底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華

大家好～我是gyoheun🐻💕 身為雅詩蘭黛的粉絲要來分享近期愛用～這次新出的#粉保濕水啵啵妝前精華 真的有讓我驚豔，不僅質地清爽好推，水感保濕簡直是乾肌的救星🥺上妝前使用真的明顯感受到妝更服貼，有提色效果妝感也更具光澤度！ 像我在外是不補妝的，所以很在乎妝的持久度，用了這款出門在外一整天戴著口罩，回到家妝還是很完整，可以明顯感受到它的保濕功效。 質地真的很清爽好推，照片中看得出很水潤吧？不會像有些妝前汝很厚重黏膩 粉保濕水啵啵妝前精華 $1,800 / 粉保濕訂製粉底精華SPF20/PA+++ $2,100 而粉底我自己用的是#粉保濕訂製粉底精華 色號是#2C0#coolvanilla 妝感清透自然不厚重，兩個粉保濕系列一起使用的妝感我真的很喜歡，推薦給大家💕 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多美妝保養、穿搭分享可至 Instagram ，那我們下篇文章見囉～💖🥰 延伸閱讀 👉🏻 秋冬香水保養推薦 | Chanel嘉柏麗琉金香水, Aesop香芹籽抗氧化精華, 理膚寶水全面修復霜 👉🏻 穿搭分享 | 4招讓你不追隨流行，穿出個人時尚 👉🏻 開箱｜SAAT INSIGHT 護髮修復睡眠髮膜 平價懶人保養推薦 👉🏻 保養推薦 | 雅詩蘭黛微分子肌底原生露櫻花水 - #no1爆水粉底#粉保濕#粉保濕妝前精華#雅詩蘭黛#美妝#esteelauder#makeup @esteelaudertw

睡晚了也沒關係！編輯推薦4套秋日懶人洋裝，不但素顏也能駕馭，連煩惱穿搭的時間都省了！

不知道女孩們平常會不會有種困擾，明明是為了方便、快速才購入一堆洋裝，但有些款式和花色，不化妝根本就駕遇不了啊～煩死了，上課都快遲到了，要我怎麼辦啦！今天小編就要來和大家分享4款就算大素顏也不會突兀的洋裝，穿上去就可以衝去上課/上班的超級懶人洋裝～ #懶人必備-衛衣洋裝 說到秋天怎麼能不提衛衣洋裝呢？棉質布料根本超舒服的，穿起來就像被棉被包住一樣，軟綿綿的，早上捨不得離開被窩就穿著這件四處遊走吧！ 怕看起來鬆垮垮、沒精神的女孩，也可以戴上老帽、漁夫帽，整個人帶點街頭率性感，就不會像穿著睡衣逛大街啦～ 秋季首選-長版薄針織 冬天必備的單品，針織單品絕對是要出現的，但考量到台灣的氣候，大概又要和超可愛的粗針織無緣了～不過沒關係，輕薄針織洋裝穿起來也是很美的，比起粗針織更加有顯瘦效果，身型會變的相當纖細，看起來也更加成熟優雅，單憑這點就應該把它放在約會必備穿搭裡啊！ 小正式感-襯衫款 因為領子的設計+硬挺的布料，所以就算今天真的沒有什麼打扮，也不會讓整個人變得很頹廢、隨便，編輯自己睡過頭趕上班時，也很常選擇這種款式，來躲開老闆嚴格的視線(笑) 畢竟是難得的秋天，編輯推薦大家可以選擇燈籠芯或是這幾年超級紅的焦糖色系，營造出秋天的氛圍呦～ 經典不敗-黑洋裝 畢竟是懶人穿搭，當然越簡單越好，那還有什麼顏色會比黑色更不容易出錯呢？1.顯瘦第一名 2.超級安全牌，穿搭不會錯 3.明明是深色系，卻一點都不平凡…關於黑色洋裝的好處，編輯怕說到天黑都說不完，總之就是超級方便的，一起床就頭痛到爆炸，或是根本一夜沒睡，快累翻，那還要想啥啊～直接選黑色洋裝就對了 說真的就算平常再怎麼愛漂亮，總有那麼幾天會覺得很累，或是急著出門沒時間好好想穿搭！這時候不妨選擇美美的洋裝讓自己在穿著、化妝方面少花點心力以上4種懶人洋裝，就算真的大素顏，也一點都不會突兀，大家快收進你的小筆記本裡吧～ #popstyle #懶人穿搭 #波波穿搭 #洋裝 #秋日 #秋日穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

常常出門旅行趴趴走✈️ 冬天衣服好厚好難收！行李箱都要爆開啦❗

常常出門旅行趴趴走✈️ 冬天衣服好厚好難收！行李箱都要爆開啦❗ 想要節省行李空間 收納聖品👉真空壓縮袋最方便 有S、M、L三種尺寸 S▶️建議收納5~10件襯衫或T恤，出國旅遊最好用 M▶️建議收納4~8件毛衣或輕羽絨，換季收納不煩惱 L▶️建議收納棉被，明年依舊是一床好被 空間魔術師全面升級材質、氣閥、密封性 ✅韌性提升粗魯戳不破 ✅新升級抽氣口排氣超順暢 ✅雙層拉鍊密封大升級 ✅節省空間 把抽氣泵對入抽氣口開始抽氣 只要幾秒鐘迅速完成 換季的時候收納棉被也超好用喔！ 讓房間有更多空間 趁現在開團優惠最便宜馬上入手❤️ 空間魔術師-家庭電泵套裝A S-45*70cm(2個) M-56*80cm(4個) L-50*70*30cm(4個) 專用抽氣電泵(1個) 空間魔術師 🆔LINE客服：@magic3188 🛒這裡買：https://magichouse.1shop.tw/uy0nb1 📆團購時間：1/30~2/4 

自由が丘 | 超有質感的薯條&紅茶專賣店 The ESSENCE

自由が丘有很多大人氣的餐廳和極具特色的選品店，亦有不少充滿異國風情的建築。大大小小的斜坡，隨便一個轉角都會有美麗的驚喜和相遇。今天要來介紹這家很有特色的「The ESSENCE」，它是一家紅茶及薯條專賣店，會打破你對薯條既有的印象。 從車站徒步大約2分鐘，就會抵達這間白色外牆的The ESSENCE。 乍看之下會以為是某家文青會喜歡的簡約風格小店。但走近看到點餐吧台的左側大面海報上，身穿白色毛衣的模特兒，手上拿的是一包薯條，而再低頭望向同樣設計感十足的菜單立牌，原來這裡是一間薯條及紅茶專賣店。 菜單相當一目了然，但也會讓人選擇困難(笑)。 薯條的部分按照步驟如下： 選尺寸(2種) 分成一般紙袋裝(￥350)及盒裝(￥800) 選薯條種類(4種) 有由左至右分別是ストレート比利時產、マチルダ(北海道產)、ラティスカット(美國產)，以及ポムピン(比利時產)。 圖片也可以清楚看出薯條的長相喔！ 選口味(8種) 1.紅茶葉&蜂蜜鹽 2.日本椰奶咖哩 3.奶油醬油&濃胡椒 4.小茴香清湯 5.松露鹽 6.唐辛子&洋蔥蒜 7.薄鹽 8.雞汁&洋蔥 另外有四種搭配飲品的套餐可以選擇，飲品則是以茶類為主體再做變化。根據官網的介紹，茶葉使用來自斯里蘭卡，由人氣品牌Mlesna 製作而成。 除此之外也有販售使用有「紅茶界的香檳」之稱，位於斯里蘭卡的努沃勒埃利耶所產的紅茶，所製作的紅茶冰淇淋。 點餐櫃檯旁邊有一張長椅，若人不多的時候可以坐著等候取餐，也可以取餐後坐在這邊，及時享用剛出爐還熱騰騰的馬鈴薯。 包裝也很有設計感，是白色的紙袋加上散布其上，黑色的店名字母。 這次點的是平常不常看到的紅茶葉&蜂蜜鹽直薯以及唐辛子&洋蔥蒜格子薯。 前者是抱持著嚐鮮的心態而點，結果取餐時看到彷彿不小心失手般的粉末量，原本擔心入口時會有茶葉的澀味，但正如所聞到的香味一般，茶葉香與蜂蜜甜，看似不搭嘎的兩種味道，在口中呈現了完美的調和，實在讓我有點驚艷。 但也因為這樣，反而覺得格子薯的調味粉量太少，雖然有感受到唐辛子及洋蔥蒜的辣味，但不會到覺得特別好吃。我跟同行友人一致認為兩種口味的粉末量應該要平均一下(笑)。 若有人到訪過這間店，也歡迎留言告訴我你的用餐感想喔！期待The ESSENCE再推出其他新奇的口味：) 更多自由が丘： 自由が丘 | 調理包專賣店 にしきや 來尋找哪個味道最對味 自由が丘 | 還沒走近就聞得到麵包香 パンの田島 自由が丘 | 波の 蓋滿晶瑩剔透大顆鮭魚卵的丼飯 你還不心動? #日本#東京 #自由が丘 #theessence #薯條

高雄左營千層專賣「流心」

🍵 小山園（若竹）抹茶流心，170元 📌 無低消、無服務費 說到高雄的千層蛋糕，流心應該是前三間被提到的店家。抹茶是流心每天固定的品項，中間會爆漿的流心餡是店家招牌，濕潤度無庸置疑~ 流心的抹茶千層是用小山園若竹，抹度給推！簡單的店面賣著繁複手工下的美好，千層控值得一訪~ 📍 地址：高雄市左營區新上街183號 🚇 捷運：高捷巨蛋站，4號出口步行10分鐘 ☎️ 電話：0983-099-852 🕛 營業時間：1300～2000 ❌ 公休日：星期一 #高雄 #高雄抹茶 #流心 #千層蛋糕 #左營區 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃高雄 

台灣TAIWAN 有洽圖洽?曼谷火車夜市？

照片乍看之下是不是很像曼谷火車夜市～ 【曼谷景點】拉差達火車夜市(Train Night Market Ratchada) 拉差達有許多好逛的二手、文創商品、服飾配件，美食區也有相當多泰國小吃，市集裡還有酒吧夜店、藝人駐唱，是曼谷夜生活的好去處！！ ———————————————— 🔹『台中旱溪夜市』 地址：台中市東區旱溪東路與振興路口 營業時間：星期二、四、五、六 PM 18 : 00 ~ 台中的逢甲夜市相當知名，但你知道嗎？台中在地人其實最喜歡去的，反而是位在東區的旱溪夜市，這裡被認為是CP值最高的模範夜市，至少有230攤，每週營業四天都能破萬人，因為小吃都是銅板價，像是一份一百元的蒙古烤肉，足夠兩個人分享，一人只要五十元就可以吃飽。 這裡是在地台中人最愛逛的夜市，旱溪夜市。旱溪夜市萬頭鑽動，走道被人潮擠滿，有人喜歡在夾縫中邊走邊吃，也有人喜歡找位置坐下來，舒舒服服的大快朵頤，旱溪夜市裡賣的美食，在台中人心中可說是NO.1，種類超多，重點是很便宜。 學生、小資族最愛的蒙古烤肉，香噴噴的肉片在煎台上翻攪，想吃多少菜盡量夾，能夾多高就多高，兩人SHARE一枚銅板就能搞定一餐。還有最經典的夜市牛排，煎台上10幾片牛排同時煎，老闆忙翻，抬個頭都沒時間，現場坐無虛席，紅茶、濃湯盡量喝，加麵還不用錢，老闆說，旱溪夜市原本只有一個禮拜2天，後來人潮越來越多，才變成每週二、四、五、六4天擺夜市，客源穩定讓他月營業額3、40萬都沒問題。 鳳梨冰也是排隊名店，老闆挖冰又快又熟練，杯子堆滿鳳梨冰沙，舖上鳳梨果肉，看了就流口水，這攤在旱溪夜市裡也是資深學長級的，一開始創夜市時就來擺了。 旱溪夜市位在東區旱溪旁邊，最高曾單日破1萬人次，被當地人讚譽最好逛好玩、最高CP值的夜市，佔地面積有4千坪大，攤位數大約230攤，2017年時還成為台中市首座模範夜市，到台中來，只要跟台中人說，哪裡有好吃好玩又好逛的夜市，他們一定會帶你來旱溪夜市。 ［轉貼華視新聞］ 徐孟蘭 史恩銘 蕭鈺燁 報導 / 台中市

台灣也能享受日式美味！盤點6間日本來台咖啡廳，懷舊復古＆職人精神通通有！

大家有沒有去過日式的咖啡店呢？和一般的咖啡廳不太一樣，簡單俐落又帶有質感的風格，從裝潢到餐點餐具等都十分講究，以及日本最重視的職人精神，這些都能在日式咖啡店裡找到。一走進店裡，撲鼻而來的咖啡香以及舒適的環境，就能讓人立刻放鬆下來，甚至暫時忘記時間的流逝。這次要介紹6間日本來台的咖啡店，看完你也會愛上日式咖啡！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1103940 日本來台咖啡廳 1.REC COFFEE 身為咖啡控一定都知道，來自日本福岡的冠軍咖啡REC COFFEE，一直都是內心夢幻的必訪店家，如今不用飛往日本就可以在台中喝到，而且在台灣開幕的店面更是「首間海外分店」，旗艦店不僅裝潢優美，咖啡店還設置在台中中信大樓26層樓，可以遠眺台中美景！ 👉台中網美打卡咖啡廳推薦！朝聖日本冠軍咖啡 REC COFFEE 招牌手沖、限定甜點！ 圖片來源：官網 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/957468 另外REC COFFEE Taiwan開幕二號店囉！地點選在台中北屯，與一號店不同的是這次是「首間海外路面店」，崇德店在2021/12/22開始試營運，2022/1/17即將正式開幕，裡頭裝潢採挑高、禪風設計，用餐環境非常舒服，而店舖附近還有Uniqlo & GU可以逛，品嚐完咖啡就能來逛街購物，之後來台中玩兩間分店都不能錯過啦！ 📍INFO. 台中旗艦店 地址：台中市惠中路一段88號26樓 營業時間：每日11:00-19:00（2021/12/22開始變更營業時間{10:00~18:00}） 台中崇德店 地址：台中市北屯區昌平東一路32號1樓 更多店舖資訊：rec-coffee.com.tw/shop 官網：REC COFFEE Taiwan 日本來台咖啡廳 2.星乃珈琲店 日本超有名的連鎖咖啡「星乃咖啡店」大家應該都聽過吧！從店內裝潢擺設到餐點杯具，都散發出濃濃的懷舊復古風情，彷彿置身在昭和時代。而他們家最熱門的餐點就屬超厚實的舒芙蕾熱蛋糕了！可以選擇楓糖、蜂蜜等不同的糖漿淋在熱呼呼的舒芙蕾上，再配上一杯美味的咖啡，簡直不能再更享受了！ 👉不去日本也能吃！日本來台超夯鬆餅店盤點，爆多奶油＆鬆軟鬆餅你選誰？ 台灣二號店進駐信義區新光三越A8，有來信義區逛街的朋友們也能品嘗到經典的日式咖啡、下午茶～裝潢主打輕奢懷舊復古的風情，店內招牌的窯烤舒芙蕾熱蛋糕、季節新品宇治抹茶舒芙蕾熱蛋糕是來星乃的必點款！厚厚的日式鬆餅搭配奶油、糖漿再來上一杯咖啡是在幸福不過了！ 👉日本超人氣老式喫茶店星乃珈琲店，要登陸台北啦！ 台灣「星乃珈琲店」開設第三間分店囉！於2022年1月20日正式插旗天母新光三越，進駐台北天母店一館2F，而且開幕首6日（20日至25）每日現場排隊前25組客人，點飲品單桌就贈送招牌「窯烤舒芙蕾熱蛋糕（S）」一份），還有季節限量餐點「草莓舒芙蕾熱蛋糕」也是不能錯過。 圖片來源：新光三越提供 1/26～2/6到店消費滿888元(不含服務費)，有贈送日本進口「星乃精掛咖啡」一包，每日限量50份送完為止。 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1215606 除了甜點、咖啡很優秀之外，他們家的鹹食正餐也是非常推薦的喔，日本經典的舒芙蕾歐姆蛋焗飯、歐姆牛肉咖哩台灣也點得到呢！ 📍INFO. 「台灣星乃珈琲店HOSHINO COFFEE」 台北南西店 地址：台北市南京西路12號4樓 營業時間：週日-週四11:00-21:30 週五-週六11:00-22:00 台北信義A8店 地址：台北市松高路12號 新光三越台北信義新天地A8 2樓 台北天母店 地址：台北市天母東路68號（新光三越台北天母店 1館2F） 營業時間：週日-週四11:00-21:30 週五-週六11:00-22:00 更多店舖資訊：hoshinocoffee.com/shop 官網：台灣星乃珈琲店 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1179693 日本來台咖啡廳 3.猿田彥咖啡 來自日本惠比壽的知名手沖咖啡店，從創立以來，一直秉持著「只要一杯，就能讓人感到幸福的咖啡屋」的精神，用心沖泡每一杯咖啡，才能打造出香醇濃郁的美好滋味。結合藝伎、猿田彥神社、櫻花等日本元素的外帶杯，也是它的特色之一。想要品嚐日本職人精神所沖泡出來的精品咖啡，就千萬不能錯過這家猿田彥咖啡。 👉猿田彥珈琲台中園道店全新開幕！ 獨家限量藝妓咖啡、黃金芒果鬆餅登場！ 📍INFO. 地址：台北市中山區南京西路14號 營業時間：08:00～22:30 更多店舖資訊：sarutahiko.co/shop/ 官網：猿田彥珈琲 台灣 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1138933 日本來台咖啡廳 4.Komeda’s Coffee 客美多咖啡 這間是來自名古屋的連鎖咖啡館，至今已經有50年的歷史，而他們最大的特色就是「點飲品送吐司」，在早上11點之前只要點飲料就免費送厚片吐司，平日的11:30～14:00飲料再加80元就能享用三明治、潛艇堡等超值套餐，換算下來真的很划算啊！在這裡享受一頓豐盛的早餐，就有活力面對一整天的繁忙了！ 👉一秒穿越到昭和時代！全台9間『日系咖啡廳』清單，來趟懷舊復古風的時空之旅！ 📍INFO. 地址：臺北市中山區南京東路2段204號（南京建國店） 營業時間：07:30～22:00 更多店舖資訊：komeda.com.tw/store 官網：客美多咖啡 Komeda‘s Coffee https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1120448 日本來台咖啡廳 5.上島咖啡 日本老字號的咖啡店，保留了傳統純粹的咖啡文化，讓人們在庸碌的生活中，擁有一個可以享受咖啡的寧靜舒適空間，「享受咖啡帶來的豐富時光」，正是上島咖啡最想傳遞的宗旨。使用法蘭絨濾泡式萃取出的咖啡，喝起來更加地滑順細緻，專業用心的職人精神，絕對是日式咖啡最大的特點。 👉【大阪免費wifi咖啡廳】手機沒電別擔心！美食、插座通通有，待上一整天都沒問題！ 📍INFO. 地址：台北市中正區忠孝西路一段49號B1樓（誠品站前店） 營業時間：07:00～22:30 更多店舖資訊：ueshima-coffee 官網：上島珈琲店Taiwan https://www.popdaily.com.tw/japan/1139865 日本來台咖啡廳 6.WIRED TOKYO 與蔦屋書店共同進駐台灣，店內餐點十分豐富，無論你是想要來個悠閒的下午茶，或是想要飽餐一頓，都能在這裡獲得滿足。除此之外，可以一邊享用美味的餐點，還能把書本帶回座位一邊賞閱，咖啡香與書香交織的舒適空間，來這裡享受優雅的文藝生活再適合不過了！ 👉WIRED TOKYO台中店~台中義大利麵推薦，來自東京正宗美味的義大利麵及甜點！ 另外，蔦屋書店也進駐台中，WIRED TOKYO針對台中店也推出了限定餐點，室內規劃的美麗程度絕不輸給台北，台中的朋友快逛起來啊！ 粉專：WIRED TOKYO Taiwan 台中市政店 📍INFO. TSUTAYA BOOKSTORE& WIRED TOKYO信義店 地址：台北市松山區市民大道六段131號1樓及2樓 營業時間：8:00~22:00 TSUTAYA BOOKSTORE& WIRED TOKYO台中市政店 店址：台中市西屯區市政北二路18-1號2、3樓 營業時間：11:00 – 22:00 官網：cafecompany.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/10612 日本來台咖啡廳 7.DOUTOR 羅多倫咖啡（已歇業） 日本相當有名的平價連鎖咖啡廳「羅多倫咖啡」，餐點種類選擇多樣，從三明治到熟食通通都有，還能搭配套餐，更重要的是價格都很親民實惠。店內裝潢也非常有氣氛，古典優雅的擺設，加上安靜悠閒的環境，在這裡待上一個下午都不是問題，非常適合在這邊享受一個人的寧靜時光。 👉日本超夯「生日香水」！366種香味自己組合，調出你的命定香水！ 📍INFO. 地址：台北市中山區民權西路38號 營業時間：07:00~21:00 更多店舖資訊：doutor.co.jp/ 官網：Doutor coffee Taipei-羅多倫咖啡 https://www.popdaily.com.tw/japan/1189252 看完這幾間超有質感的日式咖啡店，下次喝咖啡又多了更多選擇了，不用飛日本就能品嚐，真的非常棒呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #DOUTOR #Komeda'sCoffee #RECCOFFEE #RECCOFFEETaiwan #WIREDTOKYO #上島咖啡 #咖啡店 #咖啡廳 #客美多咖啡 #日式咖啡 #日本 #日本來台 #日本來台咖啡廳DOUTOR #日本來台咖啡廳KomedasCoffee #日本來台咖啡廳WIREDTOKYO #日本來台咖啡廳上島咖啡 #日本來台咖啡廳介紹 #日本來台咖啡廳星乃珈琲店 #日本來台咖啡廳猿田彥咖啡 #日本冠軍咖啡 #日本冠軍咖啡RECCOFFEE #日本咖啡廳 #日本生活娛樂 #星乃珈琲台灣二號店 #星乃珈琲店 #猿田彥咖啡 #生活娛樂 #羅多倫咖啡 

📍古亭·紅葉愛好燒 お好み焼もみじ

位在古亭很溫馨的日式家庭料理小店，來吃日式炒麵跟大阪燒，大阪燒上的柴魚是會跳舞的哦！ - ◀️往左滑看更多，圖7是菜單 - 🔺綜合燒麵$180+太陽蛋$20 有蝦仁、花枝、豬肉等的日式炒麵，花枝Q彈，太陽蛋黃很飽滿，戳蛋蛋汁流下拌麵超美味的，跟在日本吃的味道一樣有點偏鹹但很好吃，食量大的朋友建議加麵 🔺愛好燒加料豬肉 $130+太陽蛋$20 圓圓大阪燒送上來上面柴魚還會跳舞❤️鬆軟麵糊加脆脆高麗菜，口感濕潤偏軟但個人很喜歡這道 🔺味噌湯 $20 - 老闆說日文，老闆娘國台日語都會通，在這裡有種在家吃飯的親切感，尤其現在不能出國，這裡還可以吃到想念的日本味道！ - 吃完往店外走出去，景色的角度真的有像在日本街道，好像有點明白為什麼店會開在這隱密的巷弄內了，很推薦喜歡日式家庭料理的朋友，下次一定來要加點燒物 - 📍 紅葉愛好燒 お好み焼もみじ 📮台北市中正區晉江街18巷18弄4號（近古亭捷運站2號出口，全國電子旁巷子進去走約4-5分鐘） ⏱11:30-14:00 （每週三公休） 17:30-20:00 ☎️（02）2368-8223 - #台北美食 #古亭美食 #紅葉愛好燒 #好吃 #推薦 #日式料理 #日式炒麵 #大阪燒 #相機食先 #ınstagood #yummy #delicious #美味しい #taipeifoodie #taipeifood #台北午餐 #台北晚餐 #お好み焼き#焼きそば #おいしい #like4likes #likesforlike #likeforfollow 

日式鹽烤香魚紅藜麥飯～養生低GI料理

今日晚餐 1. 主食：日式烤香魚 小菜：韓式泡菜 滷杏鮑菇 2. 甜品:百合蓮子銀耳 3. 水果：木瓜、奇異果 4. 飲料:玉米鬚茶 食材 1.a. 香魚ㄧ隻、玫瑰鹽少許、胡椒粉適量、檸檬 b.杏鮑菇5根、醬油少許、醬油膏少許、味霖少許、八角2顆、 薑3片。 c.紅藜麥飯 2.白木耳中型3大朵、蓮子一小碗、紅棗10顆、百合少許、枸杞少許 冰糖適量。 3. 木瓜、奇異果 4. 玉米鬚茶 料理過程 一、a.日式烤香魚 1、將香魚洗淨瀝乾 2、將香魚抹少許鹽，置於烤架上 3、溫度約200度，時間8～10分鐘即可 4、撒上胡椒粉、檸檬更美味 b.滷杏鮑菇 1.杏鮑菇洗淨，外層表面切紋格後備用 2.薑片放入炒鍋爆香，放入杏鮑菇先乾煎， 待表皮有焦黃顏色出現， 3.放入醬油少許、醬油膏少許、味霖少許 八角放入，待顏色上色後，再加入水適量 小火悶煮，待熟後入味後，切條片裝盤。 c. 紅藜麥飯 先將白米洗淨，另將一匙紅藜麥用細網過濾洗淨，因顆粒小,一匙即可，洗好在放入白米中，一起放 入電子鍋，按煮飯功能，即可。 二、枸杞百合紅棗銀耳湯 1、先將食材洗淨，銀耳切成小朵，放入鍋中，加入水至8分滿，放進電鍋，外緣加入一杯水，按下開關。 2、電鍋開關跳起，可再加入ㄧ杯水，讓銀耳悶煮更黏稠，口感更滑順 ，白合在此時放入ㄧ同燜煮。 3、加入冰糖，待電鍋開關跳起，即可食用 今日的晚餐是日式烤香魚紅藜麥飯，是熱量低GI料理，達配養生的枸杞百合紅棗銀耳湯及降血糖的飲品玉米鬚茶 水果是木瓜含有木瓜酵素維生素C .A可幫助蛋白質消化及奇異果 喜歡這個餐點，可關注我喔！ (＾▽＾) 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

日本人氣麵包店插旗西門町，必吃4款推薦！｜Bread, Espresso &

之前在福岡分店吃到「Bread, Espresso &」的明太子麵包就愛到不行，這次來台灣開分店真的讓我期待超久，而且地點選在西門町捷運站3號出口附近，交通方便、逛街順便吃超剛好！這篇就幫大家整理來店最推薦必點的4款人氣餐點，不踩雷直接照著點～ Bread, Espresso & 必點 1｜經典招牌明太子吐司 必點中的必點！招牌「明太子吐司」真的超強～～ 外皮酥脆、裡面鬆軟，塗上濃郁明太子醬，鹹香中帶著微辣、濕潤又不膩口，根本是我對福岡的味覺記憶完全復刻！ Bread, Espresso & 必點 2｜棉花糖覆盆子可頌 甜點控看過來！這款「棉花糖覆盆子可頌」是我當天最驚喜的品項！ 酥脆可頌包裹著軟綿棉花糖＋酸甜覆盆子＋香濃巧克力，一口咬下超多層次～ 甜而不膩，是完美的飯後收尾💘 Bread, Espresso & 必點 3｜焦糖奶油美式 飲料也很有看頭，尤其這杯「焦糖奶油美式」讓我超驚艷！ 冷萃美式加上焦糖與奶油泡泡，入口先是滑順的奶油，再來焦糖的溫柔甜味，尾韻咖啡滑順不苦澀，一口麵包一口咖啡，搭配得剛剛好🥹 Bread, Espresso & 必點 4｜奶油蘇打 如果是蘇打控，這杯「奶油蘇打」一定要點！完全復刻日本店的飲品，冰涼的蘇打裡加上一球香草冰淇淋，汽水中多了點奶香，夏天喝超解膩又有童年回憶感，絕對是人氣飲品之一！ Bread, Espresso & ｜店鋪資訊 #breadespressoand #breadespresso& #西門町美食 #西門町必吃 #台北咖啡廳 #台北必吃 #koneiintaipei #ねねのコーヒータイム #Konei#可奈 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 4間東京推薦餐廳一次蒐集 ⒸⓁⒾⒸⓀ 福岡必吃明太子麵包 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

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底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華

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睡晚了也沒關係！編輯推薦4套秋日懶人洋裝，不但素顏也能駕馭，連煩惱穿搭的時間都省了！

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自由が丘 | 超有質感的薯條&紅茶專賣店 The ESSENCE

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高雄左營千層專賣「流心」

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台灣TAIWAN 有洽圖洽?曼谷火車夜市？

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台灣也能享受日式美味！盤點6間日本來台咖啡廳，懷舊復古＆職人精神通通有！

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📍古亭·紅葉愛好燒お好み焼もみじ

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日式鹽烤香魚紅藜麥飯～養生低GI料理

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日本人氣麵包店插旗西門町，必吃4款推薦！｜Bread, Espresso &

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