〈每日一句〉一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2021一起成為質感女孩！

人人都說「相由心生」，這句話可一點都不假。在這個動盪不安、人心惶惶的時期，更不能自亂陣腳，雖然我們並不是多偉大，能夠提供多厲害的協助，但管理好自己其實就是一種莫大的幫忙。除了落實不添亂的守則，我們更能藉機審視自我，就跟著編輯一起完成這五件事，充實自己的內在美，成為真正人美心也美的質感女孩。 👉2020年跟編輯一起這樣過！成為質感生活女孩的4大必做事～ 對著鏡中的自己，美美的笑一個 你總是笑著面對師長、同學、同事、上司、父母、朋友、另一半，不想讓他們看見你不好的一面，不想讓他們替你擔心，但你多久沒有真心給「自己」一個笑容？每天趕著出門上課、上班前，好好看著自己並給出一個笑容，告訴內心的你：我是真的開心，今天也要加油。 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ 稱讚自己一件事 沒有人會比你更了解自己，沒有人。所以你要學會找出自己的優點，真心地去肯定它，這才會是你收過最踏實的回應，即便在這過程之中看見自己的缺點也無妨，也要好好接納自己，並感謝自己能找出不好的那面，然後勇敢面對。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 穿一件你最喜歡的衣服＋拍照 女孩總得好好為自己打扮，無論那是什麼風格、什麼單品都無所謂，只要是你認為最舒適、最能展現自信的模樣就好。穿上你最喜歡的那套OOTD，並為自己拍張照留下這個最自在的模樣，在你偶爾感到懷疑自我時，拿出來提醒自己要永遠記得這般美好。 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ 上傳一張你的最美自拍到限時，寫下最喜歡自己的什麼地方 社群人人有，大家都想展現最美好的模樣，所以這並不是為了讚數，而是你展現自信的一種方式，最重要的是記得寫下你對自己最有信心的地方，大方地告訴眾人：我就是這樣的女孩，而且我很喜歡自己的這些優點。 👉站著拍、坐著拍，都好看！歐膩的「拍照姿勢」小撇步，跟尷尬癌說Bye！ 仔細想想，最近有誰幫了你甚麼忙？在限時發文，向她說聲感謝 身為質感女孩，除了了解自己，當然也必須要懂得感恩。雖然大家都是獨立個體，但沒有人是能完全不靠他人而生，就算你只是吃頓飯，連米都是農夫辛苦的產物，所以好好想想最近收到哪些幫助，記得不要吝嗇地向她道聲謝。 👉美美的IG版面這樣做！超簡單六種色調不藏私分享，輕鬆調出高質感 這些事看起來小小的，甚至只是你個人的一些改變，但每個人都做起時，那一點點力量是可以積少成多的，身邊人也會因此受到影響，相信這世界也會因為這種正循環而更美好一些，畢竟如同「蝴蝶效應」所能帶來的改變，當初又有誰能料想到呢？ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 撰文編輯 #Artie #2020 #2020年曆 #2020斷捨離 #2020極簡生活 #2020生活指標 #2020目標 #2020規劃 #充實生活 #改變生活 #斷捨離 #生活斷捨離 #穿搭精選 #編輯精選 #舒壓 #舒壓方法 #舒壓療癒 #質感生活 

空空日

用完的東西就是垃圾， 有什麼好拍的？ 我拍的不是垃圾是強力好物！ 以上三樣我用完5條/3條/5罐以上（已不記得） 1.小銀：近期肌肉容易痠痛，超涼感舒緩放鬆 2.緊膚乳：自從懷孕認識他，不只肚皮，全身都要緊。 3.粉刺超人組合：用了六年，拔粉刺、緊緻拉皮無敵好用，30年產品怎麼還會這麼好用，我也不明白！ 空空日❤️❤️❤️晚安

西門町巷弄復古飲料店💕！泰泰鮮奶跟大甲芋頭鮮奶超推🤩👍

IG抽獎貼文連結👉 https://www.instagram.com/p/Bvts2zIFxZp/?utm_source=ig_web_copy_link —— 感謝這次跟老派金魚Gold fish的抽獎合作 要抽出「任選價格不限杯飲品*1 」三位 —— 📣活動時間：4/1～4/5 會在4/5晚上11:30抽出得獎者公佈於限時動態～～ 📣領取方式：得獎者請私訊我～會在跟得獎者索取資料給店家做身分核對，可以直接前往老派金魚Gold fish領取獎品即可！ —— 🔶 老派金魚 Goldfish 🔶 . ⏰營業時間：11:00～23:00 ☎️電話：02-23819084 🏠地址 . 📍老派紅茶 30$ 📍大甲芋頭鮮奶 80$ 📍這味泰泰鮮奶 55$ + 白玉珍珠 10$ 📍綠豆土石流 60$ . 西門町巷弄飲料店推薦給大家✨ 老派金魚整體風格有點微微復古的感覺，自己很喜歡他們的飲料LOGO，土紅色超美跟西門紅樓有點相似超喜歡💕 . 最喜歡泰泰鮮奶！一般的泰式奶茶都會過甜😫😫但是他們可以選擇正常甜跟微甜，而且不用奶精改用鮮奶下去！整體喝起來超順口，建議可以選擇微甜加入珍珠，他們的珍珠Q彈而且甜度也夠🙌🙌 . 喜歡芋頭的推薦芋頭鮮奶，他們芋頭除了打成泥狀之外，有部分也保留顆粒的口感～～而且芋頭用量大大方方✨✨ . 綠豆土石流則是綠豆沙混合鮮奶，綠豆香混合冰沙的口感！加上鮮奶剛剛好，視覺上也很驚人！ . 最後就是老派紅茶☕️每次飲料店我一定會點的就是紅茶。他們家紅茶偏古早味口感，但是帶有咖啡的香味很特別，建議大家可以點無糖加白玉珍珠剛剛好👍👍👍👍 . 自己覺得從包裝到飲料都是在水準之上～蠻推薦大家來西門町不要錯過這間飲料店噢✌️✌️ . 推薦指數：🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪 #駝食地圖#馬它吃西門站#馬它喝飲料#馬它吃台北#西門町#手搖杯#西門#西門美食#抽獎#老派金魚#台北#台北美食#food#foodie#taipei#taipeifood#popdaily#popyummy#popdaily波波黛莉的異想世界

【米奇90週年持續更新】倒數75天！米奇90週年聯名LOFT限定雜貨新品曝光！各位荷包準備要失守了！

趁著米奇上映90週年的熱潮，日本各大品牌相繼推出了燒人荷包和理智線不償命的限定系列商品，如今日本Loft也不落人後的推出了90週年的三種限定系列，「ビンテージ（復古）」、「グラフィカル（圖形）」及「シャイニング（閃耀）」，讓我們繼續看下去！ 【延伸閱讀】 【米奇90週年新消息】日本迪士尼首曝光「米奇90週年特集」限定商品！八大系列真心買到剁手手啦！ 米奇90週年限定火燒全日本！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ VINTAGE 米奇於1928年首次亮相就深深抓住了許多人的心。這次以當時首次登場的造型為基準做了新的設計，充滿了懷舊感和創新的手繪風格，無論是手提袋、小包、文具等等，都帶給大家一股1920年代美國氛圍的大人感系列商品。 【延伸閱讀】2019年必敗日本迪士尼手帳出爐！盤點共23本最新人氣款手帳！米奇、熊抱哥等全都想買【附內頁介紹】 （圖片來源：Loft官網） （圖片來源：Loft官網） 零錢包 1,728円（稅入） 化妝包 2,052円（稅入） 午餐袋 2,592円（稅入） （圖片來源：Loft官網） 米奇黑帽Ｔ 5,292円（稅入） 米奇白Ｔ桖 3,456円（稅入） （圖片來源：Loft官網） 米奇多色原子筆 735円（稅入） 米奇原子筆 519円（稅入） 米奇Memo帳 1,296円（稅入） iPhone8/7專用手機殼 3,888円（稅入） 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋八款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 GRAPHICAL 由日本人氣插畫家「長場雄」先生描繪出充滿空氣感的米奇系列，以白色簡單的線條繪製，彷彿賦予米奇另類的自由快樂氛圍，把這樣的米奇設計在包包、手機殼等等日常生活用品之中，真是不可錯過的限定系列！ （圖片來源：Loft官網） （圖片來源：Loft官網） 眼鏡盒 1,620円（稅入） 零錢包 1,728円（稅入） 午餐袋 2,592円（稅入） 【延伸閱讀】日本迪士尼首曝光「米奇90週年特集」限定商品！八大系列真心買到剁手手啦！ （圖片來源：Loft官網） 大中小包包Set 1,728円（稅入） Memo帳 1,296円（稅入） 米奇原子筆 519円（稅入） 米奇多色原子筆 735円（稅入） 【延伸閱讀】好萌救命！新宿小熊維尼主題「蜂蜜咖啡廳」今再度限定登場，維尼腦粉看完電影也不要錯過啊！ （圖片來源：Loft官網） 化妝包 2,052円（稅入） iPhone8/7專用手機殼 3,888円（稅入） 隱形眼鏡盒 951円（稅入） 別針 432円（稅入） 【延伸閱讀】把家裡秒變療癒溫馨的DUFFY小屋！東京迪士尼35週年超萌達菲傢俱詢問大爆炸！開賣資訊快看！ SHINING 一直都把夢想和希望帶給大家的米奇 ，這一系列採用閃閃發亮的元素，呈現出一種未來感！ （圖片來源：Loft官網） （圖片來源：Loft官網） 米奇多色原子筆 735円（稅入） Memo帳 1,296円（稅入） 眼鏡盒 1,620円（稅入） 【延伸閱讀】維尼粉絲快搶！日本限定發售《摯友維尼》經典英倫風週邊質感美哭！好想全買下去！ （圖片來源：Loft官網） 米奇Ｔ桖 3,456円（稅入） 米奇口袋Ｔ桖 3,456円（稅入） 午餐袋 2,592円（稅入） 【延伸閱讀】衝～我們去搶蜂蜜！日本一年一度的蜂蜜日「小熊維尼」期間限定店鋪、商品全國開跑！ （圖片來源：Loft官網） iPhone8/7專用手機殼 3,888円 化妝包 2,052円 迷你濕紙巾蓋 486円 【延伸閱讀】現實版柯南出現！《名偵探柯南》被要求賠償3兆日圓和解！隔空開火意外超搞笑！ MICKEY GOODS COLLECTION 在販賣期間內 ，若購買商品金額總計超過2000日圓以上，就可以獲得Loft限定A5資料夾一個！ ※送完為止。 ※僅限實體店鋪購買商品。 （圖片來源：Loft官網） 【延伸閱讀】【最新開幕資訊】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ Loft限定活動 在活動期間，凡購買「MICKEY GOODS COLLECTION」商品合計滿2000日幣以上，就可以參加Loft限定米奇帆布包抽選！ 期間8月20日（星期一）〜 9月30日（星期日） A賞（3名）：Loft限定L Size米奇帆布包 （Ｗ220×Ｈ273ｍｍ） B賞（5名）：Loft限定M Size米奇帆布包 （Ｗ158×Ｈ227ｍｍ） 抽選結果於10月上旬發表 （圖片來源：Loft官網） 90週年限定商品於8/20於日本全國開始販售，部分商品可以在Loft官網上購買，這次推出的都屬於比較實用的日常生活物品，是不是三種系列都很可愛呢？如果想知道更多商品資訊可以快快到實體店鋪或是官網上瀏覽喔！ INFO. 官網：【點我看更多】 資料來源：整理報導 #loft #必敗 #必買 #日本 #書店 #東京 #東京關東 #生活娛樂 #米奇 #米奇90週年 #編輯精選 #迪士尼 #限定 

弘大人都在聽「他們」的歌！盤點10位「非主流歌手」，作品每首都是經典中的經典

不光是弘大人，在首爾各地的咖啡廳中經常都能聽見許多「非主流音樂」。有別於主流的K-POP曲風，從歌詞、旋律到歌手的嗓音，非主流則更能撫慰人心！以下也為大家介紹10位韓國非主流歌手，聽完後希望你們在每日疲憊的日常中也能獲得一些小確幸。 1、hyukoh 2014年憑著首張EP《20》出道的「hyukoh」因極具特色的音樂與嗓音，當時在弘大算是小有名氣！而2015年參加了「無限挑戰歌謠祭」後，地位也搖身一變成為韓國的「國民樂團」，從復古搖滾、爵士、鄉村到電子各種曲風都能完美詮釋的他們，也絕對對得起這樣的稱號。 2、The Black Skirts 2008年以《201》正式進入韓國樂壇的「The Black Skirts」憑著大眾性與多元性兼具的音樂在韓國快速走紅！10年多至今雖然他們發行的歌曲不是特別多，但每一首都相當獨特，而在台灣也屬於較有名氣的獨立樂團。 3、Standing egg 有別於The Black Skirts歷年來鮮少的發行數量，在粉絲口中有著「韓國獨立音樂界的公務員」之稱的「Standing egg」自2010年出道以來幾乎是年年都有新曲可以聽！與他們神秘的形象一般，創作出來的歌曲也是神秘的讓人意猶未盡。 4、Urban zakapa 三人混聲組合「Urban zakapa」在2009年出道之際就以一首〈Cafe Latte〉深植韓國人民的心！有別於其他獨立樂團，Urban zakapa的音樂風格多以抒情、感性為主。透過三位主唱不同魅力的嗓音，讓聽的人也能被他們所渲染。 5、10cm 相信有在聽韓國獨立音樂的人應該都對「10cm」不陌生吧！以輕快曲調與寫實歌詞為主的他們，除了自身的作品都備受粉絲喜愛之外，在《鬼怪》、《德魯納酒店》等人氣韓劇中也能聽見他們的嗓音！ 6、臉紅的思春期 說到弘大人必聽當然少不了「臉紅的思春期」啦～從出道曲〈給你宇宙〉、〈致我的思春期〉到今年發行的〈Workaholic〉，她們不僅是音源榜的長期霸主，寫實的歌詞更是能讓2、30代的朋友有滿滿的同感！ 7、Vanilla Acoustic 如同名字那般「Vanilla Acoustic」是一個有著像香草般甜蜜合聲的團體。團員們除了會唱、會彈以外，才藝兼備的他們也曾幫師妹團「臉紅的思春期」寫過歌！像是當年火紅的出道曲〈給你宇宙〉就出自他們之手。 8、Jannabi 以創作復古音樂為主的「Jannabi」在今年年初時因主唱崔政勳參與了《我獨自生活》的拍攝，便憑著一首〈주저하는 연인들을 위해〉聲名大噪！不僅讓該曲目擁有高達億次的串流，火紅程度甚至在首爾的各大咖啡廳都能聽見他們的歌曲。 9、공기남 接下來的這位韓國小眾音樂人「공기남」大家可能會對他感到有些陌生，不過他的音樂其實也是很厲害的喔！以簡單的旋律再搭上獨特的嗓音，每首歌都能療癒人心。特別是晚上聽、睡前聽，還能幫你掃盡一天的疲憊。 10、Kisum 於2015年參加《Unpretty Rapstar》後，收穫人氣的「Kisum」是韓國知名的女rapper！和節目中的強勢有所不同，近年來她的歌曲大多走一個「抒情＋嘻哈」的風格，充滿魅力的反差也是多數粉絲喜歡她的原因。 以上就是10位弘大人常聽的歌手名單介紹！偶爾離開一下主流音樂投入非主流的懷抱也不錯啦！ #10cm #Hyukoh #Jannabi #K-indie #Kisum #Standing Egg #TheBlackSkirts #Urban Zakapa #Vanilla Acoustic #泡菜聽歌 #泡菜追星 #臉紅的思春期 #非主流歌手 #非主流音樂 #韓國地下音樂 #韓國非主流 #韓國音樂 #韓樂 #黑裙子 #공기남 

2025 WBC美食優惠資訊來啦！熱血應援棒球魂，一起邊吃美食邊為台灣英雄集氣吧～

2025 WBC世界棒球經典賽 臺灣區資格賽即將在2/21開跑，大家有空別忘記到大巨蛋一起為台灣選手們加油集氣，再次握台灣創造奇蹟！許多店家為了支持台灣好手們紛紛推出美食優惠，要讓大家一邊享受美食一邊歡呼，展現熱血棒球魂。今天我們整理了一些美食優惠資訊，馬上存起來和朋友們一起同樂、享受棒球的熱血激昂！ （圖片來源：come_together.2025） WBC美食優惠資訊1、肯德基 肯德基宣布2月18日至2月24日期間將推出三大觀賽優惠代碼，邀請所有棒球迷開吃炸雞、蛋撻！還可使用超便利25分鐘專業外送服務，不論在哪裡觀賽餐點直接送到你手上！ 1、「咔啦脆雞x6+原味蛋撻x4」$399 （優惠代碼：50461） 2、「咔啦脆雞x2+原味蛋撻x1+無糖茉莉綠茶（小）x1」（優惠代碼：40531） 3、「兩塊炸雞套餐+原味蛋撻+飲料」$139 4、「個人套餐」63折優惠 5、「原味蛋撻x6 +上校雞塊x4」$205（優惠代碼：40649） 肯德基線上預訂快取，點餐快速取幫你省掉排隊時間，邊看比賽邊大口享受酥脆美味！ 活動期間享有雙色轉轉QQ球（優惠代碼：50446）買1送1！ 即日起至3月3日只要登入「PK雙饗卡APP」，會有專屬的「4塊上校雞塊」買1送1（優惠代碼：40457） ＊「PK雙饗卡APP」優惠代碼數量有限，售完為止＊ WBC美食優惠資訊2、必勝客 必勝客為了延續台灣12強賽奪下世界冠軍的氣勢，推出「WBC祝必勝套餐」Hot拼盤經典餐，999元起～還能抽一年份大比薩！必勝客這次也準備超多優惠組合，現在就來看看有什麼！ 1、個人比薩豪爽餐179元起（優惠碼91006） 2、一公尺派對盒特價只要1,688元 3、雙人餐優惠價299元起 4、平日外帶大比薩199元（優惠碼94199）、299元方案（優惠碼94299） 5、平日外帶買大送大再送可樂 2/22-23假日限定！週末外帶單點大比薩半價、週末特選（比薩外帶買大送大/外送買大送小+指定副食）加送可樂只要719元 只要在2/25前在PK APP消費WBC祝必勝套餐($999 Hot拼盤經典餐)，或一公尺派對盒，就能抽12張大比薩兌換券～這次實在是優惠滿滿不能錯過！ WBC美食優惠資訊3、金色三麥 金色三麥、還有旗下品牌SPORTS NATION為了幫台灣選手們加油打造了全視線無死角觀賽環境，不僅有巨型投影、還有數百面電視LIVE直播，讓店裡的球迷們能一起同樂！ 只要在比賽期間穿任一「棒球衣」到金色三麥門市，內用杯裝精釀啤酒買1送1、公布晉級預賽24小時內，到店內用加碼每人免費招待1杯精釀啤酒！好酒配上球賽超級盡興！ 賽事期間穿任一「棒球衣」到SPORTS NATION運動餐廳，就送「智慧取酒牆體驗券$100」、「限量中華隊應援貼紙」1張 只要台灣選手開轟、獲勝、晉級預賽，智慧取酒牆20款飲品全面5折！ SPORTS NATION運動餐廳還以棒球場造型設計餐盒，推出4套「最強應援組合餐」，讓大家不用在場內奔波點餐、排隊久候，現在就點開菜單看看要吃什麼吧！ WBC美食優惠資訊4、全家 全家便利商店這次推出一系列應援優惠活動： 1、在APP隨買跨店取推出2/21～2/25連續五天，咖啡、私品茶、霜淇淋等集氣價917元 （像是Let’s Café特大經典美式23杯917元、 Let’s Café特大經典拿鐵19杯917元…等等） 2、多款飲料、零食及冰品享有APP隨買跨店取買一送一優惠 3、只要到全家FamiPort機台領取球賽票券，憑票根可享Fami!ce霜淇淋(不限口味)單支39元、Let’s Café小杯單品美式29元等多種優惠，球迷們一定要把握！ 有吃當然也有送！全家與世界棒球經典賽合作，推出多項周邊商品還有多種抽獎活動！ 1、官方授權應援貼紙，只要購買指定商品，單筆消費滿168元就可以免費獲得。 2、線上APP推出應援遊戲～活動期間內在全家便利商店APP進入「最強應援【兌】友」遊戲活動頁面，扣888點玩一次，立享5元紅利金回饋，還能加碼抽中華隊球員簽名球或CT AMAZE 簽名大球 3、全家會員LINE官方帳號也推出「應援轉轉樂活動」，，會員可在官方LINE遊戲介面抽優惠酷碰券，多種追球賽必備點心最低可享5折優惠 4、只要實體店舖或「FamiNow」外送平台單筆消費滿200元，就可獲得「應援抽獎趣」抽獎券一張(可累贈)，有機會抽中75吋大電視 還沒有準備應援戰服、裝備的不用擔心～全家也幫你準備好了！到「全家行動購」上，販售多款中華隊應援法批、球服、球帽、加油棒等好物，更有CT AMAZE女孩們的周邊抱枕、應援毛巾等，都值得收藏。 首次推出2025年世界棒球資格經典賽紀念球，多款式可供球迷選購，擺飾在桌邊或房間都十分合適。無論是新手球迷入手應援裝備，還是資深老鳥們收藏戰利品，「全家行動購」都是你的最強隊友，一起為中華隊們加油打氣吧！ WBC美食優惠資訊5、六福旅遊集團 台北六福萬怡酒店「敘日全日餐廳」也為了支持台灣好手推出優惠！ 出示2025台韓國際交流熱身賽或WBCQ經典賽資格賽門票，平日午晚餐用餐均享成人優惠價999元，若假日用餐則享優惠價1,299元，再免收一成服務費，最低竟然是61折起！ 敘日餐廳推出了「星馬奇遇」南洋美食主題餐檯，收錄了多道新加坡與馬來西亞道地美饌，並加碼海鮮檯不分平假日都能暢吃北海道生食級干貝、蒸烤牡蠣，假日再加碼享受醋蔥漬生蠔與鮮甜松葉蟹腳吃到飽，快趁著這次的美食優惠去嘗先看看吧！ WBC美食優惠資訊6、福勝亭 福勝亭這次也來為台灣選手加油了！到2/27只要出示截圖就能享有優惠，現在就把照片存起來以免錯過喔！ 『買』開運豬排定食+胡麻玉米筍*1+和風豆腐*1+飲料*2 『送』鮮嫩炸雞柳定食，特價只要$399（原價$610） WBC美食優惠資訊7、樂天小香港 以「和球迷一同相挺中華隊及棒球體育賽事」概念發想，樂天餐飲旗下最新品牌「樂天小香港」大巨蛋店推出全新外帶套餐優惠價NT258！ 只要在2025/2/21(五)、22(六)、23(日)、25(二)的球賽期間出示球賽門票，就能享最低84折起的外帶優惠。 最新外帶套餐為球迷打造三種組合「北菇滑雞河粉套餐」、「豉油皇炒麵套餐」、「招牌點心組」聽了就讓人流口水，千萬別錯過！ 以上就是幫大家收集的美食優惠，實在是太豐富了！如果有時間不妨坐下來，一邊為台灣英雄加油、一邊品嚐美食，享受棒球帶給我們的熱血吧！ 延伸閱讀 👉中華隊14位帥哥棒球員盤點！拿下首座世界冠軍，電影《冠軍之路Team Taiwan》將重現奪冠歷程！ 👉奧運變身「撞臉大賽」！漫畫卡通真人大集合，李洋親自「認了」、「月島螢」轉型打桌球？ 👉5件事認識最帥台灣隊長「陳傑憲」，寫下歷史帶領中華隊拿下世界冠軍！ 👉2025WBC資格賽懶人包！賽程、陣容、啦啦隊班表一次看～一起為中華隊加油 撰文編輯＃ruby #世界棒球經典賽 #優惠 #全家 #六福旅遊集團 #必勝客 #棒球 #特價 #特價分享 #福勝亭 #美食優惠 #肯德基 #金色三麥 

手作早午餐/朝食2020/07/17 起司🧀️豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬漢堡

￼ 2020/07/17早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：起司🧀️豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬漢堡 水果：堅果🌰/芒果🥭/奇異果🥝 飲料：手沖咖啡☕️ 🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 《輕鬆小品》生命中的勇敢與害怕 @ 古人言： 人生不如意之事，十之八九。生活處處都是挑戰。 害怕不會因為不去面對，就會自動消失， 郤會因為去面對，而有機會迎戰，有機會成功。 雖然有所不安，但因有著對未來的挑戰性， 不確定感，會激起讓人想安定的心，進而帶動～ 內心想要向前+變安全的動力泉源。 ＠ 當有不安全性，人事地來臨時， 多少帶有不同程度的害怕，有時，這個害怕， 只是因為陌生，或是不想看清楚。。 （看到黑影～就開槍，看到草繩～就是蛇， 請⋯轉身，拿個手電桶+打開雙眼～^_^。） ＠ 害怕的背面，就是勇敢～人因勇於面對而變勇敢， 這時的自己，需的是： １．閉眼＋深呼吸，～穩住自己。 ２。信心建立：我很勇敢，因為我選擇面對。 ３．面對後，是要有所準備／是知己知彼的上戰場。 不做準備，一人當關，站著被打～～是傻膽。 ４．越多的事前準備，會增強自信心， 也提升戰勝害怕的信心。提高勝算。 ５．當越過這個山頭時，就會發現，原來， 害怕也不過如此。 @ 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1. 前一晚;先醃製； 🥒豬里肌肉，切0.5-0.8cm厚，川燙過水！ 🥒加入適量的老滷醬油/日式醬油/米酒/ 🥒迷迭香/鹽巴/香蒜粉/白胡椒粉， 上面再封上保鮮膜！ 2.象印烤箱1000W烤13分。再放上起司片 象印烤箱735W烤5分,灑洋香菜粉。 3. 太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環約3秒導熱了， 再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.準備生菜🥬/水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司豬肉排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

厭世語錄🌟

1⃣️.「條條大路通羅馬，有人就出生在羅馬。」 無可否認，有些人根本不必努力什麼就能爽爽過日子。其他人再努力，也只是求一頓溫飽。 2⃣️.「好好活下去，每天都有新打擊。」 生命從不會讓你失望！是的，經過無數次的努力改變後，你會知道生命根本沒有要善待你的意思。 3⃣️.「人生三階段：出生、不知道在幹嘛、生命結束。」 不要看社群網站上的朋友都吃好穿好，人生到了最後大家的結局都一樣。 4⃣️.「有些人總是為了一點小事就請假不上班，反正我是不會這樣的。因為我怕我一請假，老闆就會發現沒有我公司營運得更好。」 承認吧～我們都是這樣的人。不求公司給自 己升職，只求公司沒有發現自己根本沒貢獻！ 5⃣️.「那些曾經把我打倒的人，謝謝你們，躺著真舒服啊！」 你們都繼續爭吧～我躺著躺著就好。 6⃣️.「現在窮怕什麼？以後窮的日子多著呢！」 現在就怕？往後的日子更可怕呢！ 7⃣️.「當你覺得自己又窮又醜、一無是處時，別絕望，至少你的判斷是正確的。」 嗯，人生總有一件事是對的。就像這種事。 8⃣️.「以後的路你一定要走下去，而我，坐車。」 聽著別人說努力可以改變人生，下一秒也只能眼睜睜看著對方繼續過好日子。 9⃣️.「明天還沒到，我就已經很累了。」 每天下班回家趴在床上，想著想著…隔天醒來又更累了。 偶爾來點負能量✨也會有被治癒的感覺✨

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夏天來臨🔆 很多人在意肌膚問題有 1️⃣ 保濕不夠 2️⃣ 斑點變深 除了加強防曬，保濕也不可少！ 混合肌T字區偏油的我 最近使用IPSA美膚微整機能液 沒有色素、香料、酒精 1%傳明酸👉🏻美白、明亮肌膚 牡丹萃取👉🏻調理毛孔、出油量 跟大家分享如何有效率使用流金水 📍美膚微整機能液（流金水） 加強保濕小技巧💦 1️⃣ 一般護理： 洗臉後先使用角質發光液、淨化歸0前導精萃、再將美膚微整機能液倒在化妝棉，塗抹臉與脖子。 2️⃣ 濕敷面膜： 美膚微整機能液沒有香精、酒精，液態質地很適合濕敷，敷3～５分鐘當作急救型面膜，皮膚保濕又膨潤，感覺毛孔變得細緻。 3️⃣ 小瓶分裝： 美膚微整機能液倒入空瓶，分裝當作保濕噴霧，無論吹冷氣、空調、或是在戶外，隨時噴灑臉部與身體，保濕、鎮定、舒緩、降低膚溫、改善肌膚缺水危機。 4️⃣ 局部加強： 搭配化妝棉或乾燥面膜紙，在化妝前或日常保養時，調理肌膚油水平衡，尤其是乾燥脫皮、成人面皰、出油，改善缺水、泛紅肌膚！ 5️⃣ 冰鎮： 化妝棉浸溼後放入乾淨容器，置放冰箱冷藏室，洗臉後、日曬後拿來濕敷，不僅降低膚溫、收斂毛孔、消消暑氣！ 6️⃣ 改善痘痘、提亮膚色： 美膚微整機能液成分很溫和，含1%傳明酸，濕敷後出油量變少、毛孔感覺變小、黯沉膚色感覺有明亮ㄧ些。 #Shiseido #資生堂 #IPSA #茵芙莎 #流金水 #美膚微整機能液 #角質發光液 #淨化歸0前導精萃 #新光三越百貨 #新光A11

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