14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

撰文編輯#Chia 腿會粗不外乎就是久坐族、天生或是懶得運動！天天長時間久坐，又不像上學時每週都有體育課，或是有下課休息時間可以活動筋骨，加上每天吃高熱量的食物又不愛運動難怪會導致腿粗！不管你是什麼原因導致腿粗，我們一起來終結象腿！每天只要四個動作，兩個星期後就會發現變成穠纖合度的女團腿了～外加生活小Tips，上班也能偷偷瘦腿！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 瘦大腿內側 平躺地面上舉起雙腿，第一個動作先打開雙腿，下一步將腿交叉，這樣可以幫助瘦大腿內側，記住不要用重力帶動，要感受腿部肌肉有運用到！一組30個，記得每天要做3組～ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 瘦大腿前側 一樣平躺地面上並舉起雙腿，將一腳的膝蓋彎曲，另外一隻腳要向下壓，感覺繃緊。當做到20個時，就能感覺到大腿的酸帳感～一組40個，每天做3組！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 瘦大腿后側 躺著並將雙腳腳心相對並向下彎曲，一組15個，每天記得做三組～ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 瘦大腿外側 側躺在瑜伽墊上，並將手肘彎曲支撐上半身，將腿抬起，落下時要記得控制，慢慢放下。一組20個，每天要做3組！ 👉🏻穿短褲愛注意！擊退橘皮3大攻略，擁有白嫩大腿不是夢！ 偷偷瘦腿小撇步 1.伸直雙腳並離開地面，腳尖伸直保持五秒鐘 2.腳面向上呈現90度，並往身體方向壓，會感覺到小腿肚的筋在拉伸。 3.將腳踝的力量旋轉雙腳，幫助拉緊小腿的肌肉。 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 大家學會了嗎？非常簡單的幾個步驟，可以邊做邊用手機，不需要花太多時間，就可以養成女團腿！推薦大家可以養成泡腳的習慣，可以促進血液循環還可以助眠喔～ #14天瘦腿 #女團腿 #妝漂亮 #瘦腿技巧 

5個問題反應出你的內心《森林篇3》

 💭第一題 想像你走到一座森林，看到一隻動物叢樹林走出來，你直覺那是什麼動物？給這隻動物兩個形容詞 💭第二題 你繼續在森林裡走，又看到一隻動物從森林走出來，你覺得那是什麼動物呢？給牠一個形容詞 💭第三題 你走的很累很渴，看到一座小木屋，你走進去看到桌上有三杯水，你選哪一杯？ 1. 滿滿的 2. 裝一半的 3. 空的 💭第四題 你喝完水之後，把窗戶打開，看到一座湖，你覺得這座湖有多大？ 1. 跟池塘一樣大 2. 根一般湖泊一樣大 3. 比一般湖泊大 4. 跟海一樣一望無際 💭第五題 湖的上空，你會看到什麼？ 1. 什麼都沒有 2. 幾隻鳥 3. 很熱鬧的鳥群 以下解析，準備好了嗎？ 🔮第一題 代表你喜歡的對象類型 🔮第二題 代表你內心深處的個性 🔮第三題 1. 代表你很豪邁，想的不多（因為你不會想說這杯水有沒有毒之類的） 2. 你是個還蠻謹慎的人（你會怕別人下毒，半杯水感覺有人喝過你可能覺得比較安心） 3, 你是一個超級謹慎的人（你有很多理由可以說明你為何要用空杯子） 🔮第四題 湖的大小代表你夢想的大小 🔮第五題 1. 你不喜歡交朋友，你喜歡一個人 2. 你只交幾個比較知心的朋友 3. 你喜歡交很多很多朋友 

中部人有福了！台中海生館預計2023年底開幕，全台第二大展示缸、4大主題區搶先看

中部的朋友有福了，以後想去海生館不用南來北往了，中台灣首座海生館預計在2023年年底完工營運！屆時會有6大體驗與4大展區，還有最令人期待的700公噸的巨型海洋水槽，而地點將選在台中OUTLET周邊，車程約15-20分鐘，有望提高台中海線周邊的觀光發展！ 台中海生館介紹 臺中市海洋生態館以「大甲溪到濕地、濕地到海洋」的生態環境教育為主軸，整合高美濕地特殊地理景觀及豐富的海洋資源，打造佔地超過2公頃的中台灣首間「海洋生態館」，透過寓教於樂的方式，推廣生態保育的觀念。 台中海生館必看亮點 巨型水槽 場館佔地1萬2000平方公尺，入口大廳處將設置水深9公尺、蓄水量700公噸，將會是「全台第二大的大洋展示魚」。 4大主題區 台中海洋生態館的外觀設計以大甲溪的基石作為造型概念，館內共分成4大主題區，其中包括大洋展示區、大甲溪流域展示區、水母展示區、河口濕地生態展示區等。 6大體驗區 海洋教育、生態展示、物種培育、體驗活動、休閒娛樂、社會責任。 另外海生館場館一共有5個樓層，頂樓更是規劃成的咖啡景觀餐廳、空中花園等設施戶外環境，讓民眾眺望美麗的台灣海峽景緻。 （資訊、圖片來源：台中市政府建設局、臺中市政府財政局） 開幕時間：預計2023年下半年開幕 地點：臺中市清水區海濱段臨港小段2211-2及2220-1地號 延伸閱讀：除了三井OUTLET還能去哪玩？台中海線景點TOP9大公開，下次就這樣玩吧 延伸閱讀：台中真的玩不膩！超夯打卡點整理出爐，這些地方你都去過了嗎？ 延伸閱讀：中部晚上好去處TOP16！晚上去哪約會？下次不要再去人擠人的地方啦 撰文編輯 #fun #全台第二大的大洋展示魚 #台中 #台中市海洋生態館 #台中新景點 #台中景點 #台中海生館 #海洋生態館 #海生館 #清水區 #臺中市 #臺中市清水區 #臺中清水 #臺中清水區 #魚缸 

日本9位「英年早逝演藝人」，每位都才華洋溢，一起回顧他們的美好作品！

【快訊】高橋和希 根據日媒報導，人氣漫畫《遊戲王》作者高橋和希今日被發現陳屍於沖繩外海，沖繩縣名護市近海6日上午10時30分左右發現一名戴著浮潛裝置的男子在漂浮，隨後被確認死亡，警方初步判定為潛水意外，目前正在深入調查釐清。 在歐美音樂圈，有個聲名遠播卻令人畏懼的「27俱樂部」，是大眾對那些年僅27歲卻過世的音樂人的稱呼，像是得過數次格萊美獎的英國女歌手艾美懷絲、傳奇搖滾樂團涅槃的主唱科特柯本。在日本雖然沒有這種說法，但依舊有著一群才華洋溢，卻英年早逝的歌手，他們在各領域的音樂歷史上都留下了不可忽視的地位，雖然人已經不在了，但至今我們都還是可以聽見他們的歌曲在世間流傳，讓我們一邊聽著歌，一邊認識這些日本歌手吧！ 👉演藝圈名人殞落！12位早逝的閃耀之星，天使總是離開的特別早！ 1.ZARD 坂井泉水 喜歡懷舊動畫或是90年代金曲的人，一定都認識這位搖滾女神！坂井泉水在90年代可是紅透半邊天，雖然是個大明星，上電視卻一點都不花枝招展，私底下也是走清新樸素的風格。為七龍珠、灌籃高手、名偵探柯南等動畫獻唱過，大多數的歌曲都帶著正向積極的力量，透過他清澈乾淨的嗓音，不少人都被鼓舞治癒了。 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ 為音樂事業努力付出的坂井泉水，在後期被檢查出罹患子宮頸癌，經過治療後本來有望能重新回到歌壇，卻在2007年5月27日因失足摔落於醫院樓梯間，享年40歲。在坂井泉水過世後，歌迷依然會每年舉行追思會，他的歌曲到現在還是被許多人喜愛著。 2.和田光司 為動畫數碼寶貝演唱過多次歌曲而走紅，起初原本是想拿著吉他演唱情歌，本身沒有音樂背景的他在上京後努力投稿，終於被遊戲公司萬代的老闆相中，之後成為數碼寶貝的御用歌手及音樂製作人。 👉不會唱的都沒有童年啦！20 首經典懷舊動漫歌曲，聽過全部就老囉～ (圖片來源：Twitter) (圖片來源：Twitter) 和田光司於2003年被檢測出罹患鼻咽癌，到2016年4月3日過世之前，其中經歷了兩次康復並復發，但他都有重新站上舞台再度演唱，雖然到後期逐漸看得出來和田光司的歌聲已經大不如前，演唱得很吃力，但他還是不放棄唱歌，這份信念讓粉絲為之動容。最出名的歌曲是為數碼寶貝演唱的「Butter-Fly」，因而被粉絲稱為「不死蝶的動畫歌手」。 3.X JAPAN hide 視覺系始祖搖滾樂團X JAPAN，「視覺系（visual kei）」這個名詞本身也是hide提出來的，團隊可說是歷經波折解散再結成，現在已經成為日本搖滾天團中的天團。其中擔任吉他手的hide，最引人注目的就是他那頂亮紅的頭髮和鮮豔特別的穿著，音樂方面也充滿才華，負責團內編曲，在X JAPAN解散後也進行著solo活動，組成hide with Spread Beaver，堅持著自己的風格，將搖滾融合流行，雖然已經是20幾年前的事了，但hide的歌曲放到現在來聽還是很前衛。 👉盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ 解散後一年，1998年5月2日，hide被發現倒臥在自家浴室，脖子被掛在門把上的毛巾纏繞著，因呼吸困難窒息而過世，那天噩耗傳遍全日本，hide的葬禮更有5萬2千名粉絲到場。在2018年hide逝世20週年之際，退出紀錄片《hide：來春之約》，訪問了hide的弟弟和親友，都表示hide之死並不是自殺，是個意外。 4.wowaka wowaka為知名的Vocaloid製作人，製作的歌曲風格特殊，通常影片都以灰白色系為主調，曲風具有快速的疾走性，很容易讓人中毒，著名製作歌曲有「裏表ラバーズ」、「ローリンガール」，多數創作都已經被納入niconico的殿堂級歌曲。後來成為樂團hitorie的主唱，曾為動畫Boruto～火影新世代演唱過歌曲。 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ wowaka於2019年4月5日因急性心力衰竭去世，享年31歲。wowaka過世之後有許多同為Vocaloid的製作人為他悼念，其中包括曾以「ハチ」名義發表歌曲的米津玄師，他和wowaka是認識多年的好友，兩人在經歷上有些相似，都是從Vocaloid圈轉向主流音樂的歌手，而米津玄師也在悼念文中寫下，「向再和他一起喝酒」。 5.尾崎豐 如果要細數日本音樂界的反骨人物，那麼數都數不完，但尾崎豐可能是個很特別的存在，反骨反到成為年輕人心中的精神領袖，歌曲「15の夜」歌詞就充滿了反抗學校體制的思想，但又像是為學生發聲一般，令當時的青少年們為之追隨。尾崎豐帥氣不羈的外貌和激昂的歌聲也是特色之一，有很多人看過他的演出後情緒也跟著被渲染，最著名的歌曲「I Love You」後來更是被許多歌手翻唱過，在人們心目中已留下深刻印象。 👉日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 尾崎豐的一生也是很叛逆，學生時期就因喝酒抽煙屢次被退學，出道後曾從舞台上跳下來而腳骨折，後來去國外吸毒被逮捕。在1992年4月25日早晨被發現醉倒路邊，送醫檢查後返家，卻在下午沒有呼吸，官方說法是使用藥物過量引起的肺水腫而死，結束了他傳奇的26歲人生。 6.本田美奈子 本田美奈子原本是以偶像歌手身份出道，後來成功轉型為歌劇歌手，並獲得多個音樂獎項，是個全方位的女歌手。「風のうた」這首歌是舊版獵人動畫的片尾曲，風格和他偶像時期的歌曲很不同，充滿了悠長力量的美聲令人難忘。 👉充滿愛的魔性嗓音「Aimer」，必聽10首歌單，動畫主題曲女王就是她！ (圖片來源：Amazon) 2005年時罹患急性骨髓性白血病，住院進行治療時還因化療而剃光頭髮，但在院中本田美奈子還是滿懷著開朗的心情，積極面對癌症治療，身為福山雅治粉絲的他，更曾收到來自福山雅治的加油歌曲，不過就在當年的11月6日因治療的染色體異常，在38歲辭世於醫院。 7.岡田有希子 在日本有「高才生偶像」之稱的岡田有希子，為了成為偶像出道，和雙親約定要考全校第一、統一考試前五、考上第一志願高中，後來真的達成了。岡田有希子一出道就獲得新人獎，但後來的演藝事業卻不太順遂，當時正是日本偶像的飽和期，樂壇上充滿了各式各樣的女偶像，令岡田有希子不怎麼被重視。 (圖片來源：KKBOX) 1986年4月8日岡田有希子被發現在自己住所割腕和瓦斯自殺未遂，兩小時後跑到所屬唱片公司大樓跳樓自殺，此一事件造成巨大轟動，當時有許多的歌迷為追隨岡田有希子而跳樓自殺，那時的岡田有希子才18歲，而自殺原因至今還是眾說紛紜。 8.坂本九 坂本九是一位距今已經有點久遠的歌手，但他卻是日本史上第一個紅透全球的歌手。1961年發表的「上を向いて歩こう（昂首向前行）」在日本走紅，之後改名為和歌曲完全沒有關係的「Sukiyaki（壽喜燒）」在歐美國家發行，在美國的告示牌榜單連續蟬聯第一，並成為當年百強單曲榜冠軍，之後在英國、澳洲、德國等國家也取得絕佳的成功。 (圖片來源：KKBOX) 另一個為人熟知的，就是坂本九是歷史上單一飛機造成的空難中，傷亡最多的一次事件，「日航123號空難」的被害者，這場事件於1985年8月12日在群馬墜毀，機上520位乘客罹難，僅有4人生還，坂本九在這場災難中逝世，得年43歲，並終結了日本的坂本九時代。 看完了這些歌手的介紹，是否很納悶，為何神要帶走這些擁有大好前途的音樂家，不過換個角度想，或許是老天爺也想在天堂辦一場演唱會，一場空前絕後的演唱會吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃tina0123 #hide #wowaka #X JAPAN #ZARD #和田光司 #坂井泉水 #坂本九 #尾崎豐 #岡田有希子 #日文歌 #日本娛樂 #日本歌手 #本田美奈子 #生活娛樂 

【波波快訊】羅志祥520發文回顧9年情《男孩女孩》！七千字謝罪周揚青「對不起我錯了」

睡美人是遭侵犯受害者？揭露7個令人髮指的「格林童話原版」限制級故事！

小時候我們都讀過的《格林童話》有著幸福美好的結局，但其實原版的《格林童話》多數反映社會黑暗角落，更曾受到眾人詬病，雖名為「童話」卻充滿寫給成人的限制級情節，也讓格林兄弟刪掉了不少故事，編輯今天就收集了7個家喻戶曉的故事，一起來看看原版真相有多殘酷吧！ （格林童話，圖片來源：維基百科） 格林童話原版故事｜《灰姑娘》—殺死繼母，戳瞎姊姊 原版故事中，灰姑娘為了掙脫繼母對她的虐待，用一個大木箱的蓋子刺穿了她的喉嚨，扭斷了她的頸，成功殺死了繼母。而且原版故事中灰姑娘的兩個姐姐，還把腳削了一小部分，來穿上玻璃鞋欲騙過王子。在灰姑娘跟王子大婚當日，灰姑娘讓小鳥啄盲兩個姐姐的雙眼，去報復她們。 （圖片來源：維基百科） 格林童話原版故事｜《藍鬍子》—掛滿屍體的房間 被刪除的故事中最著名的一個就是《藍鬍子》，原因是因為太血腥了。故事的主人翁是位貴族，長相奇特，有一縷藍色的鬍子，也有過好幾任妻子，但最後都下落不明。一次他向一戶人家的兩位女兒求婚，最後小女兒答應了，在藍鬍子要出遠門時，吩咐她絕對不要打開城堡中最小的那個房間，禁不起好奇的小女兒終究打開了那扇門，看見藍鬍子前幾任妻子的屍體懸掛在房間，藍鬍子回來發現房間被打開後，準備對他的新任妻子下殺手時，她的兩名哥哥出現殺了藍鬍子。 （圖片來源：維基百科） 格林童話原版故事｜《白雪公主》—戀屍癖王子 大家熟知的白雪公主，是被身為巫女的繼母所殺害，但其實在《格林童話》最初版本中，真正的殺人兇手並非繼母，而是白雪公主的親生母親。而第一版的小說中，美麗的白雪公主吃下毒蘋果昏過去，被有戀屍癖的王子看見，王子就帶白雪公主回城堡玩賞，而這個王子天天都要在屍體旁邊進餐，甚至每次出遊時，也要侍從抬棺木跟着他走。 但有次僕人不小心摔到棺木，才讓白雪公主哽在喉間的毒蘋果核咳了出來，白雪公主才甦醒過來。最後在王子和白雪公主的婚禮時，來搗亂的壞皇后被處罰穿上燒到燙紅的鐵鞋後狂舞致死。後因內容及措詞不恰當而被格林兄弟修改了六次，終於1857年出版現行版本，才變成今天的面貌。 （圖片來源：維基百科） 格林童話原版故事｜《小紅帽》—別聽信陌生人 在比格林兄弟更早前版本的小紅帽，並沒有美好的結局、正義的獵人。小紅帽在前往奶奶家的森林裡遇到大野狼，大野狼誘使小紅帽說出要去的地方，便直奔奶奶家，把奶奶也吃掉了，還假扮成老奶奶要求小紅帽脫光衣服把她吃掉，看似荒謬的故事，實質上在警惕女子不可隨意相信狡詐的男子！ （圖片來源：維基百科） 格林童話原版故事｜《睡美人》—國王犯法，逍遙法外 最早的睡美人根本是社會事件的翻版，睡美人因為預言而陷入了沈睡，父親因為捨不得，而將睡美人保存起來，路過的國王因為睡美人的美色而強暴了他，睡美人甚至生下兩個孩子。最後在小孩的幫助下，睡美人才終於脫離沈睡，這宛如新聞頭版的情節，是原本的童話故事，真的是兒童不宜啊！ （圖片來源：維基百科） 格林童話原版故事｜《長髮姑娘》—過度保護的女巫 一對夫婦因為偷竊受到女巫的指責 ，為求巫婆的原諒，那對夫妻同意讓女巫抱走剛出生的Rapunzel（長髮姑娘），並將她囚禁在一座沒有門的高塔，而王子則透過長髮姑娘的歌聲找到她，便屢次來拜訪長髮姑娘，後來長髮姑娘因為懷孕詢問巫婆「為何衣服越來越緊？」，被女巫發現兩人的事情之後，王子摔進荊棘瞎了眼，長髮公主也被女巫驅逐。 （圖片來源：維基百科） 格林童話原版故事｜《糖果屋》—食人童話 描述兩名孩童失蹤故事的糖果屋，故事中的兩兄妹原為貧窮人家的小孩，遭到繼母設計而在森林裡失蹤，並在森林裡發現了糖果屋，糖果屋的主人是一位女巫，誘拐兩兄妹進屋後打算養肥兩兄妹再殺來吃。故事影射歐洲發生的饑荒，因為糧食的匱乏，民眾開始大規模殺嬰，故事中女巫用來誘騙兩兄妹的骨頭，便是被女巫吃掉的小孩遺骸。 （圖片來源：維基百科） 這些故事固然恐怖，在經過刪減後才得以成為兒少皆宜的童話故事，但這些故事也都饒富寓意，富有警示的意味，在當時歐洲各地並不是特別發達的時候，兇殺、誘拐或許都稀鬆平常，也許當初格林兄弟只是為了警告孩童不要輕易受騙！當然，不只這些故事有著令人恐懼的過去，原版《格林童話》收錄上百個童話故事，對獵奇的原版童話好奇的朋友不妨看看！ 延伸閱讀｜更多「格林童話原版故事」相關文章 👉童話故事的永遠幸福快樂原來都是假，原版結局根本打破孩子心裡的美夢啊！ 👉童話故事Happy Ending徹底幻滅！壞皇后疑似患有著嚴重的「容貌焦慮症」？ 👉牛郎是渣男、織女被誘拐？七夕根本不浪漫，5大黑暗真相打破情人節的粉紅泡泡！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 # grasskin #小紅帽 #故事 #格林童話 #格林童話原版 #格林童話原版故事 #獵奇 #生活精選 #睡美人 #童話 #童話故事 #糖果屋 #藍鬍子 #長髮姑娘 #限制級格林童話 #顫慄的童話故事 

發胖網友票選系列，台中人最推的燒肉店 TOP5，第一名真的有夠難訂！

說到來台中就會想要吃燒肉，而適逢相揪烤肉的中秋節，編輯就來為大家做個燒肉大統整，在網友們的熱烈投稿下，台中最推燒肉店的名單出爐啦！一共有5間燒肉店上榜！每間的評價都是滿滿好評，快來看看有哪些店這麼厲害，也順便自己的愛店有沒有上榜，趁著假期一起揪親友們來大口吃肉吧！ 👉🏻【發胖網友票選系列】台北6間激推燒肉店，中秋烤肉就從裡面選吧！ 台中燒肉店TOP1：燒肉風間 地址：台中市南屯區公益路二段171-1號（公益本店） 雙人套餐 $2980 +10% 雖然位在公益路的美食一級戰區，但這間燒肉可說是十分低調隱密，使用的都是等級高的肉品，肉質多有水準就不用多說明等你自己來體會，單吃不沾醬的原味就是入口即化的美味，海鮮和煎餅也很優秀，再配上招牌奶油啤酒只有過癮能形容！外加桌邊服務相當貼心，來這享受絕對很可以～ 台中燒肉店TOP2：屋馬 地址：台中市西區公益路111號（園邸店）/其他分店資訊請上網查詢 豪華全牛雙人套餐$2780 在台中人氣強滾滾、有很多分店的屋馬，不僅當地人推爆，連外縣市朋友來都指名要吃，不只是肉質細緻，份量上也夠有誠意，三個人點兩人套餐就能吃都很滿足，他們的雞湯更是濃郁好喝還能一直續，再加上桌邊服務非常優秀，提早訂位都不一定訂得到，不過如果想要吃肉吃飽又有高品質享受，那來屋馬準沒錯啦！ 台中燒肉店TOP3：茶六燒肉堂 地址：台中市西屯區朝富路202號（新朝富店）/台中市西區公益路268號（公益店） 極上牛肉三人＄3550/極品豚肉三人＄2350 輕井澤火鍋旗下的燒肉品牌，有單點和套餐形式可選，每種都份量十足，絕對可以吃飽飽！基本盤給的雞豬鴨肉質就很不賴了，和牛拼盤表現更不用說也是一級棒，每種肉上還會放標示，讓你不僅好吃又能懂吃，網路不少人推薦要點伊比利豬，嚼勁Q彈的口感可別錯過，另外也有海鮮套餐可吃，但相較於肉來說價位較高，所以建議吃肉比較划算喔！ 台中燒肉店TOP4：森森燒肉 地址：台中市南屯區公益路二段211號 （公益店）/其他分店資訊請上網查詢 厚切安格斯黑牛雙人套餐 $2830/伊比利黑豚雙人套餐 $1880 據說有不少人吃不到屋馬就會轉戰來這家，不僅一樣有費雞湯喝到飽，每季還會更換一次菜單，都是cp值滿滿的燒肉好店！其中人氣的極品套餐使用了低溫控管的冷藏牛，肉質吃起來是鮮嫩肉又多汁，另外的伊比利黑豚套餐也不錯，沾醬汁或蒜泥蔥花都很對味，因為大都是套餐形式，一套吃下來絕對超飽的 台中燒肉店TOP5：老井極上燒肉 地址：台中市北屯區崇德路二段256號（崇德店） 饕客專業和牛雙人套餐 $3190/御品老井雙人套餐 $3990 位在北屯中科大飯店一樓的日式燒肉店，光裝潢就能讓你感到濃濃日式風情，老井是烤狀猿的另一品牌，但不同於原本的吃到飽，是走單點和兩～三人套餐形式，最夯的就屬極品套餐和老司機套餐，初訪的朋友可以參考一下，除了嚴選肉品和海鮮表現都有優秀，炙燒鮭魚壽司和甜點烤布蕾也很多人推，整體餐點算是很多樣，服務也不錯好值得你來試試。 以上5家燒烤大家覺得如何呢？每間都是值得你大口吃肉的好店，不想準備材料、想輕鬆吃肉的朋友，現在就快拿起電話預約吧！ 延伸閱讀 👉🏻盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！ 👉🏻最新25家「台北燒肉店」推薦 👉🏻台南燒肉店推薦TOP12 👉🏻高雄烤肉店推薦TOP12 撰文編輯 #小zoe PopYummy/撰文報導 #台中最推燒肉店 #台中燒肉 #屋馬 #森森燒肉 #燒肉風間 #網友票選燒肉 #老井極上燒肉 #茶六燒肉堂 

享受深夜的火辣時光！歐美情慾影集Top13推薦，超大尺度絕對讓你慾火焚身！

你是喜歡看火辣情慾、大尺度影集電影的老司機嗎？生活和工作壓力這麼大，偶爾深夜來點一個人紓解壓力、享受羞羞時刻的時光，其實也是種對愛自己的儀式感。這次編輯特別挑選13部「大尺度」的歐美影集與電影推薦片單，窩在家中看影片就不用在意旁人眼光！讓你在家也能夠「性福」追劇！ 歐美情慾戲劇作品 歐美情慾戲劇作品1. 性/生活 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥🔥 《性/生活》主要圍繞主角比莉對過去狂野性生活的回憶展開。她與前男友布萊德有著極具激情、火花四射的關係，兩人沉浸在充滿慾望與冒險的性愛中。這些回憶與她如今平淡的婚姻生活形成鮮明對比，使比莉陷入對過去的渴望～劇集中有許多大膽且直白的大尺度場景，超級害羞～～！ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾戲劇作品2. 欲罷不能 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥🔥 《欲罷不能》是一檔Netflix推出的實境約會節目。節目將一群外貌出眾、喜歡派對的單身男女聚集在豪華度假村，但他們必須遵守一個重要規則：不能有任何形式的親密接觸，包含接吻、愛撫和性愛。如果有人違規，獎金會隨之減少。這讓參賽者面臨挑戰，不僅要抑制慾望，還要學習更深層次的情感聯繫！節目裡充滿了誘惑，看了相當刺激啊！ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾戲劇作品3. 暗慾 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥🔥 《暗慾》的主軸是懸疑片，以女教授和學生之間的婚外情展開，每一集都出乎你意料！這部墨西哥影集幾乎每集都有床戲，大尺度可不是片名說說而已！社會上所不能接受的師生戀、婚外情更是讓觀影時多了一份刺激感，不過整個影集也並非只靠尺度做賣點，懸疑劇情的鋪陳隨著劇情發展讓角色之間也越來越複雜，看到最後才知道真相！ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾戲劇作品4. 愛x死x機器人 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥 《愛x死x機器人》是一部成人動畫選集，裸露、血腥等大尺度畫面沒在少！這個影集是由18個獨立故事組成，每集皆是由不同國家的動畫團隊所製作，不論什麼樣的畫風都可以看到！除了畫面大尺度，內容也充滿諷刺暗黑感，讓人看完後不禁省思，喜歡《黑鏡》這類影集的人，這系列別錯過～Netflix目前也已經出到第三季囉！ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾戲劇作品5. 碳變 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥 出到第二季的《碳變》有超強的科幻特效、震驚視覺的暴力與裸露尺度，再搭配創新的議題，幾乎可以媲美好萊塢大片！劇情描述在百年後的未來，人類可將生前記憶與意識植入其他軀體中延續壽命，所以肉身死亡並非死亡，而是摧毀了腦幹部位儲存的記憶裝置才是真正的死亡。「人類冷凍包」的視覺效果讓人印象深刻，滿滿的未來科幻感和反烏托邦主義，大尺度更讓人看得血脈賁張！ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾戲劇作品6. 菁英殺機 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥 《菁英殺機》是西班牙劇，講述貴族學校內的謀殺案，探討貧富、階級、同志、同儕、愛情、毒品等議題，內容非常豐富。這部另一個大看點就是大尺度真的沒有在開玩笑！床戲、露點樣樣來，連「三人行」都出來了！劇中選角不論男女都是高顏值，辣妹鮮肉火熱畫面在這裡根本是大放送！劇情更是廣受網友們的好評，大尺度、好劇情兼顧，你還不追嗎？ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾戲劇作品7. 無盡青春 臉紅心跳指數🔥🔥🔥 《無禁青春》改編自義大利真實事件Baby Squillo，劇情講述青春期感到迷惘不安的兩位女主角，意外在酒吧接觸到黑社會，受誘騙之下，下課後進行不可告人的「下海」人生。這樣的劇情發展，想必一定少不了火熱的滾床單橋段吧！好評驅使下，這齣也已經出到第三季啦！兩位女主角的超高顏值跟身材，絕對是你不能錯過這部劇的最佳理由！ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾戲劇作品8. 安眠書店 臉紅心跳指數🔥🔥🔥 《安眠書店》已播出四季，以潘巴奇利飾演的恐怖情人為主，透過跟蹤、犯案等方式，不擇手段的只為了獲得愛，帶出驚悚緊張的故事！劇中不時有激情床戲，更有讓人起雞皮疙瘩的血腥犯案場景！這部劇在IMDb和爛番茄的評分都很高，編輯私心也很喜歡這部～ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾戲劇作品9. 正常人 臉紅心跳指數🔥🔥🔥 由 BBC 和 Hulu 聯手推出的愛爾蘭影集《正常人》，改編自莎莉‧魯妮暢銷百萬本的同名小說，講述一對男女從高中到大學，四年分分合合的愛情故事。劇情看似平淡無華，卻深刻道出許多人情感上常見的共通問題，引起廣大觀眾的共鳴。其中大尺度的橋段也是不能少，幾乎每集都要來一段！且這部劇都是以唯美的方式呈現，非常浪漫動人啊~ （圖片來源：Hulu） 歐美情慾戲劇作品10. 性愛自修室 臉紅心跳指數🔥🔥🔥 光是劇名就這麼直白，真的可以嗎？正如劇名，《性愛自修室》以淺白易懂的劇情，說出青少年對「性」的疑問，把青少年羞於表達的都給說出來。除了性與愛，片中更探討自我認同、家庭關係、同儕等議題，整部片既有趣又有教育意義，獲得普羅大眾的喜歡。快一起來看看主角開設專門解決性事疑難雜症的「診間」，透過輕鬆的角度，看看他們刺激的感情生活吧！ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾電影作品 歐美情慾電影作品1. 禁錮之慾 365 DNI 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥🔥 今年因為「大尺度」而有超高討論度的就是這部被喻為波蘭版《格雷的五十道陰影》的《禁錮之慾》啦！劇情敘述一位感情不順的女總監，因為生男友的氣 ，獨自一人出外遊玩，卻在暗巷被黑道老大擄走，並要求她必須在365天內愛上自己，而在沒有得到女方的允許下，他甚麼都不會做。劇情聽起來有點荒謬，不過劇中逼真火熱的親熱場面及主角的高顏值身材，還是贏得很多人的喜愛！而後續也出了續集《今時之慾》，趕緊追起來吧！ （圖片來源：IG@iammichelemorroneofficial） 歐美情慾電影作品2. 禁忌世代：邂逅 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥 《禁忌世代：邂逅》是一部校園情慾片，如果說《禁錮之慾》被喻為波蘭版的《格雷的五十道陰影》，那《禁忌世代：邂逅》就可以說是校園版的《格雷的五十道陰影》！當校園裡的乖乖牌讀書女，遇上壞壞帥痞鮮肉，會擦出什麼樣的火花呢？大尺度的共浴畫面及滿滿的親密接觸，實在讓人太害羞了！後續也出了《禁忌世代：衝撞》、《禁忌世代：依戀》、《禁忌世代：獨愛》、《之後5》共五集，還沒看過這部的可以一次看個夠啦！！ （圖片來源：Netflix） 歐美情慾電影作品3. 心動隔扇窗 Through My Window 臉紅心跳指數🔥🔥🔥🔥 除了波蘭版格雷，這部《心動隔扇窗 Through My Window》也被稱作為西班牙版的格雷！飾演男主角的Julio Peña痞痞壞壞的模樣真的超級帥～故事講述女主角Raquel愛上隔壁鄰居Ares，不料卻被男方直接拒絕說不會喜歡她這型，而女主也是不放棄的回應：「你不會遇到比我有趣的女人了！」而後電影裡兩人的親熱調逗畫面真的讓人看了臉紅心跳啊～～這部陸續也出了續集《心動隔扇窗：飄洋過海》、《心動隔扇窗3：咫尺相望》，讓你一次看個夠！ （圖片來源：Netflix） 在歐美劇中，出現親密戲碼似乎已經是見怪不怪，但是尺度特別大的劇，還是能夠順利引起話題！透過影劇中的感情鋪陳，帶到性愛關係，在感官上又多了層次。每個人的內心都有屬於自己的慾望，編輯都知道～推薦了13部「大尺度」歐美劇！快挑一部你感興趣的，好好享受吧！ 延伸閱讀 👉2024精選22部「限制級美劇」推薦，重口味又露骨全都推薦給你！ 👉空虛之夜來點？2024情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 👉 Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到色情片？ 撰文編輯 #Jenny #18禁影集 #18禁電影 #NetFlix #大尺度 #大尺度美劇 #安眠書店 #影劇音樂 #性愛自修室 #情慾 #情慾影集 #情慾電影 #愛Ｘ死Ｘ機器人 #成人影集 #成人電影 #暗慾 #歐美劇推薦 #正常人 #無盡青春 #生活精選 #碳變 #禁忌世代 #禁錮之慾 #色色話題 #菁英殺機 

一季怎麼夠看！5部「難得沒走歪」系列韓劇，《請回答》、《金師傅》超經典！

近年來不少韓劇靠著新穎題材吸引大眾目光，劇情甚至精彩到讓觀眾敲碗求續集！舉例來說，《浪漫醫生金師傅2》就靠著引人入勝的劇情走向，讓結局收視率達到27.1%，甚至連演員本人都表示「想繼續拍下去」，可見這部韓劇的影響力。今天泡菜編就要來盤點5部「難得沒有走歪」的系列韓劇，一起來看看吧！ 1、《請回答系列》 韓劇《請回答系列》總共推出了三季，每一季都在講述不同時代，分別是1988年、1994年以及1997年。劇情主軸圍繞在當時的生活背景，講述在青春的成長過程中，面對親情、友情、愛情的有趣故事。編劇從小細節開始刻劃每位演員的個性，讓觀眾仿佛置身其中的跟著角色成長。這系列韓劇利用「回憶殺」與「發人省思的台詞」榮登成為許多人心中的人生韓劇！ 首先來介紹《請回答1997》。這部韓劇以元祖韓團H.O.T.及水晶男孩當紅時代為背景，刻劃女高中生追星的酸甜苦辣，還有和一群好友認識自我的故事。劇中飾演主角程詩源的恩地，憑著不做作的演技大受好評。值得注意的是，由李浩沅飾演的江俊熙在劇中的角色是一位同志，編劇大膽挑戰這個題材，也算是韓劇中的大突破！ 後來推出的《請回答1994》則是講述一群到首爾求學的學生，在新村合宿過程中發生的種種趣事。劇中由於合宿的關係，一群人吃、住、睡都在一起，由於生活習慣不同，偶爾發生爭執，吵著吵著感情也漸漸濃密。劇中重現籃球盛宴及當紅團體「徐太志合和孩子們」的全盛時期，讓不少經歷過同樣年代的觀眾重溫青春熱血回憶。 最後《請回答1988》以住在雙門洞的5個家庭為主軸。一群年齡相仿的孩子，透過愛情、友情、親情的課題，複雜的情感交織成獨一無二的青春回憶。儘管《請回答1988》演繹的不過是青少年的的日常，但情節卻真實到觀眾上一秒跟著劇情大笑，下一秒卻又可以難過的掉淚，觸動人心的劇情，可說是值得一再回味的經典韓劇 2、《浪漫醫生金師傅》 《浪漫醫生金師傅》突破以往遵守程序的醫生體制，在每一集發生的急救案件中，每位醫生所面臨壓力以及自身心理障礙，都在跟隨金師傅的過程中漸漸得到治癒。第一季由徐玄振飾演的醫生尹書靜，用充滿果斷熱血的表現讓觀眾讚不絕口，劇情節奏不拖泥帶水，成功創造高收視率，順勢推出第二季。 第二季主演換上「長身cp組」安孝燮、李聖經，劇中兩人帶著各自的苦痛到石垣醫院，成功演繹出熱血醫生不斷克服困難的勇敢，此外，第二季演員陣容更加豐富，彼此產生的化學效應，也順勢讓《浪漫醫生金師傅2》再次引起觀眾目光，創造出超高收視率。 3、《Voice》 神劇《Voice》在2017年播出後，馬上以新穎超能力題材引起超高迴響，連續3年推出了續集！全劇以「112報案中心黃金時間隊」為中心，主打「打擊3分鐘黃金犯罪，拯救被害者」的口號，每個案件都分秒必爭。此外，劇中有不少改編韓國真實案件的情節，相較於其他懸疑劇都巧妙避開血腥畫面，《Voice》堅持高還原度及驚悚的辦案過程，讓觀眾看得意猶未盡。 4、《需要浪漫》 《需要浪漫》總共推出3季，每一季隨著演員及劇情變動，都為觀眾帶來不同的新鮮感。第一季中由金楨勳、趙如晶及崔振赫主演，講述女主角面臨男朋友另結新歡的處境，透過下屬陪伴才走出傷痛。劇中趙如晶飾演的仁英與金楨勳飾演的新銳導演金成洙是交往多年情侶，在金成洙以新作品出道之際，仁英認為2人的愛能大方示人，沒想到金成洙卻另結新歡。女主角面對愛情的失敗與下屬種種關懷，兩難的處境，讓他站在愛情的十字路口，無法抉擇。 第二季《需要浪漫2012》由李陣郁、鄭有美主演，飾演一對青梅竹馬，兩人對愛情的看法卻差異甚大。由鄭有美飾演的悅梅從不吝嗇表達愛，常把愛掛在嘴邊；相反的，由李陣郁飾演的碩賢則不擅長表現愛，總是忍讓，價值觀的差異讓他們多次分分合合，卻從來未曾離開過對方，但之後出現的「另一個他」，讓悅梅陷入艱難的抉擇。 而最後《需要浪漫3》則是由金素妍、盛駿主演，劇中職場面臨的壓力及競爭也引起許多觀眾的共鳴。劇中金素妍飾演的申朱妍在電視台工作，面對職場及愛情種種壓力。然而這一切都在遇到盛駿飾演的年下男朱浣後，漸漸獲得治癒。劇中大量使用男女獨白，也讓觀眾更專注於劇中，思考「什麼是愛」、「愛的本體又是什麼？」 (圖片來源：tvN) 5、《一起吃飯吧》 《一起吃飯吧》總共推出3季，講述獨自生活9年的男主角，透過「吃」而結識女主角，在互相逐步瞭解的過程中，和周遭的人所發展出的生活趣事。現代韓國面臨高獨居率的現況，導致現在「自己吃飯」已經不是一件丟臉的事。 《一起吃飯吧》的劇情不像普通韓劇一樣有一個完整故事，大多時候都專注於美食上。尹斗俊飾演的具大英就常常展現其強大「吃播」本能，看劇的同時還能學到正宗韓國人的道地吃法，一舉兩得！此外，這部韓劇輕鬆的拍攝手法，也是讓它受歡迎的原因之一！ 看完以上泡菜編整理的續集韓劇，有幾部是你已經看過的呢？再次回歸還能成功吸引觀眾視線，甚至拍到第三季，實在厲害！平常想要找點娛樂的話，也不妨點開上述幾部韓劇，消磨一下時光～ 撰文編輯 #佳佳 #2023韓劇 #voice #Voice 2 #voice 3 #一起吃飯吧 #必看韓劇 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #浪漫醫生金師傅 #浪漫醫生金師傅2 #浪漫醫生金師傅3 #續集韓劇 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #請回答系列 #需要浪漫 #韓劇推薦 

剪髮前先看這篇！必知5大短髮禁忌，不是每個人都可以變成BLACKPINK Lisa！

以前總以長髮為主流，不過從前兩年開始＂短髮＂反而成了造型指標！不只是女明星們接連剪去長頭髮，這個能顯小臉、提升顏值的髮型趨勢也是今年髮型師搶著剪的熱門款～不過同樣想換髮型的你，是否也總是苦惱，為甚麼自己剪短髮不好看呢？專業髮型師解析5大問題點，你中招了嗎？ 延伸閱讀 : 《今際之國》三吉彩花根本短髮教科書！5大髮型重點整理，2021小臉髮型首選這款 問題一：頭部或臉型偏大 Source : IU@IG BLACKPINK Lisa的俐落直短髮看著入迷，讓人也想衝動剪同款，但回頭想想，髮型好看歸好看實際上真的適合你嗎？髮型師提到，像是頭型或臉型較圓潤、大氣的女孩就不太適合短頭髮！相較於長髮，短頭髮更能凸顯五官、頭型輪廓，優點會被提亮，相反的頭型五官缺點也會一覽無遺～甚至頭髮越短顯臉大的機率就越高！ 延伸閱讀 : 洗髮精推薦＠Cosme 排行Top 10 ！這款蜂蜜洗髮乳台灣一樣熱銷，「隱藏版」對付少年白最有用 問題二：長型臉 Source : m.blog.naver.com 還記得以前儂編曾講過，長型臉女孩最適合用齊瀏海修飾臉型，同樣的頭髮長度也要抓得精準！臉型常得女生最忌諱的頭髮長度，就是剛好貼齊肩膀或是下巴的中短髮，其中直髮更地雷！這樣剛剛好切齊臉型的長度不僅會讓你的小臉瀏海瞬間破功，還會讓頭型無限延伸！ 延伸閱讀 : 帽子造型3大變“髮”！日本髮型師親授善用貝蕾帽，中長髮這樣綁風吹也不怕掉 問題三：雙下巴、下巴後縮 Source : hair.cm 短髮造型總會讓人有俐落感，但前提是你的臉形與下巴線條要流暢，才能完美發揮短髮的加分效果！反之若是有著厚厚雙下巴、及下巴後縮問題的女孩，剪短髮不僅更容易凸顯臉型缺點，側面的五官輪廓線也會不那麼精緻俐落！不如試試帶有捲度的中長髮，會更顯小臉喔！ 延伸閱讀 : 短髮燙髮造型2021年3大趨勢！BLACKPINK Lisa髮型不夠看，顯小臉必備”空氣捲” 問題四：五官浪漫 Source : 秀智@ig 五官也是髮型篩選時的一項關鍵！不過什麼樣的五官是短髮絕緣體呢？髮型師分享，五官稍顯稚氣、浪漫感重的女孩，不是不適合短髮，而是很容易讓短髮的＂率性＂感走鐘！反之五官帶點英氣、深邃的女孩剪上一頭俐落極短髮會更有亮點！天生自帶浪漫感的女孩，不如善用自己的風額氣質，試試溫柔中長髮，氣質感會更顯著呦～ 延伸閱讀 : 掉髮怎麼辦？全智賢親授”正確洗頭四步驟”，洗髮精要用xx才能養出好髮質 問題五：衣著打扮 Source : hancinema.net 最後一點也是被許多女孩遺忘的一項重點！常常照著明星、模特兒的照片剪完新髮型，卻總是失望收場嗎？很大的原因是你沒有回過頭審視自己的穿著打扮！像是線條簡潔有力的耳上齊短髮，搭配率性風格套裝會比日系森林系洋裝更合適；而甜美的微捲鮑柏短髮與全套性感皮衣就顯得格格不入！髮型是造型亮點之一，但可別為了剪短髮而忘了將風格統一喔～ 延伸閱讀： 👉🏻《今際之國》三吉彩花根本短髮教科書！5大髮型重點整理，2021小臉髮型首選這款 👉🏻洗髮精推薦＠Cosme 排行Top 10 ！這款蜂蜜洗髮乳台灣一樣熱銷，「隱藏版」對付少年白最有用 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #短髮禁忌 #短髮造型 #髮型 #髮型問題 

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