芝麻開門啦🤤新口味！芝麻控手刀衝一波! #期間限定 #夏日新品 「芝麻杏仁豆腐星冰樂」🍨買一送一通通報你的知！

星巴克推出🆕新口味🆕的星冰樂啦！這次的星冰樂完全攻陷身為芝麻控的我的心💕 🍨「 #芝麻杏仁豆腐星冰樂 」 使用香氣十足的芝麻醬製成冰沙，搭配上口感滑嫩綿密的杏仁豆腐，芝麻、杏仁互不搶味，反而營造出更豐富的口感、更有層次的濃郁風味！👍🏻 芝麻控們！趕快手刀衝一波！🍨 🍹「 #柚子風味冷萃咖啡 」這款飲料是延續三月時的熱銷商品薄荷柚子風味冷萃咖啡所延伸的新商品。以清香的柚子檸檬冰沙加入冷萃咖啡中，柚子檸檬冰沙中的柑橘香及淡淡果酸，加入帶有可可核果香氣的冷萃咖啡中，入口滑順濃郁又帶有清新柑橘香，風味真的非常豐富有層次！ 👇🏻同場加映👇🏻🆕輕食新品🆕 🍲「 #舒肥雞肉蔬菜盅 」蔬菜比起以往熱食更加豐富還有加入多種菇類，搭配上多汁不乾柴的舒肥雞胸，以蒸烤方式調理，保留食材原味，享受美味又無負擔！👍🏻 🍱 「 #烤雞什穀餐 」以健康取向為優先的烤雞什穀餐將主食的部份替換成毛豆、黑豆、大小薏米、紅藜麥等⋯⋯多種超級穀物組合而成，搭配上口感多汁的烤雞腿，讓你享受飽足又健康💪🏻 🥪 「 #里肌起司米吐司 」使用台灣在來米粉製成的口感柔軟的”米”吐司，配上煙燻里肌肉佐以檸檬胡椒乳酪抹醬，口味清爽不油膩。👍🏻 🥙 「 #酪梨雞肉石窯堡 」外皮酥脆、口感Q彈的石窯堡搭配上超級食物「酪梨🥑」及香嫩的雞腿肉，抹上清新風味的檸檬美奶滋，口感濃郁多汁又不膩口！🤤 👇🏻同場加映👇🏻🆕甜食新品🆕 🧁 「 #芒果奶蓋蛋糕 」特地選用高雄六龜產的金煌芒果製作內層，填入香濃卡士達醬搭配上新鮮芒果加入滿滿的鮮奶油，這是一種專屬夏日的甜蜜滋味。🏝 🍫 「 #竹炭巧克力奶酒千層薄餅 」竹炭千層餅皮加上法芙娜可可的巧可力和鮮奶油搭配上淡淡的貝禮詩奶酒的風味底層鋪上澎鬆的巧克力蛋糕，迷人滋味真的令人不可錯過🤩 🍵 「 #厚抹茶千層薄餅 」抹茶系列一直是星巴克的熱銷款，這次的厚抹茶千層薄餅特別在抹茶用量上加量，日本抹茶的香氣濃郁、搭配上千層薄餅的滑嫩口感，讓抹茶控完全無法招架啦！🙈 🌟星巴克這波新品可謂有顏質又有內涵!真的是好吃又好拍👍🏻 不管是天氣太熱來杯星冰樂🍹、肚子餓時來個輕食料理🥪、下午約會來片千層蛋糕🍰都是非常棒的選擇！🤤 📍6/22-6/23👉🏻10:00-14:00黑咖啡☕️系列買一送一 📍6/29-6/30👉🏻 10:00-14:00黑咖啡☕️系列買一送一 趕快三五好友揪起來!一起喝杯咖啡涼一夏!! 📍以上圖片來自"星巴克同好會"及"星巴克官方網站" 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #星巴克 #新品 #美食 #輕食 #超級食物 #千層蛋糕 #巧克力 #芝麻 #抹茶 #星冰樂 #咖啡 #買一送一 #芒果 #季節限定 #杏仁豆腐 #冷萃咖啡 #期間限定 #夏季新品

大阪超狂小火鍋！一人份痛風「味噌牡蠣鍋＆大份量肉肉」，在地人不想透漏的私藏好店！

你愛吃牡蠣嗎？日本美食何其多，一下壽司一下拉麵的，偶爾也想要換個口味，嘗試當地人愛吃的私房料理。今天要介紹的這家是日本人都很愛去的私藏店家すき焼･鍋物 なべや「味噌牡蠣鍋」，人氣超高總是高朋滿座，有時候還得排上一個小時！究竟是何方神聖？趕快看下去！ ＜延伸閱讀＞喀滋喀滋想吃定番串炸又怕踩雷！編輯掃雷大隊，大阪串炸就吃這5家！ すき焼･鍋物 なべや 位在天下茶屋的「すき焼･鍋物 なべや」是一間火鍋店，同時也是居酒屋，不少日本上班族下班後就會在這相約吃飯喝酒，迅速累積了人氣。與一般的火鍋店相比，這家販售的都是「一人鍋物」不用擔心份量太多會吃不完，就算是一個人也可以很享受！ ＜延伸閱讀＞【大阪篇】逛到吃腳腳！累了，難波心齋橋這些有wifi、可充電、食物又滿分的咖啡廳一定能拯救你！ 雖然說是一人鍋物，但跟常見的小火鍋又略有不同，料給得很阿莎力，不用擔心吃不飽，CP值超高！看看這肉片都蓋過鍋頂了，我的口水已經流滿地啦～ 冬季限定——味噌牡蠣鍋 客官們請看過來，這鍋厲害啦不得了啦！看看這排排站、蓋過整鍋的牡蠣，又大又肥美，加上鮮甜的湯頭，一口咬下去噴汁味道在嘴裡瀰漫的感覺，根本就是天堂！男生如果想要奮鬥一整晚的話吃這鍋準沒錯（笑） 因為是冬季限定的關係，牡蠣鍋只供應到四月左右，大家要記得唷！以免撲空就失望了。 ＜延伸閱讀＞去大阪就是要吃大阪燒！大阪燒6+1人氣店家特色看這篇，B級美食也能色香味俱全！ 招牌牛肉鐵鍋 不吃海鮮也不用擔心，這家店的「牛肉鐵鍋」可說是招牌必點，店裡有一半以上的人都是衝著這個來的。滿滿的和牛里肌肉片，淋上獨門的壽喜燒醬汁，在與底下的葉菜們拌炒，炒到自己習慣的熟度即可，再沾上蛋黃汁液，入口即化的滋味完全幸福百分百！ 因為非常熱門的關係，牛肉鐵鍋也是每天限量供應，完售就吃不到囉！建議大家還是早點來排隊，免得遠道而來卻沒吃到，很可惜！ 除了牛以外，店內還有其他肉類如豬、雞等等，及同是人氣餐點的魚類鍋；也可單點生魚片，所以不用怕沒得吃，不管是自己來或是跟親朋好友一起聚會都很適合，而且沒有什麼觀光客，能夠體驗最道地的火鍋氣氛！ 不但料多味美，價格也不高，換算成台幣大約兩～三百多塊一鍋，非常實惠。而店裡有規定每位客人都必須點一杯飲料喔！如果不喝酒的話可以選擇可樂。最後還是要提醒一下大家，天下茶屋所在的西成區是日本治安比較不好的地方，有些流浪漢及聲色場所，請務必要注意自身安全，小心為上！女生如果沒有男伴的話要更加提防，難得出國一趟，破壞興致可就不好啦～ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/698415 INFO. 電話：06-6632-5716 營業時間： 14:00～21:00（禮拜日、每個月最後的禮拜星期三公休） 地址：大阪府大阪市西成区天下茶屋北 2-6-5（地下鉄御堂筋線、堺筋線「動物園前駅」下車，徒步約12分鐘即可到達。） 資料來源：整理報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #なべや #大阪 #大阪牡蠣 #大阪關西 #季節限定 #小火鍋 #日本 #日本精選 #日本美食 #火鍋 #牡蠣 #牡蠣鍋 #編輯精選 #鍋物 #關西 

神還原！7-ELEVEN首推解鄉愁「台灣人氣小吃賞」跨界聯名無極限！

台灣擁有「美食天堂」稱號，最具代表性就是道地小吃。為吸引消費者目光，7-ELEVEN將於10日展開神還原計畫，集結近40種飲料、啤酒、餅乾、糖果等品項，首次推出「台灣人氣小吃賞」，把台灣經典的夜市小吃、在地美食，變身為餅乾、飲品，讓愛嚐鮮的民眾搶購一波！ 夜市最具代表性的台灣小吃莫屬米血糕、大腸包小腸、大腸麵線等，米血糕搖身一變成「波的多米血糕口味洋芋片」，使用香氣十足花生粉加上甜鹹醬油膏製成，口感絕妙；可樂果一次推出「可樂果-烤香腸風味」及「可樂果JUMBO-米腸風味」兩種口味，一口吃下秒還原大腸包小腸噴香滋味；還有融合蒜味、醋味及香菜傳統台式三香的「模範生點心餅大腸麵線口味」。 將零食結合地方名特產開發出的差異化商品也是7-ELEVEN「台灣人氣小吃賞」中亮點之一，如以「盛香珍飛燕紅豆煉乳巧克酥」聯名商品最具代表性，超復古神還原包裝成為視覺焦點；另外還有「老楊牛頭牌沙茶火鍋風味酥餅」，最強台味勢必成為另類伴手禮。 以下是這次的新品 #77黑金剛乳加、77鐵觀音乳加$20 黑金剛乳加嚴選雲林特產黑金剛花生，細緻口感嚼出濃濃的在地台灣味，鐵觀音乳加，嚴選南投在地的鐵觀音茶葉入餡，揉合濃郁可可及清新茶香4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #森永台灣日晒鹽牛奶糖$15 嚴選嘉義布袋洲南鹽場日晒鹽，4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #可樂果烤香腸口味、JUMBO米穀酥烤米腸口味$35 烤香腸口味經典螺旋酥可樂果搭配碳烤香腸風味，蒜香過癮、酥脆爽口，讓人一吃愛上，JUMBO米穀酥烤米腸口味，以「台灣米」製成的經典螺旋JUMBO可樂果，獨特的酥脆米香口感，佐以碳烤米腸風味，香氣十足，刷嘴不停手 #波的多洋芋片米血糕醬風味、鐵板牛排風味$25 米血糕醬風味夜市經典兒時回憶，香甜花生粉巧遇濃郁醬油膏，台灣經典風味，味覺嗅覺一次滿足，鐵板牛排風味台灣夜市膾炙人口的黑胡椒牛排醬，濃郁胡椒香對上撲鼻蒜香，鹹香口感欲罷不能，4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #卡迪那洋芋片三星蔥餅口味$35 新鮮切片，青蔥香氣佐以鹹香肉末完美搭配，與洋芋片撞出獨特火花，4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #米乖乖-洋蔥$40 使用恆春鎮農會洋蔥搭配台灣在地優質好米，圈圈造型乖乖如同洋蔥圈，洋蔥香氣濃郁，口感滑順，4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #彎的脆果-鐵觀音$30 結合貓空纜車、貓空商圈及乖乖三方聯名合作，利用貓空在地特色農產-鐵觀音茶葉，融入脆果中，吃得到濃郁茶香，4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #點心餅-大腸麵線風味$39 點心麵跨界還原台灣經典小吃，醋味、蒜味、香氣味一次到位，酥脆口感、香氣四溢絕對不能錯過，4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #老楊牛頭牌沙茶火鍋風味酥餅$79 CVS獨家販售，老楊和沙茶醬第一品牌-牛頭牌聯名的鹹酥餅，跨界創新聯名款，更具有話題性，4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #盛香珍飛燕牌紅豆煉乳巧克酥$45 盛香珍與飛燕牌首次聯名暢銷巧克酥系列，層層夾心的一口尺寸設計，吃起來更方便，紅豆煉乳口味更能重現古早味，4月10日起至5月7日任選第2件6折。 #臺虎精釀嘿鳳梨海鹽艾爾、貴妃荔枝拉格$79 鳳梨海鹽使用台灣金鑽鳳梨製成的果汁，添加海鹽，喝得出酸甜鹹三種滋味，貴妃荔枝使用臺灣嚴選荔枝果汁，果香氣味濃郁，滋味清爽微甜，即日起至5月21日指定啤酒3件85折。 #ICE MONSTER鳳梨綜合果汁、桑椹莓果綜合果汁$38 與CNN票選百大甜點店策略合作，使用台灣南部桑椹原汁與各莓種類果汁調和，最適合夏天飲用，即日起至5月7日嚐鮮價任2件65元。 #芋頭鮮奶飲(萬丹酪農戶生乳)$40 100%台灣檳榔心芋專用，口感更綿密，4月10日至5月7日第2件6折。 #7-11 #台灣小吃 #大腸麵線 #芋頭 #豬血糕 #香腸 

7-11 獨家販售｜🥛瑞穗鮮乳雪糕 

等待多年再度登場 吃過的請舉手！！ . . . ▫️瑞穗鮮乳雪糕 $40 ( 新品嚐鮮價＄30 ) 炎炎夏日，吃冰消暑是必要的享受～ 使用瑞穗鮮乳製作，奶味香濃口感綿密 吃起像麥當勞濃郁版的蛋捲冰淇淋！！ . . 就真的是一個經典口味，不自覺嗑兩隻（肥 之前停產的時候讓我有點失落 小時候都是去全聯買好幾盒回家嗑的～ 畢竟要吃起來這麼濃醇香的奶味雪糕很少。 . . ◾️即日起至 6/2 購買指定冰品，可獲得優惠卷一張 ◾️即日起至 6/16 憑優惠卷 7-11 門市購買原味本鋪冰棒 （ 口味任選 ）享優惠價 10 元 / 支。 #瑞穗鮮乳雪糕#鮮乳雪糕#超商美食#超商新品#新品上市

為何每次做愛都沒感覺？六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因，不只是男友技術太差！

做愛沒有感覺有很多種原因，有可能是彼此沒有找到敏感帶，需要雙方相互溝通交流，也有可能是對於愛愛的很多擔憂，比如：擔心懷孕、擔心不夠性感、擔心疼痛，而造成做愛時的壓力，或對「應該」有的性感覺抱有特別期待，生活上的負面事件及壓力也都會讓性高潮出現障礙，甚至是過度的自慰也會有影響！今天邱比特來帶你了解愛愛沒感覺的六大原因，以及改善方法，更利於你們達到性高潮～ https://www.popdaily.com.tw/love/1059170 （圖片來源：unsplash） 做愛沒感覺原因1.第一次做愛 第一次做愛會導致處女膜破裂，引起疼痛，這種情況下，一般是不會有性快感的，是屬於正常現象，過一段時間減少疼痛感後，就能體驗真正的性高潮啦～所以第一次做愛的女孩們也不要太過緊張或擔心是不是自己哪裡出了問題！ （圖片來源：pexels） 做愛沒感覺原因2.做愛過程過於緊張、沒找到敏感帶 做愛沒感覺可能是對方刺激的部位不對，或者是自身過度緊張造成的，女生最敏感的部位是「陰蒂」，受到刺激後，神經興奮會產生類似觸電的快感。面對這種情況，邱比特建議增加前戲和愛撫的時間，推薦搭配不同的情趣用品來製造浪漫氣氛及刺激性器官，有時候視覺效果也是產生性慾的重要原因之一，也可以穿上另一半喜歡的性感內衣或情趣內衣唷！ https://www.popdaily.com.tw/love/851946 做愛沒感覺原因3.生活壓力太大 平時工作或忙於生活，壓力太大，回到家中身體也沒有能量、精力去做愛，有時很累但為了滿足另一半也會勉強自己去配合，但這樣不僅做愛無法達到高潮，彼此間的感情可能因性生活的障礙產生摩擦，導致對於生活的壓力更大、更累。建議和另一半好好溝通，在非常疲憊的時候能體諒、不強迫，並一起找到最好的紓壓方式，不僅讓彼此感情更加親密，愛愛的過程也能更加順利達到高潮唷！ （圖片來源：unsplash） 做愛沒感覺原因4.過度依賴自慰 對自慰產生了依賴、沈迷和上癮，身體有可能會將和自慰不一樣的感受，自動解讀成「怪異」、「不舒服」，性器官只對自慰感到舒服和刺激，反而成了和愛人做愛時的阻礙，建議先減少自慰的頻率與時間，重塑做愛時的身體感覺，才能逐漸開始享受做愛的樂趣而產生性快感。 https://www.popdaily.com.tw/love/333676 做愛沒感覺原因5.感情淡了 如果沒有感情，做愛時又怎麼會高潮、舒服呢？建議雙方檢視是否感情間出了什麼問題，靜下心來思考及溝通，先從日常生活中增加貼心或溫暖的舉動，來重溫初戀的感覺，或需又能讓感情更UP UP！但若雙方真的不適合便不需要強求，祝福彼此都能找到更好的伴侶，自己也過上更好的生活～ https://www.popdaily.com.tw/love/843261 （圖片來源：pexels） 做愛沒感覺原因6.陰道鬆弛 這個居然是女孩在做愛過程中沒感覺的最普遍原因！除了先天性鬆弛，「做愛次數過多」或「分娩」也都會造成女性的陰道鬆弛，也就是陰道無法維持本來的緊密結構，就像老年人皮膚下垂的現象，肌膚缺乏了彈性及張力，讓陰道內的皺摺無法維持，做愛時減少摩擦力而減少快感，且陰道鬆弛者又更容易感染，所以更需要注重清潔呀！ https://www.popdaily.com.tw/love/266713 綜合以上，建議在自己最想要、最輕鬆的情況下做愛，做足前戲、多營造浪漫的氛圍、多愛撫，性生活更和諧，更利於達到性高潮唷！ 以上就是為什麼做愛沒感覺的原因，希望能夠幫助大家更加了解自己的身體，並與另一半多加溝通，邱比特祝福大家都性福美滿～ 延伸閱讀 👉🏻6大口交技巧指南 👉🏻生理期做愛必看！ 👉🏻做愛姿勢圖鑑，12種愛愛體位 👉🏻女女愛愛的8招技巧 #poplove #做愛 #做愛沒感覺 #兩性 #性高潮 #情侶 #情趣用品 #愛愛地雷行為 #感情 #波波邱比特 #自慰 #色色話題 #色色邱比特 #陰道鬆弛 

5月波波新品報報｜屈臣氏 X DINOTAENG、樂扣樂扣 X 三麗鷗，最夯最可愛小物都在這！

咪那桑快跟上！這些太欠買😍編輯帶你盤點5月最夯的新品，喜歡收集最新流行的可愛小物這篇必須收藏起來！快來看看各品牌最新出的小物和活動有哪些吧～ 5月新品報｜胖才可愛 X FANFANS粉粉 人氣插畫家「胖才可愛」聯手FANFANS粉粉，打造全台24間主題娃娃機店，5/29起於台北、台中、台南三大樂園同步開跑！超萌角色貓咪肉肉、青蛙呱呱、小豬肉呆療癒登場，專屬打卡牆超好拍、十多款實用可愛周邊等你來收！快揪好友一起抓住專屬你的療癒小物吧！ 活動期間｜5/29-8/31 5月新品報｜樂扣樂扣 X 三麗鷗 超萌隨行杯來啦！樂扣樂扣聯手三麗鷗推出布丁狗、大耳狗、酷洛米、人魚漢頓4款吸管杯，粉嫩可愛又超實用，750ml大容量＋防漏設計，還能掛吊飾，療癒滿分～ 活動期間｜6/1-6/30 5月新品報｜7-11 X 拉拉熊 快閃購｜5/28 15:00 – 6/29 24:00 7-11與Q軟懶萌的拉拉熊再度合作！這次結合人氣角色拉拉熊、小白熊以野餐露營為主題開發超過20款超萌周邊🧺🐻居家系列也超可愛！拉拉熊粉絲必須把握機會帶回家～ 5月新品報｜Grace Gift X Care Bears™ 活動期間｜5/19開始 放大版盲盒來啦～Care Bears™療癒大臉包盲盒可愛登場！這次真的超狂，Grace Gift把盲盒變大、變實用，推出9款超萌新包，從大臉包、電腦包到涼鞋通通有！每個角色都Q到不行，毛絨絨的還有立體五官，揹出門直接萌翻全場！不只好看還超實用，收藏、穿搭一次滿足！5/19就在Grace Gift官網，準備開箱你的命定萌包吧～ 5月新品報｜太鼓達人悠遊卡 活動期間｜5/20開始 《太鼓之達人》迎來25週年，竟然推出了超可愛的有聲變臉悠遊卡！這款悠遊卡有「小咚」和「小咔」兩個造型，還可以隨心情換四種表情面板哦！更酷的是，每次嗶卡時，會發出經典的太鼓音效「咚咔、咚咚咚咔」，讓你隨時隨地都能感受到打鼓的熱血感覺！這款悠遊卡超有趣，既可愛又充滿互動性，無論是通勤還是付款，都能帶來滿滿的太鼓回憶！預計5月20日開放預購，單個售價690元，兩款套組價1280元，快來搶購吧！ 5月新品報｜屈臣氏 X DINOTAENG 活動期間｜5/15-7/9 屈臣氏這次超有感～從5/15起攜手超人氣IP DINOTAENG推出「森活好夥伴」加價購活動，QUOKKA和BOBO化身7款超療癒小物正式登場！從通勤必備的手提袋、飲料提袋，到收納包、半月側背包、無線藍牙耳機、拍拍小夜燈，甚至連露營椅都幫你準備好了～不只實用又有風格，還能隨時切換chill模式！ 活動期間到全台屈臣氏門市或官網，消費不限金額就能加購，還有集點換露營椅、滿額贈、加1元多1件等超多好康！5/19起QUOKKA和BOBO還會空降西門町跟大家見面，粉絲們快衝一波，讓療癒生活從這個夏天開始吧🌿✨ 第一波商品 第二波商品 5月新品報｜康是美 X 蠟筆小新 活動期間｜5/16–6/19在康是美門市或 eShop 網路商店單筆消費滿388元，就能以149元至1,199元不等的價格加購小新周邊，商品數量有限，售完為止。 康是美推出14款小新系列新品，從3C配件、通勤小物到廚房用品都有，讓小新全面融入生活！像是超Q的「小白耳機套」，矽膠材質還能掛在包包上，超實用；「藍牙無線鍵盤」和「滑鼠」支援多裝置連接、快速切換，鍵盤還設有凹槽能放手機平板，工作效率直接升級；「屁屁造型護腕滑鼠墊」不只防滑還超療癒；還有支援無線充電的「磁吸行動電源」與可愛到不行的「磁吸錶帶」，一次集滿小新、小葵、動感超人，看時間都變得好療癒！ 5月新品報｜Pinkoi X 櫻桃小丸子聯名 活動期間｜5/8-5/10 使用APP消費滿2000元現折150元 5/8-5/15 購買指定商品可享88折優惠 Pinkoi與櫻桃小丸子聯名以角色的生活哲學為靈感，展現現代人對「剛剛好」生活的追求！小丸子提倡的簡單哲學「偶爾悠閒一下，其實也沒關係」，讓人懂得放鬆，不給自己太大壓力，享受生活的每一刻！櫻桃小丸子的家人和朋友們也有各自的「剛剛好」哲學，花輪以優雅自信回應，櫻友藏則選擇以輕鬆的方式過生活，提醒大家「慢慢來才是享受」！這次的聯名系列，完美詮釋了這種心境，學會在順應自己節奏中擁抱最自在的自己～ 5月新品報｜RHINOSHIELD 犀牛盾 X 哥吉拉聯名 為慶祝哥吉拉問世70週年，知名3C防護品牌 RHINOSHIELD 犀牛盾攜手日本東寶，推出超過30款官方授權聯名商品，從手機殼、GRIP 手機支架，到 AirPods 與 iPad 保護殼全數到位，將哥吉拉的經典身影化身隨身配件，讓你在日常中展現對這位傳奇怪獸的滿滿熱愛！ 5月新品報｜IKEA肉丸鑰匙圈 活動期間｜5/8-/8/31 集滿1,200點即可兌換限量肉丸鑰匙圈，IKEA將瑞典肉丸變身成為迷你版超Q肉丸，還以擬人化可愛表情賣萌，無論是掛在包包上陪你通勤，還是拍照打卡「曬娃」出門，療癒又可愛，肉丸粉別錯過！ 5月新品報｜CASETiFY 開賣日｜5/6 韓國文創藝術家 JOGUMAN 推出全新「美食系列」草食恐龍設計，珍珠奶茶、港點、糖葫蘆等熟悉味道勾起滿滿回憶，宛如《孤味》人生百味。呆萌恐龍外柔內剛，就像佛系媽咪溫柔卻堅毅，療癒又有力，超適合母親節送禮！ 內心戲滿滿的抓馬媽咪最適合Esther Bunny手機殼！就像《苦盡柑來遇見你》的愛純或《甄嬛傳》中的宜修皇后，外表溫柔、內心戲劇張力十足。Esther Bunny粉紅兔子擁有水汪大眼與捲翹睫毛，完美展現媽咪愛追劇、愛落淚、愛尖叫的抓馬魂！ 5月新品報｜7-11 X Care Bears 開賣日｜5/7 15:00 7-11首度攜手人氣爆棚的Care Bears推出一系列療癒周邊商品！包含居家、外出、3C等三大類別，兼具實用與可愛，彩虹熊粉絲絕對要全套蒐集起來🌈🥳 5月新品報｜卡娜赫拉的小動物《睡衣派對》 快閃 日期：2025年4月30日～2025年7月13日 地點：台北東區地下街第二廣場(台北市大安區忠孝東路四段) 營業時間：11:30-20:00 (最後結帳時間為20:15) 粉紅兔兔已經忍不住打起哈欠，P助也準備窩進被窩，你還不來嗎？《卡娜赫拉的小動物–睡衣派對》4/30-7/13就在東區地下街第二廣場！推出九大好夢系拍照打卡點，店內更推出20款全新軟萌周邊，粉絲們快來和P助與粉紅兔兔一起進入夢鄉吧！ 5月新品報｜星巴克Ｘmiffy聯名商品 開賣日：5月2日 miffy綠蓋不鏽鋼杯 $1280 miffy綠把手馬克杯 $780 miffy橘蓋不鏽鋼水壺 $1180 miffy TOGO冷水杯 $850 星巴克與miffy跨界合作推出聯名商品，包含馬克杯、不鏽鋼杯和生活用品等10款超萌周邊😍快來把可愛周邊帶回家～ 延伸閱讀 👉4月波波新品報報｜Care Bears™ 夢幻聯名棉花糖系列、吉伊卡哇聯名小車，最新最快的資訊都在這！ 👉童年回憶回來了！全新《企鵝家族》Pingu即將回歸，可愛企鵝們繼續冒險 👉不只有可愛！不能不知道Care Bears的10個角色故事，專屬代表意義一次看 撰文編輯 #伊娃 #carebears #FANFANS粉粉 #GraceGift #ikea肉丸鑰匙圈 #Miffy #pinkoi #RHINOSHIELD 犀牛盾 #三麗鷗 #五月新品 #卡娜赫拉的小動物 #可愛小物 #吸管杯 #哥吉拉 #太鼓達人 #康是美 #悠遊卡 #拉拉熊 #星巴克 #樂扣樂扣 #櫻桃小丸子 #波波新品報 #生活精選 #聯名商品 #肉丸鑰匙圈 #胖才可愛 #蠟筆小新 

12種情人節慶祝方式 | 讓妳不用花大錢也能高調放閃!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 又到了浪漫的七夕情人節，相信情侶們都開始煩惱，情人節可以怎麼過，或是研究情人節做什麼活動，以及該送些什麼給對方比較好?情人節慶祝方式其實有很多，燭光晚餐和情人節禮物，大概是一般人的想法，但愛情來自於情感的支持，不只有構築在物質滿足之上的情人節慶祝方式，還有更多不用花大錢也能高調放閃的情人節慶祝方式，特別是學生情侶，即使沒有太多金錢可支配，還是有很多辦法，讓對方感受到妳的愛，趁著七夕情人節，讓彼此戀情加溫，如果妳還苦惱情人節可以怎麼過，或是情人節做什麼最推薦，以下就分享12種不同的情人節慶祝方式，讓妳不用花大錢也能跟戀人高調放閃，充滿粉紅泡泡的儀式感。 延伸閱讀:10種七夕情人節禮物的意義|讓妳準確表達愛意... 1.拍攝一段告白的影片 平常有什麼不好意思當面說的，可以錄製成一段真情流露的影片，像是妳對他心動的瞬間、他吸引妳的優點、妳希望的兩個人的未來、彼此的共同美好回憶...等等，不做作又真實的告白影片，用手機就能夠錄製了，再加上可愛的特效，讓妳不用花大錢，也能換到戀人感動瞬間的情人節慶祝方式。 2.製作暖心的手工卡片 如果面對鏡頭，妳覺得有點不自然，那麼也可以設計一張手工卡片，當然可以寫點妳愛他的情話和彼此的小秘密，用兩個人的照片穿插其中，也能夠用劇本或對白的格式，紀錄妳們的愛情回憶，花費成本不高，卻獨一無二的情人節禮物。 3.當一整天的神燈精靈 不花錢的情人節慶祝方式，當然就是用服務來交換，像是當對方一天的神燈精靈，有求必應來滿足對方所需，可以預先設定任務範圍，帶點主僕風格的角色扮演，也還蠻有趣的。 4.手牽手欣賞美麗夜景 台灣有很多免費的美麗夜景，如:貓空、101象山步道、大直劍南山、文化大學後山...等等，或是傍晚時分到河堤邊走走，也可以參加情人節活動，像是台北大稻埕的煙火，看著絢爛的夜空，兩個人聊天談心，雖然是省錢的情人節慶祝方式，卻十分有情調。 5.親自動手煮一頓晚餐 假設妳對自己的廚藝有點自信，不如親自下廚煮點對方喜歡吃的菜色，如果擔心太一般，可以簡單用氣球裝飾環境，點上香氛蠟燭，再播放旋律優美的輕音樂當作背景襯托，即使是每天生活的空間，經過用心佈置之後，也能增加不一樣的氛圍，讓妳不用花大錢的情人節慶祝方式，卻感受到滿滿用心的安排。 6.吃著零食看愛情電影 情人節做什麼好?不妨挑一部兩個人都沒看過的愛情電影，可以去電影院欣賞，但，若是精心準備在家裡的沙發電影院更棒，不會有其他人的打擾，吃著喜歡的零食，喝點紅酒，兩個人相依偎的感覺，也很甜蜜，雖然是省錢的情人節慶祝方式，但能夠不被干擾，完全沉浸於兩人世界。 7.可兌換的按摩服務券 大家平時不是滑手機，就是打電腦，有時候忘了時間，身體都覺得很僵硬，所以，許多人都有去SPA或腳底按摩的習慣，情人節當天晚上，就給你家寶貝在床上按按摩，當然那位按摩師就是妳自己本人，幫忙他紓壓放鬆，不用花什麼錢的情人節慶祝方式，反正這麼浪漫的情人夜，最後，還是要上床...睡覺的啊! 8.唱幾首他喜歡的情歌 假設妳有一副好歌喉，除了告白文字和影片，情歌也頗能打動人心，挑選幾首他喜歡的歌手的歌曲，以及妳覺得符合兩人回憶的情歌，串成自己編排過的組曲就更有意義了，即便是不用花大錢的情人節慶祝方式，卻是充滿誠意與創意的情人禮物，可見情人節可以怎麼過，都是取決於自己的巧思。 9.跳舞或是共舞娛樂他 有文字表達、影片告白、情歌傳情，假設妳擅長舞蹈，可以跳一段舞挑逗他，拉著他一起共舞，或是單純想娛樂他，來段搞笑風格的也很愉悅，看似沒有花錢的情人節慶祝方式，卻是妳精心設計的橋段，也是兩個人以後的浪漫回憶。 10.做一本專屬的照片冊 大家現在的生活習慣，多半都是用手機拍照，想看的時候點開，不太有人會去洗照片，但有時候相簿是有獨特魅力的，翻閱的當下回憶湧現，妳可以挑選兩個人一路相處的照片，生活照、紀念照、出遊照...等等，專屬記憶的相片集，省錢的情人節慶祝方式，可是非常有保存價值。 11.合照放社群軟體放閃 如果妳喜歡把FB或IG，當日記使用的話，兩個人約會當天的甜蜜合照，可以直接打卡上傳，高調放閃，享受一下親友的留言祝福。 12.自己就是情人節禮物 換上一套性感的睡衣，其實妳自己就可以是情人節禮物，親密關係本來在愛情裡，就佔有很大部分的影響力，讓妳不用花大錢也能一擊必中他的內心，雙贏的情人節慶祝方式。 關於情人節慶祝方式、情人節可以怎麼過、情人節做什麼，這幾個問題，沒有絕對的標準答案，主要取決於妳們的喜好和生活方式，彼此都喜歡才是最重要，不用花大錢的情人節慶祝方式或是省錢的情人節禮物，只是摘除了拿物質慾望來塘塞情人的面具，這12種情人節慶祝方式，才是為了愛情絞盡腦汁的心思，別總認為金錢能滿足一切，因為物質慾望永遠無法被填補，富足的心靈，才能使人真正感到快樂。 圖片來源:unsplash及CANVA，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #情人節慶祝方式 #情人節 #情人節可以怎麼過#情人節做什麼 #七夕情人節 #男女交往 #情侶交往 #兩性 #愛情 #戀愛 #情人節禮物 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:2020新韓劇戀愛雖然麻煩但更討厭孤獨|窺探5種現代男女的愛情觀! 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升! 延伸閱讀:超方便查詢天氣預報颱風動態資訊~推薦常用APP網站... 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2024東京世田谷景點推薦！超萌路面電車沿線踩點地圖，一日必玩散策攻略！

撰文編輯＃GiGi 厭倦人潮擁擠的觀光購物行程，想探索不一樣的東京嗎？這次編輯要介紹超適合一日遊的「世田谷線」，世田谷線與都電荒川線同是東京都內僅存的兩條路面電車，而世田谷線迷你的電車之旅藏著高品質的氛圍，各式復古咖啡廳書店與新舊交雜的商店街和樸實的住宅區都非常值得探訪，現在就跟著編輯一起來享受悠閒小旅行吧！ 世田谷交通介紹 行駛範圍：三軒茶屋–西太子堂–若林–松陰神社前–世田谷–上町–宮之坂–山下–松原–下高井戶 黃色路線的世田谷線是日本東京急行電鐵的路面軌道線，連結東京都世田谷區三軒茶屋站與下高井戶站，全長5公里，沿線共10個站點，假如來個一日遊會玩超過三站以上，建議購買一日乘車券，讓你在世田谷無限暢遊。 世田谷線散策票券/一日乘車券 (世田谷線散策きっぷ) (圖片來源：東急電鐵官網) 世田谷沿線景點 世田谷沿線景點1.三軒茶屋：胡蘿蔔塔 東京有東京鐵塔，而三軒茶屋有胡蘿蔔塔，坐落在車站附近的キャロットタワー胡蘿蔔塔，有著橘紅色的搶眼外觀，是三軒茶屋知名的複合式商業大樓，而頂樓則是自由無料參訪的觀景區，可以眺望26層樓高的美麗風景，白天或夜晚各有不同景緻是個散步休閒的好去處。 INFO. 地址：東京都世田谷区太子堂四丁目1-1 世田谷沿線景點2.松陰神社站前：松陰神社 松陰神社在日本境內共有兩間，一個位在山口縣荻市，另一個就是位在世田谷區，這裡的松陰神社的腹地不大，約略5~10分鐘就可以走完全殿，裡頭除了有正殿供奉學問之神，還保留許多古代的私塾，走出神社外圍，可以到附近的商店街逛逛，老店與新型商店並存的模樣格外討人喜愛。 https://www.instagram.com/p/CfN3211uMVt/ INFO. 地址：山口県萩市椿東1537 世田谷沿線景點3.松陰神社前：松崎煎餅 松崎煎餅是擁有超過兩百年歷史的煎餅老店，在世田谷可是間家喻戶曉的伴手禮推薦好店，早期在東京以簡單的店舖販售煎餅與和菓子為主，後來傳承轉型成現今新型態的經營模式，店內最暢銷的「瓦煎餅」，每一片煎餅上都是師傅依照四季型態手繪出的相對應的圖案，精細的製做堪稱捨不得吃下肚藝術。 https://www.instagram.com/p/CmI2mpkunxZ/ https://www.instagram.com/p/CQ-GUkdrDJf/ INFO. 地址：松陰神社前店 東京都世田谷区若林3-17-9 營業時間：11:00~19:00 官網：松崎煎餅 世田谷沿線景點4.西太子堂站：Cat’s Meow Books 文青與貓奴請注意！這間貓咪書店Cat’s Meow Books大有來歷，於2017年選在8月8日世界貓之日開幕，營利目的為了籌募更多的資金來幫助浪浪貓咪，部分受益無私捐獻給貓咪保護團體，店內的書架擺設特地為了貓咪打造，高低的落差讓貓咪們活動自如，而且所有的書籍都是有關貓的主題，愛貓人士必朝聖！ INFO. 地址：東京都世田谷区若林1-6-15 營業時間：14:00〜22:00 官網：Cat’s Meow Books 世田谷沿線景點5.宮の坂：豪徳寺 擁有超過上千隻以上招財貓的豪德寺，是東京非常知名的招福貓發源地，到山下站轉乘小田急線可到達，豪德寺供奉著「招福猫児(まねきねこ)」招財貓觀音，在招猫殿旁邊擺放約一千多隻招福猫，從特大版到迷你版應有盡有，超密集的模樣拍起來超壯觀又可愛，吸引不少遊客特地前往拍照祈求好運。 https://www.instagram.com/p/CoZpDy8tvGg/ https://www.instagram.com/p/CmTF93CrHmV/ INFO. 地址：東京都世田谷区豪徳寺2-24-7 參拜時間：6:00~17:00 官網：豪徳寺（ごうとくじ） 世田谷沿線景點6.山下站：白鬍子泡芙工房 宮崎駿獨家授權的白鬍子泡芙工房是由宮崎駿的弟媳所開設，有些人可能聽過位在吉祥寺的三鷹之森吉卜力美術館附近有一家龍貓泡芙，不過在世田谷代田站的才是本店而且有提供內用座位，店內販售超萌的吉卜力周邊甜點，最受歡迎的就是龍貓造型泡芙，可愛又好吃，從山下站轉乘小田急線到世田谷代田站就可以到達。 https://www.instagram.com/p/CcFAdWepK3G/ INFO. 地址：東京都世田谷区代田５-３-１ 營業時間：10:30~19:00（週三休息） 官網：白髭のシュークリーム工房 誰說東京只能去原宿澀谷，除了熱鬧繁華的市中心，路面電車的沿線景點交通方便且景色優美，更多了悠閒的氛圍呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #一日遊 #三軒茶屋 #世田谷代田站 #世田谷線 #小田急線 #山下站 #招財貓 #松崎煎餅 #松陰神社 #瓦煎餅 #胡蘿蔔塔 #豪徳寺 #貓咪書店 #龍貓泡芙 

畫了妝顯老變醜？6大『化妝師私藏技巧』，精緻妝感的秘密原來這麼簡單！

有時候看著別人畫的精緻妝容就忍不住下單購買同款，結果畫出來的效果卻和他們差很大，還不如素顏！相信大家應該都有類似的經驗，但其實有時候不是化妝品本身的問題，反而是你的上妝手法錯誤！今天編輯為大家帶來化妝師私藏的6大上妝技巧！拯救你尷尬又不精緻的妝容！ 底妝 1.粉底液加精華液可以打造服貼又帶水光感的底妝，加入液體高光可以打造透亮的妝效。 2.上完底妝，拿紙巾包著美妝蛋或海綿，按壓全臉能減輕妝感！ 3.浮粉時別急著直接擦掉，先用保濕噴霧噴在浮粉的地方，在用美妝蛋按壓，可以讓妝容變得服貼～ 4.毛孔粗大的地方可以先用能隱形毛孔的妝前乳，會讓肌膚有磨皮的效果，後續上粉底也不用擔心！ 5.用手沾取粉底液分區上妝，用美妝蛋輕拍，可以更節省粉底液的用量並打造服貼的底妝。 6.用蜜粉定妝後再用定妝噴霧，皮膚看起來會更有光澤，但要注意噴霧要夠細，且使用的時候距離要遠一點。 遮瑕 1.藍色黑眼圈使用橘色遮瑕；紫色黑眼圈用黃色遮瑕；棕色黑眼圈用蜜桃色遮瑕。 2.使用順序：片狀瑕疵（黑眼圈、膚色不均）➜點狀瑕疵（痘痘、斑點）➜線狀瑕疵（淚溝、法令紋），片狀瑕疵在粉底之前遮蓋，點狀和線狀瑕疵在粉底之後遮蓋。 3.使用「倒三角遮瑕」黑眼圈，空出臥蠶的位置，這樣黑眼圈及周圍的顏色過渡會更加自然，才不會突然白一塊！ 定妝 1.油肌用粉撲定妝更能吸油，乾肌用刷子定妝會更加清透！ 2.油肌和乾肌的定妝方法不同，油肌：粉底液＋定妝噴霧＋蜜粉＋定妝噴霧；乾肌：定妝噴霧＋粉底液＋蜜粉（著重易出油位置）＋定妝噴霧。 眉妝 1.眉毛畫長一些會顯臉小。 2.眉毛顏色要比頭髮顏色淺三分。 3.眉毛顏色深淺：中間深兩邊淺，上淺下深 上虛下實，會讓眉毛自然又立體！ 4.不同臉型畫眉技巧：長臉的眉毛要短，粗平眉頭到眉峰粗細均勻（適合平眉）；圓臉的眉峰高挑，眉毛較細修飾過寬兩側（適合歐式眉）；方臉的眉型要較長，粗細要均勻 線條柔和均稱（適合彎月眉）；鵝蛋臉的眉型線條要圓滑，眉尾自然過渡即可（適合標準眉）；菱形臉的眉峰可以比歐式眉略低，可以修飾顴骨偏高的問題（適合小挑眉）；心形臉的眉頭要較粗 眉尾細長且無明顯眉峰（適合柳葉眉）！詳細的畫眉教學點我。 眼妝 1.日常休閒選擇橘色系（大地色）；約會逛街選擇桃花色系（粉嫩色、莓紅色）。 2.眼妝髒是淺色眼影打底沒做好，以及暈染不夠充分。 3.不會畫眼線的可以用深色眼影畫眼線，自然又不容易出錯！ 4.若有畫錯的地方可以用小棉花棒＋乳液，清清擦掉畫錯的地方。 5.夾睫毛分成三段根部、中部、尾部各5秒，瞬間讓睫毛捲翹又自然！ 6.下睫毛很少的話，可以用很細的眼線筆畫。 7.塗睫毛膏前先把睫毛刷多餘的膏體刮掉，可以避免刷出蒼蠅腳～ 腮紅 1.腮紅中間偏上減齡，刷顴骨外側有小臉的效果。 2.腮紅要少量多次，刷子沾粉後要記得先抖掉多餘的粉！ 3.先用腮紅後蜜粉，可以防止失手，並且看起來白裡透紅～ 4.冷白皮適合粉色系腮紅，暖黃皮適合橘色系。 5.不同臉型腮紅技巧：圓臉的腮紅畫在太陽穴及眼下眼周的一圈位置，顯得元氣可愛（適合日系腮紅）；長臉要把腮紅橫向打在臉上和鼻樑，製造一種微醺宿醉的感覺（適合曬傷腮紅）；方臉的腮紅畫在顴骨和蘋果肌的位置修飾臉型（適合修容腮紅）；另外眼下腮紅是適合任何臉型，畫在眼下或臥蠶下方很減齡，但要注意不要畫太多！詳細的腮紅教學點我。 這6大上妝技巧你都學會了嗎？小小的改變就能讓妝容有大大的變化，新手要畫出乾淨又精緻的妝容也可以變得很簡單！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #上妝手法 #上妝技巧 #化妝師上妝技巧 #化妝師化妝技巧 #化妝手法 #化妝技巧 #新手上妝 #新手化妝 

曾經胖到把衣服撐破！超勵志健康瘦-15kg，學起來你也可以瘦成小辣椒！

相信不少人的課題都是「如何維持好的體態」！這次找到素人瘦身帳號「波提小姐」，曾經因為不忌口、愛吃高熱量食物胖到把衣服穿到撐破的她，是如何正確瘦下15公斤？就讓我們一起來看看超勵志瘦身過程！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1101691 因為喜歡吃高鹽、高糖和高油量的美食，而且完全不忌口、大吃特吃，尤其是不開心的時候更要攝入多種肥胖食物才可以！在短短6個月內就從48公斤變成65公斤的波提小姐，不想再被覺得胖＆被體重機數字嚇到的她決定減肥！ 一開始是透過少吃的方法，但因為實在太餓、反而又吃更多零食和去餐廳吃飯，體重不減反增⋯於是波提小姐再度改變飲食方式。 改為早餐、午餐都是正常吃，吃到一有飽足感就停止；晚餐則是規定6點前吃且自己下廚，笑說自己完全不會廚藝的她，直接將一顆蕃茄、一把青菜、一塊豆腐和兩顆雞蛋通通丟入鍋中水煮，連續三個月搭配吃完飯9點固定運動30分鐘，循序漸進慢慢瘦下15公斤！ 完整影片可以到波提小姐頻道觀看哦～ 波提小姐另外也準備了續集，像是減肥遇到停滯期等其他問題，以她的個人經驗來回答，也許並不適合每一個人，但對於想要減肥，但不知道要從哪裡著手的人，或是減肥途中遇到瓶頸的人，建議可以多參考看看別人瘦下來的方法哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #波提小姐 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 

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