【台北青旅推薦】2023台北9間高CP值膠囊旅館，最便宜不用400元就可以入住啦！

台北除了老字號飯店林立，現在越來越多平價的住宿可以選擇，今天就要推薦大家不到千元就可入住的台北青旅，經濟實惠之外，同時也帶給不少人難忘的回憶。不管是與來自各地的人交流，還是裡頭的風格獨特，讓青年旅館已經不再只是休息的地方。 台北青旅推薦：璞邸城市膠囊旅店 位於北車的璞邸城市膠囊旅店，座落在具有年代感的騎樓之下，金屬感的浪板包覆著老建築，帶點工業風的內裝，不說還會讓人誤會為質感咖啡廳，愜意的一樓大廳，讓人可以在此辦公、休息。 除了背包客房型，這裡還有女生限定房型及雙人房，就算是閨蜜旅行，也不用擔心！ Info. 地址：台北市重慶南路一段7號 台北青旅推薦：北門臥客青年旅舍 由梅龍鎮大飯店改建而成的北門臥客青年旅舍，見證了北門從商業必經之處，化身成台北古城區的歷史，也因鄰近大稻埕，而讓這裡成為了外國旅客來台北的青年旅舍首選。 除了高CP值的住宿，這裡更提供人與人交流的機會，溫馨的公共空間，不論是簡單的吃個晚餐，或是聊聊旅遊趣事，都成為認識新朋友的好機會。 （圖片來源 官方臉書 北門臥客青年旅舍 / We Come Hostel） Info. 地址：臺北市甘谷街26號2樓 台北青旅推薦：橙舍青年旅舍TW Hostel 帶點北歐鄉村風的橙舍太空艙旅館，外觀就像是溫馨的鄉村小木屋，少女情懷十足，內裝也非常乾淨，附有洗衣機、公共電腦及咖啡機，即使是辦公也非常適合，位於熱鬧的西門町區域想要去哪都超方便。 （圖片來源 官方網站 橙舍青年旅舍） Info. 地址：台北市漢口街二段41號 台北青旅推薦：3S格好青旅 一晚不用五百元的3S格好青旅，除了價格很可愛之外，不只設有女性專區，同時更設計了男性專區，而男性專區處處都可以看見日式風格的小物，甚至有專屬小澡堂，誰說男生不能有特權～來這裡享受一下男生才有的舒適泡澡專區吧！ （圖片來源：3S格好青旅臉書） Info. 地址：台北市中正區漢口街一段45號5樓 台北青旅推薦：台灣青旅膠囊旅店 如果是很注重隱私的朋友，那你一要知道台灣青旅膠囊旅店，完全密閉的單人空間，就算是一個人來，也不用因為同房的生活作息不同而被影響，獨立的個人收納櫃，也備有感應鎖頭，安全性十足，網友都推薦的住宿，每晚還千元有找呢！ （圖片來源 官方臉書 台灣青旅膠囊旅店 Taiwan Youth Hostel & Capsule Hotel） Info. 地址：台北市中正區青島西路11號B1 台北青旅推薦：信星青年旅館 日式質感風格的star hostel處處都是溫暖的木質調，加上挑高設計的公共空間，完全讓人想不到它就在繁榮的市中心，加上植栽的點綴，除了拍照超級美，也很適合在這裡放空啊～ Info. 地址：台北市大同區華陰街50號4樓 台北青旅推薦：黑熊好眠站膠囊旅館 同樣是主打太空艙的黑熊好眠，除了隱蔽性高、獨立的太空艙，另外還有標榜舒適的床墊，打破一般對於青年旅館的想像，就算不花大錢， 一樣可以享受睡眠，特別是淺眠的朋友可以選擇這裡喔！ Info. 地址： 台北市 三重區重新路二段1號8樓 台北青旅推薦：原宿時空膠囊旅館（已歇業） 具有滿滿科技感的膠囊旅館，創辦人將在日本體驗到擁有私人空間、不用擔心被隔壁床位影響的膠囊旅館帶來台灣，加上身處太空艙的佈置，兼顧了特色和睡眠品質，就算是淺眠的朋友也能體驗看看的青旅！ 從一進房間到膠囊內部都滿滿的太空感，好像真的要來一場時空旅行。 Info. 地址：新北市板橋區中山路一段50巷22號 台北青旅推薦：台北悠逸行旅（已歇業） 房型非常多樣的台北悠逸行旅，從最便宜不用400元的膠囊房型，到獨立雙人房通通有，另外還有很熱門的太空艙可以選擇，價格親民之外，質感也毫不馬乎，標榜舒適的住宿體驗，想要用少少的錢就有舒服的住宿選這裡就對了。 Info. 地址：台北市中正區重慶南路三段38號 以上這些青旅絕對值得你花時間探索它們獨一無二的地方，快帶上你的姐妹們一起入住吧！ 👉北部特色青旅都在這！科技感太空艙、米白歐式建築，各式風格任你挑選 👉【台北】8間特色手作工作室，甜點、金工、捏陶到繪畫都難不倒，來當個一日工坊小主人！ 撰文編輯 #Jessieeee #3S格好青旅 #北門臥客青年旅舍 #原宿時空膠囊旅館 #台北悠逸行旅 #台灣青旅膠囊旅店 #橙舍太空艙旅館 #璞邸城市膠囊旅店 #黑熊好眠站膠囊旅館 

【影視】歷年不朽！🎬盤點90~00年代10部台灣經典電影，你看過了幾部？！

說到台灣的電影，腦海裡出現好多的畫面，隨著時代的進步，台灣電影也變得越來越好。尤其是當時1980年代至1990的台灣電影改革運動，對台灣電影業幫助不少，一群熱愛電影的台灣導演共同合作以小成本來拍電影，首次以現實社會作為題材敘事的風格，漸漸築起了至今屬於台灣本土味的電影。 🎬｜1.《海角七號》2008 由臺灣歌手范逸臣和日本模特兼演員田中千繪，和其他歌手梁文音和日本歌手中孝介特別演出，是魏德聖執導的一部台灣愛情電影。 . 在第45屆金馬獎，《海角七號》甚至提名了9項入圍獎項當中獲得最佳男配角馬如龍、最佳原創電影音樂、最佳原創電影歌曲〈國境之南〉范逸臣演唱、年度傑出台灣電影、觀眾票選年度最佳電影和最佳傑出電影工作者魏德聖等6座獎項 ，是當屆贏得最多獎項的電影！ 🎬｜2.《你那邊幾點》2001 這是蔡明亮執導的第5部電影《你那邊幾點》，也是2001年坎城影展的正式競賽片。故事講述一个卖手錶为生的男孩小康因一块顯示巴黎和台北時差的手表，認識了隔天要飞巴黎的女孩湘琪，而引发的愛情故事。 . 影片一度獲得坎城影展評審團高等技術獎、芝加哥影展（評審團大獎、最佳導演、最佳攝影獎）、亞太影展（最佳影片、最佳導演、最佳女配角）等多個獎項。 🎬｜3.《愛情萬歲》1994 《愛情萬歲》是馬來西亞籍的台灣導演蔡明亮作品，故事講述90年代的台北年輕男女對愛情的渴望與家庭的意義。 . 這部影片雖然拍攝手法簡單，但是故事呈現讓這部電影在1994年第31届金馬獎奪無數獎，還獲得第51屆威尼斯電影節金獅獎。 🎬｜4.《飲食男女》1994 《飲食男女》是1994年的台灣劇情片，由李安執導。由郎雄、楊貴媚、吳倩蓮和王渝文主演。故事講述親情和世代的故事。 🎬｜5.《牯岭街少年杀人事件》1991 《牯岭街少年杀人事件》由楊德昌執導，改編1961年在台北市牯嶺街的青少年真實殺人事件，這起事件的發生轟動當時台灣社會。 . 故事講述一名女生小明被暗殺，當時16岁的凶手殺害人後，直接被警方逮捕。內容反映了當代社會，青少年面對未來未知和惶恐的現象。 🎬｜6.《魯冰花》1989 這部1989年的《魯冰花》改編鍾肇政的同名小說 ，由導演楊立國執導。 . 故事背景1960年代的台灣，講述一位擁有繪畫天賦的貧困小學生，遇到美術老師的故事。 其主題曲《魯冰花》更是台灣非常著名的歌曲。 🎬｜7.《悲情城市》》1989 《悲情城市》1989年發行，由侯孝賢執導，故事反映當時台灣歷史爭議的「二二八事件」。由於劇情涉及到台灣政治，是當時很敏感的話題，電影播出後掀起了各界人士的熱議。 . 這部影片在參加義大利威尼斯影展，還獲得最佳影片「金獅獎」，成為國際界三大影展內榮獲首獎的台灣電影。 🎬｜8.《戀戀風塵》1986 這部《戀戀風塵》由侯孝賢1986年著作，是一部青少年在成長過程面對抉擇的故事。 故事改變吳念真的初戀經歷提供故事素材 。 🎬｜9.《青梅竹马》1985 《青梅竹馬》由楊德昌導演的作品， ，出現感情危機的故事。 當時還曾被第22屆金馬獎提名。 🎬｜10.《俠女》1971 由胡金銓在1971年執導的武俠電影《俠女》，對當時的技術來說可是超高水平的一部著作。 胡金銓花了3年的時間拍攝， 故事取材自蒲松齡的《聊齋誌異》 拍攝手法贏得許多人的賞識。 . 這部片在第28届還獲得戛纳影展“最高技术委员会大奖”。 在2015年更是被美國《時代》周刊評為「百大不朽電影」。 *圖片僅供參考用途 #台灣電影 #台灣電影推薦 延伸閱讀： 【影視】Netflix「最療愈的影集」《拉拉熊與小薰》幕後大工程，每天只能拍攝10秒鏡頭！ PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

日本大創彩妝必買LIST來了！全臉完妝不到台幣1000元，CP值衝破天際簡直超佛心！

大創對於小資女和學生們來說簡直是購物天堂，每次一逛完出去就會莫名地買了一袋東西，不論是文具、生活用品、雜貨等都超好買，而日本的大創更新彩妝的速度極高，從底妝到眼影、腮紅等彩妝品都相當齊全，都快變成百元美妝店了，今天就要來介紹用大創彩妝就能輕鬆完成完美的全妝，重點是換算台幣價格不到千元喔！ 延伸閱讀：誰說便宜就沒好貨？盤點那些披著專櫃質感的超好用平價彩妝，搶救荷包就靠這波！ 底妝｜三合一BB霜 這款BB霜總共出三個顏色，明亮色、自然色、健康膚色，強調具有護膚、粉底、防曬功能的BB霜能校正膚色，斑點、細紋等問題也能自然蓋過，價格只要100日圓，難怪會成為櫻花妹的最愛。 眉毛｜雙色眉粉、眉卡、染眉膏 眉毛新手者看過來，日本大創也有出眉卡，只要照著上面的眉卡用眉粉畫出形狀後，再用染眉膏刷出自然的眉流，輕輕鬆鬆畫出自然不生硬的眉毛喔。 眼影｜雙色眼影kitty限定版 日本大創與kitty合作，出了一系列的充滿少女心的彩妝，這款眼影共出5個顏色，從大地色系到粉紅棕色系都有，這款雙色眼影不只實用性超高，小小一顆放在化妝包裡攜帶方便，連包裝都印製可愛的kitty貓，價格更是佛心，代購一顆不到百元台幣，光是這樣的價格就可以安心包色啦！ 彩頰｜舒芙蕾腮紅 這款彩頰是舒芙蕾的奶霜質地，可以用手指輕輕推開，自然地貼合肌膚不會有不均勻的色塊產生，製造自然透潤的血色腮紅感，共出3個顏色，桃粉、正紅色、橘紅色，這幾個顏色隨便塗都是很自然的紅暈色澤喔！ 唇彩｜kitty限定版潤唇膏 管身印製kitty的圖案和可愛的字樣，蓋子上有浮雕的小花紋，夢幻程度再提升，共出7個顏色可以選擇，潤色效果佳，但因為是滋潤型的唇膏所以可能要勤勞一點補擦才能讓自己維持美美的狀態唷。 日本大創出的商品每個都是擁有可愛外表加上實用性高的產品，包裝簡約、CP值極高，各位即將要飛日本的女孩，去大創可以一次補齊自己的彩妝品了啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019開架彩妝推薦 #大創BB霜 #大創kitty彩妝 #大創彩妝 #大創眉彩 #平價 #日本大創 #日本開架彩妝 #日系開架彩妝 #漂亮 #眉卡 #眉粉 #開架彩妝 #開架彩妝推薦 

【波波快訊】年度必朝聖展覽！捷克國寶級藝術家「阿豐斯·慕夏」特展即將登台，真跡、手稿將全數來台展出

撰文編輯 #Jessieeee 從疫情開始發燒，許多國外的藝術展覽也隨之取消，繼《再見梵谷 光影體驗展》之後，近期又有一檔值得期待的展覽即將展出，由被紐約時報譽為「世界上最偉大的裝飾藝術家」的捷克藝術家「阿豐斯·慕夏」，獨特的作品風格及大量的畫、海報，《永恆的慕夏 線條的魔術》預計在2021年12月18日登台。 藝術家「阿豐斯·慕夏」出生於捷克，從小就開始畫畫的他，曾經擔任過畫裝飾品的工作，也曾進入了維也納最重要的劇場設計公司工作，專門設計海報及廣告即使沒有受過正規的美術教育，但他的繪畫經歷造就了他強烈的個人風格。 直到23歲阿豐斯·慕夏才被引薦到慕尼黑美術學院，在學習的過程中也持續的在歐洲各地設計廣告，甚至跨足雜誌，他的成名作《吉絲夢妲（Gismonda）》就是當時巴黎當紅舞台劇的海報，也會在這次展出。 阿豐斯·慕夏非常擅長描繪女性形象，繁複的花卉及動態的長袍圖騰，連微小的飾品都精緻刻畫，具有鮮明的新藝術運動特徵，這次將展出250幅真跡原作、海報、手稿、油畫，也可以看見摩拉維亞的工藝品及聖像畫，和洛可可風格的家俱、工藝品等。 （圖片來源：Mucha Trust） 由慕夏基金會策劃《永恆的慕夏─線條的魔術》特展將於2021年6月在中正紀念堂展出，由哥德風及文藝復興結合而成的「新藝術運動」，想知道藝術時代的演進，阿豐斯·慕夏可以說是一大代表！ Info. 地點：中正紀念堂 展期：2021/12/18(六)-2022/4/5(二) 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 👉【波波快訊】2020「白晝之夜」即將登場，一夜限定街頭藝術活動，整座城市陪你熬夜！ #Gismonda #吉絲夢妲 #展覽 #展覽資訊 #打卡展覽 #新藝術運動 #永恆的慕夏─線條的魔術 #阿豐斯·慕夏 

【一起開喝吧！】抹茶巧克力牛奶

 新年的第一篇總是一個新的開始，雖然天氣依舊冷颼颼，但是心情就是要暖呼呼。還記得去年年底的巧克力牛奶嗎？今天來做加點調味且一樣可以暖暖喝的"抹茶巧克力牛奶"喔！ 基礎材料其實和巧克力牛奶一樣，只是多了無糖抹茶粉而已唷！那我們的主材料是無糖抹茶粉、無糖巧克力粉以及牛奶！(粉類我選擇無糖的原因是甜份可以自己去掌控，如果你是螞蟻人那選市售含糖的也是很OK的喔！) 【以下食譜內容，因個人本身口味，所以做的版本非熱飲】 1. 先將1.5匙的無糖巧克力粉加入適量的開水調開，我個人不喜歡粉狀顆粒感所以過塞兩次備用；無糖抹茶粉則是用約莫兩匙(我個人喜好茶味重一點)也加入適量的開水調開，一樣過塞兩次備用。 2. 將巧克力片取出1/3片切碎，與海鹽拌勻待用 3. 將一點點牛奶倒置小碟中，將杯緣倒扣在牛奶上些微沾濕；再將沾濕的杯緣放入"步驟2"的海鹽巧克力碎上。 4. 在杯底鋪上兩到三匙的蜂蜜，晃勻(因無糖的抹茶粉會增添苦味，所以糖可以斟酌多加一點；但如果是購買含糖類的抹茶粉或巧克力粉可不加) 5. 倒入鮮奶至六、七分滿；再分別倒入"步驟1"備用的巧克力及抹茶液即可。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

⚠照片都沒有使用濾鏡 🌟這些是我近期愛用的口紅💄 #1 3C

⚠照片都沒有使用濾鏡 🌟這些是我近期愛用的口紅💄 #1 3CE 的顏色YGOING Right 這隻顏色真的超級好看 一年四季春夏秋冬都能用 而且又不會太乾 這隻我是在網路上買的 #2 I'm Meme 的顏色010 這隻偏土紅色 秋天擦真的很合適 我擦它的方法是先把#1當底色在把#2擦在裡面 變成一種絲絨感咬唇妝 #3 A'pieu 的顏色Rd03 這隻我已經買了第二隻了 真的很好用 淡妝✔ 素顏✔ 用咬唇也美 而且價格便宜 #4 Maybelline 660 這隻是乾燥玫瑰色 韓妞也可以買 擦咬唇 喜歡化歐美妝的捧油一定要買 不買真的會後悔 #5 Maybelline 657 這隻土色偏冷 喜歡歐美妝的捧油們一定要有 #6 Mac Spice It up 522 這隻楓葉紅唇膏質地 很有光澤 淡擦 厚塗都好看 🚩喜番程度 #1🌕🌕🌕🌕🌕 #2🌕🌕🌓🌔 #3🌕🌕🌕🌕🌕 #4🌕🌕🌕🌓 #5🌕🌕🌓🌔 #6🌕🌕🌕🌓 🍒以上是我的個人使用感受分享

日常12種廢法

拿不到的遙控器是這世界上最遙遠的距離 1.躺著躺著遙控器就滑了出去 2.不想移動身體，只好用盡全身力氣意思意思撈一下 3.連彎腰都好辛苦 4.遙控器被身體壓住，還是先這樣好了 5.要找被頭髮遮住的遙控器也好累 與零食最慵懶的互動 6.蜷曲身體才可以有最完美的食用角度 7.在椅子上也是可以利用垂降的手完美取用餅乾 8.以性感窈嬌的姿態斜躺看劇為最佳狀態 網拍今天上新貨了趕快來逛一下 9.趴在床上滑手機是睡前的必備動作 10.手撐地抬臉滑可以預防頸紋產生 11.慵懶翹腳只要連皮夠厚，可適用於任何場所 12.無生命跡象廢法 可以到ig私訊我索取這款終極最廢版手機桌布唷👇🏼 👋🏼更多有趣日常插畫在這裡👋🏼 👉🏼 ig: @33_original 👉🏼 Fb: 33_original 👉🏼 Popdaily: 33_original #33_original #illustration #illustrationartists #illustrator #illustrate #插畫 #日常 #台灣插畫 #台湾 #taipei #illustrationoftheday

夏天最怕頭油、臭頭！2025八款去油洗髮精推薦！控油、去屑一次搞定～

夏天即將到來，夏天最困擾的問題莫過於，才剛做好造型的頭髮，一出門馬上就又油又塌，想要改善這個困擾，必須從根本開始做起！選擇一款適合自己的控油洗髮緊，不僅可以有效去除多餘油脂，還能改善頭皮屑、清新頭皮，並讓頭髮保持蓬鬆與輕盈，今天就為大家推薦幾款超好用的控油洗髮精，幫助對抗頭皮油膩，保持頭皮乾燥清爽一整天！ https://www.instagram.com/p/C-H_dUdPdqW/?img_index=1 控油洗髮精推薦1. 艾瑪絲 5α捷利爾去屑洗髮精 艾瑪絲全新推出「5α捷利爾去屑洗髮精」，分為「油性頭皮屑」與「乾性頭皮屑」兩款，針對不同頭皮屑問題。產品含有「小分子甘草次酸複合物」舒緩調理頭皮，「葡萄柚籽與地衣萃取」抗菌，「奧勒岡牛至精油」提升頭皮防護力。連續使用7天可有效減少頭皮屑，控油、舒緩搔癢，維持頭皮清爽舒適。 控油洗髮精推薦2. uka 森肽賦活沁涼洗髮露 結合20種胺基酸與伊豆半島植萃能量，從髮芯強韌結構，促進健康秀髮的生長循環。薄荷帶來清新提振，賦予髮根彈力。90%以上天然來源成分，包含大葉釣樟調理頭皮、山茶花萃取保濕柔亮、大米發酵液與海娜增強彈力，薄荷則消除頭氣，帶來清新感受。適用所有髮質，特別推薦油性頭皮及細軟髮，於炎熱天氣或運動後使用效果最佳！ https://www.instagram.com/p/DD8oosHzyY2/ 控油洗髮精推薦3. 霓淨思 超清爽控油蓬鬆洗髮精 霓淨思超清爽控油蓬鬆洗髮精，專業配方髮肌洗護0負擔。植粹水楊酸+綠茶精華有效控油暢通阻塞毛孔，溫和代謝角質還你頭皮清爽，添加植物角蛋白洗後蓬鬆有感賦活髮絲彈力，有髮根扁塌、頭皮出油及異味問題，一定要試試這款！ https://www.instagram.com/p/C73m1nDOCnv/?img_index=1 控油洗髮精推薦4. AVEDA 迷迭薄荷洗髮精 AVEDA經典迷迭薄荷洗髮精，整體清潔力佳，頭皮、髮絲清涼舒爽，適合較偏油的族群。小麥萃取白醋結合微米技術，可以溫和潔淨髮絲，薄荷及迷迭香添加則使頭髮清爽無負擔，洗完頭髮以後會散發陣陣清新的迷迭、薄荷、薰衣草、馬鬱蘭純香，讓洗沐時間也變得療癒起來！ https://www.instagram.com/p/C8DLRs5yi1Z/ 控油洗髮精推薦5. LINLANG 豐盈淨化洗髮露 LINLANG推出的豐盈淨化洗髮露，採用天然溫和的專利植萃潔淨複方，有效清潔頭皮油垢並去除異味。添加銀毛椴、納豆、小麥胚芽萃取強健髮根，賦予髮絲蓬鬆感；海藻糖、甜菜鹼與野杏仁油提供保濕，維持頭皮健康。溫和去除異味和皮屑，維持頭皮保濕；同時，銀毛椴萃取能讓髮絲更蓬鬆。奢華香氛撫慰疲憊，帶來清新療癒感。 https://www.instagram.com/p/DExH-nXTckL/ 控油洗髮精推薦6. 呂 全方位頭皮養護洗髮精 控油去屑 《呂Ryo》全新頭皮養護系列，採用核心專利科技「人蔘X咖啡因™」及獨創三重膠原蛋白，提供三重頭皮頭髮養護，防止斷髮並提升豐盈感。萃取自韓國驪州米的膠原蛋白與細胞科學技術，實現99.9%深層清潔，控油、清除異味及過多角質。升級芳香草本柑橘香氛，48小時持久留香，帶來清爽與愉悅感。 https://www.instagram.com/p/C-Z6DOUPKIb/ 控油洗髮精推薦7. ROOTON 甦活植萃洗髮精 專為女孩打造的韓國髮品品牌ROOTON，「甦活植萃洗髮精」結合天然植萃成分，專為深層清潔頭皮與修護髮質設計，能溫和去除頭皮油垢與髒污，並為髮絲提供滋養與修復。使用後，頭皮清爽、髮質柔順，感受到宛如深層護理般的舒適與活力！ https://www.instagram.com/p/CwXnlhlBeMD/ 控油洗髮精推薦8. LUSH 拜拜頭皮屑洗髮皂 LUSH「拜拜頭皮屑洗髮皂」以杜松油、玫瑰和金盞花花瓣舒緩頭皮，並搭配薰衣草精油達到平衡狀態，適合調理頭皮屑、牛皮癬及濕疹。使用時，直接在濕髮上搓揉起泡或先搓出泡沫，輕輕按摩頭皮，再用清水沖洗，建議可以搭配護髮素使用，讓頭髮光澤更飽滿滑滑順！ 延伸閱讀 👉🏻盤點8款網友票選「洗髮精推薦」，改善毛燥乾澀、清爽滑順不糾結！ 👉🏻簡單染出神美髮色！染髮劑懶人包，天然＆開架＆安全一次包辦！ 👉🏻平價護髮好物！TOP13款開架+專櫃護髮油推薦，洗髮後必備的保養品 👉🏻10款挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #去屑洗髮精 #控油 #控油去屑 #控油去屑洗髮精 #控油洗髮精 

記住這5個入睡訊號！看懂就能輕鬆讓寶寶自主入睡

如何辨識寶寶是否真的想睡？所有新手父母都有個共同煩惱就是深怕一旦錯過了讓他自行入睡的最佳時機，可能又要經歷一番大哭大鬧後才能安靜入睡！其實寶寶都有散發出睡眠訊號，抓準時機幫他準備睡前儀式，不但能維持規律作息，也能讓寶寶睡得更安穩。 寶寶入睡訊號｜1、閉上眼睛吃手手 當寶寶開始閉著眼睛吃手、揉眼睛或把手放到嘴邊時，代表他正在透過最熟悉的方式安撫自己，這是寶寶進入睡眠前常見的自我調節行為，也象徵他已經進入「我準備睡覺了」的狀態。 （圖片來源：CanvaPro） 寶寶入睡訊號｜2、輕輕搖晃腦袋 有些寶寶在快睡著時會輕輕左右搖頭，甚至反覆靠向枕頭，這種動作看起來像在玩，其實是他用節律性的動作讓身體放鬆，幫助自己慢慢進入放空和想睡的狀態。 （圖片來源：CanvaPro） 寶寶入睡訊號｜3、小手小腳亂抓亂踢 看似躁動的小手小腳，其實是在釋放一天累積的刺激與能量。這些動作能幫助寶寶把緊繃的感覺排出去，讓身體更快轉換到要休息的節奏，也顯示他已經在為入睡做準備。 （圖片來源：CanvaPro） 寶寶入睡訊號｜4、突然安靜、眼神放空 當寶寶突然不再高亢、不再東看西看，而是眼神開始放空、安靜甚至有點呆滯時，通常代表他已經進入睡意最濃的階段。這種「慢慢關機」的狀態，是非常明顯的入睡前訊號。 （圖片來源：CanvaPro） 寶寶入睡訊號｜5、尋找安全感物品 不論是抓著安撫巾、摸著小被被、拉著衣角，或是反覆觸碰熟悉的物品，都是寶寶在建立自己的入睡儀式。當他主動尋找安全感來源時，就表示他已具備一定能力透過環境與物品來安撫自己、準備安心入睡。 （圖片來源：CanvaPro） 寶寶的入睡密碼，你讀懂了嗎？ 延伸閱讀： 👉寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！ 👉如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 👉天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶入睡 #寶寶入睡訊號 #新手爸媽 #新生兒 

終極大統整！日本六大必拍「天使翅膀」遍佈東京大阪！確切地圖位置幫你筆記好！

難得出國一趟，卻總是在一般的觀光景點拍照是不是稍嫌無趣呢？最近彩繪牆壁在日本相當盛行，今天編輯特地收集了七大日本的「天使の翅膀」讓你拍到記憶卡全滿！快把美美的樣子記錄下來吧～ 1.Wild Beach【關東／東京新宿】*2018年3月1日重新開幕 相當熱鬧的新宿也藏有天使之翼！位在新宿LUMIME EAST（ルミネエスト）的頂樓，完全就是個粉嫩世界！唯美萬分的翅膀，配上初戀粉色系的牆壁簡直超欠拍！到新宿晃晃時別忘記去這個隱藏版的天使之翼拍張照！ INFO. 電話：070-3884-7290 營業時間：一～五 11:00～23:00／六日 11:00～22:30 地址：東京都新宿区新宿3丁目38番1号 ルミネエスト 【延伸閱讀】【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？ 2.gara鵠沼海岸【關東／神奈川縣藤沢市】 原本在珠寶店Lei Pikake外的「天使的翅膀」，現在已經搬遷至「gara鵠沼海岸」餐廳外囉！以紅、黃、藍為基調，中間用兩個戒指將翅膀連在一起，除了可愛之外，還多了一分優雅高貴的感覺，也因此吸引了不少日本國內外旅客前去拍照，且拍照是免費的唷！有機會一定要去朝聖啊～ “> gara鵠沼海岸INFO. 電話：0466-33-0373 營業時間：11:00～19:00 地址：神奈川県 藤沢市 鵠沼海岸 1-3-20 3.マリンアンドウォーク ヨコハマ【關東／橫濱】 在國外instagram十分火紅的天使之翼，今年來到橫濱啦～邀請到藝術家Colette Miller把翅膀創作在「MARINE & WALK YOKOHAMA」的紅磚牆上，看看那紅紫色的翅膀，拍照起來帶有一點復古的感覺，超美的啦！ INFO. 地址：神奈川市中區新港1-3-1 【延伸閱讀】下半年東京遊預備！超矚目TOP 5關東花火大會最新消息出爐！開催時間&#038;位置資訊懶人包 4. Lino&Aia Coffee（リノアンドアイア）【關西／大阪】 這間Lino&Aia Coffee（「リノアンドアイア」），飲料包裝相當粉嫩可愛外，最吸印人的就是鐵門拉下來時所出現的撞色天使翅膀，超多日本妹子慕名而來！但一定要注意開店時間，許多人都是在還沒開店前就搶先來這拍照，想知道更多：【請按我】 INFO. 電話：無 營業時間：一～五 9:30～18:30／六日 10:00～18:00 地址：大阪市中央区 南船場 4-7-11 南船場心斎橋ビル 1F 【延伸閱讀】西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 5.PALM BEACH itoshima【福岡／糸島市】 最近日本SNS上超級熱門的拍照景點之一就是這位於福岡糸島市的PALM BEACH！拍起來很有渡假的感覺，可以一邊看海，又可以一邊拍美照，累了再進去點個咖啡、餐點來吃，也太療癒了吧～ INFO. 電話：092-809-1660 營業時間：11:00～22:00 地址：福岡県 福岡市西区 西浦 286 6.民謡居酒屋ちゃんぷるー【沖繩】 運用紅、藍、白三色畫出來的翅膀，是不是超級夢幻！不但適合情侶一起來拍照，閨蜜們也可以相揪去打卡，去沖繩玩千萬不要錯過這個美麗的景點！ INFO. 電話：050-3468-8328 營業時間：17:30～2:00 地址：沖縄縣 國頭郡 今帰仁村字与那嶺524 看完以上6個「天使の翅膀」拍照景點，是不是已經心癢癢想衝去拍了呢？編輯都幫你統整好了，趕快揪姊妹、好友、男友去拍美照吧！ #天使 #拍照 #拍照景點 #日本 #日本精選 #生活娛樂 #編輯精選 

5搜尋結果

【台北青旅推薦】2023台北9間高CP值膠囊旅館，最便宜不用400元就可以入住啦！

【台北青旅推薦】2023台北9間高CP值膠囊旅館，最便宜不用400元就可以入住啦！

【影視】歷年不朽！🎬盤點90~00年代10部台灣經典電影，你看過了幾部？！

【影視】歷年不朽！🎬盤點90~00年代10部台灣經典電影，你看過了幾部？！

日本大創彩妝必買LIST來了！全臉完妝不到台幣1000元，CP值衝破天際簡直超佛心！

日本大創彩妝必買LIST來了！全臉完妝不到台幣1000元，CP值衝破天際簡直超佛心！

【波波快訊】年度必朝聖展覽！捷克國寶級藝術家「阿豐斯·慕夏」特展即將登台，真跡、手稿將全數來台展出

【波波快訊】年度必朝聖展覽！捷克國寶級藝術家「阿豐斯·慕夏」特展即將登台，真跡、手稿將全數來台展出

【一起開喝吧！】抹茶巧克力牛奶

【一起開喝吧！】抹茶巧克力牛奶

⚠照片都沒有使用濾鏡 🌟這些是我近期愛用的口紅💄 #1

日常12種廢法

日常12種廢法

夏天最怕頭油、臭頭！2025八款去油洗髮精推薦！控油、去屑一次搞定～

夏天最怕頭油、臭頭！2025八款去油洗髮精推薦！控油、去屑一次搞定～

記住這5個入睡訊號！看懂就能輕鬆讓寶寶自主入睡

記住這5個入睡訊號！看懂就能輕鬆讓寶寶自主入睡

終極大統整！日本六大必拍「天使翅膀」遍佈東京大阪！確切地圖位置幫你筆記好！

終極大統整！日本六大必拍「天使翅膀」遍佈東京大阪！確切地圖位置幫你筆記好！