低頭族要注意！仙女必知「滑手機的儀態管理法」，讓你邊滑手機邊變美！

同樣是玩手機，為什麼明星滑手機時一樣氣質滿分，你玩手機卻是含胸駝背、擠出雙下巴，還肩頸痠痛？不良的滑手機姿勢不只會讓你儀態盡失，長期下來還會影響健康！今天給妝寶寶們總結3個「滑手機的儀態管理法」，讓你邊玩手機邊變美！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1248569 玩手機的儀態管理法一：脖子直立練習 明星在玩手機時還能保持完美儀態，原因就在於他們都是靠收下顎來放低視線，而不是一股腦地低頭，讓壓力都集中到脖子上，造成肩頸痠痛。 收下顎時注意肩膀下沉，這時脖子的線條是直立的，避免脖子前伸，這樣看手機的視線也是舒服的，不會給身體造成負擔～ 玩手機的儀態管理法二：手肘支撐 用上面的方法玩一下手機可能沒問題，但時間久了還是會堅持不住，身體不自覺又縮回低頭駝背的狀態，這時讓手肘找到支撐點就很重要了！比如把手靠在桌面上、在沙發時把枕頭抱在胸前當支撐點，姿勢超舒服一點也不會累！ 如果身邊真的沒有任何輔助，可以把手靠在膝蓋、或用另一隻手墊著手肘，這個姿勢在外站著玩手機時也很顯氣質～ 玩手機的儀態管理法三：保護視力 躺著玩手機想必是大部分人睡前不可少的活動，但它偏偏也最傷眼睛，尤其關燈之後抹黑看手機更是大忌！如果一定要躺著玩手機，妝寶寶們還是乖乖平躺在枕頭上，給肩頸找到適當的支撐點，屏幕開啟夜間瀏覽模式，相對不那麼傷眼睛。 玩手機已經成為現代人的日常習慣，一天拿著手機的時間至少都有好幾個小時，把玩手機的壞習慣改過來，一定可以讓你在不知不覺中儀態加分！現在就馬上挺直腰背，用正確姿勢看手機吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258537 （圖片來源：@Winnie文） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #含胸駝背 #提升氣質 #改善駝背 #玩手機姿勢 

該如何放手

我跟男友剛於10月底分手，分手的原因是因為他想找他上一任女友當炮友被我發現了。跟他交往1年2個月其實都很開心，他平時表現也非常貼心，我們交往3個月我就去別個地方工作，兩人分隔2地必須搭機回來才能久久見一次面。交往期間他都會打日記、傳語音訊息、每次回臺灣接送機、每個月親手做卡片、切水果做沙拉給我吃、買哀鳳手機及日本Panasonic貴鬆鬆的吹風機送我、甚至幾乎每月買保健食品給我吃，但是我就是百思不解為何他要從北部跑去中部找他前女友要求當炮友，並且恢復情侶關係。會知道這個內幕是因為我跟他約會他會偷刪簡訊，因為9月時起疑心才發現他跟他前女友聯繫，這件事他已經講了3種謊言騙我，最後是因為我跟他前女友約出來吃飯，並且打電話給他才承認自己和前女友約炮。即便他這樣騙我，我不懂為何還是不能死心，因為我真的難以相信他會背叛我，並且因為他後來沒有跟前女友發生關係，所以他矢口否認他有劈腿，並且還反問我如果他是花錢找發洩這樣難道也算劈腿嗎？請問各位大大，我是否還得執著這段讓我沒安全感的感情，還是直接放生他？我們目前的關係是分手，只是都還會傳訊聊天，想聽聽大家的意見，謝謝。 

來趟離島之旅吧，特搜15間金門道地美食，連伴手禮都幫你搞定！

應該不少人跟編輯一樣時常上班上得很阿雜吧？這時候就是需要計劃一下假期旅遊，上班起來才更有動力啊！今天就要來點不一樣的離島之旅—金門，看完古蹟再來吃遍道地小吃，身心靈都要好好給它放鬆一下。 阿芬海產店 地址：金門縣金湖鎮復國墩25號 酥炸海蚵 (小) $180 / 千佛手 (小) $180 / 海底金針 (小) $220 來到金門，不免俗的就是要來嚐嚐海鮮啊！海底金針是金門特有海產—沙蟲，每年五、六月是盛產期，含有豐富的膠質、蛋白質，口感Q軟又帶脆，加入季節時蔬一起下鍋快炒，是滿特別且新奇的一道料理，推薦來這一定要試試。 永寬鹹粿炸 地址：金門縣金城鎮莒光路一段44號 鹹粿 (大) $50 / (小) $30 母節孝坊旁的隱藏版百年老店，沒有招牌標示卻有著不少等候人潮，每日皆分時段販售，來前建議先查一下以免撲空唷！鹹粿就是芋頭粿，使用古時的爐灶與柴火炸得金黃香酥，如果覺得味道不夠店家也有附辣椒包。 談天樓 地址：金門縣金湖鎮復興路3號 甜酒湯圓 $60 / 麥角牛奶冰湯圓 $60 / 鮮肉湯圓 $60 開業近45年，已傳至第二代，每顆湯圓都堅持手工現做，據說是金門阿兵哥們的共同回憶。首推它們家的以金門高粱製作的酒釀湯圓，使用傳統做法將糯米磨漿後壓乾再手工揉製，甜鹹兩種口味都有加入其他佐料，軟綿不爛的口感非常對味。 山西拌麵長榮商行 地址：金門縣金沙鎮三山里山西村22號 山西拌麵 $60 / 麥芽雞 $200 / 海蚵炒蛋 $200 地點位於偏僻的山西小鎮上，四處並無其他店家，但依然有不少人前來光顧。來店必點的就是山西拌麵，乍看之下有點像市售的燴飯，只是主食改成麵再埋上一顆荷包蛋，醬汁裡頭有參雜高麗菜絲、肉絲、蔥等配料，看似簡單平凡的一碗麵卻有著不同凡響的美味呢！ 愜意甜點工作室 地址：金門縣金沙鎮后浦頭60號 風獅爺馬卡龍 $200 / 大理石乳酪 $80 / 藍寶石 $100 / 小家碧玉 $100 隱身在傳統閩式四合院內的神秘甜點店，一進屋就能看見琳瑯滿目的蛋糕冰櫃，晚來還可能吃不到想吃的口味唷！另外店家也有販賣整顆的生日蛋糕，有需要的話可以直接私訊粉專，基本上它們家的甜點都很精緻又不會過甜，造型上變化也很多元。 客兄粿 地址：金門縣烈嶼鄉青岐80-3號 這攤是許多在地人推薦來烈女廟必吃的美食，黃色的外皮是添加天然的地瓜，裡頭裹著各式蔬菜與餡料，外皮很Q軟有嚼勁，有不少網友說很像客家菜包，整顆份量很飽滿，下午的飯前小點就吃這一味吧！ 佳味小吃 地址：金門縣金城鎮莒光路26巷12號 韭菜盒子 $30 / 豬肉餡餅 $30 / 蔥油餅 $25 位於金城總兵署旁，有別於外頭現成買的薄薄餅皮，佳味小吃的餅皮屬於厚實款，老版每日親手揉製，所以口感上滿有嚼勁的，推薦吃它們家的韭菜盒子，韭菜和冬粉混製的餡料，很清甜爽口又不會過於油膩，香氣也很足。 金道地蚵仔煎 地址：金門縣金城鎮前水頭15號 蚵仔煎 $80 / 蚵仔麵線 $80 / 海瓜子 時價 同樣位於古厝老宅中的金道地蚵仔煎，味道還真的十分道地呢！使用金門現產的鮮蚵，加入大把的青菜、麵漿，最後淋上甜辣醬就是一份澎派的蚵仔煎，而且每一顆蚵仔都超新鮮肥美，看價錢是比台北貴個幾十塊，但用料可是走大方豪邁派的啦！ 金門楊家 雨川食堂 地址：金門縣金城鎮莒光路37號 高粱肉燥飯 $45 / 一條根雞湯 $80 / 炸甜粿 $30 簡單的五六張桌椅，販賣經濟實惠的平民小吃，每桌至少都點一碗以上的高粱肉燥飯，使用金門本地的高粱酒，白飯鋪上滿滿的肉燥，肉多為瘦肉，還會加上鹹菜和蘿蔔乾，口味上滿特別的，也不會太鹹或太油，看網路上評價也都非常不錯。 金一燒餅店 地址：金門縣金城鎮民族路191號 甜鹹燒餅均一價 $18 早上五點開賣售完就會收攤，所以想吃的人絕對要早點來唷！鹹燒餅裡頭有少量的蔥和豬肉，薄薄一層夾在餅皮中，份量不會太多適合當小點心，甜餅裡頭是糖汁，剛出爐還會流出來，要小心食用以免燙口。 合泉平價中心 地址：金門縣金湖鎮小徑村63號 蛋狗 $65 / 蛋香 $65 這間也是在地人推薦得必吃美食，用餐區是露天的，很像小時候被阿嬤帶去跟鄰居聊天的榕樹下，名字超可愛的蛋狗、蛋香，就是一個包香腸，另一個包熱狗啦！熱騰騰香脆的餅皮裹著超大支的熱狗、香腸，吃下口超滿足的。 蚵嗲之家 地址：金門縣金城鎮莒光路一段59號 蚵嗲 $35 / 炸春捲 $35 / 芝麻球 $15 蚵仔美食再一發！聽說這是金門十大必吃小吃之一，目前已傳至第三代的百年老店，同在孝節牌坊附近，現炸的蚵嗲外皮很酥脆，裡頭有蔬菜絲，但相對來說蚵仔不多，許多人也推薦芝麻球，有綠豆、紅豆、花生三種口味，想吃點甜點可以試看看唷！ 國賓小吃店 蒜味麻花捲 地址：金門縣金寧鄉古寧頭北山村83號 想帶伴手禮回家，絕對要選這一間！在金門麻花捲的又稱「繩仔鼓」，口味有原味、蒜味、海苔、香蔥、花生和芝麻六種可選擇，人氣最高的就是蒜味，打開袋子那香氣就直衝腦門，香脆之餘還會愈吃愈上癮，是看劇、嘴饞的不二首選啦！ 進麗小籠包 地址：金門縣金城鎮光前路34號 小籠包 $6 / 二相好 $7 有別於市面上的薄透小籠包，進麗的小籠包屬於皮厚餡多型，雖然麵皮較厚但卻很有嚼勁，肉汁不多卻仍保有鮮甜，兩相好就是人稱的雙胞胎，個人覺得比外面炸得還要酥脆偏硬，所以牙齒可能要有點力啊！ 永春廣東粥 地址：金門縣金城鎮莒光路162之2號 廣東粥 $60 / 海鮮粥 $80 / 油條 $10 / 鹹粥 $30 永春廣東粥可是金門人都愛死的早午餐店，目前已傳至第三代依然人氣不減，最多人推的就是廣東粥，不拿湯匙挖起來還真以為只是碗湯，裡面配料也算多，有肉丸、豬肉、豬肝等，再打上一顆蛋，早上最適合吃這種清淡順口的粥品暖暖胃了。 看完這一系列的金門隱藏版名單，是不是已蓄勢待發開始規劃行程啦！記得出發前再拿這篇出來預習一下，才不會錯過這些經典美食，如果你也有推薦的店家，歡迎以下留言跟編輯分享。 PopYummy / 撰文報導 #佳味小吃 #合泉平價中心 #國賓小吃店蒜味麻花捲 #客兄粿 #山西拌麵長榮商行 #愜意甜點工作室 #標記小食店 #永寬鹹粿炸 #永春廣東粥 #發胖金門 #蚵嗲之家 #談天樓 #進麗小籠包 #金一燒餅店 #金道地蚵仔煎 #金門楊家雨川食堂 #阿芬海產店 

眼線簡單畫🙆‍♀️五種畫法都入袋

1️⃣日常眼線 偽素顏、裸妝超級適用 不知不覺讓眼睛更大更有神 上課上班畫這個就對了 💓小技巧：眼尾平拉,低調又有神 2️⃣貓眼眼線 小心機眼線，想要勾魂就畫它 五六日趴踢最常出現的妝容 性感又神秘的小野貓🐈 💓小技巧：眼尾上揚畫一個小小的實心三角形 3️⃣全框眼線 貓眼眼線是嫵媚 那全框眼線強調的就是氣場 畫上瞬間整個場都是姐的伸展台 💓小技巧：下眼線不用畫的太粗反而會看起來不自然,稍微帶到就很有神囉 4️⃣歐美眼線 特色是眼線粗而飽滿,眼尾上揚 能明顯看出眼頭到眼尾的整個輪廓 💓小技巧：如果是雙眼皮較窄的女孩 可以先用雙眼皮貼輔助,效果會更好喔 5️⃣造型眼線 很常出現在雜誌與時裝周的眼線 通常為幾何圖形與多彩多姿的顏色搭配 💓小技巧：自信就是撐起這款眼線的最佳武器 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的ig逛逛喔☺️ 🔎 ig :x__xjoker

2024最新！韓國首爾7個「聖誕節必去」打卡點，11公尺聖誕樹、600坪玻璃屋聖誕村！

相較於台灣潮濕、悶熱的日子佔多數，四季分明的韓國的冬季和雪景總是相當吸引人，也讓不少台灣旅客想在韓國體驗一次「冬季氛圍」。而每年年末的「聖誕節」對於愛過節的韓國人來說，更是他們不能錯過可以好好歡慶一番的時刻！今天泡菜編不藏私，要來分享「2024韓國首爾聖誕節必去的打卡點」給你們，好奇都有哪些地方嗎？那就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/DB0ujRNTChu/?locale=zh-TW&img_index=1 韓國首爾聖誕節必去｜1、蠶室Lotte World Tower燈光秀 韓文地址：서울특별시 송파구 올림픽로 300 中文地址：首爾特別市松坡區奧林匹克路300 活動期間：2024/12/24～25（17:30～20:00，每30分鐘一次） 平時就充滿歡笑聲的樂天世界，每到了聖誕節更是幸福感滿分！位於蠶室的樂天世界遊樂園，每年都會為了聖誕節制定特別主題，樂園內除了會有聖誕主題遊行外，還有許多聖誕節限定的周邊、餐點。另外，每到晚上、夜幕降臨時，門口原本藍白色的魔法城堡則會化身為華麗的「超大型聖誕樹」，就算沒有買門票入園，也能從附近的石村湖水公園拍下城堡！ https://www.instagram.com/p/DB-zoJySKHI/?locale=ko&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DC3j_cZtvY-/?locale=ko&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DC8tlbBiN4C/?locale=ko&img_index=1 韓國首爾聖誕節必去｜2、蠶室樂天百貨聖誕市集 韓文地址：서울특별시 송파구 올림픽로 300 中文地址：首爾特別市松坡區奧林匹克路300 活動期間：2024/11/20～2025/1/5 位於前述樂天世界不遠的超大型聖誕市集，座落在蠶室樂天世界百貨前，有著挑高7公尺、總共600坪的玻璃屋建築充滿著歐洲氛圍，從外觀開始就相當吸引人。而玻璃屋內的市集，集合了共25個不同的特色品牌，當中有不少充滿聖誕感的小物，年末派對必備的甜點、酒類等這裡也都有！ https://www.instagram.com/p/DC23YoRS3HQ/?img_index=1 （圖片來源：樂天百貨） （圖片來源：樂天百貨） 韓國首爾聖誕節必去｜3、明洞新世界百貨燈光秀（本店） 韓文地址：서울특별시 중구 소공로 63 中文地址：首爾特別市中區小公路63 活動期間：2024/11/1～2025/1/31 新世界百貨本店鄰近明洞、南山塔、南大門市場等地區，每年到了年末都會吸引不少民眾前去打卡！2024年的新世界百貨本店，一樣有著超震撼的大型LED螢幕，並且會在每天17:30至22:30間、每隔3分鐘循環播放一次。除了LED外，百貨旁和正門口也都會擺設華麗的燈飾造景，營造出歐式聖誕氛圍！ （圖片來源：新世界百貨明洞總店） （圖片來源：新世界百貨明洞總店） 韓國首爾聖誕節必去｜4、明洞聖堂 韓文地址：서울특별시 중구 명동길 74 中文地址：首爾特別市中區明洞街 74 活動期間：2024/12/24～25 本就為歐式建築的明洞聖堂，平日就有非常多信徒和觀光客前往，每到了年末，聖誕氣息就更濃厚了！每年聖誕節，為了紀念耶穌基督的降生，明洞聖堂內都會重演耶穌誕生的場景，基本上會有「耶穌誕生馬槽儀式」和「午夜彌撒」兩項活動，即使是遊客也能自由參加（請記得保持肅靜），是非常難得的體驗！不參加活動的朋友，也能到聖堂外拍美照唷！ （圖片來源：韓國觀光公社） （圖片來源：韓國觀光公社） 韓國首爾聖誕節必去｜5、 汝矣島現代百貨（The Hyundai Seoul） 韓文地址：서울특별시 영등포구 여의대로 108（5층） 中文地址：首爾特別市永登浦區汝矣大路108（5樓） 活動期間：2024/11/1～12/31 於2021年新開幕的汝矣島現代百貨，是近年來韓國人和外國遊客都非常喜歡前往的景點之一，除了精品品牌以外，潮流服飾、設計師品牌也買得到，不論平日假日都很有人氣！ https://www.instagram.com/p/DCTk4i5TW3l/?locale=zh-TW&img_index=1 2024年的聖誕節，現代百貨以「Harry’s Christmas Show」為主軸，主題名稱為「LE GRAND THEATRE」，打造了超大規模的遊樂園聖誕村，滿滿的泰迪熊、胡桃鉗以及閃閃發亮的聖誕樹，真的會讓人有種置身歐洲的錯覺！因人潮眾多，聖誕村有開放線上預約，也能現場排隊（預約者未到場時空出入場名額），想去的大家絕對要記得先預約！ （圖片來源：IG@thehyundai_seoul） （圖片來源：IG@thehyundai_seoul） （圖片來源：IG@thehyundai_seoul） （圖片來源：IG@thehyundai_seoul） 韓國首爾聖誕節必去｜6、COEX星空圖書館 韓文地址：서울특별시 강남구 영동대로 513（지하 1층） 中文地址：首爾特別市江南區永東大路513（B1） 活動期間：2024/11/15～2025/1/31（每天10:30～22:00） 自開幕以來，就因超巨大的「圖書牆」而聞名成為打卡景點的星空圖書館，就位在地鐵三成站COEX商場的地下一樓。平時就已經相當漂亮的星空圖書館，2024年於館內中央放置了高11公尺的聖誕樹，再利用挑高的優勢於「空中」點綴其他燈飾。此外，活動期間每天18:00過後，每15分鐘就會進行一次「Journey of Light」燈光秀表演！ （圖片來源：VISIT KOREA） 韓國首爾聖誕節必去｜7、光化門耶誕市集 韓文地址：서울특별시 종로구 세종대로 175 中文地址：首爾特別市鐘路區世宗大路175（光化門廣場） 活動期間：2024/12/13～2025/1/5 2024迎來第3屆的光化門聖誕市集，以冬日童話和韓國文化結合，打造歐洲感滿滿的聖誕村落，除了市集攤販外，也會不定時舉行特別活動，是異國感非常強烈的浪漫戶外市集！ （圖片來源：VISIT SEOUL NET） （圖片來源：VISIT SEOUL NET） 看完以上「韓國首爾聖誕節必去的打卡點」的介紹後，是不是也開始對冬季的韓國產生嚮往，甚至想要「心動不如馬上行動」了呢？若是對以上景點有興趣的朋友，別忘了把這篇文章收藏起來，可以準備好好規劃你的冬日韓國之旅啦！ 延伸閱讀： 👉🏻韓國旅遊神卡「WOWPASS」好用嗎？12大優點＆4大缺點總整理，優惠碼一次看！ 👉🏻2024韓國跨年怎麼玩？7個景點行程推薦，活動資訊、交通懶人包一次看！ 👉🏻冬天更唯美！韓國首爾「冬季必去景點」TOP5，韓屋村、樂天世界GET韓劇同款！ 撰文編輯 #黃桃太太 #coex #COEX星空圖書館 #MiracleWinter #TheHyundaiSeoul #午夜彌撒 #新世界百貨 #新世界百貨本店 #明洞 #明洞新世界百貨 #明洞聖堂 #星空圖書館 #樂天世界 #樂天百貨 #汝矣島現代百貨 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #耶穌誕生馬槽儀式 #蠶室 #韓國冬季旅遊 #韓國旅遊 #韓國聖誕市集 #韓國聖誕村 #韓國聖誕樹 #韓國聖誕節 

［韓劇］太美了吧！！童星出身的她們已經變成女主角了！！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 長期有在追劇的女孩應該對韓劇裡面時常出現的臉孔不陌生，那有沒有哪一些女星明明上一部還是兒童演員，下一部就躍身一線女主了呢？ 今天就讓我們來看看這些從小可愛長大又超美的兒童演員出身女星吧！ 徐信愛（1998/10/20） 第一次注意到徐信愛是在綜藝《Happy Togather》裡。後來才發現原來他就是在《穿透屋頂的high kick》裡一直被鄭海莉（陳智熙飾）欺負的申信愛。 從現在的照片看來，圓圓的臉蛋和小時候沒有太大的改變，但是眼神卻多了幾分成熟。 在2017年後徐信愛的演藝活動減少，雖然在螢幕前曝光的時間變少，但可以看出來她還是很積極透過社交軟體跟粉絲們互動！ 徐智愛在今年她推出了她的第一本散文「心的方向」（미음의 방향)，是個美貌與才智兼具的新生代美女演員！ 陳智熙（1999/3/25） 大家應該都還對《擁抱太陽的月亮》裡面那一位跋扈的小公主很有印象吧！ 陳智熙近幾年也較少出現在銀光幕前，大部分的作品都是特別出演，而她最新的作品是在V live上播出的《語言的溫度 我們的19歲》。從最近的照片看來臉上還帶有一點小時候的肉感，卻也是大美人一枚！ 金所泫（1999/6/4 21歲） 一樣在2012年有出演《擁抱太陽的月亮》的金所泫，比起前面兩位她算是非常活躍在螢光幕前。童星出生的她在2015年以女主之姿出演了《學校2015》，一人分飾兩角的演技在韓國獲得了不錯的評價。之後在《君主-假面的主人》、《廣播羅曼史》中金所泫也都演出了超齡的角色。 出彩的表現讓她在韓國成為炙手可熱的一線女演員。最新作品《喜歡的話請響鈴》第二季也已經開拍，讓我們一起期待播出吧！ 金裕貞（1999/9/22 20歲） 在最近熱門韓劇《便利店新星》中擔任女主角的金裕貞也是童星出身，當年在《擁抱太陽的月亮》那雙水靈靈的大眼不曉得擄獲多少觀眾的心。 金裕貞在2014的《秘密之門》中首次擔當女主角，之後擔任女主的作品《雲話的月光》、《先熱情的打掃吧》都有很不錯的收視！ 沒次看她都會驚訝怎麼會有人長得這麼精緻！除了出色的五官金裕貞的演技更是不在話下。一起期待她未來的發展吧！ 鄭多彬（2000/4/25） 三歲就出道的鄭多彬甜美可愛的外表，讓人看過就很難忘記她。 從近期的照片看來一雙大眼似乎也隨著年紀多了幾分靈性，舉手投足都多了女性美。她的最新作品《人性課外題》在Netflix上播出後也引起廣大討論！ 她的jtbc新戲也即將在年末播出，期待未來有更多她的作品！ 金賽綸（2000/7/31） 和金所炫、金裕貞合稱三金的金賽綸也是韓國童星出身並且有不錯發展的女演員。以電影《大叔》、《道熙啊》走紅，2014年首次以女主角之姿出演《Hi! School love on》。 金賽綸出演的作品題材相當廣泛，從青春校園愛情劇到討論韓國慰安婦的故事，金賽綸的演技實力有目共睹。在2019年出演了高人氣網路劇《戀愛播放列表》讓她人氣再次直線上升！ 從她的社交軟體看來平時也是個質感系美女，期待她未來更多的發展。 金香起（2000/8/9） 相信大家對這位女演員一點不陌生，2017年出演百萬票房電影《與神同行》的金香起也是韓國知名童星出身。金香起的作品多為電影，2018年與金賽綸出演的討論慰安婦話題的電影《雪路》有不錯的成績、隔年和鄭雨盛演出的《證人》在韓國也獲得了高評價，細膩的演出，很好的表現了自閉症患者的狀態和心理，也憑著這部電影獲得了不少獎項。 去年金香起也有為了宣傳電視劇《18歲的瞬間》來台灣，可愛親民的表現也圈粉無數。 從社交軟體上的照片看來金香起平時也是一個文青少女 朴蒔恩（2001/8/1） 前陣子出演《雙甲路邊攤》的朴蒔恩也是童星出身。2019年首次擔當女主出演了《17歲的條件》。 曾是JYP練習生的朴蒔恩現在在HighUp娛樂當練習生！ 朴蒔恩是韓國知名歌手朴正南的女兒，在去年朴蒔恩也有出演《蒙面歌王》，雖然在第一輪就遭淘汰，卻也向眾人證明了自己的好歌喉。 👉🏻點我進入《蒙面歌王》片段(MBC官方YouTube) 沒有在使用社群軟體的朴蒔恩目前只有找到她在NAVER上的個人頁 讓我們一起期待她的更多作品吧！ (圖片來源：JYP官網） 📖延伸閱讀📖 💄美妝/穿搭： 👉🏻［刺青］超美韓系彩色刺青！精選12個刺青師帳號！還不快追起來！ 👉🏻［穿搭］2020秋冬時尚重點！徐睿知穿給你看！ 👉🏻［美妝］跟著徐睿知畫出高級妝容！五個小技巧讓你五官更高級 🇰🇷韓劇： 👉🏻［韓劇］呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面！ 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》藍鬍子的故事,是童話還是殘忍的現實！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》金秀賢、徐睿知高顏值韓劇，相愛相殺童話般的愛情故事 👉🏻男二總是讓人心疼！細數那些我們愛過的男二！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻《機智的醫生生活》高品質韓劇，2020上半年最高品的韓劇 🇰🇷韓綜： 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！

北海道小樽 深藏不露的米其林壽司老舖

北海道小樽 壽司老舖 同時是也是獲選米其林的名店小樽 伊勢鮨 在小樽這個小小的城市裡，蘊藏著許多一起寫著這個城市歷史的老舖。創業於昭和年代，小樽 伊勢鮨是眾多的小樽壽司中，非常難得成為唯二獲選米其林餐廳的店。 小樽附近擁有許多在地的海鮮，在過去一點更有積丹半島是豐富的食材寶庫，二代目老闆被譽為是擁有嚴格的技能以及溫柔的心，總是能將地元的新鮮食材，用最精湛的手藝帶出迷人的旨味。 有到小樽，一定要來巷弄裡找到這家老舖，品嘗這傳承的鮮味。 文章來源: [Onsen Voyage溫泉散策] 喜歡溫泉與美食的朋友可以來看看 FB: https://reurl.cc/r8X5j4 照片來源: 小樽 伊勢鮨 地址: 北海道小樽市稲穂3-15-3 #小樽#Otaru#伊勢鮨#溫泉散策

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生理期總是在忍受悶濕黏，飽受「生理期之苦」嗎？愛康衛生棉專注於帶給消費者更好的體驗聞名，採用頂規製程，每一片衛生棉吸收力、透氣度、輕薄度、抑菌力皆做到超越市場品質的表現，安心呵護女性健康，讓生理期間遠離悶熱、濕黏、異味、搔癢感受。 愛康首次推出日領萬元高薪「棉棉體驗員」招募活動，即日起至 2/29（四）止，活動期間首次於愛康官網下單且購入「棉棉體驗指定組合」後，完成滿意度問卷回填，就能立即領取愛康官網購物金$3,500，更有機會獲得現金 $10,000（共１名），邀請還沒使用過的女孩們，一起來找到更好的衛生棉選擇！ 立即前往應徵萬元高薪棉棉體驗員：https://bit.ly/3S2yphA （圖片來源：愛康） 4 步驟領取 $3500 購物金 相當於免費購入 60 包衛生棉 Step 1：即日起至 2/29 於愛康官網首次下單，並購入指定體驗組合（ https://bit.ly/3S2yphA ）。 Step 2：輸入「staffonly」領取免運券 （註1） 。 Step 3：前往信箱完成體驗問卷填寫。 Step 4：領取購物金 $3,500 （註2） ，並等候 3/8（五）公佈萬元高薪體驗員錄取通知。 註1 整筆訂單需消費滿 $300 才可使用。 註2 $100 優惠券 5 張（滿 $599 可使用）及 $300 優惠券 10 張（滿 $1,500 可使用）。 3大超人氣衛生棉組合 生理期值得更好的選擇 涼感體驗員：透芯涼感棉護墊型 15.5cm、量少型 19cm、日用型 24cm、夜用型 28cm 各1入，共４入 網路口碑激推的透芯涼感棉，每秒狂售破百包，添加草本精油、深海礦物抑菌配方，呵護升級、加倍療癒。透芯涼感棉擁有極致吸力、呼吸棉體，擺脫經期悶熱感，舒適超清爽。 抑菌體驗員：透氧抑菌棉護墊型 15.5cm、日用型 24cm、夜用型 28cm、加長型 33cm各 1 入，共４入 透氧抑菌棉經 SGS 實驗測試 30 秒瞬間抑菌力達 99.9%，可以抑制大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌，避免衛生棉成為細菌的溫床，遠離私密處發炎、搔癢、異味等困擾。透氧抑菌棉使用更輕薄的棉體，僅有 0.16cm，相較過往棉體厚度減少 20% 3 ，讓透氣更升級，享受安心呵護。 好眠體驗員：透芯涼感褲型棉 L號、透氧抑菌褲型棉 L號、透氧抑菌棉加長型 33cm各 1 入，共3入 愛康褲型棉系列吸收力增強 3 倍，採用 46cm 超長吸收棉體，搭配 3cm 加寬防漏側邊，每件褲型棉都能承載 300 c.c 的經血量。結合來自日本輕柔棉，整體棉體厚度薄於 0.5cm，極致彈力讓不同體態的女孩穿著都能隱形無痕、輕薄貼合臀型，不會感到束縛肌膚的不適感。 愛康棉棉體驗員活動： https://bit.ly/3S2yphA 注意事項： 1.招募活動將於 3/8 (五) 公布於愛康官方 FB 粉絲團貼文。 2.此為社群趣味活動，非正式職缺招聘。 3.若參加人有涉及不正當得利或非法行為，愛康有取消參本活動之相關資格。 4.愛康保有活動最終決定權，並有權對相關事宜做出解釋與裁決。 #好眠體驗員 #愛康 #愛康優惠 #愛康棉棉體驗員 #愛康活動 #愛康衛生棉 #愛康體驗 #抑菌體驗員 #涼感體驗員 #衛生棉 #衛生用品 

別在洞穴外焦慮叩門：面對「男人洞穴期」的 3 個溫柔共處法

當兩人的關係跨越了初期的燦爛火花，開始步入充滿生活雜質與責任負擔的「深水區」，你會察覺到那個曾經與你抵足談心、連瑣事都急於分享的他，不知從何時起，眼神開始變得深邃且疏離。然而，這份寂靜往往並非愛意的枯竭，而是他進入了所謂的「心理洞穴」，在那座與世隔絕的堡壘裡，他正試圖獨自對抗外界的喧囂，尋找自我修復的避風港。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 什麼是「男人洞穴期」？ 這源於進化心理學與神經科學。男人處理壓力的方式通常是「單線程」的。當他們面臨工作挫折或內在焦慮時，會選擇退縮到一個私密空間（實體或心理上的）來自行消化情緒，這就是所謂的「洞穴期」。 （圖片來源：《臥底洪小姐》劇照） 洞穴期中男人的 5 種常見行為 洞穴期中男人的常見行為1｜語言反應變慢 對話變得簡短且乾澀，回覆多為「嗯、喔、還好」等單音節的斷句。這是因為當男人進入心理修復模式時，大腦會優先關閉非必要的「對外輸出」功能，將殘存的能量全數投入內在問題的拆解。此時，每一句日常的寒暄對他而言都像是一場耗能的採訪，他並非拒絕溝通，而是暫時失去了重組語言的體力。 洞穴期中男人的常見行為2｜沈迷於無意義的消遣 他會開始瘋狂打遊戲、反覆觀看已知的球賽轉播，透過高度規律且機械式的動作來轉移現實壓力。這些行為並非玩物喪志，而是一種心靈上的「背景白噪音」，能幫助他暫時屏蔽外界的紛擾與要求。在那些重複的虛擬指令或比賽節奏中，他能獲得短暫的掌控感，讓過載的腦神經在低度運行的狀態下獲得喘息。 洞穴期中男人的常見行為3｜社交隔離 他會開始推掉原本熱衷的朋友聚會，下班後只想安靜地待著，甚至連最親近的人也難以叩開他的心門。這份疏離並非針對任何人，而是他正在進行一場深度的「內在清算」，需要絕對的孤獨作為邊界來重整旗鼓。對此時的他來說，任何社交場合都意味著需要付出多餘的情緒勞動，唯有退回到無人的堡壘，他才能真實地卸下武裝。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 洞穴期中男人的常見行為4｜情緒平靜但冷淡 臉上缺乏往常的生動表情，對原本感興趣的事物或伴侶的熱情顯得反應索然。這種狀態在心理學上更像是一種「情感的灰度模式」，他並非感到憤怒或厭煩，而是內在的感官雷達為了節能而暫時調低了靈敏度。他看起來像是一座沈默的石膏像，那種令人不安的冷靜，其實是他正專注於內心風暴、無暇顧及外界溫度的表現。 洞穴期中男人的常見行為5｜拒絕協助 當你帶著關懷詢問「需要幫忙嗎？」時，他通常會給予一個堅定且簡短的回答：「我沒事」。在男人的思維邏輯裡，承認需要協助有時等同於承認能力的匱乏，因此「我沒事」是一道守護自尊的最後防線。這句話的背後含義並非推開你，而是他在宣告：「請給我時間，讓我證明自己有能力獨自戰勝這場困境，重新回到妳身邊。」 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 面對男人洞穴期，身為伴侶的你可以怎麼做？ 面對男人洞穴期方法1｜主動遞出「暫停牌」 溫柔地告知：「我看你累了，我先去客廳看書，如果你想聊聊隨時找我。」給予空間，是他感受愛的最高形式。 面對男人洞穴期方法2｜減少「情緒投射」 提醒自己，他的沈默與你的行為無關。不要在這個階段索求親密，以免造成雙方的二次傷害。 面對男人洞穴期方法3｜經營自己的「平行生活」 趁他待在洞穴時，去見你的朋友、做你的事情。當你能把自己過好，你散發出的穩定能量，反而是引導他走出洞穴最強的光。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 關係裡的「距離」，有時並非為了疏遠，而是為了更好的靠近。男人洞穴期是親密關係的一場大考，考驗的是我們對伴侶的信任，以及對自己的安放。當你學會不再焦慮地扣門，而是轉身在門外點起一簇火，安靜地照亮自己的生活，那份寬容與自在，才是最深層的親密。一個懂得自我修復的人，才更具備愛人的能力。 延伸閱讀： 👉看到可愛的東西就想捏爆？心理學解析「可愛侵略症」——別擔心你不是怪胎！ 👉陷入負能量的循環之中？3個步驟轉化負面思考！運用正能量與解憂技巧迎戰生活壓力！ 👉《如果我不曾見過太陽》主演對應星座分析！深情天蠍壬曜、純真雙魚曉彤 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #.兩性 ##波波邱比特 #poplove #兩性關係 #情侶 #戀愛 #男人洞穴期 #百蟬 #美好生活 

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MEKO #渡假風八色眼影盤⠀ 02 #黃金海岸⠀ ⠀ （往後滑有眼妝唷！）⠀ ⠀ 前陣子朋友傳meko 出新眼影盤的資訊給我，這款渡假風八色眼影盤總共有兩色：粉紅海灘、黃金海岸⠀ ⠀ 朋友問我要買哪盤，小孩子才做選擇( ･᷄ὢ･᷅ )！我兩盤都要！所以今天先分享黃金海岸，之後會分享另一盤粉紅海灘～⠀ ⠀ 這次出的新品包裝改善超多，整體的設計感、質感都提升（MEKO幹得好！）包裝改成磁吸式紙盒，比起塑膠盒，我自己本身偏愛紙盒！況且比起以往的包裝設計，這次實在好太多( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )⠀ ⠀ 4顆霧面色、1顆霧面小珠光色、3顆珠光色，黃金海岸以橘黃棕色為主，米色打底色，深紅棕色加深色、橘黃過渡色都有～配色好搭又日常⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⠀ ⠀ 粉質也讓我驚艷到！粉質滑順、顯色度高、好暈染～除了STARDUST 這顆珠光色稍微粗一點之外，我覺得沒什麼缺點(灬ºωº灬)♡！⠀ ⠀ 這盤定價299，我用app買有折價，一盤買起來260左右（有點忘了），接下來雙11應該會有更多優惠！另一盤粉紅海灘我也很喜歡，有喜歡這樣配色的朋友請直接去下單！⠀ ⠀ 看到台灣品牌越做越好，真的是很開心呀！希望大家能給台灣品牌多一點機會(❁´ω`❁)！⠀ ⠀ 圖(6)室內自然光⠀ 圖(7)室外自然光⠀

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