不只性感外表！《下輩子我再好好過》内田理央，火辣身材外還有這些魅力演出！

以「性」為話題的日劇《下輩子我再好好過》，內田理央演活了性依賴系女孩「桃江」而廣為人知，其實在這部日劇之前，她早已演出許多經典配角！這次編輯要帶你來認識這位俏麗可愛的日本女星「內田理央」，以下的日劇、電影作品你都有看過嗎？你還記得她演的角色嗎？ https://www.instagram.com/p/CvkAnj-yjug/ https://www.instagram.com/p/CubjvhdhAyX/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1082818 一、内田理央基本介紹 1991年9月27日出生，日本東京都人，畢業於日本大學。內田是在2010年參加NTV電視台的選秀進入演藝圈，開始了模特兒和演員經歷。 可愛又性感的她還推出過不少本寫真集《內田理央寫真集 だーりおといっしゅうかん。》、《內田理央 だーりおといっしゅうかん。》、《FINNAL FANTASY》。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 二、内田理央緋聞 關於內田理央的戀情，最大的話題就是曾和「竹内涼真」有過婚紗照啦！但其實這是在兩人合作的《假面騎士Drive》中的結婚橋段，但因為兩人實在看起來太相配了，許多粉絲當時非常的認真希望這對CP能夠成真呢！此外，內田理央還曾和主持人「有吉弘行」、足球選手「長友祐人」傳過緋聞，目前統計起來，算是緋聞很少的女星。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1028803 三、内田理央戲劇代表作 1.《假面騎士Drive》（仮面ライダードライブ） 既是警察也是假面騎士！內田理央和竹內涼真合作，兩人都是警視廳內部成立了新部門「特狀課」的成員，在男主角偶然在賽車場和腰帶相遇後，便開始了他的假面騎士生涯，並共同打擊壞人！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1009654 2.《月薪嬌妻》（逃げるは恥だが役に立つ） 由新垣結衣和星野源主演的《月薪嬌妻》，大家還記得在同棟大樓裡，相當熱情追求風見的五十嵐嗎？內田也因為演活了這個肉食正向女，而讓大家印象深刻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1098256 3.《戀愛向前衝》（恋がヘタでも生きてます） 由高梨臨飾演在遊戲公司「Basquait」工作的女主角，後來遇見了真命天子田中圭飾演的「雄島佳介」，但是她原本期待的升遷就這樣被他搶走了。而內田理央飾演的則是在「第七証券會社」的接待員，劇中角色錯綜複雜的戀情，到底最後大家會和誰在一起呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1101819 4.《俠飯》（侠飯） 在求職活動中不斷碰壁的大四生若水良太（柄本時生飾演），在自家門前遭遇到黑道火拼。槍戰中黑道「柳刃組」老大柳刃龍一（生瀨勝久飾演）為拯救若水而中槍，為了躲避趕來的警察，躲到了若水的家中，並為他用簡單食材做了料理，開始了與黑道老大的同居生活！而內田飾演的是男主角的同學，是喜歡BL的腐女。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/978047 5.《掟上今日子的備忘錄》（掟上今日子の備忘録） 新垣結衣飾演記憶只能維持一天的「忘卻偵探」，一旦睡著後記憶就會重置。而岡田將生在劇中則是一名倒霉鬼，時常被警察誤認為案件的犯人，因此他總得依靠今日子來證明清白。而內田理央則是飾演偵探介紹所的從業員「幕間真來」，並同時做許多兼職工作。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1106583 6.《大叔之愛》 田中圭和落合扶樹、吉田鋼太郎、宮澤佐江合作主演特別劇《大叔之愛》，因為劇中台詞：「我知道你喜歡巨乳，但我有巨根」沒想到竟然不分國界造成話題，因而拍攝完整電視劇和電影版，而內田理央飾演了劇中熱愛春的「荒井千鶴」，也因為這個角色而獲得了最佳女配角獎！ https://www.popdaily.com.tw/japan/852774 7.《明治開化 新十郎偵探帖》 以日本明治初期文明開化的東京為背景，由福士蒼汰飾演從海外歸國的特命偵探。，也就是明治的夏洛克·福爾摩斯「結成新十郎」。而內田理央飾演「加納梨江」，是位大商人家的女兒，在「化裝舞會殺人事件」後喜歡上新十郎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/817220 8.《戀愛漫畫家》（レンアイ漫画家） 被稱為「現代版美女與野獸」，鈴木亮平飾演的是天才人氣戀愛漫畫家刈部清一郎，然而現實生活卻是不擅長戀愛，而吉岡里帆則是演出沒夢想、沒男友、沒工作的輕熟女，兩人在一場喪禮中命運相遇，這段戀愛喜劇會如何發展呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 9.《下輩子我再好好過》（来世ではちゃんとします） 內田飾演了擁有5個砲友的超級慾女「大森桃江」，故事圍繞在她和處處留情的玩咖砲王、愛上風俗娘的專情宅男、不小心被偽娘掰彎的直男等多位角色的相遇！因為大受好評，甚至還推出了第二季！到了適婚年齡的她會有想安定下來的改變嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1067174 10.《言靈莊》（言霊荘） 「嘴巴是詛咒的來源。」相信言語力量的歌川言葉（西野七瀨飾演），在朋友的介紹下搬進一間女性限定的公寓，然而這棟公寓卻有著話語都會變成現實的奇怪現象，住戶們紛紛被「言靈」給玩弄著。除此之外自稱為靈能者的中目零至（永山絢斗飾演），與除靈者岩戶志麻（齊藤由貴飾演）等神秘角色接續出現，是部令人毛骨悚然的恐怖日劇。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1085141 電影代表作 1.《電鋸少女血肉之華》（血まみれスケバン・チェーンソー） 這部《電鋸少女血肉之華》則是屬於獵奇血腥的作品，有殭屍也有生物改造手術，內田理央飾演的不良少女女主角「鋸村義衣子」，每天都會帶著電鋸去上學，不料他的同學一個個都被改造成喪屍，於是她便和他們展開了激戰。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/937772 內田理央真的是越看越可愛，特別是她水嫩雙唇和水汪汪眼神完全成為她的招牌啦！如此俏麗可愛的她，實在太期待未來的發展啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #UchidaRio #レンアイ漫画家 #下輩子我再好好過 #仮面ライダードライブ #侠飯 #俠飯 #假面騎士Drive #內田理央 #內田理央代表作 #內田理央基本介紹 #內田理央男友 #內田理央竹内涼真 #內田理央緋聞 #大叔之愛 #恋がヘタでも生きてます #戀愛漫畫家 #掟上今日子の備忘録 #掟上今日子的備忘錄 #新垣結衣 #日本女星內田理央 #日本娛樂 #日本演員 #明治開化新十郎偵探帖 #月薪嬌妻 #来世ではちゃんとします #福士蒼汰 #竹內涼真 #血まみれスケバンチェーンソー #言霊荘 #言靈莊 #逃げるは恥だが役に立つ 戀愛向前衝 #電鋸少女血肉之華 

【日常保健】完美7合1黃金配方 天天晶亮有神 ♡ 大研生醫 視易適葉黃素

前陣子跟姊妹約會時發現，大家聚在一起聊天的話題不同了， 以前少女時聊的都是時尚、穿搭、購物和血拼， 這幾年默默變成討論健康、養生和家人， 我想...這就是初老吧，喔不~就我們真的老了XDD 還記得小時候爸媽在櫃子裡總會擺許多瓶瓶罐罐的健康食品， 從維他命B、D、A、C、E、魚油、大蒜精、鈣片、葡萄籽...等等種類超級多， 同時也會幫我們準備一份兒童營養品， 當時我的小腦袋中充滿問號，為什麼長輩要吃那麼多維他命呢 ? 現在我知道了，真的必須補充啊!!! 雖說保健食品就是一般食品，並沒有任何功效及療效， 是由天然食物經過加工或配方調製組合而成， 但最重要的是，它可幫助補充每日在食物中攝取不足的營養素， 尤其現在人依賴使用3C手機產品時間越來越長， 無論是看直播、追劇、打遊戲、刷不完的社群媒體， 甚至連看新聞也離不開手機， 日復一日盯著手機螢幕，從現在開始也該加緊保養了。 大研生醫 視易適葉黃素就是我最近的補充日常， 大家應該有發現我儼然成為大研生醫的小粉絲， 既上次分享的魚油和益生菌開始，現在每天都是大研生醫陪伴著我， 畢竟身為姊姊的我，除了美容保養，養生保健更是我現階段最在意的。 之前分享的文章在這喔 ​【保健養生】不怕難言之隱。姊妹們不能不知道的私密保養新寵兒 ♡ 女孩益生菌 大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 ​【保健養生】三餐不正常+外食族的你有多久沒吃魚了呢 ? ♡ 守護健康 Omega3 大研生醫 德國頂級魚油 小小跟大家科普一下，什麼是葉黃素 ? 葉黃素是存在於植物中的天然類胡蘿蔔素的一種屬於光合色素， 但因為人體無法自行合成葉黃素，所以必須透過飲食達到每日所需攝取量， 雖然在綠色合成黃色蔬果內含量較高， 但其實大多數人無法從日常飲食中得到足量攝取，因此建議再額外補充。 哪些食物中含有葉黃素? 蔬果類例如 : 胡蘿蔔、紅 /黃/青椒、地瓜葉、芥蘭葉、油菜、羽衣甘藍、 玉米、菠菜、綠花椰、冬瓜、南瓜、櫛瓜、碗豆、 奇異果、葡萄、蘋果、柳橙、芒果、水蜜桃、蛋黃...等食物都富含葉黃素。 什麼族群特別推薦補充葉黃素? 辛勤讀書準備考試的學生族群、工作離不開電腦的上班族、離不開手機的低頭族、 娛樂離不開螢幕的遊戲族、下班無法不看劇的追劇族、閱讀開始吃力的銀髮族。 大研生醫 視易適葉黃素擁有7in1黃金配方， 採用美國專利FloraGLO游離型葉黃素及美國專利Zeaone游離型玉米黃素， 比一般的酯化型高出23%的吸收率， 但單靠葉黃素是不夠的，添加花青素的效果會更好， 因此視易適葉黃素更獨家添加飛行員的秘密武器-瑞士山桑子， 瑞士山桑子擁有優異的花青素含量， 更標準化提供>35%花青素，>20%飛燕草素的智利酒果萃取， 其中所含的亞麻仁油Omega-3更富含豐富DHA， 協同維生素E可增加抗氧化作用，有助於減少自由基產生， 讓蝦紅素、葉黃素及花青素更完整地發揮功能，為我們守護好適野 大研生醫 視易適葉黃素中所含的每顆葉黃素都保證添加足量， 每顆葉黃素含量約10mg與玉米黃素含量約2mg， 是美國國衛院AREDS-II大型人體實驗結果證實最佳黃金配方比例。 PTP十粒包裝乾淨衛生，保存容易且外出隨身攜帶非常方便， 平時可放在包包裡或辦公室抽屜中，對於外食族的小小貼心設計。 軟膠囊的視易適葉黃素小小一顆非常容易入口， 只要搭配白開水就可輕鬆吞嚥，全家大小都可以吃， 完全不必擔心太大顆會卡喉嚨，一起養成護明的好習慣。 視易適葉黃素採全素配方， 但外層的軟膠囊含動物明膠，提醒素食的同學們請斟酌一下是否能食用。 另外，在這裡要特別提一下，雖然建議成人們每日補充適量葉黃素， 但孕媽咪、正值哺乳的新手媽咪們、和肝腎功能不良者， 請務必先諮詢主治醫師們的建議， 小朋友們也建議進入學齡後再開始食用會比較適當。 一盒大研生醫 視易適葉黃素包裝中有30粒葉黃素， 如果以一天補充一粒來計算，一盒大約可吃一個月份。 以一般日常保養來說，建議適每天補充1顆，想要加強保健則可每天早晚各1粒， 因為葉黃素屬於脂溶性，建議在吃飯後，搭配白開水食用，吸收率會更好。 市面上的葉黃素品牌眾多，為什麼我會選擇大研生醫 視易適葉黃素呢 ? 因為大研生醫所採用的游離型葉黃素吸收率佳，效果也更好。 一般市售的葉黃素大略可分為三類， 天然且昂貴的游離型葉黃素、天然酯化型葉黃素及人工化學合成酯化型葉黃素， 大研生醫選擇的就是全球最好的FloraGLO游離型葉黃素， 相較於化學合成的葉黃素，光是成本就有十倍的差距， 由於天然或合成酯化型葉黃素無法直接被吸收， 必須分泌酵素分寫成小分子，才能被人體吸收， 因此本身消化較差或中老年人，都不建議食用酯化型葉黃素， 相反地，大研生醫所採用的FloraGLO游離型葉黃素， 在人體內不用經過酵素消化，可直接被吸收，吸收率佳，效果也更好。 另外，可愛又親民的價格也是吸引我的原因， 只要搭配網站中的組合活動，一次購入五盒，優惠價單盒只要$990， 比一般市售動輒上千元葉黃素，這樣的高C/P值小資價格真的划算許多 ! 但無論哪種類型的葉黃素，它的保健效益都不是立即性的， 因此建議要連續服用至少2~4個月，才能顯著提升關鍵部位的葉黃素濃度， 這時候大研生醫所推出的月扣方案就非常適合小資族們 不但提供每月按時寄送的服務，還可享有原價8折的超狂優惠，簡直是太划算了!!! 更棒的是，大研生醫除了葉黃素，還有魚油、私密保養淨密樂、瑪卡、 靈芝膠囊、納豆紅麴、維生素C、鈣+D3都很不錯，連我也想手刀購入了XDD 想要了解更多關於今天分享的視易適葉黃素，可以到以下連結逛逛喔 最後貼心提醒姊妹們，如果發現有任何不適狀況一定要盡速就醫， 聽從專業醫師的指示並按時服藥， 葉黃素只是食品，它是一種日常保養與補充，並不能視為藥品或治療， 做自己身體的主人，努力工作之餘也別忘了加倍呵護自己喔 本文為親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 產品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

10件冷門育兒好物｜這兩樣產後用品先別丟！超讚用法讓媽咪讚不絕口～

選擇適合的育兒好物對於父母和孩子都重要，選對好物不僅能夠為照顧者提供更多的輔助，還能夠提高育兒的便利性和效率，讓照顧者能夠更好地照顧寶寶。推薦十件冷門但好用、CP值也高的育兒好物，幫助新手媽媽們度過育兒難關。 （圖片來源：pexels） 1. 口腔清潔棒 比起傳統使用紗布、毛巾沾水刷牙的方式，使用口腔清潔棒更方便且有效地清潔寶寶的口腔。傳統的方式刷牙，手伸進去幾乎看不到寶寶的口腔內部，只能憑感覺用指腹去刷牙，等寶寶再大一點還會一直被咬到。使用口腔清潔棒便很方便，每隻都是無菌單包裝，使用時只需要沾飲用水，輕輕壓著寶寶下顎，嘴巴就會打開方便刷牙，不僅能刷到牙齒牙齦還能刷到舌頭，重點是完全不用擔心被寶寶咬到。有些媽咪還會搭配口腔清潔噴霧，加強維護口腔健康。 https://www.instagram.com/p/CSeR1uPhRr7/ 2. 養生膠帶 這個養生膠帶原本是在裝潢房子時用來保護地板用的。意外的被網友媽咪發現，可以用來貼在孩子用餐的椅子下，這樣就不用擔心清理的問題，因為吃完飯後，只需要把養生膠帶整個撕下來丟掉就好！方便又快速，讓媽咪們不用再當跪婦！養生膠帶在特力屋、裝潢材料行都買得到，真的沒時間去實體店面購買，蝦皮也買得到喔！ 不過雖然方便但也有媽咪認為這樣並不環保，但如果你真的需要，例如你家孩子每次吃飯都像被原子彈炸過，又或是地板不好清理、只有媽媽一打一忙不過來，能讓你的育兒過程輕鬆一些，還是可以考慮一下啦！ （圖片來源：特力屋） 3. 刮泥勺 寶寶四個月大開始吃副食品，常常會遇到寶寶只吃個兩三口，但媽媽一次搗，就搗了一大碗，有些蔬菜類的還可以冰冷凍，但有些水果就很容易氧化的問題不能久放！媽咪編發現這個方便又衛生的刮泥勺，每次要餵寶寶吃水過副食品時，可以邊餵邊刮泥，吃多少刮多少，新鮮又衛生。 https://www.instagram.com/p/CQbGGvenaqy/ 4. 拋棄式奶粉袋 有些媽咪推薦使用奶粉分裝盒，但有時會遇到寶貝大小餐的問題，每次裝了又會忘記那一盒是多少ml的奶粉，或是遇到出遠門需要帶很多餐，奶粉分裝盒不夠裝，直接帶整罐奶粉出門又非常佔空間，這時有拋棄式奶粉袋不但方便，外袋上還能清楚標示ml數，扁扁的體積小又不佔空間，真的是超級推薦。 （圖片來源：小獅王辛巴官網） 5. 韓國餵奶神器 這個餵奶神器在韓國媽媽屆是非常有名的，它可以幫助媽媽解放雙手，減輕肩頸負擔，還可以訓練寶貝自己喝奶。有使用過的媽媽表示，因為小孩喝奶公認的慢，儘管使用時枕頭偶爾會歪掉，但也已經讓媽媽輕鬆許多。 不過使用餵奶神器時還是要注意，讓寶貝維持45度角的喝奶姿勢才不會嗆到，此外也要時刻關注寶貝喝奶有沒有吸到空氣，或是有任何異狀喔！ https://www.instagram.com/p/CSf6HaOH_V_/ 6. 艾草包 媽咪編雖然不迷信，但也常常被孩子半夜沒來由的哭鬧搞的黑眼圈很重，有時候就不得不信一下。當孩子不是因為生理上的不舒服而哭鬧，又或是已經好幾個晚上半夜爬起來大哭，這時可以在洗澡的時候加上艾草包，讓孩子好好泡個澡，晚上比較好睡覺！ 老一輩的人都說，艾草有避邪淨化的功能，而艾草本身就是一個能安神的植物，而且實測過後孩子們泡完艾草後真的有比較好睡。很多媽媽都會在農曆七月時，囤貨在家裡以備不時之需！雖然不迷信，但只要能讓孩子乖乖睡覺，什麼都願意嘗試看看。 （圖片來源：pexels） 7. 乾濕兩用巾 比起濕紙巾，乾濕兩用巾更方便！作為孩子盥洗的擦臉巾，衛生又不怕滋生細菌；洗屁屁的時候，也可以幫助清潔帶走髒污；需要濕擦時，沾水就可以變成濕紙巾，不是嚴重污漬，洗乾淨還可以重複使用，真的很方便！ （圖片來源：gshop） 8. 寶貝液體護膜 記得以前孩子還是嬰兒時期時，月子中心都會教說洗完屁屁時，要抹屁屁膏，預防寶寶屁屁接觸糞便導致紅屁股或是潰爛。現在的屁屁膏，已經進化成屁屁噴霧了，這對男寶的媽媽來說是非常大的福音，不然每次屁屁膏還沒弄好，寶貝又噴尿噴得到處都是，屁屁噴只需要噴一下，就可以趕快把尿布包起來！ 寶貝液體護膜的功效，會在寶寶的屁股上形成一個保護膜，有效隔絕糞便接觸到肌膚，還可以廣泛使用到小傷口上，隔絕細菌避免污染，有一點點像液態OK蹦的功效！真的是非常好用的新產品！ https://www.instagram.com/p/Cuzxa2cBjNI/ 9. 產褥墊 這個產褥墊原本是提供產後媽媽排惡露時使用的，但應該很多媽咪會有買了用不完的狀況，媽咪編推薦一個用法給大家，可以拿來當孩子外出的尿布墊！有時候外面廁所的尿布檯不是那麼乾淨，又不好清潔消毒時，產褥墊就派上用場啦！寶寶在產褥墊上換尿布乾淨又衛生，使用完直接一起丟棄就好，是不是很方便。 https://www.instagram.com/p/CYG0PA1tpuR/?igshid=ZmZhNmZiZDJmOA%3D%3D 10. 生理沖洗瓶 這個也是媽媽產後會用到的用品之一，但除了坐月子時會用到，之後就不知道要幹嘛了！媽咪編發現一個新用法分享給大家，出門在外孩子突然大便，外面的洗手台又不方便洗屁屁，這時就可以用這個沖洗瓶，簡單地沖洗之後再用濕紙巾做擦拭就OK啦！ 這個不只適用嬰兒時期的寶寶，戒尿布期的大寶也很實用喔！大寶在自己的學習馬桶上大完便後，就可以用這個沖洗瓶直接幫大寶沖洗屁屁，快速乾淨又方便。 （圖片來源：pexels） 選擇適合的育兒好物可以節省家庭的時間和金錢，同時也能為寶寶提供更舒適和安心的成長環境，並減輕一些育兒的負擔，讓新手媽媽們更輕鬆地應對育兒挑戰。不過還是要提醒各位爸比媽咪，購買前建議仔細了解產品評價和使用心得，確保選擇到適合自己和寶寶需求的產品，才不會亂花錢喔！ 【延伸閱讀】 出國旅遊超好用的育兒神器！這件無用小物千萬別丟，出遊帶它超省力！ 【媽咪兒調查局】網友推薦「高CP值」育兒好物！第一名被問爆：去哪買？ 【媽咪兒調查局】網友分享『浪費錢育兒雷物』Top10，這款神器根本用到生氣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #冷門好物 #寶貝用品 #育兒好物 #育兒用品 #養生膠帶 

【2018年超人氣美食回顧】從東京吃到京都、大阪，年度統整20家令人口水直流終極美食！

玩了一整年的日本，來到了2018年的年尾，清單上的美食店家劃掉了幾家了呢？從東京玩到京都、大阪，從拉麵、燒肉、大阪燒吃到鬆餅、冰淇淋等有甜有鹹，波波日本在這一年當中為大家準備了數以百計的人氣店家！ 今天日本編就整理了「2018年波波站內 Top 20 日本人氣美食」，快來檢視看看自己的清單上有沒有遺漏的吧～ ☰ 東京│關東地區 ☰ 📍 東京│AFURI 這家拉麵店的湯底來頭可不小，之所以取名為「AFURI」是因為店家使用來自「阿夫利山」的天然水，不僅喝到美味，也喝到大自然的鮮甜感呢！人氣款「柚子鹽拉麵」鹹略帶酸，讓拉麵湯底頓時清爽起來，柚子的香氣在口中散開包覆整個味覺卻不會有一般豚骨的油膩感或醬油的死鹹，非常打中女性市場！ ➤ 詳細文章介紹：票選東京討論度超高拉麵就是這幾間！湖水藍、檸檬拉麵竟好評不斷？！ 📍 東京│いきなりステーキ 這家紅遍全日本，在日本全國擁有超多家分店「いきなりステーキ」，午餐時段450g的超大份「豪爽大牛排」也只需1,850円，而且肉質鮮嫩多汁，CP超高也難怪每次經過都會看到超誇張的排隊人潮！ ➤ 詳細文章介紹：老饕口碑保證！東京「這幾家」超厚實JUICY鐵板牛爆紅店必看！入口即化肉感絕對永生難忘～～ 📍 東京│三浦三崎港迴轉壽司 那迴轉輸送帶上的每盤壽司，都真的長這麼誇張無誤！位於東京上野的三浦三崎港，每款都像山一樣堆超高，稱得上是壽司界的巨人等級啊！重點是價格超親民！以盤子顏色分等，價格約100円～660円左右，就能吃到這麼澎湃的壽司實在超值得！ ➤ 詳細文章介紹：超美味又料多的壽司居然只要百元日幣？東京CP超高迴轉壽司不藏私大公開！ 📍 東京│梅丘壽司之美登利 說到東京迴轉壽司，不得不提到這號稱CP最高，新鮮又美味的「梅丘壽司之美登利」！全國共有十家分店，每家門外總是大排長龍，有時候也要排一、兩個小時才能入座，因此編輯建議，若想去朝聖的朋友，可以預先到官網查詢【官網請按我】排隊順序，選定人比較少的分店後，再線上先取號碼牌，這樣才能夠節省排隊時間！ ➤ 詳細文章介紹：東京CP超高迴轉壽司不藏私大公開！看起來超美味又料多的壽司居然只要百元日幣？ 📍 東京│活美登利壽司 全國擁有九家分店，排隊人潮一樣至少等約一小時以上才能吃到，加上近年大受部落客推薦，只能說，要去真的必須提前排隊啊！ ➤ 詳細文章介紹：東京CP超高迴轉壽司不藏私大公開！看起來超美味又料多的壽司居然只要百元日幣？ 📍 東京│よろにく 「よろにく」好吃程度是無法動搖的！從開胃菜、至最後日式刨冰作結，中間每一道菜都是店家精選必吃，讓人垂涎三尺的和牛佳餚。與一般燒肉店不同的是，肉質非常柔軟，油花如雪花般綻放，光看就知道非常頂級，且隨著季節變化，會將和牛與不同食材結合製成不同料理，也因此在東京燒肉店相當出名，絕對必訪！ ➤ 詳細文章介紹：大家久等了！2017東京天王等級絕世燒肉排名榜出爐！老饕私房No.1口碑店原來就是它！ 📍 東京│魚輝 這家位於六本木的魚輝，店裡雖然不大，但這碗超滿的海膽鮭魚卵御飯真的不得不去朝聖！賣相夠澎湃外，更是使用土鍋煮飯，讓鍋蓋一打開，就能聞到讓人飄飄然的飯香～ ➤ 詳細文章介紹：晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開 📍 東京│牛8 澀谷店（USHIHACHI 渋谷店） 從澀谷站出站步行一分鐘就能到達「牛8」！店內使用上等的A4黑毛和牛，像是「黑毛和牛的特選三種肉品」、「炙燒三秒的入口即化牛肉」以及「低溫調理 黑毛和牛的牛肉肉膾」等等，顧客能以合理的價格，毫無浪費品嘗到各個部位的新鮮牛肉。 ➤ 詳細文章介紹：東京澀谷「隱藏版」燒肉地圖出爐！連日本節目也報導的4家超夯燒肉店，你朝聖了沒？ 📍 東京│天すけ 這家位於東京高圓寺的「天すけ」，每天大排長龍的原因只有一個——就是要吃他們家的「玉子ランチ」玉子丼午餐！超有名的炸半熟蛋配上白飯，黃澄澄蛋汁與天婦羅屑完美結合，這份美味真的好吃到無法形容～還有加上各種天婦羅，實在讓你吃撐吃爆啊！ ➤ 詳細文章介紹：【東京天丼特集】炸蝦多到蓋子蓋不起來！除了金子半之助，東京這5家超大份天丼你一定要吃！ 📍 東京│Red Rock 原宿店 在這裡可以吃到烤牛肉片或牛排兩種燒肉丼飯，不論哪種，份量都非常澎湃！店家很豪邁地將牛肉從飯上堆疊，呈現出一座小山的模樣，淋上帶點麻辣口感的辣味噌醬，和自家特製美乃滋，最後再將頂部的金黃雞蛋戳破，製造出更加綿密濃稠的口感。 ☰ 京都│關西地區 ☰ 📍 京都│猪一／猪一離れ 2018年tabelog西日本拉麵百名店之一！小小的店面外頭總排著人龍，以「支那拉麵」、A3～A4等級的每日限量「和牛拉麵」為人氣款，每個口味又有白湯、黑湯之分的醬油湯頭，看似清淡，卻讓人一口接一口吃完一整碗！ 若覺得味道不足，也可以加柚子乾或是桌子旁的昆布泥乾。共有兩間分店，分別位於河原町、四條站附近， 上週日本編下午四點多去，大約排了20～30分鐘。 📍 京都│中谷堂 在奈良赫赫有名的「中谷堂麻糬」是觀光客去到當地必吃的甜點，也非常適合買回來當伴手禮，別以為它只是一般賣麻糬的店鋪，這家最有特色的就是現搗麻糬。就在店鋪裡，僅有兩個人賣力地在搗麻糬，全程現做透明公開，新奇的體驗也難怪吸引如此多顧客！ ➤ 詳細文章介紹：螞蟻人出手就要快狠準！2018年西日本最新「口碑美食Tabelog百名店」甜點大集合，包準讓妳踩不到雷！ 📍 京都│出町ふたば 不管什麼時候去，店外總是大排長龍，寧可排隊也一定要吃到的美味，以「豆餅」聞名，看它外表普普通通，咬下去真是不得了！紅豆與豆沙綜合在一起既豐富又綿密，不會過於軟爛或沙沙的，口感層次豐富，不時還會推出季節及日本節慶限定。 ➤ 詳細文章介紹：螞蟻人出手就要快狠準！2018年西日本最新「口碑美食Tabelog百名店」甜點大集合，包準讓妳踩不到雷！ 📍 京都│京豆庵 以超高濃度製成的豆腐冰淇淋，黏著性十足，入口非常滑順之外，也不會過於甜膩。雖然有經典抹茶口味，但最受歡迎的還是以黑芝麻、原味堆疊的雙口味！ ➤ 詳細文章介紹：京都超人氣甜點特集！這11間超人氣店家你都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ 📍 京都│松之助 京都本店 首先登場的是號稱京都鬆餅NO.1的「松之助 京都本店」黑白色裝潢與柔和的自然光，讓人有種放鬆慵懶之感。一大塊現做鬆餅軟綿綿地上桌，淋上楓糖漿後甜度適中，鬆軟的入口後咬勁會慢慢出來，簡單而美味。 ➤ 詳細文章介紹：京都鬆餅深藏不露！精選七家網路超高評價激推店家，鬆軟療癒口感一層就讓人幸福得受不了！ 📍 大阪│北新地サンド 電視節目介紹的好味道，神啊真的很神！尤其是排行第一的「炸玉子燒三明治」，酥酥脆脆包覆滑嫩口感，甚至有不少藝人都慕名前來。除了色澤很罪惡的炸玉子燒，另一個人氣品項「炸黑毛和牛三明治」也非常欠吃！而且除了北新地，心齋橋也有店唷～ ➤ 詳細文章介紹：饕客的隱藏美食都在這！大阪的美我用胃記住了，北新地超阿莎力的份量口水流滿地！ 📍 大阪│すき焼･鍋物 なべや 與一般的火鍋店相比，這家販售的都是「一人鍋物」不用擔心份量太多會吃不完。除了滿滿的牛肉鍋之外，冬季限定「味噌牡蠣鍋」更是超人氣，蓋過整鍋的牡蠣，又大又肥美，加上鮮甜的湯頭，一口咬下去噴汁味道在嘴裡瀰漫的感覺，根本就是天堂！ ➤ 詳細文章介紹：日本這海鮮超狂！在地人私藏小小人氣店，大阪吃鍋就是要吃這家！ 📍 大阪│味乃家 「味乃家」位於道頓崛這個美食聖地，營業已六十餘年，是超人氣的老字號店家。看看那滿滿的餡料，肉、海鮮與青菜的完美搭配，與微焦、口感稍脆的麵條拌在一起，再打上一顆蛋，天啊～這叫人怎麼受得了？而且店內貼心附上中文菜單，就算不會日文也不用煩惱！ ➤ 詳細文章介紹：去大阪就是要吃大阪燒！大阪燒6+1人氣店家特色看這篇，B級美食也能色香味俱全！ 📍 大阪│京ちゃばな 日本女孩激推的大阪燒店家！主打特色是能夠加上酪梨等，許多別家大阪燒沒有的配料，鹹中帶甜的清爽番茄大阪燒也非常有人氣。而上次日本編分別加了「麻糬、起司」以及「生蛋、山藥泥、泡菜」整個驚為天人！ ➤ 詳細文章介紹：去大阪就是要吃大阪燒！大阪燒6+1人氣店家特色看這篇，B級美食也能色香味俱全！ 【大阪燒特搜】可以加麻糬、起司、山藥泥、番茄，日本女孩激推的大阪燒店家！ 📍大阪燒特搜：http://bit.ly/2SRsFaf-據說日本女生最愛加麻糬、起司😍當然要學一下！日本女孩激推的大阪燒店家！這次日本編吃了兩份🤤分別加了「麻糬、起司」以及「生蛋、山藥泥、泡菜」整個驚為天人～～～#文章中第五家-📷 cr：日本編拍的-🔥波波黛莉APP🔥來了！分享日本遊記： http://bit.ly/2ODTU9Z Posted by PopJapan 波波日本 on Monday, December 17, 2018 📍 大阪│生クリーム専門店 MILK 無論是生乳冰淇淋、芭菲、奶昔甚至是戚風蛋糕，濃厚牛乳的奶香中帶著清爽，濃郁生奶油甜而不膩，滑順的口感讓人想一嚐再嚐。讓東京人瘋狂的生乳專賣店，就在2018年3月16日也終於將腳步踏入關西，首間店就選在觀光客眾多的「難波」後也陸陸續續在梅田開了三號店囉～ ➤ 詳細文章介紹：東京超人氣激濃「生乳專門店」插旗難波，用整間店強勢融化大阪人的胃！ 以上就是「2018年波波站內 Top 20 日本人氣美食」，各位總共吃了多少家了呢？另外也為大家整理了「2018波波日本站內20大最強熱門踩點」，接下來要去日本玩的人也可以參考！想知道更多日本最新消息，請記得鎖定我們【波波日本FB】及【波波日本IG】 資料來源/文字撰寫：波波日本各編輯統整 #京都 #京都必吃 #京都美食 #大阪 #大阪必吃 #大阪美食 #大阪關西 #日本 #日本必吃 #日本精選 #日本美食 #東京 #東京必吃 #東京美食 #東京關東 #波波日本 #編輯精選 

顛倒屋2.0特展 好評不斷延續創造45萬人次觀展的顛倒屋再次升級 獨家打造全新體驗氣墊顛倒屋 全台首創小火車尊榮進場帶你

寒假首選，CP值最高的親子半日遊，〈顛倒屋2.0特展〉隆重登場！ 2015年造成轟動廣受好評的顛倒屋特展再次升級嘍！好玩指數大破表，全新體驗「玩」顛倒，結合藝術、玩樂、音樂、體適能及無限想像力，保證讓你驚呼連連！六大主題讓你一玩再玩！玩到樂翻天！ VV【六大體驗主題】 【體驗一 歡樂小火車】近百米軌道，穿越奇幻絢麗藝世界 【體驗二 雙層顛倒屋】獨家打造！氣墊顛倒屋，跳就對了 【體驗三 巨型地道】刺激X繽紛X博學三種體驗滿足你的好奇心 【體驗四 森林之網】挑戰自我，展開冒險之旅 【體驗五 巨大龍球】2米大彩球，滾動人生 【體驗六 破銅亂打】打擊長城，鍋碗瓢盆任你盡情拍打 嘟！嘟！歡迎來到〈顛倒屋2.0特展〉，歡樂小火車即將帶你來到反轉世界！ 搭乘歡樂小火車體驗長達近百米的火車之旅，隧道裡滿滿的驚喜，似真似幻的奇妙世界讓你驚呼連連！火車之旅結束後，接著進入眼簾的是全球首創的氣墊顛倒屋！跑、跳、爬、衝、滾！用力擺動你的身體！盡情釋放你的童玩之心，大朋友健身，小朋友翻滾，不僅顛覆你對顛倒屋的最新「玩」法！更結合8米長吊橋連結而成「空中步道」，等你來漫步！ 小朋友在成長過程中，「爬行」是為了一窺奇幻世界，為了讓大小朋友找回最初的自我，特別規劃不同難度的地道，不僅有刺激度爆表的「滑梯地道」、燈光閃爍的「繽紛地道」，還有台灣特有原生品種的「昆蟲圖地道」，帶來超乎想像的視覺體驗！讓大小朋友不只玩得瘋狂、還有滿滿的欲罷不能，更能了解台灣特有原生昆蟲喔！ 在完成巨形地道挑戰後，就要攀爬上森林繩網了，在色彩繽紛的森林繩網穿梭玩樂的過程中會讓大小朋友勇敢指數高升，大幅提升自信心挑戰自我，集結勇氣、探索、冒險、益智、運動的森林繩網等你來冒險，等你來挑戰蜘蛛人的快感！此外，在此特展中也將台灣原住民族傳統遊戲「龍球」融入其中，透過推動直徑超過2米的巨型彩球，培養小朋友手眼協調、團隊合作，不僅推出活力並可體驗原住民族傳統遊戲精神，邊玩邊學永遠不嫌多！最後由大大小小超過百面的「鍋碗瓢盆」集結而成的「打擊長城」，只需要釋放你的熱情、擺動你的身體、盡情的拍打，音樂魅力一觸即發，透過生動有趣的互動體驗對兒童的感官統整發展有非常多的益處，你可以盡情揮灑你的汗水！ 展覽資訊 展覽名稱：顛倒屋2.0特展 展覽日期：106年12月20日(三)至107年02月28日(三) 展覽地點：國立臺灣科學教育館七樓南側特展區 (台北市士林區士商路189號) 展覽時間：週末、國定假日、寒假09:00-18:00 (17:30停止售票及入場) (除夕休館) 非寒假之平日09:00-17:00 (16:30停止售票及入場) 設備維修日(106/12/25、107/01/08、107/01/15、107/01/22、107/01/29、107/02/05) 主辦單位：寬宏藝術經紀股份有限公司 票價資訊 票種 票價 適用對象 網路刷卡 傳真刷卡 超商現金 現場現金 全票 280元 限一般民眾單人使用。 ★ ★ ★ ★ 顛倒屋2.0與Sean Kenney-Nature Connects大動物奇積 雙展聯票 450元 限一般民眾單人使用。 ★ 優惠票 250元 限持本國學生證件，民國106學年上學期註冊章為憑，入場需驗證。(註1) ★ ★ ★ ★ 3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童。(註2) 愛心票 140元 領有身心障礙手冊觀眾，需出示身心障礙手冊正本，入場需驗證。 ★ 領有身心障礙手冊觀眾之陪同者限一位，需與身障者同時入場。 ★ 65歲(含)以上長者，民國106年入場以民國41年(含)以前出生者視為愛心票，民國107年入場以民國42年(含)以前出生者視為愛心票，入場需驗證。(註3) 免票 0元 未滿3歲或身高90公分以下之幼兒，需一位大人持票陪同入場，入場需驗證。(註4) 註1：優惠票之學生證件不含空中大學、推廣教育、社區大學、碩博士生、國際學生證。 註2：優惠票資格者請出示可辨識年齡之相關證件，未攜帶證件者則改以身高判別。 註3：65歲(含)以上長者資格者請出示可辨識年齡之相關證件，未攜帶證件者則需購買一般票入場。 註4：年齡計算方式以年為計算標準，民國106年入場以民國103年(含)以後出生視為免票，民國107年入場以民國104年(含)以後出生視為免票。 注意事項及入場須知： 三、 本展覽開放拍照攝影，惟請尊重藝術家之智慧財產權及作品版權所有。 四、 禁止攜帶傘、食物、飲料、寵物入場；禁止飲食、吸菸、嚼食口香糖及檳榔。 五、 個人物品請自行保管，本展不提供寄放。 六、 請遵守參觀規則、動線及現場工作人員指示，如遇人潮眾多，敬請依序排隊等候。 七、 請勿高聲談笑、嬉戲追逐。如有不當行為經規勸無效者，則須立即離場且不得有異議。 交通指南： 捷運轉乘公車：捷運劍潭站(1號出口左方公車站牌) 轉搭公車至國立科教館站下車⇒紅30(低地板公車)、41、9006、士林小巴8 捷運士林站(1號出口過馬路)轉搭公車至國立科教館站下車⇒紅30(低地板公車)、紅12、557、620(低地板公車) 公車： 紅12、紅30(低地板公車)、41、288、557、620(低地板公車)、821、9006、市民小巴8 國立科教館站下車 255區間車、68、529 士林高商站下車 國道巴士： 中興巴士 [士林-中壢] 路線 光華巴士(基隆客運) [士林-基隆] 路線 #顛倒屋 #顛倒屋2.0特展 

顛倒屋2.0特展 好評不斷延續創造45萬人次觀展的顛倒屋再次升級 獨家打造全新體驗氣墊顛倒屋 全台首創小火車尊榮進場帶你穿越奇幻隧道 2017年12月20日國立臺灣科學教育館等你來挑戰

戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段

如何戒尿布？幾歲戒尿布？是每個小孩和爸媽都要面對與解決的問題之一。掌握三大重點、四階段，並以繪本引導和使用馬桶坐墊，利用炎熱的夏天，兩歲就可以開始戒尿布囉！當小孩和爸媽都準備好了，戒尿布就會很容易！戒尿布好處多多，省錢又方便，又能減少垃圾量，一舉數得！以下綜合參考不同專家的建議，以及媽咪咪的實際做法，並附上三大重點與四個訓練階段的表格摘要，供新手爸媽參考哦！ 原文網址：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 大綱： 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 🌺實際操作四階段： 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 🌺戒晚上尿布 🌺戒尿布Q&A ❤媽咪咪的murmur❤ 真心提醒爸媽們，不論是語言、動作發展、認知發展各方面，觀察小孩的準備狀態（readiness，是否有準備好），爸媽們也可透過多種方法幫助小孩做預備，等小孩準備就緒，一切就會水到渠成！建議爸媽們注意各里程碑的發展時間，不要落後太多即可。媽咪咪真的認為只要在建議時間內有戒尿布即可，不需要為了戒尿布傷害親子關係！（幾歲戒尿布真的不是重點，跟自己比就好！！） 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 專家建議：1歲半至4歲之間都適合，大約2歲至2歲半可以考慮開始訓練戒尿布。因為四歲前，小孩在白天大多能與調節膀胱，但是夜尿的部分大約五至七歲才能控制好。因此，七歲前孩子會夜尿或尿床，這都屬於正常的發展範圍內（可參考黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列，一套共四冊）。 📝媽咪咪的想法：小孩只要會自己表達，不論是講「尿尿／嗯嗯」、「小便／大便」或「上廁所」，都會事半功倍！配合上語言階段，兩歲小孩其實已經從雙詞期進入文法期與複句期（參考🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話），因此在表達上多加訓練是可行的！ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 專家建議：夏天開始訓練。 媽咪咪的想法：冬天冷，穿脫怕著涼，就算想尿尿，小孩寧願忍住或直接尿在尿布上，也不想去廁所脫褲子～～～ vs. 夏天熱，在家穿內褲涼快，穿脫也方便！ 📝結論：冬末春初可以開始預備/實習，春末或入夏或天暖就可以開始練習。 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 媽咪咪的胖靈精是男寶，媽咪咪還真不太確定男生怎麼尿尿，所以還特別去買了「小男生上廁所了！」這本書來教。媽咪咪也有「原來是這樣啊」的恍然大悟～～（是女寶的媽媽們可以買「小女生上廁所了！」） 親子天下的乖乖系列，其中一本「乖乖坐馬桶」中，提到定時上廁所，以及萬一不小心尿濕怎麼辦，讓孩子和爸媽都要知道「尿濕，就換一件乾淨的，並且整理乾淨就好了！」，不需要因為這種事擔心被罵或生氣。 「今天的大便，長怎樣？」這本書把嗯嗯變有趣了！它很自然地讓孩子理解到：原來吃了不同的東西，會變出不同的嗯嗯耶！ 此外，黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列（一套共四冊），其中一本「我晚上睡覺穿尿布」，也提到了在七歲前戒晚上尿布其實都可以，因此爸媽們不用太心急！ 💝建議爸媽們最好觀察小孩是否準備好（readiness），只要小孩準備好，戒尿布就會很順利囉！ 🌺實際操作四階段： 就算已經在嗯嗯或尿尿了，也帶著他包著尿布去坐馬桶。如果能早點發現有子母式馬桶蓋這種東西就好了，因為後來的訓練都直接坐在馬桶坐墊。但孩子身高還不夠，還是需要踏階或踏墊。 因為尿尿很快，尿布也很快吸收，但是還是會提醒他或問他有沒有感覺膀胱（對，媽咪咪都很直接～）漲漲的？要他💡去感覺尿尿，跟他說這就是尿尿，然後💡教他說「想尿尿」。 嗯嗯通常需要一些時間，媽咪咪只要一察覺胖靈精在嗯嗯，媽咪咪就快速帶他去蹲馬桶，一邊💡教他說「想嗯嗯」。 等會說「想尿尿／嗯嗯」之後，教他💡練習在尿尿／嗯嗯「前」，說「想尿尿／嗯嗯」。 嗯嗯完，把尿布中的嗯嗯再倒入馬桶，一邊稱讚他： 「哇！原來你消化了這麼多東西，又長大囉～～」 或是「嗯嗯完，肚子有空間，又可以再吃新的食物了耶～～～」 然後讓他💡練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ （據說有些小孩覺得馬桶沖掉嗯嗯，很恐怖而不敢嗯嗯） 等小孩能在尿尿／嗯嗯前說「想」尿尿和嗯嗯，表示至少還可以忍一下。 這時就要飛快衝到廁所！因為剛好在轉換幫寶適黏貼型尿布和幫寶適拉拉褲，所以熟練地左右咻咻撕下尿布，或是穿拉拉褲，就直接整個拉下來（心得：幫寶適拉拉褲一拉就下來，跟拉內褲一樣方便，感覺很有生態效度！），再擺好（書中教的）姿勢尿尿或坐在馬桶小坐墊嗯嗯。 媽咪咪的想法：畢竟真的到外面，常常要找廁所或排隊，也不是可以說尿就尿、說嗯嗯就嗯嗯的，這樣訓練愈貼近現實，之後出外上廁所就比較不容易失誤（生態效度）。 媽咪咪有時還要陪胖靈精一起用力，畢竟站著嗯嗯和坐著嗯嗯，應該還是不一樣吧！ 萬一胖靈精便秘，嗯比較久，媽咪咪就坐在他前面，陪他聊天或一起玩。 我們會玩「親親鼻子鬥雞眼」，然後胖靈精一放鬆，就嗯好了！ 或是邊嗯嗯，邊跟他聊天「你今天吃綠花椰菜了嗎？待會嗯嗯是什麼顏色呢？」之類的。 跟他說嗯嗯尿尿很正常，消化完，嗯嗯，就可以再吃東西長大囉！ 爸爸媽媽也都會嗯嗯尿尿，每個人都會，這很正常！ 有天胖靈精嗯嗯時說臭臭，媽咪咪就說：哦～～你吃蛋了齁？吃蛋白質，消化完就會有臭臭的味道耶，大家都這樣～～ 過幾天嗯嗯沒有臭臭的味道，媽咪咪就會反問說：咦？你今天嗯嗯沒有臭臭的耶，是因為吃很多蔬菜了嗎？ 總之，跟小孩日常生活做出聯結，讓小孩覺得尿尿或嗯嗯都是很正常的！ 尿尿或嗯嗯完，練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ 畢竟是媽咪咪第一次幫胖靈精戒尿布，所以三個階段歷時3個月。 （如果媽咪咪有第二胎，應該就不會抓3個月那麼久的預備時間了） 實際上最後只有一個禮拜不穿尿布，媽媽只拖了3次地板………… 其中兩次是「顧著玩」（台語），來不及衝到廁所就尿出來了。 所以一定要再教一個💡「尿完還可以繼續玩」！！ 白天活動都是醒著，白天戒尿布後，就可以準備戒午休尿布。 步驟一：午休前先去尿尿，先練習包尿布午休。 步驟二：💡連續7天尿布沒濕，再試午休前尿尿，不包尿布午休。 至於為什麼要連續7天？哈！哈！哈！媽咪咪的直覺！！！ 重點就是媽媽爽就好！因為萬一床單濕就GG啦～～～～ 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 戒白天尿布的實際成果：胖靈精怪2 歲多開始練習，2歲3 個月大時就戒了白天尿布，然後又戒了午休尿布。 還有一些是其他專家或父母建議的做法，但媽咪咪未參考的，有興趣的也可以自己搜尋哦！ 1. 專家建議記錄小孩如廁的時間 =>媽咪咪：還要記錄……每天……呃……不想做…..有沒有更簡單一點的？ 2. 有父母分享穿學習褲 =>媽咪咪：又學習褲又內褲……太「搞剛」（台語）了！……不想去買…… 所以媽咪咪的做法就沒有包含上面兩個了。 🌺戒晚上尿布 戒晚上尿布：胖靈精滿四歲時跟媽咪咪說他晚上不要穿尿布睡覺，媽咪咪雖然激賞他的動機，也很想坐享其成。因為畢竟三人共睡一張床，實在不敢冒險。除了睡前少喝水和上廁所外，媽咪咪還是要依那個原則「連續7天早上起床尿布都沒濕」，尚在實驗中～～ 更新：因為還有剩餘的黏貼式尿布，所以在戒晚上尿布時，是用黏貼式尿布。有看過黃瑽寧醫師的文章提到尿布沒濕，可以再用。事實上，黏貼布尿布一連用了三、四天，已經超不黏了，有時候晚上睡一睡就掉一邊了。胖靈精晚上喝完睡前奶（長輩要求）、親子共讀、刷牙後，就寢時間是晚上八點多，看當天活動消耗程度，有時候很久才睡著、有時候秒睡，睡到隔天早上七、八點。胖靈精就這樣在7月時（4歲4～5個月左右）不知不覺中達標連續7天尿布都沒濕了！媽咪咪真是萬分欣喜，就這樣戒了晚上尿布了！媽咪咪覺得這都要歸功於胖靈精自己本身的自覺、動機與努力！胖靈精，媽咪咪愛你💖💖💖。 🌺戒尿布Q&A 剛戒尿布時，遇到長途旅行，例如開車回娘家，車程也是三、四小時，怎麼辦呢？媽咪咪會在車上備幾片尿布以備不時之需。此外，為了預防真的來不及到休息站就需要上廁所，一開始還是會讓胖靈精包著尿布坐車。多坐幾次這種長途旅行，並且觀察在家裡上廁所的情形，大概兩、三個月後就可放心地不用包尿布坐車。結論：初期包尿布坐車，在車程一、兩個小時停靠休息站上廁所。觀察一陣子後，就能不用包尿布坐車，但還是要中途停靠休息上廁所。 因為不穿尿布、媽咪咪沒選用學習褲，所以當時媽咪咪帶著胖靈精去選購內褲。一方面是讓胖靈精知道：「不穿尿布會改穿內褲哦！」，另一方面是小孩可以選自己喜歡的圖案、款式或顏色，「自己選的更願意穿」，都可以增加增加如廁訓練的學習動機。至於要穿三角褲或四角褲，媽咪咪不太在意，有穿就好，以胖靈精自己選的為主，例如當時胖靈精就選了有球球和車車圖案的兩種款式的三角褲，每天他可以自己選要穿哪件內褲。媽咪咪一次添購了三種不同尺寸：Ｓ、Ｍ＆Ｌ，反正長大就會換尺寸。 因為小孩子有時候尿急，一衝進廁所，也許動作來不及，會噴到或滴到馬桶外或馬桶座墊，但這也是很正常的現象，所以媽咪咪就會教導胖靈精：「噴到或滴到，沒關係！只要記得拿衛生紙，折一半，把沾到的地方擦拭乾淨，這樣才能維持廁所的乾淨整潔」。尤其是外出上廁所，所在之處不一定有適合小男孩的便筒，有些大人的便筒太高，因此小男生通常都要跟媽媽去女廁上廁所。因此，胖靈精若是跟媽咪咪去女廁用馬桶尿尿，也要跟在家一樣，保持整潔，方便下一個人使用！ 另外，因為家中廁所並沒有櫥櫃放置多的衛生紙或衛浴備用品，但是總是會碰到「上廁所時衛生紙用完」的窘境，因此媽咪咪會教「保持廁所的衛生紙有兩包，一包使用中、一包備用，只要用完一包、拿了備用的，就再去拿一包新的衛生紙來補充備用衛生紙」。 因為媽咪咪教導和要求胖靈精要使用衛生紙來維護廁所乾淨整潔，當時家中使用抽取式衛生紙，所以胖靈精在抽取衛生紙上並沒有問題。 後來媽咪咪也沒注意，換成平版衛生紙，「代誌大條」了！！！ 有天媽咪咪覺得馬桶很不通，怪怪的，又在陰錯陽差下看到胖靈精抽取平版衛生紙是抓一疊🥶😱😱 然後一疊衛生紙沖掉！！第二次震驚！！！難怪最近平版衛生紙用這麼「兇」！！ 還好發現得早！不然馬桶真的會塞住～～～ 有鑑於上述經驗，提醒爸媽們在教小孩使用衛生紙擦拭時，先讓小孩使用抽取式衛生紙，一方面可避免上述慘案，一方面小孩要拿出一、兩張衛生紙，對精細動作尚在發展的小孩來說，他們也會拿到生氣！！！ 切記，先用抽取式衛生紙，等精細動作成熟（參考年齡：胖靈精約3～4歲）後，再換成平版衛生紙！濕紙巾則是幫忙擦屁屁時使用，為練習自己擦屁屁做準備。 （之後會分享媽咪咪如何訓練與增進胖靈精的精細動作） 媽咪咪參考以下資訊： ❝ 根據統計，寶寶約從1歲半開始如廁訓練，3歲時便可在大人的幫忙下，完成排泄以及穿脫衣褲的動作，3歲半左右即能自行完成小便動作，但是，要他們使用衛生紙並完全自理大小便，則需要４歲半。❞ ❝ 4歲以上是如廁訓練的關鍵時期，當孩子具備對摺衛生紙的協調能力、足夠的小手肌耐力，和找到屁股位置的空間本體覺，就代表有能力獨立如廁。 ❞ 考量到動作發展成熟度，媽咪咪在胖靈精滿4歲後開始教他練習擦屁屁。媽咪咪先示範並幫忙擦屁屁幾次，一邊示範會一邊說明怎麼做和為什麼。之後開始會帶他的手一起做一遍：抽取濕紙巾、摺疊濕紙巾、擦屁屁、丟垃圾筒、用肥皂洗手、擦乾手，完成！！掌聲鼓勵！！！ 觀察胖靈精學得差不多，放手讓他自己做，剛開始媽咪咪會檢查，之後就讓胖靈精自己來！ 如何訓練手部精細動作，可參考帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器中的積木玩具、七巧板和魔法黏線板哦！ 有時候小孩嗯嗯，需要時間「蘊釀」，在這說長不長、說短不短的時間，媽咪咪覺得乾瞪眼也是蠻無聊的，所以除了會跟胖靈精玩「親親鼻子、鬥雞眼」（兩人鼻子逐漸靠近，結果變成鬥雞眼），除了耗時間，也可以讓嗯嗯的胖靈精放鬆，很快就能解決嗯嗯的大事！ 除此之外，邊嗯嗯也會邊跟胖靈精研究他的嗯嗯，「你今天吃什麼了呢？」、「你的嗯嗯是重的還是輕的？」（順便教重的沈下去、輕的浮上來），胖靈精還自己發明嗯嗯狀聲詞：「媽咪咪，你有沒有聽到「噗通控ㄎ一ㄥˋ 」的聲音？」（就是他的嗯嗯掉到馬桶水中的聲音😅😅）。 希望這些小撇步也能順利幫到爸媽們哦！ 【延伸閱讀】 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共玩-桌遊類懶人包：各年齡層桌遊大集合總整理 🔎4歲玩什麼？和誼創新 Smart Games 動物農場 4歲以上桌遊推薦 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #戒尿布 #小便盆 #戒尿布繪本 #幾歲戒尿布 #幫寶適超薄乾爽 #戒晚上尿布 #如廁訓練 #語言發展階段 #幫寶適拉拉褲 #訓練尿尿 #戒尿布外出 #戒尿布方法 #戒尿布晚上 #戒尿布馬桶 #戒尿布內褲 #如何戒尿布 #如何戒夜間尿布 #如何戒尿布晚上 #如何戒晚上尿布 #戒尿布憋尿

姐的美無懈可擊！再近都不怕的原相機美妝打造術！母檔就是女孩進貨時機，精選5組必買M·A·C組合！小資晉升無瑕感輕透女神～

又到了女孩們拿起百貨公司DM圈購買重點的時候啦！每到這時候都被激起強大的購買力，因為這波入手真的超划算～～尤其是自己早已觀望很久的M·A·C，更是集結許多彩妝黑馬與經典組合呢！不論是新推出就榮獲美妝控好評滿點的炸片粉底液、或是火遍韓國彩妝師圈的水光玫瑰乳、以及經典好用的六格遮瑕，全都是本次漂亮編無法取捨的購買重點啊！大家請直接把這篇收藏起來，帶你直接秒用彩妝畫出美到原地出道的IDOL無瑕妝～ 新品加入母檔搶購重點！用神級粉底液x濾鏡蜜粉打造高顏值妝容 首先幫大家把這次最必買的組合圈起來～ #超持妝濾鏡粉底液 絕對是本次購買重點，剛上市就加入優惠組合，漂亮編在嘗試後直呼超驚豔的遮瑕力與輕薄度，彷彿在臉蛋上訂製一層完美新皮，再也不用擔心炎夏戶外或是外出後脫妝導致的底妝浮粉顆粒感！上妝後全天保濕控油特有感，帶妝月久，在微霧妝感上彷彿上了一層薄薄拋光，讓臉蛋猶如套上濾鏡般迷人，與貼近亞洲人膚色的色號選擇，貼心度拉滿～搭配組合內的 #濾鏡蜜粉 ，完全是女團妝容的必備set組，透過唯美的淡紫色蜜粉來修飾蠟黃膚色，有效消滅毛孔與出油危機，整天都帶有天生無瑕的美肌。 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話 天生濾鏡持妝組 經典必囤貨的遮瑕盤！臉部瑕疵再也不冒出頭來～ 這盤遮瑕真的找無平替版本啊！！好用到每次母檔、週年慶只要推出組合，一定是不囉唆直接買就對了～遮瑕盤會列為盲入榜首選，不僅因為色調上接近滿分，完美貼近各種膚色外，濕潤不乾燥的質地與肌膚完美融合，不會有遮瑕異物厚重感的妝感，認真用過回不去的程度！六格遮瑕根據不同膚色容易有的瑕疵困擾來加強，像是黑眼圈、痘印以及細小紋路，運用最適配的 #270刷 來精準改善瑕疵困擾～這組更是連定妝噴霧都幫大家安排上，整組用來下底妝變得服貼細緻，各種瑕疵困擾全一盤搞定，最好與粉底液一起兩組帶回家，來實現女團妝容那無瑕清透感喔！ 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話_明星無瑕美肌組 複製女團唯美光澤的水感好膚質！上妝多這步讓你雙頰自帶光芒 看女團自拍美照時，是否都會發現到雙頰處特別膨亮、特別顯白！！且不管任何角度看都是散發細緻且有質感的氛圍感，不單自帶柔光有效修飾臉蛋凹陷處，難怪他們的臉部線條都給人流暢且飽滿的感覺！這罐獲得韓國妝前乳市場No.1的黃提亮小天才 #粉亮玫瑰乳，與 #爆水小白光 攜手，就是打造女團臉上那套光的妝前CP，妝前搭配使用來改善浮粉與蠟黃，尤其是喜歡素顏感妝容的你，也可以選擇這組來優先入手喔～而且這組還有外出補妝也不卡粉的細緻養膚粉餅，細緻粉質與符合亞洲膚色的調色，帶給你自然的母胎好氣色～ 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話_爆水爆亮必買這一組 持妝保濕特有感！上妝前後最怕定妝噴霧不給力啦～ 這組根本是乾肌女孩的人生蜜糖！長年穩坐台灣銷售冠軍、韓國妝前乳市場No.1的M·A·C專業戶必囤明星霸主—超顯白水光玫瑰乳 #粉亮玫瑰乳，薄薄一層就亮到惹人愛，根本是完美底妝的神隊友，搭配補水拋光神器 #超奇肌修護花瓣精萃，甚至是妝前妝後都能隨時補水的神仙水 #活力水噴霧，強強聯手之下，長時間帶妝也不擔心會斑駁起皮起屑，狠狠甩掉浮粉脫妝的惡夢，凡人跟女神的底妝差異就差這一步，必須立即擁有第一名的底妝地肌主！讓你完美直登專業藝人級別的透感又迷人～ 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話_妝前神器水潤組 以雙唇釋放致命魅力！柔霧子彈頭、霧感唇釉讓妳整妝直接美到原地出道 提到M·A·C的彩妝代表時，怎能少了經典的子彈頭唇膏呢？多款火紅色號可是佔據大家多年化妝包啊～如今整體全方面大升級，不僅包裝上變得質感且貴氣，質地上上唇後的保濕且柔霧質感，特顯高級氛圍感～喜愛唇彩的你絕對要入手這組，含有新版子彈唇彩＋不掉色霧感唇釉的組合，還有唇彩的妝前銷售王，能在上唇彩時保濕撫紋，不怕乾燥酸梅紋爬上嘴，更不用擔心改變霧面唇膏的美美妝感！ 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話_唇膏我就M·A·C組 看完漂亮編列舉的組合後，是否發現自己缺少哪些該補貨，或是新手化妝小白可以跟這份買齊，輕鬆打造女團同款妝容吧！M·A·C本次也推出誠意滿滿的滿額禮給大家～讓你開心買，拿滿折扣優惠，這就快前往預約，將心儀組合全帶回家吧～ 於活動檔期至M·A·C專櫃單筆消費滿$4,200即贈「M·A·C手機繩索背帶」乙個、單筆消費滿$8,000即贈「M·A·C時髦過夜包」乙組、單筆消費滿$10,000即贈「M·A·C無線輕巧直捲髮梳」乙個、單筆消費滿$13,800即贈「M·A·C多功能五合一10000mAh行動電源」乙個 *優惠組與滿額贈數量有限，售完為止* *每家百貨完整優惠資訊與母親節檔期時間以百貨實際公告為主* 

忙內勝利的逆襲！solo＋演唱會一次到位，都是為了縮短BIGBANG空白期的準備啊！

身為BIGBANG團體中唯一尚未去當兵的勝利，在哥哥們相繼入伍之後，曾經在節目上開心表示，成員入伍之後，公司的工作人員都只想著我，收到的關心是以前的五倍，早上醒來看到訊息高達100多封，成為「YG主打」的勝利，終於也在最近回歸了！來看看最近的忙內勝利都在忙些什麼吧？ – 延伸閱讀：「下次花開的時候，再會！」把最好都留給我們的權志龍，平安地去健康地回來！ 延伸閱讀：See You Again！韓國演藝圈2018入伍男星大盤點～快去快回，再度與我們相聚吧！ ＃第一張正規專輯回歸 最近以solo出道以來第一張正規專輯回歸的勝利，新曲〈1, 2, 3!〉，由製作人Teddy作詞作曲，勝利也有參與創作，在確定回歸時間後，勝利就一直對自己信心喊話，表示「已經準備好了，當然要好好地發揮實力對吧！」更說自己絕對不會丟成員們的臉，這樣認真的勝利也不忘提攜後輩，找來WINNER成員Mino一起合作，只能說勝利真的是很有愛的男人啊！ – 延伸閱讀：我不侍奉Seafood，我的信仰是Teddy教！10首GOD泰迪的神曲通通都在這裡！ ＃巡迴演唱會即將開跑 即將在八月展開單獨演唱會的勝利，原本至預計在首爾展開為期兩天的演唱會行程，但YG又在回歸前一晚，宣布加開兩場，即將巡迴至釜山、大邱，勝利也表示「希望在這個炎夏，各位可以出席我的演唱會，能一起度過一個更火熱的夏天，我會盡力做到最好填補成員哥哥的位置！」而超愛粉絲的他，還特地舉辦抽獎活動，特別從預購門票的粉絲中選出一位，親自將演唱會門票送到家，而且中獎的粉絲就位於勝利的故鄉光州，對勝利來說也非常有意義呢！ – 延伸閱讀：【波波盤點大隊】快用這10款韓星真人版貼圖向廣大親友傳教！讓他們一起加入「迷妹」的行列！ ＃身兼多職的企業CEO 經營多家企業擔任CEO的勝利，旗下公司包括跳舞學院、咖啡廳、拉麵連鎖店、DJ廠牌NHR等等，先前才在節目上透露拉麵店已經展店至45家，營收也相當不錯，努力賺錢的勝利，今年又接下一YG旗下子公司YGX的CEO，主要負責拓展海外市場以及培養未來之星，在百忙之中，也不忘回饋栽培他的公司，一手接下培養明星的重責大任，也粉絲非常期待YGX未來的表現！ – 延伸閱讀：「哥哥當兵沒關係！BIGBANG就交給我了！」勝利預計7月初回歸、8月首爾開個人演唱會！ ＃努力活躍於螢光幕前 在哥哥們陸續入伍之後，努力勤上綜藝節目的勝利，三句裡面一定會提到關於BIGBANG的事情，就是希望觀眾不要忘記他們，努力讓BIGBANG空白期增添色彩的勝利真的超暖心的啊！除此之外，勝利也在年初接下YG和Nexflix合作的情境喜劇《YG Future Strategy Office》，內容故事描述勝利領導YG公司最新成立的「未來策略辦公室」部門，負責處理公司內每一號頭痛人物，這齣情境喜劇將一窺勝利與各個不合群成員之間，努力重拾在公司的地位。總共有八集，每集都會有YG的成員演出，包括BLACKPINK、iKON、WINNER等等，大家也不要錯過囉！ – 延伸閱讀：YG宣布斥資台幣12億打造全新大樓？！還說BIGBANG的新專輯要在這裡錄製啊！ 一舉一動都非常關心粉絲和BIGBANG成員的勝利，也表示在這波回歸結束之後，預計會在明年初入伍，盡可能地縮短BIGBANG得空白期，這樣貼心的忙內，真的很值得大家喜歡呀！（PS.我們忙內也變太瘦了吧！） #BIGBANG #BLACKPINK #iKON #MINO #Seungri #WINNER #YG #YG Future Strategy Office #YGX #勝利 #泡菜追星 

領養不棄養！台灣首家寵物品牌「自然食」將產品結合公益！全新內盒包裝設計理念讓人超感動～

最愛毛小孩，貓貓狗狗真的超療癒！雖然波編家的貓貓常常把傢俱玩壞ＱＱ～長期有在關注動保相關議題的女孩，一定都一致認同領養不棄養！現在，以環保、在地生產、天然均衡的品牌特色聞名的寵物品牌「Natural 10 自然食」，為台灣首位將帶著愛與關懷的公益概念，融入自家最受歡迎的明星商品寵物食品「寵鮮包」，更推出公益套組並會提撥部分收益投入公益捐贈，鼓勵大家一起響應動保！ 支持領養不棄養！以環保的內盒包裝做公益，台灣首例「寵鮮包」，給予毛小孩關懷！ 有養寵物的女孩一定能懂，毛小孩真的是世界上最讓人療癒的存在～他們絕對值得最好的對待與關懷！很令人開心的是，台灣的動保意識非常好，一直在進步，收容所、私人狗園也做得越來越完善！然而，有沒有人想過，這些毛小孩還是希望有一個自己的歸宿？寵物品牌「Natural 10自然食」創辦人長期關注動物保護，參與公益多年，慢慢地觀察到一件事。每次到收容所帶浪浪散步的時候，狗狗在陽光下，看起來都是開心、正面的，可惜一個月中的其他天，狗狗多是孤獨的待在籠內。尤其是現在「零安樂」的環境，本意是好的，但雖然逃過一死，卻無法擺脫終身生活在不見天日的收容所內！ 受到所見所聞影響與啟發，「Natural 10自然食」創辦人便發起 ”The Dark Side Project”，鼓勵大眾「領養不棄養」，期望生命能獲得更公平的對待。更讓人動容的是，自然食更創下台灣首例，將已販售超過7年，廣受飼主們好評與歡迎的寵物鮮食產品「寵鮮包」也融入了公益的元素！下一步更計畫延伸到全產品線。這次特地將包裝全面翻新，打開內盒即可看見The Dark Side Project 的特殊設計，並也加上了關注相關資訊的QR Code，真的超級有心，讓人很感動～ 至於為什麼會選擇印刷在內側，而不是最顯眼的外側呢？同時也重視環保的自然食為了讓資源能被善加利用，選擇印刷在內側，就能在不增加紙張使用的前提下，傳達公益與想說的話！品牌想要呼籲，其外盒精美的廣告印刷，都在傳達我們對生活美好的想像，但內裡卻從不被注意，就像”The Dark Side”一樣，收容所的毛小孩需要大家的幫助與關懷！自然食將自身最熱門的產品作為散播公益、動保意識的媒介，把帶著愛與關懷的公益概念融入商品，自然食真的是佛心公司啊～ 寵物品牌「自然食」本著愛毛孩的初心，推廣對動物更友善的生活！ 為什麼會想創立自然食？「Natural 10自然食」創辦人說：「我們的第一隻狗是心臟病休克離去的。偶然的一個念頭讓我們將他生前的物品捐給動物之家，沒想到心裡獲得極大的安慰。於是，我們終於體悟到，愛不會因為離開而中止，愛是需要延續及分享的。」以關心毛孩的食安、教養以及流浪動物議題，希望每隻毛孩都能健健康康、開心陪伴在家人身邊為動力，Natural10自然食於焉而生。自然食希望推廣對毛孩的愛、尊重與同理心。因為毛孩不會表達，或者導致人類誤解，使得很多商品及觀念都是以人類的喜好為出發點。而自然食真正想做的，是以滿足毛孩的需求出發，首先從他們的日常飲食與心理需求照顧起，滿足毛孩最單純的幸福！ 暢銷七年的挑食剋星「寵鮮包」嚴選非凡食材，撕開即食，營養均衡又美味滿分～ 剛剛提到這此參與公益的產品「寵鮮包」，已經足足暢銷了7年之久！到底有什麼獨到之處，讓它能風靡全台的毛小孩呢？首先，自然食堅持採用人食等級、人道飼養的高品質食材，而且完全不使用任何人工添加物，完整保留食材精華，讓毛孩能享受最新鮮、天然、健康的食物！營養師更採用「五色平衡餐」的概念，這種源自於東西方文化的五色飲食、中醫陰陽合補、五行平衡的概念，讓寵鮮包成為營養均衡且充足的首選！不僅如此，絕佳的適口性能幫助轉食，針對全齡設計的配方，更讓幼寵與高齡毛孩皆可享用～ ＃好給力配方 以去骨雞腿肉與滴雞精雙重配方製成，以高生物價蛋白質提供胺基酸來源，加上好吸收的鮮雞濃縮精華來加速營養補給。 ＃鹿肉配方 考量到健康狗狗需要多重肉類來源來增進胺基酸補充，而針對體質敏感狗狗，單一肉源相對簡化飲食的管理工作，讓主人更放心！這款單一肉源系列的鹿肉配方，以紐西蘭鮮鹿肉與南瓜舞菇混合多種蔬菜，低脂高蛋白讓營養更均衡，還能顧到腎臟保健！ ＃貓福煲配方 以新鮮國產火雞肉、鴨肉作為主要的營養來源，除了有豐沛的優質蛋白之外，亦富含維生素B群、硒和鐵質，輔以番茄、南瓜、鴻禧菇等蔬菜，補充膳食纖維和茄紅素等營養，一整顆鵪鶉蛋也作為補充蛋白質、維生素和美味絕佳適口性的小亮點。 集動保、環保於一身，一心一意關注毛小孩幸福，這麼用心堅持在產品，又熱心公益的公司哪裡找啊～真的讓人由衷地肅然起敬！自然食除了發起The Dark Side Project 倡導領養代替購買、不棄養之外，更推出公益套組，將固定比例的收入投入動物保護工作，想幫助毛小孩的女孩們趕緊下滑取得資訊～ The Dark Side Project 公益套組販售資訊： 販售日期：2021.09.28 – 12.31 購買網址：https://reurl.cc/Zjb4A6 活動期間凡任購自然食官網任商品即可享$169加價購限量公益口罩 我愛貓咪公益套組 套組價$649~$1389 我愛狗狗公益套組 套組價$659~$1399 每組公益套組販售將捐贈8%投入動物保護工作 

慶祝哈利波特生日快樂！重現海格粉紅色蛋糕，獻給台灣粉絲們的「生日蛋糕絨毛包」滿額送，活動整理一次看！

還記得在第一集電影《哈利波特：神秘的魔法石》中海格親手做給哈利波特的粉紅色蛋糕嗎？7月31日生日的哈利波特第一次見到海格時，海格送給他的生日蛋糕，這是哈利波特人生中第一個屬於自己的生日蛋糕，上面有海格不小心坐到的裂紋，並寫著海格獨特風格的「HAPPEE BIRTHDAE HARRY」，雖然海格拼錯了單字，但哈利的名字沒有錯，這象徵著海格對哈利波特的祝福，也是電影中令人難忘的經典場景。 今年華納兄弟全球探索消費性產品部首次在台灣慶祝 「哈利波特生日快樂」，除了各家品牌推出獨家限定商品外，推出具有收藏性的「生日蛋糕絨毛包」贈禮活動，讓哈利波特粉絲們在為哈利波特慶祝生日時，也可獲得獨具紀念意義的禮物，只要指定通路消費哈利波特系列商品滿 NT$1,200即可獲得。 除此，眾多品牌推出多款以生日蛋糕為靈感的周邊產品，像是「哈利波特生日蛋糕造型一卡通」、「哈利波特生日蛋糕香氛蠟燭」、「哈利波特生日蛋糕床包組」、「哈利波特生日蛋糕大抱枕」、「哈利波特生日蛋糕眼罩」、「哈利波特生日蛋糕手鍊」等，每款都有不得不收藏的理由呀！ 哈利波特最新商品：iPass 1:1 3D魔杖和生日蛋糕一卡通 （已完售） 一卡通將《哈利波特》電影中的經典元素，哈利波特與校長鄧不利多魔仗及海格送給哈利波特的生日蛋糕，通通變成一卡通啦，光拿著就超有fu的「3D 魔杖一卡通」，讓粉絲們通勤時刻還能幻想自己站在九又四分之三月台前往霍格華茲，嗶卡後當燈光亮起，一支魔杖在手就能輕鬆一圓粉絲們巫師的魔法夢。還有電影中令魔法迷印象深刻極具意義的海格特製的粉紅色蛋糕，可愛的外型不僅是票卡，也是小廢包！掛在包包上實用又吸睛，通勤族怎麼能錯過。 哈利波特熱賣商品： 樂高LEGO會說話的「分類帽」與藥草學的「魔蘋果」 樂高LEGO可以說是每年哈利波特迷最期待的品牌之一，今年推出的哈利波特系列也沒有讓粉絲們失望！包含史上首款有聲音樂高®哈利波特™ 盒組 的「分類帽」，輕觸帽子頂部或戴在頭上，居然可以發出聲音分類學院，粉絲們一定要來試試看自己是哪個學院的。以及還原藥草學課程的「魔蘋果」，移動魔蘋果的葉子並上下移動它的胸口，讓嘴巴與手臂動起來，就像在尖叫一樣！ 另外多款樂高® 哈利波特™新品，包含：重現電影裡藍色飛天車的「榮恩衛斯理 飛天車」、充滿玲瑯滿目魔杖的「奧利凡德魔杖店和摩金夫人的長袍店」，以及「霍格華茲城堡的貓頭鷹塔」、「水蠟樹街4號的嘿美」、「霍格華城堡的船屋」、「探訪海格小屋」等，還有重現版大廳細節滿滿的「霍格華茲城堡：大廳」，其中有許多忠實還原的細節，包括飄浮的蠟蠋和天空幻象、有秘密入口的地牢和 3 個精緻的房間、浴室與山地山怪、赫夫帕夫交誼廳等，一起用設計精緻且回憶滿滿的哈利波特系列樂高盒組走入魔法世界，與親朋好友沈浸在哈利波特魔法中吧！ 哈利波特最新商品：Flight Mode 哈利波特生日蛋糕與蜂蜜公爵主題系列 Flight Mode飛航模飾以100%天絲打造全新哈利波特生日蛋糕系列產品，有別於以往英倫格紋系列，新系列使用海格贈送給哈利波特的生日蛋糕為靈感、搭配蜂蜜公爵等圖做為此次的主要視覺，推出一系列商品「哈利波特床組」、「哈利波特睡衣」、「生日蛋糕大抱枕」、「柏蒂豆面紙套」、「柏蒂豆眼罩」、「蜂蜜公爵拖鞋」等，帶給影迷可愛又舒適的體驗。 哈利波特薄被床組以「會呼吸的布料」100%不混紡的天絲™萊賽爾材質打造而成，涼被採印花設計，以霍格華茲入學通知信、哈利波特的生日蛋糕、嘿美、第一堂課學漂浮咒使用的羽毛等元素為靈感，電影《神秘的魔法石》中出現的必要道具－翅膀被折斷的鑰匙，是一款充滿細節、粉絲看了會驚嘆不已的套組！ 哈利波特睡衣衣領上刺繡「The boy who lived」字樣，象徵哈利波特這位從佛地魔手上活下來的男孩。胸前口袋的刺繡圖案為哈利波特標誌性的一道閃電傷疤和破碎眼鏡，褲管則有Harry Potter經典logo和霍格華茲入學通知信，增添整體設計的趣味性和獨特性，絕對是粉絲不可錯過的收藏品！ 哈利波特最新商品：Mandylai select 哈利波特蛋糕香氛蠟燭 繼霍格華茲四學院香水後，Mandylai select 以哈利波特生日蛋糕為靈感設計，再推出生日蛋糕造型的香氛蠟燭，還原了蛋糕造型與字體設計-「HAPPEE BIRTHDAE HARRY」，海格可能會拼錯生日的單字，但他絕對不會拼錯哈利的名字，蠟燭香調為茉莉、香草、可可、廣藿香、白麝香、覆盆子等，甜中帶暖，是專屬海格給於哈利波特的溫柔。 哈利波特最新商品：Lotin 哈利波特經典飾品 Lotin推出全新哈利波特系列，以電影中經典的小物為靈感，打造出影迷絕對會愛不釋手的飾品與配件！除了可以拉出一塊蛋糕的小巧思的「哈利波特生日蛋糕手鍊」外，有象徵美好戀情的「愛情靈藥項鍊」、也有霍格華茲學生最愛的「巧克力蛙耳環」，巫師世界的經典糖果「柏蒂豆項鍊」同樣沒有缺席，不論是正在尋找打扮的靈感你、或是哈利波特的忠實粉絲，這份Lotin準備的生日禮物都是特別的好選擇！ 哈利波特最新商品：eiP霍格華茲四學院系列iPad 3C用品、接骨木魔杖觸控筆 Penoval首次推出以哈利波特系列ipad 周邊商品，以霍格華茲和四學院為靈感，包含「接骨木魔杖觸控筆」「霍格華茲學院觸控筆」「霍格華茲學院iPad保護套」「分類帽觸控筆座」、「劫盜地圖鍵盤保護殼」等商品，讓粉絲將霍格沃茲的氛圍帶入日常生活，其中防震防摔的「霍格華茲學院iPad保護套」內置筆槽設計讓你方便充電，「接骨木魔杖觸控筆」則由魔杖手柄和觸控筆套組成，絕對是哈利波特粉絲和iPad用戶的夢幻配件！ 哈利波特生日快樂贈禮活動 2024/7/10（三）-8/8（四）於蝦皮購物「哈利波特生日主題頁」或「指定實體通路」消費哈利波特系列商品滿 $1,200 ，即可獲得「生日蛋糕絨毛化妝包」！活動詳情與規範請見蝦皮購物「哈利波特生日主題頁。 蝦皮購物「哈利波特生日主題頁: https://shopee.tw/m/HarryPotterBirthday 實體通路：樂高®授權專賣店、飛航模飾、野獸國、Lotin、Mandylai select、eiP指定門市 、Theodora、POP MART 門市 #哈利波特 #哈利波特生日 #哈利波特生日週邊 #海格粉紅色蛋糕 #魔杖一卡通 

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