精選北中南14家人氣平價壽司店，花少少錢就有高級享受，小資族快收藏！

日本料理是編輯我的最愛，但是礙於價格高、份量通常都很精緻，一個月吃一次就超傷荷包，但是還是滅不了心裡想吃壽司的那把火，於是這篇就誕生了，想吃壽司卻荷包扁扁也沒關係，這篇告訴你平價也是有超高CP值的好料！ 平價壽司店推薦：伊賀壽司 地址：屏東縣內埔鄉光明路276號 芋頭壽司 $65 編輯推薦：★★★★ 這家位在屏東的壽司店，店內有一款創意十足的人氣產品「芋頭壽司」，跟一般常見的壽司很不一樣，裡頭完全沒有米飯的成分，全部由芋頭來包裹餡料，內餡就是常見的肉鬆、黃瓜等等，入口可以吃得到淡淡的芋頭香氣，口感也相當綿密，整體來說不會很衝突意外的很搭呢！ https://www.instagram.com/p/BuSk861HX2w/?utm_source=ig_embed&ig_rid=654b4cb0-64fd-4f86-8c65-f0f80e1f78d4 平價壽司店推薦：山根壽司 地址：台南市中西區民族路二段357號 鮭魚握壽司六貫 $190 編輯推薦：★★★★ 瞧瞧這肥美的鮭魚六貫不到兩百元，簡直太佛心了吧，其他的品項價格也都很親民，想吃平價壽司來這對了！鮭魚非常新鮮口感很嫩，搭配醬油芥末再加上薑片一起入口超過癮，炙燒過後的鮭魚握壽司香氣撲鼻而來，不敢吃生的朋友可以點這一盤。 平價壽司店推薦：奕米捲壽司 地址：新竹市東區光復路一段179號 蒲燒鰻魚花壽司 $70 / 海蜇花壽司 $65 / 芋頭花壽司 $60 編輯推薦：★★★★ 源自彰化的超夯壽司現在在台中也吃得到！壽司種類多達五十種以上，都是當日現做食材超新鮮怪不得網路上口碑超好，且價格都超親民只要銅板價就能吃到，像是蒲燒鰻魚花壽司一份有六片，裡面包入鰻魚、肉鬆、蛋條以及小黃瓜，爽口帶有鰻魚香氣味道超讚，還有廣受大家喜愛的鮭魚生魚片口感鮮嫩完全沒有腥味，只能說這間壽司店真的CP值有夠高，如果需大量訂購建議事前預定。 平價壽司店推薦：餓男食堂 地址：台南市中西區南華街22號 炙燒鮭魚 50貫 $1800 編輯推薦：★★★★ 光看這滿滿的鮭魚就讓人食指大動啊！一盒共有50貫，分別有原味、焦糖、明太子、蜂蜜芥末以及起司五款口味，運用炙燒做法逼出鮭魚迷人的油脂與香氣，搭配每一種口味都有不同的口感享受，像是焦糖鹹甜滋味滿意外的很合拍，明太子鹹香順口味道些微突出又不會過於搶戲，愛吃鮭魚的朋友們絕對不能錯過～ 平價壽司店推薦：黑武藏十元壽司 地址：台南市南區金華路二段15巷45-27號 炙燒鮭魚握壽司 $16 編輯推薦：★★★ 愛吃壽司的朋友有福囉，這家位在台南的人氣壽司店，炙燒鮭魚壽司一個竟然只要16塊錢，炙燒鮭魚壽司有醬燒、焦糖兩種口味，個人偏好焦糖口味，炙燒過後的焦糖，苦甜的滋味搭配上軟嫩新鮮的鮭魚，實在有夠搭！不過提醒大家，炙燒鮭魚壽司是需要預訂的，想吃的朋友記得要提早打電話喔！ 平價壽司店推薦：三味食堂 地址：台北市萬華區貴陽街二段116號 鮭魚握壽司 3個 $230 / 6個 $450 編輯推薦：★★★★★ 相信不用我介紹，各位壽司控們一定都知道三味食堂，舉凡用餐時間一位難求，招牌的鮭魚握壽司跟手掌一樣大，生魚片還整個蓋過飯，真的不要小看他的份量，基本上吃三個就會超飽，如果不是一定要內用的話建議外帶，可以不用等那麼久喔 平價壽司店推薦：橋壽司 地址：新北市永和區永和路二段278號 橋壽司丼 $1000 / 綜合6貫 $420 編輯推薦：★★★★ 在中永和都有店面的橋壽司，距離周邊捷運站都蠻近的，不用擔心交通會不方便，雖然店面小小的，但是人潮可不少，因為這間CP值真的很高，綜合12貫只要500，在別的地方幾乎看不到這種價格，而且食材新鮮，做吧台還可直接看到師傅捏製的過程，另外說鮮魚味噌湯也非常好喝，記得點一碗來搭配 平價壽司店推薦：和田食堂 地址：宜蘭縣員山鄉惠深一路55號 江戶前握壽司(10貫) $1080 / 招牌炙燒握壽司(8貫) $780 編輯推薦：★★★ 位於宜蘭員山的日本料理店，店內只有一位師傅，不過可是有經過日本國際壽司職人的認證，餐點美味食材也非常新鮮，有不少人N訪，價格也很合理，建議事先預約，畢竟只有一人出餐都需要時間，沒預約很容易看得到卻吃不到呀 平價壽司店推薦：一笈壽司 地址： 笈三鮮軍艦 $388 編輯推薦：★★★★ 輕井澤旗下的品牌，承襲了台中餐廳一貫的霸氣大面積裝潢，價格卻是非常的平易近人！人氣的綜合十貫壽司也只咬$328，不怕荷包不夠滿也可以享受美味的壽司，剛開幕就受到台中人的歡迎啊～～～ 平價壽司店推薦：阿裕壽司 地址：台中市北區西屯路一段361號 綜合握壽司(6入) $170 / 綜合生魚片(10片) $160 編輯推薦：★★★★★ 這間在台中應該是無人不知無人不曉，常常經過的時候都大排長龍，風格是台式傳統路線，所以也有販售花壽司，生魚片則通通都是厚切，食材新鮮好吃又便宜，很適合解一時想吃壽司的饞，但是都需要小排一下喲 平價壽司店推薦：元手壽司 🔺 新竹、台中有眾多分店故不一一列出 松露和牛炙 $105 / 炙燒牛肉 $95 / 炙燒干貝 $70 編輯推薦：★★★ 在台中、新竹都有分店的元手壽司，走一個較高檔的路線，價格不低也使用較高級的食材，最有特色的是將肉類當作生魚片，一貫會有三片肉片，第一片捲著蔥末吃，第二片吃原味，第三片將壽司飯捲著一起吃，一顆壽司三種滿足，雖然不算便宜，但一分錢一分貨，吃起來都有一定的水準在 平價壽司店推薦：和津壽司 地址：台南市安平區怡平路23號 炙鮭魚腹 $55 / 炙燒比目魚側腹 $60 炙燒大干貝 $150 / 津壽司(8貫) $320 編輯推薦：★★★★ 之前因為超炸鮭魚卵丼而爆紅的和津壽司用料實在，這間也是厚切但不膩口，吃得出來師傅的用心，炙烤系列也是招牌之一，推薦比目魚側腹口感軟嫩適中，入口即化， 綜合表現都不錯，價位中偏高這點可能就讓CP值變得沒那麼高 平價壽司店推薦：義郎創作壽司 地址：高雄市左營區富民路66號 招牌握壽司 $330-380 編輯推薦：★★★ 義郎走的是創意和風日料路線，最有特色的就是可針對個人進行客製化的料理菜單，也可依照你的預算做調整，肉質鮮美且料理方式多元，以無菜單來說算是很親民的價格，缺點是店內會有些油煙味，可能會稍微影響到用餐品質 平價壽司店推薦：不老壽司 地址：高雄市苓雅區五福三路145號1樓 極品握壽司(10貫) $445 / 蕉香鮭魚壽司捲 $190 編輯推薦：★★★★★ 至今只剩一間店面的不老壽司，排隊人潮依舊洶湧，生魚片的厚度都很夠，肉質也很新鮮，第一次來若不知道如何選擇，建議可以點極品握壽司，分別各有五款炙燒跟五款生魚，讓你兩種滋味都能享用得到，炙燒不但入口即化，也能逼出海鮮的甜味，價格經濟實惠，最特別的是還有水果壽司，酸甜有趣的滋味值得你一試 看完以上的北中南平價壽司，每間是不是都讓你口水直流呢？現在就把這篇收藏起來，下次出遊時，就可以派用上場啦！ popyummy/撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台北必吃壽司推薦 👉雙北鮭魚壽司店推薦 👉台北丼飯推薦 #一笈壽司 #三味食堂 #不老壽司 #伊賀壽司 #元手壽司 #和津壽司 #和田壽司 #壽司 #奕米捲壽司 #山根壽司 #橋壽司 #生魚片 #發胖精選 #義郎創作壽司 #阿裕壽司 #餓男食堂 #高CP值 #黑武藏十元壽司 

台南限時開跑！瑞士潮牌「FREITAG X U.I.J聯名計畫」6月12日風格登場！

暑假即將到來，各種旅遊活動也將展開，為了豐富旅人們的旅遊體驗，並結合FREITAG by FUJIN TREE Group循環與回收的環保理念，FREITAG與U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館攜手合作推出「FREITAG X U.I.J包袋體驗計畫」。活動中FREITAG將於U.I.J大廳規劃展示區，讓所有到訪的旅客感受FREITAG理念的真實體現。且活動期間內入住指定房型即可體驗FREITAG F52 MIAMI VICE包款，於旅途中享受FREITAG獨一無二的魅力！ 同時，為了讓大家更進一步了解FREITAG，更將在8月19日於U.I.J推出期間限定快閃店，提供更多熱銷包款讓消費者選購，於快閃期間內消費即可獲得限量⼿作品牌鑰匙圈，FREITAG邀請所有旅客前往期間限定快閃店選購專屬於自己的命定包款。 FREITAG攜手U.I.J推出包袋體驗活動！跨界聯名打造最潮旅程 創立於1993年的瑞士國民環保潮牌 FREITAG致力於永續發展，以回收卡車廣告帆布搭配經典設計製作環保包款，主打每個包包皆擁有世界上獨一無二的顏色與花紋。而環保與共享的理念與U.I.J的經營想法相當契合，因此兩個品牌決定於今夏合作推出「FREITAG X U.I.J包袋體驗計畫」，此次為FREITAG在亞洲第一次與飯店業者合作，希望將環保理念與旅行結合。 為了響應首次聯名計畫，FREITAG於U.I.J打造令人駐足的展示區及特色陳列，體現匠心獨運的設計細節。大廳展示區中，結合U.I.J的獨特設計風格將天花板掛滿色彩斑斕的F52 MIAMI VICE，編織出FREITAG的別緻風潮，展示包款也開放給所有旅客選購；另外由永福路進入U.I.J即映入眼簾的廣場水泥牆則設置FREITAG 大型帆布設計，時尚且個性化的裝置藝術，預期將成為潮人至台南朝聖的打卡點之一。展覽活動將於6月12日開始至9月30日，歡迎所有喜愛FREITAG及U.I.J的旅客們一起到現場體驗FREITAG獨有的環保風潮。 另外，於FREITAG X U.I.J包袋體驗計畫期間，入住U.I.J指定房型(友愛套房及友緻、友樂客房)，房客便能領取FREITAG F52 MIAMI VICE包款註2，於旅途中使用並體驗其獨特風格，活動將於6月12日起至12月31日。FREITAG F52 MIAMI VICE使用瑞士購物紙袋為原型，採用環保材料設計，廢舊卡車篷布的材質除抗水耐用外，每個包更是獨一無二的存在，台南行的每一道風景由FREITAG為你增色。 此次活動更是FREITAG睽違五年重遊台南，FREITAG期待陪伴旅者一覽台南的百種樣貌，因此推出社群活動與房客同樂。凡於6月12日至12月31日房客帶著體驗的F52 MIAMI VICE 在台南拍攝穿搭照片，並上傳Instagram 公開貼文同時hashtag#freitaginuij，並標註freitagfujin 及uij.h.h，便有機會抽中F52 MIAMI VICE 等豐富獎項。 府城邂逅瑞士環保潮牌FREITAG！期間限定快閃店8月19日於U.I.J正式登場 為了讓台南喜愛FREITAG的粉絲可以更方便的選購包款，FREITAG精心策畫於U.I.J推出期間限定快閃店，店內將提供多款包款供消費者選購。包含使用回收安全帶製作背帶，配上腳踏車內胎滾邊裝飾的F41 HAWAII-FIVE O以及擁有大容量收納空間，並擁有防水拉鏈的設計增強實用性的F303 HAZZARD，另外還有熱銷款式F553 LOU、F153 JAMIE及F202 LELAND，等待所有消費者前往選購。 同時，凡於快閃期間內購買FREITAG 任⼀包款即可現場⼿作品牌鑰匙圈⼄個（送完為⽌）。FREITAG限時快閃店將從8月19日至9月30日於U.I.J登場，務必把握機會到U.I.J跟命中獨一無二的FREITAG不期而遇！ FREITAG限時快閃店販賣包款 【FREITAG系列包款】 （由左至右） F41 HAWAII-FIVE O／NT$5,600 F52 MIAMI VICE／NT$3,400 F202 LELAND／NT$6,800 F303 HAZZARD／NT$12,000 F553 LOU／NT$4,900（左圖） F201 PETE／NT$7,800 F261 MAURICE／NT$4,200（右圖） F262 JULIEN／NT$4,900 【FREITAG系列配件】 F153 JAMIE／NT$4,200 F05 BLAIR／NT$1,100 F06 SERENA／NT$1,200 F07 CHUCK／NT$1,400 F08 DAN／NT$1,800 F230 AL／NT$300 F231 ED／NT$550 F271 MASIKURA／NT$3,400 F337 ROBIN／F338 FOX／NT$2,600 F531 ARCHER／NT$900 F621 JACK／NT$1,200 #FREITAG #U.I.JHotel&Hostel #包包 #包款 #包袋體驗計畫 #友愛街旅館 #快閃 #期間限定 #潮牌 #環保 #聯名 

客串《請回答1988》僅只兩分多鐘，就抓住許多觀眾的眼球，讓韓網友熱議的演員─丁海寅

大家應該還記得《請回答1988》第13集中，德善和正煥看完演唱會出來遇到了把德善視為初戀的國中同學吧！那位同學完全是誘發正煥醋勁大發的厲害人物啊～ 不過今天不是要來提劇情，而是要來跟大家介紹這位僅僅出現不到2分多鐘，卻被韓國網友熱搜的男演員─丁海寅。 丁海寅是1988年出生，2013年出道，是FNC旗下的演員。首次公開露面是出演同公司女團AOA Black的主打歌《MOYA》MV。 接著則是在去年2月出演同公司李洪基主演的《百年的新娘》，飾演洪基的弟弟，一頭金髮真的跟他在1988裡呆呆的樣子判若兩人呢！ 然後在8月依舊是跟同公司的鄭容和一起出演《三劍客》，上述這樣看下來看得出公司很提拔這位新演員呢！ 且從私下照片可以看出，因為參與《三劍客》這部劇，跟鄭容和以及楊東根產生了好交情，偶爾會吃個飯一起看演唱會。 也終於在今年初進軍無線三台，參與KBS《Blood》，飾演安宰賢的好朋友。 上述這些相信有很多人都不知道，但沒關係，看到接下來這些私服照後，你或許就會想重新往上拉，認真看看他演過什麼戲。 光看私底下的照片就可以看出他的造型多變，時而可愛、時而帥氣，又有陽光感。 但蓄鬍之後整個感覺又變得很不一樣，若再加上把頭髮梳上去，又變得有點冷都男的感覺。 這樣掃視過後，相信他未來的戲路非常的寬廣，有很多角色可以選擇不會被侷限啦！ 期待他兩分鐘就吸引許多目光的魔力，未來可以出演更多好作品囉！

訓練家們必朝聖！東日本首個「寶可夢造型郵筒」登場，特殊卡牌、浮世繪郵票期待明年來抓寶！

你還記得自己上為信件貼上郵票親手送進郵筒是多久以前的事了嗎？無論距離多遠，app滑開就能隨時與人聯繫的網路時代，讓手寫信件的郵寄動作漸漸從日常生活中消失。而日本郵便為了喚醒更多人對於寫信的興趣，從7月開始不但設置了超可愛的精靈寶可夢造型郵筒，還推出了一系列的寶可夢郵票，看來訓練家們又要開始一陣忙碌啦！ （圖片來源：All About NEWS） https://www.popdaily.com.tw/japan/383993 東日本首次！在橫濱市內設置寶可夢造型郵筒 絕對會引發拍照打卡朝聖潮的寶可夢郵筒，過去雖然也曾出現在日本其他地區，但東日本的設置卻是首次！郵筒本身以寶貝球為主題設計，上方則分別有皮卡丘、伊布、波加曼共三台郵筒，擺設在橫濱市役所前（2台）和橫濱櫻木郵局前（1台）。彷彿把重要的信件交給可愛的寶可夢們，由他們來替我們傳達一樣！ 寶可夢郵筒設置期間：從2021年7月7日～2022年6月30日為止。 （圖片來源：@pokemon_pdc） （圖片來源：@pokemon_pdc） （圖片來源：@pokemon_pdc） https://www.popdaily.com.tw/japan/1019197 橫濱港郵局內另外設置「寶可夢特設郵筒」 除了前面3個可愛寶可夢造型郵筒外，在橫濱港郵局內還有這個「寶可夢特設郵筒」。不僅外型不同，最大重點還是在於投遞於這個特設郵筒裡的郵件，可以被蓋上寶可夢造型的郵戳（國際郵件及賀年特別郵件除外）。而這特設郵筒也跟前面的郵筒一樣設置期間到2022年6月30日為止。 （圖片來源：All About NEWS） （圖片來源：All About NEWS） https://www.popdaily.com.tw/japan/742483 寶可夢系列郵票（貼紙式）共兩款，於7月7日正式開賣！ 跟可愛寶可夢郵筒同時登場的，還有這一系列讓人捨不得拿來用的寶可夢郵票（貼紙式）。63日圓的郵票上繪有寶可夢卡牌遊戲的圖案，而84日圓的郵票上則是以四季為主題的寶可夢圖案。 （圖片來源：@posukuma_yubin） （圖片來源：@posukuma_yubin） （圖片來源：@posukuma_yubin） （圖片來源：@posukuma_yubin） https://www.popdaily.com.tw/japan/704602 寶可夢集郵冊BOX 8月25日開賣 完全顧及到大家買了寶可夢郵票卻捨不得拿來用的心情，緊接著在8月底推出寶可夢的「集郵冊BOX」（售價4000日圓）。當中包含了以日本浮世繪「回首美人圖」、「月亮與雁」為主題的寶可夢郵票外，還有寶可夢卡牌遊戲等來滿足訓練家們的收藏慾望！ （圖片來源：日本郵便） （圖片來源：日本郵便） https://www.popdaily.com.tw/japan/823618 雖然生長在網路世代的我們對於寫信郵寄的動作是越來越陌生，但看到以上這些滿滿的寶可夢郵便商品，是否也激起了你手寫信件的慾望了呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #伊布 #寶可夢 #寶可夢特設郵筒 #寶可夢造型郵筒 #寶可夢郵票 #打卡地 #日本 #日本旅遊 #日本浮世繪 #日本郵局 #東京關東 #橫濱 #橫濱港郵局 #波加曼 #浮世繪 #皮卡丘 #精靈寶可夢 #郵票 #郵筒 #集郵冊BOX 

《第六感》第三季即將上線！播出時間、嘉賓名單整理，全昭旻因傷暫時退出！

前兩季都大受歡迎的tvN綜藝節目《第六感 Sixth Sense》，終於將要推出第三季！砸下不少製作費的tvN，讓主持群與嘉賓們從製作組所準備的場所、食物或人物主題的四個選項中，發揮出他們卓越的第六感，去從「真」的當中找出那唯一的「假」選項，也讓觀眾們一同透過電視猜謎的節目。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1235312 https://www.popdaily.com.tw/korea/1227513 《第六感3》播出時間 在第二季播畢後就有消息傳出製作組們會製作第三季，去年年末也終於確定在今年2月開拍，並且由原班人馬出演！今年2月製作組也終於宣布《第六感3》即將在3月18日正式播出啦！原定3月11日開播，卻因為新冠疫情讓主持群們紛紛中標，使節目延後一周播出。不過，在台灣的粉絲們這次也看得到喔~ 第三季在台灣將由愛奇藝iQIYI國際版、friDay影音上檔，於3月19日起每週六同步跟播！大家千萬別錯過啊~ 《第六感3》主持群 從最初第一季時原本被戲稱為「幼兒園園長」的劉在錫以及其他四位女主持成員吳娜拉、全昭旻、Jessi、李美珠外，在第二季加入了李相燁，製造出更多的笑點，也讓平均收視率達到2％，更因為火熱的話題性而延長2集，從12變成14集！眾所期盼的第三季原本也將由原班人馬6人出演，這次卻相當可惜的缺少全昭旻的身影！由於腳傷骨折手術的關係，她在2月22日宣布缺席這季的拍攝，不過製作組也聲明她只是暫時缺席本季，希望她能趕快好起來呀~ 《第六感3》來賓 第一二季的出演嘉賓可說是眾星雲集，從張東潤、鄭容和、車太鉉，到EXO KAI、2PM李俊昊、嘻哈歌手Gray、Loco等各大領域都是出演者。也由於前兩季的嘉賓大部分都是男嘉賓居多，因此鄭PD也曾經表示：「其實我們給很多女藝人打了邀請電話，但都被拒絕，她們說可能會有獨自轉學到女高的心情，希望以後有更多女藝人可以答應出演就好了。」 這一季製作組也公開了第一、二集的出演嘉賓！第一集將由因《殭屍校園》人氣高漲的演員尹燦榮、知名主持人宋恩伊出演，第二集也在8日公布，由金惠奫和南潤壽擔任第二集的出演者。他們將會和主持群們帶來什麼火花，真的是相當令人期待啊！ 《第六感3》看點 由於這季全昭旻的缺席，製作組表示將會在每一集都安插一名「間諜」搗亂視聽，該名間諜將會站在製作組的一方，是一個全新的節目形式，讓節目趣味度升級！由於先前在第二季時程於們各個都練就了一身的好直覺，讓製作組金柿子大失血，或許這次加入間諜環節之後，能讓節目成員更加混亂、場面更搞笑也說不定呢！ (圖片來源：tvN) 以上就是《第六感3》的介紹，不只擁有相當搞笑的主持群們，配上每集的嘉賓又能激出不同的火花，再加上每一集都有不同的主題，泡菜編相當推薦這部綜藝，如果想放鬆跟著笑、跟著猜謎的話，就千萬不能錯過啦~ 撰文編輯 #Gustina #Jessi #sixthsense #tvN #tvN綜藝 #tvN韓綜 #全昭旻 #劉在錫 #吳娜拉 #李相燁 #李美珠 #泡菜影劇 #泡菜精選 #第六感 #第六感3 #第六感第三季 #第六感韓綜 #韓國綜藝 #韓綜推薦 

原來她們出過專輯？看這4位美麗的日本模特兒一展歌喉，沒錯，她們就是又美又會唱歌！

日本的時尚圈深受亞洲各地的喜愛，尤其是模特兒界，只要在日本一紅，那就等於是紅到海外來，之前就有介紹過8位日本的混血模特兒（舊文連結：混血就是強？這8位日本混血模特美到讓你不得不對她們甘拜下風！），而且，重點是，日本模特兒們除了個個都貌美如花、身材姣好以外，幾乎都有別的才藝，有的很能演戲、有的常上綜藝，今天要介紹的是，除了模特兒事業外，還進軍歌手界的日本名模！ 第一位：益若翼（益若つばさ Masuwaka Tsubasa） 生日：1985年10月13日身高：150cm體重：37kg 日本的Gal系教主，只要跟她沾上邊的商品、雜誌都能熱賣，所以她有「100億圓辣妹」的美名。 2011年6月，宣布以「Milky Bunny」的身分展開歌手活動，於2012年3月21日，發行首張專輯《Milky Bunny》。 ＜Ne Kamatte＞ ＜Bunny Days♥＞ 益若的歌聲與她甜美的外表相反，不是屬於可愛型的，很有自己的味道。 第二位：土屋安娜（土屋アンナ Tsuchiya Anna） 生日：1984年3月11日身高：168公分體重：51公斤 土屋安娜應該是歌手事業比模特兒事業興盛的一位，想必大家都忘不了她為動畫《NANA》所演唱的一系列歌曲吧，她真的太適合演繹大崎娜娜了，歌聲與外表相似度都很高！ 除了替《NANA》發聲外，她也以自己的名義推出很多專輯。 曲風多元，可以個性、可以活潑，完全是實力派歌手！ ＜Bubble Trip＞ ANNA inspi” NANA(BLACK STONES)＜rose＞ 第三位：藤井莉娜Lena（藤井リナ Fujii Lena） 生日：1984年7月2日身高：163CM體重：40KG Lena在台灣火紅的程度無須多言，可以說是有在發摟日本時尚圈的女孩一定都知道她，但妳們知道她有出過專輯嗎？ 沒錯，甜美又性感的Lena，除了模特兒本業外，還有一個歌手的身分！ ＜bright like light＞ 歌聲是屬於低沉的嗓音，喜歡Lena的女孩們快來聽聽看吧！ 第四位：Rola（ローラ） 生日：1990年03月30日身高：165CM體重：46KG 近幾年來紅遍日本大街小巷的名模—Rola，除了叱咤時尚圈外，也很常上綜藝，多才多藝的她，還會唱歌呢。 小編好喜歡她，不僅漂亮、身材好，個性又超可愛～ ＜Memories＞ 而且Rola的聲音很好聽呢，甜美又順耳，聽完她的歌後又更愛她了～ 女孩們，是不是被以上4位模特兒歌手給驚豔到了呢？又漂亮又會唱歌真是令人羨慕又忌妒啊～～～ （圖片來源：naver） 資料來源： http://by-s.me/

七週年啦！限定男團「Wanna One」11位成員近況，黃旼炫、邕聖祐都迎軍白期！

2017年8月7日，以選秀節目《Produce 101》第二季組成的限定男團「Wanna One」出道了！雖然至今已結束活動5年，不過他們曾透過2021的MAMA舞台合體現身（除成員賴冠霖），平時有成員回歸也會一起進行「舞蹈挑戰」，讓Wannable（Wanna One粉絲名）們相當感動！今天泡菜編就帶大家來回顧「Wanna One」11名成員們的發展如何，好奇的話就一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1372279 https://www.popdaily.com.tw/korea/1449338 （圖片來源：韓國theqoo） Wanna One成員｜1、姜丹尼爾 姜丹尼爾在限定男團Wanna One解散後，成立了個人經紀公司「KONNECT娛樂」，並在2019年7月發行首張專輯《Color on me》正式solo出道。發表新歌消息後，即被韓媒Dispatch爆出「姜丹尼爾與TWICE志效戀愛中！」，雙方公司也承認戀情：「正懷著好感交往中」。 https://www.instagram.com/p/C2WpVo_r9IN/?hl=zh-tw 自戀愛新聞爆出後，姜丹尼爾的人氣大受影響，不過在2021年姜丹尼爾透過經紀公司證實和TWICE志效分手，後續也專注於錄製韓國舞蹈節目《Street Woman Fighter》並擔任主持人！在節目中也可以感受到姜丹尼爾對於舞蹈的熱情，認真又專業的態度也讓許多粉絲們再次關注姜丹尼爾，並圈了許多新粉絲！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1106963 https://www.instagram.com/p/CDOYn1QHlgc/?hl=zh-tw 2022年，姜丹尼爾拍了人生中第一部韓劇《警校菜鳥》，第一次演戲就挑起大樑擔任男主角！在劇中姜丹尼爾飾演警察廳長的兒子「魏承現」，以榜首成績進入警察大學的他，是無法忍受不公的熱血青年，擁有清晰的頭腦與眾不同的正義感，夢想成為像父親一樣的優秀警察。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1219667 （圖片來源：Disney+） 不過就在演藝事業蒸蒸日上的時候，姜丹尼爾卻在2022年7月發生失言爭議！姜丹尼爾透過Universe APP和粉絲們聊天時，提到了自己目前正在擔任新節目《Street Woman Fighter》的主持人，並開心表示「因為都是男生，讓我覺得很輕鬆，之前真的很可怕，《Street Woman Fighter》錄製時期很嚇人。」不少粉絲開始疑惑「為什麼姜丹尼爾覺得錄製《街頭女戰士》時很嚇人呢？」，甚至紛紛詢問姜丹尼爾是不是有點失言了。接著姜丹尼爾也有點生氣回應「為什麼會說可怕呢？想像一下若是女生站在60個男生面前，難道不會害怕嗎？我一開始拿著手卡都會發抖，對方都是一些眼線畫很濃的姐姐們。如果你們非要覺得是性別問題，我也無話可說。我要拉‌‌‌‌‌‌‌入黑名單，慢走不送」。 https://www.instagram.com/p/CwKsLRJJJHB/?hl=zh-tw&img_index=1 事後姜丹尼爾遭韓網炮轟，並表示他已經不是第一次這樣失言了。後來姜丹尼爾在自己Instagram上發布貼文並誠心道歉表示「過於誇張地表現了『緊張又發抖』的本意，引起了不必要的誤會感到很抱歉，在警惕助長或擴大性別矛盾的情況下，我的應對方式也很輕率。整個過程好像給一直愛護、擔心我的粉絲們帶來了傷害很抱歉，今後會對發言和行動採取更加慎重的態度」。2023年，姜丹尼爾再度接下《Street Woman Fighter》第二季主持棒！ （圖片來源：IG@daniel.k.here 截圖） Wanna One成員｜2、朴志訓 相信大家都有看過「在我心中收藏」的可愛撒嬌動作吧？其實就是朴志訓在節目中發明的哦！可愛的臉蛋和滿滿的撒嬌功力也讓他被譽為「國民弟弟」呢！在限定男團Wanna One解散後，朴志訓也在2019年3月發行首張個人迷你專輯《O’CLOCK》出道，主打曲《L.O.V.E》更獲得了一位！之後朴志訓每隔半年至一年就會發行新音樂作品回歸，包括主打歌《Wing》、《Gotcha》、《Gallery》、《Serious》、《NITRO》、《Blank Effect》等，都獲得歌迷喜愛！ （圖片來源：YouTube @tvN） 朴志訓不僅是實力滿分的唱跳偶像，更開拓了演員之路！在2021年時，朴志訓接下電視劇《遠看是蔚藍的春天》並擔任主演，獲得了「男子演技愛豆部門賞」的肯定。2022年，朴志訓出演wavve網路劇《弱美男英雄Class 1》，劇中表現以及和平時截然不同的反轉魅力驚豔觀眾，使更多人關注到他，更讓朴志訓在2023年第二屆「青龍系列大賞」時以《弱美男英雄Class 1》拿下電視劇部門的「新人男演員賞」！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1002368 （圖片來源：KBS 《 》） https://www.instagram.com/p/CmBn9oUrslr/?img_index=1 Wanna One成員｜3、李大輝 永遠的C位、結尾妖精李大輝來了！在節目中擔任歌曲《나야나》C位的大輝，讓許多人在第一時間就關注到這位全能偶像！在限定男團Wanna One解散後，李大輝以團體「AB6IX」在2019年5月正式出道。雖然在團體上升期時，前隊長林煐岷因酒駕引發爭議、退團，不過李大輝曾在Vlive直播中表示過「開車威脅到他人安全或引起爭議的人，實在非常糟糕」，有著正直想法、勇敢表達的大輝也讓粉絲們大讚「價值觀真的很正確」，團體AB6IX也陸續讓更多人看見、越來越有人氣！ https://www.instagram.com/p/CfmSLL3BkbH/ 李大輝也曾出演綜藝節目《我們成為家人了》，更在節目中被安排與前IZ*ONE成員姜惠元組成「夫妻」，消息一出讓粉絲們相當驚喜！雖然兩人本來就是好友，不過在節目中的互動也超可愛，真的有營造出新婚夫妻的感覺呢！ 2022年，隨著疫情趨緩，最讓ABNEW（AB6IX粉絲名）感到開心又期待的事，就是AB6IX宣布要來台灣開巡演的消息啦！AB6IX自2022年6月4日於首爾揭開序幕舉辦全球巡演，並在11月4日來到台北與台灣粉絲相見，這也是AB6IX繼2020年來台參加「超級巨星紅白藝能大賞」後時隔2年訪台！ （圖片來源：BRANDNEW MUSIC） 除了專心於音樂發展之外，李大輝也開始嘗試往「演技之路」發展，他在2022年參與了ENA電視劇《凍死的戀愛》並飾演「金相宇」一角，是女主角具麗凜（李多熙 飾演）的得力助手，劇中擁有可愛青春的外表卻非常可靠的「年下男」形象獲得不少劇迷關注！ （圖片來源：ENA） Wanna One成員｜4、金在煥 金在煥當年以「個人練習生」身份成功出道時，讓不少粉絲們感到相當感動！在限定男團Wanna One解散後，金在煥也繼續在演藝圈中活躍活動，不僅目前已經發佈四張迷你專輯，更發佈了七首單曲，還幫許多大勢韓劇如《愛的迫降》、《The King：永遠的君主》、《青春紀錄》、《Voice 4》、《流星》等作品演唱OST，才華洋溢真是太迷人啦！另外，在Wanna One睽違3年於MAMA合體時，金在煥也曬出了全員合照，是個團魂滿滿的人呢！ https://www.instagram.com/p/CWuz2E5J8GY/ 金在煥在音樂活動方面，曾多次參加了節目《不朽的名曲》，並獲得許多次優勝！2022年7月時，金在煥也發佈一張照片於Instagram上，並向粉絲們表示「不朽的名曲王中王戰得到優勝，以後也會給大家展現更加努力的樣子，再次感謝給予這麼有價值的獎😊」。 https://www.instagram.com/p/CgEjKoPphZ3/ 此外，作為「選秀有經驗者」的金在煥，在2023年人氣男團選秀節目《BOYS PLANET》中也曾以「星級導師」身份特別登場，除了和節目中練習生們交流外，也和幫Wanna One寫出出道主打曲《Energetic》的PENTAGON成員Hui來了段即興合作，勾起許多人2017的當年回憶！同年6月，金在煥以主打歌《Lucky》回歸舞台，輕快的曲風和可愛的舞蹈吸引許多人注意，他也和Wanna One部分成員進行了舞蹈挑戰呢！ （圖片來源：韓國theqoo，Mnet《BOYS PLANET》截圖） （圖片來源：Mnet） Wanna One成員｜5、邕聖祐 邕聖祐在限定男團Wanna One解散後，於2020年時發行了個人專輯，一直以來都努力在演藝圈用心活動的他，也逐漸成為實力派「演技豆」！不僅接演了韓劇《18歲的瞬間》、《境遇之數》、《喝杯咖啡嗎？》，更在2023年出演《大力女子姜南順》並擔任主演之一。除跨足戲劇以外，邕聖祐更是出演了許多電影，例如《美麗的人生》、《首爾大作戰》、《鄭家牧場》、《星光灑落》等，讓粉絲們都相當期待！ https://www.instagram.com/p/CRGfCNkDAhj/ https://www.instagram.com/p/CGuLkTDDRxZ/ https://www.instagram.com/p/CVZ0zczP7zY/ 而2023年4月17日，邕聖祐以陸軍現役身份入伍，甚至在IG上PO出自己的平頭照，非常可愛，甚至被網友說是「光頭造型中頭型最好看的藝人」呢！在邕聖祐入伍期間，就讓粉絲們聽著他的音樂作品、重刷他演出的戲劇，一邊等待他的華麗回歸吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1441153 https://www.instagram.com/p/CrBR15zvZZl/?img_index=1 Wanna One成員｜6、朴佑鎭 朴佑鎭與李大輝在限定男團Wanna One解散後，一起以團體「AB6IX」在2019年5月正式出道！在《PRODUCE 101第二季》節目期間，朴佑鎭憑藉出眾的舞蹈實力及舞蹈魅力，讓他的名次每集都不停攀升，因此也被粉絲們譽為「奇蹟般的練習生」！他也是相當熱愛創作的歌手，許多AB6IX的歌曲都是由朴佑鎭作詞的！在2022年4月時，朴佑鎭與歌手林韓星一同創作歌曲《How About Me（넌 나 어때） 》，輕快的旋律以及兩人的完美合音，也讓不少粉絲表示實在是太好聽啦！ https://www.instagram.com/p/CebSf4ShRnA/ Wanna One成員｜7、賴冠霖 賴冠霖在Wanna One解散後，因合約糾紛離開了原經紀公司CUBE娛樂、較專注於發展中國地區演藝事業，接演了許多戲劇，包括《初戀那件小事》、2022年6月起和演員Angelababy一同主演《愛情應該有的樣子》，並參與了綜藝節目《快樂大本營》、《開拍吧》等。 https://www.instagram.com/p/CaWRmK2P6gy/ https://www.instagram.com/p/Ce1Gz4TIdvR/ 不僅如此，賴冠霖也開始挑戰成為一名「導演」，拍攝了公益短片《冬天和春天打架》，此片入圍了2021年義大利羅馬獨立電影獎年度「影展最佳」提名，並獲得了「最佳導演」！ （圖片來源：《冬天和春天打架》） Wanna One成員｜8、尹智聖 Wanna One的隊長尹智聖，在團體活動結束後就成為一名Solo歌手，推出了個人專輯《Aside》，並於解散同年入伍當兵，後在2020年退伍，並於2021年時攜帶第二張迷你專輯《Temperature of Love》回歸樂壇！另外在2022年4月，尹智聖發行了新歌《BLOOM》，特別的曲風和MV意象讓人印象深刻！ https://www.instagram.com/p/CeQ9St0pnms/ 除了在音樂上繼續保持熱情外，尹智聖也在2021年4月與李濬榮、NU’EST成員JR（金鍾炫）、AB6IX的金東賢一起出演SBS音樂題材愛情喜劇《成為你的夜晚》，劇中他飾演樂團鼓手「金有燦」一角，他們也以劇中的樂團角色為該劇演唱OST。後2023年4月，尹智聖來台灣舉辦粉絲見面會，除了誠意滿滿的粉絲福利讓人大讚之外，他也喊話「只要你們（台灣粉絲）喊我，我就會再來」！ （圖片來源：KKTIX 官方FB） https://www.instagram.com/p/CWnN1BzBzQD/ Wanna One成員｜9、黃旼炫 黃旼炫原本為男團NU’EST的成員，為了團體聲量，選擇出演《PRODUCE 101第二季》節目，最後順利進入出道組！黃旼炫有著帥氣臉蛋以及高挑身材，擄獲不少迷妹迷弟的心，也被許多人說是團內的顏值擔當！在Wanna One解散後，黃旼炫則是先繼續以NU’EST成員身份活動。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1384789 https://www.instagram.com/p/CucDU1lL1b7/?img_index=1 而雖然NU’EST奇蹟似地起死回生，在2019年時更是獲得了團體的初一位並獲得「逆襲男團」之稱，但卻在2022年無預警解散，NU’EST五位成員僅有白虎（姜東昊）以及黃旼炫與經紀公司續約。雖此消息一出，不免讓許多粉絲感到非常難過、可惜，但成員間感情還是很好，也會互相到場應援彼此的活動，相信看到他們再度合體表演的那天絕對會再度到來！ https://www.instagram.com/p/CZ3Xo3fJjt-/ 黃旼炫除了在2023年2月發行音樂作品《Truth or Lie》首次以「個人Solo」身份出道外，也積極在戲劇界發展！先前不僅擔任電視劇《Live On》的男主角，2022年6月時更因主演奇幻古裝劇《還魂》的男二「徐律」一角而獲得了高度關注，令許多人都深陷在「徐律貴公子」的魅力裡！2023年，他再度接下韓劇男主角，與童星出身的金所泫搭擋出演《無用的謊言》，在劇中飾演神秘的天才作曲家「金道河」一角。 https://www.instagram.com/p/CfRGhylpDlJ/ https://www.instagram.com/p/Cux9x8qLvbY/ 2024年2月29日，黃旼炫透過官方宣佈了即將在3月21日以社會服務要員身份當兵的消息，入伍前，他於3月8日、9日、10日連續3天在首爾舉行粉絲見面會〈The Peach Garden〉和粉絲留下美好回憶，並在3月13日發行數位單曲〈Lullaby〉作為禮物送給粉絲，預計2025年12月20日退伍。此外，2024年3月黃旼炫完成了新劇《流氓讀書會》的拍攝，該作品預計於2024下半年開播。 https://www.instagram.com/p/CysudcCLNw6/?img_index=1 Wanna One成員｜10、裴珍映 裴珍映在Wanna One解散後，以團體「CIX」成員身分再次出道，團體目前推出了一張正規專輯、五張迷你專輯，以及日語專輯、單曲等，累計了不少粉絲！另外，裴珍映也在2022接下了電影《The Antique Shop》的拍攝，在電影中飾演了《Happy Birthday》恐怖故事的主人公「Song」一角！ https://www.instagram.com/p/CVK0I92Jfni/ https://www.instagram.com/p/CgW-qHtJ2ps/ Wanna One成員｜11、河成雲 河成雲為限定男團Wanna One最後一位入選成員，在Wanna One解散後，他也開始進行Solo活動！除推出個人迷你專輯《My Moment》，在2022年5月時河成雲也首次參演了音樂劇《太陽之歌》，一直以來努力在演藝圈活動的他，也為多部韓劇演唱OST如《她的私生活》、《那年，我們的夏天》的《Think of You》及《吵吵鬧鬧》（티격태격）等歌曲。 直得一提的是，2022年河成雲的「暖心寵粉事蹟」引發了韓網熱議！有一名韓國粉絲在theqoo論壇上發文表示，自己已經7年沒去過河成雲的簽名會，但當她今年一出現在河成雲面前，河成雲馬上就認出她了，並詢問粉絲「好久不見，你過得好不好？」。 https://www.instagram.com/p/CQVuG3GDj-y/ 本來粉絲以為只是愛豆禮貌性的客套話，於是回答「我過得很好」，河成雲也接著回說「真的過得很好？那就好」，並開始寫下手寫訊息。沒想到粉絲一看河成雲的留言內容才發現，原來河成雲一直都記得她！信中內容寫道「我很感謝自己沒有忘記妳，7年過去了，就算不在我面前，妳也過得很好呢！每個人都會碰到傷心和委屈的事，但是相信一定也會發生更好的事情的，我也會支持妳，一定要幸福！」，讓許多其他家粉絲看到都認證河成雲的暖心！ https://www.popdaily.com.tw/korea/849387 以上就是「Wanna One成員現況」整理啦！大家看完之後覺得怎麼樣呢？是不是也相當懷念Wanna One給予我們的回憶呢呢？雖然現在各自於不同領域活動著，但真心希望每一位努力的成員都能夠有好的發展，就讓我們一起繼續為Wanna One應援吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 延伸閱讀👉🏻10個「選秀節目限定」韓國團體，I.O.I 、Wanna One、ZB1都掀選秀熱潮！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AB6IX朴佑鎮 #AB6IX李大輝 #CIX裴珍映 #HOTSHOT河成雲 #NU'EST黃旼炫 #Wannable #WannaOne #WannaOneWannable #WannaOne五週年 #WannaOne出道 #WannaOne姜丹尼爾 #WannaOne尹智聖 #WannaOne成員近況 #WannaOne朴佑鎭 #WannaOne朴志訓 #WannaOne李大輝 #WannaOne河成雲 #WannaOne裴珍映 #WannaOne賴冠霖 #WannaOne邕聖祐 #WannaOne金在煥 #WannaOne黃旼炫 #姜丹尼爾 #姜丹尼爾失言 #姜丹尼爾爭議 #姜丹尼爾近況 #尹智聖 #尹智聖近況 #朴佑鎭 #朴佑鎭近況 #朴志訓 #朴志訓近況 #李大輝 #李大輝近況 #河成雲 #河成雲近況 #泡菜精選 #泡菜追星 #裴珍映 #裴珍映近況 #賴冠霖 #賴冠霖近況 #還魂黃旼炫 #邕聖祐 #邕聖祐近況 #金在煥 #金在煥近況 #黃旼炫 #黃旼炫近況 

7-11新春必搶！CITY CAFE新品「大吉大利柑橘風味拿鐵」，超Q限量橘子杯塞免費送，就在這天開賣～

大吉大利柑橘風味拿鐵熱 $68/冰特價 $78 再2週即將迎接新春兔年，開運秘訣成為民眾熱門討論話題，瞄準新春運勢商機，7-ELEVEN自1月11日起CITY CAFE首度推出「大吉大利柑橘風味拿鐵」，每杯限量贈送含「大」、「吉」、「利」字樣的立體橘子杯塞乙個（字樣款式隨機），預計引爆收藏風潮！此外，適逢兔年，除了獨家設計喜氣年節氛圍的CITY CAFE 2023兔年杯外，活動期間於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台舉辦「錢兔似錦刮刮樂」雙重抽數位活動，不僅有機會獲得CITY系列飲品買1送1起優惠，7-ELEVEN APP更限定加碼抽iPhone 14 Pro、限量亞萬紀念金鈔，陪伴大家開運迎新年，新品與新春活動預計可帶動相關業績成長1成。 據統計，近10年手搖飲市場成長3倍，瞄準800億手搖飲商機，7-ELEVEN觀察CITY CAFE風味飲品業績連年成長2成以上，去年八月跨界合作蜜蜂工坊推出蜂蜜拿鐵，創下首月銷售破80萬杯佳績！今年特別搶先於年前推出「大吉大利柑橘風味拿鐵」全新結構風味飲品，除了掌握新春年節氛圍，更因應冬季為柑橘產季，以黃金比例調和柑橘香，結合CITY CAFE拿鐵咖啡，啜飲每一口都可以品嚐到咖啡甘醇風味與柑橘果香交織的香甜滋味。 此外，為搶攻眼球商機，7-ELEVEN特別客製限量32萬個立體橘子杯塞，印有「大」、「吉」、「利」字樣，以「橘」與「吉」諧音創意發想，凡購買大吉大利柑橘風味拿鐵即可免費贈送「立體橘子杯塞」乙個（字樣款式隨機，數量有限、送完為止），歡迎民眾蒐集大吉大利四字，象徵今年萬事吉利！而CITY CAFE杯身、杯套也同步換上新春新裝，以喜氣的紅色及年節元素設計CITY CAFE 2023兔年杯，可愛又療癒的雪鈴兔伴您賀歲迎新春。 為歡慶新品上市，7-ELEVEN自1月11日起至1月25日止，於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台舉辦「錢兔似錦刮刮樂」雙重抽數位活動，第一重：每個帳號每天可於每個平台各參與2次刮刮樂抽獎活動，有機會獲得CITY系列飲品買1送1起優惠；另外，7-ELEVEN APP抽獎限定增加OPEN!兔年文創紅包袋免費送、指定OPEN!零食免費送等獎項。第二重：7-ELEVEN APP更獨家加碼完成指定任務抽iPhone 14 Pro、限量亞萬紀念金鈔，活動期間每兌換2次CITY CAFE優惠條碼，即可獲得1次抽獎機會（可累計），滿滿的新品及活動陪伴大家歡樂開運迎新年。 7-ELEVEN 錢兔似錦刮刮樂活動推薦 日期：2023年1月11日-2023年1月25日 說明： 第一重：活動期間於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台，每個帳號每天每個平台可各玩2次錢兔似錦刮刮樂，玩完刮刮樂後會獲得折扣條碼，消費者可至7-ELEVEN門市出示手機優惠條碼結帳即享優惠。 7-ELEVEN官方LINE限定抽獎品項： CITY系列飲品任選買1送1、任選2件59折…等優惠。 附註：CITY CAFE大杯以上（不含大吉大利柑橘風味拿鐵）、CITY PRIMA精品咖啡（不含精品濾掛、精品限區&限量飲品）；現萃茶、珍珠、不可思議咖啡、氮氣咖啡。 7-ELEVEN APP限定抽獎品項： CITY系列飲品任選買1送1、任選2件59折…等優惠。 附註：CITY CAFE大杯以上（不含大吉大利柑橘風味拿鐵）、CITY PRIMA精品咖啡（不含精品濾掛、精品限區&限量飲品）；現萃茶、珍珠、不可思議咖啡、氮氣咖啡。 限量免費送限定商品。 附註：OPEN!兔年文創紅包袋、OPEN!米小餅-金薯口味、OPEN!華元蝦肉蝦餅 原味、OPEN!地瓜球桶。 第二重：活動期間於7-ELEVEN APP參與錢兔似錦刮刮樂活動，並於活動期間內兌換2次CITY CAFE優惠條碼（亦即兌換4杯），即可獲得1次加碼抽獎機會（可累計），將於2023年2月7日晚上8點於7-ELEVEN 官方Facebook直播抽獎。 7-ELEVEN APP限定加碼抽獎品項： iPhone 14 Pro 128GB 乙台（共3名；建議市價3.49萬乙台，顏色採隨機贈送，恕不指定） 限量亞萬紀念金鈔 乙枚（共10名；建議市價5,000元，黃金重量約1公克） #7-11 #7-ELEVEN #CITY CAFE #大吉大利柑橘風味拿鐵 

比星座還準！「季節出生分析法」來看人格特質，四季的性格都大不同！

大家會對星座、生肖這些主題感興趣，主要是因為想多更了解自己（或是暗戀的人XD），不過除了這些之外，比較少人會季節來區分，不過美國《時代雜誌》就曾經針對「出生季節」來研究人格特質，用四季來做區分真的是很特別！那就跟邱比特一起來看看你的出生季節和人格特質的相對關係吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1356315 春天出生（3、4、5月）：樂觀開朗但偶爾過度壓抑 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） 春天是個充滿生機的季節，這個季節出生的人擁有開朗樂觀的特質，這樣的你在朋友眼中總是帶來活力和快樂的人，不過也因為這樣的特質，讓你會過度壓抑自己的情緒，因為一旦你透露出悲傷或是難過的情緒時，就會被身邊的人過度放大。不過還是建議你～適當的抒發自己情緒才能保持心靈的健康啊！ 夏天出生（6、7、8月）：活力滿滿情緒也滿滿 （圖片來源：《流星》劇照） 夏天出生的孩子們，有著和太陽一樣熱情的情緒以及耀眼吸睛的性格，對生活有著滿滿的活力，在朋友眼中也是溫暖善良的小太陽，只不過這樣的你情緒也非常濃烈，包含負面情緒來臨時，也很容易展露出來。但你們情緒來得快去得也快，算是能很快速的調解自己的小情緒。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1356311 秋天出生（9、10、11月）：做事有原則但容易壓不住怒氣 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 秋天的多愁善感，最適合形容秋天出生的人。他們做事非常講求原則，所以他們是屬於有話直說、敢愛敢恨的類型，也不太隱藏自己的情緒和脾氣，這樣的他們在剛認識時會蠻有距離感的，不過熟識之後就知道那只是他們在堅守自己的原則而已，但還是要提醒秋天出生的人，不要因為一時的情緒而說出會讓自己後悔的話喔～ 冬天出生（12、1、2月）：抗壓性高且想像力豐富 （圖片來源：《天氣好的話會去找你》劇照） 冬天的冷冽也讓這個季節出生的人情緒較為敏感，也因為這樣的細膩情感，讓他們的想像力和創造力都比其他人豐富，且遇到困難時也比其他人有更高的抗壓性去好好處理，相信好好善用你們的危機處理能力，會讓你們在事業上一帆風順！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1355058 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #人格特質 #四季 #四季人格 #季節 #季節人格 #季節出生分析 #性格分析 #春夏秋冬 #波波邱比特 

上班族適用的「高效瘦身」時間表，有效減肥的關鍵是飯前要＿？

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這些道理大家都知道，但學生或上班族常常會因為沒有時間、毅力去執行！今天整理出「高效瘦身時間表」讓你悄悄的變美，驚艷所有人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 前期準備 體重機（觀察體重變化）、手機（計時器）、瑜珈墊、彈力帶、水杯、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感）、戒掉糖類碳水化合物零食飲料（特別是油炸食品）、吃大餐次數減少（能不吃就不吃）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1283645 作息時間＆飲食推薦 6:00～6:30起床 起床後可以先伸懶腰拉一下身體，再去洗手用手順著下巴從下往上提拉臉部15次，睜大眼珠旋轉15次，這樣會覺得變得有精神許多。 6:30～7:30空腹運動 運動前空腹喝一杯溫水，之後可以外出跑步或在家跳繩40分鐘以上，運動完後記得腿部拉伸！ 8:00～8:30早餐 早餐有三種選擇可以吃！大家可以每天交換吃，吃的健康也比較不會膩！ 選擇一：全麥麵包、兩顆水煮蛋、脫脂牛奶 選擇二：100g燕麥、兩顆水煮蛋、無糖優格 選擇三：100g玉米或地瓜、兩顆水煮蛋、無糖豆漿 9:00～10:00黑咖啡 黑咖啡有促進燃脂的效果，還能提高基礎代謝率，這段期間除了喝一杯黑咖啡以外，也有保持充足的水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 12:00～12:30午餐 吃飯前可以先喝一杯水增加飽足感，午餐建議自己做飯吃，低油低鹽吃七分飽就好，米飯、麵條等改成地瓜、玉米、南瓜等，肉類吃牛肉、雞肉、蝦、魚的高蛋白食物！吃外食的可以先準備一碗清水，涮過以後再吃！ 12:30～13:00午休 吃完飯後不要直接躺下或趴著休息，可以先站起來動一動或站著10分鐘防止脂肪堆積！ 15:00～18:00加餐 這段時間如果肚子餓，千萬不要吃零食！可以選擇吃含糖量低的水果，像是香蕉、葡萄、蘋果、奇異果等，不僅可以增加一點飽足感，還能順便養顏美容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253681 18:00～19:30晚餐 吃飯前先喝一杯水增加飽足感，晚餐盡量以蔬菜為主，可以加蒜頭清炒即可！19:30以後就不要再吃東西了！ 20:00～21:30晚間運動 準備手機、瑜珈墊、彈力帶，訓練前記得要先熱身！腹肌、胸部、背部、臀部可以每天交替進行訓練。 22:30～23:00睡前 睡前半小時不要喝水以免會水腫，盡量在23:00前睡覺，保持身體自動新陳代謝，每天至少要有7小時的睡眠時間。 注意事項 1.女性生理期前後是運動的最佳時期 2.飲食結構多樣不要節食 3.不要以水果取代正餐 4.重口味的食物不要吃 5.碳水化合物少量攝取 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 瘦身最重要的就是堅持，如果能堅持至少9個月，身材一定會產生驚人的變化！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

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