外食大挑戰！多國料理6種低卡輕食菜單！

對於想減重或是體重控制的外食族們常見的困擾之一就是「天阿！聚餐、約會總是不斷，體重也同時上升不斷！」但生活中總是有些聚餐、有些約會是推不掉或不想推掉的，到底聚餐、約會時該怎麼吃或是吃些什麼才能夠在聚餐後、約會後體重不上升、體態不失控呢？！ 來吧！以下就簡單的幫各位有聚餐、約會同時又有「體重控制」或「減重」需求的外食族們整理了一份「多國料理6種低卡輕食菜單！」 同場加映!! Tips分享!! 以上菜單規劃以160cm 55-60kg女性為熱量基準（每日攝取約1500卡） 以上菜單也會依不同店家的調味熱量有些許不同實屬正常 相信有很多朋友們就算是在減重或體重控制時也會有很多的約會或聚餐，這時候總是讓人又愛又恨，因為不去的話呢⋯會傷感情，但是去了呢⋯之後看到體重計又傷心，常常處在天秤的兩端，陷入難以抉擇的難關中！ 別擔心！這次幫各位有以上困擾的朋友們網羅了多達6種常見的聚餐種類，讓妳聚餐約會時也能聰明吃重點是也不怕體重失控啦！ 但還是要記得！不管是什麼種類的外食調味難免會過重，一定別忘記補充足夠的水分才能讓身體順利的代謝體內過多的廢物唷！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重菜單 #低卡菜單 #低卡飲食 #體重管理 #減重 #外食族 #外食減重 #外食減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧 #原型食物 #擇食 #擇食技巧 #選擇食物 #外食 #外食減脂 #低卡飲食 #低卡菜單 #聚餐 #約會 #輕食 #輕食菜單 #低卡料理 #輕食料理

13.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

 1.最近變冷了 大家有男朋友的抱男友 有女朋友的摟女友 我就比較厲害了 我不冷 2.我只能在中午的時候發文 怕你早晚愛上我 3.我懷疑你不會打字 不然你打個寶貝試試看 4.兄弟會背叛你 女人會離開你 但是數學不會 數學不會就是不會 5.我覺得我還蠻會哄男孩子睡覺的 每次上線一密在嗎 他就說要睡了 6.別的女孩換衣服：輕解羅衫 我換衣服：給豬鬆綁 7. 有一天蘋果他很忙 他就變芒果 8.我不是胖 我是可愛到膨脹 9.給大家表演一個一秒入睡 晚宀 10.談戀愛真的很麻煩 所以......以後就麻煩你啦

49組歌手演唱會免費看！日本YouTube官方防疫活動，黃金週在家開趴吧！

 日本從4/29開始到5/6號就是一年一度的黃金週，明明是個欣喜的時刻，但因為武漢肺炎疫情的影響，日本各地政府都呼籲民眾不要前往，並呼籲民眾待在家「STAYHOME week」，YouTube Japan官方也在此間舉行 YouTube Music Week STAY HOME #WITHME，從4/29〜5/6八天時間，多組歌手將輪番上陣開啟直播，在家就能聽演唱會啦！ 總共有49組明星接力，演出陣容如下，大家可以透過以下的連結去收看，想看誰算準時間自己點進去，要記得時差的問題喔！（圖片往右滑） 👉https://bit.ly/35fd1NC 演出陣容： 4/29 三浦大知/moumoon/大塚愛/絢香/m-flo 4/30 BAND-MAID/コレサワ/内田彩/EGO-WRAPPIN'/ZARD/大黒摩季/倉木麻衣 5/1 変態紳士クラブ/Saucy Dog/THE ORAL CIGARETTES/04 Limited Sazabys/BABYMETAL 5/2 井上苑子/SHE'S/秦基博/スキマスイッチ/ナオト・インティライミ/AI/MIYAVI/ 5/3 吉田山田/Lead/w-inds./阿部真央/オメでたい頭でなにより/ 5/4 Reol/大原櫻子/くるり/家入レオ/iri/Nulbarich 5/5 COLOR CREATION/BRADIO/ジェニーハイ/スの極み乙女。/Superfly/コブクロ 5/6 ナナヲアカリ/スカイピース /2PM/さユり/女王蜂/Aimer/FLOW/UVERworld 資料來源：＠YouTubeJapan 這陣容是不是超精彩！大家可以鎖定喜歡的歌手，五一連假也好好待在家喔！

測測看你是多少％的日本人！日本人必備十個特質：迷信血型、吃冷食，你能接受幾個？

日本雖然跟台灣有相似之處，很多事情我們也會受到日本的影響，包含用語、食物等等⋯⋯但其實台日的文化差異非常大！這次就幫大家整理了日本人的生活小習慣，會發現日本人還是有很多我們不知道的一面，大家可以邊看邊算算，你心裡有幾％是日本人呢？又或者日本的習慣你已經被傳染幾個啦～ 👉防疫慢半拍、性觀念開放？你不知道的日本隱性文化，原來日本人是這樣！ 1.愛用twitter 具有「喜愛愛匿名發文與保障隱私」的特質 日本人喜歡在網絡上隨心發文，其中Twitter沒有實名限制的機制，因此你可以用假名、花名以及動漫照片去註冊各種帳戶，擁有不同的身份發表意見。像是某些帳戶專門發抱怨文，不論是對公司、政府等都不害怕被別人知道真實身份，Facebook是一個結交朋友的平台，會要求用戶提供感情狀況等個人資料，但對於比較保守的日本人來說，這些資訊讓他們感覺更沒隱私。 👉【時尚獵奇】日本爆紅時裝模特兒 Imma，其實不是人類！你可以接受嗎？ 2.吃拉麵或餃子會配飯 具有「沒有白飯都不是吃飯」的特質 日本人可以說是非常重視米飯的民族，飲食和米飯脫離不了關係，最常見的就是拉麵或餃子配飯了！許多日本人到拉麵店吃完拉麵後，往往會再點白飯配著剩下的湯汁一起吃完。由於日本人吃拉麵往往只會把麵吃完，但剩下的湯單喝又太鹹，不喝有點浪費，便開始加入白飯的吃法。有些男性客人認為單吃一碗拉麵沒有飽足感，因此配上白飯就變得格外重要。另外，餃子配飯也是常見的吃法，由於日式煎餃餡料多為蔬菜，日本人認為這是一種配菜、非主食。 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ （圖片來源：getnavi） （圖片來源：cinra） 3.使用完畢的衛生紙丟馬桶 具有「天生潔癖，看到髒東西不舒服」的特質 日本非常注重公共衛生，他們認為使用過後的衛生紙如果丟入垃圾桶，容易造成細菌滋生與環境不整潔，因此很早就開始開發可以溶解於水中的紙類殘材料。因此如果來日本旅行，可以看到廁所標語都會提醒使用者衛生紙記得丟馬桶內。這也是為什麼日本廁所的怪味道較少，較容易保持乾淨。 👉日本人的貼心發明！超強6個生活物品小設計，背後原因絕對大開眼界！ （圖片來源：j-cast） 4.聯誼及相親文化 具有「忙到沒時間交男女朋友都是藉口」的特質 看過日劇的人，可能看過打扮體面亮麗的適婚男女，在豪華的派對上彼此自我介紹的畫面。在日本想結婚像是要找工作一樣，盛裝打扮，並做足「配對」準備。日本過去，結婚透過親友的介紹、或是在職場上能夠輕易找到對象。但隨著時代變遷，如果不主動認識人的話，根本沒有辦法結婚，因此才會衍生出「草食男」、「肉食女」等的詞彙。另外，日本很現實，結婚勢必考量到男性的是否在大企業就職，身份職位等等，所以不僅是長相，身價背景都是女性做為參考值的依據。 👉約會必勝絕招！日本女生心機技巧+聯誼文化，日式撩漢誰能抗拒得了！ （圖片來源：lunchtantei） 5.吃麵時會發出聲音 具有「好吃就是要大聲表現出來給廚房看」的特質 來過日本旅遊的人就知道，吃拉麵的時候，他們一定會大力的吸拉麵，發出吸麵條的聲音，代表稱讚老闆的好手藝。發出聲音的由來其中一個是受到日本落語(相聲)的影響，因為落語家在表演吃麵條的時候，必須想要清楚表達吃麵的動作，於是便在表演動作時加上聲音來呈現。另一個說法為，吃麵時透過吸麵的動作，將空氣、麵條和麵湯一同吸入口中，使香氣明顯、更為美味，類似品酒師在試酒時會發出啜飲的聲音。因此一傳十，十傳百的狀況下，吃拉麵大力吸變成一種習慣和文化。 (圖片來源：yahoojp) 6.日本不會光腳 一定會穿絲襪 具有「身體髮膚受之父母，不隨便外露」的特質 日本女生還有一項特點，就是不管怎麼樣絕對不會光著腳丫子！從小就被教育，如果不穿襪子是一件很沒有衛生概念的事情。另一個理由為各種場合需要脫鞋子的機率太高，像是去餐廳或居酒屋等，若是光著腳在公共場所，認為不衛生，即使是夏天穿著涼鞋，日本也有各式各樣造型的襪子可以做搭配。對於上班族的女性來說，穿上絲襪更是禮貌的象徵，仔細想想街頭上其實很少看到日本女生穿短褲短裙啊～ 7.對時間觀念很嚴格 上班會提早到公司 具有「讓人等待覺得抱歉之請叫我守時王」的特質 日本是個非常守時的國家，從他們的電車時間表就可以推敲一二。不論是上班﹑朋友邀約，都會提早個10到15分鐘左要抵達，因為遲到是大忌。日本人擔心造成別人困擾的特質，可說是發揮到淋漓盡致。另外，如果你是要拜訪客戶的話，即使提早到現場，也必須等到預約時間前的2分鐘左右，才能告知向櫃臺報到。 👉日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ （圖片來源：watatei） 8.很相信血型勝過星座 具有「血濃於水，我相信身體內的血液特徵」的特質 台灣人聊天最喜歡的話題是星座？但對日本人最愛聊的話題就是血型。日本人非常相信血型，他們認為從血型可以看出一個人的性格、習慣、思維模式，根據網路上的說法，日本社會的A型人占了近四成，比例算是非常高，也因此很多人認為日本社會擁有十分典型的A型性格：溫和、有禮、謹慎、愛乾淨，他們也喜歡集體活動，具有團隊精神。 👉【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！ （圖片來源：radichubu） 9.習慣吃冷食 具有「吃冷便當、炸物也沒問題」的特質 常常看日劇、卡通會發現日本人帶便當到學校或公司，都不會先加熱而是直接吃冷掉的便當，不像台灣人絕對會先蒸過再吃。其實這是因為日本人認為在電車、公共場合吃熱的便當，食物的香氣可能會造成其他人困擾，就是連如此細微的地方也設想周到！而日本人也大多已經習慣吃冷食，甚至還會覺得炸物冷掉更好吃呢！ 10.等計程車門自己打開、關閉 具有「不會自己開關計程車門」的特質 大家第一次在日本搭計程車時，是不是也被他們的自動計程車門給震驚到了呢？身為台灣人已經習慣自己開關車門，就算在日本還是會不小心忘記，相反的如果你是習慣等車門自動開關的話，就代表你真的非常日啊！ （圖片來源：twitter@sentaxi8） 以上十點看看你中了幾點？ 0~2點：日本人指數在25%以下，你對日本還不是那麽熟悉，快點多滑滑twitter發現日本新鮮事吧！ 3~5點：日本人指數在25~50%之間，你對日本還算喜歡吧？ 6~8點：日本人指數在50~75%之間，你應該滿常去日本玩的，很能入境隨俗吧？ 9~10點：恭喜你！日本人指數在75%以上，日本真的影響你很深，想必你應該對日本文化都超了解！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃MissVoyage #吃拉麵配飯 #愛吃冷食 #愛用twitter #日本人 #日本人習慣 #日本文化 #日本生活 #日本生活娛樂 #生活娛樂 #相親文化 #聯誼 #血型 #衛生紙丟馬桶 #計程車門自動開關 #餃子配飯 

（活動已截止）波波請你看《愛上觸不到的你》

＃中獎者公布 ID：56573,18186,56502,56361,1461,56506,56291,14300,53464,11846 請在3/25前至通知頁置頂（右下角的第二個按鈕）回填資料，逾期視同棄權喔！ ＃活動說明 留下「我要看電影！」就有機會得到2張電影特映券，總共會抽出十位！ #留言截止時間 3/24 10:00 ＃電影場次資訊 時間: 3月26日（二）晚間19：00 地點: 美麗華大直影城6樓 ＃故事簡介 《愛上觸不到的你》由青少年暢銷小說改編，描寫一對因為罹患「囊狀纖維化症」而不能觸碰彼此的戀人，即使「疾病」在他們的生命中設下種種考驗，這對戀人依然展現無與倫比的勇氣與決心，互相扶持走過人生困境，並從中找到真摯的愛情與充實的人生。 ＃注意事項 得獎名單會於3/24 中午12:00公佈於本貼文 請記得打開通知才知道自己中獎喔！ 請於3/25之前回填資料，逾期視同棄權。

挑戰泡奶最快速度！2024調乳器／溫奶器TOP10推薦，寶寶不再苦等ㄋㄟㄋㄟ！

媽咪們都知道，寶寶肚子餓的時候是不等人的！如果沒有在第一時間給他溫溫好喝的ㄋㄟㄋㄟ，絕對一哭二鬧三尖叫！如果想要節省燒水時間，在寶寶肚子餓時就能立刻供給合適溫度的牛奶，同時又想要輕鬆不費力，就須依賴一項十分友善的好幫手－－「調乳器」或「溫奶器」，它的好、它的方便，用過的媽咪都知道！ （圖片來源：Photo-ac） 調乳器推薦一、Simba小獅王辛巴智能六段式定溫調乳器 小獅王辛巴家的調乳器相當有名，除了可調節40至98℃ 的6段式定溫設定，內膽採用304不鏽鋼耐高溫材質，另外還有防止空燒保護機制超安全！LED液晶夜視照明刻度清晰可見，360度旋轉底座更是人性化設計，再加上3小時快速降溫特點，這項產品熱賣不是沒有道理！ 調乳器推薦二、nac nac多功能溫控調乳器 nac nac家的調乳器標榜自動恆溫、30秒快速泡奶，煮沸後持續沸騰5分鐘淨化水質，重點是透明的外觀讓內部水質清楚可見。雙層壺蓋設計，外層PP防燙、內層不鏽鋼材質安全又衛生！另外還有三重防護：溫控、防乾燒、高溫熔斷，使用上更放心。 （圖片來源：nac nac官網） （圖片來源：nac nac官網） 調乳器推薦三、奇哥微電腦溫奶器 全機塑料採食品級PP材質，不釋放有毒物質，無水時自動斷電，對寶寶安全採高規格安全防護，另一特點採高效能電熱系統，快速加溫，據悉可節省加熱時間及電力使用，長久下來對於小資族爸媽也不無小補。 （圖片來源：奇哥官網） （圖片來源：奇哥官網） 調乳器推薦四、Ku Ku Duckbill酷咕鴨多功能恆溫調乳器 這款多功能恆溫調乳器主打調乳、溫奶、消毒、泡茶、預約定時和副食品加熱等6大功能，一機多用。尤其預約功能，可以設定1-24小時預約，對於時間管理掌控更能有效運用，讓媽咪有更多時間喘口氣。 調乳器推薦五、美國JIFFI智慧儲粉溫奶器 這款行動溫奶器強調輕巧設計，方便讓爸媽外出攜帶使用，以電池和USB兩種供電方式，簡單方便，同時也適合多種市面上各大廠牌常規寬口徑奶瓶，非常適合喜歡外出的家庭使用喔！ 調乳器推薦六、韓國SNOW BEAR雙瓶溫奶器 外置式NTC感溫探頭搭配微電腦控制，溫控精確技術不怕寶寶喝到過熱或溫度不足牛奶，也能當哺乳用品消毒使用，獨特一拍解凍、二拍溫奶，科技感十足。 （圖片來源：麗嬰房官網） （圖片來源：麗嬰房官網） 調乳器推薦七、黃色小鴨PiyoPiyo 316精準控溫調乳器 不只能夠暖奶、沸煮、調乳、加熱副食品，大人有需求也可以用來泡咖啡、泡茶、烹調及燉煮，一機多用！是寶寶的調乳器，也是全家的快煮壺，不怕寶寶長大就用不到囉～ （圖片來源：黃色小鴨 官網） （圖片來源：黃色小鴨 官網） 調乳器推薦八、Pigeon貝親 溫奶及食物加熱器 可溫和加熱奶瓶、母乳冷凍袋，附有奶瓶提籃，方便拿取小容量奶瓶，以免燙傷；除此之外，也可加熱副食品。保溫、加熱、快速加熱三種模式，滿足媽咪不同的需求！ （圖片來源：貝親 官網） （圖片來源：貝親 官網） 調乳器推薦九、PUKU溫奶器 小資爸媽們有福了！PUKU溫奶器價格超實惠，適合各種家庭入手唷！大口徑設計適用多種奶瓶，還有六段溫度調節，1～3階段為加熱牛奶或母乳，4～6階段為加熱副食品或罐頭，滿足您不同的需求。 https://www.instagram.com/p/B7PiwD9j6fl/ 調乳器推薦十、Kidmory 四合一智能溫奶器 網紅「那對夫妻」也推薦！溫奶、解凍、熱食、殺菌，四大功能，一機搞定！大口徑、防燙手設計，讓使用更貼心，呵護寶寶的同時也一併照顧了爸媽唷～ https://www.instagram.com/p/CSZDSXhokqI/ 新手媽媽在初期育兒一定會手忙腳亂，也擔心自己哪裡沒做好可能讓寶寶不健康，這時一個好用的神隊友就很重要，挑選一款合適的調乳器能讓你的育兒生活減輕一點負擔喔！ 【延伸閱讀】 餵母乳幫助瘦身？擠到變草莓奶？餵母乳好處＆母乳媽媽崩潰6狀況總整理！ 「能懷孕就是一個禮物」！Janet溫柔的正能量話語，提醒媽咪要好好愛自己～ 坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #定溫 #寶寶 #寶寶喝奶 #寶寶奶粉 #母乳 #母奶 #溫奶器 #溫度 #調乳器 

賞飛機來這三個地方就對了～超近距離又無遮蔽，喝咖啡順便和飛機拍合照

想要捕捉飛機翱翔天際英姿，找對地點很重要～距離近、視野好是基本要件，但編輯要加碼讓大家追飛機的同時還能喝咖啡、吃點心！坐著只要抬頭就能看見呼嘯而過的飛機！體驗超近距離的震撼感，甚至還能輕鬆和一架架的機械巨鳥來張合照，快來加入飛機迷的行列，朝聖這3家超人氣咖啡廳，把握難得機會吧！ 【推薦閱讀】 北中南5家植物系咖啡廳，除了喝咖啡還能順便吸收芬多精，超級療癒！ 放假也要好好精進自己，公館精選8間不限時咖啡廳，想待多久都可以 第三航廈咖啡廳 雖然位置不是真的在第三航廈，這間走地中海風格的第三航廈咖啡廳，店內有著許多飛機元素的裝飾和書籍 一樓販售飛機模型，二樓的用餐區則是欣賞飛機的最佳視野區，分有戶外和室內兩區，能看到在第二航廈跑道上的飛機起降 相較於室內區窗邊第一排，如果你想要拍照捕捉飛機從頭頂飛過的畫面，二樓戶外區和一樓草皮區是最佳攝影位置 少了在室內需要閃過人群的麻煩，還能有聽到飛機聲音的臨場感，現場可說是相當震撼呀 Info. 地址：桃園市大園區埔心里海豐坡15鄰6-3號 營業時間：週一~週五15：00~00：00、週六~週日10：00~00：00 (週二公休) LN.180 純白色的鐵皮小屋裡，走進便能看見充滿綠色植栽和乾燥花裝飾。搭配紅磚牆，大量採用時下女孩們喜愛的浪漫、文青元素，吸引大家朝聖拍照打卡 位於台北市中山區的LN.180在IG上早已是許多網美推薦的熱門咖啡廳，而除了裝潢好拍，因為咖啡廳位置緊鄰松山機場跑道旁，在這裡看見的飛機距離都是近到感覺伸手能抓到呢！ 這間綠意盎然、讓人充滿少女心的咖啡廳，老闆其實是有名的雙胞胎網拍模特兒欣欣、彤彤，不只如此，還請到藝人陳德烈擔任主廚之一，所以餐點的美味度上也有一定水準 Info. 地址：台北市中山區濱江街180巷6弄2號 營業時間：週二~週日11：00~19：00 (週一公休) 空軍一號景觀咖啡廳 這是一間隱身在巷弄內，位於松山機場旁的景觀咖啡廳，也是許多航空迷口袋的秘密景點 整間店都是用鐵皮搭建而成，帶有工業風的味道。二樓提供了大量的室外用餐區，往機場方向看，能一眼清楚看到飛機跑道，絕佳視野，一到假日就會擠滿許多飛機迷帶著相機卡位 店裡除了放置許多和飛機有關的照片圖畫、模型外，也有許多LINE主角群的雕像，也很適合帶著小朋友去放風 Info. 地址：台北市松山區濱江街866巷6號 營業時間：週一~週日10：00~22：00 這篇送給喜歡飛機的大家，即使是出門喝一杯咖啡，也能有更多不一樣的體驗 #LN.180 #北部打卡 #咖啡廳 #打卡精選 #松山機場 #桃園機場 #波波打卡 #空軍一號景觀咖啡廳 #第三航廈咖啡廳 #飛機 

HOLA x 小熊維尼居家好品溫暖來襲！全面「撩」走你的心～

秋冬季節來臨，HOLA特力和樂為帶給消費者幸福暖流，邀請史上最會撩的經典人物「小熊維尼」再度登場！由HOLA商品設計團隊操刀祭出全系列居家好品，活潑生動詮釋維尼與好友們的日常點滴，為消費者的居家生活增添趣味。本次聯名商品多達19款，首度推出可貼黏標記繡片的2020年曆掛布、小宅也適用的床邊毯、半腰式窗簾與具收納功能的組合玩偶，諸多新品將在10/31於全台HOLA門市、HOLA petite門市與特力+購物網正式開賣，全面攻佔消費者的心。 HOLA商品企劃部協理蔡姍吟表示，小熊維尼的愛好者年齡層分佈廣，不僅小朋友愛不釋手，大人也難以招架維尼的魅力，因此，這波聯名商品專為成人設計，成熟中不失童趣，在減壓的鵝黃、淡粉雙主色調下，藉由造型展現商品創意，如：氣球造型手插枕、側邊連帶設計小巧書籤的書本造型抱枕、兼具收納功用的組合式玩偶等，療癒程度直叫人一眼定睛，只想即刻擁有。 此回推出的維尼聯名商品款式較前次多出近一倍，包含天絲寢具、法蘭絨毯禮盒、造型抱枕、手插枕、組合玩偶、門簾、漢堡和室椅、造型記憶綿踏墊、砂鍋、矽膠造型鍋墊、造型杯墊、矽膠立體造型杯蓋、超輕量保溫瓶、不鏽鋼杯等，19款聯名居家好品，10/31起等您帶回家，和維尼一起暖暖過冬！ 【HOLA x 維尼 聯名商品推薦】 HOLA迪士尼系列維尼2020年曆掛布 說明：內附10片造型繡片，可自由黏貼 原價1,190元/件，特價699元/件 HOLA迪士尼系列維尼天絲被套床包組單人 內含：被套*1+床包*1 買就送同款枕套*1 原價6,280元/組，特價3,580元/組 HOLA迪士尼系列維尼天絲被套床包組雙人 內含：被套*1+床包*1 買就送同款枕套*2 原價6,980元/組，特價3,980元/組 HOLA迪士尼系列維尼印花半腰窗簾270×165粉/黃 原價1,990元，特價1,690元 HOLA迪士尼系列維尼印花長門簾90×150 原價899元/件，特價799元/件 HOLA迪士尼系列維尼床邊毯100×140 原價2,990元，特價1,990元 HOLA迪士尼系列維尼書本造型抱枕-黃/紫 原價899元/件，特價699元/件 HOLA迪士尼系列造型玩偶-維尼/跳跳虎/屹耳 原價1,290元/件，特價999元/件 HOLA迪士尼系列造型玩偶-小豬 原價799元/件，特價599元/件 HOLA迪士尼系列組合玩偶-維尼/屹耳 原價1,099元/件，特價899元/件 HOLA迪士尼系列組合玩偶-小豬 原價899元/件，特價699元/件 HOLA迪士尼系列造型手插枕-維尼/小豬/屹耳/跳跳虎 原價899元/件，特價499元/件 HOLA迪士尼系列漢堡和室椅-小豬/維尼 原價1,990元/件，特價1,490元/件 HOLA迪士尼系列維尼記憶綿造型踏墊-氣球黃/雲朵粉 原價699元/件，特價499元/件 HOLA迪士尼系列維尼造型砂鍋16cm 原價1,290元/件，特價699元/件 HOLA迪士尼系列維尼造型矽膠鍋墊 原價299元/件，特價249元/件 HOLA迪士尼系列不鏽鋼杯-維尼/小豬/跳跳虎 原價599元/件，特價399元/件 HOLA迪士尼系列造型杯墊-維尼/跳跳虎/小豬 原價199元/件，特價149元/件 HOLA迪士尼系列維尼矽膠立體造型杯蓋-綠/粉 原價299元/件，特價249元/件 HOLA迪士尼系列維尼超輕量保溫瓶500ml-粉/黃 原價799元/件，特價599元/件 #HOLA #家居小物 #小熊維尼 #迪士尼 

2024 新店16個景點推薦！碧潭水舞秀開跑啦，亞洲最大誠品、台灣小百岳讓你逛不完

說到新店景點～大家一定對會最先想到碧潭水舞秀吧？2024年的碧潭水舞秀預計5/17～8/31登場啦！在看水舞秀之前，先來看看新店還有哪些神秘又具有特色的景點可以去！今天編輯就來告訴大家，整理出新北新店TOP16人氣景點，來一場新店一日遊，走訪各具特色的步道、山景，放鬆身心感受新店的自然風光，週末假日，就帶著親朋好友一起散散步釋放壓力吧！ 新店室內景點推薦1：新店裕隆城旗艦店 新店人有福啦！新店裕隆城進行改裝計畫，由誠品進駐打造「新店裕隆城旗艦店」是全亞洲最大間誠品，已在20239/28盛大開幕！全棟商場以品牌主題大店、文創藝文、自營主題、特色聚落等方式規劃，並引進62間餐飲品牌、橫跨B1~4樓、1.9萬坪大空間，再結合上電影院，遇到假日都會湧入不少人潮，對於新店人增添更多逛街去處選擇！ 圖片來源：@bibo_daily 圖片來源：@bibo_daily 圖片來源：@bibo_daily 圖片來源：中麟營造 Info. 地址：新北市新店區中興路三段70號 營業時間：11:00–21:30（週日-週四）、11:00–22:00（週五-週六） 新店室內景點推薦2：綠河 Green River Roastery 復古感十足的綠河，外觀看起來就像走入古早電影場景，木頭拼接的外牆加上斜屋頂還帶有一點點日式風味，店內的桌椅裝飾也都非常用心挑選，是一間家味十足的咖啡廳。 https://www.instagram.com/p/CJ3DanSHE9G/ https://www.instagram.com/p/CJ_L7EwHu11/ Info. 地址：新北市新店區環河路100號 營業時間：11:00–19:00（週二公休） 新店室內景點推薦3：IKEA 新店店 最近才開幕的新店IKEA，捷運小碧潭站一出來就到了，新店店占地6600坪，真的是逛到腳軟都不為過！挑高設計和充足的採光逛起來特別舒服！ 除此之外，新店IKEA還有IKEA CAFE 和現煎牛排可以享用，算是全台獨有的特色唷！ Info. 地址：新北市新店區中央路159號4F 營業時間：10:00–22:00 新店室內景點推薦4：貓谷 各位貓奴們注意啦！位在新北新店區的「貓谷」餐廳有多達50隻的喵星人！真的是滿山滿谷的貓咪們，一般來到餐廳都是滿滿的人潮，然而來到這裡真的是被貓咪簇擁著！ 若是想感受被貓咪包圍的感覺，就趕快來這裡用餐吧～而來這裡前都已一定要先去官網完成預約，預約後要先繳$500元的入場費，可以折抵餐點$200元，等得到回覆後，才是真正預約完成喔！ 在這一天有三個時段可以給大家預約，每個時段都有超過兩小時的時間，讓大家可以在這裡邊享用美食，邊和貓咪玩耍。而這裡的飲食有提供炸物拼盤、鹹派、燉飯等類型，在這裡的飲品也是可以無限量續杯的，就是要讓大家在這裡吃飽喝好、吸貓吸的過癮啦！ 然而大家嚕貓的同時，也請留意店家的入場守則，好好愛護每隻喵行人，不要隨意投食給他們，因為館內的每隻貓咪都是店家細細照料、養護的貓咪。 Info. 地址：新北市新店區雙城路175號之三 營業時間：週五～週日11:00-13:30、14:30-17:00、18:00-20:30 價格：入場預約價$500元、可折抵餐費$200元 新店室外景點推薦1：碧潭風景區踩船 捷運新店站一出來就是碧潭風景區，這邊的氣氛非常愜意，走走吊橋、騎個腳踏車是居民的家常便飯，但來這邊不踩個天鵝船實在說不過去啊！每家的價位不一，編輯有租過最便宜的有$100，其實踩天鵝船的運動量也蠻大的，邊踩邊看湖畔風光真的很療癒。 圖片來源：@scottchenphotos 圖片來源：@leo_on_trip 圖片來源：@leo_on_trip 旁邊還還有規劃一整排水岸餐廳，從高處看碧潭，吃著各種異國料理，特別愜意啊！常常也有街頭藝人在這邊表演，整個很有度假的感覺唷！ Info. 地址：新北市新店區新店路 新店室外景點推薦2：和美山步道 逛完碧潭還覺得行程不夠晚美沒關係，碧潭吊橋旁的和美山步道也很值得一去，步道規劃丸山，沿途樹蔭很多，爬起來非常涼爽，登頂還能欣賞碧潭水岸風光、101景致！四到五月還有機會欣賞到營火衝喔！ https://www.instagram.com/p/B_KUDHMhHIU/ https://www.instagram.com/p/CA-gSePpfZx/ Info. 地址：新北市新店區碧潭路11號 新店室外景點推薦3：銀河洞瀑布 這裡的景色真的完全不愧對仙境這個詞，就感覺真的有仙住在那裡，根本詩情畫意到不像話了！因為有瀑布，所以那裡非常涼爽，真的是夏天避暑的好勝地！ https://www.instagram.com/p/CfiW3F6rqDN/ 不過這裡地面比較濕滑，所以大家走路的時候要小心不要摔倒了喔！ Info. 地址：新北市新店區銀河越嶺步道 新店室外景點推薦4：濛濛湖 在烏來的秘境濛濛糊，真的是非常神秘的景點，據說是早期的約會聖地！除了名字相當可愛之外，湖畔風光也是非常療癒！搭F708公車至「頂石厝路站」就會到囉 但編輯實地走訪過一次，從新店市區騎車過去要蠻久的，到了之後只發現很多阿北在釣魚，要拍到絕美空景可能需要一點運氣！那邊小黑蚊很多，要注意防蚊唷！ Info. 地址：新北市新店區 新店室外景點推薦5：新店陽光運動公園 新店陽光公園是新店區佔地最大的公園，園內設施完善，除了各式各樣的遊樂設施外，還有沙坑、沙灘排球、景觀雨水池、直排輪場等大型遊樂場！除此之外春天還能欣賞到櫻花，是非常適合全家大小一同遊樂放電的好地方！ https://www.instagram.com/p/B0A0Ak0DDLy/ Info. 地址：新北市新店區安業街 新店室外景點推薦6：東華無極聖宮 新店在地人的私房景點，東華聖宮的風景非常遼闊，白天可以看日出、雲海，甚至還能遠眺翡翠水庫！晚上的夜景也是非常浪漫，101也能盡收眼底，上坡路段有點抖，駕駛要注意安全喔！ https://www.instagram.com/p/CBa-O8tJgau/ https://www.instagram.com/p/CAzJ5EvF4Uy/ Info. 地址：新北市新店區華城路98-1號 新店室外景點推薦7：獅仔頭登山步道 獅仔頭登山步道是新店區內的最高峰，有台灣小百岳之稱，因為山的形狀像蹲下來的獅子而得其名！山頂出有非常多視野極佳的展望點，可以欣賞到大屯山及101，步道沿途還有許多日治時期的文化歷史！ https://www.instagram.com/p/B9RkZUSHy4v/ https://www.instagram.com/p/CAzJ5EvF4Uy/ Info. 地址：新北市新店區 新店室外景點推薦8：烏來老街 說到烏來大家都只知道泡溫泉，但其實這邊也有許多可愛的景點唷！除了溫泉之外還可以逛老街、吃原住民料理、搭乘小台車、空中纜車、到雲仙樂園吸收芬多精喔 Info. 地址：新北市烏來區烏來街12號 新店室外景點推薦9：瀑布3号 烏來除了除了老街、溫泉外，烏來又有一個新地方可以去囉！這間「瀑布3號」位於烏來老街上方的烏來瀑布旁，玻璃屋的外觀設計非常優秀，做室內也能將外頭的風景一覽無遺。不仔細看以為是國外什麼名勝美景，殊不知這麼漂亮的地方居然在新店烏來！ 瀑布3號總共有三層樓，一樓是露天坐位、B1有包廂及靠窗的景觀座位、B2還有兒童球池，不僅可以情侶約會，也很適合親子放電，各種年齡層來都很OK啊！ https://www.instagram.com/p/B8LKAMEnMtS/ https://www.instagram.com/p/CmzAUlOymew/? 瀑布的水量會依天氣狀況有所差異，若前幾天有下雨的話，瀑布會看起來比較磅礴，想看到水量滿滿的瀑布可能要碰點運氣，但是這樣的景緻配上玻璃屋咖啡廳已經很可以了！ Info. 地址：新北市烏來區瀑布路3號 平日10:00-18:00 / 假日09:00-19:00 新店室外景點推薦10：碧潭水舞秀 2024新店碧潭水舞秀來啦！今年碧潭活動以水舞為核心，進而帶動周邊景點觀光，不僅夜間欣賞水舞演出，在白天也有相當豐富活動可以參與，深度認識新店碧潭地區迷人的自然景觀、歷史文化及地方常民生活特色，在漫遊山水之間，探索碧潭日夜之美。 小碧潭除了白天可以來騎天鵝船之外，也會不定時推出各式各樣的活動，像是之前的幾米大型裝置藝術也吸引了許多人前來觀賞，碧潭水舞秀今年全新突破，首次採用「雙水幕」動畫投影，打造兩側15公尺的大型水幕水木投影、讓碧潭整個閃亮了起來！這次特別規劃六首不同的風格的水幕故事，非常值得一看！ https://www.instagram.com/p/CdN2zN-pjAN/ https://www.instagram.com/p/CM6pIuwHjw6/ https://www.instagram.com/p/B8lFiqVg0Ac/ Info 時間： 2024/05/17～2024/08/31 時段：每晚6:30到21:00，每天共計6場演出 交通：捷運新店站旁碧潭步行約5分鐘 地點：新北市新店區碧潭風景特定區 另外新北市政府也宣佈將會有其他大型造景活動，過往的角落生物就引起大家熱議，今年一起來期待精彩的藝術造景吧！ 新店室外景點推薦11：青立方 Greenery Cube Café （暫時關閉） ⚠️官方公告從111年3月1日起進行內部整修，目前暫停營業中。 紅磚色瓦牆為主的青立方休閒農場，讓這裡有著懷舊又神秘的感覺，非常古色古香！就像天空之城一樣，可以俯瞰整個山林，在這邊喝杯咖啡，享受美麗的山景，真的沒有比這更好的享受了～ https://www.instagram.com/p/B3zJCv3HP2U/ 地理位置比較偏遠，所以建議開車前往，而且道路較小條，開車也要注意安全喔！ Info. 地址：新北市新店區銀河路98號 下次到訪新店別只知道踩天鵝船了，這些療癒景點還有碧潭水舞秀也要來一下啊！這一場新店一日遊，除了重新認識新店外，相信也有許多人認識到原來碧潭和烏來就在隔壁而已，快來感受這座城市的獨特之處，沉浸在大自然的美景中～ 延伸閱讀 👉新店人氣咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感爆棚，踩船泡湯後就來享受吧！ 👉【新店美食特輯】捷運小碧潭站8間人氣美食，來獨享或聚餐都適合 👉【新北烏來一日遊行程推薦】泡完溫泉來去賞烏來瀑布、滑船遊湖，再帶你大啖老街特色美食 👉【新店烏來一日遊】有山有水有仙境，還有私房賞櫻景點！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #IKEA新店店 #和美山步道 #天鵝船 #幾米 #打卡北部 #新北 #新店 #新店旅遊 #新店景點 #新店景點推薦 #新店約會 #新店裕隆城旗艦店 #新店陽光運動公園 #東華無極聖宮 #濛濛湖 #瀑布3号 #烏來老街 #獅仔頭登山步道 #碧潭 #碧潭吊橋光雕秀 #碧潭地景藝術節 #碧潭水舞秀 #貓谷 #銀河洞瀑布 #青立方 

李昇基四月結婚！關於「李昇基」的10件事，擁有超強八字、認愛女友是她！

由李昇基、李熙俊、朴柱炫和景收真領銜主演的韓劇《Mouse》已經正式開播啦！該劇改編自韓國真實事件，以精神病患者與殺人魔結合的犯人為主軸，逐一解開驚悚未知的秘密，而這次李昇基在《Mouse》挑戰出道以來首部19禁作品，帶來突破性的反轉面貌。今天泡菜編就要來介紹全方位男神「李昇基」的演藝經歷，好奇的話就下滑看吧！ 👉李昇基挑戰19禁！燒腦神劇《Mouse》首播評價公開，5大看點、劇情介紹一次看！ 👉親姐姐是李侑菲！6點帶你認識「李昇基女友」李多寅，《花郎》、《Alice》都有她！ 1. 李昇基的出道經歷 1987年出生的李昇基，2004年發行首張專輯《飛蛾的夢》正式以歌手出道。因為喜愛音樂，李昇基升上高中後就與同學自組樂隊進行演出，在樂隊中擔任主唱，音樂風格以搖滾為主。在高一公演時，李昇基的演唱得到韓國著名歌手李仙姬的賞識，此後便成為旗下練習生，經過兩年訓練後，李昇基在2004年6月5日以出道曲《因為是我的女人》登上音樂節目，正式出道。 2. 李昇基的歌手經歷 2004年李昇基在出道曲《姐姐是我的女人》展現「年下弟弟」的魅力，深受努那歡迎，並橫掃當年度新人獎項。此後，也接連推出《難以啟齒的話》、《請求》、《嘴型》等歌曲，感性又穩定的歌唱實力深受好評。2009年李昇基發行數碼單曲《嫁給我吧》，在沒有正式宣傳的情況下依舊大受歡迎，甚至拿下韓國金唱片數碼音源本獎肯定。 (影片來源：MBC) 在音樂、影劇以及綜藝三方活動並行下，讓李昇基無法以高頻率回歸歌壇，自2011年發行正規五輯《Tonight》後，時隔四年才推出六輯《AND》，雖然讓粉絲等待許久，但高質量且多元的曲風依舊讓他席捲音源榜。2016年1月李昇基在入伍前發行新曲《我入伍了》，描繪了入伍前想要對所愛之人傳達的心意，歌曲橫掃7大音樂網站榜單，之後於2020年12月睽違五年帶著正規七輯《The Project》回歸，是請來樂團Nell、尹鍾信等資深歌手助陣的華麗專輯。 3. 李昇基的影劇作品 2006年李昇基參與KBS連續劇《家有七公主》飾演黃太子一角，進軍影劇圈。2009年主演電視劇《燦爛的遺產》大受好評，除了蟬聯10周收視冠軍外，也在結局創下47.1%驚人收視紀錄，被譽為「國民電視劇」。該劇不只奠定李昇基專業演員的身份，也讓他在當年度SBS演技大賞贏得「十大明星獎」、「最佳情侶獎」以及「特別企劃劇部門最佳男演員」三項大獎，成為三冠王得主。 2010年8月李昇基攜手申敏兒主演電視劇《我的女友是九尾狐》，於SBS演技大賞拿下「男子優秀演技獎」、「十大明星獎」、「最佳情侶獎」，再度成為三冠王。2013年李昇基主演電視劇《九家之書》，創下19.5%高收視率，並憑此劇獲得MBC演技大賞男子最優秀演技獎、人氣獎、最佳情侶獎肯定。2014年李昇基在拍攝電視劇《你們被包圍了》時，不幸被道具刀誤插傷左眼，導致眼角膜受損，經過治療後仍堅持進行拍攝，精湛演技和敬業精神獲得一致好評。同年，李昇基出演首部電影《今天的戀愛》，也是繼電視劇《燦爛的遺產》後與文彩元再度合作的作品，上映6天後觀影人數即破百萬。 2017年李昇基在電視劇《花遊記》飾演「孫悟空」一角，可惜該劇在播映期間受到製作事故、工作人員墜落的意外事故的影響，導致收視率不如預期。2019年李昇基跟秀智繼《九家之書》後再度合作電視劇《浪客行》，並憑此劇獲得SBS演技大賞男子最優秀演技獎和最佳情侶獎。2021年李昇基則主演電視劇《Mouse》，飾演與邪惡抗爭、公認的正直新人刑警「鄭巴凜」一角，挑戰歷代級的角色。 4. 李昇基主持的綜藝 歌手出身的李昇基，靠著有sense的主持口才，讓他成為綜藝節目的寵兒。2007年11月成為國民綜藝《兩天一夜》正式成員後，在節目中以無厘頭、呆萌的形象，深受觀眾喜愛，他也在2008年贏得KBS演藝大賞「最高人氣獎」。此後在SBS社長的推薦下，李昇基於2009年10月攜手姜鎬童主持《強心臟》，正式進軍主持界，成為三棲全能藝人。2013年11月，李昇基出演tvN《花樣姐姐》，最高收視達到10.5 %，榮登當時有線台歷史最高紀錄。2015年8月李昇基出演韓國首部網絡綜藝《新西遊記》，第一天的點擊量即突破600萬。 2017年12月李昇基迎接退伍後首個綜藝節目SBS《家師父一體》，活躍表現讓他在2018年獲頒SBS演藝大賞最高榮譽大賞，成為韓國史上最年輕的演藝大賞得主。2019年也憑SBS電視台的《家師父一體》和《Little Forest》奪得SBS演藝大賞製作人獎的肯定。2020年6月與台灣演員劉以豪共同出演Netflix原創網路綜藝《Twogether》，節目收視成績亮眼。2020年7月則出演tvN電視台的《首爾鄉巴佬》，創下該電視台同時段綜藝最高收視率。2021年除了出演推理節目《Busted！明星來解謎》第三季外，也繼續擔任《家師父一體》的主持人，活躍於演藝圈。 5. 李昇基公開認愛 2014年1月1日韓媒《DISPATCH》爆出李昇基與少女時代的潤娥熱戀四個月的消息，報導稱：「兩人因為日程忙碌，約會地點多選擇車內，度過短暫幸福時光」，隨後雙方經紀公司也出面證實戀情。其實兩人早在綜藝《強心臟》結下緣份並互有好感，當時戀愛消息一公開，也獲得大批粉絲的祝福。可惜這對大勢情侶戀情僅維持1年9個月，就因「聚少離多」分手，回歸好友關係。 而就在5月24日，韓國媒體報導了李昇基和李多寅已經交往一年的消息！兩人通過共同愛好高爾夫球而相識，因爲對彼此開朗活潑的模樣着迷，順其自然成為了戀人。而且兩人交往的事實在業界已經不是秘密，李昇基在自己擔主演的tvN水木劇《MOUSE》沒有拍攝的日子，一定會與李多寅見面並度過愉快的時間，也慢慢的把交往的事實告訴身邊親近的熟人。 （圖片來源：李多寅IG） 6. 李昇基的軍隊生活 2016年2月1日李昇基在論山陸軍訓練所現役入伍，經過五週的基礎軍事訓練，李昇基以中隊第一名的成績結業，並且獲得優秀訓練兵勳章。之後因訓練成績優異並具有情報特長，被分派到第13空降特戰旅黑豹部隊服役，於2017年10月31日退伍。值得一提的是，李昇基曾在2016年入伍前透露自己有「嚴重懼高症」，在綜藝《兩天一夜》的蹦極挑戰也失敗過，但後續被分派到特種部隊後，除了接受高強度訓練外，也克服先前懼高障礙，完成難度最高的高空跳傘，成為真正的男子漢！ 7. 李昇基的圈內好友 別看李昇基在節目中總是以活潑開朗的面貌示人，私底下他其實是怕生又喜歡待在家裡，然而透過綜藝、電視劇他也結交許多圈內好友，溫暖又真摯的個性讓他成為演藝圈人脈王！除了透過綜藝《兩天一夜》與姜鎬童、李秀根，《強心臟》與Super Junior的利特、銀赫親近外，他也和公司前輩李瑞鎮非常要好，兩人私下經常聚會、互送餐車應援，展現深厚友誼。不只如此，近日李昇基也出演好友李敏鎬的Youtube頻道一起去露營，兩人互相鬥嘴嫌棄的場景，製造不少笑料！ 8. 李昇基的八字傳說 以正直、溫暖的形象深受觀眾喜愛的李昇基，是演藝圈「零負評男神」代表之一！而他不只有完美的演藝經歷，就連八字也是算命師認證「50年間難得一見的富貴命」，一輩子都不用愁吃穿！此外，韓網流傳「李昇基的八字」自帶躲過天災的傳說，像是2011年李昇基前往日本參加電視劇宣傳活動，當時回到韓國後，日本剛好大地震；2017年韓國遭逢強颱布拉萬肆虐，當時李昇基從日本回國後，颱風立刻減弱，根本是幸運之星！ 也許是因為李昇基的八字太神奇，2020年韓國深受「Covid-19」疫情肆虐時，就有網友開始尋找李昇基的蹤影，希望能借助他神力減緩疫情，結果釣出本人親自上傳貼文回應：「因為太多人問了，我現在人在韓國喔！希望大家都要健康」，只能說男神能躲過天災，但有關疾病還是得靠自己戰勝啦！ 9. 李昇基最年輕大賞得主 李昇基在今年第57屆的百想藝術大賞中拿下TV部門最佳男綜藝人獎，同時也憑藉退伍後首個綜藝作品《家師父一體》獲頒2018年SBS演藝大賞最高榮譽的大賞，成為韓國史上最年輕的演藝大賞得主！ 10. 李昇基成立工人工作室 在李昇基戀情曝光的同一天，他的所屬社Hook娛樂發佈了聲明透露與李昇基的合約將終止：「公司與所屬藝人李昇基將於5月31日終止合約。從出道前開始雙方以長期的信任為基礎同甘共苦，最近藝人本人決定成立新生1人企劃公司繼續圈內活動。雙方一致同意，今後本公司將作為其合作公司，發展成相互支持、幫助的關系。」 看完李昇基的演藝經歷，有沒有更了解他了呢？自出道以來，李昇基在音樂、綜藝、影劇全力發展，如今所獲得的成就都是努力的最佳證明！如果想支持他的話，現正熱播中的《Mouse》就別錯過啦！ 撰文編輯 #佳佳 #Busted！明星來解謎 #Little Forest #Mouse #Mouse李昇基 #Twogether #九家之書 #兩天一夜 #家師父一體 #強心臟 #我的女友是九尾狐 #新西遊記 #李昇基 #李昇基作品 #李昇基入伍 #李昇基八字 #李昇基出道 #李昇基圈內好友 #李昇基女友 #李昇基戀愛 #李昇基潤娥 #李昇基綜藝 #李昇基認愛 #李昇基退伍 #李昇基電影 #李昇基韓劇 #李昇基音樂 #浪客行 #燦爛的遺產 #花遊記 #首爾鄉巴佬 

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