2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

女生剪頭髮前最大的煩惱就是要留長還是剪短了，雖然飄逸的長髮也很美，但果然夏天還是會想剪個清爽的短髮～今天幫大家整理了25款好整理短髮造型，無論你喜歡溫柔捲髮、清純感內彎還是追求好整理通通都有！如果越剪越上癮也可以挑戰看看率性的極短髮，這次去髮廊之前就從下面挑一個短髮髮型範本來改變形象吧~ https://www.instagram.com/p/ClvNMh5uE_8/ 打理短髮技巧 打理短髮其實沒有大家想像中那麼困難，只需掌握幾個技巧即可以囉！洗髮後使用毛巾以輕壓方式吸水，盡量避免摩擦不然會造成頭髮毛躁，吹風時用圓梳或手指撥弄髮根，可以塑造蓬鬆度，每天簡單梳理，就能保持短髮俐落有型啦！ https://www.instagram.com/p/Ck-7MD3pB5X/?img_index=1 短髮髮夾搭配 1、半紮法 先將頭髮分成兩部分，取一半的頭髮從斜角處往上梳，像是綁了一個公主頭一樣，用小皮筋固定後將頭髮拉扯蓬鬆，看起來更自然，再用鯊魚夾夾住髮束，最後調整髮際線，整體造型更加俐落乾淨，輕鬆打造出層次感的短髮造型～ https://www.instagram.com/p/CbcP4MuLd-S/?img_index=1 2、全紮法 全札法又更簡單了先扎一個低馬尾，再將髮尾往上翻，並用鯊魚夾固定在橡皮筋下，若有碎髮可以使用黑色一字夾將它們固定整齊，這樣就大功告成啦！ https://www.instagram.com/p/CzF8D6Lx8Nh/ 短髮穿搭風格推薦 短髮穿搭風格推薦｜1、日系俏皮風 短髮的清爽俐落配上可愛的穿搭特別適合！短版上衣、針織背心配上牛仔裙或長裙，就能打造可愛俏皮的日系風。 https://www.instagram.com/p/DGSDE9kPiq8/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜2、韓系氣質風 短髮讓脖子和鎖骨部分更加明顯，上衣可以挑選方領、荷葉邊裝飾等多種類型，不管是素色還是有簡單圖案點綴，柔和的色系配上有細節的短髮，整個氣質爆棚！ https://www.instagram.com/p/C2opQCLr_S1/?hl=zh-tw&img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜3、日常休閒風 日常休閒風配上一頭清爽短髮，是百搭又不會出錯的穿搭風格，不管是T恤配牛仔寬褲，或是oversize的搭配，都是舒適又好看的造型。 https://www.instagram.com/p/DDv1UfATSut/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜4、個性時尚風 短髮除了可以用燙捲、髮夾等方式變換風格，在穿搭時加入不同元素的配件也能讓整個人的風格煥然一新！多層次穿搭和眼鏡、耳環等飾品搭配，可以營造出更不同的時尚風格。 https://www.instagram.com/p/DFH-yKEBz4n/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜5、簡約俐落風 最後的俐落風格適合給平常穿搭風格更成熟一點的短髮美女參考，簡單的背心配上大地色的長褲，同時還能呈現完美的身材比例！ https://www.instagram.com/p/Civ7n8IPFwd/?img_index=1 不用燙的短髮造型 不用燙的短髮造型｜1、公主切 整理難易度：★ 適合臉型：方臉 平平都是短髮該怎麼做才能與眾不同？那就來點時尚的公主切吧！公主切是臉部兩側的頭髮被一刀切齊在顴骨到臉頰之間的髮型，能夠修飾明顯顴骨和臉頰肉肉，不只長髮適合公主切短髮更個性！無論有沒有瀏海都超有型，根本就是漫畫中走出來的人物~ 圖片來源：_seorina https://www.instagram.com/p/BXZ9ccRFMvH/ 不用燙的短髮造型｜2、日系極短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：菱形臉 許多日本女孩都愛剪的極短髮，極短法的好處就是將後頸頭髮削短，頭型扁塌的女孩可以由層次感讓頭型變得立體圓潤，而髮根容易塌或髮量少的女孩剛好藉此增加視覺上的髮量和蓬鬆感，直髮帶有俏皮的男孩感，捲髮更柔和優雅，不僅清爽還能展現漂亮的頸部線條，走在路上別人都忍不住多看你一眼~ 圖片來源：chloelxxlxx https://www.instagram.com/p/CB4_CIuDwvF/ 不用燙的短髮造型｜3、無層次短髮 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉、短臉 連Lisa都剪這個髮型！這幾年越來越多韓妞甚至是藝人都愛剪無層次短髮，在耳下三公分就是顯瘦的最佳黃金比例，這款短髮雖然沒有層次但完全不死板，能夠襯托出率性幹練的氣質，搭配上齊瀏海不只顯臉小還充滿高冷神秘感~ https://www.instagram.com/p/CZGeZMmPqJ9/ https://www.instagram.com/p/CmUD2lZyZHm/ 不用燙的短髮造型｜4、高層次短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：方形臉、國字臉 潤娥、新垣結依都剪過高層次短髮！又多又高的層次感讓髮型更蓬鬆有型，就算是黑髮也能很輕盈，而且層次會讓頭髮向內包覆在視覺上會更顯臉小~不過也因為層次較多，通常睡醒都會到處亂翹，起床後還是需要花點時間好好整理~ https://www.instagram.com/p/CNquhRfHlge/ 不用燙的短髮造型｜5、耳下齊髮尾 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 乾淨清新的耳下齊髮尾短髮讓你看起來超童顏！也是宋慧喬在韓劇「男朋友」中的髮型，搭配法式瀏海更顯臉小~這款髮型並沒有特別明顯的捲度，整體線條圓潤，更能帶出個人五官特質，記得兩側頭髮的長度比耳垂長5~6公分是修飾臉型的重點，如果臉型比較圓的女孩也可以留露出額頭的旁分瀏海來拉長臉部線條來凸顯臉型優點~ https://www.instagram.com/p/CMKFGP5pJE3/ https://www.instagram.com/p/CPCQ9GJJrx1/ 不用燙的短髮造型｜6、齊髮尾短髮+大旁分瀏海 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 走中性帥氣風格的女孩絕對會喜歡的髮型，清爽好整理的耳下齊短髮搭配上旁分瀏海更能凸顯出臉部輪廓，讓五官更立體，只要稍微抓出一點蓬鬆線條感就超有型！ https://www.instagram.com/p/B_Mov-kAeS4/ 不用燙的短髮造型｜7、日系鮑伯頭 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 充滿溫柔感的日系鮑伯頭，髮絲線條明顯，利用高低層次營造出輕盈空氣感，搭配旁分斜瀏海加上拿鐵色系髮色更有清純日本少女感~ https://www.instagram.com/p/CDtfPk1hAlN/ 不用燙的短髮造型｜8、整齊鮑伯 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 這款同樣也是超好整理的短髮髮型！沒有層次不需要手繞吹、烘罩等工具，只需要好好吹乾頭髮就完成，髮尾對齊下巴且微微向內的彎度更能顯臉小，搭配上眉上瀏海完全就是個性女孩必備髮型~ https://www.instagram.com/p/CGHmouMD5Tf/ 電棒捲短髮造型 電棒捲短髮造型｜1、流蘇剪 整理難易度：★★★ 適合臉型：寬臉、方臉 帥氣俐落的流蘇剪特色在於髮尾明顯的長短層次，偶爾想做點變化利用電捲棒捲出微微外翹的彎度也超好看，搭配髮蠟做出濕髮感更時尚有型，想要走路有風的高冷氣場絕對要試試！ （圖片來源：@imwinter） https://www.instagram.com/p/CLc3p2jDXAe/ 電棒捲短髮造型｜2、外翹捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 外翹捲髮是近年來日韓女孩點名率超高的髮型！髮尾微微向外的捲度更能凸顯出女人味的優雅氣質，而且這款髮型不只好看還超好整理，只要有一隻電棒捲自己在家也能捲出漂亮好看的外翹捲髮~ https://www.instagram.com/p/CGjQD9-hrat/ https://www.instagram.com/p/CM9jgCsjGsf/ 電棒捲短髮造型｜3、鎖骨短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 還沒有勇氣把頭髮一刀剪到耳下？這款及肩的鎖骨短髮既有長髮的柔美也有短髮的輕盈俏皮，魅力完全不輸給短髮哦！帶有些微層次髮絲的線條會更立體，在家整理用電棒捲成外翹或內彎都充滿清純初戀感！ 短髮燙髮款式 短髮燙髮款式｜1、髮尾捲 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 韓國歐膩最愛這款捲度！這個髮型的重點在於髮尾的C字捲度和髮根的蓬鬆感，簡單柔和的捲度不僅能帶出溫柔氣質，包覆住臉頰的髮絲也能修飾臉頰肉肉和下顎線條，記得髮根也要吹出蓬鬆感讓整體髮型線條更順暢才不會顯的厚重扁塌，搭配空氣瀏海整個空靈氣質完全顯露~ https://www.instagram.com/p/CJLLMO7gDA0/ 短髮燙髮款式｜2、麥穗捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：菱形臉、方臉 想要慵懶復古感那就交給捲髮新大勢「麥穗捲」！麥穗捲比羊毛捲的捲度再更小，強調髮絲的波紋立體感，因此不會像羊毛捲那樣凌亂蓬鬆，髮量多的女孩也能安心駕馭～ https://www.instagram.com/p/CQD4ugDH3mm/ 短髮燙髮款式｜3、蛋捲燙 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 蛋捲燙鬆鬆軟軟的捲度加上QQ的瀏海已經太可愛！介於耳下肩上的長度不會顯得厚重俗氣，大捲度很難持久的細軟髮女孩可以考慮燙像蛋捲燙這種小小的捲度會更持久！像小動物般軟萌無論男女看到你都會激起保護慾~ （圖片來源：@imwinter） 短髮燙髮款式｜4、內彎短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：所有臉型 短髮的入門首選絕對非內彎短髮莫屬！就算是手殘女孩也能輕鬆整理，耳下自然捲起的彎度增加甜美感，長度到下巴附近更有瘦臉效果！加上空氣瀏海夏日的小清新就是你～ 短髮燙髮款式｜5、慵懶捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 想要燙捲但又怕短髮燙起來太炸，那麼慵懶捲會是你的最佳選擇！不僅簡單好整理，自然柔和的捲度增加髮型的線條感，看起來氣質又減齡！ https://www.instagram.com/p/CF8m5IJnPkk/ https://www.instagram.com/p/CGbVctFnEmx/ 短髮燙髮款式｜6、鬆軟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：方臉 這款短髮屬於捲度較多較捲的髮型，看起來鬆軟甜美卻不會顯得凌亂，視覺上也可以增加髮量，但也因為捲度比較不規則，日常需要花比較多時間整理，不過看到整理完這麼可愛的捲度，就算多花一點時間我也願意~ https://www.instagram.com/p/CPHX6Vbtfdi/ https://www.instagram.com/p/CNfCPgMH5PW/ 短髮燙髮款式｜7、羊毛捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很多女孩會擔心羊毛捲燙完會很老氣，其實只要掌握好層次和蓬鬆度看起來就會復古又時尚！羊毛捲小巧隨性的捲度剛好可以修飾有稜有角，特別適合菱形臉或是顴骨較明顯的臉型，讓臉部輪廓更柔和！也可以搭配較淺的髮色讓整體看起來更輕盈~但因為燙完後會增加視覺上的髮量，不建議髮量比較多的女孩燙羊毛捲哦~ https://www.instagram.com/p/B6n2mhYnlRl/ 短髮燙髮款式｜8、嬉皮捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很少看到女孩燙嬉皮捲？9m88絕對是嬉皮捲的最佳範本！平常整理時可以使用慕斯或其他護髮產品來強調頭髮光澤感，充滿健康陽光的復古風格，非常適合搭配歐美妝感看起來更有個性，想要多點俏皮甜美感加上QQ的瀏海就無敵！ https://www.instagram.com/p/B6-ElzpAQ79/ 短髮燙髮款式｜9、波紋捲 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 像水波一樣整齊一致的捲度就是波紋捲的特色，幾乎不挑臉型人人都可駕馭，復古中帶點溫柔氣質，再加上髮箍、髮夾等飾品根本就是洋娃娃~ https://www.instagram.com/p/CHzNP2TFIJE/ 短髮燙髮款式｜10、成熟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：長臉 捲度集中在臉頰兩側的S捲可以增加橫向視覺，特別能修飾長臉，搭配上輕盈蓬鬆的S型瀏海，誰還能不拜倒在溫柔成熟的姐姐風格！ https://www.instagram.com/p/CNwvAuPpylw/ 短髮燙髮款式｜11、蓬鬆大波浪 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 想要營造出浪漫女人味就絕對少不了大波浪！完全不挑臉型也不會出錯的安全捲度，微微的層次讓髮型更圓潤好修飾臉型，蓬鬆的髮絲無論旁分、瀏海都充滿優雅氣質，很適合剛嘗試短髮還不敢剪太短的女孩~ 圖片來源：silver_rain.__ https://www.instagram.com/p/CP3Ai1Jnk7C/ 短髮特色造型 短髮特色造型｜1、耳圈染 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 想要為低調的短髮想要增加一點變化性，那麼耳圈染絕對能滿足你的願望！耳圈染的好處就在於能夠保持最外層的深色髮色，只漂染耳圈附近的髮絲，平時上班上課也不怕太高調，只有在將頭髮往後勾時才能看到的隱藏版髮色超有驚喜感~ https://www.instagram.com/p/CPr0n66hxSg/ 短髮特色造型｜2、漫畫瀏海 整理難易度：★ 適合臉型：長臉 長臉女孩擔心剪了短髮臉看起來會更長？那麼這款漫畫瀏海就是你的秘密救星！所謂的漫畫瀏海就是像Lisa那樣自然又整齊的瀏海，雖然比空氣瀏海密集許多但也不會因此厚重呆版，能夠有效縮短臉部長度，不同臉型只要選對瀏海，就算搭配簡單的內彎短髮也會很好看~ 圖片來源：_chaechae_1 https://www.instagram.com/p/CCvRhNjgvii/ 短髮特色造型｜3、氣勢油頭 整理難易度：★★★★ 適合臉型：所有臉型 對自己臉型有自信的女孩可以試試看充滿氣場的油頭，將瀏海全部往後梳並將兩側頭髮隨意後勾到耳後，記得要把髮根的蓬鬆感抓出來才不會顯得沒精神，也可以在髮際線稍微抓出一點髮絲更修飾臉型~無論搭配西裝還是禮服都能駕馭的高級感，完全就是俐落的高冷都會女子！ https://www.instagram.com/p/CppZLvVryeA/ 其實短髮的變化性完全不輸給長髮！不論是可愛、帥氣、甜、辣，哪一種風格都可以盡情展現，不知道大家看完有沒有更想要剪短髮呢？趕快去嘗試看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻浪漫波浪捲靠這支！盤點10款「電棒捲推薦」，新手入門＆一支多用通通都有！ 👉🏻髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮 👉🏻燙出光澤秀髮！盤點10款熱門「離子夾推薦」，直髮＆捲髮一支搞定！ 撰文編輯：#Lynn 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女明星短髮範例 #好整理短髮 #瀏海造型 #短髮圖鑑 #短髮推薦 #短髮燙髮 #短髮範本 #短髮趨勢 #韓系短髮 

羅PD的「2020綜藝版圖」公開，《我獨自李食堂》、《新西遊記8》强勢來襲！

撰文編輯 #joyce 2020不只有許多必看韓劇，就連韓綜也是一檔接著一檔強勢來襲！而上半年除了《大逃脫3》、《玩什麼好呢？》等人氣韓綜之外，由羅PD所領軍的團隊更是推出了高達6部的作品！身為他的頭號粉絲的你們趕快來看看以下幾部是不是都追了吧！ 👉羅PD年賺40億！韓國金牌製作人「羅䁐錫」，人生經歷比小說還精彩！ 👉為什麼大家都愛羅䁐錫？12部羅PD「必看綜藝」，絕對有你愛的！ 【2020/10/26更新】 今天韓國媒體報導先前在《尹食堂2》打工的朴敘俊，如今要和好友崔宇植確定出演《尹食堂3》啦！由於疫情的關係，這次《尹食堂3》將在韓國國内進行拍攝，下個月就會開拍，播出時間預計在明年1月！《尹食堂》自2017年播出後就受到了很大的歡迎，聚集尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美及申久出演的這部綜藝節目，主旨是脫離熾烈的生活現場，到一個悠閒寧靜的地方開設專屬自己的小店，療癒又充滿異國情調的風格不管男女老少都愛看。如今朴敘俊、崔宇植這對現實好友確定合流第三季，真的讓人太期待！ （圖片來源：崔宇植IG） （圖片來源：朴敘俊IG） 1、《星期五星期五晚上》 有別於以往的綜藝形式，《星期五星期五晚上》則是將勞動、料理、科學、美術、旅行、體育這六種不同的主題拍攝成一個個環節並集合成一檔綜藝！這樣的形式除了可以讓觀眾自行挑選有興趣的主題之外，還可以看見李瑞鎮、李昇基與張度練等各個領域的出演者！雖然有些人在看完後表示一個環節的時長太短不夠看，但通勤時就能輕鬆看完似乎也是個好選擇啊～ 2、《麻浦帥小子》 繼《去冰島的三餐》與《煮麵男》之後，今年《新西遊記》番外篇的首發則找來了宋旻浩與P.O這兩位《麻浦帥小子》！以時尚對決為主軸，分別就時間、地點與場合進行穿搭。在一邊欣賞著時尚風格截然不同的兩人時，還可以看見他們所演繹的搞笑情境劇！只能說還好羅PD有在「Channel十五夜」的頻道上釋出15～20分鐘的版本！不然每週只有5分鐘的電視版真的是要讓觀眾等到天荒地老啦～ 3、《一日三餐：漁村篇5》 以在一座偏僻的村莊中利用僅有的資源體驗自給自足的三餐生活。憑著新穎的題材與自帶效果的成員，《一日三餐》自2014年開播後不僅成為了羅PD的經典之作，甚至還一連推出9季讓觀眾年年都不無聊！而今年開播的《一日三餐：漁村篇5》則是由元老級成員「車勝元、柳海真、孫浩俊」所組成，一如往常的釣魚、煮菜等日常，也一樣能讓觀眾在有趣與感動中來回穿梭。 4、《三時四餐》 雖然現階段無法完成月球公約，但殷志源仍帶著水晶男孩以《三時四餐》讓粉絲大飽眼福啦～以水晶男孩自出道23年來的首次宿舍生活為主軸，並融合了《一日三餐》的自給自足三餐與《新西遊記》的完成任務換取獎勵等元素！儘管有些人會對這個元祖男團有些陌生，但其實所有成員都和殷志源一樣，玩起遊戲來就會化身為瘋子！所以完全可以放心觀看啦～ 5、 《暑假》 儘管近期被《帶輪子的家》、《Begin Again Korea》等療癒綜藝洗禮，也不要忘了羅PD團隊的全新綜藝《暑假》！以獨自或和朋友一起在陌生的地方享受旅行般的生活為主軸，並拋去疲憊找回身心靈平衡的療癒綜藝。雖然這類的題材在近年不算稀奇，但羅PD的團隊在製作方面與選角能力還是令人甘拜下風！特別是找來了鮮少出演綜藝的鄭有美與崔宇植作為出演者，傻瓜美爆棚的他們幾乎每集都會創造出名場面！因此不看真的可惜啦～ 6、 《我獨自李食堂》 月球公約第二彈！如同它的名字那般，《我獨自李食堂》就是以李壽根獨自經營整間餐廳為主軸，看他一個人擔任著主廚、副廚、洗碗工、服務員 、泊車小弟等職位的一檔綜藝。相信有看過《新西遊記》系列的人就知道，只要李壽根出馬一定是笑料不斷，更不要說這次由他一人負責全部會有多好看了！ 7、《新西游記8》 繼今年1月第七季播畢後，大家的快樂泉源總算是又有消息啦～據tvN指出最新一季的《新西遊記》將於8月正式開機，預計拍攝2個月，在10月9日首播！而雖然今年無法出國拍攝，少了些美景與美食，但觀眾的看點一直以來都是成員們啊！即便只在室內，只要他們回歸就可以了啦～ 以上就是「羅PD」2020年的綜藝版圖介紹！不管是新、舊綜藝上半年各個韓綜真的都是品質保證啊～而相信下半年除了《新西游記8》之外，一定還會有更多驚喜等著我們的！ #2020綜藝 #2020韓綜 #2020韓綜推薦 #P.O #一日三餐 #三時四餐 #姜虎東 #孫浩俊 #宋閔浩 #尹食堂 #尹食堂3 #崔宇植 #張度練 #我獨自李食堂 #新西游記 #新西遊記8 #星期五星期五晚上 #暑假 #曹圭賢 #朴敘俊 #李壽根 #李昇基 #李瑞鎮 #柳海真 #殷志源 #水晶男孩 #羅pd #羅pd綜藝 #羅暎錫 #車勝元 #韓綜2020 #韓綜推薦 #麻浦帥小子 

羅PD又有新節目啦～2020年tvN「即將開播」7部新、舊綜藝一次奉上！

《尹食堂》、《一日三餐》、《新西遊記》這些都是tvN近年來的招牌綜藝，而隨著2020年的到來不僅在戲劇上有所突破，在綜藝方面也正摩拳擦掌著準備給觀眾不一樣的視覺享受！身為tvN的粉絲們一定要來看看2020年新、舊綜藝的重點介紹！ 在近期tvN先公開的計畫中提到隨著明年的到來有幾檔新綜藝即將開播。像是講述孩子們首次社會生活的《我的第一次社會生活》、因為音樂與回憶而聚集在一起的《音樂同窗會，好歌謠》或是以池晟為首所展開的跑步真人秀《RUN》。有別於以往大家所熟知的綜藝定式，2020年tvN則融入了新穎的「演員」素材與其他「具有意義和特色的內容」，或許可以在韓國影視方面有不同的開創。 而除了上述的幾個新綜藝之外，人氣綜藝《大逃脫3》、《在當地吃的開嗎?》和《劉 Quiz on the block》當然也會持續給大家歡樂。至於大家最愛的羅PD不僅會帶著《新西遊記》與各種外傳回歸，也正計畫推出一系列新節目！相信有著羅PD這位的品質保證，只要不把tvN賭掉做什麼節目絕對都是舉雙手贊成啦～ 以上就是2020年tvN的綜藝介紹！相信不僅是往年的人氣綜藝，新綜藝也絕對是值得期待的！ #《RUN》 #《劉 Quiz on the block》 #《在當地吃的開嗎?》 #《大逃脫3》 #《我的第一次社會生活》 #《新西遊記》 #《音樂同窗會，好歌謠》 #2020韓國綜藝 #tvN #tvN綜藝 #池晟 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #羅pd #韓國綜藝 #韓綜 

狂練臀卻沒效？美女教練教你簡單3動作練翹臀，問題在沒有啟動臀肌！

撰文編輯 ＃Rita 身為忙碌的現代人，不論是學生還是上班族都無法避免「久坐」的問題，不知不覺就養成了又鬆又垮的大屁股，等到終於下定決心要專心練臀時，忙了半天卻怎樣都看不出成效，甚至發現自己的大腿變更粗了，其實狂練臀卻沒效，問題有可能就出在你沒有「啟動臀肌」！其實想要完美擺脫鬆垮大屁股，啟動臀肌絕對是不可缺少的前置作業！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 你可能想說蛤？啟動臀肌是什麼意思？練臀不就是深蹲就好了嗎？No no no！啟動臀肌簡單來說是一系列喚醒並伸展臀部的動作，有點像是在健身前先替自己的臀部肌肉暖身，以幫助接下來的訓練更有效果，也能更有效運用臀部肌肉。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 一、螃蟹步側走 彈力帶套在大腿，雙腳與肩同寬，膝關節微屈和腳尖保持向前，屁股向後微蹲（屁股微高於膝蓋），將重心放在屁股，腰椎打直，利用臀部肌肉橫向移動，保持上半身穩定、不晃動。 訓練菜單：左右各20步為一組，每次訓練執行3組 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 二、弓箭步後踢 彈力帶套在大腿，身體保持直立，避免駝背或凹腰，左腳往前跨，雙腳膝關節彎曲90度，右腳腳尖著地、膝蓋盡量貼近地面，但不碰地，右腳接著再往後踢，順勢站直。 訓練菜單：左右各20下為一組，每次訓練3組 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 三、跪姿深蹲 彈力帶同樣套在大腿，雙腳成跪姿、與肩同寬，雙手可平舉或抱拳（進階可以再加上啞鈴負重），身體挺直，屁股向後坐，待挺直身體時記得將屁股收緊。 訓練菜單：一組20下，每次訓練3組 👉太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 以上3款啟動臀肌的動作都很簡單，只需要搭配彈力帶就能進行，身為初學者也能無痛開始，所以各位想擁有蜜桃臀的女孩們，記得下次練臀時不妨加入這些暖身動作，絕對讓你的臀肌更有感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

你的費洛蒙是什麼味道？陸網爆紅心測「你的靈魂香氣」，3題測出你的前中後調！

香水的層次非常重要，總會有前中後調的香味之分，如果將人的個性、性格比喻成香水，你又會是怎樣的香味呢，是夏日花果香、清雅花茶香還是帶勁的酒香呢？最近陸網瘋傳的『靈魂香氣測驗』，只需要回答3個題目就能測出你個人的前中後調！想知道你是什麼類型的香水以及你給人是什麼樣的感覺嗎？快來一起測驗吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1168134 測驗連結點這裡👉🏻「靈魂香氣」心理測驗 網頁是大陸版，編輯將問題一一統整，要得到結果一定要透過測驗連結才能測出喔！以第一直覺去選擇答案，最後的答案才會準確喔～測驗開始，準備好了就繼續往下看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151248 「你的靈魂香氣心理測驗」總共有3道題目，依序回答後就會開始幫你分析囉～大家盡量用第一直覺來進行回答！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1133580 你的靈魂香氣心理測驗的解析 妝同學總共測出5個測驗結果，有夏日清晨花果香、慵懶午後花香、帶勁酒香等，測驗結果列出你的前中後調，不僅分析出你的香氣還測出你在別人心中是怎麼樣的形象與個性，不得不說測驗結果真的準！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126193 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #心測 #心理測驗 #靈魂香氣心測 #靈魂香氣心理測驗 #靈魂香氣測驗 

公認乳霜之神！修護瑕疵超有感、用過幾乎零負評狂推！經典巔峰「黑繃帶」，人生首罐乳霜請入手它！

如果說在體驗過這麼多美妝保養品後，美妝編一致認為必須推薦給大家的神級好物，絕對非HR赫蓮娜的黑繃帶乳霜莫屬！！原本就是主打醫美術後保養的黑繃帶，就像它的暱稱一樣能修護臉上各種瑕疵，就像繃帶般治癒臉上小傷口，提供肌膚所需的養分，所以特別是瑕疵臉、敏感不適…使用起來特別有感。含有高濃度普拉斯鏈質地，就如霧面繃帶般一抹化開，帶有細微珠光效果，在臉上形成輕薄且不黏膩的保護效果，如此強大且無法撼動的乳霜霸主地位，讓許多用過的人都表示「絕對是投資肌膚不可或缺的乳霜之神！」錢可以再賺，但必須花在重點、有效的乳霜上！ ＃資深保養迷的愛用推薦！美妝編、素人幾乎滿分心得文分享推坑～ 作為資深保養迷，絕對都聽過黑繃帶乳霜的強大保養效果吧！不單許多美妝編用過都好評推薦，在Dcard或是各大美妝網站上，都可以看得到大家最真實的心得分享！想必大家也都被生火到不行，想說到底為什麼這麼多滿分好評存在吧！這就讓小編這個資深保養迷，帶想入手的女孩們一試就坑底躺平吧！ ＃一瓶解決肌膚9大惡況！強大修護力一用秒入坑～ 就像肌膚受傷時需要繃帶來修護傷口，黑繃帶乳霜如它的稱號般，以它優秀的修復能力，能針對臉蛋上各種敏感與瑕疵進行修護！完全就是女孩臉部全方面保養的救星，不論有任何肌膚困擾產生，從基礎的保濕補水、到日夜所需的鎖住水分、撫平肌膚紋路、細緻毛孔，以溫和的方式順利打造出柔嫩的媽生感好膚質，一次性的解決9大肌膚惡況，讓你一瓶黑繃帶就很足夠！ 兌換試用傳送門 立即預約母親節百貨預購會 ＃添加最高濃度30%普拉斯鏈！絲絨霧面質地抹出細緻柔嫩肌！ 黑繃帶乳霜強大之處就在它綿密又細緻的質地，裡面可以添加了最高濃度30%普拉斯鏈修護成份，搭配絲絨霧面的質地，以及細緻的珍珠光澤！一抹就能感受到黑繃帶緊貼肌膚，卻不會有以往乳霜給人的黏膩感，即便是油皮女孩也能在悶熱夏季安心使用！且因為原本研發時，就是以醫美術後保養為主，所以不單解決了各種肌膚問題，使用上更是不分白天黑夜、一年四季都可以用，當肌膚變得不穩定時，不僅能有效順利解救女孩臉蛋，更是對敏感肌來說都很友好！ 立即填單申請試用 立即預約母親節百貨預購會 不愧是被稱為修護乳霜之神！黑繃帶乳霜的修護有感程度真的肉眼可見，在使用三天後可以感受到肌膚充滿緊緻彈性、兩週後更是看得到原有的暗沉逐漸淡化、不用說長期穩定使用的話，有效鎮定敏感、淡化細紋存在。給予肌膚無懈可擊的修護力，完全封神的保養效果深入肌膚，有效加速皮膚修護，難怪使用過黑繃帶後，就再也回不去啦！ 領取試用傳送門 立即預約母親節百貨預購會 左邊為使用前、右邊使用一陣子後可以明顯看到肌膚變得彈潤且充滿光澤，整體毛孔與細紋都淡化許多。 ＃每年肌膚保養投資最有感推薦！乳霜之神帶你肌膚登上絕美境界！ 難怪許多女孩用過黑繃帶乳霜後，都表示只要每次年終或是發獎金，都甘心投資在黑繃帶上呀！因為用過最有效且最直接的感受，讓人保養時不再像是把錢丟到水裡沒回應，而是能明顯感受到臉蛋變得細嫩彈滑。就連小編也在入坑後，愛上了自己在保養後的好膚況，每次照鏡時都大大感受得到黑繃帶的強大效果！ 真的是用完超有感，才推坑大家必須入手列為保養桌上的必備乳霜！不然花錢卻是無效的根本就擦心酸，不如用黑繃帶以一步到位的方式，讓肌膚全方面感受到差異吧～ 趁今年母親節預購會搶先一步購入黑繃帶乳霜! HR赫蓮娜在母親節開跑前提供大家預約，讓你優先購入夢幻逸品【黑繃帶修護乳霜】，並推薦一併帶走人氣商品【植萃綠寶修護精華】綠寶瓶，或強力撫紋【5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華】都是必收的明星商品，只要出席百貨預購會消費滿NT 14,000就能立即享有價值$3,922的白繃帶5ml、淡斑精華5ml、小露珠30ml！趕快預約起來吧! 預約點這裡 赫蓮娜母親節百貨預購會日期： 新光三越信義A8：3/24（四）-3/28（一） 新光三越南西：3/24（四）-3/29（二） 新光三越台中：3/25（五）-3/28（一） 新光三越台南新天地：3/24（四）-3/27（日） 黑繃帶高效修護組 優惠價 $14,000 價值$16,580 購買 黑繃帶修護乳霜50ml 即贈 白繃帶修護乳霜5ml+植萃綠寶修護精華 5mlx2 白繃帶舒敏修護組 優惠價 $12,800 價值$14,950 購買 白繃帶修護乳霜50ml 即贈 黑繃帶修護乳霜5ml+雙萃煥膚精露 25ml 綠寶瓶植萃修護組 優惠價 $6,500 價值$7,800 購買 植萃綠寶修護精華50ml 即贈 植萃綠寶修護精華10ml 黑白繃帶頂級修護組 優惠價 $26,800 價值$33,030 購買 黑繃帶修護乳霜50ml+白繃帶修護乳霜 50ml 即贈 植萃綠寶修護精華10ml+5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華 5ml+雙萃煥膚精露 25ml 母親節預購會新客限定 玻尿酸緊緻抗皺組 優惠價 $15,000 價值$19,580 購買 5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華50ml 即贈 黑繃帶修護乳霜5ml+白繃帶修護乳霜5ml+雙萃煥膚精露25ml+水光修護凝膜5ml *每位新客限購乙組，贈品數量有限，贈完為止 母親節預購會線上預訂 

不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！

每到過節就是家庭聚會的時候！碰到長輩、親戚朋友，孩子會打招呼嗎？還是會害羞地跑掉呢？當碰到孩子沒有問好的狀況，你會怎麼做？是大聲開罵？還是叫到旁邊說教？其實面對這樣的狀況有更好的應對方式喔！今天就來告訴大家有哪些更好的方法讓孩子學習禮貌！ （圖片來源：Pexels） 爸爸媽媽「不該」這麼做 NG行為1：孩子不打招呼就處罰 很多爸爸媽媽碰到孩子沒有打招呼就處罰，這樣是不對的。當孩子沒有打招呼時，我們應該先了解其中原因，是因為害羞還是不認識對方是誰？不明就裡就處罰孩子，只會讓他心裡受傷，覺得自己沒有被了解。 NG行為2：不打招呼就是沒禮貌的小孩 孩子不打招呼，你知道為什麼嗎？有時候孩子不是不願意，只是需要時間。如果第一時間遇到孩子不打招呼就說他不禮貌、是壞孩子，那這樣是不是沒有先理解孩子再來評斷呢？ NG行為3：不打招呼就留在這當別人家小孩 這樣只會讓孩子覺得沒有獲得爸爸媽媽的愛與理解，更何況當你隨口說出要把孩子丟掉或送人，旁邊還有親戚煽風點火：「你媽媽不要你了啦！」孩子會怎麼想呢？這對孩子來說是很大的心理傷害，更可能造成心中的陰影！ （圖片來源：Pexels） 爸爸媽媽可以「這樣」做 可以這樣做1：用身教為榜樣 「身教」有多重要你一定知道吧！孩子在成長過程中都是看著爸媽的身教來學習。看到親戚時，爸爸媽媽主動先打招呼，孩子耳濡目染之下也會知道，這是該做的事。 可以這樣做2：從基礎禮儀開始教 爸媽要教禮儀可以在生活中的「請」、「謝謝」、「對不起」開始教，或是在平常吃飯時就教孩子基本的餐桌禮儀，別因為在家裡就隨便。 （圖片來源：Pexels） 可以這樣做3：以鼓勵方式教孩子 如果教孩子禮儀時一直執著強迫孩子，甚至打罵孩子，這樣只會讓孩子備感壓力。在生活中改以鼓勵的方式讓孩子慢慢學習，久而久之孩子見到人就能夠主動的打招呼啦！ 可以這樣做4：給予讚美 在學習的過程中，如果孩子能主動做到「打招呼」，那麼就要給孩子多多讚美，要稱讚孩子，讓他們知道自己做的很棒，這樣下次他們不只會更加願意，甚至會做得更好喔！ （圖片來源：Pexels） 面對孩子不打招呼的狀況別再責備與指責，試著了解你的孩子，爸媽自己以身作則，耳濡目染帶給孩子一個有禮貌的身教！ 【延伸閱讀】 別再裝沒事！孩子有無禮貌全看父母身教～爸媽也該學習好好道歉的SOP 為了面子硬逼孩子打招呼？小心種下焦慮種子！2、3歲孩子可以這樣引導 內向沒有錯，尊重孩子的成長步調！謝依霖分享4歲女「驚喜長大」瞬間獲讚 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子教養 #家庭教育 #打招呼 #教養 #禮貌 #說你好 

跨年餐廳推薦｜14家台北跨年餐廳，盡收101煙火夜景浪漫迎新年！

跨年吃什麼？精選14家台北跨年餐廳推薦，位在一級戰區信義區101，將跨年浪漫煙火夜景盡收眼底！又即將接近一年的尾聲，為了迎接新年到來，相信許多人都有規劃好要怎麼過吧？不管卡位搶最佳的煙火觀賞點，還是挑個好的台北跨年餐廳和親友一起慶祝，只要開心就是最重要的！今天編輯精選了台北跨年餐廳14間，還沒計畫的朋友們快點拿起電話訂位，讓我們用美食和美景一起跟今年說再見，迎接美好的明年吧！ 台北跨年餐廳推薦：麻辣45 招牌五秒牛舌 $280 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 在四十五樓的高空享用重慶麻辣火鍋絕對是最奢侈的享受，九宮格牛油重慶麻辣鍋光用看的就口水直劉，上等牛肉搭配特製麻油沾醬，麻而不辣的滋味非常過癮，想要品嚐正宗的重慶火鍋來這邊就對了，而且窗外還可以直接欣賞台北夜景和101的全貌真的非常高級！ 圖片來源：麻辣45 圖片來源：麻辣45 台北跨年餐廳推薦：橘色 地址：台北市松壽路9號7F 號稱火鍋屆LV的橘色，是很多愛吃火鍋的老饕大推的餐廳，除了菜品肉品一級棒之外服務也是沒話說，連玉米都會細心的幫你一顆顆取下，真的有夠貼心，餐點的部分湯頭很清淡，不會過於油膩死鹹，整體吃下來相當清爽！當然主餐享受完後記得一定要吃他們家的招牌甜點杏仁豆腐，每天現做的杏仁豆腐口感Q彈，香氣十分濃郁，如果不想吃鍋單純只想吃甜點也有提供單點販售喔。 https://www.instagram.com/p/Cmp2VXBval_/ https://www.instagram.com/p/CdkFmkaPFei/ 台北跨年餐廳推薦：燒肉中山 雙人經典套餐 $1,880、三人經典套餐 $2,880 地址：台北市信義區松壽路12號10樓 位在信義區ATT的燒肉中山，店內的餐點以套餐為主，依據人數以及喜好讓客人自由的選擇，如果喜歡吃肉的朋友，推薦他們的大師套餐，各式高檔肉品通通有，連肉控最愛的日本和牛有吃得到，價格的部分也很親民喔！另外因為位在台北精華地段樓層也偏高，坐在靠窗的位置還能一覽信義區美景，真的很不賴啦！ 圖片來源：燒肉中山 台北跨年餐廳推薦：TGI FRIDAYS 星期五三式組合 $690 自創開胃菜組合 $690 地址：台北市信義區松高路16號3樓（微風松高百貨3樓） 經典美式餐廳FRIDAYS推出聖誕新年派對餐，可以任選經典主餐、甜點、飲品等配菜，從雙人到四人份通通有，不管是想要和另一半甜蜜小小過，還是和三五好友一起大力慶祝都很ok！美式的裝潢風格，讓大家更有出國過節的感覺！ 圖片來源：TGI FRIDAYS 台北跨年餐廳推薦：Hooters 水牛城拼盤 Buffalo Platter $658 雙椒三種起司比薩 $468 地址：台北市松仁路58號14樓 位於信義A13第14樓的老字號美式餐廳Hooters景觀超級好，戶外座位可以直接看到整棟101！，美式餐廳結合運動風酒吧的風格整個氣氛超級嗨！常常會有呼拉圈及啦啦隊的表演～ 圖片來源：Hooters 圖片來源：Hooters 台北跨年餐廳推薦：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 地址：台北市信義區松仁路28號6樓（BELLAVITA百貨） 加州薄切牛肋排6oz $2,250/勞瑞斯經典暢銷牛肋排10oz $2,900 奢華版創意生蠔拼盤 優惠價 $3500(8顆) 的Lawry’s已經在台北深耕18年了，近期更完成第三次搬遷，位置選在BELLAVITA6樓的好位子，新地點一樣能感受到經典的古典風奢華感，大片的落地窗，從窗外就可以直接觀賞到101，景致非常美，非常適合帶另一半來約會！這裡無論是慢火烘烤牛肋排，還是鮮甜可口的海鮮都能滿足你！經過28天熟成的頂級牛肋排，肉質相當鮮嫩，加上以低溫烘烤將肉汁鎖住，每口都能讓你驚豔，還有專屬推車來到桌邊現點現切，一系列服務很舒適享受，整體前菜沙拉、麵包和湯品表現也都不錯，最後別忘了留點胃給招牌的英式草莓蛋糕！ 圖片來源：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 圖片來源：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 台北跨年餐廳推薦：Smith & Wollensky Taipei 紐約客 $3,280 地址 : 台北市信義區松智路17號47樓 這家牛排店不僅是知名影集和電影的取景點、有眾多明星喜愛光顧，連股神巴菲特都是座上賓！堅持選用經美國農業部認證的頂級牛肉外，以獨家的乾式熟成法讓你每一口都嚐得到最純的肉滋味，除了肉還有的超亮點就是浮誇的大size巧克力蛋糕，好吃好拍當然要給他點下去～位在微風南山47樓，可以一邊吃一般欣賞信義區的景致，想跨年或是約會求婚等慶祝需求，來這絕對很適合！ https://www.instagram.com/p/CpXoIsMLutx/ 台北跨年餐廳推薦：CÉ LA VI Taipei 爐烤紐西蘭羊排 $1,580/爐烤果香豬肋排 $880/花生熔岩巧克力蛋糕 $420 地址 : 台北市信義區松智路17號48樓 不用飛新加坡，來微風南山就能享受到亞洲知名高空酒吧，不僅能坐擁高空景緻，跨年時更能近距離觀看101煙火秀，加上全場環繞的音響系統，讓你有頂級的視覺和聽覺享受，依邊品嚐名廚打造的多道亞洲創意料理，配上結合台灣特色的調酒，迎接新的一年就是該如此奢華！據說去年開放的跨年包廂和派對門票很快就訂購一空，有考慮來這的朋友記得隨時上官網關注消息喔～ 台北跨年餐廳推薦：INPARADISE饗饗 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號46樓 位在信義微風46樓的饗饗，是台北最高的吃到飽餐廳，身為響食天堂的升級版，食材品質到服務是更提升！不少料理餐點都是現點現做，加上菜色種類豐富，共有八大餐區任你吃，走動或享用餐點時也可以欣賞到360度風景，從101大樓、基隆河、美麗華摩天輪等整個大台北幾乎能眼底盡收，還沒吃過如此享受的自助餐，今年就來這試試吧！ https://www.instagram.com/p/CptxKZQP6Kc/ https://www.instagram.com/p/Cptw7tOPMSz/ https://www.instagram.com/p/Cptwl0fPYHV/ 台北跨年餐廳推薦：馬可波羅酒廊 龍蝦義大利麵 $1,380、美國安格斯肋眼牛排 $2,200 地址：台北市敦化南路二段201號 位在香格里拉台北遠東國際大飯店中，擁有高樓美景的義大利餐廳，其中以下午茶最受歡迎，時常和知名品牌推出限定聯名而吸引不少人朝聖，晚上則搖身一變成充滿浪漫情調的高空餐廳，加上每季都會更新時令菜單，美食搭配台北閃亮的夜景是再浪漫不過，帶另一伴來這跨年不失是個好選擇，快打電話來訂位啦～ 台北跨年餐廳推薦：寒舍艾麗 LA FARFALLA義式餐廳 美國頂級肋眼牛排12盎司 $2,780 地址：台北市信義區松高路18號6樓 這家座落於繁華信義區的寒舍艾麗酒店義式餐廳，可是有飽覽台北101絕佳視野的評價，特別是獨家的戶外空中花園，讓你不用人擠人外更不怕被遮擋視線，可以盡情欣賞火花綻放的每個瞬間！除了美景外也能品嘗到主廚的多道經典菜色，餐廳酒窖還有收藏超過三千瓶的美酒等你來開瓶，每年都有提供不同的跨年活動，讓你沉醉在極致享受中，吃飽看完煙火後直接入住房休息，一條龍的享受聽起來是不是很棒呢！ 圖片來源：台北艾麗酒店 圖片來源：台北艾麗酒店 圖片來源：台北艾麗酒店 台北跨年餐廳推薦：Wildwood Live Fire Cuisine 原木燒烤澳洲菲力8盎司、奶油馬鈴薯泥、辣根酸奶醬 $2,380 地址：台北市信義區松壽路9號4樓 位於信義新天地 A9 的原木火烤餐廳，不同於字面火烤聽起來的狂野，整體店是走著高質感氛圍，由米其林主廚林明健帶領，採用台南龍眼木燻烤和量身訂製百萬烤爐，不管是乾式熟成牛排、鮮活海鮮及手工烘焙都享用到原木燒烤出的質樸美味。這裡有戶外露天座位提供你絕佳的視野一覽台北景致，讓你從視覺、嗅覺與味覺都有美好體驗。 圖片來源：Wildwood Live Fire Cuisine 台北跨年餐廳推薦：INGE’S Bar & Grill 台北萬豪酒店 美國頂級菲力牛排6oz $2,450/單點、 $3,450/套餐 地址：台北市中山區樂群二路199號20樓 台北萬豪酒店20樓的高空酒吧，整體設計裝潢相當氣派時尚，270度的環繞落地窗更幾乎能一覽信義區的美麗景緻，戶外還有大平台可以走出去看夜景～這裡的特色是烤爐系列，以龍眼木做燒烤的香氣很是迷人，像是人氣必點的美國帶骨肋眼牛排就是炭香十足又鮮嫩多汁，不吃牛的話有戰斧豬排可以選，街頭串燒當作開胃菜或下酒菜都很適合也別錯過，吃美食配美酒在看向戶外的煙火綻放，是不是光聽就很享受！ 台北跨年餐廳推薦：乾杯 聖誕跨年限定套餐 $2,323/兩人、$3,333三人 地址：台北市信義區松壽路12號3樓 想要大口吃肉痛快乾盃的話，燒肉絕對是最好的選擇，乾杯燒肉有眾多分店，還有不同型態的消費方式，有套餐也有單點的菜色，服務人員會很細心的講解每道料理的部分及食用方法，桌邊代烤服務最適合不會烤肉的手殘朋友！店內還有親親五花肉、猜重量等特別的活動，讓氣氛更加high！ 以上編輯推薦這幾間跨年餐廳大家覺得如何呢？其實不管是不是跨年，一般節日和值得慶祝的日子都很適合來，從裡頭選一間安排個身心靈都滿足的一頓吧！ PopYummy/撰文報導 延伸閱讀： 👉男友們還不快收藏，台北7間求婚餐廳推薦，就要女孩們喊出我願意！ 👉荷包失血也甘願！盤點台北8間高檔牛排館，每口都能讓你好吃到流淚！ #2022跨年 #CÉLAVI #DOZO #HOOTERS #INGE’S #INPARADISE饗饗 #LaFarfalla義式餐廳 #Palletbistro木棧板餐廳 #Smith&Wollensky #TGI FRIDAYS #WILDWOOD #乾杯 #台北萬豪酒店 #台北跨年 #台北跨年餐廳 #寒舍艾麗 #燒肉中山 #跨年 #跨年餐廳 #馬可波羅酒廊 

韓國網路劇《A-TEEN》成神作！8大亮點介紹，高顏值演員、SEVENTEEN獻唱OST！

只要一出手就是一部神作的PLAYLIST，在青少年為題材的《Seventeen》播出後引起國高中生的熱烈迴響，之後2018年又推出一部堪稱是升級版的青春校園劇《A-TEEN》！不僅演員群都是俊男美女，題材貼近高中生活之外，還找來了人氣男團SEVENTEEN來唱OST。如此大勢的組合，讓整個韓國學生圈都在瘋追這一部，現在就一起來看看韓國網路劇《A-TEEN》的介紹吧！ （圖片來源：PLAYLIST） 韓國網路劇《A-TEEN》｜1、劇情看點 《A-TEEN》看點（1）3男3女各自的青春期煩惱 故事是在一所平凡的高中校園裡，2年2班的平凡女孩都荷娜、同名的校花朋友金荷娜、余寶藍，和隔壁班的3個男同學，每天玩在一起所發生的點點滴滴。此劇的拍攝方式是，每一集都有一個主題，也讓每個角色都當過故事的主角，闡述他們各自的煩惱，還有各種彼此靠友情去解決的方式。 （圖片來源：PLAYLIST） 《A-TEEN》看點（2）感情線悄悄發展 不管是四人的多角戀愛關係，還是可愛的兩人互動，他們之前的愛情線，都是那麼的率真，就如同本劇的註解「很容易過去的10多歲，但現在，我們第一次進入了青少年階段。因為是沒有苦惱的年紀，所有的瞬間都是真心的」，這個時期所發生的無論感情還是友情，都是那樣的青春值得紀念的呀！ （圖片來源：PLAYLIST） （圖片來源：韓國theqoo） 《A-TEEN》看點（3）韓國高中生的日常流行 再來的看點是，引發大家好奇的，就是這部校園劇幾乎真實呈現「韓國高中生」的日常，從裝扮到流行的電玩還有話題及流行語等等，想要知道韓國高中生都是什麼樣子嗎？看這部就對了！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：PLAYLIST） 韓國網路劇《A-TEEN》｜2、演員介紹 《A-TEEN》演員（1）都荷娜（辛叡恩 飾） 辛叡恩飾演本部作品的女主角都荷娜，擁有著插畫家夢想的短髮少女，個性直率，是高冷美人類型的女孩。一開始喜歡著帥氣男同學旻，但是個性使然，不會特意表達出來，且常常跟同名的美女好友金荷娜暗中比較，就像一般的女孩子一樣，有戀愛憧憬還有對未來的煩惱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 《A-TEEN》演員（2）金荷娜／金昭妍（李娜恩 飾） 另一個荷娜是校園劇中一定會有的校花級同學，「臉蛋天才」之外，學業成績也相當好，個性善良溫暖，不過卻有不為人知的反轉形象和秘密～飾演金荷娜的是外國人應該也熟知的女團Apirl前成員娜恩，甜美的形象完全符合角色設定！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 《A-TEEN》演員（3）河玟（金東希 飾） 既然有校花同學，那麼一定會有level相近的「校草同學」啦！外表神似BTS的JIN，時不時露出微笑的河玟，是很多人一開始入坑的原因之一。對女主角都荷娜的各種撩，默默地也撩到很多正在追劇的女孩們，不過到後面夏旻的形象和故事也都會慢慢出現，為了不劇透，大家先抱持著看小鮮肉的期待來追一下吧！ （圖片來源：JYP娛樂） （圖片來源：PLAYLIST） 《A-TEEN》演員（4）南時宇（申承浩 飾） 和夏旻常常打對台的另一個男角色南時宇，是女主角都荷娜的向日葵，個性木訥的他，又各種方式偷偷的守護著荷娜。這樣傻傻的剛直少年，一開始可能會對他沒什麼印象，不過到後面會突然對他大改觀喔！泡菜編現在最想的就是我們時雨的肌肉和呆萌的反應啦～不知道最後會不會順利追到都荷娜呢？ （圖片來源：PLAYLIST） （圖片來源：PLAYLIST） 《A-TEEN》演員（5）余寶藍（金秀炫 飾） 3個女孩子中，最讓人感到平易近人，也是每個女孩生命中一定會有的可愛麻吉，個性大喇喇像男生一樣的活潑女孩余寶藍，和另一個玩心很重的幼稚少年車基賢，這對歡喜冤家，平時放學喜歡去打咖，嘻嘻哈哈打打鬧鬧就像一般的高中男女，劇情後面兩人的發展也是看點之一，這一對真的是所有角色裡面最可愛的！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：PLAYLIST） 韓國網路劇《A-TEEN》帶入感超強，看了完全讓人點頭説「這根本是我的故事啊！」超引發共鳴，這樣的好劇你再沒看過就落伍啦！ 延伸閱讀：更多韓國網路劇相關 👉🏻韓國網路劇《A-TEEN》8位「主演近況」整理，辛叡恩因「霸凌」翻紅！ 👉🏻甜到心坎裡！精選12部韓國必看「人氣網路劇」，校園戀愛、職場菜鳥主題不藏私！ 👉🏻小蝦米大翻身！12位「網路劇出身」的韓國大勢演員，黃寅燁、安孝燮都是代表！ 👉🏻偶像為什麼都跑去演？4點揭「韓國網路劇」秘辛，跟韓劇最大差異在這！ #2018必看韓劇 #ATEEN #PLAYLIST #Seventeen #戀愛播放列表 #戀愛播放清單 #泡菜影劇 #網路劇 #網路劇演員 #追劇 #韓劇 #韓國 #韓國網路劇 

《魷魚遊戲》韓美女是誰？6點認識「212號玩家」金姝怜，IG粉絲暴漲1550倍！

由李政宰、朴海秀以及魏河俊主演的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》近期引起了巨大討論度，不只在韓國國内，就連海外也人氣爆棚，打破了Netflix原創韓劇的紀錄！之前有介紹過幾位主演群演員給，今天就要來帶大家介紹在劇中飾演「韓美女」的金姝怜，快來看看她有什麽來歷吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1118726 https://www.popdaily.com.tw/korea/1116667 1、金姝怜曾參加選美比賽 今年45歲的金姝怜在《魷魚遊戲》中飾演「韓美女」一角，而實際上她在1999年23歲時曾參加傳統選美比賽「春香小姐選拔會」，這個比賽從1931年就開始舉辦，歷年曾在這個大會獲獎的明星就有李多海柳和榮。而金姝怜當時雖然沒有拿下金獎，但也獲得了「情」獎項的殊榮。 2、金姝怜出道經歷 金姝怜在23歲那年透過春香小姐選拔賽引起關注後，隔年以19禁電影《青春》在演藝圈出道，這部電影由金來沅、尹智慧、裴斗娜主演，三人在片中都有情慾戲。隨後金姝怜就持續在電影作品中演出，但多是配角，戲份不多。直到在《熔爐》中飾演邪惡的宿舍長，雖然戲份不多，但出色的演技令人毛骨悚然，知名度亦隨著提升。金姝怜在2001年開始參演舞台劇，是劇場界公認的演技天才，2005年拿下仁川話劇節最優秀女演員獎。 （圖片來源：《熔爐》） 3、金姝怜歷年作品 金姝怜在2017年開始參演電視劇，曾參演的著名作品就有《陽光先生》、《VOICE 3》、《醫生耀漢》、《花樣年華》、《保健老師安恩英》等。最令人印象深刻的角色是在《Sky Castle天空之城》中飾演的美國姨母，向勝惠揭穿世麗就讀哈佛大學的謊言。 （圖片來源：金姝怜IG） （圖片來源：《Sky Castle》） 4、金姝怜IG粉絲暴漲1550倍 金姝怜《魷魚遊戲》中憑藉狡猾的「韓美女」一角成功引起關注，除了與劇中飾演「張德秀」的演員許成泰有一段19禁的大尺度戲碼之外，她在劇集中的各種表情也被截圖當成梗圖瘋傳，就連她本人也在SNS上分享！而她也因爲這部大勢韓劇而人氣爆棚，IG粉絲暴漲1550倍，來到83萬，是所有演員群中成長幅度最大的！ （圖片來源：Netflix） 5、金姝怜的新作品 目前金姝怜各有一部新韓劇與電影，韓劇部分是預計今年11月播出的JTBC韓劇《孔雀都市》，由秀愛和金剛于主演。而電影部分則是驚悚片《恐怖的味道》，這部電影由10部短篇組成，金姝怜主演的是《康復》篇，與李周英搭檔。 6、金姝怜私下生活 金姝怜畢業於東國大學，是戲劇電影系的學士。私下的她性格活潑，製造很多笑點。2010年她與大學教授的男友結婚，《熔爐》也是在對方的全力支持下去參加試鏡的。兩人結婚後育有一女。 看完以上關於「韓美女」金姝怜的介紹，大家是否更瞭解她了呢？期待演技精湛的她，未來能在韓劇中有更多的戲份演出啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #SKY CASTLE天空之城 #泡菜精選 #泡菜追星 #熔爐 #金姝怜 #金姝怜IG #韓國演員 #韓美女 #韓美女IG #魷魚遊戲 #魷魚遊戲19禁 #魷魚遊戲netflix #魷魚遊戲演員 #魷魚遊戲韓美女 

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