本村韓式炸雞來台插旗啦！2025雙北8家韓式炸雞推薦，馬西搜呦！

每次看韓劇，發現韓國人聚餐時除了烤肉之外也很愛吃炸雞，尤其還要配上啤酒更過癮，韓式的炸雞跟台灣常見的很不一樣，會在炸雞表面沾滿特製的醬料，口味豐富多樣，不會只是單一原味或辣味，近年來在台灣也陸陸續續吹起一股韓式炸雞風潮，今天就來介紹8家在雙北人氣很夯的韓式炸雞！ (圖片來源：＠google.foodie IG專頁) 雙北韓式炸雞推薦1：Zac Zag一樂炸雞 編輯推薦：雙人超值組合餐 $640 營業時間：11:30–21:30 地址：台北市大安區光復南路562號 位在大安區的一樂炸雞，店內販售的炸雞口味共有四種分別是醬蒜、清淡、麻辣、天辣，其中最多人推薦的口味是醬蒜雞，韓式的甜鹹醬汁配上香辣的胡椒還有重頭戲濃郁的蒜香，加上酥脆的外皮真的是讓人吃到一口接著一口停不下來，另外蒜醬韓國年糕也很多人推薦，預先炸過的年糕配上特製醬汁相當不賴！如果人多的話可以選擇分享餐，再額外加點小點，如果是兩個人的話可以選擇雙人超值組合餐，除了炸雞還有一份配餐跟兩杯可樂喔！ https://www.instagram.com/p/CThRbkQh3jF/?igshid=NjZiMGI4OTY= 雙北韓式炸雞推薦2：圓夢炸雞 編輯推薦：半半炸雞$600 營業時間：週二～週日12:00–14:30、17:00–22:30/週一17:00–22:30 地址：台北市萬華區昆明街96巷4號2樓 這家在西門巷弄二樓的圓夢炸雞，老闆跟店內的員工都有韓國人，可以讓你有一瞬間身處韓國的感覺，店內的炸雞口味很多其中編輯最推蜂蜜醬油炸雞，蜂蜜的香氣微甜的口感，搭配上頭撒上的杏仁片真的有夠涮嘴！另外像是奶油優格、洋釀也很多人推薦，有機會的話大家可以每一款都嘗試看看喔！ https://www.instagram.com/p/CU7lMtvByq6/ 雙北韓式炸雞推薦3：釜山175 Busan175 부산175 編輯推薦：175韓式甜醬半半（大） $380 營業時間：11:30–14:30、17:00–21:00（週一公休） 地址：新北市新店區中興路三段191號1樓 正宗釜山韓國歐爸來台開的炸雞店，原本在東區現在搬到了新店，來到這裡一定要試試看他們家特製的獨有175韓式醬油炸雞，一般台式的醬油很不一樣，口味偏甜有點像是醬燒，雞肉的部分可以自行選擇無骨或是帶骨真的是很貼心，另外配菜的部分起司年糕也很多人推薦，如果今天你選擇的是原味炸雞，老闆還偷偷傳授了獨門吃法，沾著起司年糕的醬吃會更好吃喔！ https://www.instagram.com/p/B2i8MbwnuBU/ 雙北韓式炸雞推薦4：米家花雞 編輯推薦：獨享爆汁原味炸雞 $159/獨享美式煙燻炸雞 $159 營業時間：08:00–15:00（週六、週日公休） 地址：台北市中山區林森北路67巷123號1樓 沒有預約可是吃不到的喔，這家位在中山區的米家炸雞，是一家預約制的韓式炸雞，份量很貼心的做1人份，如果想吃炸雞找不到伴也不用擔心，而且他們家的炸雞都醃製12小時，超級入味多汁！提醒大家米家花雞沒有做現場服務切記一定要預約喔！ https://www.instagram.com/p/CahZz3mhiyY/ https://www.instagram.com/p/CYvDPKpvtv0/ 雙北韓式炸雞推薦5：歐吧噠韓餐酒 編輯推薦：雙人波波套餐💲1199 營業時間：平日11:30–14:30、17:00–20:30/假日11:30–21:30 地址：台北市中山區中山北路二段183巷2-4號 吃韓式順便拍美照，這家位在淡水的歐吧噠，店內的裝潢跟佈置都相當可愛，餐點的選擇也很多樣，是女孩們聚餐的首選，建議大家點套餐可以吃到比較的品項，炸雞的表現還不錯醬燒口味甜鹹甜鹹蠻涮嘴的，不過相較於炸雞更多人推薦他們家的豆腐鍋，豆腐給好給滿其他配料也給的很大方，辣度小辣冬天來上一鍋相當不賴，其他像是年糕、海鮮煎餅也都有包含在套餐內雖說是雙人套餐不過份量可以到三個人沒問題，下次姐妹聚會可以選擇這家嘗試看看喔！ https://www.instagram.com/p/CZl1UL5vU56/ https://www.instagram.com/p/CjeKANvvFeu/ 雙北韓式炸雞推薦6：橋村炸雞 編輯推薦：經典洋釀無骨腿肉（14塊）$369 營業時間：10:00–22:00 地址：新北市板橋區縣民大道二段7號號B1 「橋村炸雞」2023年來台插旗啦！不必再等到下次韓國旅遊才能嚐到那香噴噴、外酥內嫩的炸雞了～1991年創立的「橋村炸雞」，可是全球市場大名鼎鼎的品牌，在印尼、馬來西亞、泰國、中國，甚至美國都已經開了超過1,300家分店，想必這次來到台灣也能受到瘋狂歡迎！獨家的醬汁秘方，雞肉醃漬整整12小時，再經過24小時的低溫熟成，鮮嫩美味，再加上獨家的兩段式油炸工序，外酥內嫩簡直是一絕，而重頭戲「橋村三寶」更是不要錯過！蜂蜜口味，簡直甜在心頭，喜歡濃郁醬香的你，別錯過招牌經典醬香口味，最後還有為香辣老饕們準備的香辣口味，胖編看了都忍不住流口水啊！ https://www.instagram.com/p/CveEIfBA0Wg/ 雙北韓式炸雞推薦7：起家雞 編輯推薦：去骨經典原味（小） $319 / 去骨人氣青蔥（小） $349 說到韓式炸雞絕對少不了「起家雞」，不只口味超多樣化，還可以外送到家超方便的，分為全雞、去骨，還有套餐、半半炸雞可以選擇，網路上滿多人推薦的人氣青蔥口味，薄脆的麵衣搭配鹹甜的味道五告涮嘴，尾韻還帶點蜂蜜香氣，加上大把的青蔥完全不膩口唷！ https://www.instagram.com/p/Bz3EAkRh5ee/ 雙北韓式炸雞推薦8：本村韓式炸雞 編輯推薦：無骨腿肉M（10塊）$299/彩虹雲朵（瑪格利）$260 營業時間：10:00–22:00 地址：台北市中正區北平西路3號2樓 今年6月本村韓式炸雞終於進駐台北車站啦！本村韓式炸雞被譽為是「紐約最好吃的炸雞」，北車店內的裝潢以美式風為主。炸雞醬汁只有3種口味，但每個口味都是人氣招牌！最多人推薦的是蒜醬口味，鹹甜鹹甜的超級涮嘴。除了炸雞之外其他韓式料理這裡也通通有！不管是韓式五花肉、石鍋拌飯、豬肉泡菜鍋或辣炒魷魚在這裡都點得到，還有吃韓式炸雞一定要配的馬格利酒，本村的馬格利有6種顏色，所以也叫做彩虹雲朵，超級適合拍照打卡的啦～ 圖片來源：編輯拍攝 https://www.instagram.com/p/C72uNC0MiYF/ 以上8家介紹完畢，有哪一家最對你的胃嗎？如果還有其他隱藏版的韓式炸雞店也歡迎大家留言告訴我們喔！ 延伸閱讀 👉【台北韓式推薦】發胖網友票選台北Top6韓式料理，上榜名單還不快收藏～ 👉超道地韓式飯捲TOP10推薦，野餐、派對必備美食，好吃到讓你一秒到韓國！ 👉台灣也有道地韓式選擇！11間「台灣韓式餐廳」推薦，每次聚餐都要韓式料理啦！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #薯餅艾瑪 #ChickenBox韓式炸雞 #一樂炸雞 #台北韓式 #歐吧噠韓餐酒 #米家花雞 #釜山175 #韓式料理 #韓式炸雞 #饗韓炸雞 

狗狗相代表！精選20張「宋江桌布」特輯，酷帥男友風、可愛呆萌風都有！

最近韓國最大勢的演員就屬宋江莫屬！從先前的《Sweet Home》開始，他就接下來好幾部韓劇男主角的演出，除了已播出《喜歡的話請響鈴》第二季之外，還有《如蝶翩翩》、《無法抗拒的他》、《社內戀愛殘酷史》等。今天泡菜編就先整理了宋江的桌布給大家，請各位宋太太們趕快手刀儲存啦～ 👉書竣派嗨起來！精選25張《女神降臨》黃寅燁桌布特輯，女友視角存好存滿！ 👉修豪派快存！精選24張《女神降臨》車銀優桌布特輯，滿滿男友風保證心動！ 宋江桌布：男友風 大家如果有在追蹤宋江IG的話，應該不難發現他的帳號都是男友風的照片吧？滿滿以女友視角拍的照片，讓粉絲每看一次就心動一次！現在泡菜編直接整理這些照片給大家當桌布，是不是很貼心呀？ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 宋江桌布：畫報風 隨著知名度增加，宋江也拍攝了不少畫報，看完上面的隨性男友風，現在就祭上帥度爆表的畫報桌布啦～不得不說宋江拍攝的畫報風格非常多樣，從鄰家男孩、憂鬱小生到時尚陽光男孩都能駕馭！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 【宋江拼貼風桌布】 狗狗相代表的宋江其實私下有很多小表情，泡菜編這次就搜集了拼貼感的桌布，這些都是粉絲特別把宋江的各個樣貌拼貼在一張圖上，讓你一次收藏，怎樣都看不膩！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 宋江桌布：拍立得風 接下來這個也是考驗粉絲美編功力的風格！看到這邊，大家已經都存了幾張桌布呢？如果覺得拼貼感太亂，不妨用用看這些像拍立得的桌布吧～泡菜編私心也是最喜歡這個風格喔！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 看完以上泡菜編精心挑選的桌布後，大家最後選擇了哪一張當桌布呢？如果有選擇障礙的話也沒關係，每天換一張就好啦！宋江主演的《如蝶翩翩》3/22起每週一、二晚間10點在Netflix與韓國同日更新，粉絲記得別錯過！ 撰文編輯 #安琪拉 #SweetHome #喜歡的話請響鈴 #喜歡的話請響鈴第二季 #如蝶翩翩 #宋康 #宋康桌布 #宋康畫報 #宋江 #宋江IG #宋江桌布 #宋江畫報 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國男星 #韓星桌布 

代代木公園 櫻花🌸

2月底的櫻花🌸 果然粉色好可愛 #代々木公園#桜#代代木公園#櫻花 - 3/29 居然下了大雪 櫻花配上雪 好美

口紅掉色斑駁好尷尬！化妝時加上這幾個步驟，出門大吃大喝唇彩還是緊緊黏著你！

好不容易花時間盛裝打扮，畫美美的口紅可能因為吃頓飯或喝杯咖啡就掉漆，有些唇膏甚至還會直接沾附在食物上超糗的阿！其實只要在畫唇妝前做好基礎打底和保養，就能讓唇彩的續航力提升喔，想要讓唇彩更持久，以下這幾個小訣竅你一定要記起來！ 1.塗完護唇膏後用衛生紙抿一下 相信大家上唇膏前一定會先塗一層護唇膏，但擦完護唇膏後可別馬上塗唇膏，先用衛生紙抿一下在塗口紅這樣才能讓唇彩更貼合唇部。 2.壓上蜜粉/粉餅狀腮紅 塗完口紅後也不能大意，最後可以拿蜜粉或是與口紅顏色接近的腮紅來為當作定妝，沾取微量的粉就能達到一定的定妝效果，也可以鋪著面紙再輕輕掃上蜜粉，效果也很好！ 3.固定去角質 唇部跟身體一樣都是要定期去角質，但因為唇部沒有皮脂線，因此會產生唇紋，乾裂等問題，角質如果太厚還會影響塗完口紅的效果，可以選擇唇部磨砂膏，輕輕地在唇部上按摩後洗淨，大約一個禮拜1次即可。 4.擦上口紅雨衣 想讓唇妝更持久不易沾杯可以使用口紅雨衣來保護唇彩，使用口紅雨衣時只要在唇部中央點一個白米大小的量，搭配唇刷慢慢刷開，這樣才不會塗太多而起屑。 ＃口紅雨衣推薦 Romand口紅雨衣 韓妞維持唇妝的秘密武器就是它，塗上宛如開啟霧化柔焦濾鏡模式，不脫妝也不用再苦惱頭髮會黏到嘴唇上，持久又保濕。 日本高絲KOSE魔法唇彩雨衣 這款唇彩雨衣有出兩種一款是珠光型，另一款是無珠光的一般款，使用前要先搖晃後取一米大小，均勻塗抹一層後稍待片刻再拿紙巾輕輕壓一下，即可讓唇彩維持一整天的效果。 ＃不掉色口紅推薦 Dior 迪奧 癮誘超模染唇露 迪奧第一款妝效媲美微刺青般輕薄持色，刷頭設計能穩穩貼合唇部，輕鬆刷出完美飽和的色澤，雖然是唇露但不會有厚重的感覺，妝感輕薄無感且不易沾染，喜愛持久度高的唇彩一定要包下它！ MAYBELLINE 媚比琳 超持久霧感液態唇膏 開架唇彩王MAYBELLINE 這款液態唇膏顯色度高，主打１６小時不沾杯、不掉色，持久效果也不輸專櫃唇彩，但因為顏色持久所以卸妝的時候建議用眼唇卸妝才能完整卸除喔！ Peripera Peri’s INK Velvet 霧面絲絨墨水唇釉 韓國的持久型唇彩真的是不在客氣的，這款水唇釉吃完一餐後唇膏還是能穩穩妥當地在嘴唇上，霧面質地持久顯色又不乾，難怪會成為韓妞們的熱愛唇彩之一。 以上這些唇彩雖然不是完完全全不掉色，但比起其他唇彩還要持久，喜愛持久型唇彩的水水們可以參考看看囉～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019唇彩推薦 #Dior 迪奧 癮誘超模染唇露 #KOSE魔法唇彩雨衣 #Peripera水唇釉 #不掉色 #不掉色唇彩 #口紅雨衣 #唇彩打底 #媚比琳 超持久霧感液態唇膏 #彩妝 #持久唇彩 #漂亮 

不說還以為來到歐洲！各式人氣花海這裡通通有，讓你拍起來秒飛普羅旺斯

位於台中市的后里區的知名賞花景點「中社觀光花市」，園區內的花卉隨著一年四季而有著不同的花海風貌、各種顏色輪番上陣好不美麗！而中社花市的最大特色就是裡頭種植面積廣大，當花卉齊開綻放時隨便拍都超美！故每年也吸引了不少攝影師或是賞花愛好者前來。 此外，中社觀光花市更是中部地區唯一低海拔種植鬱金香的花市，每年一至三月前往都能欣賞到鬱金香花海，來到這裡就彷彿置身荷蘭一樣超浪漫！ 而近期，在中社觀光花市裡頭最多人拍的花為「黃艶雞冠花」，園區內開滿了整片滿滿的羽狀雞冠花，因為花的外型神似火焰，故也被稱為火焰雞冠花，顏色十分豔麗，從前陣子的紫紅色到現在的金黃色都非常吸睛好拍！ 現在走在園區內放眼望去整片黃澄澄的花朵映入眼簾十分壯觀，拍起來根本就是一秒飛到普羅旺斯啊！如果最近有要來這拍照的，那就穿上你最浮誇的洋裝，來張超美的花海照吧！ ⚠️紅色羽狀雞冠花的花季目前結束囉～而黃艶鷄冠花花季約至11月底，想拍的人要好好把握時間唷！ 當然裡頭除了鮮豔的花海以外，其實還有很多美麗的造景可供大家拍照打卡。像是童話故事裡的南瓜馬車、充滿荷蘭風情的風車等造景都是熱門的打卡景點。 如果想要到歐洲度假，在一個歐式風格的花園中享受美好的陽光午後，卻沒有時間也沒有錢，那就先到台中的中社觀光花市走一趟過過癮，保證在裡頭拍出來的照片不會讓你失望的。 除了以上的雞冠花、薰衣草和鬱金香以外，每年5-10月這裡也有遍佈滿園的向日葵。到了夏天，就是要和這樣大朵大朵的鮮豔向日葵合照啊！尤其是搭配好天氣裡的藍天白雲當背景更是加分。到這裡來就能感受這種被花包圍的感覺，超幸福的～ 看完以上的照片就知道，中社觀光花市之所以吸引人絕對不是沒有原因的！台灣一年四季，不同的氣候就能孕育出各式各樣的花朵，無論是帶家人賞花或是和朋友一起拍美照都超適合，以後如果有到中部玩，走一趟中社花市絕對不會後悔啦！ Info. 地址：台中市后里區三豐路五段333號 票價：1至3月(鬱金香花季)全票$150/半票$75；4至12月全票$120/半票$60。 營業時間：9:00~18:00/週六、週日烤肉區延長至21:00 園區內的花況及預約等詳情，可於官方網站查詢。 延伸閱讀：【精選】台灣賞芒8大秘境，浪漫秋季雪，讓你一秒化身空靈系少女！ 延伸閱讀：沒有交通工具，也能輕鬆玩台中TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦！ #中社花海 #中社觀光花市 #中社觀光花海 #台中必拍 #台中打卡 #后里 

日本超商2019首波草莓風暴發威！編輯直擊LAWSON+全家：6大甜滋滋草莓凍卷、可麗餅你試過了沒！

進入1月的草莓季，日本超商以草莓當主角推出一系列的草莓甜點！每次經過超商都忍不住停在甜品櫃前，粉嫩的包裝十分吸引！編輯整理出6大超吸引的期間限定草莓季甜點，這陣子在日本的朋友，趕快筆記下來不要錯過！ 【延伸閱讀】日本星巴克2019首波消息大披露！全新「情人節系列」創新自訂口味巧克力及保溫杯1/16全國瘋搶！ 【延伸閱讀】2018自由行|湯波豆皮拉麵超好吃！日本栃木縣日光美食地圖共8大道地推薦帶你吃！ 1. LAWSON草莓蛋糕卷 【1/8期間限定發售，售價：230日圓（含稅）】 LAWSON從1月8日始將推出各種草莓系列！首先推出的草莓蛋糕卷，使用了福岡的「あまおう苺」，比其他草莓大顆和鮮甜多汁。蛋糕和鮮奶油使用了增量的草莓，加上酸甜的草莓醬，每一口都是濃濃的草莓味。 【延伸閱讀】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！ 2.LAWSON草莓芭菲 【1/8期間限定發售，售價：350日圓（含稅）】 LAWSON的芭菲杯一直都有信心保證。這回推出的草莓芭菲杯材料十分豐富，有草莓慕斯、草莓海綿蛋糕和草莓果肉慕斯等，每一層都是不同的口感，而且味道美味。草莓控必吃無誤！ 【延伸閱讀】閨蜜火腿穿搭太萌了吧！日本迪士尼最強雙子裝大勢開賣！《玩具總動員》、《怪獸電力公司》系列必搶！ 3.LAWSON草莓大福 【1/8期間限定發售，售價：165日圓（含稅）】 接下來介紹的是草莓大福餅，使用新潟縣產的羽二重粉製成的麻糬，外皮煙韌Q彈，餡料是練乳奶油和一整顆草莓！ 【延伸閱讀】拍板確定！《火影忍者》2019全新動畫化《Naruto Shinden》即將開播！全新劇情、首播日期快筆記！ 4.LAWSON草莓麵包三明治 【1/8期間限定發售，售價：230日圓（含稅）】 日本超商最近都會流行推出三明治甜品，LAWSON這次推出的草莓三明治跟過往不同，不是使用吐司，而是選用了口感Q軟的麵包，空氣感十足。餡料是吉士達奶油、鮮奶油和鮮甜味美的當季草莓！ 【延伸閱讀】東京迪士尼海洋限定「達菲暖心之日2019」粉絲敲碗達40款以上全新週邊1/8開搶！ 【延伸閱讀】日本迪士尼2019《玩具總動員》熊抱哥少女夢幻粉嫩文具1/2開賣！各新品詳情必看！ 5.全家草莓可麗餅 【1/8期間限定發售，售價：298日圓（含稅）】 日本全家的草莓甜點也十分吸引！Q彈口感的可麗餅包著草莓慕斯、草莓果肉、草莓醬、鮮奶油和新鮮的草莓，只是看已讓人口水直流！ 【延伸閱讀】彭彭終於當主角！東京迪士尼2019新春亥年新品開賣！全新《獅子王》限定設計初曝光！ 6.草莓巧克力泡芙 【1/8期間限定發售，售價：238日圓（含稅）】 造型很可愛的巧克力泡芙！酥脆的泡芙包覆著北海道鮮奶油和酸甜鮮草莓，這個配搭真的無法抵抗拉！ 【延伸閱讀】熊抱哥粉絲要暴動了！日本迪士尼《玩具總動員》熊抱哥主題夢幻房間來襲！媽～這全部我都要買回家～ 【延伸閱讀】2018波波站內爆紅【日本20大年度最熱門景點】玩遍東京大阪，來比拼你的打卡制霸等級！ 為了迎接15日的いちごの日（小知識：「いちご」是草莓的日文，分開讀「いち」和「ご」的話就是日文的「1」和「5」，所以草莓日就定在15日。），超商會陸續推出更多選用當季草莓的新商品，超級期待的！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ～ 圖片/日本駐地編輯 破顎小姐採訪報導 #日本精選 #日本超商 #波波日本 #生活娛樂 #草莓 #超商 

解放皮夾，讓財富更自由! 7大美妝/百貨高回饋，帶上手機就能享受精緻生活! 最懂女孩的消費、支付界的好閨蜜代表！

女孩們每個月都會結算自己的花費嗎？相信大部分的女孩主要都把錢錢花在美妝和裝扮自己身上了吧！想成為全身上下都美美的精緻女孩，同時又能聰明獲得優惠嗎？完全就是女孩購物時好閨蜜代表的「玉山數位e卡」，免佔據錢包容量，利用手機就能支付購物，且特別是女孩經常購物的美妝店、百貨都有現金回饋，讓你省下錢錢又能不失原有生活儀式感！ 每次看到各種信用卡優惠就讓小編頭暈，想嘗試了解卻又覺得大部分消費能獲得回饋的領域，都跟自己日常消費習慣不太一樣。對於平時喜愛購買彩妝、百貨的女孩來說，近期真的有一款信用卡非常適合熱愛購物的女孩申辦。 那就是玉山推出的數位e卡，不僅少了實體卡片的限制，綁定後只要攜帶手機就能輕鬆開啟購物模式！且輕時尚版完全就是女孩購物的神助手，在女孩經常購買的百貨、藥妝店都享有現金回饋，只要在指定期間內（2022/5/17~2023/3/31）消費，最高享有3%現金回饋，省下來的錢錢都可以多買盤眼影或是唇膏了！ 輕時尚版的卡面是唯美的紫色系，如此好看的卡片設計，讓女孩們每次購物時都覺得心情愉快！ 女孩愛逛的7大美妝7大百貨像是屈臣氏、康是美、寶雅、新光三越、誠品、微風等等商家，對於日常不能缺少購物的女孩來說，這張擁有的回饋項目真的大大滿足女孩日常的消費需求呢！不論是平價囤貨好買的藥妝店，或是精緻犒賞自己的百貨精品、百貨美食都能一次擁有回饋，再也不用擔心去哪裡該刷哪張卡才好了！ 若女孩日常的消費習慣主要是購買咖啡、寵物用品或日常用品的話，小編推薦女孩寵生活版也可以辦起來！這張卡就很適合小資女孩，或是在外租屋族使用，像是每天都需要來杯咖啡的話，每個月下來也是筆不少的支出，而在寵生活版在cama、星巴克和路易莎都擁有購物的5%現金回饋呢～讓喝咖啡真的變成日常的享受，而不是負擔！ 精緻和儀式感不一定都要花大錢打造，在花費的同時擁有回饋，讓消費不只是單方面的支出。女孩們只需要根據自己的消費習慣，選擇百貨美妝相關的輕時尚版、或是日常為主的寵生活版，就能在消費後下個月直接折抵！而且少了實體卡片的束縛，玉山數位e卡只需要綁定手機就能完成各種付款，對於外出包款越來越小的女孩來說，又能節省錢包空間與拿卡時間，讓生活與購物都成為一種頂級的享受！ 了解玉山數位e卡更多優惠回饋>>點我

新竹/香山#蚵舉狀元 美食沙漠新竹宵夜好選擇 平價新鮮又好吃

新竹/香山#蚵舉狀元 美食沙漠新竹宵夜好選擇 平價新鮮又好吃的海鮮！有菜單！ - 🦪#招牌烤鮮蚵 $150 🦐#白灼鮮蝦 $200 🍶#酒蒸野生蛤蜊 $160 - 這家蠻多地方都有分店的，今天初次探訪的是#新竹香山 店，人潮很多，位置偏少，馬路旁半戶外的座位很有吃宵夜的感覺！ 2人隨便點了3樣海鮮，樣樣新鮮好吃，烤鮮蚵也很大顆！鮮甜熟度也剛好👍！會讓我想再訪✌️新竹吃宵夜的好所在！ - 👉喜歡我的分享的朋友，記得按追蹤幫我點❤️，歡迎儲存、分享轉貼出去唷！你的支持是我繼續掏💰腰包出來吃的動力✌︎≧々≦✌︎ ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 🌟♡(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎更多搜尋💡 #caocaoeatfoods #曹的吃新竹 #曹的美食後花園 #曹的新竹美食後花園 #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 - #新竹宵夜 #新竹香山美食 #新竹吃什麼 #新竹美食 #新竹美食地圖 #新竹早午餐 #新竹美食系列 #新竹美食推薦 

21天真的能養成習慣嗎？ 5招教你如何養成新習慣！這幾點是關鍵！

現代人周遭誘惑太多，注意力太容易被分散，因此想要自律養成好習慣真的是件不容易的事。「21天就能養成新習慣」是我們最常聽到的一句話，許多人也把他奉為圭臬，但其實養成一個習慣的時間可能需要比你想的更久，編輯今天打破大家的迷思，實測如何養成一個習慣吧！ （圖片來源：韓韶禧 IG） 「21天養成新習慣」這個說法來源於1960年代的整形外科醫生馬克斯·維爾馬特（Maxwell Maltz）所著的《心理控制術》（Psycho-Cybernetics）一書。他觀察到，患者在手術後需要約21天來適應自己的新面貌或新感覺。然而，現代研究表明，養成一個新習慣所需的時間可能比21天要長，也因個人的性格、習慣的複雜性、環境支持等，形成不一樣的時間差異。 養成好習慣比養成習慣更重要。良好的睡眠、飲食、運動習慣可以有效幫助健康；良好的時間管理、專注力可以有效提升效率；良好的自我對話、省思、溝通可以有效幫助心靈健康與維持人際關係，除此之外好習慣的養成也能增加成就感。因此養成良好的生活習慣好處多多，那麼習慣到底如何養成呢？ （圖片來源：IU IG） 養成新習慣方法1：從一個或少量新習慣開始 通常人們開始想改變，腦中一定都會有一個大目標，延伸出千千萬萬個想完成的事情。例如：我想要身體變健康、變得更好看更瘦，那就必須每天喝2000毫升的水、要實行168、要吃健康餐、每天晚上12.前睡覺、一週運動至少3次等等。 但其實想建立新習慣，一次只專注在1～3個習慣，是比較合適的做法。因為在短時間內想要達成大量的目標，有可能會注意力分散，甚至是給自己太大的壓力，導致在建立新習慣的初期，會容易有想放棄的念頭。因此，剛開始會建議大家不要太貪心，可以先聚焦在大目標的其中一小部分，例如：第一週先從每天喝2000毫升的水開始。一次專注一件小事，再慢慢增加、調整計畫，會比較容易堅持下去唷！ 養成新習慣方法2：設定具體易行動的目標 建立習慣需要注意的就是確保你的目標具體明確不模糊。例如，把「我想變健康」變成「我每週二去瑜珈教室」。再將大目標分解為小步驟，讓過程更加容易管理。例如，從每週二去瑜珈教室運動一次開始，再增加為每週兩次，循序漸進，且選擇離家近的瑜伽教室。這樣一來，就能夠更容易開始行動，而每個小步驟完成時，也能增加自身的成就感，覺得自己又往前邁進一步了，就會更有動力持續完成目標！ 養成新習慣方法3：減少環境中的誘因 剛開始建立習慣時，必定會受到許多環境的誘因影響。我們可以藉助身邊人們的力量，去減少這些誘因。例如：請朋友不要約自己去吃宵夜。也可以讓自己脫離所有能誘惑你的環境，像是：十點前洗澡刷牙，就能讓自己因為懶得再刷一次牙，忍住不吃宵夜。 https://www.instagram.com/p/CeNXSP7PzKH/?img_index=3 養成新習慣方法4：創造獎勵及觸發點 建立「觸發點」可以讓習慣養成變得更容易。例如設定提醒喝水的鬧鐘，且鬧鐘一響就馬上停下手邊的事喝口水，透過不斷提醒的過程，讓自己牢記這件事，往後只要鬧鐘一響，就會觸發喝水的行為，進而養成習慣！或是購買可愛的水壺，讓喝水變成一件療癒的事，提升喝水的意願。 再來，「創造獎勵」也是個很有用的方法！只要完成階段性任務，就獎勵自己一杯飲料、追劇休息的時間、或是任何能讓自己快樂或放鬆的事，犒賞你完成了對自己的要求。這麼做也能讓大腦記住得到獎勵的愉悅感，讓獎勵成為一種動力，提升滿足感。努力後的結果被具體化後，也更能夠激勵自己努力完成任務，更好的幫助你建立習慣呦！ 養成新習慣方法5：定期覆盤並調整 建立習慣的過程中，難免會有受到外部因素而停擺的時候，適時的覆盤能讓我們好好檢視自己過程中遇到了什麼困難？為何無法完成？該如何去排解問題？習慣養成的過程需要不斷優化、調整，幫助自己走得更遠更長久～ （圖片來源：曹薇娟IG） 我花了21天，成功養成每天喝2000毫升水的習慣 編輯直接來跟大家分享自己目前使用以上方法，實際成功的經驗！編輯以前真的是個很不愛喝水的人，皮膚很乾，上妝總是浮粉很困擾。詢問某位皮膚狀態超好的同事，她說她養成好皮膚的秘訣就是每天喝2000毫升水+吃維他命c，於是我決定試試她的方法。一開始總是一忙起來就忘記喝水，我就設定了提醒喝水的鬧鐘，還買了一個超可愛的大容量水壺，解決自己懶得去裝水的問題，讓喝水這件事變得更容易。神奇的是，才連續成功一週，我的皮膚就明顯變得水潤透亮。看見成果的愉悅感變成一股強大的動力，讓我更願意持續做這件事，有時根本不需要鬧鐘，我就能把水喝完，不知不覺維持了這個習慣到現在，回頭檢視發現早已超過21天！ （圖片來源：秀智 IG） 實測後證明，只要掌握：從簡單的小事開始、設立具體易行動的目標、以獎勵作為動力、持續做等原則，21天養成一個習慣是真的有可能做到的！不要忽略完成小事的力量，《原子習慣》一書中提到：「所有的大事都源自微小的開端。每個習慣的種子都是一個微小的決定，但是當那個決定被一再重複，一個習慣漸漸成形，且愈來愈牢固。」 大家也可以去試試今天分享的5個方法，從很簡單的小目標開始做起，一步步改變，進而養成更多好習慣！ 靈感日日村『21天創作養成挑戰』，從0開始打造個人品牌！7/12前結帳即享 500元折扣！👉🏻 點我領取～ 延伸閱讀 👉 原子習慣到底在紅什麼？ 👉3招教你擺脫壞習慣，建立好習慣！ 👉「懶人管理法」養成自律習慣 撰文編輯#雪莉粥 #21天養成習慣 #原子習慣 #好習慣養成 #自律 #養成新習慣 #養成習慣方法 

盤點9個「迷妹用語大全」輕鬆帶你認識追星族，飯圈最忌諱的就是「爬牆」！

你是不是每次都聽不懂身邊追星的朋友在說什麼，覺得他們的對話就像是外星語呢？來～來～來～泡菜編就整理了「迷妹用語大全」給你，下次就可以輕鬆加入話題了！ 1. 迷妹 迷妹簡單來說就是指粉絲，亦有較為瘋狂的粉絲之意思，通常指女生，而男生則有少數人稱「迷弟」。 （圖片來源：tvN） [延伸詞] #飯圈：指喜歡同一個偶像而聚在一起的一群粉絲。 #狂飯：指非常、非常喜歡偶像的粉絲。 #私生飯：指喜歡刺探偶像私人生活的「粉絲」。 #蹲點：意旨粉絲到偶像的公司外、活動現場外等待偶像。而私生飯通常還會蹲點在偶像家外。 2. 本命 做為一個迷妹，一定會有一個本命，那就是指最喜歡的偶像，那個人是在粉絲心中無可取代的。 （圖片來源：tvN） [延伸詞] #初心：指第一個喜歡上的偶像，也有不能忘記的初衷之意思。 #私心：指特別對某個偶像偏心的意思。 #爬牆：指喜歡上另外一個偶像了，也是偶像最害怕的事情。 3. 吃土 這裡要畫重點了，因為這是迷妹最常說的一句話！「吃土」並不是指真的要去吃泥土，而是指買專輯、看演唱會後「沒錢了」的意思。 （圖片來源：tvN） [相似詞] #賣腎：即為「窮」，窮到需要賣腎賺錢的程度。 4. 打榜 通常打榜的意思就是，新出來的歌曲處於正在「歌曲宣傳」階段，為了讓歌曲有更好的知名度，而需要打榜。主要是靠粉絲的喜好程度來讓新歌在榜單裡往上衝，或者是一直保持好的名次。如果一首歌曲在榜上的時間越長，並排名越靠前，證明此歌曲越受歡迎。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） [延伸詞] #一位：即為第一名、冠軍之意思。在韓國每週都有好幾個音樂節目，節目結束前會公布當天的一位歌曲，通常是由粉絲投票、音源分數等等進行計算。 #回歸：意旨偶像帶著新作品回歸螢幕前。 #生放：現場直播。 #本放 / 末放：第一次播出 / 最後一次播出。 #吃放 / 躺放：韓文먹는방송就是意思是「吃東西的放送」 / 躺放顧名思義就是躺著放送。 5. 手燈 這是最基本的迷妹知識了！因為通常每個韓國偶像都會有屬於自己的手燈和應援色，而現在的手燈還不只是以前的應援色而已，更有各式各樣的漂亮造型，讓人不買都對不起自己啊～ （圖片來源：tvN） 6. 花路 「花路」是每一位粉絲都希望偶像走的，就是指希望出道之後都不會碰上什麼痛苦、挫折的事情，就像是走在鋪滿花的道路上一樣。 （圖片來源：tvN） [延伸詞] #套路：套路是表示一個人精心設計一個計劃，使別人陷入他的圈套裡，無法抽身。如果說一個人很有套路，就是說這個人城府很深，很有心機。 7. 心空 心空就是韓文的「심쿵」心動的意思，迷妹也挺常用的，畢竟偶像不管做什麼都是如此的令人心空呀～ （圖片來源：tvN） [延伸詞] #歐爸：相信這個大家並不陌生，就是韓文的「오빠」哥哥的意思。 #大發：韓文的「대박」是韓國人常用的感嘆詞，例如見到帥氣的歐爸也可以說대박！ #忙內：韓文的「막내」指一個團體或者家族成員裡年紀最小的人。 #粗卡：韓文的「축하」表示祝賀的意思，例如生日粗卡！一位粗卡！等等。 8. CP CP就是Couple的縮寫，主要是粉絲喜歡其中兩個偶像的配對，甚至自己「補腦」戀愛的關係。 （圖片來源：tvN） [延伸詞] #狗糧：情人節常常看到人家秀恩愛，這時就會用「狗糧」指我吃或者我不吃，來形容自嘲自己是單身狗。而迷妹用的意思則是喜歡的CP表現出有愛的畫面的時候，給我們發糖了的意思。 #腦補 / 補腦：如字面意思，在頭腦內對事物的描述自行進行補充或構成完整想像，偏向自我的主觀意識想像。通常是指在頭腦中對某些邪惡的情節進行遐想，對漫畫或小說中自己希望而沒有發生的情節在腦內幻想。 9. RP RP是漢字「人品」的拼音縮寫，意旨「運氣」的意思。通常用在希望自己能買到演唱會門票或者抽專輯小卡的時候。 （圖片來源：tvN） 以上介紹這9個單詞，是不是讓你開始有點了解追星族了呢？其實我們只是喜歡一群追著夢想奔跑的少年和少女，並想成為和他們一樣好的人，大家不要再誤會我們了喔！另外想說一下，追星族不等於私生飯，我們鼓勵大家理智追星！ 資料來源： 編輯整理 #CP #RP #吃土 #心空 #手燈 #打榜 #本命 #泡菜 #泡菜追星 #花路 #迷妹 #迷妹字典大全 

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