台北美食推薦｜薄多義義式手工披薩

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新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！

新生兒媽媽一定經歷過寶寶腸絞痛的哭鬧、崩潰，常常在半夜的時間一哭就哭至少一小時！最明顯的狀況是好不容易不哭後，一喝完奶就又爆哭起來，這樣的狀況常讓新手媽媽急得發慌！而這其實多半是新生兒出現的「腸絞痛」。要緩解這樣的腸絞痛的解決辦法其實沒那麼困難，記住「５S準則」就能讓寶寶緩解日常出現腸絞痛的狀況！ （圖片來源：pexels） 腸絞痛是什麼？ 腸絞痛的發生原因通常是餵食不足或過度而造成吞進去太多的空氣，第二種原因可能是因為對配方奶粉裡面的奶蛋白質過敏或乳糖不耐症所造成，第三種原因可能是因為嬰兒腸壁神經發育不成熟，讓腸道蠕動過快，導致痙攣疼痛。 緩解腸絞痛的「５個方法」＆ 「五S準則」 方法一：控制喝奶量 讓寶寶獲得足夠的奶量就好，餵的過少讓寶寶吃的不夠容易哭鬧，而哭鬧時爸媽就容易在多餵時造成過量的奶水，導致寶寶脹氣，最後形成腸絞痛。 方法二：喝奶速度放慢 喝奶速度放慢能讓寶寶在喝奶時較不容易吸入大量的空氣，且喝完奶後要好好地拍嗝讓空氣順利排出。 方法三：輕輕按摩肚子 以肚臍為中心順時鐘往外畫圈的方式按摩寶寶的肚子，或是可以抱起寶寶輕輕晃動。要注意的是不能過度用力！絕對要動作輕柔、輕微搖晃即可！ 方法四：檢查是否有乳糖不耐症 腸絞痛的一個原因是乳糖不耐症，如果寶寶經常出現腸絞痛的狀況納建議帶去醫院檢查一下是否有乳糖不耐症，若有，就要調整寶寶喝的奶了！ 方法五：靠益生菌幫助 研究指出L . reuteri益生菌可以緩解腸絞痛症狀，這個方法提供給媽咪們參考，不過最好也要詢問過醫師再讓醫師做專業的判斷呦！ （圖片來源：pexels） 「５S準則」：包、側、吸、搖、噓 １Ｓ：包（Swaddling）可以利用包巾緊緊的包裹住寶寶，讓寶寶感受彷彿回到子宮被溫暖包裹的感覺。 ２Ｓ：側（Side or stomach position）可以讓寶寶側躺側睡在爸媽的懷裡，讓寶寶呈現側臥姿勢會舒服些。 ３Ｓ：吸（Sucking）在餵母乳時讓寶寶吸吮媽媽的乳頭外，給寶寶安撫奶嘴吸吮。 ４Ｓ：搖（Swinging）緩慢、輕柔的搖晃可以模擬寶寶在媽媽子宮的感覺，讓寶寶獲得安心舒適感。 ５Ｓ：噓（Shushing）可以開啟空氣清淨機、吹風機等，固定頻率的吵雜機器聲對寶寶來說很像在媽媽子宮內羊水的聲音。 「時間」是關鍵！ 通常嬰兒絞痛發生在寶寶3～4週左右，3～4個月以後就會自行痊癒，少數的寶寶會持發生腸絞痛持續到5至6個月大左右，但媽媽們請放心，腸絞痛並不會對寶貝的生長或發展造成不良的影響，只是腸絞痛過程中需要爸爸媽媽更多的耐心的照顧與細心聆聽寶寶需要。 （圖片來源：pexels） 腸絞痛不是病，也不可怕！媽媽別緊張，媽媽的情緒是會影響寶寶的，如果媽媽放鬆也能讓寶寶放鬆舒緩腸絞痛的症狀喔！新手媽媽都辛苦了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1255472 https://www.popdaily.com.tw/mama/1255459 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哭鬧 #喝奶 #寶寶肚子痛 #肚子痛 #腸絞痛 #配方奶 

【快訊】2020新年迪士尼周邊商品來囉！鼠年＆不倒翁裝扮，超萌商品通通都要收！

2019年已經來到尾聲了，在2019這一年迪士尼舉辦很多新活動與新商品，明年2020年也將會舉行更多的活動還有新設施。在年底時，迪士尼推出了新年周邊商品，每一個卡通人物通通都裝扮成新年的樣子，不僅可愛也很喜氣，在12月3日的早上10點就會開始販售，過年時就來為家裡佈置可愛的新年小屋吧！ 延伸閱讀：【東京迪士尼攻略】進園必讀！超實用5大網站＆IG帳號，小知識和新品就靠它們！ 商品介紹 娃娃類的商品在迪士尼商店非常熱賣！最近非常火紅的小熊維尼裝扮成小老鼠手上還拿著起司塊，非常可愛！ 延伸閱讀：【快訊】夢幻「香檳金維尼」來啦！日本迪士尼冬季限定，浪漫實用周邊等你帶回家！ 🔺鼠年小熊維尼1,760円、鼠年小豬1,650円 在過年時家裡會擺放一些新年小物，除了可以貼春聯之外，明年新年想要不一樣一點的話，不妨可以考慮這一個不倒翁小模型，擺設在家中可以增添一些可愛的氣氛！ 🔺奇奇蒂蒂不倒翁模型990円、史迪奇不倒翁模型990円 日本新年時每個家中都會放「鏡餅」，兩個大小圓形麻糬疊在一起，上面放上一顆橘子，代表家庭圓滿之意。迪士尼也出了可愛版的鏡餅，雖然台灣沒有這個習俗，但擺放在家也是可以帶來幸運喔！右邊則是紅包袋，米奇可愛的樣子大朋友小朋友都會很愛的！ 延伸閱讀：【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋16款爆米花桶統整，口味＆販售位置懶人包！ 🔺米奇鏡餅4,180円、米奇紅包袋385円 除了有不倒翁模型之外，還推出了娃娃！不只是可以放桌上，床上也可以擺設！新年娃娃也要新增啊～ 🔺米奇米妮不倒翁娃娃各2,200円 這次也會有一些小物，像是各種迪士尼的吊飾，喜歡這些小東西的朋友可以上迪時尼商店官網查詢看看喔！ （圖便來源：disneystore） 🔺迪士尼角色吊飾、小熊維尼新年模型 看完這些新年小物，過年時是不是想要幫忙家裡大掃除一番了！現在可以想想新年的佈置，在打掃除時好好整理佈置一下吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020年 #Disney #小熊維尼 #新年商品 #生活娛樂 #米奇米妮 #迪士尼 #鼠年 

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2024李國毅將成為二寶爸～10對「帶球閃婚」藝人明星，懷孕結婚一起來！

隨著感情觀念越來越開放，近幾年許多藝人交往結婚都很大方公開，其中更不乏「帶球閃嫁」先有後婚的明星情侶夫妻，像是2021年「韓劇女神」朴信惠就投下震撼彈，宣佈自己懷孕並將與交往4年的演員男友崔泰俊結婚，粉絲們震驚之餘，也都替幸福的她感到開心。以下將盤點台韓演藝圈近年來「帶球閃婚」的10對藝人，讓我們一起來看吧！ https://www.instagram.com/p/Cjru2bFBUzi/ https://www.popdaily.com.tw/korea/723575 https://www.popdaily.com.tw/life/1164748 懷孕閃婚藝人 1：李國毅x橘子（甘煖琳） 愛情長跑成功的最佳代表之一！李國毅和大1歲的學姊女友「橘子」甘煖琳交往17年，在2021年5月宣布結婚，並於10月底公開兩人女兒的出生萌照，夫妻倆開心攜手一起邁向人生下個階段，雖然李國毅近期因為帶娃，現身受訪時黑眼圈有加深的現象（笑）不過談起「爸爸經」語氣充滿喜悅，恭喜男神啦～ 而2023年年末，宣布將升格為二寶爸！許多粉絲、朋友紛紛獻上祝福，而貼文中的藍色氣球也彷彿暗示二胎寶寶是男孩子，透過經紀人回應：「二胎是男生沒錯，預產期在明年春天，一切順其自然的發生，因為已經有一胎經驗，所以心情很開心，但也沒什麼特別的，謝謝大家的祝褔。」！ https://www.instagram.com/p/C0IqipwP4Zj/ 懷孕閃婚藝人 2： 朴信惠x崔泰俊 朴信惠以童星出道，出道多年來，主演多部《原來是美男》、《繼承者們》等經典影劇，而她在2018年認愛小1歲的演員崔泰俊，兩人低調而穩定地甜蜜交往4年之後，兩人在2021年11月一同對外宣布懷孕消息，並在隔年1月舉行盛大婚禮，現場眾星雲集，「前男友」李敏鎬和好友李洪基、IU等人都到場一同見證女神的幸福～ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 懷孕閃婚藝人 3：畢書盡xH小姐 32歲台韓混血歌手Bii畢書盡，擁有帥氣花美男長相和超強演唱實力，在台灣擁有大批死忠粉絲，而他在2020年2月情人節當天突然發文宣布和圈外女友結婚的消息，並在公開婚訊不到一個月後畢書盡再次發文，證實老婆肚子裡懷有他們的小公主，如今也正式升格當爸爸～雖然Bii至今都不曾公開老婆和女兒的樣子，不過粉絲們也紛紛表示會繼續為他打氣！ https://www.instagram.com/p/CftY822lPQO/ 懷孕閃婚藝人 4：許孟哲x趙孟姿 台灣男子天團5566成員的許孟哲，和名模趙孟姿2019年閃電宣布結婚，並在2個月之後就公佈老婆懷孕、他準備當爸爸的消息，夫妻倆大方分享為人父為人母的喜悅，受到超多人的祝福！2020年底夫妻倆不僅補辦婚禮，更帶著寶貝女兒一家三口一起走紅毯，實在太可愛～ 懷孕閃婚藝人 5：楊祐寧xMelinda 2020年結婚的還有這位男神！演員楊祐寧特地選在9月9日發布甜蜜合照，諧音「愛你愛你九九」，開心發文宣布和圈外女友Melinda結婚！他還帶著懷孕中的Melinda拍攝甜蜜婚紗照，甜到不行～如今寶貝女兒出生，夫妻倆也經常在社群分享奶爸奶媽的生活點滴，讓粉絲們每天都被這一家閃瞎啦！ 懷孕閃婚藝人 6：陳妍希x陳曉 全台灣的「那些年初戀女神」陳妍希2016年嫁給中國一線演員小生陳曉，兩人因合作《神鵰俠侶》假戲真做，交往進展超神速，從交往到結婚只花了16個月，兩人公開婚訊時也透露懷孕消息，讓外界猜測是奉子成婚。不過小倆口事後澄清，他們是在求婚後才知道懷孕，所以寶寶報到其實是意外的喜上加喜。如今兩人結婚6年多，不時被拍到他們帶著兒子小星星出遊的畫面，一家三口生活超幸福～ 懷孕閃婚藝人 7：賈靜雯x修杰楷 台灣演藝圈最甜的姐弟戀夫妻～相差9歲的賈靜雯和修杰楷2015年登記結婚，當時兩人是發現懷孕後順勢登記結婚，但沒想到生完咘咘，沒多久又懷了Bo妞，因此婚禮直到2018年才補辦，而且還是賈靜雯和前夫的大女兒Angel主動找修杰楷一起籌畫的驚喜婚禮，而三個女兒在婚禮上也一起化身媽媽的小花童，有這麼暖心的老公和女兒，實在太羨慕賈靜雯啦～ 懷孕閃婚藝人 8：小Sx許雅鈞 當然不能忘記的，還有演藝圈最有名的辣媽小S徐熙娣！她2005年帶球嫁給豪門老公許雅鈞，婚後生下三個寶貝女兒，儘管結婚16年來多次傳出老公摟妹或家暴等傳聞，不過她對外都是堅定地維護老公，也經常在社群或節目上聊起自己的婚姻趣事，如今三個漂亮女兒都長大了，還開始和媽媽一起拍雜誌、自己接廣告代言，星味十足！ 懷孕閃婚藝人 9：EXO CHEN金鍾大 接下來看到韓國演藝圈，南韓偶像圈近年也傳出許多懷孕閃婚的消息，其中最經典的莫過於SM人氣天團EXO的成員兼主唱CHEN（本名：金鍾大）啦！他2020年1月無預警宣布和圈外女友結婚，同時公開自己即將升格人父，並於同年4月誕下女娃，震撼消息讓許多粉絲瞬間心碎滿地。但沒想到如今服役中的他，2021年11月又傳出老婆懷二胎的消息，著實讓眾人跌破眼鏡！（是否在趕進度？） 懷孕閃婚藝人 10：iKON Bobby金知元 同樣是2021年令韓國演藝圈震盪的偶像死會消息，自饒舌節目出道、YG人氣饒舌男團iKON的26歲成員Bobby（本名：金知元）8月也無預警在IG曬出手寫信，宣布他要當爸了！而孩子的媽就是他秘密交往的圈外女友，突如其來的震撼消息，震得粉絲都超崩潰，紛紛直呼「孩子都快生了才告知？」、「現在流行公開戀情同時宣佈有孩子嗎？」似乎都無法接受這項喜訊⋯。 https://www.instagram.com/p/Cpu8Sn2L2NQ/ 以上就是演藝圈最有代表性的10對懷孕閃婚的藝人啦！雙喜臨門果然開心加倍，看過去幾乎每一對婚後都依然甜蜜蜜呢！恭喜他們～一定要繼續幸福下去喔！ 延伸閱讀：更多藝人結婚相關 👉實力派影后19歲就當媽？演藝圈12位超年輕小媽媽，每位都還像少女一般可愛！ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情 👉演藝圈好孕喜訊不斷！2023年「懷孕生子藝人」盤點，劉冠廷、孫可芳宣布喜訊懷孕滿3個月！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉「真」愛情紀錄片！盤點演藝圈8對「假戲真做」夫妻，交往結婚根本現實偶像劇～ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #BOBBY #Chen #EXO #iKON #先有後婚 #小Ｓ #崔泰俊 #影劇音樂 #懷孕 #朴信惠 #朴信惠崔泰俊 #李國毅 #楊祐寧 #波波名人 #生活精選 #畢書盡 #結婚 #許孟哲 #賈靜雯修杰楷 #趙孟姿 #陳妍希 

到底是什麼神選之年！15位被稱為「華麗93年組」日本男星，他們都是1993年出生的！

在演藝圈每過一段時期都會有新面孔出現，來獲得更多的注目，只是不曉得大家是否有發現，經常出現在螢幕機前的男星，幾乎都是在同一年出生的？在日本有一年被稱為「華麗93年」因為1993年這年出生的男星，除了擁有帥氣的外表之外，精湛的演技以及多才多藝的技能帶給觀眾新氣象，究竟他們有什麼樣的魅力呢？以下就帶大家來了解吧！ 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 1.清原翔 (1993/2/2) 從Men’s Non-no出身的清原翔，185公分的高挑身材不管穿什麼都很有型，近幾年才開始接觸演戲，是在追劇時會特別留意的帥哥臉龐，從晨間劇《夏空》漸漸受到注目，後來接演了許多熱門戲劇，例如日劇《Cheat》、《死役所》、《ALIVE》以及《東京愛情故事2020》等等，而近期討論度最高的角色莫過於《戀愛可以持續到天長地久》當中飾演天堂醫生的情敵，儘管只有出現三集但已經是足以炒熱話題的程度，不得不開始注意這位男星的存在啦！ 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ 前陣子突如其來的消息，因為腦出血暫停了演藝活動，無法順利演出夏季日劇《默默奉獻的灰姑娘》，現在已經康復慢慢回歸螢光幕前。 2.菅田將暉 (1993/2/21) 大家再熟悉不過的蘇打也是1993年出生的，從假面騎士出道，之後接演了許多戲劇角色，靠著精湛演技收服了許多粉絲，也獲得了許多獎項，而在2017年憑電影《啊，荒野》得到日本電影學院最佳男主角獎，成為史上第二年輕的影帝，電影《海月姬》、《溺水小刀》、《帝一之國》，各種類型的角色都能詮釋，被大家稱為『變色龍演員』。 👉有一種狂叫做菅田將暉！必追代表作＆近期電影，從骨子裡帥出一種境界！ 不僅如此，2016年開始歌手生涯，幾乎首首都是暢銷歌曲，而2019年米津玄師作詞作曲的歌曲《找錯遊戲》登上各大音樂榜單第一名，也憑這首歌上了NHK紅白歌合戰演唱，除了是演員跟歌手之外，還是廣播節目主持人，非常期待他未來的發展。近期出演日劇《MIU404》、《勿說是推理》之外，電影《系》、《花束般的戀愛》以及《淺田家》上映也逛受好評！ 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1167229 3.龍星涼 (1993/3/24) 曾與中山美穗合演的日劇《賢者之愛》的龍星涼，跨越年紀的禁忌之愛再加上尺度大開的畫面，讓人不禁看得臉紅心跳！擁有183公分的他，一身時尚穿搭，加上他那充滿色氣又純真的臉孔，簡直就像是模特兒風範一樣，而實際上他真的有走過伸展台，還是巴黎時裝展的舞台，那走秀的模樣實在是不輸給專業模特兒。 👉帥哥男模特輯！10位日本MENS NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ 龍星涼的戲路一點都不受限，像是《賢者之愛》的癡情小狼狗、《聲之戀》的純情會長、到《Unnatural》愛錢的殯葬業者、甚至是首次主演電影《斑馬》血腥暴力小混混，什麼角色都難不倒他！而前陣子出演電影《GRAND BLUE碧藍之海》、《飆速宅男》，感覺都很有看頭，還有由BL漫畫改編，與古川雄輝雙主演的《回來後重新開始》也是令人期待，每部很想看呢！ 👉腐女們請進來！精選10部日本BL動漫，浪漫純情＆嬌羞激情口味任你挑選！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/901946 4.竹內涼真 (1993/4/26) 擁有稚氣外表以及魔鬼身材的竹內涼真，簡直就是極品天菜！從假面騎士出道之後，接演許多熱門戲劇《下町火箭》、《澄和堇》、《臨床犯罪學者 火村英生的推理》等等，演出與有村架純主演的晨間劇《雛鳥》引起觀眾們討論，而在《過度保護的加穗子》則是人氣大爆炸，成為大家熱烈討論的焦點，涵蓋範圍從小朋友開始到年長者都有，人氣真是超級旺呢！ 👉天堂與地獄都有他？日網票選「最喜歡vs最討厭的男星排行」，不服來辯！ 後來演出的戲劇也很受觀眾歡迎，像是《陸王》、電影《帝一之國》等等，甚至還擔綱主演的日劇《忒修斯之船》、《與你在世界終結之日》也有不錯的表現，而在私底下，搞笑逗趣加上天然呆的個性常吸引女性觀眾喜愛，成為女生心目中的理想男友！ 👉請收下巧克力！日本網友2022理想男友排行榜，情人節想和他一起過！ https://www.popdaily.com.tw/japan/933870 5.山田涼介 (1993/5/9) 被大家稱為「國寶級美男子」的山田涼介，也是傑尼斯團體『Hey!!Say!!Jump』的核心成員，曾經以個人名義單獨發行發單曲，演出戲劇《偵探學園Q》、《金田一少年事件簿Neo》之後知名度大開，被他賣萌的臉蛋給俘虜，演出的電影《暗殺教室》、《蚱蜢》、《解憂雜貨店》都有不錯的成績，獲得了新人獎項。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 他在日劇《蟬男》飾演一隻化為人類的蟬，看涼介每集撒嬌可愛的模樣，實在是要被他給融化了！與田中圭合演的秋季日劇《危險2人-K2-》，飾演同父異母的警察兄弟檔，光是看預告就覺得很有趣，究竟兩人聯手辦案究竟會發生什麼麻煩呢？ 👉不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、離婚活動》豪華卡司你要追哪部？ 6.神木隆之介 (1993/5/19) 有「年輕資深男星」稱號的神木隆之介，在2歲時就出道，與同年紀男星相比擁有更長的資齡，但即使如此，個性活潑認真的他對於每個人都抱持謙虛有禮的態度，好人緣成為全日本好感度最高的「國民弟弟」。年僅13歲憑藉著電影《妖怪大戰爭》獲得日本電影學院新人獎，2013年演出的日劇《家族遊戲》更是得到日劇學院賞最佳男配角獎的肯定，不僅如此，跟他合作過的導演都對他有極高讚賞，可說是年輕演員中的天才。 👉最資深的年輕男星！「天才子役」神木隆之介，日劇電影代表作、原來還是佐藤健的超級迷弟？ 除此之外，他在配音界也非常出名，首次配音就是動畫大師宮崎駿的作品《神隱少女》，之後陸續也為許多部動畫配音，像是新海誠的《你的名字》、細田守的《夏日大作戰》以及米林宏昌的《瑪麗與魔女之花》等等，近期的作品有演出電影《屍人莊殺人事件》、《浪客劍心》。 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ https://www.popdaily.com.tw/japan/957761 7.福士蒼汰 (1993/5/30) 說到福士蒼汰，不得不提日劇《今天不上班》啦！與綾瀨遙上演超甜姊弟戀，在電梯裡的「壁咚」還成為經典橋段，而在電影《閃爍的愛情》幫女主角「捲袖」更是討論焦點，帥氣的外型搭配這樣撩妹的手法，真的是讓女生們心花怒放、小鹿亂撞呢！ 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ 從假面騎士出身的他，後來更參與了日劇《小海女》、《即使弱小也能取勝》、《圖書館戰爭》得到不錯的迴響，除了演出愛情電影之外，《要聽神明的話》、《不幹了！我開除了黑心公司》、《旅貓日記》等嘗試各種不同類型的角色，除此之外，節目中福士蒼汰的英文非常流利，還被外籍演員給讚賞，去海外發展都不是問題。 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ 8.間宮祥太朗 (1993/6/11) 擁有濃眉大眼、深邃五官的間宮祥太朗，在國中時以雜誌專欄的模特兒身分出道，後來獲得知名度之後轉戰演員，挑戰各種奇異特質的角色，像是在日劇《尼采老師》飾演不愛笑但卻愛大談哲學的超商店員，到了電影《帝一之國》則是變成支配欲超強的有錢人家，或是在主演電影《全員死刑》中成為殺人犯的小混混，任何角色的詮釋都難不倒他，可塑性非常的強。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 特別是他演出木村拓哉主演的日劇《BG終極保鑣2》，飾演一名從菜鳥變成可靠的年輕保鑣，以及漫改電影《東京復仇者》，演出不良軍團『東京卍曾』的重要幹部，日劇《Oh! My Boss!戀愛放別冊》、《心動迎戰Song！》等帥氣角色都讓人萬分期待！ https://www.popdaily.com.tw/japan/882185 9.中島裕翔 (1993/8/10) 傑尼斯團體『Hey!!Say!!Jump』的主要成員，178公分的身高搭配俊俏的外表深受粉絲歡迎，甚至還成為雜誌模特兒，引起眾多人關注，也因為如此在劇中常扮演帥氣擔當，曾在經典日劇《改造野豬妹》中飾演龜梨和也的弟弟，沒想到當年稚氣可愛的小弟弟已經變成高挑帥氣的美男子，還真的是非常驚訝呢！ 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 中島演出織田裕二主演日劇《SUITS無照律師2》，飾演從美國回來的大貴變得更加成熟穩重，帥氣指數更是破表，喜歡他的粉絲可千萬不要錯過啊！ 10.野村周平 (1993/11/14) 擁有1/4中國血統的野村周平，經常以大膽作風而受到外界注意。從出道至今演出過許多熱門戲劇，戲裡表現也受到許多人稱讚，而喜歡嘗試的他時常挑戰各種不同類型的角色，在《小梅醫生》當中飾演傻里傻氣的理想青年，《有喜歡的人》則是活潑外向的餐飲學校學生，而到了《帝一之國》變成霸凌男主角的陰險小人，將每個人物詮釋的非常到位。 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ (圖片來源；yahoo.co.jp) 除此之外他還是個BMX bike ( 自行車越野 )以及滑板高手，運動神經超好，在其他節目上都可以看見他身手矯健的身影，野村甚至還因為想進修語言跟演技特地到美國紐約留學呢！ 11.成田凌 (1993/11/22) 最近在日劇《默默奉獻的灰姑娘藥師》飾演藥局藥師的成田凌，在劇裡表現依舊吸睛十足。從Men’s Non-no出身，2014年開始轉行成為演員，不管是大家熟知的《月薪嬌妻》當中的男同志，還是《人100%靠外表》的美容師，或是《空中急診英雄3》的實習醫生，都讓觀眾留下深刻的印象，而在2016年動畫電影《你的名字》有參與配音，知名度整個大增。在電影《原本以為只是手機掉了》飾演智慧殺人魔的角色相當出色，驚悚的演技讓人看得不寒而慄。 👉藥劑師也要做急救？窺探6個「日本醫療文化」，台日醫療制度差在哪？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 模特兒出身的成田凌是唸美容美髮學校畢業，關於髮型跟造型都非常拿手，除了接演了晨間劇，還有兩部預定上映的電影，而其中由BL漫畫改編的電影《窮途之鼠的乳酪之夢》與大倉忠義剪不斷理還亂的情感糾紛更是讓腐女們萬分期待，尺度到底有多開也備受注目！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/706308 12.知念侑李 (1993/11/30) 也是自傑尼斯團體『Hey!!Say!!Jump』的知念侑李，身高不到160公分的他常被大家稱之為「小不點」，儘管身高不高，但他那天真可愛的笑容總是給予大家滿滿的元氣，不管是在團體當中奮力一搏的演出，或是在戲劇上的精采表現，都能感受到他追求完美的精神，在他那天使般的面容之下，快要把大家的心一個一個收服！ 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了參與電影《未成年愛很大》、《坂道上的阿波羅》之外，還參與古裝劇的演出，雖然自身演出的戲劇不多，但依舊是團裡面不可或缺的核心人物，知念君那充滿陽光的笑容，希望能透過表演以及歌曲的力量之下，將元氣傳遞到這世界的每一個角落！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/960018 13.白濱亞嵐(1993/08/04) 白濱亞嵐其實是日本和菲律賓的混血，身為放浪家族的舞者的他，擁有傲人的好身材。另外白濱亞嵐也有參與戲劇演出，而他最著名的作品是漫改電影《白晝的流星》，在裡面飾演癡情的馬村同學，讓人看了少女心噴發，期待他未來還能多多展現他的演技。 👉40位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ 14.仲野太賀 演出多部日劇、電影的他，2022年榮獲第64屆日本電影藍絲帶獎助演男優賞。 15.渡邊圭祐 模特出身的渡邊圭祐也參演不少戲劇演出，之前在日劇《戀愛可以持續到天長地久》、《MIU404》、《深深地戀愛》，電影《群青戰記》飾演其中配角都有不錯的表現，後來也有出演男主角《來自灰色星球的小王子》。 介紹完之後，有沒有發現這些正夯的男星都是在1993年出生的呢？不管是偶像也好演員也罷，每位表現都相當亮眼，難怪會被大家稱之為「華麗93年組」！雖然說演技與實力跟年紀沒有什麼關係，不過這年出生的明星在近年來都相當活躍，常是被討論的焦點！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #Hey!Say!Jump! #Men'sNon-no #MIU404 #SUITS無照律師2 #中島裕翔 #假面騎士 #國寶級美男子 #國民弟弟 #山田涼介 #年輕資深男星 #成田凌 #日劇學院賞最佳男配角 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本演員 #日本電影學院新人 #日本電影學院最佳男主角 #清原翔 #理想男友 #知念侑李 #神木隆之介 #福士蒼汰 #竹內涼真 #米津玄師 #菅田將暉 #華麗93年組 #野村周平 #間宮祥太朗 #間宮翔太朗 #龍星涼 

增加髮量的秘密武器！2022髮型熱搜關鍵字「髮尾燙」，韓國歐膩指定燙這款！

一開始想燙頭髮，卻怕太捲不適合自己，不妨可以試試髮尾燙，既可以避免整頭燙完太澎會像阿姨，還可以同時一次擁有直髮與捲髮，簡直一舉兩得，今天要介紹4款不同捲法的髮尾燙要推薦給各位，選擇障礙的朋友你準備好了嗎？ 延伸閱讀：蛋捲頭、仙女捲靠睡一覺捲度更持久？3招居家「手工捲髮術」，只要1分鐘連電棒捲都省 層次J字捲 與直髮最接近的就是這款J字捲，利用不同長度的打造出層次感，凸顯髮尾的豐富度，選擇用J字弧形的捲度，撥開後就就好像裙擺一樣，營造溫柔氣質的蓬鬆感，許多韓妞都指定要燙這款！ 延伸閱讀：2020髮型趨勢新流行「麥穗捲」！比「羊毛捲」更減齡，30+女人小臉就靠它 雲朵氣墊捲 雲朵燙髮尾相較其他款式比較隨意，隨性的捲度，營造出慵懶的感覺，無論是長髮和短髮都深受許多人喜愛，也沒有臉型上的限制，是一款不會出錯人人都可以駕馭的髮型，第一次燙髮的朋友不妨可以試試這款！ 延伸閱讀： 2021燙髮推薦「雲朵捲」，扁塌細軟髮救星，直男也看得懂的浪漫捲髮！ C字內彎捲 C字內彎基本上不用多介紹了吧！是捲髮界中經典中的經典，將髮尾內灣增添可愛度，也非常好整理，搭配上染髮能夠打造出不同風格，可帥可甜，這些都是C字內彎能夠不退流行歷久不衰的原因！ 延伸閱讀：2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 慵懶法式波浪捲 長髮的女生一定要試試看這款法式波浪捲，完全不會顯老氣，對於髮量少、細軟服貼的髮質特別友好，有著森林系的文藝感，配上深色或茶色的髮色氣質度爆表，加上燙在髮尾的關係燙一次就可以美很久，非常值得投資啊！ 延伸閱讀： 👉🏻小麥肌適合深髮色？髮型師傳授從肌膚挑選「命定顏色」，要你擁有亮眼好氣色 👉🏻短髮造型「身高」是關鍵！日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略，150小隻女最適合xx髮 👉🏻BLACKPINK Jennie彩妝推薦Top 8！人間香奈兒帶貨力飆升，氣墊粉餅隨身帶，這唇膏300元有找 本文來源：合作網站/Bella儂儂

回國前最後衝刺！吃到羽田機場內的隱藏版名店，終於可以無憾上飛機了！

通常坐上飛機就會有飛機餐可以吃，所以很多人也不怎麼在機場裡用餐了。但是你知道嗎？羽田機場內其實有很多來自日本各縣市的知名美食，不論是想當點心稍微填飽肚子的或是想飽餐一頓吃便當的通通都有。今天就要介紹幾家名店，讓你一吃就會愛上！ 千疋屋総本店「水果三明治」 / ¥1188千疋屋総本店是一間老字號的店舖，不僅水果給的阿沙力，夾滿了各式的草莓、奇異果、鳳梨、木瓜等綜合水果，連特製鮮奶油也給的相當大氣！要做出好吃的水果三明治，鮮奶油的調配也非常重要，像是畫龍點睛的效果，要讓三明治常起來更香甜。這裡就有一口咬進嘴巴裡就能嘗到甜帶酸的滋味，鮮奶油也非常甜美，吃到最後一口也不會感到膩嘴。上飛機後還有飛機餐，如果只是想稍微填飽肚子的話，這樣的量剛剛好。 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナルB1F營業時間：8：00～20：00官方網站：http://www.sembikiya.co.jp/ CAFÉ Nenrinya「年輪蛋糕三明治」 / ¥662市面上有各式各樣的的吐司三明治，包括丹麥、厚片、可頌等等多是使用麵包類的食材。但CAFÉ Nenrinya用的卻是蛋糕！而且還是有層次感的年輪蛋糕！雖然蛋糕配上鹹食有點違和感，但吃起來格外的美味。一盒裡面有三塊，分別都是不一樣的口味:牛肉、鮮蝦、炒蛋。蛋糕中和了鹹食的油膩，吃起來非常清爽，份量也剛剛好。 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル2F營業時間：6：00～20：00官方網站：http://www.nenrinya.jp/cafe/ 天のや「玉子燒三明治」 / 6個 ¥700創業已經80多年，在大阪發跡後再搬到東京麻布十番的日式甜點老店。店內招牌就是這款玉子燒三明治！沒有浮誇的創意外表，而是再平凡不過的白土司夾著厚切玉子燒，看似普通卻隱藏著為人不知的美味。原來這款三明治使用了關西式高湯所煎成的日式蛋捲，再搭配獨門醬料，口感香嫰滑順，最想吃到的的玉子燒就是這個味道！ 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：http://amano-ya.jp/ 如果看完上述的點心後肚子仍不滿足的話，下面這幾款便當絕對讓你飽到扶牆扶到飛機上～ 陣中「牛舌麥飯便當」/ 3個 ¥1188牛舌是仙台的特色美食之一，又大又厚的模樣看起來還以為是排骨。日本人吃牛舌的方式和台灣的薄片牛舌不一樣，道地的仙台吃法是將厚切牛舌切成長條狀，用炭火燒烤後再用麥飯包起來類似御飯糰的感覺。因為是炭烤的關係，打開餐盒後就能聞到濃郁的炭烤香。（默默地將後切牛舌列入下個月烤肉節的清單裡啦～） 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル２F營業時間：6：00～20：00官方網站：http://www.jinchu.jp/profile/index.html 人形町今半「牛壽喜燒便當」¥1674如果你是牛肉愛好者，到了日本當然要品嚐一下黑毛和牛的美味！打開飯盒會看到滿滿的涮牛肉片，幾乎看不到底下的白飯。肉質上有微辣且帶有豐富的嚼勁，配上粒粒飽滿的白飯，真是再幸福不過的事。雖然價位偏高，但是以這樣的大份量來說，也是值得嘗試的美食。 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：https://www.imahan.com/ 佐藤水産「鮭魚壽司」¥950佐藤水產是北海道知名的海產物專門店，主打未使用任何的合成添加物，都是使用了最天然的食材。雖然店內擁有上百種以上的海產，但最深受當地市民和遊客的喜愛仍是招牌商品-天然鮭魚。「石狩鮨」就是鮭魚壽司的意思，晶瑩剔透的橘色鮭魚卵和紅白色的蟹肉絲，真是讓人食指大動！每份鮭魚壽司都是在佐藤水產當天早上現做，再以最快的速度運送到日本各城市販賣，所以即使不用去北海道，也能品嚐到北海道的美食。 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：https://www.sato-suisan.co.jp/quality/ 賛否両論「日式二段重便當」¥1620笠原將弘是東京惠比壽的日本料理店「贊否兩論」店主，不僅餐廳大受歡迎， 還跨界撰寫料理書分享美食的喜悅。餐盒上印有笠原先生的自畫像，畫風讓人感覺特別溫馨。餐盒共有兩層，上層有牛肉時雨煮、醃製茄子、炸物、芝麻丸等冷盤小菜，下層則有羊栖菜飯、毛豆、肉絲、蛋及飯糰，不僅呈現日式便當的特色，也可以嚐到大師的手藝。由於都是使用季節性蔬菜，所以菜色都會隨時更換，讓客人一年四季都能夠品嚐多樣化的菜色！ 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：http://www.sanpi-ryoron.com/ 有這麼多的隱藏美食，還不趕快拎起錢包，做登機前的最後衝刺！ #日本 #機場 #羽田 #隱藏版 

台灣:點點心X大師兄銷魂麵舖

點點心跟大師兄銷魂麵舖四月中的時候一起合作推出了限定套餐 每天限量30份,售價280元 在點點心也可以吃到銷魂麵舖的麵跟牛肉湯 套餐裡面有一份辣乾拌麵,松露牛肉清燉湯,跟流沙包 乾拌麵的麵口感偏Q硬也蠻辣的 感覺比較偏黑胡椒的辣 跟在銷魂麵舖本店吃的感覺有點不太一樣🤔 牛肉湯蠻好喝的 吃麵太辣的時候喝一口可以解辣哈哈 裡面給的牛肉也蠻多的還有一顆松露水晶餃🥟 流沙包是點點心的招牌吃起來也不錯鹹鹹甜甜的 吃完辣的吃很適合👍🏼 這個套餐只到5/12快結束了 #點點心#大師兄銷魂麵舖

可遇不可求的「真人寶可夢」！韓國特殊的街頭文化『養樂多媽媽』，下次遇到記得抓住他！

不知道大家小時候是否有在一些菜市場或路邊的小吃店吃飯時，遇到帶著防曬帽、袖套的阿姨賣著一整排養樂多。而其實韓國就跟台灣一樣，「養樂多」就是大家從小到大的國民飲料，也有專門在賣養樂多的「養樂多媽媽」，但相較於台灣，韓國的「養樂多媽媽」倒是有許多特別之處，今天就來跟大家一一介紹。 1.電動車配備，騎在路上好酷炫 在台灣大家有印象的賣著養樂多的阿姨多半是騎著腳踏車或是機車，後面載著一個保冰箱，所以經常想要購買的時候都會有衛生上的疑慮，但韓國的養樂多媽媽則是每個人都會配備一台電動車，電動車前方的主體正是一個小的冷藏室可以裝飲料，以站立的方式穿越大街小巷賣養樂多。 2.統一的制服，成為一種象徵 韓國的養樂多媽媽都會穿著著以卡其色為主的統一制服，頭上帶著也是以卡其色為主的圓形遮陽帽，這樣獨特的制服，也讓養樂多媽媽成為韓國人萬聖節裝扮時的扮演角色之一，是韓國人的「地味萬聖節」不二人選。 3.就是要這一味 也許有不少人會覺得，便利商店裡不就買得到養樂多，這樣養樂多媽媽真的賺得到錢嗎？這個你就不知道了～對韓國人來說養樂多媽媽賣的養樂多就是跟便利商店的不一樣，比較好喝，因此如果在路上遇到養樂多媽媽，多半的韓國人都會停下腳步買個幾罐呢。 有沒有發現剛剛上面的養樂多怎麼長得跟我們印象中的不太一樣呢？這是韓國所推出的改良版包裝，，而且只有在養樂多媽媽這裡買的到！因為許多人喜歡將養樂多冰到冷凍庫後當成冰沙來吃，但原本的洞口實在太小了，於是韓國養樂多公司便突發奇想，將頭尾調換，也因此造成了一波轟動。 而且養樂多媽媽其實賣的不只有養樂多，各式各樣的飲料都有，從咖啡到果汁到保肝劑真的是你想得到的都賣了，其中據說最好喝的就是下面這款藍色包裝版的養樂多！ 4.可遇不可求的養樂多媽媽變身「真人寶可夢」 養樂多媽媽總是騎著電動車到處溜搭，沒有定點，也導致有時候特別想喝養樂多媽媽所賣的養樂多時卻找不到養樂多媽媽，於是在韓國前幾年開發出一款名為「尋找養樂多媽媽」（야쿠르트 아줌마 찾기）的App，人們只要打開軟體，就會在地圖上顯示出，離你最近的養樂多大嬸所在地，變身成了「真人版寶可夢」。 5.養樂多媽媽出任務-探訪獨居老人 因應著韓國的不斷增加的老年人口，韓國政府開始與養樂多公司合作，希望能解決一些社會問題。在韓國，養樂多媽媽多半都是二度就業或是年紀稍長的婦女擔任，與政府合作便增加了年長者的工作機會，同時請養樂多媽媽在沿街工作時順道拜訪貧窮獨居老人，並簡單照顧他們起居生活，讓養樂多媽媽的這份工作能夠一舉兩得。 下次到韓國旅遊時，不妨放慢腳步，四處看看有沒有養樂多媽媽的蹤影，不用擔心韓文不通，只要帶著和善的笑容並運用一指神功告訴養樂多媽媽你想要喝什麼，相信你也能輕鬆的嘗到韓國人所追求的「那一味」。 #吳娜拉 #泡菜文化 #泡菜生活 #韓國冷知識 #韓國文化 #養樂多 #養樂多媽媽 

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