買醉指南！便利商店調酒 DIY 懶人包🍻便宜又簡單！

 今天就是2019的最後一天了！ 大家都準備好要怎麼迎接2020了嗎？ 這邊提供一個有趣的方式給大家參考 那就是「便利商店調酒 DIY」！ 簡單、快速又便宜！ 在家或在外派對、居家旅行對都能適用 這篇一定要收藏起來當小抄！ 一起來場「酒精馬拉松」吧～～～ ＃１威士忌＋冬瓜茶 超商裡最便宜的威士忌就是三得利的小角瓶，約莫150元，先把冬瓜茶喝完三分之一左右（視喜歡的濃度自行選擇），然後再把威士忌倒入融合即可，200元不到就能喝到好喝又後勁強的調酒，香甜回甘的威士忌＋冬瓜一定要學起來！ ＃２琴酒＋雪碧 首先先把雪碧喝掉一大口，然後找出便利商店裡最小瓶的那罐50ml琴酒，把琴酒倒入雪碧瓶裡，然後輕輕轉圈搖晃就完成啦～兩者的組合超match！（小心碳酸飲料大力上下搖晃會..） ＃３野格＋黑松沙士 也是先把沙士喝掉一大口，然後再把40ml的小罐野葛倒入沙士瓶裡，同上輕輕畫圈搖晃，這個口味跟琴酒＋雪碧一樣，在酒吧或夜店裡也能很常喝到，算是大眾都能接受的味道喔！酒精濃度也不會太高！親民又好喝！ ＃４月桂冠清酒＋蘋果西打 一般商店的月桂冠是200ml，蘋果西打600ml，所以蘋果西打先喝完三分之一後，再把整瓶月桂冠倒入，輕輕搖晃融合～甜甜的滋味加上蘋果香，好想喝喝看啊～～～ ＃５梅酒＋氣泡水 便利商店裡小瓶的梅酒比較難找，可能要靠點運氣，如果你找到了，恭喜你！趕快再買瓶汽泡水，一樣喝掉三分之一，再將梅酒融合在一起即可，有梅子香又酸酸甜甜的氣泡飲，聽說超好喝！僅次於威士忌＋冬瓜，女生一定會超喜歡！我晚上要試試看～😈 ＃６小瓶高粱＋C.C.Lemon 小罐的高粱711應該都找得到，大麴酒就是其中一種！套上C.C.Lemon之後，檸檬氣泡消除了濃烈的高粱氣味，哇！一種接地氣的感覺隨之而來，等你們來挑戰看看！ ＃７伏特加＋柳橙汁 在夜店常見的 Screwdriver 螺絲起子的主要原料就是這兩個，酒和果汁的組合也是萬年不敗款，是大家都可以接受的調酒味道之一，大家也可以選擇想要混搭的果汁喔！ ＃８紅酒＋可樂 有些超商裡有販售小罐的紅酒，再買瓶罐裝可口可樂，喜歡濃一點就 1:1 ，想要淡一點就 2:3 ，喝著可樂又能微醺，口味超滑順！ ＃９啤酒＋檸檬水 水果啤酒大家有喝過嗎？啤酒與酸酸甜甜的檸檬水以等比例調配過後，一杯清爽的低酒精濃度水果啤酒就誕生了！ ＃１０威士忌＋有糖綠茶 這款酒在中國似乎相當流行，茶香及酒香同時衝擊著喉嚨，完全顛覆調酒的既定印象！如果使用無糖綠會帶點乾澀，喜歡的人也可以試試看！ 喝醉了的話再來這份 👉🏻跨年跑趴教你怎麼「喝不醉」，來份派對教戰守則吧🍻 http://bit.ly/2QakbN6 以上這些是最好喝的調酒口味與最match的混搭方法，當然大家也可以自行調配其他飲品看看，其實換湯不換藥，濃度也可以自己調整，也許你也能調配出自己專屬的調酒，今晚就把整個便利商店逛一圈吧！超商就是你的酒吧！🥃❤️ 

5款鼻影推薦一次看！顏色選擇、產品類型這樣挑，學會「幾何鼻影術」根本是整容級別！

相信各位妝寶寶們都知道「修容」的重要！到底鼻影怎麼畫？只要會學會修容，就能有宛如整形過的超立體完美五官！其中鼻子是最容易影響長相的關鍵，沒有天生挺鼻沒關係，今天妝同學除了要分享彩妝師親授畫自然挺鼻的方法，還加碼把鼻影選色、不同類型產品的特點和推薦好物一次跟你說！只要將這些技巧學起來，你也能擁有一個宛如天生的高挺鼻！ https://www.instagram.com/p/DCLYMM2SItt/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_2JQ22APUp/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1384102 鼻影選色方式 要畫鼻影前，第一步一定要先找出自己適合的鼻影顏色！多數人畫鼻影都會直接用臉部修容盤一次搞定，既方便又能統一色調，不會有不協調的問題。市售多數修容盤都分為冷、暖兩種色調，而選擇的標準就要根據每個人各自的膚色，如果是健康膚色、偏黃皮膚，那麼暖色調的修容作為鼻影就非常適合。如果是冷白皮，偏灰的冷色調修容就會是最佳首選！健康膚色選了冷灰色鼻影，在臉上顏色會被吃掉，仔細畫了很久卻看不出來！另外，如果膚色白的人誤選了太暖色調的修容作為鼻影，太偏紅的棕色一不小心就讓整體妝容看起來髒髒的，一點都不精緻！大家一定要按照自己的膚色，在最一開始的選色選到最適合的鼻影色系！ https://www.instagram.com/p/CsQVh8opF3o/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DAYcDNivefg/?img_index=1 鼻影產品選擇 選完色調後，接著就是選擇要哪種鼻影產品了！常見的包括鼻影盤、鼻影筆，一起來看看它們各自的特點吧！ 鼻影盤 首先介紹的鼻影盤，其實就是大家化妝時都不可或缺的修容盤！鼻影通常會使用到修容盤中最淺和中間色混和，而鼻影盤的質地是粉狀壓成餅，用刷具以少量多次的方式去畫，就能獲得非常不錯的效果！加上是用刷具上妝，也能同時勾勒臉上細節處的輪廓，是最多人選擇的產品種類。 https://www.instagram.com/p/C6aH4mFpaZ_/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CyKYKjbBCSP/ 鼻影筆 接著要介紹的是鼻影筆，筆狀的鼻影產品最大的好處就是更加方便，在需要的位置畫出鼻影線條後，用粉撲或手指拍開就能完成。要注意的是鼻影筆這類膏狀修容產品通常都比粉狀修容產品更加顯色，所以使用時下手一定都要輕一點，若覺得太淡，還能再堆疊出適當的顏色至理想的效果，如果一開始就畫太重，後面想再蓋上底妝補救的話，整體妝容又會因為太厚重而很扣分！ https://www.instagram.com/p/C8B8Rq5P27e/ https://www.instagram.com/p/C3EhIadp19S/ 除了鼻影盤、鼻影筆，另外也有不少人會用眉粉、單色眼影作為畫鼻影的產品，顏色合適的情況下，搭配上刷具，確實都是不錯的選擇！ https://www.instagram.com/p/C11IYkkJavf/?img_index=1 鼻影怎麼畫？ 挑選好適合自己的產品後，接下來就要用對方法，才能畫出完美鼻影了！絕對不是在鼻子畫兩條線就結束鼻影了！快跟著專業彩妝師一起畫出『原生骨感美鼻』，真的很值得學起來！ 步驟1：在鼻頭畫一個圓圈 先用深色修容在鼻頭畫一個圈，這個步驟可以讓鼻子更立體！從視覺上更集中、也讓鼻子變得圓翹，減齡效果很好、整體增添可愛感！ 步驟2：眉眼間畫三角 順著鼻窩的位置垂直向上找到鼻樑的寬度，畫一個標記，再來是眉頭畫標記，最後是在眼球正上方接近眉毛畫標記，將這三個點連線形成三角形後填滿暈染，這樣可以讓鼻子山根挺起來，也可以讓眉毛眼睛這區塊更立體集中！大家可以依照自己喜歡的妝感來做變化，如果喜歡自然溫柔妝感，可以將線條暈染得圓潤點；喜歡歐美立體感，山根這條線就可以直接畫垂直。 步驟3：鼻樑畫菱形 順著剛才三角形下方的頂點，向下畫一個『八』，再從鼻頭圈圈向上畫一個『倒八』，這四條線組成一個開口菱形。 為什麼要畫菱形呢？ 這樣的畫法更能還原鼻子的原生骨骼，鼻子自然就更立體了！可以看以下這張彩妝師原影片解釋完美雕塑鼻的線條原理圖示！ 步驟4：最關鍵「暈染」 完美鼻影的最後步驟，就是將前面辛苦畫的線條『暈染』，彩妝師親授獨家密技，千萬不要直接用手或刷具白白暈開！手指沾一點點柔和的淺陰影色作為打底，從下往上、從外往內依序捏開，這樣絕對讓你的鼻子完美拔地而起！最後可以沾取一點點打亮，用點的方式點在鼻頭，恭喜你擁有一個超挺的美鼻！ (圖片來源：＠航悅、＠會化妝的肉臉歡) 鼻影人氣商品推薦 1. too cool for school 修容盤 （圖片來源：too cool for school） 2. peripera V LINE三色修容餅 （圖片來源：peripera） 3. Bbia 立體輪廓雙頭修容棒 （圖片來源：Bbia） 4. Fenty Beauty 百變柔霧修容塑顔棒 （圖片來源：Fenty Beauty） 5. romand 5色立體小顏修容提亮輪廓盤 （圖片來源：romand） 以上就是關於鼻影的顏色、種類選擇、畫法教學，一次通通教給大家！一起讓自己的鼻子變得更加分吧～ 延伸閱讀 👉整容級鼻影畫法！新手必學6種鼻型矯正術，不動刀也能擁有高鼻樑！ 👉每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉現在是衝著小資女來嗎？超狂三合一彩妝，省時省錢省空間沒理由不跟我回家啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #修容教學 #妝同學小教室 #妝容教學 #幾何鼻影 #畫鼻影 #鼻影修容 #鼻影教學 #鼻影畫法教學 

消失的好聲音！精選24組歌手團體，經典歌曲回顧及成員近況分享。

愛哭鬼救星，看電影就戴「衛生紙耳環」！惡搞品牌推一系列超爆笑「沒路用發明」！

忙碌了一天後，回到家就只想賴在沙發放空發懶，國外有個設計網站 “ unnecessary inventions ”，裡面的商品是由設計師 Matt Benedetto 所設計的，中文叫做「不必要的發明」，他們推出了許多有趣的創意商品，雖然叫做不必要的發明，但每個都超實用，根本都符合各位懶惰鬼們的需求，好想買回家啊！讓我們一起來看看吧～ 1.Cuisine Curtain™️ 吃東西的時候有了這個紅色布簾，就可以輕鬆打造五星級的用餐環境啦！再也不用擔心吃相太醜的問題，下次約會就決定帶著這個去～這個設計還有一個特別的地方，如果吃到一半要講話的話，還可以輕鬆把布簾拉開！是不是非常貼心呢？ 2.The Tear-Rings™️ 愛哭鬼不用再煩惱了～有了這款衛生紙耳環，流眼淚流鼻涕時往耳朵一拉就有衛生紙，這絕對是追劇必備呀！浮誇的設計真的走在路上就好像在走伸展台一樣，既時尚又是行動版衛生紙，真的是非常方便呢！ 3.JiffyCuts™️ 這個發明真的是讓編輯大大拍手叫好！每次剪指甲都會花好多時間，有了這款發明，就可以一次剪四隻手指頭，真的是超省時的！但網站也有表明說不保證每根手指頭剪掉的指甲長度都一樣，所以完美主義者要三思唷～ 4.iDangle™️ 這是一款垂吊式吸盤，將一頭黏在天花板，另一頭吸盤黏在手機上，就可以躺在床上追劇啦～這真的是懶人必備，如果有了這個吸盤，整天躺在床上真的不是問題！ 5.Incognito Kicks™️ 相信有女孩也很喜歡赤腳走在路上，但又擔心社會的眼光，這款沒有鞋底的樂福鞋絕對符合你的需求～穿上它就可以感受大地的輕撫，有種跟大自然合而為一的感覺！ 6.SuperSolar Shirt™️ 當編輯第一眼看到這件衣服時，就覺得它一定會大賣！將衣服結合充電線的想法，到底有誰可以想出來啦（笑）這樣出去時連行動電源都不用帶了，超級方便！ 7.MegaPod™️ 這款12英寸的無線耳機是AirPods的100倍大，有了它完全不用擔心會不小心搞丟耳機，它的體積也可以剛好的放進牛仔褲的口袋，方便攜帶以外，也絕對會成為路上焦點！ 8.BulkPods™️ 這款AirPods充電盒可以容納超多支AirPods，完全不用怕聽到一半沒電的問題，不過前提是要有夠深的荷包才能買得起啊（泣） 看完以上這些「不必要的發明」，有沒有覺得根本每個都超必要的呀！既實用又美觀，真的是太佩服設計師天馬行空的設計點子了～大家最喜歡哪一個設計呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Matt Benedetto #unnecessary inventions #不必要的發明 #居家生活 #惡搞 #文具小物 #獵奇 #生活精選 

不得不讚嘆～台新太陽卡/玫瑰卡(切換刷)未免太最懂追星仔了吧！不只國內唱片行買專、飛出國機票行程，限時「韓瘋刷」都有最高

不知道你身邊是否有熱愛追星的好友或同事呢？上班辦公室，下班首爾市，不只追星追到韓國去，下班下課後會到唱片行買張專輯，只為了能試試看能否抽到他本命的小卡，或是在演唱會期間替自己安排趟韓國之旅。但每追一趟後錢包空空，又難獲得優惠折扣，實在是傷荷包了！還好有最懂追星族的台新太陽卡/玫瑰卡(切換刷)「韓瘋刷」方案，不只讓你在韓國當地指定消費有最高10%回饋，即使無法飛去韓國也能在臺灣體驗韓系生活，像國內許多指定唱片行、美食和保養品牌都能獲得最高10%回饋，連出國旅遊的機票行程都能趁機累點下次見歐巴的回饋，國內外都能盡情將歐巴追好追滿！！這就收下最適合追星人的優惠懶人包，走上追星花路吧！ 買專輯抽小卡拼本命回家「微樂客WillMusic」！ 都說買專輯抽小卡是追星人最刺激的樂趣之一，每次看到貌美小卡時總是控制不住買一張來抽的衝動啊！！特別是踏到滿滿專輯周邊的微樂客，追星人的購物慾著實被激起呀～現在來到微樂客購買歐巴的新專，刷台新玫瑰卡/太陽卡享有最高10%優惠外，刷台新卡滿2,899元，還能挑選任一張價值200元小卡。拿到台新Point(信用卡)點數回饋後，還可以到Richart Life APP以專屬88折起的優惠，兌換價值最高400元的「偶像小卡商品序號」，身為卡控可千萬要把這波優惠收起來～ 濃郁酥脆韓式炸雞不只配啤酒超有FEEL，搭配優惠讓你吃更香～ 自從韓劇中出現「炸雞＋啤酒」的神仙組合後，宵夜選擇終究多了款韓味十足的罪惡美味呀～有時候看韓劇得配口韓式炸雞才對味呀！起家雞酥脆外皮包裹著洋釀醬汁，光是香味便令人口水直流，點上美味後記得同樣拿出台新玫瑰卡/太陽卡來結帳，享有最高10%優惠讓這股韓式美味吃起來更加迷人呀！當然不單有起家雞可以大口嗑美味，像是bb.q CHICKEN、NeNe Chicken和Kyochon橋村炸雞等都有最高10%回饋，另外「韓瘋刷」還有許多韓式烤肉、鍋物和甜點都在這波最高10%回饋名單中，根本超齊全的韓式美食地圖等你來收集呀！ https://www.instagram.com/p/C29p3UMP45S/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DAYSv3kuQoA/ 歐膩水光肌原來就是這樣養成！ 誰看了歐膩的絕美好膚況會不羨慕呢～想養出同款ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的光澤感，跟著歐膩愛用款養膚就對啦！隨著夏季將來臨，不想被艷陽曬出色差的話，歐膩推薦的INNISFREE保養品，請直接放進購物籃中！ 結帳時同樣拿出台新玫瑰卡/太陽卡，以最高5%優惠讓你美美度過夏季抗曬危機吧！此外，線上購買THE FACE SHOP、beautySTAGE美麗台也有最高5%回饋！ 在韓K與好友開起演唱會模式！ 週末與追星好友歡聚時，除了跑咖外怎能少了大唱韓K的機會呢～即使歐巴們還沒開演唱會也沒關係，誰說我們不能自己開啟歡唱模式，盡情把歌單唱過一輪！到新歌上架最齊全，並吃得到濃厚韓式美味的Sori music，在這消費刷台新玫瑰卡/太陽卡享有最高5%回饋，滿額再送套餐及燒啤組合。帶你感受整個人像是來到韓國的氛圍感，不論是最新熱門曲目，或是榜上大家都在唱的經典歌曲，即便語言不通也想來上兩句！ 台新玫瑰卡/太陽卡期間限定「韓瘋刷」在臺灣各種韓國相關專輯、美食、美妝和娛樂都享有刷卡優惠外，當大家追到韓國時也不忘了帶上這張神卡啊！！海外刷卡免切換享最高3.3%回饋，日常到CU超商和GS25超商、韓國必喝的咖啡MEGA COFFEE與Ediya Coffee、以及大家必逛的Olive Young都享有刷卡最高10%回饋！！而且大家愛去的London Bagel Museum，也能在收到最高10%回饋優惠時激動到笑出來，且太陽卡/玫瑰卡不只是追星人的必備神卡，天天刷、大筆刷、好饗刷方案在國內指定通路享最高 3.3%回饋，陪伴你日常＋追星購票及購物都享有滿滿優惠呀～最高10%回饋等優惠等你解鎖👇 https://mkp.taishinbank.com.tw/s/2025/202504KoreaEvent/index.html?utm_source=popdaily&utm_medium=content&utm_campaign=cc_202504koreaevent 本篇文章與台新銀行合作 謹慎理財 信用至上 差別循環信用利率：一般消費及預借現金為6.75%~15%，依電腦評等而定 循環利率之基準日為104年09月01日 預借現金手續費：預借現金金額X3%，不足NT$100以NT$100計算

不得不讚嘆～台新太陽卡/玫瑰卡(切換刷)未免太最懂追星仔了吧！不只國內唱片行買專、飛出國機票行程，限時「韓瘋刷」都有最高10%回饋，很容易累滿下次見歐巴們的費用囉！

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

炎炎夏日即將到來，長期「坐好坐滿」的上班族是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？即使在忙碌之餘仍會透過運動維持身材，卻往往過不了「吃」這關，如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。健康當道、健身風氣盛行，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，為讓消費者在忙碌之餘仍能輕鬆料理，更能健康飲食、打造健美體態，邀請美威五星雙主廚黃燦庭師傅、曾柏山師傅與台北醫學大學保健營養學系李芷薇營養師，共同開發以「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味入菜、專為上班族設計的5日增肌減脂健康菜單，透過貼近上班族週一至週五的心情狀態，將富含Omega-3不飽和脂肪酸的鮭魚搭配其他營養食材量身訂做每道「鮭」房料理，並精算健身者所需的蛋白質、醣類、脂肪與熱量，簡單上手零失敗！健康食譜詳情請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2款口味目前在全省全家便利商店與全家行動購網路商店熱銷中，讓忙碌的消費者在全天24小時任一時間，方便於自家附近全家購買，或是一指點購網路商店，健康美味即可輕鬆取得，再依照5日健康菜單，只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商美食一秒變身五星料理，搭配規律運動，輕鬆擁有健康輕盈好體態，這個夏天，一起跟著美威主廚與營養師「挑」食窈窕一夏吧！產品販售通路與價格請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列嚴選鮭魚中段油脂均勻、肉質Q彈的厚切菲力，且經過縝密拔刺處理，讓全家人食得安心健康；為方便消費者輕鬆料理、省去備料麻煩，另附上美威五星主廚研發的異國風味醬，只要將鮭魚淋上醬汁，放入烤箱或電鍋，輕鬆四步驟、15分鐘內，即可呈現鮭魚的美味菁華。美威主廚與營養師針對全家熱銷的「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味，提出鮭魚排、醬汁多元運用的料理靈感，為上班族週一至週五工作日設計的健身菜單。 美威主廚Ｘ營養師5日增肌減脂健康菜單 李芷薇營養師表示：「依據衛生福利部對於成年人午餐、晚餐的建議，每餐熱量攝取約600-900大卡。」 週一主題「Monday不blue」的「奶油鮭魚菠菜筆管麵」以「奶油檸檬」口味入菜，將鲑魚乾煎至金黃後利用魚油翻炒馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、菠菜，再拌入筆管麵、小番茄、奶油檸檬醬，濃郁奶香盡在唇齒間；鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸EPA和DHA，是甩開藍色心情的好幫手，搭配富含鈣的奶類有助於肌肉的正常收縮、含豐富維生素B的馬鈴薯能維持體內能量正常代謝、再加上花椰菜、菠菜、紅蘿蔔、小番茄所提供的植化素一起發揮抗發炎功效，不僅讓健身效果加倍，心情自然更愉悅！ 料理名稱：奶油鮭魚菠菜筆管麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1474大卡/蛋白質：66克/醣類：200克/脂肪：46克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、脫脂奶240 cc、紅蘿蔔100克、花椰菜100克、菠菜100克、小番茄110克、馬鈴薯270克、筆管麵150克、蒜少許、鹽少許 作法： 週二主題「會議滿檔燒腦力」的「蒜香鮭魚紅藜炊飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮭魚、甜椒、鴻禧菇、雪白菇、牡蠣淋上法式香蒜醬烘烤噴香，再與糙米、白飯盡收一碗，以紅藜、蔥花作完美的妝點；鮭魚中能增進神經系統健康的維生素B12與含抗發炎功能的Omega-3脂肪酸讓您邏輯靈活、做事有效率，糙米、紅藜、鴻禧菇與雪白菇富含人體必需的膳食纖維，促進「第二個大腦」腸道的正常運作，而甜椒的維生素C與牡蠣具抗氧化作用，則有助於減少自由基對人體的傷害，對於週二會議滿檔的上班族，維持神經正常運作、保持清晰邏輯相當重要。 料理名稱：蒜香鮭魚紅藜炊飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1593大卡/蛋白質：76克/醣類：221克/脂肪：45克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、白米120克、糙米120克、紅藜30克、牡蠣65克、鴻禧菇100克、雪白菇100克、甜椒100克、蔥少許 作法： 週三主題「小週末補足體力，好好放縱一下」的「奶油檸檬鮭魚炒米粉」以「奶油檸檬」口味入菜，將滿溢奶油檸檬風味的鮮嫩鮭魚、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、蘆筍烘烤後，把剩餘的奶油檸檬醬炒香米粉、玉米粒、毛豆、蔥白，即能完成一道形色味皆迷人的家常美饌；不論是健身、小聚，最需要足夠的醣類、蛋白質及維生素Ｂ讓人體能量代謝正常運作，且攝取足夠植化素、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ更可以在體內發揮抗發炎、抗氧化功能，減少自由基造成的慢性疲累感，因此含有優質蛋白質、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ的鮭魚，搭配含維生素Ｂ的毛豆、提供醣類來源的玉米、馬鈴薯、米粉，與含有不同植化素的紅蘿蔔、甜椒、蘆筍，讓您的小週末體力增強、營養滿分。 料理名稱：奶油檸檬鮭魚炒米粉 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1534大卡/蛋白質：67克/醣類：207克/脂肪：49克 食材（2人份）：鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、毛豆45克、紅蘿蔔100克、甜椒100克、蘆筍100克、玉米粒 85克、馬鈴薯 180克、米粉180克、蔥少許 作法： 週四主題「工作效率倍增，跟加班說再見」的「法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵」以「法式香蒜」口味入菜，先將鮭魚烤至嫩甜後，利用烤出的魚油拌炒蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、地瓜與毛豆，最後淋上法式香蒜醬，在炎炎夏日享用，清新無負擔！此道料理選用含有優質的蛋白質與Omega-3脂肪酸的鮭魚，不僅是是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，搭配提供膳食纖維與多樣植化素的毛豆、蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯與地瓜，能協助維持人體最大的免疫器官「腸道」之健康，讓您不再病懨懨，大大提升週四工作動能。 料理名稱：法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1613大卡/蛋白質：76克/醣類：226克/脂肪：45克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、毛豆50克、蘑菇100克、花椰菜100克、洋蔥100克、馬鈴薯180克、地瓜55克、義大利麵210克、水210 cc、鹽少許 作法： 週五主題「TGIF！還你約會好氣色」的「日式香蒜鮭魚茶泡飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮮嫩鮭魚、花椰菜、牛番茄、蘑菇融合法式香蒜醬後烘烤，一股濃郁蒜香撲鼻而來，再將米飯、紅藜、薏仁盛碗淋上滿溢榖香的玄米米，啜飲一口，甘甜湯汁自然襯出鮭魚鮮味；鮭魚中的維生素E與維生素B群可增進皮膚健康，搭配花椰菜、蘑菇及牛番茄的維生素C與多酚類，發揮促進膠原蛋白生成，而薏仁、紅藜的膳食纖維則促進腸道蠕動，皮膚自然有光澤。週五是一週工作的結束點，有了這道吃的「保養品」，助您養顏美容、自然擁有約會好氣色。 料理名稱：日式香蒜鮭魚茶泡飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1599大卡/蛋白質：76克/醣類：218克/脂肪：47克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、雞蛋一顆、花椰菜85克、牛番茄85克、蘑菇80克、白米180克、薏仁60克、紅藜30克、玄米茶10克、水200cc、鹽少許、白芝麻少許、海苔少許 作法： 「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」、「奶油檸檬」口味販售資訊 全省全家便利商店-定價259元：１包（內含200克鮭魚排1入+其一口味醬汁包） 全家行動購網路商店-定價3,664元：16包／箱 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」－法式香蒜口味（內含200克鮭魚菲力1入+法式香蒜醬汁包） 新鮮蒜香，層次豐富。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了! 除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 適合喜愛法式料理的朋友可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」的法式香蒜口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的法式香蒜醬料，新鮮香蒜與奶油的結合，保留了濃郁的蒜香，增添了奶油的滑順口感與香氣，令人回味再三。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於烤盤中，將解凍的法式香蒜醬拆袋後，均勻塗抹於鮭魚上，靜置15分鐘。 3.放入烤箱：烤箱預熱210°C±10℃備用。取鋁箔紙平鋪在烤盤上，將入味完成的鮭魚放在烤盤上（魚皮朝上），放入烤箱烤15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：烤好後，可依個人喜好擠上檸檬汁搭配食用。 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」－奶油檸檬口味（內含200克鮭魚菲力1入+奶油檸檬醬汁包） 清爽柔和 老少咸宜。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了！除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 喜愛歐式料理的朋友，可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」的奶油檸檬口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的奶油檸檬醬料，清新淡雅的檸檬香味佐香醇奶油，搭配口感滑順、油脂均勻的鮭魚，老少咸宜的絕配料理組合。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於蒸盤中，將解凍的奶油檸檬醬拆袋後，均勻淋在鮭魚上，以蓋子覆蓋蒸盤，靜置15分鐘。 3.放入電鍋：於電鍋外鍋加入150cc冷水（約一碗水量），將入味完成的鮭魚連同蒸盤（含蓋）放入電鍋中，蒸約15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：蒸好後，可依個人喜好加入檸檬皮或檸檬絲提味裝飾後享用。 #Supreme Salmon美威鮭魚 #健康菜單 #全家便利商店 

♡♡Avajar Perfect V Lifting Premium Mask V臉面膜及眼膜♡♡

對於面膜的保養我幾乎都很滿意 覺得很不錯用 不過Avajar這一款面膜是要來滅火的 當初會買這一款面膜，是暢銷品又常缺貨 剛好看到有一盒裝的，就先買一盒試試 1盒5片—15.25 USD；一片約100台幣 也算是有點小貴 全是韓文不過看圖大概知道怎麼用 就這樣長條狀 把隔紙撕掉就可直接敷 直接敷在下巴 敷得時候覺得涼涼的 因是有彈性，所以有被拉的感覺 掛於耳朵沒有不適感 我是敷到隔天才取下，敷的部位沒有紅或癢 雙下巴一樣存在，也沒有暫時的效果 這樣貴森森的面膜嘗鮮ㄏㄛ，覺得有點浪費 當初也有要買眼膜，但缺貨，8月這一次剛好有貨，就買回來試試 5盒—15.83 USD 一盒2對：一對約48台幣，也是有點貴 全是韓文的說明 因為看不懂，就依曾用過的經驗使用 看起來有點似彈性材質那種 在上完所有保養後30分鐘後再敷 因怕萬一保養還沒完全吸收的話，馬上敷可能容易掉 敷起來覺得還蠻搞笑的 我是敷到隔天早上起床時 覺得眼膜的材質有變薄些 可以看到有眼膜的痕跡 細紋還是差不多 不管是頸膜還是眼膜 也許有人覺得好用 但對我而言，就是敷好玩的，連一點暫時的安慰效果都沒有 這一款面膜真的是有點貴森森的嘗鮮 ♡♡我的韓系保養品的使用心得♡♡ ♡♡2018韓國必買的超夯保養彩妝品♡♡ ♡♡2018韓國行的戰利品♡♡

韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ 

文／Chuu Cider 又到了秋天賞楓賞銀杏的季節啦！秋天一直是韓國人覺得最美的季節，因為處處都看的到楓葉跟銀杏，即使在市區，隨便走走都有楓葉，把秋天點綴得非常有氣氛！今天幫大家精選了韓國賞楓勝地TOP８，就從首爾出發，由近到遠，gogogo！ 1. 昌德宮 如果要在首爾市中心，選一個韓國賞楓勝地的話，非昌德宮莫屬啦！就在市廳站，坐地鐵就能到！而且昌德宮最有名的賞楓景點就是秘苑，秘苑的楓葉開得非常美，而且也很茂盛，因為這是古時候皇帝的後花園，整理的非常好，也因此平常這裡不對外開放，都必須上網預約才行！ 在昌德宮裡，也會看到租著韓服來拍照的遊客，真的非常像古裝劇！有興趣的朋友，一定要上網預約秘苑導覽！ 地址：서울특별시 종로구 율곡로 99 (와룡동) 2.吉祥寺 沒錯！這是韓國的吉祥寺，不是日本喔！首爾吉祥寺位在城北區，只要搭公車就可以到達！交通上也算很方便，而且這裡觀光客超級少，幾乎都是韓國人(廢話)！寺廟裡面也很安靜，又是在山坡上，所以推薦給想要放鬆，去爬山走走的朋友！小編之前和韓國朋友一起去，拍了很多空景照，而且寺廟讓人有點六根清淨，很適合一個人去走走拍照，完全是安靜的韓國賞楓首選啊！ 地址：서울특별시 성북구 선잠로5길 68 (성북동) 3.首爾大公園 首爾大公園應該可以算一個很大的地標，因為四季都好玩，四季都是不同的風景！春天賞櫻，夏天賞玫瑰，秋天賞楓，冬天玩雪！另外還有動物園、博物館可以參觀！加上占地廣大，即使遊客很多，也不嫌擁擠！ 說到楓葉，絕不能錯過從纜車看下去的絕美風景啊！去韓國賞楓的時候，絕對要來首爾大公園！ 地址：경기도 과천시 대공원광장로 102 (막계동) 4.和談林 和談林(화담숲)離首爾大約40分鐘車程，不算太遠，也是近幾年很多人喜歡的韓國賞楓景點，其中最著名的就是搭纜車賞楓！且林區裡面也有指示牌告訴大家一些拍攝美照的地方，可以跟著指標前行喔！ 當然，除了纜車外，還有韓屋客棧可以體驗傳統韓式生活，順便一起欣賞鴛鴦蓮花池的景觀，是不是很值得去呢? 地址：경기도 광주시 도척면 도척윗로 278-1 5.南怡島 出首爾京畿道之後，最近的韓國賞楓勝地，可選擇去春川南怡島啦！這也是韓劇《冬季戀歌》的拍攝場景！一到秋天，整條滿滿的銀杏大道，讓你拍到飽！不僅銀杏，這裡的楓葉也是很有名！喜愛拍照的朋友，推薦早上8點前到！而且南怡島裡面有遊園車，很適合帶長輩一同郊遊賞楓。 如果想體驗放鬆旅程的朋友，不妨試試在南怡島附近的民宿住一晚，早上清晨的湖面真的超美！但也很冷就是！(小編曾經出差過，冷翻，還飄小雪) 地址：강원도 춘천시 남산면 남이섬길 1 6.雪嶽山 江原道束草市的雪嶽山也是赫赫有名的韓國賞楓景點之一，但好像更著名的就是長年積雪不化吧?!因為地理位置的關係，這裡是全韓國最早楓紅的地方喔！遠看整片的山崖，都是橘橘紅紅的！相當相當壯觀！ 其中飛龍瀑布的行程，也是很多人推薦的，特別是在懸崖峭壁上看楓葉，真的不虛此行！ 地址：강원도 속초시 설악동 설악산국립공원 외설악매표소 7.內藏山 雖然說韓國賞楓勝地很多，不過內藏山應該可以算是韓國賞楓霸主！每年賞楓季一到，上下山都會塞車！而且太晚去，光是排纜車，可能就要花到一個小時！在往山上的路上，一整路都是紅紅橘橘的楓葉，要多少就有多少！所以不論上山或是下山，都有滿滿楓葉可以看~~幸福~~ 而裡面的白羊寺，更是遊客打卡的地點，被楓葉包圍的涼亭，隨便拍，都可以拍出明信片效果的夢幻美景🥺🥺 地址：전라북도 순창군 복흥면 8.濟州島 漢拏山 一年四季都好玩的濟州島，也是全韓國楓葉最晚開的區域，如果錯過了首爾的楓葉季，可以選擇搭國內線來濟州島玩喔！漢拏山是韓國第一高峰，也是一座火山，除了楓葉外，還可以看到芒草，爬到最高峰時，還可以俯瞰整個濟州島，完全是韓國賞楓必去之一！而沿途也會經過有名的靈室奇巖，所以推薦大家去濟州島旅遊的時候，就把這個行程排進去吧 ！ 地址：제주특별자치도 제주시 1100로 2070-61 看完以上，有沒有很想馬上衝韓國呢？其實韓國賞楓名單真的去不完，如果要推薦給大家的話，這8個地方算是基本！今年雖然不能去韓國賞楓，但還是可以筆記下來，明年一口氣衝完！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國旅遊 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 韓國生活 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 #韓國賞楓勝地 #韓國賞楓 #秋天 #賞楓 #賞銀杏 #首爾賞楓 #昌德宮 #市廳站 #昌德宮秘苑 #秘苑賞楓 #租韓服 #吉祥寺 #韓國吉祥寺 #城北區 #首爾大公園 #賞櫻花 #和談林 #화담숲 #體驗傳統韓屋 #韓屋村 #韓屋體驗 #京畿道 #春川南怡島 #冬季戀歌 #銀杏大道 #雪嶽 #江原道 #束草 #飛龍瀑布 #內藏山 #白羊寺 #濟州島 #漢拏山 #韓國芒草 #濟州島旅遊 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

廢公主娜娜食祭ตᴺᴼ.20 敦化必買飲品|SOMA

跟著本喵來敦化買必喝的飲料店—「SOMA」！ SOMA的精粹茶歐蕾是本喵心目中排名第一的飲料，茶味厚重後帶有蜂蜜的香氣，口感層次豐富令人驚豔，而且每日限量！有時候想喝還買不到～ 但如果你是喜歡喝奶味比較濃的人，本喵比較建議選擇原味茶歐蕾，奶味濃郁但不蓋過茶香～ 店家資訊ต 🥤SOMA 📍台北市大安區敦化南路一段187巷23號1樓 🚆忠孝敦化站3號出口(步行5-10分鐘) #廢公主娜娜食祭 #廢公主娜娜嚼台北 #soma #台北美食 #台北景點 #台北飲料#網美景點 #網美餐廳 #網美集散地 #網美行程 #popyummy #popyummy台北 #popdaily #taipeifood #taipeifoodie #taipeitravel #taipeitrip

《12星座男的霸道指數！》喜歡總裁系男友的女孩別錯過！

「我不要你覺得，我要我覺得！」又酷又霸道的伴侶是不少人夢寐以求的理想型，雖然平時毒舌又愛管東管西，但需要他的時候還是十分可靠，大大小小的事都能安排妥當，還能給你最完善的保護，不時再暗戳戳的來個反差萌，讓人又愛又恨，喜歡的人還不快瞄準這些星座，都來看一看各星座的霸道指數吧！ 第12名：射手座20% 射手座本身熱愛追求自由，通常不會太約束另一半，同時心中都保有一個大男孩，比起霸道總裁更適合當小奶狗。 第11名：雙子座30% 雙子座個性十分隨和，富有同情心，對於另一半通常都會十分寬容，跟霸道沾不上邊。 第10名：處女座40% 處女座有點愛操心，對在意的是會很龜毛，但除此之外還是非常寵愛另一半。 第9名：巨蟹座50% 巨蟹座是非常溫柔體貼的另一半，不太會去強迫愛人做不喜歡的事，捨不得對你太霸道。 第8名：雙魚座60% 雙魚座對待愛人喜歡走浪漫路線，在沒有安全感時比較霸道而已。 第7名：天秤座65% 天秤座看起來很紳士，但他們也有不小的佔有慾，希望戀人只專注在自己身上。 第6名：魔羯座70% 摩羯座表面冷靜，暗地裡控制慾也很強，不過為了保持面子也不會太明顯的表現出來，算是半個霸道總裁。 第5名：金牛座80% 金牛座脾氣硬又固執，喜歡事事按照他的安排來，當他們的另一半要有配合他們的準備。 第4名：水瓶座80% 水瓶座對待其他人都非常有禮貌，但是面對另一半就會霸氣外露，希望對方能乖乖聽話。 第3名：天蠍座85% 天蠍座愛人是非常強烈的，在一起後要習慣他充滿獨占慾的愛，時時刻刻黏著你不放，隨時掌握你的行蹤。 第2名：牡羊座90% 牡羊座個性直來直往，也很容易醋勁大發，在宣示主權的部分非常果決以及霸道，絕不會給其他人任何機會。 第1名：獅子座95% 獅子就是霸氣的象徵，王者風範完全就是天生的，雖然對另一半非常霸道，但也是非常寵愛對方，保護對方。 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦 《真正的死亡，就是沒有一個人記得你》關於生離死別的語錄分享 #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

5搜尋結果

買醉指南！便利商店調酒 DIY 懶人包🍻便宜又簡單！

買醉指南！便利商店調酒 DIY 懶人包🍻便宜又簡單！

5款鼻影推薦一次看！顏色選擇、產品類型這樣挑，學會「幾何鼻影術」根本是整容級別！

5款鼻影推薦一次看！顏色選擇、產品類型這樣挑，學會「幾何鼻影術」根本是整容級別！

消失的好聲音！精選24組歌手團體，經典歌曲回顧及成員近況分享。

消失的好聲音！精選24組歌手團體，經典歌曲回顧及成員近況分享。

愛哭鬼救星，看電影就戴「衛生紙耳環」！惡搞品牌推一系列超爆笑「沒路用發明」！

愛哭鬼救星，看電影就戴「衛生紙耳環」！惡搞品牌推一系列超爆笑「沒路用發明」！

不得不讚嘆～台新太陽卡/玫瑰卡(切換刷)未免太最懂追星仔了吧！不只國內唱片行買專、飛出國機票行程，限時「韓瘋刷」都有最高10%回饋，很容易累滿下次見歐巴們的費用囉！

不得不讚嘆～台新太陽卡/玫瑰卡(切換刷)未免太最懂追星仔了吧！不只國內唱片行買專、飛出國機票行程，限時「韓瘋刷」都有最高10%回饋，很容易累滿下次見歐巴們的費用囉！

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

♡♡Avajar Perfect V Lifting Premium Mask V臉面膜及眼膜♡♡

♡♡Avajar Perfect V Lifting Premium Mask V臉面膜及眼膜♡♡

韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！

韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！

廢公主娜娜食祭ตᴺᴼ.20 敦化必買飲品|SOMA

廢公主娜娜食祭ตᴺᴼ.20 敦化必買飲品|SOMA

《12星座男的霸道指數！》喜歡總裁系男友的女孩別錯過！

《12星座男的霸道指數！》喜歡總裁系男友的女孩別錯過！