Pocky口味推薦介紹，1111歡慶江崎格力高巧克力棒Pocky Day。

對於江崎格力高(固力果)巧克力棒Pocky的粉絲來說，11月11日又是個值得令人興奮的日子，每年的1111總能看到光棍節和購物節的宣傳，但喜歡Pocky的人們，比起光棍節和購物節，絕對不會忘記這個被日本紀念日協會認證過的「1111 Pocky Day」，以下就簡單整理Pocky口味推薦和分享「1111 Pocky Day」的起源。(蝦皮參考賣場1 蝦皮參考賣場2 蝦皮參考賣場3 蝦皮參考賣場4 蝦皮參考賣場5 蝦皮參考賣場6 蝦皮參考賣場7 蝦皮參考賣場8 蝦皮參考賣場9) 「1111 Pocky Day」的起源 Pocky是日本知名零食製造廠商「glico江崎格力高(固力果)」的旗下一款巧克力棒品牌，每年許多遊客造訪日本關西大阪的道頓堀與心齋橋，總會一遊知名的跑跑人，再加上口味眾多的Pocky巧克力棒伴手禮，至今累積出不少忠實粉絲，有些人會收集外紙盒當作珍藏，而「1111 Pocky Day」是在日本平成11年11月11日(西元1999年11月11日)，同時累積了6個「1」的時間點，藉由日本紀念日協會正式認可。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3蝦皮參考賣場4蝦皮參考賣場5蝦皮參考賣場6蝦皮參考賣場7蝦皮參考賣場8蝦皮參考賣場9) Pocky口味推薦1.經典Pocky巧克力棒/ポッキーチョコレート 酥脆的餅乾棒，裹上一層黑巧克力，幾乎老少咸宜的經典口味，對於沒吃過的人來說，當然是Pocky口味推薦第1位。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3蝦皮參考賣場4蝦皮參考賣場5蝦皮參考賣場6蝦皮參考賣場7蝦皮參考賣場8蝦皮參考賣場9) Pocky口味推薦2.極細Pocky巧克力棒/ポッキー＜極細＞ 承襲經典原味Pocky巧克力棒的風格，第二種Pocky口味推薦的是極細版Pocky巧克力棒，餅乾棒的粗細變成1/2，帶來不一樣的脆度口感。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3蝦皮參考賣場4蝦皮參考賣場5蝦皮參考賣場6蝦皮參考賣場7蝦皮參考賣場8蝦皮參考賣場9) Pocky口味推薦3.彩虹巨大版Pocky巧克力棒/ジャイアントドリームポッキー 時常在機場發現的人氣伴手禮，就是這款「巨大版Pocky巧克力棒/ジャイアントドリームポッキー/Giant Dream Pocky」，外型和配色十分吸睛，將巧克力、抹茶、哈密瓜、草莓、葡萄全部集結成這盒夢幻彩虹版Pocky，而且Pocky巧克力餅乾棒的尺寸也是一根根放大的巨大版，比普通的Pocky要大上許多。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3蝦皮參考賣場4蝦皮參考賣場5蝦皮參考賣場6蝦皮參考賣場7蝦皮參考賣場8蝦皮參考賣場9) Pocky口味推薦4.奢華Pocky巧克力棒/ポッキー 贅沢仕立て 如果你喜歡甜一點或餡料感重一點的，可以吃看看這款奢華系列的Pocky巧克力棒，有奶油x牛奶巧克力、杏仁牛奶以及10月22日新開賣的季節限定草莓口味，都特別在巧克力外衣部分加強了滋味。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3蝦皮參考賣場4蝦皮參考賣場5蝦皮參考賣場6蝦皮參考賣場7蝦皮參考賣場8蝦皮參考賣場9) Pocky口味推薦5.區域限定Pocky巧克力棒/地元ポッキー 日本農產豐富，不同區域及縣市，各自有厲害的水果、蔬菜或土產，格力高就順勢將其與Pocky巧克力棒結合在一起，推出區域限定系列Pocky巧克力棒，也分別只能在所屬地域縣市才能買到喔！蠻有特色的旅行伴手禮。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3蝦皮參考賣場4蝦皮參考賣場5蝦皮參考賣場6蝦皮參考賣場7蝦皮參考賣場8蝦皮參考賣場9) Pocky口味推薦6.大人味Pocky巧克力棒/大人のポッキー 最後介紹的一款Pocky巧克力棒口味推薦，個人覺得也挺特別，是大人の琥珀和女神のルビー(女神的寶石)，前者適合搭配威士忌，前者適合搭配紅酒，讓Pocky巧克力棒不單只是小朋友的零食，也可以成為絕妙的下酒菜。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3蝦皮參考賣場4蝦皮參考賣場5蝦皮參考賣場6蝦皮參考賣場7蝦皮參考賣場8蝦皮參考賣場9) 圖影來源：官網，僅供文章分享使用 #Pocky口味推薦 #Pocky經典口味 #Pocky口味分享 #Pocky限定口味推薦 #Pocky巧克力 #Pocky期間限定 #格力高Pocky #固力果Pocky #glicoPocky 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

哈囉 波編的我來分享兩個寢室故事 我們學校是8個人一寢 在一

哈囉 波編的我來分享兩個寢室故事 我們學校是8個人一寢 在一個月黑風高的6月凌晨 我坐在床上發呆 看到對面的床 一頭烏黑的長髮 配著白皙的臉垂掛在床沿 她 看著我 變對我說了一句「跨*小 是睡不著了膩」 嚇得我連忙衝進被子裡 後來才發現她是我室友⋯ 再講一個（被打 一樣是在凌晨 我一樣又在床上發呆 寢室傳來了很小聲的講話聲 非常的低 後來 又伴隨著唱歌聲 我們的書櫃上坐了一個披頭散髮 且身穿白衣的女人 看了看寢室其餘的7張床 「幹 床上都有人啊」 那個人到底是誰 從書櫃那傳來了一聲 「我是嘉嘉」 ‘嘉嘉？？？嘉嘉是誰 ？ 嘉嘉 嘉嘉 幹 我室友啊’ 經過一番思索 我才想起嘉嘉是我室友 這時我才清醒戴上眼鏡 原來又是室友 

Pinkoi帶小資族挖寶，12個你不知道的高質感設計單品，迎新年跑活動的零失誤穿搭筆記就在這篇！

年末之際，一系列的活動紛紛出爐，大家都想要打扮美美的過節迎新年。亞洲領先設計購物網站Pinkoi帶你挖寶站上12個，不需花大錢就能擁有高值感的設計時尚單品，穿出派對感十足的造型，另外他們也都是來自於海內外不同小眾設計品牌，免擔心撞衫的尷尬困擾，推薦給所有愛漂亮的小資們！ 【筆記1：不用煩惱搭配的連身洋裝】 CURVF BKK花呢面料單肩洋裝NT$ 1,815（圖Pinkoi） 來自泰國的品牌CURVF BKK主打以符合身體曲線的剪裁設計服裝，這款花呢面料的細肩帶洋裝正為品牌理念做最好的詮釋，合身剪裁搭配側邊黑色設計，完美修身，採用冬季毛呢布料，即使是細肩帶款式，仍展現十足的冬季感，在年底不同派對場合會上，絕對是一件不可或缺的服裝之一。 Ángeles-安荷 優雅荷莉露肩洋裝NT$ 5,180（圖Pinkoi） 每次打開衣櫃毫無靈感時，一間擁有特殊剪裁設計的連身洋裝絕對是不二之選，台灣設計品牌Ángeles-安荷推出的優雅荷莉露肩洋裝，以微露單肩的設計，利用布性優雅修身，搭配細褶抓皺設計，呈現不同的設計感。穿上它前往派對不僅顯得氣質高雅，百搭的黑色，不管什麼場合都適合。 【筆記2：氣勢毛毛大衣絕對不能少】 PUNK RAVE 北方薩滿毛絨連帽外套 – 深灰 / 純黑NT$ 2,850（圖Pinkoi） 冬季參與各種派對，絕對不能缺少的就是一間充滿氣勢的外套，絨毛設計增添整體份量感，氣勢大大提升，而PUNK RAVE將古典哥德浪漫主義，與叛逆龐克的堅毅精神交織，結合當代象徵背景，設計出個性鮮明的強烈感時尚衣著，對於喜歡強眼風格的人不能錯過的單品。 蛋植物古著 對色棋牌人造皮草古著外套大衣NT$ 3,500（圖Pinkoi） 古著風潮在全世界時尚圈吹起，年末之際勢必要跟上一波，蛋植物古著的對色棋牌人造皮草古著外套大衣擁有今年話題三大元素，冬季絨毛材質、經典庫伊拉的黑白配色、復古版型設計，綜觀以上三點，大家今年聚會怎麼能錯過這一項時尚單品呢！ 【筆記3：搶眼設計的靴子】 House of Avenues 銀色小尖頭運動風鞋帶短靴NT$ 2,810（圖Pinkoi） 讓一雙搶眼的鞋子引領你自信大步迎新年，成為萬眾矚目的派對焦點，來自香港的鞋子品牌House of Avenues擅長將各種創意發揮在鞋履上，這雙銀色小尖頭運動風鞋帶短靴，結合多種風格於一身，符合聖誕的銀白色設計，兼具運動時尚的外型，不挑腿的修身小尖頭，身為Party queen必須收藏。 House of Avenues小方頭珍珠裝飾粗跟短靴NT$ 4,919（圖Pinkoi） 而這雙靴子則是將今年秋冬大家都在收藏的珍珠放在靴子上，黑底的鞋身，更襯托大顆珍珠的明亮，在帥氣鞋款中帶一絲的俏皮可愛。另外在鞋跟的特殊設計，增添整體穿搭的精緻度，身為細節控的大家千萬別錯過這雙。 【筆記4：派對不能少的優雅百搭手拿包】 HORIZON優雅簡約鏈條口金包NT$ 2,370（圖Pinkoi） HORIZON優雅簡約鏈條口金包，以細緻的皮革，柔美的包型輪廓，搭配復古金口設計，拿在手上十足展現優雅氣質，給人感覺就是一個很會生活，很精緻的女孩子的形象。搭配金鏈背帶，除了手拿，也可多肩背與側背，依據場合交替使用。 hugebag-official Huge 1.1系列黑色方形小包 NT$ 2,309（圖Pinkoi） Huge是2019 年在泰國推出的時尚品牌，主打以實惠的價格提供高品質皮革和純素手工包款，簡約設計，讓日常穿搭上可因應各種場合。這款Huge1.1系列包款就是很好的代表作品，整體看似為一般斜背小包，但可以隨意調整的背帶設計，輕鬆將包款轉變成腰包或是單肩背包，或是把背帶收起，瞬間變成手拿包，十足展現一種包款有多樣的穿戴可能。內部多層的設計，大大提升實用性，讓這款小包一點都不廢！ 【筆記5：主題感十足的飾品】 Mimiacc白色聖誕樹珍珠項鍊NT$ 595（圖Pinkoi） 日本飾品品牌Mimiacc使用不同大小的施華洛世奇珍珠堆疊出聖誕樹的造型，中間穿插金屬圓珠，呈現聖誕樹上閃爍光芒白雪的意象。另外，珍珠聖誕樹的最頂端鑲有一個象徵希望的金色星星，戴上它一起準備迎接新年的新希望。 COR-DATE煙花耳環NT$ 1,127（圖Pinkoi） 台灣無法在冬季看雪，但台灣設計品牌COR-DATE可以讓雪在耳際間落下。這款由COR-DATE所設計的煙花耳環，白色的手工串珠設計，搭配仿舊的復古金屬，增添耳環的色彩層次感。像煙花又像雪的設計，讓配戴者可以作為聖誕節的主題搭配，同時也可以作為跨年活動上穿搭上亮眼的配件之一。 【筆記6：時尚美型口罩】 萬事俱備，全身穿美美，也不忘要帶個漂亮的口罩，Pinkoi為大家精選兩個質感口罩品牌，分別是涔宇潑墨時尚系列-卡拉拉白色大理石口罩，以及STYLEi 醫療口罩-公主漸層系列口罩。揮別以往純色的口罩設計，兩者均運用特殊的暈染效果，以及顏色搭配，讓口罩呈現出別出心裁的美學感。今年外出參加活動也不忘用美美的口罩保護自己唷。 涔宇潑墨時尚系列-卡拉拉白色大理石口罩 NT$135（圖Pinkoi） STYLEi 醫療口罩-公主漸層系列口罩NT$ 350（圖Pinkoi） |活動資訊| Pinkoi聖誕選物店 – 活動日期：即日起至12/27 – 優惠內容： – 活動網址：https://www.pinkoi.com/event/xmas 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過200萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about

【美國】2016~我的首趟美國之旅 EP10 👉 Disneyland 迪士尼樂園

從確定要去美國開始，我每天都在期待去迪士尼樂園的這一天!!終於到了要出發的這天，我前天晚上開心到差點睡不著🤣出發前一天老公問我說，要走比較快但是黃禿禿的路，還是要走比較慢但是有山有海的路?我認真思考了一下，雖然海線要開比較久但是看海比黃禿禿的路好~所以最後我們就選擇走海線了!!路程粗估8小時左右~😱 一大早大概6點多就出門了，太陽才剛升起呢!我開玩笑說，拍照上傳問大家這是日出還是日落XD 路上還是會經過黃禿禿的地方，猜猜這一點一點黑黑的是什麼? 答案是牛群啦~~~不過不是奶牛，是要變成漢堡或是牛排的牛.....🍽 開了大概幾個小時終於開始看到海了，覺得滿雀躍的!不過跟台灣的海線還是有一點點不同!! 開著開著，看到了一座鐵橋，這不是電影裡面常常看到的嗎???因為在台灣我沒看過，我一直覺得很酷!!! 再繼續開，想說下車要拍個照，這麼美的景，不拍照我一定會後悔😟 結果發現最下面居然有牛，老公說這些牛真幸福，直接住海景第一排😂 這時候大概就滿接近LA了，路上會開始出現棕櫚樹~~🌴🌴 看到這個路標就快到了，不過當時剛好是下午3點多，遇上了下班的車潮，所以卡在free way一段時間，到motel大概接近晚餐時間了="= 我們選擇住在Motel 6，因為便宜離迪士尼走路就可以到，車子可以放在motel這邊，就不用開過去迪士尼了!不然迪士尼的停車場似乎費用滿貴的......💸迪士尼附近的住宿幾乎都有代售門票，不想現場買可以跟住宿方買，有沒有便宜我就不太清楚了!! 我老公是先在網路上買好，在掃條碼換票入場!嗯~門票似乎快要100美金!台幣快3000元，但是我覺得難得來迪士尼雖然貴但是值得!KKDAY等等網站上面也有賣，價格有時候會滿便宜的，可以多方比價看看唷~註：美國的Motel跟台灣的不同，台灣的是精緻的有主題的那種，車子停在房間的樓下車庫；美國的就真的是車子停在房間門口那樣，像是一般旅館住宿那樣~有好一點的還有游泳池呢!!! 進房後休息一下，老公說到附近購物商場看看晚餐要吃什麼!所以就到附近購物商場晃了一圈，結果我們選擇Fridays，說起來也好笑，我在台灣完全沒有吃過Fridays😅 隔天一早就被老公叫起來，大概6點多7點多左右吧.....我說你這麼早起床幹嘛啦????😤他說妳是要不要去迪士尼?????要就趕快起床，弄一弄出門吃早餐了，不然到時候人很多....他知道我有時候會東摸西摸得拖很久，所以提早叫我起床，這樣吃早餐也不會太匆促!🙃 我們選擇吃迪士尼對面的麥當勞早餐，吃完很方便的過馬路到迪士尼準備過安檢入園~外面有牌子告知今天的樂園開放時間，我記得依照季節不同，時間開放也不同，所以可以先上迪士尼網站看看!!! 一到迪士尼期就可以感受到滿滿的萬聖節感覺~不過其實那天去的時候才9月中旬而已，不過有過節的感覺很棒~滿滿的南瓜造景超級萬聖節的~~~~🎃🎃 入園後第一個看到的就是這個火車站(?)跟米奇臉的植物造景，是大家第一個必拍的地方~說到這個，我奶奶過世後，我嬸嬸給我們看了一些早年她跟我奶奶，一起造訪舊金山的照片，我奶奶也有到迪士尼耶~那時候這個造景就已經存在了!真的超酷的😎 再往內走就是美國小鎮的商店，禮品店等等.....也是萬聖節布置呢! 遠遠還看的到傳說中的城堡耶~🏰結果.....城堡比想像中的小，沒有像迪士尼電影裡面一樣的雄偉高大.... 然後這個也算是必拍的，是華特迪士尼牽著米奇的雕像，我覺得真是格外的溫馨可愛欸😍 樂園內不時會出現一些卡通人物，看到覺得好high唷~~~第一個遇到愛麗絲夢遊仙境的帽子先生跟皇后 再來看到耳熟能詳的小小世界~ 再來先遇到屹耳，其實屹耳正要換班，看到我在拍他就跟我招手~可愛!! 然後遇到了跳跳虎，超活潑的他@@上一秒正常拍照，下一秒就整個靠在我身上🤣 接著是小熊維尼，跟卡通裡面一樣沉默寡言，安安靜靜地這樣~ 還有遇到小木偶皮諾丘的木匠爸爸，但沒遇到小木偶就是了!! 下面這位猜猜是誰呢??? 當下我跟我老公都以為是某個公主的Prince Charming，結果並不是@@......他是美女與野獸的裡面的加斯頓，就是那個一直纏著貝兒的王子(?) 走著走著遇到了虎克船長悠悠的閒逛著，大小朋友看到都很開心要去找他! 接著我們到了Mickey's toontown，裡面超級可愛的!先直奔去了Mickey的家~ 裡面的布置很可愛，還有最原版的米奇娃娃!! 還有看到米奇的工作服~有發現什麼可愛的亮點嗎? 哈哈~衣服上面寫的是MouseKosh🤣美國滿有名的吊帶褲(工作服)品牌就是OshKosh! 在往內走，會看到牌子寫著Meet Mickey ➡ 走進去一個房間內，就看到我愛的Mickey在那邊跟小朋友們拍照!!我開心到嘴巴都閉不起來😅雖然裡面都是小朋友只有我一個大人😅雖然米奇是工作人員裝扮的.....結果拍完照看到照片第一個反應是.....米奇有這麼矮嗎😅?還是我太高了? 跟米奇拍完照後，帶著更愉悅的心情繼續逛園區，途中經過了Goofy的家~真可愛!屋頂還有他的帽子XD 走著走著，就遇到房子的主人了(?) 🤣🤣 Toontown裡面有很多很好拍照的地方!比如說電話亭📞~哈 拍完照又遇到了布魯托和萬聖節裝扮的米妮還有蒂蒂~ 在美國我必做的事情就是寄明信片回家，給自己或是給我媽都可以!!所以在迪士尼也必須要買明信片的!!!投郵筒前先拍照留念XD我記得.....這張明信片收到後好像有米老鼠的戳章....(我有一點忘記了) 包包上的徽章是第一次來迪士尼的遊客可以索取的!可以去寫著city hall的遊客中心領取!不過園區內的商店店員在結帳也會問你，還有很多不同的徽章!如果你是壽星也可以拿一個壽星的徽章，然後園區內的工作人員，或是裝扮的人物們看到都會跟你說Happy Birthday😊 在迪士尼，只要是熱們的遊樂設施，避免遊客等太久，所以.....幾乎都有FastPass可以抽，不過一張門票一次只能拿一個設施的Fastpass 接著是花車遊園的時間，我們只有稍微看一下而已，因為這個時候很多人都會聚集在這邊看花車，這樣設施就比較少人排隊了XDDD 玩了一整天，也走了一整天，超累腳也超痠的!天都要黑了~我們去玩了最後一個類似開車的遊樂設施後， 也差不多到了要閉園的時候了，我們真的是從開園玩到閉園的最後一刻🤣離開前在拍一張華特迪士尼牽著米奇和遠方的城堡~帶著滿滿的回憶，準備離開這邊!! 到園區大門之前還有一段都是商店街，真的很聰明~知道大家會依依不捨離開，所以設了很多商店，大家捨不得就會衝動買東西😆(我有拍照可是糊掉了...就沒有放了~) 待續...***來Instagram追蹤我 lyddicheng 來Facebook粉專看看 Lyddi&Minnie透可show

東京日比谷Chanter 寶塚五組聯合衣裝展 12/7~1/19期間限定舉辦！

配合寶塚歌劇團花組於東京寶塚劇場的公演期間，日比谷Chanter也於12月7日~1月19日在3樓舉辦了五組聯合衣裝展，要帶大家一起回顧各組的近期公演！ 五組聯合衣裝展位在3樓特設會場，外牆上有設置輪播各組公演精彩片段的電視螢幕。 跟著指示來到入口處，地上有「歡迎來到夢想國度」的日文羅馬拼音。 首先映入眼簾的是月組的部分，背景的月亮及雲海相當絢爛奪目。而展示為今年7月剛接任首席男役的鳳月杏及其搭檔天紫珠李在披露目的全國巡迴公演《琥珀色の雨にぬれて》(情浸琥珀色的雨中)及《Grande TAKARAZUKA 110!》中所使用的服裝。 再來是花組的部分，展示為今年5月剛接任首席男役的永久輝SEA及其搭檔星空美咲，在前任首席退團作《アルカンシェル～パリに架かる虹～》(Arc-en-ciel～巴黎上空的彩虹～)中所使用的服裝。 柱面燈箱上有一字排開的五組首席男役視覺照。 再來是雪組的部分，展示的是今年4-5月全國巡迴公演《仮面のロマネスク》(假面羅曼史）中飾演主角的現任首席男役朝美絢及其搭檔夢白AYA所使用的服裝。 再來是星組的部分，展示的是現任首席男役禮真琴在1-4月的大劇場公演《RRR×TAKA"R"AZUKA〜√Bheem〜》( RRR by 寶塚 ～根號比姆～）及《VIOLETOPIA》（紫羅蘭托邦）中所使用的服裝。 最後是宙組的部分，展示的是現任首席男役芹香斗亞及其搭檔春乃SAKURA在6-8月大劇場特別公演《Le Grand Escalier》（大階段）中所使用的服裝。 靠外側的牆上有另一種五組首席男役視覺圖。 出口處的地上則有「前往現實世界 請慢走」的日文羅馬拼音。 寶塚五組衣裝展展示至明年1月19日，如果最近剛好到東京旅遊，有興趣的話不妨前往參觀看看吧！ #寶塚 #宝塚 #日比谷 #東京 #期間限定 #鳳月杏 #永久輝せあ #朝美絢 #礼真琴 #芹香斗亞 

Celebrating the 10th Anniversary！ Studio Doe首間概念Showroom神秘開幕

致力打造經典女裝的時尚電商平台「Studio Doe」，以現代女性的真實生活為靈感發想，除了在細節展現質感，更呈現出穿著者的氣質和生活狀態。2022年9月是Studio Doe迎接品牌創立十週年的重要時刻，首間概念Showroom開幕活動已於9/29完美落幕，不僅藉由Showroom具體化“Living In Style”的美學理念，限定預約制給予賓客獨一無二的品牌體驗。 回首過去十年，Studio Doe致力從服裝出發，透過多元的樣貌打造質感風格，陪伴各位一起度過生活中的美好片刻。我們以一天當中，連結白天與黑夜的金色時刻– “Golden Hour”作為系列主軸，在天色漸變的過程中迎來柔和的光線景致，象徵Studio Doe透過設計，讓平靜的日常充滿細節變化。集結四大活動亮點與粉絲共度這具有意義的特殊時刻： （1）STYLE & SPIRITS 獨特美學 三款Heat-Tag系列新品，伴隨體溫呈現顏色變化 呼應Golden Hour漸變的金色時刻，於此十週年之際推出三款Heat-Tag系列新品，伴隨體溫呈現顏色變化的Logo標誌，於細節反映出品牌特性及精髓，在西裝大衣、窄直棉Tee和挺版寬褲等品項中，具體呈現“Living in Style”的風格精神。 即日起至10/2(日)，歡慶十週年，官網與SHOWROOM同步 5%OFF優惠中 西裝大衣：建議售價為NT4,280元，95折價NT4,066元，提供黑、石灰共2色/S、M共2尺寸可供挑選。 窄直棉Tee：建議售價為NT1,280元，95折價NT1,216元，提供黑、白、淺灰綠共3色/S、M共2尺寸可供挑選。 挺版寬褲：建議售價為NT2, 480元，95折價NT2,356元，提供黑、綠共2色/S、M共2尺寸可供挑選。 （2）EXPERIENCE 感官體驗 通行密鑰The key to Golden Hour，解鎖特殊意義時刻 特別打造限定專屬鑰匙圈，作為Showroom開幕十週年限定場次之通行密鑰，除了能在日常展現獨特風格之外，更象徵你我一同開啟、探索、共度十週年的美好時刻。以品牌字母“DOE”作為造型發想，利用「純錫」材質鑄造，搭配時髦的流線外型，呼應品牌剛柔並濟的精神；外觀經過鏡面拋光處理及品牌Logo雷雕設計調藏於其中，為整體增添細節變化。 結合靜態展覽的簡潔空間，感受品牌的蛻變過程 在空間的規劃上，採用貼合品牌形象的低彩度呈現，加入天然石材、木紋、漆料刷痕等勾勒出視覺層次，質樸氛圍讓焦點回歸服裝本身，藉此突顯Studio Doe剛柔並濟的品牌特性，結合靜態展覽、裝置藝術等以全新的思維解構服裝，帶領大家感受品牌蛻變的過程。 限定刊物DOE MAG 10th Anniversary Special Issue，展現從容生活態度 透過主題明確的敘事呈現品牌脈絡，以Living In Style、Effortless、Balance、Classic Wardrobe、In the making of等五大核心價值為主軸，結合藝術影像的形式將品牌美學集結成冊，在編排的細節中充分展現品牌從容的生活態度，讓更多人從中理解Studio Doe想傳遞的理念和內涵。此次限定刊物不只做為品牌好友與VIP專屬禮物，欲蒐藏的粉絲也歡迎於官網選購。 by DOE – DOE MAG 10th Anniversary Special Issue：建議售價為NT1,080元 （3）ARTWORK 設計品牌 Studio Doe 全新品牌 MIDNIGHT搶先曝光 Showroom開幕當天將搶先曝光Studio Doe全新品牌MIDNIGHT，在結構清晰的設計語彙下，透過亮眼色系和特殊紋路面料，表達對自我內心的反叛。跳脫常規，於細節 上著重版型修飾，採用更為立體的剪裁搭配沈穩色系，成為可出席正式場合的正裝首選。 *正式販售時間待定 （4）SELECTION 風格選品 首次限量引進日本輕珠寶選品1117，在優雅中融合洗鍊元素 和LORO飾品同樣出自於日本主理人菅原美裕（Sugawara Mihiro）之手，品牌名稱“1117”來自一組天使數字，有著「賦予力量」之意，除了象徵主理人突破自我、往對的方向邁進，也希望透過這份初衷為消費者帶來勇氣。 有別於市面上較為浪漫的風格，輕珠寶選品1117選用「K金」製作並融入珍稀的「半寶石」點綴，除了較流行飾品更具質感能長久配戴，散發出的高級感也將視覺焦點留給佩戴者本身。其中，訂製款心形戒指Heart Ring，可選擇專屬誕生石固定於凹槽處和尖角處，在獨特中紀念屬於自我的難忘時刻。 集結數位品牌摯友的分享，一齊共度這具有意義的特殊時刻 在這樣的十週年盛事，更邀請林映唯、李玉璽、孫麥傑、郭源元、林哲熹、Michael B. Hsieh、韓寧、朱葒等8位陪伴我們成長茁壯的「品牌摯友」們，分享這一路與我們共同創造的燦爛時刻，有感於Studio Doe從日常服飾到對生活態度的追求，他們以不同視角為我們帶來豐富的多元性，更透過自身影響力發散DOE的獨特美學，期待品牌能保有初衷，持續為穿著者形塑多元的個性和態度。 「陪伴女性在生活中追求本質，從容自信地展現自己。」 — 演員及歌手 林映唯 「希望十年的DOE和出道八年的自己，都能保有初衷、茁壯前行。」 — 演員及歌手 李玉璽 「不只是台灣的極簡風格品牌，期待DOE在未來走向國際。」 — 音樂家 MAI 孫麥傑 「持續為女性設計時髦衣著，形塑穿著者的個性和態度。」 — 演員及模特兒 郭源元 「DOE就像一位乾淨內斂，相處起來很舒服的朋友。」 — 演員 林哲熹 「期待未來推出的各式衣著，持續為新一代女性打造時髦態度。」 — NE.SENSE / NAMESAKE 創辦人之一 Michael B. Hsieh 「時間累積的價值，給予品牌不會枯竭的動能。」 — 表演者 韓寧 「當DOE成為質感生活的代名詞，也提煉出享受簡約生活的我。」 — 演員及模特兒 朱葒 

Celebrating the 10th Anniversary！ Studio Doe首間概念Showroom神秘開幕，感受Living In Style時髦態度

看準即食商機，美威鮭魚首次游進7-ELEVEN，推夏日健身餐新寵！

運動風潮盛行！不吃雞、改吃鮭！以「頂級選材、簡練烹調」鎖住鮮嫩美味 輕鬆補充優質蛋白、Omega-3 健康窈窕一夏！響應新品上市 推產品第2件6折限時優惠 邀您拆袋即食或微波10秒 一啖最天然、奢華的大海鮮味 炎炎夏日，對於長期「坐好坐滿」的上班族來說，是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。此外，近年來現代人不僅運動風氣盛行，更瘋健身，為讓消費者在忙碌之餘仍能方便享用、健康飲食，打造良好體態，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，首次進軍超商冷藏即食市場，即日起獨家於7-ELEVEN，不惜成本強勢推出含有豐富優質蛋白、9種必需胺基酸、以及Omega-3不飽和脂肪酸的「美威精選鮭魚菲力-義式香草」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚中段油脂最均勻的鮮嫩部位，佐上主廚特製義式香草醬清雅入味，堅持簡練烹調的技法，以「高溫瞬烤」鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，不額外添加色素、香料、防腐劑、味精等人工添加物，消費者只要拆袋即食或微波10秒，亦或百搭加料，即可迅速補充運動後的能量所需！ 隨著雞胸肉市場競爭日益激烈，美威鮭魚為消費者提供別具新意的健身餐選擇，改以含有Omega-3不飽和脂肪酸、高蛋白含量、健康無負擔的鮮嫩鮭魚攻佔超商通路，堪稱超商首見！不但提升健身輕食的產品價值，亦符合現代人訴求方便、快速又兼顧健康的飲食習慣。「美威精選鮭魚菲力-義式香草」於7-ELEVEN定價79元／包（60克），為響應新品上市，即日起至8月25日推出同產品第2件6折限定優惠，即特價63元／包（60克）。目前產品先以台北市一級戰區門市鋪貨販售（大安區、信義區、松山區、中正區、南港區、內湖區、中山區、士林區、北投區），陸續會擴大至全台門市。 搭健身輕食風潮 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」受健身族、上班族、外食族、單身族青睞 可望擠進冷藏即食熱銷排行 成為健身餐新生力軍！ 根據教育部體育署統計，全台運動人口約1700萬，其中健身房會員數約佔總人口4%，等於全台健身人口近百萬，此外，每週規律運動３次的人口佔比，自2009年24%提升至2018年33%，換言之，全台健身潛在人口高達120萬，隨著健身潮流興起，且因應單身化、宅經濟等社會結構改變，輕鬆上桌的「即食品」逐漸成為民眾餐食的替代方案之一，除此之外，不僅要方便，也要健康、美味，重視「真食材」、「食品安全」亦是美威鮭魚「冷藏即食品」主要開發考量。 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持產地到餐桌，以「頂級選材、簡練烹調」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。「美威精選鮭魚菲力-義式香草」符合健身族群不愛過度加工的需求，嚴選鮭魚最鮮甜柔嫩、肉質緊實有彈性的中段部位，搭配主廚鮮摘細切的羅勒、迷迭香、巴西里與百里香等經典義式香料，以近300度高溫瞬烤技術，不僅保留豐富的營養價值，更鎖住鮭魚獨特的鮮香風韻，清雅羅勒香氣完美融合鮭魚菲力，綿密油脂在舌尖化開，肉質鮮嫩多汁不乾柴、滋味豐潤卻不油膩，每一口都吃得到大海的上乘鮮味，最後再以真空包裝無氧環境降低滋菌，食安、美味一次搞定。 • 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」食用方式 微波爐（熱食為佳） 1. 外袋請撕開一小角 2. 門市微波爐(1400W)加熱10秒/家用微波爐(700W)加熱20秒 泡熱水（熱食為佳） 外袋不需撕開 直接泡入溫熱開水（60-70℃)中3-5分鐘 即食（冷食） 拆袋後直接食用 此外，「美威精選鮭魚菲力-義式香草」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於雞胸肉，更含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚菲力。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威精選鮭魚菲力-義式香草」滿足一日Omega-3建議攝取量87%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量25%，同時一次擁有9種必需胺基酸，有助於組織修復、生長發育與肌肉生長，在簡約便利的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的健身餐首選！ 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」延伸多種高顏值「鮭」房「欺騙餐」， 只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商小食一秒變身五星料理！ 「三分靠運動，七分靠飲食」，對於健身族來說，正確攝取增肌減脂的餐點是維持良好身形的重要一環，然偶爾在一餐中，享用豐盛、不至於太過單調的餐點，讓貪吃的慾望喘口氣，稱之為健身人必知的「欺騙餐」，因應這股潮流，針對此次新品，美威鮭魚提出多元運用的料理靈感，無論作為正餐菜色、健身輕食、甚至解饞小食，只要輕鬆加料，即可優雅上桌！ • 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」進階料理食譜： 高蛋白質健身料理 （超商可取得的食材） #香草鮭魚鮮蔬豆腐健身餐 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、花椰菜50克、豆腐50克、鹽味毛豆50克、番茄30克、雞蛋1顆、鹽少許、油少許 作法： 1. 將雞蛋、花椰菜、鹽味毛豆川燙撒鹽備用。 2. 取鍋倒油，放入豆腐乾煎至金黃。 3. 盛盤放入義式香草鮭魚菲力、番茄、蛋、鹽味毛豆、花椰菜即完成。 #義式香草鮭魚蕎麥麵 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、蕎麥麵230克、海苔5片、鹽味毛豆80克、溏心蛋1顆、豆腐100克、杏鮑菇30克、玉米40克 作法： 1. 將豆腐、杏鮑菇、鹽味毛豆川燙備用；玉米切片、溏心蛋對切、蕎麥麵淋上醬汁拌勻備用。 2. 盛盤依序放入蕎麥麵、義式香草鮭魚菲力、豆腐、杏鮑菇、鹽味毛豆、玉米、蛋、海苔片。 夏日高纖健康料理（超商可取得的食材） #義式香草鮭魚花園沙拉 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、綜合水果沙拉1盒、無糖豆漿1盒、茶葉蛋1顆、葡萄乾20克 作法： 1. 取盤放入綜合水果沙拉、義式香草鮭魚菲力、撒上葡萄乾，搭配茶葉蛋與無糖豆漿即食享用。 「欺騙餐」料理（簡單烹調） #義式香草鮭魚排搭鮮蔬炒蛋 食材（1-2人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草120克、雞蛋2顆、玉米60克、小黃瓜40克、紅椒20克、黃椒20克、花椰菜40克、蒜頭20克、地瓜30克、鹽少許、橄欖油10克、豆腐30克、鴻喜菇30克 作法： 1. 將地瓜、玉米蒸熟；蛋打成蛋液備用。 2. 取一烤盤，將小黃瓜、豆腐、地瓜、玉米、紅黃椒、花椰菜、鴻喜菇均勻撒上鹽、橄欖油、蒜頭，進預熱好烤箱烤約6分鐘（烤箱溫度220度）。 3. 熱鍋倒油，淋上蛋液拌炒至熟。 4. 盛盤放入烤好的蔬菜、炒蛋、義式香草鮭魚菲力即完成。 #711 #7eleven #Omega3不飽和脂肪酸 #Supreme Salmon美威鮭魚 #SupremeSalmon #優質蛋白 #即食品 #必需胺基酸 #美威精選鮭魚菲力 #美威鮭魚 #食品安全 #鮭魚 

Taiwan 2020 Attractions Tainan Crystal Church North Gate Vis

Taiwan 2020 attractions Tainan Crystal Church The Crystal Church is located in the Beimen District of Tainan City. It is a large-scale installation art attraction near the Beimen Visitor Center and completed in 2014. Although it is called a church, it is not a Christian religious place. There are no clergy such as priests or priests. It is a non-religious Western-style wedding hall and wedding photography location along with the high heels church. North Gate Visitor Center The North Gate Visitor Center of the Management Office of Yunjia South Coastal National Scenic Area is rebuilt from the southwestern warehouse group in the old buildings of the North Gate Washing Salt Factory. The appearance still retains the original factory gable roof shape. Wapan salt pan Beimen Jingzaijiao Wapan Salt Field is located in Yonghuali, Beimen District, Tainan City, Taiwan. It was announced as a historical building on August 24 in the Republic of China (2009) [1]. It is a salt field belonging to Beimen Salt Field. This salt field was called "Sedo Field" in the Qing Dynasty, but it was already a third-generation salt field[2]. It had a history of 182 years when it was abandoned in 2000, making it the oldest salt field in Taiwan [1]. Originally, the salt field was left unused as the Beimen Saltworks was abandoned, but it was reopened for sightseeing. Fan-shaped salt pan The fan-shaped salt field is located in Jiangjun Kunshali, between the south of the Jiangjun Fishing Port and the north of Qingkun. It was opened by Taiwan Salt in 1975 and diverged into a fan-shaped salt field with the salt workers’ dormitory as the core. It is the most beautiful and distinctive salt field in Taiwan. However, from the development to the mechanized salt drying, it took only ten years. In addition, many salt drying labors were originally short-term jobs. Only during the peak season of salt production would local residents be recruited to assist in salt collection. The salt workers in the district took root and formed generations. After the salt drying was over in 1991, people went to the empty building very soon, and the drying is now abandoned. You must look down from the sky to get a glimpse of the beauty of the fan-shaped salt field. Chigu Salt Mountain Chigu Salt Mountain is located in the Chigu District and Jiangjun District of Tainan City. It is one of the largest and latest Chigu Saltworks in Taiwan. It covers an area of ​​more than 2,700 hectares and produces 110,000 tons of salt per year at its peak. The salt used in agriculture and industry has changed with the times, and the salt drying is not economical. The Chigu Salt Farm was abandoned in May 2002, ending the 338-year history of salt drying in Taiwan. The leisure and recreational era of the Chigu Salt Mountain was opened and transformed into The famous salt industry sightseeing base is the location of one of the eight scenic spots in Xinnanying, "Yantian Jade". Because the salt mountain is as dazzling as white snow, like the Changbai Mountain that has been piled with snow for many years, it is also called the "Changbai Mountain of South Taiwan", and Japanese people who visit Taiwan jokingly call it "Mount Fuji of Taiwan." There are two main salt mountains, the main peak of the salt mountain and the north peak of the salt mountain. The former is an artificial mountain built for the last generation of sun-dried salt from the Qigu Salt Farm. The altitude is 20 meters, which is about seven stories high. The stored salt is about 60,000 tons; the latter comes from Western Australia and is the raw material salt for crushed salt factories. 台灣2020景點 台南水晶教堂 水晶教堂位於臺南市北門區，是一個在北門遊客中心附近，完成於2014年的大型裝置藝術景點。雖名為教堂，但不是基督教宗教場所，未有牧師或神父等神職人員駐在，與高跟鞋教堂同為無宗教性的西式結婚禮堂及婚紗拍攝地點。 北門遊客中心 雲嘉南濱海國家風景區管理處北門遊客中心是由北門洗滌鹽工廠舊建物群中的西南側倉庫群所改建，外觀仍保留著原工廠山牆斜屋頂造型。 瓦盤鹽田 北門井仔腳瓦盤鹽田位於臺灣臺南市北門區永華里，於民國九十八年（2009年）8月24日公告為歷史建築[1]，是屬於北門鹽場的鹽田。該鹽田在清朝是稱為「瀨東場」，不過已經是第三代的鹽場[2]，其在2000年廢曬時有182年歷史，為臺灣現存歷史最悠久的鹽田[1]。原本該鹽田已隨著北門鹽場廢曬而閒置，但後來為了觀光而重新復曬。 扇形鹽田 扇形鹽田位於將軍鯤鯓里，介於將軍漁港南方和青鯤鯓北方，是臺鹽於1975年開闢，以鹽工宿舍為核心向外發散成扇形鹽田，是台灣最美且最有特色的鹽田，但從開闢到轉為機械化曬鹽，短短不過十年，加上許多曬鹽勞務原屬於短期工作，只有在產鹽旺季才會募集當地居民協助收鹽，所以並未如臺區與南鹽區的鹽工落地生根，形成世代。91年曬鹽結束後，很快就人去樓空，目前已廢曬，須從空中俯瞰才可一窺扇形鹽田紋理之美。 七股鹽山 七股鹽山位在台南市七股區和將軍區，是臺灣面積最大、最晚發展的七股鹽場遺蹟之一，總面積有2,700多公頃，全盛時每年產鹽11萬噸，主要供應國內農工業用鹽，隨時代變遷，曬鹽不符經濟效益，七股鹽場遂於2002年5月廢曬，結束台灣338年曬鹽歷史，七股鹽山的休閒遊憩時代隨之開啟，轉形成為著名的鹽業觀光據點，即新南瀛八景之一「鹽田曬玉」的所在地。由於鹽山如白雪耀眼，像長年堆雪的長白山，也稱作「南台的長白山」，來臺觀光的日本人則戲稱是「台灣的富士山」。最主要的鹽山有兩座，為鹽山主峰和鹽山北峰，前者是為七股鹽場末代的曬鹽堆疊出的人造山，海拔高度為20公尺，約相當於七層樓高，堆儲之鹽約六萬噸；後者來自西澳洲，為粉碎鹽工廠的原料鹽。

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沉悶的週一就該用這首歌醒腦一下，別忘記自己該有的樣子了，BTS新歌Dynamite幫你炸掉週一的Blue

在今年初發行專輯的大勢男團－防彈少年團BTS在8閱20日發行了全英文單曲Dynamite，輕快節奏又有點復古感的mv，讓人看了不自覺的嘴角就會上揚呢，承襲大黑風格，MV每一次都會有滿滿的線索與故事，但這一次就讓我們從歌詞中看看吧，被限制的生活，就該來點不一樣的鼓勵： Cup of milk, let’s rock and roll 一早起床是不是會感到疲倦呢?日復一日的生活感到厭煩了嗎?但這就是生活呀，享受在日常裡也才能做更多想嘗試的事，也才會有不一樣的冒險呀！為了想做的事，請打起精神，來杯元氣滿滿的牛奶，為自己加油打氣，今天也充實的過吧！ I'm diamond, you know I glow up 努力的過程難免挫折、停滯，但請不要停下來，星星的光芒也是經過漫長的時間才映入我們的眼簾，沒有日積月累的努力又怎麼會有驚艷的成果呢？一起忍耐下過程的寂寞，再一起閃閃發光吧！ Word up, talk the talk, just move like we off the wall 每個微不足道的日常生活累積而成為現在的我們，但偶爾的，請不要忘記自己的樣子了，在你認為毫無選擇的時候請不要忘記你還有一個選項，就是你自己，我們努力生活，卻容易忘記生活的源頭不就是我們有所渴望嗎？別讓生活綁架你的想法，一起跳出來，重新找回生活的靈感吧！ Ladies and gentlemen, I got the medicine so you should keep ya eyes on the ball 專注在當下吧！如果你感到慌張，不知道自己現在應該怎麼做，那就先專注在當下最需要解決或享受的事吧！並把其他事都先拋諸腦後，因為一次將一件事情做好，才能將思緒專注在更多事情上。專注也是好好完成跟享受的必要因素！別想太多，一次好好做好一件事就好，畢竟你也只有一個人呀c: 因為疫情的關係，或許生活變得沉悶，但也是讓我們重新思考生活的機會，BTS輕快的新歌也給粉絲們很大的鼓勵與安慰，尤其陷入生活泥沼，週一很blue的你，或許這首歌可以稍為讓你嘴角上揚哦！ #BTS #Dynamite #歌詞賞析 #防彈少年團 #韓團 #k-pop More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/user/195415 Email：tyjian0227@gmail.com

寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！

你的寶寶是否很容易因為一點小聲音就受驚大哭，並且非常難安撫？或者感覺自己的寶寶比別人家的難照顧許多？那麼你也許是遇到「高需求寶寶」了！不過別擔心，高需求寶寶並不是特殊兒也不是生病，這只是寶寶的某種特質罷了。那麼以下就來告訴大家高需求寶寶的11個特徵以及應對他們的技巧吧！ （圖片來源：Pexels） 什麼是高需求寶寶？什麼原因導致寶寶高需求？ 高需求寶寶指的是需求特別高、特別難帶的孩子，也就是許多爸媽們口中常說的「惡魔寶寶」，這不是什麼疾病或是基因缺陷，導致寶寶高需求的成因也不是爸媽沒顧好或是把寶寶寵壞了，只是寶寶的天生個性使然，爸媽們不需太緊張也不用太過檢討自己喔！ （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶常見的11個特徵 高需求寶寶特徵1、需求特別高 高需求寶寶顧名思義就是需求比大多數的寶寶都還要高！當他們因為需求而哭泣時，只要沒有馬上處理他們的需求，接下來迎來的肯定是暴風式大哭而不是寶寶短暫的冷靜。 高需求寶寶特徵2、反應激烈 你會發現高需求寶寶對任何事物都會反應過度，他們會比大多數的寶寶都還要更容易大哭大鬧，強度也更高、更難停歇。 高需求寶寶特徵3、靜不下來 他們幾乎無法安靜地坐著，或是表現得很冷靜乖巧，只要醒著就靜不下來。可能會有點類似「過動」症狀，但不代表高需求寶寶一定有過動症。 （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵4、對一切都很敏感 高需求的寶寶對於環境非常敏感，他們會特別容易受到驚嚇，可能一點輕微的小聲音都能讓他們感到不安而大哭。 高需求寶寶特徵5、特別黏照顧者 高需求寶寶會有比一般寶寶更高的分離焦慮，他們只喜歡與主要照顧者接觸，不熟悉的人事物都會讓高需求寶寶感到很焦慮不安。不過，一般的寶寶在6個月至2歲時普遍都會出現「陌生人焦慮」，是正常發展的過程，因此若自己的寶寶表現吻合此特徵，爸媽也不需太擔憂。 高需求寶寶特徵6、想一直被抱著 高需求寶寶大多非常仰賴和主要照顧者的肢體接觸，這讓敏感的他們能夠擁有比較高度的安全感。聽起來好像很溫馨甜蜜，但這種需求幾乎是24小時無休，只要寶寶被放下來或是交由其他人抱就會大崩潰。 （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵7、無法自我安撫 大多數的寶寶哭泣後可能塞個奶嘴、給予他們平常熟悉的安撫物就能自己將情緒緩和下來，但高需求寶寶通常不會滿足於這樣的安撫，他們更需要主要照顧者的陪伴、擁抱或撫摸。 高需求寶寶特徵8、難以安穩入睡 如上述所說，高需求寶寶難以自我安撫，加上渴望一直被主要照顧者抱著，因此他們會比其他寶寶更難入睡，光是哄睡就能讓照顧者感覺自己打了一場大戰。 高需求寶寶特徵9、永不滿足 不管你再怎麼悉心照顧、再怎麼去滿足高需求寶寶，他們好像永遠都不會滿足，可能會讓照顧者覺得非常挫折或情緒崩潰。如果家中寶寶有這樣的情形，真的辛苦了！ （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵10、情緒難以預測 高需求寶寶的情緒是難以預測的，有時上一秒還開心地咯咯笑，下一秒又生氣或大哭，情緒波動會特別大。甚至，之前很有效的安撫方法可能某一天又突然失效。 高需求寶寶特徵11、需要更頻繁地餵奶 高需求寶寶常常需要透過吸吮來尋求安撫，你可能會發現寶寶會非常頻繁地要求要喝奶，但每次又只喝短短幾分鐘就不喝了。 （圖片來源：Pexels） 如何應對高需求寶寶？ 一、隨時關注自己的感受 高需求寶寶時常讓照顧者幾近崩潰，壓力山大，所以隨時關注自己的感受是首要之務！如果照顧者情緒很糟，想照顧好如此高需求的寶寶就更困難了。衣服沒有摺得那麼整齊、家裡沒有整理到一塵不染也沒關係，稍微在其他地方放過自己吧！因為照顧高需求寶寶的你已經足夠勞累了。 二、從寶寶角度看世界 成人總期望寶寶學會自我安撫、能夠乖巧不哭哭，但這只是成人的期望，對不會說話、天生需求高的寶寶來說這些要求都太過於困難了。如果在照顧他們的時候，可以嘗試用寶寶的角度想一想，也許就沒這麼厭世了！ 三、擁有不斷試錯的精神 如前言所述，高需求寶寶非常陰晴不定，不只難以滿足，過去有效的安撫方法也常常失效，既然無法要求小寶寶立刻變天使，那爸媽就得學會自己調適、擁有不斷試錯的心理準備了。 （圖片來源：Pexels） 四、了解寶寶的暗示 寶寶雖然不會說話，但還是有肢體語言的，甚至不同需求的哭聲也會有些微的差異！如果能夠花些時間觀察寶寶的各種暗示，對於照顧高需求寶寶會是一大助力。 五、父母一同分擔 如果你擁有一個不肯分擔育兒責任的豬隊友，是時候好好跟他溝通了！照顧高需求寶寶可說是比上班還累上不少，如果24小時都由同一人照顧，真的會陷入憂鬱的！為了情緒健康，也為了給寶寶更好的照顧品質，請夫妻倆共同育兒吧。 六、勇於尋求家人朋友的支持 照顧高需求寶寶，大人自身的情緒健康很重要！如果你感覺撐不住了、壓力太大了，請不要吝嗇向身邊的人尋求幫助，不管是實際的幫助，或是純聊天給予心靈慰藉也罷，又或是實際與心理諮商師面談，只要能幫助你暫時放鬆的方式，都請盡量多多嘗試！ （圖片來源：Pexels） 照顧高需求寶寶是一個很大的挑戰，但隨著寶寶越長越大終會雨過天晴～家有高需求寶寶的爸比媽咪們別氣餒，你們已經很棒了！ 【延伸閱讀】 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 別再說高敏感寶寶傲嬌難搞！教你4招分辨，加碼推薦6方法開啟高敏感天賦！ 哪個星座是惡魔寶寶代表？高需求寶寶星座TOP5榜單，你家寶寶上榜了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶 #育兒 #高敏感 #高需求寶寶 

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