生活減點糖的好處！{下篇}

上篇文章中已經分享了生活少點糖的改變！ 🔗上篇文章連結🔗 「生活減點糖的好處」-上篇 今天就讓Karen繼續來告訴各位「減糖」將會對我們會產生什麼樣的變化！ ⚠️注意：文章主題是「減糖」而不是「去糖」 🍭#減糖的好處4 「減少疲憊感、精神飽滿元氣滿滿」 由於「糖」會直接影響到人體中的血糖值震盪！在下吃甜食後血糖值會快速上升，所以會給人一種疲勞感消失的「錯覺」，但！問題在於「血糖值上升的有多快、下降速度就會多快！」甚至血糖值會下降到比正常指數更低，所以會讓人感到再次感覺疲累感與注意力不集中的狀態！ 所以當感到疲憊時建議起來活動一下筋骨，會比補充甜食更能讓身體回復精神！ 🍭#減糖的好處5 「腸胃更健康、胃食道逆流Bye Bye」 「過多」、「過量」的糖胃部需要花費比較長的時間去消化，導致胃部排空的時間拉長。食物及胃酸在胃裏的停留時間變久，而且精緻糖容易刺激胃部分泌大量胃酸，當胃酸分泌過多時就容易造成胃食道逆流的現象！ 希望這2篇文章能幫助各位對於「糖」有更多的了解，同時對於「生活中減點糖」有更多的認識！ 「糖份」固然是身體提供運作及熱量的來源，但「過度」「過多」的糖卻是會對身體帶來不健康的狀態！ 所以這裡Karen再次重申！《文章主題是「減糖」而不是「去糖」》 所以！建議大家可以從生活中慢慢學著「減糖」，不論是從飲料開始、少吃精緻甜點開始都是非常好的唷！ 想對生活減糖還有更多的了解可以看看Karen分享的上篇文章！ 🔗上篇文章連結在這裡🔗 「生活減點糖的好處-上篇」 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減糖 #少糖 #低糖 #無糖 #減肥 #減重 #減脂 #皮膚好 #KarenW. #好心情 #精緻糖

往事真的只能回味？8個「最想看到合體」的已解散韓團，Wanna One、4minute上榜！

韓國演藝圈一直都有「七年魔咒」的說法，因為韓國藝人和經紀公司簽訂的專屬合同最多只有七年，每當合約到期後，很多團體都會出現成員變動的情況，希望可以尋找更好的發展，導致一個又一個的人氣團體解散，非常可惜，而許多經典舞台都只能用影像來回味，真的很想看到他們再次合體呢！今天泡菜編就為大家盤點8個「最想看到合體」的已解散韓團，趕緊下滑看看有沒有你們喜歡的組合吧！ 最想看到合體的韓團｜1、2NE1 2NE1是YG娛樂推出的第一個女團，並在2009年率先與同門師兄BIGBANG推出數位單曲〈Lollipop〉，在YouTube上獲得超過6,300萬的點擊率。之後，2NE1公開出道曲〈FIRE〉，獨特的風格是之前在樂壇裏很少見的，引起了大眾的關注，更以新人的姿態橫掃各個音樂平台的榜首，氣勢如虹！2NE1曾推出多首為人熟知的歌曲，例如：〈I Don’t Care〉、〈Lonely〉、〈I Love You〉等，每一首都是經典！2NE1獨有的Girl Power形象深入人心，在全球都獲得很高的人氣！2016年，2NE1的專屬合約到期，只有成員CL和Dara與YG娛樂簽了Solo合約，隨即2NE1宣布解散，粉絲都表示非常不捨！ （圖片來源：YG娛樂） https://www.instagram.com/p/C7CKRXqJwXN/?img_index=1 2NE1雖然已經解散，但多年來成員都保持很好的關係。2022年，CL在美國Coachella音樂節表演時，2NE1其他成員無預警下登場，時隔6年再度合體，表演經典名曲〈I Am the Best〉。2024年，正值是2NE1出道15週年，她們宣布合體，並舉行巡迴演唱會，讓粉絲大感驚喜，相信2NE1的合體是對粉絲最好的週年禮物！ https://www.instagram.com/p/C91ARWHzMYO/ 最想看到合體的韓團｜2、4minute 2009年，CUBE娛樂宣布推出新人女子組合4minute，並率先公開成員有隊長智賢、前Wonder Girls成員泫雅，因為泫雅已有一定的知名度，令人很好奇她再次出道的後續發展。4minute以單曲〈Hot Issue〉出道，鮮明形象加上節奏感強烈的歌曲旋律，令她們初出道就爆紅！後續4minute推出了〈VOLUME UP〉、〈What’s Your Name? 〉、〈Crazy〉等歌曲，成員泫雅在進行團體活動時，同時也積極發展其Solo活動，4minute在當時成為紅極一時的組合！ （圖片來源：Cube娛樂） 2016年，4minute專屬合約到期，除了泫雅之外，其他成員決定不續約，4minute也正式宣布解散。當時盛傳泫雅和其他成員不和，而CUBE娛樂只願意跟泫雅續約，才導致組合解散，團體解散後，各成員都單飛並在不同領域發展。 最想看到合體的韓團｜3、SISTAR 「夏日女王」SISTAR是STARSHIP娛樂在2010年推出的首個女子組合，以單曲〈Push Push〉正式出道。SISTAR的人氣作品非常多，〈Alone〉、〈Give It To Me〉、〈Touch My Body〉、〈SHAKE IT〉等，都因旋律和舞蹈非常有記憶點，因此得到熱烈的迴響，也奠定了SISTAR在當時一線女團的地位！ （圖片來源：STARSHIP娛樂） 2017年，SISTAR成員決定不續約，及後專注個人活動，分別以Solo歌手和演員身分出現在大眾面前。而她們私下也維持超友好的關係，不但會經常聚餐，還會為彼此的活動應援！2022年，音樂節目《柳喜烈寫生簿》迎來了最後一期，起初從預告看到成員孝琳受邀出演節目，結果沒想到寶拉、韶宥、多順突然出現，並演唱多首SISTAR的人氣歌曲，SISTAR時隔5年再度合體，讓所有人都很驚喜！ https://www.instagram.com/p/Cb38lm9vz5P/?img_index=1 最想看到合體的韓團｜4、I.O.I 2016年，Mnet推出韓國首個大型選秀節目《PRODUCE 101》，經歷一連串考驗後，在101位來自不同經紀公司的練習生中選出11位成員組成了限定女團I.O.I。 2016年5月，I.O.I發行迷你專輯《Chrysalis》正式展開她們為期一年多的活動，因為成員都是由觀眾投票選出，所以知名度很高，即便是正式出道不久，作品就得到不錯的反響。雖然活動僅有短短一年，但I.O.I推出了〈Whatta Man〉、〈Very Very Very〉、〈DOWNPOUR〉等人氣歌曲，為大家留下深刻的印象！ （圖片來源：Mnet） 2017年1月，I.O.I以演唱會作為團體的最後活動，演唱會結束後正式宣布解散，各成員在不同領域繼續發展，分別成為新女團一員、Solo歌手、演員。I.O.I實力和人氣兼備，大家都希望她們能重組再次活動，而部分成員也表示她們一直都有合體的意向。雖然在舞台上暫時沒有機會合體，但成員間偶爾也有合體機會，在I.O.I出道5週年時，她們都記得與粉絲的「五年之約」，除了有行程在身的周潔瓊和康美娜之外，其他成員都出席了《I.5.I – Yes, I love it!》直播，7週年時成員私下也有慶祝，讓粉絲們都非常感動！ （圖片來源：TVING） 最想看到合體的韓團｜5、Wanna One 2017年，Mnet以《PRODUCE 101》作為藍本推出了第二季，最後在101位男參賽者中挑選出最優秀的11位成員組成「國民男團」Wanna One。2017年8月，Wanna One發行首張迷你專輯《1X1=1 (TO BE ONE)》正式展開為期一年半的限定活動，主打歌〈Energetic〉在推出一小時內就在6大音源實時榜登上首位，也有多首其他為人熟知的名曲，例如：〈BOOMERANG〉、〈I.P.U.〉、〈Light〉等，每次回歸都會橫掃各大音源榜的一位，在短短一年半就獲得了49個音樂放送的冠軍，人氣直追BTS、EXO等大勢男團，因此被譽為史上最厲害的「怪物新人」！ https://www.instagram.com/p/BWMAXKpFmXL/ 2018年12月，Wanna One合約到期，以2019年1月的演唱會作為告別粉絲的最後活動，之後在不同領域的繼續發展。2021年的MAMA頒獎典禮中，除了賴冠霖之外，Wanna One其他10位成員再次合體，表演了多首經典歌曲，昔日的美好回憶再次湧現。 2022年，在Wanna One正式結束團體活動的3年後，他們以數位單曲形式發行了〈Beautiful (Part.3)〉，讓粉絲大為感動！ 最想看到合體的韓團｜6、NU’EST Pledis娛樂在2012年推出首個男團NU’EST出道曲〈FACE〉是以「校園暴力」為主題，對當時樂壇而說簡單是別樹一幟，因此引起韓網熱議，甚至曾成為YouTube韓國男團出道曲觀看次數最高的MV，當時被外界視為日後最有潛力成為一線男團的組合，不過後來卻因為公司經營方向不佳，令NU’EST人氣大跌，在2017年面臨解散危機。 （圖片來源：Pledis娛樂） 為了挽回當時人氣低迷的局面，成員JR、白虎、旼炫、REN參加了2017年《PRODUCE 101》第二季，他們在節目中的出色表現，令NU’EST重新走進大眾的視線，成員旼炫更以第九位成功以限定男團Wanna One再次出道。之後，NU’EST進行一連串回歸、小分隊活動、演唱會等，發展相當不錯。但在2022年，NU’EST合約到期，除了白虎和旼炫之外，其他成員不續約，並專注個人活動。不過，其實NU’EST成員們私下還是經常聯繫，感情也非常要好！ https://www.instagram.com/p/C9EzThKyhxy/ 最想看到合體的韓團｜7、X1 《PRODUCE 101》系列的第四季《PRODUCE X 101》在2019年推出，就如以往一樣引起網友的高度關注，最終選出11位實力堅強的練習生組成限定男團X1。2019年8月，X1發行首張迷你專輯《飛翔：QUANTUM LEAP》，僅4天專輯的累計銷量就超過42萬張，刷新當時「新人團體出道專輯首週銷量」的紀錄，無論是銷售量還是音源排行榜，都交出了亮眼的成績單，可謂是前途無量！ https://www.instagram.com/p/B1WbMQeFqh3/ 但在X1活動期間，《PRODUCE X 101》節目投票造假事件越鬧越大，引起公眾關注，甚至令警方介入調查，最後警方證實造假的事實，並落案起訴相關人員。造假事件嚴重影響了X1日後的團體活動發展，各家經紀公司進行會議，最後因無法達成協議宣布X1解散，活動僅5個月，粉絲都大感可惜！ 最想看到合體的韓團｜8、miss A miss A是JYP娛樂在2010年推出的女子組合，由兩名中國成員Fei、Jia和兩名韓國成員Min、Suzy（秀智）所組成，出道曲〈Bad Girl Good Girl〉混合了歐洲曲風和美國的嘻哈旋律，加上重點十足的舞蹈，令整個舞台效果非常突出，僅出道一個星期就在韓國多個音源排行榜上位居榜首，成績斐然！miss A還有許多令人印象深刻的歌曲，例如：〈Good Bye Baby〉、〈Touch〉、〈Hush〉等，總有一首能勾起大家的回憶！ （圖片來源：JYP娛樂） 成員Jia和Min先後因合約到期而離開和退出miss A後，2017年miss A宣布解散，成員秀智則投入個人活動，不但推出個人專輯，還積極在影視領域發展。成員Min之後以個人Solo再次出道，而Fei、Jia其後都回到中國發展，兩人偶爾會在不同節目上碰面，有時間也會曬出她們的合照。miss A成員分隔兩地，也各自有很好的發展，粉絲都替她們感到高興！ 看完8個「最想看到合體」的已解散韓團後，大家覺得怎麼樣呢？以上組合都曾經為我們帶來很多深刻的舞台和回憶，雖然他們都因為不同原因而解散，成員都在各自擅長的領域發光發亮，但粉絲們都希望總有一天可以看到他們合體！ 延伸閱讀： 👉🏻團魂爆發！6組「熬過七年魔咒」完整體續約的韓團，以後也要繼續走花路呀！ 👉🏻我的青春回來了！6組「2024合體」的韓團，2NE1、B.A.P都是回憶殺！ 👉🏻未出道就離開！那些「2024退團」韓國偶像，ILLIT、CIX讓粉絲不捨！ 撰文編輯 #阿嚶 #2ne1 #2NE1合體 #4Minute #CUBE娛樂 #IOI #JYP娛樂 #MissA #Mnet #Nuest #Pledis娛樂 #produce101 #PRODUCE101第二季 #PRODUCEX101 #SISTAR #STARSHIP娛樂 #WannaOne #X1 #X1票數造假 #X1解散 #YG娛樂 #偶像合體 #已解散韓團 #最想看到合體的已解散韓團 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #解散團體 #韓國偶像 #韓團 #韓團合體 #韓團解散 

哪一家才是真的顯瘦？各網拍『黑褲大評比』TOP 5，這幾件絕對值得買！

每個女孩的衣櫥一定都少不了一件黑褲，畢竟它真的百搭度100分、顯瘦度也是100分！但大家千萬別以為每件黑褲都是萬能顯瘦褲，亂買一樣是會踩雷的！必須要看好版型、長度還有符合自己的身型，才能找到最適合妳的款式！今天就找來五家賣顯瘦黑褲的網拍，趕快看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/978213 Gogosing 大家一點進去網站，會想說這是韓國網拍，但是台灣買得到嗎？答案是買得到喔！因為gogosing就有專門的台灣官網，讓大家下訂付款也可以很安心！會介紹gogosing的褲子是因為，它們都有專門為各種身高、體重測量的表格，大家可以參考這個表格，去買適合自己的褲子，連小隻女也可以找到不用改的顯瘦黑褲！ https://www.popdaily.com.tw/style/976920 Nuhi 想要找黑色的9分褲或是涼感褲的女孩們，就可以來Nuhi逛逛！有的時候要找到全黑又有彈性的牛仔褲，真的不容易啊！Nuhi進的款式就剛好符合妳們的需求，還有夏天必備的涼感褲，最怕彈性太好顯小腹，但這款完全讓大家看不出你有小腹啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 Pazzo pazzo前陣子出的「美圖瘦瘦褲」系列，真的無人不愛啊！甚至有了「國民黑褲」的稱號！不管你是150、160甚至170都有屬於你的尺寸的黑褲！有直筒褲和喇叭褲的版型，Pazzo同樣很貼心的附上對照表格，教妳什麼身型的女孩該穿什麼褲子才顯瘦！ 圖片來源：@pazzo官網 https://www.popdaily.com.tw/style/878048 cereal outfit Cereal家的黑褲款式超級多，有直筒抽鬚款式、前開叉的喇叭褲款式、還有大破洞的寬褲，風格偏向個性、帥氣的風格！屬於這類風格的女孩們，當然不能錯過cereal家的黑褲啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/901788 Zara Zara的褲裝都比較符合歐美size，高個的女孩們想找到自己命定款的黑褲，就要去Zara找找看！而且Zara的褲子設計也都很特別，想要找很大家不一樣、不撞款的黑褲，就要來Zara挖寶！ https://www.popdaily.com.tw/article/558643 以上就是5家顯瘦黑褲的網拍推薦啦！有你們喜歡的款式嗎？如果妳們還有穿過更顯瘦的黑褲，也歡迎留言告訴我們！來跟這五款黑褲一決高下！ 撰文編輯 #Rita #cerealoutfits #gogosing #nuhi #PAZZO #ZARA #女生褲裝推薦 #褲裝推薦 #顯瘦黑褲 #黑褲推薦 

夏天預備！精選五間泳池民宿，可以在裡面盡情躺著拍坐著拍，怎樣都好拍

夏天最喜歡玩水消暑了，但又害怕水上樂園或是游泳池擠滿著人，根本看得到玩不到的窘境嗎？這時候只需要看這篇拿起手機訂民宿，安排兩天一夜或是三天兩夜的小旅行。今天編輯介紹這五間泳池民宿，不誇張每一間都很好拍，不用去外面人擠人，在房間內就能自己拍出美照～讓我們繼續看下去吧 【推薦閱讀】 被外國人推爆的3間台灣超強民宿！隱藏在北中南各地，住宿清單該更新啦 編輯推薦府城六間特色風格民宿！走一趟台南，感受愜意的日常生活 #宜蘭暮夏villa 位於宜蘭的這間villa，整棟打造出獨特的南洋風情，擁有絕對隱密私人空間，不用走出房門就可以和朋友坐在庭園聊天，或是去游泳池裡泡水消暑玩累了、肚子餓了還可以開車到聚集各種傳統小吃的羅東夜市裡走走，只需要5-10分鐘的車程 編輯要特別推薦這個有天窗的房型，這種白天能看到藍天白雲，晚上能看到星空的房型超真的超級浪漫～事不宜遲大家儘快訂房囉 Info. 地址：26841宜蘭縣五結鄉新店路114-3號 #清水漾 以日式風格為主，沒有太強眼的擺設，是走一個自然度假風的汽車旅館。房間裡就有戶外型游泳池，也可以躺在房間內按摩 或待在浴缸裡邊看電視邊放鬆也是這裡特有的享受～離市區有15分鐘車程的距離，建議入住前可以先買好吃的，以防玩水玩到肚子餓，卻沒有東西吃 這裡的游泳池並不是在房間內，而是在房間外有專屬的泳池區，可以泡泡水，累了就起身曬日光浴，如果和好姐妹一起來一定更好玩 Info. 地址：702台南市南區萬年二街61號 #碧海晴天 純白的房間配上藍色的游泳池水，一開房門彷彿來到希臘的錯覺，房內泳池面對窗外的海景，這麼舒適又美麗的環境，誰還想再踏出房門一步？ 開車回民宿前，可以先到附近的小吃攤或是海產店買消夜下酒菜，回到房間才能邊泡水邊和朋友們飲酒作樂(但請注意自身安全)，隔天起床還能吃到老闆親手做的早餐，這麼棒的地方一定要大力推薦 Info. 地址：947屏東縣恆春鎮興海路22-1號 #海芋 每一棟villa都有屬於自己的名字，房間裝潢來自於不同藝術家創作靈感而設計，走出房門除了可以呼吸到新鮮空氣，還可以在寬敞的泳池裡游泳，住在這裡遠離城市的喧囂 早上可以看到一大片的藍天白雲，晚上則是一閃一閃的星星，還有什麼比享受大自然更幸福？如果肚子餓了，可以開車到墾丁大街上走走，約略15分鐘車程而已。 Info. 地址：946屏東縣恆春鎮龍水里赤崁路51-1號 #隱。半島 住在隱半島就彷彿回到家一樣舒適，還有小管家製作早午餐及下午茶，完全不用擔心肚子餓的問題 建議入住雙人房，才能直接在房間裡享受游泳池，當然如果人數多也不用擔心玩不到水，頂樓除了可以吃下午茶之外，戶外還有一個恆溫游泳池，所以一樣可以玩得盡興 Info. 地址：946屏東縣恆春鎮興北路21號 以上這幾間泳池民宿，真的都是入住就能享有自己的泳池，趁著夏天到來之前先預訂一波，就不怕到時候住不到拍不到美照啦～ #villa #台南 #墾丁 #宜蘭住宿 #宜蘭暮夏villa #打卡精選 #波波打卡 #泳池 #海芋 #清水漾 #碧海晴天 #隱。半島 

《噓，國王在冬眠》虞書欣甜妹也能很帥氣！用配飾提升精緻度，男友外套這樣搭

愛看小甜劇的女孩看過來，由虞書欣領銜主演的《噓，國王在冬眠》正在火熱播出，別以為長相甜美的虞書欣，只適合浪漫、少女造型，其實在私底下她各種風格都會嘗試，可愛的田園造型、帥氣的辣妹穿搭，都是她能完美駕馭的風格，接下來為大家盤點6個「虞書欣穿搭範本」，深陷在衛枝魅力中無法自拔的你，千萬不要錯過！ 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 虞書欣穿搭範本｜1、五分寬褲+短版上衣，讓身材比例更好 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 最近兩年五分寬褲非常流行，可是這個單品對身材比例的要求有些高，如果想要穿的好看，就可以跟虞書欣一樣搭配短版合身短袖T恤，若還是擔心會顯腿短，不妨穿上一雙厚底鞋，這樣就能從視覺上拉長腿部比例，拍起照來更好看，為了讓造型更有層次，虞書欣還特別綁上一條長長的絲巾，不僅讓她更有休閒感，還讓整套穿搭更有亮點。 虞書欣穿搭範本｜2、寬鬆領帶綁法可為乖巧學院造型注入叛逆氛圍 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 如果要打領帶，大家通常會把襯衫的扣子扣起來，但是虞書欣解開了襯衫的第一顆扣子，並且用寬鬆的方式，把領帶綁到脖子上，外面的黑色背心裙，讓她看起來有種「很會讀書」的感覺，不過特殊的打領帶方式，又令造型多了一絲叛逆氛圍，非常有趣又可愛。 虞書欣穿搭範本｜3、綁上田園風頭巾讓造型顯得甜美鄰家 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 如果你有很多田園風服飾，就可以準備一些頭巾來搭配，綠色的一字領洋裝，令虞書欣看起來非常溫柔可愛，略微低胸的設計，讓她完美的肩頸線條完全被展現出來，而嫩黃色蕾絲頭巾簡直是造型的點睛之筆，不僅立刻提升了虞書欣的乖巧氛圍，更加重了整體的田園感，非常值得女孩們在拍攝春日美照時借鑒。 虞書欣穿搭範本｜4、用大寬褲代替洋裝，保留飄逸感又能防走光 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 女孩們去海邊度假很愛選擇洋裝，但是海邊的風總是很大，一不留神裙擺就會飛起、走光，實在令人很困擾，虞書欣用闊腿寬褲，打造出洋裝般的飄逸感，不僅活動起來更自如，「細肩帶背心+寬褲」的套裝，還能把她的完美腰線展露出來，如果你最近也要去海邊，不妨學習虞書欣的穿搭思路，讓自己的海邊之旅擁有更舒適的造型。 虞書欣穿搭範本｜5、賽車外套+花邊洋裝，男生喜歡的帥氣性感 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 有蕾絲、綢緞元素的短洋裝，看起來非常浪漫又少女，把虞書欣可愛的個性，透過服裝表現了出來，不過在選擇外套時，虞書欣穿上了差異極大的皮革賽車外套，兩種截然不同的風格放在一起，出乎意料的和諧又好看，讓虞書欣在甜美之餘更多了一絲帥氣氛圍，女孩們也可以嘗試在男友衣櫃找到適合自己的外套，有時超級男性化的單品，會意外適合甜美女孩來搭配～！ 虞書欣穿搭範本｜6、堆堆帽+頭戴式耳機營造韓系穿搭 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 最近幾年，「毛帽+頭戴式耳機」的造型非常流行，如果你想讓自己看起來更加隨性、帥氣，就需要跟虞書欣一樣，選擇帽沿較薄的堆堆帽來搭配，因為擔心上半身單品太多會顯得冗雜，所以虞書欣穿了一件設計簡單的低領上衣露出頸部線，一來從視覺上調整肩頸比例，二來讓拍照更加好看。 延伸閱讀 👉誰又戀愛了！《愛你》張凌赫狂吸女友粉，7私服穿搭乾淨又帥氣，1單品讓通勤造型變的超時髦 👉《善意的競爭》惠利同款精品盤點！髮飾竟是私人提供，從細節營造富家千金感 👉《難哄》白敬亭私下完全是潮男！擁有潮流品牌、被譽最會穿男演員，5個男友穿搭範本必收藏 👉《難哄》章若楠私下怎麼穿？6範本簡單又質感！被網友譽為初戀臉女神，父母重男輕女惹粉絲心疼 撰文編輯 #LeahHan #名人時尚 #噓國王在冬眠 #國王在冬眠 #時尚 #流行時尚 #穿搭 #虞書欣 #虞書欣穿搭 #造型 #陸劇 

📍2020新北燈會超好拍✨⛲️噴水池花燈超美der ~!

找找隱藏版米奇臉在哪裡🧐？ 建議下午4-5點就可以先去走走拍白天的景，那邊也很多小吃攤販，一邊拍一邊吃一邊等待晚上6點開燈的時間！ 2020今年的有很多很可愛的動物也都很好拍唷！除了主打的花燈之外的都不錯哈哈哈哈！ ⚠️把握展出時間不要錯過嘍！！！ #2020新北燈會 #新北大都會公園 #鼠年 #新北大都會公園 📍241新北市三重區疏洪東路一段 #曹的趴趴走 #caocaoeatfoods #曹的玩新北 

吃到飽也有A5和牛！平價吃到飽鍋物加價享受又大片又厚實的和牛吧！

#貪食酣食新竹 #極鮮火鍋 你知道吃到飽的火鍋店也吃的到A5和牛嗎😍 在自助吧看到螃蟹的我 眼睛都發亮了🤩 現在平價吃到飽餐廳的自助吧選擇越來越多元 極鮮除了生鮮、熟食、炸物、燒烤、壽司和拉麵外 還有手搖飲和素食櫃‼️ 吃素的客人不用擔心夾子混用的問題👌 ————————————————— 🍭平日午餐：$429+10% 🍭例假日/晚餐：$489+10% 🍭兒童(5~12歲)：$239+10% 🍭幼童(3~5歲)：$80+10% ————————————————— 全台目前有9間分店 竹北店 位於縣政二路上 店家積極防疫 需要通過體溫檢測才能入店用餐👍 店內只有A5和牛頸花肉片和巨無霸砲管需加價 其他食材只要你胃夠大 店家根本不怕你吃 超親切的店員阿姨還關心我有沒有吃飽🤣🤣 海鮮都很新鮮 蛤蠣還是活的😳 澎湖扁蟹身肉質意外的鮮甜好吃 現切的豬肉片肉質也很可以唷！ 餅乾、甜點、飲品也都有超多選項 還有明治冰棒、各式冰淇淋唷！ 推薦給什麼都想吃但有選擇性障礙的朋友們❤️ - 🔺時間： ▪️平日：11:00～16:00 / 16:00～23:00 ▪️假日：10:30～16:00 / 16:00～23:00 🔺地址：新竹縣竹北市縣政二路372號 - #新竹美食 #新竹景點 #新竹火鍋 #新竹吃到飽 #平價火鍋 #新竹聚餐 #新竹鍋物 #極鮮 #竹北美食 #竹北火鍋 #竹北吃到飽 #竹北鍋物 #新竹麻辣鍋 #和牛 #新竹和牛 #火鍋 #hsinchu #hsinchufood #hsinchuhotpot #hotpot #allyoucaneat #crab #popyummy #foodphotography #foody #hotpotholic #buffet #wagyu 

美食｜吃貨遊臨江街觀光夜市(通化夜市）。熊寶小榆の旅遊日記。

🤟#通化夜市 吃貨之旅✨✨✨ 跟著攻略一路吃喝玩樂，逛夜市排美食玩遊戲，不亦樂乎。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚡️必吃：今日壽司🍣 餐點平價，壽司新鮮，還有必吃的大份量馬鈴薯沙拉、關東煮，通化夜市之最美味小吃之一。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚡️必吃：御品元桂花湯圓 招牌冰火湯圓視覺上令人驚艷，台式古早口味的刨冰🍧，搭配元宵節才會吃的花生🥜、芝麻包餡湯圓，口感和層次多元，令人難忘。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎀米其林必比登小吃➰ ✅梁記滷味、✅御品元冰火湯圓、 ✅駱記小炒、✅雅口天香臭豆腐。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎀熊寶的口袋名單➰ √ 梁鑫雞肉飯專門店：雞肉飯65元 √ 唯寧記麻辣臭豆腐鴨血：鴨血豆腐65元 √ 紅花鹽水雞：推薦點蔬菜類、辣椒必吃另外放一包 (在地圖星星1號) √ 紅花紅桂香腸：22種口味，特別口味巧克力香腸(在地圖星星1號) √ 今日壽司店(推薦必吃)：馬鈴薯沙拉、關東煮、綜合壽司 √ 一口金酥臭豆腐：小份45元，大份55元 √ 正好鮮肉湯包：8顆100元 √ 駱記小炒：炒蛤蜊、空心菜炒牛肉 √ 梁記滷味：平價不貴，但排隊要很久(在地圖星星2號) √ 御品元冰火湯圓：桂花綜合湯圓70元(在地圖星星3號) √ 雅口天香臭豆腐：炸臭豆腐60元 √ 紅林鐵板燒：人很多，有內用座位 √ 艋舺雞排：藝人NONO開的店(在地圖星星4號) √ 口吅品麻辣臭豆腐、平價牛排：夜市排餐 √ 上海生煎包：生煎包(5顆)60元(在地圖星星5號) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💝詳細部落格圖文請查▶️ https://reurl.cc/rlKbpZ 💝更多美食資訊ℹ️熊寶小榆の旅遊日記（kinglin724) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ • 📝臨江街觀光夜市 🏠台北市大安區臨江街40巷1弄 ⏰17:00-00:00 🎏捷運🚇信義安和站，3號、4號出口，步行5分鐘 • 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

Threads都在說的「初級大人」是什麼意思？長大後才發現的五件事：成年人也在學習成為「高級大人」

小時候的我們，都以為成年了就是人生階段性的最高等級，但真的長大了以後，才發現大人們也有分「初級」和「高級」？成年人好像也會感到慌張、很多事情都需要問自己的爸媽，就像在父母眼裡我們永遠是小孩子，大家所謂的成熟或許也是在比誰「比較會裝冷靜、裝懂事」而已？今天就要和大家一起來討論這個脆上爆紅的新興名詞，一起來看看你是不是也是「初級大人」吧！ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 初級大人是什麼？ 初級大人源自於Threads上有一個脆友發出過年時親戚小孩詢問自己事情，自嘲表示這件事需要請能坐在餐桌上的高級大人才有權力決定可不可以做，這則貼文也就引起大家對於「成長階段」這件事的共鳴。即便我們看似長到了20、30、40甚至50歲，生活也還算可以自理、工作上表現也能有一定專業，但可能遇到裝瓦斯、修水電、投資理財、報稅這種事情也會有些懵懂，需要詢問對於這些生活經驗更成熟的「高級大人」。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 初級大人常見的特徵與共鳴之處 1.開始理解理財重要，但也還在摸索中 出社會以後發現一分一毛都很珍貴，如果是出外縣市打拼的人，也會需要負擔房租、生活料理、瑣碎收支等，對於金錢觀的培養通常都會到需要自己賺錢養自己，或是每月上繳孝親費時才會發現賺錢多不容易。 2.學會拒絕，但有時候還是會愧疚 長大以後會發現有自己的原則其實也是在保護自己，不過度攬責、但也為自己的選擇做負責，我們開始會學會視自己的情況拒絕一些超負荷的邀約、請求，即便內心還是會對方有些不好意思。 3.知道世界的不公平，但仍努力找自己的位置 對於社會的規則在跌跌撞撞以後，也會懂得保護自己，知道有些人有些事不是努力就可以改變或溝通，細想一下，如果以23歲大學畢業的話，28歲的人其實也才正式進入社會滿五歲左右啊！大家都還在努力找自己的方向和目標，迷惘都是正常的。 （圖片來源：《春夜》劇照） 4.開始了解以前父母的苦口婆心 「不聽老人言，吃虧在眼前」這句流傳千古的話，即便不完全所有事都符合，但好好念書、好好存錢、結交三觀正常的朋友、珍惜時間，這些話在小時候聽起來刺耳，但長大後卻慢慢都懂了。 5.知道睡眠和運動對身體的影響，但還是會報復性熬夜 隨著身體機能的變化、加上工作上久站久坐，會發現睡眠充足、規律運動習慣的養成比什麼都重要！但是一天工作下來珍貴的me time還是會不自覺把它延長，希望屬於自己的時間多一點（也還有辦法ㄍㄧㄣ一下）。 初級大人與高級大人的差異？哪個比較好？ 其實年紀不一定是初級與高級的差別，而是學習適應世界、社會的步調頻率、以及面對的人等，初級大人通常指對生活大小日常事務不太懂、關於理財、政治、財經的初學者、進入社會的年輕學子、還在探索生涯方向的人，而高級大人（理想中的期待身份印象）則反之。 當高級大人在遇到自己的父母也有可能會變回初級大人，所以他不一定是很明確的階段順序，而是有可能在面對不同人會有不同的狀態（例如略懂理財的人也可能會認為每天看盤的人比較進階，端看自己如何定義），沒有優劣之分。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 初級大人是貶義詞嗎？其實並不然 即便一開始大家帶著自嘲的想法去分類大人為初級、高級，但其實哪個階段或狀態的自己都是正常的，你會發現成熟不代表完美，初學也不等同於躺平、不努力、無知，正是因為我們對自己的了解，有期待的模樣才會對自己有失望的心情，你願意承認自己現階段對某些部分還不熟悉、還有學習的空間、願意為自己所說所做負責，代表你也一直在成長，就已經是成熟的一種表現，而不斷成長、嘗試自我對話與他人交流，也是你努力體驗生活、感受生活的證明。 （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） 你認爲此刻的你是初級大人還是高級大人？迷惘不可怕、笨拙的成長也沒關係，我們只要腳踏實地、為自己言行負責、保有願意學習的心，分類為哪種大人都是不錯的大人。 延伸閱讀： 👉🏻「情緒價值」比錢更重要？ 現代女孩最渴望5個伴侶特質解析！ 👉🏻超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！ 👉🏻逃不掉也愛不到？打破「依附陷阱」虐戀循環的3個相處之道 更多流行話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #Threads #初級大人 #成長 #波波邱比特 #流行用語 #美好生活 #脆文 #高級大人 

夏天最怕頭油、臭頭！2025八款去油洗髮精推薦！控油、去屑一次搞定～

夏天即將到來，夏天最困擾的問題莫過於，才剛做好造型的頭髮，一出門馬上就又油又塌，想要改善這個困擾，必須從根本開始做起！選擇一款適合自己的控油洗髮緊，不僅可以有效去除多餘油脂，還能改善頭皮屑、清新頭皮，並讓頭髮保持蓬鬆與輕盈，今天就為大家推薦幾款超好用的控油洗髮精，幫助對抗頭皮油膩，保持頭皮乾燥清爽一整天！ https://www.instagram.com/p/C-H_dUdPdqW/?img_index=1 控油洗髮精推薦1. 艾瑪絲 5α捷利爾去屑洗髮精 艾瑪絲全新推出「5α捷利爾去屑洗髮精」，分為「油性頭皮屑」與「乾性頭皮屑」兩款，針對不同頭皮屑問題。產品含有「小分子甘草次酸複合物」舒緩調理頭皮，「葡萄柚籽與地衣萃取」抗菌，「奧勒岡牛至精油」提升頭皮防護力。連續使用7天可有效減少頭皮屑，控油、舒緩搔癢，維持頭皮清爽舒適。 控油洗髮精推薦2. uka 森肽賦活沁涼洗髮露 結合20種胺基酸與伊豆半島植萃能量，從髮芯強韌結構，促進健康秀髮的生長循環。薄荷帶來清新提振，賦予髮根彈力。90%以上天然來源成分，包含大葉釣樟調理頭皮、山茶花萃取保濕柔亮、大米發酵液與海娜增強彈力，薄荷則消除頭氣，帶來清新感受。適用所有髮質，特別推薦油性頭皮及細軟髮，於炎熱天氣或運動後使用效果最佳！ https://www.instagram.com/p/DD8oosHzyY2/ 控油洗髮精推薦3. 霓淨思 超清爽控油蓬鬆洗髮精 霓淨思超清爽控油蓬鬆洗髮精，專業配方髮肌洗護0負擔。植粹水楊酸+綠茶精華有效控油暢通阻塞毛孔，溫和代謝角質還你頭皮清爽，添加植物角蛋白洗後蓬鬆有感賦活髮絲彈力，有髮根扁塌、頭皮出油及異味問題，一定要試試這款！ https://www.instagram.com/p/C73m1nDOCnv/?img_index=1 控油洗髮精推薦4. AVEDA 迷迭薄荷洗髮精 AVEDA經典迷迭薄荷洗髮精，整體清潔力佳，頭皮、髮絲清涼舒爽，適合較偏油的族群。小麥萃取白醋結合微米技術，可以溫和潔淨髮絲，薄荷及迷迭香添加則使頭髮清爽無負擔，洗完頭髮以後會散發陣陣清新的迷迭、薄荷、薰衣草、馬鬱蘭純香，讓洗沐時間也變得療癒起來！ https://www.instagram.com/p/C8DLRs5yi1Z/ 控油洗髮精推薦5. LINLANG 豐盈淨化洗髮露 LINLANG推出的豐盈淨化洗髮露，採用天然溫和的專利植萃潔淨複方，有效清潔頭皮油垢並去除異味。添加銀毛椴、納豆、小麥胚芽萃取強健髮根，賦予髮絲蓬鬆感；海藻糖、甜菜鹼與野杏仁油提供保濕，維持頭皮健康。溫和去除異味和皮屑，維持頭皮保濕；同時，銀毛椴萃取能讓髮絲更蓬鬆。奢華香氛撫慰疲憊，帶來清新療癒感。 https://www.instagram.com/p/DExH-nXTckL/ 控油洗髮精推薦6. 呂 全方位頭皮養護洗髮精 控油去屑 《呂Ryo》全新頭皮養護系列，採用核心專利科技「人蔘X咖啡因™」及獨創三重膠原蛋白，提供三重頭皮頭髮養護，防止斷髮並提升豐盈感。萃取自韓國驪州米的膠原蛋白與細胞科學技術，實現99.9%深層清潔，控油、清除異味及過多角質。升級芳香草本柑橘香氛，48小時持久留香，帶來清爽與愉悅感。 https://www.instagram.com/p/C-Z6DOUPKIb/ 控油洗髮精推薦7. ROOTON 甦活植萃洗髮精 專為女孩打造的韓國髮品品牌ROOTON，「甦活植萃洗髮精」結合天然植萃成分，專為深層清潔頭皮與修護髮質設計，能溫和去除頭皮油垢與髒污，並為髮絲提供滋養與修復。使用後，頭皮清爽、髮質柔順，感受到宛如深層護理般的舒適與活力！ https://www.instagram.com/p/CwXnlhlBeMD/ 控油洗髮精推薦8. LUSH 拜拜頭皮屑洗髮皂 LUSH「拜拜頭皮屑洗髮皂」以杜松油、玫瑰和金盞花花瓣舒緩頭皮，並搭配薰衣草精油達到平衡狀態，適合調理頭皮屑、牛皮癬及濕疹。使用時，直接在濕髮上搓揉起泡或先搓出泡沫，輕輕按摩頭皮，再用清水沖洗，建議可以搭配護髮素使用，讓頭髮光澤更飽滿滑滑順！ 延伸閱讀 👉🏻盤點8款網友票選「洗髮精推薦」，改善毛燥乾澀、清爽滑順不糾結！ 👉🏻簡單染出神美髮色！染髮劑懶人包，天然＆開架＆安全一次包辦！ 👉🏻平價護髮好物！TOP13款開架+專櫃護髮油推薦，洗髮後必備的保養品 👉🏻10款挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #去屑洗髮精 #控油 #控油去屑 #控油去屑洗髮精 #控油洗髮精 

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