「斷捨離」5步驟從App開始！「以後用得到」的App都先刪除，30天內找回生活重心

「斷捨離」一直是流行話題，是藉由捨棄多餘事物，來達到更富足心靈的簡單生活。那你聽過「數位斷捨離」嗎？喬治城大學資工系的副教授卡爾．紐波特（Cal Newport）所著的《深度數位大掃除》提到這樣的概念，教我們如何從網路、手機裡奪回自主權。若你也覺得數位工具在生活中的佔比太多，儂編要和你分享 5 個「數位斷捨離步驟」，利用 30 天的時間找回生活平衡。 1. 30天挑戰開始！ source：fauxels@pexels 卡爾．紐波特建議我們給自己「30 天」的時間，做一個斷捨離挑戰。 30 天後你能學會割捨掉不必要的事物、找回生活中真正值得珍視的價值。這個「設下時間」同時也是在一天當中為自己制定一小段能使用網路的時間，假如是一小時，那就要嚴格執行，非工作的時間就要妥善地分判看新聞、看影片、社交的需求。建議可以下載一個計算每日手機使用時間的App，以便好好督促自己。 2. 「以後用得到」──就是用不到 source：Rami Al-zayat@unsplash 執行前，首先要做的就是打開手機，把你手機裡雜亂的 App 全部好好檢視一番──不是「整理」而是「刪除」，狠下心刪除你的手機遊戲與社交、購物軟體。留下生活中絕對必要的，可能是行動支付或工作上要用的通訊軟體；那些「以後可能用到的」通通刪除，可能用到就是不會用到。增加這種「不方便性」會降低使用手機的慾望；若你連瀏覽器都跟著停用，那更好，你打開手機也沒有什麼事情好做，每天看手機的時間能再降低。 3. 資訊來源，也要斷捨離 source：Dollar Gill@unsplash 網路時代是資訊爆炸的時代，你也知道過多煽動焦慮與欲望的資訊對身心有害。對資訊渴望是人類的天性，我們無法完全根除資訊而生活，所以該學會優化每天所接收的資訊。例如，某位 KOL 的粉絲專頁與紐約時報的付費報導──比較一下，若你一天只有那麼點時間，究竟哪個網路媒介才值得你藉它接觸世界？當你開始想要「斷捨離」、覺得網路佔滿了你的生活太多，代表你懂得分辨狀況的好壞了，再往前走一點，開始勇敢分辨資訊的好壞。 4. 忍耐焦慮，有意義地填補空白 source：Timur Romanov@unsplash 強制脫離資訊、脫離社交、脫離娛樂，開始這麼做的前幾天，一定是難受的。我們會覺得無事可做，而這樣的行動不是為了讓你感到無事可做，而是在空白的時間中找到更有意義的活動。或許，你不該做你平常會做的事，而是去做那些你未曾嘗試過、或很久沒有做的事。回覆某個人的動態不如真的約他出來喝咖啡，對某個景點好奇不如真的親自去一趟。一樣，剛開始會很困難，但深入之後，你會發現這些體驗能帶給你更長久的滿足感。 5. 30天後，重新審視自己 source：Omar Lopez@unsplash 當你結束 30 天的數位斷捨離，先恭喜你，但不是就此結束。非苦行僧狀態的你現在是自由的，同時你也依稀知道，哪些數位工具、哪些活動讓你更幸福或更焦慮，回想起來，又是哪些時間被運用得更有價值？此時，你不該處在緊繃著告訴自己「什麼不可以」，而是要能放鬆心情，辨識、拒絕自己不需要的數位工具，擁抱自己希望過的那種生活。重新開始，在數位的時代裡當個聰明的使用者。 合作網站／Bella儂儂 #30天斷捨離 #app斷捨離 #bella儂儂 #居家生活 #手機斷捨離 #斷捨離術 #生活精選 

✨苗栗-卓蘭✨繡球花季必打卡地方❤️五顏六色的繡球花讓你拍好拍滿！

#ling吃貨日記🦄 ［食。苗栗-卓蘭］ 🎯花露農場 FlowerHome ☎️電話：04-2589-3280 🏠地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里西坪43-3號 🈺️營業時間：週一、二、四、五09:00-17:00/週六、日08:30-17:30 ❎公休日：週三 - 玫瑰冰沙 💰280元 鮮果鬆餅 💰200元 - ✍🏻𝕃𝕚𝕟𝕘很少介紹旅遊景點，但這裡真的太棒了👏🏻 位於苗栗卓蘭山上的花露農場相信大家都不陌生 每年繡球花季許多人的𝕚𝕘都被他們家的繡球花洗版 今年當然也不例外~~𝕃𝕚𝕟𝕘就是被各位網美網帥們燒到🔥 所以今年花季說甚麼也要沖下苗栗去🤣 𝕃𝕚𝕟𝕘桃園約7點出門到收費門口大約8點半左右🚗 進園區後除了澆水的工作人員，就只有我們跟一組外拍的朋友 這個時候想拍多久就可以拍多久，拍到滿意再離開都可以😚 所以如果跟𝕃𝕚𝕟𝕘一樣不喜歡一堆人注視你拍照的話😳 建議可以一早就去啦🥱真的可以拍好拍滿👅 - 除了繡球花外還有蘭花館、藥用香草園及精油博物館 園區不大，但蠻多東西可以玩👣 可以拍照📷也可以學習📖還可以𝔻𝕀𝕐 在這裡約可以玩個半天，𝕃𝕚𝕟𝕘待到快12點才出園區 而每人入門費用💰200元可折抵100元， 不限商品 可以購買花卉🌺多肉植物🌵也可以吃裏頭的美食🍴 很適合全家一起來走走~紓壓這陣子疫情的緊繃感😊 - 花期時間不一定，有需要可以上官網參考💐 另外提醒小黑蚊很多，記得攜帶防蚊用品😱 - 🗣總結：（滿分五顆🌟） 餐點美味：🌟🌟🌟 服務態度：🌟🌟🌟🌟 整體環境：🌟🌟🌟🌟 回訪ℂℙ值：🌟🌟🌟🌟 ————————✂️———————— - ✔入園每人200元(100元可於園區內折抵) ✔️停車:免費 - 交通： 🚙公館交流道下→往大湖→台三線146.5K左彎上山5分鐘 🚙三義交流道下→鯉魚潭水庫→卓蘭→台三線146.5K左彎上山5分鐘 🚙國道四號下→石岡東勢→卓蘭→台三線146.5K右彎上山5分鐘 - ⚠️ ⚠️餐點／價格／營業時間依現場店家公告為主 ⚠️ ⚠️ - 想看更多桃園/新竹食記，歡迎連結下方連結 食物IG : ling_eatting_day 👉 https://www.instagram.com/ling_eatting_day/ Popdaily創作者計畫👉 https://www.popdaily.com.tw/user/209211 - #台灣 #苗栗 #卓蘭 #台灣景點 #苗栗景點 #卓蘭景點 #花露農場 #花露農場FlowerHome #繡球花 #花海 #農場 #繡球花季 #精油 #香草 #鬆餅 #冰沙 #玫瑰 #苗栗美食 #卓蘭美食 #🇹🇼 #台灣美食 #taiwan #taiwanfood #food #popyummy #popyummy苗栗 

:::桃園蘆竹:::窩心雞蛋糕。店家自製麵糊無複雜成分，黑糖麻糬牽絲夠味！ 南崁美食

 續上篇介紹的窩事咖啡，店家還有推出「窩心雞蛋糕」！傳統小吃總是讓人回味，所以馬上點了一份～這次點了黑糖麻糬口味。 介紹一下窩心雞蛋糕總共有4種口味：原味$45、巧克力/黑糖麻糬/牽絲起司$50 （一份五顆不可混搭） 雞蛋糕只有一位老闆娘現烤，所以現場等大約5-8分鐘；我點的是黑糖麻糬，烤完後還會灑上香氣十足的黑糖粉！！聞到香味馬上就想要直接先吃一口了～～ 窩心雞蛋糕是屬於薄殼微脆的外皮，蛋糕體濕潤完全不乾！而且店家有介紹他們的麵糊不使用預拌粉、無添加複雜成分、不加一滴水，吃起來是滿滿的蛋香跟奶香。 看看照片的黑糖麻糬整個牽絲😋而且黑糖味很夠也不會死甜 :::店家資訊::: 窩心雞蛋糕 https://instagram.com/sosweeteggcake?igshid=1mez0ut9o42or 蘆竹區聯福街56號 電話:0968-378788 營業時間不固定，建議先打電話詢問或訂購

［🇰🇷釜山］來去🆕開放的---松島龍宮雲橋 踩踩點

松島龍宮雲橋 （#송도용궁구름다리） 🆕的景點 這個跨海松島龍宮雲橋 之前是因為黛瑪颱風的破壞關係，所以把雲橋給撤掉，歷經了18年於今年6/5日重新開放給觀光客遊玩及參觀喔。 位在松島區域的岩南公園암남공원裡面 從延南公園開始連接到對岸的無人東島 這座橋全長約127公尺、高的話約2公尺 由上往下看 是有一點有點微微驚險的感覺 但是在橋上可以體驗到走在海上的刺激快感 若是好天氣的話，在島上繞行一圈 可以欣賞到風和日麗的海景及壯觀岩石的景觀， 我個人覺得風景是蠻美的、蠻曬、又蠻涼的！！ - 如果來釜山旅行的話 真的蠻推薦可以列必訪行程的 因為我個人跟朋友都很喜歡之外 來到這邊真的有心曠神怡的感覺啦❤️ - 如果喜歡吃海鮮的 千萬別錯過 在沿南公園還有一條很著名的烤扇貝街 可以去吃吃看唷! - 前往這座雲橋的方式 雖然附近沒有地鐵可以前往 但還是有很多種選擇的 你可以選擇搭公車、松島纜車、計程車 - 🚌公車交通方式： 釜山地鐵1號線的札嘎其站1號出口 → 於「札嘎其站.忠武洞交叉路(자갈치역.충무동교차로)」公車站牌搭乘7號公車 →於岩南公園(암남공원)站下車 → 徒步大約5分鐘 - 如果怕在路上塞車 我最佳的建議是 從松島海水浴場搭纜車來訪 又快速、又省時 比較經濟實惠唷 因為搭乘🚠纜車的話， 在上面還可以欣賞到美麗、又壯觀的海景及陸景😄 身心享受的一件事。 若選擇纜車的話， 不妨可以考慮來回車票 普通單程票是12000韓幣 普通來回票則是15000韓幣 有些人會選擇單程過去， 回去的時候走松島海岸散步路回去， 多欣賞一趟大自然美景。 - 我個人是偏向搭來回纜車 因為比較划算之餘 也比較省體力哈哈哈 然後 返回到松島纜車這一帶的話， 有時間的話， 還可以在走訪 著名的松島雲端散步路 #송도구름산책로 又稱為「松島天空步道」 是釜山著名的四座天空步道其中之一。 在這邊散步不外乎可以看看海上風景及多色的豆腐岩 另外 還可以在這邊拍拍照、喝喝咖啡 老實說 這樣眺望著大自然風景 及被風栩栩的敲打著 真的超療癒的 然後會很紓壓👍🏻 多麼輕鬆自在又愜意啊~ 這就是 來到釜山旅行 最吸引人的地方了啦!!! - 關於松島龍宮雲橋資訊如下 ➡ 開放期間: 3月~9月 每日09:00~18:00 10月~2月每日09:00~17:00 ( 閉場前30分鐘前須入場) ➡地址: 釜山廣域市西區岩南洞山193 (부산광역시 서구 암남동 산 193) ➡費用: 免費 ➡ 官網: https://reurl.cc/V6x5rN (韓英日中蒙) #波波打卡 #popyummy #PopDaily #韓國釜山 ＃韓國踩點 #부산여행 #부산 #저와좋아 #송도 #糗娃瘋韓國 糗娃瘋韓國IG→inkr_wawa

🥣🍝肉酱意粉

最近有点懒惰慢更新了 上个星期煮了这个肉酱意粉 就先把水煮滚开 放入面煮5分钟 关火过后焖3分钟 然后开锅炒蒜末洋葱和灯笼椒 然后再炒熟肉碎最后加上番茄酱炒 就可以了😉😉 #chloecancook

第一天上學的 #ootd 📚 兩星期的寒假結束了 😢 😢 😢

第一天上學的 #ootd 📚 兩星期的寒假結束了 😢 😢 😢 衛衣： GU 男裝 Marvel Crossover 外套： Chocolate oversized 牛仔外套 牛仔褲： Chu -5 kg 鞋： Fila Dad sneakers 書包: 媽媽的LV tote bag 

顏值與實用兼具！2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包，好用度沒話說！

大家平常上班、上課時都背什麼包包呢？想必是要好背、百搭、大容量又很耐用的包吧！這次穿搭編要來幫大家整理出網友評選讓上班族、學生族都愛不釋手，一背再背的精品大包，熱門品牌都來幫大家選出一個，年底要發年終了，準備來犒賞自己換一個能陪伴你的戰友吧！趕快一起看下去～ 2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包 – Prada 皮革手提袋 這款手提包有兩種包型可以變換，今天如果你的東西沒有太多，那麼就可以把兩邊軟皮革凹進去變成一個梯形小包，但如果你今天東西比較多就可以把兩邊軟皮革往外擴增加空間，包包內部的收納層多又大，真的非常適合通勤族配戴！ 圖片來源：prada 2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包 – Celine SMALL BUCKET CUIR TRIOMPHE Celine這款編織大開口凱旋門，因為可以方便拿取用品，所以通勤時真的也很適合，而且背帶是皮革粗背帶就不怕承重太重不好背，超大的容量手機、平板、行動充、雨傘通通都可以放得下，因此深受通勤族的喜愛！ 圖片來源：Celine https://www.instagram.com/p/CxztuMiv3AG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包 – DIOR BOOK TOTE 這款絕對是眾多女孩子心中的第一名吧，超級大的收納空間不用說，非常有質感的手工刺繡花紋，時髦與實用兼具就是說這顆了！而且光是節日特殊款、不同的刺繡款式就足夠女孩們選擇障礙了，上班時能背上美麗的包包也是一個小確幸吧！ 圖片來源：Dior https://www.instagram.com/p/CmgDYepP3bd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CMt57rNHn6_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包 – Gucci Gucci大容量的腋下包，有著復古配色的金屬Logo看起來穩重又很有質感，雖然包身比較扁，但是整體是梯型的外觀，讓我們能也夠多的收納空間，除了可以當腋下包之外，背帶也可以調整長度，斜背、肩背都可以，就看你的當天穿搭適合怎麼樣的長度！ 圖片來源：Gucci 2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包 – Louis Vuitton Lock It MM 如果你喜歡的是稍微低調一點的包款，那麼LV這款Lock IT包絕對可以考慮一下，有著超大拉鏈開口，在鎖的閉合處還有一個小鎖頭，讓人有著滿滿的安全感，往下擴張的包型，能放得下你所有的文件（其實真的沒有想放進去啦！），為了本身這個包包的收納容量非常的大，所以相對的把你的日常用品裝進去時重量一定會比較重，為了要讓通勤族更好的背上包包，背帶是使用可以調節長度的皮革背帶，讓你可以放心好好的背著它！ 圖片來源：LV 2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包 – YSL LE 5 À 7小型粒面皮革柔軟手袋 YSL這款LE 5 A 7絕對是今年最熱門的包款了，軟皮革材質背上時感覺到無比放鬆，而且包包下方的圓弧狀還能讓包包內部有夠多空間，背到身上又非常典雅有氣質，即使中間突然要出活動或是與客戶見面都還能保持時尚品味度，讓對方給你第一眼的好印象，絕對是入手不虧的款式！ 圖片來源：YSL https://www.instagram.com/p/Cr5sN9kvcaI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：JEST since 2009 年底要到了，有沒有考慮換個包呢？新年新氣象，選擇一個新的包包，除了犒賞自己這一年的辛勞之外，這也是未來能陪伴你繼續奮鬥的戰友，你會選擇哪一款呢？ 延伸閱讀 👉🏻 最便宜千元有找！編輯精選ZARA時髦包款TOP7推薦，趁有貨要趕緊入手！ 👉🏻 時髦女孩必收！網友票選『心甘情願剁手的精品小包』Top7，你缺哪一咖？ 👉🏻 隱藏版好貨！小CK官網限定包包推薦Top 10，門市絕對找不到的款式！ 👉🏻 犒賞自己就選這幾咖！2023下半年LV包款必搶清單Top 5，入手絕對不虧！ 👉🏻 價格只要一半！Coach全新副牌『Coachtopia』包包推薦，預計年底登場！ 撰文編輯 #cora #包包推薦 #女生包款 #小資族包款 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包分享 #精品包推薦 

【東京甜點】草莓控必訪！いちびこichibiko

東京･三軒茶屋𓂃𓂂𓈒☃︎𖡼 一年四季都吃的到草莓的草莓甜點專賣店いちびこ（ichibiko）🍓𐩢𐩺 除了品嚐各式各樣的草莓甜點外，還推薦必點！加入新鮮草莓、有著可愛瓶子的《草莓牛奶》酸酸甜甜超級好喝\(◡̈)/🥛這裡絕對是草莓甜點控必收的口袋名單喔♡︎︎ʾʾ 🍰Strawberry Sweets ¥500～ 🥛Strawberry milk ¥800 📍東京都世田谷区太子堂5-8-3 🚃「三軒茶屋駅」徒歩10分 ⏰11:00～19:00

[ Les Piccola ] 偷閒的中年婦女早午餐 推！ 

[ Les Piccola ] 偷閒的中年婦女早午餐 推！ 主廚特製煎餅/煎餅小漢堡 台北市大安區金華街164巷5號 02 2341 0999 https://goo.gl/maps/WuRqE8TNnXD2

Lancome極光水超詳細心得! 就是這個光就是這個光一起唱!

限時分享了新品 #極光粉底🌟🌟🌟 怎麼能忘記 #lancome的 #極光水 呢? 這次很開心收到 @lancome 寄過來的 #超極光活粹晶露 雖然只有小小10ml 但是我也是好好的使用了1個禮拜之後 把自己的心得一五一十地分享給大家❤ 這罐 #超極光活粹晶露 就是大眾俗稱的 #極光水 顧名思義就是要讓大家大家的臉上出現閃耀的光芒 這個光澤不是打亮製造出來的 而是素顏時從肌膚底層發出最最最亮的那道光!!!✨✨✨✨ - (下一段相信大家看過超多遍但我還是要打一下) 這罐 #極光水 分為2層 底下97%是 #激光酵素複合精華🌿 透過天然的木瓜酵素軟化老廢角質 山毛櫸芽萃取讓毛孔緊緻、肌膚透亮 最上層浮著一層3%的 #天然植粹精油🌼🌼 讓大家在拋光肌膚的時候 也不要忘記保濕!!! 使用前要像眼唇卸妝液一樣上下搖晃 再把他倒在化妝棉上做擦拭的動作!👌👌 - 我的皮膚問題包含了膚色不均、無光澤還有太乾燥 所以會針對以上3大點做介紹 - 🌟膚色不均 大家應該可以看到我的臉頰和下巴幾乎是完全不同色吧 不知道為什麼我的下巴和臉頰總是鬧不合 深深一條暗沉硬生生的把他們分成2半🙃🙃🙃 (那一條完全不是陰影!!!他是真實存在的) 另外臉頰外側因為皮膚比較薄 所以也是深淺不一一塊一塊的有點花 最後就是我的鼻翼暗沉和黑眼圈 簡直是無可救藥的地步🙄🙄🙄 使用一個星期之後下巴下面的確是有淡一點點 臉頰變得比較清透的感覺 但是鼻翼和黑眼圈就如大家所看到的幾乎沒什麼改變😅😅😅 分數:🌟🌟⭐(滿分5分，🌟1分 ⭐0.5分) - 🌟光澤 老實說"如果" #極光水 在光澤這一個項目不合格 我真的是建議大家直接把他丟進垃圾桶了💦💦💦 畢竟名字取的那麼響亮 裡面沒有藏著極光也起碼要有一盞日光燈吧?💡💡 幸好!蘭蔻守護住這個名字了 光澤這個項目我直接給他十分滿分的十分(有請2PM) 不誇張大概使用第5天我素顏出門 離開捷運站廁所盯了一眼鏡子 我直接被自己閃到✨✨✨✨ 忍不住倒退回去好好欣賞自己臉上的光澤 明明臉上是乾的但是肌膚狀況卻像是剛保養完的光澤 總而言之被閃到的那個瞬間 你就會知道自己的錢花在那裡了!💸💸💸 分數:🌟🌟🌟🌟🌟(滿分5分，🌟1分 ⭐0.5分) - 🌟最後是保濕程度 為了完整呈現這瓶極光水帶給我的肌膚什麼改變 所以在這7天之內我完~全~沒有用其他精華 包括化妝水跟乳霜也都是我的標配!!! 跟一般的去角質產品不一樣的是 這瓶我用了之後臉部有感受到保濕感😲😲😲 甚至隔天早上肌膚不會說乾到緊繃發癢(當然還是會小乾) 跟平常一樣上基本妝前保養 就可以讓妝乖乖服貼在臉上了😎😎 (我真的沒有在做效果) 這真的是超乎我想像的 畢竟身為仙人掌最愛的肌膚的我本人 只要用到不夠保濕的商品 隔天早上就會整張臉繃到跟快爆炸的氣球一樣🎈🎈 (也有可能是最近比較沒有這麼乾燥) 分數:🌟🌟🌟(滿分5分，🌟1分 ⭐0.5分) 總結: 想了很久這罐極光水的功效到底算是什麼 最後看到自己的皮膚得出一個結論 ✨「能讓你皮膚狀況提升再提升的精華水」✨ 其實人的肌膚暗沉會讓皮膚看起來很黯淡 常常使用美白產品想要讓皮膚白一個色階的你 會不會少掉的是光澤呢?🤔🤔 皮膚只要發光整個白皙度就加分 是我使用7天之後感受最深的體悟!!! 比起很多高級精華 他的價錢150ml/$3500並沒有這麼貴 如果你沒追求太多的保濕 如果你覺得高級精華對你的負擔太大 如果你想要追求臉放上一道光的感覺 我就滿推薦這款精華的!👍👍 但是如果保濕、抗老還有讓肌膚細緻 是你最想追求的 那我覺得可能需要再買別罐精華補足他的效果~👀👀 #極光水 #超保濕極淨亮更發光 #蘭蔻 #Juicekup #U質保養 #popdaily #lancome #波波妝漂亮 #skincare 

5搜尋結果

「斷捨離」5步驟從App開始！「以後用得到」的App都先刪除，30天內找回生活重心

「斷捨離」5步驟從App開始！「以後用得到」的App都先刪除，30天內找回生活重心

✨苗栗-卓蘭✨繡球花季必打卡地方❤️五顏六色的繡球花讓你拍好拍滿！

✨苗栗-卓蘭✨繡球花季必打卡地方❤️五顏六色的繡球花讓你拍好拍滿！

:::桃園蘆竹:::窩心雞蛋糕。店家自製麵糊無複雜成分，黑糖麻糬牽絲夠味！南崁美食

:::桃園蘆竹:::窩心雞蛋糕。店家自製麵糊無複雜成分，黑糖麻糬牽絲夠味！南崁美食

［🇰🇷釜山］來去🆕開放的---松島龍宮雲橋踩踩點

［🇰🇷釜山］來去🆕開放的---松島龍宮雲橋踩踩點

🥣🍝肉酱意粉

🥣🍝肉酱意粉

第一天上學的 #ootd 📚 兩星期的寒假結束了 😢 �

顏值與實用兼具！2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包，好用度沒話說！

顏值與實用兼具！2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包，好用度沒話說！

【東京甜點】草莓控必訪！いちびこichibiko

【東京甜點】草莓控必訪！いちびこichibiko

[ Les Piccola ] 偷閒的中年婦女早午餐推！

Lancome極光水超詳細心得! 就是這個光就是這個光一起唱!

Lancome極光水超詳細心得! 就是這個光就是這個光一起唱!

5搜尋結果

「斷捨離」5步驟從App開始！「以後用得到」的App都先刪除，30天內找回生活重心

「斷捨離」5步驟從App開始！「以後用得到」的App都先刪除，30天內找回生活重心

✨苗栗-卓蘭✨繡球花季必打卡地方❤️五顏六色的繡球花讓你拍好拍滿！

✨苗栗-卓蘭✨繡球花季必打卡地方❤️五顏六色的繡球花讓你拍好拍滿！

:::桃園蘆竹:::窩心雞蛋糕。店家自製麵糊無複雜成分，黑糖麻糬牽絲夠味！ 南崁美食

:::桃園蘆竹:::窩心雞蛋糕。店家自製麵糊無複雜成分，黑糖麻糬牽絲夠味！ 南崁美食

［🇰🇷釜山］來去🆕開放的---松島龍宮雲橋 踩踩點

［🇰🇷釜山］來去🆕開放的---松島龍宮雲橋 踩踩點

🥣🍝肉酱意粉

🥣🍝肉酱意粉

第一天上學的 #ootd 📚 兩星期的寒假結束了 😢 �

顏值與實用兼具！2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包，好用度沒話說！

顏值與實用兼具！2023上班族、學生族愛不釋手的6款精品包，好用度沒話說！

【東京甜點】草莓控必訪！いちびこichibiko

【東京甜點】草莓控必訪！いちびこichibiko

[ Les Piccola ] 偷閒的中年婦女早午餐 推！

Lancome極光水超詳細心得! 就是這個光就是這個光一起唱!

Lancome極光水超詳細心得! 就是這個光就是這個光一起唱!

:::桃園蘆竹:::窩心雞蛋糕。店家自製麵糊無複雜成分，黑糖麻糬牽絲夠味！南崁美食

:::桃園蘆竹:::窩心雞蛋糕。店家自製麵糊無複雜成分，黑糖麻糬牽絲夠味！南崁美食

［🇰🇷釜山］來去🆕開放的---松島龍宮雲橋踩踩點

［🇰🇷釜山］來去🆕開放的---松島龍宮雲橋踩踩點

[ Les Piccola ] 偷閒的中年婦女早午餐推！