顛倒屋2.0特展 好評不斷延續創造45萬人次觀展的顛倒屋再次升級 獨家打造全新體驗氣墊顛倒屋 全台首創小火車尊榮進場帶你

寒假首選，CP值最高的親子半日遊，〈顛倒屋2.0特展〉隆重登場！ 2015年造成轟動廣受好評的顛倒屋特展再次升級嘍！好玩指數大破表，全新體驗「玩」顛倒，結合藝術、玩樂、音樂、體適能及無限想像力，保證讓你驚呼連連！六大主題讓你一玩再玩！玩到樂翻天！ VV【六大體驗主題】 【體驗一 歡樂小火車】近百米軌道，穿越奇幻絢麗藝世界 【體驗二 雙層顛倒屋】獨家打造！氣墊顛倒屋，跳就對了 【體驗三 巨型地道】刺激X繽紛X博學三種體驗滿足你的好奇心 【體驗四 森林之網】挑戰自我，展開冒險之旅 【體驗五 巨大龍球】2米大彩球，滾動人生 【體驗六 破銅亂打】打擊長城，鍋碗瓢盆任你盡情拍打 嘟！嘟！歡迎來到〈顛倒屋2.0特展〉，歡樂小火車即將帶你來到反轉世界！ 搭乘歡樂小火車體驗長達近百米的火車之旅，隧道裡滿滿的驚喜，似真似幻的奇妙世界讓你驚呼連連！火車之旅結束後，接著進入眼簾的是全球首創的氣墊顛倒屋！跑、跳、爬、衝、滾！用力擺動你的身體！盡情釋放你的童玩之心，大朋友健身，小朋友翻滾，不僅顛覆你對顛倒屋的最新「玩」法！更結合8米長吊橋連結而成「空中步道」，等你來漫步！ 小朋友在成長過程中，「爬行」是為了一窺奇幻世界，為了讓大小朋友找回最初的自我，特別規劃不同難度的地道，不僅有刺激度爆表的「滑梯地道」、燈光閃爍的「繽紛地道」，還有台灣特有原生品種的「昆蟲圖地道」，帶來超乎想像的視覺體驗！讓大小朋友不只玩得瘋狂、還有滿滿的欲罷不能，更能了解台灣特有原生昆蟲喔！ 在完成巨形地道挑戰後，就要攀爬上森林繩網了，在色彩繽紛的森林繩網穿梭玩樂的過程中會讓大小朋友勇敢指數高升，大幅提升自信心挑戰自我，集結勇氣、探索、冒險、益智、運動的森林繩網等你來冒險，等你來挑戰蜘蛛人的快感！此外，在此特展中也將台灣原住民族傳統遊戲「龍球」融入其中，透過推動直徑超過2米的巨型彩球，培養小朋友手眼協調、團隊合作，不僅推出活力並可體驗原住民族傳統遊戲精神，邊玩邊學永遠不嫌多！最後由大大小小超過百面的「鍋碗瓢盆」集結而成的「打擊長城」，只需要釋放你的熱情、擺動你的身體、盡情的拍打，音樂魅力一觸即發，透過生動有趣的互動體驗對兒童的感官統整發展有非常多的益處，你可以盡情揮灑你的汗水！ 展覽資訊 展覽名稱：顛倒屋2.0特展 展覽日期：106年12月20日(三)至107年02月28日(三) 展覽地點：國立臺灣科學教育館七樓南側特展區 (台北市士林區士商路189號) 展覽時間：週末、國定假日、寒假09:00-18:00 (17:30停止售票及入場) (除夕休館) 非寒假之平日09:00-17:00 (16:30停止售票及入場) 設備維修日(106/12/25、107/01/08、107/01/15、107/01/22、107/01/29、107/02/05) 主辦單位：寬宏藝術經紀股份有限公司 票價資訊 票種 票價 適用對象 網路刷卡 傳真刷卡 超商現金 現場現金 全票 280元 限一般民眾單人使用。 ★ ★ ★ ★ 顛倒屋2.0與Sean Kenney-Nature Connects大動物奇積 雙展聯票 450元 限一般民眾單人使用。 ★ 優惠票 250元 限持本國學生證件，民國106學年上學期註冊章為憑，入場需驗證。(註1) ★ ★ ★ ★ 3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童。(註2) 愛心票 140元 領有身心障礙手冊觀眾，需出示身心障礙手冊正本，入場需驗證。 ★ 領有身心障礙手冊觀眾之陪同者限一位，需與身障者同時入場。 ★ 65歲(含)以上長者，民國106年入場以民國41年(含)以前出生者視為愛心票，民國107年入場以民國42年(含)以前出生者視為愛心票，入場需驗證。(註3) 免票 0元 未滿3歲或身高90公分以下之幼兒，需一位大人持票陪同入場，入場需驗證。(註4) 註1：優惠票之學生證件不含空中大學、推廣教育、社區大學、碩博士生、國際學生證。 註2：優惠票資格者請出示可辨識年齡之相關證件，未攜帶證件者則改以身高判別。 註3：65歲(含)以上長者資格者請出示可辨識年齡之相關證件，未攜帶證件者則需購買一般票入場。 註4：年齡計算方式以年為計算標準，民國106年入場以民國103年(含)以後出生視為免票，民國107年入場以民國104年(含)以後出生視為免票。 注意事項及入場須知： 三、 本展覽開放拍照攝影，惟請尊重藝術家之智慧財產權及作品版權所有。 四、 禁止攜帶傘、食物、飲料、寵物入場；禁止飲食、吸菸、嚼食口香糖及檳榔。 五、 個人物品請自行保管，本展不提供寄放。 六、 請遵守參觀規則、動線及現場工作人員指示，如遇人潮眾多，敬請依序排隊等候。 七、 請勿高聲談笑、嬉戲追逐。如有不當行為經規勸無效者，則須立即離場且不得有異議。 交通指南： 捷運轉乘公車：捷運劍潭站(1號出口左方公車站牌) 轉搭公車至國立科教館站下車⇒紅30(低地板公車)、41、9006、士林小巴8 捷運士林站(1號出口過馬路)轉搭公車至國立科教館站下車⇒紅30(低地板公車)、紅12、557、620(低地板公車) 公車： 紅12、紅30(低地板公車)、41、288、557、620(低地板公車)、821、9006、市民小巴8 國立科教館站下車 255區間車、68、529 士林高商站下車 國道巴士： 中興巴士 [士林-中壢] 路線 光華巴士(基隆客運) [士林-基隆] 路線 #顛倒屋 #顛倒屋2.0特展 

顛倒屋2.0特展 好評不斷延續創造45萬人次觀展的顛倒屋再次升級 獨家打造全新體驗氣墊顛倒屋 全台首創小火車尊榮進場帶你穿越奇幻隧道 2017年12月20日國立臺灣科學教育館等你來挑戰

iPhone14手機殼搶先看！Pinkoi零時差精選7款特色設計款，邀你一同為手機換新裝

人要衣裝，3C用品也要治裝！隨著2022蘋果秋季發表會宣布推出萬眾矚目的iPhone 14系列，講求獨特、質感設計的「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」也即時精選站上7款特色手機保護殼，為你的Apple配件換上最獨一無二的新造型。 【iPhone14手機殼搶先看】 SKINARMA iPhone 14系列 Saido 低調風格四角防摔手機殼-透明 NT$ 890 受日本文化和東京年青人鮮明原宿風格所啟發的設計品牌「SKINARMA」，以透明防摔撞手機殼搭上極具街頭風的字體、圖樣貼紙，讓你以黏貼方式輕鬆打造專屬手機殼，展現獨一無二的自己。 （圖片來源:Pinkoi） MONOCOZZI iPhone14 Pro仿真皮防撞軟膠邊可摺疊多角度站立保護殻 NT$ 969 (95折，原價NT$ 1,019) 品牌「MONOCOZZI」選用純素皮革為你的新機全面保護！以環保耐用的純素皮革搭配翻轉折疊工藝，一體成型的手機殼與手機支架設計，隨時滿足你想垂直或水平閱讀觀看手機的需求。 （圖片來源:Pinkoi） 魚骨牌 iPhone 14 Starfield 星沙防摔手機殼(支援MagSafe) NT$ 880起 設計品牌「魚骨牌」為你帶來兼具性能與美型的最佳創作，採用軟硬結合二合一設計，提供絕佳手感與手機保護能力，並注入具立體視覺效果的3D星沙銀箔與真空滴膠工藝，將流沙的剎那美麗凍結成永恆。 （圖片來源:Pinkoi） 魚骨牌 iPhone 14 Gravity M 極致輕薄磁吸手機殼(支援MagSafe) NT$ 680 裝上手機保護殼，也能擁有享有近乎裸機的輕盈體驗！設計品牌「魚骨牌」採用符合環保認證的安全無毒原料，量身定制帶來完美貼合機身設計，並以特殊工藝製成細緻表面，有效防刮、防指紋。 （圖片來源:Pinkoi） 【Pinkoi嚴選特色款手機殼】 NOTAG SECOND UNIQUE NAME補丁指套手機殼_跳舞小熊 NT$ 1,160 韓國著名手機哪品牌SECOND UNIQUE NAME，以硬質手機殼配上可愛小熊補丁，不僅療癒滿分，更能做為手指套使用，兼具可愛與實用，讓你不再擔心日常使用時手機摔落的困擾。 （圖片來源:Pinkoi） STAY FOOLISH 藍天白雲支架 iPhone 手機軟殼 NT$ 305 設計品牌「STAY FOOLISH」以療癒系原創圖樣搭配極簡支架設計，方便實用只需輕鬆一撥就能讓手機站立、橫躺，微透明背殼，更能讓唯美手機原色若隱若現。 （圖片來源:Pinkoi） Shibaful深綠公園草坪手機殼 NT$ 875 以iPhone手機殼起家的設計品牌「Shibaful」，秉持著讓公園草地的安心、放鬆感更唾手可得的想法，將東京著名的代代木公園作為靈感，採用靜電植毛技術，在手機殼的側面、邊框部分重現本草地纖細、美麗的柔軟觸感。 （圖片來源:Pinkoi） 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過200萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about 現在就下載Pinkoi App實現你的美好生活：https://www.pinkoi.com/app #iphone #iphone14 #iPhone14手機殼 #pinkoi #Pinkoi手機殼 #手機殼 

日本漫改必看！《要聽神明的話》劇情評價＆演員介紹，十年前的經典神作

2021年9月在Netflix上架的最熱門的話題原創韓劇《魷魚遊戲》，掀起全世界的生存遊戲討論，劇中將兒時遊戲改編成血腥暴力的生存遊戲。故事編排與2014年由漫畫改編的日本電影《要聽神明的話》有許多相似之處，也讓這部電影再度掀起熱潮！以下帶大家來回顧這部經典漫改電影，劇情解析、演員卡司、結局走向一次帶你看！ （圖片來源：《要聽神明的話》） 《要聽神明的話》劇情大綱 平凡的高中生高畑瞬（福士蒼汰飾）厭倦了無聊的校園生活，但達摩神明不倒翁在學校出現後，他卻身陷突如其來的死亡遊戲之中。第一關是輕舉妄動就會爆頭身亡的「一二三木頭人」，第二關，必須在一掌就能將人打成肉餅的超大招財貓掛上鈴鐺。眼看著同學們陸續慘死在自己眼前，瞬只能鼓起勇氣與神祕的對手鬥智，並設法存活下去。然而，每通過一道關卡，矗立在眼前的，卻是另一道更加殘酷的考驗…. （圖片來源：《神さまの言うとおり》） 故事發生在某間高等學校，某天一如往常的課堂突然變成血腥的生存遊戲。所有學生都被迫參加，無法順利通過關卡者則只能喪命！遊戲關卡多為簡單的兒時遊戲，如一二三木頭人、猜猜我是誰、捉迷藏等等，部分與漫畫版本不同。過程中不只考驗人性，更考驗了運氣！最後由福士蒼汰所飾演的高畑瞬以及神木隆之介所飾演的天谷武成為倖存下來的「神之子」，一正一邪的代表卻一起成了最後贏家，或許故事背後有更深的寓意… （圖片來源：kc.kodansha.co.jp） 《要聽神明的話》演員卡司 《要聽神明的話》演員1、福士蒼汰（高畑瞬） 福士蒼汰在劇裡飾演對於高中生活感到無趣的高畑瞬，某天在課堂中被捲入血腥的生存遊戲！他運用智慧不慌不忙得挑戰到最後，在過程中也救了許多同伴。而福士蒼汰今年也出演了韓劇《這份愛可以翻譯嗎？》，這是他首次出演韓劇，並且還與金宣虎、高允貞一同出演！ （圖片來源：映画.com） 《要聽神明的話》演員2、神木隆之介（天谷武） 神木隆之介在劇裡飾演天谷武，雖然與高畑瞬一同存活到最後，有別於同伴間互相幫助，但天谷武更在乎自己！是個為了讓自己倖存，不惜將同伴們推向死亡的恐怖角色。而神木隆之介也是日本知名演員，飾演過的作品相當多部，在去年也有演出《哥吉拉 -1.0》，有興趣的朋友可以到Netflix觀看！ （圖片來源：映画.com） 《要聽神明的話》演員3、山崎紘菜（秋元依智香） 山崎紘菜在劇中飾演高畑瞬的青梅竹馬秋元依智香，在許多關卡中和高畑瞬合作通過，然而卻輸在「運氣」而無法倖存到最後！山崎紘菜也是出演過很多部作品，身高171公分的她再加上清秀的外表真的超圈粉！ （圖片來源：映画.com） 《要聽神明的話》演員4、優希美青（高瀨翔子） 優希美青在劇中飾演高畑瞬的中學同學高瀨翔子，在「小芥子木偶」關卡中得到瞬的協助，卻在接下來的關卡變成犧牲者，不幸無法生存到最後。優希美青也曾飾演過人氣動漫《暗殺教室》的真人版日劇，陸續也演出很多作品！ （圖片來源：映画.com） 《要聽神明的話》配音員 不知道有沒有觀眾發現…其中一道關卡中的巨型招財貓特別找來前田敦子配音呢！前田敦子為日本女演員和歌手，曾經是女團AKB48的創始成員！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《要聽神明的話》評價看點 《要聽神明的話》看點1、暢銷漫畫改編劇作 《要聽神明的話》漫畫版由金城宗幸與藤村緋二共同創作。這部災難漫畫可是被許多漫畫迷推為「神作」呢！故事背景發生在校園，以生存遊戲為主軸，然而在看這部漫畫時讓人更有感觸的是人生縮影，人生有許多事不是自己能掌握的…電影版在關卡上稍加改編，緊接著告訴你！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《要聽神明的話》看點2、兒時遊戲變成血腥關卡 第一關：不倒翁〈一二三木頭人〉 電影用最血腥的方式開場，突然出現的不倒翁宣布遊戲開始後，學生們被迫參與這場生存遊戲。第一關生存條件為在限時內按下不倒翁背後的按鈕才可過關，許多學生還沒回過神時被不倒翁發現動了身體，當場死亡。噴濺的血變成珠子後，學生們一個個滑倒，直到最後按下按鈕時剩下兩名倖存者，然而不倒翁突然宣布：「只有按下按鈕者才可存活」… （圖片來源：yahoo.co.jp） 第二關：招財貓〈投籃遊戲〉 學生們被引到體育館後紛紛穿上準備好的老鼠服，第二關的生存條件為將鈴鐺投入巨型招財貓身上的籃框中，過程中招財貓會隨機吃掉學生。在這個關卡中學生們互相合作，然而卻也因第一道關卡的陰影大家爭相想將鈴鐺投入籃框中當倖存者…相較於第一道關卡，沒有了血腥的畫面，卻反而能看到人性醜陋的一面。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 第三關：小芥子木偶〈猜猜我是誰〉 通過前兩個關卡的學生們身穿米色衣服甦醒，第三關由木芥子挑選參與遊戲的對象，四隻木芥子圍繞著被選中的人，需要猜出在自己身後木芥子的名字才能過關。相較於前面讓淘汰者爽快死亡，這個關卡則是以心靈壓迫與肉體折磨的方式懲罰淘汰者。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：映画.com） 第四關：大白熊〈真心話大冒險+狼人殺〉 大白熊是漫畫版沒有的，也因為電影特效更能呈現出震撼感！第四關由大白熊出題，讓大家挑選出說謊的人，被犧牲者則會被大白熊一拳殺死。然而不論大家的答案如何，大白熊依舊堅稱有人說謊！直到犧牲了兩名學生後，才終於識破了真正說謊的… （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：映画.com） 第五關：俄羅斯娃娃〈捉迷藏〉 俄羅斯娃娃也是漫畫版沒有的，雖然制定了勝負的條件，但最終沒有人遭到淘汰。第五關隨機挑出一名學生當鬼，在日落前抓到三名學生即可勝利。當然也有復活的機會！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 最後關卡：運氣 結束了前面驚險的重重關卡後，最後是運氣考驗！在大家放鬆心情吃冰時才發現了冰棒棍上寫著誰是最後神選之人… （圖片來源：@024_7lu） 《要聽神明的話》看點3、顛覆可愛吉祥物的想像 《要聽神明的話》電影當中出現的冷血關主們皆是大家心中可愛的吉祥物！這樣的反差感更是讓大家不寒而慄！不倒翁、招財貓一向是大家祈福、招財的象徵。在日本，木芥子則是有守護小孩的緣起物的說法。相傳對著俄羅斯娃娃最內層的娃娃許願，為了重見光明的娃娃會為許願者達成願望呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《要聽神明的話》看點4、集結惡搞＆浮誇元素 這部電影集結了恐怖、血腥、浮誇、惡搞等元素。吉祥物化作嗜血關主，兒時遊戲變成生存遊戲等，都將大家愉快的童年變成了一場惡夢！電影中最特別、浮誇的部分莫過於第一關將噴濺的血化作一粒粒滾落的紅色珠子，以及運氣關卡中的淘汰者被雷射光射中後化作藍色星塵。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 礙於時間限制，電影無法像漫畫一樣將每一幕詳細交代。但透過特效與改編更能營造出震撼感，整體更加豐富！不論是《要聽神明的話》資深漫畫迷，或單純被這種惡搞電影吸引的你，都千萬別錯過！ 延伸閱讀 👉網友評論8部「超難看」日劇！毀三觀沒邏輯通通來，硬吞還是看不下去！ 👉日本男星「福士蒼汰」小秘密＆代表作！完美的陽光暖男，超人氣圈粉無極限！ 👉神木隆之介被譽為最資深的年輕男星！影帝是超級追星族？５分鐘帶你了解他！ 撰文編輯 #sumina #AstheGodsWill #俄羅斯娃娃 #優希美青 #前田敦子 #吉祥物 #小芥子木偶 #山崎紘菜 #惡搞電影 #日本娛樂 #日本生存遊戲電影要聽神明的話 #日本電影 #漫改電影 #生存遊戲 #神之子 #神木隆之介 #福士蒼汰 #要聽神明的話劇情簡介 #要聽神明的話演員 #要聽神明的話結局 #要聽神明的話評價看點 

（已結束）4/30~5/2《TOKYO MER～行動急診室～》橫濱任務 車輛展示超壯觀！

為了宣傳即將於8月1日在日本上映的《TOKYO MER～行動急診室～》最新劇場版，官方於4月30日~5月2日在日本丸紀念公園舉辦了短短三天的「TOKYO MER 橫濱任務」活動，除了有實際的車輛展示之外，還有週邊商品販售等活動，要讓大家提早體驗新劇場版的世界觀！ 「TOKYO MER 橫濱任務」的舉辦地點位在第一部劇場版《電影版TOKYO MER：行動急診室》的取景地之一「日本丸紀念公園」。 戶外除了有劇場版中使用的急救車輛NK1（NANKAI MER）、T01（TOKYO MER）、Y01（YOKOHAMA MER）之外，在日劇中曾出現的重機型T03也在現場一併展示。另外上圖紅色那輛消防車是橫濱市消防局的協力展示，可以實際進到消防車中參觀。 站在公園上方的步道，可以欣賞在電影或日劇中也難得一見的車頂模樣。 即將在新劇場版中登場的NK1，車頂看起來歷盡滄桑。 接著下樓梯來到展示區。 看到T03有沒有想起日劇的情節呢？ 一旁是三台大型急救車輛，排成一排實在是相當壯觀！ 首先是粉絲們最熟悉的T01！ 難得可以近距離看到道具車輛，當然要從每個角度仔細欣賞。 輪胎中間也能看到TOKYO MER的標誌。 最後是車尾的部分。 再來是會在最新劇場版亮相的NK1。 紅色系的外觀在兩台之間格外醒目。 最後是在《電影版TOKYO MER：行動急診室》中出現的Y01。 接著要準備踏進室內的商品區看看其他展示！ 牆上有最新劇場版的主視覺宣傳圖。 靠落地窗一側則有服裝展示。最右側是YOKOHAMA MER的醫生制服。 中間是NANKAI MER的醫生制服。 最左側是TOKYO MER 的醫生制服。 從服裝到配件都相當還原。 預計於今年夏季開賣的TOKYO MER造型tomica玩具車。 另外在戶外展示區還可以看到MER標誌的立體佈景。 最後放上我買的TOKYO MER鑰匙圈和實際車輛的合影。接下來就讓我們一起期待最新劇場版上映吧！ #TOKYOMER #劇場版TOKYOMER走る緊急救命室南海ミッション #鈴木亮平 #賀來賢人 #期間限定 #橫濱

咖啡界的姚明！全台首家1公升咖啡館驚豔試營運

1公升莊園級美式咖啡「買一送一」 「櫻花蝦奶霜」「客家湯圓奶霜」用吃的更過癮 比餐廳還精緻！咖啡館竟賣「法式紙包魚」 全台首創「客製化烘豆得來速」 台灣咖啡館林立，大至集團連鎖佔據各黃金地段，小至個性小店隱藏街頭巷弄，雖然百花齊放，然而台灣咖啡界的奇特現象，就是專注咖啡的往往忽略甜點手藝，著重甜點的咖啡馬虎，強調用餐的咖啡、甜點更是聊備一格。還在試營運期間的「咖啡知道」開創咖啡館新革命，以「銅板價喝1公升莊園級咖啡」X「手搖飲奶霜專門店」X「主廚級義法料理」X「全台首家現點現取客製化烘豆」等多樣創舉，不僅顛覆台灣咖啡館市場，更要改變民眾「專業咖啡館用餐點乏善可陳」的刻板印象。 「咖啡界的姚明」！ 超狂1公升莊園咖啡 網美IG打卡必拍 現代人上班壓力大，不管是提神也好還是有戒不掉的咖啡癮也罷，每天一杯咖啡已經是許多人的咖啡日常。尤其對上班族而言，面對高張力的工作壓力，更需要充滿元氣級戰鬥力的咖啡加持。「咖啡知道」推出全台創舉，以添入兩支莊園豆的配方豆，設計出獨一無二的「奮鬥杯」。奮鬥杯一次給消費者1公升元氣滿滿的大滿足，24公分的高度，以50元硬幣堆疊可放置99個，體型驚人，堪稱「咖啡界的姚明」，是IG打卡必買飲品。而這麼大的莊園等級咖啡，容量也只要銅板價90元，堪稱高CP值。而試營運期間到7月29日，「咖啡知道」也大手筆推出1公升莊園咖啡「買一送一」的強大優惠。 甘蔗咖啡、椰奶咖啡驚豔味蕾 銅板價喝莊園級咖啡 「咖啡知道」的咖啡皆為自家烘豆，不僅在義式咖啡機選用上，挑選造價近百萬、有著「咖啡界的賓利」之稱的SLAYER加持，推出的咖啡品項也跳脫傳統咖啡館總是以拿鐵、卡布奇諾或摩卡來服務消費者。在「咖啡知道」喝咖啡，就有多樣化的創意讓你「知道咖啡」。像是加入來自台南白甘蔗的「甘蔗黑咖啡」、「甘蔗咖啡拿鐵」，便以更健康的甘蔗取代傳統糖分，讓民眾喝來無負擔。此外，還有加上泰國椰奶的「椰奶咖啡拿鐵」，椰奶能打出比一般牛奶更為綿密細緻的奶泡，不僅香氣更為濃郁，且更能提出咖啡的風味，是必嘗的「南洋風情」。若是更勇於挑戰的，風味微帶辛辣的「肉桂老薑咖啡拿鐵」，咖啡中結合肉桂、老薑、巧克力與咖啡，就像是交響曲般，譜出獨一無二的多元風情。 此外，身為專業咖啡館，單品當然是店內不可或缺的重點，「咖啡知道」使用的咖啡豆皆是自家自烘，提供包括日曬、水洗級蜜處理等多種風味的單品咖啡，而且價格十分親民，以哥斯大黎加 牧童莊園水洗豆來說，也只要70元左右的銅板價，其餘莊園豆也只要百元有找的價格，比起坊間許多單品咖啡館動輒近200的高價，更為平價。值得一提的是，與絕大多數單品咖啡館標榜手沖不同，「咖啡知道」以機器自動沖煮的方式，以平均下水的方式取代常見的「繞圈圈」，如此更可避免一般用人手沖，一開始下水溫度過高導致「萃取過度」到結束時水溫下降「萃取不足」等不安定的煮咖啡因素，用沖煮機的平均下水更能穩定掌控一杯單品咖啡的品質，避免「同一咖啡師前後咖啡風味卻有差異」的風險。 咖啡館藏手搖飲 「超厚奶霜專門店」 櫻花蝦奶霜好吸睛 「咖啡知道」不僅提供銅板價的莊園咖啡享受，更是台灣目前唯一以超厚奶霜作為特色的「奶霜專門店」。「咖啡知道」的奶霜有著獨特的口感及後韻，搭配小農食材，不僅色彩繽紛，更有意思的，是除了「喝」之外，更融入「吃」的創意，就如同是吃甜點般，讓消費者一次有兩種味蕾享受。像是超人氣的「白蘭地奶霜焦糖櫻花蝦紅茶」，櫻花蝦先以焦糖炒過，鹹甜的風味與奶霜極為搭配，加上白蘭地淡淡的香氣融入於奶霜中，滋味誘人，除了用吸管喝外，還可以用湯匙舀起厚奶霜與櫻花蝦一起享用，就像吃甜點般。另外，包括客家小湯圓有也成了奶霜手搖飲創意的亮點，現點現炸的客家小湯圓，入口有脆Q脆Q的口感，也是大受歡迎的品項。而奶霜系列也會推出1公升大份量的「太后杯」（取其奶霜太厚的意涵），每次推出一款，不定期輪替，首款「鳳芒奶霜」1公升的超大份量，自7月30日起到8月5日，也推出「買一送一」的優惠。 「庇里牛斯包」沒有牛？法國百年秘方台灣重現 「咖啡知道」不以飲品為滿足，更推出相當獨特的「庇里牛斯包」系列。「咖啡知道」的烘焙甜點主廚曾多次代表台灣到法國里昂參加甜點大賽，實力有目共睹，這「庇里牛斯包」是甜點主廚因緣際會下，前往法國小鎮跟一位老奶奶習得的百年家傳配方，因該小鎮位處庇里牛斯山下故取名之。正宗的老奶奶手作麵包有著濃郁的奶香，口感濕潤，但較為油膩，主廚將其改良，使用老麵糰為底，在減油狀況下依舊保持奶香與濕潤的特色，最後「咖啡知道」再以老奶奶的家傳麵包配方為底，將麵包包覆草莓肉鬆、花生煉乳、肉鬆起司蔥花炒蛋、起司波隆那辣肉醬等各種甜鹹內餡，將其發揚光大。不過，庇里牛斯包裡面真的沒有牛，可別誤會囉！ 咖啡館餐廳化 驚見名菜「紙包魚」、「左宗棠雞」 咖啡館餐點經常讓人望之卻步，向來期望值都不高，這也是許多咖啡館每到用餐時間便出現門可羅雀的情況。「咖啡知道」想打破咖啡館餐點食之無味的印象，於是找來在義法料理浸淫超過20年經驗的主廚設計菜單。不被單一料理侷限的主廚，除了有深厚的西餐底子，熱愛東南亞風味的他還曾飛往泰國學習泰菜，加上咖啡館經營者李老闆自己有經營多年的中式餐廳，因此在咖啡館設計的菜單中，有著西餐、東南亞料理與中菜等多元的影子。 像是只有在精緻餐館才看得見的「法式紙包魚」，以無腥味又鮮甜的新鮮鱸魚為主角，加上豐富的海鮮，如赤嘴貝、透抽、鮮蚵，上桌時香氣四溢，海味十足，很難想像咖啡館竟然會推出這麼奢華的佳餚。此外，「左宗棠轟炸雞肉飯」也是必點，這是主廚以西式作法裹粉，再搭配老闆自家招牌中式醬汁，呈現完美的中西融合風味。這道料理上桌時入口酸甜味鮮明，雞肉鮮嫩多汁，重口味就是讓人忍不住多扒幾口飯。另外還有泰式風味的「沙嗲雞肉飯」、「泰式辣味雞肉堡」、「肉比飯多燒肉飯」等等也都吸睛度十足。 現烘現帶！全台首創「客製化烘豆得來速」 對咖啡重度上癮者來說，到咖啡館選擇自己喜愛的咖啡帶回家磨豆、沖煮是美好的小確幸，不過受限於一次能購買的數量有限緣故，消費者通常得等候多日、且難以客製化成了最大問題。「咖啡知道」也有破天荒的創舉，推出「微型客製化烘豆」服務，客人只要預約，就可以當天上咖啡館烘豆、取豆，宛若「得來速」般的迅速。除了高便利性外，透過高科技的APP，每隻豆子的風味曲線都能一覽無遺，甚至可以依照消費者個人的喜好，烘出僅屬於自己風味的「專屬豆」，再也不用配合烘焙師的「大眾口感」，而是能有屬於自己的個人化咖啡。 「咖啡知道」是間很難以傳統咖啡館定義的風格概念店，它結合單品咖啡、手搖飲、餐廳與客製化烘豆的多重功能，要讓消費者不僅知道咖啡，更能無時無刻來這裡，從咖啡、下午茶到餐點，都能有賓至如歸的感受。 Info. 地址：台北市中山區南京東路二段208號(松江南京站) 電話：（02）2508-1272 營業時間：週二~週日 07：00～21：00、週一 08：00～21：00 #咖啡 #咖啡廳 #咖啡知道 

每一次的崩潰都會讓媽媽變得更強大！林可彤分享教養3原則，不富養、多觀察！

林可彤從小父母離異，媽媽不在身邊，童年最討厭就是過母親節，原以為媽媽回來看自己，可盼來的卻不是一個溫柔的母親，讓她心中對父母總有怨懟，內心渴望擁有屬於自己一個家。然而，等到自己當媽媽，這才明白，母親愛孩子，不是只有一種方式。 （圖片來源：未來親子／林可彤） 文/ 周品攸(未來Family記者) 婚前以長腿、健康聞名的林可彤，憑藉著自己模特兒出身，及瘦身經驗出了幾本暢銷的健身書，帶著女孩們一起瘦；結婚、當了媽媽後，一樣健康有活力，在餵養孩子的日子裡，把所有崩潰都用幽默的文字化解。她的生活充滿挑戰，卻也充滿歡樂，但她的人生，並不是一開始就這麼圓滿。 林可彤從小父母離異，媽媽不在身邊，童年最討厭就是過母親節，原以為媽媽回來看自己，可盼來的卻不是一個溫柔的母親，讓她心中對父母總有怨懟，內心渴望擁有屬於自己一個家。然而，等到自己當媽媽，這才明白，母親愛孩子，不是只有一種方式。 自認家裡沒溫暖、不幸福，長大渴望愛 有記憶以來，林可彤從小是阿祖帶大，童年缺少母親的陪伴，而當時還年輕的爸爸一邊忙工作、一邊尋找第二春，雖然疼愛她，但不完整的家庭，總讓她內心感覺不到溫暖，對父親總是有很多的抱怨，使得長大後的林可彤，變得很依賴朋友，急著談戀愛，渴望從男朋友身上得到家裡沒有的關愛。 缺乏母愛的林可彤，其實也很渴望得到母親的疼愛。她3歲時父母離婚、7歲第一次見到媽媽，再下一次見面已是21歲。「媽媽在離婚後就去美國，也很快有了自己的家庭，所以小時候對媽媽完全沒有印象，記得7、8歲第一次要與媽媽見面那天，我在路邊摘了很多小花要送給她，結果她拿到後直接隨手丟掉，心裡非常受傷。」 從7、8歲見到母親後，中間媽媽罹患癌症，病了很多年，直到林可彤21歲，媽媽才又從美國回來看她。林可彤笑說，「當時我為了證明自己過得很好，還向她炫耀當時的男友對我很好、會跟他結婚，但她完全沒反應。」 許多離異的父母，對於孩子總會感到愧疚，一見面就想盡辦法討好，補償空缺，但林可彤的媽媽並非如此，「她不是一個溫柔的媽媽，看到許久不見的女兒，也沒有一句噓寒問暖，從頭到尾都非常理性，會講道理給我聽。」 從母親身上，了解到「就算當媽媽，也要努力實現自己」 21歲以後，林可彤與母親每年都會相聚、吃飯、聊天，但一年一聚對彼此仍很陌生，直到林可彤開始當模特兒後，因為工作不穩定，決定到美國讀語言學校，在媽媽家住了兩個月，才有了更密切的交流。林可彤的父親過世的早，與母親的感情至今也才累積了20年，不過媽媽卻是帶給林可彤深刻影響的人，婚禮時牽著林可彤的手進場，便是媽媽。 林可彤婚禮，媽媽與後母一起牽著她的手進場（圖片來源：未來親子／林可彤） 林可彤在結婚生子後，雖然看似淡出演藝圈，但忙於育兒之於，不僅創立運動品牌、又出書，平常也有在寫專欄、經營社群，生活並沒有因為孩子而按下暫停鍵。「這大概是跟我媽有關。」 「在我媽的字典裡，沒有做不到跟不可能。」林可彤描述母親當初隻身到美國，人生地不熟，語言也不通，仍咬緊牙關拼出一片天，在美國二婚後，除了照顧家庭，還經營一間婚紗公司，到了50歲更轉職做瑜珈老師，學生還不少，現在都已經是可以退休的年紀，仍然閒不下來。或許是母親長期獨力、凡事靠自己，雖然疼愛孩子，卻也非常做自己，實現女性的自我價值。 正因為母親是個真真切切的實踐家，讓林可彤無形之中也深受影響，「我希望自己也能像她一樣，渾身充滿活力，做個很正面、很開心的媽媽。」 林可彤在創業前三年，正逢老大Adam剛出生、最需要照顧的階段，她也曾因此感到焦頭爛額想放棄，但比起平凡過一生，林可彤更喜歡挑戰不一樣的人生。「把握目標，努力去實行，透過不同的學習找到自信，不會覺得自己只是被困在家裡的家庭主婦，這對一個女人來說很重要。」她接著說：「如果妳因為孩子全然地改變自己，最後會不知道快樂從何而來，等到孩子漸漸長大不再那麼需要妳，我想身為媽媽一定會感到非常非常失落。」 孩子幾乎自己帶，林可彤分享3個教養原則 總是正面、開朗的林可彤，時常會在臉書分享自己的育兒生活，很內心、很寫實，但文字間總是用滿滿的自嘲帶過，可以看出她內心實在很堅強，對於教養林可彤及美國籍丈夫也很有原則： 1.不富養小孩 林可彤坦言，現在孩子生得少，有注意到身邊蠻多朋友對孩子都非常寵愛，什麼都給孩子最好，只要孩子開口馬上就得到滿足。但她與老公都有共識，在物質方面不會給孩子太多，也不會一次給孩子所有他想要的東西，除非觀察到孩子真的有需要，或是有興趣發展。 2.給孩子無聊的空間 很多家長都會怕孩子喊無聊，但林可彤說：「不需要把孩子的生活填滿，有時候無聊也是一種訓練。」她認為這些無聊的時刻，孩子可以發揮很多創意，爸媽甚至可以從中觀察孩子的興趣與喜好。 3.花很多時間陪伴 林可彤笑說：「我們夫妻都很愛陪小孩，像是假日一定帶著孩子到戶外走走，一起吃早餐，每天晚上一定會一起吃飯，老公很喜歡下廚做飯給孩子們吃。」他們認為，這些時光可以凝聚孩子的心，能在他們成長的過程留下很美好的回憶。 （圖片來源：未來親子／林可彤） 媽媽要相信每一次的崩潰，都會讓自己變強大 「可曾想過如果沒有小孩，自己會在哪裡？」林可彤坦言，自己並不是個很想生小孩的人，但因為原生家庭，讓她一直幻想著完整家庭的模樣，就是一個爸爸、一個媽媽，還有兩個小孩，這的確是她現在的生活。 她也想過，若自己繼續做模特兒、演戲，或許現在已經是個厲害的女演員，或是出很多書的女藝人。但她說：「我沒有比較喜歡沒有小孩的人生。因為孩子帶給我的改變太大了，他們讓我變成一個既柔軟，又很堅強的人。」 有了孩子後，林可彤發現自己的潛力無極限，「我原本的生活跟工作方面的學習，可能會到達一個極限，但當媽媽後，妳會為了他們開發更多的潛能，擴張自己好多能力，妳可能會突然增加了很多對恐龍的知識、還變得很會畫畫、很會說故事等等，也會為了他們讓自己變成更好的人。」 林可彤已是兩個孩子的媽，不再是新手，心理素質已經被孩子們訓練得很高，「以前我也會因為孩子生病，自責自己像是一個失格的媽媽，但現在我已經看開了。之前有整整半年兩個兒子輪番感冒，哥哥病完換弟弟、弟弟病完又換哥哥，幾乎天天睡不好，半夜吐得滿床，我也只能認命地去洗床單，心想把痰吐掉，他會舒服一點，病很快就很好了。」 每次都能這麼正面思考嗎？林可彤笑說：「當然不是！我們都經歷過新手媽媽，那段很焦慮、很像瘋子的過程，但我覺得每一個母親都不要害怕面對這些挫折，因為每一次的崩潰跟失落，都會讓自己變得更堅強，要相信自己有一天會變得超級強大，只要堅信這點，未來不管任何事，有再多挑戰都不會怕。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 父母只是孩子的陪伴者！謝依霖被大讚的6個育兒觀：要相信孩子會變得更好！ 教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 合作網站／#未來Family #媽媽 #教養 #未來Family #林可彤 #育兒 

你還在觀望LA MER嗎？寵己送禮就是現在！新品晚霜補貨到，年末驚喜甜甜價送禮指南限時63折起！

又到了好好寵愛自己的時節，如果說到人生必須擁有的一罐頂級乳霜，就一定會提到被保養大神封頂的「LA MER海洋拉娜」～不僅許多美妝KOL和美妝編輯，都大推LA MER也感回春的效果柔軟又彈嫩，尤其逐漸步入三字頭後單純保濕的保養品已經不足以抵擋細紋悄悄冒出，加上工作壓力累積，導致膚色逐漸變得蠟黃，終究只能靠LA MER乳霜鞏固0瑕疵的年輕肌齡！知道你也在觀望，無論是送禮或寵己，一定要把握現在趁今年LA MER最後優惠踏入頂級，把你的肌膚年紀留在最青春美麗的狀態！ 聖誕倒數快入手！多款頂級寵己送禮優惠錯過等明年～ 鞏固年輕肌齡保養超有感！「封頂貴婦乳霜」無痛入手一抹重現奇蹟美顏 這罐效果「大回春」的封頂貴婦乳霜，只要體驗過就會空空賞，並且無限回購！除了日間乳霜讓各種膚質都有不同質地的選擇與搭配，為了符合日夜肌膚需求的不同，今年乳霜之王也推出全新的醇萃活膚晚霜，奢華法式慕斯質地全新添加深海仿生A醇*，敏感肌適用溫和卻超有感的細緻平滑，神奇修護能量在你入睡時打造嫩嫩又Q彈健康肌，一覺醒來都能看到自己膚況透亮的完美狀態，「每天都被自己美醒」這句話真的不誇張，認真是試過一次就回不去了呢～ 這次LA MER年末送禮時節寵粉無極限，不管是靠櫃，或線上官網下單都有回饋折扣，千元購入明星商品不傷荷包，最低63折就能把一整排貴婦乳霜帶回家！幾乎將近半價的優惠堪比日幣還甜！小資女孩們把握年末下單時間，荷包無痛寵己、送禮也超有面子，今年再錯過可就沒有囉～ 越睡越美2024全新力作修護晚霜，買就送隱藏版熱門護手霜 這次LA MER超強送禮指南，超就是這一瓶2024重磅全新登場的「醇萃活膚晚霜」！A醇抗老成分成為近年最火紅的保養品挑選重點，但總是因太過刺激導致部分敏感肌膚無法使用。而這款醇萃活膚晚霜「不含任何Ａ醇」，而是透過「MRA-3™ 深海仿生A醇*」使肌膚透亮、煥膚的效果更超越Ａ醇！重點是全膚質適用，真正做到睡一覺就能比昨天更年輕，早上起床絕對會先被自己的透光肌膚美醒耶～現在下單絕對不用擔心缺貨，年末送禮直接把這款夜間修護晚霜備得又齊又全，不用破萬就能獲得，而且波編偷偷告訴你，現在入手，還會送你專櫃沒販售的隨身規格護手霜，30ml的輕巧容量專櫃只送不賣，是懂買的女孩們都知道的隱藏版熱門商品～ *經科學實驗顯示與A醇部分效果類似；本產品不含A醇 熱銷新品一夜睡美晚霜 醇萃活膚晚霜 30ml+護手霜30ml 價值 $10,650 85折 寵愛價$9,000 年度經典乳霜列車組登場，買正送小最划算 波編真心話先說自己除了週年慶外，每次都在期待LA MER送禮時節祭出最優惠的組合價，好把專櫃NO.1的奇蹟乳霜囤好囤滿！！上面提到最具代表的乳霜，除了強大修護及回春效果令人讚嘆之外，LA MER更依據不同的膚質、使用情境打造三種質地乳霜，分別為經典、舒芙、晶凍凝霜～只要任選一款乳霜就可以把「乳霜列車」開回家，小朋友才做選擇，讓你一次擁有4罐奇蹟乳霜，用到明年完全夠用！63折的超甜價格還加碼限量化妝包，已經讓波編設定好鬧鐘準備開搶了！！ 專櫃NO.1奇蹟乳霜列車組 經典、舒芙、晶凍凝霜30ml三選一＋乳霜7ml +舒芙7ml+乳霜3.5ml+限量海洋拉娜化妝包 價值 $12,350 63折 寵愛價$7,800 優惠數量倒數中，修護美唇雙CP，細節寵己保養，送禮最受歡迎，+1千元多1件快揪姊妹入手！ 海洋拉娜鐵粉都知道，除了經典乳霜必囤貨之外，這組美唇霜CP也是必搶的呀～～波編教你晚上睡前使用修護唇霜厚敷在嘴唇上，想要深層滋潤乾唇的話平時也能當作護唇保養使用，乾燥死皮、唇紋通通不見，重現粉嫩欠啾美唇！另外還有修護唇萃，一抹就能感受到滿滿水分注入雙唇，搭配唇膏使用，打造最愛的水光嘟嘟唇啦～美唇雙CP這次還推出兩種組合，修護美唇組和修護唇萃組任君挑選，重點是加1千元多1件，和姐妹揪團放到購物車還能再多拿幾支唇萃了～ 睡前厚敷保養修護美唇組 修護唇霜9g＋修護唇萃7ml #SheerShine 價值 $7,800 63折 寵愛價$4,900 水光嘟嘟唇修護唇萃組（不得換色） 修護唇萃 7ml #SheerShine＋修護唇萃 7ml #SheerBerry 價值 $7,800 63折 寵愛價$4,900 25+年輕肌大愛命定保養露輕鬆入手 年過25的小資族還在思考如何對抗初老來襲嗎？就趁現在就使用超能修護精華露，阻斷疲憊蠟黃、肌膚鬆垮下垂吧！在清潔完臉部後第一步，輕輕拍上精華水質地的「超能水」，深層補水並且幫助後續保養品的吸收，質地輕盈不黏膩連油肌朋朋也愛慘！充分注入保濕水分，同時達到修護鎮定肌膚敏感泛紅，且三罐不到$5,000能忍住不刷卡嗎？！！！ 男女都愛的超能水列車組 超能修護精華露100ml+超能修護精華露 30ml+超能修護精華露 15ml+限量海洋拉娜化妝包 價值 $6,300 71折 寵愛價$4,500 送禮寵己天花板！超夢幻12日的奇肌逸品，等你來揭曉！ 12款精選明星商品，從臉部到身體的保養，海洋拉娜一次準備給你！內含五款正貨與更多精巧容量的夢幻逸品，絕對是人人稱羨的完美禮盒！滿載深海能量讓身心靈都達到療癒修復！ 奇蹟星願倒數月曆 奢寵價: $28,300 內含潔顏乳霜30ml / 超能修護精華露 30ml / 煥顏彈力精萃 5ml / 濃萃雙重修復精華 5ml / 身體乳 30ml / 濃萃修復眼霜 5ml /唇膜 15g / 唇霜 9g / 護手霜 30ml / 晶凍凝霜15ml / 舒芙乳霜15ml / 經典乳霜 15ml *驚喜加贈價值$4500 乳霜15ml (官網購買為加贈舒芙乳霜7ml*2) 年末送禮綠寶盒寵愛 限定限量快閃驚喜優惠 一年一度的海洋拉娜乳霜小兵又來為大家提供最完整的送禮寵己指南 11/18起消費滿$8,000享限定奇蹟星願綠寶盒包裝，消費滿$15,000再享限量奇蹟星願列車吊飾(數量有限，送完為止) 看完以上波編真心推薦，是不是也要把搭上這一年一度的LA MER年末送禮列車，命定組合趁現在買最划算！辛苦一整年沒有什麼比入手LA MER，更能慰勞療癒自己的肌膚了，尤其波編推薦的組合都不超過萬元就能入手打造輕奢奇蹟美肌，就等你去開箱啦～趕快通知姐妹們一起在年末奢寵把奇蹟乳霜、新品晚霜、美唇雙CP、超能水買齊，團購平分下來更划算！輕鬆守住荷包養出凍齡奇蹟美肌就是這麼簡單，還不出動你的魔法小卡！ *指定組合每筆訂單限購乙組，不與週年慶/預購會活動累贈，不享週年慶九折，不可累積美麗加冕點數 *贈品包款依購物車樣式為準。所有贈品數量有限，送完為止，海洋拉娜保有更改或取消活動之權利 點我看更多優惠禮盒資訊

初探自由潛水 —— 閉氣到底是怎麼一回事

A DI、老王兩位教練早早坐在小講桌前跟大家有說有笑，學員也拿著海製商行贊助的冰淇淋坐好定位。 老王教練——三年前開始接觸自由潛水，成為一名SSI自由潛水教練，她說自己從小就在管弦樂團裡演奏笙，吹會發出聲音，吸也會發出聲音，自從接觸自由潛水後發覺，自己幾十年的演奏經驗就像是一個墊腳石，讓她在這項運動中最重要的事情上有了不錯的基礎，看似簡單的吸吐。 但是在自由潛水裡卻是一項需要不斷練習的項目之一。 A Dl教練——從小就是水的孩子，游泳隊、游泳教練、自潛教練，完全沒有離開過「水」，一開始最吸引她的就是一個禮拜一次的水球時間，她為了可以每次都參與到玩水球的時刻，所以加入了游泳隊 「為了打水球而參加游泳隊，不是為了游泳。」 不過就算幾乎這一生都那麼親近水，她還是經歷了很多一般人自由潛水裡會遇到的種種困難，卡平壓、下深度的恐懼、身體所承受的壓力……都是透過不斷的練習才逐漸克服，到現在成為一個自由潛水教練。 而且A Dl教練大學科系就是與運動相關，所以在上課時都會特別分解、注意學員的動作，因為姿勢的標準對於每次潛水的安全性是非常重要的。有時她還會趁上課空擋，待在水下10米的大海裡，看著頭上的光與影，享受片刻寧靜，再回到繁忙的課程中。 「自由潛水」就是不帶任何的工具到水裡，廣義上來說就是憋氣到水裡，例如把頭埋進一盆水，也算是自由潛水的一種。 自由潛水不算新興的運動，在很多地方有些人就是以這樣的生活維生，對他們來說潛水就像是我們踏出大門走進捷運站一樣那麼的平常。 但是這種活動是「世界上第二危險的極限運動」，其實極限與休閒的定義很大，同樣的運動想要它很極限也可以，休閒也可以，以腳踏車舉例：在河濱公園騎，和在高樓的屋頂上騎，都是騎腳踏車危險程度卻相差甚巨。 那麼自由潛水逐漸成熟發展到全世界，也有相對應的比賽出現，從憋氣、平潛、深潛都有比賽項目，老王教練用自己當成一個指標，要學員猜測「世界紀錄」的憋氣、平潛、深潛分別是多少時間與距離，答案公布後無一不驚訝，這些紀錄成績完全超越了學員遠本猜測的時間。 老王教練表示，自由潛水是一個無拘無束的運動，但是這項運動非常需要有完善的安全意識，從如何確保自己安全（潛半制度、下水必要裝備），再到發生危急事情時如何救援他人，每一層都是非常專業的知識訓練，所以沒有受過專業訓練非常不建議獨自嘗試自由潛水，這可能會危害到自己的身命安全。 下禮拜還有一場「NLP神經語言程式學——自由潛水」拯救旱鴨子分享會，教妳怎麼克服心靈的恐懼，控制大腦成為一條美麗的魚。 更多8月夏日分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊，自由潛水／舒緩瑜珈／衝浪板等有趣的分享會活動，等你來參加。 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 （場地可供租借，請洽ＦＢ官網）

誰說秋天只能是橙色？迪士尼「蘋果主題」生活周邊，可愛到想咬一口！

撰文編輯 #MickeyTung 隨著氣溫慢慢轉涼，秋意漸濃，日本迪士尼也隨之推出了一系列新商品來搶攻大家荷包了！這次推出的主題，擺脫以往的印象，秋天不再只能聯想到楓葉、銀杏等黃澄澄的顏色，在日本「蘋果」是秋天的時令水果，從可愛的文具到雜貨商品應有盡有，讓我們一起來瞧瞧有哪些充滿大人感又不失可愛的小東西吧！ 👉迪士尼X LoFt秋季限定周邊登場，小熊維尼秋夜賞月去，質感商品等你來！ 圖片來源：ShopDisneyTwitter りんごシリーズ 生活小物 米妮/奇奇蒂蒂蘋果手提袋 長41公分寬40公分的迪士尼卡通人物手提袋，容量足夠裡面還有實用小格層喔！不僅外面採用有點復古油畫風格，連內裡都有許多可愛的小蘋果，無論上班上學或買東西都可以揹，重點是它的包裝精美，拿來送禮也很適合喔！無論是米妮的紅蘋果還是奇奇蒂蒂的青蘋果造型都好想擁有！ 👉午後紅茶Ｘ迪士尼重磅登場！26款「迪士尼派對限定瓶」，三餐都要來一罐！ 圖片來源：迪士尼商店官網 黛西兩用手拿包 接著要介紹使用黑色皮革素材製成，稍微多了點大人成熟感的黛西兩用手拿包！可手提可肩背，兩側還設計的釦子可以改變包包的形狀，黛西是以刺繡方式呈現。另外，手提的部分都加上了可愛的蘋果吊飾，連包包的內襯都充滿了鮮紅色的蘋果呢！ 👉不給糖就搗蛋！迪士尼＆ITS&DEMO萬聖節周邊，人氣反派角色邪惡登場！ 圖片來源：迪士尼商店官網 米妮/黛西化妝包 超可愛水餃造型的拉鍊式化妝包也太少女風了吧！而這款化妝包的主角當然交由迪士尼兩位最具代表性的女生來擔當囉！容量很夠無論放化妝品或收納指甲油都很合適，大家比較喜歡甜美風的白色米妮款還是有點性感神秘的黑色黛西款呢？ 👉迪士尼粉絲必收！夏日必備迪士尼戶外活動實用周邊，米奇陪你出遊去！ 圖片來源：迪士尼商店官網 蘋果造型米妮收納包 編輯第一眼就被這個燒到了呢！無論哪個角度看都可愛到不行，非常有質感的鮮紅色、手提的部分是咖啡色、搭配一片可愛的綠葉，看看這流線蘋果造型有誰能抗拒！收納包上的是復古版的靦腆米妮，而裡面以及掀蓋的部分都有設計了格層，如果帶出門長途旅行之類的，也不擔心東西會在裡面打仗了！ 👉期待明年能飛日本！迪士尼米奇米妮旅行周邊，行李箱＆收納袋通通收！ 圖片來源：迪士尼商店官網 蘋果造型收納鑰匙圈 小巧可愛的蘋果造型點綴了金色的葉子，可用來收納耳機等等小物，還可以拿來當鑰匙圈或著包包吊飾呢！這款小小收納鑰匙圈共有愛麗絲和小姐與流氓兩款喔！ 圖片來源：迪士尼商店官網 りんごシリーズ 文具系列 好了！看了那麼多包包以及收納小物後，接著編輯要來介紹超可愛的蘋果文具系列啦！大家快捏好荷包啊啊！ 圖片來源：ShopDisneyTwitter 迪士尼蘋果筆架組 共推出了三款卡通人物，分別是小姐與流氓、愛麗絲、小精靈叮噹，每款都有附一個蘋果造型筆座，光是放在辦公桌上就超療癒的！ 👉文具界的網美？專屬大人的夢幻「高顏值文具」，你最想入手哪一款？ 圖片來源：迪士尼商店官網 迪士尼大容量資料夾 共有13個格層的大容量資料夾，能清楚分隔資料，封面的扣子設計讓裡面的東西不會輕易掉出來，絕對是求學辦公的必備良物啊！推出了愛麗絲和小姐與流氓兩款喔！ 👉2020日本文具大賞出爐！8款美觀實用兼具的設計，文具控一定要擁有！ 圖片來源：迪士尼商店官網 資料夾板 這個編輯私心推薦因為真的太可愛！很適合用在紀錄東西或開會時使用，紅色大蘋果以及金色夾子搭配起來也太有質感了吧！大家有發現到今年秋天推出的蘋果系列商品以小姐與流氓和愛麗絲居多嗎？ 👉《愛麗絲夢遊仙境》童話書充電器哪邊找！日本全新迪士尼故事系列USB快速充電器集合！ 圖片來源：迪士尼商店官網 蘋果造型紙膠帶 三個一組的超可愛蘋果紙膠帶系列可以說是紙膠帶控必收的商品沒有之一！繽紛的顏色和可愛的膠台外型，太療癒了怎麼捨得用！ 👉這是紙膠帶你信？日本必收7個紙膠帶品牌，夢幻＆設計感都創新高！ 圖片來源：迪士尼商店官網 蘋果口味護手霜 三條一組的禮盒，分別是青蘋果、蘋果、以及花香蘋果三種口味，它含有乳木果油的保濕成分，宜人的香氣可以充分放鬆身心，同時又能好好的呵護雙手，尤其現在逐漸轉涼了護手霜絕對是每個人包包中的必備品啊！ 👉情人節禮物到底怎麼挑？感情狀態4階段這樣送禮就對了！ 圖片來源：迪士尼商店官網 TSUM TSUM 蘋果 最後要介紹每次都少不了的TSUM TSUM系列商品，光是擺著就能療癒一整天疲累的身心，迪士尼一直推出不同系列產品是要TSUM TSUM搜集狂們怎麼控制得了自己！ 👉迪士尼夏季熱賣商品大公開！Tsum Tsum造型登場，靠它治癒高溫壞心情！ 圖片來源：迪士尼商店官網 2020年秋季的蘋果系列TSUM TSUM設計真的很精細，尤其是奇奇蒂蒂已經光看就可愛的編輯在螢幕前尖叫了！蘋果做成了小畫家帽，戴著不同顏色的小領巾，還穿著超可愛的蘋果褲子呢！大家有發現蒂蒂呈現一臉沒睡飽的臉嗎？看了都好想跟他一起懶洋洋的趴著！ 圖片來源：迪士尼商店官網 今年秋季商品由2020年10月16日開始販售，天啊真的太誘人了！無論是文具、生活用品還是娃娃吊飾每款都好想擁有！當然還有好多商品編輯還沒有介紹到，想知道更多更詳細的資訊，大家可以上日本迪士尼商店官網查詢喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #TSUMTSUM #包包 #化妝包 #周邊 #奇奇蒂蒂 #季節限定 #小姐與流氓 #愛麗絲 #收納 #文具用品 #日本 #生活娛樂 #生活用品 #秋天 #米妮 #蘋果 #護手霜 #迪士尼 #迪士尼商店 #青蘋果 #黛西 

BABY MILO音樂潮派夜跑 全亞洲首場限量登場！僅此三地三場 錯過不再有

今夏最潮的夜跑盛事即將登場，你絕對不能錯過！由全統運動主辦，攜手國際潮流品牌 BABY MILO® 打造的《BABY MILO 音樂潮派夜跑》，正式宣布將於2025年7月至8月間，在台中、新北與台南三地巡迴舉辦。這不僅是全台限定活動，更是亞洲首場BABY MILO主題夜跑，結合夜跑、限量潮流物資、After Run Party 與美食市集，打造一場集運動、潮流與音樂於一身的夏日最潮盛事。 三場活動將於7月05日從台中中央球場熱力開跑，7月12日接續登場於新北大都會公園，最終站則於8月09日壓軸落腳台南正統鹿耳門聖母廟。賽道設置多處互動打卡區，讓跑者在奔跑過程中也能輕鬆玩樂，感受夜跑的獨特魅力。穿上最潮的BABY MILO限定物資包，完賽後更能直通專屬音樂派對，從運動現場一路嗨到派對舞台。 活動最受關注的焦點之一，莫過於限量打造的 BABY MILO 聯名夜跑物資包。參加者可依需求選擇「經典組」或「豪華組」報名：經典組包含運動衫、棒球帽、吸管杯、束口袋、鑰匙圈、毛巾，以及完賽證明與專屬獎牌；豪華組另外加碼贈送 BABY MILO 迷你隨身扇與月亮椅，一次擁有最完整的潮流裝備。凡於4月29日前完成報名並繳費者，還可參加限量BABY MILO造型抱枕抽獎活動，每場次共計500組名額。所有物資皆為本次活動獨家設計，僅限參加者擁有，BABY MILO粉絲絕對不容錯過的年度收藏。 1580_潮人必備經典組 2080_潮流限定豪華組 除了限量物資，每場活動的壓軸重頭戲 After Run Party，同樣火力全開。主辦單位特別邀請三地限定音樂陣容，為完賽跑者獻上一場只屬於參加者的最潮音樂派對。台中場由李浩瑋 Howard Lee、芒果醬 Mango Jump、icyball冰球樂團、怕胖團 PAPUN BAND打頭陣，新北場則由溫蒂漫步 Wendy Wander、PIZZALI、李浩瑋 Howard Lee、icyball冰球樂團接力開唱，最終站台南場則邀請公館青少年 GGteens、PIZZALI、芒果醬 Mango Jump與怕胖團 PAPUN BAND震撼登場。特別的是，演出現場僅限完成報名的參賽者入場，不對外開放售票，真正打造只屬於跑者的專屬派對夜晚。 PIZZALI 芒果醬 Mango Jump icyball冰球樂團 主辦單位表示，本次活動希望打破「運動等於流汗」的刻板印象，讓夜跑不再只是體能挑戰，更是一場結合潮流、音樂與社群互動的生活風格體驗。「跑者不只是運動員，更是喜歡參與、熱愛分享、渴望連結的潮流行動者。邀請大家一起享受運動與音樂帶來的獨特樂趣。」三場活動皆設有名額上限，且所有物資皆為限量製作，一旦額滿即不再開放，錯過將無法參與或取得聯名周邊。有意報名的民眾務必把握機會，立即前往全統運動官方網站報名。 活動相關資訊參考： ● 台中場：https://www.ctrun.com.tw/Activity?EventMain_ID=210 ● 新北場：https://www.ctrun.com.tw/Activity?EventMain_ID=215 ● 台南場：https://www.ctrun.com.tw/Activity?EventMain_ID=216 ● 報名截止：即日起至 2025年5月22日止（或額滿為止）

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