韓國自由行早餐吃什麼？首爾必吃「6間人氣早餐」韓式、西式一次整理給你！

韓國早餐店不像台灣有蛋餅、漢堡、三明治等多重選擇，他們大多以麥片或便利商店的食物解決，不過近年來韓國也越來越重視早餐了！今天就要介紹6間大家前往韓國旅遊時最愛吃的早餐店！ 1.ISAAC 有著韓國美而美之稱的「ISAAC」應該是許多人都知道的一間連鎖早餐店吧！主要以販售鐵板吐司為主，美乃滋、生菜、煎蛋及肉排的簡單組合不僅價格便宜又美味，也是許多韓國人的首選！目前在台灣也有不少分店喔！ 2.EGG DROP 近一、兩年爆紅的「EGG DROP」受歡迎的程度和早餐界始祖「ISAAC」可說是不相上下！品項也是以吐司為主，雖然價錢貴了一點，但美麗的外觀與驚艷的味道都是非常值得一試，拍照上傳到instagram也很適合啦！ 3.Fave Bakery 位於延南洞咖啡廳一級戰區的「Fave Bakery」以美味的麵包殺出重圍，除了深受周邊居民的喜愛，就連外國人都會特地前往朝聖，以甜甜鹹鹹的麵包與冰美式做為一天的開始也是一個不錯的選擇。 4.FÜHAHA 沒吃過「FÜHAHA」千萬不要說你去過弘大啦！這間店以爆漿奶油麵包聞名，飽滿的餡料讓人忍不住一口接著一口，一下就吃光光了～而店家每天會準備5、6種不同的口味，其中海鹽奶油受歡迎的程度更是讓不少藝人為了它特地前來排隊購買！ 5.The Famous Lamb 自助式早餐「The Famous Lamb」將店內營造出一股悠閒的氛圍，而價錢的部份也很划算！只要點一杯飲料再加韓幣9000元，麵包、水果、濃湯，各個種類都可以讓你吃到飽～若是時間充裕也可以試試這種方式，好好享受一下！ 6.本粥 韓國知名連鎖品牌「本粥」店如其名，它們販售的就是粥啦～不論是甜的鹹的多達20款的口味一定會有你的pick！除了有免費小菜可以續之外，粥本身的份量跟營養價值也絕對可以滿足你！吃完一碗，整天的活力都靠它啦～ 看完以上6間是不是覺得韓國的早餐也很厲害呢！喜歡的話就趕快收藏起來～以後就不用再煩惱啦！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2019韓國 #2019韓國旅遊 #egg drop #ＥＧＧＤＲＯＰ #ISSAC #咖啡廳 #早午餐 #本粥 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #韓國咖啡廳 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國早午餐 #韓國早餐 #韓國早餐吃什麼 #韓國早餐店 

一秒讓你擁有「夢幻卡通臉」！「Voila」App快下載，在卡通世界的你長怎樣？

(6/8更新) 最近很流行這種變臉APP，每次看到都覺得很可愛，最近又有一款APP叫做「Voila」，讓妳的臉只要輕鬆3個步驟，就可以讓妳的臉成卡通人物，並且還有3個表情符號，都超好玩超好笑，大家一起來試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/866128 步驟一：下載「Voila」 首先就先到app商店下載，準備變臉啦！ （圖片來源：編輯） 步驟二：等待5~10秒將照片傳進去 從你的相簿中選一張美照，編輯就用美麗的太妍為大家示範啦～ （圖片來源：taeyeon_ss） 步驟三：登愣~變臉成功 ! 是不是很可愛!!而且還有3個不同的表情呢😆😆編輯再用其他明星試試看~ （圖片來源：taeyeon_ss） 名人示範： 炫雅 Hyuna （圖片來源：hyunah_aa） 小賈斯汀 Justin Bieber （圖片來源：justinbieber） 凱蒂·佩芮 Katy Perry （圖片來源：katyperry） https://www.popdaily.com.tw/life/896175 以上就是新的一款卡通人物轉換器「Voila」的介紹啦！簡簡單單3步驟就可以讓妳一秒變童話臉，並且還有3個表情可供參考~但還是再次提醒大家要記得選擇「五官清楚」的照片，製作出來的插畫才會是美美的你喲～快去下載來玩玩看吧！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃賴春妹妹 (2/15更新) 前一陣子熱映的《靈魂急轉彎》推出專屬轉換器，可以讓大家製作自己的靈魂！最近在國外很紅的迪士尼人物轉換器來囉～大家小的時候一定都有「我好想當迪士尼公主～」的時候吧！這時候就可以使用這款「ToonMe」APP，只要3個步驟，花10~15秒就可以讓你成為「迪士尼人物」，還有5種不同風格的卡通插畫～讓我們一起來看看吧！ 👉 做一隻你的「專屬靈魂」吧！《靈魂急轉彎》官網小遊戲，編輯手把手帶你玩～ 步驟一：下載「ToonMe」 馬上下載「ToonMe」，準備開始變身啦～ （圖片來源：編輯） 步驟二：選一張你的美照等待轉換 從你的相簿中選一張美照，編輯建議找一張五官清楚，沒太多奇怪表情的照片喔～不然製作出來的圖片會有點怪怪的，編輯就用美麗的子瑜為大家示範啦～ （圖片來源：twicetagram） 步驟三：變身成功！ 轉換成功就是這樣啦～總共有5種畫風供大家選擇，看你想要成為迪士尼公主，還是寫實畫風女主角都可以喔～ （圖片來源：編輯） 👉 二次元的你會長怎樣？超擬真AI網一秒轉出動漫版，男生玩起來直接崩壞！ 名人示範： TWICE——子瑜、SANA （圖片來源：twicetagram） BLACKPINK——LISA、ROSÉ （圖片來源：lalalalisa_m、roses_are_rosie） IZ*ONE——宮脇咲良、金玟周 （圖片來源：official_izone） 以上就是迪士尼人物轉換器「ToonMe」的介紹啦！是不是簡簡單單3步驟就可以完成我們小時候的夢想了呢～但還是再次提醒大家要記得選擇「五官清楚」的照片，製作出來的插畫才會是美美的你喲～快去下載來玩玩看吧！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #APP #APP推薦 #生活精選 #相機app #自拍濾鏡 #自拍特效 #迪士尼轉換器 

Wallpaper ♡︎May, I love you♡︎ 5月桌布分享

真的是長越大感覺時間過的越快ㅠㅠ怎麼一眨眼2020的春天就過了一半 所以呢～honeydream 決定要抓住春天的尾巴野餐去！ 還要上班上課的大家也不要氣餒，跟著honeydream 一起換上五月的月曆桌布，感受春遊野餐的氣息吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 主色調用了今年春夏流行色牛油果綠跟古金黃(*¯︶¯*)讓你連手機桌布都走在時尚最前端 五月其實是很忙的一個月份呢！做月曆的時候原本想通通寫上去但實在是太雜亂了ಠ_ಠ只好在這裡用文字跟大家分享一下，搞不好也可以成為大家出門野餐的主題呦 5/1 勞動節、花環節（Lei day 夏威夷的節日，大家可以自己製作花環來當花環女王呦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و） 5/4青年節、星際大戰日（may the force be with u，諧音就好像5月4日與你同在） 5/6國際不節食日（大吃特吃的最佳理由ε-´∀｀; )、無作業日（這根本就是一個放縱自己的一天嘛） 5/8世界微笑日（smile ☻︎）、不穿襪子日 5/9世界候鳥日 5/10母親節！（快給媽媽一個大大的擁抱，謝謝她的付出） 5/12國際護士節（正值疫情期間每個在最前線的護士們辛苦了，謝謝你們偉大的付出） 5/15黃色與玫瑰情人節（單身的大家記得在這天穿著黃色襯衫或黃色套裝、吃黃色咖哩飯，就是昭告大家「I am still available」） 5/15國際家庭日（趁這節日花點時間好好的陪伴家人吧） 5/16.17國中會考（加油٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و，除了好好表現也要記得帶好口罩呦） 5/16披薩派對日（都已經是pizza party當然就是要帶披薩去野餐啦） 5/17世界電信日、不再恐同日 5/18國際博物館日 5/22 世界哥特節 5/23 世界海龜日（為了給可愛的海龜更好的生活環境，人人有責噢！） 5/24國際頭飾日（每個女孩都有一個公主.女王夢！就讓我們在這天變成最華麗的公主.女王吧！） 5/25毛巾日 5/26 世界向人體條件挑戰日 5/30擁抱貓咪日（抱～～瘋狂吸貓\(//∇//)\老闆我可以帶貓咪上班嗎） 5/31 世界無菸日（大家都要健康每一天好嗎） 原本想為每個節日都畫個桌布但礙於時間的關係... 只好讓大家看著國王的桌布ㄌ╮(￣▽￣"")╭ 桌布歡迎到honeydream 的IG精選截取呦 #桌布 #五月桌布 #五月 #野餐 #月曆 #wallpaper #may

女人必學「6大口交技巧指南」！讓對方爽到升天，男生一輩子離不開你

江湖上流傳各種讓男人離不開女人的招數，以及如何建立健康戀愛關係的小技巧，相信最多人聽到的一定就是「抓住男人的胃」了，不過你我心裡都明白，絕對不只這樣！地球上百分之90％的男人都無法抗拒高品質性愛，若床上技巧能夠「高人一等」，並且知道如何好好「對待男人的老二」，相信不只能帶來生理上的愉悅，更能讓兩人感情急速加溫唷！那到底有哪些必學的口交技巧呢～一起來瞭解吧！ （圖片來源：免費圖庫pexels） 口交前重點1：雙方仔細的刷牙與清潔 要給彼此一個美好的口交體驗，請在開始前絕對要刷牙與做好清潔，當然也要要求妳的男伴好好洗乾淨他的小兄弟，在性愛裡，氣味是一個相當重要的環節，不少人都是在過程中聞到「奇怪的異味」並瞬間喪失興致，對方不想聞妳的口臭，我們也不想吃臭臭的老二啊～在這裡建議女孩們刷牙後可用漱口水保持口腔清新，而男生平時也要有良好的衛生習慣，保持小兄弟清香，且雙方都做好適當的清潔也能夠避免感染的風險。若享有更進階的體驗不防可試試口交液增添不同的樂趣哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1166326 口交前重點2：從好好接吻開始 雖然直接含住蛋蛋很刺激沒錯，但這種口交太粗糙，如果可以釣一釣男生的胃口，從好好的接吻開始，先輕輕地用舌尖挑逗男伴的嘴唇，給他個法式輕熱吻，再到脖子、胸口，尤其可以在大腿靠近蛋蛋的部分親啄他，再慢慢進攻到主要部位，相信我，這絕對會開啟男性的開關呀。 （圖片來源：免費圖庫pexels） 口交前重點3：輕輕的愛撫蛋蛋 到這裡後，不建議馬上吃下去，好好善用你的手，像撫動小動物的毛那樣，在他的睪丸蛋上來回撫摸，有點像在搔癢，據身邊好友經驗，有超過半數男人認為「愛撫睪丸真的超舒服」，相信我，這時候男生已經開始「憋不住」了！這時候，搭配潤滑劑作為輔助，更「咕溜」的觸感，手指頭像滾輪滑鼠一樣在蛋蛋上來回滑動，讓身體更有感覺！ 口交前重點4：循序漸進的進入重點 要進入重點前，先握住男伴的老二，再用舌尖輕輕的含著或者舔龜頭，先不要含太深，當男伴開始呻吟時，再將他的性器一口含住，上下滑動，手也能配合上下搓動，記得沒事要舔一下他的蛋蛋，會讓他更舒服。這時候推薦使用含有特殊香氣或是迷情香的潤滑液來刺激雙方情慾及敏感帶，讓愛愛過程更刺激～ 口交前重點5：別荒廢你的手跟眼神 當在進行口交的主要運動時，另一隻手可別荒廢，一隻手在搓動他的小兄弟時，另一隻手可以挑逗他的乳頭，同時併用，這樣會讓他身體上的刺激感加倍，再來，男人是視覺動物，不仿偶爾抬頭看看他，不少男人表示，喜歡在口愛時看著另一半的性感神情。 （圖片來源：免費圖庫pexels） 以下一步一步帶你攻略男人！ 口交技巧1： 先了解他的敏感帶 在雞雞還沒勃起的時候，先輕輕的用手摸摸揉揉他，也可以直接把可愛的小雞雞含進嘴裡，相信他幾秒後立刻就會漲大了～男生的性器官最敏感的地方是「龜頭、冠狀溝、包皮繫帶、蛋蛋」，女孩一開始要先了解對方哪裡比較敏感，千萬別一開始就瘋狂攻擊龜頭，這樣就跟男生沒有給你前戲就直接進入你一樣魯莽！你可以每個地方都親吻、舔舔看，詢問對方這裡舒不舒服？如果他很喜歡，你大概就知道待會要進攻哪裡了～ 口交技巧2： 舔冰淇淋 了解完敏感帶就可以開始囉！一開始先從龜頭開始，一手握住棒棒，伸出你的舌頭「假裝自己在舔霜淇淋」，用舌尖觸碰敏感的龜頭，在上面畫圈游移，又癢又敏感又爽的感覺絕對會讓男人一開始就快受不了～ 口交技巧3：其他地方都要兼顧 刺激完龜頭，接著是龜頭環（溝的地方），有些男人溝的地方會非常敏感，你可以把頭側向一邊，用舌頭包覆整個海溝，來回侵略他的敏感帶。接著可以慢慢地往陰莖根部游移舔下去，用舌頭上下來回幾次後，就可以開始吃棒棒了～ 口交技巧4：深喉嚨、真空吸吮術 結束舌尖探索之旅，終於可以來到深喉嚨主餐了！把龜頭慢慢含入嘴內，用你溫暖濕潤的口腔包覆他，你會聽見男人終於忍不住呻吟一聲～接著將他的那根含到最深處，類似用吸管那樣，吸吮他的老二，邊吸吮的過程中，可以用舌頭在龜頭上畫圈圈，抑或是像以前吸糖果那樣用舌頭頂住，開始往根部來回上下吸吮，舌頭緊貼包覆棒棒，不要讓牙齒摩擦到，這可是會讓男人痛到哭出來喔～ 有不少人說要盡量將陰莖含得越深越好，因為喉嚨的緊縮可以讓對方更舒服，但過度刺激會讓女生乾嘔，不需過於勉強，也能使用「飛機杯」來取代，同樣達到深喉、真空吸吮的刺激感！ 口交技巧5：九淺一深、龍捲風 如果一直不斷攻擊同個部位，或是持續相同動作，絕對會讓對方感到疲乏無聊。所以可以試著前面九次先淺淺地吸吮，最後一次就快速地衝到喉嚨深處，這樣的變化他一定會受不了～除此之外，偶爾可以左右旋轉，舌頭換個方向包覆，像龍捲風一樣，所有敏感部位 180 度都照顧到！ 口交技巧6：冰火五重天 這個技巧是給想要更多愛愛新鮮感的情侶使用的，而且不一定每個男生都會覺得舒服喔～首先你需要一杯溫水與一杯有冰塊的冰水，含到嘴內交替取悅男人，陰莖會有種做三溫暖的感覺，非常的刺激～ 以上就是幫男友口交的小技巧，邱比特自己是特別喜歡用冰火五重天捉弄男友啦～看他一臉驚恐刺激又快升天的樣子，真的很好笑又很有成就感呢～口技不好的女孩，也可以故意逗逗男友，讓他知道你也是有用心在愛愛上，有努力想給他驚喜的～ 延伸閱讀： 👉【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師 👉摸對敏感帶讓他瞬間硬起來！快學起來挑逗男友，保證下一秒就被撲倒 👉好好在床上放肆一番！讓男人無法自拔又上癮的愛愛姿勢，他最愛這幾個～ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #Daisy #6大口交技巧 #sex #十八禁 #口交 #口交前重點 #口交技巧 #性愛 #敏感帶 #男女 #約會必學 #老司機 #色色話題 

韓幣5,000元穿搭！普美示範『超平民時尚』，用百鈔穿搭出最時尚的畫報穿搭！

在現今這個人人都能成為YouTuber的時代，韓國藝人們也紛紛開啟了自己的頻道！而Apink的普美也不例外啦～很用心的她每次都會帶來像是瘦身、吃播、旅遊等有趣的主題！在近期更是介紹了自己的「5,000韓幣穿搭」！如何以最實惠的價格成為最時尚的女孩，跟著普美的腳步準沒錯！ 重視穿搭的韓國人除了帥氣歐膩、甜美知性等風格之外，近期「復古風」也成為大勢之一！而這次普美就趁勢前往位於京畿道水原的一間古著市場（화서시장）挖寶，雖然和弘大、明洞相比這邊的客群多以叔叔、阿姨為主，但仔細找的話一定會找到好看的東西！ 1、珍珠白 雪紡的透膚質料與閃閃發亮的珍珠白，憑著這件「雪紡襯衫」一出場就已經完勝了！而下身再搭配簡單的牛仔褲與短靴，溫柔中又帶點帥氣的氛圍，無論是穿去旅行還是聚會都很合適。 2、復古綠 復古綠帶有點金屬色的襯衫應該是許多人做復古風穿搭時的基本配備！絕對可以穿出復古感也絕對不會出錯！若是再加上一些金屬色系的耳環則又可以成為一個小亮點啦～ 3、櫻桃紅 櫻桃紅的高領針織、牛仔長裙再搭上每年秋冬都必買的短靴！如此完美的OOTD穿下來居然只要20,000韓幣！特別是那完美營造出聖誕節感的「櫻桃紅高領針織」真的讓人超想購入啦～ 4、寶藍 除了大家熟知的酒紅、墨綠之外「寶藍」也是復古風不可或缺的一個元素啦！除了顏色好看之外，當你穿上寶藍色的衣服時它還會自動幫你提亮一個色階！就算拍照不另外打光也沒問題！ 5、迷彩 和一般常見的迷彩不同，普美選擇的這件「迷彩洋裝」還帶有點粉色的元素！添加一些色彩讓你整體不會顯得太過灰暗、單調！而將頭髮紮起來也會讓人感覺更有精神。 6、圖騰 說到復古風穿搭怎麼可以少了「圖騰」呢！因為大多數的圖騰都比較花俏所以下身最好就選擇深色系！此外，在髮型上做造型或戴個帽子也可以讓可愛度瞬間爆棚啦～ （全文圖片來源：뽐뽐뽐） 以上就是普美5,000韓幣的穿搭介紹！7件衣服加2雙鞋子只要55,000韓幣！這麼便宜的價格大家下次去韓國時也一定要去挖寶啦～ #Apink #ootd #便宜穿搭 #平價穿搭 #復古風 #復古風穿搭 #普美 #普美穿搭 #泡菜追星 #穿搭 #韓星OOTD #韓星穿搭 

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

繼空氣、氧氣瀏海後，從大家狂敲碗的「氣體瀏海」找出最適合你的造型！

無論是近幾年流行的空氣瀏海或前陣子引起超高話題的氧氣瀏海，剪完後都可以修飾臉型、讓整體感覺看起來更清純年輕！後來遇到蠻多女孩的疑問：「那有沒有二氧化碳瀏海啊？很期待氫氣瀏海呢…」於是給了編輯一個靈感，今天就來整理從各種氣體瀏海看哪種瀏海最適合你！ 延伸閱讀：瀏海造型懶人包，專治你的猶豫病！ 1.空氣瀏海系列 ＃空氣瀏海 近年來從韓國席捲全球的空氣瀏海，以適合各種長度、髮型搭配而深受大家喜愛，不過同時也因為空氣瀏海較輕盈，在整理＆維持弧度上有一定的難度，尤其是對於自然捲女孩或是風太大時就很容易造成秒崩塌的窘境，因此才有了「氧氣瀏海」的誕生！ 延伸閱讀：燙髮的錢省下來！瀏海容易變中分、髮根扁塌？揭秘韓國髮型師都靠「它」拯救各種窘境！ ＃八字瀏海 比起空氣瀏海，八字瀏海較注重兩側瀏海落下的角度，就像是「八」的形狀，修飾顴骨、臉型效果非常好！ 2.氧氣瀏海 為什麼會有氧氣瀏海這個名詞的誕生？以科學角度上來說是因為氧氣在空氣中只佔了五分之一，而剩下的五分之四幾乎都是比氧氣輕的氮氣等氣體，所以很明顯是純氧氣較重！即是比空氣瀏海再更有存在感，份量介於整齊厚瀏海與空氣感瀏海之間，看起來不會太沉悶厚重，也比空氣瀏海好整理、更不挑臉型！ 延伸閱讀：空氣瀏海落伍了？2019的流行大勢是「氧氣瀏海」，適合任何臉型、剪完可愛清純度滿點！ 3.二氧化碳瀏海系列 ＃齊劉海 前面介紹了空氣和氧氣瀏海，相信不少女孩下意識會想問那「二氧化碳瀏海呢」？好的，這不就來了嗎XD二氧化碳瀏海的最佳代表就是齊劉海，適合額頭較寬或不想花太多時間整理瀏海的女孩們！ 延伸閱讀：每次都被拍出大餅臉？選對瀏海造型，無論什麼角度都能擁有完美瓜子臉 ＃眉上瀏海 如果覺得齊劉海太過厚重，可以嘗試看看眉上瀏海，不但很有個性，同時也可以襯托出小清新的氣質，在這邊也提醒大家如果剪了眉上瀏海，要記得畫眉毛唷～ 4.氫氣瀏海系列 既然有厚重感、有份量的瀏海，那麼也絕對少不了非常輕盈的瀏海！「氫氣瀏海」顧名思義就是幾乎是輕到沒有存在感的瀏海，而洋蔥鬚瀏海就是最佳代表！沿著髮際線的幾縷髮絲，不但在視覺上可以修飾額頭臉型，整體看起來也較清爽，不用擔心因為中分變得額頭明顯太禿。 延伸閱讀：2019髮型趨勢總整理！揮別錯的髮型，才能和對的戀情相逢呀 ＃洋蔥鬚微捲瀏海 有點微捲度的洋蔥鬚瀏海看起來較甜美可愛！ ＃泡麵瀏海 如果想走時尚的感覺，不妨可以嘗試看看「泡麵瀏海」，可說是洋蔥鬚瀏海的加長版，越遮住視線就越有感覺！ ＃微笑瀏海 將幾撮瀏海夾出一個彎，就像是微笑的曲線般，這樣的瀏海看起來很知性、較成熟！ ＃S型瀏海 中分的女孩們可以參考朴敏英的S型瀏海，捲度控制在顴骨與下巴中間的水平位置，視覺上可以將臉修小哦～ 5.濕氣瀏海 沒錯，最後一個就是「濕氣瀏海」，相信有不少女孩都曾看過韓國女團、男團表演時會做濕氣瀏海的造型，這瀏海如果是日常造型，應該是所有瀏海中最難維持且很難駕馭好的一個造型！但不得不說，能夠駕馭這種濕瀏海真的是很仙啊！ 延伸閱讀：原來髮型雜誌模特的頭髮是這樣弄！打造「美人魚髮」的方法 延伸閱讀： >>長髮「5分鐘快速捲完整顆頭」祕技！最近超紅的#羊毛捲也沒問題 >>瀏海避雷懶人包在此！ 你的臉型＆五官適合瀏海嗎？在剪之前先來做功課！ >>超簡單、快速5分鐘完成2019年自然派「氧氣瀑布捲」 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019瀏海 #S型瀏海 #八字瀏海 #夏天瀏海 #夏季瀏海 #太妍瀏海 #女神瀏海 #微笑瀏海 #撒嬌瀏海 #朴敏英 #朴敏英瀏海 #氧氣瀏海 #氫氣瀏海 #泡麵瀏海 #洋蔥鬚瀏海 #瀏海 #瀏海推薦 #瀏海整理 #瀏海臉型 #瀏海趨勢 #眉上瀏海 #短瀏海 #空氣瀏海 #臉型 #臉型 瀏海 #韓國瀏海整理 #髮型 #龍鬚瀏海 

「殘酷二選一」最新大全！30題困難度爆表人生選擇題，做到一半就舉雙手投降啦～

睜開眼睛的每一天都在做人生選擇題！早餐要吃蛋餅還是吐司，上課要搭捷運還是公車，逛街的時候要買唇膏還是眼影……..覺得自己已經是個很果斷的人了！二選一選擇題通常答案不是Ａ就是Ｂ，但以下的殘酷二選一真的有夠困難，真的不要怪我沒辦法選擇啊！不信的話自己來回答看看就知道了！ （圖片來源：梗圖倉庫） 什麼是殘酷二選一？ 「殘酷二選一」其實就是一種終極版本選擇題，因為題目中的兩個選項，不管選哪個都讓人很猶豫！只能取捨之下選一個勉強能說服自己的答案，但也因為一群朋友一起玩「殘酷二選一」時都會有兩派意見出現，也就是這個遊戲的有趣之處～ （圖片來源：梗圖倉庫） 殘酷二選一｜生活題 1. 選擇擁有讀心術，但無法控制自己的情緒，還是選擇能夠控制他人的情緒，但無法了解他人的想法？ 2. 選擇擁有永恆的青春美貌，但失去記憶，還是選擇變老，但保留所有回憶？ 3. 你要有一顆像網球一樣小的頭，還是大的像西瓜的？ 4. 你寧願住在像廢墟一樣的社區裡最好的房子，還是在乾淨美好的社區裡住最破舊的房子？ 5. 得到所有你想要的一切（但是只能活一年），還是一輩子過現在的生活？ 6. 選擇擁有無窮的財富，但失去所有親人朋友，還是選擇過著普通的生活，但與家人朋友相依為命？ 7. 一輩子不洗澡，還是一輩子不洗頭？ 8. 停電一個月，還是停水一個月（都不能離開家）？ 9. 你寧願有個很嚴重的粉刺長在衣服可以遮住的地方，還是一個還好的粉刺但長在臉上？ 10. 選擇能夠預知未來，但無法改變命運，還是選擇能夠回到過去，但無法預知未來？ 殘酷二選一｜愛情題 11. 你要當個無比快樂的母胎單身人類，還是做一個不快樂的有伴侶者？ 12. 無止盡的愛和多到數不清的錢，你要選哪個？ 13. 選擇成為富有的人，但孤獨一生，還是選擇與所愛的人一起，但一直過著清貧的生活？ 殘酷二選一｜搞笑題 14. 你要當醜到無邊無際的天才還是全世界最漂亮的智障？ 竟然有點想要選最漂亮的智障，是不是太膚淺了？ 15. 你想要有個會和你說話的動物朋友，還是和一個身材火辣的人結婚？ 16. 你寧願一生都無法控制自己放屁（除了約會的時候），還是在每一個初次約會都無法控制自己放屁？ 殘酷二選一｜美食題 17. 夏天只能吃火鍋，還是冬天只能吃挫冰？ 18. 這輩子愛吃的美食都吃的到但是只能吃一口，還是你超能吃但是吃的都不是你想要吃的？ 19. 你最怕的味覺配上你最愛的美食，還是你最怕的美食配上你最愛的味覺？ 殘酷二選一｜驚嚇題 20. 有天在路上遇到食人族，他一定要吃掉你某一部位，你寧願沒有手還是沒有腳？ 21. 你寧願永生還是在５分鐘後死掉？ 22. 你寧願默默的犧牲自己換 1000 人的性命，還是犧牲這 1000 人選擇活命，但全世界都知道兇手是你？ 23. 你寧願暴露自己的思想給所有人，還是一輩子都不能穿衣服但能保持思想的隱密？ 等等，是說五分鐘後立刻死掉嗎？ 24. 神燈說可以實現你一個願望，但你要切掉自己的一根手指或是給自己的仇人 50 萬讓他去度假，你要選哪個？ 25. 正常穿衣但永遠都像是裸體吹著寒風，還是裸體但不論天氣都能處於舒適的感覺？ （圖片來源：梗圖倉庫） 殘酷二選一｜深夜限定版 26. 你寧願一生都無法高潮，還是每天高潮 200 次？ 27. 你寧願失去你的性器官，還是之後的日子暴肥 90 公斤？ 28. 你寧願和你的表兄弟姊妹秘密的上床，還是你明明沒有但大家卻覺得你有？ 29. 你寧願完全沒有胸部還是一次有三個超大的胸部？ 30. 你寧願一輩子都是處女還是和你的兄弟姊妹上床一次？ 以上就是精選的30題「殘酷二選一」！有勇氣選完每一個答案的你，真是太棒了～雖然這些問題真得很鬧，但也只是假設問題嘛大家不用太過認真，輕鬆看待笑一笑就好了，看過這些殘酷選項後，應該是想讓大家好好珍惜每天的生活吧！ 延伸閱讀｜更多「終極二選一」相關文章 👉困難度爆表！挑戰10個終極『二選一選擇題』，答到一半真的會默默流淚啊～ 👉【心理測驗特輯】友情v.s愛情！面對朋友跟情人的抉擇，你會怎麼做？ 👉【殘酷二選一】有天你喜歡的偶像動態有了情人，你會希望是誰呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #二選一 #人生選擇題 #廢物問答 #殘酷二選一 #生活精選 #矛盾問答 #終極二選一 #終極選擇題 

【波波快訊】日本人氣男星三浦春馬自殺身亡，送醫前已沒有生命跡象

 超人氣日本男星三浦春馬，驚傳今日(7/18)下午一點自殺身亡，據悉相關關係者所言三浦春馬今天沒有出現在工作現場，關係者前往他家才發現在家中自殺身亡，到院前已沒有生命跡象。 日本的維基百科也已經更動了三浦春馬的資訊為 三浦春馬 みうら はるま、1990年4月5日 - 2020年7月18日 享年三十歲

飲料控們照過來！盤點好市多6款必買飲料，還沒喝過怎麼行？

一說到大採購，不能不提到好市多！不管是吃的、喝的、用的…這邊都能一次滿足你的需求～東西不僅是份量大，價格也相當實惠，更厲害的是隱藏許多好市多自家才有的限定商品～今天就來介紹5款人氣飲料，改天不妨找時間去把它們下架回家，把冰箱補好、補滿！ 好市多飲料推薦1：楊枝甘露 編輯推薦：★★★ 楊枝甘露$215 好市多推出了最新的飲料楊枝甘露，台灣的愛文芒果搭配上椰漿，味道十分香濃，每一口還都能喝到蒟蒻晶球，口感滿分，不過個人覺得有點太甜，建議可以加冰塊或是鮮奶去調和甜味ㄛ ！ 好市多飲料推薦2：厚奶茶 編輯推薦：★★★ 一組3瓶 $135 說到必買飲料，就不能不提起一推出就遭到秒殺的「厚」奶茶。錫蘭紅茶上加上50%的鮮奶，比起一般偏茶味的奶茶，這款更多了濃郁奶香，推薦給喜歡牛奶味重些的朋友們～甜度上偏高，但不會過於膩口，不是螞蟻人的也可以加點冰塊或是牛奶，一樣很順口！剛推出時可是搶也搶不到的熱賣品呢！ 好市多飲料推薦3：kirkland signature 柯克蘭全脂鮮乳 編輯推薦：★★★ 1.89 ml /瓶，一組2瓶 $239 每次去好市多，每個人的推車上必出現的商品之一，撇除衛生紙外，就是這款鮮奶了。不僅大容量，價格又佛心，此外採用極高溫瞬間殺菌，未開封的鮮奶更是可以保存長達2個月，如此高cp值！拿來泡咖啡、做料理和甜點都相當划算！ 好市多飲料推薦4：葡萄柚蘋果綠茶 編輯推薦：★★★ 960 ml / 瓶，一組 2瓶 $165 一口喝下，能感受到滿滿的葡萄柚果粒，讓人驚艷，可要細細品嚐才能發覺蘋果和綠茶的滋味，整體甜度適中，甜味蓋住葡萄柚的苦味，怕苦澀的也可以安心大口喝，夏天來上一杯真的有夠消暑 好市多飲料推薦5：芭樂檸檬綠茶 編輯推薦：★★★★ 960 ml / 瓶，一組 2瓶 $155 一開瓶就能聞到滿滿的芭樂香氣，也喝得到果粒和渣渣的口感，尾韻還有綠茶的回甘！整體來說像極了新鮮現打的果汁，甜度雖不低，但卻很清爽不膩，記得一定要加冰塊，風味更佳，可以堪稱是消暑聖品啊！ 好市多飲料推薦6：蜂蜜柳橙百香果 編輯推薦：★★★★ 960 ml / 瓶，1瓶 $135 既芭樂檸檬綠茶、葡萄柚蘋果綠茶的果汁系列後，最新推出了這款蜂蜜柳橙百香果汁，又是好評不斷～淡淡的蜂蜜香，襯托出柳橙的甜與百香果的酸甜滋味，很推薦給螞蟻人的你，如果怕甜的朋友編輯推薦給你一個小撇步，可以在果汁裡加入氣泡水，會讓口感更加清爽，保證一口接一口停不了！ 另外還有一款巴西莓果汁也是很多人推薦的，看完以上飲料介紹，有沒有覺得口都渴了？下次到好市多記得去冰箱庫找找，然後把它們通通扛回家！ 延伸閱讀： 好市多美食推薦COSTCO網友激推必買美食，沒吃過真的遜掉了！ 2023最新版！盤點24樣好市多必買美妝，超大限定容量直接下殺快半價！ 2023好市多嬰兒用品必買TOP10～俗擱大碗全收不心疼，小資爸媽手刀衝了！ 好市多蛋糕推薦｜精選人氣必買Top10，快看自己成功征服哪幾項！ PopYummy／撰文報導 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #kirklandwholemilk #全脂鮮乳 #厚奶茶 #好市多 #好市多必買 #好市多美食 #好市多飲品 #好市多飲料 #發胖精選 #芭樂檸檬綠茶 #葡萄柚蘋果綠茶 #蜂蜜柳橙百香果 

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