逗趣義式餐館

晚餐～全家剪完頭髮就近吃晚餐，選了小兒子最愛的義式餐廳，因為他的最愛是披薩🍕，這家大約5-6年前吃過一次，能生存這麼久也是有厲害的地方，大概就是比較平價一點點但是也沒有非常便宜，不過口味上大致都還不錯吃

在台北跟蹤夏天 ｜ 台北最強傳奇美式脆片多汁炸雞

從天母小店起家 到現在已經征服北台灣的炸雞店 雞腿不用說，連雞胸都可以多汁 最神奇的是「辣味肉醬雞柳飯」 酸辣醬汁搭配3條炸雞胸肉條 份量十足 價格也非常合理 午餐居然只要100塊 現在除了天母之外 京站/ 微風南山 都吃得到 - 德州美墨炸雞 台北市士林區中山北路6段752號

🔍Moolda-小粉金蜜粉

炎炎夏日🌞 化妝怎麼可以少了蜜粉這個定妝神物呢 這個蜜粉不僅長得好看 而且打開就有個淡淡水果香 整個用起來超有質感～ 粉質我個人覺得滿細緻且服貼 乾肌的我大概只有T字部位比較需要定妝，實測過後，可以持續不補妝約6-7小時 但我覺得以補妝來說希望它可以有個鏡子比較方便啦❤️ #popdaily #populazzang #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #波波黛莉 #莎莉愛美妝 

卡司超強！5部2024上半年必追台劇，除了《誰是被害者2》還有哪些？

2024年台劇大爆發！隨著台劇劇情、美術與場景不斷精進，讓台劇近年來更有看頭，也吸引愈來愈多觀眾，甚至紅到海外呢！今天波編為大家整理了五部2024上半年經典必看台劇，追過的人可以再次回味，至於還沒追過的人，暑假如果鬧劇荒就跟著波編趕緊一次追完吧～ 2024上半年經典台劇｜1、不夠善良的我們 播出時間：2024年4月6日 由《我可能不會愛你》編劇徐譽庭再度編導的《不夠善良的我們》，找來林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東聯合主演。在播出後掀起廣大討論度，各個角色心中的情感糾葛不斷，讓觀眾的心也跟著揪起來。林依晨與許瑋甯分別飾演簡慶芬和Rebecca，兩人是糾纏了12年的情敵，劇中細膩詮釋兩位女主角的心境變化，而一句句扎心又貼合日常的台詞金句也讓劇迷深感共鳴！ （圖片來源：MyVideo《不夠善良的我們》） （圖片來源：MyVideo《不夠善良的我們》） （圖片來源：MyVideo《不夠善良的我們》） 2024上半年經典台劇｜2、誰是被害者2 播出時間：2024年6月21日 「在不被理解的世界裡，人人都可能是被害者。」繼第一季熱烈迴響後，相隔4年《誰是被害者2》再度回歸！延續第一季的連環殺人案風格，這一季更著重探討每個人與這個世界的連結，與「原生家庭」對孩子帶來的影響。除此之外還加入更血腥驚悚的劇情，精緻的美術讓觀眾超有代入感～除了原班人馬張孝全、李沐、許瑋甯、王識賢等人，第二季也加入藤岡靛、蘇慧倫、劉俊謙等新卡司，播出後霸榜Netflix台灣排行第一。 （圖片來源：Netflix《誰是被害者2》） （圖片來源：Netflix《誰是被害者2》） （圖片來源：Netflix《誰是被害者2》） （圖片來源：Netflix《誰是被害者2》） 2024上半年經典台劇｜3、愛愛內含光 播出時間：2024年2月2日 詹子萱、柯震東、夏于喬、巫建和、林哲熹等人主演的《愛愛內含光》大膽顛覆刻板的戀愛關係，深入探討對慾望的需求與自我的追尋。透過創新大膽的拍攝手法呈現「性」「愛」之間的糾結，表現出最真實無遺的感情。當時影集上線 48 小時就成為Netflix排行榜第一名，還榮登香港 Netflix 冠軍寶座，引起廣大討論。 （圖片來源：Netflix《愛愛內含光》） （圖片來源：Netflix《愛愛內含光》） （圖片來源：Netflix《愛愛內含光》） （圖片來源：Netflix《愛愛內含光》） 2024上半年經典台劇｜4、我的婆婆怎麼那麼可愛2 播出時間：2024年5月11日 最可愛的婆婆在五月時也回來囉！《我的婆婆怎麼那麼可愛2》由鍾欣凌、黃姵嘉、丁也恬、Darren邱凱偉、蘇晏霈等人演出，劇中擁有台灣少見的黑色幽默劇情，是一部適合全家人一起追的有趣家庭生活劇。 （圖片來源：公視《我的婆婆怎麼那麼可愛2》） （ 圖片來源：公視《我的婆婆怎麼那麼可愛2》） （圖片來源：公視《我的婆婆怎麼那麼可愛2》） 2024上半年經典台劇｜5、非殺人小說 播出時間：2024 年 1 月 17 日 兼具娛樂性與省思的《非殺人小說》改編自作家李桐豪的同名小說，劇情描述萬年臨演東東的劉冠廷與飾演鄰居空姐林夢的隋棠發生一夜情，結束後發現林孟夢離奇身亡，為了不被懷疑成殺人犯，以及不能被王淨飾演的女友小路發現，因此必須隱瞞當時在現場的事實。過程中東東還發現了住戶不能說的秘密。整部劇透過人與人的關係，探討不同型式的愛與關係，觀眾在跟著主角窺探住戶秘密的時候，可能也能看到某些面向的自己。 （圖片來源：八大電視《非殺人小說》） （圖片來源：八大電視《非殺人小說》） （圖片來源：八大電視《非殺人小說》） 以上五部經典台劇你都看過了嗎？哪一部是你心目中台劇天花板呢～從臉紅心跳的愛情劇、老少咸宜的家庭生活劇，到深度探討社會議題的懸疑推理電劇，每一部都是經典，還沒看過的話暑假一起來狂嗑吧！ 延伸閱讀：經典台劇 👉「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 👉口碑爆棚！精選12部「公視電視劇」推薦，除了《與惡》、《麻醉風暴》還有這些！ 👉《愛愛內含光》好評如潮！盤點6部台灣「大尺度影集」，今夜讓我們一起臉紅心跳！ 撰文編輯 #伊娃 #2024 #2024必看 #上半年 #不夠善良的我們 #劉冠廷 #台劇 #夏于喬 #張孝全 #張書偉 #影劇音樂 #愛愛內含光 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #我的婆婆怎麼那麼可愛2 #李沐 #林依晨 #林哲熹 #柯震東 #波波名人 #王淨 #生活精選 #經典臺劇 #藤岡靛 #許瑋甯 #詹子萱 #誰是被害者 #誰是被害者2 #賀軍翔 #非殺人小說 

羅蓮CP最有優勢？《Penthouse》8大角色戰力分析，金素妍地位不保了！

很快的《Penthouse》第一季要迎來大結局啦～隨著劇中「閔雪娥墜樓案」兇手明朗的同時，角色之間一系列報復及感情反轉，更是讓收視率衝破23.5%，再次證明「狗血教母」金順玉編劇真的沒有極限！今天泡菜編要來分析主演群之間的「戰力現況」（滿分十星），究竟誰才是真正的大魔王，誰又正在走下坡，就讓我們往下揭曉吧！ 👉《Penthouse》家庭大亂鬥！一窺劇中5個婚姻悲劇，利益和愛情哪個重要？ 👉是誰害死了閔雪娥？6點分析《Penthouse》嫌犯人選，神秘長髮男成關鍵！ （以下有雷，斟酌觀賞） 1. 千瑞璡 壞心指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 戰鬥力：⭐️⭐️⭐️⭐️ 殺人數：1.5人 （父親＋監禁閔雪娥） 身為清雅集團的長女「千瑞璡」，從小就在父親的庇護之下成為「最強女高音」，從此和對手吳贇熙結下冤仇。靠著顯赫家世，千瑞璡做盡出軌、造假成績等一系列惡舉，甚至為了保住自身「集團繼承人」的地位，冷眼看著父親中風死去，沒有一絲愧疚之心，當時他的壞心指數其實已經爆表！但隨著千瑞璡的神經質日趨嚴重，加上朱丹泰成功被吳贇熙勾引，原本佔有的優勢地位直接減半，明顯有走下坡的趨勢。 (圖片來源：SBS) 2. 沈秀蓮 壞心指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 戰鬥力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 殺人數：1人 （趙相憲議員） 自從沈秀蓮與閔雪娥哥哥「Logan Lee」相認後，報復能力可說是直線上升，兩人甚至譜出戀情，也算是一舉兩得啦🤣！在19集中，沈秀蓮與Logan Lee成功把赫拉皇宮德嫌疑犯綁架，讓他們嘗了不少苦頭，並揭發自己就是「閔雪娥親生母親」的事實，戰鬥力直線上升。不只如此，沈秀蓮終於正式與墜樓案真兇吳贇熙槓上，將分為「吳贇熙、朱丹泰」＆「沈秀蓮、Logan Lee」兩派對決，至於後續輸贏以及沈秀蓮會不會選擇跑去美國都是未知數。 (圖片來源：SBS) 3. 吳贇熙 壞心指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 戰鬥力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 殺人數：1人 （閔雪娥） 《Penthouse》最反轉的人物絕對是「吳贇熙」！除了把閔雪娥推下樓致死外，甚至還洗腦自己都是為女兒裴露娜好所以不用自責，陰險態度也是他正式黑化的開端。而掀起節目高潮的絕對是「朱丹泰再次出軌吳贇熙」的片段，這些舉動也將成為「千瑞璡、沈秀蓮、吳贇熙」三女混戰的引爆點，然而泡菜編想在此預測，目前吳贇熙之所以能與朱丹泰自成一派，最主要是因為他擁有沈秀蓮僅剩的友情價值，隨著情勢變化，吳贇熙最後大概會像千瑞璡一樣被打入冷宮，甚至讓女兒裴露娜陷入危機。 (圖片來源：SBS) 4. 朱丹泰 壞心指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 戰鬥力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 殺人數：1.5人 （沈秀蓮前夫＋監禁閔雪娥） 赫拉皇宮最大掌權者朱丹泰，為了滿足自己的控制欲以及事業野心，做盡出軌、綁架等惡舉，最厲害的是他還成功攻陷千瑞璡、吳贇熙的心房，導致《Penthouse》的感情線大亂！自從發現房地產投資以及朱慧仁生死被沈秀蓮擺了一道後，夫妻之戰正式開打，目前朱丹泰藉吳贇熙之力得以綁架沈秀蓮，但畢竟Logan Lee與女方為伍，若後續得知房地產投資是場騙局後，估計戰力會大大減弱！ (圖片來源：SBS) 5. Logan Lee 壞心指數：⭐️⭐️ 戰鬥力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 殺人數：0人 偽裝成體育教師具虎東的「Logan Lee」為了幫閔雪娥洗刷冤屈，利用自身權勢與沈秀蓮合作打擊朱丹泰以及赫拉皇宮所有共犯！除了打算與沈秀蓮到美國展開全新生活外，他所計畫的一切假投資案也是打擊朱丹泰的一大利器，在此希望《Penthouse》最養眼的「羅蓮CP」能成功報仇，戀情能夠成真啦～ (圖片來源：朴殷碩IG) 6. 河尹哲 壞心指數：⭐️⭐️ 戰鬥力：⭐️⭐️⭐️ 殺人數：0.5人 (閔雪娥棄屍共犯) 成為清雅醫院院長的河尹哲總算能少看前妻千瑞璡的眼色了！然而看似中立的他，只要遇到投資失利的狀況，就會先怪罪他人，在外人眼裡十分沒擔當。此外，當時千瑞璡與朱丹泰出軌時，他也持續去找前任吳贇熙討拍，明明自己有錯卻還很理直氣壯去找千瑞璡理論，如此矛盾的性格讓他戰鬥力無法提升。但值得肯定的是，河尹哲對女兒的關愛是真心的！ (圖片來源：SBS) 7. 李奎鎮 壞心指數：⭐️⭐️ 戰鬥力：⭐️⭐️ 殺人數：0.5人 (閔雪娥棄屍共犯) 《Penthouse》最大牆頭草兼媽寶的「李奎鎮」唯一目標就是「賺大錢」，因此客觀來看的話他其實很單純！然而其最大的缺點就是很不會看臉色，總是在重要場合上酸言酸語，非常討厭！ (圖片來源：SBS) 8. 河恩星 壞心指數：⭐️ 戰鬥力：⭐️ 殺人數：0.5人 (霸凌閔雪娥) 赫拉皇宮小孩裡，戲份最重的就屬「河恩星」了！從小就在爺爺及母親千瑞璡所寄予的高度期望下成長，導致他變得非常神經質！從親眼看見閔雪娥監禁現場到得知母親千瑞璡與朱丹泰外遇的事實，他的精神狀況也到達崩潰邊緣，因此本身性格就很膽小的他，加上生活中面臨的所有苦難，戰鬥力幾乎為0！大概也是孩子群中最弱的人選！ 看完《Penthouse》主演群目前的戰力分析，有沒有認同呢？下禮拜就要迎接第一季的結局，在此希望編劇能為第二季留下驚人伏筆，滿足我這個狗血劇迷的期望啦！要是有其他想法，也歡迎在留言底下討論喔！ 撰文編輯 #佳佳 #19禁韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Logan Lee #Penthouse #Penthouse19禁 #Penthouse分析 #Penthouse劇情 #Penthouse感情 #Penthouse犯人 #Penthouse真兇 #Penthouse角色 #千瑞璡 #吳贇熙 #嚴基俊 #朱丹泰 #朴殷碩 #李智雅 #柳真 #沈秀蓮 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #羅根李 #金素妍 #韓國狗血劇 #韓國狗血劇推薦 

6個經典不敗的韓星質感髮色，你適合哪一種？根據超紅「四季膚色測驗」染對髮色，輕鬆提亮膚色，春夏秋冬都顯白～

自從開始打扮後，女孩們有沒有和波編一樣的感悟：「髮色」真的很重要！只要了解自己的膚色，與髮色之間的搭配法則，就能瞬間提亮膚色，偷偷幫顏值加分，整體穿搭也因此而更有亮點，整個人都更加有氣色、容光煥發！而波編最近剛好看到網路很紅的～韓國第一潮流髮妝品牌「魅尚萱」不但與膚色專家合作，依冷暖色調，共同研發調配出～專為你的肌膚色調打造的染髮劑！更提供超好用「四季膚色測驗」，過程簡單易懂，能秒測出自己的膚色屬於春夏秋冬的哪一種類別，進而找出自己的命定髮色！剛好小紅書上最近也在流行瘋傳類似的測膚色主題，可見膚色與髮色的適配性，對於女孩整體造型與形象十分重要～不管是妝容還是穿搭，都必須圍繞著髮、膚色去做搭配呀！話不多說，波編馬上帶大家來做測驗，了解自己的膚色嚕～ 馬上開測社群超紅的「四季膚色測驗」，輕鬆秒懂自己膚色！ 1. 自然原生髮色的深淺度？ 原生髮偏淺：A、B 原生髮偏深：C、D 2. 手掌顏色偏向哪個顏色？ 偏黃：A、Ｃ 偏紅：B、D 3. 肌膚狀況比較偏向下列何者？ 皮膚偏薄，常看到微血管：A、B 皮膚偏厚，且顏色深：C 皮膚偏厚，且膚色偏粉、無血色：D 4. 原生髮量的多寡？ 髮量較少，輕薄不厚重：A、B 髮量較多，常常需修剪：C、D 根據以上題目，仔細檢視自己的頭髮與肌膚狀況後，把你選出頻率最高的字母選項記下來，我們馬上來揭曉你的命定髮色囉～ 經典不敗髮色聖經！6大最火質感色這裡挑，根據膚色選出你的最佳搭配！ A – 春系暖色調 屬於春天百花齊放般甜美的暖色肌，擁有偏明亮、輕透的黃色底肌！春系女孩適合相對明亮，但色彩飽和度較低的暖色調髮色，即可達到襯托、提亮膚色的視覺效果！ 而在這些亮暖色系中，波編注意到今年許多春系膚色的韓星與網紅，都是染近似於「魅尚萱」Hello Cream染髮霜的這兩款～ #10WC珊瑚橘棕、 #6WB焦糖暖棕 的色彩，不但超顯白，超有質感的成色也超好搭配衣服的呀，四季的穿搭色彩，都能完美match這兩個美翻的不敗色～ Ｂ – 夏系冷色調 適合煙灰色、灰金色、灰紫色、粉棕色等較有個性的髮色，夏系肌的女孩，一如微涼夏夜帶來的幽靜般，擁有的是帶藍底的冷色肌，整體也是偏明亮，只是較春系柔和許多。適合灰色系冷色，或是漂染後的明亮色。如果不想漂髮，或是不喜歡太明亮的顏色的話，也可以選擇沒有太多色感的偏自然、帶霧面質感的髮色，也十分合適～ 根據波編狂爬小紅書的觀察，「魅尚萱」Hello Cream 染髮霜的 #7CA薄荷灰棕、#5CB亞麻冷棕 是最多夏系美眉選擇的髮色，偏煙灰、帶點棕，又不過於誇張，能讓夏系肌的通透感更加明顯，好像自帶美肌濾鏡一樣，皮膚瞬間會顯得超光滑！ Ｃ – 秋系暖色調 如秋季楓葉般深濃的黃底肌，整體顏色偏深、暗，是相當有質感的膚色！適合同樣溫暖感十足的自然棕、棕橙色、卡其棕、暖棕色，可以進一步做出濃郁溫潤，且豐盈帶光澤的視覺效果，適合搭配所有風格的穿搭！ 深濃的棕色系是台灣人常選擇的色彩，但真正能襯托膚色，又隱隱帶有光感質地的，只怕少之又少～這時候又得提到韓國第一髮妝品牌「魅尚萱」的Hello Cream #6WB焦糖暖棕、#8MB優雅茶棕 ，一款是更帶溫暖感的甜美焦糖色，一款是帶有霧面光澤的茶色，兩者都十分襯托秋系女孩的膚色，尤其是優雅茶棕色，帶有一點淺淺的亞麻綠，染上後整個人質感都瞬間拉滿啦！ Ｄ – 冬系冷色調 不同於夏系的幽然靜謐感，藍底肌的冬系膚色，帶的是澄清明澈，又對比鮮明的通透感！適合散發神秘魅力的灰暗系髮色，能把肌膚透亮的優勢變得更加突出，但需要避免明亮的漂染，以免整體視覺被過度著色、對比過深唷！ 許多性格鮮明的韓星與KOL，都擅長使用藍黑、葡萄酒色，或是泛紅的深巧克力棕來深化自己的穿搭廓形，打造更搶眼的風格！而魅尚萱的 #1CB冷光酷黑、#5CB亞麻冷棕 絕對是能讓此類冷色調性，更加鮮明奪目的時尚色彩！兩者都帶有冷冽神秘的光感，能讓妝容顯得更加深邃、穿搭顯得更乾淨俐落！ 在家就能ＤＩＹ流行色系！Hello Cream染髮霜易上色又持色，輕鬆染出高質感色調！ 有沒有發現今年最流行的冷、暖色調，都被韓國第一的髮妝品牌「魅尚萱」給全包了呀！女孩想要染出IG、小紅書上帶有完美光澤，又超搭膚色的髮色，不需要到貴鬆鬆的髮廊，只要在家使用魅尚萱的Hello Cream髮霜ＤＩＹ，就能打造命定髮色～ Hello Cream染髮霜採用全新推出的半透明「凝膠霜狀質地」，加上獨家設計、讓上色更加方便且均勻的梳蓋，能提供比一般染髮霜更加柔滑好塗抹、不易滴落，且服貼髮絲的染髮體驗！ 能發現使用Hello Cream染後的秀髮都帶有柔順的光澤，不變乾枯稻草，都是靠魅尚萱獨家的～染髮霜第三劑：修護安瓶！內含高營養成份＋細微的蛋白質顆粒，染髮的過程即可同步修護髮絲，讓柔滑的質感進一步加強時尚髮色的質感～且染髮過程完全不怕染劑臭！取而代之的是清新的花果香前調，與麝香、木質香的後調，讓染髮過程被香氛療癒，享受自己變美的時刻～ 透過這次的測驗，找到自己的命定髮色了嗎？要成為回頭率No.1 ，永遠出色耀眼的時尚女孩，就一定要在知道自己是～春夏秋冬哪一系膚色之後，馬上使用魅尚萱Hello Cream 染髮霜，透過質感爆棚的全新髮色，偷偷幫自己的顏值加分，讓自己的穿搭、妝容更加有質感呀！趕快把這篇分享給你想染頭髮的朋朋、閨蜜們呀～ 【魅尚萱HELLO CREAM染髮霜】 $450/40g 全新6色 上市優惠價$399 （實際價格依通路為主） 實體通路：屈臣氏、寶雅、康是美、家樂福 線上通路：momo購物網、蝦皮官方旗艦館 屈臣氏 >> 點我 momo >> 點我 POYA >> 點我 康是美 >> 點我 蝦皮官方旗艦館 >> 點我 家樂福 >> 點我 #測驗 #髮色 #髮色推薦 

父母只是孩子的陪伴者！謝依霖被大讚的6個育兒觀：要相信孩子會變得更好！

謝依霖時常會在臉書分享自己的育兒理念，尊重孩子的態度讓不少同為父母的網友們讚賞，「我希望孩子能夠開心、自在、舒服的過生活。孩子在每個階段都有自己的關卡要過，我們只是孩子的陪伴者，在他們最迷惘、向你求救的時候，給他一個方向就好了，而不是教他、幫他度過。」此外，她還分享了6個育兒觀。 （圖片來源：未來family／謝依霖） 文/ 周品攸(未來Family記者) 藝人謝依霖多年前用「一秒變格格」逗樂大家，成功以「Hold住姐」之姿踏入演藝圈，是當時許多節目的新寵兒，爽朗、毫不做作的笑聲是她的招牌，有她的地方就有歡樂。 在2018年宣布婚訊後即淡出螢光幕前的她，仍時常在社群分享自己的生活，目前育有一對兒女，近期開始經營Youtube及podcast，也即將在實境秀節目《來吧！營業中》第2季中亮相。 當了媽媽後，謝依霖在育兒方面也很有自己一套想法，「我看起來是個很鬧的孩子，但一旦我很認真做某件事，就會很用力的研究他、搞懂他。就像育兒，我沒做過、也不聰明，只能用很土法煉鋼的方式，買書、到處問人、查資料等，慢慢摸索。」 曾經痛恨媽媽的精神病，直到當媽後才懂「她只是要一份理解」 謝依霖去年在臉書透露一家人都有憂鬱症傾向，尤其媽媽最嚴重，同時罹患憂鬱症、躁鬱症及恐慌症，從小面對時不時情緒大暴走的媽媽，更常常被打被罵，打從心裡認為媽媽一定是後母，長大後才認清「這個瘋女人，她就是我的親生母親」。 在媽媽飽受精神病之苦、時常尋短的日子裡，謝依霖坦言，「小時候只要聽到救護車的聲音我心裡就會發毛，很怕這台車往家裡開；太過安靜的夜晚也會讓我很恐慌，擔心媽媽是不是出事了？」 陪伴母親的路上，謝依霖也曾有許多困惑及埋怨，「以前每當媽媽憂鬱症發作，姊姊妹妹們也有點憂鬱時，我都認為她們只是心靈脆弱，一直到自己產後有段時間，常常沒來由地不開心、內心很黑暗，才驚覺不妙，查了很多資料後才發現，原來心理疾病也會遺傳，而他們也只是需要一份理解罷了。」 謝依霖描述，媽媽常常會把「我不想活了」掛嘴邊，她通常都只會回：「好，我懂了，我懂你的感覺」，「我知道她其實只是要一個樹洞，我們傾聽就好，不需要回應，更不要走心，不要覺得自己沒有反駁他、阻止他很糟糕，只要同理他、但不用處理他。」 謝依霖說這是自己在育兒過程中悟出來的道理，她以小孩想吃糖果但被拒絕大哭為例，「這時我會說：『你是不是真的很想吃糖果才哭的？』孩子就會回答：『對』，這時可以同理他：『那真的很傷心』之後就可以結束話題，孩子就不會有後續的情緒堆疊，也就好了。有時候大人會想很多，覺得是不是要替孩子做些什麼，讓他停止哭泣，但其實孩子只是要父母知道『他為什麼而哭』。」 （圖片來源：未來family／謝依霖） 當媽媽後，每聽「Let it go」都會哭一次 或許因為當了媽媽後，內心變得更加柔軟，謝依霖提及自己每次陪孩子看《冰雪奇緣》，在女主角Elsa唱「Let it go」的時候都會跟著揪心，「每當要進入這個環節，女兒都會著裝準備，隨著 Elsa 走舞步、跟著大唱，唱到『Be the good girl you always have to be（你必須當個完美的女孩，就像以前那樣）』，一直到『No right, no wrong, no rules for me（拋開對錯，再也沒有規則能束縛我） I’m free（我終於自由了！） 』我總是熱淚盈眶、頻頻拭淚。」 謝依霖表示，Elsa的自白讓她想到自己也曾是個「任何事都為了別人，把自己擺在最後面」的人，但這份心意過了頭，會不自覺得盼望得到回報，心態變得越來越不健康，漸漸地把自己困在一個悲情角色中。「後來退好幾萬步想，這些都是自己的執念，就像很多人認為當媽媽的過程就是要放掉很多的自己，但我不認為這是犧牲，育兒跟做自己其實是可以並存的。」 當媽媽就一定要很完美嗎？自認是個天生樂觀的謝依霖，在育兒的路上也是會常常崩潰、被小孩氣哭，對孩子吶喊：「爲什麼你們要這樣欺負我！」大眾對一個身為母親的要求總是太嚴苛，要當個慈母、不能在孩子面前哭，「但我只是凡體肉身，我懂，但我做不到啊！」謝依霖笑說。「不過，扣除那些崩潰的時刻，我跟孩子相處時時刻刻都感覺很幸福。」 育兒就是把自己當孩子，也把孩子當個大人 謝依霖時常會在臉書分享自己的育兒理念，尊重孩子的態度讓不少同為父母的網友們讚賞，「我希望孩子能夠開心、自在、舒服的過生活。孩子在每個階段都有自己的關卡要過，我們只是孩子的陪伴者，在他們最迷惘、向你求救的時候，給他一個方向就好了，而不是教他、幫他度過。」此外，她還分享了6個育兒觀。 1.真誠、誠實 受到媽媽的影響，謝依霖希望孩子是個真誠的人，但說謊是一種天性，她不諱言孩子也曾經對她說過謊，但她的處理方式很簡單，不指責，僅泰若地跟孩子指出：「你現在這樣是說謊耶，這件事你沒有說實話，與現實不符合喔～」接著便讓孩子自己思考，「過度指責只會增添他的恐懼，反而會促使他用更大的謊來包裝這個謊，我們要相信孩子的能力，他一定會自己想通的。」 2.珍惜生命 謝依霖的父親是一名退休的消防員，過去為了救人、救災，經常出生入死，對生命課題有很深的體悟，「從小爸爸常耳提面命生命的珍貴，還在我國中的時候送了我一本《最後14堂星期二的課》，當時我只覺得很說教，但這些話就像輕飄飄的小種子，深耕在我心裡許久，當了媽媽後更能體會那些話的意義，所以現在換我灌輸孩子生命有多可貴，人生過得再爛，只要還活著就有機會。」 3.不搶走孩子表達的機會 謝依霖先前在臉書分享女兒主動跟服務生說謝謝，讓她很感動，她提到女兒是個很小心謹慎的孩子，會需要做好一切準備才會開始，接觸到新的人事物也需要花比較多時間熟悉，因此經歷了好長一段的「啞巴期」，而這段時間，謝依霖也不急著替女兒表達，「孩子準備好了，自然就會做到。」 「像兒子有時講話會結巴，譬如他說：『媽媽我要喝…喝….』你知道他是要喝茶水，只是一時忘了要怎麼說，就像我們平常會忘記某個詞句，也會想靠自己想起來，所以我會等孩子慢慢想起來，不會剝奪他表達的機會。」 4.不給孩子貼標籤 謝依霖認為，每個孩子在各個階段都有不同的發展，個性也會變來變去，不用急著替孩子貼標籤，像很多父母都會在孩子表現害羞、不敢打招呼的時候，就說：「這孩子就是比較慢熱、他本來就比較害羞…」當父母擅自給孩子一個人設，他可能就會一直往那裡走。「但我覺得那只是那個時期的他，不代表是一輩子的他。」謝依霖這樣說。 5.學會換位思考，把孩子當一個成人溝通 「我覺得育兒是一個重新認識生命的過程，當媽媽後這幾年，我一直不斷地在回想自己的童年，2歲的時候我在想什麼？4歲的時候又在乎什麼？當我學著換位思考後，才能真的理解孩子、也才能真正解決問題。」 除了把自己當作孩子同理他，謝依霖平時與兒女溝通時也會把他們當作大人，「如果你一直把他當孩子，他永遠都只會是個孩子。像我最近要上台北工作一個禮拜，我不會哄孩子說：『我去一下下就回來』，而是會據實以告：『媽媽這次會去比較久，會有五個晚上看不到我，所以你們會很想我，這五天會由爸爸跟婆婆照顧你們，可能會發生…..』講得越清楚越好，把他當同事般溝通，雖然他們年紀還小，小腦袋瓜有時會跟不上，但他總有一天會跟上父母的節奏。」 6.每天都要說我愛你 謝依霖一家人平常都不吝表達愛，「我老公立了一個家規，就是每天都要說：早安，我愛你；晚安，我愛你。」也因為彼此都習慣表達愛，謝依霖分享4歲的女兒有天跟老公說：「爸爸，奶奶很老了，她快死掉，但爸爸你要注意不要變老，沒有你我活不下去，我很愛你。」謝依霖老公感動得痛哭。 最後，謝依霖不改搞笑本性，卻也是肺腑之言，對媽媽們喊話：「育兒之路很苦，但撐下去吧！孩子每天都在長大，要相信他們會更好！」謝依霖坦言，人生還很長，想做的事情也很多。或許就是這股拼勁、傻勁，讓她的人生充滿驚奇。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 合作網站／#未來Family #Hold住姊 #媽媽 #未來Family #育兒觀念 #謝依霖 

咔好早午餐Kaho Brunch

今天出門就是要吃這間早午餐 內部裝潢以我最愛的白色為主 簡單低調的一種美 牆上的鬥牛犬太可愛了 所以決定跟它來個合照😍 店家：咔好早午餐Kaho Brunch 電話：07-3833169 地址：高雄市三民區黃興路134號 營業時間：6:30-14:00 #高雄美食 #高雄早午餐 #高雄 #高雄早午餐推薦 #早餐 #義大利麵 #咖哩飯

秘境中的秘境-藏酒酒莊

一座山海之間的酒莊，在景色優美下提倡生態與環保，打造別有風味的秘境。 半日遊行程 1.螢河護衛 抽張任務卡前往指定地點，認識螢火蟲的生態習性 完成任務後即可獲得免費冰棒 2.酒窖導覽 參觀酒莊之酒窖，裡面收藏著許多酒類，甚至了解女兒紅、狀元紅的歷史典故呢！ 3.藏酒品茗 9款酒類任你喝，從葡萄酒、金棗蜂蜜水果酒到52%穀物蒸餾酒 酒鬼爆棚的時刻啊 4.紅酒漬蕃茄 DIY手作體驗，回家簡單做 5.無菜單料理 不經讓人視覺、味覺的饗宴呀！簡直是藝術品擺在眼前呢！ 6.賞螢火蟲 走入無光害的山坡，一旁有小溪 加上滿滿螢光小點閃爍著，令人大讚啊 #宜蘭景點#宜蘭美食#礁溪景點#礁溪美食#螢火蟲#無菜單料理

《鬼怪》孔劉、金高銀入榜！南韓票選觀眾最愛5對螢幕情侶，朴敘俊和她最速配

本文來源：合作網站／Bella儂儂 南韓網友近期在論壇instiz進行票選，分別選出韓劇歷年以來最速配的螢幕情侶，當中《鬼怪》孔劉、金高銀挾著高人氣入榜，《W兩個世界》李鍾碩、韓孝周也受到不少粉絲愛戴，不曉得大家心目中的第一名人氣CP會是誰呢？ Top5.《W兩個世界》李鍾碩&韓孝周 source : afamily.vn 李鍾碩與韓孝周2016年合作《W兩個世界》，李鍾碩化身漫畫主人公「姜哲」，與韓孝周飾演來自真實世界的女醫生「吳妍珠」談起跨時空的戀愛，以平均收視率12.87%的成績大獲好評。兩人自然甜蜜的互動，化學效應超強，甚至有不少南韓媒體誤以為兩人真的在一起呢。李鍾碩、韓孝周不只為戲合體幫時尚雜誌拍攝情侶畫報，更憑《W兩個世界》雙雙奪得最佳情侶獎，男帥女美的組合仍是韓劇史上的經典。 Top4.《鬼怪》孔劉＆金高銀 source : atyakotya 《孤單又燦爛的神-鬼怪》由孔劉、李棟旭、金高銀主演，金牌編劇金恩淑親自操刀，南韓頂級男神孔劉與相差12歲的金高銀首次配對演出，不過開播初期，金高銀竟然被不少網友批評醜，單眼皮的獨特長相或許不符合多數觀眾的審美，但屬於第二眼美女的她越看越有韻味。隨著劇情發展，孔劉劇中飾演939歲鬼怪，配對高中生的鬼怪新娘金高銀越來越被看好，絕佳的互動和默契讓觀眾越看越愛。 Top3.《請回答1997》徐仁國＆ 鄭恩地 source : billboard-japan 2012年的經典韓劇《請回答1997》被譽為是「tvN電視台的開台功臣」，徐仁國、鄭恩地分別飾演尹允宰和成詩媛，青梅竹馬的戀情讓觀眾感到相當青春甜蜜。其中鄭恩地獲得百想藝術大賞新人獎肯定，晉升為「演技idol」，徐仁國更是躍升一線男星。兩人在戲播出之後，睽違2年在tvN 10周年頒獎典禮榮獲「最佳吻戲獎」，並共同演唱該劇主題曲《All For You》，浪漫撒糖的互動，至今仍令觀眾印象深刻。 Top2.《三流之路》朴敘俊&金智媛 source :gokpop 《太陽的後裔》傲嬌女軍官逐漸在演藝圈走紅的女星金智媛，2017年在《三流之路》中與朴敘俊從青梅竹馬變戀人，兩人的高顏值和舉手投足間流洩的甜蜜氛圍，贏得觀眾的好感與支持。《三流之路》朴敘俊、金智媛因為該具人氣竄升被封為是「撒嬌CP」，劇中吻戲拍得太過火熱，還被觀眾懷疑兩人的關係，絕妙互動贏得KBS演技大賞「最佳螢幕情侶獎」，簡直就是實至名歸呢。 Top1.《來自星星的你》金秀賢&全智賢 source :kimstrave 觀眾熱愛的《來自星星的你》，2013年播出時締造韓流狂潮，魅力風靡全亞洲，「韓劇女王」全智賢飾演的千頌伊是一線女演員，性格傲嬌卻又不失可愛，而金秀賢飾演的外星人都敏俊則是文質彬彬，一動一靜的反差感，詮釋出外星人愛上國民女神的組合，至今仍是經典。金秀賢和全智賢實際上相差6歲，卻在熱播後瞬間成為韓國最速配螢幕情侶檔，吻戲更在網上引發熱議。 #W兩個世界 #三流之路 #來自星星的你 #全智賢 #孔劉 #徐仁國 #朴敘俊 #李鍾碩 #請回答1997 #鄭恩地 #金智媛 #金秀賢 #金高銀 #韓劇情侶 #韓孝周 #鬼怪 

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