日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」 讓蛋白質補充更高效 專業營養師親曝最新營養趨勢，打造好體態

隨著營養意識提高，「吃得聰明」成為現代人追求的生活準則，不只是健身族群，連注重保養、講究飲食品質的都會男女，紛紛開始重視體態的養成、蛋白質的補充。而近期，日本竄起一股「胺基酸4:6黃金比例」風潮，透過40%白胺酸與60% 其他8種人體必需胺基酸，精準補充身體與肌肉所需的重要營養素，打造好體態。 專職於運動選手營養補充的叮噹營養師(戴岑樺)提到，日本「胺基酸4:6黃金比例」風潮中，Amino L40備受矚目，其最大特色是能夠補足人體無法自行合成的9種必需胺基酸，包含能啟動肌肉合成的關鍵角色—白胺酸與其他8種胺基酸共同作用，提供肌肉發展所需營養。叮噹引用研究表示，由於胺基酸是蛋白質的最小分子，因此相較於直接蛋白質攝取的方式，胺基酸吸收效率更高。他也分享，平時在幫職棒選手規劃運動營養配置時，也會特別重視蛋白質的攝取比例，因此不管是健身運動族或愛美族想維持體態，不妨可掌握胺基酸黃金比例，提升效率! 圖：日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」，讓蛋白質補充更高效！ 日本正夯胺基酸Amino L40優勢快筆記 專業營養師：「小分子加速吸收 4:6黃金比例是關鍵」 日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」是什麼？叮噹說明，人體所需的胺基酸其實共有20種，包含9種必需胺基酸與11種非必需胺基酸，且胺基酸作為蛋白質的最小分子，在人體的運作中扮演著舉足輕重的角色。日本研究即指出，當40%的白胺酸及60%其他8種必需胺基酸組合，能夠有效提升肌肉蛋白質生合成速率。而白胺酸除了能促進人體肌肉生長外，也能幫助預防肌肉流失、加快肌肉恢復等。 叮噹解釋，9種必需胺基酸又稱完全蛋白質，這9種包含白胺酸、異白胺酸、纈胺酸、離胺酸、苯丙胺酸、甲硫胺酸、色胺酸、蘇胺酸與組胺酸，是人體「缺一不可」的營養素，只要任何一種不足都會影響整體營養的吸收與利用，這也是為什麼日本正掀起以4:6為比例補充更完整的胺基酸組成，進行營養補充的選擇。 圖：日本正夯胺基酸Amino L40有效提升肌肉蛋白質生合成速率，讓健身運動族、愛美族維持好體態。 跟上潮流掌握最新營養趨勢 專業營養師教你如何健康吃 談到增肌、維持體態時，第一個聯想到的往往是多吃蛋白質含量高的食物如雞胸肉、牛肉，或高蛋白飲品等。然研究發現，與其仰賴大量攝取蛋白質或甚至錯誤補充蛋白質產品，直接補充小分子的「胺基酸」讓吸收運用更有效率。叮噹解釋，通常一般攝取蛋白質約需3至4小時才能被人體完全消化、吸收，而胺基酸不須經過消化分解，約30分鐘即可快速吸收，對消化道負擔也較小。叮噹也進一步說明，由於現代人生活忙碌，像是外食族或有運動習慣卻無法及時補充足夠營養的族群，因此建議健身運動族或想維持體態的族群，可透過適時補充含有9種必須胺基酸的食品，作為日常飲食的補充，尤其在運動後、三餐營養不均或有特定營養需求的族群更為適合。 針對注重飲食與體態的都會男女，叮噹也不藏私針對兩大族群給出胺基酸攝取建議：

📍港式x泰式創新餐廳-美天餐室DAYDAYHAPPYFOOD

喜歡港式和泰式的你們 別錯過美天餐室❤️ 回訪了好多次都吃不膩😋 （最後兩張是之前來吃的美食照🤣🤣） - 📍美天餐室 🏠台北市中山區中山北路二段84巷6號 🚇捷運雙連站 （1出口步行3分鐘） ☎️02-25216482 🕛12:00-21:30 - 🔍IG :_mika0630_ - #mika愛美食#mika不專業分#中山區美食#美天餐室 #雙連站#雙連美食#泰式#港式 #mikalife #Taipei #selfie #poptour #travel #daydayhappyfood #howsayhow #howsaylove#taiwan#ootd#2020#lightroom #色調#popyummy #popdaily #wantogo #keke帶我去旅行 #partipost #poptour_mag#parti玩樂 #parti吃喝 

ENJOYin韓國日常～看看很療癒

朋友在唸書的科系 近期要分組拍短劇 除了忙編劇 排戲 當然還要找演員啦～ 這次的劇是愛情劇 相戀到分手的情節 劇本以30代的角色為主軸 妳們會選誰呢？ 個人覺得6號的韓味很可以 哈哈哈🤣🤣🤣

AVEDA花植持色科技，八週持色綻放光澤，Color Control 護色穎采系列！

夏天換個新髮色能讓造型更加清爽，但染髮後的護色保養卻是一大挑戰。除了紫外線傷害、熱工具高溫、環境污染物質，還有無法避免的日常清潔，都是讓髮色逐漸黯淡的主要原因。根據消費者調查，有五成以上消費者在染髮後二至四週內便開始感覺掉色。AVEDA推出全新升級版「Color Control 護色穎采系列」以高達94%天然萃取成分牢牢鎖住髮色，維持色彩飽滿長達八週*，並一次次提升秀髮光澤度，讓染新髮色的美麗與喜悅不再轉瞬即逝。 延長美麗盛開期，長效鎖住亮澤髮色 不當清潔是造成染髮快速褪色的原因之一，不僅是水中的礦物質、金屬物質會影響髮質導致色素流失。許多市售洗髮精為了強化清潔效果而添加界面活性劑，不僅造成髮絲乾澀，也會讓頭髮快速褪色。 護色穎采洗髮精來自94%天然萃取，無添加矽靈及界面活性劑，透過絕佳比例的植物性潔淨活性因子，可徹底清潔髮絲同時不會破壞髮色。米及玉米萃取成分則有如磁鐵一般在洗髮過程中和水質中的破壞因子，有效減少髮色流失。此外，護色穎采洗髮精更聰明地利用正負電賀相吸原理，遇水瞬間會在髮絲外表形成透明防護層牢牢鎖住髮色，避免水分滲透毛麟片帶走髮色。 護色穎采潤髮乳來自97%天然成分萃取，添加了富含Omega9的有機認證甜杏桃油，可輕盈滋潤秀髮，展現彈性亮麗。生物發酵精氨酸及甜菜根發酵萃取乳酸可撫平並完整包覆毛麟片，讓髮絲像穿上緊身衣一般，從髮根到髮尾都輕盈平滑，完整封存了飽滿色彩，並且綻放迷人光澤。多重防護科技讓夏天染髮後也能安心洗髮，秀髮輕盈潔淨，美麗色彩持續綻放。 夏日輕盈護髮訣竅 弱酸性一秒變滑變亮 AVEDA亞太教育團隊分享：「染髮劑裡的鹼性物質會使毛麟片展開，讓色素進入髮絲內改變頭髮的顏色。設計師將染劑沖洗乾淨後，一定會搭配弱酸性的護髮品讓毛麟片恢復正常狀態，髮色才能被好好留住，更重要的是能避免髮質乾燥受損。」 除了沙龍護理，其實在居家養護時也可以選擇弱酸性的護色或護髮產品，讓毛麟片乖乖收闔、平整排列，無需過多滋潤成分就能讓髮色清澈明亮，視覺也更輕盈滑順，而且不用擔心過油扁塌，是炎炎夏日最關鍵的護髮訣竅。 護色穎采系列 PH4-6 延長飽滿髮色長達八週，持續綻放迷人光澤。 花植結構系列 PH4.5-6 維持秀髮染後強韌健康，深入髮絲三層結構，重啟滑順彈力。 冷萃系列 PH4.5-5.5 淨化髮色，平衡橘黃色調，維持淺冷色調的乾淨透亮並維持自然光采。 護色穎采洗髮精 200ml / NT.1100、1000ml / NT. 3600 護色穎采潤髮乳 200ml / NT.1200、1000ml / NT. 3800 #AVEDA #AVEDA護色穎采系列 #護色穎采系列 

來看看朋友中有人正在暗戀你嗎？😍

以下題目中的朋友，都是指異性朋友。 ✨測驗開始： 1.和朋友約好時間，你卻遲到很久，對方依然不會生氣地在等你嗎？ 是（跳第二題） 不是（跳第三題） 2.你心情不好的時候，這幾個異性朋友總是願意陪你聊天嗎？ 是（跳第四題） 不是（跳第五題） 3.生日的時候就算人在國外也會收到他的祝福或禮物？ 是（跳第五題） 不是（跳第四題） 4.朋友很喜歡穿戴小飾品嗎？ 是（跳第六題） 不是（跳第五題） 5.你們之間的關係很融洽？ 關係不親密，但不排斥（跳第十一題） 關係很好或者互相不認識（跳第七題） 6.你做這個測驗時心裡有想著固定的人嗎？ 有（跳第七題） 沒有（跳第八題） 7.你朋友屬於什麼類型？ 有目標理想（跳第九題） 胸無大志隨遇而安（跳第八題） 8.你總是可以找到人陪你出去玩？ 是（跳第十一題） 不是（跳第九題） 9.你收過朋友非常意外的驚喜禮物嗎？ 收過（跳第十題） 沒收過（跳第十一題） 10.朋友偶爾會在晚上打電話給你超過一小時嗎？ 會（跳第十二題） 不會（跳第十三題） 11.你和朋友聊天時比較常聊誰的事？ 他的（跳第十二題） 你自己的（跳第十三題） 12.朋友會過問你的私事嗎？ 會（跳第十五題） 不會（跳第十四題） 13.和朋友出去玩的時候是AA制嗎？ 是（跳第十四題） 不是，會輪流付錢（跳第十五題） 14.身體不舒服臨時不能赴約，對方會？ 體諒（答案D） 馬上問你狀況如何或是去找你（答案A） 15.對你以前的過失，朋友會？ 總是耐心聽你說、安慰你（答案B） 時常會拿這件事跟你開玩笑（答案C） ✨測驗結果： 👉🏻A 你其實感覺得到這個人對你很有好感，只是都沒有戳破，不過如果他對你的好你都接受，而你也因著她對你好，所以你也對他好，這反而容易造成誤會，所以不管喜不喜歡都快點表達出來吧！拖久了反而不好。 👉🏻B 你可能從來沒有意識到原來身邊有這樣一個人，總是默默對你好，多多觀察一下吧！他可能是很值得交往的人，而且你也很適合從朋友變成戀人的這種感情。 👉🏻C 你身邊確實有朋友對你有好感，雖說不到暗戀，但很喜歡你的性格，也許你們都沒有喜歡到能夠引起愛情，不過從朋友的好感開始，慢慢經營。 👉🏻D 你身邊雖有很好的朋友，但卻沒有人暗戀你，不過要有這樣好的朋友真的不容易，要好好珍惜這樣得來不易的友情。 ＃星座＃心理測驗＃血型

邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

想瘦身光靠運動是不夠的，飲食方面也很重要！對於在執行瘦身計畫的人來說，飲食管控是一門學問，也很考驗人的意志力，嘴饞時想吃零食、甜點通通都得忌口！但也不是所有零食都不能吃，還是可以自製低卡版本的甜點來滿足食慾！德國知名健身部落客「帕梅拉」除了常和大家分享超燃脂的運動菜單，也不時分享健康、低卡甜點食譜，一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 ｜香蕉果莓鬆餅 食材：鹽少許、肉桂粉1茶匙（可用糖漿或椰子糖）、麵粉80克、果仁50克、碎果仁50克（可用葡萄乾或巧克力）、酸果莓100克（可用新鮮或冷凍果莓）、香蕉2個、雞蛋2～3顆、2茶匙椰子油（可用奶油）。 製作出來約6～8個鬆餅份量。 步驟： 一個鬆餅大概有：190卡路里、7克蛋白質、16克碳水化合物、5克糖、10克脂肪。 （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） ｜義式冰淇淋 食材：少許鹽、冷凍香蕉200~250克、巧克力30克、椰奶50毫升。 步驟： （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 ｜藍莓燕麥餅乾 食材：少許鹽、果仁、花生30克、藍莓50克、藍莓燕麥粉、花生醬40克、燕麥100克和燕麥粉一起攪拌3分之1、椰糖20克、牛奶50毫升。 步驟： （圖片來源：Instagram @pamgoesnuts） https://www.instagram.com/p/Bxhlai8B8qk/ ｜花生醬燕麥碗 食材：（基底）冷凍香蕉、花生醬、植物奶；（上層裝飾）香蕉片、可可粒、桑葚、堅果、椰子片。 步驟： 帕梅拉的低卡甜點都是在家可以輕鬆做的～除了低卡低糖比較健康，瘦身的朋友們也可以放心吃甜食啦！對於其他低卡食譜有興趣的人可以到帕梅拉的Instagram看哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低卡甜點 #低卡食譜 #帕梅拉 #帕梅拉食譜 

實用文！化妝師絕對不會告訴你的8件事，這些訣竅怎麼都沒人告訴我？

在彩妝的路上我們也是一部一腳印，累積到一定程度的實力！但還是會覺得有些地方卡卡的，像是刷睫毛膏常常沾到、眼影還是很難畫等等，這種層出不窮的問題都是有一些小訣竅可以改善的！這次就要來跟你說這8個彩妝師用的得心應手但不一定會告訴你的8件事，全都記下來包準你妝容更精緻完善啦！ ＃1 海綿的妙用 小秘訣：尤其是沾溼之後拿來上頰彩，會讓腮紅像是從皮膚裡透出來的一樣！ 其實不只是底妝，還有膏狀、粉狀的頰彩都非常適合用美妝蛋或粉撲來上，就連我們平常用的唇彩，也能用美妝蛋或海綿暈開！可以避免浮粉和失手，如果用刷子不小心失手的話，也能輕鬆用這個方式解救回來。 延伸閱讀：【妝同學小教室】原來美妝蛋還有這些形狀啊！葫蘆、水滴切面和傳統海綿大不同，這樣選許你一個不脫妝的美肌！ ＃2 讓眉型更精緻 小秘訣：畫好眉毛後不要忘了眉骨的提亮！ 很多人在畫眉毛的時候都會忘了提亮眉骨這個步驟，不要小瞧了這一步，它能讓妳整個眼部的狀態都不一樣，精緻的妝容就是在這些細節中形成的！會建議買帶有提亮色的眉粉配合使用，這樣就非常方便！ 延伸閱讀：每天靠他們生出消失的眉毛，網友激推超好用十大眉彩，人可以沒錢不能沒有眉毛！ ＃3 刷具清潔 小秘訣：刷具可以用蜜粉來清理！ 大家都知道刷具清潔很重要，尤其要特別提的就是眼影刷！因為眼影的顏色很多，如果沒有把刷具清理乾凈的話，很容易把眼妝化的髒髒的，除了拿去洗之外，用我們平時用的蜜粉也可以達到清潔的效果，在用下一個顏色前，把刷頭沾滿蜜粉、接著在衛生紙上擦拭，這樣就可以讓刷子變乾淨，除了這個辦法，現在也有很多品牌推出刷具清潔的海綿盒，能夠快速地清理刷具上的顏色，後續的清理也十分方便！ 延伸閱讀：每天都要幫刷具大爺洗彭彭！好沖洗乾淨又便宜，刷具清潔收納BEST6推薦 Step4：＃號畫眼影 小秘訣：用海棉棒沾取眼影在眼尾畫一個簡單的＃號，接著用刷子暈開即可！ 相信一定有女孩不管怎樣都覺得畫眼影還是很難！用眼影盤都會附上的海棉棒在眼尾畫一個井字，接著用手指、棉棒抑或是暈開，就完成一個簡單的眼妝了！可以說是操作最簡單，但是效果也是一級棒的方法！前面簡單用淺色打底，井字的部分不管要用酒紅、或是深棕色，都是不錯的搭配！ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！明明都是大地色，換個暈法眼神就不一樣，眼妝初心者的暈染小技巧來啦！ 圖片來源：＠種草的喵 ＃5 燙睫毛 小秘訣：也有人會用打火機燒過竹籤後燙睫毛，但我們更建議燙睫毛器！ 不曉得大家有沒有經歷過夾睫毛夾到眼皮的痛，真的是⋯很舒爽呢！但是如果用熱度來讓睫毛捲翹的話，不僅可以避免夾到眼皮，也是更快速、持久的方法，許多人會用打火機熱過竹籤後燙睫毛，效果雖好但其實有一定的風險，現在市面上有許多好用的燙睫毛器，也有做防燙的裝置喔～ 延伸閱讀：讓睫毛開花一點都不難！日本熱門燙睫毛器到底差在哪？編輯告訴你怎麼挑！ ＃6 眼影落粉＆暈妝 小秘訣：上妝前使用打底膏、在眼下鋪上足量蜜粉 有時候我們在使用眼影時，它會掉到眼下或者臉上，特別是一些深色、亮片眼影等，會很難處理，一來是跟眼影的質地有關，二來就是跟手法和工具有關了！除了上妝前先用眼皮打底增加顯色度、防止暈染之外，在眼下鋪上一層厚厚的蜜粉，完成眼妝後就可以將蜜粉及落粉一起刷掉，如果你選的蜜粉是具修飾作用的，眼下肌膚也會有被提亮的效果喔！ 延伸閱讀：好眼妝的第一步就是乾淨的眼皮，這些韓妞大推的眼皮打底你用過了嗎？ ＃7 睫毛膏不沾染 小秘訣：上睫毛膏的時候用衛生紙墊在眼皮上下方防止沾染 不曉得大家有沒有這個經驗？每次畫完美美的眼影，終於到了最後刷睫毛的步驟！結果一刷睫毛膏就沾到眼皮，還很難清理！這時候其實你只要準備一張隨便的紙，或是衛生紙也可！在刷睫毛膏前墊在眼皮根睫毛中間，就可以完美避免這問題！如果你真的很懶惰再拿一個什麼東西的話，可以選擇刷頭比較細的睫毛膏，也能更好的照顧到所～有的睫毛喔！ 延伸閱讀：誰能讓睫毛挺一整天？網友激推超好用開架睫毛膏，刷上去直接讓眼睛放大2倍！ （圖片來源：IG＠l.y.h_1993） ＃8 唇彩更持久 小秘訣：鋪上紙巾後再輕蓋一層蜜粉 這個步驟有點難用圖片解釋，但相信大家都懂吧！口紅沾杯或是不夠持久的問題持續困擾著女孩們，但其實有個方法可以改善這件事，上完口紅之後先將它抿掉，剩下淡淡的一層，接著再上第二層唇彩，最後則是墊著一層衛生紙，再掃上一層蜜粉，就可以讓不過量的蜜粉保護你的唇彩啦～不過這個做法的缺點就是所有唇彩都會變霧面，如果你喜歡亮面唇彩可能就要取捨了！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】點名時間到！盤點7款CP值破表的唇膏，你擁有幾支呢？ 八個小訣竅妳GET到了嗎？許多都是平常上妝時可以幫助你的小訣竅，或許還可以幫妳省錢！記起來絕對是沒有壞處的吶～ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #刷具清潔 #唇妝技巧 #彩妝 #彩妝技巧 #彩妝教學 #漂亮 #眉毛 #眉骨打亮 #眼影技巧 #睫毛膏 #美妝蛋 #蜜粉 #蜜粉定妝 #蜜粉技巧 #霧面唇膏 

中南部粉絲們久等囉！「真珠美人魚期間限定店」台中台南登場，即將用閃亮的歌聲巡迴全台！

中南部的美人魚粉絲們注意囉！今年暑假曾在台北華山文創園區風靡一時、引發瘋狂排隊的「真珠美人魚」快閃店，即將在12月和2023年的1月加開巡迴場，要來和台中及台南的粉絲見面啦！ 由FANFANS粉粉獲得群英社正式官方授權，這次也會帶給喜愛真珠美人魚的所有粉粉們一個大驚喜，12月1日至2023年1月3日，「真珠美人魚」期間限定店將率先來到台中的中友百貨Ｃ棟13樓舉辦，除了完全免費入場外，現場依舊佈置了經典的動畫還原場景，以及特製主題甜點、飲料，讓粉粉們可以盡情拍照打卡。除此之外，官方更預計將推出一波全新的周邊商品，在活動期間陸續到店，還將舉辦特別的真珠美人魚「Ｋ歌同樂會」活動，要一圓成為美人魚公主、站上舞台閃亮演唱的夢，就要趁現在！ FANFANS粉粉這次選在台中最熱鬧的中友百貨Ｃ棟13樓室內展出，佈置了專屬真珠美人魚的主題空間，分為用餐區、舞台區、商品販售區，以及特別設計了多種情境的拍照打卡專區，除了有必備的角色人形立牌，讓粉絲能跟自己喜愛的角色拍照留影，還有全新露亞打卡相框，可以和露亞一起比出「要不要來一首安可曲」的經典POSE，另一頭則擺放了三位美人魚公主的衣服展示板，和朋友相揪一同穿上戰鬥服，打卡留念超可愛 。 而為了配合12月的到來，現場更佈置了美人魚風格的聖誕樹，實在是夢幻到不行，還有拍貼機、姓名貼機等等真珠美人魚專屬機台，今年歲末，趕快來台中和公主們一起留下美好回憶吧！ 同時，預計在12月10日下午將會在華麗的半圓形舞台舉辦「K歌同樂會」現場歌唱活動，讓鐵粉們有機會能上台唱出自己童年喜歡的美人魚歌曲，也能在台下和其他同好互相交流對美人魚的愛、一起同樂。有興趣的朋友們，可事前於網路報名抽籤，千萬別錯過囉！（活動情報及抽籤辦法，將於 FANFANS粉粉 FB粉專陸續公佈。） 過去在台灣不容易找到的真珠美人魚周邊，現在FANFANS粉粉再度為大家圓夢，加碼推出最新一波夢幻商品啦！除了台北場的精美周邊之外，粉粉也為了這次的巡迴設計了全新系列收藏，預計在檔期內陸續到貨，無須消費餐飲也可以進場逛逛。像是身穿戰鬥服的美人魚公主系列壓克力立牌、包包內必備的酒精噴瓶、水色音調和碧色音調金屬徽章、時下正夯的珍珠手機掛繩、麥克風抱枕……等。 另外，更推出了全新的盲抽炫彩胸章，共16款，除了必備的七位美人魚公主，還新增了星羅、小波、海斗、凱特、黑暗戀人、妮可姊姊等角色。身為鐵粉實在連可愛配角也想收齊，快來一抽入魂試試手氣吧！其他尚在監修中的商品，如：玫瑰金質感貝殼項鍊、長短袖T、背包等時尚又實用的穿搭單品，以及三位公主專屬的香味沐浴乳也即將陸續登場 。不在中南部的朋友也不用擔心，所有真珠美人魚系列新品都會在FANFANS粉粉官網同步上架，一定要逛起來！ 作為少女心爆棚的真珠美人魚鐵粉，當然不能放過超夢幻的主題餐點！這次期間限定店，餐點比照先前台北場的菜單，原汁原味搬到了台中讓大家品嚐。有三位美人魚公主的「粉色真珠音調 露亞–甜甜圈」、「水色真珠音調 波音–杯子蛋糕」、「碧色真珠音調 莉娜–抹茶慕斯」。飲料則是以七大海洋七位美人魚公主為印象調製而成。 甜點及飲料都會搭配專屬的插卡或對應的珍珠貝殼吸管套，購買任意飲品還可獲得一張特典杯墊（共10款，隨機發送）。不同的是，這次的特典杯墊除了七大美人魚公主，還額外增加了小波、凱特、阿克安雷芝娜女神等超人氣角色，讓人眼睛為之一亮，中部的朋友們，趕快手刀蒐集起來吧！ 2023年接續開幕！真珠美人魚快閃巡迴繼續前往南部 繼台北、台中之後，美人魚公主們巡迴的南部站，台南場，也預計將在2023年1月6日起，於新光三越台南新天地6F閃亮登場，打卡專區、商品區、主題餐飲，還有期間限定活動一樣也不少！後續最新消息敬請粉粉們密切關注FANFANS粉專，以獲得最新資訊。 「真珠美人魚期間限定店」巡迴活動資訊： 【台中場】 期間：2022年12月1日 至 2023年1月3日 地點：中友百貨 C棟13樓 【台南場】 期間：2023年1月6日 至 3月5日 地點：新光三越台南新天地6樓 更多關於活動主題與商品資訊請關注FANFANS粉粉 FACEBOOK 粉絲專頁 FANFANS 粉專：https://www.facebook.com/Fanfanstw FANFANS CAFÉ粉專：https://www.facebook.com/fanfanscafe FANFANS 粉粉官網 真珠美人魚專區： https://reurl.cc/MNkKl3 線上預約訂位網址： https://reurl.cc/8pq0Xb

劇裡劇外每任都是男神！國民初戀「裴秀智」歷代男友&緋聞對象回顧，演藝圈最強發電機！

秀智主演的新作大女主題材韓劇《安娜》，大家有收看了嗎？這部劇開播前不被看好，但開播後卻是佳評如潮！秀智在劇中從高中生一路演至上流社會的夫人，自然成熟的演技獲得許多觀眾好評，更被稱讚「遇到了人生角色」！而擁有「初戀臉」的秀智，在現實中則擁有非常豐富的緋聞和感情史！今天泡菜編就要帶大家來回顧「國民初戀」秀智的感情世界，好奇的話就趕快繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1295885 https://www.popdaily.com.tw/korea/1294348 （圖片來源：tvN） 1、秀智的理想型 2010年以Miss A成員出道的秀智，因為2012年出演首部電影《建築學概論》而人氣爆紅，成為觀眾心中的「國民初戀」。身為女神級人物，秀智的理想型也受到了關注，過去她曾在節目上說過自己其實「不看臉」，比起外貌，能夠契合的性格更重要。但回顧秀智過去的歷代男友，實在讓人很難相信她說「不看臉」的這句話啊！ （圖片來源：秀智IG） 2、秀智歷年緋聞男友 (1)盛駿 與圈外人女友結婚、已成為人夫的盛駿，其實早在2013年時曾和秀智傳過緋聞！秀智和盛駿因為合拍《九家之書》後變得熟絡，當時兩人被拍到深夜在狎鷗亭洞附近出沒，而且盛駿被拍到手搭著秀智的肩膀，親密的互動加上有說有笑的場景，瞬間引起超大關注。當時秀智只有19歲，而這也是她第一個緋聞，後來雙方經紀公司澄清兩人只是親近的朋友、并沒有交往。而盛駿則是在出席《需要浪漫3》的記者發佈會上時表示，自己也因為緋聞和秀智漸漸沒有了聯絡。 （圖片來源：盛駿IG） （圖片來源：盛駿IG） (2)金秀賢 秀智和男神金秀賢的緋聞可以說是傳了很久！秀智跟金秀賢在2011年因為共同拍攝電視劇《Dream High》而認識，兩人在劇中的甜蜜互動延伸到了戲外，感情除了好到傳過無數次緋聞之外，還一起接拍了廣告。2017年秀智更客串金秀賢主演的電影《REAL》，花了6小時化妝換來不到10秒的出鏡時間，展現兩人的好交情。後來因為秀智接續認愛，才讓粉絲對這段緋聞死心。 （圖片來源：金秀賢IG） （圖片來源：《Dream High》） (3)李鍾碩 曾經和李鍾碩合作《當你沉睡時》的秀智，當時因為和李鍾碩的螢幕情侶形象太深入民心，外型看起來也很登對，所以不少粉絲都想把他們凑成一對。2017年時兩人憑著《當你沉睡時》拿下SBS演技大賞的「最佳情侶獎」，關於兩人在秘密戀愛的傳聞更熱烈。 （圖片來源：李鍾碩IG） （圖片來源：SBS） (4)孔劉 2012年時秀智因為拍攝《BIG》而和孔劉相識，劇中秀智有段主動向孔劉索吻的橋段，拍攝時導演一喊Cut，孔劉就開心跳起大喊「中獎了！」，讓人見識到男神少女心的一面。而且兩人除了韓劇上的合作之外，後續還有廣告合作。 （圖片來源：SOOP經紀公司IG） （圖片來源：《BIG》） 3、秀智公開認愛男友 (1)李敏鎬 2015年3月，韓國媒體拍到了李敏鎬和秀智在倫敦約會的照片，李敏鎬原本是在巴黎工作，為了和女友會和，飛到倫敦開車和女友共度三天兩夜。後來消息曝光後，雙方經紀公司承認戀情，並表示兩人已經交往一個月，目前正小心翼翼地維持感情。 （圖片來源：李敏鎬IG） 這對顔值爆表的戀情掀起巨大關注，而秀智也透露當時對於是否要公開戀情經歷了很多掙扎，很害怕失去粉絲，但因為對方是她很珍惜的人，才決定勇敢承擔一切。而在兩人交往期間，多次傳出分手傳聞，但他們都堅强的維護戀情。直到2017年，李敏鎬在5月入伍服役，同年11月雙方皆通過聲明表示：「兩人確實已分手，分手時間和原因屬私人問題，無法確認」，金童玉女無法走到最後讓人惋惜。 （圖片來源：李敏鎬IG） (2)李棟旭 與李敏鎬結束戀情不到半年，秀智和李棟旭被媒體爆料正在戀愛中，更被指出在首爾低調約會。當時粉絲聽到這個消息都非常震驚，因為這對戀人相差13歲，且女方才分手不久，男方出道多年也完全沒認愛過！事後雙方透過經紀公司表示「兩人正處於互相了解的階段」。 （圖片來源：李棟旭IG） 後來秀智友人才出面透露，兩人原本沒有在交往，因為新聞曝光才決定順水推舟交往看看。但這段戀情才維持四個月就分手，雙方經紀公司表示他們因為行程忙碌、忙著準備新作品，無暇兼顧戀情才會選擇和平分手。 （圖片來源：李棟旭IG） 看完以上關於秀智的歷任緋聞、男友回顧介紹，大家有沒有更加了解她的感情世界了呢？不管是戲裡合作還是下戲後，秀智的身邊都有許多男神圍繞，果然這就是國民初戀的魅力呀！也希望秀智能夠早日遇到一個珍惜她的真命天子！ 撰文編輯 #安琪拉 #MissA #MissA秀智 #Suzy #Suzy男友 #Suzy男朋友 #Suzy緋聞 #Suzy緋聞對象 #李敏鎬女友 #李棟旭女友 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀智 #秀智李敏鎬 #秀智李棟旭 #秀智李鍾碩 #秀智理想型 #秀智男友 #秀智男朋友 #秀智盛駿 #秀智緋聞 #秀智緋聞對象 #秀智認愛 #秀智金秀賢 #裴秀智 

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