馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 沒錯！今天就是要請到辣媽Coffee來傳授極速練出馬甲線、川字腹肌的方法，教你如何在20分鐘搞定你的肥肚肚，每週只需要做3-4次，一個星期馬上會看到效果啊～就讓我們一起來接受這非常有挑戰性、動作卻又很簡單的自虐式高強度腹肌訓練吧！ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 在開始做之前，先來了解這套20分鐘極速練腹肌的注意事項＆小叮嚀： 1.動作與動作之間不要停滯休息，這樣才可以在20分鐘內發揮最大效果。 2.所有提腿的動作下背必須用力向地面壓。 3.腰背在做動作過程中如果已經拱起了，請立即停止以免傷了後背肌肉。 4.腳無法完全伸直是因為大腿後側的膕繩肌柔軟度問題，效果不會差太遠。 5.上身斜向後訓練的時候，上背必須挺直才能真正訓練到腹。 6.如果中途已經不能再繼續，可以先讓自己短暫休息一下，不要用脖子、手硬撐。 7.此訓練雖然是有助增強腹肌，但如果你本身體脂高請配合消脂增肌運動才可達至最大效果哦～ 8.不必天天訓練，可以隔著其他腹部訓練或運動，一週做3-4次已經很足夠。 9.月經期間盡量不要做腹部練習，因為要讓腹部好好休息～ 10.如果維持不了30度和10度的提腿運動，可停留在60度慢慢適應後再落下；此外如果維持不了將上半身微提起的動作，可以先用躺平替代，千萬別用脖子硬出力。 👉🏻14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 以下有13組動作步驟，一週做3-4次即可，保證見效啊～ 1.屈膝拉起雙腳伸直 x 20次 先躺在墊子上，接著抬起雙腳，慢慢放至地上，再向上伸直雙腳，然後慢慢放到墊上為一組完整動作，重複20次。 2.雙腳伸直上下移動 x 20次 3.屈膝交替拉向身體 x 20次 4.腳依序伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸 將雙腳保持再貼近地面10度的位置，維持10個呼吸；再將雙腳拉至90度後慢慢下降到60度，同樣維持10個呼吸；再做一組離地點10度，最後則是將雙腳拉至90度後慢慢下降到30度，維持10個呼吸。 5.屈膝單膝碰手肘 x 20次 6.雙腳伸直交叉從上往下來回 x 10次 做3組 7.雙手伸前碰雙腳 x 20次 運用上腹部力量，將雙手拉向前碰雙腳。 8.屈膝拉向左右斜上方再伸直 x 20次 雙手放在地上，將雙腳慢慢拉到右邊，再伸直向下碰地，接著拉向左邊再向下碰地，注意臀部不要離開地面太多，重複20次。 9.船式雙腳屈曲90度 x 維持10個呼吸 將身體拉起做船式，雙腳維持在90度，背部記得挺直，維持10呼吸後，將雙手打開、雙腳伸直，維持10個呼吸，最後再回來維持90度。 10.伸直雙腳左右移動 x 20次 將前手臂放在地上，雙腳伸直，運用腹部力量向左右移動。 11.雙手伸直向下身左中右移動 x 40次 12.側平板手拉下 x 10次 做側平板，將手舉起然後慢慢拉向下身體，重複10次。 13.平板支撐+腹部向內收 x 10次 最後就是常見的平板支撐，維持10個呼吸後，維持平板支撐的動作，將腰拱起、收起臀部，再回到平板支撐，重複10次。 以上就是主要的動作圖解，每個動作的中途銜接都是重複第四個步驟的腳伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸，最後把完整影片提供給大家，讓我們一起努力鍛鍊好腹肌，準備在夏天好好來『炫腹』一波啦！在這邊也要提醒大家，這是高強度且高難度的腹肌訓練，記得衡量自己的狀況來做適當調整，千萬不要硬做反而造成肌肉拉傷喔～ #微醺瑜珈 － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #川字腹肌 #瘦身 #腹肌 #腹肌訓練 #馬甲線 #馬甲線運動 

2023日本來台展覽懶人包！期間限定展覽、人氣快閃店，時間＆地點都在這！

自疫情趨緩後，許多期間限定的超人氣展覽也紛紛復甦，不僅有近期最熱門的《恐怖大師伊藤潤二》，以及即將走入最終篇的《進擊的巨人》都讓粉絲們大飽眼福！這一篇編輯會不斷幫大家整理各種日本來台灣的展覽活動消息、最新資訊等等，喜歡文青與藝術的朋友絕對不能錯過呦！ 期間限定推薦：《進擊的巨人》10週年快展店（已結束） 經典動畫《進擊的巨人》在近期結束長達10年的播映，正式迎來完結賺了不少粉絲熱淚並引起眾多討論，為了讓粉絲們能夠回顧精彩的動畫情節，《進擊的巨人》動畫10週年快閃店」將從1月18日起在新光三越南西店9F感動登場，也是台灣首次將動畫第一季到最終季完結篇後篇的動畫場景大集合，打造如同展覽般的豪華造景拍照區，精選數百件動畫場景圖，讓粉絲仔細欣賞十年中的每一個精彩片段。 現場將以每季主視覺做成過道牆面， 進入拍照區後可以隨著每個經典畫面，回顧這十年間的各種名場面。 其中當然也有設置角色立牌，搭配角色經典名言，彷彿進入《 進擊的巨人》動畫場景中，一起和主角們來找尋自由吧！ 同時《進擊的巨人》動畫10週年快閃店也將推出全季別新品周邊，首推印有調查兵團團徽的不銹鏽杯盤組以及餐具餐墊組，帶去露營或是日常使用都非常適合，讓粉絲不管是吃東西、喝東西，都可以帶著追求自由的精神。文具類這次有特製的精美筆記本和紀念銀箔書籤收藏組，筆記本的書籤繩是超硬質鋼刃搭配內頁進擊的巨人圖案，真的讓人捨不得使用。紀念銀箔書籤則印有進擊巨人中主要角色，加上精細的質感製作，相當值得收藏。還有首次推出有調查兵團團徽的寵物披風，搭配店內販售的同款人類披風，家裡有寵物的粉絲記得買回去跟毛寶貝一起加入調查兵團！最後還有歷年進擊的巨人經典圖素無框畫、壓克力立牌以及服飾類等商品，讓粉絲可以把握這10年時光！ 《進擊的巨人》動畫10周年快閃店資訊 活動日期：2024/1/18(四) ~ 2024/3/10 (日) 免費入場 活動地點：新光三越 台北南西店一館9F（台北市南京西路12號） 營業時間：週一至週五 11:30-20:00、週末及例假日 10:30-20:00 期間限定推薦：《鏈鋸人》主題咖啡廳（已結束） 超人氣作品《鏈鋸人》主題咖啡廳，獲羚邦集團官方正式授權，於12月21日起，在《FANFANS CAFÉ》台北西門店和台中逢甲店隆重登場！除了全新周邊及店內裝飾之外，搭配台灣特色美食的主題餐點更是極具特色，絕對讓你意想不到！ 《鏈鋸人》X FANFANS CAFÉ 主題咖啡廳隆重登場，店內裝潢當然也不馬虎，一到FANFANS CAFÉ台北西門店的樓下就可以看到滿滿《鏈鋸人》的主視覺，進到店面，左手邊是本次主題咖啡廳的必拍打卡區，超帥的鏈鋸人立牌坐鎮，讓你一進餐廳就感受到滿滿震撼。接著深入店內，每個角落都有角色立牌，彷彿被公安對魔特異4課成員團團包圍保護著一樣，用餐中也不怕突然出現惡魔，真是太放心了。 《鏈鋸人》主題咖啡廳 活動期間：西門店 2023年12月21日至2024年2月14日/逢甲店 2023年12月22日至2024年2月14日 活動地點：西門店 台北市萬華區昆明街92之1號5樓/逢甲店 台中市西屯區逢甲路88號 營業時間：西門店 11:00 – 20:30/逢甲店 11:00 – 20:00 期間限定推薦：《樋口裕子展》 當紅藝術家樋口裕子（HIGUCHI YUKO）從2019年開始於日本各大美術館舉辦巡迴展覽「樋口裕子展─CIRCUS」，獲得極大的好評。今年年底，樋口裕子將展覽搬到日本以外，以全新展覽主題「FOREST」將台北作為海外展覽的第一站。樋口裕子相當重視這次在台灣的展出，特地為台灣站展覽繪製新的主視覺與六個顏色相當鮮豔的票圖。 親眼看到主視覺的原稿，很難不被其密緻的畫作細節所吸引，以下半身為八爪腳的女孩為主體，環繞著長著翅膀的兔子、有美人魚尾巴與天使翅膀的貓咪、有眼睛的植物以及更多爬蟲類、不知名生物等，乍看之下似乎詭譎怪異，卻又透露著超現實的樂趣；而六張票圖則與主視覺復古的色調不同，樋口裕子解釋：「我畫的是經常出現在我的繪本、作品中的孩子們，和熟悉的動物們。而通常只在日本的他們和她們，這次穿上可愛的衣服，並說著『來吧！我要去臺灣了！』」彷彿能從樋口裕子所繪製的新圖中，看出創作者對於這次移展台灣感到相當新鮮與期待呢！ 樋口裕子的創作相當多元，搶先開箱的還有兩樣立體展示物，首先是與日本布偶藝術家今井昌代合作的毛氈玩偶，以毛氈纖維結構可緊密糾結的手工藝特性，在層層堆疊中巧妙還原樋口裕子作品繁華細膩的筆觸。另外一區的復古燈飾，則是在一整排溫馨甜美的罩燈下，揉合樋口裕子獨有的異想生物創作，有點可愛，又有點令人害怕。 《樋口裕子展》 活動日期：2023年12月30日至2024年4月7日 活動地點：中正紀念堂二、三展廳 期間限定推薦：《SPY×FAMILY間諜家家酒》快閃店（已結束） 風靡全球的動漫《SPY×FAMILY間諜家家酒》劇中角色擄獲眾多粉絲，超可愛的安妮亞現身台中PARK2草悟廣場！還有集結動畫中多角色的「角色大道」及「可愛安妮亞外牆」，每次釋出都讓人超期待播出的「動畫主視覺大集合」，更有洛伊德、安妮亞、約兒、彭德「隱藏真實身份」組成的家庭日常生活等八大打卡點，不僅好拍還喚起你看動畫的滿滿回憶唷！店內更推出超過百款快閃店限定新品，讓人超想通通帶回家！ 《SPY×FAMILY間諜家家酒》快閃店 活動日期：2023年12月22日至2024年1月28日 活動地點：PARK2 草悟廣場(台中市西區英才路534號) 期間限定推薦：《動畫冬橫町》快閃店（已結束） 八大經典作品《七龍珠》、《劇場版美少女戰士Cosmos》、《數碼寶貝》、《航海王》、《境界觸發者》、《小魔女DoReMi》、《屁屁偵探》、《光之美少女》首次集結登場！各作品設置主視覺拍照點，一起帶領我們回憶曾經的熱血及感動！ INFO. 《動畫冬橫町》快閃店 活動日期：2023年11月10日至2023年12月12日 活動地點：新光三越台中中港店10F天空劇場 營業時間：平日11:00-22:00/假日10:00-22:00 期間限定推薦：《進擊的巨人 The Final Season》快閃店（已結束） 獻出你的心臟吧！壓軸登場的《進擊的巨人 The Final Season》快閃店來啦！九大巨人降臨台中，四大打卡牆超好拍！這次推出了多款台中限定周邊商品，更有艾連殺氣眼神「馬克杯」、艾連姓名大字「吸水杯墊」，還有超可愛的Ｑ版艾連鑰匙圈。人氣滿滿的里維兵長更要一次全收，巨人迷們絕對不能錯過呀！ INFO. 《進擊的巨人 The Final Season》快閃店 活動日期：2023年10月27日至2023年12月10日 活動地點：PARK2草悟廣場（台中市西區英才路534號） 營業時間：週一至週五 11:30-20:00、週末及例假日 10:30-20:00 期間限定推薦：《真珠美人魚》期間限定店（已結束） 今年夏天「真珠美人魚」以夢幻海洋風格閃亮回歸，神還原麥克風錄音筆，來一首安可曲吧！全新的打卡景點和主題餐飲，更推出超多新系列周邊商品。首波重磅主打是還原麥克風造型、可書寫的麥克風錄音筆，另外還有下午茶必備陶瓷咖啡杯盤組、超可愛的絨毛鑰匙圈、鐳射包袋系列等，數十種新品，今年夏天粉絲們絕對要來朝聖！ INFO. 【真珠美人魚期間限定店】 活動時間：2023年8月3日至2023年9月17日 11:00-18:00 地點：華山1914文化創意園區 中5B館 / 鍋爐室 期間限定推薦：進擊的巨人 The Final Season 快閃店（已結束） 2013 年《進擊的巨人》動畫第一季驚爆問世後，龐大的世界觀與角色們彼此的羈絆在全世界掀起狂潮，而2023年也將發布《進擊的巨人 The final season 完結篇》啦！這次進擊的巨人快閃店結合了城牆風格設計，讓粉絲彷彿來到牆內世界， 全區共有六大拍照打卡點，調查兵團一字排開展現磅礴氣勢，巨人粉一定要朝聖！ INFO. 【進擊的巨人 The Final Season 快閃店】 活動時間：2023年7月15日 – 2023年9月10日 地點：華山 1914 文創產業園區東2A 時間：週一至週日 11:00-19:00 期間限定推薦：伊藤潤二 恐怖體驗展2 今夏最驚悚的展覽來啦～日本恐怖大師伊藤潤二即將到華山藝文特區舉辦最恐怖的體驗展囉！這次展覽將以恐怖大師創造的獨特詭譎世界觀形塑最刺激的沈浸式體驗，老師筆下的經典人物「富江」與「雙一」也將分別現身『償命村』、『喚惡鎮』兩館，帶給粉絲們今年夏天最驚悚的展覽體驗！即日起至6/29日開放早鳥購票啦～伊藤潤二的粉絲們千萬別錯過囉！ INFO. 【伊藤潤二 恐怖體驗展2】 活動時間：2023.06.30 – 2023.09.10 地點：華山 1914 文創產業園區中 4B 館 時間：周一至周日 10:00 – 18:00 期間限定推薦：卡娜赫拉的小動物-星夜遊樂園(已結束) 超可愛的土匪二人組又來啦！粉紅兔兔與P助將帶著大家一起來一場星空下的浪漫約會啦！一進到《卡娜赫拉的小動物-星夜遊樂園》就會有超可愛的立體愛心粉紅兔兔與P助迎接大家的到來，活動還特別設立了七大打卡點讓大家拍個過癮呢！大型扭蛋機與眾多可愛的周邊也是絕對不能錯過，這對土匪二人組真的太可愛了，必須得全收呀>< INFO. 【卡娜赫拉的小動物-星夜遊樂園】 活動時間：2023.05.17~2023.06.22 地點：台北信義新天地A11 期間限定推薦：火影忍者20週年特展高雄場（已結束） 南部的粉絲們久等啦～【火影忍者20週年紀念特展】即將移師高雄舉行囉！沒參加到台北場的朋友們別擔心，這次的高雄場同樣也有大量的火影情懷讓粉絲們大飽眼福！台北場的八大經典場景與五大沈浸式互動都原汁原味重現，另外，這次高雄場還特別加碼！高度還原動畫中重要的禁術「穢土轉生」的經典畫面，粉絲們該準備來打卡拍照一波了吧～ 除了高雄場限定的穢土轉生場景外，這次同樣也有高雄場才買得到限定商品唷！不僅有鼬粉必收的造型冷水瓶以及20週年紀念款外，「曉」組織的雲紋地毯也是火影迷家裡一定要有的吧！而高雄場不僅要給你更多，還加碼推出加大版！另外，造型口罩也是必備單品，買來收藏也超有價值的呀><南部的朋友們這次別再錯過啦～ INFO. 【火影忍者20週年特展高雄場】 活動時間：2023.05.16~2023.07.09 地點：高雄夢時代購物中心8F時代會館 期間限定推薦：進擊的巨人Final快閃店-台中（已結束） 敬告尤米爾的子民們，【進擊的巨人展Final】將首次以快閃店的形式，插旗台中與大家相見歡啦！這次的【進擊的巨人展Final台中快閃店】中，除了有首次公開的「台灣限定專區」商品外，這次還特別開設了全新互動式拍照打卡點，還有超特別的「巨人留言牆」，讓粉絲們自由發揮創意互動，巨人粉們要衝一波了吧>< INFO. 【進擊的巨人展Final台中快閃店】 活動時間：2023.05.06~2023.06.04 地點：台中新光三越中港店10F天空劇場 期間限定展覽總是特別吸引人，喜歡動漫角色的你們一定要把握機會到現場感受呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023日本星巴克全新季節限定 👉2023日本麥當勞期間限定 👉日本「KIRBY CAFÉ PETIT」星之卡比主題店 #EVA新世紀福音戰士 #KHTOY #SPYxFAMILY間諜家家酒 #劇場版咒術迴戰0 #助六的日常 #助六的日常主題快閃店 #吉卜力動畫大師高畑勲展 #咒術迴戰 #安妮亞 #展覽 #庫洛魔法使 #庫洛魔法使特展 #庫洛魔法使透明牌篇Caféstand #快閃店 #日本娛樂 #日本展覽 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2022年度超商美食盤點｜編輯精選10樣最熱門品項，你們最愛的是哪一個呢？

時間如梭2022ㄧ下子就過去了，便利超商對於台灣人可用密不可分來形容，非常依賴超商的便利性，而超商也會時不時推出一些厲害的限定商品、聯名商品，總是能起一波購買熱潮，今天編輯就要帶大家來回顧在2022裡，討論度罪高的10個熱門品項，哪些你曾經跟風購買過的？讓我們一起來看看吧！ 厚燒乳酪奶酥 厚燒乳酪奶酥 $199（3片） 一盒3片的「厚燒乳酪奶酥」，只要使用烤箱、微波爐與氣炸鍋，都能夠輕鬆加熱！一口咬下～就會感受到滿滿的奶酥香氣充滿口中，抹得厚厚的奶酥醬本身也不會死甜，非常適合當做早餐或是嘴饞時的小點心！ https://www.instagram.com/p/CeBBkAKJFY6/?utm_source=ig_web_copy_link 春摘草莓果實煉乳冰 春摘草莓果實煉乳冰 $199/ 7顆 全家搶到翻的「春摘草莓果實煉乳冰 」回歸啦！日本空運來的飽滿大草莓，加上香醇濃郁的煉乳，散發甜甜的尾韻，建議大家可以拿出來稍微退冰後再食用，口感會像草莓冰沙般，同時又有奶香在口中化開，簡直超級幸福！ https://www.instagram.com/p/CmspLXMPCUR/ 蠟筆小新冰淇淋 蠟筆小新冰淇淋 可可口味 $89 韓國超夯的蠟筆小新冰淇淋來台灣啦！現在在全家就可以買到，將經典的怪獸巧克力餅乾變身成冰淇淋，整體包裝非常可愛精緻，連封膜都不馬虎，讓人不禁直呼太Ｑ啦！整體的香氣濃郁，還可以吃到巧克力豆的口感，香甜的滋味絕對是螞蟻人絕對會愛爆！ https://www.instagram.com/p/ClYMs4ppZiS/ 義美錫蘭紅茶凍 義美錫蘭紅茶凍$28 熟悉的義美錫蘭紅茶化身成茶凍啦！吃起來是屬於Q彈扎實的口感，帶點淡淡的紅茶香氣，整體清爽不膩口，除了單吃以外也可以搭配奶球更別有一番風味，也順便分享給大家胖編的吃法，就是把它加入奶茶裡有種自製DIY手搖飲的錯覺呢！ https://www.instagram.com/p/Ciz85GvP9QG/ https://www.instagram.com/p/Ciyv1ByhwNa/ Picard紅玫瑰造型甜筒 Picard紅玫瑰造型甜筒 $199/6入 粉嫩的玫瑰花造型甜筒，遠遠就吸住了胖編的目光，由黑醋栗、草莓、覆盆莓製成的果泥，口感吃起來酸酸甜甜，超級適合夏天，而且小小一隻負擔也不會太重，最重要的是一隻平均下來只要33元，整體CP值超級高，推薦給喜歡酸甜口感的朋友～ https://www.instagram.com/p/Cg8ro0nPbcz/?utm_source=ig_web_copy_link 韓國YOUUS急凍冰球 韓國YOUUS急凍冰球 $55 7-11引進了吸睛度爆棚的超浮誇「巨大冰球杯」！讓大家在越來越炎熱的天氣中，隨時隨地都能原地消暑～產品本身裡是一顆圓形的超巨大冰球＋飲料杯，無論是倒什麼飲料進去都可以馬上變成高顏值飲品！特別是搭配果汁、汽水或是上班族下班想來一杯冰涼的調酒時，都可以享受到最冰涼的飲品唷。 https://www.instagram.com/p/CdaZr-yrCm8/ 北海道千層蛋糕 北海道千層蛋糕-4入草莓口味 $339 (九州甘王草莓使用) 北海道千層蛋糕-4入香草口味 $319 一盒裡面有4片，平均一片才80元，以千層蛋糕的價格來說可以說是CP值很高，吃起來口感綿密，奶油也非常滑順，咬起來很蓬鬆，整體的口感不會太甜，很怕有甜膩口感的朋友可以放心～ https://www.instagram.com/p/Cf-iGy5BhqX/?utm_source=ig_web_copy_link 巧克力餅乾甜甜圈 巧克力餅乾甜甜圈 $42 整塊Oreo變身甜甜圈啦！Mister Donut這次在小7推出了「巧克力餅乾甜甜圈」，不僅將整塊Oreo放置在甜甜圈上，巧克力蛋糕體上還有白巧克力淋醬，真的超欠吃啊！ https://www.instagram.com/p/CeIv9HQJlsD/ 糖葫蘆 大支糖葫蘆 $44 7-11竟然也吃得到糖葫蘆！糖葫蘆裹著一層薄薄的糯米紙，可以直接食用，而且番茄非常juicy～不用特地跑到夜市就能吃到糖葫蘆！但建議大家，只要離開冷藏就要盡快吃掉，才不會融化喔。 https://www.instagram.com/p/Cd2sE-YLYy_/?utm_source=ig_web_copy_link 炸雞造型冰淇淋 炸雞造型冰淇淋 $155/盒 超逼真的「炸雞造型冰淇淋」，可愛的模樣實在是超療癒～一不注意的話還真的以為是真的炸雞呢！將巧克力冰淇淋裹上一層玉米片，還附上焦糖醬可以搭配的吃，一口咬下酥脆的外皮搭配上濃郁的巧克力，多重層次的口感在口中散發，是超令人意想不到的滋味～ https://www.instagram.com/p/CbuRbe6L3oi/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是2022年度超商最熱門的10個品項，你們最愛的是哪一個呢？ 撰文編輯(#Yuri) #7-11 #7eleven #便利超商 #全家 #年度回顧 #爆品 #甜點 #超商美食 #超商美食盤點 

【2019燒肉排行】tabelog東京燒肉TOP10！連日本首相都愛吃，這幾家絕對不能錯過！

2019即將進入尾聲了，這次從日本美食網站「食べログ」(tabelog)的燒肉百名店中，為大家介紹來東京今年燒肉排名TOP10，每一間都有自己的特別之處。在今年還沒吃過這幾家的話，一定要把他列入2020年的燒肉必吃名單內！話不多說，快來一起來瞧瞧吧～ 【2019拉麵排行】tabelog東京拉麵10選！內行人才懂的拉麵名店，吃過絕對忘不了這一味！ TOP1 炭焼金竜山 東京燒肉名店『炭燒 金龍山』號稱是「史上最難訂位」的燒肉店以及被稱為「燒肉界的最高峰」！據說位子都要半年前開始預訂了，重點是店內位子總共只由十八個而已，真是一位難求。吃過的人才會知道炭燒金龍山的魅力所在，第一、店內的炭火烤出來就是魅力的所在，第二、店內不談什麼Ａ5和牛、神戶牛，這裡的重點只有一個就是美味的肉。炭燒金龍山是日本少數很難預約的店，因此對於喜好油花豐富、入口即融口感和牛的人，是一間務必排除萬難也要品嚐的店。 📍INFO. 地址：東京都港區白金3-14-1 第１マンション１Ｆ 營業時間：第一階段18:00～20:00、第二階段20:00～22:00；週六日16:00～22:00 週一公休 TOP2 SATOブリアン にごう 與一般燒烤店有點不同，經典必吃的就是「菲力壽喜燒肉」！菲力在燒烤時會邊涮上特製蒜味醬汁，邊燒烤邊使之入味，讓厚切菲力吸飽飽醬汁。最後在放上號稱怎麼夾都夾不破的超級濃郁蛋黃，流淌在白飯上一起入口，美味程度爆表！ 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 另一道「夏多布里昂牛排三明治」，外表烤得金黃酥脆的吐司夾著僅三分熟的厚切夏多布里昂牛排，搭配特製牛排醬汁，現已全面採網路預約方式，這間是很都一人偶像都會去光顧的店，想巧遇大明星可以去一探究竟喔！ 📍INFO. 地址：東京都 杉並區 阿佐左谷南2-17-2 營業時間：17：00～23：30 TOP3 赤坂 らいもん 「赤坂 らいもん」是燒肉界新星！特別是這一道「帶骨牛五花」深深擄獲老饕們的心：選肋骨周邊的霜降部位，上肉時由廚師當場用刀具切開，將相連的肋骨肉片展開，光在視覺上就是新衝擊！之後再在鐵板上大火快烤，霜降的油脂香與帶骨香氣合而為一，「史上最強」燒肉完成！但每週僅三四五午餐營業、晚餐更是一個月不到幾天，能吃到需要相當強運才行！ 延伸閱讀：【東京舒芙蕾特輯】神做的舒芙蕾？東京8間必吃名點，入口即化就是這天堂味啊～ 📍INFO. 地址：東京都港区赤坂3-9-12 メトロビル 4F 營業時間：午餐 週三～週五 11:00～14:00 晚餐 一個月僅數日營業 TOP4 焼肉 ジャンボ はなれ 這間燒肉Jumbo以提供頂級的A5和牛為招牌，因此在日本人之間還頗負盛名。店內招牌是『野原燒肉』，使用的是上等牛腰肉部位，而燒肉Jumbo率先引進「稀少部位」與「薄切肉」進到只賣「厚切無骨牛小排」與「厚切里肌」的日本燒肉店，，可堪稱為現代燒肉的始祖，功高不賞，而店內位子也不多，才十桌而已，建議前來用餐的饕客們要先行定位才行囉！ 延伸閱讀：無肉不歡必備！編輯推薦日本大阪、梅田站周邊高CP燒肉放題 📍INFO. 地址：東京都 港區白金3-1-1 第一麻布ビル1F 營業時間：17:00-24:00 TOP5 USHIGORO S. GINZA “USHIGORO S”走高級路線，使用田村牛與川岸牧場的神戶牛等高級和牛。總共有三間店，這次介紹銀座店，銀座店由提供套餐選擇和單點選擇，而套餐有五種，內容從生和牛開始，厚切牛舌、厚切外橫隔膜、炸牛、夏多布里昂牛肉、壽喜燒等等。若想體驗奢華的燒肉體驗，最推薦此店為首選店家。 延伸閱讀：東京鹽味拉麵特輯！7間高人氣拉麵店，吃過絕對忘不了這湯頭！ 📍INFO. 地址：東京都中央區銀座7-7-7 6F 營業時間：17:00～24:00 TOP6スタミナ苑 這間是已體験過全日本的烤肉達人們都說的「肉之天竺（仙境）」老字號燒肉店能一直維持在前十真的很厲害。這間燒烤店的原則是人人平等，無論什麼人都不會被接受預訂，一定要排隊，聽說日本的安倍首相都超級喜愛這間『スタミナ苑』的燒烤肉 ，故他竟然也和平民一起在人潮中排隊。 徹底追求燒肉的新鮮度與品質，「燉牛肉」「上等外橫膈膜」「上等牛舌」「內臟拼盤」等等諸多非常有名的料理。到東京旅遊時，倘若突然想吃好吃的燒肉的話，不要猶豫一起加入安倍首相的排隊隊伍吧！ 📍INFO. 地址：東京都足立區鹿濱3-13-4 營業時間：17:00～23:00 TOP7 炭火焼肉なかはら 炭火焼肉中原使用日本最高等級肉質的和牛，是間人氣燒肉店。有許多海外VIP的客人到訪東京時必定會到”中原”用餐。人氣招牌料理為「夢幻牛舌」與「沙朗牛」。美味的「沙朗牛」可清楚欣賞到肉質的肌膚紋理，上等的香氣與濃郁的美味在口中擴散開來。「中原」的主廚推薦套餐價格超過20,000日幣，雖較為高價，但只要是喜愛吃燒肉的人絕對不會後悔品嚐過一次這家店的逸品料理。 延伸閱讀：【東京｜有樂町】躺著就能看見超夢幻星空，IG私房打卡景點通通報給你！ 📍INFO. 地址：東京都千代田區六番町4-3 GEMS市谷9F 營業時間：17:00～23:00 TOP8 蕃 YORONIKU YORONIKU可說是現代燒肉界先鋒般的存在。在以往只有在烤網上炙烤的燒肉上，透過融合日本料理與西式料理的料理手法，成功達到出色的料理境界。YORONIKU最早發展的是懷石料理，使用竹筍與松茸等四季當季食材。以往只有常客才能點的主廚推薦套餐現在初次到訪的客人也能夠點了，實在令人開心。 延伸閱讀：【日本冷知識】富士山不是日本的？首都不是東京！知道會嚇一跳的日本小故事！ 📍INFO. 地址：東京都港區南青山6-6-22 B1F 營業時間：18:00～24:00 TOP9 炭火焼 ゆうじ 炭火燒肉 裕二是間受到東京燒肉鐵粉們尊敬的內臟專門店。店主為東京名割烹餐廳「樋口」店主的弟弟，和他哥哥相同擁有高超的廚藝。聽說內臟會因店不同味道也會差很多，但在「裕二」的內臟很新鮮，品質也很高，使用他的廚藝與調味將肉的美味發揮到淋漓盡致，其完成度可是讓其他店望塵莫及。在涉谷觀光結束後可到充滿煙霧的「裕二」品嚐主廚推薦料理，可說是無可言喻的美味。 📍INFO. 地址：東京都渋谷区宇田川町11-1 營業時間：19:00～23:30 TOP10 焼肉銀座コバウ 焼肉銀座コバウ提供的和牛全部都是「雌牛」。一般我們吃的牛肉，都是以公牛較多。那是因為公牛較為粗壯，產肉率也較高的關係。コバウ標榜的是，因為雌牛相較於公牛脂肪的溶點較低，所以入口時的口感比公牛更軟嫩。而且雌牛的油脂香氣較公牛更為濃郁，亦沒有令人反感的味道。價格自然是異常的高昂。一般只有在非常高級的牛排店才能享用的到。是不是突然有想去品嚐的衝動呢！ 延伸閱讀：【東京｜銀座】銀座不是只有百貨公司！這8家店舖更值得一逛，帶你體驗氣質生活！ 📍INFO. 地址：東京都 中央区 銀座 6-7-6 ラペビル 5F 營業時間：17:00~23:00 看完這10家口水都快流出來了，每一間都是編輯心目中的第一名啊！下次去日本時可以把這幾間都列入美食名單內，通通收進肚子裡吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019燒肉排行 #SATOブリアン にごう #Tabelog #USHIGORO S. GINZA #スタミナ苑 #日本 #東京 #炭火焼 ゆうじ #炭火焼肉なかはら #炭焼金竜山 #焼肉ジャンボはなれ #焼肉銀座コバウ #燒肉 #生活娛樂 #美食 #蕃 YORONIKU #赤坂 らいもん 

2024京都甜點推薦！千鳥饅頭＆古都芋本舖大糰子，7間散步美食必訪名店！

日本京都以古色古香的復古日式風情聞名，是海外遊客想體驗深度日本旅遊的首選地，京都不只有許多知名咖啡廳，當地特色甜點店都是必訪清單。京都除了的古建築相當知名，古屋中的摩登形象強烈反差感更是不能錯過的特點之一唷！今天編輯為大家盤點了那些也深受當地人喜愛的京都甜點，旅行時別忘了嚐鮮一波療癒身心吧！ 京都甜點1. 古都芋本舖 位於日本京都嵐山的咖啡廳「古都芋本舖」，位在嵐山竹林的入口處，而這項「御手洗糰子」就是在日本社群討論度超高的知名甜點，主打比一般的糰子還要大兩倍，吃下一顆就會非常滿足的程度！糰子的醬汁則是非常典型的日式甜口醬油味，到訪嵐山的旅客們在品嚐美食之餘也能一覽嵐山的竹林風光呢！ https://www.instagram.com/p/Cj-LkDBPEM9/ https://www.instagram.com/p/CeKZtpVP0V8/ INFO. 營業時間：09:00–18:00 地址(日)：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺石町 2-1 京都甜點2. 千馬MIYABI 店內以主打夢幻浮誇的芭菲杯聞名，位在京都城陽市的千馬MIYABI外觀結合了古日式與現代風格，並以「傳遞水果真實的美味」為理念，嚴選來自京都、大阪、奈良等地的新鮮水果製成的美味甜點，深受當地人的喜愛，而最有名的「草莓千層酥芭菲」雖然是季節限定商品，但每年仍會吸引許多人慕名前往呢！ https://www.instagram.com/p/Cn-thu0v3em/ https://www.instagram.com/p/Cj5XZ6qr8gp/ https://www.instagram.com/p/ClbDA5Mywbx/ INFO. 官網：千馬MIYABI 營業時間：10:00–17:00（週一公休） 地址(日)：京都府常陽市寺袋尻19-1 京都甜點3. Snoopy茶屋 京都・錦 「Snoopy茶屋」在日本擁有分店，而京都店則是隱身在京都錦市場內，店內以販售許多Snoopy的甜點與周邊商品為主打，所有甜點都能看見Snoopy與好朋友們的影子。店內一共為兩層樓，一樓為外帶區與周邊販售區，二樓則為餐廳內用區，建築外觀就透露著濃濃的和風元素，所販售的甜點也以日式和風甜點為主，喜愛Snoopy的各位趕快收藏起來囉! https://www.instagram.com/p/CMJq5chAXJz/ https://www.instagram.com/p/Ci2nW5fux7o/ https://www.instagram.com/p/CegIIkAP2Tk/ INFO. 【錦・京都店】 營業時間：茶館10:00-17:30／店鋪10:00-18:00 地址(日)：京都府京都市中京區錦小路柳馬場西入480 【輕井澤店】 營業時間：茶館10:00-17:30／店鋪9:30-17:30 地址(日)：長野縣北作郡輕井澤町舊輕井澤800 【由布院店】 營業時間：茶館10:00-17:00／店鋪9:30-17:30 地址(日)：大分縣由布市由布院町川上1540-2 【伊勢店】 營業時間：茶館10:00-16:30／店鋪9:00-17:00 地址(日)：三重縣伊勢市宇治間池町64 【小樽店】 營業時間：茶館10:30-17:00／店鋪9:30-17:30 地址(日)：北海道小樽市堺町6-4 京都甜點4. 藝妓咖啡館よーじやカフェ（Yojia） 京都最有名的「藝妓臉譜咖啡」各位聽過嗎？這間「よーじやカフェ（Yojia）」是日本相當知名的伴手禮品牌，除了保養品與吸油面紙外，近幾年也開設了咖啡廳與日式可麗餅店，無論當地與海外都相當受到歡迎。店內販售的甜點最大的特色就是印上專屬的臉譜圖案，無論是咖啡、芭菲、可麗餅都有，自今年2月1日開始將會販售季節限定的草莓系列甜點，一定要朝聖一下這間超有名的甜點呀！ https://www.instagram.com/p/CYtTYyLLx-b/ https://www.instagram.com/p/ChT4g8Zvj3-/ https://www.instagram.com/p/CcRoHtNv4rq/ INFO. 【嵯峨嵐山店】 營業時間：10:00-18:00 地址(日)：京都市右京區嵯峨天龍寺立石町2 【祗園店】 營業時間：11:00-19:00 地址(日)：京都市東山區祗園町北側伊澤大樓2F 【京都站前地下街店】 營業時間：10:00-20:30 地址(日)：京都市下京区烏丸通塩小路下る東塩小路町902番地 京都車站Porta地下街 京都甜點5. 雲ノ茶kumonocha 在京都有許多分店的「雲ノ茶kumonocha」以雲朵為主題概念聞名，店內裝修風格走摩登時尚與日式和風兼具為主，販售的甜點與咖啡皆以「雲朵」為設計靈感。最有名的就是開店初期便十分受歡迎的「雲ノ抹茶拿鐵」品項，嚴選宇治抹茶製作，微苦的抹茶與香甜的牛奶完美融合，點熱飲時還會在拿鐵上附贈一朵可愛的奶泡雲朵。除了拿鐵外，店內所販售的「雲朵穆斯蛋糕」也因為造型相當蓬鬆可愛而受到少女們的喜愛，用餐時別忘了也加點一項蛋糕品嚐唷！ https://www.instagram.com/p/CbPrPZVPnz_/ https://www.instagram.com/p/CjFgrW0PS2H/ INFO. 【清水三年坂店】 營業時間：平日10:00～18:00/假日10:00～18:30 地址(日)：京都市東山区産寧坂松原上る入清水三丁目317番地 【嵐山店】 營業時間：10:00～18:00 地址(日)：京都市右京区嵯峨天龍寺造路町20-13 【寺町京極店】 營業時間：11:00～19:00 地址(日)：京都市中京区蛸薬師通新京極西入東側町498 【四条河原町店】 營業時間：11:00～19:00 地址(日)：京都市下京区四条通小橋西入真町58番地 京都甜點6. (THISIS)SHIZEN 位於京都新風館的(THISIS)SHIZEN，出自以接觸大自然理念所創立的品牌，夏季會隨著繡球花綻放推出季節限定的「繡球花冰淇淋」非常吸睛，秋季則是楓葉限定版，下次到京都玩記得朝聖呀！ https://www.instagram.com/p/CsM-pq_yNWU/ https://www.instagram.com/p/Cs_EtTsLgWT/ INFO. 營業時間：10:00-19:00 地址(日)：京都府京都市中京区場之町586-2 新風館 1階 (THISIS)SHIZEN 京都甜點7. 千鳥屋総本家 四条店 在日本擁有眾多分店的千鳥屋以推出各項小巧精緻的和菓子聞名，主打能邊走邊吃的散步零食與伴手禮，而近期這款引起討論的「鈴鐺貓」造型千鳥饅頭則是京都店限定，到京都玩的你們別忘了買一串品嚐最道地的和風滋味呦！ https://www.instagram.com/p/CxP8mjQy6Dn/ INFO. 營業時間：10:00-20:00 地址：京都府京都市中京區河原町四条魚丸米屋町376-8 京都不僅擁有古色古香的建築與超有風味的喫茶店，這些甜點美食也絕對不能錯過呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉京都咖啡廳推薦 👉京都貴船神社必訪推薦 👉京都新景點推薦 撰文編輯：#Achui #KYOTO #snoopy #Snoopy茶屋 #京都 #京都嵐山 #京都旅遊 #京都甜點 #京都甜點推薦 #京都美食 #千馬 #新風館 #日本 #日本京都 #日本必吃 #日本旅行 #日本旅遊 #日本甜點 #日本美食 #日本關西 #甜點懶人包 #繡球花 #繡球花冰淇淋 #藝妓咖啡館 #馬MIYABI 

【2025陽明山夜景推薦】不只草山夜未眠，TOP12隱藏行程一次享受！

想到台北能看夜景的地方，大家不外乎會想到的就是象山、劍南山還有陽明山，今天小編就幫大家整理出來，在陽明山上10處絕佳看夜景的好地方，不論是超浪漫的景觀餐廳，或是想不花錢也能享受百萬夜景的地方，都一次告訴你！讓你和另一半、家人朋友都能享受美好的夜晚時光～ 陽明山旅遊月份推薦 陽明山在不同季節有不同的景色，包含3月中旬至4月中旬的海芋季、5月6月的繡球花季，以及接下來在10月到11月則可以欣賞美麗的芒草景觀！冷水坑、七星山步道、擎天崗等陽明山知名景點皆可以免費前往，另外陽明山國家公園的門票收費標準為一般遊客新臺幣80元，符合標準的12歲以下兒童及65歲以上長者則可免費入園。 （圖片來源：台北旅遊網） 陽明山隱藏夜景推薦 1：文化大學後山 身為台北人，只要講到要去陽明山看夜景，大家一定不會錯過文化大學的後山，這裡甚至是學生們晚上約會、賞夜景最愛去的地方。雖說後山隨便一數就有四、五家的景觀餐廳，但每間都需要一定的開銷，在這既能免費享受市區夜景，晚上時還會有小攤販來賣點香腸、美食，讓學生們能邊享受美景，還能吃到道地的台灣美食。 Info. 地址：台北市士林區光華路61巷4弄 2：竹子湖觀景台 竹子湖觀景平台交通非常的方便，就算沒有開車，也能搭著公車到竹子湖派出所，走幾步路就能到觀景台了。而且這裡的設施空間非常完善，不只有平滑的木板地，還有露天包廂式的座位，讓大家能好好欣賞台北盆地的夜景。 https://www.instagram.com/p/Cff8IkYJIBk/? 由於晚上人潮真的非常多，所以若想要有舒適的位子，記得早點來卡位，特別在黃昏的時候，還能看見夕陽隱沒在了山群之中，從白天到晚上的景色都能看的夠。 Info. 地址：台北市北投區竹子湖路與陽金公路交叉口 3：大屯山助航站 居高臨下的大屯山助航站，能俯瞰整個台北盆地，環繞270度的視野，因著不同季節、角度都能看見不同的景色，往一側看過去能看見台北101、美麗華，一側能看到八里、淡水，還有一側能看見山中景色，往往到了秋季時，芒草盛開配上夕陽餘暉，這樣的美景真的讓人陶醉不已～幸運之時來到還能看見雲海。 晚上雲層漸漸散開，燈光紛紛亮起，剛好能捕捉琉璃光夜景，還能拍攝到雲霧繚繞的文化大學景色，非常的精彩，一個地方能拍到這麼不同的景色，因此也成為了攝影師喜愛的拍攝地之一。 Info. 地址：台北市北投區大屯山車道 4：擎天崗 擎天崗位於台北市陽明山國家公園內，走在遼闊的草原包圍的步道上，整個人都神清氣爽了！白天前往擎天崗可以欣賞一望無際的藍天和觀察草原上悠哉的牛群，而到了夜晚的擎天崗則是搖身一變，成為秘密夜景勝地之一！因為光害較少，晚上的擎天崗能欣賞到大片星空，看起來是另一種壯觀的感覺～ （圖片來源：陽明山國家公園） Info. 地址：台灣台北市士林區菁山路101巷246號 5. 林語堂故居 文學家林語堂故居位於陽明山仰德大道，外觀為帶有歐風的西班牙式建築，內部融合中式四合院格局，入內參觀須另外收費。故居內餐廳現今改為咖啡廳，喝完咖啡後可以到露台欣賞夕陽美景，看著漂亮景色心情都被治癒了！ （圖片來源：台北市文化局） 陽明山夜景餐廳推薦 1：草山夜未眠 經過全新改造的草山夜未眠，以純白的建築搭配繽紛的造景，變得非常的漂亮舒適，不僅有戶外的觀賞吃區、室內的包廂區，每個的空間設計都非常寬敞，很適合一群朋友來聚會。當然在這裡不只有舒適的環境、美食，還能將台北百萬夜景盡收眼底，一旁還有延伸出去的透明觀景台，絕對能讓你在這拍出許多美照來。 https://www.instagram.com/p/CGMn1EKnM5Q/? https://www.instagram.com/p/C5anN6fSKgF/? https://www.instagram.com/p/CCdvzgQn3l8/? Info. 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 時間：週一～週四16:00-03:00、週五16:00-05:00 週六15:00-17:00、週日15:00-03:00 2：八卦夜未眠景觀餐廳 八卦夜未眠景觀餐廳與草山夜未眠其實就是姊妹店，老闆們是兄弟，各開了一家景觀餐廳，但八卦夜未眠的位置相較草山夜未眠低了一點，若對景觀較有要求的，編輯推薦草山；但若是想要邊享用美食，邊欣賞美景的人，就比較推薦來八卦夜未眠喲～尤其是它的火鍋與燒烤是大家公認好吃的，所以若決定不出要去哪家的人，可以依照自己是比較傾向看美景，還是傾向吃美食來做取捨吧～ https://www.instagram.com/p/Ch0vb4vvdIa/ https://www.instagram.com/p/B_ISobiJ2dH/ https://www.instagram.com/p/CcSzr4sPwbI/ Info. 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號之1號 時間：週一16:00-03:00、週二12:00-03:00 週三-五16:00-03:00、週六12:00-17:00、週日15:00-03:00 3：夜店 Night Fever 在陽明山後山中的景觀餐廳大多都是吃合菜、火鍋、燒烤的類型，而夜店 Night Fever則是扎扎實實的美式餐廳，所以若是比較沒這麼喜歡吃台菜的人，可以選擇來這家吃披薩、漢堡、薯條。而且這家店很貼心還提供大家許多免費桌遊、撲克牌、射飛鏢，讓大家能在這裡喝點小酒、打著牌，邊欣賞著夜景，享受悠閒的時光。 https://www.instagram.com/p/ChXOJd_PLT4/ Info. 地址：台北市士林區東山路25巷81弄88號 時間：週一～週四17:00-03:00、週五17:00-05:00 週六14:00-05:00、週日14:00-03:00 4：Zest35 甜橙風味休閒景觀餐廳 Zest35 甜橙風味相較於前面幾家的景觀餐廳，地理位置比較低，但還是能清晰的看見台北市夜景，店內的餐點也非常的豐富，不論是中式、西式、甜點、飲品全都有，只不過網友們覺得店內的菜色比較一般，反倒是裡頭的裝潢設計，比較有質感，讓大家比較愛在這裡拍照，室內有高腳吧檯區、不被打擾的包廂區，以及室外的戶外座位區，每桌都有一盞檯燈，陪著市區燈火通明的景象，真的非常有氣氛。 Info. 地址：台北市士林區中山北路七段232巷1弄72號 時間：週一～週四17:15-03:00、週五17:15-04:00、 週六16:15-04:00、週日16:15-03:00 5：The Top 屋頂上 The Top 屋頂上，看名字就應該知道這是在陽明山最高的景觀餐廳！視野也一定是最遼闊的，不僅如此，這裡的裝潢設計更是峇里島的南洋風格，躺在舒適是露天沙發區，配上美食和眼前的美景，根本就像在國外度假。若想來這裡，包廂區有提供訂位，其他位子則是要早早來排隊，不然平日一般來說都要排個30分鐘，假日至少一小時才能進去。 Info. 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 時間：週一～週日: 17:00-03:00 6：Wonder.land 仙境 當時位在信義區Att 4 Fun能近距離欣賞台北101的「Drunk play爛醉不累」突然宣布熄燈，讓許多網友們感到相當震驚，但在2021年初，他們已在陽明山的前山重新開幕，並改名為「Wonder.land 仙境」，成了一家餐酒館。 在這裡有不同過往的市區景象，隱身在山中，加上裝潢、造景，都讓人覺得這裡像極了夢幻仙境，可以俯瞰整個市區景象，特別夕陽隱沒在城市裡時，更是超浪漫的呀！ Info. 地址：台北市士林區仰德大道二段11巷11號 時間：週日～週一17:00-24:00 7：山上聊 山上聊就是一間能俯瞰市區景色的秘密花園咖啡廳，不同前面幾家風格，比較屬於文青們喜愛的類型，充滿濃濃的藝文氣息，由於這家店比較早關門，所以推薦大家帶著一本書，下午就坐在裡頭，大面的玻璃窗戶，能清晰的看見外頭的風景，等到夕陽西下時，天空中被夕陽暈染，真的超級迷人，若想要享受悠哉的午後時光，就來這裡吧！ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路3-17號 時間：平日12:00-18:00、假日11:30-19:00 (週一、二公休) 以上除了欣賞陽明山夜景的景點，也整理了各種風格的景觀餐廳，一定有符合你想要的氛圍、美景，趕緊做做功課，把行程安排起來吧！ 延伸閱讀 👉台北夜景看膩了？新北夜景TOP9推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉 👉絕美6處「大同山夜景」推薦：觀景台、青龍嶺到三角埔頂山，帶你一次看新北百萬夜景 👉【士林一日遊景點TOP12】誰說士林只能晚上逛夜市？相約下次從白天玩到晚上吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #八卦夜未眠景觀餐廳 #台北夜景 #台北景點 #夜景 #屋頂上 #山上聊 #文化大學後山 #景觀餐廳 #竹子湖 #草山夜未眠 #陽明山 #陽明山夜景 #陽明山夜景推薦 #陽明山景觀餐廳 #陽明山景點 

「都跟你說了放手！」Energy時隔19年宣布重返樂壇！完全體回歸、簽唱會重現當年熱潮！

「都跟你說了放手！不要！再聽！你的藉口！」還記得唱紅這首歌的偶像團體「Energy」嗎？以超殺的舞台魅力，在短短幾年內就迷倒了上萬名少女粉絲，許多膾炙人口的歌曲至今一樣傳唱著。2009年後便解散的他們，初始成員宣布紛飛後已經過了19年，如今2024年元旦（1日）Energy驚喜宣布將以完全體重返樂壇，並簽下相信音樂成為五月天師弟，引爆網路討論度！今天就一起來看看Energy當年是如何掀起風潮的吧～ （圖片來源：專輯照） （圖片來源：唐振剛臉書） Energy 回顧｜演藝歷程 Energy於2002年成立，成員由團長牛奶、阿弟、張書偉、TORO、坤達組成，因為團員個個精通街舞，更在出道時有著「最殺的舞蹈男子團體」之稱。也因風格與當時男團風格迥異，走嘻哈酷帥團體概念，所以不只吸引一眾死忠少女粉絲，更讓男生爭相模仿紅極一時！ （圖片來源：Energy《Come On》專輯照） 2003年7月人氣最高的成員TORO與經紀公司的糾紛而單飛，2005年牛奶則為了實現舞蹈夢想宣布退團，直至2009年正式宣佈解散，Energy也逐漸成為大家心中的回憶。但2017年逢Energy成軍15年，初始成員牛奶、阿弟、張書偉、TORO、坤達驚喜直播慶祝，更在2023年於五月天演唱會上合體演唱〈孫悟空〉、〈放手〉等經典歌曲，許多紛絲也紛紛敲碗他們再度復出！ （圖片來源：專輯照） Energy 回顧｜2024 重返樂壇 在粉絲們與演藝圈好友一同敲碗下，Energy於2024年1月1日宣布即將以完整體回歸樂壇的重磅消息！初始5人成員全簽下五月天所屬的相信音樂，並開通專屬IG帳號，介紹寫下：「最殺唱跳男團Energy！團長牛奶、阿弟、書偉、坤達、TORO。於2002年7月12日成立。睽違20多年五人再度集結，2024重返舞台榮耀！」 （圖片來源：相信音樂） 同時貼文PO出Energy當年經典歌曲串燒，表示「We are back!」讓廣大網友直喊：「太興奮啦！期待值爆表！！！」，令人相當期待Energy復出後的最新動向！ （圖片來源：IG @energy.come） 〈放手〉新版音源 2024年Energy也重新將成名曲〈放手〉重製，推出〈放手〉（復合版），並預計在除夕節目《紅白藝能大賞》帶來精彩表演！日前官方也公開新版歌曲數位版，粉絲們快支持起來！ 〈放手〉（復合版）數位版連結 👉🏻 點這裡 （圖片來源：IG @energy.come） 2024全新單曲〈星期五晚上〉 星期五晚上，準時下班後來點Energy！他們的最新單曲〈星期五晚上〉動感十足，將帶你擺脫煩悶，釋放歡樂能量。MV中，成員挑戰著連續16個蹲跳，展現出最佳體態和體力，穿上西裝領帶的形象象徵著對週末的渴望解放，引領大家一起High Five！ 2024全新專輯《Here I Am》 Energy五位成員重聚後，即將帶來最新專輯《Here I Am》，這是他們睽違17年的回歸之作，專輯當中收錄了六首全新歌曲，包括《放手（復合版）》和《分合》，這次的回歸讓歌迷們都相當期待！同時，他們也預告將在7月27日舉行首場台北小巨蛋演唱會。 https://www.instagram.com/p/C5VsOjKPl_c/ 睽違22年簽唱會粉絲塞爆信義區 發行專輯《Here I Am》後，Energy 在 5/5 睽違 22 年於台北信義香提大道舉行「唯一限定簽唱會」，現場不僅吸引 5000 位粉絲塞爆信義區，Energy 更以馬拉松方式一路從白天簽到黑夜，最終於凌晨三點鐘才正式簽完所有專輯，創下壯舉也重現當年街頭簽唱會的熱門風潮，一再證明 Energy 仍然不減的高人氣！ Energy 回顧｜成員現況 Energy 成員：謝坤達 一直都有在接觸戲劇的坤達，團體單飛之後繼續朝演戲發展，2017年在社群上宣布與演員柯佳嬿登記結婚的消息，讓粉絲紛紛替他感到欣喜。近年在綜藝節目上表現亮眼，不僅是《綜藝玩很大》的常客，還是《木曜四超玩》的主持群之一！拋開偶像包袱，認真玩遊戲的坤達，真的超帥的啦！ Energy 成員：張書偉 一樣朝戲劇圈發展的張書偉，陸陸續續也接演了許多電視劇角色，前陣子在《我的婆婆怎麼那麼可愛》中表現突出，讓大眾再次看見他的演技，不說你還不知道，他還曾經以《黑盒子》入圍過金鐘獎迷你劇集男主角獎呢！ 而張書偉與演員謝京穎因為八點檔《市井豪門》中假戲真做，於2023年12月18日完成結婚登記，並在社群媒體上公布喜訊讓人相當驚喜！文中寫下：「一張書約感謝是你，一起走過四季，接下來還要攜手走過世紀。」讓演藝圈好友與粉絲紛紛獻上祝福。且據悉小倆口相差13歲，5月認愛至今交往半年後宣布求婚成功，甜蜜相視照片更是甜到不行，再次恭喜他們啦！ https://www.instagram.com/p/C0-oou5vFl3/ Energy 成員：蕭景鴻（阿弟） 在團體單飛後參加了《金曲超級星》的比賽，獲得第三名的佳績，之後便轉往戲劇發展，更在台語連續劇中表現亮眼，成為婆婆媽媽討論戲劇的角色之一，也曾參加舞台劇的演出，與老婆Mei育有2女1子，可說是事業家庭兩得意啊！ （圖片來源： ） （圖片來源：搭錯車音樂劇世界巡演） Energy 成員：Toro（郭葦昀） 堪稱是目前生活最神秘的成員，曾經是人氣最高的Toro，退團後自己開了一家「Toro production」並擔任經紀人與製作人，之後漸漸轉往幕後，自己也創立了電影公司，近期被媒體拍到身材走鐘的模樣，震驚不少人，不過他帥氣的模樣依舊在粉絲心中啦～ （圖片來源：《雪天使》劇照） （圖片來源：TORO Production） Energy 成員：唐振剛（小剛） 後來才加入的唐振剛雖然只待了兩年，團體就宣布單飛，但以前就有演戲經驗的他，也繼續以演技在演藝圈發展，先前在《天堂的微笑》有不錯的表現，喜歡他的朋友也要繼續支持他的作品喔～（在電影《角頭2：王者再起》也相當亮眼！） Energy 成員：葉乃文（牛奶） 原本是團體中的隊長，但因為個人理想的關係，在2005年便退團追逐自己的舞蹈夢，之後推出過個人專輯，不過之後就轉往幕後工作，現在則是「日昇正亮娛樂」的老闆，並擔任郭采潔的經紀人，自己也繼續從事著舞蹈相關工作，能夠事業與夢想兩兼得，都讓大家替他感到高興了～ （圖片來源：葉乃文 nick） 以上就是團體「Engery」介紹啦！每次合體都成為話題的Energy，2024年也要正式回歸樂壇，想必這也將會掀起大批粉絲及網友的回憶殺！就讓我們期待Energy合體復出後，會帶來什麼樣的驚喜給大家吧！ 延伸閱讀｜更多「Energy」相關文章 👉那些年愛過的台灣男團！有人合體復出、有人離開人世，這7個懷舊團體你追過誰？ 👉誰是你心中的最強天團？台灣男團TOP 11回顧，飛輪海後只剩「他們」扛得住？ 👉《紫禁之巔》「K ONE」出道20年回顧！全體持續活動中，當年的他變成超帥型男！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #Energy #Energy合體 #Energy回歸 #Energy簽唱會 #Energy重返 #Energy重返樂壇 #Toro #偶像團體 #台灣男子團體 #唐振剛 #張書偉 #影劇音樂 #懷舊團體 #放手 #波波名人 #牛奶 #生活精選 #葉乃文 #蕭景鴻 #謝坤達 #郭葦昀 #阿弟 

【東京蛋包飯特輯】最夯10家蛋汁炸裂蛋包飯！軟呼呼口感＋香濃醬汁療癒你的心（上集）

有著”日本國民美食”之稱的蛋包飯， 早已成為到日本必吃的美食之一。黃澄澄蛋皮裡，溫柔地包覆好吃的炒飯，常常都可以看到日本客人拿起刀叉，小心翼翼地橫向在蛋皮上畫下一刀後⋯ 內餡的蛋液像瀑布一樣流洩而下， 吃下去完全幸福的蛋包飯，今天特別蒐集了10間東京必吃超人氣蛋包飯店家，熱愛蛋包飯的粉絲可不要錯過了喔～ 【延伸閱讀】不僅幸福鬆餅！東京還有這8家超強大入口即化鬆餅要踩點！起士瀑布煎蛋培根鬆餅好誘人啊～ 1. オムライスキッチン AWAAWA 連V6的隊長坂口君都有來採訪過的「オムライスキッチン AWAAWA」，是一家專賣舒芙蕾蛋包飯的超人氣店家。最有名的就是這個軟綿綿，AWA AWA如泡泡般輕盈地”天使蛋包飯”了～特選北海道產“米艷”稀有雞蛋品種所製成的近乎白色的超大蛋包， 搭配切達起司和白醬蘑菇飯，外觀有如雲朵般療癒，一口吃下卻是輕盈但爽口的蛋皮，讓你吃多了也不會膩～ 另也有漢堡排蛋包飯、牛肉番茄醬蛋包飯、蝦仁酪梨蛋包飯，甚至還有季節限定蛋包飯可以選擇，喜歡輕盈口感的你，一定要這邊吃吃看。 INFO 營業時間：星期一、三～日： 11：00～15：30 ；17：00～21：30 公休日：每周二 地址：東京都町田市森野1-9-20第二矢沢ビル 1F （從小田急線町田站西口走路4分鐘／JR横浜線町田站走路5分鐘） 【延伸閱讀】晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開 2.フェリーチェ （FELICE） 這家位於自由之丘的蛋包飯最近可是人氣暴漲！完美的蛋包飯滑開後，蛋汁就瀑布般流出來，再淋上店家的特製醬汁，真的是便宜又美味，下次來自由之丘可不要只吃甜點啊！提醒大家因為店內座位不多，記得一開店就來等候喔！ INFO 營業時間：午餐 11:30〜16:00、晚餐16:01〜20:30（l.o20:00) 地址：東京都目黒区自由が丘1-12-6 センタービル 3. めぐろ三ツ星食堂 誰說蛋包飯只能搭配番茄炒飯呢？位於目黑的「めぐろ三ツ星食堂」人氣蛋包飯名店，連續10年人潮大排長龍的秘訣就是“醬油蛋包飯（お正油オムライス）”了！ 白飯搭配獨門醬油秘方，拌入雞肉洋蔥快炒後，軟呼呼地蛋包上面淋上提味用的七味粉和美乃滋， 吃過的朋友都讚嘆不已，這麼特別的風味，醬油配上美乃滋、七味粉的蛋包飯料理，堪稱味道一絕，沒嘗試過的你，一定要來吃吃看，讓你越吃越想吃，不吃還會懷念的醬油蛋包飯喔～ INFO 營業時間：星期一～五 午餐11：30～14：30； 星期二～五 晚餐18：00～21：30 公休日：星期六／日／國定假日 地址：東京都品川区上大崎3-4-6 目黒瑛和ビル１F（JR山手線目黑站JR東口走路5分鐘） 【延伸閱讀】【帶你遊東京】2018原宿竹下通最紅街頭美食排隊夯店直擊！人氣TOP 5少女心冰淇淋你吃過了沒！ 3. ビストロタマ 邁入秋天季節，總想隨時吃上一口熱呼呼地蛋包飯，位於二子玉川的「ビストロタマ」的”Mont Saint Michel風格紅酒鐵鍋舒芙蕾蛋包飯”，像雲朵般軟綿綿的蛋包，吃下一口馬上融化在舌尖裡， 恰到好處的紅酒醬汁淋在熱熱地米飯上，實在超療癒！ 【延伸閱讀】《庫洛魔法使》2018東京特展即將封印解除！六本木展出內容持續更新中，腦粉快來搶先看！ 明亮挑高的空間裡，精心挑選的質感家具，晚上還有美麗的夜景可以看，除了舒芙蕾蛋包飯，他們的甜點玄米年輪蛋糕也非常有名喔，很多客人都會外帶呢～ INFO 營業時間：午餐 11：00〜15：00 ；下午茶 15：00～17：00； 晚餐17：00～23：00 公休日：1/1日 地址：東京都世田谷区玉川2-23-1 二子玉川ライズドッグウッドプラザ 7F（東急田園都市線・大井町線、二子玉川站走路30秒） 【延伸閱讀】皮卡丘入侵名畫？東京最新展覽首推《吶喊》版寶可夢聯名新品！這次連可達鴨也嚇歪了啦～ 4. 泰明軒たいめいけん 這家位於東京日本橋的「泰明軒たいめいけん」，可說是眾多老饕中的蛋包飯TOP1必吃精選，當中最不容小看的，就是店內鎮店招牌「蒲公英蛋包飯」！切開金黃蛋皮，流出滿滿蛋液，包覆特製炒飯，跟印象中的蛋包飯是不是很不一樣！而且據說這個「蒲公英蛋包飯」（￥1850未含稅）最早的發源地竟然在這，想一試這香滑鬆軟滋味，就一定來要這朝聖！ 【延伸閱讀】【東京重頭戲】藤子不二雄Ⓐ大型展覽10月開幕！7大區率先預覽！帶你親身走進奇幻黑色幽默世界！ 一切下去蛋皮就躺在炒飯上不走了，這不吃不行！（怎麼能想出這麼浪漫的吃法？！） ＩＮＦＯ 地址：東京都中央区日本橋1丁目12-10 營業時間：11：00～21：00（週日至20：30） 交通：地下鐵銀座線 ／東西線日本橋站 步行3分鐘 【延伸閱讀】跟著P助＆粉紅兔兔去東京川越！最新西武鐵道x卡娜赫拉企劃開催！一日遊攻略及新品超實用！ 5. RESTAURANT吾妻 百年名店RESTAURANT吾妻，創立於1913年，從初代傳承下來的「半熟蛋包飯」，是這家餐廳自開店至今依然食客滿滿的原因之一，可說是蛋包飯界的名牌，此生必吃！ 【延伸閱讀】 熱騰騰的半熟蛋汁淋在番茄炒飯上，像瀑布一樣緩緩流下，根本是藝術！ ＩＮＦＯ 地址：東京都墨田區吾妻橋 2-7-8 營業時間：17：30～20：30 交通：地下鐵浅草線本所吾妻橋站 步行3分鐘 地下鐵銀座線浅草站步行7分鐘 東武伊勢崎線淺草站 步行7分鐘 【延伸閱讀】【東京速報】東京鐵塔絕美取景踩點+1！超限定「全藍色燈海」聖誕活動點亮整條六本木櫸樹坂大道！ 編輯自己最想要吃看看オムライスキッチン AWAAWA的天使之卵蛋包飯了，這麼稀有品種的雞蛋做成的蛋包，吃上一口絕對是幸福滿分呀～蛋包飯粉絲也快點筆記你心目中的愛店，別忘了去東京踩點喔～ 【延伸閱讀】【最新消息】誠品大勢登陸日本！繼香港、蘇州，2019年首家分店即將進駐東京日本橋！ （資料來源：整理報導） #國民美食 #日本 #日本精選 #最新 #東京 #東京美食 #東京蛋包飯 #東京關東 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #美食 #蛋包飯 

QUEEN SHOP 新北最大旗艦門市「樹林秀泰」7/17 試營運 7/25 正式開幕

QUEEN SHOP 創立至今迎來第 14 年,不畏在疫情嚴峻壓力下,今年 4 月重回逢甲商圈,更在今年 7/25 迎來第 19 間門市-「樹林秀泰」開幕,位於樹林區秀泰生活館 2 樓,集結各式生活育樂休閒品牌更有秀泰影城,每到假日人潮絡繹不絕,交通方式除了自行開車外,搭乘大眾交通工具也非常方便,距離樹林火車站僅約 5 分鐘車程,且許多市區公車班次皆可到達,考量到樹林秀泰生活多為家庭逛街首選,因此額外販售 OUTDOOR 系列男裝、童裝,讓購物多了更多選擇。 QUEEN SHOP 樹林秀泰門市占地約 80 坪,為新北最大實體門市,裝潢以白色、木質調為主要風格,並設有男友、家人休息區,舒適沙發搭配溫暖燈光,營造出「家」的感覺,讓另一半可以在這休息,自己也可以安心繼續選購。 QUEEN SHOP 將於 7/25 舉辦一系列開幕特別活動,當日除了「茶會」邀請粉絲們一同享用美味甜點外,「素人穿搭企劃」將會由三位人氣模特兒謝琦琦 KiKi、安安、吉利幫粉絲搭配服裝,當日 11:00 開放現場報名,將會抽出 6 位幸運粉絲,並能獲得 QUEEN SHOP 所搭配的服飾一套,讓粉絲直接現場穿回家。當天更有品牌專屬拍貼機,邀請大家一起留下與 QS 美好回憶。(活動詳請以現場公布資訊為主。) QUEEN SHOP 樹林秀泰門市於 7/17(五)試營運,7/25(六)正式開幕,有興趣的朋友可至 QUEEN SHOP 樹林 秀泰門市選購! 樹林秀泰門市資訊: OPEN/MON-SUN 11:00-22:00 TEL/02-26750787 ADD/新北市樹林區樹新路 40-6 號 2F Credit card service/提供刷卡服務 想了解更多單品請見 QUEEN SHOP 官方網站:https://www.queenshop.com.tw/ 最新活動消息請鎖定 QUEEN SHOP 粉專:https://www.facebook.com/QUEENSHOPFB/ #popstyle #Queen Shop #queenshop #三倍卷 #女生穿搭 #女生網拍 #女生購物 #實體店面 #平價網拍 #振興卷 #新開幕 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #網拍 #網拍實體店面 #網拍推薦 #衣服 #購物清單 

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