2025東京逛街地圖推薦！11間百貨公司超詳細分析，必逛＆必買超強攻略！

東京是日本時尚指標地區，都內百貨公司林立，每一間都看起來都非常好逛好買，卻總是讓各國旅人相當苦惱該從何逛起！今天編輯幫你們整理了東京的各大知名百貨公司超完整攻略，包括優缺點一目瞭然，讓你東京逛街輕鬆上手不再像隻無頭蒼蠅啦！現在就跟著編輯一起來看看東京百貨逛街地圖，記得先收藏起來囉！ 東京必逛推薦1. 銀座三越 推薦指數：★★★★☆ 1930年開幕的銀座三越擁有著將近100年的歷史，銀座三越是有樂町地段最大規模的老店，不僅交通非常方便，距離銀座站徒步一分鐘、有樂町站六分鐘便能抵達。銀座三越不但有超過200間的國內外知名品牌商店，吃喝逛都非常齊全，不過也因為商店過多，建議可以事先看一看店鋪資訊以免錯過呦！ 銀座三越還有一個非常特別的空間，位於9樓的「銀座TERRACE」室內室外都有提供座位讓人休息，也可以坐在草地上曬太陽吃東西聊天，感覺就像是來野餐啊！銀座TERRACE還有供奉「出世地藏尊」，想開運、出世、延命的人都可以來拜拜唷！ 總結：銀座三越店鋪齊全更有中文購物服務人員，無論是衣著精品、下午茶與正餐或土產都很方便，也適合散步聊天，是個性質很廣的一間百貨，比較適合時間充足的人來逛。百貨時常更換擺設，不定時會有小小展覽可以拍照，也經常有銀座三越限定的商品可以購入呦！ INFO. 官網：銀座三越 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都中央区銀座4丁目6-16 東京必逛推薦2. GINZA SIX 推薦指數：★★★★★ 2017年4月開幕後話題性十足的複合商業設施GINZA SIX，從銀座站便有地下通道，步行三分鐘就可以抵達GINZA SIX可說是非常方便，而GINZA SIX從各大名牌店以及知名品牌到國內傳統工藝的店都是應有盡有，逛街前不妨先瀏覽店鋪資訊會更清楚呦！ GINZA SIX的裝潢也非常精美，處處可見到藝術作品，曾經掛展草間彌生的「紅點南瓜」還有法國藝術家Nicolas Buffe的「Fantastic Gift～「冬天的王國」和「夏天的王國」的物語～」以及塩田千春的「6艘船」，非常壯觀！ 想必各位都知道GINZA SIX六樓是入選「全世界最美的20家書店」的蔦屋書店，同時也是日本最大、藏書最多的書店，絕對要親自目睹一次，真的非常漂亮。因銀座蔦烏提倡「有藝術的生活」，所以書店裡也經常會有展示藝術作品的小展覽，非常值得觀賞。而13樓有銀座最大的空中花園，繞一圈還可以看到東京鐵塔跟晴空塔呦！ 總結：非常推薦GINZA SIX給喜歡書、藝術作品跟設計的人，不僅多樣性很高，店鋪也非常多，適合時間充裕想慢慢逛街欣賞藝術喝個茶吃個飯或購買精品的人！ INFO. 官網：GINZA SIX 營業時間：10:30-20:30 地址：東京都中央区銀座6丁目10−1 東京必逛推薦3. 池袋東武百貨 推薦指數：★★★☆☆ 池袋東武百貨創立於1962年，在東京最繁華的地區之一，似乎是關東店鋪面積最大的百貨公司。從JR池袋站的中央1、2口出站後往池袋西口的方向走就可以抵達東武百貨的地下入口了。東武百貨的店鋪也是相當多，基本上比較有名氣的牌子都找的到呦！ 池袋東武百貨餐廳也非常的多，「レストラン街スパイス」（Dining City Spice）從B1到3樓跟11樓到15樓共有50多間餐廳，2到7樓共有9間咖啡廳（餐廳資訊），想吃東西喝下午茶來東武就對啦！ 總結：交通位置相當方便的池袋東武百貨比較偏數於平民百貨，相較於銀座的百貨可以比較迅速的晃完。若是日本旅遊住附近的話，是能吃飯、逛街、買買土產或消磨時間的好百貨！ INFO. 官網：池袋東武百貨 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都豊島区西池袋1丁目1-25 東京必逛推薦4. 新宿伊勢丹 推薦指數：★★★★☆ 伊勢丹1886年首度創業，並在1933年開幕，經歷了超過80年悠久歷史，曾在2013年翻新過後重新開幕，以服飾業開創的伊勢丹至今依然是時尚的指標。新宿三丁目站、新宿站或西武新宿站都可以到達，非常方便。（店鋪資訊） 伊勢丹不可錯過的就是各種限定商品，除了不少伊勢丹限定的土產點心，還有化妝品，伊勢丹經常有限定的色號、限定販賣及復刻跟先行販賣，包括專櫃品牌YSL、DIOR、TOM FORD、SUQQU等等！不愧是有著「時尚博物館」美名的伊勢丹！ 總結：伊勢丹重新開幕後變的更有質感，據說在裡面繞完一圈就能知道當季流行的時裝，誠心推薦給喜歡時尚設計的你！ INFO. 官網：伊勢丹 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都新宿区新宿3丁目14-1 東京必逛推薦5. 新宿LUMINE EST 推薦指數：★★★★★ LUMINE EST同樣位於交通位置相當方便的新宿，JR東口出來旁邊馬上就看到，LUMINE EST擁有多達260間的店鋪，逛街、買衣服、買土產、吃飯、喝下午茶、拍照打卡全都可以！（店鋪資訊） LUMINE EST的衣服品牌大家應該都蠻熟悉，像是earth、BEAMS、LOWRYS FARM、URBAN RESEARCH、WEGO或潮牌Champion、STUSSY還有UNDEFEATED等等這裡都有！特別推薦年輕人來逛，常常有品牌的聯名活動，錢包難保啦！ 總結：基本上在新宿LUMINE EST可以花一整天，下午茶有眾愛的HARBS，人氣土產 Press Butter Sand也可以在這裡買到，想買的東西應有盡有，有購物行程的人也可以排半天到一天的時間給LUMINE EST唷！ INFO. 官網：LUMINE EST 營業時間：平日11:00-21:00／週末10:30-21:00 地址：東京都新宿区新宿3丁目38-1 東京必逛推薦6. 涉谷109 推薦指數：★★★☆☆ 位於澀谷十字路口附近的澀谷109可以說是澀谷的象徵地標。自從1979年開幕至今44年一直都走在時尚尖端，是年輕女孩的逛街買衣服的聖地。（店鋪資訊）從JR涉谷站的道玄坂方面出口出去後徒步三分鐘就能抵達，交通位置相當便利。 澀谷109非常適合10代還有20代年輕女孩，店面也不斷替換或更新流行的商店，對穿搭講究的你，可以到澀谷109看看日本女孩都如何搭配衣服呦！ 總結：澀谷109交通方便且每間店都很有個性，近年來有不少的藝術家、模特或IG名人都有造訪澀谷109，有機會來個巧遇呢！ 營業時間：10:00-22:00 地址：東京都渋谷区道玄坂2丁目29-1 東京必逛推薦7. 有樂町丸井0101 推薦指數：★★★★☆ 只要從有樂町站走出來馬上就會看到的有樂町丸井0101，同樣也是交通方便的好地方，而且和ITOCiA相連，逛街逛累了還可以走到美食天堂ITOCiA大吃一波！（ITOCiA店鋪資訊）有樂町丸井內店鋪也不少，搞不好會有你想要的品牌！（丸井0101店鋪資訊） 有樂町丸井0101只有1~8樓，B1有許多伴手禮選擇也有好吃的餐廳，好買又好吃真的很推薦！ 總結：有樂町丸井0101交通位置非常方便，從有樂町走到銀座也很近，周邊也有不少好逛的店。有樂町丸井0101裝潢簡約乾淨舒適，單看這個百貨的話好像少了些特色，不過有樂町丸井0101巧妙的運用地理位置、免費展覽跟pop up store吸引人潮，整體來說有樂町丸井0101是很不錯的百貨。 INFO. 官網：有樂町丸井0101 營業時間：11:00-20:00 地址：東京都千代田区有楽町2丁目7-1 東京必逛推薦8. 大丸東京店 推薦指數：★★★☆☆ 東京車站與八重洲北口相連的大丸，是東京中心地帶規模最大的百貨公司，也被稱為「日本第一的百貨地下街」，可以直接從車站進去，非常方便。因為外國人多，因此一樓問訊處也有人可以幫忙翻譯，所以也不用怕迷路或找不到店唷！（店鋪資訊） 東京車站是個超大轉運站，往返羽田機場也很方便，如果在東京站趕時間而無法到餐廳好好吃一頓飯，大丸就是你的最佳選擇！大丸地下一樓＆一樓不但可以買超好吃便當還可以買伴手禮，編輯個人認為買敘敘苑燒肉便當加N.Y.C SAND當伴手禮的組合最讚！ 總結：東京大丸位置真的很便利，非常適合給回程時還有些時間的人去吃個飯買個土產或便當，當然有機會經過的時候也可以去看看被譽為「日本第一的百貨地下街」! INFO. 官網：大丸 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都千代田区丸の内1丁目9-1 東京必逛推薦9. 東京車站KITTE購物中心 推薦指數：★★★★★ 美到翻掉的KITTE雖然不算百貨，但不得不介紹給大家！KITTE（切手）是日文的郵票的意思，這棟大樓是在1931年建造的，原本是郵局大樓，後來由隈研吾老師把整個大樓內部重新改裝設計，於2013年重新開幕。KITTE和丸之內線地下道連結，同樣可以直接從車站走進去，非常方便。吃的喝的逛的看的全部齊全，而且每一層樓都有自己的主題，可以看出設計者規劃時的用心與細緻。（店鋪資訊） 從B1到6樓整個都很值得逛一圈！KITTE引入了日本有名的老字號咖啡廳，像是千疋屋和資生堂パーラ，餐廳選擇也有約二十多間，非常推薦3、4樓的雜貨店系列，愜意舒適且有質感。 到了KITTE必去6樓戶外花園，特別建議各位待到晚上看夜景，真的會美到哭！從戶外花園拍的東京車站真的格外漂亮，日本傳統經典的地標，非常值得去觀賞！ 總結：KITTE也是偏屬於文青藝術性質的場所，雖然只有B1~6樓，也沒有像百貨那麼誇張的大，但若要去請至少留2小時以上的時間給KITTE，這樣才可以慢慢欣賞它的美。記得要去參觀舊郵局長室！到了冬季還有超美的聖誕樹，真的很值得去一趟！ INFO. 官網：KITTE 營業時間：11:00-20:00 地址：東京都千代田区丸の内2丁目7-2 東京必逛推薦10. 澀谷SCRAMBLE SQUARE 推薦指數：★★★★★ 最新型複合式大樓渋谷スクランブルスクエア「SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE」除了購物、餐飲等、產業交流設施、辦公樓層以外，話題最高的非頂樓觀景設施莫屬，可在澀谷上空229m處眺望東京市景，14樓、45樓、46樓都有設展望設施，能看見360度、眺望東京都全景，甚至看得到富士山喔，無論白天或夜晚都美到不行！ 人氣排隊伴手禮在這裡也有設點，逛街購物挑選伴手禮一次通通滿足，另外還有多家知名老牌咖啡廳也有駐點！ 總結：SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE可以說是在食衣住行育樂的需求上，通通都有概括的綜合性商場，從國際品牌到日本經典品牌都可以滿足呢！ INFO. 官網：SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE 營業時間：10:00-21:00 地址：東京都渋谷区渋谷2-24-12 東京必逛推薦11. 澀谷PARCO 推薦指數：★★★★☆ 澀谷PARCO靠近澀谷站，步行大約5～10分鐘非常方便！原先澀谷PARCO在2016年的8月時宣布暫停營業，經過三年重新整修之後重新開幕，結合了文化與時尚，特別新增許多首家商店，從地下一樓到九樓大約有193間店舖可以盡情地逛！其中規劃特別的設施澀谷PARCO劇場，逛街同時可以欣賞電影或是音樂劇，頂樓還有一個小型展望台，北邊可以看到東京鐵塔，景色絲毫不輸給Scramble square，逛街逛累可以好好來放鬆一下。 第一間的「Nintendo TOKYO」與「Pokémon Center」實體專賣店就在澀谷PARCO，店裡有販賣遊戲、卡通裡出現的角色人物的周邊，之後會推出客製化獨一無二的商品，任天堂以及寶可夢的粉絲小心走進店裡就會不想出來了！ INFO. 官網：澀谷PARCO 營業時間：10:00~21:00 地址：〒150-8377 東京都渋谷区宇田川町１５−1 以上11家百貨分析希望有幫助到各位，旅行時間很寶貴，慎選想要去的地方然後慢慢逛才開心啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉澀谷PARCO必逛店家購物攻略 👉2024東京5大新商場 👉2023新宿景點最新必訪打卡點 #GINZA SIX #KITTE #KITTE空中庭園 #大丸東京店 #新宿LUMINE EST #新宿伊勢丹 #日本 #日本百貨 #日本百貨公司 #日本百貨公司差在哪 #日本精選 #有樂町丸井0101 #東京百貨公司 #東京關東 #池袋東武百貨 #涉谷109 #百貨公司 #百貨公司攻略 #銀座三越 

【日本SEIKO名偵探柯南聯名腕錶✨】柯南粉準備衝一波了嗎

日本鐘錶品牌精工(SEIKO)在今年3月份推出了限量名偵探柯南聯名腕錶，分別為「江戶川 柯南」與「沖矢昴」。 光看圖片就可以感受到手錶的精緻度了吧～（笑）手錶採用牛皮錶帶，男女皆適合的中性設計。 最令人心動的是，秒針模仿柯南與昴的眼鏡造型設計，柯南款的錶盤上附有手錶麻醉槍的紅色準心，而昴的錶盤則是以頸帶變聲器作為印象裝飾。 手錶均採用日本製石英機芯✨錶身尺寸約37.5mm*32.1mm 厚度約6.4mm具有5ATM防水 盒裝也很精美⋯採用壓箔的印象設計 柯南迷是不是想要入手一隻啊～

不只超萌還很實用！3招「把Mac變可愛」小秘訣，Mac電量不足還有哭哭小表情

Mac畫面上方那條工具列上的一堆功能圖示讓你看了好阿雜嗎？雖然功能直接顯示在上方，讓我們操作上很方便，但有時就是會想，難道不能把它再變得更好看、更可愛一點嗎？答案當然是可以！今天編輯就來教大家3招讓你的Mac變得超可愛的方法，讓大家以後用Mac時看到都有好心情！ 第一招：有情緒表情的電量顯示 第一個要教大家用這個Battery Buddy的Mac美化工具，讓電量顯示變成有情緒表情，當電量充足時會有滿足的微笑表情，相反當電量不足時則會顯示嘴角下垂的沮喪表情，讓你知道要快快幫Mac充電啦！ (圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1243301 Battery Buddy設定步驟： 1.到官網下載Battery Buddy (圖片來源：編輯截圖） 2.將下載好的Zip檔解壓縮，並開啟Battery Buddy軟體，這樣就會顯示在工具列了 (圖片來源：編輯截圖） 3.將原本內建電量圖示隱藏 這時會發現兩個電量顯示圖案同時顯示在工具列，所以我們要去電池偏好設定將原本的內建電量顯示關閉。 (圖片來源：編輯截圖） 點選進入電池偏好設定，將原本的內建電量顯示勾選取消。 (圖片來源：編輯截圖） (圖片來源：編輯截圖） 最後就大功告成啦！若想知道電量剩多少，只要點一下可愛圖示就會顯示電池剩下%數，充電時則會在旁邊顯示可愛的插頭符號喔！ (圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/586212 第二招：超萌跑跑貓 只要用Run Cat這個軟體就能在工具列上放上一隻可愛的跑跑貓，貓咪跑步的速度就是你目前電腦運作的速度，不只可愛還能知道電腦的運作狀況，是不是超實用呢？ (圖片來源：編輯截圖） Run Cat設定步驟： 1.到電腦的App Store下載Run Cat，並安裝 (圖片來源：編輯截圖） 2.打開Run Cat之後跑跑貓就會顯示在工具列啦！ 點選跑跑貓圖示還可以更換跑者，可以換成人類、在城市間穿梭的車子、彩色動感的鴿子等等，有超多選擇！ (圖片來源：編輯截圖） 第三招：用可愛圖示隱藏雜亂工具列 當我們覺得工具列上實在太多雜亂的工具圖示時，我們可以用Bartender這個軟體將部分工具隱藏進自訂的可愛圖示中！不過Bartender是需要付費使用的，大家可以先選擇試用一個月，再決定要不要購買喔！ (圖片來源：編輯截圖） Bartender設定步驟： 1.到官網下載試用一個月 (圖片來源：編輯截圖） 2.下載後安裝並開啟，進入到General（一般設定） (圖片來源：編輯截圖） 3.到Icon-rainbow下載喜歡的可愛圖示 在下載完Bartender之後，我們要先去Icon-rainbow免費下載想用的可愛圖示，進入網站後可以從網頁上方選取圖案類別，接著就開始找自己喜歡的圖示啦！ (圖片來源：編輯截圖） 找到喜歡的圖示後點選，進入圖示頁面選擇PNG下載。 (圖片來源：編輯截圖） 4.回到Bartender設定可愛圖示 回到Bartender的General（一般設定），在「Bartender Menu Bar」這裡的下拉選單，選擇「Choose Image…」，並選擇剛剛下載好想使用的可愛圖示。 (圖片來源：編輯截圖） (圖片來源：編輯截圖） 5.按住「Command鍵」再將想隱藏的工具圖示拖到〈Hidden的左邊，這樣就可以隱藏了 (圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/6740 以上三招讓Mac工具列變可愛的方法大家都學會了嗎？立馬來試試看吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #3C少女 #MAC #MacBook #Mac小技巧 #Mac工具列 #Mac變可愛 #可愛 #生活精選 #筆電 #蘋果 #蘋果筆電 #蘋果電腦 

惡角班底李相燁終於由黑轉白！這次化身暖男歐巴，《平日下午3點的戀人》攜朴河宣上演『禁忌之戀』

出道十餘年，終於要擔綱男主角的李相燁，雖然曾經演出過《雷普利小姐》、《張玉貞，為愛而生》等火紅韓劇，但是一直都是飾演不可或缺的配角角色，一直到在《Signal》、《當你沉睡時》以及電影《惡鄰佈局》飾演「帥氣的反派惡角」之後，才漸漸地獲得高知名度（根本就是讓人無法討厭的壞蛋啊）！一起來看看化身暖男的李相燁即將如何席捲觀眾的心吧～ 《平日下午3點的戀人》 改編自日劇，講述因為一場禁忌之戀而經歷嚴酷考驗的成人們的故事。 尹政宇 / 李相燁 飾 是名的教授，愛著地球上所有會呼吸的生物，有著開朗的眼神，個性相當善良，遇見女主角後讓他的生活產生了巨大的改變。 孫智恩 / 朴河宣 飾 當初追隨著老公搬到鄉下，在超市做著打工，是個相當樸實的女人，有著優雅的外表、清新的魅力，沉穩的個性，看似平凡的生活，卻因為某人的出現而動搖。 近年來關於禁忌之戀「婚外情」的韓劇不斷浮上檯面，包括金喜愛X劉亞仁的《密會》、李相侖X金荷娜的《通往機場的路》、宋智孝Ｘ李善均的《老婆這週要出牆》等等，雖然劇情都是在挑戰韓國傳統家庭的觀念，但是劇中藉由不同故事表達外遇男女情感ˋ轉變的過程，也讓觀眾一一反思自己的現實生活是怎麼樣的！而在《平日下午3點的戀人》中，相信對於這個議題也會有不同的解析及看法～ 圖片來源：JTBC/JTBC 睽違兩年再度推出作品的女主角朴河宣，在超高討論度的作品《獨酒男女》之後就一直沒有出現在螢光幕前，前年步入婚姻又生完孩子的她，也終於要在今年回歸小銀幕，即將在劇中和李相燁上演一場禁忌的婚外戀！而劇中女主角的角色也是已婚婦女，但在遇到男主角之後，平靜的心引起了大大的波動～相信這樣的人設，交給剛新婚的他，一定可以詮釋得很好～ 圖片來源：tvN 而出道12年，累積的演技實力終於要在這幾年陸續爆發的李相燁，不管是在《singal》飾演連環殺手犯，同時展現了冷酷殘忍和可悲令人憐憫的一面，或是在《當你沉睡時》裡，一步錯步步錯，終究隨著劇情逐漸崩壞的他，都因為人物背景而讓觀眾心疼。這兩齣戲的反派表現都讓他的精湛演技獲得認可，尤其是歐巴那迷濛的眼神，就算壞但還是會引起觀眾的同情啊！而這次擺脫反派角色的他，將化身暖男歐巴，這樣的反差形象真的相當令人期待～ 圖片來源：SBS 李相燁除了在最近有許多由黑轉白的戲劇作品，也經常在綜藝節目上與觀眾見面，在《Running Man》、《認識的哥哥》上意外的反差萌也讓他圈粉不少，千萬不要錯過他的最新作品《平日下午3點的戀人》啊～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Running man #singal #密會 #平日下午3點的戀人 #朴河宣 #李相燁 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #波波名人 #獨酒男女 #當你沉睡時 #老婆這週要出牆 #認識的哥哥 #通往機場的路 #韓劇 

別害羞！嘗試在親密關係的時候這樣做到這5件事，讓彼此更靠近！

1#溝通很重要！表達自己感受才能找到兩人最棒的模式 2#自己的身體只有自己能保護 如果覺得上面方法太麻煩、又擔心口服避孕藥會漏吃、或吃過量，建議女孩可以試試在歐美較流行的子宮內投藥系統(IUS)，只要到婦產科診所不用開刀就可以裝入，過程僅需幾分鐘，可使用長達3-5年，避孕率也超過99%喔！ 3#遇到問題尋求協助 4#你的自信魅力絕對加分 別害怕自己的小胸、小腹在燈光下會在他眼前無所遁形，你不知道的是，在他眼中的你是多性感、可愛。只要記得一件事，絕對要做eye contact，直勾勾地盯著他就對了！ 5#偶爾來點驚喜！重回熱戀模式 避孕衛教資訊來源台灣拜耳、避孕指引諮詢家 https://www.beok.org.tw/ 資料來源： PopDaily撰文報導

首播收視打敗《鬼怪》！《哲仁王后》首播評價公開，4大看點、劇情介紹報你知！

最近真的是新一波韓劇百花齊放的時節！除了有漫畫改編的《女神降臨》、講述寫實職場生活的《HUSH》之外，還有歷史喜劇《哲仁王后》！而《哲仁王后》首播的收視率居然就登上了tvN的收視排行榜，令人驚喜。今天泡菜編就整理了這部韓劇的首播評價、看點、劇情介紹給大家，看完趕快入坑吧～ 👉車銀優演技進步了？真人版《女神降臨》首波評價公開，3大看點讓你入坑！ 👉金裕貞、安孝燮搭檔CP！韓國三大無線台「2021韓劇清單」，你最期待哪部？ （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》劇情大綱 《哲仁王后》由申惠善、金正賢、裴宗玉等實力派演員主演，劇情描述原本生活在現代，生性自由又花心的青瓦台男主廚張奉煥(崔振赫 配音)，靈魂意外穿越到朝鮮時代的中殿娘娘金素容(申惠善 飾)身體裡，進而發生一系列爆笑事件的詼諧故事。 （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》首播評價 由申惠善、金正賢主演的《哲仁王后》播出第一集後，觀眾都一致給予高評價，口碑爆棚！申惠善的角色從現代男兒身穿越成為娘娘，極端的身份讓她時而是掩藏不住的大叔味，時而是婉約的中殿娘娘，自由切換的表情與肢體動作讓人見識到她堅强的演技實力。另外，金正賢這次擺脫《愛的迫降》中具承俊的悲情形象，挑戰擁有雙面性格的朝鮮王，兩人一進一退的互動非常有趣，讓人期待接下來的火花！ （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》必看點 1.《哲仁王后》首播收視率打敗《鬼怪》 《哲仁王后》於12/12首播後，第一集就創下8%的收視率，不僅打敗《鬼怪》的6.3%紀錄，還成爲tvN歷史首播收視排行的第三名，僅此於8.6%《男朋友》與8.8%《陽光先生》。而首集播出後，因為網友的評價發酵，讓這部劇的第二集收視來到8.8%，首都圈更突破9.5%，非常驚人！看在一集比一集還高的收視紀錄上，你還不跟上這波追劇潮嗎？ （圖片來源：friDay影音） 2. 《哲仁王后》崔振赫精彩演出 第一集是，崔振赫特別演出其中的張奉煥厨師一角，雖然說是客串，但戲份與存在感就像主演一樣强烈！尹成植導演透露他是在崔振赫新人時期就認識，當時他約21歲，雙方曾一起拍過戲，所以這次崔振赫才會爽快答應演出！當時崔振赫才剛拍完前一部作品，在幾乎沒有準備時間的前提下立刻投入《哲仁王后》的演出，雖然辛苦但相信他看到觀眾反應一定會很引以爲傲啦～ （圖片來源：tvN） 3.《哲仁王后》集結實力派演員 《哲仁王后》除了主角申惠善與金正賢的演技毋庸置疑之外，老戲骨裴宗玉、金太祐的加持，讓這部劇更添趣味與精彩！另外飾演配角「趙華貞」的演員薛仁雅先前在《青春紀錄》中飾演朴寳劍的前女友，也曾憑藉《愛情是Beautiful，人生是Wonderful》獲得KBS的女子演技優秀獎。一票實力演員集合絕對讓你可以更享受在這部喜劇的世界觀中。 （圖片來源：friDay影音） （圖片來源：friDay影音） 4.《哲仁王后》新鮮的喜劇題材 導演在發佈會上透露《哲仁王后》劇本是改編自中國網路劇《太子妃升職記》，並表示只保留現代男性的靈魂進入古代王后身體裡的設定，其餘的故事和劇情展開則完全不同。而且比起揉合歷史，《哲仁王后》更注重喜劇情節，希望可以通過台詞與節奏的掌控娛樂觀眾。 （圖片來源：friDay影音） 看完以上《哲仁王后》的介紹與看點，大家心動了嗎？《哲仁王后》12月13日起在friDay獨家播出，每週日、一更新，想看的大家快追起來吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #《哲仁王后》 #《哲仁王后》介紹 #《哲仁王后》劇情 #《哲仁王后》收視 #《哲仁王后》評價 #《哲仁王后》韓劇 #《哲仁王后》首播 #12月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #tvN #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #申惠善 #裴宗玉 #金正賢 #韓劇推薦 

王者終於歸來！GD權志龍7月登台北小巨蛋連唱3天，10首必聽歌單複習！｜金曲隨身聽

GD（權志龍）2024年底睽違7年重返舞台，2025年又推出全新正規3輯《Übermensch》讓歌迷一飽耳福，他在3月結束了巡迴演唱會「G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] PHASE 1」韓國高陽場，也將於7月登上台北小巨蛋連唱3天，相信各位V.I.P（粉絲名）已經迫不及待了吧？在等待的同時，就讓泡菜編為大家帶來「金曲隨身聽」，一起溫習下「GD的經典必聽歌單」吧！ （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD巡迴演唱會台北場活動資訊 活動名稱：G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] PHASE 1 IN TAIPEI 活動日期：2025/7/11（五）～13（日），共3日 活動地點：台北小巨蛋 售票日期：待公佈 售票系統：KKTIX（已啟售） （圖片來源：X@fanplus1dotcom） GD必聽歌曲｜1、〈POWER〉 GD在2024年10月31日睽違7年發行全新個人單曲〈POWER〉，唱出「因為我像我，才美麗」的自信，也回擊了對那些只會躲在螢幕後面的鍵盤酸民的不屑。歌詞最後一句非常巧妙，「88 날어」象徵GD出生於1988，而屬龍的他靠自己的力量，像龍一樣躍身飛起。 GD必聽歌曲｜2、〈HOME SWEET HOME〉 繼〈POWER〉後，GD在2024年底登上年末MAMA大獎，並和BIGBANG太陽、大聲共同表演首度公開舞台的新曲〈Home Sweet Home〉，雖然節奏非常強烈，但歌詞卻相當感人。「黃金歲月依然存在，別說感到孤單的話，你會在的地方就是我在的地方，屬於我的歸身之處」，不只是對BIGBANG成員，也是對一直在身邊不離不棄的粉絲的感謝。 GD必聽歌曲｜3、〈TOO BAD〉 接續表演〈POWER〉、〈HOME SWEET HOME〉後，GD終於在2025年2月推出全新正規韓語3輯《Übermensch》，「Übermensch」是德國哲學家尼采提出的「超人說」，其中歌曲〈TOO BAD〉和美國歌手安德森·帕克（Anderson .Paak）合作，也符合專輯名稱訴說出不模仿別人，而是超越自己、甚至打破大眾既定印象的核心概念。此外，因MV找來aespa Karina出演共舞，讓關注度更高！ GD必聽歌曲｜4、〈Heartbreaker〉 以團體BIGBANG於2006出道3年後，GD在自己21歲的2009年發行首張個人專輯《Heartbreaker》，同名主打歌〈Heartbreaker〉講述被拋棄的心碎，即使對方離開、說討厭自己，卻仍願意繼續等待，最後卻因心愛之人的冷漠而傷痕累累。〈Heartbreaker〉一推出就相當受歡迎，尤其副歌後「지긋지긋 지긋해」時手刀跳起的舞蹈動作，成為當時不少人爭相模仿的片段，成功打開了GD的Solo之路！ GD必聽歌曲｜5、〈CROOKED〉 〈CROOKED〉韓文歌名為〈삐딱하게〉，有「歪斜」之意，描述和戀人分手後的日子，不需要虛偽的安慰、隨便找路人情侶出氣，也找不到生活的意義，只想自我放縱一下。曾經承諾的永遠都是謊言、根本不存在，原以為自己狂歡後會好一點，沒想到卻更想念對方。 GD必聽歌曲｜6、〈Crayon〉 相信大家還記得「Why so serious?」吧？這句歌詞同時也是貫穿〈Crayon〉整首歌的亮點！其實「Crayon」並不是我們所熟知的蠟筆，而是將「Crazy on」去掉「z」後的全新單詞，融合嘻哈元素和電子音樂曲風，希望藉由歌曲傳達「瘋狂」的能量，讓大家生活更輕鬆、更有動力一點。搞笑的是，其中有一幕婀娜多姿的火辣背影，沒想到轉過來卻是GD本人扮女裝，想當初看到真的非常衝擊呀！ （圖片來源：YouTube《BIGBANG》） GD必聽歌曲｜7、〈This Love〉 GD親自改編魔力紅（Maroon 5）歌曲〈This Love〉，拿著玫瑰滿懷期待到達你家門口，卻遲遲不見身影出現，宛如罪惡般的這份愛，唱出對已經有男朋友的女孩的告白。雖然〈This Love〉本來就已經是人氣名曲，但GD翻唱後還是保有鮮明的自我風格！ GD必聽歌曲｜8、〈That XX〉 〈That XX〉MV女主角邀請當時尚未出道的BLACKPINK Jennie出演，親眼目睹心儀對象的另一半出軌，但因不忍心愛的人難過而無法繼續說下去，最後卻只能看著女孩流淚，自己什麼都不能做，同時歌曲也表達了「當局者迷」那種面對愛情的盲目。而歌名〈That XX〉中的「XX」其實就是韓文「새끼」，講好聽點是「傢伙」，實則在罵「混蛋」，因此一開始「XX」部份被消音，後來GD唱出無消音版本受到熱議，粉絲紛紛表示「這才對味！」 GD必聽歌曲｜9、〈Missing You〉 〈Missing You〉收錄在GD首張個人韓語迷你專輯，和樂團「紫雨林」主唱金倫我合作，唱出了對已分手戀人的思念和後悔之情。雖然像平常一起和朋友見面聊天，但到了晚上只能和電視相依，就算想開懷大笑身邊也沒有人陪伴，才驚覺如此愛對方，想回到從前的美好時光。 GD必聽歌曲｜10、〈無題 (Untitled, 2014)〉 「鋼琴和GD」，這就是〈無題 (Untitled, 2014)〉的全部！有別於以往常見的嘻哈、電子這種印象強烈的節奏，〈無題 (Untitled, 2014)〉用鋼琴旋律和GD的嗓音貫穿整首歌，沒有任何Rap，相比之前的分手情歌有很大不同，更慢、更抒情，拜託已離開戀人回來的心也更哀切。不過，也有部份歌迷認為〈無題 (Untitled, 2014)〉歌詞更像GD在和自己對話，MV中也只有簡單佈景和他，似乎將重點聚焦在「我」，正好呼應了專輯名稱《權志龍》！ 波波為粉絲應援🎁演唱會實用好物 2025/6/16~6/29，在波波黛莉IG或波波泡菜IG的置頂貼文「想看GD還有機會」中留言並完成私訊裡的任務，就有機會獲得波波為粉絲們準備的應援小禮物！ （圖片來源：PopDaily） 以上就是「GD權志龍經典必聽歌單」整理介紹啦！從BIGBANG團體出道開始到個人Solo活動，GD（權志龍）一直用充滿故事和感情的音樂傳達人生理念、創造更多正能量，是許多2代團KPOP迷心中不可抹滅的共同美好回憶。你還有哪一首「GD必聽歌曲」想推薦的嗎？都歡迎留言和泡菜編分享喔！ 延伸閱讀： 👉🏻沒有什麼比遺憾更愚蠢！GD權志龍8句人生名言，我的夢想是「成為別人的夢想」！ 👉🏻出道18年沒認愛過？GD理想型＆7位緋聞女友一次看，曾爆熱戀Jennie、小松菜奈！ 👉🏻交女友機率90%！GD主動出演《龍塔羅》被爆有曖昧對象，最新理想型公開！ 撰文編輯 #黃桃太太 #2025GD演唱會 #BIGBANG #Crayon #Crooked #GD #GDragon #GD必聽 #GD歌單 #GD歌曲 #Heartbreaker #HOMESWEETHOME #MissingYou #POWER #ThatXX #ThisLove #TOOBAD #Untitled #名人故事 #娛樂戲劇 #星聞動態 #權志龍 #無題 #金曲隨身聽 

2020網友推薦！超好用吹風機＆電棒推薦TOP8，有它不用上髮廊！

撰文編輯 ＃haru 都說髮型是女人的第二生命，顧好美麗的頭髮，是一件非常重要的事，這個時候就要好好挑選能夠讓我們輕鬆又事半功倍的幫手了，能幫助節省時間又好用的整髮工具就顯得非常重要了，不知道怎麼挑的話，不如先從獲得不少好口碑的熱門款開始吧！現在就跟著編輯一起看下去！ 👉2020最新「韓星髮型」範本！10款長短髮圖鑑，換上顏值高一倍！ 1.Panasonic 奈米水離子吹風機NA98 首先就是已經熱賣很多年的NA98 吹風機，如果女孩本身是有自然捲或是髮質因染燙而受損的問題，這一支吹風機就很適合你！吹乾頭髮之餘，又不會讓你的髮質變毛躁，不會吹完頭髮跟獅子王一樣亂糟糟～ 👉2020中山區髮廊推薦，網友好評4.5星UP，換髮型不踩雷就找他們！ 2.Dyson Supersonic吹風機 從造型上面就非常獨特的Dyson吹風機，優點就是體積小、風量大還有直立式握把，整體設計更符合人體工學！讓你在吹頭髮的時候不會讓手腕造成太大的負擔，雖然價格不便宜，不過因為真的好用，也成為近年來受許多女孩歡迎的商品之一。 👉女神Lisa短髮這樣剪！2020下半年3大髮型推薦，加碼2招手殘人編髮秒變少女！ 3.Tescom 負離子吹風機 另外夏天最討厭的就是吹頭髮了，才剛洗完澡又吹的一身大汗，這款Tescom就不會有這樣的問題，根本就是髮量多到不行女孩的救星，大風量的設計，讓吹髮的時間能夠節省一半以上呢！ 👉不怕布丁頭！回頭率超高五款「日常髮色」，桃花滿滿就靠它！ 4.GHD 平板夾 GHD原本是設計師之間最愛用的品牌，本身獨特的「陶瓷面板」，讓頭髮在高溫整燙的過程中，大大降低傷害，使毛髮平整不易毛躁，讓你夾完後的髮型也能美美的～ 5.沙宣 32mm等離子水膜折疊式二合一直捲髮夾 這一支不僅能夾直、弄捲，最重要的是還可以摺疊收納，就算要出遠門也很方便攜帶，一打開就可以使用，而且剛洗完頭趕時間的話，用毛巾擦到半乾就能做造型，依照個人髮質做溫度和功能的挑選。 👉短髮＆中短髮必收！超簡單「5款髮型提案」，上班的周間也能美美登場！ 6.PoProro直捲兩用離子夾 一樣也是兩用的PoProro離子夾，基本提供140度～220度五種的溫度搭配外，在趕著上班的早晨也超方便，因為它預熱短短30秒就OK了，輕鬆做造型不是問題，而且還有自動斷電的模式。 7.SALONIA 2WAY 兩用離子夾電棒捲 日本許多美髮師都愛用的這支電棒捲，最高的溫度可以調到220度，而且每5度就可以自己調節，配合每個人不同的髮質和需求，整理的同時還會有負離子保護秀髮，讓你髮型自帶美麗光澤！ 👉不只有內彎！這幾個「ig帳號」就是捲髮教科書，跟著做我也是髮型達人！ 8.CREATE ION 宮村浩氣鈦金負離子電棒 細軟髮的人最討厭碰到不給力的電棒捲，不是捲不起來就是很快就被打回原形，但是這支電棒不但可以幫你把捲度維持更久以外，也是不傷髮質，在外吹一整天的風也不怕。 👉稚嫩感先bye！3款「微成熟」髮型範本，從適合髮量到臉型都告訴你！ 想要維持美麗的髮質，除了洗護髮的產品很重要外，最基本的吹髮、整髮也是關鍵，從小地方開始改變，才能讓好髮的狀態一直延續下去，擺脫那些毛躁、易斷裂的髮質呢！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #吹風機推薦 #平板夾挑選 #整髮工具 #漂亮 #離子夾 #電棒捲推薦 #頭髮吹整 #髮型整理 

IG版面需要點粉嫩美照！不用人擠人的打卡新景點，換上春裝到SOGO來場浪漫的春季花遊吧～

隨著氣候越來越溫暖，是不是勾起大家外出的興致呢？不過前往各大賞花景點都是滿滿人潮，想要拍張春季美照未免太困難了吧！最近小編在逛街時就發現到SOGO忠孝館增添了不少花花佈景，讓人等不及在此換上粉嫩的春裝，替自己的IG版面上PO出美照囉～ 〈夢幻蝴蝶隨之飛舞〉 踏進SOGO門口第一眼就看到翩翩飛舞的蝴蝶裝置！搭配草綠色的櫥窗春季單品，是不是很有春天的氛圍呢？眾多蝴蝶從櫥窗一路飛舞到天花板，感覺自己就像是迪士尼公主一樣，各種舉手投足都有蝴蝶群映襯，完全滿足了自己少女心的幻想！ 換上淺紫色碎花洋裝，V字領口顯得溫柔又氣質，而最讓小編喜歡的就是袖口處縮口設計，典雅的細節增添女人味，非常適合各種野餐、郊遊場合。揹上最近超夯的雲朵包，小褶皺的款式實在太可愛了！ 碎花洋裝：ココディール/ SOGO 忠孝館2F 肩背雲朵包：ココディール/ SOGO 忠孝館2F 〈花之浪漫巨型高跟鞋〉 在門口有各種蝴蝶裝置物迎接大家之外，在SOGO一樓處還有座巨型的玫瑰高跟鞋！以橘黃色的玫瑰裝飾，充滿著春天特有的活潑氛圍，女孩們在拍照時只要取個角度，利用草帽與絲巾等小配件加持，就能拍出超唯美的出遊感美照。 不讓黃色搶了自己的魅力，穿上淡雅的淺綠色襯衫，溫柔且不會太正式的顏色選擇，非常有日本溫柔小姊姊的style！下半身無論是搭配緊身牛仔褲，或是白色系百褶裙都很合適，是一件搭配上非常百搭的選擇。 less造型襯衫：JNBY/ SOGO 忠孝館3F 合身牛仔褲：NATURAL BEAUTY BASIC/ SOGO 忠孝館2F 花卉絲巾：莎麗 / SOGO 忠孝館4F 經典休閒草帽：莎麗 / SOGO 忠孝館4F 編織楔形涼鞋：ANNE KLEIN/ SOGO 忠孝館1F 〈變身絕美花蝴蝶〉 踏到三樓看得到充斥蝴蝶佈置的看板以及鮮豔的蝴蝶翅膀，粉嫩的色系超欠拍！而且現在SOGO忠孝館還有推出特別的票選活動，只要加入SOGO台北店的官方LINE帳號，並票選出你最喜歡的穿衣風格，就有機會獲得「OSIM暖足樂」（一名）！ 想要配合綠色的背板色調，卻又想不希望自己的穿搭會被掩蓋住嗎？選用活力的鮮黃色作為穿搭主色，以棉麻上衣搭配碎花長裙展現出青春少女感。這套不論是約會或是上班都很搭，特別是鮮明可愛的鵝黃色系，讓你走跳每一步都充滿浪漫氣質呢～ 絲質薄襯衫：NATURAL BEAUTY BASIC/ SOGO 忠孝館2F 碎花長裙：NATURAL BEAUTY BASIC/ SOGO 忠孝館2F 百摺絲巾：NATURAL BEAUTY BASIC/ SOGO 忠孝館2F T型手提肩背兩用包：ALL BLACK/ SOGO 忠孝館1F 典雅釦飾跟鞋：FAIR LADY/ SOGO 忠孝館1F 〈女王般霸氣十足〉 最後一站不同於其他裝置物走柔柔的粉色調，是以強烈且豐富的多樣顏色，將簍空的蝴蝶翅膀與多隻蝴蝶裝置拼組在一起！豪華度MAX的設計讓人隨手都能拍出女王般的霸氣與氣場！ 配合著裝置物的氣勢，選用簡約的藍色連身裙來做無穿搭重點！沒有過多花樣，僅以修飾腰身的設計作為整件洋裝的亮點！A字版型不僅能修飾身形，寶藍色更是超顯白的友好搭配色～ 腰間抓皺洋裝：Hugo Boss/ SOGO 忠孝館4F 純白釦飾肩背包：MICHAEL KORS/ SOGO 忠孝館1F 簡約尖頭跟鞋：ALDO/ SOGO 忠孝館1F 〈同場加映〉 拍完以上絕美景點後，是不是感覺自己的IG可以換過一輪美照了呢？拍完以上場景後別忘了來到3樓中庭，在這裡看得到許多色彩繽紛的蝴蝶吊在牆上，拍照出來的效果很像是用了IG濾鏡一樣，張張照片都美到令人滿意呀！ 〈SOGO好拍又好買的重點整理給大家！〉 🔸3/15~3/28期間展演春夏最新夯品，有機會抽中「SOGO商品券1,000元」! 活動規則： 1.於SOGO Facebook粉絲專頁按讚，並設定為最愛 2.於活動貼文下留言貼文中你最喜歡的穿搭，並分享貼文 3.完成上述步驟，即有機會抽中「SOGO商品券1,000元」 🔸3/4~3/28期間於忠孝館(不含Nespresso Boutique、米客邦)跨日消費累積滿10,000元以上，即可兌換 快樂購點數。 🔸3/11~3/31期間累積滿5,000元，週週抽出「Apple iPhone11Pro(64G/金色)」及「JOHNSON SYNCA足/腿/腰椅凳造型按摩機」各壹名。 更多精彩活動>>點我

也許妳真的不是胖！只是水腫!

很多人在體型改變或體重增加的初期都會覺得"ㄟ...我好像變胖了" 但其實有非常多的因素會導致體型或體重上的改變,其中有一個會明顯的改變體型跟增加體重的原因就是"水腫" 相信大部份的女性一定都曾遇過這個夢魘般惱人的問題！那就是「水腫」！而水腫更普遍好發於東方女性! 什麼是「水腫」？「水腫」是指血管外組織間的空隙中有過多的體液堆積，主要成因可粗分為靜脈中的血液循環不佳、淋巴系統代謝不良，營養、內分泌功能失調，心臟或肝腎功能疾病所造成水腫現象。 簡單來說，「水腫」就是因為體內血液循環不良，造成淋巴系統無法將體內多餘的水份代謝，使得「水腫」現象產生（尤其好發於女性下肢），因為女性的肌肉量通常比男性較低，相對身體代謝也較慢，所以讓血液回流心臟較為緩慢且困難，所以才容易導致腿部、足部水腫問題。 「為什麼會水腫？」 一般來說正常人所遇到的極大部分都是屬於生理上「體質性的水腫」起因多為以下幾種： 1.長時間維持同一個姿勢，久坐、久站 2.生理期造成賀爾蒙變化，黃體素增加，造成體內多餘的水份及廢物增加 3.飲食上口味比較重，喜歡重鹹、重辣 4.愛喝冰飲、愛吃甜食、冰品體內糖分過高導致循環代謝不良 5.平時水量攝取過低，體內水份不足 6.營養攝取不均，維生素、礦物質不足 #如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，妳是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表妳遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ 所以要先分清楚體型的改變究竟是因為"變胖"還是因為"水腫"才能真正的對症下藥去改變體態! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ #水腫 #變胖 #水腫原因 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

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