白敬亭女友身份曝光！關於90後男神「小白」白敬亭的11件事，出演電視劇大盤點！

「小白」白敬亭出演過多部陸劇，都因為精緻臉蛋、精壯身材受到極高關注，被譽為是新一代男神！2022年出演的《卿卿日常》劇情甜度爆表讓人超心動，更是登上Netflix排行榜亞軍，使得白敬亭人氣再度衝上新高！今天編輯就帶你認識這位高顏值陸劇男神，有興趣的小姊姊們就一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CsRoEzSOx1v/ 👉原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳 關於白敬亭｜1. 出道7年的90後男神 白敬亭出生於1993年10月15日，是一名北京懷柔人～他畢業於首都師範大學音樂學院，在2014年時出演網劇《匆匆那年》出道，當時他飾演的男二「喬燃」受到不少關注哦！ https://www.instagram.com/p/CqgFQu0JL6S/ 👉口水收不住啦～中國90後10大帥哥盤點，白敬亭、鄧倫、胡一天，每天都在換老公！ 關於白敬亭｜2. 身份大翻身 小白來自普通家庭，爸爸是出租車司機，而媽媽是一名家庭主婦，沒有家庭背景的他進入演藝圈時並不順遂，他曾參加選秀、藝考，甚至還被騙子公司騙過，後來出演網劇《匆匆那年》打開知名度，後來還在25歲時成立自己公司成為老總！ https://www.instagram.com/p/CqdlNzBPxEZ/ 關於白敬亭｜3. 懟人小能手 以為白敬亭是文文靜靜，長得一副國民初戀般的天使臉孔就是個溫柔idol？其實白敬亭是個懟人小能手！每一回編輯心情不好都愛去看白敬亭的訪談，看他懟人的畫面真的很搞笑，不愧是娛樂圈裡有名的耿直男孩！不過直男錶現的他也常讓粉絲擔心他會「注孤生」啊～ （圖片來源：白敬亭微博） 關於白敬亭｜4. 智商爆炸 白敬亭近年來上了不少推理綜藝，像是《明星大偵探》，經常以靈活的腦袋瓜加上善於邏輯推理的思維征服觀眾，節目中展現了自己的高智商！ https://www.instagram.com/p/CpC1JgOrdfO/ 關於白敬亭｜5. 娛樂圈的「鞋」星 不少人都愛收藏球鞋，但小白卻擁有公認的鞋頭稱號！白敬亭經常在社交媒體po買鞋的照片，而他愛買鞋的程度非常誇張，還有傳聞說「小白一面牆，北京一套房」！ https://www.instagram.com/p/COWhCo_nfGh/ 關於白敬亭｜6. 一線明星都是好友 白敬亭演藝圈朋友非常多，但經常看他跟王嘉爾、井柏然、蕭敬騰等人互動，事實上，他們是從《我們戰鬥吧》節目結緣，節目結束後私下也經常聯繫！近期王嘉爾在活動上唱完歌后，白敬亭大喊「王嘉爾，我愛你」，王嘉爾也回說「小白，我也愛你」兩人公開表白還上了熱搜呢！ （圖片來源：井柏然微博） 而早前王嘉爾和蕭敬騰曾在社群媒體上發布一系列的搞笑視頻，即便小白不在現場，他們都要標記小白，而小白也經常搞笑的回复他們，可見他們私下感情真的很好啊！ （圖片來源：王嘉爾微博截圖） 關於白敬亭｜7. 爺爺幫他取名白岩龍 白敬亭在《拜託了冰箱》中曾透露，家裡取名時根據名字的輩分起的，而他其實是「岩」子輩，爺爺在他還沒出生時就定了「男孩叫白岩石，女孩叫白岩鳳」，好在白敬亭爸爸不能接受這名字，便為他取名白敬亭，寓意男人如山（敬亭是座山的名字）。 https://www.instagram.com/p/Ci4OKMROFx0/ 關於白敬亭｜8. 曾為角色瘦到108斤 白敬亭經常發健身的圖，包括在近期的劇中也能看到小白的精壯身材，肌肉線條簡直不要太帥！但其實小白並不是突然迷上舉鐵，都是為了角色而練的，而他曾為古裝角色把體重控制在108斤左右，183cm高的他才54公斤，這是多麼的瘦啊！ （圖片來源：電視劇《天盛長歌》官方微博） （圖片來源：白敬亭微博） 關於白敬亭｜9. 女友身份曝光 想成為白太太的粉絲們非常多，但白敬亭也被狗仔直擊，與合作古裝劇《長風渡》的女星宋軼熱戀中，照片一出讓許多粉絲相當心碎！但白敬亭至今並沒有正面官宣戀情，粉絲們千萬別太過擔心啊！ https://www.instagram.com/p/CWuQwVOvIQI/ 關於白敬亭｜10. 微博小號大公開！ 白敬亭曾自曝小號，湧入大批粉絲專注，而他的小號比大號更精彩！他經常在小號裡發各種與眾不同的搞笑梗，沙雕男孩非他莫屬！不過，他經常更換小號的名字，要找可是要看運氣呢～ （圖片來源：白敬亭微博小號） 關於白敬亭｜11. 電視劇代表作 白敬亭出道7年，演了共12部電視劇，他早前的電視劇多是青春偶像類型，「少年感」的角色讓人印象深刻，而近期的電視劇像是《榮耀乒乓》和《你是我的城池營壘》都讓白敬亭有了不一樣的樣貌，角色上從少年變得超man的！也讓人看到他不一樣的演技！馬上來看看這幾部白敬亭的作品，都是你絕對不能錯過的哦！ 《匆匆那年》 這部劇可是白敬亭的出道作品哦！劇情講述80後對青春最美好純真的回憶。小白飾演的喬燃深入人心，不少觀眾都為了喬燃哭的要死要活的呢～ （圖片來源：白敬亭微博） 《夏至未至》 《夏至未至》是鄭爽、白敬亭、陳學冬主演的偶像劇，講述他們三人追逐夢想的過程以及守護心中小小愛情的故事！白敬亭飾演的陸之昂總是帶著陽光般的笑容，可是在成長的過程中收到不少打擊，讓他變得沉著。這角色再次打開小白的知名度！ （圖片來源：白敬亭微博） 《天盛長歌》 白敬亭的古裝造型可是驚艷不少人呢！氣質妥妥的！這部劇講述天盛王朝逆境皇子寧弈和前朝皇族遺孤鳳知微的宮廷權謀故事！ （圖片來源：白敬亭微博） 《平凡的榮耀》 《平凡的榮耀》是一部都市職場劇，不僅趙又廷和白敬亭，連白敬亭的好友-魏大勳也來特別演出！這部劇講述一名投資公司經理吳恪之有著犀利的投資眼光企業，但卻不善於與上司相處因為未收到公司重用，突然公司來了一名初入職場的新晉菜鳥孫弈秋。 （圖片來源：電視劇《平凡的榮耀》官方微博） ​飾演職場小白的「小白」白敬亭，動不動就被人誇可愛，還演起了媽媽，被大家笑說「拿了女主角的劇本」！不過小白的演技真的很煽動！特別是在跟大家聚餐時因離職而含淚說出心裡話，苦笑著試圖掩飾情緒，很是惹人心疼！ （圖片來源：白敬亭微博） 《榮耀乒乓》 白敬亭和許魏洲這兩位超帥的男主角就足以讓人舔屏！這是一部熱血青春競技劇，講述靦腆的「成長型」球員徐坦和桀驁不訓的天才乒乓球員於克南一起在乒乓球賽場上一決勝負的故事！ （圖片來源：電視劇《榮耀乒乓》官方微博） 《你是我的城池營壘》 「小白」白敬亭和馬思純合作的這部劇講述的特警精英邢克壘和新晉住院醫生米佧在兩年前的一場營救人質行動中相識，後來在醫院聯合警校組織的救援培訓中重逢，原本是互看不順眼的關係，但在幾次意外的救援中，邢克壘被米佧的勇敢、無私感動了，後來就漸漸相愛了～是妥妥的大甜劇！ （圖片來源：電視劇《你是我的城池營壘》官方微博） （圖片來源：白敬亭微博） 《開端》 講述一位遊戲架構師和大學生在遭遇公車爆炸後「死而復生」，重新回到公車爆炸前的時間，只要爆炸或是睡著就會重新回到循環裡。白敬亭在裡面飾演「肖鶴雲」，因為被誣陷成色狼被拉下車，坐上公車旁的計程車後身亡陷入循環，他也必須找出爆炸關鍵，白敬亭也展現穩定演技，聰明的樣子也跟他的形象相符合呢！ （圖片來源：《開端》劇照） 《卿卿日常》 講述了因為一場聯姻擢選，讓韜光養晦的新川六少主尹崢，以及只想努力落選、好回老家安逸度日的李薇意外結緣，共同開啟了一段狀況百出卻又相映成趣的新生活。輕鬆的高甜劇情被譽為古裝版「社內相親」，讓白敬亭也再次成為甜寵男神！ （圖片來源：《卿卿日常》劇照） 👉爆甜吻戲不嫌多！高分「甜寵陸劇」12部必看推薦，校園、古裝、小奶狗一次擁有 白敬亭可說是妥妥的寶藏男孩，看完這篇文一定要分享個800遍，讓更多人看到白敬亭、愛上白敬亭！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #你是我的城池營壘 #匆匆那年 #卿卿日常 #夏至未至 #天盛長歌 #宋軼 #小白白敬亭 #平凡的榮耀 #影劇音樂 #明星大偵探 #榮耀乒乓 #波波名人 #生活精選 #白敬亭 #長風渡 #開端 

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YSL唇釉熱賣色號清單！盤點15支不失手必買唇色，有一支包你撐全場！

撰文編輯 ＃Rita 提起唇膏，女孩們無一不瘋狂，各種質地、各式色號全都想擁有，就像化妝包裡永遠少一支唇膏一樣，而YSL的唇膏當然也是所有女孩心目中的夢幻逸品，不論是金管、黑管、小金條，還是小黑管，相信身為唇膏控的你不可能不知道！本篇就幫女孩們整理了YSL唇釉熱賣色號清單，這15支色號趕快看看你有幾支！ 👉嘴唇死皮OUT！盤點十大適合秋冬擦的滋潤「護唇膏」推薦，沒有它真的不行！ YSL推薦1. 奢華緞面漆光唇釉 407 裸粉間奏 407就是非常火紅的乾燥玫瑰色始祖之一，非常顯白，是很適合亞洲女生的顏色，這支唇釉質地很滑順，不管是即使到現在應該還是很多人的心頭好，絕對需要入手！ 👉韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！ YSL推薦2. 奢華緞面漆光唇釉 #416 喜歡紅唇的女孩就別錯過416，經典的爛番茄色超級顯白，不論薄擦、厚塗都很美！ 👉新手必備唇妝小心機！微甜『牛奶蜜糖霜』，日常素顏也適合的可愛潤唇膏～ YSL推薦3. 奢華緞面漆光唇釉 #419 419的玫瑰粉就是不敗的溫柔小姊姊色！絕對是約會必勝的選擇，想要呈現氣質的一面就選它！ 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 YSL推薦4. 時尚印記雪絨唇釉 #216 喜愛霧面質地的女孩可以優先選擇雪絨唇釉這個系列，高密度色彩分子結合嫩唇精露，創造滑順質地卻又極致顯色。216是超級溫柔又有氣質的玫瑰蜜桃色，非常適合膚色白皙的女孩。 👉此生摯愛就是它！2020網友愛用脣膏TOP10，每一支都是經典！ YSL推薦5. 時尚印記雪絨唇釉 #211 211則是偏紅棕色調，是一款不會有太多侵略感、帶點復古感的紅唇，然後同樣非常顯白。 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ YSL推薦6. 時尚印記絲絨唇露 #16 這隻帶點粉橘色調，擦上去很顯氣色，也是一款非常日常、不挑膚色的唇膏，如果想找一隻每天都能適用的唇膏，就選它。 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ YSL推薦7. 情挑誘光水唇膏 #76 講到YSL唇膏，當然也不會少了水潤感的金管系列，76這隻擦上去就是透著血色的絕美黯紅，適合成熟一點的妝容。 👉2020最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ YSL推薦8. 奢華緞面絲絨唇膏 #11 以YSL經典煙管褲為名的奢華緞面絲絨唇膏，又被暱稱為小金條，是一款極霧面唇膏。11這隻是很柔美、帶點橘色調的鮭魚粉色。 👉超美又高質感！YSL『寶寶雪粉條』來了，必收色號推薦＆全試色搶先看！ YSL推薦9. 奢華緞面柔霧唇膏 #102 繼小金條之後，也有小銀條！在呈現妝感上，小金條是極致霧面的妝感，而小銀條則是偏柔霧感一些。可別小看這隻102，它在韓國賣翻，被認為是最美的玫瑰奶茶色，也是泫雅的愛用色喔！ 👉【波波快訊】YSL「玫瑰金蓋」家族來了！小粉條、水光唇釉光看都讓人戀愛！ YSL推薦10. 奢華緞面柔霧唇膏 #101 這隻101就是帶著透明感的紅唇啦！怕霧面紅唇太正式或很怕顯老的女孩們，可以先從這款紅唇開始，絕對日常場合也用得上！ YSL推薦11. 情挑誘光水唇膏 #143 143是偏粉嫩的太妃糖色，粉色調加上一點點的棕色調，是黃皮也能輕鬆駕馭不顯生病感的微裸色，在秋冬擦也很適合！ YSL推薦12. 奢華緞面高光唇釉 #207 粉橘調的色系是元氣少女必備的，是很漂亮的蜜桃奶茶色！鏡面感強、輕透，上唇很舒服！光澤度也不會讓人覺得是油～ （圖片來源：小紅書xxxxx_nb） YSL推薦13. 奢華緞面高光唇釉 #202 這款是比較紅潤的色調，肉桂棕＋荔枝紅的色系，比乾燥玫瑰更紅潤一點！202這支不挑膚色任何人都可以駕馭～薄塗是比較偏原生的紅潤唇，厚塗是很美的伸鴻肉桂色～ （圖片來源：小紅書UlricaSuN） YSL推薦14. 奢華緞面霧光唇膏 #214 214琥珀烤奶是很美的琥珀色調，同時帶有一點點棕色調，不管你是素顏還是日常妝容都非常適合～秋冬也能有溫柔系的小姐姐感！ （圖片來源：小紅書PANDORAlll） YSL推薦15. 奢華緞面霧光唇膏 #202 202是偏深的暗紅色調，整體來說是很有氣質的栗子紅，輕輕一抹顏色就非常飽和！顯白襯膚色讓肌膚的蠟黃感瞬間消失！ （圖片來源：小紅書寿培培） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： #YSL #ysl唇膏 #YSL唇釉 #YSL熱門色 

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統一陽光100%黑豆漿，保養級新品重磅出擊！讓你代謝力、美力同步升級

愛喝豆漿的捧油們看過來! 保養系飲品又有新選擇，冷藏豆漿領導品牌統一陽光推出「無加糖黑豆漿」新品，即日起正式於全省7-Eleven、全家、OK、萊爾富販售，每瓶售價25元。強調100%青仁黑豆研磨，滿滿黑豆營養能量，讓你代謝力與美力同步升級，快跟著美女營養師葉若懿，一起筆記統一陽光黑豆漿「陽光黑實力」的兩大營養優勢! 「陽光黑實力」營養重點一：100%黑豆植物性蛋白質+鎂、鐵等多元營養素 升級代謝力 不同於市售大部份的黑豆漿產品，統一陽光無加糖黑豆漿，不混摻黃豆，採用100%青仁黑豆研磨，保留最純正的黑豆營養。每瓶除了提供15.2g優質植物性蛋白質，還有鎂、鐵等礦物質，保留黑豆多元的營養素，促進新陳代謝，升級你的代謝力。 「陽光黑實力」營養重點二：大豆異黃酮植物性雌激素 維持氣色好美力 與黃豆一樣，黑豆漿也有植物性雌激素「大豆異黃酮」，對於想要維持美麗好氣色的女生，絕對是不可或缺的保養系飲食重點! 同場加映：美女營養師葉若懿推薦 超商這樣吃 陽光黑實力更升級 想用統一陽光無加糖黑豆漿促進代謝、養顏美容，讓你美力全面升級，又怕只喝黑豆漿太單調? 別擔心，美女營養師葉若懿私藏4種超商就吃的到的「陽光黑實力」補給餐，讓你輕保養一次到位! 「陽光黑實力」能量+：統一陽光無加糖黑豆漿+地瓜の植物系胺基酸 「陽光黑實力」亮顏+：統一陽光無加糖黑豆漿+季節水果の多元植物系維生素 「陽光黑實力」順暢+：統一陽光無加糖黑豆漿+優格の益生菌 「陽光黑實力」活力+：統一陽光無加糖黑豆漿+堅果の優質不飽和脂肪酸 #統一陽光豆漿 

六月壽星免費入園！遠雄海洋公園6月超前部「暑」，提前預約暑假優惠門票 ！

本土疫情有望於6月底趨緩，為迎接今年暑假，花蓮遠雄海洋公園自6月起推出超多優惠，提前為暑假做好暖身準備。 「六月壽星免費入園」 遠雄海洋公園6月推出好康優惠三重奏;「六月壽星免費入園」活動期間於6/1~6/30(6/3~6/5端午連假不適用)，凡六月壽星本人憑身分證(小孩憑健保卡)，即可享免費入園(需搭配ㄧ位同行者現場購買全票890元)。 「海洋回饋季卡」 今夏玩翻天的「海洋回饋季卡」，無限次數玩翻海洋公園，3~6歲699元/位，7歲(含)以上999元/位，銷售日期6/6~6/30(限現場臨櫃購買)，讓您一路玩到9/30;另外，6/6~6/19在網路商城上預售的「Hi,Young年輕人站出來」，享四人同行2396元(四人需為81~91年次，入園時需驗證)，此套票優惠使用期間為6/13~9/30，快揪好友，提前預約暑假門票省荷包放肆大玩！ 「海洋冰風暴2 冰怪來襲」 今年暑假海洋公園推出「海洋冰風暴2 冰怪來襲」主題活動，活動期間7/1~9/11，冰雪特效雙重享受，用熱情的音樂、舞蹈，帶領大家一起玩冰fun清涼;海洋公園首創推出「水+冰」的雙重涼夏刺激，不僅有全台首見的「冰雪大砲」及布萊登海岸的「沖天水柱」水花特效，兩大全新設施結合暑期必看的精彩水花派對，不僅如此，環景式的冰凍感，彷彿置身冰原上，讓遊客在炎熱的夏天更加清涼消暑！ 「親親夜未眠」 大受好評的另類住宿「親親夜未眠」活動，適合親子、好友，除了白天玩翻樂園、欣賞百萬無敵海景外，晚上還可在水族館內跟魚兒一起睡覺，更可體驗全台唯一海豚零距離互動，不用出國，也可享受度假風情;海洋公園2020全新升級版的「親親夜未眠」，融合日間、夜間水族館探秘、專屬海洋保育課程、親子互動等內容;有別於入住飯店，享用飯店設施，親親夜未眠全包式住宿活動，從放下行李後，就開啟探險家的海洋公園初航行程~在二天一夜的行程中，除了住宿加樂園暢遊外，還有DIY課程體驗，讓您將滿滿回憶一併打包寄回~ 官方網站：www.farglory-oceanpark.com.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Fargloryhop 網路商城: https://shop.farglory-oceanpark.com.tw/ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #暑假 #暑假優惠 #波波打卡 #海洋公園 #花蓮 #遠雄海洋公園 

【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！

撰文編輯 #維尼樂生活 近年來，演藝圈發生不少因憂鬱纏身的藝人離我們而去，而編輯自己身旁也有幾個受憂鬱情緒纏身的朋友，每當憂鬱情緒來襲，在旁邊看著都於心不忍，如果你也受憂鬱情緒所苦，編輯精選7本治癒書單，到書中找溫暖吧！ ｜雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 本書的作者也曾飽受憂鬱症所苦，她強顏歡笑、心力交瘁，當別人對她說加油時反而更疲憊，不知道你是不是也有同感？當她走進精神科診間時，「輕鬱症」這個名詞走入她的世界，她將她與醫生為期12週的對話紀錄下來。就算很想去死，肚子叫了，還是很想吃辣年糕，就像你肚子餓了就想吃熟悉的巷口美食一樣，這就是真實人生，作者希望透過自身的分享，讓每一天都是逐漸治癒的過程！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜以為長大就會好了 當我們還是小女孩的時候，可以用大哭表達自己的不舒服，但後來大人告訴我們，長大後要學會控制自己的情緒，於是長大後的我們學會控制自己的情緒，就算不舒服也不敢大哭，努力的壓抑自己。這本書就是要告訴你，你可以不必這麼辛苦，本書由兩位韓國的精神科權威醫生共同完成，不用艱澀的醫學文字，而是從「身而為人」的溫暖角度及「自身經歷」告訴你、陪伴你、激勵你，在生命逆境時，你能慢慢好起來！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實 作者被確診官能性憂鬱症後，曾經壓抑著不讓自己從頂樓跳下去，曾經忍住不讓自己拿刀從動脈劃下去，也曾經需要花很長的時間、很大的力氣去執行一件事。「你平時是陽光，但我接受你所有的陰影。」、「撿拾散落一地的我，柔柔軟軟地，從塵埃裡慢慢開出花來。」在憂鬱纏身的期間他寫下文字，在公開這些紀錄的過程中，許多讀者也因為這些文字得到排解，後來，他從患者變成陪伴者，希望這本書以過來人的角度，溫柔地給你力量，告訴你「你不是一個人」！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜小鬱亂入，抱緊處理 簡單輕鬆的日常，為什麼我卻覺得寸步難行？「小鬱」是一個渴望得關愛的黏人小怪物，你無法忽視它、也推不開它，只有用滿滿的愛抱緊它，它才會心滿意足的離開，作者以擬人化的方式稱憂鬱症為怪物「小鬱」，不同於前面的溫暖口吻，本書以輕鬆的敘述、有趣的插畫，以及專業的醫師建議，帶你好好的認識這頭小怪物，書中作者也分享一個人的自我調適方式，還有飲食和生活習慣的建議，讓你好好的與心中這頭小怪物共處，一天一點，有一天簡單的日常也能快樂起來！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜別再叫我加油，好嗎 作者從高中時期就受憂鬱症所苦，嘗試過多種藥物治療、多次心理諮商都不見成效，為了幫助自己，他成功的轉入錄取率只有2.09%的成大心理系，透過理論來理解所謂的「正常人」是什麼。這本書特別的地方在於感性與理性的交織，不選擇逃避而是正視黑暗，反而你能慢慢地找回相信自己的勇氣！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜我們住在焦慮星球 我們看似居住在一個選擇自由的星球，卻同時伴隨著無限的焦慮，所有的一切都不夠好、不夠多，作者面對選擇時，他說「我們不需要另一個世界，我們需要的一切都在這裡。只要我們放下什麼都需要的念頭」；面對時間他說「明明電子郵件比寄信快，想買什麼一鍵就可下單，顯然問題不是時間不夠，而是我們被刺激去做的事情超載了」；面對不安他說「問題出在你的感受。不在你的外表。別再透過不安的鏡片看著自己」。 面對孤單他說「按讚評價取代了真實互動。演算法把我們關進小小的數位同溫層，但我們可以選擇不與別人的線上精彩人生比較」；最後，面對焦慮他說「接受自己。接受痛苦的時刻，才能釋放痛苦，讓痛苦緩緩的回到他原本的世界。你不接受此時此刻，就到不了你想去的地方」，讓一切歸零吧，現在的你做不了更多了，休息一下吧！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜給不小心就會太在意的你 你是否很在意別人對自己的看法，忍不住就會越想越多？當事情不朝預期的方向走時，你腦中是否會不斷盤旋「為什麼我當初要那樣做？」的念頭，陷入懊惱的漩渦⋯⋯其實每個人心中難免有擔憂，但如果擔憂像雪球一樣越滾越大時，內心只會更加焦慮，而這本書就是要來告訴你，想控制住這情緒，其實從控制「心」開始，書中有許多實用小訣竅，獻給問題總是在腦中打轉出不去的你，編輯激推！ （圖片來源：金石堂網路書局） 以上就是編輯這次想推薦給大家的書單，如果你時不時就烏雲罩頂，也想為自己找到一個出口，那就收下這份書單吧！希望這些書籍能一點一滴的讓你心中的黑暗退散！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #以為長大就會好了 #別再叫我加油，好嗎 #小鬱亂入，抱緊處理 #心理諮商 #情緒問題 #憂鬱症 #我們住在焦慮星球 #文具小物 #治癒書籍 #波波選書 #焦慮症 #生活精選 #給不小心就會太在意的你 #親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實 #雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 

緊急快訊！今天買彩妝Line Points回饋最高25% #粒安撿便宜情報

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該如何挽回雙子男？8招輕鬆讓雙子男回心轉意，下次絕對不再衝動分手了！

有人說雙子男一旦說出分手，是很難再復合的，其實他們是很渴望被人理解、也容易受感動，下面邱比特編整理了8招挽回雙子男的方式，輕鬆讓雙子男回心轉意，下次絕對不再衝動分手了！一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1223917 挽回雙子男招式1：先給彼此一些空間 剛和雙子男分手時，若是急於一時想立刻復合，反而讓會對方躲的更遠，甚至產生厭煩的感覺，所以記得要告訴自己冷靜一點，即使是重新當朋友做起都可以，避免把過多壓力傳達給對方。 挽回雙子男招式2：透露依然信任他的立場 雙子男都喜歡被人理解和信任的感覺，就算關係先退回朋友階段了，依然可以透露妳對他的認可，這也是讓雙子男感受到誠意，又不會太直接的方式之一～ （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 挽回雙子男招式3：尊重他的選擇 太過積極的表達會讓雙子男懷疑你的用心，或有一種被束縛的心理，如果對方想要跟家人朋友去散心走走，應該要尊重他的選擇，別管東管西的問個沒完囉！ 挽回雙子男招式4：努力讓自己變更好 雙子男會希望他的對象是持續進步的，所以想挽回他的時候，就要讓自己變得更優秀，自然就會在人群之中脫穎而出，面對變得更有上進心的對象，會讓他重拾對你的信任。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1219862 挽回雙子男招式5：重新製造新鮮感 面對很喜歡新鮮感的雙子男，就應該想辦法增加自己的吸引力，無論是不同穿著或話題，都可以引發他對你更有興趣，展現之前雙子男沒發現的一面，可以激發他對你的好奇心～ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 挽回雙子男招式6：若即若離的態度 對於喜歡有一種若即若離感覺的雙子男，反而要保持點神秘，還比較容易征服他，暫時處在分開階段的話，也不需要表明努力挽回的態度，讓雙子男自己去推測妳的心思，讓彼此之間保留有點曖昧的美感。 挽回雙子男招式7：認真理解他的感受 像小孩一般有著雙重性格的雙子男，有時選擇分開是害怕受到傷害，表面上的積極正能量，可能是想掩藏著內心憂傷的一面，如果觀察到他們敏感、希望被照顧到的感受，不妨說出真心話，換你帶給他溫暖和快樂。 挽回雙子男招式8：無條件的支持他 雙子男在感情中其實是很害怕被對方拋棄的，與其面對這樣的結果，他就可能選擇主動離開對方，這時表達會一直在身旁支持他，會帶給雙子男更多信心去經營這段關係，便能大大提升復合成功率囉～ 挽回對方的心，是一個很有挑戰又需要長期經營的過程，但雙子男同時是很聰明的，不需要刻意給對方壓力，自然地展現出好的一面，相信他就會體會到妳的用心，就有機會和好如初囉！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1216108 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #分手 #復合 #戀愛 #挽回 #挽回雙子男 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #雙子座 #雙子男 

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