自由が丘 | 超有質感的薯條&紅茶專賣店 The ESSENCE

自由が丘有很多大人氣的餐廳和極具特色的選品店，亦有不少充滿異國風情的建築。大大小小的斜坡，隨便一個轉角都會有美麗的驚喜和相遇。今天要來介紹這家很有特色的「The ESSENCE」，它是一家紅茶及薯條專賣店，會打破你對薯條既有的印象。 從車站徒步大約2分鐘，就會抵達這間白色外牆的The ESSENCE。 乍看之下會以為是某家文青會喜歡的簡約風格小店。但走近看到點餐吧台的左側大面海報上，身穿白色毛衣的模特兒，手上拿的是一包薯條，而再低頭望向同樣設計感十足的菜單立牌，原來這裡是一間薯條及紅茶專賣店。 菜單相當一目了然，但也會讓人選擇困難(笑)。 薯條的部分按照步驟如下： 選尺寸(2種) 分成一般紙袋裝(￥350)及盒裝(￥800) 選薯條種類(4種) 有由左至右分別是ストレート比利時產、マチルダ(北海道產)、ラティスカット(美國產)，以及ポムピン(比利時產)。 圖片也可以清楚看出薯條的長相喔！ 選口味(8種) 1.紅茶葉&蜂蜜鹽 2.日本椰奶咖哩 3.奶油醬油&濃胡椒 4.小茴香清湯 5.松露鹽 6.唐辛子&洋蔥蒜 7.薄鹽 8.雞汁&洋蔥 另外有四種搭配飲品的套餐可以選擇，飲品則是以茶類為主體再做變化。根據官網的介紹，茶葉使用來自斯里蘭卡，由人氣品牌Mlesna 製作而成。 除此之外也有販售使用有「紅茶界的香檳」之稱，位於斯里蘭卡的努沃勒埃利耶所產的紅茶，所製作的紅茶冰淇淋。 點餐櫃檯旁邊有一張長椅，若人不多的時候可以坐著等候取餐，也可以取餐後坐在這邊，及時享用剛出爐還熱騰騰的馬鈴薯。 包裝也很有設計感，是白色的紙袋加上散布其上，黑色的店名字母。 這次點的是平常不常看到的紅茶葉&蜂蜜鹽直薯以及唐辛子&洋蔥蒜格子薯。 前者是抱持著嚐鮮的心態而點，結果取餐時看到彷彿不小心失手般的粉末量，原本擔心入口時會有茶葉的澀味，但正如所聞到的香味一般，茶葉香與蜂蜜甜，看似不搭嘎的兩種味道，在口中呈現了完美的調和，實在讓我有點驚艷。 但也因為這樣，反而覺得格子薯的調味粉量太少，雖然有感受到唐辛子及洋蔥蒜的辣味，但不會到覺得特別好吃。我跟同行友人一致認為兩種口味的粉末量應該要平均一下(笑)。 若有人到訪過這間店，也歡迎留言告訴我你的用餐感想喔！期待The ESSENCE再推出其他新奇的口味：) 更多自由が丘： 自由が丘 | 調理包專賣店 にしきや 來尋找哪個味道最對味 自由が丘 | 還沒走近就聞得到麵包香 パンの田島 自由が丘 | 波の 蓋滿晶瑩剔透大顆鮭魚卵的丼飯 你還不心動? #日本#東京 #自由が丘 #theessence #薯條

蛋談美食第1⃣️1⃣️5⃣️🥚 東湖最強水餃

王家水餃 ❤️韭菜豬肉水餃💰7元/顆 王家的韭菜水餃渾圓飽滿，在店裡用餐都可以看到店員在店裡包水餃，水餃的表皮吃起來Q彈有咬勁，內餡屬於肉餡味大於韭菜味的內餡，豬肉餡鮮甜多汁而不膩搭配韭菜的香脆，不用沾醬就很夠味，蛋編認為也很適合拿來做煎餃歐，一定也是酥脆多汁 ❤️小菜💰35元/盤 王家水餃除了主食外，還有滿滿的小菜可以選擇，像是小黃瓜，綠豆粉粿，木耳都蠻清爽，很適合拿來搭配水餃吃 💛酸辣湯💰50元/中 酸辣湯該有的酸及胡椒的辣都有，喝起來的口感滑順沒那麼濃稠，不會有太多的勾芡感 美味程度：🥚*4.2/5 環境衛生：🥚*4/5 服務態度：🥚*4/5 再訪意願：🥚*4/5 地址：台北市內湖區東湖路119巷2號 營業時間：11：30～15：30 16：30～21：00 電話☎️：02-26318277 喜歡的話記得追蹤 @1ggfood 按讚分享到場享用

🍴草原派對：🚇北門站

在大稻埕裡的花草系餐廳🌿 地址：台北市大同區迪化街一段14巷4號 營業時間：Mon-Sun 10:00-20:00 草原輕食 NT290 拿鐵 NT150 #台北美食#台北餐廳#台北咖啡館 #台北早午餐#北門站#大稻埕#大稻埕美食

失眠不只傷神更傷身

台灣每10個人就有1個人失眠的困擾，睡不著的症狀，嚴重的甚至會影響到日常生活。正常睡眠時間在6～8小時，在台灣隨著日照時間長的季節，睡眠時間會變短。隨著日照時間短的季節則會變長。 有人就問我睡眠為什麼那麼重要？人為什麼要睡覺呢？你們睡眠的目的是為了讓隔天起床能精神集中、比較有精神。所以，白天不會想睡的話，睡眠時間就不必太長。不然，有人跟我說要睡就睡好睡到爽，但你知道嗎！這樣反而會造成壓力，因而傷到血管內皮細胞。那就真的是賠了夫人又折兵了。 你們知道睡眠有分層次的嗎！睡眠是由淺層睡眠>深層睡眠>淺層睡眠>深層睡眠，並且是一個循環一個循環的輪迴。深層睡眠只有在睡眠的前半段出現，當然，不是睡得愈久，深層睡眠時間就會累積愈長，假日或休假補眠是行不通的。 在這現今社會中最常發生的情形就是躺在床上時，就是沒辦法睡著而腦中一直想著再不睡的話，明天怎會有精神呢！腦袋一直在運轉這樣反而陷入越來越睡不著，這樣久了只會惡性循環。但想解決失眠問題的話，有人就會直接起身離開床上想說看個書、看電視、滑手機、看影片甚至聽些音樂，但你們反而是讓大腦更清醒的行為。 個人分享： 有一位醫生告訴我只要每天都在相同時間睡覺，將生理時鐘調整好，隔天還是照同一樣時間去睡著，跟著生理時鐘走就可以了。但一開始會很不習慣，長期來說只要一下方法，改善生活習慣，就一定能睡著、睡好、睡飽。 接下來要來改善失眠的10個習慣 1. 睡眠時間固定，一起床就拉開窗簾沐浴在陽光下。（依照每個人上班時間去調整） 2.午睡不超過30分鐘。 3.晚上睡覺前不要碰茶或咖啡之類含咖啡因的飲料。 4.不要睡覺2小時要洗好澡（依照每個人上班時間去調整）。 5.睡前將房間將燈關掉（可以開小夜燈） 6.電腦、手機跟電玩會妨礙睡眠，睡前不要碰。 7.適度運動：研究證明，白天適度的運動可以增加夜間深度睡眠的時間。 

睡晚了也沒關係！編輯推薦4套秋日懶人洋裝，不但素顏也能駕馭，連煩惱穿搭的時間都省了！

不知道女孩們平常會不會有種困擾，明明是為了方便、快速才購入一堆洋裝，但有些款式和花色，不化妝根本就駕遇不了啊～煩死了，上課都快遲到了，要我怎麼辦啦！今天小編就要來和大家分享4款就算大素顏也不會突兀的洋裝，穿上去就可以衝去上課/上班的超級懶人洋裝～ #懶人必備-衛衣洋裝 說到秋天怎麼能不提衛衣洋裝呢？棉質布料根本超舒服的，穿起來就像被棉被包住一樣，軟綿綿的，早上捨不得離開被窩就穿著這件四處遊走吧！ 怕看起來鬆垮垮、沒精神的女孩，也可以戴上老帽、漁夫帽，整個人帶點街頭率性感，就不會像穿著睡衣逛大街啦～ 秋季首選-長版薄針織 冬天必備的單品，針織單品絕對是要出現的，但考量到台灣的氣候，大概又要和超可愛的粗針織無緣了～不過沒關係，輕薄針織洋裝穿起來也是很美的，比起粗針織更加有顯瘦效果，身型會變的相當纖細，看起來也更加成熟優雅，單憑這點就應該把它放在約會必備穿搭裡啊！ 小正式感-襯衫款 因為領子的設計+硬挺的布料，所以就算今天真的沒有什麼打扮，也不會讓整個人變得很頹廢、隨便，編輯自己睡過頭趕上班時，也很常選擇這種款式，來躲開老闆嚴格的視線(笑) 畢竟是難得的秋天，編輯推薦大家可以選擇燈籠芯或是這幾年超級紅的焦糖色系，營造出秋天的氛圍呦～ 經典不敗-黑洋裝 畢竟是懶人穿搭，當然越簡單越好，那還有什麼顏色會比黑色更不容易出錯呢？1.顯瘦第一名 2.超級安全牌，穿搭不會錯 3.明明是深色系，卻一點都不平凡…關於黑色洋裝的好處，編輯怕說到天黑都說不完，總之就是超級方便的，一起床就頭痛到爆炸，或是根本一夜沒睡，快累翻，那還要想啥啊～直接選黑色洋裝就對了 說真的就算平常再怎麼愛漂亮，總有那麼幾天會覺得很累，或是急著出門沒時間好好想穿搭！這時候不妨選擇美美的洋裝讓自己在穿著、化妝方面少花點心力以上4種懶人洋裝，就算真的大素顏，也一點都不會突兀，大家快收進你的小筆記本裡吧～ #popstyle #懶人穿搭 #波波穿搭 #洋裝 #秋日 #秋日穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

IKEA夏季絕版品出清 限時5折起！ 激省清單TOP 5 最高近省8,000元 加碼舒眠精選被套 雙人組最高現省1,50

IKEA夏季絕版品出清來啦，想省荷包轉換添點居家好物就趁現在！即日起至7/24，為期4週的絕版品出清活動，千項精選商品限時限量5折起，從臥室、書房到客廳各種家具最高可省近8,000元，還有超值銅板好物，讓你花小錢輕鬆打造居家新氛圍！此外，IKEA也推出精選被套優惠，雙人組最高現省1,500元，炎炎夏日買來換洗超划算，多款花色供你選擇，在家也可以感受夏日的清爽氣息！於絕版品出清期間，只要家具家飾品單筆消費滿$500以上就加碼送一張ISTAD保鮮袋滿額兌換券，超級好康優惠絕不可錯過，趕快把握時間到IKEA或上IKEA官網逛逛（https://myppt.cc/LKJjVK） IKEA絕版品出清！TOP5超值家具必買清單 最高現省近八千 萬眾矚目的 IKEA 絕版品出清來了!IKEA 整理出 5 款激省必買清單，想用最優惠價格購入大型家具就趁現在，絕對讓你物超所值! 首推 HEMNES 玻璃門櫃(原價$17,900，特價$9,990，現省$7,910)，以實心木質製成，質感優雅且天然，寬敞的儲物空間 附可調式層板，可自由調整收納各式烹飪用具和杯盤，小抽屜還可以擺放餐具，玻璃門板設計除了能保持餐盤的衛生， 也讓物品一目了然。 第二推薦專為孩子設計的 SUNDVIK 衣櫃(原價 $8,499，特價$4,499，現省$4,000)，門板附有緩衝器，能夠和緩安靜的關上，其衣櫃深度能容納正常尺寸的衣架， 從幼兒時期一路至青少年階段都能使用，是一件能夠陪伴孩子成長的家具! 接下來是多功能的 BERGLÄRKA 升降書桌 (原價$9,990，特價$5,990，現省$4,000)，可以依使用習慣調整桌面高度與傾斜角度，也貼心設置收納層架與掛勾， 加上可自由搭配 SKÅDIS 系列配件的收納壁板，讓收納更便利，維持桌面整齊。 在客廳添入木質調的 HEMNES 電視櫃(原價$8,999，特價$4,999，現省$4,000)打造放鬆愜意的場域!開放式隔層能整齊放置數 位機上盒或遊樂器等設備，並附有三格大抽屜空間可供收納。 最後是小空間必備的 VANGSTA 延伸桌(原價$4,499，特價$2,199，現省 $2,300)，桌面與桌腳可同時延伸拉開，加上活動桌板，可讓原本 4 人 座位變成 6 人，平時可將桌板收在桌面底下不佔空間，趁半價折扣購入 超划算! 熱門玩偶百元有找 銅板好物超值精選最低只要$19 元 IKEA 精選五款超值銅板好物，讓你花小錢也能買到居家好物，生活品質更加分! 超吸睛的船型 KNOPARE 掛鉤(原價$39，特價$19)只要 19 元!採用 90%漁業廢物循環再造，可愛又環保，不用時擺在牆上也能成為亮眼的裝飾品。 清新的藍色調 GEMSROT 靠枕套(原價$199，特價$79)，絕對是今夏必須擁有的居家配件!藍白交錯的格紋與溫和色調 為空間增添沉靜感，加上親膚材質帶給你滿滿舒適。 GLASIG 小蠟燭燭台(原價$99/ 5 件裝，特價$49)一件平均下來只要近 10 元，花小錢 就可以為家裡各個角落營造不一樣的氛圍。 手掌造型的 PATRULL 轉角 防撞墊(原價$149/ 8 件裝，特價$69)簡直太萌!平均一個不到 10 元就可以減少小朋友因撞到 桌角和櫃角受傷的危險，絕對是爸媽們必入手清單之一。 大小朋友都愛的 JÄTTELIK 雷龍(原價$299，特價$99)這次 百元有找!55 公分的尺寸孩子也可以完整環抱，無論是玩樂或陪伴入 眠都是最佳選擇! 滿版花樣點綴夏季活力色彩 舒眠精選被套最高現省$1,500 元 IKEA 全新推出精選被套優惠，擁有多款充滿夏日氣息的滿版花樣設計，以充滿活力的繽紛色，讓你今年夏季在家都能享受清爽氣息。 ÅKERFIBBLA 雙人被套(原價$2,499，特價$999，現省$1,500)簡約 經典款的黑白方格設計與各種居家佈置都百搭，選用棉和亞麻混紡製成， 具有良好的吸汗功能，夏季也可以享受舒適睡眠。 還有低飽和色的ÄNGSNEJLIKA 雙人被套(原價$1,799，特價$999，現省$800)雙面採用不同大小的圖紋設計，讓你能隨心情翻面使用，主色調為舒適的灰綠色，讓人仿佛將夏日 的野餐風光帶進室內，感受悠閒的氛圍。 夏天能有一組涼感被套就是享 受!RÅGBLOMMA 單人被套(原價$1,399，特價$699，現省$700)採用俏皮的藍綠格紋搭配，湖水般的配色帶來滿滿 清爽感，涼感材質更是讓你能保持涼爽睡到天亮; 80 週年系列的 KRANSMALVA 單人被套(原價$1,399，特價$699，現省$700)以亮黃色體現 滿滿夏日活力，滿版花朵設計瞬間抓住目光，單人涼感組現在半價就能入手!今夏不可錯過的超級優惠，趕快分享給你的親朋好友，一起到 IKEA 逛逛吧! IKEA 宜家家居各店資訊 內湖店 台北市內湖區舊宗路一段 128 號 台北城市店-小巨蛋 台北市敦化北路 100 號 B1 新莊店 新北市新莊區中正路 1 號 新店店 新北市新店區中央路 159 號 4F 桃園店 桃園市中壢區高鐵站前東路一段 1號 台中店 台中市南屯區向上路二段 168 號 嘉義城市店 嘉義市西區博愛路二段 281 號 高雄店 高雄市前鎮區中華五路 1201 號 (02) 2791-9668 轉 1 (02) 412-8869 轉 1 (02) 412-8869 轉 2 (02) 412-8869 轉 7 (02) 412-8869 轉 3 (02) 412-8869 轉 4 (02) 412-8869 轉 4 (02) 412-8869 轉 5 (內湖舊宗路購物商圈) (南京微風 B1) (金陵女中旁，近頭前庄站 3 號出口) (小碧潭捷運站旁) (高鐵桃園站斜對面) (惠文路口) (進嘉義火車站後站) (近捷運獅甲站 4 號出口)

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《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「樂」篇》

最後一篇啦！ 相信每個人都會出去玩的吧？ 應該也很愛出去玩樂😏 來看如何在玩樂中環保吧！ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ / 🌟1.週末出門-支持推行減塑、零廢棄的音樂祭/運動賽事/藝術季/市集 🌟2.選擇運動、自然活動取代逛街購物 🌟3.國內外旅遊-選擇生態旅遊方案，吃在地、住在地 🌟4.選擇環保住房方案（自備盥洗用品、環保旅店） 🌟5.選擇碳足跡較少的景點和交通方式 🌟6.自製玩具、探索公園 🌟7.送禮選擇品質好的耐用物或手作禮物、現金、電子書、體驗卷 🌟8.節慶佈置時使用可重複利用或可分解的產品（玻璃、木頭、布包、可重複利用的包裝） / 這個週末要去哪裡玩？底下留言⬇️ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://littleadult.org / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） / 歡迎追蹤FB粉絲專頁：🔍小大人-環保實驗室 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #樂 #食衣住行育樂 #零廢棄 #運動 #自然活動 #環保包裝 #環保音樂會 #環保市集 #環保旅店 #小大人77

新一代台劇女王！《華燈初上》林心如的7件趣聞，曾是改制服、逃課的叛逆少女？

Netflix台劇《華燈初上》榮登2021年底最具代表的作品，號稱半個演藝圈的大咖都在裡面，萬眾矚目的第二季也在近期盛大播出！其中擔任製作人同時演出媽媽桑「羅雨儂」的林心如，也再度展現她製作戲劇的獨到眼光和強大演技，讓台灣擁有新一部質感好戲。而她從大家熟知的「紫薇格格」到現在的台劇女王，讓我們一起來看林心如出道以來的7件趣聞吧！ 1.小時候超叛逆，曾為了拍廣告騙請喪假 跟其他資深演員一樣「在演藝圈長大的孩子」，林心如的演藝之路起出並不為父母所認同。過去她曾在節目上分享自己國高中叛逆事蹟，經常挑戰校規、上課睡覺聊天、偷改制服與裙子甚至考試作弊等，入學第一年就被請去校長室喝茶。 （圖片來源：維基百科） 某次為了幫同學賺外快而填模特公司表格，讓她被星探向中成為廣告模特，而當時的林心如年僅16歲涉世未深，父母並不贊成她入行。後來和經紀人聯手編故事向學校請假，為了去偷拍廣告片，對學校說家裡有喪事，結果被媽媽發現打了一巴掌⋯ 2.出道23年，每拍一部火一部 原本計畫出國讀書的林心如，確碰巧拍攝拍《校園趕死隊》，決定在20歲生日那天，正式簽約給瓊瑤的公司，放棄出國念書的計畫。為了證明自己的實力，林心如自出的以後積極爭取每一次機會。終於在1998年因出演電視劇《還珠格格》中的紫薇格格一炮而紅，甚至播出後迅速風靡整個亞洲及全球華人，打破中國收視最高紀錄，林心如也因此一炮而紅。 （圖片來源：微博/《還珠格格》劇照） 後續林心如又出演《新三國》、《美人心計》等當時熱播劇，每一部膾炙人口的作品，也接連創下收視神話，當時還被媒體譽為「林心如，就是收視保證」。 （圖片來源：微博/《美人心計》劇照） 3.跨出舒適圈，不只當演員 但林心如在成名之後並沒有因此懈怠，努力進修表演課程，將自己打造成全方位實力派藝人。此時的她不僅想演戲，更想參與影片製作。在2009年時林心如成立工作室，當起製作人。第一部親自製作兼主演的電視劇《傾世皇妃》打下破億收視紀錄，一年內三度拿下「最佳製作人」獎。 2015年回台後，她製作的電視劇《16個夏天》，在當時更稱霸了整個週末時段、榮登搜尋冠軍。而這部劇也在第50屆金鐘獎奪下七大提名，獲得戲劇節目獎、導演、女配角獎三項大獎，成功奠定了她在影視圈的地位。 4.婚前唯一公開認愛男友：林志穎 說起林心如的感情路，其實她剛出道不久時曾經與林志穎交往過，兩人是因《校園敢死隊》結緣相戀，當時大家都相當看好他們，同時也是林心如唯一對外公布的一任男友。然而林心如在演出《還珠格格》紫薇爆紅之後，兩人因為差距以及壓力聚少離多，因此走向分手。 （圖片來源：微博） 5.與好友蘇有朋曾有「40歲婚約」 而大家都知道的林心如好友，就是憑著《還珠格格》爆紅的蘇有朋，當時他在戲內飾演「五阿哥」，之後和林心如又合作了《情深深雨濛濛》，兩人也因戲成為最好朋友。工作之餘，他們會一起吃飯看電影，也因此曾傳出緋聞，甚至感情好到有「40之約」，約定若到了40歲，男未婚、女未嫁就在一起。雖然最後林心如甜嫁霍建華，但兩人至今依然是彼此最珍惜的好朋友。 （圖片來源：微博） 6.花了10年找到真愛，甜嫁「皇上」霍建華 仔細觀察不難發現，演藝圈中事業有成的女人，愛情都來得比較晚。像是楊謹華也曾被稱為「敗犬女」，而林心如則有「黃金剩女」的名號。好在2016年時終於和霍建華公開戀情，當時的她也已經40歲了，但對於單身，她一直都存著樂觀開放的的心態，她認為：「不要因為害怕遇不見愛情，就對愛將就」，因此她與霍建華的戀情也是從10年好朋友漸漸昇華為摯愛。 7.閨蜜團全是演藝圈女神大咖 個性大方又灑脫的林心如，也是演藝圈出了名的好人緣女王，在她和霍建華的婚禮時，那一字排開的趙薇、范冰冰、周迅、劉濤、劉詩詩等人，星光閨蜜團之龐大，真的是閃瞎大家的眼睛～ （圖片來源：微博） 而林心如和閨蜜們的好交情，更可以從她拍戲時送來的咖啡車或應援便當就能看出來，據說她的朋友們還因此感到壓力很大，想送應援卻又擔心送輸其他人（笑） 著名作品： 1.《校園敢死隊》公主 （圖片來源：維基百科/《校園敢死隊》海報） 《校園敢死隊》這部青春偶像劇不僅是林心如的出道作品，她還因這部戲與林志穎相戀。在戲中飾演公主，與林志穎、金城武上演校園中的正義故事。 2.《還珠格格》紫薇格格 （圖片來源：維基百科/《還珠格格》海報） 《還珠格格》算是林心如的成名作品，在戲中飾演紫薇格格，楚楚可憐又水汪汪的大眼，將紫薇悲傷又善良的模樣演得絲絲入扣。但據說當初林心如險被換角，原本是要給另一名實力派演員劉雪華飾演，但她由於劇本與以往的瓊瑤劇不同而辭演，後來劇組再改找陳德容飾演，但也都以相同理由拒絕，最終才由林心如飾演，選角可說是一波三折。 3.《傾世皇妃》 《傾世皇妃》是林心如工作室在2011年推出的首部古裝大戲，由林心如、嚴屹寬、霍建華主演，一度創下收視神蹟。而這部作品也是她和霍建華睽違6年再次合作，感情迅速增溫的契機。 當時首次當製作人的林心如，指名男二要找霍建華演出，但當時霍建華接到林心如邀請一開始竟然拒絕，林心如也分享當時她三顧茅廬的過程，「我用苦肉計，希望他不要拒絕這角色，他的心也很軟，果然半夜受到他發的『好』簡訊。」兩人合作之後也傳出緋聞，最後果然修成正果～ 4.《16個夏天》唐家妮 《16個夏天》是由林心如親手製作與飾演的一部連續劇，他在戲中飾演生長在南部鄉下的女子唐家妮與楊一展、謝佳見一同上演的愛情戲。也是這部劇，讓觀眾久違看見林心如在台灣小螢幕的演出。 5.《她們創業的那些鳥事》 這部在2021年播出的電視劇，同樣由林心如擔任製作人，找來陳意涵、簡嫚書一同擔綱主演，劇情描述在職場上3種不同類型的女子的創業奮鬥史，傳達所謂「女強人」不僅是在工作上，而是生活上也美麗綻放，才是真正的強大。 6.《華燈初上》 同樣再創收視神蹟的《華燈初上》，由林心如擔任總製作兼主演，整部劇情圍繞在酒店小姐與客人間的愛恨情仇，謀殺懸疑的劇情更是話題。這部劇不僅佈景到位，連選角都不馬乎，堪稱半個演藝圈的演員都在這邊，可見心如姐的地位以及號召力有多強！ 看完林心如出道這20多年，從紫薇格格變成蘿絲媽媽的演藝之路後，是不是也被她不斷精進自己的魅力迷住了呢？讓我們繼續一起期待這位「製作人feat.演員」林心如帶來更多精彩作品吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #傾世皇妃 #影劇音樂 #情深深雨濛濛 #林心如 #波波名人 #生活精選 #華燈初上 #華燈初上第二季 #還珠格格 #霍建華 

宮崎駿你可以再多畫一些嗎！這些治癒美食我還沒看夠啊

TEXT/山東香江熱點 PHOTO/網路 以下內容由山東香江熱點提供 “創作一部動畫就是創造一個虛擬的世界，這個世界慰藉著那些失去勇氣的，與殘忍現實搏鬥的靈魂。”——宮崎駿，他的故事之所以能打動我們，不只是因為那些溫暖的故事，治癒情感，還因為它將生活，最簡單、最純粹地還原，這一點在食物上最為明顯。 動畫中都是最為平常的食物，不是什麽大魚大肉、山珍海味，但就是因為這樣才最打動人心。 1、《天空之城》煎蛋吐司 這份加蛋厚吐司在「宮崎駿動畫中的食物你最想吃哪樣？」排行榜中榮獲第一名，因為能想起小時候媽媽做的早餐。電影中的情節也超級可愛，巴魯兩三口就把厚吐司吃完了，而希達就小口小慢慢吃 2、《霍爾的移動城堡》培根煎蛋 傳說會吃掉漂亮女孩子心的哈爾，不僅是木村拓哉配音，還煎得一手好蛋，看這個油光，這個色澤。 3、《崖上的波妞》麗莎拉麵 據說宮崎駿本人超級愛菠菜拉麵，可是菠菜畫出來不好看，於是改成了蔥。而且電影中的這個情節，畫師本來畫的是拿起碗裡上面的那片火腿，後來斟酌之後改成了下麵那片…因為下面這片浸在湯汁裡，更入味！這真的是吃貨才會注意到的細節！也正是在每個細節上都如此用心，才能誕生這麽好的作品吧。 4、《風起》鯖魚 肉質細膩有嚼勁，吃起來滿口清香。 就連魚刺折射的光澤，都閃著兩個字「好吃」！ 其實二郎吃魚這一幕，含義很深：朋友吐槽他喜歡吃鯖魚，每次都點這道，他卻舉著魚刺反問朋友：你不覺得這曲線十分美妙嗎？二郎在片中癡迷的飛機，正是像魚刺一樣，是由富有美感的零件組合起來的，他對飛行夢有多執著，一個吃飯的鏡頭就告訴我們了。 5、《龍貓》小月的便當 《龍貓》中，姐姐做的便當也包含了不少巧思。 這個場景中老奶奶田裡的新鮮蔬果，據說在“宮崎駿動畫中的食物你最想吃哪樣”中排行第三位。這種把剛摘下來的新鮮蔬果放在井水中沖洗後直接生吃的景象，應該是很多人小時候的回憶吧（不好意思透露年紀了） 6、《魔女宅急便》烘焙食品 片中的魔女琪琪在麵包店打工，所以《魔女宅急便》裡有很多好吃的烘焙食品。可愛的KIKI巧克力蛋糕就是面包店的老太太送給琪琪的。 還有這份烤薄餅配上香腸和番茄，平實卻誘人。 老夫人給孫女做的這份英式魚派，是在琪琪的幫助下烤製的，用派皮、南瓜泥和銀鱈烤製而成的佳餚。 能想出這麽多美食，想必宮崎駿一定是吃遍了天下美食吧？其實，宮崎駿每天吃的東西，比這些都簡單多了。擔任過《 魔女宅急便》《 幽靈公主》《千與千尋》制作人的鈴木敏夫在一次演講中，提到在他和宮崎駿認識的二十五年裡，老爺子每天吃的都是老婆做的便當。 而且這盒便當，他會用筷子分成兩半，中午吃一半，晚上吃一半。每天如此，從上午九點一直工作到淩晨兩點。 鈴木敏夫說，如果每天都吃美味的食物，舌頭就會麻痹，無法細膩地感覺到什麽是真正的美味。這就難怪，為什麽在宮崎駿的電影裡， 豐盛的大餐總是和過度膨脹的欲望聯繫在一起。而那些生活中常見的普通食物，反倒被他描繪出了美味、治癒的模樣。 不過，別忘了千尋的警示名言啊！！！

古裝扮相帥度破表！日網票選「最適合武士角色」日本男星TOP10，誰是你心目中的帥劍士？

日本武士可以說是象徵日本文化與歷史的重要存在，大家耳熟能詳的「武士精神」更是為日本社會帶來淺移默化的影響。而想要了解日本武士除了靠書本，最簡單直接的就是看日本時代劇，許多知名日本男星都曾飾演過武士的角色，這次編輯整理日網票選「最適合武士角色」的日本男星，來看看有誰吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1009654 日本武士男星｜第10名.木村拓哉 木村拓哉在多個作品都曾飾演過武士，像是電影《武士的一分》、《無限之住人》等，而他在日劇《宮本武藏》中更是展現了二刀流以及一對70人的大場面。除了完美呈現武打戲之外，木村拓哉的外型真的很適合正氣凜然的武士啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/646496 日本武士男星｜第9名.堺雅人 堺雅人出演過不少大河劇，許多觀眾都認為他非常適合古裝，而且他在詮釋古人說話的方式與音調時，聽也不會令人感到尷尬或有違和感。雖然堺雅人看起來溫文儒雅，但打鬥戲也非常有爆發力，另外還有人覺得堺雅人平時的形象很符合武士對主人忠心耿耿的印象。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/737690 日本武士男星｜第8名.吉澤亮 吉澤亮曾在廣告中扮演武士而引起話題，他在日劇《一路》中飾演德川家茂，站在金屏風前以銳利目光睨視家臣的景象，也令人印相深刻，另外他所主演的大河劇《直衝青天》也在日本創下優秀的收視成績。吉澤亮小時候曾苦練劍道9年，似乎也幫助他更好駕馭武士的角色。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/666476 日本武士男星｜第7名.松平健 松平健有著非常資深的大河劇經歷，像是《暴坊將軍》、《女城主直虎》等都是他的代表作。許多日本人都是看著他演的古裝劇長大的，甚至還會覺得他出演古裝以外的戲劇，或是以現代裝扮亮相，反而會有強烈的違和感呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/828142 日本武士男星｜第6名.福山雅治 說到大河劇一定會聯想到福山雅治主演的《龍馬傳》，身形高大的他身穿跨裝腰間配戴著劍，看起來威風凜凜，實在是太帥啦！此外在《神劍闖江湖》中，也能看到福山雅治的武士裝扮喔！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/845678 日本武士男星｜第5名.高橋一生 高橋一生意外的也演過許多大河劇，他在《女城主直虎》中飾演情深義重的政次，更是令不少觀眾為他流淚。不過在《武士搬家好吃驚》中，他又一改以往文職彬彬的形象，飾演力拔山河的狂野武士，令人不禁眼前一亮。在《神劍闖江湖最終章The Beginning》也有飾演桂小五郎一角。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/848661 日本武士男星｜第4名.真田廣之 身為日本非常知名的武打片明星，真田廣之飾演過非常多武士的角色。精壯的身材穿上武士裝看起來頗有威嚴，除了大河劇之外，真田廣之也參與許多好萊塢電影，像是《末代武士》、《金鋼狼：武士之戰》等等，此外他還有參與出演《復仇者聯盟4：終局之戰》呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/470906 日本武士男星｜第3名.岡田准一 岡田准一有學習居合道與武術，因此武打戲與執刀對他來說也是駕輕就熟。深邃的五官讓他扮演起武士看起來相當有氣勢，由於實在太適合導致有一陣子戲約大增，他還在節目上忍不住說道：「最近幾乎都在演軍人或武士…」 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/849536 日本武士男星｜第2名.渡邊謙 渡邊謙最著名的武士作品就屬《獨眼龍政宗》和《末代武士》了！高大的體格和冷酷銳利的目光，穿上武士裝扮氣勢如虹。渡邊謙還藉由《末代武士》，同時入圍了金球獎和奧斯卡的最佳男配角呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1022518 日本武士男星｜第1名.佐藤健 第一名就是我們的砂糖啦！他在《龍馬傳》中就有飾演過武士，之後更是完美還原了《神劍闖江湖》的緋村劍心，而且劇中各種飛簷走壁的武打戲，都是由佐藤健本人親自拍攝，觀眾看了都忍不住熱血沸騰，實在是太厲害啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/602612 第一名果然不負眾望啊！平常都只能看到現代裝扮，日本男星穿上古裝後又是完全不同的印象，看了讓人不禁耳目一新呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #佐藤健武士 #古裝 #吉澤亮武士 #堺雅人武士 #大河劇 #岡田准一武士 #排行榜 #日本娛樂 #日本武士 #日本武士男星 #日本武士角色 #日本男星 #時代劇 #最適合武士日本男星 #最適合武士角色 #木村拓哉武士 #松平健武士 #武士精神 #渡邊謙武士 #真田廣之武士 #神劍闖江湖 #票選 #福山雅治武士 #高橋一生武士 #龍馬傳 

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