比168斷食簡單太多！超夯『七日斷食法』全攻略，改變7天飲食習慣就見效！

減肥瘦身方法上百種，像是168斷食、生酮飲食、隔間斷食等，但有些斷食法並不是每個人都適用，今天就來和大家介紹近期超夯的『7日斷食法』及它的好處、功效、如何執行、飲食等都會詳細講解，讓想減肥的女孩又多了一種選擇！有興趣的話趕緊看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138243 七日斷食法的好處 1.自噬 （身體自然的排毒過程） 2.短期內能讓體重減輕 3.精神更加集中，頭腦清晰 4.減少失眠、焦慮 5.皮膚狀態變好 6.促進大腦功能減少外來負擔 7.降低身體衰老的速度 七日斷食法的功效 1.排毒 2.具有消炎的作用 3.減低糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症的風險 4.解決消化系統問題 5.改善心臟健康 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 七日斷食法的執行方法 新手可以先從2日斷食開始，一週五天選擇兩天斷食，兩天斷食需要減重三餐、大量飲水，其他三天以清爽的水煮雞肉、蔬菜、少量澱粉為主。 在實施七日斷食法之前，前一周可以先將飲食的部分以清淡為主，多攝取低脂以及高蛋白質的食物，盡量不要吃精緻澱粉或高GI的食物。 而七日斷食法是改變七日的飲食來達到減重減脂，七日斷食最大的重點就是『大量喝水』，每天都需要喝超過3,000c.c的水，如果不想單純只喝水的人，也可以喝無糖茶、檸檬水、咖啡水！在斷食期間大家要記得需要好好休息讓睡眠充足，可以多做瑜珈或冥想！ 七日斷食法的飲食 除了大量喝水以外，飲食也盡量以『流質食物』為主！如果不習慣吃流質食物的人也可以參考以下飲食，也能當作斷食後的復時參考！ ｜斷食中 早餐：糙米粥、水煮蛋、脫脂牛奶 午餐：水煮雞肉、堅果、水果 晚餐：糙米飯、水煮雞肉、水煮青菜、大骨湯 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 ｜復食 早餐：地瓜、小黃瓜、糙米飯 午餐：水煮雞肉、水果、生菜沙拉 晚餐：糙米飯、豆腐、蔬菜湯 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #七日斷食法 #減肥 #瘦身 

02.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

1.我有甜心卡 我是甜心 2.美女一上線 迷倒一大片 3.成年人也只是過期的小朋友呀 4.做人要像蘇打餅乾一樣 乾乾脆脆 5.人生進度條：■■□□□□□□□□ 20% 6.忙著可愛的假期要結束了 7.什麼時後來我家吃飯 我親自下毒 8.你說的很對 不過我不聽 9.月亮不睡我不睡 太陽起了我不起 10.冒個泡oOooOoooO

八年級生用語，滿滿時代的眼淚

－ 每一個年代都會有不同的流行用語和網路用語，別小看這些特殊用語，它們可是充滿的時代的眼淚呀！ 之前就看到很多youtuber在拍7、8年級生的流行用語，真的超懷念，但是現在要我講我還真的講不出口，整個太尷尬了啦！而且有一些還超沒邏輯哈哈，真的不知道大家小時候在幹嘛，怎麼會流行這些東西～好奇七八年級的流行用語或是網路用語的人，趕快一起看下去吧～ 〖吵架罵人必備用語〗 1.怎樣啦！怎樣啦！×100（兩個人就在那邊怎樣啦，比大聲） 2.你白痴的相反的相反 3.我告老師喔 4.切八段啦！ 5.我不跟你好了！ 6.你很奇耶 7.屁gan啦 〖各種貶意稱讚〗 1.你好帥哦，蟋蟀的蟀 2.你是美女耶，發霉的霉 3.你好聰明哦，沖馬桶第一名 4.你畢卡索哦？閉著眼睛卡在廁所 5.你是校花，校門口賣豆花 〖八年級生網路用語〗 1.囧 2.orz~~ 3.斗、ｔ、ｄ＝的 4.尼、泥＝你 5.窩、婐＝我 6.湖＝福 7.豪＝好 8.么、ㄠ＝要 9.ｕ＝有 10.拔＝爸 11.縮＝說 12.迷＝沒 13.鼻＝不 14.鬼＝給 15.惹＝了 16.ｇ＝級、機 17.孫＝生、身 18.ｍ＝厭、恩 19.ｓ＝死 20.ｚ＝哩 21.抗＝看 22.槓＝幹 23.番＝歡 24.ｉ＝愛 25.麻＝媽 26.倫、郎＝人 27.隨、水＝誰 28.ｒ＝阿 〖八年級流行用語〗 1.炫砲哦 2.ㄘㄟˊ～～～ 3.幹嘛醬 4.搞屁啊？ 5.丁丁是個人才（現在想想真不知道這句話可以用在哪裡..） 6.傑克這真是太神了 7.踹共啊 8.GG 9.我才不告訴逆雷～ 10.勿忘我 11.881、886（中文字再不好好寫大家變文盲） 12.狗幹 13.傑哥不要啦 14.別人問為什麼？回：因為豆漿濃啊 15.嫩 17.啊不是很秋？ 18.今天天氣“粉”熱 19.甘巴爹 20.豪喜翻你 21.眼ㄆ一ㄚˊ？ 22.我要去尬賽了 23.超ㄅㄧㄤˋ的 24.少蓋了 25.怎麼辦？涼拌炒雞蛋，屁股切兩半 26.你很KUSO 27.他們LKK啦 28.英英美代子 29.1314520 30.帥到掉渣 恭喜大家看完整個尷尬癌到不行的早期流行用語，還有哪些是我miss掉的，趕快留言跟大家分享！！！！！！！！

羊毛捲已過時！韓系女人味「法式慵懶捲」正夯，這個自然感捲度超加分

撰文編輯#Chia 進入秋冬了髮型也要跟著換季啦～去年及今年流行的羊毛卷已經過時了！現在流行這種「法式捲度」，比起羊毛卷更適合大眾日常生活，且卷度慵懶自然，完全不用擔心會老氣反而超級減齡～在針對不同臉型挑選瀏海，完美修飾臉型之餘，又能擁有女人的性感慵懶及優雅，在年底燙個新髮型，轉換一下心情吧～ 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 蓬鬆慵懶的波浪捲非常隨性又溫柔，這種捲的位置比較高，也多了層次感，不挑臉型更有修飾的效果！整體髮型輕盈有活力，蓬鬆感十足，在視覺上增加了豐盈感，非常推薦給頭髮偏細軟容易貼頭皮，或是髮量比較少的女孩們～最後偷偷告訴大家，這個髮型其實超好整理，完全就是懶人必燙的捲度啊～ 👉2020秋冬髮色推薦：「松鼠棕」，超減齡刷染造型，黃皮膚都顯白好駕馭！ 中分搭配法式捲，可以說是女人味十足！燙完後完全散發處女人獨有的神秘、性感氛圍，記得瀏海要燙一個微微八字的形狀，特別推薦給肉肉臉的女孩，可以更好修飾臉型，遮住嬰兒肥的同時，瀏海的線條也會讓視覺比例拉長！ 👉秋冬必收王是你！開架「南瓜色」唇彩來了，不挑膚色黃肌也適合！ 浪漫的法式燙，加上可愛感十足的空氣劉海真的超級減齡！比起厚重的齊劉海，空氣劉海更適合捲度較高的法式燙，推薦給長臉的女孩們，可以縮短臉的比例，讓整個臉型更柔和。整理方法也超簡單，只要用電棒或是平板夾，將瀏海夾出一個微微的彎度就可以出門去約會了～ 👉2020髮色推薦！男友媽媽絕對愛的5種髮色推薦，榛果棕、黑茶色都上榜 旁分劉海的優勢就是可以讓髮量看起來更蓬鬆！髮量多的人很容易再留長後，因為過於厚重就讓頭髮緊帖在頭皮上，看起來很沒精神。整理上只要在每天洗完澡後，將你想要旁分的位置逆向吹，吹乾後再撥回來，就會發現瀏海完美的讓頭頂看起來更蓬鬆了～ 👉不怕布丁頭！回頭率超高五款「日常髮色」，桃花滿滿就靠它！ 這個髮型真的是韓國小姊姊們近期最愛燙的捲度！趁著台灣還沒有人燙的時候，趕快衝一波～換個新髮型你就是走在時尚的最前面，大家趕快去預約啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #妝漂亮 #慵懶捲髮 #法式慵懶捲 #韓系捲髮 #韓系髮型 #髮型提案 #髮型靈感 

這些食物會改變「妹妹」的味道？

－ 下面“臭臭的”怎麼辦？這個問題尷尬又讓人難以啟齒，但相信每個女孩心中都有過這個疑問！今天小主子來為大家講解關於私處的小知識～☺️ ❗️科普：女孩私密處的PH值是「天然微酸性」，正常值應落在PH3.8~4.6的弱酸性，才能使細菌不易滋生，這也是為什麼私密處能夠進行「自我清潔」的原因。假如妳食用或做了會改變私密處PH值的食物和行為，像是喝酸性咖啡、抽菸，就會間接影響私密處的味道！ ｜對妹妹有益，變香甜食物✨ 1.橘子柳丁🍊 酸性的柑橘類水果能夠維持女孩私處的微酸性環境和改變PH值，而且網路還流傳說柑橘類水果的維他命與天然味成分能讓私密處「變甜」？！ 2.鳳梨🍍 酸性鳳梨本身的維生素具有抗菌和抗微生物的功效，對於維持私密處的環境確實有益處；但是也有網友指出，過量的食用鳳梨會增加分泌物的增生，中醫師也強調因為鳳梨是「寒性食物」，所以建議一定要適量食用！ 3.芹菜 芹菜有豐富的維生素C和含水量，可以有效地改善私密處有異味或味道明顯的問題，多芹菜搭配喝大量的水，一定會有明顯的改善的！ 4.蕃薯地瓜🥔🍠 這類食材有豐富的營養價值和維他命Ａ，可以維持陰道和子宮壁的健康 5.大豆類食物 大豆類擁有植物性雌激素，能讓私密處保持濕潤不乾澀 6.乳酸優格🍼 酵母菌是使妹妹飄出異味的元兇，而優格的好菌能預防私密處的酵母菌感染和發炎，吃多了能夠讓妹妹異味大幅減少哦～ ｜小心吃多了讓妹妹臭臭的食物🤢 1.紅肉🥩 相信大家從小就常聽長輩說”肉吃多了體質會變酸“，容易讓身體和汗液產生體味和酸味；除了體質的改變，紅肉對妹妹的影響也很大，有性專家指出大量吃紅肉私密處會有有鹹味！ 2.辛香料🍛 刺激性的辣椒、胡椒、花椒、姜、蔥等都是屬於味道很重的食材，容易讓身體產生味道，千萬不要大量或長期食用。像是習慣吃辣的女孩，建議減少吃辣的頻率；不然妹妹的味道可能會越來越強烈哦 3.香菇 大家應該都有看過網路流傳吃“菇類”是會讓妹妹變臭的元兇，中醫生說明，因為菇類屬於“濕性”食物，而私密處有異味通常離不開“濕”的問題，所以私密處味道較重的女孩還是少吃為妙哦！ 4.大蒜 大蒜對妹妹的影響是爭議竟比較大的，明明屬於味道偏重的辛香料，為什麼還是有人說吃大蒜對妹妹會好？ 大蒜可能不會讓妹妹變更香，但蒜頭能幫助體內排出毒素，減少細菌對陰道感染的機會，也能殺死酵母；所以發炎減少了，妹妹有異味的機率也下降囉！ 5.酒精🍷 喝酒位妹妹的影響也很大，因為酒精的成分會改變私密處的酸鹼值而導致未到加重哦 除了“食物”會影響私密處之外，私密處的清潔和穿衣習慣以及健康的生活作息才是真正能讓妹妹變健康的不二法門哦！👍🏻 想看更多關於私密處的保養歡迎留言給我～

沒有演員撐場根本看不下去！網友票選呼聲很高，但劇情超級普通的日劇！

撰文編輯#Kokoro 身為日劇忠實觀眾，看過無數主題的日劇，當然心中也有自己的最佳日劇排行榜！然而今天，要跟大家來介紹網友票選出「呼聲很高，但劇情普普的日劇」，甚至直接表示：「要不是因為喜歡的演員有演，我才不會看下去！ 」、「無聊到才看前面幾集，已棄劇」沒想到竟然這些日劇讓大家如此心碎，一起來看看哪些上榜了。 👉劇情卡司大踩雷？盤點歷年前10名收視低日劇，為何就是沒人看？ 第十名：《輪到你了》（あなたの番です） 由知名製作人「秋元康」企劃的懸疑電視劇，卡司非常厲害，由田中圭、原田知世、西野七瀨等演員參與，故事講述發生在公寓裡的連續殺人事件，以「毎週、死にます。」（每週死一個）的主題勾起大家興趣，後來還延伸出第二季《輪到你了 反擊篇》，並讓新成員橫濱流星飾演的研究AI科技的學生身份加入，然而前面緊張刺激的劇情，最後的結局卻讓許多人非常不滿意，甚至出現批評飾演的演員張力不夠、選角失敗等，只能說懸疑劇的結尾實在很難讓大家都滿意呀。 👉日本最強小鮮肉！橫濱流星小秘密＆12部必追戲劇，看完保證更愛他！ 第九名：《默默奉獻的灰姑娘 醫院藥師的處方箋》（アンサング・シンデレラ） 現在很火紅的日劇，改編自荒井ママレ原著漫畫《默默奉獻的灰姑娘 醫院藥師的處方箋》，由石原聰美、田中圭、西野七瀨等卡司參與，以藥劑師在平時看不到的角落，認真製藥奉獻的精神為主題，卻讓許多網友認為：「石原氣場太驚人，根本一點也不默默奉獻啦！」 👉藥劑師也要做急救？窺探6個「日本醫療文化」，台日醫療制度差在哪？ ポスタービジュアル解禁🤩 ホームページもリニューアルしましたので、是非見てみてください💊https://t.co/Oe6Ji3MK5h#アンサングシンデレラ#ポスタービジュアル#解禁 pic.twitter.com/DOi5qAgA3l — 【公式】アンサング・シンデレラ (@unsung2020) March 22, 2020 （圖片來源：アンサングシンデレラ） 第八名：《月薪嬌妻》（逃げるは恥だが役に立つ） 由新垣結衣與星野源主演的月薪嬌妻，講述大學畢業後無法成功就職的森山實栗（新垣結衣飾演），到工程師津崎平匡（星野源飾演）家擔任派遣家政婦，並締結契約婚姻，慢慢愛上對方的故事。這齣當年掀起了一股料理跟戀舞（恋ダンス）風潮，但在劇情方面，看著角色們愛在心裡口難開的樣子，根本「好想急死你」的日劇版，而且不少網友也直呼：「在同在一個屋簷下萌生愛情的劇情實在太老套」，因此也上榜啦！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 第七名：《終極保鑣》（BG～身辺警護人～） 剛播完終極保鑣2的這齣總共有兩季，由木村拓哉、齋藤工、菜菜緒等演員參與，其中木村拓哉飾演的島崎章是終極貼身保鑣，不少人認為劇中角色之間的情誼刻劃太過薄弱，甚至有人認為木村的打鬥畫面不夠流暢，感覺很多人都純粹衝著木村、工桑跟菜菜緒才看得下去！ 👉木村拓哉7個小秘密，不帶劇本、親民專情，看完就懂他為何是大神？ 皆さまお待たせいたしました👏🏻ついに… ／6/18(木)よる9時から「BG～身辺警護人～」新シリーズの放送をスタートします🙈‼️✨＼ 初回はなんと #20分拡大スペシャル🤩お楽しみに‼️ その前に…11日(木)放送の傑作選 第9話も、お見逃しなく😉#BG#BG身辺警護人#6月18日木曜#よる9時#誤差なし pic.twitter.com/4eSm5Pvi7w — 【公式】『ＢＧ～身辺警護人～』 (@bg_tvasahi) June 7, 2020 #BG身辺警護人 第2話は今夜9時から放送‼️今夜も #拡大スペシャル です👏🏻✨ 章×高梨の #最強バディ が本格始動！今回は #川栄李奈 さん演じる目の不自由な天才ピアニストを警護します⌚ 自殺行為を繰り返す彼女を守ってほしい、という前代未聞の案件に2人は…😳！？#BG#第2話#今夜9時#誤差なし pic.twitter.com/cwZQQgvLbB — 【公式】『ＢＧ～身辺警護人～』 (@bg_tvasahi) June 24, 2020 第六名：《派遣女王》（ハケンの品格） 沒想到今年剛播出第二季《派遣女王2》也榜上有名，由篠原涼子飾演幾乎全能的派遣職員大前春子，不苟言笑，又擁有一堆技能跟執照，遇到難過總能迎刃而解，並從不加班！部分網友認為第二季的劇情，已經沒什麼新鮮感，大概都猜得到後續的發展，而編輯覺得當作簡單的職場戲劇來看的話還滿紓壓的，每次都很期待春子會亮出什麼證照！ 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 第五名：《朝5晚9》（5時から9時まで） 改編自同名漫畫，由山下智久和石原聰美主演的《朝5晚9》，故事在講櫻庭潤子（石原聰美飾演）的補習班英語老師，帥氣和尚星川高嶺（山下智久飾演）之間的愛情故事，再加上back number的主題曲，搭配當時的聖誕節期間，更是讓人充滿憧憬！不過大概是劇情太容易被猜想，沒什麼特別亮點，雖然男女主角互動很甜，但一見鍾情的發展太過牽強，而當初讓台灣人最感到驚訝的應該是「原來日本和尚也能結婚」了吧！ 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ （圖片來源：fujitv） 第四名：《半澤直樹》 當年《半澤直樹》以堺雅人、上戶彩、及川光博、瀧藤賢一、香川照之等大咖演員橫掃全日本，最終回收視率甚至飆到42.2%，創下平成年的新歷史！在今年更是推出第二季，加入了吉澤亮、今田美櫻等人氣演員，收視再度標新高！或許是因為故事太著重在日本泡沫經濟時期銀行業之間的派系鬥爭，一般人只是純粹在看演員飆演技，比較沒有共鳴的關係才不小心入榜的吧！ 👉《半澤直樹2》7/19開播！金句＆劇情總複習，終於等到加倍奉還啦！ 第三名：《高嶺之花》(高嶺の花） 由石原聰美主演，女主角月島桃出生於花道世家，竟然遭到未婚夫背叛，結果和腳踏車店老闆有一段戀曲，以及妹妹愛上仇家、媽媽跟仇家有一腿等，這部超多人認為「有夠難看、不知道到底在演什麼、完全看不下去」要不是因為石原的演技和劇中美麗的插花，如此八點檔的劇情，相信不是每個人都能輕鬆接受啦！ 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ 第二名：《Guilty 這個戀愛有罪嗎？》（ギルティ～この戀は罪ですか？～ ） 改編自銷售超過兩百萬部的漫畫《Guilty不哭的螢火蟲》（ギルティ〜鳴かぬ蛍が身を焦がす〜）。其中由中村由利佳所飾演的小三完全是超強雙面人的最高境界，而小池徹平也從過去童顏可愛的形象變成偷吃男，剛播出時引發超大話題，但後續的劇情逐漸趨時平淡，甚至讓人覺得有點拖戲，基本上劇情就是在打破大家的三觀，難怪會上榜呀！ 👉最強小三大PK！七部討論度超高「不倫日劇」，誰最讓你氣得牙癢癢？ 第一名：《戀愛可以持續天長地久》 人氣幾乎快要超越《惡作劇之吻》的《戀愛可以持續天長地久》竟然榮登第一名！許多人表示純粹是為了佐藤健才看的，畢竟天堂醫生的人設就是典型的霸氣、聰明又溫暖男主角，上白石萌音所飾演的勇者則是典型努力就一定會有回報的女主角，劇情不複雜非常好推測！ 👉天堂與地獄都有他？日網票選「最喜歡vs最討厭的男星排行」，不服來辯！ 介紹完這些作品，編輯自己是滿意外《朝5晚9》和《半澤直樹》竟然上榜了！大家認為還有哪些呼聲很高，但劇情普普的日劇呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Guilty這個戀愛有罪嗎？ #半澤直樹 #戀愛可以持續天長地久 #日劇 #普通劇情 #月薪嬌妻 #朝5晚9 #派遣女王 #生活娛樂 #終極保鑣 #網友票選 #輪到你了 #高嶺之花 #默默奉獻的灰姑娘 

肯德基切割蛋撻？熊貓一圖成最佳被暴雷王！原來是要開設「蛋撻專賣店」啦！

昨日肯德基在社群媒體上放話說正式與蛋撻劃分界線，不准人家再說他們是「被蛋撻耽誤的炸雞店」，一發佈後就引發許多人的的哀嚎，紛紛湧入肯得基的FB灌爆留言請肯德基千萬別衝動、表示肯德基不賣蛋撻還有什麼意義！不過很快，眼尖的網友馬上就在foodpanda上發現，原來肯德基所謂的切割竟然是這種切割啊！ 肯德基在5/18的下午發佈聲明，表示正式宣布與蛋撻劃分界線，不准人家再說他們是「被蛋撻耽誤的炸雞店」引發網路上的肯德基蛋撻的鐵粉們的哀嚎，紛紛在留言區肯求肯德基千萬不要衝動。 身為肯德基蛋撻的鐵粉別擔心，蛋撻沒有不賣！雖然肯德基表示5/23會公布結果，但馬上有眼尖的網友在foodpanda外送平台上看到肯德基要要開設蛋撻專賣店啦～熊貓徹底的成為今年的最佳暴雷王呢！ 外送平台上大大寫著「蛋撻點心專賣店」，點進去後發現，真的沒有賣炸雞，除了蛋撻外還有販售一些薯條、雞塊、地瓜球等等的點心，確實了肯德基說要切割的這件事，也讓大家心中放下了一塊大石頭！肯德基的蛋撻沒有不見，只是人家單飛比較紅啦！ 業者也證實了蛋撻專賣店的真實性，也同步釋出優惠碼，在5/29前輸入【KFC90】滿359折90，限肯德基指定分店使用。 身為肯德基蛋撻的粉絲們千萬別錯過！ 撰文編輯（#Yuri) 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

太陽星座是什麼？上升、月亮星座到底怎麼看？算法教學不藏私，一次為你揭密！

撰文編輯 #joan 你對你自己的星座了解嗎？你或許知道你的太陽星座是什麼～但你知道除了太陽以外，還有上升、月亮嗎？這些到底又是什麼意思呢～還有要如何知道屬於你自己的是什麼星座呢？對於星座感到好奇的你，這篇必須看看～話不多說現在就讓邱比特趕緊為大家一次揭密吧！ 👉🏻當12星座墜入愛河會有什麼感覺，原來在不知不覺當中我已經戀愛ING？ 最熟悉的太陽星座 太陽星座就是最廣為人知、最熟悉的，最經常被問到的～有人問說：你是什麼星座？我們一般所回答的這個答案就是太陽星座喔！所謂的太陽星座是指出生當時，由地球的角度來觀察太陽在黃道上所在的星座位置所得知的。也是個性展現在外最重要的影響～意思就是別人對你的第一印象！以及你在別人眼中你是一個什麼樣子的人，太陽星座會直接反映出你的性格及個性。 上升星座是什麼意思？ 上升星座就是人格外在展現的第二因素，太陽星座主掌的是大格的外在表現，而上升星座也是，只是我們將外在表現的部份分成兩類，太陽星座一般是外人對我們的第一印象，是我們想營造給大家的感覺～而上升星座就較為不同了，所謂上升星座的意思就是我們的真實個性，也是第一時間心裡最直接反映的性格唷！通常是熟人、朋友才會看到的一面～ 最神秘的月亮星座 相信大家對於月亮星座是比較不熟悉的，所謂月亮星座的意思其實很簡單，你可以把它解釋為人最潛在的那一面，也就指向較具個人化的表現！相對的也就是大家不曉得、是你最隱藏的那個樣子～月亮可以說是代表我們情緒的形成，以及自我最真實的內心世界喔！ 👉🏻12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 怎麼看上升星座？算法在這裡！ 接下來就讓邱比特來教你怎麼自己算上升星座吧！過程可能會有些複雜，但如果想要得知最清楚的結果，大家務必要耐心看完喔～ 計算方法： 出生月參數（見表一對應查詢）＋ 生日日期數字 × 4 ＋ 出生時間 ＝ 計算出的時間（見表二查詢）便得知上升星座。 小提醒：在總和中，如果超過「60分」，即進位到「時」。如果超過24時， 直接減24，進位到「日」。 出生月份 對應的出生月參數（表一） 1月 06：40 2月 08：43 3月 10：33 4月 12：35 5月 14：33 6月 16：36 7月 18：34 8月 20：36 9月 22：38 10月 00：37 11月 02：39 12月 04：37 對應的上升星座 計算出來的時間（表二） 牡羊 18：00 金牛 19：29 雙子 21：11 巨蟹 23：13 獅子 01：29 處女 03：46 天秤 06：00 天蠍 08：13 射手 10：30 摩羯 12：46 水瓶 14：48 雙魚 16：30 例如：你的生辰時日是三月十日上午5點8分，那你的上升星座會是這麼算： １０：３３（對應的出生月參數） ００：４０（生日日期數字x4） ＋ ０５：０８（自己的出生時間） —————————— ＝ １５：８１（８１需要６０進位） ＝ １６：２１ 對照（表二），就能知道自己的上升星座是水瓶座～ （貼心提醒：出生時間一定要準確，相差５分鐘都可能不準的唷！） 星座這個東西很有趣，也很神秘～很多時候大家都會利用星座來更認識一個人，而你在看完之後有沒有對自己的太陽、上升、月亮星座有更進一步的瞭解了呢！有清楚算出你的上升星座嗎？覺得實用、好玩的話歡迎分享給身旁的朋友們一起來試試看喔！ （以上圖片來源：MBC官網） 👉🏻有渣男也會有渣女！十二星座渣女特質大解密，好好保護自己的男友別被他們盯上啊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #12星座 #上升星座 #個性 #太陽星座 #性格 #愛情 #感情 #星座 #星盤 #月亮星座 #波波邱比特 #算星座 

2023屏東景點推薦｜逛完海生館還能去哪？超美海上教堂、古宅咖啡廳，快來看在哪裡

「如果海會說話，如果風愛上砂，如果有些想念遺忘在某個長假。」是否覺得每次去屏東的海邊玩總是人擠人？熙來攘往的遊客讓美麗的海灘變得有那麼一點不平靜，今天編輯就要告訴你連屏東在地人都不一定知道的超美秘境海灘，除了海邊之外，屏東還藏著一幅世界名畫以及梅花鹿保護區等等，快來看在哪裡！ 玩水景點、秘密海灘 星砂灣 你也受夠人滿為患的白沙灣了嗎，來到墾丁其實還有一些遊客較少的美麗海灘，這次推薦的是後壁湖附近的星砂灣，確切位置在後壁湖漁港出口燈塔的南側。 圖/IG@evachang03 這片小沙灘的恬靜氛圍讓人有種來到國外的錯覺，清澈的碧綠色海水和藍白鄉間的小燈塔更是星砂灣最迷人的特點，享受美景同時也記得別留下垃圾或任意撿拾當地的星砂，才能保留它最原始的美麗喔！ 地址｜屏東縣恆春鎮大光路123號 小狗灣 墾丁下潭子的小狗灣是一個連在地人都不一定知道的玩水秘境，筆直的大馬路上旁邊有條不起眼的小路，那便是小狗灣的路口，兩旁都是雜草，不仔細看很容易就錯過。要到達小狗灣，必須經過一段陡峭又崎嶇的坡路，一定要注意安全。步行約五分鐘就會看到柳暗花明的美景，水晶般透明的海水，海蝕壺穴的獨特景觀，彷彿來到了熱帶島嶼。 地址｜從貓鼻頭公園入口前叉路，往小巴里島方向有條不起眼的小叉路 打卡景點 鹿境梅花鹿生態園區 鹿境梅花鹿生態園區是恆春當地的梅花鹿保護區，又有「墾丁版奈良」之稱。自然脫落的鹿角是拍攝鹿境梅花鹿生態園紀念照的最佳道具，園區內裝置藝術也很容易就佔滿你的手機記憶體。 除了餵食、觸摸的互動體驗外，也設有文青禮品小店，去墾丁不要再只是玩水，文創風格的梅花鹿園區，也是很棒的生態體驗。 地址｜屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 開放時間｜9:00 ~ 18:00 門票｜全票200/人 I/O STUDIO屏東縣青創聚落 台灣貨櫃屋景點真的是層出不窮，相較於其他貨櫃屋，色彩繽紛的英文字母讓青創聚落年輕了許多，草地上的每個造景也都充滿了設計感，讓人感覺的到園區的用心。七彩時光隧道是最多人拍照打卡的地方，彷彿可以穿越過去回到那無憂無慮的童年，貨櫃物也結合了小朋友最愛的溜滑梯，假日來這邊拍拍照，逛逛園區內的市集、文創工作室，何嘗不是一種放鬆。 地址｜屏東縣屏東市勝利路77號 營業時間｜週二至週日 14:00 ~ 21:00 恆春3000啤酒博物館 啤酒博物館的外觀像是一座工廠，內部裝潢也採工業風，館內展示了各式各樣千奇百怪的啤酒罐、開罐器，令人驚訝不已。其中，最特別的這面啤酒牆，由世界各地的玻璃啤酒杯組成，透明的玻璃酒杯中穿插了有顏色的啤酒杯，排列出BEER的字樣，十分壯觀。另一個特點則是由成千上萬的啤酒標籤拼湊出的世界名畫 ─ 蒙娜麗莎的微笑，雖然地方不大，但到恆春不防可以順路去看看。 地址｜屏東縣恆春鎮草埔路29-1號 營業時間｜週一至週日 11:00 ~ 18:00 (週四公休) 門票｜入場費100元 大鵬灣海上教堂、海上教堂咖啡廳 海上教堂位於大鵬灣國家風景區內的大鵬灣國際休閒特區，挑高的鵝黃色教堂建築佇立在300公尺長的海堤盡頭，與海水藍及天空藍形成好看的對比色，吸引不少戀人前來朝聖，除了是熱門的拍照打卡點之外，更成為了在海平面上見證愛情的聖地。 ⚠️僅有假日開放，建議前往之前先打電話詢問！ 大鵬灣國際休閒特區 地址｜屏東縣東港鎮鵬灣大道二段1號 費用｜免入園費，園區清潔停車費每台車100元、機車50元，全額可以抵遊樂設施消費。 海上教堂咖啡廳 地址｜屏東縣東港鎮大鵬灣環灣道路二段9號 營業時間｜13:00-21:00 (星期二公休) 8/5試營運、9/3正式營運 ►特色咖啡廳 愛琴海岸海景咖啡廳 希臘風格的愛琴海岸咖啡廳是墾丁熱門的打卡咖啡廳，純白色的建築、圓形的月亮吊椅、渡假風的帳篷讓人有置身國外的感覺，在這邊點杯飲料，吹著海風欣賞著美麗的海景，愜意的可以待上一個下午，旁邊下去就是沙灘，親子出遊玩累了也很適合到這邊歇息一會。 地址｜屏東縣枋山鄉中山路三段37號 營業時間｜週一至週日 10:00 ~ 20:00 樹夏飲事 樹夏飲事在鳳凰樹下乍看像棟殘破不堪的廢墟老屋，仔細走訪才發現它更像個充滿巧思和設計的藝術品，石塊堆疊環繞四周，不規則狀的泥牆和整棟透明的房屋風格強烈卻相容不衝突。 https://www.instagram.com/p/CatWAnxrCKa/ https://www.instagram.com/p/CcZu9_JLqd0/ 屋外的老鳳凰樹在5、6時更會綻滿火紅的花朵，成為許多人特地前來拍照的景點。餐廳內的手作藝品和特色家具打造出歐式鄉村與復古風交織的氛圍，舒服地讓人想待上大半天。 https://www.instagram.com/p/CZ1ezqWv3sj/ 地址｜屏東縣恆春鎮恆西路12-21號 營業時間｜上午10:00 – 下午5:30 電話｜0928 568 099 👉【精選】屏東人氣室內外景點推薦TOP8，絕美水上教堂、哈比屋等你來征服！ 👉【 屏東懶人包 】你不能錯過的屏東打卡寶典！11個必去景點你收集完了沒 #IG打卡景點 #大鵬灣海上教堂 #小狗灣 #屏東 #屏東景點 #恆春3000啤酒博物館 #文創市集 #星砂灣 #海景咖啡廳 #熱門打卡景點 #秘境海灘 #貨櫃屋 #鹿境梅花鹿生態園區 

【台北】木柵人氣景點TOP10，吃喝玩樂到夜景一篇搞定，別再只去動物園啦！

位在文山區的木柵，靠近山區，相較於市中心少了紛擾的城市風光，更多的是綠意盎然的山景。即使離市中心不遠，來到這裡還是會不知不覺地放慢腳步，大家熟悉的台北市立動物園、貓空纜車都在這裡。但除了這些耳熟能詳的景點，其實還有不少隱藏版景點和玩法，從白天到夜景通通有，現在就把這篇存起來吧！ 木柵動物園 木柵動物園身為全台最大的動物園，館內有超多種動物不用多說，今年落成的穿山甲館不但可以近距離觀察長吻鱷，模擬雅馬遜河域的室內空間更是美的彷彿置身仙境，鳥類自由的飛翔、棉頭捐猴就在你身邊，還有海地隧道，超多感官一次滿足！ 這棟高24米的絕美玻璃屋，同時也是一棟綠建築，種滿植栽之外，河流、水域的設計還隱藏了太陽能、雨水回收及節能空調的系統，用最少的能源來維護這座夢幻雨林。 Info. 地址：臺北市文山區新光路二段30號 時間：週一至週日 9:00-17:00 樟樹步道 除了動物園是踏青散步的好地方，位在貓纜貓空站的「樟樹步道」也是一個輕鬆的綠色步道，距離纜車站不到五分鐘，跟著指標走，看到一大片茶園就是它了。 穿梭在茶園之間的小路，可以一望丘陵上的梯田景色，特別的是，沿途會經過涼亭及早期遺留下來的房舍，還原出當時眷村的生活型態，難以想像臺北的近郊還能看到這麼古早味的景象呢！ Info. 地址：貓纜貓空站登山口 滑草公園 身為好動的你，假日怎們能少了動態的玩樂行程，福德坑的環保復育園公園滑草場，超大的草原從平緩到刺激的等級通通有！現場也有滑草車可以排隊借用，但車輛有限，想要玩的手腳也要夠快～除了草地，附近也有腳踏車道、親水步道，就算排不到滑草車，也不用擔心沒地方去。 Info. 地址：臺北市文山區木柵路5段151號 時間：六日8:00~12:00，13:00~16:30 政大圖書館 除了週邊的步道和校內的餐廳外，政大去年也開放了新的圖書館，還記得以前在圖書館面對面一排排的K書景象嗎？念一念真的會不知不覺想睡覺。這裡的圖書館利用天井的設計，讓視野、採光變得更好了，不再讓人覺得壓迫的環境，念起來也比較不會睏啊！ 就算沒有要唸書，一層層的逛到最上層，望下來的景象也真的很壯觀，充滿秩序感的排列絕對是強迫症的最愛 但在參觀的同時也一定要記得保持安靜唷！ Info. 地址：台北市文山區萬壽路36號 貓空纜車 貓空纜車行經動物園到貓空的路線，讓想要上貓空的朋友有一個方便的選擇，沿途在中高空俯瞰山林景色，也讓這裡成為觀光客的必來景點，但除了這些，其實還有很多隱藏版資訊和景點喔！ 像稀有的「水晶車廂」全透明的玻璃，坐在裡面就像在空中飛翔一樣，是可以在貓纜官網預約，想要搭乘不再只能靠運氣！另外，指南宮站的步道也很值得一去。 Info. 地址：臺北市文山區新光路二段8號 生活在他方夜貓店 出了夜景、小酌，貓空的夜生活也少不了間咖啡廳，「生活在他方夜貓店」就是一間甜點、輕食都具備的咖啡廳，店內還有販售書籍，喝咖啡之餘，即使一個人也可以看看書，享受獨處時光。 戶外的座位區，同時也是寵物友善空間，可以帶上毛孩一起喔！ Info. 地址：台北市文山區指南路三段40巷8-5號 時間：12:00–02:00 週一二公休 Ruins Coffee Roasters 位於政大附近的小廢墟咖啡，可說是一間手作感十足的咖啡廳，以老屋為基底，木作、閣樓的設計都讓這裡充滿溫度，一點沒有廢墟感，一樓的挑高空間可以望上二樓，不高的閣樓斜斜的屋頂，像是電影裡的小倉庫，不大卻很有安全感，天井的設計讓陽光灑進小小的空間，一坐常常就舒服的忘了時間。 Info. 地址：台北市文山區木柵路三段242號 時間：週二至週日13:00–21:00 (週一公休) Purrson Bistro 呼嚕小酒館 雖然身為小酒館，卻不如酒館喧鬧，清靜的庭園裡可能還能聽見貓咪的鼾聲，白色的雙層小屋，很有春天來臨的氣息，一旁的花草樹木隔絕了外面的車水馬龍，可說是專屬於女生們的女孩感酒館，多了聚會必備的下午茶時段，入夜後化身成姊妹的小酌時光，是grils night的必收清單！ Info. 地址：台北市文山區指南路二段106號 時間：日至四11:30~00:00、五六11:30~01:00 邀月茶坊 說到木柵貓空怎們能少了宵夜、夜景的行程，貓空距離市區不算太遠，卻可以俯瞰整個台北市，而成為了大家下班小憩的地方，「邀月茶坊」的門口掛著大紅燈籠及對聯，即使是開車經過都難以忽視。 濃濃的中國風瀰漫著茶館，連茶具也不馬乎，茶葉及料理更讓許多老饕們讚不絕口，戶外的空間讓你真的可以在月光下品茶，講究氣氛的人一定不能錯過！ Info. 地址：台北市文山區指南路三段40巷6號 時間：星期一到星期日 24小時 木柵不是只有動物園～靠近山區想要清勁大自然還是喝杯咖啡，都可以！週末就來個一日輕旅行吧！ 👉沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 👉【精選】全台動物園、農場特搜，週末療癒輕旅行來這就對啦 撰文編輯 #Jessieeee #RuinsCoffeeRoasters #動物園 #呼嚕小酒館 #小廢墟咖啡 #指南宮 #政大圖書館 #木柵 #木柵動物園 #木柵咖啡廳 #木柵景點 #木柵美食 #樟樹步道 #滑草公園 #福德坑的環保復育園公園 #貓空 #貓空纜車 #邀月茶坊 

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