▌ 2019下半年度空空賞 ▌保健食品篇

>>保健食品特輯 奶奶身體：經期必痛、淋雨必中標、易頭痛 圖片來源 ✔️Chocola BB Plus 糖衣錠 (2錠/日) 60錠 共30日份 約JP¥1000 180錠 共90日份 約JP¥2200 250錠 共125日份 約JP¥3000 裏頭含有：維生素B1、維生素B2、維生素B6、菸鹼素、泛酸 對於熬夜上火、火氣大造成的嘴破、口臭都有不錯的效果。減輕疲勞感到是沒有特別感受，紅罐相對有感得多。 高單位活性型維生素B2為首的5種B群均衡配方，外頭有一層糖衣，不會有B群慣有的臭味，說實在一般B群的味道真的讓人卻步。從小吃到大，沒有一次吃B群是不憋氣的，直到遇見Chocola BB Plus 糖衣錠。 再者是罐子設計很貼心，輕輕一扣，一次只會掉出一顆，很容易拿取。 唯一的缺點就是台灣售價偏高，有機會到日本玩，可以參考看看買一瓶試試。 圖片來源 ✔️Chocola BB Royal T (4錠/日) 168錠 共42日份 約JP¥3000 有蜂王乳內的各種維生素及礦物質，並利用B群成分、微量咖啡因幫助提神，提神、補充體力有感，很適合女性上班族、考生使用，畢竟經期前後多多少少都會體力下降，加上疲憊狀態容易體力不支。 圖片來源 ✔️白兔牌美白錠HYTHIOL-C PLUS (6錠/日) 180錠 共30日份 約JP¥2000 有添加維他命C，對於淡斑、淡疤都有不錯的效果，大約吃一周就能見效，至於上面標註的減輕疲勞，倒是沒有多大實際感受，還是Chocola BB Royal T的提神效果比較有感。 這款也是糖衣錠，吃的時候不會有奇怪的味道，對嗅覺敏銳的人很友善。 圖片來源 ✔️Chocola BB Lucent C 美白錠 (6錠/日) 180錠 共30日份 約JP¥3400 這罐之前吃過，有拍照但忘了發文。個人覺得實際效果無感，還是白兔牌的相對有效。價格來說，可以有其他更好的選擇。不回購 #提神 #chocolabb #俏正美 #淡疤 #淡斑 #B群 #維他命B #維他命C #日本 #保健食品 #小資女

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

原生家庭對我們的影響深遠，往往會在不知不覺中塑造我們的情感與行為模式。若在家庭中經歷過情感忽視或過度控制，這些傷痛可能會延續到成年生活。雖然這些經歷並非你的錯，但它們會影響你的自我認同與人際關係。本文將分享6個方法，幫助你療癒過去的傷痛，並學會重新定義自己的價值觀，大步走出原生家庭的陰影。 （圖片來源：pexels） 「原生家庭」是什麼？ 原生家庭就是你從小長大的家庭，通常指的是父母（或主要照顧者）和兄弟姐妹。這個家庭是你成長過程中接觸到的第一個社會環境，幫助你學會怎麼表達情感、怎麼與人相處、甚至怎麼看待自己和世界。 如果你的原生家庭關係和諧、支持你，那麼你的情感和自信通常會比較穩定；但如果家庭裡有爭吵、忽視、甚至情感冷漠，這些經歷可能會影響到你對人際關係的理解，甚至可能影響你成年後的行為模式。所以，原生家庭對我們的影響是非常深遠的，無論是好還是壞，都會在我們的一生中留下痕跡。 （圖片來源：pexels） 原生家庭帶來的影響 1. 自我價值與自信 2. 情感表達與處理 （圖片來源：pexels） 3. 人際關係與信任 4. 行為模式與應對策略 （圖片來源：pexels） 5. 世界觀與價值觀 6. 性格與生活選擇 脫離原生家庭的影響｜方法1、學會接納自己 承認自己在原生家庭中的經歷並不等於自己的全部。接受過去的傷痛，並理解這些並非你的錯。學會愛自己、照顧自己，並允許自己犯錯，從而建立健康的自我價值。實踐自我關懷，無論是身體上的還是心理上的，給自己正向的肯定，放下過去的不安與自責。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法2、建立健康的邊界 學會設定界限，讓自己不再被家庭中的人際關係或情感需求所控制。這樣做可以讓你擺脫家庭中過度依賴或情感勒索的情況，重獲自我掌控權。但切記，建立邊界並不意味著切斷關係，而是學會以健康的方式與家庭互動，保持適當的距離，保護自己的情感和心理健康。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法3、打破舊有的行為模式 回顧原生家庭中的不健康行為模式，識別哪些是你現在仍然在重複的。比如過度自責、逃避衝突或是情感壓抑等。一旦發現這些模式，嘗試刻意去改變，學會新的一些應對方式。這可能包括學習如何積極面對問題、適當表達情感或放下過度的責任感。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法4、尋求專業治療 透過自我反思、書寫、冥想等方法來療癒過去的創傷。如果需要，可以考慮尋求專業心理諮詢或治療，這能幫助你更有效地處理未解決的情感痛苦。了解過去的傷痛並不必然決定你的未來，積極尋求療癒的方式，讓你逐漸放下過去，重建自己的情感世界。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法5、重新建立價值觀 不要讓原生家庭的價值觀和標準決定你的人生。學會根據自己的興趣、價值觀和目標來定義「成功」與「幸福」。找到真正屬於自己的生活方式和成就感，並勇敢追求它。這樣你會覺得自己掌握了人生的方向，而不再是為了迎合家庭的期望而活。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法6、建立支持性的人際關係 與那些能夠支持你、尊重你並讓你感覺到安全的人建立深厚的友誼和關係。這些健康的關係會幫助你彌補家庭中缺乏的愛與支持，並讓你擁有更多的情感資源。避免與那些會拖你後腿的人保持太過親近的關係，學會與有正向能量的人共處，並讓自己遠離情感消耗的關係。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響，就像是為自己重新建立一座城堡。過程可能會很艱難，需要你面對過去的傷痛和挑戰，但最終的收穫是滿滿的希望和自由。在這個過程中，你將學會建立屬於自己的規則和界限，不再被過去的限制所束縛。當你學會為自己做主，並在正確的道路上大步前進，那種感覺真的非常美好和充實！ 延伸閱讀：更多「原生家庭」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #原生家庭 #原生家庭的創傷 #原生家庭的影響 #家庭婚姻 

【台北松山區-植日生手作蔬食】

 【小食&旦糕篇】 我不得不推薦小植燒😍 外酥內軟 吃起來也不會過油 就算冷了 也是好好吃❤️ 柑橘狂想曲完全是一個意外 是大家在看菜單 準備加點時 我突然想到 有賣全素旦糕 於是 先跑去櫃檯詢問 心想可以讓不吃🥚 但是愛吃甜食的先森嚐嚐 旦糕上桌後 果然不負我的期望 先森說很好吃 一直讚不絕口 至於我呢? 只吃到了小小小小小的一口(角)🙄 【植日生手作蔬食】 📍台北市松山區南京東路五段250巷11-6號 📍營業時間：11:00~20:30 📍公休日：星期一 #台北 #捷運南京三民站 #蔬食 #素食

東京回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代10家懷舊復古的隱世喫茶店（下）

喜歡日式復古風一定要嘗試，5家東京懷舊喫茶店帶你穿越到昭和時代！ 常常看日劇或動漫的人有沒有發現，有時候可以看到戲裡角色們約見面的咖啡廳，店裡的氛圍與時下流行的有些不同，少了些熱鬧與擁擠，多了些復古愜意的氛圍，這樣的咖啡廳就是日本早在19世紀明治時代就已經盛行過的老式咖啡廳“喫茶店”，直到現在都還是有許多昭和時代開業的喫茶店持續經營著。 承接上集【東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 10 家懷舊復古的隱世喫茶店（上）】，這次再介紹另外5家精選，去日本可別顧著找連鎖咖啡廳，有機會一定也要去體驗看看喫茶店復古迷人的魅力！ #カヤバ珈琲 Kayaba Coffee 建築物本身建於大正5年（1916年），到現在已有超過百年的歷史，並且在昭和13年（1938年）開始營業，由店主的太太及女兒一起經營，雖然在平成18年（2006年）因太太過世而一度歇業，所幸在平成20年（2008年）重新開幕，如今已成為深受當地居民及觀光客喜愛的排隊超人氣咖啡廳。 【延伸閱讀】【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？ 即使曾經重新裝修過，但依然保有大正時期的建築外觀，昭和時期留存下來的招牌、椅子、食器至今也都還在使用，一共歷經了三個日本年號，想要尋找最富日式懷舊感的喫茶店，來這裡絕對不會錯！ 【延伸閱讀】代代木公園咖啡巡禮！文青非去不可的5家奧澀谷咖啡店散步路線攻略！大人氣FUGLEN在內都CP爆棚！ INFO. 地 址：〒110-0001 東京都台東区谷中6-1-29 營業時間：週一~週六8:00-21:00、週日8:00-18:00 官 網：http://kayaba-coffee.com/index.html 【延伸閱讀】【東京打卡推薦】東京極粉嫩少女咖啡廳4大精選！這幾家甜點美店沒去過就落伍了！ #物豆奇 Monozuki 昭和50年（1975年）開設的物豆奇，店面外觀看起來像是童話故事中的神祕商店，推開門映入眼簾的是滿屋子的復古時鐘，與不同造型的燈具，每一個時鐘指向的時間都不同，與具有歷史感的木造建築相映襯之下，讓許多來過的網友都表示好像來到了異空間一樣，反而會忘記時間的流逝，或者說這裡是神秘的時光之屋也不為過呢～ INFO. 地 址：東京都杉並区西荻北3-12-10 營業時間：週一~週日 11:30-21:00 【延伸閱讀】【東京必吃】燒肉寶箱殿堂駕到！內行人才懂的4家神級「海膽半熟燒肉蓋飯」澀谷銀座店全上榜！ #Angelus 昭和21年（1946年）由現任店主的祖父母澤田夫婦創立，秉持著想讓大家都吃到甜點的想法而開業，受到身為基督徒的澤田夫人影響，不僅建築設計成仿造教堂的風格，店名「Angelus」指的也是在教堂被用來提醒教友禱告時間的祈禱鐘。 【延伸閱讀】沒Airbnb怎麼辦！網友推薦日本3大自由行必備民宿訂房網站！一分鐘秒搞懂如何訂房及介面介紹 招牌菜單「梅酒冰滴咖啡」由平時喜歡品酒的澤田先生研發出來的，知名作家池波正太郎、手塚治虫也都非常喜愛並成為這裡的常客。像這樣異國風情的建築在當時的日本很少見，直到現在對於年輕人來說也是很新鮮的地方。 INFO. 地 址：〒111-0032東京都台東区浅草1-17-6 營業時間：週二~週日11:00-21:00 官 網：http://www.asakusa-angelus.com/ 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」（下） 最後兩家在之前的文章也曾經有介紹過，分別是有超澎湃水果冰淇淋聖代的珈琲西武，和用餐氛圍讓人好像是成為貴族般的珈琲貴族，都有提供免費wifi跟充電插座，非常推薦做為行程中間小歇片刻的咖啡廳！ 【延伸閱讀】【東京|新宿自由行】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳，地址+營業時間資訊整理 #珈琲西武 從昭和39年開始營業到現在，至今已有50多年的歷史，是具有懷舊風情的老字號”喫茶店”，也就是日本所謂的老咖啡館，而通常這樣的喫茶店比較沒有嚴格的禁菸規定，但珈琲西武特別將吸菸區及禁菸區分別設置在2樓及3樓，介意菸味的人可以直接往3樓前進，另外，這裡配料豐富的水果聖代是許多人必點的菜單之一喔！ 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上） #珈琲貴族 1975年昭和時代開業至今，有達43年歷史的喫茶老店，是來新宿必訪的名店之一！從店裡古典的裝潢風格、精緻漂亮的茶具，到親切接待客人的服務生，來到這裡彷彿自己是貴族一樣，因為是24小時營業，想在這裡待多久都沒問題，受歡迎的程度，就算是深夜時段都還是會有許多客人光顧！ 【延伸閱讀】東京爆好吃串炸哪邊找！編輯整理網評CP值超高的 4 家炸物夯店！沒筆記到絕會後悔！ 【延伸閱讀】沒WIFI不能活！東京【澀谷週邊】免費提供WIFI&#038;充電插座咖啡廳名單指南！質感文青風必去！ #咖啡廳 #喫茶店 #日本咖啡廳 #日本精選 #東京 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 

我要代替月亮懲罰你！美少女戰士特展登場，超萌周邊＆限定咖啡廳就在這！

《美少女戰士》是日本漫畫家武內直子的經典作品，講述主角月野兔與朋友們化身穿著水手服的美少女戰士，一同對抗惡勢力、拯救全宇宙！有別於一般少女漫畫以戀愛為主軸，加入了魔法元素與戰鬥情節使得這部作品更為精彩，還成了海內外漫畫迷們必看的經典呢！迎來30周年紀念2022年至2024年在東京、福岡、大阪、名古屋舉辦《美少女戰士》巡迴特展，大阪展還設了限定咖啡廳呢！ (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) 《美少女戰士》特展介紹 迷幻的紫色空間內展示了武内直子老師的新作品，以及多張珍貴彩色手稿。流線型展示牆上集結了《美少女戰士》從第一部至第五部的經典場景與台詞，並運用了全像顯示技術讓圖稿中的角色在不同角度下得以呈現出相異表情，增添觀展趣味性。歷代版本與附錄也將公開展示。 (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) 以美少女戰士「博物館」所設計的空間裡則收藏了600多件珍貴的周邊商品與道具，不僅數量多得令人驚豔，更網羅從90年代經典復古作品至最新動畫系列所使用的分鏡圖、變身道具、公仔、遊戲機，甚至是音樂劇裡著用的服裝。觀賞者們彷彿跟著美少女戰士們徜徉在時光的洪流裡，也勾起塵封已久的兒時回憶。 (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) 《美少女戰士》巡迴展展覽空間會依地區稍有不同，以上圖片為東京展場佈。 《美少女戰士》周邊商品 現今市面上已越來越少《美少女戰士》的周邊商品，透過這次展覽也讓錯過的你能夠收藏更多珍貴回憶！豐富商品涵蓋複製畫、桌上型擺件、明信片套組、變身器造型便籤、水壺、便當盒等等，大阪展更獨家販售與知名豆沙餡和饅頭專賣店「月化粧」聯名品項。 (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) 《美少女戰士》大阪限定咖啡廳 配合大阪巡迴特展Namba Parks內咖啡空間＃702 CAFE&DINER也特地打造了期間限定美少女戰士主題活動，於2024年4月19日至2024年6月2日每天分為五個時段(用餐時間90分鐘)，透過五顏六色的餐點帶你走進美少女戰士世界觀。漂浮冰淇淋蘇打飲運用不同色彩表現出各角色，並加上象徵性圖騰；熱飲則添上以漫畫場景微設計的拿鐵拉花片。選擇餐點、甜品隨機附贈一款獨家餐墊，而飲品的部分則是限定杯墊喔！ (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) Info. 營業時間：11:15-20:45(每90分鐘一個梯次) 地址：大阪府大阪市浪速区難波中2丁目10−70 なんばパークス 7F 預約方式：以網路預約為主(開放依現場狀況候位) 《美少女戰士》特展資訊 大阪展 開催日期：2024年4月19日至2024年6月2日 開放時間：11:00-19:00(最後入場時間18:30) 票價：一般票2,000円/中學生、高中生1,400円/小學生800円 展覽地點：なんばパークスミュージアム Namba Parks Museum 地址：大阪府大阪市浪速区難波中2－10－70なんばパークス7F 名古屋展 開催日期：2024年7月13日至2024年9月1日 開放時間：10:00-18:00(最後入場時間17:30) 預售票價：一般票1,800円/中學生、高中生1,000円/小學生600円 (優惠至2024/07/12) 展覽地點：金山南ビル美術館棟(旧名古屋ボストン美術館) Kanayama Minami Building Museum Wing 地址：名古屋市中区金山町1-1-1 《美少女戰士》不僅陪伴了許多八年級生們的童年，更衍生出動畫、真人版電視劇、舞台劇等。無論你是透過哪種形式認識美少女戰士這部經典作品，都不妨把握機會走訪巡迴特展、重溫孩時回憶吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉美少女戰士桌布特輯：致那些年我們的少女心，一起進入粉嫩的魔法世界吧 👉還在「霹靂卡霹靂拉拉」？回顧8個經典卡通咒語，最後一串背的起來算你厲害 撰文編輯#Sumina #Sailormoon #動漫周邊 #動漫咖啡廳 #名古屋 #大阪 #愛野美奈子 #懷舊動畫 #日本展覽 #月野兔 #期間限定 #木野真琴 #水野亞美 #火野麗 #美少女戰士 #難波 #魔法少女漫畫 

Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！

撰文編輯 #belle 有人和波編一樣，最近待在家的時間特別的長嗎？待在家裡，除了吃飽睡、睡飽吃以外，最適合做的活動就是「打開Netflix」啦！追劇追著追著也會膩，那不如看幾部好電影吧～波編整理了10部在Netflix的熱門原創電影要推薦給妳，記得看到最後，還有同場加映兩部只在Netflix看得到的獨家電影，都是編輯的口袋名單，趕快往下看吧！ 👉假期的代名詞：Netflix！編輯的追劇名單大公開，這8部影集還沒看等於白訂了Netflix～ 1.《生命中的燦爛時光》｜2020.2.28上架 （圖片來源：Twitter@All The Bright Places） 《生命中的燦爛時光》改編自 Jennifer Niven 的全球暢銷小說，是Netflix的原創愛情電影。內容講述害羞內向的薇歐蕾·馬奇（Elle Fanning 飾）在痛失姐姐後，與個性獨特的提奧多·芬奇（Justice Smith 飾）在學校相遇，開始分享彼此的快樂與悲傷，並讓她重新找回對生命的熱情。看完的網友都直呼：「這部片根本榮登2020年的愛情神話呢。」 2.《他的最後願望》 （圖片來源：Netflix） 這部片改編自瓊蒂蒂安的同名小說，是由奧斯卡得主「安海瑟薇」、「班艾佛列克」的最新力作，可以說是陣容堅強、呼聲非常高的一部電影。內容講述一位華府的記者，她為父親執行一件任務，卻無端被捲入她自己所追蹤的故事，她深入調查試圖揭開陰謀，但卻沒想到越來越迷失方向，導致無法做回以前的自己，懸疑驚悚的劇情絕對會讓你欲罷不能。 3.《愛的過去進行式》 （圖片來源：Netflix） 這部電影改編自紐約暢銷作家珍妮韓最受歡迎的青少年小說。女主角對愛情懷抱著憧憬，但她不敢行動只敢躲在房間寫情書。某天，她寫給五位曾經喜歡的男孩的情書，竟被寄出去了！她的愛情生活，瞬間從單純的幻想，發展到意想不到的境界，在她的眼裡，人生已經完蛋了！但真的完蛋了嗎？等妳看完這部片後再回答吧！ 4.《愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你》 （圖片來源：Netflix） 《愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你》是《愛的過去進行式》的續集，故事敘述勞拉和彼得才剛正式成為情侶，勞拉有了人生第一次真正的約會，但這時另一位收到她的情書的舊愛卻突然出現，為劇情增添了許多分裂與衝突。建議一定要先觀看第一集《愛的過去進行式》再看第二集，因為第二集中出現幾個推翻第一集浪漫橋段的設定，都會讓你驚喜連連啊～ 5.《鬼影特攻：以暴制暴》 （圖片來源：Netflix） 《鬼影特攻：以暴制暴》由《死侍》萊恩雷諾斯擔任主角，並由麥可貝執導的電影。如果是喜愛熱血元素，與許多令人震撼的爆破畫面，那你一定會喜歡這部片，尤其是萊恩雷諾斯在劇中又發揮「笑」果，讓電影又更加精彩！ 6.《婚姻故事》 （圖片來源：Netflix） 由「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森與「凱羅忍」亞當·崔佛兩位好萊塢巨星攜手演出的話題新作，一推出便在全球掀起熱烈的討論，還入圍了許多電影大獎。故事講述一對紐約的夫妻由相戀到離婚的過程，細膩的刻畫婚姻的真實面貌，並傳達一個重要的概念：「婚姻或許無法長久，但家人卻永遠相繫」，相信看完這部影片，對於婚姻生活會有更多的體悟。 7.《可能還愛你》 （圖片來源：Netflix） 《可能還愛你》是由黃艾莉與朴藍道合作的浪漫愛情喜劇。或許你曾想過：「異性之間到底有沒有純友誼呢？而朋友與情人間的界線又在哪呢？」相信看完《可能還愛你》後，你會得到更多的想法。此外，片中由黃艾莉飾演的莎夏，展現出自主、勇於表達自我慾望的形象，和傳統對於東方女性的既定形象，差異很大，相信看完影片後，除了愛情以外，你也會對於事業、人生會有更多的想法。 注意！基哥（基努李維）有驚喜客串喔～XD （圖片來源：Netflix） 8.《獨角獸之店》 （圖片來源：Netflix） 《獨角獸之店》是由布麗拉森執導並演出。內容敘述一位滿懷熱情的藝術家，她的世界中充滿了夢幻的色彩，但在崇尚黑白簡約的世界裡，她獨樹一幟的風格卻屢遭拒絕，被藝術學校退學後，她就到了辦公室做平庸的工作。某天，她收到一封神秘的邀請，究竟她能不能實現畢生的夢想：「領養一隻獨角獸」呢？就等妳來一探究竟囉。 9.《三重邊界》 （圖片來源：Netflix） 由班艾佛列克、奧斯卡伊薩克、查理漢納、蓋瑞特荷德倫和佩德羅帕斯卡主演，他們在劇中飾演五位特種部隊的軍人，為了盜取毒梟的財富，他們在退役後再次相聚。在這次的行動中，他們的忠誠受到極大的考驗，原先以為萬無一失的計畫漸漸變調，同時也造成一連串始料未及的後果，故事的結局真很值得我們深思阿！ 10.《好不浪漫》 （圖片來源：Netflix） 本片的主角娜塔莉是由歌喉讚裡的Fat Amy所飾演，她在片中飾演一位對浪漫愛情喜劇非常反感的建築師，沒想到某天被撞昏了腦袋，醒來之後發現噩夢成真，她的人生變成了一齣充滿老派情節的浪漫愛情喜劇，而且這齣戲劇的女主角，不是別人，正是她自己啊。究竟～娜塔莉該怎麼辦呢？一起來看看吧。 同場加映：編輯私心推的Netflix「獨家電影」 不是Netflix原創，但就只有在Netflix平台才看得到，全球獨播的電影推薦！ 《陽光普照》 （圖片來源：甲上娛樂） 2019年度必看的國片，橫掃多項金馬大獎！電影以貼近日常生活的畫面，帶給我們共鳴，讓我們在不知不覺間能與片中的人物產生連結。故事圍繞在擁有兩個兒子的平凡家庭，小兒子阿和與好友因砍傷人而進了少年輔育院，父母與大兒子阿豪努力的面對阿和入獄後所帶來的風波，當全家將希望寄託在資優生大兒子阿豪身上時，卻不知道如同太陽般散發溫暖的阿豪，身上也藏著不為人知的祕密。 👉 「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。」盤點金馬56最大贏家《陽光普照》催淚10金句 《少年的你》 （圖片來源：IMDb） 網友公認2019必看青春劇情片！改編自玖月晞小說《少年的你，如此美麗》。雖然故事的主軸是青春愛情，但卻不純然只是青少年間的小情小愛，其中還有面對考試競爭、同儕霸凌的壓力，對於故事中的男女主角來說，18歲的年紀不一定是快樂明媚的，他們在18歲的夏天，提前嚐到了成人世界的殘酷，「金馬影后」周冬雨在片中展現了爆發式的演技，就連男主角易烊千璽都有驚艷的表現，編輯在這掛保證，這部你絕對要看！ 👉 不斷更新》劇迷注意！2020台劇繼續飛，12部蓄勢待發，送上懶人包讓你追好追滿！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #NetFlix #Netflix原創電影 #Netflix原創電影推薦 #他的最後願望 #可能還愛你 #婚姻故事 #少年的你 #影劇音樂 #愛的過去進行式 #愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你 #生命中的燦爛時光 #生活精選 #追劇 #陽光普照 #鬼影特攻：以暴制暴 

礁溪白水豆花

這間白水豆花每次看都大排長龍呢！ 店內空間較小只有6個位子，但排隊的人依然非常多，看來這間豆花店的魅力不小呀～ 他的菜單選擇較少，個人是覺得蠻有特色的 冰豆花 麥芽糖花生豆花💰50 麥芽糖粉圓豆花💰55 熱豆花 黑糖桃膠豆花💰60 豆乳 無糖有機豆乳💰40 黑糖有機豆乳💰40 黑糖粉圓豆乳💰45 那天排到時只剩麥芽糖粉圓豆花了！不過我朋友剛好買到最後一個黑糖桃膠豆花，太幸運啦～ 由於他加了麥芽糖粉，吃起來有別於一般豆花，算是很有特色呢！ 不過我跟朋友都認為麥芽糖粉很像吃花生捲冰淇淋現磨的花生粉😂 試了幾口桃膠口味的，個人認為有嚼勁也很好吃！！！ 整體來說一碗💰55和💰60豆花以份量來說算有點少了😭 但還是值得來吃吃看呦o(≧v≦)o

想脫單必學！回頭率超高的「清純甜美妝」教學，不管男還女都忍不住再多看一眼！

今天要來跟妝寶寶們分享一款「笨蛋美女妝容」，並不是真的在罵你笨蛋，而是這個妝容展現出一種清純傻甜可愛的風格，讓人不禁忍不住憐愛！它不追求華麗或高度技巧的化妝技巧，而是將重點放在簡單自然的底妝感和突顯可愛氛圍的腮紅細節上，非常可愛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1427678 STEP 1. 清純感就是「笨蛋美女妝容」的重點之一！先用紫色或綠色妝前將蠟黃或泛紅的肌膚校正提亮，會讓整體妝感變得很輕透乾淨！再選擇輕薄的底妝，並強調自然的膚色和質感，讓肌膚看起來很自然、就像是天生好皮膚！ STEP 2. 眉毛部分可以選擇帶點微彎的自然眉型，記得刷上染眉膏，如果是黑髮女孩也可以用深棕色來讓整體更加柔和。 STEP 3. 選定一款杏色或玫瑰色系腮紅後，直接用它當作眼影色，少量多次、大面積畫在眼窩打底，腮紅位置在眼珠下方局部打圈畫圓。 STEP 4. 用深咖色眼影在眼摺處加強，在眼睛後1/4處開始畫眼線，微微帶到下眼線，讓眼睛這塊更立體有神！ STEP 5. 鼻子部分可稍微修飾鼻頭，讓鼻子呈現立體圓潤的感覺！ STEP 6. 唇彩部分選擇與腮紅相近的玫瑰色系，稍微打底之後疊擦水潤感唇釉或唇蜜，讓嘴唇看起來自然豐潤即可！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #傻甜美女妝 

PopLove 床遊卡 X HARU 獨家聯名！限定質感情趣桌遊，開箱情慾新體驗

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