幫助你減肥成功的10個撇步！

減肥本來就不是一天兩天就可以輕鬆成功的事，很多女孩都不知從何開始或是遇到「撞牆期」該如何是好，以下提供給大家我曾參考過的10大原則，祝大家都達到心目中的理想身形唷～ 1. 持續堅持下去，把健康飲食、運動變成例行公事 2. 80/20原則，80分的飲食都以健康為主，20分則是可以小小放縱自己亂吃，一直吃健康的沒辦法長久 3. 有氧重訓兼具，兩個都平衡的去實行，才能夠把身體線條雕到最完美的狀態！ 4. 運動後伸展，真的超級重要！不想要有多餘肌肉、或運動後痠痛的問題的話，伸展不但能舒緩、還能增加柔軟度 5. 水分補充，水很重要！水很重要！水很重要！運動減肥少了水，直接少掉一半的成果！ 6. 三餐定時定量，不管吃太多、吃太少，胰島素的分泌都會失調，不要以為餓了就會瘦，他反而會變胖！ 7. 適時滿足貪嘴，別為了減肥放棄你喜愛的食物，把他們當成獎賞來鼓勵自己更往前邁進！ 8. 訂目標、拍照紀錄，有了目標前進的路就更加明確，如果能夠加以拍照記錄去執行的話，就會知道自己到底進步多少、或沒有進步是為什麼 9. 正視自己的健康，唯有真正了解到這些飲食、運動帶給自己身體多大的轉變時，才會真誠地願意繼續下去 10. 充足睡眠，擁有足夠的睡眠就跟喝足夠的水一樣重要！每天至少睡7~8小時，身體才會乖乖的代謝喔

4/13(一)-4/19(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀

4/13(一)-4/19(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀 未來每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 4/13(一)-4/19(日)天使小叮嚀 靈數１：《寬恕》對應眉心輪，天使小叮嚀：這週要恭喜你，願望要實現了。這是你寬恕自己、堅持夢想的成果。超越寬恕，將焦點放在你的意圖，而非你的痛苦，這週也會是家庭療癒的時刻，不管是原生家庭，還是婚姻後的家庭，你能因去愛那些傷害你的人們而寬恕自己嗎?請將你的能量放在值得付出的夢想吧!你會實現的! 靈數２：《服務》對應臍輪，天使小叮嚀：這週你是可以透過"服務"來將能量顯化的一種方式，表示情緒上有屹立不搖的堅定決心，並且能創造出具有長效性和永續性的事務。如果你目前看不見或無法衡量你所擁有的事物，這張牌也表示會為你這週帶來光明，請好好專注自己的情緒波動，你會找到平衡的。 靈數３：《死胡同》對應臍輪，天使小叮嚀：這週當你發現某件事情無法前進，其實只要改變路線就好，而並非要你結束。因為你的目標依舊在那裏，不要被動等待你的現況能夠被改變，而是要重整與重訂焦點，保持專注並尋找別條路，守護天使都會在你走到死胡同的時候前來引導你，就是為了讓你走向被保護免於傷害的方向，請臣服宇宙智慧所帶給你的機會吧! 靈數４：《自我價值》對應臍輪，天使小叮嚀：這週表示會有"收穫"，鮭魚色是深層情緒平靜的顏色。表示你已經獲得"自我珍愛"的禮物了。你已經了解生命愛的真諦，不用再試著向別人證明你的價值，別人不一定都能看見我們所看見的，所以請仰賴你的內在知曉，你會為你自己吸引到更偉大的經驗來到你的生命當中，請允許你的能量成長。接受就是一種行動。 靈數５：《智慧》對應心輪，天使小叮嚀：大地綠帶來智慧、耐心與接受。當你不需要再去證明任何事，選擇只要"智慧"的時候，那就能獲得明智的建議，你將會獲得心滿意足，不管遇到任何處境都需要"平靜"，現在的你很需要它，記得當你默默地轉化成一種成熟的支持，你就能夠榮耀你自己，你的貢獻將會被重視。 靈數６：《欺騙》對應心輪，天使小叮嚀：這週是祈求豐收的一週，只要你不貪心，就不會招來小人。由於這週的心比較脆弱、比較腦波弱，如果要做大筆的投資或大筆支出、重大決定，一定一定要多找一些可信的人討論，切勿莽撞行動，你也要自我坦誠，不做隨便指控他人的事情，因為你不了解對方隱藏的動機，很有可能會讓自己掉入陷阱當中。 靈數７：《發現》對應海底輪，天使小叮嚀：這週應該要找回你探索未知的意願了，放下過去的挫折與無奈，好好的療癒自己，對你而言，覺知是具有療癒效果的，如果現在的你正在心煩意亂或困境中掙扎著，那你也許正試圖緊抓某些不再值得你追求的事物。天使要你問問看你自己，目前在這個狀況中你快樂嗎?這對你又帶來什麼好處呢?你的未來是充滿振奮的旅程，請準備接受新的冒險吧! 靈數８：《堅持不懈》對應臍輪，天使小叮嚀：這周天使要告訴你的是，當我們做著愛好的工作，我們就是在為最高善服務。如果我們停了下來，會擾亂整體的平衡。你所努力達到的將會具體實現。雖然你也許看不見它，但它就在你的眼前。請相信你有未可見的幫助正在運作著，當你越被視為理所當然時，你就要更堅定，並且相信你會有成功突破的一刻，奇蹟的能量一直在為你蓄力著。 靈數９：《表面》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：這週你必須要療癒童年的傷痛，和自己拉開一些距離，古銅神代表改造生命，這週也是要改造你的生命，是一個復元整合的一週，如果你在關係中不快樂，也許你是透過虛假的責任感與他人連結。放棄你所不是的。 以上就是給９種靈數的紫晶寶寶們，一個每週天使小叮嚀，希望對你會有幫助唷！！ 如果想預約生命靈數心靈諮商或者脈輪指引牌卡個人占卜 歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ Amethyst生命靈數粉絲專頁~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 《免費靈擺占卜活動》每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 藍新金流的贊助Amethyst管道，謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵，我也會持續提撥部分收入捐助需要幫助的機構，也歡迎在進行贊助的時候許個願望，我也會幫你祈福唷!! 越詳細與肯定句最好唷!! https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 

今天要來分享如何不傷皮膚的去角質，讓你保持水嫩Q彈的肌膚，以

今天要來分享如何不傷皮膚的去角質，讓你保持水嫩Q彈的肌膚，以下將分享去角質方法有哪些以及種類。 去角質又可分為物理性去角質、化學性去角質，以下會簡單介紹兩種去角質方法。 去角質方法1：物理性去角質 物理性去角質是傳統的去角質方法，像是挽臉、磨砂膏等等，這種方法是利用摩擦來達到角質脫落，但需特別注意，如果過度摩擦可能會導致敏感肌膚。 去角質方法2：化學性去角質 這類的去角質方式是現在大多數人使用的方法，例如使用果酸、水楊酸等煥膚產品，達到去角質目的。另外蛋白質分解酵素能夠使角質蛋白軟化，常見成份有木瓜酵素。 臉部去角質步驟怎麼做呢？掌握4大步驟，當個水水美妹 臉部去角質步驟其實很簡單，只要跟著下面4個步驟，就能夠輕鬆跟老廢角質說bye bye～ 1.先洗臉，除去髒汙、濕潤角質 2.輕輕推揉，去角質不用大力搓 3.徹底洗淨，毛巾輕壓擦拭 4.去角質後臉部保養步驟，溫和保濕要做好 跟著以上步驟，並且依照自己的肌膚挑遠適合的去角質產品和保養品，規律正常的使用，擁有粉嫩Q彈的臉蛋不再是空談。

萌勢力來襲！COLD STONE 竟然出了「卡娜赫拉的小動物」冰淇淋蛋糕啦！

直接給大家我的心得喲！ ?粉紅兔兔歡樂派對蛋糕 $1480?除了蛋糕、裡面有附派對帽、湯匙、DIY小旗幟，提盒很可愛?上層是草莓冰淇淋＋派皮餅乾，下層是香奶冰淇淋＋ＯＲＥＯ，最底下是紅絲絨海綿蛋糕 覺得價格滿高的，不過酷聖石的冰淇淋蛋糕本來就都這個價位，所以就看個人買不買單！ SIZE比我想像中小一點，味道偏甜，冰淇淋的部分吃起來非常滑順綿密，上面的造型都是巧克力，口感也還不錯，底下的紅絲絨蛋糕會帶有一點淡淡的鹹味，還不錯吃，不過這層很薄哈哈！最重要是一定「要趕快吃」，大家拍照、壽星許願要快一點，不然許完第三個願望，蛋糕應該就毀容了? 整體而言覺得還不錯，但要是這個價錢可以再大一咪咪就好了！ – 以下為新聞稿 【台北訊】近年來＂萌經濟＂屢創高話題，連同冰淇淋蛋糕也將吹起超萌風潮！COLD STONE為展現全新的兒童節蛋糕提案，首度跨界與蟬聯Line貼圖排行榜、網路討論度極高的「卡娜赫拉的小動物」聯名，自3/8(四)起搶在兒童節前上市話題款新品「粉紅兔兔歡樂派對」冰淇淋蛋糕(售價1,480元)，為滿足顧客期待，從多面提盒設計、附贈專屬DIY派對旗幟，皆出現卡娜赫拉的小動物療癒吸睛視覺，一次享有3種風味，將草莓冰淇淋拌入派皮餅乾、香奶冰淇淋融合經典OREO、佐鹹香綿密的紅絲絨海綿蛋糕，更將粉紅兔兔肖像忠實呈現在COLD STONE冰淇淋蛋糕上，預計將掀起新一波社群IG、FB拍照打卡熱潮！ COLD STONE看準消費者喜愛蛋糕甜點，特別在兒童節、母親節、父親節、生日聚會等也都會購買蛋糕歡慶，而冰淇淋蛋糕更是別出心裁的首選，針對造型可愛又療癒的蛋糕需求量最高，去年與三麗鷗聯名推出「Hello Kitty粉紅派對」、「蛋黃哥派對」、「Wei笑精靈」，皆引起高度話題並造成搶購熱潮，帶動整體蛋糕類別業績成長3成以上！而今年兒童節首度攜手「卡娜赫拉的小動物」，帶來不同以往的全新組合，以粉紅兔兔為主角，搭配首次附贈的專屬DIY派對旗幟，讓消費者歡慶節日外，更可透過趣味DIY互動，打造繽紛的歡樂派對氛圍。為歡慶新品冰淇淋蛋糕上市，COLD STONE於3/8(四)至4/8(日)推出兒童節蛋糕優惠，凡購買粉紅兔兔歡樂派對、甜蜜兔寶貝、歡樂熊寶貝冰淇淋蛋糕可享9折優惠，COLD STONE會員可享88折優惠，也預計透過卡娜赫拉的小動物超萌明星魅力的聯名加持之下，帶動整體業績成長2成以上！ 另外，白色情人節即將到來，還沒想到送什麼給另一半嗎？來COLD STONE就對了！為迎接一年一度的白色情人節，COLD STONE自3/8日(四)推出充滿花朵的限定粉紅新品「雲朵美莓」經典冰淇淋，以超人氣的草莓冰淇淋拌入Q彈的原味寒天、覆盆莓，不但清爽更增添多層次口感，更佐以多款顏色的花朵造型棉花糖，不但花朵送禮送到心坎裡，更可滿足另一半的甜蜜味蕾，賦予今年白色情人節最浪漫的戀愛滋味，同場加映期間限定的「草莓麻糬冰淇淋鬆餅」，其愛心造型的大湖牛奶草莓在網路擁有超高討論度，成就令人心動的「告白鬆餅」，上市單周銷量即較去年同期成長1.5倍。COLD STONE於3/8(四)至3/11(日)限時4天推出「雲朵美莓新品第二杯$20活動」，以多項優惠與活動設計，邀民眾一同歡慶佳節。 首度超強聯名 全球唯一卡娜赫拉的小動物冰淇淋蛋糕 ?粉紅兔兔歡樂派對 Usagi’s Party $1480 迎接繽紛春日，歡迎參與粉紅兔兔歡樂Party 激推超人氣網紅冰淇淋蛋糕 派對帽、Q版湯匙/叉子 精心打造萌翻天的歡樂氛圍 獨家Diy派對旗幟提升互動樂趣 ，卡娜赫拉的小動物完美呈現療癒每一瞬間 ＊口味：雙層冰淇淋—草莓冰淇淋+派皮餅乾、香奶冰淇淋+OREO、紅絲絨海綿蛋糕 ＊贈專屬限量提盒、限量專屬DIY派對旗幟 粉紅旋風日：3/8(四)～3/11(日)活動期間至全台各門市點購中杯以上雲朵美莓新品，可享同size經典冰淇淋第二杯$20 (不含脆餅/桶裝)。 #冰淇淋蛋糕 #卡娜赫拉的小動物 #發胖精選 #酷聖石 

台南美食不只有阿堂鹹粥！必吃32間台南小吃餐廳懶人整理，選擇困難的人快跟著做筆記！

「阿堂鹹粥」是台南的知名小吃店，就在最近店內的招牌美食魚肚、及魚皮鹹粥價格從260元調漲到300元後，因而引起饕客們的哀嘆。除了鹹粥和牛肉湯，擁有眾多知名小吃的台南就是個美食天堂無誤！面對這種美食天堂，最煩的就是，每家都好好吃！但就只有一個胃，所以到底該吃哪一家呢？以下就為各位整理35間台南美食資訊，除了發胖編自己吃過之外，也參考了台南朋友和同事的意見，希望大家覺得實用！這篇也很值得收藏起來哦～ 台南美食推薦：台南市中西區 台南美食推薦1：阿堂鹹粥 編輯推薦：★★★ 台南市中西區西門路一段728號 營業時間很特別，凌晨五點到中午十二點！所以想要品嚐這美味的，真的要早點起來喔！早上吃一碗熱熱的鹹粥真的是一大享受，感覺整天都可以很有精神！偷偷和大家說，聽說他們的蝦仁飯也很不錯哦。但在2022年9月，阿堂鹹粥已經因將魚肚及魚皮鹹粥的價格從200元大幅調漲至260元而引起爭議，然而，在虱目魚價格下跌後，阿堂鹹粥仍然堅持不調整價格，甚至再2023年7月再度偷偷漲價成300元！對於想吃鹹粥、但預算有限的饕客們，發胖編有吃過悅津鹹粥也覺得挺不賴的喲！ 台南美食推薦2：阿嬤碳烤三明治 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區永福路二段229號 奶油吐司 $35 堅持用傳統炭火爐燒烤吐司，會帶有焦香味外酥內鬆軟，餡料包在裡面多了一份風味～口味有草莓、花生和奶油三種，奶油融化在其中非常美味，而炒蛋使用豬油下去拌炒，味道也是非常不錯，香氣更是一級棒，來到赤嵌樓附近千萬不要錯過這一間古早味美食。 台南美食推薦3：上海味香小吃 編輯推薦：★★★ 台南市中西區民權路一段273號 排骨蛋炒飯 $65 已在民權路飄香六十餘年的平價小吃，樸實簡約的裝潢提供多樣化的餐點，網友推薦必點的就是這排骨蛋炒飯，一大塊無骨排骨快見不著底層的炒飯老闆真的是給好給滿，而且搭配的不是一般白米飯而是蛋炒飯，這組合真的是太犯規了啊！且味道上鹹香不油膩，排骨軟嫩不乾柴，怪不得能收服一堆老饕們的味蕾～ 台南美食推薦4：蟹堡王 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區西門路一段450號 雞佛漢堡 $80 / 蚵仔漢堡 $60 / 雙拼蛋餅 $120 人家說早上要吃得好，午餐吃得飽，所以早、午餐來一份痛風堡不為過吧！把傳統肉排換掉，鋪上雞佛、蚵仔，約有6-7顆算是給得很大方，雞佛帶有麻油香氣，與香煎荷包蛋、小黃瓜絲等佐料一起吃超滿足，如果不喜歡漢堡，也有薄脆蛋餅可以選擇，個人是兩款都超愛啦！ 台南美食推薦5：鳳姐鴨肉飯 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區民族路三段190號 鴨腿飯 $80/鴨肉飯(小) $45 什麼！這麼澎湃竟然不到一百元，怪不得搬了家一樣人氣不減，油亮光澤的鴨腿真的會讓人看了口水直流～店內品項也樣樣低於一百元，肉質軟嫩不乾柴，淋上店家特製的的醬汁，好吃到三兩下子就會嗑個精光囉！ 台南美食推薦6：祿記包子 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區開山路3巷27號 水晶餃 $16 這家位在台南傳承百年的祿記水晶餃，大小跟顆包子吃不多大，外皮Q彈，內餡澎湃，是很多人來台南必吃的美食喔！水晶餃的外皮相當薄透呈現半透明的樣子，可以清楚地看見內餡的筍子丁，筍子的口感相當清脆，甜度也很高，搭配上滷得入味的瘦肉，香氣十足，另外除了水晶餃外，他們家的包子也蠻好吃的，外皮越嚼越香，內餡除了肉之外，還有顆蛋黃提味，相當不賴呢！ 台南美食推薦7：室町鰻丼三吃.丼料理 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區神農街105號 這間是民宿老闆秘密推薦的鰻魚飯，IG上的照片真的少之又少，但是生意真的很好，連名廚江振誠也有來品嚐過！還沒吃就覺得他很厲害！主打鰻魚三吃，1品嚐原味、2拌入漬物品嚐、3加入昆布高湯當茶泡飯吃！三種吃法都各自有風味，一碗飯可以吃到三種味道真的很厲害，鰻魚處理得很好，沒有吃到什麼刺，而且醬汁也不膩口，三兩下就把整碗吃完了 台南美食推薦8：富盛號 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區民族路三段11號 七十年老店，口耳相傳的美味，來到台南沒吃到這家怎麼行呢？這家就位在永樂市場，除了招牌碗粿，還有販售魚羹哦，聽說他們的碗粿偏軟，且帶點米香，重點是料給的不馬虎，難怪每次都排了一堆人。 台南美食推薦9：阿松割包 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區國華街三段181號 一份兩個$90 這家位於台南的永樂市場，除了主打割包之外，他們還有賣相當有名而且外面比較少看到的豬舌包，去的時候不妨兩個都點來吃看看！ㄧ份兩粒，而且還會附上高湯喔！ 台南美食推薦10：金得春捲 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區民族路三段19號 大春捲$40 已經是50年的老店了！人潮總是不斷，是當地很有名的排隊小吃，而且他早上七點就開門了，不少人都會買了當早餐吃，而且外帶的話老闆還會貼心的用紙盒裝起來哦。 台南美食推薦11：冰鄉 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區民生路一段160號 草莓冰$130 上次友人一點半去拿號碼牌結果等到五點才吃到，真的超扯的，表訂是一點開但是十二點就在做了，所以一定要早點去拿號碼牌哦！ 台南美食推薦12：矮仔成蝦仁飯 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區海安路一段66號 這家覺得是來台南的必吃！已經經營超過90年了，傳承至第四代，過了這麼久還是擁有不變的美味，使用附近海域的火燒蝦，每天現撈，新鮮好吃，絕對讓你想不斷再訪。 台南美食推薦13：邱家傳統小吃小卷米粉 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區國華街三段5號 小卷米粉$80 這家只營業到下午五點，去台南玩的朋友安排行程不要把這家排到很後面喔！曾經在網路上看到一個討論台南美食的版面，下面留言的人全部一面倒的推薦這一家小卷米粉，可見他多厲害，價位雖然不是太低，那算是蠻真材實料的，所以依舊受到許多人喜愛！ 台南美食推薦14：老厝一九三三 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區北門路一段51巷27號 豬油拌飯$35／雞肉串$25 店面是懷舊的三合院，古色古香的氛圍特別棒呢！最厲害人人稱讚的就是了看似平凡但味道卻一點也不平凡的豬油拌飯，配上生蛋黃攪拌在一起，真的是內行的才知道啦！ 台南美食推薦15：阿明豬心冬粉 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區保安路72號 豬心冬粉$55 說到台南必吃，當然不可以錯過這家！這家可是到了凌晨十二點多都還大排長龍呢，除了豬心冬粉，清燙蒜頭拌豬腳肉也是很多人推薦的必點小菜呢！ https://www.instagram.com/p/B_pXb5zlIHP/ 台南美食推薦16：真正紅燒土魠 編輯推薦：★★★ 台南市中西區民族路二段46號 土托魚羹$60 說到排隊，絕對少不了這家，魚肉外酥內軟，湯頭甜甜的，完全道地台南味，真的厲害，有分大小碗可以選擇喔！ （圖片來源：POPDAILY） 台南美食推薦17：阿江炒鱔魚 編輯推薦：★★★★ 台南市中西區民族路三段89號 炒鱔魚意麵$120 聽說這家是當地老饕才知道的美味喔，魚肉細緻有彈性，配上勾芡濃稠醬汁的意麵，是許多在地人最愛的小吃之一呢。 台南美食推薦18：福記肉圓 編輯推薦：★★★ 台南市中西區府前路一段299號 三顆$60 肉圓好吃的其實很多家，實在不知道要從哪裡介紹起，問了台南當地友人，他說這家超紅又好吃，而且還有免費的豬大骨湯，真的佛心來的欸老闆！ 台南美食推薦：台南市東區 台南美食推薦19：御鍋燒 編輯推薦：★★★★ 台南市東區育樂街75號 川麻辣鍋燒 $95 / 原味 $75 / 馬叻沙鍋燒 $100 / 法牛奶鍋燒 $100 半夜肚子餓也有超讚的鍋燒可以吃啦！剛開幕不久就已擄獲不少老饕的味蕾，鄰近成大校區附近，MENU上只有簡單六款口味全都不超過一百元，不只價格親民份量也是大到包準你吃完超有飽足感，喜歡重口味的推薦川麻辣鍋燒、馬叻沙鍋燒，辣度都不會太高，湯頭濃郁順口，後者多了奶香配上微辣口感愈吃愈涮嘴啊～ 台南美食推薦20：港記燒臘 編輯推薦：★★★★ 台南市東區東安路97號‬ 鴨腿飯 $75 / 雙拼飯 $75 / 海南雞飯 $75 人氣超夯的港式燒臘想吃就要趁早來，份量超有飽足感以外，味道也是一級棒簡直是無可挑剔！雙併可以任選兩種，叉燒、油雞、烤鴨想吃什麼自己選，烤鴨的外皮烤得酥脆裡面帶有雞汁愈吃愈涮嘴，油雞的肉則是軟嫩搭配油蔥超好吃，還有店裡的菜脯可以加一點提味唷！ 台南美食推薦21：府城騷烤家 編輯推薦：★★★ 台南市東區前鋒路122號‬ 雙蛋豬油拌飯 $35 / 鮮烤生蠔 $160 / 炭烤雞佛 $160 / 鹽燒牛舌 $130 位於台南火車站附近，店內座位數不多，想吃可以先提前預約比較保險，超獨特的雙蛋拌豬油飯，再搭配牛舌、生蠔或是雞佛都太犯規了啦！雙蛋的部分是使用生蛋黃和鵪鶉蛋，與粒粒分明的豬油飯攪拌在一起非常對味～炭烤雞佛完全沒有腥味，碳烤過後外面脆脆的裡面很軟嫩，還有生蠔淋上檸檬汁簡直太鮮太誘人了，美味程度真的是直接擠進排行版前三名！ 台南美食推薦22：Walking Su 藥膳麻油雞 編輯推薦：★★★★ 台南市東區東平路260號 藥膳麻油雞湯麵線 $120 / 麻油糯米雞飯 $40 冷冷的天最適合來一碗麻油雞暖暖身了～位於後甲國中附近很大一間店面，不管內用還是外帶人潮都很多，雖然一碗要價一百二十元但是份量滿大的，一個人吃會非常撐，愛喝湯的朋友還可以免費無限續加湯，麻油香氣很足，麵線也煮得軟硬度適中很順口，肉的部分軟嫩不乾柴，整體算是CP值很高唷！ 台南美食推薦23：府連壽司 編輯推薦：★★★★ 台南市東區府連路282號 炙燒鮭魚壽司$120/六貫 愛吃壽司的朋友，來到台南絕對不能錯過這家位在府連路上的人氣平價壽司招牌的鮭魚握壽司，一貫只要20元，雖然便宜但是份量十足，鮭魚片相當厚實，香氣十足，口感相當Q彈！除此之外，店內還有免費的味噌湯以及飲料提供可人自取，真的是很佛心啊，壽司控們快衝一波啦！ 台南美食推薦：台南市北區 台南美食推薦24：金三益健康茶飲 編輯推薦：★★★★ 台南市北區林森路三段185號 蒜泥蚵仔意麵 $150 / 蚵仔鍋燒意麵 $150 / 這家位在台南的小店，主要販售的是飲品，其他還會額外販售一些輕食，其中就以海鮮系列最吸睛，看看這盤澎湃到不行的蚵仔意麵和鍋燒意麵，蚵仔的量多到看不到麵本體，無論你是點拌麵或是鍋燒麵，通通都是給好給滿啊！蚵仔吃起來鮮甜，沒有奇怪的腥味吃得出來相當新鮮，如果是點鍋燒的加了蚵仔的湯喝起來海味十足香湯清甜喔！ 台南美食推薦25：台中楊大腸蚵仔蝦仁麵線 編輯推薦：★★★★ 台南市北區開元路64-8號 大白蝦麵線 $180 / 全海鮮麵線 (小) $70 (大) $80 / 藍鑽蝦麵線 $200 這一碗被滿滿海鮮覆蓋的麵線會不會太浮誇啦！懶人推薦這碗去殼大白蝦麵線，一碗大約有十來隻白蝦都超肥美，全海鮮蝦裏頭有蝦仁、小卷、蚵仔食材也是都超鮮，再來就是超澎派的藍鑽蝦麵線，加上麵線必備的大腸更對味，個人覺得原味的就很讚了，但如果覺得味道不夠推薦加烏醋跟辣椒拌在一起吃～ 台南美食推薦26：王記好吃雞肉飯 編輯推薦：★★★★ 台南市北區開元路111號 煙燻＋白斬雞肉飯 $65 / 煙燻雞腿飯 $85 這樣滿滿的雞肉鋪到便當竟然一百元有找老闆會不會太佛心啦？早上七點半就開始開賣，便當則是十點半都是售完就沒有囉！雞肉是使用台灣道地的土雞，口感軟嫩不會乾柴，白斬雞還會淋上店家自製的雞油，一口白飯一口雞真的很對味～ 台南美食推薦27：天天意麵 編輯推薦：★★★★ 台南市北區公園路948-9號 招牌肉燥意麵$35／特調麻醬意麵$40／蚵仔 $20/小、$50/大／小卷 $30/小、$60/大 這家位在台南的麵店，主要販售的是古早味的意麵，除了懷念的好滋味外，店內限量的隱藏版菜單，讓許多饕客慕名而來！滿滿的肥美蚵仔跟Q彈小卷鋪滿整碗麵，分別有麻醬跟肉燥兩種口味，蚵仔跟小卷吃起來海味十足，相當新鮮，海鮮控們千萬別錯過！不過因為這兩款餐點是限量供應的，建議事先打電話預訂，才不會撲空啦！ 台南美食推薦：台南市安南區 台南美食推薦28：尚禾手工湯包 編輯推薦：★★★★ 台南市安南區國安街53號 手工湯包原味$60/7顆／手工湯包塔香$105/10顆 這家位在台南的手工湯包店，近期可是深受歡迎，吹彈可破的表皮搭配多汁的內餡，加上獨特的口味，擄獲的不少人的味蕾！個人最推九層塔口味，晶瑩剔透的外皮，可以清楚看見裡頭綠綠的九層塔內餡，一口咬下立刻爆出鮮甜的湯汁，還帶有淡淡的九層塔香氣，真的相當不賴啊！另外許多吃過的朋友都表示，建議不要添加任何醬料，因為內餡本身就相當夠味了，不過個人還是會加點醬油提味啦！ 台南美食推薦：台南市安平區 台南美食推薦29：文章牛肉湯 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市安平區安平路300號 只有營業中午還有晚餐時段，下午沒有，所以不要白跑一趟了！每個時段人都超多的，因為台南的牛肉湯本來就很有名，而這家也是口碑在當地或是在觀光客當中都是特別的出名的ㄧ家哦。 台南美食推薦：台南市仁德區 台南美食推薦30：台南阿裕牛肉涮涮鍋 編輯推薦：★★★★ 台南市仁德區崑崙路733-1號 牛肉每盤$300 這家的評價真的超好的，很多人去台南一定會不斷再訪這家，而且還可以免費加湯，現切溫體牛肉就是他們最最厲害的地方，很多人都說這家完勝牛肉湯哦。 台南美食推薦：台南市鹽水區 台南美食推薦31：鹽水阿桐意麵 編輯推薦：★★★★ 台南市鹽水區信義路4-6號 意麵$40 台南意麵很多家，但其中這家，非常多人推薦喔！即使不是吃飯時間也是人超多的，意麵很Q彈，配上不會太鹹的醬汁，整體表現真的很不錯呢！而且還有賣沒煮的阿桐意麵可以買回家煮喔，看到超多人都會買的。 台南美食推薦32：肉食大嗑Roast Duck 編輯推薦：★★★★ 台南市七股區玉成里48-1號 一鴨四吃$880/一鴨五吃$980 愛吃烤鴨的朋友看過來！位於七股的巷弄內、玉龍宮前的小路上，有一間超級隱密的烤鴨店，不管是要一鴨四吃還五吃，從鴨壽司、鴨捲餅、鴨腿切盤、爆炒鴨骨到酥炸鹹酥鴨，來這都能滿足你！咬下去就能感受到鴨皮的酥脆，更有鴨油和鴨肉甘甜佈滿口腔的滋味，每口都是超銷魂的享受，想吃的來台南別錯過！ 愛麗絲的吃不停人生《Alice Tainan eat》（@tainaneateat）分享的貼文 天啊，以上的這些美食，到底幾天才能全吃完呢？台南真的是個太讓人罪惡感和幸福感爆發的地方了啦！ 延伸閱讀：更多台南美食相關 👉🏻手搖地圖登場！推薦13家知名飲料品牌，快到波波飲冰室沁涼一夏！ 👉🏻台南日系咖啡廳推薦｜精選人氣5間，讓你瞬間一秒置身日本！ 👉🏻台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 👉🏻發胖七月新品｜最新最快的美食資訊都在這裡，身為吃貨的你怎麼能錯過！ 👉🏻今天要喝什麼？發胖編精選TOP4職人系茶飲專家！新鮮水果、清爽茶香我全都要！快收藏筆記、準備喝起來～ 更多最新美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：@popyummy_mag #Walking Su 藥膳麻油雞 #上海味香小吃 #台中楊大腸蚵仔蝦仁麵線 #台南小吃 #台南必吃 #台南攻略 #台南美食 #台南餐廳 #府城美食 #御鍋燒 #港記燒臘 #溫體牛 #牛肉湯 #發胖南部 #第一次去台南 #蟹堡王 #鄭食堂&韓糖餅 

從你的睡姿測驗出你是否能成為有錢人？《財運篇4》

 🔮你較喜歡的睡覺​​姿勢是以下哪種呢？ A. 趴睡 B. 側睡 C. 平躺 D. 其他姿勢 🔮測驗結果分析 A. 趴睡： 假如你是一整晚都趴睡的話，你是個心胸狹窄，並相當以自我為中心的人，你一直要求別人適應著你的節奏，認為大家必須配合著你的步伐，經常忽略了他人的感覺，若事情或話題不是以你為主，就會以散漫且隨便的態度來對待大家，因此你成為有錢人的可能性不大，還是腳踏實地好好做人好！ B. 側睡： 此睡姿顯示出你是一個有一定自信的人，加上你的執著與渴望成功的努力不懈，不管你做什麼事都能到達到自己的標準之上和一定的水平，時常要求自己的你將來一定會變成一個能滿足自己的有錢人，在未來沒什麼太大的金錢壓力困擾著你，因為你老早就為自己規劃好。 C. 平躺： 這個姿勢展現出你內心真誠的個性，雖然你是個偶爾喜歡揮霍的人，較重視物質生活與生活的品質，但幸運的是，在將來的你會賺上比現在更多的錢，讓自己過上更好的生活，因那早已是你的未來規劃中的藍圖。 D. 其他姿勢： 你是一個猶豫不絕、優柔寡斷的人，你的腦筋時常轉個不停，想太多與多愁善感、庸人自擾的個性，為生活帶來了許多無形加重的壓力，過多的情緒反而成為你成功的絆腳石，對於成為有錢人的希望不大，你應該放慢腳步生活、時常深呼吸，適當地調配壓力的比重！ 

【台南美食￭克林台包】老字號『克林銀絲卷』全系列買起來(煉乳、巧克力、帕瑪森起司&香蔥)，好吃美味馬上來║台南包子推薦、

HELLO PEOPLE IM FINN 府城美食滿街是 傳統滋味找克林!!! 台南老字號包子『克林台包』,已經陪伴台南人走超過一甲子的歲月了 台南人的包子無庸置疑啊!!! 傳統包子找克林 台南包子吃克林 最台辦手禮,卻能送禮送到心坎裡!!! 買回家媽媽、長輩看到超尬意~ 克林銀絲卷全系列4種口味：煉乳、巧克力、帕瑪森起司&香蔥 一次買起來 美味馬上來!!! 一次買齊克林台包4種口味的銀絲卷,沒吃過大概會歪頭+狐疑吧? (滿臉黑人問號XDD) 想說克林台包評價如何呢!?!?克林台包好吃嗎!?!? 網路評價之高分 克林台包我滿分 『克林台包』 經得起歲月和時間的考驗 唯有真材實料又不斷創新 才能屹立不搖的開店至今 而鎮店之寶八寶肉包,更是老店必吃的美味傳承 但為什麼我買克林銀絲卷呢? 我更欣賞店家一顆創新的心!!! 除了招牌八寶肉包品質的用心維持 老闆的不斷精進與進修 更是接連推出創新口味 ▼克林台包販售之品項底家底家~ 各式傳統包子、饅頭,甜的鹹的任君挑選 ▼宅配方式&食用小教學 ▼我用了品嚐克林台包最好的加熱方式：蒸起來蒸起來~ 加入適當的水(蒸兩顆約2碗) 等水滾後美味就上桌啦 ▼我另外還嘗試了使用氣炸鍋來炸看看銀絲卷 (想說去點鹽酥雞時都會點,自己也來炸一波好了) 冷藏狀態下：溫度160度,5分鐘 一切就緒,接下來就是開啟吃貨模式啦 It's eating time~ ▼克林銀絲卷：煉乳銀絲卷 跳脫傳統原味口味,添加了人人愛的鷹牌煉乳 比例拿捏剛剛好, 不擔心過甜過膩, 淡淡的煉乳香氣在口中散發 蒸好熱騰騰上桌 軟Q口感好喜歡 一絲一絲的入口 完全停不下我手 ▼克林銀絲卷：香蔥銀絲卷 平常很喜歡吃蔥麵包 不過還真的是第一次看過蔥口味的銀絲卷啊 青蔥銀絲卷顏色之美,光是色彩上先欣賞一波 這顏色完全不是因為加入色素而來的 是老闆使用自製的香蔥醬喔 克林台包是完全不添加色素的!!! 色素無添加 健康很加分!!! 蒸好一上桌 香蔥味四溢~ 鹹味的銀絲卷,倒是第一次吃 絲絲入扣,清爽入味 口齒留香,越嚼越香 鹹香的口味 很對我的胃! ▼克林銀絲卷：巧克力銀絲卷 登愣~接下來登場的是大人小朋友都愛的巧克力口味啦 光是一打開包裝就有一股香甜暖心的可可香氣跑出來啦 老闆在麵糰裡添加了苦甜參半的可可脆 完全不膩口 香甜好可口 散發滿滿的巧克力香,我整個毫無抵抗力 巧克力還會溶到手上, 允指又回味,完全幸福味 ▼克林銀絲卷：帕瑪森起司銀絲卷 添加乳酪界王者之稱的『帕瑪森起司』 濃郁的奶香整著撲鼻而來 其奶香濃郁,很不思議!!! 店家在外皮部分另有添加匈牙利紅椒粉, 風味大提升 更顯起司香 炸的外酥內軟, 外層卡滋卡滋 內層軟Q口感 一咬下口,奶味爆棚!!! 克林銀絲卷,當早餐、下午茶或是宵夜都是再適合不過的最佳選擇啦 ▼早餐來一顆, 活力就滿分 ▼下午茶悠閒一下或是宵夜的放空放鬆 來顆炸的金黃酥脆的銀絲卷 淋上甜滋滋罪惡滿分的煉乳XDDD 人生啊~夫復何求 ▼克林銀絲卷 4種口味,創新獨特 一個15元,平價又美味 克林台包的美味 只有親嚐才知道 Enjoy Life 📍克林台包 🏠地址：台南市中西區府前路一段218號 ☎️電話：(06) 222-2257 🕘營業時間：08:00~21:00

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🇹🇭泰國文青戰利品-必買貼紙

必買:⭐⭐⭐⭐⭐ 價格:⭐⭐⭐⭐ 平常大家去泰國大概都是買吃的衣服或包包，這次買的貼紙都是在Siam Discovery買的，泰文字的兩個是在日本雜貨百貨LOFT(2樓)，是厚紙板貼紙，雖然學過一點泰文，但泰文還是一個也看不懂，但實在覺得泰文字太好看了，有人可以幫忙解答是什麼意思嗎(顆顆)？另外兩張沒記錯應該是4樓，有一大區在賣泰國文青設計的東西，一看到立馬愛上，不買會後悔阿！一張是曼谷，一張是清邁，因為也去過清邁紅車古城塔佩門就很有感，是說這這麼好看怎麼捨得用~ 泰文字厚貼紙：20泰銖/張 曼谷清邁貼紙：69泰銖/張

「分開旅行」 平日享更多優惠，老爺首開線上閃購旅展，只賣三天！

防疫在走，旅遊計畫還是要有！在防疫不鬆懈的前提下，預購優惠券日後使用，或是趁平日「分開旅行」仍能享有安心出遊。老爺酒店集團集結旗下11家飯店首開「老爺閃購節」線上旅展，，近期趁平日出遊避開人群，或是提前預約暑假親子行，最超值、最多元的旅遊商品趁這檔！ 老爺酒店集團表示往年固定在5月舉辦的KTF高雄國際旅展受疫情影響延期，許多購券的常客和趁便宜囤貨旅展券的民眾無處購買，因此集團首次獨家推出線上旅展「老爺閃購節」，有熱賣商品老爺聯合住宿券、聯合餐飲券之外，因應疫情所改變的旅遊型態，11家飯店增加多項「期間特惠、平日限定」專案，是比以往的平日價再下殺折扣的商品，讓消費者平日出遊享更多優惠及安心。往年只在展場有滿額加贈的聯合餐飲券也首次開放線上購券「買10送1」的加碼活動，包含住宿和餐飲商品券的優惠效期都超過1年，讓消費者預先買便宜、日後隨時用都很划算！ 6月底前限定 空前優惠價5,800元入住礁溪老爺 喜愛頂級度假酒店的民眾有福了！凡購買老爺酒店集團2,900元聯合住宿券，6月底前持1或2張券即可悠遊五星度假飯店─礁溪老爺，使用1張可享雙人愜意一日遊行程，含2客早餐可任選雲天自助餐廳或岩波庭宜蘭廚房享用、雙人洞天風呂泡湯及2份醴泉酒吧輕鬆茶點；使用2張可入住礁溪老爺洋式標準套房一晚，再享早餐買一送一加購優惠，等於只要5,800元即可享五星奢華假期。 不僅於此，6月底前持券入住北投老爺、新竹老爺，不分平假日即贈2客早餐，如選擇入住傳藝老爺、台南老爺或台北老爺，可享假日不加價優惠，鄰近台北中山區觀光熱點的老爺會館台北南西則是推出續住加價500元的優惠，換算下來每晚含早餐只要1,700元，十分划算！ 單筆滿額天天抽 雙重中獎機會當老爺 當前對於旅遊持保守態度的民眾，「老爺閃購節」多樣人氣商品優惠效期皆逾1年、至明年5月31日止。像是超受歡迎的4,490元知本老爺雙人精緻客房住宿券，買10張再送1張，等於用3折優惠價即可享雙人一泊一食、下午茶及免費接駁，7月10日前連續使用2張入住2晚再加碼自助式晚餐1次。去年KTF高雄旅展詢問度超高的「礁溪X宜蘭傳藝雙老爺假期套券」，今年只要9,290元，較去年便宜700元，10月底前入住礁溪老爺，再送1,000元購物金，消費者不必等待實體旅展，超夯商品即刻買起來放，日後隨時想用都沒問題！ 自家辦展「老爺閃購節」祭出「滿額雙重抽大獎」，第一重4月21日至23日活動期間，單筆滿10,000元，天天抽出5張聯合住宿券，第二重於活動結束後，消費紀錄單筆滿額20,000元者再加碼抽出11家飯店的頂級套房住宿券，總價值超過20萬元，雙重中獎機會，買越多中獎機會越高，消費者可趁這波揪團買好買滿，博個機會當老爺！ 線上旅展首次 聯合餐飲券推買10送1 美食饕客激推必買的1,680元老爺聯合餐飲券，持券可於老爺集團飯店多達14家餐廳使用，行家最愛到台北老爺Le Café咖啡廳使用1張券即可享用2客自助午餐或晚餐。礁溪老爺原使用1張券可享雲天自助式午餐或岩波庭宜蘭廚房880元+10%午間套餐2客，6月底前周一至周五使用，免費升等為雲天自助式晚餐2客，現省逾500元，小資族可輕鬆享受斥資千萬升級的五星餐廳及美味料理。 另外，去年新開幕的南港老爺行旅Soft Kitchen用餐環境明亮舒適，早餐因新鮮豐盛、C/P值高而經常一位難求，亦首次推出1張券享4客早餐，平、假日都可使用，非常值得花時間來好好吃一頓陽光早餐。 愛逛旅展的常客都知道老爺聯合餐飲券往年只在展場滿額加贈，本檔首度在線上旅展開放「老爺聯合餐飲券買10送1」優惠，原價每張券1,680元、平均下來1,530元有找，加上長逾1年的優惠適用效期，無論是公司福委會購券、企業送禮或揪團自用都好入手！ 「老爺閃購節」線上旅展4月21日即將開賣，消費者線上購買後可選擇實體或電子票券，即買即用最便利；即刻加入老爺酒店集團Line官方帳號，活動期間每日抽獎聯合餐飲券。活動資訊請上「老爺閃購節」線上旅展查詢：https://reurl.cc/L3X6X9 #住宿 #優惠 #分開旅行 #旅遊 #線上旅展 #老爺酒店 #老爺閃購節 #防疫 #預購 #飯店 #餐飲券 

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在KkDay上先預約可以穿一天耶❤️ 店裡很夢幻，員工也會說中文 👉🏻髮飾/領帶免費租借 👉🏻後背包要加5000韓元 👉🏻地點：蠶室站 4號出口 步行約10分鐘 另外這裡要押護照和10000韓元/人押金金

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