2021精選5款實用的款「宮縮App推薦」計時器、計算器全都有，下次不要再白跑婦產科一趟了！

得知懷孕的時候是不是既期待又緊張呢？現代３C普遍的時代有許多App可以幫助媽咪們在懷孕期間減少媽咪們過度的緊張與不安！根本就是孕期的神隊友！以下推薦５個宮縮的App，能計時、計算，讓媽咪不用緊張、好安心。 宮縮App推薦一：陣痛計時器 （點我下載） 本app最大的特點是可依上面的「疼痛強度」來記錄！許多使用者都有說到在使用「疼痛計時器」app後的紀錄功能，經app提醒該動身前往醫院後，到達醫院都時已開到4公分，都順利生產！ 宮縮App推薦二：宮縮計時器&計算器 簡單的介面、好上手的操作方式！讓使用者們用過都說讚！本app能有效紀錄陣痛頻率，一小時陣痛幾次，平均持續時間與平均速率，是個操作簡單版面乾淨簡潔的app。 （點我下載） 宮縮App推薦三：胎動計數・陣痛計時器 走一個日系可愛風格，是很多年輕媽媽會喜歡的介面設計！在記錄陣痛時看到可可愛愛的操作畫面，心情也會跟著放鬆下來、不那麼緊張！ （點我下載） 宮縮App推薦四：Contraction Timer (Labor) Contraction Timer的特色是它裡面還有幫你設計了待產包的檢查清單，讓妳準備待產包時都能帶好好，不會漏掉東西！另外也有內建的放鬆音樂，讓宮縮陣痛時的妳能放鬆好心情！是個貼心的app。 （點我下載） 宮縮App推薦五：Contraction Timer 本的特色在於能讓醫生與親朋好友同時看到妳陣痛的頻率與狀況，這對於老公來說是非常方便能照顧老婆並隨時準備前往醫院生產。 （點我下載） https://www.popdaily.com.tw/mama/932480 https://www.popdaily.com.tw/mama/897614 https://www.popdaily.com.tw/mama/892641 懷孕中或正在備孕的媽咪都可以下載好APP，讓孕期順順利利，生產過程也順利生產，祝福各位媽咪都能生出頭好壯壯的健康寶寶喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽咪 #孕婦 #孕期 #宮縮 #宮縮計時器 #手機app #生產 

通過歐盟嬰幼兒親膚性測試的面膜，保濕度驚人的MIT品牌 A Mirror！

#最真心的分享又一個驚人的MIT品牌要來跟大家分享😍 使用了兩週，皮膚的狀態已經達到最保濕境界（沒在誇張是真的），A mirror是一個很用心的品牌，而且A Mirror的面膜都有通過歐盟嬰幼兒親膚性測試，就知道成分多天然了👈🏻 #玻尿酸超導保濕潤澤面膜 粉膚色包裝❤️ 這是三款中我特別愛的面膜！裡面的成分很厲害，都具有強效的保濕跟修護作用。前一天晚上敷這款，我隔天上妝完全服貼，我自己也嚇到！ •從底層換膚的效果，敷完粗躁肌膚變較光滑 •超級服貼，吸收很快 •蜂蜜萃取,、有效鎮定舒緩、抗齡潤澤 •一盒3入 #杏仁酸淨白竹炭面膜 淨白的這款包裝是黑色的，面膜本身也是黑的，跟剛剛介紹的那款敷起來的感覺不太一樣，剛剛的是較輕較薄的保濕面膜，這個比較重一點，敷在臉上感覺很扎實。 •提亮膚色、改善暗沈 •代謝角質，痘痘粉刺改善 •也很保濕、無特殊香氣 •一盒5入 #藍酮鉎肽保濕面膜 這款是紛色包裝，很文青👌 面膜本身超服貼。而且我臉的面積算大😅竟然完完整整的cover到全臉。裡面的精華也很豐富，敷完還有剩餘立刻用來按摩脖子手臂！ •清爽不黏膩、味道是淡淡的保濕精華味 •敷15-20分鐘 在按摩更深入肌膚 •成分含保濕因子，修護受損細胞！ •一盒5入 有感的面膜就一定要推薦給你們😘 #AMIRROR #面膜 #藍銅胜肽 #保濕修護 #杏仁酸 #黑面膜 #角質代謝 #保濕潤澤 #蜂蜜萃取 #鎮定舒緩 #抗齡潤澤 *以上使用心得為個人分享，請大家依自己的膚況選擇哦！ #A Mirror #MIT #保養分享 #面膜 

Stray Kids後睽違7年！JYP新人男團「KickFlip」7位成員介紹，MBTI一次公開！

從g.o.d、2AM、2PM、GOT7到Stray Kids，韓國JYP娛樂經紀公司（以下簡稱：JYP娛樂）打造出許多人氣男子偶像團體，更有不少紅遍全球。2025年，JYP娛樂終於繼Stray Kids以後睽違7年再度推出偶像男團「KickFlip」，他們1月6日公開先行曲〈Umm Great〉，並在1月20日正式出道。今天泡菜編就帶大家來認識男團「KickFlip」都有哪些成員，以及他們的經歷、MBTI，現在就趕快來看看吧！ （圖片來源：X@kickflip_jype） 韓國男團KickFlip｜1、團體簡介 KickFlip為韓國JYP娛樂旗下於2025年1月20日出道的7人男團，5名韓國籍、2名日本籍，是繼2018師兄Stray Kids後睽違近7年再推出的KPOP偶像男團，因此備受矚目！其中有4人包括啟訓、Amaru、Keiju、東玹，曾參與2021年由JYP朴軫永參與的選秀節目《LOUD》，另外3名成員東花、主汪、旻帝則是JYP娛樂未公開的練習生。 （圖片來源：X@kickflip_jype） 韓國男團KickFlip｜2、成員介紹 KickFlip成員｜啟訓（계훈） 生日：2004年9月16日 MBTI：ISFP 啟訓出生於濟州島，是KickFlip的隊長，以JYP娛樂第12期公開試鏡第1名的好成績進入公司，從2016年開始練習生，度過了長達9年的練習生涯。此外，啟訓和FNC娛樂旗下男團P1Harmony的鐘燮是好朋友，鐘燮的媽媽甚至有在IG上恭喜啟訓的出道呢！ （圖片來源：X@kickflip_jype） https://www.instagram.com/p/DEofx-XzUwI/?img_index=1 KickFlip成員｜Amaru（아마루） 生日：2005年10月21日 MBTI：INFP Amaru（滿行亞丸）是擁有狗狗相的日本成員，來自埼玉縣的三鄉市，因為媽媽非常喜歡KPOP，曾去過包括2PM在內的許多演唱會，因此從小就相當熟悉KPOP文化！在10多歲時，Amaru曾是YG娛樂日本支社YG JAPAN的練習生，一起當練習生的幾位朋友曾出演選秀《YG寶石盒》並以TREASURE出道，但當時Amaru因年紀太小而沒有出演，後來離開YG娛樂。 （圖片來源：X@kickflip_jype） https://www.instagram.com/p/DEof6cuT1rS/?img_index=1 KickFlip成員｜東花（동화） 生日：2006年3月11日 MBTI：ISTJ 東花在2018年時進入JYP娛樂當練習生，練習生涯約7年時間，在出道前曾在實用音樂學院上課。其實，東花本來並沒有特別喜歡跳舞，不過隨著迎來變聲期，當時只能「不得不跳舞」，久而久之開始產生興趣而喜歡上，被推測為團體內的舞蹈Line！ （圖片來源：X@kickflip_jype） https://www.instagram.com/p/DEogCaIzj9X/?img_index=1 KickFlip成員｜主汪（주왕） 生日：2006年5月2日 MBTI：ISFP 主汪和東花一樣，出道前曾於實用音樂學院學習歌唱技巧，約在2022年8月進入JYP娛樂成為練習生。主汪的運動神經相當好，曾在小學時期參加慶北學生體育大會的80公尺田徑項目並獲獎！ （圖片來源：X@kickflip_jype） https://www.instagram.com/p/DEogIGezQEE/?img_index=1 KickFlip成員｜旻帝（민제） 生日：2006年5月12日 MBTI：INTP 旻帝雖然出生於首爾，但之後在水原長大，直到後來就讀韓林演藝藝術高等學校才又回到首爾。2021年8月他參加了JYP娛樂於WITHBILL舞蹈學院舉辦的試鏡，合格後的同年9月成為練習生，推測定位是Rapper、視覺擔當。值得一提的是，旻帝和男團BOYNEXTDOOR雲鶴是國小、國中、高中同學！ （圖片來源：X@kickflip_jype） https://www.instagram.com/p/DEogPZrTybt/?img_index=1 KickFlip成員｜Keiju（케이주） 生日：2006年10月4日 MBTI：INFP 日本籍Keiju（岡本佳樹）來自東京都大田區，在出道前原本在準備當站立式綜合搏擊選手。2019年，他出演JTBC舞蹈比賽節目《K-POP CHALLENGE 》，當時以日本代表隊成員出場，表演了男團iKON的〈BEAUTIFUL〉。此外，在出道前Keiju的母親曾經營以上傳他Cover舞蹈、料理影片為主的IG帳號，不過出道後該帳號已刪除。 （圖片來源：X@kickflip_jype） https://www.instagram.com/p/DEogXTkT1Uf/?img_index=1 KickFlip成員｜東玹（동현） 生日：2007年3月13日 MBTI：ISFP 2007年生的東玹是KickFlip的忙內成員，透過JYP娛樂在舞蹈學院FIVE MUSIC AND DANCE舉辦的試鏡而成為練習生，雖然年紀最小，但非常喜歡「大叔笑話」。驚人的是，東玹是運動選手出身，從小學4年級開始了冰上曲棍球運動，更曾為地區代表出賽獲得20球以上的分數。 （圖片來源：X@kickflip_jype） https://www.instagram.com/p/DEogfDozQ7D/?img_index=1 韓國男團KickFlip｜3、官方帳號傳送門 JYP官網｜YouTube｜X（Twitter）｜團體IG｜成員IG｜TikTok （圖片來源：X@kickflip_jype） 以上就是JYP新人偶像男團「KickFlip」的成員介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？每位成員顏值都非常高，更有不少擅長運動，讓人對他們更加好奇了！若是你對男團「KickFlip」有興趣，除了趕快把官方帳號追蹤起來之外，也千萬別錯過他們即將在1月20日公開的正式專輯《Flip it, Kick it!》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻SVT後睽違9年師弟團！韓國男團「TWS」6位成員＆MBTI介紹，未出道即陷抄襲爭議？ 👉🏻最後的小分隊！SM新男團「NCT WISH」2月正式出道，成員介紹＆MBTI一次看！ 👉🏻氣勢碾壓全場！11位「運動選手出身」韓星，KEY、朴寶劍都曾出賽！ 👉🏻濟州島的驕傲！11位「濟州出身」韓星，SVT勝寛、Red Velvet JOY都是代表！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Amaru #Keiju #KickFlip #主汪 #名人故事 #啟訓 #娛樂戲劇 #岡本佳樹 #旻帝 #東玹 #東花 #滿行亞丸 

一擦就讓手指白兩個色階，一年四季都完美，盤點好用又美歪的「顯白系指甲油」

擦指甲油最怕的就是選錯顏色！如過選到不適合自己的顏色，瞬間就變得老氣還顯黑，最近韓妞就發現這種乾燥花色系的指彩，幾乎不會出包，不但低調又顯白，絕對要整理出來給大家參考阿！ 1.innisfree-real color nail#83 innisfree已經有80幾色的real color nail，其中這83號色被大家稱讚超顯白，很像莓果色但又更低調，看起來超有氣質的阿！ 2.Thefaceshop-Gel touch nails#PK104 Thefaceshop這款Gel touch nails雖然是凝膠質地，但還是非常顯色，這瓶PK104色號，就被選為超顯白的隱藏色，隨便擦都白阿！ 3.MODI-Longwear Nails#7 MODI這支Longwear Nails也是有超多色系可以選擇，但韓妞們最鍾愛的就是可顯色的乾燥花色，這支7號在官網上已經賣到缺貨啦！ （圖片來源: modinail） 4.3CE-MOOD RECIPE LONG LASTING NAIL LACQUER #RD07 和土色唇彩一起推出的MOOD RECIPE LONG LASTING NAIL LACQUER，指彩也是走乾燥的土色系，帶有土色的紅，果然也是超顯白！ 5.mistermorden #1033 precious 一樣也是走土紅色的mistermorden #1033 precious是品牌新推出的土色系列，美翻的#1033是稍微偏紅的乾燥曖昧色，低調又有氣質，除了很顯白之外一年四季都很實搭阿～ （圖片來源: mistermorden） 雖然說每一季都會有流行的顏色，但指彩這種東西最重要的就是適合自己，選到能讓你展現優點的指彩才是最棒的喔！ 資料來源： 整理報導 #3CE #INNISFREE #Mistermorden #modi #THEFACESHOP #乾燥花色 #指彩 #指甲油 #漂亮 #顯白 

【大阪｜堀江】時尚咖啡一條街，下午就該來閒晃，用甜品補充體力再戰心齋橋！

去到大阪安排自由行，一定會想要走遍所有必去景點，不管是從大阪城打卡拍古蹟、環球影城排快速通關、道頓堀品嘗大阪燒，到心齋橋掃貨藥妝品等，每一個人氣景點通通都要逛好逛滿，不過除非有分身可以交替輪班去逛街，大家一整天的體力都是有限的呀，以下幫大家整理堀江附近時尚咖啡廳，逛累了就先去休息吃個甜點，吃飽再繼續奮鬥！ 波波 x KLOOK 帶你爽爽玩關西👉bit.ly/2n6Yem0 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】IG人氣咖啡廳踩點直擊，除了固力跑跑人這幾家更欠拍！ 1.THEcoffeetime 「我要代替月亮懲罰你！」看到這個美少女戰士的玻璃杯，不少女孩們已經在心裡尖叫了吧！這家咖啡廳收藏各式各樣美少女戰士、加菲貓、以及復古漫畫圖案的玻璃杯，簡單的飲品咖啡拿鐵放上香草冰淇淋，再加上一顆紅艷的櫻桃，不管漂浮冰咖啡、蘇打汽水，配上這麼可愛的杯子點綴，在來一個甜點搭配吃，完美的少女天堂阿~ 延伸閱讀：【快訊】美少女戰士餐廳來啦！美戰表演＋可愛餐點，限定周邊一次看！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区北堀江1丁目17−23 官網：THEcoffeetime 2.BIOTOP BIOTOP是一間結合流行時尚、咖啡飲食、與生態園藝為主要元素的復合式生活選貨店，獨棟樓層設計這裡的每一層樓都有各自的面貌，有漂亮的生活居家與園藝相關溫室花店，還有格調舒適的服飾、化妝品、香氛，最受到注目的是1樓落地開放式點餐口的咖啡櫥窗，環繞在城市綠洲的感覺悠閒地喝咖啡品小點！ 📍INFO. 地址：大阪市西区南堀江1-16-1 官網：BIOTOP 3.Life’s Coffee Stand LIFE’s Coffee Stand 也是一家服飾與咖啡廳結合的複合式商店，1樓的服裝店販售女性服飾、生活雜貨，商品為店主自創的品牌TODAYFUL ，通往2樓是一個開放的咖啡廳，店裡擺放復古風格的桌子和沙發，販售多樣輕食套餐，還會把沙拉，麵包，湯放在木製板上當盤子，舒適寧靜的氛圍待上整個下午也值得。 延伸閱讀：【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区北堀江2-17-2 1F-2F 官網：Life’sCoffeestand 4.喫茶アオツキ書房 走進這家店會誤認自己來到50年代的錯覺，位在堀江街道上舊式建築2樓的咖啡廳，是一間濃厚日式復古風情的書店咖啡廳，店內的座位雖然不多，但是整間店書架與天花板幾乎一樣高，藏書量也相當豐富，販賣的餐點走簡單充滿童年回憶的果汁氣泡汽水，藍、綠、橘繽紛的顏色充滿夏天的味道，夏天天氣太炎熱，就躲到書房看書吃點心吧！ 延伸閱讀：【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！ 📍INFO. 地址：大阪市西区北堀江2丁目5-10 2階 官網：喫茶アオツキ 5.TREAT MYSELF TREAT MYSELF是一家可麗餅專賣店，店名為「為自己獎勵」店家主打大人吃的可麗餅，可愛精緻的餐點，除了女生喜歡，男生也會因為飲料或是可麗餅上的小巧思所喜愛，商品以水果發想設計，搭配奶油或與冰淇淋，甜味和酸味中和的時尚味道，加上色彩繽紛的配色，誰能不愛！ 延伸閱讀：不去USJ也能買哈利波特周邊，大阪哈利波特專賣店，讓你置身魔法世界！ 📍INFO. 地址：大阪市西区北堀江1-3-9 官網：treat.myself 6.cafe no. 位在小巷弄內的韓系咖啡廳，外觀採用簡約風格設計，粉嫩的色調，光是門口就可以拍完手機容量，很多日本櫻花妹都特地前來打卡拍照，店面雖然比較小沒有桌子，只有四周的細長椅子可以坐著，不過裝潢可愛且清新，必點的顏色鮮豔的飲料瓶子，裝著新鮮水果奶昔，與手工製作可愛的馬卡龍，不管怎麼拍怎麼好看啊！ 📍INFO. 地址：大阪市西区北堀江1-15-17 官網：Cafe No. 7.Jessy’s coffeeshop Jessy’s coffeeshop也是一間韓系咖啡廳，主打以可爾必思氣泡為基底的飲料店，加上裝潢以韓國爆紅販賣機為概念打造，繽紛療癒的店內裝潢，搭配漸層夢幻的飲品，擄獲許多女孩們的芳心，店內所有東西幾乎都是粉紅色為主，飲料上還會擺上餅乾造型或鮮奶油點綴，可愛美味兼具少女們的最愛阿～ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区北堀江1-16-2 官網：jessyscoffeeshop 8.MODE ROBE 兼具流行服飾、美妝配件的咖啡店，店內的裝潢走北歐氣質風格，色調非常有質感，不管怎麼拍都好看的時尚店鋪，在這裡完全可以實現邊逛邊吃的樂趣，咖啡、拿鐵、冰沙、冰淇淋等都能享用的到，這家店還有一個特色是一個杯子喝的到兩種飲料，二合一的享受讓購物也可以非常華麗！ 📍INFO. 地址：大阪市西区南堀江1-22-1 官網：mode robe 堀江一帶的咖啡廳數量非常多，每間都有各自的特色，不管是要打卡拍美照，或是悠閒享受咖啡時光，選一間去拜訪吃飽喝足再繼續前往下一個行程吧~ 波波 x KLOOK 關西懶人包👉bit.ly/2n6Yem0 現在買行程，現折700元！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BIOTOP #cafe no. #jessyscoffeeshop #Life's Coffee stand #MODE ROBE #THEcoffeetime #TREAT MYSELF #アオツキ書房 #北堀江 #南堀江 #咖啡廳 #堀江 #大阪咖啡廳 #大阪堀江 #大阪關西 #心齋橋 #日本精選 

顯白又不撞色！日本正夯夢幻「透明系髮色」，換色瞬間仙氣飆升！

撰文編輯#Chia 透明系的髮色近幾年一直受到日韓女孩的歡迎，不管是長髮、短髮、直髮、捲髮都很適合，如果已經對咖啡色、可可色感到厭倦了，不如將粉色、薰衣草色及肉桂色這幾個夢幻色系融合米色，打造出透明又夢幻的髮色，想要髮色看起來與眾不同的話，這篇絕對不能錯過，拿去找設計師，保證你的髮色不會跟別人撞啊！ 👉🏻好適合台灣女孩！鎖定「暖色調」氣勢櫻桃、溫柔粉米，亮眼顯白提氣色！ Pink beige 超夢幻的粉米色，仙氣十足，非常有少女氣息，但又不會像一般的粉色帶有螢光感、會顯黑！反而是增添了紅潤感，上妝後的氣色看起來超好，喜歡粉色系又怕顯黑的女孩選這色就不會錯！這款髮色雖然需要漂，但是不同次數的褪色，出來的粉又不會一樣，根本就是開驚喜包一樣· 且這個顏色帶有米色調，增添了柔和感，所以不用擔心會突兀喔～ 👉🏻回頭率超高！5款「背殺級」招桃花髮色，連女孩都忍不住多看你幾眼！ lavender beige 由兩個透明度高的色彩，紫色和灰色結合而成的髮色，看起來非常的輕盈！如果挑對彩度、明度可以非常的顯白，能充分體現出夢幻的氛圍，如果留一頭大波浪長髮，真的會還以為你是從仙境走出來的呢～ 👉🏻櫻花妹沒說的秘密！春夏顯白「作弊系髮色」，就是要這股輕柔透明質感！ Cinnamon milktea 濃濃感的奶茶色調，因為帶有肉桂色系在裡面，因此染出來的顏色不會太冷，臉一點都不會暗沉、顯黑，想染一個不會太高調又要與眾不同的髮色就是他了！秋天不想染太厚重的顏色可以選他，綜合兩個顏色後透明度提高，看起來輕盈又清爽，且高質感，走在路上絕對會有人問你這是什麼顏色～ 👉四季髮色圖鑑來啦！挑對顏色才顯白，黃底、藍調肌都可以找到適合的！ 當大家都在染一些無聊的咖色、棕色，走在街上你就會成為最亮眼的那位啦！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Cinnamon milktea #lavender beige #Pink beige #夢幻髮色 #染髮 #透明髮色 #髮型 

帶妝也能用！夏日涼感爽身紙巾5選，讓你乾燥清爽一整天！

正值暑氣飆升的夏日，艷陽高照，離開冷氣房沒多久就汗流雨下，流汗後的黏膩感除了不舒適之外，有些人因為體質問題有汗臭味跟異味等，被人聞到真的會很尷尬，因此最在意氣味的日本出許多關於有香氣的爽身紙巾，當然還有對付酷熱炎夏的涼感紙巾，選擇這些紙巾讓人輕鬆擺脫汗臭味！ Biore -3℃涼感濕巾 Biore這款－３度紙巾在台灣目前賣的是無香味跟草本香的味道，怕熱的人或是在戶外活動只要用一張來回擦拭身體，號稱能讓肌膚表面溫度降下３度，去除流汗後的黏膩感，添加薄荷醇，涼涼的味道還能消點暑氣喔！ Biore 臉部專用不脫妝潔面濕巾 Biore臉部專用紙巾用於出油時或是流汗、要補妝前使用，以按壓的方式來吸走出油的部分跟汗水等，完全不用擔心妝被擦掉，共出兩款無香料、檸檬清香，無酒精成分能安心使用。 Saborino潔膚濕紙巾 以早安面膜為出名的Saborino這次出的潔膚濕紙巾依舊是個懶人專用款，可以卸除淡妝還能擦拭身體的汗臭味，一種幫身體乾洗澡的概念，有淡淡的果香味，紙巾比起其他牌還要大片的設計，能讓每吋肌膚都顧及到。 FIANCEE 香水身體濕巾 FIANCEE是日本開架的香氛品牌，出過身體香氛噴霧、體香棒等商品，這次出的這款香水身體濕巾味道清新不嗆鼻，只要輕輕擦拭在身體，汗臭異味都能揮之而去，香香的味道附著在身上，讓肌膚散發迷人香氣。 OHANA MAHAALO爽身紙巾 日本超人氣輕香水品牌OHANA MAHAALO絕對是每個少女必備款，包裝走粉嫩插畫風格的少女路線，連味道都是軟綿綿的那種可愛氣息，爽身紙巾的氣味跟香水的氣味是一樣的，擦拭幫身體降溫之餘還能讓使紙巾的香氣停留在肌膚上，添加爽身粉配方，擦出清爽柔嫩的女神肌。 夏天悶熱的天氣，涼感濕紙巾絕對是隨身必備的實用小物，尤其是在戶外汗流浹背來一張涼感紙巾擦身體真的會是全身透心涼的舒服阿～不但消暑還能擦掉黏膩的汗水，好用指數１００分！！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Biore #Biore不脫妝紙巾 #FIANCEE #OHANA MAHAALO爽身紙巾 #saborino #夏季 #涼感紙巾 #漂亮 

出道17年！5點認識《機智醫生生活》鄭敬淏，歷年作品、和秀英戀愛長跑8年！

大家引領期盼的《機智醫生生活》第二季，終於在6月17日開播啦！《機智醫生生活》劇情以相識了20年的五位醫生為中心，講述他們的友情、愛情、親情，以及在醫院所發生的溫暖感人故事。作為主演之一的鄭敬淏，在劇中飾演刀子嘴豆腐心的胸腔外科科長「金雋婠」。現在就讓我們一起來認識「鄭Star」吧！ (圖片來源：tvN) 1.鄭敬淏的出道經歷 1983年出生於京畿道光明市的鄭敬淏，父親為韓國知名導演鄭乙永(정을영)。2003年20期KBS公開招募演員出身，在2004年以韓國國內第一部手機劇《五顆星星》出道，至今已經出道17年！當時和劇中其他四位主演組成韓國國內第一個演員團體《五顆星星》，成員包含了演員鄭糠雲，以及《L.U.C.A.: The Beginning》中飾演天具雲父親的演員金炯民。鄭敬淏藉由電視劇《你笑了》累積許多女性粉絲，退伍後，2013年主演河正宇首部執導的電影《繫緊你的安全帶》，以及電視劇《無情城市》，在劇中展現了精湛的演技。在2017年後陸續接演機智系列《機智牢房生活》、《機智醫生生活》獲得關注，累積許多人氣，迎來了演員生涯的巔峰，並晉升為高人氣實力派演員。 (圖片來源：tvN) 2. 鄭敬淏出身演藝世家 鄭敬淏的父親為韓國KBS知名電視劇導演鄭乙永，在他的記憶中，家中沒有太多的童話書，取而代之的是許許多多的電視劇劇本，所以從小在父親的耳濡目染之下，漸漸萌生了當演員的夢想。資深演員朴貞洙為鄭乙永導演的同居人，和鄭敬淏相互以母子相稱，雖然不是親生母子，但兩人的關係卻十分密切。朴貞洙在節目中提到兒子時，表示鄭敬淏是一個溫柔體貼、感情細膩，從來不讓父母擔心，是個很乖巧的兒子。 她在《人生酒館》中提到出演兒子主演的電視劇《火星生活》的契機，是因為兒子的一通電話，也覺得可以和兒子留下美好的回憶，馬上就答應客串演出。朴貞洙表示，平時不會對兒子的演技指指點點，但是如果表現得很好，會毫不吝嗇的給予讚美。反倒在拍攝《火星生活》時，兒子對著身為大前輩的媽媽說：「這裡怎麼這樣？要慢慢唸啊！」讓大家哭笑不得。 3. 鄭敬淏和秀英的戀情 鄭敬淏和少女時代成員秀英是韓國演藝圈有名的長壽情侶。2014年1月正式承認戀情，到現在已穩定交往8年。身為SONE的鄭敬淏，與秀英透過朋友介紹認識，進而開始交往。平時甜蜜的互動除了在Instagram上的留言、將一起養的狗取名為「淏英」(호영，分別為兩人名字的最後一個字)之外，也會為對方應援，成為對方堅強的後盾。例如：秀英為拍戲的鄭敬淏送上應援車、鄭敬淏也給予了秀英許多演技上的幫助，以及給予鼓勵。 鄭敬淏曾在節目中透露，為了秀英改變了自身的飲食習慣。在交往之前，吃豬肉或是牛肉後都會感到不舒服的鄭敬淏，在交往第三年時，秀英對他說：「哥哥，我覺得我身體要下蛋了」，這時的鄭敬淏突然驚覺交往的三年來，每次都只點雞肉，對秀英感到很抱歉，所以慢慢地改變了自己的飲食習慣。秀英的姊姊也在節目上透露：「鄭敬淏幾乎不生氣，什麼都配合秀英，而且是個很有趣的人，雖然秀英都不笑…」、「能跟秀英如此合得來的人大概只有鄭敬淏了」，由此可見，連姊姊都對妹妹的男朋友很滿意呢！ 👉交往8年還在熱戀期！回顧鄭敬淏秀英相戀過程，原來童話故事都是真的！ (影片來源：디글 클래식 :Diggle Classic) (影片來源：tvN 現場脫口秀TAXI) 4.鄭敬淏的綽號：鄭Star、鄭少女 「鄭Star」是為了成為明星的夢想，朋友們取的綽號，直到現在Instagram的名字還是鄭Star (정스타)。出道後，因為常常飾演藝人，甚至在《愛的迫降》中也是客串出演超級明星，所以又被稱為「超級明星專門演員」。「鄭少女」則為中華圈粉絲給他的稱號。是因為某次鄭敬淏剪了很少女的髮型，粉絲們幫他取了鄭少女的稱號。另外他在《機智的露營生活》中，喝酒後瘋狂撒嬌，也讓人見識到他私下的反差魅力！ 5. 鄭敬淏的演技實力 許多觀眾或是演員是以「OOO的兒子」、「OOO的男朋友」而認識鄭敬淏，在綜藝《人生酒館》中鄭敬淏透露，當時因為父親的反對，所以偷偷地報名公開招募選拔，但從選拔第一階段到第四階段遇到的評審，幾乎都是爸爸的後輩，然而因為不想被爸爸知道，而裝作不認識這些從小就常常往來的後輩叔叔們。在出道初期，因為不希望被認為是靠著爸爸的光環通過演員選拔，除了出道前期的兩部電視劇外，往後作品都盡量避開KBS的劇。以及初期不被父親認可的原因，成為得到父親認可的演員後，以演員的身份出演父親執導的劇，也成為了鄭敬淏的夢想之一。 (影片來源：디글 클래식 :Diggle Classic) 好友高圭弼在節目上透露，因為被鄭乙永導演罵過的演員很多，那些演員會對他指指點點，作為兒子的鄭敬淏真的特別辛苦。鄭敬淏則表示，現在比起「誰的兒子」或是「誰的男朋友」，他更希望可以用作品向大眾證明自己的實力，成為「演員鄭敬淏」。然而近幾年，他透過機智系列電視劇，成功向觀眾證明他的實力，也被韓國媒體稱為「信看演員」(믿.보.배)，只要有他的電視劇，絕對是收視保證！ （圖片來源：tvN） 一路從「鄭乙永的兒子」，成為大眾所認可的信看演員「鄭敬淏」，他付出了許多努力。也因為他的努力與堅持，才能讓我們認識溫暖貼心的實力派演員鄭敬淏！讓我們一起期待鄭明星未來的花路，也祝福鄭敬淏和秀英的愛情能夠長長久久！若想更認識鄭敬淏，千萬別錯過即將在6月17日開播的電視劇《機智醫生生活》第二季喔！ 撰文編輯 #HyeJeong #信看演員 #名人專題 #機智牢房生活 #機智牢房生活李俊皓 #機智系列 #機智醫生生活 #機智醫生生活第二季 #機智醫生生活金雋婠 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無情城市 #鄭敬淏 #鄭敬淏IG #鄭敬淏父親 #鄭敬淏秀英 

2026首爾7間必吃餐廳，超夯早午餐、銷魂烤腸通通有，醬蟹吃這間就對了！

來韓國不吃這些真的會後悔！從狎鷗亭超夯的早午餐到一隻雞，每一間都是編輯精挑細選，吃完想回訪的店 🍴地址、營業時間懶人包都幫大家整理好哩！近期要去韓國玩這篇先收藏起來，跟著胖編一路吃爆首爾😋 2026首爾必吃餐廳推薦｜1、花蟹世界 꽃게나라 到首爾玩這間必吃✨胖編帶大家開箱這間網友評價超高的「花蟹世界」，在弘大8號出口走路三分鐘就能到！而且平日午餐時間去沒有排的隊，不用怕大熱天還要曬太陽～～整體醬蟹跟醬蝦吃起來都很方便，滿滿新鮮蟹膏超級過癮😍🦀有計劃去首爾玩的話這間快先收藏起來！📝 📍花蟹世界（꽃게나라） 地址：서울 마포구 어울마당로 136‑3, 弘大2樓 交通：地鐵2號線弘大入口(홍대입구)站8號出口，步行約2分鐘 營業時間：10:00–24:00 2026首爾必吃餐廳推薦｜2、孔陵一隻雞 공릉닭한마리 這鍋雞湯真的不是開玩笑，清爽又香濃，韓國在地人也愛吃！雞肉超嫩，醬料是精髓～加點Q彈的刀削麵條更過癮，最後絕對別忘記煮粥！不管是天冷或是夏天來一鍋都超幸福。 📍孔陵一隻雞 新村店 地址：서울특별시 서대문구 연세로2길 77 交通：地鐵新村站2號出口，步行約6‑10分鐘 營業時間：每日 11:00–22:00，全年無休 2026首爾必吃餐廳推薦｜3、小小烤腸 소소막창 這間漢南洞的寶藏烤腸是許多名人都曾經朝聖的夯店，一吃直接圈粉！烤腸烤得酥脆香氣四溢，搭配辣醬跟蒜超夠味～店內氣氛很 chill，用餐的時候會有在韓劇裡當主角的錯覺（？避開用餐時段來比較不會排隊唷。 📍小小烤腸（소소막창） 地址：서울 용산구 대사관로 56, 2樓（漢南洞 Hanam-dong） 交通：地鐵6號線漢江鎮(한강진)站，步行約15分鐘 營業時間：15:00–01:00（週二公休） 2026首爾必吃餐廳推薦｜4、黨烤肉 Ggupdang 來聖水絕不能錯過這家超人氣烤肉店，肉質直接滿分！現點現切的韓牛軟嫩多汁，店員會幫忙烤超加分～雖然人氣品項「豬頸肉」當天賣完了，但店員推薦的「豬肩肉」也很嫩很好吃！環境簡約有質感，很適合約會或姐妹聚餐。可以下載「Catchtable」到附近逛逛隨時關注候位狀況。 📍黨烤肉（꿉당 / Ggupdang） 聖水店地址：서울 성동구 성수이로20길 10（聖水洞） 交通：地鐵2號線聖水(성수)站3號出口，步行約2–3分鐘 營業時間：週一至週五 16:00–22:50；週末 12:00–22:50 2026首爾必吃餐廳推薦｜5、陵洞水芹菜 능동미나리 第一次吃水芹菜就愛上！必點品項「生牛肉拌飯」非常清爽開胃，「水芹菜湯飯」湯頭清爽，脆口水芹和牛肉片整口吃超級滿足。基本上整體沒什麼芹菜的味道，怕芹菜的人也可以嘗試～ 📍陵洞水芹菜 능동미나리 地址：서울 성동구 연무장길 42 交通:地鐵聖水站4號出口，步行5分鐘 營業時間：10:00-00:00 2026首爾必吃餐廳推薦｜6、溫6.5（On 6.5） 這家韓式餐酒館是BTS、GD都曾朝聖的泡菜創意料理。整間店質感爆棚，完全不像一般居酒屋～菜色從煎餅、燒烤到韓式下酒菜都精緻又好拍。一入座還會提供餐前酒🥂很適合和另一半約會～記得提前訂位才吃得到唷！ 📍温6.5（On 6.5） 地址：서울 종로구 북촌로1길 28（安國站附近，北村一帶） 交通：地鐵3號線安國(안국)站1號出口，步行約1–2分鐘 營業時間：週一至週五：17:30–23:00（最後點餐21:40）週六、週日：15:00–23:00 2026首爾必吃餐廳推薦｜7、Conte de Tulear 「Conte de Tulear」是早午餐控必訪、拍照控最愛的狎鷗亭新寵，店外到店內都有超可愛的史努比可以拍照！從拍照、環境到餐點口味都深得人心，推薦必點「Kimchi Fried Rice 」鬆軟蛋搭配酪梨跟泡菜炒飯超涮嘴；「Brioche Egg Waffle & Bacon」鹹香培根＋鬆軟蛋與鬆餅，整體超有飽足感！ 店內外採光佳，露台設有紅磚牆與綠意混搭的庭院風格，韓國網美、部落客、甚至部分藝人都愛來打卡📷 週末常常要排隊，建議平日 11 點開店就入場場唷✨ 📍Conte de Tulear 地址：서울 강남구 선릉로162길 25 交通：地鐵盆唐線狎鷗亭羅德奧站（Apgujeong Rodeo, 압구정로데오역） 5號出口，步行約 8–10 分鐘 營業時間：每日 11:00–24:00，週日營業至 23:00 以上就是7家編輯推薦的首爾必吃美食啦！除了逛街爆買之外，美食絕對也是要吃好吃滿～快把這幾家收藏起來下次朝聖✨ 延伸閱讀 👉這幾間必須朝聖！2025聖水洞咖啡廳推薦，到首爾玩絕對不能錯過 👉2025父親節蛋糕推薦，價格、預購時間一次看，這幾間先收藏起來！ 👉GD、BTS都慕名前往！首爾安國站「溫6.5」泡菜創意料理餐酒館，菜單價格一次看！ 撰文編輯 #伊娃 #2025首爾必吃 #夏日出走計劃 #孔陵一隻雞 #小小烤腸 #波波星座調查局 #波波發胖 #溫6.5 #花蟹世界 #陵洞水芹菜 #韓國必吃 #韓國美食 #首爾必吃 #首爾美食 #黨烤肉 

曾取耳軟骨墊鼻樑！韓國「出道VS現在差很大」女愛豆TOP8，太妍、LISA都上榜！

成為K-POP偶像除了要進行艱辛的練習生訓練外，還要有出眾外貌、身材才能抓住粉絲眼球，而隨著每年回歸風格不一，加上服裝、妝容調整，許多愛豆彷彿變臉一番，與出道初期有著巨大差異。今天泡菜編就要來整理網友票選「越長越不一樣」的韓星名單，好奇的話，就繼續下滑看吧！ 出道VS現在女愛豆｜1、少女時代—太妍 少女時代隊長太妍憑著出眾歌唱實力在演藝圈佔有一席之地，除了是音源女王外，私下呆萌反轉魅力，更是狠圈一票粉絲。出道初期太妍多以淡妝示人，加上略有嬰兒肥的臉蛋走的是可愛風格，而隨著音樂領域更加多元，多了華麗妝容及小女人氣息，更加纖瘦也讓他五官顯得立體許多，讓人有換臉的錯覺。 （圖片來源：SM Entertainment） 出道VS現在女愛豆｜2、Red Velvet—Yeri Red Velvet忙內Yeri除了是隊內氣氛活躍者外，擁有果汁相的清爽臉蛋也讓他人見人愛！除了專注於音樂活動外，近期也擔任美妝代言人以及挑戰多組華麗畫報拍攝，有別於以往青春風格，多展現冷酷樣貌，180度轉變也讓粉絲不禁讚嘆：「我們家忙內終於長大了！」 （圖片來源：SM Entertainment） 出道VS現在女愛豆｜3、泫雅 被譽為南韓「性感小野馬」的泫雅出道前曾胖到60公斤，積極瘦身之後變身女神。從4minute時期到solo活動每次表現都讓人眼睛為之一亮，她之前也在IG上曬出Calvin Kleins內衣宣傳照，名品身材展露無遺，看得不禁流口水啦～ （圖片來源：CUBE Entertainment） 出道VS現在女愛豆｜4、BLACKPINK—LISA BLACKPINK成員LISA擁有出眾的Rap及舞蹈實力，加上深邃電眼，在世界各地累積大量人氣。從小就參加舞團的他也留下許多經典照，當時未經打扮加上帶有黝黑肌膚，被認為「差很大」，但仔細看的話，五官沒有太大變化，只是多了濃烈妝容及自信氣場加持，造就出現今女神樣貌！ （圖片來源：YG Entertainment） 出道VS現在女愛豆｜5、昭妍 曾為T-ara主唱的昭妍早在出道初期就被質疑進行整形手術，而本人也承認：「曾做過隆鼻手術」，大方態度引起外界讚賞。相較以往，昭妍把標誌嬰兒肥瘦成小V臉，顯得更加有女人味，曾出演綜藝《Miss Back》講述一路以來團體艱辛歷程，讓粉絲看的很心疼，直呼：「好懷念T-ara輝煌時期！」 （圖片來源：Core Contents Media） 出道VS現在女愛豆｜6、娜恩 Apink門面出身的娜恩，從出道初期就在眾多MV中亮相，清純魅力可說是超圈粉！本身臉型偏圓潤，因此現今多以長直髮做出拉長修飾，而鼻子的變化也是網民最為關心的部位，除了多以打亮突出鼻樑外，拍照時抓住角度及光線的訣竅也必不可少，適時利用技巧就是娜恩變美的關鍵！ （圖片來源：LOEN Entertainment） 出道VS現在女愛豆｜7、MOMOLAND—JooE MOMOLAND成員JooE出道初期以單眼皮及圓潤身材進入大眾視線，之後靠著活潑搞笑特質成為綜藝寵兒，知名度直升。曾在綜藝《Radio Star》自爆：「為求能順利出道，曾取出右耳軟骨來墊鼻樑，甚至術後三個月後還塌了」，讓他有被欺騙的感覺，不只如此，JooE積極瘦身的同時也割了雙眼皮，眼神相較以往有神，透過「修修臉」讓美貌更升級，讓人看了甚是欣慰啦！ （圖片來源：MLD Entertainment） 出道VS現在女愛豆｜8、YUJU 以女團GFRIEND出道累積大量人氣的裕株，裕株歌唱實力更是備受注目，多次參與電視劇OST演唱。2018年11月裕株突然缺席團體活動一個月，而後公司發聲明稱：「無健康異常狀況」卻沒有準確告知消失原因，被網友懷疑去「進場維修」。之後回歸的裕株，於SNS上傳多張濃妝自拍，嘴唇疑似變厚，整個人氛圍變得不同，至於網友懷疑的有沒有整形也只有當事人最清楚啦！ （圖片來源：Source Music） 看完網友票選「出道VS現在差很大」的女偶像TOP8之後，大家覺得怎麼樣呢？你心目中的名單又有沒有上榜呢？身為人想變美為人之常情，畢竟人生掌握在自己手裡，只要跟隨內心想法就行啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻反差萌超圈粉！盤點10位「反轉魅力」韓星，BTS、張員瑛私下模樣超可愛！ 延伸閱讀👉🏻非天然美又怎樣！盤點11位「大方承認整形」韓星，Jessi、朴敏英超霸氣！ 撰文編輯 #佳佳 #Apink 娜恩 #BLACKPINK #BLACKPINK LISA #Gfriend #JooE #KPOP偶像整容 #MOMOLAND #Red Velvet #Red Velvet Yeri #Tara #Yuju #太妍 #孫娜恩 #少女時代 #整形明星 #昭妍 #朴昭妍 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #泫雅 #裕株 #韓星修修臉 #韓星整容 #韓星整形 

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