超神準！美國瘋傳「OMA性格測試」10題道歉情境，測出你的人格類型和盲點！

你平常是怎麼樣的人呢？面對錯誤時會不斷道歉並責備自己、否認犯錯、還是得過且過呢？美國一位企業家肯·布蘭查德就創造了《The One Minute Apology》也就是所謂的「一分鐘道歉心理測試」，透過觀察人在犯錯時會有的反應，去探究其真實性格與盲點，最後並給出建議。總共會有四種動物類型分析，一起來測看看吧！ 開始前小提醒：請將十題「答案分數」記下來哦～最後需要總和分數來得到結果！ OMA心理測試情境1：辦公室裡大家在討論一個已發生的錯誤，而你也是其中參與人，當輪到你發言時，你採取的態度是？ A：自首承認錯誤，主要希望息事寧人，獲得諒解 —— 1分 B：明確表達立場、辨明是非，不希望有人誤會自己 —— 4分 C：不論事實如何都由自己扛，不想讓團隊和諧被破壞 —— 2分 D：具體陳述事實經過，並表明不會再犯同樣錯誤 —— 3分 OMA心理測試情境2：平時和家人產生摩擦時，你通常都會如何反應呢？ A：和家人理論，認為家人太計較了 —— 4分 B：沈默隱忍，對爭執冷處理 —— 1分 C：說明事情始末，坦承自己錯誤 —— 3分 D：自己先道歉，不想要衝突變大 —— 2分 OMA心理測試情境3：和好友之間因為一些誤會讓關係變尷尬，你的態度會是？ A：顧及友誼，先主動釋出善意 —— 2分 B：不斷反省自己，為什麼會變成這樣呢？ —— 3分 C：認為彼此其實都沒惡意，找機會彌補關係 —— 4分 D：如果對方先妥協，就願意敞開心房，依照對方態度而定 —— 1分 OMA心理測試情境4：你通常為自己的錯誤提出「解釋」主要是因為？ A：藉口而已，只是想讓事情過去 —— 2分 B：自欺欺人，只是想讓自己心情好點，不想被罵 —— 1分 C：為了挽救自己形象、確保尊嚴 —— 4分 D：誠心誠意地為自己的行為負責任 —— 3分 OMA心理測試情境5：在發現因為自己的錯誤傷害到別人時，第一時間你會感到？ A：不知所措，腦袋空白 —— 2分 B：希望一切不是真的 —— 1分 C：思考讓傷害降到最低的辦法 —— 4分 D：內心懷抱著罪惡感 —— 3分 OMA心理測試情境6：你認為道歉的意義在於？ A：改正錯誤、真心懺悔，重回失去的信任 —— 4分 B：停止對立，以讓對方認同的方式降低紛爭 —— 2分 C：感同身受，同理對方當時的心境與想法 —— 1分 D：彌補損失，希望能為對方做點什麼 —— 3分 OMA心理測試情境7：你在道歉後，希望得到的成果是？ A：彼此不計前嫌，重歸舊好 —— 2分 B：看對方對於自己道歉後的態度是否有所變化 —— 4分 C：不會去想這種問題，只不過是道歉而已 —— 1分 D：並非為了什麼而道歉，純粹知道自己犯錯所以應該認錯 —— 3分 OMA心理測試情境8：你認為有必要為無心的犯錯而道歉嗎？ A：沒必要，而且顯的矯情 —— 4分 B：如果對方需要就會願意道歉 —— 1分 C：為了維持和諧會選擇道歉 —— 2分 D：不論是否故意犯錯都會道歉，是禮貌問題 —— 3分 OMA心理測試情境9：當你必須道歉的對象是你討厭的人，你會？ A：無論對方是誰，坦然做自己該做的事 —— 3分 B：硬著頭皮道歉，心裡很不甘願 —— 1分 C：有點困難，需要先藉由其他人或方法的幫助，來克服對他的觀感 —— 2分 D：因為厭惡他，所以拒絕道歉 —— 4分 OMA心理測試情境10：當你被提醒應該要道歉時，你會？ A：事關面子問題，難以啟齒 —— 4分 B：小事一件，沒必要多想 —— 2分 C：當時真的不曉得自己犯錯，不是故意的 —— 3分 D：完全想不起來有做冒犯到人的事 —— 1分 OMA心理測試結果10～16分：得過且過的鴕鳥型人 測出鴕鳥型的你，對於人生態度較理想化，想像多過於實際，不會去做沒把握的事。性格較為感性，偶爾會給人脆弱的感覺，在感情上享受「需要與被需要」的關係，因為缺乏安全感，所以一感到無助就會想趕快找到浮木（尋求慰藉）。通常駝鳥型的人也會把自己想成「悲劇英雄」，認為自己得更努力扛下責任，才是對的。 給鴕鳥型人的建議 建議不論在面對什麼關係、對自己或對他人，都要學會寬恕與原諒喔！善用直覺和感受的同時，現實層面也要記得顧及大全。 OMA心理測試結果17～24分：避免衝突的海豚型人 測出海豚型的你，認為人生最重要的就是快樂！你們很能適應生活，不斷嘗試新事物並且享受其中，尤其對於感官上的刺激更是讓你們興奮。做事通常都是靠感覺走、不會想制定繁雜計劃，對於金錢也是不會顧忌太多。你認為人生就是和可以互相體諒的朋友生活，並各自貢獻自己的能力去維持，隨和的你也往往能交到許多朋友！ 給海豚型人的建議 異想天開的你帶給人們許多樂趣，不過要小心的是你習慣做事半途而廢的心態會給人不正經的感受喔！ OMA心理測試結果25～32分：自我懷疑的蛇型人 測出蛇型的你，性格有些敏感自卑，做事風格也比較保守派～因為對任何事都相當謹慎、正直，所以總會給予朋友相當實際的建議，以及模範生的形象。雖然看似想平凡的度過一生，其實心裡仍有夢想想去完成，並慢慢朝其方向前進呢～交友上也是喜歡與有能力才華的人相處，並期待對方能給自己許多鼓勵和信任。 給蛇型人的建議 有時多疑孤僻的性格，會讓想靠近你的人感到畏懼，偶爾打破常規會邂逅許多驚喜與美好經驗。 OMA心理測試結果33～40分：自尊心強的獅子型人 測出獅子型的你，通常面對事情有虎頭蛇尾的情形，爆發力很強但降溫的也很快，容易在感情中產生誤會，給人自我的感受。面對朋友相當大方慷慨，但若對方讓你失望也會一下陷入悲傷。你的人生觀是活得自由自在，想做就做才不枉費活著，年輕時可能會有段很看重名利的時期，但過了以後就會變得安定踏實，認為追求內在價值才是更重要。 給獅子型人的建議 你們的盲點是過度的自尊、認為許多事都想高人一等的心態，部分人會有搶功勞的情況，建議謙虛一些做事才會更穩健喔～ 關於OMA心理測試我們的想法 大家測出什麼型的人格呢？邱比特覺得這個道歉反應心測很有深度，透過心理師的分析也能更了解自己的盲區！而且看到每一型的分析都會想起一些朋友的臉呢ＸＤ大家在了解以後也要記得做到勤能補拙，讓自己成為更好的狀態哦～ （以上圖片來源：《犬系戀人》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻戀愛前必看感情觀！從出生月份看「戀愛性格與缺點」，想脫單要先了解自己～ 👉🏻日網爆紅「2024春天運勢測驗」直覺選一朵梅花，占卜今年獲取好運方法！ 👉🏻你是什麼控？從吸引你的「10個異性部位」看潛在心理！哪個部位讓你一秒就淪陷 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny ##波波邱比特 #OMA #OMA心理測試 #OMA心理測驗 #OMA指數 #OMA指數測試 #OMA指數測驗 #OMA測試 #OMA測驗 #poplove #The One Minute Apology #一分鐘道歉 #一分鐘道歉心測 #一分鐘道歉心理測驗 #心理學 #心理學測驗 #心理測試 #心理測驗 #性格盲點 #盲點 #美國OMA #美國心測 #美國心理測驗 #道歉反應 #道歉心理測驗 

【邱比特心測】你對感情狀況滿意嗎？從8個動物問題看出你的愛情婚姻觀！

你最近有沒有對自己的感情狀態感到迷惘呢？還是你對於自己的愛情狀況感到很幸福滿意？波波邱比特帶你來做一個準到不行的心理測驗，可以測驗出自己對愛情的看法與狀態，更可以了解自己潛意識對於婚姻的想法～你想更了解自己嗎？現在就一起來看看吧！ 1、假如世界末日來臨，你只能解救一種動物，你會救以下哪一種？ a、兔 b、羊 c、鹿 d、馬 2．在非洲旅行途中，你造訪了一個部落，部落首領堅持讓你選一種動物帶回去當紀念品，你會哪一種？ a、猴 b、獅 c、蛇 d、長頸鹿 3．你做錯事了，上天懲罰你變成人以外的動物，你想變成下面哪一種動物？ a、狗 b、貓 c、馬 d、蛇 4．假如你有能力使某種動物消失，你會選擇哪一種？ a、獅 b、蛇 c、鱷魚 d、鯊魚 5．有一天，你碰上了一種會說人話的動物，你希望那是哪種動物？ a、羊 b、馬 c、兔 d、鳥 6．在一個孤島上，你只能選一種動物來陪你，你會選： a、狗 b、豬 c、母牛 d、鳥 7．假如你有能力可以馴服所有的動物，你會選擇哪種動物來當寵物呢？ a、恐龍 b、白老虎 c、北極熊 d、豹 8．假如你有5分鐘的時間可以當一種動物，你會選擇當： a、獅 b、貓 c、馬 d、鴿子 準備好了，就一起來看解答分析吧！ 【分析結果】 1．你在現實生活中會被哪一類人所吸引： a、兔——有分裂的人格，外表像冰而內心熾熱的人。 b、羊——重視順從而溫暖的人。 c、鹿——優雅及有禮貌的人。 d、馬——不受約束向往自由的人。 2．哪種求愛手段最容易使你覺得情不自禁： a、猴——有創造性，從不會讓你感到無趣。 b、獅——直來直往，直接地告訴你他愛你。 c、蛇——心情搖擺不定，忽冷忽熱，遊移不定。 d、長頸鹿——有耐性，對你永遠不放棄。 3．你想給愛人什麽樣的印象： a、狗——忠誠忠實，永不改變。 b、貓——有個性的。 c、馬——樂觀的。 d、蛇——可通融的。 4．你最討厭的個性中，哪一個會使你與愛人分手： a、獅——你的愛人傲慢自大，表現得像一個獨裁者，令你很生氣。 b、蛇——情緒化，太過喜怒無常，而你不知道如何取悅他。 c、鱷魚——無情冷血又愛諷刺人。 d、鯊魚——不安全牢靠。 5．你想跟你的愛人建立一個什麽樣的關係： a、羊——你倆不用多說話，用心溝通，對方自然知道你要什麽。 b、馬——你倆能談任何事情，沒有秘密。 c、兔——一種讓你一直能夠感受到溫暖與戀愛的關係。 d、鳥——你和愛人不只關心現在也關心將來，一種你能與之一起成長的長期關係。 6．你會有外遇嗎： a、狗——你重視社會跟道德規範，婚後你不會犯這樣的錯。 b、豬——你無法抗拒欲望，很有可能會越軌。 c、母牛——你不會主動，也不會拒絕，但你會很努力試著不要這樣做。 d、鳥——你從來就不夠堅定，事實上，你不適合婚姻，且你不想做承諾。 7．你對婚姻的看法： a、恐龍——你非常消極，你不熱內有快樂婚姻的存在。 b、白老虎——你認為婚姻是件很珍貴的事，一旦結婚，你會很珍惜婚姻及你的伴侶。 c、北極熊——你害怕婚姻，你認為婚姻會奪走你的自由。 d、豹——你一直想要結婚，但事實上，你甚至不知道婚姻到底是什麽。 8．此刻你對愛情的看法： a、獅——你總是渴望愛情，能為愛情做任何事，但你不會輕易墜入情網。 b、貓——你非常以自我為中心，認為愛情對你是可以輕易得到和放棄的東西。 c、馬——你不想被固定的關系綁住，你只想處處調情。 d、鴿子——你認為愛情是二人互相的承諾。 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～ 👉🏻【邱比特心測】超神準！你今年幾歲？8步驟就能精準算出你的真實年齡！ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #動物 #動物心測 #婚姻 #心測 #心理測驗 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 

《Running Man》確定下車！7個「全昭旻超圈粉事蹟」，國民MC劉在錫認證子弟！

《Running Man》自2010開播至今已來到了第13年，深受台灣觀眾喜愛！2017年4月，演員全昭旻、搞笑藝人梁世燦加入節目成為新固定成員，當時不少觀眾對於「新成員加入」此事反感。好不容易，全昭旻靠著自身的努力終於在《Running Man》嶄露頭角，卻在2023年10月迎來「下車」消息，讓許多粉絲深感不捨。今天泡菜編就帶大家來看看「全昭旻的圈粉事蹟」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/Co14wXhug3K/ （圖片來源：全昭旻IG） https://www.instagram.com/p/Cska1A6hHTe/ 全昭旻超圈粉事蹟｜1、沒有偶包大膽演出 全昭旻以演員身份出道，但她到了很晚才在綜藝節目固定出現，綜藝實力一直被埋沒。但也許正是因為起步較晚，所以她的表現絲毫沒有明星包袱，破格的演出讓人對她心生好感！細數她在《Running Man》的表現，從「磁鐵人類」、「愛情青蛙」、「背叛飛蛾」等形象，都可以感受到她在節目中投注的熱情。一般女演員不敢挑戰的怪舞、肢體搞笑、扮醜，她都通通接受，努力想獲得認可的心意令人感動，反差魅力也讓原本不看好他的觀眾改觀！ （圖片來源：全昭旻IG） 全昭旻超圈粉事蹟｜2、感性文字魅力 雖然台面上全昭旻都表現得很瘋狂，像沒心沒肺的女孩，但私底下的她是個充滿感性的少女！全昭旻因為常在IG上分享自己創作的文字，還被金鍾國在節目上當作話題。也正因為如此，全昭旻在2020年發行了散文集《喝了酒也是可以打電話的》，透過全妹特有的文字魅力、優美詞句將生活中感受到的珍貴情感編寫出來，傳達無論是什麼年紀、受過了什麼樣的傷，都要一直保持著希望去愛，展現感性面貌。 https://www.instagram.com/p/CmC_rknhXwp/ 另外，在節目《Sixth Sense》中，全昭旻在一個以王家衛電影《重慶森林》為主題的餐廳中，聽到老闆娘講解其中的愛情故事與料理之間的連接時，突然感觸良多、當場眼眶泛淚，令在場來賓措手不及，從這些自然流露的情緒中完全可以感受她纖細敏感的内心！ https://www.instagram.com/p/ClHvjSYBmi0/ 全昭旻超圈粉事蹟｜3、低調忍受惡評 全昭旻先前曾因為健康問題而暫時沒參與《Running Man》的錄製，當時除了到醫院接受治療外，大部分時間皆待在家中進行修養。然而，就在全昭旻休息的這段期間，全昭旻的弟弟全旭旻在IG上公開自己收到了酸民的訊息，其中寫道：「全昭旻如果待在《Running Man》，你們全家就會受到詛咒，要嘛讓全昭旻退出《Running Man》，要嘛你們全家每天受詛咒。 」的激進言論。 （圖片來源：旭旻IG） 許多粉絲看到全旭旻貼出這類型訊息後，紛紛留言支持全昭旻，並希望作為弟弟的全旭旻可以好好保護姐姐。值得一提的是，有人跳出來留言說：「如果全旭旻的IG都充滿了這些訊息，那全昭旻的帳號會有多可怕？」希望大家都可以將心比心，就算真的不喜歡某個人，也別隨意謾駡、詛咒別人！ https://www.instagram.com/p/Cjy23V6Bz4X/ 全昭旻超圈粉事蹟｜4、強忍病痛上工 全昭旻在2020年4月錄製《Running Man》時，開場時就可以發現她臉色蒼白，但仍然極力展現活力迎接嘉賓，非常敬業。然而，等到嘉賓一一登場後，她開始時不時彎下腰休息，後來更直接去醫院接受治療，中斷了拍攝。看到全昭旻即使身體不適也想要撐著錄製節目的表現，真的讓人相當心疼！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 全昭旻超圈粉事蹟｜5、全心全意愛粉絲 2019年時，全昭旻為了慶祝百貨開幕，舉辦了1對1的簽名會。當時，剛好場上有位聽障粉絲是她的粉絲，對方親手畫了全昭旻的畫像送給她，身後緊接著這位粉絲的媽媽。全昭旻知道粉絲聽不見後不只擁抱了對方，還用手語比了「我愛你」表達自己的謝意，甚至當場感動到落淚。等到這位粉絲與媽媽準備下台時，全昭旻不忘大聲向他們說：「要健康喔！」讓人感受到她的真誠。 https://www.instagram.com/p/CgM6otRh0xD/ 全昭旻超圈粉事蹟｜6、暖心善舉助低收弱勢 如果有在追蹤全昭旻IG的話，大家應該會發現她平時就喜歡做陶瓷手工藝吧？先前在新冠疫情期間、無法前往工坊時，她為了「weaja分享市場」一活動抽空自己做了陶瓷並捐贈出去，陶瓷作品經過拍賣後，相關單位會把拍賣收入全額用於幫助因新冠疫情而陷入困境的低收入小孩，全昭旻真的是人美心也美呀！ （圖片來源：westart） https://www.instagram.com/p/CgIg_zkBW0y/ 全昭旻超圈粉事蹟｜7、國民MC劉在錫認證綜藝天才 其實《Running Man》先前曾經歷了不少風波！在始祖成員之一的Gary下車不久後，韓國媒體接著報導宋智孝與金鍾國也將從節目下車，不過事後發現只是節目組「單方面的告知」，藝人本人並不知情，隨後更曾經歷停播危機。慶幸在節目組、成員們的努力下，《Running Man》才可以繼續奔跑到現在，而全昭旻與梁世燦兩位新血的加入也為節目帶來很大的亮點！ 👉🏻藝能感闖出天！9位「劉在錫的愛將後輩」，全昭旻、美珠都備受矚目！ （圖片來源：全昭旻IG） 其實，全昭旻先前在《Happy Together 4》中就有與劉在錫合作的經驗，當時劉在錫就在節目說「很推薦昭旻成為《Running Man》新成員」，因為她完全是個「瘋子」，如果選擇她的話，一定會很努力做好自己的本分！從國民MC都認證的份上，加上平時我們看到全昭旻所付出的努力，可以知道劉在錫所言不假！ https://www.instagram.com/p/CcNaG2BBByh/ （圖片來源：《Happy Together 4》） 看完以上關於《Running Man》全昭旻的介紹，大家是否更加了解他了呢？雖然對於全妹即將從《Running Man》下車感到非常可惜和不捨，但也希望全昭旻暫別《Running Man》後，能有更好的發展以及展現更多優質作品給大家！ 延伸閱讀： 👉🏻曾被導演狠打頭！7點認識《Running Man》全昭旻，感情史、歷年作品一次看！ 👉🏻曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ 撰文編輯 #安琪拉 #RunningMan #RunningMan全昭旻 #RunningMan成員 #RunningMan新成員 #全昭旻 #全昭旻BLACKPINK #全昭旻RunningMan #全昭旻劉在錫 #全昭旻弟弟 #全昭旻梁世燦 #全昭旻被罵 #全昭旻酸民 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 

推特瘋傳超準小測驗！立即展現你的重心順序《趣味篇》 

 🔮想像你現在一個人在家，而這時以下 5 件事同時發生，分身乏術的你只能依序解決，請問你會怎麼排列順序呢？ 1、嬰兒開始哭 2、你想去廁所 3、電話響了 4、門鈴響了 5、發現浴室龍頭沒關 🔮測驗結果解答： 1、哄嬰兒 → 愛情 2、上廁所 → 自己 3、接電話 → 工作 4、開門 → 朋友 5、關水龍頭 → 金錢 oh oh oh～超準的啦！ 

善導寺餐廳TOP10，米其林都推薦，隱藏版美食滿足你的味蕾！

鄰近台北車站的善導寺常常是許多人會忽略的一個捷運站。其實，善道寺有超多隱藏人氣的美食，有平價的銅板料理，也有精緻的午茶！下次，吃飯不用去到人擠人的北車，善導寺也能滿足你的味蕾！ 呷滴 Jia Dee 地址：台北市長安東路一段45之2號2樓 呷滴是由可愛的三位大男生為了圓夢而經營的甜點店，一進去店裡就忍不住被溫馨的氣氛所吸引。不限時的溫馨座位超級適合午後抱著電腦做自己的事。他們家的每道甜點都非常的精緻，又不死甜。如果不喜歡吃太甜膩的不訪來呷滴拜訪，也可以試試他們的麵包喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/173985 悄悄好食杭州舖 地址：台北市中正區杭州南路一段11巷4號 原味司康$60／芋頭司康$70 不用飛到英國就能吃到超好吃的司康！悄悄好食最有名的就是他的司康了，光是口味就多達12種，每個月還會推出限定口味，每一顆司康都是當天現做，外皮烤的酥酥脆脆，裡頭保有濕潤鬆軟的口感，配上一口茶彷彿來到英國般的道地，除此之外，他們也有提供鹹食，店家最推薦的就是他們的蛋沙拉可頌了，口感清爽很適合減肥中的朋友喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/174268 佳園排骨麵 台北市中正區林森南路59-2號 排骨麵 $95 距離捷運善導寺站約步行十分鐘就能到囉！裝潢擺設就是一般小吃攤，賣的品項很簡單只有麵類和湯品，來這必吃的排骨可以選擇單點或是搭配麵，麵基本上沒有太大的特色，排骨吃起來就滿入味的，有先用醬料醃製過所以口味比較重，皮沒有裹的太厚也不會過於油膩非常涮嘴～ https://www.popdaily.com.tw/place/621295 合掌村 台北市中正區忠孝東路一段108號1樓 握壽司頂級十二貫 $490 隱身在華山市場內的平價美食，店內只有六個座位，所以蠻常需要排隊等待，握壽司一共有九貫，搭配一個干貝、一隻天使紅蝦和一碟散壽司佐芝麻豆腐，12個全吃完會蠻飽的，食材新鮮也皆為現點現做，在台北能吃到這樣價位、數量多又美味的壽司實屬難得 https://www.popdaily.com.tw/place/174496 黑糖早餐吧 地址：台北市中正區青島東路21-1號 11號餐 雞排鐵板麵加蛋 (義大利肉醬口味) $55 身為台灣人，早餐除了西式的三明治、漢堡外，來份台式的鐵板麵絕對是最道地的選擇！這家早餐分量超足，重點是價格超經濟實惠，超大盤的鐵板麵加蛋以及一份薯餅或雞柳條，吃得飽飽飽在上班上課精神都來了！ https://www.popdaily.com.tw/place/621306 巧之味手工水餃 地址：台北市中正區濟南路二段6號 干貝水餃$8/顆／招牌水餃$6/顆 白色的水餃大家都吃過，但你可吃過綠色的水餃？如果要說全台最好吃的水餃店，巧之味絕對榜上有名，連總統蔡英文都愛呢！干貝水餃絕對是人氣必點，加入綠藻的水餃皮呈現綠色的，皮的厚度也佳非常的Q彈，配上高麗菜的爽脆以及甘貝的鮮甜，一口接著一口真的停不下來！ https://www.popdaily.com.tw/place/173462 藏在二樓的咖啡館 地址：台北市中正區忠孝東路一段166號二樓 美女與野獸 $160 少女們看過來！藏在二樓的咖啡館是家超級夢幻的咖啡廳，金色的餐具、粉色的飲料，彷彿走進美女與野獸的電影場景，一道都捨不得吃啊！美女與野獸是蜂蜜戚風蛋糕配上莓果酸酸甜甜的滋味，吃完少女心完全大爆發！ https://www.popdaily.com.tw/place/423581 滿樂鐵板吐司 地址：台北市中正區杭州南路一段69號（已搬遷） 芋泥奶酪板烤土司 $65 如果你喜歡吃三明治，滿樂是個絕對不會讓你失望的選擇！有鹹有甜，不論想要吃正餐或者下午茶可以滿足。人氣芋泥奶酪板烤土司是許多人必點的選擇，老闆超大器的給了滿滿滿的芋泥，不用刻意擠捏就接近爆漿的程度，芋泥的口感綿密又不會太死甜，加上奶酪的滑順，絕對是人氣必點啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/621313 雙月食品社 地址：台北市中正區青島東路6-2號 雙月油飯$35／鮮蚵乾麵$100／蛤蜊燉雞湯$150 善導寺站居然也有米其林美食！原本就小有名氣的雙月在2018年獲得米其林指南推薦後真的是越來越難吃到了！人氣的雙月油飯選用的是台灣在地的上等食材，雖然是油飯但一點也不馬虎。油飯有一人限購兩碗的規定，想吃的人記得中午來晚上基本上是吃不到的啊～ https://www.popdaily.com.tw/place/174156 艾搗蛋手工蛋餅專賣 地址：台北市中正區紹興南街4-2號 高麗菜蛋餅 $40／九層塔蛋餅$35／牛肉蛋餅$40 有沒有人也是蛋餅愛好者！那艾搗蛋餅絕對是不會讓你失望的選擇。艾搗的蛋餅皮是酥脆的類似蔥抓餅的口感，口感扎實又不油膩，尤其推薦人氣的高麗菜絲口味加起司，脆甜的高麗菜絲以及起司濃濃的香味，真的好搭啊，建議一定要趁熱吃，冷掉就失去那份美味了！ https://www.popdaily.com.tw/place/621315 原來善導寺有這麼多隱藏的美食，有鹹有甜看來在善導寺解決三餐完全不是問題了！ PopYummy／撰文報導 #三明治 #台北早餐店 #司康 #合掌村 #咖啡廳 #善導寺美食 #壽司 #捷運美食 #早餐 #水餃 #甜點 #發胖北部 #米其林 #米其林美食 #芋泥 #芋泥吐司 #蛋餅 #黑糖早餐吧 

2023日本「Visit Japan Web」教學！入境必填程序，超完整步驟一次看！

2022年末我們終於迎來了國門大開的好消息，相信各位都已開始規劃出國行程了吧？之前編輯曾寫過日本政府規定海外人士入境日本時必須填寫的「Visit Japan Web」步驟教學文章，而當中最重要的檢疫手續登錄也是入境前必須要申請的唷！現在就跟著編輯的腳步一起來一步一步填寫檢疫手續登錄的快速通關吧！ 更多資訊看這裡👉🏻日本旅遊入境必看「Visit Japan Web」教學｜手把手教你如何填寫，出國準備不用焦頭爛額囉！ （圖/IG） 💡小提醒：這邊要注意，檢疫手續登錄一定要在預定抵達日本時間至少6個小時前完成登錄，而各種證明書的審查時間以預計在2周內入境日本的人士為優先，各位可依自己的安排自行斟酌。 Visit Japan Web最新更新 Visit Japan Web 登錄頁面已正式公告「2023年4月29日起入境日本無需出示有效的疫苗接種證明書或出國前檢測證明書。」，但要特別注意「入境審查」及「海關申報」都還是要完整填寫的呦！ Visit Japan Web步驟一 1-1. 確認畫面 在進行檢疫手續的事前登錄前，要先完成「使用者登錄」和「入境、返國行程」的填寫，填寫完畢後，點按所寫的「入境、返國行程」按鈕時，就會出現「入境、返國日本的手續」的畫面。 1-2. 開啟快速通關畫面 再點按「檢疫手續（快速通關）」按鈕後，就會出現「檢疫手續事前登錄」的畫面。（若有同行夥伴，請在上方的虛線處選擇要登陸的對象，並點按按鈕） 1-3. 事前登錄畫面 快速通關畫面開啟後，若想再回到首頁，就可以在黃色的框框內點按「返回首頁」或「返回」的按鈕，畫面就會在快速通關內轉換。這邊要注意的是，如果是選擇按①的橫幅或者按③瀏覽器的返回按鈕話，畫面就會回到Visit Japan Web的首頁，若是按②則畫面會回到1-1的。 1-4. 快速通關的首頁 在快速通關的頁面中，①的地方是檢疫人員的專用欄，②則是使用者目前的狀態，這裡要注意的是，圖示中的顏色會根據您的登錄情況而有所變化。③這裡的登陸對象則是在Visit Japan Web畫面上將顯示所選擇的對象，下方則是選擇對象的資訊。④的部分開始就要依序填寫並登錄。 Visit Japan Web步驟二 2-1. 護照：開啟 首先開啟護照的頁面，因為目前是尚未填寫資料的狀況，所以上方的狀態欄式顯示的是紅色。 2-2. 護照：上傳 這裡要上傳你的護照資料，上傳畫面開啟後，請點按「Browse」按鈕，並選擇要插入的護照圖片，然後再點按「登錄」。（注意：拍攝護照的時候不要擋到圖示中紅色圈圈的那欄資訊喔） 2-3. 護照：讀取中 上傳完後，就會出現正在讀取的畫面，讀取的結果將會電子郵件告知您是否成功或失敗。 2-4. 護照：略過 當狀態欄顯示為「讀取中」時（按開始讀取約5分鐘），若在2-1畫面中按「護照」，就會顯示在右側的畫面，若選擇略過，狀態也會顯示略過，然後進入WEB（網路）提問表。（若選擇「略過」的話，將無法重新登錄護照；若本次未登錄護照，也不會影響入境，只是在檢疫程序上需多花一些時間） 2-5. 護照：讀取成功 如果護照的狀態顯示是讀取成功時，狀態欄中就會變成「請確認」，這時候就能點按「護照」按鈕進行確認。在前往2-6；若讀取失敗，通知中會顯示理由，狀態欄就會變成「請登錄」，請點按「護照」就能重新操作。（注意：前往2-1重新操作時，請將照片換成新拍攝的以利登錄） 2-6. 護照：確認、登錄 如果狀態順利成為「請確認」時，點按「護照」按鈕，確認畫面會如圖所示。請確認您的資料無誤，再按登錄，則狀態欄就會變成「已登錄」，如果要重新開始，就點按「返回」按鈕，選擇略過的話，則狀態將變成「略過」。 2-7. 護照：護照資訊不相符錯誤 若點按登錄後，出現「登錄內容和護照資訊不相同」的錯誤時，請從錯誤畫面中的連結確認登錄內容，並進行修正。 Visit Japan Web步驟三 3-1. WEB（網路提問表）：開啟 請在快速通關的首頁點按「WEB（網路）提問表」。 3-2. WEB（網路提問表）：輸入 「WEB（網路）提問表」畫面開啟後，這裡會出現要注意的內容，確認無誤後按「下一項」並在每個畫面輸入你的回答。 1. 入境者資訊（1-1~1-7） 2. 日本停留資訊（2-1~2-2） 3. 流行地區停留資訊（3-1） 4. 身體狀況資訊（4-1~4-7） 5. 後續追蹤資訊（5-1～5-3） 3-3. WEB（網路提問表）：確認 等3-2的所有問題都回答完畢後，會出現最後「確認回答輸入」的畫面，請在這裡對輸入的資訊做最後的確認，若同意就按「回答完成」，要進行修改就按「返回」，全部確認無誤按下「回答完成」後就會返回快速通關的畫面。 3-4. WEB（網路提問表）：畫面顯示 Visit Japan Web步驟四 4-1. 疫苗接種證明書：開啟 請點按快速通關首頁上的「疫苗接種證明書」。 4-2. 疫苗接種證明書：輸入 「疫苗接種證明書」畫面開啟後，瀏覽畫面上的說明，並根據自身狀況輸入實際內容。請注意：必須登錄「疫苗接種證明書」或「出國前72小時以內的檢測證明書」， 如果未持有有效的疫苗接種證明書，請以「無」進行登錄。 4-3. 疫苗接種證明書（選擇「無」時）：確認 如果在疫苗接種證明書中選擇「無」，請直接按「下一項」、「登錄」，直接跳到步驟4-7。 （注意：如果選擇「無」並完成登錄，則不能將其更改為「有」，也無法重新登錄證明書） 4-4. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：輸入① 如果選擇「登錄」時，請按照圖示中顯示的內容確實填寫。 4-5. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：輸入② 在④點按「Browse」，並附加疫苗接種證明書圖片（顯示3劑接種記錄），然後確認所選文件名稱已確實顯示。 ⑤選擇回答，確認完畢後按「下一項」。 4-6. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：確認 請在最後顯示的「確認」畫面上，確認輸入的內容是否正確，以及所上傳的文件是否確實顯示。 如果都確認無誤，就直接點按「登錄」；若要進行修正，就點按「返回」。 4-7. 疫苗接種證明書：登錄完成 登錄完成後，請按「返回首頁」。（注意：請不要使用瀏覽器的返回按鈕返回，否則有可能無法正常進行審查。） 4-8. 疫苗接種證明書：以「無」登錄後 畫面上方（帶狀圖示）就會變為「黃色」， 狀態為「登錄前」。畫面下方疫苗接種證明書的狀態將顯示為「審查完成」和「無登錄」，請前往檢測證明書的登錄。 4-9. 疫苗接種證明書：以「有」登錄後 畫面上方則會顯示為「紅色」，狀態為「審查中」， 畫面下方的疫苗接種證明書狀態將顯示為「審查中」，在「生效日期」中將顯示第３次疫苗接種日期。審查結果會以電子郵件寄出。如果在審查後退回，請確認退回理由，並重新登錄，如果您未持有有效的疫苗接種證明書，請登錄「無」，並登錄您的檢測證明書。 4-10. 疫苗接種證明書：以「有」登錄並獲受理 如您以有登錄並獲得受理 畫面上方（帶狀圖示）變為「藍色」。 狀態為「審查完成」。 畫面下方的疫苗接種證明書狀態將顯示為「審查完成」。登錄完成後， 檢測證明書的狀態就會改為「無需註冊」。 步驟五 5-1. 出國前72小時以內的檢測證明書：開啟 請按快速通關首頁上的「出國前72小時以內的檢測證明書」，疫苗接種證明書審核通過的用戶無需註冊。 5-2. 出國前72小時以內的檢測證明書：輸入 「出國前72小時以內的檢測證明書」畫面將會開啟，請輸入以下內容，請根據自身狀況在檢測證明書事前登錄的有無任選一項。 5-3. 出國前72小時以內的檢測證明書（無）：確認 如果選擇「無」，請按「下一項」、「登錄」，前往5-6。（注意：如果以出國前72小時以內的檢測證明書入境日本，即使選擇「無」也能夠使用快速通關，但必須在搭乘飛機或是入境時，以紙本出示「出國前72小時以內的檢測證明書」） 5-4. 出國前72小時以內的檢測證明書（有）：輸入 如果選擇「有」，請輸入以下內容。 ① 採檢日期和時間（注意：如果取得檢測證明書的國家與出發地不同，請考慮時差，輸入出發地的日期和時間。） ②將自動顯示採檢日期和時間後的 72 小時。 ③ 檢測類型 ④ 採檢方式 ⑤ 檢測結果 ⑥ 點按「Browse」，附加檢測證明書的圖片後，確認文件名稱已顯示，然後按「下一項」。 5-5. 出國前72小時以內的檢測證明書（有）：確認 請在最後顯示的「確認」畫面上，確認輸入的內容是否正確，以及所上傳的文件是否確實顯示，若同意就按「登錄」，要進行修正就按「返回」。 5-6. 出國前72小時以內的檢測證明書：登錄完成 登錄完成後，請點按「返回首頁」。 5-7. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「無」登錄 若以「無」登錄，畫面上方則會顯示為「黃色」，狀態為「審查完成」，畫面下方的狀態將顯示為「審查完成」，有效期限將顯示為「無登錄」，即登錄完成。 5-8. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「有」登錄 畫面上方（帶狀圖示）保持「黃色」，狀態為「審查中」，畫面下方的狀態將顯示為「審查中」，有效期限將顯示採檢日期和時間後72小時的日期時間。 審查結果將以電子郵件寄出，如果在審查後退回，請您確認退回理由，並重新登錄。 5-9. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「有」登錄並獲受理 如以「有」登錄並獲受理，畫面上方的帶狀圖示則會變為「藍色」，狀態將成為「審查完成」，所有資訊都不可修改。 畫面下方的檢測證明書狀態將顯示為「審查完成」，即登錄完成。 入境時顯示QR code的方式 點按為本次入境而製作的「入境、返國行程」按鈕，再開啟「入境、返國日本的手續」畫面， 點按「檢疫手續（快速通關）」按鈕，開啟快速通關的首頁。 （以上圖源皆來自日本厚生勞動省） 看完以上的教學，不曉得各位是否對於檢疫手續更清楚了呢？在入境前做好這些準備工作，才能愉快的出國遊玩唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #Visit Japan Web #入境 #入境必填 #旅遊 #日本 #日本旅行 #日本旅遊 #檢疫手續 #檢疫程序 

慘到懷疑人生！盤點12部「收視率老鼠屎」韓劇，連男女神都拯救不了啦～

撰文編輯 #佳佳 大家最近在看哪一部韓劇呢？韓國電視台致力於推出多樣化題材戲劇，至於劇情發展、演員陣容讓觀眾買單又是另一回事了，今天泡菜編要來擔任糾察隊把隱藏在各大電視台之中的「收視率老鼠屎」都挖掘出來，究竟他們是因為同時段競爭作品太強，劇本不給力又或是卡司不夠吸睛才導致低收視率，就讓我們一起來看看吧！ 👉【泡菜網友票選】8部「收視高卻不好看」的韓劇，上榜名單你認同嗎？ 👉真的太失望！編輯精選8部「開高走低」的熱門韓劇，結局全都大走歪啦～ 1.《快過來》 於2020年3月開播的KBS電視劇《快過來》，請來高顏值演員金明洙與辛睿恩主演，講述男主角洪潮是不時會變身成美少年的貓，和主人展開一段心動的愛情浪漫故事。播出後，雖然人與寵物之間相愛題材頗新鮮，但是編劇沒有明確向觀眾交代人便貓的明確途徑，過多的巧合及不合邏輯的橋段，讓觀眾無法入戲，最終造就0.8%慘淡收視率。雖然成績不如預期，但是不少網友表示：「劇組請來的貓很療癒」、「我都在出門時開電視給我家貓看」若是想放鬆心情，不妨點開來看看喔！ 2.《靈魂修繕工》 請來實力派演員申河均與庭沼珉助陣，講述關於精神科醫生與患者之間的故事，通過各種插曲真實展現出當代社會人們日常化的心理創傷和痛苦，也向觀眾拋出問題：「你的幸福源自哪裡」，以真摯溫暖的拍攝手法取得共鳴。可惜的是播出時間剛好與熱門綜藝《Trot神來了》導致收視呈下降趨勢約落在2%，與作品發佈會上公開的目標收視率20%相差甚遠，實在可惜。 3.《Lovely Horribly》 由KBS於2018年播出的作品，由演員朴施厚與宋智孝主演，講述兩個同年同月同日同一時辰出生的電視劇作家與擔任主演的男演員之間，所發生的恐怖又浪漫的故事。可惜的是，劇情前半段製造的懸念雖然很精彩，但是男主角傲嬌毒舌的設定，不免讓人看了有些煩躁，加上後半段編劇格局鋪設過大，導致收尾困難，不少劇迷表示：「主演的愛情線沒有火花」、「劇情拖泥帶水，失去觀看欲望」，最終創造1%收視率的結果。 (圖片來源：KBS) 4.《Born Again》 2020年4月播出的《Born Again》由俊男美女張基龍、陳世娫、李秀赫共同主演，光靠高顏值就增加了許多看點！故事講述一名刑警與他的戀人和連續殺人犯，在前世因孽緣而結束了生命，32年後分別轉世為檢察官、考古學講師和醫學大學的學生，就此開啟兩世之間愛恨糾葛的故事。當初開播收視率落在4%左右，但是被同期熱播中的《夫妻的世界》、《機智醫生生活》搶走不少熱度，下降至不到2%成績，面對可能是張基龍入伍前最後一部作品，無法留下口碑作品不免有些遺憾啊～ 5.《一半的一半》 由剛憑電影《愉悅的專輯》拿下大鐘獎最佳新人男演員的丁海寅，及新生代實力演員蔡秀彬主演，講述AI程式設計師和古典音樂錄音師的愛情故事，描述獨自一人該如何去愛、克服困難的故事。播出後得到兩極評價，有人認為故事步調過於緩慢，劇情沉悶，有人則是認為拍攝手法很唯美，偏好文藝清新的人不能錯過；最終製作組還是不敵1%超低收視率的現實考量，將原定播出的16及砍至12集，草草收尾。 6.《請融化我吧》 為製作《大力女子都奉順》、《有品味的她》金牌編劇白美瓊打造，加上主演請來退伍回歸演藝圈的池昌旭助陣，開播前不少劇迷已經期待男女主角刺激火花。故事設定在1999年的韓國，飾演明星PD的池昌旭在製作一檔「冷凍人」企劃時，不幸被冷凍定在甦醒後意外來到2019年，與飾演電視台兼職生的羅美蘭上演一段「解凍羅曼史」。播出後，許多觀眾認為「年代設定在1999年卻根本感受不出復古，好難入戲」、「冷凍20年後卻適應良好，劇情bug好多」，連男神都拯救不了的誇張劇情，造就平均2.1%的低收視率。 7.《天氣好的話，我會去找你》 2020年2月開播的《天氣好的話，我會去找你》主演請到徐康俊及朴敏英，加上大勢演員李宰旭加持，卡司名單一公開就造成不小轟動。故事講述對首爾感到疲憊而回到北峴里生活的「海媛」和經營獨立書店的文青老闆「恩燮」重逢後，兩人心中各自隱藏苦痛，透過互相治癒、療傷最終相愛的故事。劇中有許多溫暖的台詞，像是「喜歡冬天只有一個原因，那就是窗前的樹葉會掉落，這樣我就可以透過窗戶看見妳，而在聖誕節、過年的那幾天，妳也會回來幾天」，但整體步調過於緩慢，讓收視率達不到預期想像。 8.《絕對達令》 改編自日本漫畫家渡瀨悠宇的《絶對彼氏》，請來呂珍九與Girl’s Day成員方珉雅主演，講述因愛情傷痛而成爲冰冷鋼鐵心臟的特殊化妝師嚴多多，和擁有火紅粉紅色心臟的戀人型機器人Zero 9展開的愛情故事。開播當時，與同期《她的私生活》、《請輸入檢索詞：WWW》對撞，加上機器人的演技被認為太生動，導致演變成普通沒特色的愛戀，整體收視落在1%～3%無法提升。 9.《偉大的誘惑者》 2018年播出的《偉大的誘惑者》請來演員禹棹煥及Red Velvet成員Joy主演，講述年輕男女陷入一場危險的愛情遊戲，男主角權時賢擁有致命魅力，在危險遊戲中誘惑殷泰熙而賭上自己的人生；殷泰熙則是在被權時賢玩弄感情後，陷入愛情當中。當中飾演配角的演員文佳煐憑著過人演技氣勢壓過主演，加上與禹棹煥cp感強烈，主次調配失衡，讓觀眾難以入戲。 10.《有瑕疵的人們》 於2019年11月播出的MBC《有瑕疵的人們》，請來安宰賢、吳漣序及金瑟琪主演，講述一個有外貌執著症的男人李康宇和一個討厭花美男的女人朱瑞妍，一起克服他們對於瑕疵極有偏見的故事。當初在拍攝時，爆出安宰賢離婚風波，讓觀眾極外界不免降低收看欲望，加上劇中飾演吳漣序二哥的演員車璌河自殺身亡，各種不幸事件為劇組蒙上陰影，收視率也維持2%水準提不起勁。 11.《怪咖，文主廚》 由神話成員Eric及演員高媛熙主演，講述在純樸鄉村的西河村裡，失去記憶、冒冒失失闖禍鬼的世界級時尚設計師柳貝拉，在遇到明星廚師文勝模之後經歷了成長、愛與成功的故事。Eric精湛廚藝在綜藝《一日三餐》中就可以略知一二，劇中的廚師設定也很到位，卻因為失憶、一見鍾情的狗血橋段，不免讓觀眾認為太老套，造就平均收視率不到1%的慘況。 12. 《Oh! 珠仁君》 《Oh! 珠仁君》講述不談戀愛的國內最佳懸疑驚悚電視劇作家韓雨秀（李民基飾），與有「喜劇女王」稱號卻不會談戀愛的喜劇女演員吳珠仁（林珍兒飾）一起同居所發生的愛情喜劇故事。雖然演員表現不錯，但最大敗筆就在劇本上，最後播出的一集更來到0.9%的最低收視，實在令人惋惜。 （圖片來源：MBC） 看完以上「電視台收視率老鼠屎」的韓劇，有幾部是你看過的呢？每個人的追劇喜好不同，對方認為不好看的片單，也許會成為你人生愛劇，雖然收視率不代表一切，卻是能反映觀眾關注度最直接的數據，也希望日後各大電視台能帶給我們更多精采好劇，上述名單也可以撥空找來觀賞，填滿空虛的休閒時光！ #《天氣好的話，我會去找你》 #《快過來》 #2020韓劇 #Born Again #eric #Girl's Day #Joy #JTBC韓劇 #KBS韓劇 #Lovely Horribly #MBC韓劇 #Oh珠仁君 #Red Velvet JOY #SBS韓劇 #tvN韓劇 #一半的一半 #丁海寅 #偉大的誘惑者 #吳漣序 #呂珍九 #安宰賢 #宋智孝 #庭沼珉 #張基龍 #徐康俊 #怪咖文主廚 #收視低韓劇 #文晸赫 #方珉雅 #有瑕疵的人們 #朴敏英 #朴施厚 #李宰旭 #李秀赫 #池昌旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #申河均 #神話 #禹棹煥 #絕對達令 #羅美蘭 #蔡秀彬 #請融化我吧 #車璌河 #辛睿恩 #金明洙 #金瑟琪 #陳世娫 #難看韓劇 #靈魂修繕工 

徒手整容！一起把你的五官撈出來吧！每天只要多花30分鐘做這件事，要有精緻五官跟小臉還不簡單？

想要擁有精緻小巧的臉蛋，一直是許多女孩夢想的事，除了在化妝時注重修容與打亮的步驟，保養時的臉部按摩更是打造出精緻小臉的最好方式，這次就讓彩妝大師PONY教你專攻瘦臉與消去臉上紋路的按摩手法，只要天天按照步驟認真按摩，精緻五官與小巧臉龐輕鬆就能擁有！ ＃前置作業 在進行臉部按摩之前記得要先塗上按摩霜或精油，增加滑順度再進行按摩才不會過度拉扯到肌膚，也能更加促進血液循環，這次PONY使用的產品是SUQQU的顏筋按摩霜系列，在按摩之前首先先預熱淋巴，用中指與無名指按壓鎖骨上凹陷處的淋巴（將頭部左右搖晃能更容易找到凹陷處）。 1.消抬頭紋、眉間皺紋與額頭浮腫 這個步驟要用手部關節做按摩，這樣可以避免再按壓前額時過度拉扯，首先可以稍微將頭低下並將額頭分成三部分，進行按壓式按摩:分別是前額中心位置按壓4次、前額與太陽穴中心位置按壓4次與太陽穴位置按壓3次，一共重複2次。 2.消除熊貓眼與眼部細紋 首先先用中指從外眼角沿下眼皮移動進行打圈按摩，之後轉向中指與無名指沿鼻樑向上按壓，至前額中心處並停留按壓之後移置到太陽穴一樣停留按壓，然後順著向下到耳邊的淋巴進行按摩，一共重複2次(眼部肌膚較脆弱記得都要輕輕的按)。 接著用大拇指關節處按壓4個部位，一是眼睛與鼻樑之間的凹陷處，二是順著眉毛，按壓眼窩中間的位置，三是眼窩外圍位置，四則是太陽穴處，然後順著向下到耳邊按摩淋巴，每個位置停留3秒鐘並重複2次。 3.拉提嘴角、消除嘴角紋 用食指與大拇指的虎口來按摩嘴部肌肉，用打拇指按壓下巴食指按壓鼻子邊緣(這個部位血管較多所以要用力按壓)，每次按壓2秒並重複2次。 4.消除雙下巴 用食指與無名指用力按壓下巴中心，然後沿著嘴角兩邊推開至嘴角做停留按壓，在用中指按壓嘴唇上部位置，順序顛倒後再做一次。 5.防止鼻翼變大與嘴部鬆弛 用中指作半繞圈方式按壓鼻翼，並重複15次(這個動作特別推薦在洗臉時做) 6.臉頰塑形 將雙手握拳用手指的關節，由下往上的按摩臉頰，推至顴骨下方時手部上下移動做按壓按摩，重複6次，並將拳頭往臉邊緣緩慢移動按壓至耳部邊緣沿著往回到下巴，整個動作重複2次，這些動作請用力按壓好幫助臉部脂肪溶解。 7.下顎拉提 將手臂抬起，將食指與中指緊貼下顎，沿著臉部輪廓由下往上做拉提，左右2邊各重複2次。 8.去除法令紋、防止臉部下垂 用虎口由下往上從顴骨往臉頰上推至頂點處，稍微停留3秒，然後順這望下至耳邊、脖子最後到鎖骨處(這些動作請用力按壓讓臉部處進血液循環排出廢物)，左右2邊各重複2次。 之後做舒緩，一樣用虎口，從臉部中心處用力向下按，然後往臉頰處並順著往下至脖子，進行按摩，重複2次。 最後，用手指與中指沿這鼻樑，按摩到前額中心，一隻手重複6次，共12次，然後按壓額頭中心並推向太陽穴，整個臉部按摩就完成了。 （圖片來源： PONY Syndrome Youtube） 最後附上Pony的示範影片，這個臉部按摩教學真的非常有用！只要每天持續按摩，每個人都可以擁有精緻又緊實的臉蛋，但是記得要按摩時別忘了塗上適合做按摩的保養品，才不會傷到肌膚喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #PONY #保養 #拉提 #按摩 #按摩手法 #按摩技巧 #日本經絡按摩 #消皺紋 #消除細紋 #漂亮 #臉部按摩 #臉部按摩手法 #韓國彩妝師 

戀愛ing！盤點演藝圈6組「甜蜜穩交」情侶檔，鼓鼓成功求婚11年女友大元！

近年許多名人明星情侶檔對於戀情越愛越大方，粉絲們也都非常樂意獻上祝福，因為看到喜歡的藝人明星在一起，然後步入禮堂，真的是再開心不過的事了！就讓我們一起來看看，這幾組穩定交往「戀愛ing」的圈內情侶，來被他們閃瞎的同時，也來敲碗何時能聽見他們的好消息吧！ 戀愛中圈內情侶1. 王淨＆曹佑寧 2023年網友從兩人的IG發文中搜集他們情侶對戒、現身同地點等等的甜蜜證據，還曾被網友直擊牽手逛大街，即使雙方經紀人都低調回應「藝人私事不過問」，但自從戀愛消息被報導之後，王淨、曹佑寧似乎越愛越大方，不僅大方曬出同時間在日本旅行的男友、女友視角照，還被路人拍到他們搭肩合照的模樣，現在IG上還可以看到兩人都有放勘吉的散步照，日常生活非常甜蜜！ （圖片來源：@_ginglebellaaa） 先前聖誕節（25日）時，小倆口也難得同框放閃，可以看到曹佑寧從背後摟著王淨，另一隻手則抱著勘吉，而照片一出閃瞎大批網友，粉絲們也激動喊：「也太甜！！！」感情相當穩定成為演藝圈模範情侶之一！ （圖片來源：＠tsaoyuning） 戀愛中圈內情侶2. 吳慷仁＆邵雨薇 自從合作電視劇《極品絕配》擦出愛火公開戀情後，吳慷仁與邵雨薇也是也愈愛愈大方！不僅過節都會在社群媒體上和粉絲們分享相處的點點滴滴，也都可以看到他們幫對方作品互相宣傳鼓勵的樣子！ （圖片來源：＠1989ivyshao／劇照） 不少網友也曾經在路上看見兩人甜蜜逛街的身影，近期也常常在兩人的藝人好友聚會中露面，大方甜蜜緊靠讓眾人都稱羨！他們過去也透露過兩人不排斥往結婚方向發展，但目前「很開心」！希望某天我們可以看到他們兩人一起拍的婚紗照啦～ （圖片來源：FB 吳慷仁/楊謹華） 戀愛中圈內情侶3.謝欣穎＆王柏傑 在《華燈初上》中合作的兩人在現實中擦出愛火，2021年4月時王柏傑與謝欣穎兩人同時上傳在同一點的甜蜜合照，大方公開戀情～眾網友與粉絲都紛紛在下面留言「恭喜～」、「祝你們幸福！」等等祝福，連兩人的好友修杰楷、林心如等人都留言祝福～（真的好閃啊） （圖片來源：＠pochiehwang／＠nikki_hsieh） 2023年王柏傑也以電影《疫起》奪得北影影帝，他在台上放閃擔任評審之一的謝欣穎，表示：「謝謝評審（謝欣穎），我終於敢看妳了，妳頭髮變直了！」還開心笑說「終於可以和女友睡覺了」甜蜜到不行！近期他們也常常大方在IG上曬恩愛，高顏值情侶檔的養眼照片絕對是看都看不膩啊！ （圖片來源：＠pochiehwang／＠nikki_hsieh） 戀愛中圈內情侶4.「告五人」犬青＆雲安 樂團「告五人」主唱犬青與雲安，兩人在2020年公開戀情，至今已經穩定交往6年，也常被拍到兩人同進同出並牽緊手的身影，他們的IG也會po出生活的點點滴滴！雖然已經交往多年也討論過終身大事了，但他們目前的共識是專注在工作上！ （圖片來源：＠coraline8622／＠panedwardg26669） 【2024/3/18更新：鼓鼓求婚大元成功】 戀愛中圈內情侶5. 大元＆鼓鼓 大元和鼓鼓則是「愛情長跑」的典範！兩個人從年輕交往至今已經10年，2023年鼓鼓也一反低調作風，大方在IG上PO出與女友大元的親吻照，寫下：「謝謝你用了珍貴的10年陪我寫下這首歌，當我變成我們，雖然我們沒有一起拍MV，但是我想跟你說，有你在的每一天都是我人生裡最美的電影，而導演就是你。」用歌曲〈當我變成我們〉正式公開兩人戀情，讓粉絲們都相當驚喜！ https://www.instagram.com/p/CrlfMC_PSWD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年3月17日鼓鼓在演唱會中驚喜求婚大元，向女方告白交往11年來的心路歷程，表示：「在未來的每個日子裡，我會在妳的身邊，永遠不會消失。」隨後下跪向大元問：「妳願意嫁給我嗎？」，大元則感動喊：「我願意！」戀情長跑11年終成正果，場面相當感人，影片一出許多演藝圈好友和粉絲們也紛紛獻上祝福！ https://www.instagram.com/p/C4ouk6Rhxdv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 戀愛中圈內情侶6. 孫協志&夏宇童 5566成員孫協志與小10歲女星夏宇童交往4年多但相當低調，雖然不避諱在自製的YouTube頻道上合體，但仍堅持以「好朋友」稱呼對方。然而近日兩人頻頻傳出好消息，2023年夏宇童擔任5566小巨蛋嘉賓，在台上和孫協志合唱更擁抱彼此，孫協志也當著觀眾面前告白：「能夠跟妳一起共舞，真的是我這輩子最開心的事。」不需正式公開就足以感受到他們的甜蜜呢！ （圖片來源：FB 孫協志） 看完以上穩定交往的6組圈內情侶，大家有沒有被他們閃到眼睛快瞎啦～希望我們都可以陸陸續續聽到他們的好消息啦！ 延伸閱讀｜更多相關文章 👉 電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 👉 口風超緊！盤點演藝圈10組「緋聞傳很久CP」，下一秒誰閃婚都不意外！ 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #吳慷仁 #告五人 #大元 #婁峻碩 #影劇音樂 #波波名人 #犬青 #王柏傑 #王淨 #生活精選 #穩交 #認愛 #謝欣穎 #邵雨薇 #雲安 #鼓鼓 

出門一噴狂被問！8款高級感『撩人小眾香水』，耐聞有質感太讓人心動！

有時候我們會因為香味而想要多認識、了解這個人，所以香水是能夠凸顯個人特色與質感的小心機！不知道大家有沒有在路上撞香的經驗，特別尷尬～大牌子雖然耐聞有質感，但相對的也很容易撞香！今天就來和大家介紹8款小眾香，既高級又撩人，再也不用擔心和別人撞香了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219255 1.Maison Margiela 慵懶週末中性香淡香水 一打開就是充滿乾淨的氣味，溫和帶有層次感，還透露著一點甜甜的香味，在百忙之中的生活確實需要來點慵懶的周末！噴在床單和棉被上，睡覺時也會格外放鬆好入睡～ 前調：醛、梨、鈴蘭 中調：鳶尾、玫瑰、橙花 後調：白麝香、廣藿香、麝香錦葵 2.jo malone 白苔與雪花蓮 聖誕限定的白苔與雪花蓮，前調的搭配苦澀又帶點清甜，後調的琥珀與零陵香豆讓整體香氣增添了一分溫暖感，香味會讓人覺得有種款款的安全感，非常適合秋冬的季節！ 前調：紅橙、苦橙葉 中調：雪花蓮、橙花 後調：白苔蘚、零陵香豆、琥珀 （圖片來源：小紅書奈奈） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217927 3.Miller Harris 祕密花園淡香精 前調強烈的佛手柑與檸檬香，增添這瓶香水的辨識度！中後調的花香彷彿讓人置身在滿滿花開的花園中！花果香與綠質調，誰也不搶走誰的風采，是會讓人回味再三的神祕香！ 前調：義大利佛手柑、義大利檸檬、四川蜜桃、法國甜梨 中調：土耳其玫瑰、印度茉莉、印度晚香玉 後調：香草、印尼廣藿香、橡苔 4.fresh 粉紅茉莉淡香精 一開始聞是細膩的花果香，隨著時間過後，茉莉獨特的香味綻放，中調的花香有種優雅柔美的感覺，後調的木質香與棉花糖的甜感混合，讓香氣更有豐富、層次感！ 前調：小蒼蘭、紫丁香、血橙 中調：牡丹、木蘭、茉莉、提亞蕾花 後調：桃子、木材、棉花糖 （圖片來源：小紅書ovhaq） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226328 5.Le Labo Gaiac 10 清爽好聞的木質香令人愛不釋手，以4種麝香香氣包圍著癒創木，透露些許淡淡的雪松及奶香味，就像身體自然散發的體香，味道不會過於弄列卻讓人忍不住回味！在寒冷的冬天裡非常治癒人心～ 香調： 木質麝香 6.diptyque 聖日爾曼大道34號室內噴霧 聖日爾曼大道34是Diptyque很經典的香味，整體香味偏中性，女生用也很OK，給人一種十分沉穩、冷靜的一款香味！清新和辛辣的香氣，黑醋栗葉與無花果葉子等原料完美相容，讓整體香味更上一層樓！ 前調：柑橘、黑加侖、綠葉、無花果葉、粉紅胡椒、小荳蔻、肉桂 中調：鳶尾花、晚香玉、玫瑰、紫羅蘭 後調：樹脂、尤加利 （圖片來源：1010apothecary） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1225485 7.觀夏 崑崙煮雪精粹香水 香味偏中性，木質香混合了一點花香，讓人產生清冷感卻不會覺得難以親近！擁有木質調的溫暖、花香的溫柔，清淡且帶有層次，非常有高級感！ 前調：香檸檬、杜松子、松樹、絲柏 中調：玫瑰、茉莉、大西洋雪松 後調：中國雪松、琥珀、癒創木 （圖片來源：小紅書leaby） 8.Monotheme 綠色橙香 很有夏天氣息的柑橘橙香，噴上的過程就像撥開新鮮甜美多汁的橘子！前調帶著橘子皮的苦澀感，隨後蔓延著柑橘的清香，後調則是橘子的香甜與清爽，充滿著清新活潑感！ 香調：柳橙、柳橙皮、柳橙 （圖片來源：小紅書侯俊如） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222365 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #小眾香 #小眾香水 #撩人香 #香水 #高級香 

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