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台中超高CP值吃到飽潮港城「太陽百匯」 3月日本美食節多樣日式美味料理新上桌

 台中超高CP值吃到飽「太陽百匯」 3月推出日本美食節 位於台中南屯的高CP值吃到飽太陽百匯，3月1日至4月30日將推出「日本美食節」。隆重推出多項美味的日本美食，包含龍蝦大阪燒、日式烤串、炸蝦天婦羅、多種口味鯛魚燒、黑糖蕨餅，以及當日現切多樣生魚片等經典美味。更有上百道中式、西式、港點、鐵板燒料理提供享用。 多項美味日本料理 刺激饕客味蕾 太陽百匯隆重推出日本美食節，多樣日本居酒屋料理隆重上桌，通通吃到飽。 太陽百匯日本美食節的日式龍蝦大阪燒料多實在，豐厚的餡料可謂豪華升級版。這次小編搶先體驗到現做的龍蝦大阪燒，入口時豐富飽滿的內餡實在大滿足。 現場也有美味的日式居酒屋烤串，上等的肉品現場串烤，扎實的肉質讓人直呼過癮。 更有各種美味的生魚片，尤其大家最愛的鮭魚生魚片在這裡可是盡情吃到飽，鮮嫩的肉質讓人吃完還想再來。 當月壽星與長者享有八折優惠 為回饋顧客，太陽百匯在「日本美食節」期間，推出3月、4月壽星與65歲以上長者的專屬優惠。凡憑身份證件至太陽百匯用餐，無論平日或假日，本人皆可享有全餐期8折優惠喔。 潮港城資訊 地址:台中市南屯區環中路四段二號二樓 訂位專線:04-2386-3322 潮港城官網: https://www.ckcchao.com/buffet

Netflix《黑暗榮耀》年底重磅跨年獻禮！宋慧喬出道26年第一次慘遭狠甩耳光！當場腦袋空白忘詞！

女神霸氣回歸！Netflix 2022年底重磅跨年獻禮《黑暗榮耀》舉行新戲記者會，記者會上女主角宋慧喬坦言為演好劇中角色，出道至今第一次被林知衍狠甩耳光，傻眼到一度忘詞。男主角李到晛透露一個人住只好跟家中愛犬演對手戲，發現失言趕緊糗喊對不起。金牌編劇金銀淑第一次寫復仇劇，記者會上盛讚宋慧喬角色還原度是121％，還自爆看到未剪接版之後嚇到，覺得不能跟女神結怨，之後只要看到宋來電就一定會在響兩聲之內接起，可見闇黑復仇女王的氣勢不同凡響！ （圖片來源：Netflix） 還未上線就已造成轟動的Netflix獨家新影集《黑暗榮耀》，由宋慧喬、李到晛攜手主演，並請來《秘密森林》、《阿爾罕布拉宮的回憶》導演安吉鎬執導，《太陽的後裔》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》金牌編劇金銀淑執筆，這也是金銀淑編劇與宋慧喬繼《太》劇之後的再度合作，更是兩人首次挑戰復仇劇而備受注目。 （圖片來源：Netflix） 《黑暗榮耀》描述夢想成為建築師的文同珢(宋慧喬 飾)在高中時期因被朴涎鎭(林知衍 飾)、全宰寯(朴成焄 飾)等人霸凌而主動退學，數年後朴涎鎭當上主播，還與小開河度領(鄭星一 飾)風光結婚生子，但就在孩子上小學後，蟄伏多年的文同珢現身該校擔任孩子的班導師，並在朱如炡(李到晛 飾)、姜賢南(廉惠蘭 飾)的協助下，開始對當年的霸凌者朴涎鎭等人進行徹底狠心報復的邪惡悲傷故事。 （圖片來源：Netflix） 在20日的《黑暗榮耀》新戲記者會上，素有「浪漫愛情教科書」之稱的金銀淑編劇提到自己也是家長，所以校園霸凌的題材是近在咫尺的話題，本來擔心女兒會因自己而受到不必要的關注，更擔心會不會產生其他誤會，不過因為明年將升高二的女兒曾問了一句「媽媽覺得我打死人會更心痛？還是覺得被打得死去活來更心痛呢？」，讓金編思考受害者們的共同點就是比起實際的補償，其實最想要的還是加害者們真誠的道歉，而這道歉的意義是讓被害者們找回原本的尊嚴和名譽，唯有道歉才能讓這些事情回到原點，因此讓自己有了動力寫出第一部復仇劇並取名為《黑暗榮耀》，笑稱自己習慣寫浪漫劇，男女主角都太好看了，原本寫著寫著劇中就會出現飄灑櫻花的場景，幸虧安吉鎬導演的提醒才讓自己投入在復仇劇的創作中，與演員的角色保持距離。 （圖片來源：Netflix） 談到二度與宋慧喬合作，金銀淑盛讚宋慧喬的角色還原度是除了導演評的120％之外，自己要再多加1％成為121％，並表示一開始看未剪接版本時忍不住起雞皮疙瘩、瞠目結舌，才知道原來宋慧喬會有這樣的表情、聲音和腳步，跟自己私下見到的宋完全不同，也由於女神如此地投入角色當中，讓金編忍不住表示絕對不能與宋結怨，之後每當她打電話給自己時，都一定會在電話響兩聲內接起來，笑稱大家看過本劇之後就會明白了。 （圖片來源：Netflix） 宋慧喬被問到為何接演時，回答這是自己一直想拍的題材和角色，終於遇到這樣的作品。雖然要詮釋角色會很難，但演得很開心，比起被害者的可憐模樣她更希望展現出堅強的樣子。出道已26年的女神坦言演戲這麼久第一次被這樣實際狠甩耳光，當時一度被打傻了，也想不起下一句台詞，可見這次為戲相當犧牲。而林知衍飾演擁有天使臉孔、惡魔心臟的富二代，這也是她從影以來第一次演反派角色，劇中甩宋慧喬巴掌的場面讓她坦言相當苦惱和困難，但因為導演說「就真正用力地打一次」，於是她就豁出去甩下去，被主持人稱讚一定會成為經典場面。 （圖片來源：Netflix） 而男主角李到晛當被問到平日是否會跟愛犬「秋天」練習角色時，李忍不住回頭看著宋慧喬尷尬答出：「偶爾」，讓宋也忍不住掩嘴而笑，李到晛急忙慌張表示：「因為我一個人住…」並再度回頭對宋說：「對不起！」，宋也笑著揮手表示沒關係，李緊張地表示：「宋慧喬是不可替代的演員，我只好對著自己的狗狗說，秋天啊，我們來演對手戲」然後再度驚慌地對宋說：「對不起，姐姐！」並崩潰低頭懺悔，笑得很開心的宋慧喬緊接著說：「秋天真的很可愛呢！」，讓記者會笑聲不斷！ （圖片來源：Netflix） 提到和李到晛的合作，宋慧喬感性表示因為李很努力地演出劇中感性溫馨的場面，在拍攝現場又準備了很多版本來演對手戲，自己只要跟著作出反應即可，由此可知兩人第一次合作就相當愉快有默契。 （圖片來源：Netflix） Netflix年底壓軸鉅作《黑暗榮耀》第1部共8集，將於12/30(五)下午四點在全球190國獨家震撼登場，第2部預計於明年3月上線，敬請鎖定Netflix相關最新消息！ （圖片來源：Netflix） #宋慧喬 #廉惠蘭 #朴成焄 #李到晛 #林知衍 #黑暗榮耀 

剪不斷理還亂！盤點10部經典「燒腦韓劇」，《黑話律師》、《財閥家的小兒子》必看！

韓國的推理、懸疑電視向來都非常受歡迎，除了因為刺激的劇情帶給大家緊張感外，反轉再反轉的故事走向更可以滿足到大家的推理慾望，在這同時又會透過作品帶出發人深省的道理，確實會讓人不知不覺著迷而深陷其中呢！今天泡菜編要來為大家盤點介紹10部超推薦的經典「燒腦韓劇」，一起來看看都有哪些作品，有興趣的話也別忘了將它們加入追劇清單啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1359901 https://www.popdaily.com.tw/korea/1359850 1、《小女子》 《小女子》中難以預測的劇情吸引到無數的網友追看！故事是圍繞著家境清寒，但感情很好的三姊妹。有一天，大姊「吳仁珠」（金高銀 飾演）在家門前撿到700億韓元，她想要把錢據為己有，帶著妹妹們擺脫底層人生，繼而遠走高飛。但實際上，在她們得到這筆錢時，已經不知不覺地捲入權貴的陰謀之中，她們只好挺身對抗韓國最富有的政治財閥，劇迷們都非常好奇幕後主謀到底是誰呢？繼而跟著她們找出來並揭露上層社會的真面目！ （圖片來源：tvN） 2、《黑話律師》 2022年的大熱律政劇《黑話律師》好評如潮！講述一個勝訴率不到10%的三流律師「朴昌浩」（李鍾碩 飾演）意外接手了一樁殺人案，在調查的過程中接二連三遇到很多奇怪的事情，好像在阻止他繼續調查下去，例如：突然被車追撞、在辦公室被搜出大量現金、毒品等，最後甚至含冤入獄。後來他發現了案件背後驚人的黑暗內幕，而為了對抗惡勢力，他決定以惡制惡，化身成天才詐騙犯「Big Mouse」，想要揭露社會醜惡的真面目。 （圖片來源：MBC） 3、《Blind》 《Blind》的劇情緊湊刺激，所以剛開播就引起網友的關注！這是一部以刑警、法官、社會工作者和陪審員為中心的懸疑推理劇，故事圍繞著武英市女大學生的「小丑殺人案」，被緝拿歸案的犯人申請了陪審員參與審訊，而九名的陪審員卻被一一殺死。而且玉澤演飾演的刑警「柳成俊」更是其中一個嫌疑人，他的行為和反應讓人毛骨悚然，讓觀眾都很好奇到底誰是真兇呢？ （圖片來源：tvN） 4、《財閥家的小兒子》 2022年12月的大熱韓劇《財閥家的小兒子》實在是非常刺激，得到網友們一致的好評！故事是以動盪的80年代為時代背景，講述效忠財閥家「順洋集團」十年的秘書室長「尹炫優」（宋仲基 飾演）被誣陷私吞資金，最後更慘遭殺害。而他重生後竟成為了殺掉自己的財閥家小兒子「陳道俊」，於是展開了一連串的復仇計畫，想要逐漸侵吞整個財閥家族。劇情相當精彩帶感，讓人留下深刻的印象！ （圖片來源：JTBC） 5、《Voice系列》 《Voice系列》是非常經典的懸疑燒腦韓劇，圍繞著「112報案中心黃金時間隊」，講述報案中心的隊員興時間競賽，努力地追逐兇殘的犯人以及順利解決案件的過程。故事情節緊湊刺激，全劇的懸疑氣氛拉滿，讓劇迷們都非常投入地猜測誰是兇手，因此在當時引起了網友的熱烈討論！ （圖片來源：OCN） （圖片來源：OCN） （圖片來源：OCN） （圖片來源：OCN） 6、《Signal 信號》 相信大家對《Signal 信號》並不陌生，這部真的是必看的經典燒腦韓劇！故事講述一位罪犯側寫師偶然撿到一支舊型對講機後，竟然聯繫上15年前的一位重案組刑警，於是兩人跨越古今一起調查被警方忽略已久的懸案。除了時空交錯的辦案過程非常新穎之外，劇情還會透過案件探討法律制度、正義、真相的價值等議題，也深刻描述了人性和社會的殘酷。 （圖片來源：tvN） 7、《還魂》 《還魂》因著奇妙有趣的故事設定而大獲好評！該劇是曾編寫《主君的太陽》、《德魯納酒店》等韓劇的「洪氏姊妹」合作打造的。故事以虛構的「大湖國」為背景，國家由張氏、徐氏、朴氏和陳氏這四大術士家族和王室一同管理，講述一群年輕的術士因著「還魂術」而有著曲折離奇的命運。由於該劇是一個架空的背景，所以有很多觀眾意想不到的劇情，讓大家都感到刺激和驚喜！ （圖片來源：tvN） 8、《惡之花》 由李準基、文彩英主演的《惡之花》是講述為妻女無私付出的居家好男人「白熙成」原來隱藏著一個不可告人的秘密，而有著殘酷過去的他，要隱瞞重案組刑警妻子「車志元」。一段愛情故事中充斥著秘密和謊言，小心翼翼地經營著，觀眾不但好奇男主角的真正身分，也替他感到膽顫心驚！ （圖片來源：tvN） 9、《秘密森林》 懸疑推理神劇《秘密森林》在當年被譽為「必看韓劇」，熱度甚至比《Signal信號》還要高！故事是講述失去感情的檢察官「黃始木」（曹承佑 飾演）捲入一椿連環殺人案，並與充滿正義感的女警員「韓汝真」（裴斗娜 飾演）聯手。在調查的過程中意外發現了檢察廳和警察廳的黑暗內幕，並拼命地尋找真兇。整個故事情節緊湊，也有著令觀眾意想不到的畫面，使該劇的收視率再創新高！ （圖片來源：tvN） 10、《被告人》 2017年播出的經典韓劇《被告人》，在當時的最高收視率超過30%，成績斐然！故事講述辦事能力超強的精英檢察官「朴政宇」，擁有一個幸福美滿家庭的他，有一天其家人不但慘遭殺害，自己甚至還被誣陷成為殺害妻女的死刑犯，不過傷心欲絕的他並沒有放棄，而是努力為自己洗脫嫌疑，起伏跌宕的劇情讓觀眾都沉迷於其中！ （圖片來源：SBS） 以上就盤點了10部燒腦韓劇，每部都能夠滿足大家的推理慾望，當中又有沒有大家喜歡的呢？如果有的話就趕緊收藏起來，待假日的時候欣賞吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #2022韓劇推薦 #2023韓劇推薦 #Blind #Signal #tvN韓劇 #voice #信號 #劉在明 #南志鉉 #吳昶錫 #嚴基俊 #嚴賢璟 #宋仲基 #小女子 #庭沼珉 #張熙軫 #張赫 #徐賢宇 #恩地 #惡之花 #懸疑韓劇 #懸疑韓劇推薦 #推理韓劇 #推理韓劇推薦 #文彩元 #曹承佑 #朴持厚 #李宰旭 #李帝勳 #李浚赫 #李準基 #李荷娜 #李鍾碩 #權俞利 #池 晟 #河錫辰 #泡菜精選 #泡菜追劇 #潤娥 #燒腦韓劇 #玉澤演 #申惠善 #秘密森林 #被告人 #裴斗娜 #財閥家的小兒子 #趙在允 #趙震雄 #還魂 #還魂2 #還魂光與影 #鄭恩地 #金憓秀 #金高銀 #韓劇 #韓國演員 #高允貞 #魏嘏雋 #魏河俊 #黃旼炫 #黑話律師 

2019影劇、漫畫、音樂記錄分享✌

首圖送給大家去年去到最美麗的海邊：台南漁光島🤗一年一年地過去，我開始建立屬於自己的儀式，2019年用一部電影開始我的新年，用一篇回顧的文章作結。2020的開始，送自己上山露營:)不知道大家都做些什麼呢？這次跟大家分享我的回顧！ 一、電影（含線上觀看）：35部2019是拍片與工作並行的一年，閒暇時間少了非常多呢，但因為買了Netflix，看院線片的經驗就更少了一點。新年的目標是希望能多觀賞華人的好電影。雖然數量不多，但是在2019的第一天和最後一天，都有電影陪我度過喔。《天梯：蔡國強的藝術》1月1日觀看 「對我來說的確是再展開了一些對藝術的視野，美的視野，以及身為一個個人，對某件事物最純粹的追求」這是我當時觀看之後寫下的文字，現在看來也像2019將會更靠近藝術的預言。（預言正確） 《冰雪奇緣2 》12月31日觀看 這當中有一首歌〈The Next Right Thing〉裡面唱到： "But a tiny voice whispers in my mind / "You are lost, hope is gone, but you must go on ,and do the next right thing. " 當時聽到這裡時非常感動，雖然是整部電影裡較為黑暗悲傷的部分，卻鼓舞了我。 https://youtu.be/w6g1yQV0dIY 二、影集：3部我是一個很少追劇的人，今年也是一樣很少呢，因為太少了就一一列出（Netflix上都可以看喔）： 1. 《性愛自修室》最喜歡的角色是主角好朋友Eric還有Adam，而飾演Eric的演員Ncuti Gatwa生日跟我同一天！而且只大我一歲啊！！印象深刻的一幕是某一集Eric決定做自己，打扮亮麗前往參加學校舞會，在門口與爸爸說話，爸爸希望Eric可以更平凡些，不要那麼與眾不同，因為害怕他受傷，「你的恐懼幫不了我，爸，只讓我感覺軟弱。」Eric說。 2.《雨傘學院》 「總體而言是一部不會推薦的作品，但是作為消磨時間還可以的。 」哈哈這是當時的我看完的筆記最後一句話。 3. 《the end of the fucking world》第一季&第二季 哇，沒想到第一季也是2019年看的，作為一個極喜愛這部作品的觀眾可真是幸福，沒等太久！關於第二季的觀後感可以參考我寫的： 【Netflix】去X的世界末日第二季 觀後感（當然有雷） 其實還有第四部：《紙房子》之所以沒列在上面是因為......我沒有勇氣看完它，嗚嗚，壓力真的好大，如果像我一樣承受不了驚悚與壓力的話，可能要找人一起看才有辦法QAQ因為我感覺這真的是一部很讚的作品～畫面和故事我都很喜歡。 三、漫畫：8部（只列完結） 我看的漫畫數量九成是超過紀錄的，有些看過沒有記下來。正在追的還有十幾部～ 今年最大的收穫應該是認識了鬼滅之刃這部作品還有其作者吾峠呼世晴（我到現在還是不知道怎麼念）。真的是一位畫風令人印象深刻而且具有創造力的厲害作者！ 還有終於看了《約定的夢幻島》！它一直在熱門漫畫排行榜上，但我不知怎地一直沒去看，後來因為出了動畫才想說看一下......果然，因為有驚悚成分呀！（本能性迴避）（後面就還好了，是脫逃題材） 簡單做個推薦度列表（基本上都是喜歡不然不會追完） 1. 驚悚考試院（另譯他人即地獄）❤❤❤❤❤恐怖漫畫！我因為很膽小這類型接觸不多，也不喜歡刻意嚇人而內容相對匱乏的作品。這一部的作者非常擅長刻劃人性黑暗面......也是真的會被嚇死QQ 2. 夢戀❤❤❤小品短篇，當初是受到畫風吸引才點開，在某個晚上忍不住花錢買一篇一篇看下去。但整個看完之後我是覺得可以等待就好XD 3. 奶酪陷阱❤❤❤❤❤原本以為是充滿套路的愛情故事，沒想到人物描繪之細膩、敘事手法也非常有趣，是一部沉重但是仍然有希望的、對愛情有深度刻畫的好作品。 4. 肋骨先生❤❤❤❤❤ 吾峠呼世晴在推出鬼滅之刃前的短篇<3 <3 <3是一個關於承接他人生命好好活下去的故事。 5. 蠅庭的鋸形❤❤❤❤ 一樣是吾峠呼世晴，比較喜歡上面那部所以給它四顆，但角色和故事還是非常有趣~ 6. 謝謝你，在世界的一隅找到我 ❤❤❤❤❤ 這個可以直接參考我的另一篇文章👉《謝謝你，在世界的一隅找到我》閱讀心得／佳句摘錄 7. 超級秘密 ❤❤❤❤❤治癒系超可愛戀愛漫畫，畫風也很舒服。 8. 棉花糖女孩的春天❤❤❤❤一周一周慢慢追到完結......因為題材實在是沉重，而且主角發生的慘事一波又一波，心情真的不會太好，雖然算是HE。 四、舞台劇：6部這比前一年多蠻多的，可能是對演員這個身分更有自覺了一些，雖然更喜歡去做影視表演，但是作為觀眾，能在舞台劇看到更多、更巨大的演員能量，所以接下來的日子大概也還是會讓這部分繼續佔有我的生命吧。 1. 《麗晶卡拉OK 的最後一夜》produced by 躍演VMTheatre Company歌舞劇真的會令人很開心～對澎恰恰的印象改觀，演起戲來沉穩不用力奪人目光，很舒服！我看的場次特別嘉賓是許效舜，因為鐵獅玉玲瓏幾乎是在場大家的共通記憶，兩人搭配起來別有趣味，當然也看得出來許效舜大概是即興演出......（被拖得很長XD） 2. 《傾城記》produced by C Musical也是歌舞劇，但是是比較承重的題材，整個編制以及場地都相對大很多。官方網站做得美美的👉https://www.cmusicaltw.com/the-lost-city 3. 《Pornograghy》produced by 北藝大戲劇學院（秋季公演）改編作品，沒有看過Simon Stephens的原著，但對於整個呈現很喜歡，不論是氛圍的營造、每個角色出場以及與他者互動的線條等等。最印象深刻的部分應屬描述炸彈客從家裡出發，前往目的地引爆炸彈的整個過程，用多人交織的舞蹈以及走位來呈現，令人目不轉睛、屏息以待然後在最高點爆破。 4. 《浮生若夢之二手時代》produced by 台南人劇團這部作品有趣的地方在於多位素人演員的加入，看的出來和專業演員之間的差別，但這份差別不至於影響觀影經驗，反而增添一些青澀、新鮮有趣的感覺。另外雲門劇場真的好漂亮，帶給人寧靜，搭配著主要的配樂：手風琴手，非常享受。 5. 《女兒房》produced by 両両製造聚團&鄧九雲原本是出演者的我最後以觀眾的身分參與其中。這是一個偏向實驗劇場的作品，在特別的空間「Mica雲母」與觀眾幾乎沒有界線地進行演出。內容與親子關係間的相愛相殺有關，但並不是那麼露骨直白地以互動呈現，反而以演員獨白來製造故事的想像空間。三位演員的特質迥異，其所飾演的角色也大相逕庭，這樣子組成起來的整體呈現有高有低、極有彈性的豐富樣貌。 6. 《囚案迷宮》produced by 綠光表演學堂134高階班我是123高階班，在去年年底演出《跳起來》，時間一年一年地過去真是很快呢，沒想到已經到了下一屆，更沒想到這會是最後一次高階班公演，表演學堂即將吹熄燈號。😳表演學堂年底的這個演出，都是劉長灝老師（大熊老師）根據20幾位學員的特質創造出角色寫成劇本。我覺得最難的是要讓大家戲份平均、故事又要能夠交織在一起，很佩服大熊老師，這次的故事成功讓好幾個角色刻印在我的腦海中。 五、音樂：👉2019mysonglist👈同場加映👉2018mysonglist👈沒想到存入的作品竟然比2018還要少！不過仔細一想倒也合理，主要兩個原因：1. 年中離職本來做行政工作，每天工作一邊擔任DJ在辦公室放歌，離職以後，挖歌的時間瞬降。2. 音樂使用習慣改變—從KKbox轉到Spotify嗯......這改變了很多事，一開始真的很不適應Spotify的使用介面，然後再加上生活型態改變所以有一陣子幾乎都是直接聽Spotify上的推薦。 這一年我認識了韓國的宣美和華莎、美國的H.E.R和current joys、台灣的陳嫻靜.......等；愛上美國的Sasha Sloan、台灣樂團Limi。繼續喜歡Lorde、Aurora、魏如萱（新專輯真的很喜歡阿～）※H.E.R推薦※ https://www.youtube.com/watch?v=hxxcEzM8r-4 已經開始2020mysonglist嘿嘿，邁入第三年囉！ 分享到這邊告一段落，書籍的部分因為之後都會另外寫成文章，就不再這邊一一列出，但因為腳傷的關係，今年的閱讀量突飛猛進，來到15本啦！ 每年給自己做一個這樣的紀錄真的挺舒服的～看得見自己的改變，也看得見自己的努力，這幾天好好休息，然後繼續前進吧！🖐🖐🖐 

【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！

被視為是繼東京及大阪後，2019年最矚目的新興旅遊寵兒——福岡，地理交通極為方便，從福岡機場乘坐地鐵，只需5分鐘即抵達大型百貨林立的「博多站」、約30分鐘更能抵達海濱百道地區，登上福岡塔、走進2019最新百貨MARK IS fukuoka-momochi等著名地標，本篇就讓編輯帶你一日玩轉【海濱百道地區4大景點】，最新、最熱門景點一日搞定！ 福岡【海濱百道地區】一日遊攻略 行程規劃： 📍百道海濱公園 📍福岡塔 📍MARK IS 福岡momochi 📍福岡Yafuoku!巨蛋 （來源：截取Google地圖製作） 延伸閱讀：女子旅潛力股！自帶簡約濾鏡的福岡咖啡店4選，邊散步邊品嚐讓舌尖充滿質感靈魂！ 1.百道海濱公園 海濱百道（シーサイドももち）是位於日本福岡市早良區及中央區的水岸填海開發區。面向博多灣，是一座人工建造的海濱公園。 具代表性的白色沙灘長達2.5公里，清澈的海水，伴隨摻雜淡淡海水味的微風，脫下鞋子於此漫步，也算是都市中的一大享受。周邊有臨海的購物商城，也有福岡塔、福岡YAFUOKU!巨蛋，以及新落成的Mark is福岡百貨，一日的「海濱百道地區行程」從這開始就最好不過了！ 地址：福岡縣福岡市中央區地行浜2~4丁目、早良區百道浜2~4丁目 交通：從博多站乘坐巴士往「福岡塔南口站」即能抵達 延伸閱讀：還在想去「九州」要買什麼給親友同事嗎？福岡限定的必買伴手禮大集合就看這篇啦！ 2.福岡塔 無限延伸的玻璃隧道原來就在這！總高度達234米的福岡塔，是爲紀念福岡市政100周年而建造而成。視為全日本第一高的海濱塔，塔身由8,000片半反射鏡覆蓋。 延伸閱讀：福岡「太宰府天滿宮表參道」美食店家都大有來頭，經典朝聖行程直接放入口袋！ （福岡塔外觀圖片來源：IG@fukuokatower_official） 從高123米的展望台，可全方位360度觀看福岡市區和博多灣景色，白天或晚上都有著不一樣的魅力！其中也有「愛的photo spot！戀人聖地」打卡踩點及戀人鎖、「空中餐廳『Refuge』」、「天空扭蛋」，皆是定番必拍。 延伸閱讀：【快訊】麵包超人博物館7/7全新開幕，橫濱限定周邊＋超萌爆米花必買清單！ 而最感震撼的非「無限延伸電梯」莫屬！在等待電梯處往上看、或在電梯慢慢往上爬升時往下看，都能發現一個個由幾何圖形所組成的福岡塔架構，喜歡獨特建築的朋友一定為此著迷！ 地址：福岡市早良區百道濱2丁目3番26號 交通：在博多站的博多巴士總站6號乘車口，乘坐西鐵巴士306號線，到福岡塔站下車。 營業時間：9:30～22:00 入館截至時間21:30 一般門票：成人 800日圓/ 中小學生 500日圓 官網：https://www.fukuokatower.co.jp/zh-tw/ 3.MARK IS 福岡momochi 福岡市最大購物商場開幕必逛！MARK IS 福岡momochi是2018年11月21日於福岡海濱百道地區最新開幕的商業設施。高達約160間店鋪，包括超人氣雜貨品牌3coins、蔦屋、@cosme及Big Camera等強勢進駐，商場更直接與福岡巨蛋連結，讓大家能看球賽或演唱會外，也能體驗多種娛樂設施！ 場地面積約4萬2300m²，館內四層共超過160間店舖，從服裝、雜貨、藥妝甚至超市與餐廳盡在當中。其中九間是全九州唯一進駐品牌。44間更是福岡縣首次進駐品牌，想要找各種潮流新品、伴手禮等，來這裡根本可以一次搞定！ 更詳細攻略：福岡新地標誕生！福岡市最大百貨MARK IS開幕！160間店必逛必吃詳細攻略，勢要讓你逛到腿斷！ INFO. 地點:福岡縣福岡市中央區地行濱2-2-1 營業時間:商品銷售、美食街10:00~21:00、餐廳11:00~22:00 ※部分商店不適用。 交通方式： 【電車】地下鐵機場線「唐人町」車站（從福岡機場出發約25分鐘、從天神出發約15分鐘。到達「唐人町」站後，步行約10分鐘即能抵達 MARK IS 福岡momochi。 【巴士】搭乘西鐵巴士至「福岡巨蛋前站」或「九州醫療中心站」徒步即可抵達。 延伸閱讀：【日本熱門打卡點】20大必拍必玩景點，東京大阪美照情報一次掌握！ 4.福岡Yafuoku!巨蛋 距離MARK IS 福岡momochi百貨僅一條天橋的位置，福岡Yafuoku!巨蛋絕對是球迷及歌迷必到行程！外型如羅馬競技場般的它，是全天候型的巨蛋設施，有著「世界最大」的鈦製屋頂，場內不但能用作舉行棒球比賽，也可舉辦最多能容納5萬人的大規模演唱會，不過最意想不到的，就是可以「挑戰巨蛋攻頂」，走上30米高屋頂敲起帶來祝福的鐘。 2019最新設施帶你看 適逢2019是福岡軟銀鷹隊將主場地轉移至九州福岡的30週年。福岡巨蛋除了進行了大規模整修，也加入了外國人專用座位「Hello Seats」，以及首次開放海外遊客走進福岡巨蛋後臺，窺探球員休息室、練習區，甚至能在草皮上試穿球衣的「導覽之旅」，讓球迷體驗踏足球場草皮的興奮與激動！ 延伸閱讀：入選米其林果然名不虛傳！心齋橋及道頓崛「這幾家」老饕摯愛名單公開！網路爆紅必吃無誤 ▼Hello Seats外國人專用座位 延伸閱讀：【大阪阿倍野】全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！ ▼導覽不僅能在草皮上試穿球衣，結束後更能到附近購物周邊商店購買相關產品。 「導覽之旅」重點精選 「導覽之旅」分為室內體驗「暢遊巨蛋行程」與室外體驗「冒險行程」。「暢遊巨蛋行程」將由導遊帶領遊客走進神秘的球員休息區、記者招待會室、球場、3壘旁牛棚，甚至是選手食堂等後檯設施。 而室外「冒險行程（adventure course）」是2019年最新活動之一，可說是實現了各位冒險家想挑戰「巨蛋攻頂」的不可能夢想！戴上西瓜安全帽、經過一層又一層僅員工才能進入的內部空間，途中從30米高的位置往下觀賞整個巨蛋，只能說：「太震撼了！」從未試過在如此高的位置觀看球場，不過探險旅程還沒結束！ ▼30米高福岡巨蛋位置 繼續往上爬，就到達巨蛋室外位置，大家能近距離一探巨蛋的建築架構，同時在最高峰敲起帶來祝福的福岡巨蛋鐘，表示冒險大、成、功！ （圖片來源：Softbank Hawks） （圖片來源：Softbank Hawks） 官網詳情：https://dometour.softbankhawks.co.jp/traditional-c/ 球賽中小知識！ 7局上半結束後的「噴射氣球」場面 在福岡巨蛋看球賽，最令人期待的就是7局上半結束後的「噴射氣球慶典」！若購買了Hello Seats座位的遊客，則可拿起附贈的「噴射氣球」，在7局上半結束後，與全場球迷同時放出氣球，畫面美極了！ （圖片來源：Softbank Hawks） 球隊搞笑吉祥物-氣球先生 外型可愛、但卻是「肢體白痴」的氣球先生，不管摔倒或是撞牆，每次的爆笑烏龍事蹟都意外成為另一種球場焦點！ ▼經典搞笑狂奔摔倒畫面 SUPER BOX 想像富豪般，於最高等級的房間觀賞球賽，其實在福岡巨蛋中，就隱藏著個極奢華觀覽室「SUPER BOX」。總共119間房間，於4樓的「Mercedes-Benz Premium Suite」配置著如飯店行政套房的觀覽室，每間附獨立陽台，想感受現場氣氛，抑或留在房間邊吃飯、邊看球賽直播，都能一次滿足！ 地址：福岡市中央区地行浜2‐2‐2 交通：搭乘地鐵到達唐人町站三號出口，徒步約15分鐘 比賽時間詳情：https://www.softbankhawks.co.jp/global/traditional-c/index.html 5.皇家花園飯店 頂著由木村拓哉主演的《假面飯店》光環，這家皇家花園飯店瞬間成為遊客之間討論度超高的住宿選擇。這次編輯所住的皇家花園飯店，於全國共11家飯店，電影《假面飯店》則是在東京飯店所拍攝，而小說版本的海報正正就是在福岡飯店門口所拍攝，因此引起熱話。 不僅充滿話題性，其飯店位置就在博多站附近，徒步約五分鐘即能抵達，交通方便，Lawson便利商店也就在飯店前方，宵夜或回飯店前逛一圈也滿足！ 地址:福岡市博多區博多站2-14-15 交通：JR「博多站」博多口 步行5分鐘 延伸閱讀：【東京｜代官山、中目黑】盤點15個最夯景點，新商場＆雜貨全攻略！ 福岡較其他熱門城市，多了的是一份簡約悠閒與恬靜舒適。交通方便、市內有著許多特色景點及商場林立的購物商圈，是很多遊客選擇到福岡旅遊的原因之一。而想知道更多福岡咖啡廳與打卡美景，就記得鎖定波波日本，文章後續發佈！ 延伸閱讀：大阪梅田出發！一日爽玩日本地質百選鳥取沙丘！海鮮自助餐及浦富海岸巡航遊記實錄！ 圖片/撰文：編輯Christy Cheung福岡採訪報導 #其他地區 #日本精選 #波波日本 #海濱百道地區 #直擊 #福岡 #福岡塔 #福岡巨蛋 

鯛白湯らーめん ○de▽｜神戶三宮站出口旁的好吃拉麵，大推層次豐富且鮮美的鯛白湯

在神戶的最後一餐！ 饕客森本選了一家鯛白湯拉麵，這是首次嘗試，下次也想吃吃看鯛清湯 很幸運完全沒排隊就吃到好吃的拉麵 畢竟2月的神戶晚上還是冷颼颼的。 ————————— 鯛白湯らーめん ○de▽ Maru De Sankaku 三ノ宮 ➖特製鯛白湯拉麵（鯛白湯とろり） 1,420日圓 鯛魚慢燉8小時加上多種貝類作為基礎而成的濃湯，使湯底相當有層次，喝起來鮮甜卻沒有很重的腥味，尤其上面還撒上不辣的辣椒粉 有兩片不小的鯛魚、叉燒、筍片、溫泉蛋與炸牛蒡，拉麵粗細、軟硬適中； 筍片的形狀是可愛的圓形狀，而叉燒肉則是很嫩且不油。如果喜歡清爽口味的則口選擇鯛清湯。 ➖鯛魚薑飯 300日圓 吸飽醬汁、薑、鯛魚肉同煮的飯，單吃也魚鮮、鹹香，也可將剩下的鯛魚湯加入後一起品嘗。 💈地址：兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-14 ポートビル1階 🕰10:30-22:00 💰現金支付 🚇從JR神戶線「三宮」站走路2分鐘／阪急「神戶三宮」站步行約1分鐘 🏷來自大阪的「鯛白湯らーめん ○de▽ Maru De Sankaku 」，在多地都有分店，森本看Tabelog上有3.49分，我們就快樂得前往享用，很幸運沒有排隊就就可享用晚餐 拉麵很快就端上桌，但我們正打算用餐時店內就剛好全坐滿。 店內多以女性工作人員為主，都是漂亮的妹子，店內裝潢與一般拉麵店非常不一樣，非常時尚，且有晾衣架可掛外套。 #拉麵 #鯛白湯らーめん #三ノ宮 #神戶 #日本 #日本旅遊 #ramen #marudesankaku #kobe #japan #japantravel #instatravel #foodstagram #ponchieat #ponchitravel #friends #202504015 https://www.instagram.com/p/DIc8MRTzA73/?img_index=1

泰國清邁旅遊推薦TOP8，清邁自由行安全嗎？加碼告訴你此生必去清邁水燈節原因

泰國清邁，是一座充滿魅力的泰國北部城市，以其悠久的歷史、迷人的寺廟、豐富的野生、文化活動和宜人的氣候，吸引了國內外無數遊客前往探索。此篇加碼介紹清邁一年一度的水燈節，宛如電影魔髮奇緣裡夢境般的幻境，不僅是泰國文化的象徵，更是許多人此生必去的美好體驗，現在就跟著打卡編準備一起探索清邁！ 清邁自由行安全嗎？ 好多人想問的「清邁自由行安全性嗎？」打卡編想大聲跟你說，基本上可以安心～跟對行程就不怕會陷入危險啦！推薦大家再出發前可以先在各大平台預訂行程，並且記住「不要亂上便宜或不告知價格的車」的道理，就比較不會被騙！根據NUMBEO 「Safety Index by City 2024」調查中，在全球333個城市中，清邁安全排名22，還比東京高，可見其安全程度！ https://www.instagram.com/p/DDZTfIzB6Kg/ 泰國清邁旅遊小撇步 首先在介紹景點前，打卡編很推薦可以先在KKday或者Klook上訂購行程，從SPA到一日遊或是近距離跟大象接觸通通有。也不怕會遇到黑心商家坑你的錢或語言不通造成困擾，有多方便就有多方便！等等介紹到的景點，有些也可以從以上兩個旅遊APP訂購到，如果有想前往清邁旅遊的人千萬別錯過啦！ （圖片來源：berrychiang提供） 此外在清邁也推薦大家下載Grab以及Bolt，便宜又可以叫到非常多車種，是在清邁旅遊時出行的好幫手！ （圖片來源：IPhone App Store） 泰國清邁水燈節由來＋2025年舉辦時間 泰國水燈節意在感謝水神賜予的恩惠，並祈求來年的幸福與豐收。清邁的水燈節融合了北部蘭納文化的特色，除了漂流水燈以外，還有夢幻、獨特的天燈儀式，象徵放下煩惱與祈願未來的美好。 每年這段時間，水面倒映著星光，夜空中漂浮著無數天燈，景象就像魔髮奇緣裡的經典場景般夢幻！如果你也想看這場景，那就快先訂好明天水燈節的機票、住宿，準備欣賞美景啦！（時間：2025年11月05日～11月06日） （圖片來源：IMDb） https://www.instagram.com/p/DCgiul4yZWP/ 泰國清邁景點推薦1：Tiger Kingdom 都來到泰國，怎麼能錯過充滿刺激又療癒的 Tiger Kingdom！這裡可是能讓你和老虎零距離接觸的夢幻天堂，甚至幸運得話還可以親手抱抱可愛的老虎寶寶，感受毛茸茸的小肉球魅力！膽子夠大的話，也可以靠近成年老虎呦～ 此外園區裡的工作人員非常友善，有些甚至還會說簡單的中文，交流起來毫無壓力！不過提醒一下，Tiger Kingdom 離清邁市區稍微遠了一點，如果只買門票沒買接送服務，建議可以將此行程安排在旅程尾聲，有了熟悉的司機後再請他載你來回，方便又安心不怕他坑錢！ Info 地址：51/1 หมู่ที่ 7 ถนน แม่ริม – สะเมิง Rim Tai, Mae Rim District, Chiang Mai 營業時間：09:00～17:00 訂購行程：Klook老虎王國門票＋接送服務 泰國清邁景點推薦2：Elephant Jungle Sanctuary 如果你愛大象，那麼清邁的 Elephant Jungle Sanctuary（大象保護區） 絕對是你的快樂天堂！這裡讓你有機會和溫柔又聰明的大象來一場親密接觸，不僅可以親手餵牠們愛吃的食物，還能一起下水洗澡，幫大象搓泥、玩水！更有趣的是，還能參加製作大象專屬點心的活動，看看牠們吃得開心的模樣，真的會融化你的心。 此外保護區提供來回接送服務、活動過程攝影紀錄，真的超級方便！現場的工作人員熱情又親切，雖然全程主要都說英文，但也會能稍微溝通中文，完全沒壓力。工作人員基本上每個都很幽默又友善，趕快加入這場與大象的溫暖派對，絕對會成為你終生難忘的回憶！ https://www.instagram.com/p/CvsJmubB_Pc/ Info 訂購行程：清邁大象叢林保護區體驗 備註：建議一律購買有接送服務的體驗，園區離清邁市區需開車1個半小時以上，旅途遙遠！ 泰國清邁景點推薦3：週六＆週日夜市 來清邁，一定要安排週末的時間逛「週六夜市＆週日夜市」！在清邁塔佩門附近的假日夜市，根本就是購物、美食、娛樂的天堂，範圍超級大，從街頭逛到街尾，絕對能讓你大呼過癮～不管是手工藝品、飾品、服裝，還是泰式小吃、特色飲品，通通應有盡有，種類多到眼花撩亂！ https://www.instagram.com/p/DDeCs4pyez7/ https://www.instagram.com/p/C9NHKFZp86P/ 不過打卡編用親身經歷告訴你：「服飾、飾品等重複性偏高，越往裡走東西越便宜」！所以千萬別急著在入口就心動下手，慢慢逛、慢慢比價，挖寶的快樂才是逛夜市的精髓！ https://www.instagram.com/p/BtqsisuHaKA/ Info 地址：Google搜尋「Saturday Night Market」 泰國清邁景點推薦4：清邁大學夜市 來到泰國真的會忍不住讚嘆夜市怎麼會這麼好逛！著名的清邁大學夜市，簡直就是購物狂和小資族的天堂，從衣服、包包到各種可愛小物，琳瑯滿目，重點是價格超級佛心，便宜到讓人忍不住提著大包小包回飯店！範圍也大到讓人逛到腿軟，打卡編甚至連逛兩天還意猶未盡～ https://www.instagram.com/p/C0Vah3pvhy9/ Info 地址：Huay Kaew Rd, Tambon Chang Phueak, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 營業時間：17:00～22:00 泰國清邁景點推薦5：尼曼一號＋白色市集 來清邁就是要 買買買，別說你看到這就累了！逛完直接去附近找間便宜的SPA按個摩，根本天堂般的享受～今天要介紹的是超有質感的尼曼一號（One Nimman） 和白色市集（White Market），這兩個地方絕對是想買高質感小物的必去景點！ https://www.instagram.com/p/DCOE4lMvRXz/ One Nimman 是清邁最多追求時尚年輕人的文創商場+聚落市集，有點像台灣的圓山市集、台中勤美！裡面的商品已清邁物價來說偏貴但質感真的沒話說，偶爾還會舉辦活動根本超High！ Info 地址：Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 營業時間：11:00～22:00 泰國清邁景點推薦6：No.39 Cafe 清邁的特色咖啡廳千萬家，但打卡編的真愛就是這間 No.39 Cafe！No.39 Cafe 超級有特色，最大的亮點是中間那個像夢境般的藍色水池，光是看到就讓人心情大好。戶外空間根本是拍照聖地，隨便一拍都像在時尚雜誌裡～ https://www.instagram.com/p/CvrAxXoLCRr/ No.39 Cafe 的早午餐不僅擺盤精緻，味道也很讚，絕對讓你的味蕾和IG限時動態、貼文同時滿足！不過要提醒大家，這裡的鴿子完全不是省油的燈，牠們可是會趁你不注意沉醉在美景時偷偷來搶食！記得隨時看緊你的餐點，才不會破壞你的悠閒體驗～ Info 地址：39, 2, Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 營業時間：08:30～17:00 泰國清邁景點推薦7：清萊黑廟/白廟/藍廟 清邁市區玩膩了？那就換個風格來趟清萊黑廟＆白廟＆藍廟一日遊吧！這三座特色爆棚的廟宇各有千秋，每一個都像藝術品一樣，超級值得來打卡。其實這座清萊黑廟並不能算廟宇，而是間私人博物館，又稱黑屋博物館。裡面珍藏了各種古董以及動物標本的博物館。 https://www.instagram.com/p/B50d3kRAw1p/ 白廟因為寺廟主色為白色，並雕刻有各種華麗造型的白龍圖案，而被稱為白廟。而藍廟實際上是龍蘇町寺的化名，因為廟宇以藍色調輔以金色打造，因而有了藍廟的稱號！ https://www.instagram.com/p/C_0lRkZzWB3/ https://www.instagram.com/p/B5p274rBdB-/ Info 訂購行程：清萊黑廟 & 白廟 & 藍廟一日遊（清邁出發） 備註：此行程距離清邁市區需開車三小時以上，建議購買網路上行程。 泰國清邁景點推薦8：Baan Orjao 想穿上泰服不用去曼谷，清邁也有！Baan Orjao 是清邁與有高人氣的泰服體驗店，從化妝、穿衣到專業攝影、接送服務等等都有，讓你毫無壓力地完成華麗變身！不過打卡編建議臉上瑕疵較多的還是自己化妝比較好，這裡的化妝師比較不會幫忙遮瑕，算是唯一美中不足的地方。 https://www.instagram.com/p/C7QhKKgS0PG/ 但最棒的是，他們家的攝影師都很會抓角度，每一張都像雜誌大片，所以還是可以來拍拍看體驗一下清邁古城的文化呦！此外塔佩門有能跟鴿子拍合照的夢幻場景，只需小費100泰銖，建議不怕鴿子的人可以去塔佩門拍攝呦。 https://www.instagram.com/p/DDTufGgB5Ai/ Info 地址：130/1 Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 營業時間：09:00～20:00 訂購行程：【泰國】清邁泰服體驗｜Baan Orjao 傳統泰服租借 備註：建議可以在APP先購買行程套組，網路上跟現場購買有價差。 看完本篇之後你還對清邁旅遊心存疑慮嗎？打卡編用親身經驗告訴你，清邁其實非常適合小資族又安全，只要不要主動去接觸危險基本上清邁人都很友善！此外提醒大家如果想體驗當地夜生活，建議還是多結伴同行會比較安全呦！ 延伸閱讀 👉🏻【泰國】曼谷7個新景點特搜！飄浮水上咖啡廳、必去野生動物園，不囉唆快買機票啦 👉🏻【富國島景點推薦TOP10】富國島交通資訊、海星沙灘、越南版迪士尼，再不買機票就要漲價啦 👉🏻不要再只知道南怡島了！盤點11個「韓國秋天必去景點」，《雲畫的月光》、《她很漂亮》都來過這裡！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #ElephantJungleSanctuary #TigerKingdom #國外旅遊 #尼曼一號 #泰國 #泰服體驗 #清萊黑廟 #清邁 #清邁大學夜市 #白廟 #白色市集 #藍廟 #週六夜市 #週日夜市 

清爽水感防曬效果打折扣？讓專業皮膚科醫師來解答！今年夏季你一定要知道的「8個防曬小知識」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一年四季都要防曬，這道理我們都知道，但總是在夏季來臨前抱佛腳！防曬不是塗了就好，還有好多的眉眉角角，怎麼挑、怎麼塗、怎麼補擦才能曬不黑又曬不老？想不通的防曬問題，就讓專業皮膚科醫師邱品齊為你一一解惑吧！ Q1.輕盈水感的防曬產品，防曬力會比較弱嗎？ 防曬乳的質地與防曬力，兩者之間並沒有直接關係，要挑選防曬產品前，建議參考這四個指標：SPF、PA、臨界波長、Boots Star。 SPF：UVB的防禦指數，紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 PA：UVA的防護等級，等級會用+號表示，+號越多代表防護力越高，紫外線的UVA會讓你曬老。 臨界波長：也就是防曬廣度，臨界波長要能達到 370nm 以上是基本，能超過 380nm 才稱得上進階級。 Boots Star：也就是防曬平均度。如果防曬乳對 UVA 的防曬力是 UVB 防曬力的 20~40%，可以得到一顆星。以此類推，如果防曬劑對 UVA 的防曬力是 UVB 防曬力的 90~100%，那就可以得到五顆星。星星越多，代表防曬的均勻度越好。 Q2.擦了防曬，一定要使用卸妝油去除嗎？ 不需要。除了運動型高抗水性的防曬乳、或是有潤色效果的防曬之外，其餘的防曬品其實只要用洗面乳就可以清洗乾淨。 Q3.防曬要塗足夠的量，足夠的量是指「多少」呢？ 以成年女性來說，每平分公分要塗抹2毫克才夠，也就是說一張臉加上脖子需要塗抹1~1.25cc，也就是說如果你手上的防曬乳是30ml，一個月就需要用完。建議一個手掌的範圍可以塗1顆紅豆的量，所以一張臉大概就需要4顆紅豆，這樣的量大概就是1~1.25cc。 Q4.防曬是不是一定要補擦才有用呢？ 防曬產品是否補擦，視乎你的生活型態，若你是冷氣房的上班族，都待在室內空間，你根本不需要補擦。中午需要出去覓食的話，建議選擇防曬蜜粉或是防曬噴霧幫肌膚再加一層防禦。若你是戶外運動者，則建議先用毛巾擦乾汗水，再補防曬才會有效，運動時的補擦也只能盡量做，最低標準就是不要被曬傷。 Q5.健康膚色和白皙肌膚要如何選擇防曬品？ 黑肉底的女生原本就有先天的抗曬優勢，原則上，皮膚顏色越深，肌膚對於紫外線的防禦力就越高，防曬產品選基礎型的就好，白皮膚的人因為肌膚黑色素較少，自我防禦力較為不足，所以需要加強型的防曬品。 Q6.化妝品已經有防曬係數，我還需要擦防曬嗎？ 彩妝的防曬係數只能當作參考用，因為你不可能擦到每平分公分2毫克，用這種擦法上粉底，你一定會變成藝妓。因此防曬乳一定要擦，後續的化妝品的防曬係數只能加減當作補妝加強用，絕對不能當作主力防曬。 Q7.塗了防曬乳又疊上有係數的粉底，防曬係數怎麼計算？ 防曬係數不能相加，也不能取最高的，兩個產品相疊擦的係數要怎麼算，原則上真的是個謎。因為有時防曬會和後續疊的產品相互打架，起屑會讓防曬力下降，最保險的疊擦方式是防曬乳後「撲蜜粉」，用撲的方式磨擦力最低，這樣防曬加乘最不會有問題，記得要避免疊上膏狀或凝膠產品容易減低防曬力。 Q8.「物理型防曬」好還是「化學型防曬」好？ 兩者各有優缺點，主要看你的需求而定。物理型防曬不會致敏、也不會刺激，缺點是容易泛白或是質地較不透氣。化學型防曬可以做出清爽透氣質地，但某些成分還是會讓人有疑慮，如果顧慮安全性，還是得看成分表才準確。和化學型防曬比起，物理型對抗長波UVA的功能較弱，但是還是能做到基本強度，若你是室內工作者，物理型防曬就已足夠，這樣就不需承擔成分會被肌膚吸收的風險。科技日新月異，兩者防曬的質地和安全性都有大大提升，端看你的需求決定，這兩類產品是相輔相成，無法被取代的。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 「這樣塗」難怪沒用！2018的防曬新知識，妳知道幾個？ 原來之前都擦錯！防曬保養最容易忽略的3件小事，難怪一直白不回來 防曬、提亮和美肌全都一次搞定！昆凌御用彩妝師幫你測，這5款懶人必備美肌防護罩厲害在哪

澎湖福朋喜來登推全新冬季住房專案，探訪媽宮古城、魚市場深度遊、海鮮餐酒饗宴

結合古城走覽及漁業文化的行程，步入媽宮時光隧道，進入魚市場體驗漁民生活，玩轉澎湖深度遊；以舌尖鮮行，二泊七食，大啖澎湖海鮮，在地美食，開啟環澎”食”光旅行；盡享尊寵禮遇，溫炙SPA、盡情享受五星設施、餐酒饗宴，自駕悠遊環島，讓身心靈獲得洗滌與滿足，度過愜意假期。 美食饕客首選：二泊七食 從早餐吃到宵夜，以舌尖環遊澎湖，品嘗澎湖冬日滋味！ 【舌尖上的菊島】二泊七食 雙館暢遊住房專案，邀請旅人以舌尖鮮行，恣意大啖澎湖豐沛海鮮美食，開啟環澎”食”光旅行，吃個過癮！ 澎湖最大規模的宜客樂海港百匯自助餐廳，早餐融入澎湖特色，以健康天然、豐盛多元及在地食材為主軸，符合國際規範各式中西式早點，必嘗的現煮海鮮麵線，干貝、昆布熬煮的鮮甜高湯，再加入澎湖新鮮鮮蚵、鮮蝦、小管、澎湖絲瓜、以及百年歷史的西衛手工麵線，是來客必嘗的澎湖經典早餐。晚餐融合在地食材與料理手法，以及新鮮現流海鮮，匯集了中、西、日式等近百種精緻料理，豐盛澎派的澎湖蝦蟹、現切爐烤牛排、現點現做的日式壽司料理、現場烹調的牛肉湯，歐風十足的熱食佳餚與澎式經典熱菜等，甜點飲品區更是匯集澎湖在地特色，仙人掌、風茹茶，以及精選糕點與Mövenpick莫凡彼冰淇淋，另有台灣唯一的月桂冠清酒暢飲、以及多款啤酒暢飲。 藍洞餐廳經典特色龍膽石斑海鮮麵線主廚以龍膽石斑魚骨熬煮湯底，將其營養精華熬入湯中。以龍膽石斑腹部切片料理，魚腹富含油脂，入口鮮嫩甘甜，脂香動人；搭配澎湖當地新鮮食材鮮蝦、小管、鮮蚵、絲瓜及澎湖相當有名的西衛手工麵線，成就出鮮味十足的龍膽石斑豪華海鮮麵線。配合時令的藍洞經典雙人下午茶，集合品味絕然的鮭魚親子握壽司、唐揚炸雞、日式炸飯糰、芝麻蛋糕、入口即化的南瓜布蕾派、柚子泡芙，讓您透過味蕾轉化心境，感受和風的雅緻風情以及菊島的悠閒愜意。 澎湖紳士名流聚會首選的聚味軒海鮮中餐廳，更在Google評論高達4.9分評價，此次「舌尖上的菊島」住房專案，旅人饕客將品嘗主廚精心準備的頂級饗宴-豪華蝦蟹雙饗餐，網羅澎湖鮮美海鮮、澎湖在地食材與各類料理，套餐內容包括泰式香辣炒肥蟹、香蔥焗烤鮮龍蝦、菜酸鮮露龍膽斑、義大利油醋冰卷、海膽三鮮炒飯、主廚秘製牛小排、海鮮煎餅、肉骨茶雞湯以及風茹仙草銀耳露。 夜晚在到全澎湖最潮的音樂酒吧SWAVE微浮酒吧，在國際樂團熱情演唱與炫麗的燈光下，啜飲澎湖福朋喜來登Best Brews醇飲優選生啤酒，搭配特選下酒小食，讓全身感官徹底沉浸在迷醉微醺的片刻，體驗渡假該有的一切愜意與自在。 「舌尖上的菊島」住房專案三天兩夜兩人成行，每人7,719元起(套裝價15,438元起)，入住側港景豪華雙床客房，含澎湖特色自助早餐每日兩客、宜客樂海港百匯自助晚餐乙次、聚味軒海鮮中餐廳豪華蝦蟹雙饗餐乙套、藍洞龍膽石斑海鮮麵線兩客、下午茶乙次，以及澎湖最潮酒吧Swave bar微浮酒吧生啤酒及下酒小食組合，讓饕客旅人從早餐吃到宵夜，循著味蕾的帶領以舌尖環遊澎湖，品享澎湖秋冬最豐美的珍饈盛宴；另再加贈澎湖水族館、澎湖生活博物館門票、澎湖機場到酒店來回接送乙次。 文藝深度探索：聆聽古城的老故事:細說媽宮．海洋文化之旅 澎湖為台灣唯一一個由近百座大小島嶼所組成的縣市，澎湖開發時間整整早了台灣本島四百年，衍生出了許多迥然不同海洋人文文化。 「細說媽宮」住房專案入住側港景豪華雙床客房3天2夜再享細說媽宮古城導覽、澎湖魚市搶鮮趣行程，由資歷超過30年的資深導遊帶領旅人，走訪媽宮古城、澎湖魚市場，親身接觸百年古城文化，細品澎湖聆聽古城的老故事，深入澎湖的漁業文化。並提機車自駕一日遊、澎湖水族館、澎湖生活博物館門票，另再加贈自助早餐每日兩客、宜客樂海港百匯自助晚餐乙次、澎湖機場到酒店來回接送乙次。 媽宮城亦稱澎湖城，又稱光緒城。光緒13年，澎湖鎮總兵吳宏洛奉劉銘傳令，建造媽宮城，以提升防禦能力。媽宮城建城面積約26公頃，共設有六座城門，東門日「朝陽」，小西門曰「順承」，小南門曰「即敘」，南門曰「迎薰」，北門曰「拱辰」，因年代久遠，除順承門外，其餘皆已拆除。順承門位於馬公港邊的中山路盡西處，上有媽宮古城牆為屏，下臨馬公港灣，於民國75年修成今貌，上有敵樓，下為拱形城門，沿著樓梯拾級而上飽覽眺望馬公港美景，尤其是夕陽西斜時，倍增盎然古意，更是一大視覺享受。 澎湖天后宮，為台灣最早廟宇。澎湖人心中，媽祖娘娘如同一座指引他們回家的燈塔－溫暖且明亮。日治時期大正8 年(西元1919年)，澎湖天后宮祭壇下挖掘出一座【沈有容諭退紅毛番韋麻郎等】古石碑，證實了澎湖天后宮為台灣最古老的媽祖廟。不論想求功名、平安、姻緣、生子，媽祖娘娘靈驗的百年聖蹟，更是來澎湖一定要拜訪的歷史景點。澎湖天后宮對於澎湖人來說，不僅僅有著信仰的功能，更有著穩定人心與傳承海洋文化的力量。 篤行十村原為澎湖防衛部軍官眷村，於民國95年11月公告為澎湖縣歷史建築，是一處融合台、日兩國文化的眷村保留區。巷弄間斑駁的咕咾石牆，殘破的日式宿舍，處處充滿懷舊的風情，此處也曾是張雨生、潘安邦的故居，流連於小巷中，彷彿又聽到那熟悉的旋律，走進時光隧道，別有一番風味。 位於澎湖福朋喜來登酒店旁的馬公第三漁港，因其地利與漁船吞吐量之厚，為澎湖漁獲集散的大本營，更是澎湖人搶鮮的好所在。充滿在地生命力的漁獲、 澎湖特有的白金土魠魚、豐美蝦蟹，繽紛多元，讓饕客驚喜無限。澎湖福朋喜來登與超過30年資歷的漁科達人帶領遊客參觀馬公第三漁港，從標魚、認識漁獲、挑選新鮮漁獲，以最鮮的角度玩澎湖！ 奢享幸福冬日:溫炙SPA．餐酒饗宴．自駕環島，盡享尊寵禮遇 「幸福冬日」住房專案，三天兩夜 兩人成行 每人8,100元起(套裝價16,200元起)，體驗全澎湖飯店最寬敞舒適的港景客房，延遲13:00退房禮遇，享受雙人70分鐘「溫炙養生芳療SPA」療程，讓身心靈徹底放鬆。主廚悉心獻上「秋饗餐酒套餐」，傳統烹調手法再加上創意，將當季食材玩出變化，套餐內容包括酥炸澎湖三文小管墨魚燉飯，主菜可選香煎龍膽石斑佐海港直送鮮蝦 或 德國豬腳佐德式香腸，以及三款酒款、特製沙拉、手工麵包、精選濃湯、主廚特緻甜點、咖啡或茶。並提供客車一日遊、澎湖魚市搶鮮趣行程、聚味軒海鮮中餐廳代客料理5折優惠、每日自助早餐，還贈送澎湖機場至飯店來回接送乙次。 不論是想在房內享受欣賞海天一色絕美景致的浪漫，或是盡情享受五星設施，奢享港景無邊際游泳池、戶外冷熱池、運動遊戲區、健身房、兒童遊戲室等多項休閒設施，或是自在駕駛環遊澎湖本島，親身走入文化村落、見識世界級玄武岩奇特地景，感受樸實、悠哉又充滿笑容的澎湖樂活，發現澎湖在地的文化之美；都能夠讓人從累積已久的疲憊中獲得釋放，樂享冬日悠遊澎湖的溫暖美好。​

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