消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！

撰文編輯#Chia 有蘿蔔腿真的好惱人！這樣是要怎麼穿上漂亮的高跟鞋啊～想要消除小腿肌一直都是許多女孩們的困擾，但常常用錯方法，導致一點成效都沒有。其實小腿肌分為三種類型，只要對症下藥，就可以改善小腿肌問題，大家趕快來認識自己的小腿肌類型，來消滅腿上的那兩塊蘿蔔吧～ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 脂包肌型 雖然說小腿比較難囤積脂肪，但如果體質關係或是比較屬於肥胖類型的人，還是會出現這種脂肪型小腿！脂包肌小腿會捏起來比較偏軟，就像是贅肉一樣，常出現在全身肉比較鬆垮長時間沒有鍛鍊，或是不喜歡運動的人會出現的小腿肌類型。 垂直拉筋要解決脂肪型小腿可以先靠控制飲食、減脂後，再配合拉筋就會瘦得很快！平躺將腿往上抬，用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 坐著踮腳 無論何時只要是坐著，就記得將腳踮起來，因為脂肪型就是因為囤積脂肪所以才會形成小腿肚腫大，所以靠著踮腳的方式來做改善。 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 肌肉型 這種類型的小腿肌是最常見的，最簡單的判斷方式，就是靠踮腳、穿高跟鞋時容易出現結球形狀的肌肉，觸感硬且結實。這個情況很常是因為運動後沒有拉筋、按摩所導致，即使沒有特別做運動，平時走太多路也會產生肌肉型小腿肚，所以女孩們平時沒事就多拉拉筋、抬抬腿！ 瑜珈「下犬式」 STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 👉🏻擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！ 滾輪按摩 如果沒有滾輪可以使用球類，例如網球來做輔助！雙手放後邊，將滾輪（網球）放在小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 👉🏻蘿蔔腿先別來！睡前10分鐘小伸展K.O小腿痠痛，舒緩美腿一覺到天亮！ 水腫型 通常是因為血液循環不好所產生，常發生在久坐族或是懷孕的人身上。水腫型的人常常會看見自己的腿上血絲、血管明顯，常常會覺得皮膚沒有彈性，按壓小腿肚鬆開後，恢復得很慢，且常有痠脹感。 小腿腫漲可能是因為前天吃重鹹或是血液不循環所致，使用美腿襪或按摩會有暫時性的效果，但要解決根本，建議平時可以多做有氧運動， 當心肺功能好，就可以促進血液循環，水腫就會漸漸改善～ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 只要保持著每天做的毅力，持續按摩、運動，相信有一天你會覺得那這些辛苦都是值得的！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #下犬式 #拉筋 #水腫型小腿 #滾筒按摩 #瘦腿 #美腿按摩 #肌肉型小腿肌 #脂包肌型小腿肌 #脂肪型小腿肌 

2020鼠來寶團圓年菜，新紫都台灣新風味等你來體驗。文末有禮

參加資格（點連結） https://pse.is/PR6LZ 「 2020鼠來寶團圓年菜來吃 新紫都。」 ✪ 禮物：鯧魚米粉鍋880 ✪ 名額：5位 ✪ 活動結束時間：2019/01/13 pm12:00 ✪得獎公布時間：2019/01/14pm15:00 ✪禮物：台北市中山區吉林路41號 (近捷運松江南京站2、3號出口) 台北年菜推薦 新北年菜推薦 團圓年菜 年菜外帶佛跳牆 新紫都台灣新風味 嗨！大家好，我是環遊世界的小羊兒。 想知道我的更多訊息歡迎訂閱、追蹤我。 ►【YouTube】 https://pse.is/L6AP4 ►【FB】 https://www.facebook.com/yangyoyoblog/ ►【IG】 https://www.instagram.com/shanchen.y/ ►【Blog】 http://yangyoyo84.pixnet.net/blog

【2020春節】農曆春假哪裡玩？18個走春景點過年南部避冬去！

農曆新年又開始倒數，無論今年過得如何，過了除夕，一切都是新的開始，這時最適合安排旅行來放鬆、沉澱一下2019的壞心情！春節的到來總是寒冷的天氣，但台灣還是有很多好地方可以去走訪，這次跟著ReadyGo南部避冬去！精選18個南部走春景點，包含雲林、嘉義、台南、高雄以及屏東景點，讓你拋開城市的壅擠、充飽電迎向2020的到來！ ｜雲林走春景點推薦 走春景點1 椬梧滯洪池 擁有「小日月潭」之稱，原先為台糖農場的甘蔗林，但因颱風的來襲，讓原本的樹林變成湖泊，意外造就了椬梧濕地的景觀，這裡是雲林最大的人工湖。這裡免門票，設有環池自行車道也擁有美麗的湖口風光，喜歡賞湖的朋友可以把這裡做為走春景點喔。 走春景點2 雅聞峇里海岸 大家一定想不到在雲林這座以農林為主的城市裡竟然還有一個迷你海岸，雅聞峇里海岸最讓人驚豔的正是它神似峇里島的宜人景致，這片擁有陽光、沙灘、棕櫚樹和茅草屋的園區充滿南洋度假風情，用心整理的室內外環境和愜意的氛圍總讓來訪的旅客想待上一整天，而且園區還是免費參觀喔。 走春景點3 成龍溼地 雲林縣口湖鄉擁有一大片濕地，原是一片農田和魚塭的村落，因地層下陷、海水倒灌問題而形成這片溼地。由於近年來政府積極地投入生態復育，讓成龍溼地搖身一變成為水鳥的天堂。雲林成龍溼地到了暑假會有”國際環境藝術節”活動，近幾年的藝術作品推動，也讓許多旅客慕名前來拍攝。 走春景點4 馬鳴山鎮安宮五年千歲祖廟 馬鳴山鎮安宮是雲林當地著名的廟宇，據說目前也是全台最大的寺廟主題公園，雖說是公園但實際走完一趟可能得要花上一個半小時到兩個小時，公園內有非常多具有特色的造景，從起點到終點需經歷73個關卡，其中吸引許多人前來朝聖的就是栩栩如生的超巨大恐龍以及一座高聳繽紛的彩虹橋，走在充滿特殊造景的公園裡就像在迷宮探險般，建議家長們可以帶上小孩來趟體力大挑戰喔。 走春景點5 林內舊庄役場 如果你想走懷舊異國風的走春行程，那林內舊庄役場可千萬別錯過。充滿知性美的日式建築，周邊還有大型紙漿槽供人拍照。喜歡拍照的朋友來雲林走春別錯過了~ ｜嘉義走春景點推薦 走春景點1 聖塔山-寒溪呢 高海拔的聖塔山保持著山林的原始樣貌，聳立在雲霧間充滿靈氣，也因此流傳許多神話和傳說，更被尊稱為聖山和大佛山。進入園區一邊欣賞群山環繞，一邊漫步在人煙稀少的石階上，完全讓人感到身心平靜。 走春景點2 太平雲梯 太平雲梯是台灣最長海拔最高的景觀吊橋，可以居高臨下感受整座山脈的壯觀，運氣好的話也能一覽夕陽、晚霞和雲海，甚至還能遠眺嘉南平原和台灣海峽呢。提醒大家因現場票券有名額限制，建議行前可先預約購票。另外2019年春節期間2/5至2/9，每天晚上18:00-20:00都會開放夜間登橋，大家可以在橋上欣賞到超高視角的山中百萬夜景！ 走春景點3 隙頂二延平步道 隙頂二延平步道最著名的是仙境般的雲霧，漫步在步道俯瞰變幻莫測的雲朵，還能飽覽壯麗的日落夕照，這裡翻騰的雲海和雲瀑是眾多攝影人最鍾情的景緻。如果來嘉義避冬兼走春的話，別錯過這裡啊！ 走春景點4 太興岩步道 與隙頂二延平步道同樣位在梅山的太興岩步道也是這裡的絕美景點，木棧道與滿山的茶園沿著山稜線綿延，無論萬里無雲的晴天或是帶點朦朧的雲海都是片讓人醉心的美景。 走春景點5 特富野古道 每每拜訪阿里山，總是直奔奮起湖老街為了吃那美味的便當、看那美麗的雲海，殊不知每次都錯過了那埋藏在鐵道裡的迷霧森林-特富野古道。沒有人走過特富野古道不稱讚的，林木茂密、古木參天，與枕木相伴的是舊鐵道的回憶。沿著鐵道深入，瀰漫在空氣中的，除了濃霧，彷彿還有一絲日治時期存留下來的人文氣息。 ｜台南走春景點推薦 走春景點1 龍崎牛埔泥岩農塘 彷彿墜入畫裏頭，這裡是一片幽靜的詩意，如癡如醉，夢幻湖正如其名。龍崎牛埔泥岩農塘可以說是台南隱藏版景點，翠綠的竹林搭上泥岩惡地地形，加上偏遠的地理位置，頗有仙境的感覺。 走春景點2 尖山埤水庫(江南度假村) 台南擁有台灣最多的水庫，其中有「小江南」之稱的便是柳營區的「尖山埤水庫」。清晨水上霧氣飄緲，有如水上宮殿造型的畫舫遊船，增添詩情畫意。沿著環湖步道，鳥語花香，欣賞湖畔風景之餘更能享受芬多精洗禮，走上大壩還可一覽湖光山色全貌。 走春景點3 橋頭海灘公園 既紓壓又能拍出美照的地方在哪？答案就是「橋頭海灘公園」！除了別有一番意境的隱藏版枯枝小徑，這裡擁有獨特的地形景觀及豐富的自然資源，能欣賞到絕美海景與夕陽，還可以釣魚、飽覽四草內海潮間帶自然生態，難怪成為旅客最愛景點之一。 走春景點4 雙春濱海遊憩區 充滿綠蔭的雙春濱海遊憩區有小忘憂森林之稱，是台南市最北端的海濱，白色的木麻黃枯木與水面交織而成的倒影，吸引不少人來此拍攝浪漫美照。擁有豐富的生態環境，適合全家一起來走春喔~ ｜高雄走春景點推薦 走春景點1 田寮一線天(大崗山-盤龍峽谷) 田寮可說是大崗山的後山秘境，其中最引人入勝的莫過於宛如大峽谷般的田寮一線天。彷彿古裝電影場景，抬頭一看可能會有射手埋伏在此，一馬當先的勇士則駕著戰馬穿越殺敵。只能說大自然的鬼斧神工總是令人驚嘆。 走春景點2 小崗山雲仙境悠然部落 遠離塵囂如仙境般，正如其名，「雲仙境」是位在半山腰上的景觀餐廳，這裡適合來杯香純的濃茶，輕倚在欄邊，山嵐美景、絕美星海陪伴著你，帶你享受屬於高雄的慢生活。 走春景點3 茂林國家風景區 來到茂林國家風景區，可以體驗的是種探險的樂趣、尋寶的驚奇，廣大的風景區埋藏著許多大自然的禮物，綠意成蔭的新威森林讓你徜徉在浪漫桃花心木大道，或是可以漫步於龍頭山小長城步道欣賞大曲流景緻，甚至是踏上多納高吊橋享受群山環繞的優美風景。 ｜屏東走春景點推薦 走春景點1 水蛙窟生態社區 水蛙窟位在台26線上，坐落於龍磐公園與風吹沙之間。想要脫離塵囂來這裡就對了，隱身在部落社區裡，相對靜謐許多，慢活氣息令人流連忘返。藍天白雲、白色的柵欄再加上一望無際的草原風光，宛如置身紐西蘭畫中。 走春景點2 龍磐大草原 在鵝鑾鼻及風吹砂之間，有一片廣闊的草生地濱臨浩瀚的太平洋，這就是龍磐公園！徜徉在遼闊的草原上，可遠眺曲折有緻的海岸、陡峭的崩崖，是住在都市的你難得見到的景象，令人心曠神怡。 走春景點3 老七佳 又被稱為失落的天空之城，老七佳是個隱藏在山谷之間的古老部落，是台灣規模最大也是最古老的石板屋聚落。這裡沒有電，只能靠山泉的水過活，是再原始不過的部落。趁著春節不妨放下沉迷的3C產品，來趟部落之旅體驗原始生活。 走春景點4 哈尤溪七彩岩壁 隱藏在屏東縣霧台鄉大武村的哈尤溪，屬北隘寮溪支流，由於當地有溫泉，又含豐富鐵質，在深山的溪谷之中形成壯麗的七彩岩壁，因此被稱為「雲豹之湯」，讓人驚艷不已。不過這裡因為平時溪水湍急，只有在每年12月至隔年3月枯水期才會對外開放。想看見這片美景是需要預約的，需要由當地人帶領進入參觀，每天都會管控人數，因此想前往的人記得先預約，千萬不要隨便闖入唷～ 走春景點5 滿州港口吊橋 滿洲港口吊橋是該地最長的人行吊橋，遠遠就可以看見紅白相間的橋身橫跨港口溪的身影，兩側溪岸也被樹群妝點的綠意盎然。由於吊橋離出海口不遠，站上橋面就能眺見闊麗的洋灣。港口溪一帶除了景色宜人，還有獨木舟可以租借！ 還沒規劃好春節旅遊的朋友就跟著ReadyGo一起過新年吧！ReadyGo祝你新年快樂，未來的一年事事順心！以後也請多多指教~ 看更多>> 2020走春該去哪裡玩？4大血型最適合旅行地大公開 #2020春節 #2020走春行程 #台南景點 #哈尤溪七彩岩壁 #嘉義景點 #大自然之旅 #太平雲梯 #太興岩步道 #小崗山雲仙境悠然部落 #尖山埤水庫 #屏東景點 #成龍溼地 #戶外景點 #春節連假 #林內舊庄役場 #椬梧滯洪池 #橋頭海灘公園 #水蛙窟生態社區 #滿州港口吊橋 #特富野古道 #田寮一線天 #老七佳 #聖塔山 #茂林國家風景區 #隙頂二延平步道 #雅聞峇里海岸 #雙春濱海遊憩區 #雲林走春景點推薦 #馬鳴山鎮安宮 #高雄景點 #龍崎牛埔泥岩農塘 #龍磐大草原 

🌙波波電影夜 X 女王的柯基🌙

波波黛莉粉絲專屬場！《女王的柯基》搶先看✨✨！ 免費送你雙人套票，讓你攜伴共渡歡樂夜，現場再送小驚喜㊙㊙ 皇家名狗生死鬥！柯基不只賣萌還會互相耍心機！ 真狗真事改編！連川普及第一夫人都將搞笑登場！ 柯基「雷克斯」因大鬧國宴而被迫離開皇宮，在宮外蓄勢待發上演一場復仇記！故事高潮迭起，轉折笑料不斷。 年度最萌動畫《女王的柯基》不只要讓你重溫這些超萌柯基的模樣，更將加入更多宮廷外的冒險新元素，帶領觀眾一同見證大 英帝國最輝煌的柯基王朝！ ----------------------------- 🎥波波電影夜活動資訊 1. 地點：誠品電影院 A 廳（台北市信義區菸廠路88號 松菸誠品B2） 2. 時間：4/11 (四) 19:30 ----------------------------- 🎁贈票說明 1. 每人限領一份(2張)，限本人使用。 2. 成功兌換將於4/8寄發活動領票劃位流程信至您的E-mail，敬請正確填寫並留意。 3. 活動當天18:00-19:25開放現場取票，請持本人證件至影廳售票口前接待桌完成取票手續，依票上顯示對號入座，恕不指定座位。開演後20分鐘謝絕入場。 4. 活動未到場視同放棄，恕不保留資格至其他活動。 5. 波波黛莉保有最終活動解釋權。 ------------------------------ 🔥如何索票？ 1. 更新PopDaily APP版本，點連結>> https://www.popdaily.com.tw/popbox/39 至波波驚喜盒完成填寫會員資料 2. 點選《女王的柯基》頁面「提醒我」 3. 4/3 12:00 準時開搶，先搶先贏，搶完為止。 #波波電影夜 #FunNow #女王的柯基

最美味玩具！台灣設計品牌推「點心動物扭蛋」，車輪餅兔兔、花生麻糬鼠太萌啦

撰文編輯 #菌菌 溢出的滿滿餡料居然搖身一變成為軟萌動物！台灣玩具設計品牌路遙圓創近日推出一系列「點心動物」系列扭蛋，甜點尬上萌寵已經太療癒，除此之外這款扭蛋還號稱是史上最美味的玩具，螞蟻人和貓奴們準備好要被圈粉了嗎？ 📍 間諜點心 光看這幾個精緻的背影，還以為是哪間甜點名店準備推出新品， 超逼真的食物模樣讓人忍不住吞了幾口口水！ 👉凡事求一個圓！超佛系「高僧動物扭蛋」邀你出家，緣分到了自然會度辜！ 📍 史上最美味卻下不了口的扭蛋 點心動物扭蛋一共五款，把台灣人最愛的下午茶甜點與寵物做結合，每個角度都能緊抓著你的眼球！動物們也有各自的喜好與個性，淘氣程度讓有養寵物的人不禁想起家中寶貝，這些好氣又好笑的行為，就是化解煩悶生活的一帖良藥啊～ ▼ 愛撒嬌忍人疼的「奶油兔車輪餅 」從鬆軟餅皮中間探出頭來，用無辜眼神狙擊眾人的心！ ▼ 充滿好勝心的「玄鳳泡芙」，帥氣奶油花飛機頭是標準配備，如果想聽到玄鳳優美的歌聲還必須先說幾句好話討他歡心！ ▼ 紅潤雙頰還鼓鼓的「花生麻糬鼠 」，呆萌模樣讓人超想跟他一起swag午覺，外層Ｑ彈的麻糬就是從小離不開的那條專屬被被～ ▼ 日本的家常甜點「紅貴賓銅鑼燒」，金黃麵皮包裹著綿密又香甜的紅豆餡貴賓，難怪哆啦Ａ夢會這麼愛不釋手！ ▼ 熱呼呼的熔岩巧克力，撒上一點甜粉就是「貓咪布朗尼」，光是看著小黑貓安心恣意的睡姿就被融化到不行～ 👉吉卜力神祇實體化！日本超激萌《神隱少女》主題公仔，小雞神、蘿蔔神已經太療癒！ 看完這篇宵夜文，是不是肚子也莫名餓了起來呢？想把整個點心組合通通打包帶回家的話，現在就可以到路遙圓創的粉絲專頁查看詳情，多加瞭解這幾隻可愛的小動物喔！ 👉短腿控預備備～躲在各種罐罐中的柯基扭蛋，屁屁卡住實在太療癒！ 📍 info 點心動物（全五款，現正預購中） 材質 : 塑膠（本體） 尺寸 : 5 X 4.5 CM ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 定價 : 120$ /款 上市時間 : 2021年3月⠀ 圖片／資訊來源👉 路遙圓創 #動物扭蛋 #原創設計 #可愛 #台灣扭蛋 #台灣設計師 #寵物 #小物 #收藏 #玩具 #甜點 #療癒 #路遙圓創 #轉蛋 #點心動物 

這7對新人未免也太幸運了！魔力紅直闖他們的婚禮現場live開唱！為他們大喜之日送上最難忘的驚喜！

相信Maroon 5亂入新人婚禮現場已經不算是一件新鮮事，不過這次，他們可是一天內直闖7場婚禮，而且還是在現場沒有人知道的情況下，工作人員直接架設舞台然後馬上開場！白幕一放下後，全場瞬間沸騰的場面，就知道現場有多HIGH了吧！ 不得不說，這些新人們也太幸運了吧！絕對讓他們的婚禮留下最美好的一頁吧，雖然有人說這只是為MV《sugar》刻意安排的橋段，也有人說這真的就是令人驚喜的婚禮突襲，不管如何，我只能說這個影片的確很成功，讓人覺得溫馨、感動又熱血沸騰，現在就讓我們一起來欣賞吧！

LE SSERAFIM Kazuha「狂蹭秀智」挨罵！惹怒粉絲「從出道忍到現在」！

HYBE娛樂旗下SOURCE MUSIC於2022年時推出女團LE SSERAFIM，其中日本成員Kazuha（中村一葉）因外型清秀、氣質出眾，在出道時即吸引了不少粉絲目光，她更被說撞臉前輩秀智，一度被封為「新一代國民初戀」、「小秀智」、「中村秀智」。 https://www.instagram.com/p/Ci6h4aKv05y/?img_index=1 2024年5月11日、12日，LE SSERAFIM在韓國首爾舉辦連續2天的粉絲見面會《LE SSERAFIM FAN MEETING ‘FEARNADA’ 2024 S/S》，成員們也分別帶來許多特別舞台，像是忙內恩採cover了前輩男團EXO的名曲〈Growl〉、Sakura跳了男團RIIZE的〈Get A Guitar〉。沒想到，Kazuha翻跳了前輩女團miss A出道曲〈Bad Girl Good Girl〉一事，竟惹怒了積怨已久的粉絲！ （圖片來源：IG@le_sserafim） https://www.instagram.com/p/C61HsnurpnX/ 實際上，Kazuha自LE SSERAFIM出道以來，一直都以「撞臉秀智」為宣傳亮點，不但新聞標題有「接班秀智」、「說是親姐妹都沒有人會懷疑」的字句，Kazuha甚至代言了秀智曾代言的化妝品品牌LANCOME蘭蔻。 https://www.instagram.com/p/C6JQ_rSPiiy/?img_index=1 （圖片來源：LANCOME） 此外，2024年3月時，向來以中分造型示人的Kazuha，在迷你三輯收錄曲〈EASY〉MV中換上了「瀏海造型」給粉絲們一個驚喜，當時因為和秀智於電視劇《我的女神室友斗娜》中模樣非常相似而引起熱議，更被說「第一眼還以為是李斗娜本人」。 https://www.instagram.com/p/C4Nm0T7vl00/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxwylBiv3F_/?img_index=1 不只如此，Kazuha本人之後還於官方SNS上傳了一段短影片，影片中她說出的「FEARNOT（LE SSERAFIM粉絲名），吃早餐了嗎？還沒的話和我一起吃吧」正是《我的女神室友斗娜》裡秀智的台詞，貼文中甚至還加上了「#李斗娜」的標籤。此舉當時就讓秀智的粉絲們相當不滿意，表示「若只有公司當成宣傳手段就算了，怎麼連本人也在做這種事？」。 👉🏻短影片可點此觀看 （圖片來源：YouTube《LE SSERAFIM》） 基於從出道開始一直到最近的各種事件，這次5月份的粉絲見面會似乎成了「最後一根稻草」，讓積怨已久的秀智粉絲大爆發！大部分粉絲的看法是，出道時因為一直被說成「新國民初戀」、「下一個秀智」就算了，幾個月前本人還上傳了相似做法的影片，現在又在見面會上cover秀智於miss A時期表演的歌曲，這種「蹭」的行為已經持續了兩年，讓人「忍無可忍」！ （圖片來源：Twitter＠le_sserafim） https://www.instagram.com/p/C6shy1gPnqS/?img_index=1 延伸閱讀： 👉🏻為追夢獨身出走！18位「韓團裡的日本成員」，LE SSERAFIM、aespa、RIIZE！ 👉🏻來台擔任《紅白》嘉賓！HYBE女團「LE SSERAFIM」成員介紹，躍升Z世代大勢偶像！ 👉🏻是心動的感覺！10位「初戀系」韓星，BTS柾國、(G)I-DLE舒華都是代表！ 撰文編輯 #Jin #Kazuha #LESSERAFIM #LESSERAFIMKazuha #LESSERAFIM中村一葉 #LESSERAFIM見面會 #MissA #MissA秀智 #missA裴秀智 #中村一葉 #國民初戀 #小秀智 #我的女神室友斗娜 #李斗娜 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀智 #裴秀智 

🚩竹田鹹湯圓

來竹田吃傳統的大鍋菜，也是以前大家最愛的菜尾，融合所有食材的精華在裡面，懷念的古早味，光這一碗就可以吃好飽🥢 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/355410301 🚩竹田鹹湯圓 地址：屏東縣竹田鄉中正路116之2號 電話：08-7712676 營業時間：5:30~13:30

七款韓系小清新奶油風美甲：「砂糖顆粒小花」、「純白泡泡糖」顯指尖修長～

春夏季節就要為指間妝點一點清新的美甲，不僅讓人看了賞心悅目，就連心情也變得額外明亮！韓系小清新奶油風美甲以柔和、簡潔的設計風格，營造出清新自然又帶點甜美的氛圍。這種風格的美甲通常以奶油色系為主，搭配簡單又不失精緻的元素，讓雙手顯得更加溫柔細緻，今天就為大家帶來七個簡單的「韓系小清新奶油風美甲」靈感，有興趣的話趕快接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DEeC6goTLLT/?img_index=1 韓系小清新奶油風美甲1. 純白泡泡糖 這款純白泡泡糖風格的美甲，以乾淨利落的純白色為主體，營造出清新、乾淨的感覺。指甲表面飾有如雲朵泡泡般的圓潤設計，簡單又充滿趣味。搭配這樣的點綴，讓整體美甲風格看起來既輕盈又軟綿綿，非常適合春夏季節，輕輕鬆鬆就能展現出活潑與甜美的氛圍！ https://www.instagram.com/p/DHp1fGGTNki/ 韓系小清新奶油風美甲2. 摩卡慕斯不規則 摩卡慕斯不規則的美甲設計，使用了奶油色和咖啡色的撞色搭配。這種摩卡慕斯色調帶來一種低調且溫暖的氛圍，而不規則勾勒出的線條則增添了一點不經意的隨性美感。整體設計既不過於張揚，也不失優雅，是一款非常適合日常上班通勤的美甲款式！ https://www.instagram.com/p/DBOMIyJTvPg/ 韓系小清新奶油風美甲3. 砂糖顆粒小花 這款砂糖顆粒小花美甲，巧妙地將砂糖顆粒的質感和小花的設計結合在一起。小花的圖案繽紛又精緻，並搭配上微小的砂糖顆粒，增加了層次感和質感。這樣的設計既清新又帶有一點甜美的童趣，適合想要嘗試新穎和可愛設計的女孩，無論是約會還是日常外出都能讓雙手更顯精緻～ https://www.instagram.com/p/C_k0flGPJI7/ 韓系小清新奶油風美甲4. 巴洛克玫瑰莊園 巴洛克玫瑰莊園風格的美甲帶有一點復古的浪漫感，使用精緻的玫瑰花圖案和金色線條，呈現出典雅的復古氣息。這款美甲的色調以奶油色為基調，與巴洛克風格的華麗細節相互融合，整體展現出一種典雅、高貴的氛圍，超推薦作為結婚美甲～ https://www.instagram.com/p/DHnsWiSzyqP/?img_index=1 韓系小清新奶油風美甲5. 金屬感蝴蝶結 這款金屬感蝴蝶結美甲將現代與甜美結合，以金屬感的蝴蝶結為主題，搭配奶油色的背景，創造出精緻的視覺效果。蝴蝶結的設計簡單卻充滿個性，既有少女心的可愛，又帶有一絲絲的成熟感，讓整體風格既柔和又不失優雅，是一款非常有特色的美甲款式！ https://www.instagram.com/p/DGaM3LAzD5n/?img_index=1 韓系小清新奶油風美甲6. 低調浪漫暈染 低調浪漫暈染的設計，將顏色自然暈染過渡，從奶油色漸變到淡粉色或淡紫色，呈現出一種極具浪漫氣息的感覺。這款設計雖然色調低調，搭配上柔和的過渡效果而顯得特別有質感。這樣的美甲非常適合追求細膩、柔美風格的女孩，且各種場合都適合～ https://www.instagram.com/p/DHqi-2bT07T/?img_index=1 韓系小清新奶油風美甲7. 莫蘭迪霧霾綠 這款「莫蘭迪霧霾綠」以低飽和溫柔的霧霾綠為主，搭配上奶白和杏色撞色，簡約卻不簡單！這款美甲不僅優雅，還帶有一點文藝氣息，這款美甲特別適合那些喜歡冷色系和低調氣質風格的女孩，能夠展現出一種淡然又高雅的美感！ https://www.instagram.com/p/DG7RbZETPG2/ 延伸閱讀 👉🏻 2023最新15款美甲款式報你知！韓系、歐美、可鹽可甜文青風都有 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 👉🏻 撰文編輯 #Joanna #時髦美甲 #美甲 #美甲靈感 #韓系美甲推薦 #韓系美甲靈感 

女孩們最討厭的清潔工作都安心交給它吧！小資女相見恨晚的最強掃地機器人就是它！簡約高顏值＋滿滿C/P值，下班後解放雙手美美

都說智慧家電讓生活變得更加舒適美好，特別是工作一天回到家，下班還要面對家中的日常頭髮、灰塵以及食物屑屑等各種髒亂，內心真的很渴望可以好好解放雙手追劇，這時擁有一台聰明的掃地機器人該有多好呀！但每每想入手卻又怕荷包不夠深，市面上來入不明的雜牌便宜款式也怕沒有保障，一直遲遲難以下手！ 沒想到波編最近發現一台超適合小資女孩們入手的掃地機器人！不只價格可愛，功能還超齊全！除了潔白簡約的高顏值外型設計，還搭配全方面的功能，重點是價格小資女就可以輕鬆入手，對租屋在外的小資族來說根本相見恨晚呀！還是全球知名品牌 ECOVACS的子品牌 yeedi所推出！長久的等待總算值得了！準備跟著波編一起搶先開箱這款yeedi Floor 3 Station掃地機器人到底有多厲害吧！ 親自用過才敢大聲推薦！純粹白玫瑰金絕美外型大加分，動動手指替你顧好整個家～ 自從從家裡搬出來住後，最讓人頭痛就是做不完的家事，這時候才想起媽媽的好啊（哭）～下班後拖著疲憊的身體回家，就只想當顆沙發馬鈴薯追劇耍廢，別再叫我拖地掃地啦！解放雙手的這天終於實現，下定決心入手居家好幫手yeedi Floor 3 Station掃地機器人，純粹白玫瑰金輕奢外型設計，美到宛如家裡的精緻擺設！還有它智能夠聰明又好操作的貼心科技～最重要的是運作起來還很安靜，降低機器吵雜的噪音，波編體驗過後真心大推呀，今年沒有比這做過更正確的決定了！再也不用為了做家事分配跟男友鬧脾氣啦！ 說到掃地機器人相信女孩們最關心的就是清潔力！看到滿地灰塵、掉落的頭髮、餅乾屑屑真的很心煩～想要維持美美的舒適環境就安心交給yeedi Floor 3 Station吧！深受消費者喜愛的機器人品牌科沃斯旗下子品牌yeedi(一點)，沒想到以小資的價格就能體驗到高科技所帶來的便利性，掃地機器人都是經歷過多重嚴謹的測試。這台不僅具有旗艦機等級的5100Pa颶風吸力搭配280轉/min雙盤對旋強擦，高規格超強吸力及快速省時的運作，真是太給力啦～怪不得鐵粉用過都讚不絕口！同時還能清除多種頑固污漬，即使食物碎屑掉滿地也不怕手忙腳亂，只要動動手指它就能認真替你強力刮擦髒污！ 你沒聽錯！就是動動手指就好，連從沙發上爬起都不用（笑）～就是當懶妞的最高境界啊！搭載業界領先的3D 面陣ToF導航及避障二合一感應器，只要利用手機連動機身，即刻啟動機台就能以地毯式偵測到家中格局快速建置家中地圖，偵測不僅6mins快速完成建圖，加上避障感應器及2合1的輕薄優勢下，輕鬆測試平時不易清掃的地方及精準分辨出30+種常見物的障礙物或死角，每次出發打掃都能靈活應對不怕撞壞家具！即使外出也能遠端操作，定時開始清掃，回到家看到舒適又乾淨的環境，心情都被療癒啦～實在太優秀了！ 就是要一塵不染！5合1超強功能讓居家環境乾乾淨淨，一起體驗智能的美好~ 有潔癖的人都知道，看得到的空間乾淨不表示家裡一塵不染！最可怕的就是牆角、沙發下或是床下不常清潔的暗處，長時間堆積的灰塵量可是會嚇死人～這點完全不需費心，yeedi Floor 3 Station以最新3D 面陣ToF解決方案將導航與避障2合1嵌入機身當中，打造只有84mm超輕薄機身，連狹小的空間都不會放過，打理的乾乾淨淨，瘦小女子別再當大力士搬開沈重的沙發了！且一次具備5合1超強功能，包含掃地、吸塵、擦地、自動洗抹布、自動烘乾，及機身內置200ml水箱、180mins超長續航及2小時40°c熱風烘乾，打掃完會乖乖回到CLEAN STATION充電，只要兩三個月再清掃一次基座即可，比想像中還方便，無痛提升生活品質呢！ 有了這台顏值及功能兼具的滿分掃地機器人，討厭的打掃工作終於有人支援啦，讓你省下更多時間好好追劇，現在預購價直接省5,000，不到2萬就能輕鬆入手～超高C/P值哪有理由不收一台！也有不到萬元就可入手的單機版Floor 3，家中空間有限的女孩們也可以輕鬆擁有。晉升高品質生活再也不是夢，快揪室友、家人一起體驗智能的美好，還自己清淨悠閒時光吧！

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