵備忘錄》，其母公司 Contents Lab. Blue 總部設於韓國， 目前在日本、泰國、美國等地設有據點，至今已製作超過 600 部作品，並於超過 10 個國家上架發行，CLBT 擅長掌握重點市場偏好，將具商業潛力的條漫作品推向國際平臺。 R-TOON 為樂天集團於 2024 年推出的線上漫畫平臺，提供條漫等原創線上漫畫。該平台除提供每日能免費閱讀的作品外，亦提供分話購買，為用戶提供更多享受漫畫的方式。樂天集團結合旗下 70 多項服務與在日本逾 1 億名會員的資源，打造包含娛樂在內的內容生態圈，R-TOON 過去的合作對象包括擁有 80 年歷史的少年畫報社與發行《病弱最強魔女》的秋水社。 報名參與「2025 國際條漫大賽」的臺灣條漫作品，將由 CLBT、樂天集團 R-TOON 兩方的編輯部以及日本特別審查員擔任評審，依照故事原創性和完成度、角色設定與視覺設計是否能吸引國際讀者為標準，評選出得獎者。獲獎者除了能得到獎金，還能加入文策院、CLBT 以及樂天集團合製計畫，於臺、日、韓、泰、美等多國市場出道；在得獎者作品發行規劃階段，將由文策院與臺灣創作者溝通、協助翻譯，由 CLBT 著手編輯與內容製作，完成的作品將於包括樂天集團 R-TOON 的各大漫畫平臺、臺灣CCC追漫台等國際漫畫平臺上架發行。 同時，本大賽將與日本漫畫 AI 翻譯新創公司 Mantra Inc. 合作，Mantra 所開發的多語言翻譯引擎「Mantra Engine」，為出版社及漫畫平台提供精準的翻譯與排版服務，這次也預計導入其與日本集英社、小學館、LINE Webtoon 合作時所使用的技術，協助中日文的翻譯作業。 「2025 國際條漫大賽」預計 6 月 20 日開始徵件，截止時間為 8 月 24日，投件者限臺灣創作者，故事類型不限，作品需為彩色條漫，預計 10 月公布評選結果並在日本及臺灣先後進行頒獎典禮，獎項包含：金獎（1 名，可獲得 100 萬日圓獎金）、銀獎（2 名，各獲得 50 萬日圓獎金）、特別評審獎、讀者投票人氣獎以及佳作，相信透過臺、日、韓三方協力製作、宣傳和發行，臺灣原創條漫將能將突破語言和文化的隔閡，成功擄獲國際讀者的關注，並在全球的條漫市場擴張版圖。更多申請細節與相關資訊，請至文化內容策進院官網「2025 國際條漫大賽」活動頁面查詢。 「2025 國際條漫大賽」報名重點資訊 大賽時程 報名條件及投稿規格 獎項

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 9.21- 9.27★雙魚座，這週魚兒們智商在線!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週太陽變換星座， 22號， 從處女進入天秤♎️。 當我們看到秤子的時候， 就知道時序已然進入初秋了，豐盛的季節。 天秤講求公平正義原則， 因為是金星守護， 因此這個月我們也會開始變得更重視美感經驗， 或是外表看起來美不美！ 天秤在乎平衡，我們要在各方面， 尤其跟金星的領域-人際關係： 合作、社交、美、浪漫、簽約、愛情上等等更要注重平衡的狀態。 27號 掌管邏輯、溝通、商業往來、交通的水星進入天蠍♏️。 冥王守護的天蠍擅長表達深刻的人事物想法， 挖掘深層黑暗面， 也很適合療癒自己的過往陰影創傷。 因此這個行運有益於心理學的角度深度做分析研究； 商業上可能隱藏巨大財富與壓力， 也許有因為利益造成的人際互動黑暗面影響， 小心背叛或權力鬥爭。 值得一提的是交通意外， 要注意生理上要有良好的健康和精神狀態以及睡眠， 才能擁有好的狀態駕駛！ 接下來我們要面對更多行星轉換， 像是10月開始的冥王順行、 月中的水星逆行等。 這些轉變無非是宇宙給我們的調整與自我成長過程呢！ 面對改變，你調整好了嗎？ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天秤座♎️、牡羊座♈️、巨蟹座♋️、摩羯座♑️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天蠍座♏️、金牛座♉️、水瓶座♒️、獅子座♌️ 牡羊座 權杖4逆位 隱者逆位 權杖3 權杖皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週羊兒們有種想突破現狀的渴望及衝動。外人看來羊兒們所擁有的一切可以算是人生勝利組了，但羊兒們知道這不是你們的最終目標。如何運用目前的資源來獲取更大的成就則是羊兒們這週在思考的重點。 職場：這週羊兒們會懷疑這份工作真的是自己想要的嗎？還有熱情再繼續下去嗎？羊兒們開始探討自己對目前事業的想法及思考下一步該如何走。可能短時間內還無法馬上找出答案，但這不妨礙羊兒們追尋答案喔！ 感情：單身的你：單身的羊兒們本週還在觀望著身邊對你示好的人。或許對方整體表現讓羊羊們不是那麼滿意，所以寧可再給自己多一點時間，羊兒們還不想那麼快做出決定。 有伴的你：這週有伴的羊兒們能直接大方的秀出對另一伴的愛意，雙方的交流也是充滿熱情，毫無冷場及隔閡。除了大方秀愛外，羊羊們也可以主動帶著伴侶一起從事戶外活動，為彼此生活增貼點樂趣！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 寶劍3 寶劍7 錢幣國王逆位 寶劍2 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週平常自我要求甚高的牛兒們恐怕會感到失望，有可能事情不如預期，加上人際關係上的狀況頻繁出現需要處理的問題，這些都是你們需要自我調整的訊息喔！不要氣餒，以你們的實力一定可以在很快的時間內恢復正常運作。 職場：這週牛兒在職場上的人事可能產生異動；注意一下商業同行/同事的狀況，也許有人有投機行為呢！這些都是讓牛兒感到不安的情緒，記得深呼吸，找回自己平常的步調即可調整。 感情：單身的你：這週單身的牛兒們會為自己不穩定的對象、或是沒有固定約會的對象煩憂，這個需要時間；有的牛兒們可能遇到一位中年很熱情的男子，可能是主管型人物！不過不穩定的性情你未必喜歡。 有伴的你：這週有伴的牛兒們要面對考驗，有可能是最不喜歡的狀況，像是與另一半不得不做出最後的溝通或決定。注意不要傷到另一半的感覺喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 權杖侍者 聖杯7 錢幣7逆位 錢幣9 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：雙子們在本週有許多新的想法準備要落實和嘗試，這對雙子們來說可是活絡自己最棒的方式，請雙子們多留意一些email或信件所帶來的訊息，當中可能隱藏著令你振奮的資訊喔！ 職場：工作中的雙子容易陷入自己的夢幻世界當中，有許多的憧憬與期待，這也讓工作效率和精準度也些打折扣，建議雙子們可以為自己設定一下小目標來幫助自己在工作執行上更能專注對焦。 感情：單身的你：雙子們在這週面對兩性關係時似乎有點膠著的狀態，也對自己之前所投入的心力產生質疑，的確是該轉換一種模式來行動了，固有的關係結構重新打掉重練是最好的靈丹妙藥喔！ 有伴的你：雙子們與另一半在這週小確幸時光不少喔，兩人很適合相約吃頓大餐，買個禮物來犒賞彼此，畢竟這是兩人共同努力經營的成果，好好享受這段輕鬆愜意的時光吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯二逆 聖杯國王 寶劍國王 錢幣六 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：勤勞踏實的蟹兒們，本週的合作狀況和溝通方面可能會有意見不合的狀況，你們也無法信任對方、甚至互相比較和競爭！建議雙方拿出誠意來溝通才能夠達成共識！ 職場：本週務實的蟹兒們，可能在職場上可以從容的做決定，有一些不錯的點子或想法，這是一個好的開始！但是事情進展還是沒有那麼快，需要更周詳的計畫，你們要趁這個時候好好做足準備唷！ 感情：單身的你：單身的你們最近可能會遇到一個專業人士，個性冷靜、能言善道、擅於表達。這樣的背景很能夠給蟹兒們安全感！要好好把握這個對象。部分蟹兒們只要主動聊天、展現專業形象就會吸引異性眼光！ 有伴的你：本週有對象的蟹兒們感情方面可能能夠互相扶持、互相陪伴，溝通方面也很協調，能夠互相妥協、感情升溫，彼此對對方都有很大的吸引力，好好的把握兩人甜蜜的時光吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 死神逆位 正義 戰車逆位 教皇 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週獅子們會感覺到許多事情似乎有點停滯，讓你們處在一種不上不下尷尬的狀態。先不用急著突破僵局，因為現在還不到時候。倒不如趁機釐清好自己的思緒，再做決定會更穩健喔。 職場：這週獅子們在工作上表現的中規中矩，進行中的案子也都照著原定規劃在運作。工作上雖然大多數時間都是一人獨立作業，但至少不用擔心會有不給力的同事扯後腿。是個自主性很高的一週喔！ 感情： 單身的你：雖然單身獅子們渴望脫離目前一個人的生活，但小心遇速則不達，千萬別為了脫單而隨便找了一個不適合自己的對象，反而掉進另一個痛苦的深淵可就不好了！ 有伴的你：本週獅子們和伴侶間心靈相通，只要一個眼神，就能知道對方在想什麼。這週也適合來點外送美食，和伴侶在家中品嚐佳餚，來放鬆享受一下喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 聖杯2逆 聖杯國王 審判逆 權杖6 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週處女們可能有不得已被逼著要跟不喜歡的工作對象合作，或是商業關係必須要壓抑自己的真實想法硬是要上場應對，辛苦你們了！人際關係是本週的重點，記得要適時紓解人情壓力。 職場：這週處女們職場表現出色！事情都在自己掌控之下發展得很好，尤其是從事設計/藝術/點子型的專業人士更是有很好的成績；大部分的處女們發現這週的工作狀況很穩定呢！是個很有成就感的一週。 感情：單身的你：這週單身的處女們下定決心釋放過往情感上的傷痛，痛定思痛，決定要給自己一個機會走單身狀態！思考一下心目中第一個跑出來的臉孔是誰？也許就是這個人了！ 有伴的你：這週有伴的處女們可能跟伴侶有一段慶祝的時刻，也許跟你們過去合作的某個工作有關；有的處女們會願意在各方面帶領、教導另一半，而對方也很樂意聽從你的指引呢！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 聖杯10 寶劍皇后 權杖1逆 寶劍7 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週秤兒們的團隊活動是重點，但是都是正面的。有的遇到的是團員們的向心力佳、有的是家人之間彼此的關係很好。無論如何對於最重視人際關係的秤兒們來說，這是個美好的一週！ 職場：這週秤兒們在工作上會需要你的靈巧善辯的口才與聰明才智，可能會有與客戶/公司同仁密切的口語互動。要做好萬全準備！ 感情：單身的你：這週單身的秤兒們可能會遇見一位熱情洋溢、略為沒信心的年輕人，很有可能是火象星座的人呢！這樣的人格特質讓你招架不住，很有可能跟這位新朋友展開熱切的交往喔！ 有伴的你：這週有伴的秤兒們與伴侶之間彷彿諜對諜一般，有些事情、有些話無法用言語表達，可能會彼此猜測、測試對方對自己的愛是如何呢！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 錢幣國王逆 寶劍2 錢幣8逆 錢幣侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：蠍兒們本週在處理事情上容易因情緒起伏而影響到決策。除了沉穩度方面稍嫌不足外，也有可能會花比預期還多的金錢來穩住計畫的發展，要注意喔！ 職場：本週在工作上蠍兒們容易舉旗不定，缺少以往的篤定感，可能跟自我要求有過高有關！蠍兒們在這時候更要相信自己的能力，別被自己幻想出來的恐懼限制住！Just do it! 動手做就對了！ 感情：單身的你：這週單身蠍兒們對心儀的對象所付出的時間、金錢都沒有得到對等的回應，很有可能對方只是把你當成「工具人」、或是你單方面一股腦的付出沒注意到對方的需求。建議現階段先將重心拉回到自己身上，愛別人前別忘了要先愛自已哦！ 有伴的你：本週蠍兒和伴侶之間對於生活資金規劃不太一致，未來的發展雙方也有不同的想法，以至於目前兩人之間的互動不是那麼協調。建議蠍兒們和另一半可以先就近期來做規劃即可，才不會顯得有點不切實際喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍9逆 節制 情人 聖杯6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 整體：這週射手們可望走出陰霾，無論是職場或是感情，都有可能勇敢面對挑戰與自己的弱點，穿越黑暗。具有哲學性思考的射手們應該會有個精神成長的一週！ 職場：這週射手們要做很多整合與溝通的工作，內容很多人的交流合作有關；有的射手們會需要做講師的工作，準備完善就會有很好的表現哦！ 感情：單身的你：這週單身的射手們可望走出「單身母胎」狀態，然後快樂的跟大家分享他們的喜悅！很有桃花的你們這週一定要勤於社交哦！ 有伴的你：這週有伴的射手們很有可能為著懷舊原因，與另一半去以前約會的地方重燃愛火呢！也有可能與另一半打開話匣子話當年，為兩人感情增加不少深度。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 寶劍4 權杖7逆 教皇逆 寶劍3逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週摩羯們適合休養生息，過往繁忙的日常可能讓你無法拋下一切好好放鬆，但人畢竟不是鐵打的，抽空休個假，或者擠出時間靜心冥想、做個按摩，都是讓自己充電的好方法呢！ 職場：這週摩羯們在職場上會面臨紛爭、衝突和批評，讓你有一種孤軍奮戰的感覺，感到脆弱或受傷，如果局勢未明，建議還是先退一步，確定立場後再上戰場，以免出師未捷身先死，無端變成砲灰。 感情：單身的你：這週單身的摩羯們在擇偶時可能會遇到長輩的干涉或阻撓，他們的觀念比較傳統保守、頑固又食古不化，讓你很想反抗，然而如果講不通，其實也是白費力氣，建議你另尋辦法，不要硬碰硬，以免兩敗俱傷哩。 有伴的你：這週有伴的摩羯們可以好好的沉澱、反省，先原諒彼此的不成熟，在關係中的傷才有機會復原，冷靜下來之後，下一步才會變得更加清晰明確。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 權杖3 惡魔 力量逆位 錢幣6逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週的瓶兒們就是一個重要的中心點，集結了許多適當的人事物並讓他們發生最好的狀態，因此瓶兒們發揮了強大的協調能力讓一切元素到位，請相信自己的直覺和靈感，相信這段期間能夠成就不少有趣的事物喔！ 職場：這週瓶兒們在工作量上有些超載，也讓身心有種緊繃僵硬的感覺，然而這些付出是值得的，瓶兒們可以從中得到實際物質的回饋及肯定，建議瓶兒們要適時的給自己一些彈性，別把自己累壞囉！ 感情：單身的你：瓶兒們在這週的外在行為容易有過與不及的狀態，這與內在力量的失衡習習相關，建議瓶兒們先安內在攘外，把自己的想法及情緒好好處理和釐清，這對與他人的關係建立會很有幫助喔！ 有伴的你：瓶兒們與伴侶在本週容易在財務的收支分配有些意見，其中一方容易因為在金錢收入上比較佔上風而有點不近人情，這帶給彼此的只是假性的順從與妥協，畢竟關係的建立基礎在於愛而不是物質。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 寶劍國王 寶劍1 錢幣皇后 錢幣4逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週魚兒們智商在線，思緒清明很多，可以展現自己的力量，讓人覺得俐落可靠，相當適合仲裁、做計劃、分配資源等工作，能夠獲得公平的結果。 職場：這週職場上的魚兒們能夠發揮專注的力量，思緒清晰、靈感頻發，若將這股力量好好用在專案及工作進度上，將能效率倍增、迅速執行，也讓眾人對你稱讚有加呢！ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們很享受一個人的單身生活，可以買喜歡的東西或吃頓好的犒賞自己，這樣閃耀的你無須特別擔憂找對象的事，因為你就是豪門，沒有伴侶仍然可以把自己活得光芒萬丈。 有伴的你：這週有伴的魚兒們對另一半失去信任，這種不安全感可能會讓你想監控對方的行程，或者發洩在敗家買東西上面，建議正視信任危機的根源，逃避並不能解決你們之間真正的問題。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

低基期房價 × 三大建設 下一個房市熱區就在這

過去被視為「房市凹陷區」的中壢中央大學周邊，隨著捷運橘線、2號生活道路、楊頭高架等三大交通建設啟動，加上中壢交流道的交通優勢與桃園人口紅利，正搖身成為自住與投資者的首要目標，被譽為未來宜居核心區之一。 ▲捷運紅利+國道經濟學，中央大學生活圈就是下個房市明星。（圖／業者提供） 交通建設：成為南北貫穿的「黃金十字軸線」 捷運橘線預計將全長30公里，連接中壢、平鎮與龍潭，預計大幅縮短中壢至桃園主要核心地帶的通勤時間。這條捷運線將與機場捷運、台鐵紅線平鎮站串聯，形成「多鐵共伴」效應，為居民提供便捷的交通選擇。 此外，2號生活道路則重新在7、8月送審，未來可從國1中壢交流道附近的中壢中正路、延伸至內壢交流道附近的中園路，紓解台一線、國1及中壢、桃園生活圈車流。 而楊頭高架道路的規劃，預估可轉移平面主線30%以上交通量，提升國道整體路網效率，中壢未來將躍升成為連結「桃竹苗大矽谷計畫」科技廊帶的路網樞紐。 價格親民，低基期優勢明顯 隨著桃園房價普遍上漲，中央大學周邊仍保有相對親民的價格水準，為首次購屋族與長期投資者提供了絕佳的入場機會。特別是鄰近捷運橘線預定站點的建案，吸引了不少建商提前佈局，預示著未來增值潛力。 中央大學作為桃園的重要高等學府，周邊已形成以中原大學、健行科大等校園為核心的「產學生活圈」，吸引了教育、研發及文創等產業進駐。這一聚集效應穩定了自住需求，並為區域發展提供了長期支持。 此外，隨著「桃竹苗大矽谷計畫」等政府產業政策的推進，鄰近的中壢工業區、楊梅幼獅工業區和平鎮產業園區正加速產業升級，帶動科技人才及家庭居住需求的增長。與青埔高房價相比，中央大學周邊則成為更多家庭選擇的移居地。 中央生活圈，宜居新核心 隨著交通建設的逐步落實與周邊產業的升級，中央大學周邊的發展潛力逐漸顯現。對於首購族與年輕自住族來說，這裡的低基期價格與優越交通建設提供了理想的選擇；對於長期投資者而言，該區的發展前景與價格增值潛力無疑是一個重要的考量因素。 隨著捷運橘線計畫、2號生活道路規劃、楊頭高架預備開工，「中央大學生活圈」將成為未來桃園首購族鎖定的重要置產重心。無論是自住還是投資，這裡提供了「買得起、住得好、還有得漲」的黃金首選。 

生活小貼士  | 有效瘦身不復胖，你可以這麼做。

防疫期間，許多人都變成了受災戶。餐廳不敢去，索性就在家裡當起烘培師、小廚娘。一陣子下來，廚藝精進了，體重也攀升了。 面對體重機上的創新高，除了哀愁，更需要的是振作。 選擇正確又適合自己的瘦身方式，才能一勞永逸不復胖。每個人的體質不同，適合的方式也不同。瘦身的路上難免 trial and error，必須靠著不斷地摸索，才能確認最有效的途徑。 如果妳還在尋找方式，不妨試試看下列幾種口碑不錯的減重法。 168斷食法 168斷食法又稱之為「輕斷食」，也就是把進食的時間控制在8小時之內。飲食內容沒有限制(當然能避開高熱量食物最好)。藝人關穎也是此種瘦身法的愛好者。(關穎的輕斷食影片: https://www.instagram.com/tv/CCKib1flyFZ/?utm_source=ig_web_copy_link)。 168斷食法的成效顯著，短時間就能看到體重的下降。如果遇到停滯，或是追求更為顯著的成果，不妨把進食時間再縮短到6小時或4小時之內。 168斷食法的好處是: 當身體習慣了不再隨意、任意進食，胃口自然變小，口腹之慾不再強烈，算是一種不傷身、不傷胃的減重方式。 減醣(少醣)減重 臉書上有一個「減醣好好」社團，成員高達數十萬人，可見減醣的魅力不可小覷。藝人柯以柔也是這個社團的成員，曾經在社團內分享過親身經歷。 減醣的精神是: 減少精緻澱粉，吃好吃飽都無妨。減醣與生酮飲食不同，減醣飲食每日仍可攝取少量碳水化合物，對於喜歡吃麵食類的人來說，不需要完全忌口，比較容易長期實施。 正因為減醣不是那麼激進的方式，所以不會立即見效。通常實施數個月之後才能看到體重與身型的明顯變化。 生酮飲食 生酮飲食因為理科太太的分享而紅極一時。生酮的概念是: 大量攝取好油，並且把碳水化合物控制到越少越好。衍生出來的產品就是「防彈咖啡」。 生酮飲食相對嚴苛，一旦不小心攝取到超標的碳水化合物就容易前功盡棄，加上飲食著重油脂的攝取，一般人容易感到腸胃不適，患有糖尿病、膽固醇等慢性病的人也不建議實施。 泡澡/泡腳 不想改變飲食習慣也懶得運動的人，不妨嘗試「泡澡」來減重。大陸女星張嘉倪曾經在大S的美容節目「Beauty小姐」中，分享自己如何靠著泡腳而成功地產後瘦身。 瘦身其實就是一場考驗耐力與意志力的馬拉松，若想順利跑到終點，建議 (1) 目標不要訂得太高，這樣才不會因為數字的起伏而患得患失。(2) 允許偶爾的放縱。持續實施容易造成營養不均，也容易因為長期的緊繃而導致心理壓力。(3) 與好友一起努力。好友的進度可以時刻勉勵自己，也多一個人從旁加以督促。 最重要的是: 瘦身的路上，你不孤單。 張聽聽在FB: https://www.facebook.com/FollowTintintoTravel/ 張聽聽在IG: u851219

雙子 金牛 雙子一起出去玩 他開車 餵食我 讓我下車的時候還

雙子 金牛 雙子一起出去玩 他開車 餵食我 讓我下車的時候還摸頭 但不了了之 金牛前男友跟我同天生日唷 但是超級大男人主義 還會講一些什麼 以後生小孩當然是女兒最重要 媽媽就晾在旁邊隨便的這種話 在交往的時候跟前曖昧對象聊天聊兩個小時 還說不會忘記她 捨不得刪對話 8月中還滑tinder 結果11月我朋友才跟我說有滑到他 我就直接分手了 他也只是解釋為什麼要滑 -「因為朋友都滑不到女生，所以和另外一個人一起下載來比賽，下載一兩天就刪了」沒有挽回 而且一通電話也沒打給我 最近還發現其實他滑了很久 真可憐：）

三千院｜初午大根焚き

在二月的第一個午日，被稱為初午， 這天各地的稻荷神社會舉辦初午大祭，以祈求五穀豐收。 而這天三千院則會舉辦「初午大根焚き」， 主要是為了大眾無病息災、開運招福而祈願， 另外再把當地栽種，且有經過神明加持的白蘿蔔， 煮成蘿蔔湯給大家喝，保佑整年平安。 但話說蘿蔔真的超大一塊！吃一碗整個就超滿足了， 尤其是在冷冷的天能吃到暖呼呼的食物，真的太幸福啦(*´д`)~♥ Info 📮：三千院 初午大根焚き 📅：2025年2月8日 - 11日 ⏰：09:00 - 16:30 📍：京都市左京区大原来迎院町540 💰：三千院 拝観料 700円 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

勇敢面對自己的不一樣 5位《丹麥女孩》的心路歷程

英國演員艾迪瑞德曼在電影《丹麥女孩》的精湛演出，再度獲得奧斯卡最佳男演員的提名肯定，他在片中詮釋全球第一位變性人莉莉·埃爾伯(Lili Elbe)，為活出真實的自己不惜鼓起勇氣犧牲生命的故事，更令人看得揪心不已。除了莉莉·埃爾伯（Lili Elbe)之外，隨著現今開放的風氣，大眾接納「異」性的程度也越來越大，如今也越來越多跨性別者勇於改變自己，讓我們看看下列5位現代的「丹麥女孩」又是如何下定決心勇於面對自我突破性別。 「叫我凱特琳」 揮別過去正視自己 國際知名運動員布魯斯·詹納1976年獲得奧運男子十項全能金牌，看似輝煌耀眼的人生，卻不是布魯斯想要的，經歷了長時間的內心交戰，66歲的布魯斯終於在2015年帶著全新的樣貌重現在螢光幕前，並正式改名為「凱特琳·詹納」(Caitlyn Jenner)成功獲得法院認證將性別由男性改為女性。 2015年4月布魯斯接受《ABC》採訪時提到，其實在8、9歲的時候他就產生了「性別不安症」，即便結婚生子仍深受其擾，最後布魯斯決定告訴家人並於80年代開始嘗試施打雌激素及除毛試圖改善，但卻因此變得越來越沉默寡言，不曉得是否該將這個秘密公諸於世。 2014年年底布魯斯結束了第3段婚姻，隨即決定進行接受長達10個小時的臉部女性化手術與隆乳手術；在經歷了如此長時間的內心糾結，是什麼讓他進行這個將徹底改變自己一生的決定，凱特琳坦言，不想臨終前還留有遺憾，就像這一生從未正視過自己，因此不希望想當女人的秘密最後只能放在心裡，而揮別過去的凱特琳認為，「布魯斯的人生總在謊言中度過」，現在的凱特琳感到人生不再有任何秘密，變得輕鬆自由。 成功重生的凱特琳也不吝嗇和大家分享這個喜悅，不僅開設新推特帳號期待更多人認識凱特琳，還登上美國雜誌《浮華世界》封面大秀性感，宣告成功擺脫性別躁鬱，勇敢迎接第二人生。 全世界第一位變性超模Lea T. 在保守家庭活出自我 或許你不認識Leandro Cerezo但你一定知道全世界第一位變性超模Lea T.。「我們變性人從出生到長大都注定是孤獨的」，Lea生長在一個男權主義及信奉天主教的顯赫家庭，當家人發現Lea 的些微不同，便開始祈禱Lea是「同性戀」而非性別錯亂，雖然沒有家人的依靠，Lea還是選擇做自己。 青少年時期Lea曾被男孩和女孩吸引，開始對性別感到困惑，雖然最終覺得成為女人會更快樂，但對於變性Lea感到恐懼，因此當時並沒有這麼做；直到遇見了現任Givenchy創意總監的Riccardo Tisci，當時Tisci剛從倫敦中央聖馬丁藝術學院畢業，他用藝術家的慧眼看到了Lea內在的女性美。 在決定轉變性別後，Lea除了心理上接受陌生人的嘲笑，生理上也深受藥物影響，在家庭方面Lea的父親也始終不贊成。2007 年在《Extra》的報導中，Lea的父親更表示自己只有三個孩子，要求一個保守的傳統家庭接受跨性別者的確不容易，對此Lea也深有體認，「我們變性人從出生到長大都注定是孤獨的」。 幾年後Tisci成為Givenchy的創意總監，雇用Lea為後台助理，時常讓她成為試衣模特，展現Lea的女性特質，「我願意以所有我的變性人朋友的名義成為模特。」Lea決定不再遮遮掩掩，在登上Givenchy秋冬廣告後便一炮而紅，縱使變性後Lea承受許多孤獨，但對Lea來說至少她快樂。 勇敢愛真實的自我 I Am Jazz 4歲的我們還生活在無憂無慮的童年，對未來充滿幻想希望長大成為太空人、總統，然而身為一個跨性別孩童，Jazz Jennings最大的願望僅僅是希望成為一個媽媽。Jazz坦言成長的過程中確實有許多困難，但他仍選擇接受最真實的自己，6歲便進行變性手術成為最年輕的變性人。 「我一直都知道我是個被困在男性身體中的女孩。」年幼的Jazz從小就被診斷出性別焦慮症，但他一直明白自己要的是什麼，所幸家人都很支持他，讓他不需要再多承受家人認同的壓力，Jazz的父母不僅僅是心理上的支持甚至付出行動，在Jazz進行變性手術後，便幫他成立基金會協助其他變性青年。 為了幫助其他變性孩童與他們的家人走過這段轉變的路程，Jazz13歲時出了第一本書《I Am Jazz》，Jazz希望透過他的故事讓其他變性孩童的家人更了解變性孩童的生活。 但Jazz的生活並不是一直這麼順遂，成長的過程中也曾面臨許多惡意的嘲笑，中學的時候，甚至有人用“it”稱呼他，但即使如此Jazz仍選擇用樂觀的態度讓生活中不乏歡笑，勇於面對自我的態度更讓她14歲便成為《Time》最具影響力的青年之一。 跨性別者情侶Arin 和Katie 因為了解更懂得相知相惜 跨性別者屬於少數族群，跨性別者情侶更是少之又少，Arin 和Katie便是其中之一，雖然他們已經分手了但依然相知相惜，他們特別的相戀故事也被BBC Radio 3相中，拍成紀錄片《Young, Trans and Looking for Love》希望鼓勵其他跨性別者能藉此勇敢追愛。 對跨性別者來說，除了面對輿論壓力，感情路上更是比其他人更艱難，當另一半得知跨性別者的身份後，往往是避之唯恐不及戀情瞬間破局，而Katie和Arin卻非常幸運在一次變性人團體的活動上相識、墜入愛河，因為相同的身份更能體會彼此的感受進而相知相惜，成為對方的依靠。 相戀後Katie和Arin也陸續進行變性手術，如今Katie已是一個貨真價實的女人，但因為女變男的手術較為複雜風險也較高，因此Arin仍未完成下半身變性手術，相戀一年後他們雖然因為聚少離多而分手了，許多粉絲也感到相當惋惜，但因為在變性過程的革命情感，兩人並非因此而不相往來，反而成為更珍貴的朋友。 「全世界最美麗男人」 Andreja Pejić美夢成真成為心目中的女人 「全世界最美麗男人」澳洲超模Andreja Pejić有別於其他模特兒，他擁有可以同時詮釋男、女裝的天賦，但就在前年Andreja Pejić決定拋棄這項天賦，透過變性手術勇敢做自己，以女性的姿態展開全新的人生。 在父權主義的時代下，青少年時的Andreja Pejić為了避免異樣眼光，小心翼翼地訓練自己像個男孩，但當發現自己與眾不同之後，Andreja Pejić的夢想便是希望長大之後能成為媽媽那樣的女人，很美又有點貴族氣息，雖然一開始母親無法接受這個事實，但後來卻成為唯一讓Andreja Pejić放心做自己的人。 正式決定要進行變性手術後，周遭的人都告訴他，「你的職業生涯玩完了」，但Andreja Pejić不因此氣餒，反而希望變性後能代言美妝產品，他認為世界既然是多元的，美麗當然也是多元的，美妝產業更應該要做為表率。 在接受《Dazed & Confused》專訪時，Andreja Pejić坦白手術前內心還是經過一番掙扎，「要不就是成為真正的自己，要不就是過著虛假的人生」。最終他選擇面對真正的自己，成為真正的女性後，不僅沒有結束他的模特兒生涯，他還因此如願與美妝品牌Make Up For Ever合作，Andreja Pejić藉由廣告傳達了無畏無懼、出奇不意、自由做自己的精神，希望透過他的故事，會有越多人覺醒，越來越多刻板印象能夠被打破。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「到目前為止最有挑戰性的角色」！奧斯卡影帝艾迪瑞德曼化身史上首位變性人全新預告上線 Andreja Pejic勇敢變性 話題名模最撩人的多變面貌回顧 時尚沒有男女界線！& Other Stories找變性模特兒拍攝最新形象廣告 帥到讓女人想改變性向！6件事讓你了解爆紅女模Ruby Rose 為愛發聲！7首歌撫慰曾因同志身分受傷的你 資料來源： ELLE Taiwan

優雅系貓奴必收！超凝小姐 × 小宅生活聯名寵物外出包「玫瑰淡粉小宅包」迎春夏旅行季！


文／克拉大 春夏 #OOTD 不只自己美，毛孩也要一起出門曬可愛！人氣貓砂品牌「超凝小姐」首度聯名質感寵物設計品牌「小宅生活」，推出限定版「玫瑰淡粉小宅包」——延續透氣設計、符合貓體工學，推出新款夢幻「玫瑰淡粉色」，貓咪出門日常安心又優雅。新色將於5月8日於超凝小姐官網搶先開賣，小宅生活官網則於5月15日起限量開賣，貓奴們手速真的要快！ 甜美外型×實用機能，輕鬆打造春夏旅行儀式感玫瑰淡粉小宅包延伸自小宅生活熱賣寵物外出包「EGGY小宅包」經典設計，以超凝小姐一貫的自然療癒風格，不同於市面上常見的深色寵物外出包，呈現溫柔低飽和的柔嫩粉色調，結合輕盈材質搭配圓潤流線外型，輕鬆駕馭各種春夏出遊穿搭。包款特別選用輕量彈性材質，不僅輕巧好提，內部空間更能舒適容納中小型貓咪，搭配透氣設計與細緻隱藏扣具，為毛孩與飼主帶來既安全又優雅的春夏旅行體驗。 外出焦慮OUT！一包解決貓咪出門三大難題 許多飼主帶貓咪出門時，「貓咪適應度、空間舒適度、背包支撐度」是三大焦慮。「玫瑰淡粉小宅包」針對貓咪舒適度不僅結合使用者真實回饋與設計巧思，針對毛孩在移動中的安全與舒適感加以優化，更透過將貓窩直接背上肩，讓貓咪出門時也能像在貓窩裡一樣安心。針對貓咪的行動便利性，設計了大面積開口讓進出更順暢、360°透氣網窗減緩悶熱不安，不僅可肩背，也可穩穩安放於行李箱和機車踏板上，靈活設計則讓外出更輕鬆。從視覺、觸覺到使用體驗，每個細節都替飼主與毛孩想到。 圖/小宅生活提供 居家、外出皆宜，毛孩專屬的隨行小宅破萬貓奴見證好評的小宅包以貓咪視角出發，從材質、結構、通風到穩定性，為貓咪打造既隱私又舒適的專屬避風港，不只適合外出使用，在家中亦可當作極具特色的貓窩，成為毛孩的專屬休憩空間。不少毛孩爸媽分享，小宅包不僅讓外出更輕鬆自在，也成為日常中最安心的陪伴，累積了許多溫暖又真摯的使用回饋。這次與超凝小姐攜手打造的春夏聯名款，不僅延續了經典口碑，更以「玫瑰淡粉」注入甜美氣息，讓飼主優雅、毛孩舒適，一起寫下專屬於春夏的溫柔旅程。 圖/小宅生活提供 超凝小姐 × 小宅生活 跨界聯手 超凝小姐是知名人氣貓砂品牌，名字源自「超越個人，凝聚愛心」的理念。 他們希望每一隻貓咪都能擁有一個舒適、有質感的家。 為了實現這個目標，品牌專注於研發高品質的天然豆腐貓砂。 他們突破傳統，使用經國際IFRA香料協會認證的安全香氛，並剔除貓咪有害香味，讓貓砂不僅天然健康，還散發著安心怡人香氣，讓養貓生活不只無味也能香香的。 小宅生活來自台灣的原創寵物設計品牌，致力於為毛孩量身打造寵物用品。主打外型簡潔、貼近貓咪習性、設計感與機能性兼具的產品，深受毛爸媽喜愛。 聯名「玫瑰淡粉小宅包」採限量發售，售完為止，更多資訊可上超凝小姐官網（https://lihi.cc/WeJpc）小宅生活官網（https://lihi.cc/ims2q）查詢。

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