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占卜：如何改善當前遇到的不順？

請先想一個目前遇到的困難，或一直不順利的事情。現在請靜下心來，接著在內心默念問題：「如何改善當前我所遇到的不順？」，然後從上方封面的插圖中選出一張，選好後再往下看結果吧！本篇占卜使用的牌卡是《大風吹塔羅牌》C版。 占卜：1號 ▲選擇1號【命運之輪、節制牌、寶劍侍者】的人，可以透過【接受與妥協，找出折衷辦法】，來改善當前所遇到的不順。目前的不順是1號的人必經的過程，命運之輪正在轉動，而死神也跑到了命運之輪中，代表有些不好的部分將在一段時間內結束，1號的人將迎來新的局面與新的冒險。因此，與其抗拒，不如直面你的不順，從中去挖掘機會與折衷辦法，你的行動也將影響命運之輪的轉動。 占卜：2號 ▲選擇2號【金幣侍者、聖杯騎士、權杖七】的人，可以透過【另闢蹊徑，尋找機會】，來改善當前所遇到的不順。2號的三張牌看起來較為乾涸，空有土地、樹幹是無法開墾出農田的，還缺了水與陽光。也因此，與其像權杖七的人站在原地等待，不如像聖杯騎士一樣主動出擊，尋找水源吧！2號的人所遇到的不順、困境，有望透過自己的努力與行動來化解。 占卜：3號 ▲選擇3號【金幣皇后、寶劍八、寶劍三】的人，可以透過【向他人尋求幫助】，來改善當前所遇到的不順。3號的人目前孤立無援，即便你知道自己有著某些優勢、專長（金幣、寶劍），卻不曉得該怎麼使用。與其坐在原地煩惱，不如試著問問看周遭人們的建議、尋求他人的幫助，透過他人的立場與想法，也許能為你找到解決方法，進而改善目前的不順。 其他占卜-8選1系列 (1) 未來三個月的運勢提點(2) 所問之事YES OR NO？(3) 未來半年的戀愛運勢如何？(4) 未來一個月的運勢關鍵詞為何？(5) 應該離職嗎？對現況有什麼建議？(6) 未來兩個月，如何迎接屬於你的成功與挑戰？ ※ 以上占卜內容僅供參考，圖源：掃描自己買的牌卡，封面圖繪者：YuJ。※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、盜取文章，若發現有前述違法行為，將予以追究。本文僅刊登於POPDAILY，未授權給其他網站。)     

名偵探柯南第2套動畫第43集到第85集被害人及兇手整理

名偵探柯南第2套

名偵探柯南對應漫畫vol.5-6第2套選集第43集江戶川柯南誘拐事件 媽媽 江戶川文代其實是工藤有希子，結果是新一的爸媽聯合演了場戲。 *圖片來源：柯南官方網站 最後要環遊世界卻被兒子出賣，哈哈哈。 名偵探柯南 動畫原創第2套44集堀田三兄妹殺人事件 堀田耕作，爆炸死亡因為威士忌。 山內先生兇手是要為自己兒子報仇 名偵探柯南動畫原創第2套45集 敷面膜殺人事件 兒島女士被害者，泉先生凶手。 名偵探柯南對應漫畫vol.10-11第2套第46集 雪莊殺人事件 大山教授被綁住刺死，凶手 中原香織 。 名偵探柯南動畫原創第2套第47集 體育俱樂部殺人事件 西條死亡，木島久 兇手。 名偵探柯南對應漫畫vol.10第2套48集 外交官殺人事件（上集） 服部平次出現， 關西偵探。關東高中偵探有名的是工藤。 *圖片來源：柯南官方網站 外交官死亡 毒殺，密室殺人事件 服部平次解說 目暮警官充當死者演示，時隔14個月回歸的新一。 圖片來源：名偵探柯南官方X 名偵探柯南對應漫畫vol.10第2套49集 外交官殺人事件（下） 夫人殺了外交官，白乾兒可以讓感冒的柯南變回新一。服部跟新一一起推理 *圖片來源：柯南官方網站 名偵探柯南對應漫畫vol.10第2套50集圖書館殺人事件 玉田被殺，津川館長兇手。 館長出現超可怕耶，一直在想這部怎麼給小學生看屍體。 名偵探柯南動畫原創第2套51集 高爾夫練習場殺人事件 五井電機的橘經理 死亡，南先生 兇手。 名偵探柯南對應漫畫vol.11第2套52集 霧天狗傳說殺人事件 回憶說樂園時字幕加入伏特加跟琴酒 寬念、屯念、 木念 、秀念。 主持天永和尚 師父 在修行房看起來像上吊自殺 實際被勒死，用橡皮艇 ，2年前是天永和尚的手法。 忠念師父 被天永和尚殺掉，秀念師父花半年找到方法，因為天永和尚不想菊乃小姐拒絕大廟的聯姻。 秀念師父說當時若毛利偵探在兩年前有來的話就不會發生這樣的事情了。莫名惆悵。 竟然才18歲就殺人了，震驚。 名偵探柯南動畫原創第2套53集 神秘兇器殺人事件 竟然是毛利小五郎清醒推理！而且還振振有詞哈哈。房地產公司社長 井本龍介受害者，寺澤先生說要去打高爾夫。 管理員好敏銳，輕微腦震盪的小鳥好可憐。 寺澤先生 兇手，用釣魚具甩竿打頭。 毛利小五郎 懷疑柯南為了讓他注意到才玩釣魚玩具。 名偵探柯南對應漫畫vol.12第54集電玩公司殺人事件 因為這時會有黑衣人，神秘人物的代號。 不過以前看都沒想過什麼時候知道的。 買解酒的番茄汁的時候時候聽到龍舌蘭，番茄汁可以解酒，看柯南學到的知識！ 茄紅素的抗氧化作用，可以間接影響乙醇的代謝速率，有助加快酒精的排出。 關西人 ，黑衣人的同伴！ 滿天堂 竹下先生是 炸彈兇手在米花町大厦 雞尾酒酒吧，中島先生跟黑衣人交易。 名偵探柯南動畫原創第2套55集 列車手法殺人事件 內海被殺 靜脈注射 ，所擁有的零錢 會有銷售人員指紋，兇手 伊達先生。 名偵探柯南動畫原創第2套56集 清潔車殺人事件 這集我隔很久再看也還有印象耶！ 藤井學長鐵塊砸死，兇手是歐傑清潔公司社長 中山秀征。 名偵探柯南對應漫畫vol.12-13第2套57集 福爾摩斯迷殺人事件 上 柯南喜歡柯南道爾 福爾摩斯的《四簽名》，夏洛克偵探旅行團。 主辦人被殺死，綾子小姐被炸死。 俊明被冰鑿刀刺傷。 名偵探柯南對應漫畫vol.12-13第2套58集 福爾摩斯迷殺人事件 下 藤澤先生差點被攻擊。戶葉先生兇手。 《艾琳安朵拉的嘲笑》因為藤澤和主辦人出的書，戶葉先生不能夠原諒。 服部平次先表演了跟毛利小五郎一樣的演技，後來服部發現柯南就是新一。服部說新一的關西腔爛透了，果然他們才是真愛啊！ 名偵探柯南動畫原創第2套59集 第一次購物殺人事件 殺了高利貸的便利商店店長是綁架犯兇手，少年偵探團大勝利。 名偵探柯南對應漫畫vol.13第2套60集插畫家殺人事件 第一次這麼明顯公佈殺人過程，蝶野新人插畫家 花崗設計事務所花崗先生兇手。 名偵探柯南第2套61集動畫原創 幽靈船殺人事件上 濱田守衛被殺，毛利小五郎被認為是兇手。 名偵探柯南動畫原創第2套62集 幽靈船殺人事件下 柯南親別的女生！ 上原被槍殺，木下兇手。 濱田原本叫青木。 名偵探柯南對應漫畫vol.13第2套63大怪獸哥美拉殺人事件 松井先生兇手，被害者龜井。 名偵探柯南動畫原創第2套64集 第三個指紋殺人事件 「第四課負責的都是暴力案件，我要去。」 柯南，這是小學生會說出口的話嗎？聽起來哪裡不對勁🤨 暴力組織成員松山被槍殺，寺岡學長兇手。 妻子美佐子的指紋成為證據。 名偵探柯南動畫原創第2套65集 螃蟹與鯨魚綁架事件 柯南找到噴水鯨魚跟螃蟹。 名偵探柯南動畫原創第2套66集 夜路殺人事件 生田義郎被鈍器砸死。不是，大學生長這樣嗎？ 竹野先生兇手。 名偵探柯南動畫原創第2套67集 舞台女演員殺人事件 鹽田平八郎 日本傳說中的名偵探出現！祥子被殺了，佐佐木瞳小姐兇手。 名偵探柯南對應漫畫vol.8第2套68集 暗夜男爵殺人事件（事件篇） 看到小蘭飛出來海邊的瞬間柯南說變就變。柯南被推下樓泳池。 工藤優作所寫的小說 暗夜男爵 名偵探柯南對應漫畫vol.8第2套69集 暗夜男爵殺人事件（疑惑篇） 埼玉縣警署的橫溝警官，上個月轉任靜岡縣警署 江原先生被扮成暗夜男爵被銅像刺殺。 名偵探柯南對應漫畫vol.8第2套70集 暗夜男爵殺人事件（解決篇） 明子是兇手， 前田聰前空手道大賽冠軍為了幫未婚妻打掩護還特地換裝出現，莫名感人。 名偵探柯南動畫原創第2套71集米花之狼殺人事件 永井達也被毒死。西谷小姐是兇手 。 永井先生跟蹤狂被西谷小姐報警之後想要殺害西谷小姐，這莫名有些難過。 名偵探柯南對應漫畫vol.13第2套72集 三胞胎別墅殺人事件 富澤伯伯被殺害，太一先生是兇手。 名偵探柯南動畫原創第73集少年偵探團遇難事件 小忍差點被溺死 被少年偵探團所救 兇手是輝彥。 名偵探柯南動畫原創第74集 死神陣內殺人事件 南條先生被殺害，吉野里美小姐兇手 為男友報仇。 名偵探柯南對應漫畫vol.15第75集 金融公司殺人事件 肥田金融 的社長被殺害，藤井孝子小姐是兇手。 名偵探柯南對應漫畫vol.16第76集柯南對怪盜基德 鈴木史郎，怪盜基德 kid 對上中森銀山警官。 柯南選擇不讓小蘭感冒，但依舊奪回黑暗星辰 柯南還上了報紙。 名偵探柯南對應漫畫vol.15-16第77集 名門連續慘死事件 上 服部平藏，大阪府警本部長。 光明先生被推下摔死。 名偵探柯南對應漫畫vol.15-16第78集 名門連續慘死事件 下 秀臣先生 自殺留給日向小姐遺書，光明先生想殺會長被日向推下。 起火原因是秀臣跟光明先生。 柯南覺得自己害麻生死亡很愧疚，覺得自己也殺過人。 長門會長在日向小姐看到初戀情人影子 服部一直叫工藤 很難不被發現吧？好險很會裝蒜？ 名偵探柯南動畫原創79集銀行強盜殺人事件 東都銀行 ，前島先生 只有受傷無死亡。 谷口先生 共犯，佐伯徹歹徒 死亡。 名偵探柯南動畫原創80集 流浪畫家殺人事件 早瀨達夫被 勒死，早瀨太太兇手。 小蘭想請爸爸找新一，小五郎說新一回來會對他名聲受到影響。 柯南：「他挺有自知之明的。」 名偵探柯南對應漫畫vol.15第81集 當紅藝人綁架事件 （上） 柯南唱歌音痴，兔米斯組合被綁架。 名偵探柯南對應漫畫vol.15第82集當紅藝人綁架事件 （下） 柯南跟步美交換衣服，宮原悟史 兇手。 *圖片來源：柯南官方網站 因為兔米斯聽到槍聲，不過為什麼不直接被槍殺他們？而是要放火燒死？ 名偵探柯南動畫原創第83集 綜合醫院殺人事件 白井醫生 兇手，江藤醫生被殺。 小五郎跟目暮警官笑著開心說：「目暮警官，我要開始了。」 為什麼那麼開心自己要開始了啦，我要笑死，但是自己被誤會在被懷疑精神有問題卻每次醒來案件就解決的確很棒啦。 名偵探柯南對應漫畫vol.14-15第84集滑雪別墅殺人事件（上） 米原老師 帝丹小學轉任杯戶小學。 兇手攻擊米原老師跟園子，衫山老師也被勒死 小蘭回憶到小四是新一幫小蘭找出班上不見的伙食費。 *圖片來源：柯南官方網站 記者說新一捲進詭異案件死掉了 名偵探柯南對應漫畫vol.14-15第85集 滑雪別墅殺人事件（下） 下田老師也被勒死，森敦士 新聞記者 。 米原老師是兇手，為了幫自己學生報仇。 由尊敬她的小蘭透過柯南用新一的聲音轉述 ，小蘭震驚 說完一邊哭抱著柯南。 #名偵探柯南動畫#新一#死神#小蘭#毛利小五郎#兇手#被害者#死者#日本動畫#服部平次#和葉

【2021最新】精選下半年必追的33部陸劇，《你是我的榮耀》有望定檔上線！

2021 年竟然已經過了一大半，上半年多部爆款電視劇如《山河令》讓大家認識了新任男神張哲瀚及龔俊、《你是我的城池營壘》讓大家陷入特警「邢克壘」白敬亭的制服魅力，也有超甜《月光變奏曲》及《變成你的那一天》助攻撒糖，但那絕對不是全部！現在，就和小編往下看看2021 下半年有望上線的陸劇有哪些吧～ 時裝甜寵 2021 下半年有望上線的時裝甜寵劇就包括了眾所期待，由迪麗熱巴和楊洋領銜的《你是我的榮耀》、楊紫和肖戰的《餘生，請多指教》、楊冪和許凱的《愛的二八定律》。大家快準備好盆子，把甜寵的糖分一把存起來慢慢磕！ 2021 下半年待播陸劇#1：《你是我的榮耀》 主演：迪麗熱巴、楊洋 劇情簡介：改編自顧漫同名小說，此劇講述人氣女明星喬晶晶（迪麗熱巴飾演）在遊戲世界裡重遇高中同學，現為航天設計師的於途（楊洋飾演）之後，成為彼此榮耀的成長故事。 （圖片來源：《你是我的榮耀》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#2：《餘生，請多指教》 主演：楊紫、肖戰 劇情簡介：根據柏林石匠同名小說改編，《餘生，請多指教》講述即將畢業的音樂系大三生林之校（楊紫飾演）在父親確診患癌時，一夕間失去未來、男友及家人，卻在與父親主治醫師顧魏（肖戰飾演）邂逅之後，兩人互相撫慰療愈對方，從相識到相愛，直至把對方認定為能託付餘生的那個人的故事。 （圖片來源：《餘生，請多指教》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#3：《愛的二八定律》 主演：楊冪、許凱 劇情簡介：此劇講述精英女律師秦施（楊冪飾演）在親哥哥的幫助下陰差陽錯“被結婚”，並在一次晚宴中邂逅一名被母親逼去相親的陽華（許凱飾演），兩人有著同樣的逼婚壓力於是決定領證結婚，展開先婚後愛的真愛故事。 （圖片來源：《愛的二八定律》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#4：《女心理師》 主演：楊紫、井柏然 劇情簡介：改編自畢淑敏的同名小說，此劇為少數探討心理層面故事的電視劇。由楊紫飾演的賀頓，是一名女心理師，在事業受到衝擊的時候邂逅了井柏然飾演的錢開逸，並由此合作一檔心靈情感類的電台節目，但隨著賀頓身邊人越發爆出的秘密，賀頓將展開一場揭開心結的心靈旅程。 （圖片來源：《女心理師》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#5：《良言寫意》 主演：羅云熙、程瀟 劇情簡介：同樣也是小說改編的此劇，講述歷經變故的蘇寫意（程瀟飾演）為了挖掘出自己家破人亡的真相而滯留昔日愛人厲擇良（羅云熙飾演）身邊，最後發覺自己一直錯怪了對方，於是兩人決定攜手共度這得來不易的幸福愛情故事。 （圖片來源：《良言寫意》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#6：《南風知我意》 主演：成毅、張予曦 劇情簡介：根據七微同名小說改編的此劇講述陷入低谷的藥物研究員傅雲深（成毅飾演）在斬斷了與身邊人的聯繫的一年之後，面對他百般刁難的家庭醫生朱舊（張予曦飾演）一步一步接近並治愈傅雲深的故事。 （圖片來源：《南風知我意》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#7：《心跳源計劃》 主演：羅云熙、宋茜 劇情簡介：改編自小說的這部劇，講述醫藥集團“源計劃” 的女科學家裘佳寧（宋茜飾演）在新晉研究員周小山（羅云熙飾演）到來的那一刻，開啟了相互欣賞的眼光，並在獲知周小山是名掮客後，以自身的執著與使命感染了周小山，兩人一起捍衛國家，完成研究的故事。 （圖片來源：《心跳源計劃》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#8：《世界微塵裡》 主演：吳宣儀、畢雯珺 劇情簡介：改編自木浮生的同名小說，《世界微塵裡》講述圖書館管理員曾鯉（吳宣儀飾演）因為矯正牙齒而認識了牙科副主任醫生艾景初（畢雯珺飾演），兩人共同度過了美好時光，並在曾鯉初戀對象回國向她告白後更加確定兩人心意，有情人終成眷屬的愛情故事。 （圖片來源：《世界微塵裡》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#9：《滿月之下請相愛》 主演：鞠婧禕、鄭業成 劇情簡介：在一個“超級月亮” 出現的夜晚，女孩雷初夏（鞠婧禕飾演）陰差陽錯下失了憶並穿越到了許曉冬（鄭業成飾演）的手機裡，兩人因此展開在「滿月」底下造就的浪漫奇幻故事。 （圖片來源：《滿月之下請相愛》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#10：《一生一世》 主演：任嘉倫、白鹿 劇情簡介：改編自墨寶非寶的小說《一生一世美人骨》，此劇講述配音演員時宜（白鹿飾演）在邂逅了海歸化學教授週生辰（任嘉倫飾演），兩人一見鍾情，攜手拯救傳統紫砂壺工廠事業，透過點滴相處，認定對方的愛情故事。 （圖片來源：《一生一世》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#11：《理想之城》 主演：孫儷、趙又廷 劇情簡介：此劇根據若花燃燃的小說《蘇筱的戰爭》改編，講述由孫儷飾演的建築造價師蘇筱在歷經了被開除、質疑，重新攜小公司崛起，在被破格提升後帶領振華集團進行輝煌改革的新時代女強人故事。 （圖片來源：《理想之城》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#12：《完美伴侶》 主演：高圓圓、張魯一、王耀慶、王真兒 劇情簡介：此劇聚焦於兩對都市情侶的婚姻問題，講述高圓圓飾演的陳珊為一名女強人，丈夫孫磊（張魯一飾演）為了讓她發展自己的前程幾乎放棄了自己的事業並承擔了照顧兒子的重擔，直到重負最終浮於水面，他們倆該如何平衡婚姻與職場間危機的故事。 （圖片來源：《完美伴侶》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#13：《女士的法則》 主演：江疏影、劉敏濤、彭昱暢 劇情簡介：以律師事務所為背景的這部劇，講述江疏影飾演的女律師許婕，因為需要重新出發的點便到了明堂事務所，並在暗中調查受賄案時一步步與劉敏濤飾演的陳染找到相互救贖，關於友誼與真相的故事。 （圖片來源：《女士的法則》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#14：《幸福到萬家》 主演：趙麗穎、劉威 劇情簡介：改編自長篇小說《秋菊傳奇》，此劇講述嫁到萬家莊的何幸福（趙麗穎飾演）在初期多次與萬家莊村民發生矛盾，甚至毅然與丈夫到城裡打工，卻在萬家莊經歷巨大驟變之時回到那裡，引領萬家莊勇敢抗爭的勵志故事。 （圖片來源：《幸福到萬家》官方微博） 古裝甜寵 2020 年以古裝奇葩甜寵劇《傳聞中的陳芊芊》爆紅的趙露思有望在今年下半年攜手徐開聘回歸古裝甜蜜劇集；氣質古裝美人楊冪及迪麗熱巴也有望再次以古裝愛情劇出擊，所以快往下看看接下來有哪些劇待播吧！ 2021 下半年待播陸劇#15：《斛珠夫人》 主演：楊冪、陳偉霆、徐開聘 劇情簡介：根據蕭如瑟的同名小說改編，此劇講述在大徵沉重珠稅大力壓制下，歷經險境的葉海市（楊冪飾演），在被權臣方諸（陳偉霆飾演）相救之後拜了對方為師，互生情愫卻為了保護海市而把她送入帝旭（徐開聘飾演）后宮的糾葛感情故事。 （圖片來源：《斛珠夫人》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#16：《馭鮫記之與君初相識》 主演：迪麗熱巴、任嘉倫 劇情簡介：根據九鷺非香的小說《馭鮫記》改編的此劇，講述迪麗熱巴飾演，是名御靈師的紀云禾，與任嘉倫飾演的鮫人長意，衝破彼此的束縛，歷經劫難才獲得的愛情故事。 （圖片來源：《馭鮫記之與君初相識》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#17：《青簪行》 主演：楊紫、吳亦凡 劇情簡介：此劇根據側側輕寒的小說《簪中錄》改編，講述慘被滅門的黃府唯一倖存者黃梓瑕（楊紫飾演）被污衊為凶手而隱姓埋名在夔王李舒白（吳亦凡飾演）身邊，靠著自己的實力，一步步與夔王揭露隱藏於親情、友情與愛情背後，關於真相與正義的故事。 （圖片來源：《青簪行》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#18：《鏡雙城》 主演：李易峰、陳鈺琪 劇情簡介：改編自滄月的小說，此劇講述熱情開朗少女那笙為了躲避亂世而踏上尋找夢想家園雲荒，並在旅途中遇見許多傳奇人物的故事。 （圖片來源：《鏡雙城》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#19：《國子監來了個女弟子》 主演：趙露思、徐開聘 劇情簡介：改編自花千辭所著的熱門青春校園類小說，此劇講述大司馬桑公的獨女桑祈（趙露思飾演）因為陰差陽錯下答應了一個賭約，而隻身來到國子監準備完成約定，殊不知卻與大燕第一公子晏雲之（徐開聘飾演）互生情愫，萌生愛意，並成為國子監第一位也是唯一的女弟子故事。 （圖片來源：《國子監來了個女弟子》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#20：《九州· 朱顏記》 主演：馮紹峰、彭小苒、朱正廷 劇情簡介：根據斬鞍的小說改編，此劇講述馮紹峰飾演的晁高帝彧修明，因為知道夜北公主七海蕊會拒絕自己的提婚，並能因此而開啟攻打夜北的藉口，卻被七海蕊的好姐妹葉凌霜（彭小苒飾演）入宮報復，兩人結緣於仇恨的虐戀愛情故事。 （圖片來源：《九州朱顏記》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#21：《玉樓春》 主演：白鹿、金晨、王一哲 劇情簡介：《玉樓春》講述戲班女子林少春（白鹿飾演）在機緣巧合下與首輔之子孫玉樓（王一哲飾演）相愛並嫁入了大名鼎鼎的孫家，從不被認可到以自己一臂之力幫助孫家重振家業，重組對外團結的力量，圓滿自己人生的合家歡愛情喜劇故事。 （圖片來源：《玉樓春》官方微博） 懸疑&制服系 上半年有了特警「邢克壘」白敬亭、特種兵「梁牧澤」黃景瑜讓大家愛上製服系男神，下半年當然也少不了製服的誘惑，更是可能迎接肖戰、王一博、任嘉倫、楊洋為新任魅力製服男人！另外，懸疑劇方面也有鮮少於此類別劇見到的趙麗穎打頭陣，預定懸疑風采，至於還有誰會出現大眾視線，快往下看就對了！ 2021 下半年待播陸劇#22：《誰是兇手》 主演：趙麗穎、肖央、董子健 劇情簡介：此劇講述在案件真相塵封16 年後，與在海舟市發生的連環殺人懸案有關的沈雨（趙麗穎飾演）、冷小兵（肖央飾演）及夏木（董子健飾演）隱藏各自不可告人秘密，等待案件真相被揭露的故事。 （圖片來源：《誰是兇手》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#23：《致命願望》 主演：馮紹峰、文淇、範丞丞 劇情簡介：此劇講述一款新型APP — Wisher 在推出的一瞬間風靡了整個大學生的朋友圈，只要向它許下願望並完成幾個小指令便能願望成真，關於慾望與背後操控一切的神秘組織的故事。 （圖片來源：《致命願望》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#24：《暗夜行者》 主演：李易峰、宋軼、馮德倫 劇情簡介：《暗夜行者》講述警方線人— 陳陌（李易峰飾演）以身犯險，孤身一人進入東南亞最大的毒梟組織，追查真相，賭上自己命運並探尋幕後黑手的故事。 （圖片來源：《暗夜行者》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#25：《風起洛陽》 主演：黃軒、王一博、宋茜 劇情簡介：改編自馬伯庸小說《洛陽》，此劇講述一班生於不同階層的人— 出身於洛陽底層的不良副帥高秉燭（黃軒飾演）、為了調查父親被毒殺的真相的百里弘毅（王一博飾演）及世家出身的內衛思月（宋茜飾演），三人共同深入案件，調查洛陽懸案的故事。 （圖片來源：《風起洛陽》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#26：《玫瑰行者》 主演：林鵬、鄭業成 劇情簡介：此劇講述在一次行動中禁毒大隊長遇害之後，警校生林薔（林鵬飾演）陰差陽錯被毒梟組織當成交易人員，因此順勢潛入毒梟組織成為臥底，揭開自己身世秘密與實行把毒梟組織連根拔起的使命故事。 （圖片來源：《玫瑰行者》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#27：《復古神探》 主演：張哲瀚、陳瑜婕、郝平 劇情簡介：此劇以兩位警員— “老” 刑警黃衛平（張哲瀚飾演）和刑警李明峰（郝平飾演）的視角出發，講述兩名不同年代的刑警共助、合作，揭開沉沉迷霧的案件真相故事。 （圖片來源：《復古神探》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#28：《迴廊亭》 主演：張新成、鄧家佳 劇情簡介：根據東野圭吾的推理小說《迴廊亭殺人事件》改編，此劇講述某個深夜在迴廊亭發生了大火，以致一名男生葬身火海；女生薑遠星（鄧家佳飾演）毀容，並在姜遠星與一名陽光男孩程成（張新成飾演）邂逅之後，兩人開啟以迴廊亭為背景，命運為之更改的懸疑故事。 （圖片來源：《迴廊亭》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#29：《王牌部隊》 主演：黃景瑜、肖戰、鍾楚曦 劇情簡介：以黃景瑜、肖戰及鍾楚曦領銜，此劇描述一支王牌部隊如何誕生，從品格塑造，到見證國家蛻變，關於充滿希望的軍事改革故事。 （圖片來源：《王牌部隊》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#30：《掃黑風暴》 主演：孫紅雷、張藝興 劇情簡介：此劇講述一名熱血警員李成陽（孫紅雷飾演）在多次被構陷、被打壓之後，聯合公檢法司各部門，終將惡勢力與腐壞警察一網打盡的故事。 （圖片來源：《掃黑風暴》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#31：《冰雨火》 主演：陳曉、王一博 劇情簡介：此劇講述好朋友兼兄弟的吳振峰（陳曉飾演）及陳宇（王一博飾演）在前者了無音訊消失了三年之後，在毒梟組織中重遇，共同為了把毒品組織連根拔起而互相奮鬥，並肩作戰，牢記警員使命的故事。 （圖片來源：《冰雨火》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#32：《藍燄突擊》 主演：任嘉倫、陳小紜 劇情簡介：此劇講述帶有「救火英雄」光環加入消防中隊的李溪成（任嘉倫飾演），為了成為特勤精英，磨練自己，與隊友們培養出絕佳默契，歷經生死，結下深厚情誼的熱血勵志消防故事。 （圖片來源：《藍燄突擊》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#33：《特戰榮耀》 主演：楊洋、李一桐 劇情簡介：此劇講述出生於軍人家庭，有實力但不合群的燕破岳（楊洋飾演）在經歷了嚴酷的環境與艱鉅的任務之後學會了融入群體，與軍中工程師艾千雪（李一桐飾演）及一班隊員一起成長的熱血軍旅故事。 （圖片來源：《特戰榮耀》官方微博） 以上便是33 部2021 下半年有望上線的陸劇推薦，不知道各位讀者最期待哪部呢？留言和小編說說你的pick 吧～ 延伸閱讀： 誰說古裝劇只出現美男子？盤點最「辣眼睛」的9位男演員古裝造型；張震、張翰、吳建豪，真的太刺眼！ 精選12部「重看500遍都不厭的陸劇」！網友極力推薦：張新成、肖戰、楊洋、胡一天電視劇全在榜單上！ 精選8部「電競題材電視劇」！許凱&程瀟《你微笑時很美》不只熱血還甜到上頭！電競男神你pick誰？ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃yanti #2021下半年必看陸劇 #2021必看陸劇 #一生一世 #世界微塵裡 #九州· 朱顏記 #井柏然 #任嘉倫 #你是我的榮耀 #冰雨火 #南風知我意 #吳宣儀 #國子監來了個女弟子 #女士的法則 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温貞菱搭黃遠演姐弟苦練4種語言，黃健瑋增重15公斤舉手投足都「卡肚」

《斯卡羅》自去年8月於屏東主場景開鏡，歷經屏東、台南、新北、苗栗等地長達135天的拍攝，回憶起拍攝到殺青的過程，「蝶妹」温貞菱坦言至今仍不確定自己脫離角色與否，「蝶妹在劇中乘載如此巨大的悲歡離合，隱忍著自我情緒繼續挺著身子為他人努力，對我而言是個內心強大的女性。」被問及拍攝最困難的地方是什麼，她笑著巧答：「好像沒有不困難的。」她也感念曹瑞原導演對他的信任，「希望這部戲可以讓祖靈感到榮耀」，温貞菱如是說。 飾演美國領事「李仙得」的法比歐是第一次參與電視劇演出，他印象深刻跟導演第一次碰面時，就能感受到「曹導對這部戲的熱情」。在準備劇本時，他先看了李仙得的傳記，也考察了相關的背景資料，希望讓觀眾看到李仙得這角色的多面向。他也透露，在殺青後花了好幾個星期才完全脫離角色，「殺青的第一個星期，有些失落，因為再也沒有凌晨4、5點的通告了，花了幾天告訴自己，戲已經殺青了要好好休息，後來安排帶媽媽在台灣旅行。」 出身排灣族的查馬克・法拉屋樂，是屏東泰武國小古謠傳唱隊指導老師，曹瑞原導演見到他的第一眼便暗自決定「卓杞篤」就是他了，但查馬克・法拉屋樂當下沒有接受演出邀約，後來曹瑞原導演使出大絕招，「就是他人到哪裡，我就跟著他到哪裡。」最後在積極溝通下，終於讓他點頭答應演出。查馬克・法拉屋樂表示，沒有馬上答應的原因是會擔心耽誤到教書和演戲兩邊的進度，笑著說：「拍完戲後，才發現教書其實是一件很幸福的事。」他也分享當時接下演出是被曹導一句話感動，「我們一起為這片土地努力，讓更多人看見這片土地的美好」，一路拍攝下來，他認為曹導是一個柔軟又堅毅的導演，「我看到他對於守護文化和土地是非常堅持的，很開心能夠經歷這一段，看見150年前的美麗，150年後，用新的眼睛、新的心情，去看見150年前的樣子。」 周厚安劇中以長髮蓄鬍造型演出英國洋行代理人「必麒麟」，他認為這個戲劇題材非常特殊，他表示：「因為我覺得它是在臺灣，我印象裡面沒有過的一種戲，從最小的細節到最大的觀念，一個你不認識的臺灣，一個你不認識的時代跟環境。」劇中為角色增重15公斤的黃健瑋，演出臺灣總兵「劉明燈」，身形的改變讓他坦言私底下很不適應，黃健瑋笑稱：「這是我人生體重的巔峰，彎身穿襪子都會卡到肚子，只能安慰自己，至少不用忌口，感謝這部戲讓我體驗到如此『沈重』的時刻。」此外，該角色有百分之八十的英文台詞，也讓他感到相當不容易，他說：「我請厚安幫我一起找到一個能夠符合那個時代性的口音。」 有一半排灣族血統的黃遠演出「阿杰」一角，劇中他與「蝶妹」是一對命運乖舛的姐弟，對他而言，最困難的是要詮釋角色一路心境成長的轉換，以及講族語的部分，他表示：「戲裡要講閩南語、排灣族語跟客家話，得花很多時間去理解這些語言。」而温貞菱也要挑戰四種語言，排灣族語、英語、客家話及閩南語，她認為四種語言都有不同的語調與語感，需要花大量時間熟背，並且要詮釋當時與現在年代的差距，才是最大的挑戰。「蝶妹」在劇中是從事勞動工作的人，她也必須維持身體的肌肉量，才能看起來是個時時刻刻在忙碌幹活的身體狀態。 金獎導演曹瑞原繼《一把青》後，睽違三年半再次接下重擔，為了呈現150年前臺灣首次簽署國際和平條約的故事，坦言這段旅程真的非常困難，曹瑞原表示：「一開始的時候內心很惶恐，我想不只是我，所有的工作人員，因為我們真的不知道當時150年前的臺灣到底是一個什麼樣的生活氛圍，如果掌握不住那個時間的氛圍、時代的氛圍，做出來所有東西都是假的，都沒有靈魂。」而後，劇組團隊開始從文史上的一些蛛絲馬跡，去推敲、去尋找那個脈絡，也尋訪了很多的專家跟學者，為的就是想把那樣一個時代的故事給呈現出來。 然而，劇組在前期籌備以及拍攝期間，在與部落族人互動、學習的過程中，理解到族人對「傀儡」二字的感受。「傀儡」是以往對高屏地區原住民族的蔑稱，這兩個字背後的貶義，讓不少族人非常不舒服、深覺被冒犯。經原著小說家陳耀昌醫師同意，決定更改劇名，以彰顯原著小說希望傳達出臺灣各族群之間「和解、共生」、「多元文化」及「多元史觀」的精神。經公視和曹瑞原導演廣邀各方建議全新劇名，由部落代表、相關人士從徵集而來的片名中討論選出5個備選劇名，透過第二階段開放全民投票，票選出正式劇名《斯卡羅》。 「斯卡羅」被認為是一個在恆春半島南端的統治貴族，由四大家族統轄琅𤩝地區各部落，日本人類學家描述為「排灣化的卑南族」，具有跨族群與跨文化的意涵。在這部史詩大戲中，斯卡羅大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）展現過人的智慧與勇氣，統整各社之力齊心對外，消弭因「羅妹號事件」所引發的風波，化解紛爭；原著中虛構的角色「蝶妹」則串連起整個故事，將這段發生在恆春半島南端的「羅妹號事件」以及之後帶來的影響與衝擊，呈現於觀眾面前。 製作團隊也在今日曝光由行影GOPHOTO團隊設計的《斯卡羅》定名版海報及13位角色特寫版海報，現場佈置氣勢非凡。「角色特寫版海報」的設計著重在劇中人物側臉的表情和情緒，透過整體稍微沈重一點、暗一點的神秘色調，希望讓人感到有段波濤洶湧的故事即將被訴說。劇名《斯卡羅》的字體設計則融入了排灣族的元素，例如百步蛇紋、武器造型等等，為了更符合時代感，以有點不工整及斑駁感，呈現就像當時的斯卡羅族群一樣，質樸且充滿力量。「定名版海報」則是闡述相較於天空來說，其實臺灣和海的關係更密不可分。臺灣有來自各地的不同族群以及在地的原住民族，每個抵達臺灣的族群，都在各地建築起自己的聚落，拓展自己的勢力範圍，而載著他們過來的，是海。除了豐富的資源外，海又會帶來哪些挑戰或故事呢？ 從原著小說擴大改編成影視作品，公視與曹瑞原導演期待透過新的劇名《斯卡羅》，給予這段即將用影視改寫呈現的故事一個全新出發，重新認識這段屬於臺灣的關鍵歷史，以及多元文化、多元族群的福爾摩沙。也期望大家能對部落、對這一段歷史多一些理解，對不同文化多一些包容與尊重，一起感受這片島嶼上動人的生命故事與靈魂。公視史詩旗艦戲劇《斯卡羅》預計2021年公視播出，敬請期待。

壓力大就想吃甜食？小心，你可能不是餓，而是財務焦慮了！ 

「X的！怎麼不知不覺又吃了一塊蛋糕！」 最近覺得壓力很大嗎？家裡那隻每天問「今天晚餐吃什麼」的老公，小孩一回家就開始叫媽媽的聲音，還有那疊等著處理的帳單，根本沒時間喘口氣！結果…下一秒手就自動伸向冰箱，把藏起來的草莓蛋糕挖一口：「不行了，先吃個甜的壓壓驚……」 然後？ 蛋糕吃完了，壓力還是沒有消失，反而還多了一點罪惡感（跟肚子上的肉）。 如果你發現自己 最近特別容易嘴饞、亂買東西、滑網購一直手滑，那很可能不是單純嘴饞，而是… 你的壓力正在偷偷影響你的財務！ 為什麼壓力大就會亂花錢？ 以前不覺得，直到有一天打開記帳 App，我才發現：怎麼我最窮的時候，外送點最多？！ 原來，當我們壓力太大時，腦袋會自動尋找「快樂出口」，讓自己好過一點。 ✅ 有人是吃東西（珍奶、甜食、炸雞來一輪） ✅ 有人是亂買（手滑包包、衣服、各種可愛但用不到的小物） ✅ 有人是訂購「療癒小確幸」（例如：今天好累，我應該點個200塊的鮭魚壽司獎勵自己！） 當下真的爽，但月底對著信用卡帳單的時候…那叫一個 心痛到不行。 你的錢，是花在「需要」還是「壓力釋放」？ 來自真實生活的5個警訊，看看你中了幾個： ❌ 開始頻繁外食：「懶得煮，今天太累了，直接點 UberEats！」（結果天天都在累？） ❌ 不敢看帳單：「這個月花多少不重要，活下來比較重要…」 ❌ 買東西安慰自己：「這衣服好可愛，我辛苦這麼多天了，我值得！」 ❌ 信用卡一刷再刷：「反正下個月再努力賺回來…吧？」 ❌ 零碎花費爆炸：「怎麼才月中，錢就快沒了？到底是花去哪了？」 如果中了 2-3 項，可能不是你不會存錢，而是 壓力讓你不知不覺把錢花光了！ 怎麼擺脫壓力消費，讓錢變成安全感？ 1. 問自己：這是「真的需要」還是「想讓自己開心一下」？ 我現在買這個東西，是真的需要，還是因為剛剛小孩在超市尖叫吵糖果，我心累到想買一杯星巴克安慰自己？ 👉 方法：先等5分鐘！ 如果5分鐘後還是很想買，那代表可能真的需要。 但通常，很多東西 5分鐘後就不香了。（珍奶就例外，因為它會變水😂） 2. 存錢也能帶來快樂感！讓存款變成「安全感來源」 很多人覺得「花錢」能帶來快樂，但其實 存錢的安全感，比買一堆東西更爽！ 我最近在做一個「存款挑戰」，就是 每存1000元，就讓自己做一件快樂的事（但不一定要花錢）！ ✔️ 存1000元，就去跑步＋喝一杯手沖咖啡，享受自己的時間 ✔️ 存3000元，給自己一個下午放空時光，不做家事（老公洗碗） ✔️ 存5000元，就拿出來看一次，感受「有錢的快樂」 結果…意外發現「存錢的滿足感」比亂買東西更爽！ 3. 找一群一起存錢的戰友！讓省錢不無聊！ 我以前覺得「存錢」好像很無聊，直到…我找到一群人，大家一起存錢、記帳、分享怎麼減少亂花錢，還會互相打氣，結果發現 超有動力！ 我們還有一個 「8週存款挑戰」，像是一個小小的陪跑社群，裡面偶爾會分享存錢的小方法，還有「我今天差點亂花錢，但忍住了！」這種成就感分享，超療癒。 有點像是存錢版的減肥群組，一起努力比較不容易放棄！ 如果你也覺得「一個人存錢好難堅持」，可以一起來試試這個挑戰，我們每週還會有一場「LiveTalk」，分享怎麼存錢、記帳的方法，還會一起討論「怎麼讓錢變成安心感」。 給自己一個機會，讓錢變成「底氣」，而不是「壓力」 下次當你又想買東西時，先問問自己：「這是真的需要，還是只是壓力太大？」 存錢不該是痛苦的事情，它應該是一種 讓自己越來越安心的選擇！ 如果你也想試試 「不痛苦存錢法」，那就一起來挑戰吧！ 📢 你有沒有曾經因為壓力太大而亂花錢的經驗？留言跟我聊聊吧！ 📢 一起來讓存錢變成有趣的習慣，挑戰8週存款吧！ 🔗 [點擊加入社群]

台中精緻燒肉吃到飽✨星燃計畫開始前的最後放縱！！豪豪吃！！

🫠報名完台中減肥挑戰賽的隔天⋯我們就來吃燒肉吃到飽了😆 「這是⋯報名前的最後放縱 vs 意志力崩盤的現實對決」 大雄問我：我們現在吃這樣還算熱量控制範圍內嗎？ 圓圓默默夾了一塊澳洲M9和牛說：「心情好比較重要啦！」🙃 這間 Oh！Yaki是我們最近吃過最滿意的燒肉吃到飽之一✨ 整體環境是清新木質系風格、半開放隔間，帶小孩或朋友聚餐都很舒適。 自助區的飲料、冰淇淋、醬料選擇超多，動線也順。 我們選的是 👉 豪華饗宴 $899/人 餐點內容超猛： 🔸 澳洲M9和牛/特選嫩肩牛/特選霜降牛/黃金松阪豬/伊比利梅花豬/特級櫻桃鴨胸 🔸 蒜蓉鮑魚/天使紅蝦/金鑽大蝦／酒燒大蛤 🔸還有香蒜海鮮石鍋飯、各式蔬菜、涼拌小菜、生菜沙拉也吃得到！ 🍨 甜點部分也不馬虎：有泰國 Mingo＋北海道 Niseko 雙冰淇淋櫃 🍹 飲料區從可樂、冰沙、無糖茶到熱咖啡都有 🍺 加價 $99 就能享「7-8月限定：酒精無限暢飲」，太划算啦！ 💬你也有過「明天開始減肥、今天狂吃一波」的經典放縱經驗嗎？ 快來留言和我分享你曾經最失控的一餐🤭 📣標記朋友：下次就約來這裡吃一輪再開始減肥🔥 📌Oh！Yaki 精緻燒肉吃到飽（台中崇德店） 台中市北屯區崇德路二段130號 ⏰平日 17:30-00:00／假日 11:30-00:00 ☎️ 04-22365959 📌Oh ! Yaki 精緻燒肉吃到飽-台中中美店 台中市西區明義街6號1樓 ⏰平日 17:30-00:00／假日 11:30-00:00 ☎️04-23288105 建議提前訂位，生意很好！ #OhYaki #台中燒肉吃到飽 #北屯美食 #台中聚餐 #減肥前最後一餐 #燒肉控必訪 #台中餐廳 #啤酒無限暢飲 #台中美食推薦 @ooo1oooh_yaki @ooo2oooh_yaki

直送海鮮、30隻嫩雞熬的爽口雞湯，平價也能吃超好，桃園藝文區新亮點，金小蔥雞湯米粉文青小吃店，外帶炸雞追劇必備

在找藝文特區平價美食、桃園藝文特區餐廳？藝文特區美食小吃，在划手機時發現桃園藝文特區高CP值亮點餐廳-金小蔥雞湯米粉，這家南平路餐廳配嚴選食材，且堅持每天以 30 隻嫩黃土雞費時燉煮出金黃湯頭，米粉、麵線通通吸飽精華，搭澎湖直送小卷、東石鮮蚵、讓人超滿足。金小蔥除了招牌雞湯米粉，還有浮誇痛風海鮮湯、受豐富海鮮跟人參雞湯一次到位，愛吃飯也能點豬、牛、雞鐵板飯及超下飯的干鍋雞。這家南平路小吃還能外帶個人烤雞，香嫩多汁，隨時隨地帶走美味。價格親民卻用料實在，文青風格的環境讓人能舒適用餐，不收服務費還有飲料喝到飽，到藝文特區逛街玩耍後來這裡補充能量剛剛好！ 金小蔥雞湯米粉的地理位置很不錯！這家南平路平價美食就開在同德國中跟同德國小附近，不論你是家長接送小孩，還是放學肚子餓，這裡根本是最佳補給站。開車來的話從桃園交流道下來只要十幾分鐘，周邊的藝文園區地下停車場讓你停車免煩惱。如果懶得開車，附近的「同德國中」、「中國龍社區」公車站牌也很方便，超多公車路線可以選。 重點是，這裡根本是吃喝玩樂的黃金三角，不管是去桃園總圖當文青、在桃知道血拼、還是去蓮華寺拜拜，結束後順便來碗暖呼呼的雞湯米粉，整個行程完美到不行，真的超貼心啦！ 店的門面用藍綠色當底搭、配手繪風格料理圖案，級白色跟紅色的字體，整個視覺效果超強，就算是在熱鬧的藝文特區裡，也是個超吸睛的存在。 店門口的大片玻璃讓人就覺得開闊、舒服，玻璃上那兩條桃紅色的直式標語：「雞湯好吃到想談戀愛」「米粉配小卷快樂無上限」活潑又俏皮，文字跳出來跟你說話，既青春又趣味，讓路過的人忍不住多看兩眼，拍照打卡效果也很不錯。 這家店的創辦人真的很有想法！原本是做便當的，但發現現在的人越來越重視養生，而且台灣的傳統小吃又超受歡迎，便想說，既然要吃，何不讓大家吃得更健康、更美味？加上創辦人就住在桃園，最後就決定要在藝文特區這個好地方，把理想化為現實。 金小蔥在9月26日正式開幕，不過從9月23開始試營運期間生意就超好！ 我們那天是剛開門就去了，但沒多久就發現整間都是用餐的客人。 店裡空間超級寬敞，而且很乾淨明亮，還有那種超美的設計感燈具，搭配木質桌椅跟木地板，整個文青風格滿滿，讓人用餐的時候心情超好，整個質感都提升了！而且他們的桌距跟動線規劃得很棒，用餐的時候完全不會覺得擁擠，店裡冷氣開放、空間又寬敞，什麼時候來用餐都不會汗流浹背，整體用餐體驗更愉快、輕鬆。 這家店對毛孩超友善，只要幫牠乖乖牽上繩子或放在籃子裡乖乖待著，不打擾到其他客人，就可以一起進來吹冷氣、陪你享受美食。對有養寵物的人來說，真的很貼心，不用再煩惱吃飯要把毛孩留在外面啦！ 金小蔥的餐點選擇超多，不管你是米粉派還是麵線控都有得選，小卷、蚵仔、海鮮綜合通通能滿足；想吃飯也有干鍋雞、啤酒雞、嫩煎豬扒到鮭魚牛排，一盤就超下飯；愛喝湯的更不能錯過招牌痛風海鮮雞湯跟養生人蔘雞湯。重點是價格幾十元到一百出頭就能吃超飽，真的佛心。 金小蔥雞湯米粉目前只接受現金付款，他們家點餐也很簡單，填好點餐單之後先付款，餐點好了之後就會有服務人員親自幫你送上桌。如果你想外帶，建議可以先打電話預約，這樣就不用在現場等太久。 ​在店裡的角落，有一個小櫃檯，上面放了調味料跟冷飲機，如果喜歡重口味的朋友，可以自己去拿喜歡的調味，超級貼心！ 冷飲機提供的飲料也很讚，有原萃日式綠茶、美粒果柳橙汁跟美粒果蘋果汁，像綠茶就很適合搭配油炸或肉類，清爽解膩；柳橙汁和蘋果汁則是大人小孩都愛，酸酸甜甜的，吃完飯來一杯超讚！ 他們家的餐具也都是自取，就放在櫃檯下面的抽屜裡，筷子、湯匙、碗、碟子都有，隨時要用隨時拿，不用再等服務人員，很方便！ 他們家每天堅持用30隻嫩黃土雞熬煮湯底，真的是超級費工！因為嫩黃土雞的脂肪比老母雞更少，肉質也比較細緻，這樣熬出來的雞湯才會清澈又好喝，不會有那種油膩感。客人可以喝到清爽又濃郁的雞湯，既能喝到雞肉的精華，又不會覺得油膩，喝完也不會有負擔。 ​​湯頭基底很醇厚且充滿雞肉的鮮甜，但又不會有那種厚重的油膩感。再加上紅棗的甘甜和香菇的清香，讓湯頭的層次感更豐富，喝下去不但暖身，還帶點清甜的滋味。 們家用的食材真的很講究，澎湖的小卷、東港的鮮蚵全都新鮮直送，看得出新鮮，吃進嘴裡更是滿滿海味。不過也因為堅持真材實料，有些海鮮可是季節限定，像澎湖的小卷就不是一年四季都能遇到，能點到的時候真的要好好把握！ 他們的湯底清爽還帶著滿滿營養，所以加進去煮的麵線或米粉，口感直接升級。 這家店不只是食材用心，連設備都超講究！他們用的是德國知名品牌的Tepro炙燒烤爐，這烤爐根本是烤肉神器，全金屬機身、雙層烤網，還能輕鬆調整溫度，不論是烤蔬菜、雞翅還是超厚的全雞都能完美駕馭，而且還能一次烤8-10人份，讓大家不用等太久就能享用美食，真的超級專業！烤出來的東西絕對是神級美味！ 他們的點餐吧台可以直接看到後面的廚房，整個料理過程都看得一清二楚，而且用餐時完全沒有聞到油煙味，感覺就是一個乾淨又明亮的廚房，讓客人吃得更放心！ 雖然用料不手軟價格卻很親民，最貴的痛風海鮮鍋也才240元，滿滿海鮮跟一整隻春雞，完全有種老闆佛心開店、不怕你吃的氣勢！ ​小卷米粉130。 他們家的招牌餐點，口感很豐富！裡面的料有切半的滷蛋、鮮甜的土雞肉絲，配上軟Q的澎湖小卷，每一口都充滿海陸的鮮美，加上菜的鮮脆口感，讓整碗更有層次。 雞絲的口感細緻、更容易吸附湯汁。 上面有以雞油爆香的油蔥酥，而不是外面那種豬油去爆香的油蔥酥，雞油的飽和脂肪酸比較少、單元不飽和脂肪酸含量比較高，除了讓米粉、麵線更香之外，吃起來也比較沒有負擔！ 澎湖小卷。 口感脆彈有嚼勁，越嚼海味越明顯，而且完全不會腥，跟雞湯一起煮更是鮮上加鮮。 ​切半滷蛋：滷得非常入味，蛋白Q彈，蛋黃綿密，讓整個口感更豐富，也多了點滷汁的香氣。 湯頭鮮甜，米粉也煮得剛剛好、細緻卻有彈性，不會一夾就斷也不會煮到軟爛成一坨。米粉入口滑順，咀嚼時還能感受到淡淡的Q勁，吸滿湯汁的米粉每一口都是鮮甜小卷味和雞湯底融合的層次感，吃起來既清爽又帶勁，完全不會膩！ 海鮮綜合麵線150。 ​裡面的料超多，蛤蜊、鮮蚵、小卷、蝦子這些海鮮根本是整碗麵線的靈魂，讓味道直接鮮甜到一個不行。 ​澎湖小卷口感脆彈有嚼勁，越嚼海味越明顯，而且完全不會腥，跟雞湯一起煮更是鮮上加鮮，配米粉或麵線都很搭。 蛤蜊吃起來Q彈飽滿，煮熟之後的蛤蜊肉帶有淡淡的鹹味，也讓湯頭多了一股鮮甜。 ​東石鮮蚵每一顆都超級肥美，咬下去那股海味的精華直接在嘴裡爆開，口感滑嫩，真的超銷魂！ ​​因為很新鮮蝦子的肉質很緊實，吃起來帶點Q勁，蝦殼很好剝，蝦肉也很鮮甜。 麵線細緻卻帶著微微韌性的口感，吸飽了海鮮綜合湯底後，把鮮蚵、小卷的鮮甜和雞湯的香氣鎖進去。入口時先是湯汁在嘴裡爆開的鮮美，接著是麵線特有的柔滑綿密感，帶著一點點鹹香回甘，讓人不自覺一口接一口，根本停不下來。 痛風海鮮雞湯240。 你沒看錯！這裡的鐵鍋裡面直接放上一整隻全雞，再堆滿滿的海鮮，光看就超澎湃。我在別的餐廳吃這種規格，沒有三四百根本跑不掉，但這裡卻只要銅板價加一點，CP值直接爆表。 他們家的痛風鍋湯底，除了有基本的紅棗、香菇，竟然還加了人蔘！整個就是一個超奢華又補身的組合，而且人蔘的清香會讓湯頭喝起來更溫潤、更甘甜，完全不會有那種人蔘的苦味，搭配海鮮的鮮美，讓湯頭的層次感更豐富，還多了一種滋補的感覺，真的超讚！ 痛風鍋裡的海鮮吸收了人蔘雞湯的精華，每一口都是鮮甜中帶著溫潤藥膳香，吃起來超過癮。而且豐富的海鮮加進去，讓整鍋湯底的層次更厚實，海味和雞湯完美交織，真的有種喝一口，靈魂瞬間補滿的爽感！ 痛風鍋放了整隻的春雞，我覺得超棒！因為春雞的肉質比較嫩，不像成雞那麼老，所以吃起來特別軟嫩多汁，輕輕一剝就骨肉分離，完全不會柴。而且春雞的骨頭也比較軟，用來熬湯特別能釋放出精華，讓湯頭的味道更鮮美。 干鍋雞180。 ​愛吃飯的親友點了他們的鐵板餐，干鍋雞的鐵板上旁邊還有附上半熟蛋跟花椰菜，看起來超有西餐的氣勢！ 干鍋雞不像一般熱炒那樣油膩，因為是用少量的油把食材大火爆炒，把香氣都逼出來，所以帶有濃郁的鍋氣，加上辛香料，整個味道味道超香，而且湯汁很少，所有的精華都緊緊附著在食材上，讓你每一口都能吃到最濃郁的風味，真的超下飯！ 乾鍋雞呃雞肉吃起來帶點花椒的香氣，雖然有一點點辣，但是不會太嗆，而且雞肉處理得很好，外皮酥脆裡面又多汁，完全不會柴，超棒！ ​那個半熟蛋也超厲害，輕輕一戳，金黃色的蛋液流下來，跟鐵板上的主餐拌在一起，讓口感更滑順，吃起來更銷魂！ 而且飯的份量超足，男生吃也絕對能吃飽，上面還撒了甜甜的黃玉米粒點綴，真的超級用心。 金小蔥雞湯米粉的小菜都有明顯標價，除了不定期推出的蔥油雞、蜜汁雞腿或份量較大的小菜是60，其他都是45，因為食材新鮮且料理得好，我個人覺得很超值！ 迷你卷就是澎湖直送的小卷，迷你卷雖然比一般的小卷小，但是一樣保有那種鮮甜脆彈的特性，吃起來口感更Q，而且海味一樣超濃郁！ 因為店家自己處理過，所以簡單的川燙後吃起來就吃起來特別鮮甜，而且完全不會有腥味，口感Q彈有嚼勁，超棒！ 龍鬚菜營養價值高，富含維生素、礦物質和膳食纖維，顏色翠綠的龍鬚菜口感爽脆、帶著自然的鮮甜味，不會苦澀，咬下去還能感受到一點點嫩嫩的纖維感，每一口都清爽又解膩，搭配米粉或湯品都超加分。 ​這裡的雞捲真的超特別！一般的雞捲內餡是用魚漿包肉塊，但他們家的是自己做的，咬下去裡面全是滿滿的雞肉，超有誠意！ ​他們的雞捲外皮超讚！外皮跟台式炸雞排一樣酥脆，裡面是滿滿的雞肉，口感很扎實，味道鹹香夠味，超涮嘴。 ​​紅燒肉是店家用三層肉做的，肥瘦相間的紅燒肉口感很Q彈，帶點鹹甜的紅燒醬汁，超下飯。 ​百香木瓜味道酸酸甜甜的，很開胃，木瓜的清甜配上百香果的酸，吃起來超清爽。 ​煙燻豬耳朵煙燻的味道很香，切得薄薄的豬耳朵Q彈有嚼勁，是下酒的好選擇。 貢菜又稱皇帝菜，吃起來很Q彈爽脆，還帶有類似菜心的獨特嚼勁，口感很特別。 醬燒茄子料理得很夠味口感軟爛，獨家醬汁的滋味有迷人的鹹甜，很適合配飯。 小黃瓜是涼拌的，味道跟外面吃到的不一樣，因為醬料比例很特別，吃起來爽脆又帶點酸甜感。 ​小魚乾含有高蛋白和鈣質，花生則富含健康油脂和維生素E，吃起來還能補充能量。這個組合特別適合當作下午茶零食、追劇配點心，或是聚會小酌時的下酒菜，都很剛好。 小魚乾鹹香且帶點脆感，花生口感香脆，小魚乾跟花生搭配得很完美，鹹香酥脆，越嚼越香，，吃起來有層次感，又涮嘴又有滿足感。 幾個好朋友坐在那裡用餐，舒服地吹著冷氣，用餐氣氛輕鬆自在，邊聊天邊夾菜，感覺就像小聚會一樣溫暖又愜意。 重點是花的錢不多，桌上卻已經擺滿各式料理和小菜，大家一邊吃一邊笑，滿滿的飽足感和幸福感瞬間充滿整個空間，真的是又划算又舒服的聚餐體驗。 他們還有推出外帶個人炸雞。 ​裝烤雞的扁平長方形的提盒設計也超讚！把上方的「美味的炸雞」字樣往上折，等於是讓盒子可以通風，這樣炸雞帶回家才不會因為水蒸氣悶在裡面而變得軟爛，可以一直保持外皮的酥脆口感，超貼心的啦！ ​我覺得他們的外帶炸全雞超萬用！炸雞的體型不會太小，過年過節拜拜、家裡有小聚餐、朋友來家裡開趴，或是週末想追劇配點好料，直接帶一整隻炸雞回家，方便又氣派，而且拿出來就超有面子！ ​這隻炸全雞有先醃製、滷過再炸，跟一般沒滷過的炸雞比起來口感和味道真的差很多！因為經過滷製，雞肉的內部會更入味，就算放涼了也一樣好吃，而且滷過之後再炸，外皮會更酥脆，肉質也更軟嫩多汁，完全不會柴，多了一股滷汁的香氣，吃起來層次感更豐富！ 如果打算到桃園或藝文特區，超推薦來金小蔥雞湯米粉用餐。金小蔥的價格平實、選擇多，每天30隻嫩黃土雞熬煮的黃金湯頭鮮甜又清爽，米粉、麵線吸滿湯汁海鮮料又超多，痛風鍋更是一次滿足雞湯和澎湃海味的雙重享受。想吃飯的朋友也不用擔心，豬、牛、雞各式鐵板飯及干鍋料理都有，連小菜都是高CP值好味道。文青風格的店內氣氛舒適，冷氣開放，沒有低消也不收服務費，還能飲料無限暢飲，簡單吃也能享受放鬆時光。喜歡養生美味、平價小吃、想跟朋友聚餐小聊的朋友，金小春雞湯米粉絕對會讓你心滿意足！ 金小蔥｜雞湯米粉 地址：桃園市桃園區南平路572號 電話：03-3023022 營業時間：10:30-18:30（之後會再看情況調整），週日公休 

紫微斗數、奇門遁甲、八字命理哪個準？一次搞懂三大命理系統的差別！

想了解自己的命運卻不知道該選紫微斗數、奇門遁甲還是八字命理？ 別擔心，這篇就是為你寫的！不管你是對命理剛起步的新手，還是想找對工具來幫自己指點迷津的朋友，現在就讓我們一次搞懂三者的差異、適用情境，幫助你選對方式、問對問題！ 紫微斗數、奇門遁甲、八字命理差在哪？ 雖然這三種命理都跟「出生時間」有關，但它們其實來自不同時代，有著各自的邏輯與強項，適合問的問題也完全不一樣。 起源背景不同 核心概念不一樣 看重的重點也不同 什麼是紫微斗數？人生藍圖的導航系統 紫微斗數被譽為「命理界的星象學」，是從出生年、月、日、時推演出一張命盤，盤中包含命宮、財帛宮、夫妻宮、事業宮等共12宮，並由14主星與100多顆輔星交錯組成，提供超細膩的人生分析。 適合問的問題 紫微斗數優勢 適合想了解「我是誰」的人！ 什麼是八字命理？五行生剋揭開命運節奏 八字命理，又叫四柱命理，是以你的出生「年月日時」轉化為天干地支，共8個字，因此稱作八字。透過分析五行（金木水火土）的多寡與強弱，再結合「大運」與「流年」變化，就能推算出你的人生節奏與機會時間點。 適合問的問題 八字命理優勢 適合關心「我什麼時候會好」的人！ 什麼是奇門遁甲？快速決策的行動指南 奇門遁甲原本是古代軍師的戰略工具，現在常被用來占卜、擇日、找方向。它不是看整體命運，而是針對某一件事，在某個時間點下去排盤，從中推算出這件事的發展機會與吉凶。非常適合用來做臨時決策或重要事件的擇時。 適合問的問題 奇門遁甲優勢 適合當你面臨「現在該怎麼做」時使用！ 選對命理工具，才能問對問題！ 命理不是迷信，而是一種看待自己、規劃人生的方式，當你理解自己，就能在人生的十字路口，做出更有信心的選擇。 #紫微斗數 #八字命理 #奇門遁甲 #命理差別 #命盤分析 #命理新手入門 #人生方向建議 #流年運勢 #命運占卜 #擇日分析 #東方命理系統 #紫微看命 #命運解析 #擇時占卜 #自我探索工具 #人生方向分析

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身， 免綁約健身中心， 含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/11/GYM.html 我覺得有健身私人教練有他的必要性，像我會用健身器材， 可是也許姿勢和出力點不對，健身的部位也就沒有健身到， 而健身教練在一旁指導讓我可以更深入了解如何使用健身器材， 用對健身器材來做訓練達到健身的目的， 而不是去做健身，卻沒有訓練到該訓練的身體部位而浪費時間， 時間也是寶貴的，如果健身是為了讓身體健康， 那作對訓練使用對的方式來運用健身器材達到健身的目的地! 這才不是浪費時間! 我覺得如果你喜歡健身，一定要找一個私人教練教你如何真正的健身! 為什麼我這樣說呢? 繼續看下去吧~ 對現在人來說健康很重要，其實時間也是很寶貴的， 我個人會比較推薦有個人私人教練在旁陪你做重訓健身會比較好一點， 可以在短短的時間內知道自己的身材哪個部位需要訓練， 健身器材如何對的使用? 來達到健身的目的! 這就是健身私人教練的重要性!!! 而不是弄一弄健身器材就代表運動健身過， 這是不一定的....... 我也見過不少人用錯健身器材的使用方式， 有家健身中心GYM自由店的門口 非常好認出，粉紅色的招牌! 這一間是全新開幕的，之前我在google地圖上還沒查到， 可能過一陣子就會顯示在google地圖上面了! 如果對於地址阿或者是停車場的問題，可以直接打電話問健身房店家， 詢問清楚後再出發也沒問題喔~ 很特別的是這間健身房在地下室喔! 原本我以為會很窄，但沒想到走下去發現的竟然是另外一個世界， 而且健身房室內非常的寬敞耶! 讓我整個有驚艷到!!!! 還有粉色螢光燈，非常的現代化且具時尚感的健身房， 真的還蠻有歐美特色小店的味道，我還蠻喜歡他的這種粉紅色! 讓人眼睛一亮✨✨✨ 入口旁有衣架竿子，可以自己掛上外套， 這間健身房免綁約!!! 我很少去健身中心，去健身中心已經是一年前， 以前比較常去，因為後來工作關係比較少健身， 大部分運動都在家練舞或者是跳有氧體操和瑜珈等， 這邊是在健身之前做點瑜珈，然後在去健身， 有健身的人都要清楚在運動前先要暖身一下， 可以在這寬敞的地方做點瑜珈或者是暖身運動喔， 做完暖身再去做健身，才是正確的步驟喔! 做瑜珈和暖身的區域，很隱密，在一面牆的後面， 也有一面鏡子給你做瑜珈時可以喬一下自己的身體動作等等， 非常的有隱私性且寬敞，可以慢慢地享受這個暖身的過程喔! 調整腳踏車的重力，加號代表踩起來比較用力，減號代表比較輕， 可以先從輕的在踩到重的，依照自己的身體狀況做調整運動過程， 我通常都是先騎腳踏車之後在做健身器材的，我的習慣，可以先暖身後再重訓健身， 這樣比較順一點! 健身中心 基本來說是偏向肌肉訓練，透過這次去健身房有私人教練的指導， 讓我了解健身的重要性和必要性，也讓我上了一課， 對我而言健身還是一個未知的領域， 需要花點心思去了解他才知道自己為什麼要健身， 當私人教練問我，你為什麼要健身？ 我當下是答不出話的，應該說是為身體健康， 但在仔細聊天的過程中，我對健身有更深層的認識， 健身不但是為了身體的健康，也是為了訓練肌肉， 是為更長遠的身體健康著想!! 有家健身中心的健身器材都很新， 使用起來也很順! 整體看起來乾淨， 我很喜歡這間健身房的給我感覺! 粉粉的環境也很乾淨明亮~ 重點是私人健身教練人超級好，她教會我很多健身的知識! 有私人健身教練就是不一樣，不會只是單單的使用健身器材， 卻沒發現自己使用錯方式等等... 這點才是問題的所在啊! 這邊是團課的教學區，只有團體客的學員才可以進去， 大多是做一些瑜珈或者是拉筋等等的運動， 由教練親自帶領一群學員，採小班教學制度! 那天我去時有一群人在上團課的課程訓練， 下方非草皮區是普通會員可以使用的健身器材們 有家健身中心自由店在地下室，但是佔地非常的寬敞舒適喔! 這是簡單一點的健身器材，有點像是類似爬坡跟慢跑機一樣， 不過這台慢跑機不是自動的，是手動為主， 跟一般的慢跑機很不相同，比較可以按照自己的步伐來訓練腳力， 就有點像是慢走一樣，而且可以調整重量度，跟坡度等等， 有點像是爬坡慢走一般，非自動的慢跑機，我覺得還蠻特別的， 我第一次用這種健身器材 哈 側邊可以調整，健身器材的重力，可以先從簡單的之後調的比較重一點， 依照自己運動習慣，可以慢慢做調整，先從簡單的開始~ 我用自己的腳力來開始慢跑器材 這台也是非自動的，可以有拉桿往上拉，同時漫步，同時運動手部和腳力， 雖然器材用起來看似簡單，其實也要花不少的力氣去運動， 沒有看起的那麼輕鬆喔! 除了體態追求，很多人說減肥需要靠節食， 但我覺得健身才是最正確的方法，配合食物和運動，不單單只有節食， 我的私人教練人非常好， 透過她的幫助我才對健身房有和健身器材有更深入的理解~~ 我認為這是一次很不錯的經驗!! 想透過這個經驗跟大家分享一下我去高雄有家健身中心的學到什麼! 高雄有家健身中心-自由店這家健身中心比較特別~ 單次計費/包月不綁約 高雄最寬敞平價運動中心🏅 💁🏻‍♂️舒適環境低價收費 💁🏼‍♀️不推銷、不打擾、不綁約🙅‍♂️ 💁🏻‍♂️辦卡就是終身會員 💁🏼‍♀️歡迎參觀免費諮詢 走下樓梯後的就是很寬敞的我家健身房了! 有一小部分有在賣一些實體的運動器材小用品， 另外有賣小鎖頭， 比較特別的是這間運動健身房需要帶自己的鎖頭， 因為健身房沒有鑰匙鎖的櫃子，好處是健身房的櫃子是免費使用的， 鎖頭自備，這樣也比較安心，可以買好一點的鎖頭來使用，自己也覺得比較安心一點! 健身房內的人員不會擁有你的鎖頭鑰匙，也就是櫃子只有你自己能打的開! 有家健身房賣有品牌的運動用品 REEBOK 有需要的可以當場直接購買運動小用品! 也有販售瑜珈墊或者是健身彈力帶等等，非常豐富可以自己逛逛看! 有家健身中心 高雄健身房,高雄健身中心,主要為了剛開始接觸健身，或是不知如何健身的一般民眾所設立，讓大家能有個無壓力不被打擾推銷的運動環境，關於訓練或是器材的問題都歡迎主動問在場的教練，希望帶給大家正確又健康的運動觀念，收費方式依照自己的運動頻率做選擇，希望大家能養成良好的運動習慣。 有家健身中心有分有會員和沒有會員的方式，個人覺得辦會員比較划算，因為免綁約喔! 場館包月費用是660元，沒有使用時間和次數限制，當然是月包660元比較划算! 消費方案 辦卡(會員)： >單次方案 $100/次(不限時) >包月方案 $660/月(不限時) 1個月以30天計算*不綁約/免年費/終身會員，首次辦卡手續費$1000元。免辦卡(非會員)： >單次方案 $200/次(不限時) 以上是有家健身中心的DM和健身中心的地點有哪些~ 拍給大家看，我有沒有很貼心? 哈哈哈 後來我的美女私人教練帶我去測量我的體脂肪和肌肉等等， 比之前的我計算的機器更精緻準確， 是少數才有的精密計算器， 計算你身上的肌肉脂肪的分布類的， 等等下方有我詳細的資料! 我個人覺得非常的神奇的一台機器! 因為之前我沒用過，這台機器是辦會員後都必須測量的， 我必須脫下鞋子，雙腳踩穩和兩隻手拿好機器，等待機器做測量! 後來結果出來了，我的整體分數是72分! 算是還好普通的分數，這就是為什麼是我突然想要健身的原因之一， 年齡越大，越注重自己的身體健康和體型等等追求， 會希望自己越來越完美 哈哈 我的inbody表單出來了，這機器好像是最新的吧，我記得! 比普通的體重機更加的詳細，讓我好了解自己的肌肉和脂肪的分布， 我的私人教練有詳細的跟我解說上面所有的資訊， 並且告訴我，我的身體哪個部位需要受訓練! 教練真的跟我講得很清楚很清楚 ~ 透過這次的測驗，我更加了解自己和自己的身體， 以及自己身體需要的訓練等等， 與其說來這健身，不如說來這裡學習如何正確的健身!! 教練和我談了很久關於我的脂肪和肌肉的所有訊息，並且告訴我哪裡需要再加強， 我們聊了很久，她也有告訴我如何簡單在家健身的方式， 因為我在家也有做瑜珈的習慣，總之，我學到非常多正確的健身方法! 非常感謝我的美女私人教練用心🧡 接著我的美女私人教練帶我去使用健身器材， 她教會我如何使用健身器材， 像我之前用這台健身器材時，其實方法和姿勢都不正確， 以至於我運動到的肌肉部位似乎達不到我想健身的目的， 譬如使用錯姿勢錯誤，結果只有我的雙手會酸痛， 背部的肌肉完全不會有酸的感覺，這就是健身器材用錯方式來使用的原因! 這點非常的重要，因為很多人都會用健身器材來健身， 但正確的使用健身器材來達到健身的目的，又是兩回事情! 常常見到的就是姿勢錯誤，導致健身沒有他的目的性，而變成了浪費時間了....... 這也是我需要一個私人教練在旁邊輔導我的原因之一! 經過女教練調整後，我發現我健身的部位和姿勢有較好一點， 姿勢調整過後，健身的部位才是正確的，這是非常非常重要的點喔! 有家健身中心GYM自由店的內部健身器材和環境如下圖 跟大家share 一下 也有拳擊訓練的器材 還有吊單槓的訓練器材 草皮是特殊的運動項目，需要私人教練陪練的區域， 這邊都是私人教練學員才可使用的專區，同時教練會陪你做訓練和教學! 環境空間寬敞乾淨整潔，非常的舒服! 下面是普通會員可以使用的運動器材，其實普通會員的運動器材就已經非常多了! 很大一片的空間提供給會員使用， 運動器材的項目五花八門，非常多種健身器材可以使用，讓我開了眼界! 健身器材非常多，不用害怕太多人而用不到健身器材， 種類樣式項目非常的豐富!重點都是非常新的健身器材 !!!! 一排啞鈴提供給會員使用喔! 一對一私人教練 教學宗旨 我們最主要的教學模式：「幫助不知道怎麼健身的人找出適合自己健身的方式」。 坊間大部分的一對一教練大多是填鴨式教學，一則把學生當選手來教育、二則以相同訓練法套用在每一位學生身上。甚至僅於健身時陪伴在旁，告訴學生沒有教練在旁邊，就沒辦法達到良好的運動效果，不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。但事實上很多教練自己訓練時，也沒有教練在旁。 我們認為教練的本質，是「教育學生習得技能,自己訓練」，因此我們依照每位學生的目標來教導，使其學會訓練自己的方式，以達到自己的目標、更幫助往後的生活。在創立品牌的過程中發現，許多擁有國際證照的教練，並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式，也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的，教學方式也要因材施教。有別於其它教練照本宣科的訓練方式，我們以獨有的系統來教育我們的教練，找出最適合每個人的運動方法，以最安全、最容易理解的方式，去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能，也就是——讓學生成為自己的教練。 我們以平價的健身收費，讓一般人都能夠養成良好的健身習慣，而尚未習得自我訓練方式的民眾，都會因為我們的教練課程，學習到這項一輩子都受用的技能，無論何時何地，學生都會知道如何有效地鍛鍊自己的身體來達到更好的生活。 這是置物櫃和男女洗手間 置物櫃需要帶自己的鎖頭，健身中心的置物櫃是沒有鑰匙的! 這點要注意喔，一定要帶自己的鎖頭去健身! 其實使用起來很方便，也比較安全! 健身房裡面也有免費的冷熱水提供給健身的會員們 健身完一定會流汗，這邊有洗手間和洗澡間，跟男生分開各為兩側! 淋浴間的內部也有置物架 跟你說喔!這間健身中心的吹風機是使用戴森的 !! 我沒有使用過戴森吹風機，在這健身完洗澡洗頭髮後使用戴森吹風機! 超幸福~ 旁邊還很貼心的放有衛生棉和護墊，是一間貼心且非常體諒女性的健身房! 女性浴室的室內空間，當然也有男生的，在另外一邊! 我的私人教練是位美女喔～ 你如果是女生介意都是男教練會很尷尬， 就可以找女私人教練， 這是一次非常愉快的健身經驗，我其實都不太喜歡去健身房， 健身房通常都給我冷冰冰的感覺，但這間健身房對女性非常的著想， 而且我的私人教練也非常熱情，她真的讓我產生了持續健身的想法! 整個過程中不管是交流還是教學，過程當中都非常愉快， 讓我覺得健身也是一件非常開心的事情! 且讓我收穫不少☺☺☺ 我和我的私人健身美女教練一起拍照，非常感謝她給我的健身教學， 實在獲益良多，也讓我越來越愛健身這件事情了🧡 而且這位教練非常有趣人也長得美， 我的私人女教練人真的很好整個互動過程，讓我覺得健身不是一件很無聊的事情， 讓我了解健身的重要性以及必要性! 我很推薦你去找這位女私人教練 ， 不管有沒有找私人教練，這間健身房也是免綁約的，可以考慮考慮! 而且整體環境真的很好非常舒服！價格也實惠! 交通方面搭公車也可到， 看我有沒有為你設想周全， 高雄有家健身中心前方就是公車站牌了！（明誠路口） 交通真的蠻方便!! 可以騎機車或搭公車甚至開車前往都可以， 以上是我去高雄有家健身中心自由店的一日私人教練健身體驗， 喜歡健身的人我非常推薦他們的私人教練健身課程，一定值回票價， 上過一次課程之後，你以後就可以自己知道如何使用健身器材健身， 再也不需要他人幫助而達到健身的目的， 有時候健身就像當局者迷，旁觀者清，透過教練的觀察，才可以給你做正確的姿勢和使用方式調整出最好的健身方式! 非常值得你一試，我也非常喜歡我的私人教練， 她讓我喜歡上健身和重訓，最近又要開始運動了! 一起加油吧 !! 今天打到這邊，下面是店家資訊，有興趣就去體驗看看，如喜歡再加入課程也可以， 希望你也會開始懂得健身對身體的重要性! 感謝您的閱讀，下次見囉 ~✨官網：有家健身中心 店 址：813高雄市左營區自由二路118號b1 電 話：07-5562777 營業時間：周一-周五 8:30-23:30周六/日 10:00-22:00停車場地址-高雄市左營區至聖路55號 ✨Facebook粉絲專頁： 有家健身中心 快追蹤 📲 IG: @thegymone #有家健身 #高雄有家健身中心 #GYM #小資女愛健身 #免綁約健身中心 #私人專業健身教練 #女性健身房 #戴森吹風機 #高雄有家健身 #有家健身 #健身中心 #專業教練 #健身方式 #運動健身 #健身教練 #女性健身 #有家健身中心自由店#高雄健身房 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 有家健身中心 官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與有家健身中心合作之文章)

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