10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘，讓你在不知不覺中就可以瘦全身練核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，，趕快將這些動作記起來，今晚就來試試看吧～ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～ │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 👉🏻懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #健身 #居家健身 #減肥 #玩手機瘦身 #瘦身 #簡單健身 #簡單減肥 #簡單瘦身 #練核心 

在料理台做超刺激？6個情慾電影中常見的性愛場景，幻想就好別亂嘗試！

你是不是也曾偷偷幻想過歐美電影中的性愛場景呢？男女主角在走廊一邊親一邊摸一邊翻找包包內的鑰匙開門，跌跌撞撞地進入家門後用力關門，男生把女生壓在門上狂吻，然後開始令人紅心跳的一晚…。性幻想是人之常情，但現實總是殘酷的，邱比特今天就要來告訴你，電影中常見的6個性愛場景，在現實世界其實沒有想像中那麼美好。 👉🏻Dirty Talk喚起男人心中的野獸！關於愛愛的6個真心話，男友正是這樣想的！ 廚房料理台超刺激？ 女生做菜的時候，另一半突然從背後環抱，兩個人親一親之後，女生被抱到料理台上…這種SOD的情節千萬不要當真。首先，料理台的高度可能會讓你們卡到無法行事；再來，檯面又冰又硬，女生屁股會很不舒服；最重要的是，廚房很危險啊！一堆瓶瓶罐罐、鍋碗瓢盆以及刀子，一個不小心太激烈撞到，得不償失啊！ 震動的洗衣機讓快感升級？ 你以為震動的洗衣機和情趣用品的震動類似？才怪！局部的刺激跟大面積的刺激是差很多的，一屁股坐在洗衣機上你只會全～身～發～麻，而且會一直搖晃，不是提高情趣的那種搖晃，是影響動作甚至讓你跌下來笑場的那種。 靠在門或牆上有支撐力？ 知名的火車便當姿勢，真的不是誰都可以嘗試，男生力氣不夠的話，大概2秒就會整個垮掉。如果想藉由牆或門做支撐也不是不行，但前提是要避門把、貓眼、掛鉤或凹凸不明的牆面，否則只會讓女生痛得哀哀叫，超掃興！ 👉🏻今晚就跟男友一起看這部吧！浪漫情節又激情到臉紅心跳的5部經典電影！ 海邊愛撫浪漫有情調？ 你以為海風的吹拂和海浪的拍打聲，會非常浪漫有情調，但事實上，海風的吹拂會把沙子吹到你們的眼鼻口，而且就算墊了浴巾，沙子還是會神不知鬼不覺地黏到身體上，尤其是跑到女生的私密處，絕對讓女生痛到哭出來。 浴室或浴缸幫助潤滑？ 話不多說，請直接看下面這篇你就知道，為什麼在水中愛愛是一個天大的錯誤。 延伸閱讀：情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ 在車內回味青澀學生時代？ 歐美Y片都很愛演男女主角在破舊的車內愛愛的劇情，真的不是不行，但請挑好時間與地點好嗎！停在懸崖邊結果做到一半碰到煞車，直接連人帶車掰掰、被巡邏的員警敲打車窗用手電筒照射、甚至被小混混或強盜持刀威脅……尷尬或掃興就算了，別為了一時的歡愉危害到生命啊！ 精蟲或卵子衝腦的時候很容易不顧一切，但還是呼籲大家要注意安全啦，別為了一時的爽快而得不償失喔！愛愛這種事呀～還是找個舒適安全的床，好好的完成你們之間的歡愉跟浪漫就好啦！ 👉🏻情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #做愛 #性事 #性愛 #性愛場景 #情慾片 #愛愛 #接吻 #波波邱比特 #私密話題 #色色話題 #限制級 #電影 

女孩別再猜測了，都進來看看！只要男生有這5個小動作代表很愛妳～

女孩們，妳或許還在內心糾結、反覆思考著，他到底在不在意妳嗎？有時候甚至很擔心他會不會隨時離開妳呢？別再自己猜測啦～今天邱比特就要帶妳看～只要男生有這5個舉動，就代表他很愛你喔！ 👉🏻缺乏安全感的女生看過來～這5種類型好男人，遇到千萬別放手！ 1. 少見面但用行為示愛 平時生活忙碌，彼此可能也會因為工作繁忙無法經常見面，但女孩妳要瞭解，真正愛你的人或許未必常常把我愛你這三個字掛在嘴邊，但他一定會用行動來表示！即使再忙碌，也會抽空來和妳短暫的見面，特定節日一定也會送上祝福或是禮物，因為這是男生愛一個人的表現～ 2. 主動與你談未來 很多時候我們會認為如果是以相同年齡來看的話，女生會比男生還成熟，而一般男生在談起戀愛時也會相對較為幼稚，他們對於未來比較難有確切的規劃，多數男生還是比較享受在當下。但如果今天他把妳放在他的未來規劃裡，那就表示他非常重視妳了，主動和妳談到結婚，也就代表想和妳擁有一個家庭，這樣的行為也是讓人很有安全感且值得依靠的～ 3. 擁抱你6秒以上 男生的個性通常是較為直接的，比較不善於表達自己的情緒，也不像女生一樣那麼心思細膩～所以對他們來說，和妳有身體接觸就是最直接表示愛意的方式，如果每一次見面他都會主動擁抱妳，那一定是表示他很愛你，想要好好珍惜妳、保護妳的意味，這樣的舉動也代表你們之間的關係是很親密的喔！ 👉🏻臉紅心跳，戀愛氛圍滿滿～情侶間的「真心話大冒險」，現在就來挑戰！ 4. 主動帶你見家長 一般來說，如果男生有想認真和妳在一起的話，就會把妳介紹給他的朋友、家人認識，這是感情中最明顯也是最大方的舉動，雖然見家長可能會給女方一點壓力，但這個行為也是表示男生相當看重一段關係才做出的決定喔～也代表他已經認定了妳就是他未來想相處一輩子的對象呢！ 5. 爭執後會懂得妥協 既然兩人有相愛的時候，難免也會有爭吵的時候，如果要好好保持這段關係，那勢必得有一方需要先妥協，好來打破這個局面。當今天兩人都在火氣上，一來一往在爭論時，如果他願意先示弱了，那就代表他很看重這段關係，也表示他是相當沉穩的一個人，其實要一個男生主動在爭吵中妥協是不容易的，這樣的行為也意味了他想和妳長久走下去，女孩們要珍惜啊！ （以上圖片來源：芒果TV） 看完後女孩們都記清楚了嗎？以上就是男生很愛一個人的徵兆！所以如果妳的另一半有這五點，就不用太擔心了～因為妳就是他唯一的那個心上人喔♡ 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

小資族快收下！新光三越史上最划算週年慶，必買優惠組連櫃姐都在搶，把五倍券發揮最大值這波買到賺到～

身為小資族，一年就等週年慶特惠時大買特買！平時只能遠觀的專櫃彩妝、保養品，終於可以下手了，辛苦養胖的荷包就要一次大解放～今年新光三越週年慶再搭配上五倍券加持，買起來真的是史上最划算，沒跟到會後悔一整年，快來看小編為大家整理出必買攻略、超生火清單，讓你快速鎖定目標，10/7起首波六店重磅出擊，還不快揪姊妹出發吧！ 保養神物、美妝部落客空空賞必囤！買一送一、首賣限定版必須收 疫情期間長時間戴口罩，炎熱的天氣肌膚就像關在蒸籠裡，摸起來粗糙又乾燥是該好好保養了！說到保養界的神物，就不能不提雅詩蘭黛微分子肌底原生露，微分子滲透科技精準滲透肌膚，保水、透亮、健康一次到位，讓肌膚恢復水嫩有光澤，摸起來滑順細緻宛如少女臉蛋，趁週年慶買一送一超殺優惠來寵愛自己吧～ 新光三越將首賣SABON以色列綠玫瑰柔嫩美體組，如果你是保養控這組一定要搶，SABON療癒的香氣隨便買都不怕踩雷，在家就能自己做spa放鬆又舒壓，想當個精緻女孩快將身體每個部位都呵護好，不論送禮自用都超適合，沒有不收的理由啊～ 打造質感女孩彩妝、生活好物超欠買！美美出門顏值不掉線 香水迷們最愛的JO MALONE LONDON白樺木與薰衣草香水也將重磅回歸，甜美花香給人一種親切感聞起來又舒適，人生必收一瓶精品香水選它絕對沒錯，每次噴它出門都會被誇讚呢～男朋友不知道該送什麼當禮物，香水是安全過關的選擇，保證讓女友收到心花怒放～ 每到換季肌膚就開始不聽話，敏感又暗沉看起來超顯老，上妝同時能兼顧保養就靠BOBBI BROWN蟲草美肌底妝組，超夯養膚型粉底代表，比之前版本升級10倍冬蟲夏草 x 人蔘精華，帶妝一整天都沒問題，輕鬆擁有母胎柔霧光澤美肌～ 限量上市BOBBI BROWN金緻奢華唇膏—絕美紅棕9色，是這次週年慶搶手貨之一，上唇顯色均勻服貼、不易顯唇紋，就是誰擦誰美的系列，小編只能說九色都時尚又百搭，想要打造高級感唇色一定要親自到櫃上試試！ 女孩想要打造出韓系夢幻髮型就交給Dyson直髮造型器，讓頭髮又直順又充滿光澤，就像專業髮型師整理出來的～空氣感瀏海、直髮、內彎都能一支搞定，手殘女孩在家就可以夾出充滿仙氣的秀髮，讓你出門回頭率暴增！ 聯手超可愛貓貓蟲咖波，快通通帶回家！免出國韓國展帶你爽吃異國美食～ 貓貓蟲咖波的粉絲準備好尖叫聲！今年新光三越首波六店獨家與「貓貓蟲咖波」聯手推出一系列獨家好禮與萌萌好生活集點送，一共有25款「貓貓蟲咖波」全台限量贈品，圓形玻璃保鮮盒、提袋、掃地機器人等快把它們帶回家，讓心情每天都被萌度破表的貓貓蟲咖波療癒吧～ 已經好久沒出國，誰也跟小編一樣超想念異國美食，尤其是每次看韓劇男女主角吃著道地小吃，真的都邊看邊流口水～好消息來啦！10/7將巡迴到新光三越台中中港店的日本商品展，以及首站於台北南西店登場的韓國商品展，將要滿足你出國的心，日本商品展首度邀請京都仙貝米菓名店「小倉山莊」、網羅道地串燒／章魚燒／拉麵／大阪燒等打造居酒屋一條街。韓國度假勝地—濟州島和韓流中心—京畿道搬到台灣，道地的韓味TOP 5街邊美食，還有濟州島新鮮海味通通吃得到，讓你味蕾大滿足！ ＃省錢小幫手教你超划算買法：週年慶X五倍券 最高送10倍！一次梭哈5,000變8,500！ 化妝品單筆滿2千送200、全館累計5千送500、名品/大家電/法雅客/[i]Store單筆滿1萬送500 【會員首七日獨享】名品／大家電／法雅客／[i]Store單筆滿10,000送1,000 第一重、持實體或數位五倍券單筆滿3,000元送2,000元抵用金（skm online／超市／服飾） 第二重、實體五倍券單筆滿5,000送500、數位五倍券單筆滿5,000送1,000電子抵用金 十倍抽、會員最高送10倍！有機會抽中2倍(1萬元)、5倍(2.5萬元)、10倍(5萬元)贈品禮券 今年skm online也將首度加入線上週年慶，從10/7至10/20滿足你24小時購物不斷線，10/7（四）起全站滿5,000現抵500、化妝品2,000現抵200、首七日3C／名品滿萬現抵1,000，還包含「新北最難訂到的牛肉麵」預約要等2年的門前隱味、韓星南柱赫劇中同款COVERNAT大學T等，在家就能躺著血拼，太方便啦～小編要趁週年慶買好買滿，把五倍券花光光！ 週年慶滿千送百最划算👉點我 週年慶X五倍券，最高送10倍👉點我 首波六店EDM搶先看👉點我 APP神器搶先下載👉點我 skm online線上週年慶10/7起開搶👉點我 #週年慶逃脫

小資族必看的存錢法！丫頭詹子晴的超強存錢術，就是靠這些方法存到第一桶金！

曾為黑澀會美眉一員的丫頭詹子晴，現在可是自己開店的老闆娘唷！其實就算賺得再多，不好好理財，財就不會理你，最後還是會換來「月光族」這個稱號，所以我們除了要開源、要節流之外，更要學著如何把閒錢好好存起來或投資，這樣才能為自己存一些緊急備用金！身為月光族的編輯今天要來推薦丫頭的存錢法，讓大家一起成為理財達人吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/899661 💰四分法理財法則 四分法很簡單的就是分為四種— 📍收入 📍固定支出 📍儲蓄 📍花費 理財公式就是「收入」−「固定支出」−「儲蓄」＝「花費」 丫頭在自己的Youtube頻道裡面說到，因為如此嚴格的讓自己遵循這種方法，才讓自己在短短5年就存到第一桶金，甚至是超過第一桶金的數目！ 💸「收入」先扣掉「固定支出」 影片中提到，以30000元新台幣作為範例，先扣除掉10000元的房租（固定支出），剩下20000元。剩下的這筆20000元還需要繳出其餘的「固定支出」，像是：水費、電費、網路費、瓦斯費、保險費、手機資費等等6000元的必要固定支出。 💸剩餘資金再扣「儲蓄」 最後剩下14000元要怎麼辦呢？上述的「儲蓄」還未扣除，每次都要拿出自己訂定的額度做儲蓄，所以把6000元再拿來做儲蓄，而剩下的8000元才是其餘可以自由使用的「花費」。在影片中丫頭說：「如果不先苦後甘的話，你一輩子會一直苦苦苦苦苦苦！就會存不到錢。」 https://www.popdaily.com.tw/life/686122 前面提到的都是主動收入的收支方法，丫頭還教大家其他快速存錢的方法 💰丫頭的快入存錢法｜定期定額、買「基金」或其他投資 如果只有靠固定收入來存錢，必定速度會偏慢，所以丫頭告訴大家「錢滾錢」是最快的方式，當然也是有風險的，所以一定要評估好所有的投資還有自己的能力再去執行！他則是會把儲蓄的錢拿來分配買不同基金，可以平均分攤。大概每隻基金存了約2到5年，最後也因此快速存到超過一桶金的存款！ 💰丫頭的額外收入法｜雲端發票加上記帳App 雲端發票：丫頭說：「雲端發票比一班紙本發票多出了許多額外獎項，會大大增加中獎機率，也讓自己多了一些機會賺取額外的『花費』」（還可以減少熱感應紙的浪費！） 記帳App：因為記帳App可以明確條列式的讓自己知道到底買了什麼、花了多少錢，可以警惕自己接下來要怎麼控制「花費」。 丫頭親自解說存錢法這邊看 （影片來源：小晴人BabyChing官方Youtube頻道） https://www.popdaily.com.tw/life/753825 其實看完這個存錢法，覺得很簡單，但實際行動真的很難！當時編輯看到這個影片的時候，覺得丫頭說「不先苦後甘會一直苦」真的很貼切，因為丫頭以前也是從很困苦的生活慢慢變成現在能夠自由掌控金錢的生活！大家還有什麼存錢的方法嗎？快留言分享給大家，一起成為未來的富翁吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #丫頭 #丫頭存錢 #丫頭存錢術 #丫頭詹子晴 #主動收入 #保險費 #儲蓄 #入不敷出 #四分法 #四分法存錢 #固定支出 #基金 #存錢 #存錢法 #定期定額 #小資存錢 #小資存錢法 #小資族 #平均分攤風險 #房租 #手機費 #投資 #收入 #月光族 #水費 #波波名人 #瓦斯費 #生活精選 #第一桶金 #網路費用 #花費 #花錢 #被動收入 #記帳APP #詹子晴 #開源節流 #雲端發票 #電費 #高點 #黑澀會美眉 

五角星心理測驗

畫一個五角星，你會從哪個點開始畫呢？ - 這是在網路上看到人家分享的心理測驗 我覺得滿準的！ 而且問過身邊的朋友才知道 原來大家畫星星的起點居然不一樣！ 你們都是從幾號開始畫啊？ - 結果區： ⭐️1.從位置1開始畫：積極的領導者類型 作為領導者你有很強的責任感和執行力，總認為自己必須做點什麼，有不好的事情也會搶先去承擔。 在戀愛方面，當追求者比較熱情，要是反過來被別人追的話可能反而會冷淡。 ⭐️2.從位置2開始畫：想要被愛的八面玲瓏型 自我意識不是很強，很容易受到別人的影響，在普通的人際交往中，不善於拒絕他人，在戀愛方面通常不會自己主動提出分手的要求， 是比較容易出軌的類型， 所以大家一定要注意了哦！ ⭐️3.從位置3開始畫：胸懷大志的浪漫主義型 喜歡打破常規，有自己獨到的想法，思維不受約束。性格方面比較天然呆，在戀愛方面期待像二次元漫畫里那樣的浪漫邂逅。 ⭐️4.從位置4開始畫：藝術家類型 在審美方面尤其重視，往往自身的省美觀也很獨特 。說到藝術家也會讓人感受到放蕩不羈的性格，不會輕易妥協。但在戀愛上卻沒什麼經驗... ⭐️5.從位置5開始畫：直面自己的內心，追求現充型 無論是對自己的感情還是慾望都能夠坦誠地面對，愛錢、喜歡各種美食，知道想滿足慾望就得為之努力，也完全了解財富的來之不易，會在奮鬥和享受之間做好平衡，追求充實的人生。戀愛方面目的性也很強，成功率也會很高~

原來男生最愛這款瀏海！日網調查『最受歡迎瀏海TOP 5』，你是第幾名？

髮型就像是女生的第二張臉，心情也會隨著變換造型而改變，不只髮長、髮色，就連瀏海的長度、彎曲的角度或分線，都是重要的細節啊！日本網站媒體《マイナビウーマン》調查百位男性，整理出最吸引他們目光的5大瀏海造型排行榜，大家快來看看你是第幾名吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1101691 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098023 第5名：眉上齊瀏海 第五名是露出眉毛的眉上齊劉海，有8.5%的男性認為這款髮型看起來相當活潑又可愛，充滿年輕朝氣的氣息！但不得不說，這種瀏海相當難駕馭，眉毛的存在就顯得非常重要了，如果想嘗試這款瀏海，請記得一定要將眉毛整理好！ 第4名：中分瀏海 在這次票選裡頭大約有15%的男性是喜歡中分瀏海，有種獨特的氣質卻又不會太過稚嫩，和露眉齊瀏海一樣，這種中分瀏海也是很注重眉毛的存在感，搭配染眉膏讓整體感一致就會更加分！ 第3名：齊瀏海 再來就是與中分瀏海不相上下的齊劉海了！齊瀏海是蓋住眉毛的長度，比起露眉齊瀏海多了沉穩的氣息，也增添了一股知性美！因為看起來相對厚重，建議可以將瀏海吹出一個彎度，或是直接利用髮色來讓髮型更加輕盈！ 第2名：露額頭 約莫17%的男性認為露額頭的髮型給人一種清爽又不做作的感覺，尤其是將頭髮全部紮起的馬尾，露出漂亮的額頭及頸部曲線，既俐落大方又帶點微性感的外型，讓人很難不愛啊，或是幾撮垂落的髮絲看起來帶點慵懶的風格，也是超讓人心動啊！ 第1名：斜瀏海 最後就是得票率高達42.8%的斜劉海，大多數男性認為瀏海就是要「既乾淨又優雅」，大旁分的瀏海還能夠修飾臉型，無論是搭配長髮或短髮都能同時擁有乾淨優雅的風格，這也是它大勝其他瀏海的關鍵！旁分的重點就是維持「1:9」，頭頂與分線處不能太扁塌，只能說要有好看的瀏海當然注重的細節就更多啦～ 以上純屬好玩測驗～編輯個人是覺得比起別人喜歡的類型，更重要的是這款瀏海適不適合你以及你自己喜不喜歡哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #女生瀏海 #斜瀏海 #瀏海 #男生最愛髮型 #齊瀏海 

設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 色彩影響了生活的美學，從居家擺設、日常衣著、網站APP、學校或工作的報告、食物擺盤的美味程度...等等，都跟顏色息息相關，除了設計行銷人員之外，不管是誰都可以了解，關於色彩學的基本原理，相信對於自我形象的提升，也大有幫助，今天就列了16個色彩分析的網站，尋找設計靈感的時候必備，同時能讓你的美學與配色能力瞬間增強，下回不用再擔心把顏色，搭配的一蹋糊塗了! 1.BrandColors 透過英文字首A~Z依序，排列出各家品牌的色調，無論你是設計人或是行銷人，都能好好研究，適用於網站的美學配色，或許能觸發自家品牌設計的靈感!點選右上角"All Brands"，提供ASE(Adobe)、CSS、SCSS、LESS、Stylus等版本喔! 【點選網站玩看看 BrandColors】 2.Canva 很多人時常用來製圖的Canva，如果想知道手邊某張圖片的色碼，就可以直接上傳得知，或許也能運用在你自己的新設計之中。【點選網站玩看看 Canva】 3.Happy Hues 打開網站，左邊一整列都是配色範例，以五種顏色為一組，點選之後，右邊的網站顏色立即被套用，往下滑就能看到色碼，適合激發網站設計與配色的靈感。【點選網站玩看看 Happy Hues】 4.Scheme Color 精選萬種以上的顏色，如果你想要更豐富的色彩，就可以來這邊看看，有5種與6種顏色的組合，右上角的Menu，點選之後，還有主題式的分類，像是品牌商標、婚禮、運動團隊、網站設計、圖像設計...等等，設計人必知的色調網站。【點選網站玩看看 Scheme Color】 5.Pigment 點開網站，左手邊有兩個圓，Pigment(顏料)和Lighting(亮度)，去拉選之後兩個圓，能夠進行調整，產生不同的變化，適用DTP(桌面出版Desktop publishing)設計者的色調參考網站。【點選網站玩看看 Pigment】 6.Nippon Colors 如果你個人偏愛日本的傳統色，或是想要做些日系元素的設計，依照花語、事物、意境來命名，與色調之間作結合，有種素雅的風格，很推薦來這個網站尋找配色靈感!【點選網站玩看看 Nippon Colors】 7.Coolors 強調快速生成調色配色建議的網站，以五種顏色為組合，點選個色條，可以去調整，非常方便又容易上手。【點選網站玩看看 Coolors】 8.Color Supply 選用了互補色的概念，網站正中心有一個色盤，中心點是白色，有一條垂直黑線，轉動黑線可以決定兩種顏色，所以是3種顏色的組合，簡單明瞭的設計美感思維，底下也特別透過實際圖形呈現，值得推薦給設計人。【點選網站玩看看 Color Supply】 9.Colorhunt 提供使用者自由的搭配顏色，採取4種顏色的組合，不同區塊占比的風格，左上角New選項下拉，還能看到潮流、受歡迎、隨機...等主題，如果你想做的設計主題，打算結合時下流行或是人氣款的話，很適合來這邊尋找配色靈感!【點選網站玩看看 Colorhunt】 10.Colormind 透過電腦協助生成配色建議，主要有三大功能，含網站顏色、模板、可上傳照片生成色析，以5種顏色為組合，網站也有色彩介紹影片喔!【點選網站玩看看 Colormind】 11.Colordrop 網站呈現出的是美麗的正方形4色組合，使用時可以將喜歡的4色方塊，拖曳到右邊的空白欄，就會分別出現4種顏色的色碼，網站左上角NEW下拉，可以看到人氣排行，另外，點選右上角的畫筆圖案，還可以把背景轉換成暗模式喔!【點選網站玩看看 Colordrop】 12.Muzli Colors 提供繽紛的色格，第一眼看上去就很吸睛，網站往下滑，可以看到受歡迎的配色，以5種顏色作為組合，如果經常使用的人，還能在右上角的收藏標誌，儲存成我的最愛喔!下次想要再用的時候，就很方便，也可當成自己的特色。【點選網站玩看看 Muzli Colors】 13.WebGradients 有180種線性漸層色的組合，如果設計網頁時的背景色讓你很傷腦筋，不妨來這邊找些靈感，支援CSS3語法!【點選網站玩看看 WebGradients】 14.LolColors 網站取名很有趣，是LOL符號，圖案配色呈現也是一個人臉，配了兩串笑到流出來的眼淚，4種顏色的組合，針對網頁色彩提供設計靈感，左邊有一整排選擇列，有最佳網頁設計公司的範例和SEO最佳的公司範例，了解不同目標群眾的喜好，可以作為網頁設計時的參考資料。【點選網站玩看看 LolColors】 15.THREEBÙ 藉由電腦系統生成的調色搭配，使用者也可以依照需求置換，右上角一列的符號項目，可用透過文字、卡片、橫向、圓形、圖樣，五種不同的模式來呈現，如果突然之間沒了靈感，也可以來這邊找找，特別適合網頁設計素材使用。【點選網站玩看看 THREEBÙ】 16.Pinterest 大家常用的Pinterest，搜尋color palettes，也能獲得許多樣板色調，以4種顏色為組合建議，相信設計人對Pinterest都有一定的熟悉程度，欠缺靈感的時候，不妨可以來尋找新色彩的創意。【點選網站玩看看 Pinterest】 這16個設計靈感必備的網站，就像16個色彩豐富的調色盤，針對不同的設計品項，各自有專精的分類，有時候創作，也需要一點外界刺激與激發，當你覺得思緒乾枯，不妨來這些色調網站，找尋新的創意! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #調色盤 #色調網站 #配色網站 #設計必備 #色彩建議 #配色建議 #色彩分析器 #色碼分析 #ColorPaletteGenerator 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

芒果種類有哪些？16個芒果品種一次搞懂！愛文、金煌還有這款也必吃！

5、6 月的芒果產季又到啦！台灣有許多的芒果種類，各個芒果品種的外型、顏色和味道都不同，像是高人氣的愛文芒果、玉文芒果、金煌芒果，這些芒果種類你認得出幾種呢？夏天來一顆香甜多汁的芒果超滿足，今年芒果季一起來了解不同芒果品種的特色吧！ 台灣芒果種類有哪些？哪種芒果最好吃？ 芒果種類有哪些？台灣常見品種包括愛文、金煌、凱特、土芒果、黑香、香水與夏雪芒果等。其中愛文芒果香氣濃郁、甜度高，是不少人心中「最好吃芒果品種」第一名；金煌芒果體型大、纖維少也深受歡迎；近年竄紅的夏雪芒果吃起來香甜多汁、纖維極少，被譽為「芒果界的LV」。每一種芒果品種風味略有不同，挑選時可依個人口感偏好，從甜度、口感、香氣三面來做選擇。 （圖片來源：行政院農業委員會） 芒果產季與建議成熟度挑選 不同芒果品種的產季各異，掌握時機才能吃到最好吃的芒果！愛文芒果主要產季在每年 4～7 月，建議選擇表皮轉紅、果香濃郁的中熟果食用最香甜。金煌芒果則從 5 月延續至 7 月，體型碩大，轉色呈金黃即可食用。夏雪芒果的產季集中在 6～7 月，建議選擇果皮金黃、果肉柔軟但不過爛的果實。根據產季選對品種與熟度，才能真正品嚐到每一款芒果的獨特風味與最佳賞味期！ 芒果怎麼切？懶人芒果切法教學 想吃芒果卻不知道怎麼切？只要三步驟就能優雅享用！首先沿著芒果中央果核兩側切下兩片大果肉，接著在果肉上切劃出棋盤格狀，避免劃破果皮，最後雙手一推果皮將果肉翻出，即可用湯匙挖食。這種「井字切法」最常見也最方便。 圖片來源：pexels 芒果品種介紹 芒果品種介紹：土芒果 土芒果的產季約 5~6月，是台灣體型最小的芒果！果肉為橙黃色、肉質纖維較粗，不過香氣十分濃郁、吃起來酸中帶甜，是許多人懷念的兒時芒果滋味！ 芒果品種介紹：愛文芒果 愛文芒果的產季較長，約 4~7 月，也是台灣最受歡迎、最有名的芒果品種！熟成後的鮮紅色澤飽滿且皮薄肉細，細嫩的口感、甜中帶點微酸，十分耐吃！ （圖片來源：行政院農業委員會） 芒果品種介紹：臺農１號 香水芒果 香水芒果的產季約 7 月，外皮呈現橘黃色帶點紅，甜度高且香氣十組，散發出的濃郁果香正如其名，除了有土芒果一般的香氣、還有淡淡乳香，讓他更有「密芒果」的稱號！ 芒果品種介紹：西施芒果 西施芒果的產季約 7~8 月，是由土芒果和貴妃芒果培育而成！外皮亮麗且觸感滑順，果實較為瘦長，因為果肉細緻、纖維少，因此使用古代美女「西施」命名！ 芒果品種介紹：玉文６號芒果 玉文芒果的產季約 5~7 月，成熟後會呈現粉紅色，融合了金煌和愛文兩種芒果，種子較小、擁有滿滿的果肉，甜度舒適、酸度低，也是許多人喜歡的芒果之一！ （圖片來源：行政院農業委員會） 芒果品種介紹：金煌芒果 金煌芒果的產季約 5~7 月，果實較大、果皮和果肉都是吸睛的金黃色，肉質十分厚實細緻，需要特別注意的是金煌芒果在 7 至 8 分熟最好吃，清甜滋味是怕酸一族的福利！ 芒果品種介紹：夏雪芒果 夏雪芒果是近年備受矚目的高人氣品種，產季約在每年 6 至 7 月之間。外皮金黃，果肉細緻滑順、柔軟多汁，甜而不膩。它融合了土芒果的濃郁香氣、金煌的高甜度與愛文的細緻口感，被譽為「芒果界的 LV」，是芒果控必嚐的精品品種！ （圖片來源：行政院農業委員會） 除了上述常見的 7 大芒果品種，你還吃過哪些特別的芒果呢？你心中的第一名又是哪一種？不論是夏日必吃的芒果冰，或在家自製芒果甜品都超享受！如果今年夏天還沒體驗到芒果的美好滋味，別錯過各式芒果甜點！ 延伸閱讀 👉榴蓮蛋糕你敢吃嗎？全台9家榴槤美食推薦 👉脆皮烤年糕哪裡買？7間販售店家&做法一次看 👉全台芒果美食推薦｜芒果季來了！手搖到正餐通通有，必喝楊枝甘露！ #宅配美食 #芒果 #芒果品種 #芒果季 

【心理診斷】愛情離我好遙遠！我不相信愛情會降臨

你是否容易懷疑愛情的來臨! 總覺得愛情不會降臨到自己身上！唉唷阿姨幫你剖析剖析！ 1.當你進到屋子裡面，你的鞋子怎麼放? A:直接放在地上 B:整齊放在鞋櫃裡 C:隨意亂放 2.踏進屋子後，第一件做的事情是什麼? A:划手機 B:洗澡 C:開冰箱 3.房間裡面，什麼物品最多？ A:書 B:衣服 C:拼圖 4.什麼是房間必要的條件 A:植物 B:陽光可以灑進來的落地窗 C:抱枕 5.睡覺前你會想做什麼事情 A:聽音樂 B:划手機 C:看書 選A－1分 選B－5分 選C－3分 成績加總後請往下看 你不容易懷疑愛情，你懂得支配你自己的生活，知道自己是被愛的人。 可能過去原生家庭給你的愛很滿，所以你知道如何去愛人，又或是你身經百戰，很清楚知道自己喜歡怎樣的人，能夠照著自己步調走，不怕在愛裡的敢愛敢恨。享受吧！愛情！ 偶爾不小心懷疑，但很快，這個感覺又會離開。別害怕愛情。 愛情在你的生命中佔有一定比例，能使你長成更好的人，邁向更好的人生。偶而你能成為朋友的愛情導師，朋友找你傾訴時，你都能切中要點的講出盲點！是朋友心中的戀愛達人阿！ 你是一個容易懷疑愛情的人，會將所以心思放在對方身上，如果對方不小心已讀你一整天，你會開始想東想西，詢問朋友該怎麼辦，開始掉入自己的漩渦裡面。 你總是為覺得自己不被愛，為什麼都沒人要好好愛你。聽唉唷阿姨的，這時候，就暫解放下這個人一天，做一點自己喜歡的事情，別想太多，說不定只是剛好這個人手邊有事情。但如果這個人時常熱情出現，卻又迅速消失，那阿姨覺得這個人不用再聯絡了，你們的未來會很辛苦。 年少時,看走眼,多學習沒關係。中年還看走眼，就要考慮看醫生。釐清自己的問題！－唉唷阿姨

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