實用到爆炸！讓自己看起來是運動高手又很時尚的裝備是這些！有了馬上戰力++

這幾年突然超流行運動，好像沒運動就不是人一樣，完全被排擠，朋友們紛紛都報名健身房或晚上自主去慢跑，其實除了是減肥讓自己變美外，維持身體健康真的好重要，而且運動也會進而讓心情變好，好處多多！現在不但運動項目要厲害，連派頭也要認真比一比！小編今天就整理了一些運動必備的裝備，出門運動時只要穿上它們，不但看起來很時尚，看起來專業度也馬上提升啦！ 運動X音樂是絕對好搭擋～能讓運動更有效率的單品一定要get！ #運動內衣＋內搭褲 說到裝備首先就要從穿搭說起，這幾年大家對直接穿運動內衣＋內搭褲去運動的接受度越來越高了，而且運動後身材越來越好，會想要展露一下也是理所當然的～ 在健身房健身時穿著這類的運動內衣＋內搭褲，不但方便也可以減少運動的阻力，而且不會像一般運動的衣服看起來很臃腫～還是能小心機地展現女性魅力～ #運動錶款 當然運動的時候千萬不能再戴平常時只是好看的錶了，而且動作比較大的話撞到一下可能錶就壞了～而且流汗悶熱的話也會對皮膚不好，所以運動的時候千萬要選擇配戴運動專用的錶款喔！ （上：BGA-240-4A2建議售價NT$3,700、左：BGA-240-2A1建議售價NT$3,700、右：BGA-240-2A2建議售價NT$3,700） 千萬別以為運動型的錶款就會很剛硬，BABY-G最新推出的這系列運動錶#BGA240全新顏色，不但功能很強，最重要的是還很好看！色調也選擇了和運動服裝常見的配色，有三個顏色可以選擇～ 而且這系列錶款都有透氣孔設計，可以讓妳在運動時順利散熱，錶背及錶帶銜接觸有全新保護墊片，運動時不會卡卡不舒服～ 而且這系列錶款都有1/100秒計時碼錶功能，上下大型的液晶顯示，即使在跑步中也能輕鬆閱讀運動紀錄，碼錶功能更內建實用的60組記憶，可儲存經過時間、中途時間或第一名與第二名的時間差，可以讓運動更有效率啦！ 外觀是運動服裝和運動鞋的常見配色延伸設計，整體以柔色調為主，錶殼及錶帶是不同色調的組合設計，總共有藍黑X靛藍、藍色X靛藍及淡粉紅X淺灰三種選擇，三個色都很好搭～ #運動鞋 要運動當然要有一雙好穿的鞋，選錯了可是有可能害自己受傷得不償失啊！小編建議一定要親自去店面試穿，選擇透氣、輕盈的鞋款，不能隨便網上代購啊～一定要試穿真的走看看！ #手機臂套 跑步的時候拿著手機其實滿危險，而且如果要用App記錄跑了多遠或聽音樂等等，手機放在臂套裡面真的方便多了！ #運動耳機 運動的路上有時候是寂寞的～但好險有不離不棄的音樂陪伴！邊聽音樂邊跑步、做瑜伽真的超療癒！但一般的耳機動沒幾下就掉下來，也是很不方便還會打斷運動的節奏，所以這時就需要一個厲害的運動耳機了！ 這些裝備女孩們都擁有了嗎？下次要運動前先準備好這些裝備，讓自己運動時也可以時尚得很輕鬆喔！點我看更多 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭技巧 #穿搭精選 

安克黑咖啡 ANCRE CAFE｜淡水絕美咖啡廳｜笑臉拿鐵｜mishi覓食

星期一的Monday BLUE用一杯會微笑的拿鐵好像就可以趕走了😊 環境篇 2⃣️食物篇 戶外的座位 天氣好的話就行一下光合作用🍃 喝一口就笑一下 鬆餅甜甜圈真的很～香 搭配奶油和蜂蜜很好吃😋 📍安克黑咖啡 Ancré Café ☎️(02)2626-0336 🈺️11:00-21:00 🏠新北市淡水區中正路233-3號2樓 謝謝妳/你看到這裡～ 有任何提問和想看的介紹 都歡迎留言告訴我❤️ 美食請往這裡 IG 🔍mishi__life 找我請往這裡 IG 🔍miaulinnn #taiwan#taipei #台灣#台北#淡水#淡水咖啡廳#安克黑咖啡#ancrecafe

嵜吐司

📍嵜SAKlmoto bakery . 101站 我收藏很久的終於來了 排了好久才吃到～認識我的人都知道我很愛吃麵包 這家我真心覺得好吃😋 - 🍞極美自然吐司 $80 🍞極生奶油牛奶吐司 $90 -任選3種果醬 +$80 -北海道/法國奶油 $30 -任選3種果醬+北海道/法國奶油 +$110 - ▫️低消一杯飲料 ▫️沒有服務費 📍台北市信義區市府路45號B1(台北101店) ⏱11:00-21:30 #f4f #popdaily #popyummy #taipeifood #coffeestore #exploretaipei #foodporn #coffeelover #CoffeeNClothes #instagood #台北美食 #101美食 #信義區美食 #下午茶 #嵜吐司 #栗の美食 

不只要黑化宇宙！法國時尚品牌BLVCK Let Go 嘻哈派對  打造黑魂夜店 星二代饒舌女歌手驚喜現身嗨翻全場

黑魂品牌Blvck Paris昨日12/26（日）於信義遠百A13旗艦店封店舉辦Blvck 「Let Go」嘻哈派對，除了告別2021年的風雨，品牌更希望能藉由音樂抒發大眾這一年來的壓力，用正向的心態迎接2022的到來。當晚邀請台灣女饒舌歌手創作人夏沐（Melo moon）驚喜現身演唱，當晚夏沐身著Blvck 浴袍與品牌運動內衣嗆辣現身，開場即和來自紐西蘭的Niski The Free表演一段即興演唱，多達9首嘻哈饒舌歌曲炒熱現場氣氛，也領軍嘻哈團體「八岐大蛇」演唱作品，展現歌壇新興的歌唱實力，彷彿瞬間置身夜店，為現場帶來充滿節奏的嘻哈音樂饗宴。Blvck 利用霓虹燈光打造夜店氣氛，從餐點到表演活動都傳遞著品牌多樣化的精神，滿足不同客群的需求，本次的嘻哈派對，堪稱是時尚圈年末活動的最高潮。現場星光熠熠，吸引藝術、音樂、時尚、潮流人士身著全黑盛裝出席，嗨翻信義區的週末夜晚。 圖說：台灣女饒舌歌手創作人夏沐身著全套Blvck 黯黑造型現身表演。 Blvck 闇黑經典浴袍，$7,980/ BLVCK基本款運動內衣，$2,980/潮流飾帶縮口褲，$4,980 圖說：Blvck信義遠百A13旗艦店舉行Let Go嘻哈派對，打造時髦夜店氛圍。 Blvck Paris 創辦人、創意總監 Julian O’Hayon曾說道：「Blvck單色、奢華又簡約的風格，是展現我美學願景的品牌。」Blvck 2021 秋冬系列延續品牌簡約實穿的風格，透過流行剪裁、經典印花圖飾、純棉材質及混織喀什米爾羊毛等，為整個冬季保持溫暖，帶來舒適時尚的純色穿搭。 圖說：饒舌唱作歌手夏沐領軍嘻哈團體「八岐大蛇」現場表演嗨翻全場，第二套著Blvck 姊妹品牌 WHTE全白閃耀登場。 WHTE LOGO特製棒球衫，$4,980/ WHTE 環頸飾邊TEE，$3,980/ WHTE 潮流飾帶縮口褲，$4,980 圖說：為慶祝歲末年終迎向2022，Blvck「Let Go」派對現場大方削香檳與現場嘉賓同慶。 為慶祝2021年終，即將迎來嶄新的一年展望2022，Blvck Paris年終派對闊氣以軍刀削香檳歡慶。年終歲末送禮首選推薦，「BLVCK X COUP 聯名香檳系列」為BLVCK台灣亞洲首發並獨家供應。透過闇黑旅行箱、專屬品牌軍刀與香檳專用笛型杯一氣呵成，搭配百年香檳酒莊Dumangin J. Fils精心呈現的佳釀，將純粹極簡闇黑美學，從視覺延伸到嗅覺與味覺，呈現出最完美的感官饗宴，將火花帶進各種質感旅行及慶祝。 圖說：網紅 陳怡安身著BLVCK 滿版印花運動衫，$3,680 圖說：時尚造型師Dennis Fei /時尚設計師Jenn Lee李維錚 圖說：知名造型師劉大強身著BLVCK PARIS LOGO 印花 TEE，$2,980 BLVCK & WHTE A13全球首間實體旗艦店 地址：台北市信義區松仁路58號2樓 聯絡電話：(02)2722-0253 營業時間：週日至週四11:00～21:30 週五、六 11:00～22:00 BLVCK & WHTE 台中大遠百實體店 地址：台中市西屯區台灣大道三段251號3樓 聯絡電話：04-22555510

從日常行為中辨別他是不是渣男｜渣男都有的10個行為

#渣男 #辨別渣男 男性有以下行為的時候，你就要當心了，說不定，他就是那個劈腿劈成百腳蟲的渣男 1.你發現他的情史非常複雜，甚至常常跟你吹噓說自己談過多少個女朋友 尤其是那種不斷說前女友多棒多優秀，不斷炫耀自己之前迷倒了多少女生... 2.在一起的時候，他經常電話一響就非常神秘的跑出去接，手機總是藏著、不敢光明正大的放在桌上 特別是手機聊天記錄總是清的乾乾凈凈 他在看手機的時候，當你走過他身邊，他馬上會把手機屏幕關掉 3.女性朋友數量遠大於男性朋友，而且親密程度高於普通朋友，喜歡跟女性曖昧 喔～我跟他只是朋友/紅粉知己而已，你想太多了我們都是朋友，不要誤會了 4.經常給你洗腦，讓你接受“男性三妻四妾很正常”的思想 當他出現這種行為時，絕對不能默默接受，都什麼世代了還三妻四妾？ 5.故意避免你跟他身邊的朋友、同事、親戚接觸 沒有帶你認識他的朋友 = 沒有打算要跟你發展長期關係 6.行蹤神秘，說出來的話，經常前言不搭後語，一會說要去加班，一會說要去接朋友 畢竟說了一個謊就要用更多的謊來彌補 這邊教大家一個滿壞的小技巧：如果你懷疑他撒謊，叫他把行程反著再講一次 順著再叫他講一遍，也許他記憶力很好可以講出來 但是倒著講的話，如果他是在撒謊，大概一下就露餡了 7.一到周末、各種節日就加班或者找不到人 渣男可是很忙的，週末和節日當然要陪正牌女友囉 8.白天回消息很快，晚上卻總是過很久才回覆，或者根本找不到人 跟第七點一樣的概念囉，因為渣男晚上很忙的，不太方便回你訊息呢 9.手機的好友裡有很多頭像妖艷、穿著很暴露、網紅臉的女孩 10.經常有女生給他發一些“奇怪的消息”，但前面的聊天記錄卻是空的 渣男通常都保有良好的習慣：定期刪聊天紀錄 至於為什麼要刪掉聊天紀錄？這個我想大家都心理有數了

IG限時動態必備der愛心特效🐰

這次我要分享的主要是拿來拍物品的😙 如果你們要用來拍人物我也是不會反對啦🤣 1️⃣love.music.film https://www.instagram.com/ar/2489267384487807/ 照片上看起來有條黑線呢😅 所以這個特效我喜翻拿來用錄影的模式😛 2️⃣Simple heartpaint https://www.instagram.com/ar/270122360727055/ 大愛心也很適合拍自己的男友or女友窩🙈 3️⃣love.retro.film https://www.instagram.com/ar/111398153647870/ 這個特效跟第一個還蠻像的🤪 只是它的色調我覺得比較深🤔 4️⃣LOVE https://www.instagram.com/ar/1564334033707831/ 這個顏色的色調偏淺🧡 所以如果你跟我一樣喜歡愛心的特效 而且不喜歡顏色太深的話🧐 LOVE一定要去下載窩😌 5️⃣with love https://www.instagram.com/ar/569858350403297 這個也是偏動態的特效🤓 所以照片看起來有白點😂 用錄製的方式會更適合窩😊 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 喜翻我的分享記得按愛心跟收藏窩💖 如果想看文章的話歡迎追蹤我的ig⬇️ https://www.instagram.com/joanna.writing/ ❣️❣️❣️ 

要去海邊了還沒找到完美的比基尼？編輯私推「視覺效果超讚」的幾款，穿上保證全場最辣！

熱死人的夏天到了，夏天對女生來說的唯一優點就是可以穿上美美的比基尼，到海邊露出自己辛苦練的身材，拍出超多辣照！但小編知道有很多女孩們都在困擾，為什麼人家IG上po出的美照，明明都是穿比基尼，自己的效果卻完全不一樣！？原來選比基尼是大有學問的，就讓小編來教教妳！這次小編請來了現為水肺教練的Johanna來替大家示範，來看看健康又甜美的她怎麼詮釋這些美麗的比基尼吧！ #從胸型選擇款式！看準機能這樣挑就不會錯～ 沒錯！沒想到選擇適合自己的比基尼其實不只是好看而已，還有很多竅門～我們就來看看要怎麼從女孩們最在意的「胸型」來選擇款式，成為全場所有目光的焦點吧！ #一般胸型→三角式比基尼 一般胸型的女孩其實在比基尼選擇上其實非常多，這時就可以大方地選擇三角式的比基尼，展現出好身材！因為這種款式包覆性比較低，可以完美呈現胸型～ 而這款來自ROXY的三角式比基尼很厲害的是可以雙面穿！如果帶出國，等於一件抵兩件，不但節省空間，也多了一種選擇！ （ROXY熱帶印花三角式比基尼／售價：3,380元） #不對稱胸型→運動式三角比基尼 話說人不是完美，幾乎80％的人都有大小眼，而胸部當然也很容易不對稱有大小奶，這時在比基尼的選擇上就可以選擇中度支撐包覆的運動式三角比基尼，可以把不對稱的胸型修飾掉喔～ 這款的背後還有巧思，繞頸設計延伸到背後設計，看起來比單純打結的款式視覺效果更棒！ （ROXY波西米亞運動式三角比基尼／售價：2,680元） #小胸型→削肩式比基尼 胸部比較小的女孩們，也不要因此不敢穿比基尼！在選擇上可以找剪裁巧妙的款式，也不要以為這樣會看起來比較不性感，ROXY這款削肩式運動比基尼上方是針織設計，將胸部上提集中後，也可以從針織設計中微露性感，營造視覺焦點喔～ （ROXY蕾絲拼接削肩式比基尼／售價：3,380元） #豐滿胸型→連身式比基尼 較為豐滿的女孩可以選擇連身款的泳衣，不但可顯現姣好的身材又有一定的包裹、收斂贅肉的作用～而ROXY這款一件式比基尼可不是一般的保守款式，玄機是在背後啊！大方露出大片美背，還有超長美腿、翹臀也可以超性感！ （ROXY印花圖騰深V連身比基尼／售價：2,980元） 看完這篇，今年夏天在選擇比基尼時是不是比較簡單了啊～而上面介紹的比基尼都是來自ROXY的款式，真的每件都超美！小編看到直接陷入選擇障礙，好想穿上立馬出國度假！夏天有計劃去海邊或海島國家玩的女孩們，趕快去ROXY門市試穿吧～～～ ROXY Taiwan Facebook➤點我 ROXY Taiwan Insatgram➤點我 ROXY Taiwan官網➤點我

韓國旅遊｜釜山首爾雙城遊7天6夜｜機加酒一萬五有找😱😱😱｜MIAU妙

透過回顧發現去年的今天我還在韓國逍遙🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷和大學同學畢業旅行呢！當時還沒好好介紹韓國畢業旅行暨自由行趁此大公開一系列的釜山首爾雙城遊！！第一篇從機加酒介紹起包含飯店住宿、機票行李、釜山首爾來回KTX車票首先直接公開⬇️7天6夜機加酒一萬五有找⬇️總花費是＄14,958 ➡️住宿的選擇 因為人數比較多，在首爾住宿選擇弘大的AIRBNB,平均下來一晚＄600多相當划算！ 那時候首爾平均溫度大概是-1～4度，屋子裡都有地熱熱水設備，很溫暖的 釜山住宿第一間 Unistay民宿 (Uniqstay Bed & Breakfast) 它是民宿也是咖啡廳，位在釜山交通非常方便的西面站 這也是我第二次入住這裡了，早上會提供好吃的早餐，附近店家也是應有盡有！ （比如離egg drop很近、離樂天免稅店也是走路3分鐘的距離～） Uniqstay 유니크스테이 🏠 주소 : 부산 부산진구 부전로 59 Bujeon-ro 59 Busanjin-gu Busan S.Korea ☎️전화번호 : 051-808-5577 1)利木津機場巴士至樂天飯店站下車，步行約五分鐘 2)地鐵地鐵西面站7號出口，7號出口有電梯歡迎多加善用(或走5號出口有電扶梯，5號出口出來後轉身即是7號出口)上來後直行，並於第二個街口右轉後繼續直行約三分鐘，會看見一間在轉角的7-11，7-11的左手邊即可看見Uniqstay。 3)計程車從機場搭計程車至Uniqstay約20-30分鐘，車資約韓幣1萬8 最後一晚，雖然價格比較高，但也是我們都最期待的❤️ 位在海雲台的Hotel 1膠囊飯店 一睜開眼就是海🌊～～心情就是很好 真的很美呀🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ➡️機票的選擇 濟州航空是一間總部位於韓國濟州的廉價航空公司 常常有500元特價機票等等的優惠（要注意是沒有行李不可退票的喔！） 雖然沒買到過但我常常上網觀望🤣🤣 這次是買從台北(桃園)-釜山的來回機票 我們購買的是有含15KG托運的折扣機票 但因為是冬天又要購物回程又加購了15KG托運行李 總價是＄6,762 ➡️KTX車票購買 由韓國鐵道(Korail) 營運的KTX (Korea Train eXpress) 是韓國高速鐵道 因為當時klook有折價券(忠誠度不高哪兒優惠哪兒去的代表) 所以票券是在klook上購買的 KTX車票購買 👆 附上連結給大家參考，劃位和取票都在上面寫得非常清楚 票價大約是單程$1,500、來回$3,000 給大家參考 ---------------------------------------------------------------------- 謝謝妳/你看到這裡～ 有任何提問和想看的介紹 都歡迎留言告訴我❤️ 美食請往這裡 IG 🔍mishi__life 找我請往這裡 IG 🔍miaulinnn

#一些奶茶色唇彩整理❤️ 放假時無聊整理了一下 各種被稱為奶茶

#一些奶茶色唇彩整理❤️ 放假時無聊整理了一下 各種被稱為奶茶色的唇膏😂 雖然數量不多 但還是可以給大家做個參考💓 —�—�—�—�—�—�—�—�—�—� 1.💄Dior癮誘超模漆光翹唇露426 豆沙奶茶色，剛上唇顏色很淡，五分鐘後會變深，微染唇，持久度不錯 - 2.💄YSL 唇露23 這裡面最持久的一隻，質地舒適，粉裸奶茶色 - 3.💄Chanel超炫耀的絲絨唇膏62 粉裸帶微紫調的奶茶色，超級百搭又有氣質，專櫃奶茶入門款！ - 4.💄Missha義想曲水感唇彩筆 Dior524的平價替代，質地水潤好塗，又夠遮唇色，到現在還是很愛 - 5.💄Nars 絕對搖滾惹火唇膏Sheena 最近的新歡😍橘調的珊瑚裸色，質地跟包裝好到沒話說！ - 6.💄Lancome 274 泰奶色，一直在我的唇膏Top5裡面，質地味道都很棒，每次擦都有朋友跨好看🤤 - 7.💄Kiko 432 Dior620平價替代，質地滑順，保濕度也夠，這個顏色比較調皮，厚擦建議帶妝擦 - 8.💄Navalli Hill L608 橘調較重的奶茶色，質地服貼舒適，MIT的厲害唇膏！ https://www.instagram.com/chichi_makeup.lips/

QPO哭屁歐｜三貓怎麼到我們家的?貓咪解壓縮?!一夕成為六貓家庭晉升阿公阿嬤

QQ大姐頭 當初在PTT看到認養文 中途說他超級親人又愛抱抱 結果到現場他大姊超不給面子XD 但想到成貓不好送養 又覺得她真的很可愛 還是帶QQ回家 結果適應快速 一下就超級親人 熱愛坐大腿 OO年輕媽媽 認養QQ半年後 窗外出現了一隻臉好黑的貓 原本是想抓紮的 沒想到...送了一份大禮物 OO :「這四隻是什麼東西0.0」 一夕之間晉升成6貓家庭 我們和OO都慌了手腳XD 但都遇到了 只好默默養起小孩們 從出生到斷奶 每天家裡都超熱鬧(也很臭XDDD) (被圍攻的QQ阿姨) 也來到了離別時刻 遺傳媽媽基因超美又超皮 全部送出之後家裡瞬間安靜好多 兩周後 老四因為一些因素又回來了 正式成為三貓家庭 PP小屁孩 PP已經比媽媽大隻 以後也要乖乖的好嗎<3

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實用到爆炸！讓自己看起來是運動高手又很時尚的裝備是這些！有了馬上戰力++

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安克黑咖啡 ANCRE CAFE｜淡水絕美咖啡廳｜笑臉拿鐵｜mishi覓食

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嵜吐司

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從日常行為中辨別他是不是渣男｜渣男都有的10個行為

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IG限時動態必備der愛心特效🐰

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