【晴の小廚房】戚風杯子蛋糕-階梯式烤溫讓蛋糕不塌陷。♡

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天小編要來挑戰不塌陷的可愛戚風杯子蛋糕囉，一般來說，因為杯子蛋糕無法倒扣所以很容易中間塌陷，今天要利用爬梯式烤溫調整讓我們的戚風杯子蛋糕成功不塌陷ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 食材： 雞蛋---------------3顆 低筋麵粉--------50克 沙拉油-----------20克 牛奶--------------40克 砂糖A-----------20克 砂糖B-----------30克 鹽------------------少許 香草粉------------少許 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 事前準備： 1. 粉類過篩。 2. 雞蛋放至常溫或泡溫水。 3. 烤箱預熱上下火110度。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 簡單食譜： 1. 將蛋白及蛋黃分別打進2個盆子裡，蛋白的盆子絕對不可以有水及油脂或蛋黃。 2. 先將蛋黃盆裡的蛋黃打散，加入砂糖A及鹽，攪拌至乳白色濃稠狀。 3. 慢慢加入沙拉油及鮮奶避免油水分離攪拌均勻。 4. 倒入過篩後的粉類攪拌均勻，攪拌至看不到顆粒後用保鮮膜封起備用。 5. 用中低速將蛋白打散至表面充滿泡沫。 6. 加入砂糖B的一半攪拌均勻後用中低速打至有些微紋路。 7. 再加入剩下的一半砂糖用中低速打至紋路更明顯。 8. 加入所有砂糖打至打蛋器拿起時間端不會下垂即可。 9. 取1/3的蛋白霜加入蛋黃麵糊中用切半法攪拌均勻，再加入剩下的蛋白霜用切半法攪拌均勻。 10. 用湯匙將麵糊舀進杯子模，放8分滿即可。(此步驟動作要快不然容易消泡) 11. 都舀完後拿起烤盤在底下用另一隻手敲三下趕出大氣泡。 12. 放進烤箱，可以在烤箱中放一杯水增加水氣。 溫度控制： 上下火 110/110-------25分鐘 上下火 120/120-------15分鐘 上下火 150/150-------10分鐘 上下火 160/150-------10分鐘 上下火 170/150-------10分鐘 出爐後整個烤盤在桌子敲3下震出熱氣後放涼。 以前做杯子蛋糕出爐後中間都會凹陷就變得不可愛了QAQ最近有認真去上烘焙課，了解比較多原理，所以就想說來試試看能不能烤出不塌陷的杯子蛋糕，放涼後可以依照個人口味撒上糖粉或擠上各種口味的鮮奶油或冰淇淋一起品嘗喔ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：https://www.instagram.com/cats_gift/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/172260 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #戚風蛋糕 #杯子蛋糕 #食譜 #不塌陷杯子蛋糕 #階梯式烤溫杯子蛋糕

日本環球影城6/19重新開園啦！2020上半年活動懶人包，期待任天堂新園區開幕！

萬眾期待！日本環球影城宣布6/19重新開放！不過由於疫情只是趨於緩和，很多狀況仍不能大意疏忽，官方公布目前開放部分民眾有限入園，有條件式的限制，外國旅客還要再耐心等等，期待未來日本環球影城一定會熱烈歡迎大家，這邊也幫大家整理好環球上半年的活動！ 分階段式 開放限制 2020年6月8日~6月14日：居住在大阪，且持有卡通行證 2020年6月15日~6月18日：居住在大阪，未持有通行證 2020年6/19~： 居住在關西2府 4縣(滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良、和歌山)居民 SUPER NINTENDO WORLD 這個大家已經期待超久的任天堂園區，原本預計在東京奧運前開幕，不過東京奧運延期，官方尚未公佈時間，但是日本網友有拍到任天堂園區的施工照片，看起來已經快完工了，先前官方宣布推出power up band 結合科技與互動的手環，可以像在電玩中一樣累積分數通關，實在是太可愛啦！ 👉日本環球影城「任天堂園區」新照曝光！瑪利歐蘑菇王國神還原，疫情過後再相見！ 電影《大雄的新恐龍》 📌活動時間：2020年3月6日～2020年7月22日 2020年是哆啦A夢的50週年，為了紀念50週年再次拍攝電影，這次題材是以恐龍為主題，大雄與恐龍新的冒險，在今年2020年3月即將上。而日本環球影城也與這部電影合作，在侏羅紀公園裡的遊樂設施會有一些小驚喜，這一段時間有去玩的朋友，別錯過喔！ 👉【USJ頭飾特輯】日本環球影城最夯配件，人氣頭飾精選，沒買來拍照就遜掉了！ Universal Cool Japan 2020《名偵探柯南》 📌活動時間：2020年1月21日～2020年7月5日 名偵探柯南×好萊塢美夢 乘車遊 用故事性的方式加入雲霄飛車裡，不僅可以體驗到雲霄飛車的快感，還融入了劇情故事裡，彷彿自己就在柯南的世界裡。 👉【快訊】日本環球影城《名偵探柯南》2020新活動登場！新電影《緋色的彈丸》密室逃脫，4項新設施不能錯過！ 名偵探柯南 THE ESCAPE 這次名偵探柯南真實逃脫遊戲的主題是以預計2020年上映的《名偵探柯南：緋色的彈丸》有關連，這也讓許多柯南迷們紛紛期待，電影中的關鍵人物「赤井秀一」會以真人的方式登場！不過電影延期的關係，活動時間也會有異動喔！ 👉【USJ頭飾特輯】日本環球影城最夯配件，人氣頭飾精選，沒買來拍照就遜掉了！ 名偵探柯南 推理挑戰（Mystery Challenge） 這次的故事以日本環球影城的重要物品被偷走，大家要在園區內靠著紙條資訊解出難題，推理挑戰「服部平次」、「遠山和葉」，和「大岡紅葉」等角色會用真人方式呈現，與大家一起推理。 👉【USJ攻略】怎麼拍出滿版「霍格華滋」湖面倒影？日本環球影城10個隱藏+人氣款打卡點大特搜！ 名偵探柯南 推理餐廳（Mystery Restaurant） 📌活動時間：2020年1月21日～2020年7月5日 另一個推理由是是在娛樂餐廳裡，用一邊享受美食一邊推理的方式，給大家不一樣的方式體驗！「安室透」是真人呈現，帶領大家一起解開難題！ Universal Cool Japan 2020《進擊的巨人XR RIDE》 📌活動時間：2020年1月21日～2020年7月5日 喜歡刺激的朋友絕對不要錯過，利用VR的技術加入在雲霄飛車內，想讓大家可以體驗到真實被巨人追殺逃跑的緊張感，一起與艾連逃跑吧！ Universal Cool Japan 2020《魔物獵人世界：ICEBORNE》 📌活動時間：2020年1月21日～2020年7月5日 「魔物獵人世界：ICEBORNE」，也是利用VR技術，想呈現給大家在冰天雪地裡狩獵的感覺，展開一場刺激冒險的旅程。 Universal Cool Japan 2020《魯邦三世》 📌活動時間：2020年1月21日～2020年7月5日 用現場街頭娛樂節目的方式，呈現魯邦興奮逃走之旅，也是首場街頭娛樂帶給大家不一樣的感受。 Universal Cool Japan 2020《魯邦三世愛之餐廳》 📌活動時間：2020年1月21日～ 7月5日 這個活動是一邊欣賞表演一邊用餐的活動，演員會近距離的與大家互動，還可以一邊享用餐點，是一種另類的玩法！有興趣可以去玩玩看喔～ EASTER CELEBRATION 復活節活動 📌活動時間：2020年3月6日～2020年6月28日 還記得去年超可愛的復活節小小兵嗎？2020年當然也不能錯過，官方目前只有出主視覺跟時間而已，詳細的活動資訊，請繼續關注波波日本，預計2月中會公佈喔！ 👉園區史上最大！日本環球影城「復活節世界」首次狂歡小小兵樂園，一次瘋玩兩個區！ （以上圖片來源：usj） 大家可以先參考這一個活動列表，之後有新的活動也會更新喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020活動 #SUPER NINTENDO WORLD #usj #任天堂園區 #動物森友會 #日本 #日本環球影城 #環球影城 #生活娛樂 

雲林特產伴手禮推薦TOP8，人氣百年老店中式大餅、爆漿大菠蘿，下次就這樣買吧！

位於彰化和嘉義之間的雲林其實是台灣的農業重鎮，是不是對雲林的印象只有北港朝天宮、劍湖山樂園，每次來都不知道要玩什麼、買什麼嗎？你的心聲發胖編聽到囉！這次就為大家介紹雲林人氣必買伴手禮，下次有機會來雲林記得把這些美味帶回去分享給親朋好友唷！ 雲林特產伴手禮推薦1：巴蕊花生 地址：雲林縣斗六市中堅西路300號 說到夏天就是要吃很多「冰淇淋」!『巴蕊花生』嚴格採用各種高級食材製成沁涼的手作義式冰淇淋，內餡有雲林的龍眼蜜、南投的紅玉18號還有義大利榛果醬以及日本的小山園抹茶；如此真材實料的義式冰淇淋不只每一口都是滿滿的內餡，更可以吃到用心的味道！ 雲林特產伴手禮推薦2：永光麵包店 牛奶大菠蘿$130 / 巧克力大菠蘿$140 地址：雲林縣林內鄉中正路189號 比臉還大的菠蘿麵包你看過嗎，這間永光麵包店販售的爆漿大菠蘿光用看的就流口水啦，有原味牛奶、巧克力兩種口味，切開的瞬間滿滿的內餡傾瀉而出，買回家烤過口感會更棒喔！但口味上整體偏甜，比較適合螞蟻人！ https://www.instagram.com/p/CAnEPvlF1mg 雲林特產伴手禮推薦3：和田順奶酪製作所 和田燉奶$56 地址：雲林縣斗六市光明路14號 主打天然無添加的奶酪製作所！老闆堅持使用真材實料，不額外添加奇怪的添加物，他們家的奶酪口感細膩，口味更多達十幾種，除此之外他們家的紅茶、奶茶也是來店必喝啊！ https://www.instagram.com/p/B8Z0Do-lSID 雲林特產伴手禮推薦4：二崙佳美 烏豆沙核桃蛋黃$280 / 乳酪麻糬$320 地址：雲林縣二崙鄉中山路108號 民國58年開業至今的二崙佳美是非常知名的中式大餅店，不少結婚的新人想要買中式喜餅都會特別來這間選購，經典的狀元餅、鳳梨酥和各式各樣的甜鹹口味通通有，近年來有不斷改良、增加品牌形象，傳統大餅也能吃得很有質感啊，重點他們家的包裝非常精美喜氣，收到的人看了也會很高興！ https://www.instagram.com/p/B-zX6sqDuDu 雲林特產伴手禮推薦5：虎珍堂 憨吉濃濃乳酪- 經典原味$750 / 憨吉濃濃乳酪- 夢幻紫薯$850 地址：雲林縣虎尾鎮自強街147號 原名為雲林伴手禮虎屋的虎真堂是間販售地瓜糕點的專賣店，來了這邊才知道原來雲林盛產地瓜！吃美食之餘還不小心新增的一點在地知識，除了地瓜糕點禮盒之外，虎珍堂也有販售可以邊走邊吃得虎月燒散步美食唷 https://www.instagram.com/p/CEmE-eFl1uN 雲林特產伴手禮推薦6：傳發之家 麥芽花生糖$150 / 麥芽芝麻糖$150 地址：雲林縣北港鎮公民路12號 已經祖傳四代的傳統麥芽糖、花生糖老店，光是經過店舖就能聞到撲鼻而來的花生香氣！罐裝的麥芽糖是北港必買的伴手禮之一，甜度不會太高也不會太黏牙！古早味花生糖、芝麻糖也是會讓人一口一口的吃不停！ https://www.instagram.com/p/CvboO2CPsu8/ 雲林特產伴手禮推薦7：北港百年餅店日興堂 狀元餅一斤$150 / 經典狀元餅一斤$230 地址：雲林縣北港鎮中山路3號 有去北港朝天宮拜拜的話一定會知道這間百年老餅店，光從門口絡繹不絕的人潮就知道他的人氣有多高！各式各樣的中式大餅這裡通突有，人氣的狀元餅、滷肉豆沙都是網友們大推的必買商品！門口現炸的麻荖也是非常吸睛，逢年過節不管是自起吃還是送親朋好友都很適合！ 雲林特產伴手禮推薦8：斗六四代目麥芽酥 古早味麥芽酥16入$120 / 原味花生酥糖$120 地址：雲林縣斗六市太平路38號 這間老店除了賣花生酥之外也有販售圓仔冰，傳統冰品的傳統佐料每一樣都真材實料處理得相當好，搭配招牌麥芽酥、花生糖也很搭！銅板價就能享受的的古早美味真的很讚！下次就來這邊吃碗冰再外帶一份甜而不膩不黏牙的花生酥回家吧！ https://www.instagram.com/p/Cf87vaUr4pA/ https://www.instagram.com/p/CH-046EnL70 延伸閱讀：更多雲林特產相關文章 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 👉雲林最新熱門景點大集合，週末就前進童話城堡、森林裡吸收芬多精吧！ 👉雲林人氣早餐推薦TOP10，在地人大推的人氣早餐，傳統美味到質感早午餐通通有！ 👉拜媽祖後來吃一波，特搜雲林北港8間必吃人氣美食，沒吃過別說你來過！ 撰文編輯#fun / @PopYummy #二崙佳美 #傳發之家 #北港百年餅店日興堂 #和田順奶酪製作所 #斗六四代目麥芽酥 #永光麵包店 #虎珍堂 #雲林伴手禮 #雲林美食 

來看看你自己都不知道的潛在血型性格！🤭

你知你的性格比較像是哪一種血型嗎？來測驗一下！ ✨測驗開始： 1.不喜歡吃的食物，你一定不吃？ 是－2 不是－3 2.你在約會的時候一向準時？ 是－4 不是－5 3.你每天都要收看電視裡的新聞節目？ 是－5 不是－4 4.你在沒有心情上班或上學的時候，會請假休息一天？ 會－6 不會－7 5.心情不好的時候，你通常睡一覺就沒事了？ 是－7 不是－6 6.有時候你會故意大聲打噴嚏？ 是－8 不是－9 7.你喜歡卡通造形的物品？ 是－9 不是－8 8.在選擇旅遊的交通工具時，你比較喜歡快捷的飛機，多於悠哉游哉的汽車或油輪？ 是－10 不是－11 9.你很留意朋友們的衣著打扮？ 是－11 不是－10 10.你很在乎自己給別人的第一印象？ 是－你的內在血型為：Ａ型 不是－你的內在血型為：Ｂ型 11.一條鋪滿落葉的林蔭小道會給你浪漫的感覺？ 會－你的內在血型為：ＡＢ型 不會－你的內在血型為：Ｏ型 ✨測驗結果： 👉🏻Ａ型： 完美主義者，對於事情瘩處理方式也比較悲觀，而且非常在意別人的眼光、想法，戀愛中常常是不敢主動的一方。 👉🏻Ｂ型： 你是行動派、樂觀，很多事情就是憑直覺，簡單來說有時侯常常只求過程、不求結果，戀愛中常常我行我素、難以捉模。 👉🏻Ｏ型： 你喜歡浪漫也愛製造浪漫，對大部分人都採取信任，你害怕孤獨、沒有朋友陪伴，感情上你通常都是比較積極的一方。 👉🏻ＡＢ型： 你個性忽冷忽熱，很少有人可以真的了解你，喜歡獨來獨往，感情中也很叛逆，太順從的另一半反而讓你覺得無趣。 ＃星座＃心理測驗＃血型

高中畢業才能繼承黑道！青春校園喜劇《我的老大，我的英雄》當年這對CP主演都過得如何？

大家有沒有想過長大後，重新回到學校唸書會是什麼樣子？《我的老大，我的英雄》這部2006年的日劇，講述一名27歲的黑道少爺，回到高中和小自己10歲的高中生們一起讀書。結合了黑道的武打動作戲，與校園的青春搞笑喜劇，還被韓國翻拍成電影，喜歡熱血搞笑劇的一定不能錯過啦！ 👉無需動腦讓你笑到起笑！15部日本喜劇電影推薦，無厘頭笑點百看不厭！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《我的老大，我的英雄》劇情簡介 マイ☆ボスマイ☆ヒーロー，講述黑道老大的兒子榊真喜男，對於暴力以外的一般知識全無，學業只有小學程度。他的父親對他說，「想要繼承組織的話要有高中學歷」，於是他只好偽裝成17歲，進入高中和相差10歲的同學們一起唸書。然而等待著他的卻是學業加上人際關係的雙重挑戰，究竟他能否順利的從高中畢業呢？ 👉【2021春季日劇】21部新劇介紹、開播日期《深層的愛戀、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《我的老大，我的英雄》演員現況 1.長瀬智也 長瀬智也飾演的是黑道老大的兒子，平時最喜歡打架鬧事、金錢女人以及布丁。腦筋非常差，處理和香港的交易時因為連簡單的算術都不會而失敗，因此被父親送進高中成為3年A班的轉學生，在學校中鬧了不少笑話的同時，也讓他體會到青春的滋味。 👉黃金單身漢在這裡！盤點15位「還沒結婚的日本男明星」到了適婚年齡，說不定我們都還有機會？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在《池袋西口公園（IWGP）》中的傑出表現，讓長瀨智也的演技備受認可後，他又藉由這部作品讓名氣更上一層樓，劇中各種搞怪表情實在太爆笑，還入圍了當年的最佳男主角。而長瀨智也宣布在今年3月退出傑尼斯，目前還沒有與其他事務所簽約的消息，近期則是有演出日劇《我家的故事》主演。 👉日劇《池袋西口公園》已經20年啦！傳說中的神劇，演員們現今都成大咖級明星！ （圖片來源：俺の家の話） 2.新垣結衣 3年A班的同班同學小光，在班上非常受歡迎的乖乖牌，由於小時候時常看到父親因為借錢而被討債集團毆打的畫面，因此非常討厭暴力。穿制服的結衣實在太可愛！雖然當時出演這部時女神還沒有那麼紅，但也是引起了不小的話題，希望結衣女神要永遠走花路啊～ 👉永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 現在已經紅遍天的國民女神，依舊在戲劇界活躍，前陣子演出《寵女青春白皮書》、《月薪嬌妻》SP新春特別篇等電視劇，收視話題都掀起不少討論，女神的戲路從學生制服演到上班族、婚紗，不過面貌依舊無敵可愛啦！ 👉比本篇還好看！《月薪嬌妻SP》日劇VS漫畫7大差異，劇情評價+演員介紹，睽違四年果然沒失望！ 3.香椎由宇 飾演3年A班的班導師，第一次擔任班導的職務，雖然內心認真又熱心卻不擅長表達自己的情感，總是一副面無表情的樣子，因此被男主角取了「鐵假面」的綽號。香椎由宇在2007年與小田切讓結婚後，經歷了三次生產也比較少參與戲劇演出，目前的生活重心以家庭為主。 👉生日血型都完美契合！小田切讓＆香椎由宇愛情故事，攜手走過喪子悲痛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.手越祐也 飾演男主角在班上唯一的朋友，認為學校沒有任何意義，對讀書沒有興趣卻意外的成績還不錯。手越祐也在去年宣布退出傑尼斯時造成不小的轟動，不過他退社後依然過得相當精彩，不僅開設YouTube頻道，還出書分享過去在傑尼斯的生活。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.田中聖 飾演黑道裡的小弟，喜歡做家事擅長裁縫，曾經因為擔心大哥而混進學校。田中聖當時出演時還是「KAT-TUN」的成員，後來自己組成樂團擔任主唱，到目前仍以個人身份持續音樂活動。 👉離開才是新的開始！盤點8組退出傑尼斯的藝人現況，靠才能闖出自己的事業！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.村川繪梨 飾演小光的好朋友，同時也是家裡非常有錢的大小姐，是少數和男主角親近的同學之一。村川繪梨的代表作還有《風中的小遙》、《花芯》等，之前還曾到台灣台東拍攝過個人寫真集，在最新的日劇《西荻窪三星洋酒堂》也有參與出演喔！ 👉《西荻窪三星洋酒堂》開播前必看劇情整理！町田啓太首次擔任主演，帥氣調酒師聆聽你的煩惱！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 15年前的結衣真的超級青春可愛，沒看過這部的朋友不妨可以看看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #マイボスマイヒーロー #懷舊日劇 #懷舊日劇我的老大我的英雄 #我的老大我的英雄 #我的老大我的英雄劇情簡介 #我的老大我的英雄手越祐也 #我的老大我的英雄新垣結衣 #我的老大我的英雄村川繪梨 #我的老大我的英雄演員 #我的老大我的英雄田中聖 #我的老大我的英雄長瀨智也 #我的老大我的英雄香椎由宇 #手越祐也 #新垣結衣 #日劇推薦 #日本娛樂 #村川繪梨 #校園喜劇我的老大我的英雄 #田中聖 #經典日劇我的老大我的英雄 #長瀨智也 #香椎由宇 

櫻花妹都在瘋它們，換季必備的＃楓糖甜棕色，一秒變身氣質姐姐

天氣開始變涼，秋妝完全以爆炸的方式在出場，琳瑯滿目的新品中秋冬最不能缺少的是什麼呢？當然是紅棕色唇啦！不知道大家今年心目中有沒有什麼人選了？這次來介紹在日本sns上強勢洗版的唇膏新品們，來看看櫻花妹最近在瘋什麼唇膏，從這清單開始下手考慮吧！ 延伸閱讀：我也等到唇膏變色的季節，秋天「楓葉紅棕色」唇彩大集合，這一抹絕對妳最秋！ 1.CEZANNE 持久潤澤唇膏101 這次秋天推出了兩色新色的持久潤澤唇膏，最受矚目的就是這支101，擦起來很保濕、滋潤，還會有透亮水光感，帶有點楓葉色的紅棕色，擦起來特別溫柔，還不會顯老。 延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！ 2.CHIFURE唇膏748 ＆549 這支色號＃748應該已經無人不曉了～不只價格超佛，這支楓葉土色也很百搭、好駕馭！除了這支外，編輯這次還要介紹另外一支新色549，一樣是很美的楓葉紅色，擦起來氣質知性，是比較成熟一點的顏色～ 延伸閱讀：百元售價的日本佛心品牌CHIFURE，便宜好用必買list在此，我覺得很可以！ 3.Lunasol 晶巧星采唇膏06 Camel Orange 這支也是最近櫻花妹很愛擦的色～偏橘調的顏色看起來就像落下的楓紅，真的和秋天特別相襯，而且這支保濕度、滋潤度很好，擦起來有點像是護唇膏，平日淡妝擦這支也很美！ 延伸閱讀：將《延禧攻略》的宮廷灰色調放在臉上，低調又質感的妝容，天天都等著被翻牌子吧！ 4.SUQQU 15週年限定唇膏れん瓦橙 今年是SUQQU的15週年，推出的彩妝真的是燒死人了～除了眼影彩盤外，也推出3色限定唇膏，而這次介紹的れん瓦橙，則是帶有點珊瑚色調的橘棕色，擦起來更顯氣色，一點都不會難駕馭～ 延伸閱讀：日系南瓜棕眼影大集合，用CP值高高的開架新眼影，華麗變身溫柔大姐姐！ 5.onlyminerals唇膏 #Camel Beige 來自日本的onlyminerals這次一樣也推出秋冬色唇彩，外包裝看起來有點像是OPERA的金管唇膏，都是走低調質感風。而唇膏質地是水潤款的，擦起來保濕、不顯唇紋，推出的顏色也很秋冬～特別是一系列的紅棕色，Camel Beige這個帶有橘色調的色號，真的特別誘人啊～ 紅棕色唇膏不僅與秋天超相襯外，平日擦還能顯氣質、溫柔，化妝包裡真的不能缺少這色啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Camel Beige #CEZANNE #CHIFURE #lunasol #onlyminerals #SUQQU #南瓜色 #唇彩 #唇膏 #彩妝 #持久潤澤唇膏 #日本彩妝 #日本必買 #日本推薦 #晶巧星采唇膏 #楓糖紅棕色 #橘棕色 #漂亮 #紅棕色 

斷奶後胸部保養小秘訣！三招按摩手法持之以恆，飲食調理也不能疏忽～

斷奶後胸部變小的原因是什麼呢？因為懷孕時，媽咪會分泌大量的賀爾蒙，胸部也會升級；但是斷奶之後，隨著賀爾蒙分泌量下降，胸部也就跟著縮水了。這樣劇烈的變化會讓胸部的韌帶和皮膚鬆弛，也就是造成胸部下垂或縮水的原因！那要怎麼恢復以前的美胸呢？一起來看看這篇吧！ 👉🏻「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～ 斷奶後的胸部按摩3手法 每晚睡覺之前和早上起床後，媽咪可以平臥在床上進行胸部按摩，每次10～15分鐘左右，也可以搭配有緊實效果的美體霜。 1.首先是直推胸部，先用右手掌在左側的鎖骨下用柔和而均勻的力量向下直推胸部的根部，再反過來向上沿推回，重複20～30次，然後再換左手以同樣的方法做右側胸部按摩。 2.再來是側推胸部，用右手掌從胸部中央著力，搓推左側胸部至腋下，返回時用五個手指握住胸部向內側，反覆推動20～30次，再換左手以同樣的方法按摩右側胸部。 3.可以熱敷按摩胸部，在洗完澡後用熱毛巾敷兩側胸部約3～5分鐘，用手掌部按摩胸部周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩一次，堅持按摩2～3個月，對改善胸部下垂有幫助，而且自我按摩胸部能夠加快胸部血液循環。 （圖片來源：Pexels） 👉🏻關於親子共讀你可能不知道的事！陪伴比讀更重要，探索書本裡天馬行空的世界～ 飲食調理斷奶後不空洞 媽咪不在哺餵母乳後，就要多注意飲食調理，讓胸部不會消風的太快，變成乾扁四季豆！建議多吃一些富含維生素B的食物，例如：瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。這些食材不僅能夠刺激體內激素的分泌，還對胸部的保養有很好的幫助。 水果的部分，像是眾所周知的木瓜是豐胸最好的水果，常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對於腰部、腿部其他部分無任何增肥作用。配合牛奶食用效果會更佳哦！另外還有酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖的「酒釀蛋」甜品，生理期來前早晚吃一碗，據說可以養顏又豐胸。因為甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙。 （圖片來源：Pexels） 👉🏻日系百元雜貨《THREEPPY》，精打細算主婦必逛！平價入手高質感生活小物～ 媽咪不再哺餵母奶後，就要開始恢復穿內衣的習慣，這樣胸部才不會下垂或是外擴的太嚴重，千萬不要天氣炎熱或者在家比較隨意就不喜歡穿內衣，因為長期不穿戴內衣容易導致胸部下垂。還有媽咪也要開始調整心態，避免因為帶孩子的勞累情緒或負面壓力造成說生活作習紊亂、飲食不均衡，這些不良生活習慣也會導致胸部變小或下垂哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #哺餵母乳 #按摩胸部 #斷奶 #胸部保養 

23. 「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

1.大家晚上好 不好也行 隨便你 2.一切都會變好的 例如從胖變成好胖 3.若不是你突然闖進我生活 月底我還剩五百塊 4.我還有半年就生日了 現在吃個蛋糕不過分吧 5.別的女孩都跟你撒嬌我只想跟你單挑 6.如果你想判斷一個男孩的品味 就跟他談戀愛 如果他不肯 那說明品味還可以 7.最近天氣還蠻尷尬的 不開冷氣又熱 開的話還得先去買一台 8.百因必有果 下個富婆就是我 9.有人需要工作嗎？我最近在招人喜歡 10.夏天到了 喜歡玩水的男孩子可以來我家洗澡 

新歌成績不佳、人氣下滑？5點分析「TWICE面臨的困境」，公司宣傳不力是硬傷！

韓國女團TWICE近日帶著正規三輯《Formula of Love: O+T=＜3》回歸，總共收錄主打歌《SCIENTIST》在內15首歌曲以及兩首數位限定單曲，然而向來在音源成績上佔有優勢的TWICE，這次表現卻不如預期，出現人氣下降、宣傳不力的質疑。今天泡菜編就要來分析「TWICE目前面臨的困境」，一起下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1167819 https://www.popdaily.com.tw/korea/966699 (圖片來源：TWICE) 1. TWICE頻繁回歸，殺人行程 大勢女團TWICE自2015年出道以來，先後推出《Cheer Up》、《TT》、《Knock Knock》再到轉型作《Fancy》、《Feel Special》、《MORE & MORE》等人氣主打歌，除了多次達成音源All Kill外，截至2021年11月也坐擁19支破億MV紀錄，成為四代女團代表。然而在活躍的背後下，就是成員們必須消化高強度的行程，從2019年Mina因為恐慌症暫停演藝活動後，隔年定延也因同樣原因休息，2021年定延復工，卻在《Alcohol-Free》活動中讓恐慌症復發，身心狀態令人憂心。 以2021年TWICE的官方行程來看的話，雖然疫情讓成員免於海外工作，但是依舊進行韓、日、美三國，總共五次的回歸，6月進行迷你十輯主打《Alcohol-Free》的活動後，緊接著10月發行英文單曲《The Feels》，11月推出正規專輯《Formula of Love: O+T=＜3》，12月將展開世界巡迴演唱會同時發行日本單曲《Doughnut》，馬不停蹄的活動，除了沒有讓TWICE進行自我充電的時間，導致成員體力吃不消，頻繁回歸也讓外界多少失去新鮮感。 (圖片來源：TWICE) 2. 主打歌《SCIENTIST》音源成績不佳 這次TWICE繼6月發行迷你三輯《Taste of Love》後，時隔5個月以超高速帶著正規三輯《Formula of Love: O+T=＜3》回歸。本次收錄主打歌《SCIENTIST》在內15首歌曲以及兩首數位限定單曲，照理說如此豪華的配置，應該能激起不只粉絲，其他網友的關注，然而主打歌《SCIENTIST》發行當時卻只空降Melon音源榜41名，有失以往前10名的水準。不少網友表示：「根本不知道TWICE回歸」，顯示JYP娛樂宣傳不力的問題。 (圖片來源：TWICE) 日前TWICE成員子瑜、多賢出演朴明秀的電台時，面對主持人：「這次歌曲（《SCIENTIST》）的反應怎麼樣？」的提問時，只見成員們尷尬不語，朴明秀則繼續追問「《Scientist》還不錯嗎？排名正在快速上升嗎」並且拿出手機查看TWICE的音源排名，說道：「喔嗚，排名真的很高呢」。片段釋出後，朴明秀被指責「當著歌手的面去確認音源很不禮貌」，但也有不少網友認為：「問歌曲反響確實是很常見的問題，但TWICE成員太沈默，才導致主持人必須接話的狀況」，引發兩面論戰。 3. 四代女團困境，難敵七年魔咒 2015年出道的TWICE，很快地將在2022面臨合約到期問題，能不能熬過「七年魔咒」是一大關鍵。從今年女團GFRIEND、Lovelyz合約到期解散的情況來看，四代女團目前正處於選擇未來出路、發展以及新團輩出的兩難處境，JYP娛樂要是想留住TWICE完整體，未來規劃就顯得相當重要，在重視新團的同時不能忽略TWICE活動，不然會落入前輩GOT7的後塵。 https://www.popdaily.com.tw/korea/874333 (圖片來源：TWICE) 4. JYP娛樂的美國夢 相信資深韓迷一定忘不了JYP娛樂的美國夢，如何害得女團Wonder Girls流失韓國死忠粉絲的吧？而這份野心現在也轉移到TWICE身上！自2020年JYP娛樂與美國Republic Records簽署合約後，就開始鋪陳TWICE進軍美國的活動，今年迷你十輯《Taste of Love》更是空降美國Billboard200專輯榜第6名，刷新自身紀錄，10月更是推出英文單曲《The Feels》，積極拓展歐美市場。將來等世界巡回演唱會開啟，疫情政策更為鬆綁，TWICE實際前往美國活動的日子也不遠了，而JYP娛樂如何堅守美國夢野心同時穩固TWICE在韓國的聲勢，是一大考驗。 (圖片來源：TWICE) (影片來源：JYP) 5. JYP娛樂新女團計畫 JYP娛樂繼2019年推出ITZY後，時隔2年再次公開新女團計畫，預計2022年2月出道，等於是公司有三組女團要兼顧。而在2022年新人女團搶攻市場的情況下，JYP勢必會把重心放在自身新女團的發展，推測TWICE會以海外行程為主，像是進軍美國、鞏固日本市場，至於韓國方面的活動，如何維持一定的回歸頻率以及水準，是公司以及藝人必須克服的難題。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1159540 看完TWICE新歌《SCIENTIST》音源不如預期以及現階段的困境後，有沒有更了解他們呢？希望JYP娛樂能更加注重旗下藝人的健康狀態，不要為了眼前利益，把成員們的體力、才華都耗盡，更重要的是，TWICE主打歌《SCIENTIST》一定要支持起來啊！ 撰文編輯 #佳佳 #JYP #JYP女團 #JYP娛樂 #JYP新女團 #JYP美國夢 #JYP藝人 #SCIENTIST #TWICE #TWICEMina #TWICE分析 #TWICE合約 #TWICE回歸 #TWICE多賢 #TWICE子瑜 #TWICE新歌 #TWICE朴明秀 #TWICE美國 #TWICE電台 #TWICE音源 #泡菜精選 #泡菜追星 

【百岳打卡】絕美仙境「石門山」 🌄 新手最愛30分鐘攻頂 🌅 雲海晚霞 魔幻時刻

百岳登山之旅的第二站，在挑戰了合歡主峰後，我們下午要繼續挑戰第二座百岳-石門山。 👉想看兩天攻頂行程和裝備簡介、合歡山主峰攻頂心得，請見百岳打卡上篇 石門山簡介 石門山，山頂高度 3,237 公尺，位在太魯閣國家公園內，也是登山客眼中最容易攻頂的百岳之一。合歡越嶺道鑿開了這座山北稜的岩壁，形成一個石門，因而得名。 石門山號稱是最容易登頂的百岳，個人覺得合歡山主峰應該是這趟旅程中最容易登頂的百岳，其次就是石門山。合歡山主峰的步道適合闔家親子共同健行，石門山因為步道設在陵線上，所以比較狹窄也較主峰陡峭。 新手最愛百岳 30分鐘攻頂 號稱在石門山的登山入口處，就可以看見到登山步道的終點，整個石門山步道幾乎都是走在陵線上，而且這還是中央山脈的陵線，走在步道上可以眺望附近的群山，。 雖然地勢較為陡峭，但全程步道單程只有750公尺，若直上不休息絕對可以在30分鐘腳程內攻頂，若和我們一樣邊拍照邊向上走，也是約30-40分鐘可到達山頂。又再征服一座百岳。 絕美景色 雲海晚霞盡收眼底 因為步道腹地較狹窄，反而凸顯出周遭景色的廣闊，崎嶇的地勢讓景色更富有變化，個人覺得是這次百岳攻頂四座山中，景色最美的一座。 上山: 中央山脈陵線 滿滿雲海 身處於3千多公尺的百岳高山，所見到的雲海景色真的和在平地所見大不相同，山下所見雲海都是浮在天際線上，需要仰視。但山上看到的雲海卻是在腳下，白白綿綿像是泡沫般點綴在山腰上，像是棉花糖，也像是山頂上的泡泡浴，場景超級夢幻。搭配深秋山上的芒花，真的處處都是風景明信片照。 山頂：雲海包圍 百岳之巔 仙境之地 石門山頂也設有標高的標示，攻頂之後當然也要來張照片留念。 和主峰相比，石門山頂的空間小了許多，但更有被雲霧包圍的感覺。將雲霧踏在腳底，宛如到了仙境。 下山：魔幻時刻 粉紅晚霞 金光撒落 這次旅程安排在深秋時節，下山近5點天際已是轉變為淺淺的粉紅晚霞，第一次看到這種雲彩，不禁停下腳步欣賞這「魔幻時刻」的美景。 從粉紅、粉紫慢慢轉變成呈橙紅色的夕陽彩霞，銀白色的月亮高掛天際，整個天空瞬息變幻出無數形容不出的美麗色彩，真的是沒有光害和任何影響視線的天空，才能欣賞到那麼美麗多彩的夕陽晚霞。 夕陽最後在山邊落下，山頭也被染成一片赤色，像是火燒山一樣壯觀的美景。鏡頭留下的美麗色彩，還不及親眼所見到的十分之一，真的是非常難忘的20分鐘，晚霞之美簡直吸人魂魄。 不過太陽西落之後，山巔上的氣溫會驟降，加上沒有路燈，建議大家在晚霞十分就要盡快準備下山 ，安全較無疑慮。 第一天的攻頂之旅，非常滿足完成兩座百岳攻頂。以下是第一天的心得小總結： ☝合歡山主峰很適合作為登山入門，因為剛上三千公尺高度，一邊要適應氣壓較低和容易喘的現象，主峰坡度較緩的登山步道，適合作為一開始適應的試金石。 👍石門山雖然坡度較陡較窄，但總路程短，也算是容易攻頂之百岳。晴朗的天氣下，上山可飽覽滿滿雲海，下山若能遇上夕陽晚霞，天空光彩炫麗，美景令人美不勝收。十分推薦這樣的行程安排。 石門山 標高3237公尺，步道全長約700公尺 登山入門推薦！但陵線上風大建議注意保暖、留意腳步。 若你喜歡以上的百岳攻頂打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！本週還會更新喔~ 【百岳打卡系列】 合歡山主峰：最易百岳，最美公路，行程裝備簡介 石門山：30分鐘攻頂百岳，雲海晚霞，絕美仙境 合歡山東峰：台灣阿爾卑斯山 高山日出 偽出國照 小奇萊山：新手入門殿堂 原始山林享受探險樂趣 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 “嗨！我是愛時尚、愛旅行、愛看電影追劇的凱莉貓。時旅流光是我分享時尚生活、旅行打卡、星巴克收藏和影劇心得的小天地。希望你能在這找到一點生活美好的流光片羽。” #百岳攻頂 #百岳 #合歡山 #登山 #健行 #旅遊 #南投旅遊 #石門山

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