妳外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選！

穿衣服就是要修身看起來瘦，衣服挑漂亮了，內在美內褲也要穿的對，才不會穿美美合身衣服洋裝或褲子時，腰間肉、屁股下緣肉偷偷跑出來好尷尬。 內褲除了基本的保護私密處之外，舒適是第一必備的，第二重要的就是要「不擠肉」、「不擠肉」、「不擠肉」！！！ 大家千萬要記得，脂肪是很容易被雕塑的！！在它崩壞過程中，我們失毫沒有感覺不舒服或不適......完全就是『溫水煮青蛙』的概念..... 舉幾個簡單，脂肪被擠壓"溫水煮青蛙"的例子： 1. 過去流行的超低腰牛仔褲，許多女生的牛仔褲頭上方，莫名其妙都擠出了一塊肉..... 2. 有戴戒子習慣的人應該有發現，戒子拿掉會發現有一圈戒痕(脂肪擠去戒子外了)..... 3. 平常在路上很常見，穿貼身內搭褲或牛仔褲的女生，有明顯的內褲勒痕，有時候還有些屁股掉在內褲外面........... 這些脂肪肉肉亂跑的狀況，如果沒有特別注意，根本不會發現，因為在發生當下，我們不會有任何不適感。 那要如何避免內褲擠肉這件事呢？！ 1. 挑對尺寸！！(不能穿小一號...小多號更不行...) 脂肪就像果凍一樣，你給它什麼模子它就會成什麼形狀！！ 穿小一號內褲，就像硬要把果凍塞進比較小的模子裡一樣........結果就是溢出來！！！而且是胡亂變形的溢出來！！！ 2. 褲頭&鼠蹊部的部位，不能有過緊的鬆緊帶設計！！ 內褲頭如果有鬆緊帶，很容易將肚子的脂肪向上擠出來；鼠蹊部有鬆緊帶，如果內褲設計又不夠包臀，就像穿小一樣號內褲一樣，屁股肉會向下擠出！！！ 要避免鬆緊帶擠肉，內褲褲頭、鼠蹊部用蕾絲設計的內褲，是不錯的選擇！！ 當然，也可以挑選包臀無痕內褲的話，最好是挑選沒有車縫線一體成形的！！ (當然，要穿剛剛好不擠肉的尺寸) 3. 整件很緊，有丹尼係數的內褲不要碰.... ((上圖這種款式很NG...如果是丹尼係數的，走路就會往上捲)) 丹尼係數的內褲是非常不建議的款式。除非身上一點脂肪都沒有，要不然千萬不要嘗試！！ 因為標榜丹尼係數的產品，通常穿起來都會緊！ 記得嗎？脂肪不需要緊就可以塑形了，緊緊的很容易把肉肉脂肪，擠到沒有壓力的地方。 有些人會買塑身衣或調整型的塑身褲來穿，這時侯內褲的挑選更要注意了！！ 千萬不要外面塑身褲在調整，裡面的內褲在亂擠肉！ 不擠肉、好穿搭的內褲要如何挑選呢？ 在Jerrine的內褲櫃裡，一定會有的款式：一體成形無車線素面丁字褲、內褲頭寬版蕾絲設計包臀內褲、無痕素面內褲、高叉蕾絲內褲。 一體成形無車線素面丁字褲，主要是在運動的時候，穿超貼的瑜珈褲、運動機能褲時可以穿，或是平常穿超貼身洋裝的時候，是很好搭配的款式。 完全不用擔心露出尷尬的內褲痕跡，或是擠出不必要的肉肉。(當然前提是沒有穿太緊) 內褲頭寬版蕾絲設計的包臀內褲，寬版蕾絲通常會不會太緊，會舒適的貼合在肌膚上，很可以避免掉腰部、腹部的肉肉亂擠。 如果很討厭脫掉內褲後，看到肚子那一圈肉被分成上下兩半，這樣的款式是很好的選擇。 無痕內褲可以說是穿起來最舒服，又不用擔心肉亂擠的基本款式。挑選的時候要注意一下，內褲頭的鬆緊帶、鼠蹊部大腿根部的車縫，是否太緊或太細。 如果可以挑選到高叉設計，有包臀的款式就更好了。 如果沒有穿搭衣服的限制的話，也可以找偏四角的內褲款式，上下寬版蕾絲不僅不緊不擠肉，又可以完全包住臀部，可以微微對抗地心引力，盡量避免臀部下垂。 最後一款全蕾絲的高叉內褲，因為蕾絲不擠肉又漂亮，在平常"有需要"的時候，漂亮又實穿(眨眼)。 只是要特別注意，褲頭的鬆緊帶不能太緊喔！ 以上是過去在日系頂級調整型內衣品牌工作，加上個人網購踩雷踩出來的心得經驗。 洗澡換衣服時，趕快一起來檢查鏡子裡的自己，內褲有沒有亂擠肉肉囉~ 文>>Jerrine/酒ring 圖片>>Jerrine/酒ring、淘寶 #內褲挑選 #不擠肉內褲 #包臀內褲 #內褲怎麼買 #網購內褲 #內褲 #好穿內褲 YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 私密處保養開箱│徐若瑄Relove&王宇婕dr.hold黛后，私密處清潔&私密處緊緻凝膠 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！ 網購嚴選│9家情趣用品懶人包，情趣小物、性感睡衣、角色扮演服，口味輕重通通有！！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！

每款都想收！2019韓國星巴克「豬豬系列杯」捲捲的豬尾巴要不要這麼可愛啦～

韓國的星巴克一直都是觀光客必朝聖的點，除了有隱藏版菜單必點之外，每季推出的季節限定杯、城市杯也是一大買點！2019星巴克第一波新品推出超吸睛「豬豬系列杯」，每系列都萌到重擊荷包啦～快一起來看看！ ＃馬克杯 馬克杯一共有5款，粉紅豬杯容量最小只有237ml，藍豬杯、Flying Pig金杯、新年紅豬杯、透明LED豬杯都是標準355ml。粉紅豬杯背面、湯匙都有捲曲小豬尾巴的這個小細節超萌，Flying Pig金杯、紅豬杯還很適合過年喜氣洋洋的氛圍～ 透明粉豬杯是LED的，飛天豬在玻璃罩下還會發光喔～ ＃冷水瓶 冷水瓶一共有三款，New year flying pig杯（最左）還附有粉紅小豬玩偶，真的是萌萌噠～透明粉色Happy Pig杯則有小熊維尼Piglet的既視感XD ＃不鏽鋼杯 星巴克的不鏽鋼杯銷售一直都很好，也是代購最常搶翻天的一系列，這次一共推出9款，有兩款附有小豬保溫杯套，背面有小翅膀的設計，另一款則有捕夢網吊飾，無論是上班、上課或是出外遊玩這款不鏽鋼杯真的很實用！ ＃保溫瓶 保溫瓶共有三款，300ml的保溫罐、480ml的粉紅瓶身Flying Pig保溫瓶、500ml的藍瓶身Flying Pig保溫瓶，保溫瓶真的是我們冬夏天的好朋友，冬季熱補暖心、夏季涼飲沁心，實在想不出不帶他回家的原因～ ＃其他 其他類還推出Happy Pig熊玩偶、布包、玻璃收納罐及陶瓷杯蓋，韓國星巴克要讓你整個2019豬事順利、豬光寶氣的迎金納財一整年啦～ （本篇圖片來源：istarbucks.co.kr） 這波新品編輯已相中粉紅豬豬不鏽鋼杯、豬豬馬克杯，我冬天的熱可可已經準備好交給他們來盛裝囉XD 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2019韓國必去 #2019韓國必買 #泡菜旅遊 #韓國旅遊 #韓國星巴克 #韓國星巴克必買 #韓國星巴克杯 #韓國星巴克豬豬杯 

{ 食譜 } 手工焦糖布丁

香濃滑順的布丁 配上手煮焦糖 甜甜的滋味 讓人想一吃再吃💛 - • 模具： 100ml容器................4-5個 - • 材料（布丁）： • 材料（焦糖）： - • 作法（焦糖）： • 作法（布丁）： - 歡迎追蹤我的ig 💛 IG：tinaaa071 - #插畫 #食譜 #布丁

七夕攜手觀星去！Booking精選「台灣五大觀星聖地」享受銀河穹蒼的無限浪漫

隨著七夕情人節的到來，不彷遠離人群，計畫一場專屬於兩個人的浪漫之旅。全球線上訂房領導品牌Booking.com精選全台旅客最愛的「台灣五大觀星聖地」，包括能觀賞到銀河星空的台東成功鎮、享受繁星結合寧靜山景南投仁愛鄉以及能體驗山城與星空結合的新北九份，都非常適合旅客共度甜蜜的夜晚，為今年情人節畫下完美的句點。 Booking.com公布台灣人心中「5大觀星聖地」 台東成功鎮，享受銀河穹蒼的無限浪漫 曾經在台東最美星空選拔賽拔得頭籌的成功鎮三仙台絕對是旅客們探索神祕星空的最佳選擇，三仙台擁有得天獨厚的環境，浩瀚的銀河星斗結合波浪拱橋，搭配天然海浪音效，讓旅客戶彷彿進入另外一個時空。 而位於成功鎮的「八嗡嗡Villa民宿」也擁有壯麗的海景和繁星點點的夜空，旅客們亦能沿著美麗的海岸線一同騎著民宿免費提供的自行車，想必能為彼此留下最浪漫的回憶。 台東太麻里，以大地為床感受滿天星斗的震撼 位於「台東」太麻里的也是另一個極為浪漫的觀星聖地，旅客們可以選擇在沙灘或草地上欣賞一望無際的星空夜景與月光海色，在寧靜的暗夜之中，感受時間凍結的剎那，享受專屬兩人的美好時光。 旅客可以選擇入住位於太麻里的「打個蛋海旅」，不只能品嘗民宿老闆的手工特色早餐，更只需5分鐘，便能手拉手步行至海邊，一起坐在沙灘上，欣賞星空與大海相輝映的美景。 南投仁愛鄉，山景與星空融合為一的完美景致 台灣中部的「南投」仁愛鄉也是觀星聖地的首選之一，杉林溪、溪頭及合歡山地區等皆擁有極佳的觀星條件，清境農場也是旅客們意想不到的觀星聖地，在這個遠離塵囂的無光害環境，讓身處山中的旅客們能仰望如銀河般的璀璨星空，體驗彷彿立身於宇宙中般的驚奇感受。 建議旅客可以入住的「歐風小鎮」，以溫馨的歐式鄉村建築為設計概念，由內而外都充滿著溫柔風情，民宿主人更精心設置了溫室花園，讓情人節氛圍破表，旅客也能選擇在房中的陽台上，遠眺山間美景。 屏東墾丁，閃耀星空下擁抱幸福的瞬間 說到墾丁，一般人腦中浮現的可能是陽光及沙灘，但較不為人所知的是墾丁其實有許多合適的觀星地點，最廣為人知的就是貓鼻頭公園，旅客可以攜帶野餐墊躺在草地上，或者步行到景觀平台，在微風吹拂的同時，欣賞著夜幕低垂時的閃耀景緻，享受著倆人的美好時光。 觀星後建議旅客下塌「華泰瑞院墾丁賓館」，以高級典雅的風格設計，其四周富有綠意盎然的山景，旅客在飯店內也能觀賞到閃耀星空與山景相輔相成的畫面，同時體會到與世隔絕悠閒浪漫的極致感受。 新北九份，觀星賞月創造奢侈的無價的永恆回憶 在大台北地區往往因高樓及光害的影響而無法觀星，但廣為人知的山城九份除了是觀光勝地外，還是個美到翻的觀星景點。距離九份老街開車僅15分鐘的不厭亭，白天能遠眺無敵海景，夜晚能觀星賞月，絕對是和另一伴共度奢侈浪漫時光的最佳選擇。 在欣賞完夜景後，建議旅客入住「九份山城逸境」，欣賞矗立在山巒間的絕倫風景，於飯店中享受被粉紅泡泡包圍的氣氛，相信在的七夕情人節中，能為旅客創造永恆的回憶。 #2019七夕 #七夕 #住宿 #台灣觀星 

富士山迷注意，就是這6樣！不撞款Pinkoi富士山小物不只療癒，還很有品味

爬不到富士山沒關係，「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」直接讓你擁有一座！Pinkoi「富士山 100 選」給你低調卻不失質感的日系好品味。另外，挑設計享優惠7/3 ~ 7/10Pinkoi P Coins Day好禮大放送：好禮一、首次加入會員並購物即享P Coins 7倍送。好禮二、原會員消費滿新台幣3,600元，享P Coins加碼2倍送。好禮三、用P Coins換設計小物，還有機會獲得新台幣現金7萬元。現在就上Pinkoi收集富士山的各種模樣，除了療癒不能出國的心情，更可輕鬆獲得豐富好禮！ seigensha 富士山360° 立體設計書NT$ 679（圖：Pinkoi） 由日本建築師所打造的富士山360°立體書，細緻的紙張雕刻將富士山壯闊美景濃縮，當封面及封底合在一起時，便能從各種角度欣賞這件具玩味巧思的創作，讓你不用出國也能一覽世界文化遺產的美貌。 杉葉Cedar Leaves 富士山側背小包NT$ 590起（圖：Pinkoi） 身為富士山迷卻不想太高調？杉葉富士山側背包給你剛剛好的經典，輕盈俐落的束口側背包以藍白帆布爲主體，配上一抹紅太陽造型吊飾，讓你不論聚會、出遊，隨時都想帶著這款百搭小包。 無所視室HANG AROUND 水泥富士小山NT$ 450（圖：Pinkoi） 無所視室水泥富士小山為你的忙碌日常帶來一股獨特寧靜，晴朗淡藍富士山不論配上植物，或單做裝飾擺在空間任一處，美好的療癒風景都讓生活更加舒心。 Pacotomy 富士山皮革托盤NT$ 489（圖：Pinkoi） 當富士山搭上皮革面料，清新淺藍在邊緣帶有波浪設計的托盤上更顯俏皮溫馨，經典卻不常見的富士山皮革托盤不只實用，更讓你自然展露生活好品味。 Natural Candle Airl 富士山香氛大豆蠟燭NT$ 375起（圖：Pinkoi） Natural Candle Airl 富士山蠟燭選用100%純正大豆蠟，不含人工化學香料的天然精油，讓你欣賞蠟燭熔化療癒的外型變化時，也能隨時隨地享受富士山帶來的淡淡清香。 plying 富士山與太陽別針NT$ 715（圖：Pinkoi） plying 富士山與太陽別針隨著色彩變化給你多樣的風格造型，小巧精緻的別針組合搭上簡約線條與溫柔色調，獨特不失個性的穿搭配件是你夏日的不敗單品。 活動資訊 【富士山100選】 活動網站：https://www.pinkoi.com/search?q=@fuji2020 【Pinkoi P Coins Day】 活動日期：7/3 ~ 7/10 活動優惠： 優惠1、7/3-7/5 首次加入會員並購物即享P Coins 7倍送，最高可累積777 P Coins 優惠2、7/3-7/7 任何會員消費滿新台幣3,600元，享P Coins 加碼2倍送 優惠3、7/7 用P Coins換設計小物，還有機會獲得新台幣現金7萬元 優惠4、7/3-7/10 Pinkoi人氣品牌6折起 優惠5、7/3-7/10 台新銀行刷卡滿新台幣1,000元，即贈送700 P Coins #PCoins #PCoinsDay #pinkoi #佈置 #優惠 #富士山 #富士山100選 #小物 #居家 #活動 #生活 #選物 

快樂酵素2.0醱酵液

美麗酵素進階版2.0 不同以往遵循古法的發酵方式 採用室內密閉方式,將蔬果全部丟入桶子內 用一個蓋子蓋起來 要翻攪發酵蔬果的同時,周遭的落塵及細菌也在空氣中拭目以待... 當美美的您正為了解決腸道不舒服想辦法時 喝了充滿了一堆不知名的菌種及空氣中的落塵 到底是喝了健康? 還是喝了不知名的細菌附著在腸道中? 各位聰明如您,精打細算的您 該怎麼為了食安問題,選擇對腸道最佳的保護飲品? 並非所有酵素就一定是好 要考量的重點: 1. 醱酵的環境 2. 醱酵的桶子 3. 含糖量有多少 4. 蔬果有哪些 5. 清洗的過程 6. 酵素跟醱酵液差別 7. 有沒有含蕃瀉葉(瀉藥) Question: 酵素跟醱酵液有什麼差別???? 最佳解答: 酵素是一種蛋白質 到胃部會先被胃蛋白酶分解消化掉 等於還沒開始打戰就死於戰場了 那發酵液對人體有什麼健康功效呢？ 發酵液利用營養豐富的蔬果 加入乳酸菌、酵母菌、醋酸菌靜置發酵 含有益生菌、食物纖維和多元營養素、有機酸 達到調整腸胃道功能 調整體質及營養補充的健康食品 這個觀念很重要呦!!! #快樂醱酵液2.0 #有罐裝 #也有旅行隨身包 #罐裝有送進口玻璃杯兩入 #共善生技 #TotallyGoodBiotechnologyCoLtd

超美的露天泳池🌟板橋凱撒大飯店

 👉🏻👉🏻動動手指滑👀 - 想跟男友或姊妹偶爾想來場簡單的週末放鬆約會 板橋凱撒大飯店是個不錯的選擇👌🏻 開了一年多了，是很新的飯店唷！ 這裡最吸引我的就是頂樓絕美的露天大泳池🏊‍♀️ 還能一覽板橋市景，池畔有躺椅、藤編椅 非常有國外度假氛圍啊！😻 通常基本房型的旅客，是在1F飯店大廳Check-in 而這次入住的是「薈萃客房」 會有專員帶領，直接到27F的行政酒廊Check-in 目前只有薈萃客房、寰宇套房可使用行政酒廊 27F~31F的房型只有這兩種，感覺很尊榮😲 這2房型的住客，可免費享用行政酒廊 提供的飲料、輕食下午茶☕️ 晚上5~7點更有酒精飲料喝到飽的 Happy Hour時段喔！🍷 「薈萃客房」房間空間蠻大間的！不會有壓迫感 而且床超好睡，是席夢思床墊，一躺下秒睡阿我~😴 浴室是滿滿的大理石，超美的！衛浴空間超大 還有更衣室以及化妝台 根本是我夢寐以求的超級衛浴🥰 - 板橋凱撒大飯店地裡位置超好 四周都是百貨公司，麗寶百貨、板橋大遠百、 板橋遠東百貨、誠品，都在旁邊，附近還有兩間電影院。交通地點非常方便，板橋捷運站、高鐵、台鐵板橋火車站，步行約5分鐘，整個超近的 不管是外國朋友還是南部朋友來住都超方便!! - 📍板橋凱撒大飯店 @caesarpark.banqiao 🏨 📮新北市板橋區縣民大道二段8號 ☎️02-8953-8999 🚇板橋站 - #板橋凱撒大飯店 #板橋車站 #台北住宿 #台北飯店 #住宿推薦 #露天泳池 #板橋 #無邊界泳池 #momo來去住一晚 #poptour_mag #poptour台北 #poptour #newtaipeicity #hotel 

🇰🇷釜山。All about world supper🧁

忘記發這篇超好吃的甜點❤️ 來廣安海水浴場前可以來外帶一波 學韓國人放在海邊的沙灘上拍一波📷 裡面是超級好吃的生乳酪蛋糕🍰 店裡面也只有賣一種黑咖啡☕️ - 🔹#覆盆子生乳酪蛋糕 6500₩ ——————————————————————————— 📍울어바웃월드서퍼 All about world supper 🏠釜山廣域市水營區廣安洞180-2 ⏰12:00-20:00 🚇金蓮站1號出口走路5-10分鐘 #釜山景點#愛吃瑜名單#釜山#芹瑜之旅韓國🇰🇷#芹瑜之旅釜山#cafe##釜山景點#愛吃瑜名單#釜山#芹瑜之旅韓國🇰🇷#芹瑜之旅釜山#cafe#올어바웃월드서퍼#韓國咖啡廳#咖啡廳#釜山カフェ#allaboutworldsupper#coffeeshop#busan#busantravel #瘋女人韓國畢旅#부산#釜山咖啡廳#韓國下午茶#廣安海水浴場咖啡廳#金蓮站#愛吃瑜吃韓國🇰🇷

PONY大神親授！必學「日常保養5撇步」，輕鬆養成水煮透亮肌！

還在羨慕PONY不論素顏上妝都水潤到不行的完美肌？其實只要基礎保養做得好就可以跟女神一樣，但是你以為基礎保養只是抹抹保養品？那就大錯特錯啦！真正的保養可是從入口那一刻就得開始照顧啦～ 1.每天一湯匙的橄欖油 橄欖油一直以來就被奉為護膚聖品，因為橄欖油中富含維生素E，可以防止肌膚老化，維持肌膚的彈潤呦！而且橄欖油含有許多不飽和脂肪酸，可以幫助身體排出體內堆積的廢物和毒素，使得肌膚透亮有光澤～下次看到橄欖油不止要抹更要吃（握拳！） 2.多喝綠茶抗斑去痘又補水 常常聽到喝綠茶可以減肥消脂，其實綠茶還有很多護膚功能喔～綠茶的兒茶素可以幫助肌膚分解黑色素，預防各種斑點的形成！單寧酸則可以緊致肌膚，更不用說綠茶中的維生素C可以幫肌膚補水保濕，而且綠茶的維生素C含量是檸檬的五倍！丟掉手中的檸檬水，一起改喝一兼好幾顧的綠茶吧！ 3.綠茶袋不要丟！冰鎮一下消水腫 等一下，泡過的綠茶袋先不要丟啊！放進冰箱冰鎮一下，就可以當面膜使用啦～不僅可以消水腫又可以補水，不想花大錢買各式各樣的面膜啦～這招根本省荷包又好用！ 4.不喜歡喝綠茶？沒關係，拿來洗臉一樣具有抑制黑色素的效果 試試看用綠茶洗臉，洗完以後先不要擦乾，用手輕輕地拍打，讓皮膚慢慢吸收～不僅可以去除臉上污垢，還可以抑制黑色素形成，這點真的超重要的，今晚回家就試試看！ 5.變白就靠它—豆漿 豆漿的好處，可是經過許多明星們認證過的呢！！想不到連PONY也愛喝，豆漿不光是會美白，還可以促進新陳代謝，新陳代謝好，皮膚自然水噹噹啦～而且豆漿含有大量的雌激素，所以想要罩杯再升級的女孩也不彷一試喔～ 看完PONY的小祕訣，有沒有覺得方便又簡單呢～想要完美肌膚是需要努力維持的，從今天開始就把喝飲料的錢都花在買綠茶、豆漿身上吧：） #PONY #保養秘訣 #漂亮 

卡~士達，餐包？/  貓掌餅乾

今日飲食：貓掌餅乾*3。直火蒸(紙火鍋)。運動：54分49秒。 今天是連假最後一天QQ 跟昨天的地瓜球一樣，今天繼續做甜點~一樣寫下食譜喔！今天有兩樣點心、三樣食譜です 一 卡士達內餡：(除了麵包之外，感覺塞泡芙阿什麼的都很好吃 嘿嘿)材料：1.鮮奶 250g 2.煉乳 20g(沒有就去買，7-11就有了啦！) 3.砂糖 30g(推薦細砂糖) 4.香草精 5g(香草莢的話1/3根) 5.蛋黃 2顆 6.玉米粉 10g 7.低筋麵粉 15g 8.無鹽奶油 10g以上材料，除了香草精，我是一次在全聯買完的。香草精/香草莢就需要到烘焙材料行的喔！ 步驟：1、鮮奶、煉乳用小火加熱到微溫 2、蛋黃 + 砂糖拌勻，再加入香草精也拌勻 3、過篩的低筋麵粉和玉米粉加入2.一起均勻~ 4、溫牛奶加入後，小火攪拌、慢煮到光滑濃稠(要小心喔！即使小火也是有燒焦的可能的！) 5、關火，加入無鹽奶油拌勻。 完成！！ ((放旁邊等著 二 麵包團：(發酵總共就要2小時了，最好找真的沒事的一天，悠閒來做~)材料：1.高筋麵粉300g 2.速發酵母4g 3.全蛋1顆 4.鮮奶140g 5.砂糖40g 6.無鹽奶油30g 7.鹽1g以上材料，也是一次在全聯買的喔~ 步驟：1、無鹽奶油以外的東西全加入鍋裡，用電動打蛋器慢速攪拌到一團(麵粉要過篩喔！) 2、開始快速攪拌，加入奶油後，繼續攪拌到有薄膜(也就是麵團可以撐到很薄很薄、透光) 3、鍋包保鮮膜，發酵60分鐘。((看個劇 4、分成65g的小麵糰，蓋上乾淨的濕布等10分鐘 5、小麵團中間包入30g的卡士達內餡，收口朝下呈圓形，繼續發酵60分鐘(收口沒弄好的話，放進烤箱烤會爆出來，就失敗了喔！) 6、表面刷上一層蛋液，烤箱 上火180度C、下火160度C，烤15~20分鐘。(我是沒刷蛋液啦...家裡烤箱也不能設定上下火，所以直接用中間值的170度C XD) ((我是先烤12分鐘，再換邊烤12分鐘，顏色就很漂亮啦!)) 三 餅乾 ((卡士達內餡的剩下的兩顆蛋白做的，才不浪費阿！材料：1.低筋麵粉60g 2.砂糖50g 3.鹽少許 4.無鹽奶油50g 5.蛋白2顆 6.香草精1/4小匙以上材料，都是在做卡士達麵包時就會準備好的喔！不用另外買了~ ((蛋白是內餡剩下的wwww 步驟：1、無鹽奶油微波融化後，放涼備用。 2、過篩低筋麵粉 + 砂糖 + 鹽，在鍋裡混和均勻 3、再加入蛋白、香草精溫柔的拌勻 4、加入放涼的融化的無鹽奶油，攪拌到沒有粉粒、顆粒 5、烤盤鋪上烘焙紙，用湯匙裝少許麵糊，在餅乾模上填滿薄薄的一層。((我是直接用有形狀的烤盤啦，所以沒有餅乾模。)) 6、放上喜歡的料，沒有也沒差啦~(可以上杏仁片阿、南瓜籽阿、海苔粉，芝麻，黑胡椒，果乾之類的喔！！) 7、烤箱150度C預熱，進去烤10分鐘，再以130度C烤6~8分鐘。完成~~~

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每款都想收！2019韓國星巴克「豬豬系列杯」捲捲的豬尾巴要不要這麼可愛啦～

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{ 食譜 } 手工焦糖布丁

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富士山迷注意，就是這6樣！不撞款Pinkoi富士山小物不只療癒，還很有品味

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超美的露天泳池🌟板橋凱撒大飯店

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🇰🇷釜山。All about world supper🧁

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PONY大神親授！必學「日常保養5撇步」，輕鬆養成水煮透亮肌！

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卡~士達，餐包？/ 貓掌餅乾

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