就是這個魅力迷倒眾人！7題「魅力心理測驗」，看看你擁有哪一種吧

波妞們了解自己嗎？每個人都有自己獨特的性格和魅力，有的人在感情中很吃得開，那就是你很有吸引人的魅力；有的人在工作中很受人愛戴，那就是你很有領導的魅力。那你知道自己的有哪種魅力嗎？就跟邱比特一起來測測看吧！ https://www.instagram.com/p/CabVpcsvvlf/ 測驗開始 Q1：你是一個急性子的人嗎？ （A）是­­——去問題2 （B）不是­­——去問題3 Q2：在人群中你是可以自信的表現自己的人嗎？ （A）是­­——去問題3 （B）不是­­——去問題4 Q3：跟人交流的時候，你喜歡直視對方的眼睛嗎？ （A）喜歡——去問題4 （B）不喜歡——去問題5 Q4：當有突發狀況發生時，你會選擇先向外求助還是嘗試自己解決？ （A）嘗試自己解決——去問題5 （B）向外求助——去問題6 Q5：在社交聚會的場合，你喜歡擔任氣氛製造者嗎？ （A）喜歡——去答案D （B）不喜歡——去問題6 Q6：在公開場合中，就算朋友喜歡講讓人尷尬的冷笑話，你也會很有義氣的捧場嗎？ （A）會——去答案B （B）不會——去問題7 Q7：比起剖析自己，你更喜歡傾聽他人對你的看法？ （A）對——去答案A （B）不對——去答案C 來看答案分析囉～ https://www.instagram.com/p/Caqwc2FvL7R/ （A）你的魅力是王者風範 你天生自帶懾人氣場，隱藏不住的王者風範讓你走到哪閃耀到哪，且在團體中你也是屬於其中的領導者，在朋友圈眼裡是個很棒的領袖。除此之外你還是個很有義氣的人，跟你交往或是當朋友都會很有安全感，你的霸氣性格絕對就是最獨特的魅力啦！ （B）你的魅力是溫柔暖心 你總是給人溫柔、可靠的感覺，細心和共感是你最大的魅力和特質，對於他人的困境你總能換位思考，並給予實際也實用的建議。你希望能時刻帶給別人溫暖，因此你的溫柔是你最大的魅力和武器。 （C）你的魅力是聰明靈活 你是個聰明、有自己想法的人，或許在朋友眼中你有點古靈精怪，但都會被你的神秘發散思維給吸引！這樣的你是感性與理性並存，因此和你相處常常會有新的感受與發現，在你身邊生活總是不缺樂趣啊～ （D）你的魅力是幽默風趣 幽默風趣是你最吸引人的魅力！你總能樂觀的把所有壞事都換角度思考，就像是為大家帶來快樂的小天使，你的幽默總會感染他人，好像只要跟你在一起就沒什麼好怕的～ 延伸閱讀： 👉小心被他們逼瘋！神經質敏感星座TOP5，他們的情緒起伏總是有點極端～ 👉你想要怎樣的愛情？4個戀愛「心動瞬間」心理測驗，測內心最渴望的戀愛 👉日網瘋傳！超準「水晶心理測驗」，選一顆水晶看你的職場角色和定位 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #心測 #心理測驗 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #魅力心測 #魅力測驗 

測驗一下，你的「自我意識」夠高嗎？還是你常常都在迷茫？🤔

現代人「自我意識」其實普遍都偏高，但是面對社會現實的壓力時，卻常常卻步、迷茫，了解自己的定位、更多與自己對話，成為人生的一大課題之一。 以下十六題題目，檢測一下： 👉🏻我可以了解自己當下所感受到的每種情緒？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我會非常認真的聽別人說話？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我感到失望或是挫折的時候，很容易抓狂？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我必須非常努力才能跟別人建立融洽的關係？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻別人常常稱讚我是很好的傾聽者？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我不擅長察言觀色，看別人的情緒很？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻焦慮的時候，我知道該怎麼讓自己冷靜下來？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我訂了長遠目標，並且一步一步地在執行中？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我擅長組織團隊？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻在我擅長的事上，我喜歡聽取其他人的意見？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻大致上來說，我不太能專心在事情上？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我討厭我正在做的事？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我難過或是失望的時候，很難放下情緒繼續往前？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我很了解我的強項與弱點？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我常常避開與他人的衝突、協商？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 測驗結果： ✨15-34分： 你的自我意識很低，需要好好的努力、重視這件事，你太常壓抑自己的情緒，而且你可常常在面對壓力時感受到很難冷靜以對，不過亦我意識是可以改善的，建議你可以找諮商師，學習認識自己的情緒，慢慢學會和他人相處。 ✨35-55分： 你的自我意識在很正常的範圍，不過高也不過低，有時候你可能也會因為情虛而喘不過氣，但你是不會因為愈鈍提貨挑戰就逃的人。 ✨56-75分： 以自我意識很高，所以很多人都喜歡像你裙求幫助，你對自己的目標、執行力都非常清楚、強大，不過這樣雖然很好，但也不要過度自信，時刻省察自己也是必須的。 ＃健康＃生活＃情緒＃心理測驗＃自我意識

硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！

夏天來了，就是怎麼樣都穿不住衣服，相信各位水水們的袖子長度也是隨著氣溫升高而一天比一天短吧？（笑）不過夏日的背心雖然每位女孩們都會穿，但是不是能穿得比別人好看，就考驗著大家的穿搭技巧了！今天編輯就來帶大家看看各種不同的背心穿法，讓你走在路上硬生生就是比別人還要吸晴！ 【夏日背心穿搭懶人包1】 背心人人穿，怎麼穿才能穿出自己的個性？辣妹的bra top背心穿搭就是要這樣搭才性感！ 👉當個懂穿的辣妹！夏天必備Bratop、Croptop，「性感度」這樣穿才不出錯 【夏日背心穿搭懶人包2】 背心穿搭到底怎麼挑才最適合自己？常常穿了就顯肩寬，穿不好又顯副乳，到底怎麼挑才能露出自己最瘦的地方？就讓編輯告訴你！ 👉［穿搭編Help］沒有背心活不下去！不同身型怎麼挑，才能順利當衣架子？ 【夏日背心穿搭懶人包3】 隨著天氣越來越熱，路上背心穿搭的出鏡率也越來越高，但要怎麼讓自己的背心穿搭最顯眼就讓穿搭編來助你一臂之力～ 👉「微辣穿搭」總複習！女孩人手一件的夏日背心，怎麼穿才能讓你最吸睛？ 【夏日背心穿搭懶人包4】 穿背心辣歸辣，只要一露出肩帶直接毀所有！女孩都必須知道的背心穿搭不露肩帶小秘訣，讓你美肩美背一整個夏天！ 👉露肩帶很母湯！3種夏天女孩必備的內衣款式，要美背美肩就靠它們了！ 【夏日背心穿搭懶人包5】 誰說露得多，男人的眼光就會在你身上？與其露得多不如露得巧！夏日的背心穿搭讓你不露太多也能得到大家的注目！ 👉露得多不如露得巧！夏天小心機穿搭祕技，讓你集清新與性感氣質於一身！ 【夏日背心穿搭懶人包6】 男友整天打電動，連約會都還在打手遊？女孩別生氣，用這些加辣背心穿搭讓他緊張兮兮，注意力都在你身上～ 👉夏季讓男友緊張的「加辣穿搭」3大必備單品！讓他眼球移開電動靠這招！ 【夏日背心穿搭懶人包7】 穿這麼久，原來這樣一點也不時髦？教你用對的方式駕馭背心穿搭，不然就只會是踩地雷的夏日NG單品！ 👉這些單品在夏天可能是地雷！夏季穿搭4大超級雷點，一不小心就會NG！ 【夏日背心穿搭懶人包8】 原來我以為的辣妹背心穿搭在男生眼中一點都不辣？沒有經過認證的辣妹根本沒用啦！這次就讓男生來告訴你他們覺得的辣到底是怎樣！ 👉男生眼中的辣是多辣？直男認證的「性感辣度穿搭」大評比！快筆記起來！ 【夏日背心穿搭懶人包9】 好想穿背心卻擔心自己多出來的副乳？背心穿搭卻不會顯副乳的小撇步，不要再說編輯自己私藏了！這邊一次傳授給你～ 👉終結你的副乳惡夢！夏天內衣選購技巧，不讓肩帶、副乳阻饒你的穿搭！ 【夏日背心穿搭懶人包10】 女孩們應該都相當不滿意自己穿背心穿搭後露出來的手臂肉肉吧？穿背心還能修飾手臂的小心機這邊看～ 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 【夏日背心穿搭懶人包11】 現在已經不流行露奶了！小露性感更讓男生受不了～女孩們別在東露西露，其實微辣背心穿搭更加吸引人！ 👉露奶不流行了，高級感的微辣穿搭，若隱若現辣度加倍呀！ 【夏日背心穿搭懶人包12】 夏日背心穿搭雖然涼爽，但裸露在太陽底下的皮膚真的超怕曬黑啊～但有了這些防曬神器，就算太陽再大，穿得再少我們也不怕！ 👉擺脫採茶阿姨！輕鬆防曬又有型，抵抗炎夏單品大盤點！ 【夏日背心穿搭懶人包13】 細肩帶背心穿搭的迷思你都搞懂了嗎？其實不同骨架身形的女孩，適合的細肩帶背心都不一樣，千萬不要因為穿錯把妳的優點變成缺點了～ 👉[穿搭編HELP] 吊帶背心的迷思對與錯，這樣穿好遮肉好瘦！ 【夏日背心穿搭懶人包14】 細肩帶的背心穿搭說難不難，說簡單也是相當不簡單的一件事！要穿細肩帶下半身搭配的單品也是非常重要的！這邊就教你用不同的下半身單品來搭配～ 👉 【夏日背心穿搭懶人包15】 除了副乳、手臂肉，背心穿搭的地雷還有『內衣肩帶』！這種小細節也需要注意到，我們才是稱職的質感系女孩～ 👉 夏日背心穿搭百百種，女孩們千萬不要被自己的身材侷限了！編輯鼓勵各種身型的女孩都可以在夏日大解放，嘗試看看涼爽的背心穿搭，除了能讓自己在炎熱的大太陽底下不會那麼熱以外，還可以穿出自己的微辣時髦！ 撰文編輯 #hana #bratop #夏日必備單品 #無袖背心 #細肩帶 #細肩背心 #背心 #背心怎麼穿 #背心穿搭 #背心評比 #背心顯瘦 

精準拆解理工男！理工男個性分析、喜歡類型、相處攻略，全都一次教給妳！

「理工男」指的是理工科出身的男生，通常給人的刻板印象是對專業知識很了解、做事專注，也很熱愛高科技的產品，個性比較內向害羞、不太會跟異性相處，有時甚至讓女生覺得比較沒有情趣，但他們其實也有著外人很少發現的優點，或是可愛的地方，趕快一起接著看下去，也許妳也會對理工男改觀喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1337886 （圖片來源：《社內相親》劇照） 理工男個性分析 理工男個性分析1：生活及交友圈簡單 不少理工男的生活是每天兩點一線的往返，交友圈也相對單純，幾乎和複雜的人事無緣，讓女生相處起來相對的很有安全感。 理工男個性分析2：個性堅持不容易放棄 理工男很擅長試著解決問題，因此碰到困難不會輕言放棄，也會希望另一半跟著自己積極成長，這樣的專注認真看在女生眼裡，是很帥氣的喔！ 理工男個性分析3：強大的好奇心＋創造力 組織與邏輯能力都很厲害的理工男，對於無法解開的謎題有著異於常人的好奇心，引發他全心投入研究，並且有效率的創造出解決辦法，展現熱忱及有才華的一面～ https://www.popdaily.com.tw/love/1337593 （圖片來源：《我們從今天開始》劇照） 理工男喜歡的異性類型 理工男喜歡的異性類型1：清純可愛型 同樣是個性單純的女生，會和理工男相處起來相當的合拍，散發出來小女人般的氛圍，會讓人激起很想好好保護她的慾望。 理工男喜歡的異性類型2：常表現出需要他的一面 理工男通常對感情都比較遲鈍，碰到女生常去請教他課業或工作上比較艱深的問題，會讓他們覺得有被需要的成就感，如果對方剛好也很崇拜理工男的專業，便是再適合不過的了！ 理工男喜歡的異性類型3：主動開啟話題 面對常不知道要跟異性說些什麼好的理工男，若是女生願意試著主動去和他們聊天、開啟話題的話，就讓他能夠先注意到妳，說不定也能意外發現雙方的相似之處喔！ （圖片來源：《社內相親》劇照） 和理工男的相處攻略 和理工男的相處攻略1：循序漸進的接近他 在日常相處時，讓理工男漸漸地習慣妳的存在，自然地參與彼此生活之中，就為兩人間的關係開啟了第一步，加上耐心的去了解對方，也就有機會產生情愫囉～ 和理工男的相處攻略2：直接的溝通＋主動邀請 由於理工男講話不會拐彎抹角，所以同樣直率的女生，便會吸引他們的目光，若能適時主動拋出一些直球式的邀約，他們往往不會想太多就會欣然接受。 和理工男的相處攻略3：放開心胸找出共同興趣 即使和理工男各自擅長的事物不同，我們也能用開放的態度，學習其他領域新知，或是開發和對方共同的興趣，展現出支持、鼓勵他的一面，這樣恰當好處的關懷，會讓理工男印象深刻喔！ 很多人說理工男是塊沒有好好開發的璞玉，他們只是平日疏於打理自己，也很少有和異性相處的機會，但其實理工男為人通常很可靠、處事也很踏實，可別被第一眼印象誤判，讓自己錯失深入了解他們的機會喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1335604 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #理工男 #理工男性格 #理工男戀愛 #理工男攻略 

【 薄皮餃子專門-涉谷餃子 】 日本🇯🇵東京•新宿駅 萬惡的宵

【 薄皮餃子專門-涉谷餃子 】 日本🇯🇵東京•新宿駅 萬惡的宵夜文🙈滑著去年在日本吃的美食照片🤤推薦要去東京玩❤️跟我一樣愛吃日式煎餃的大家～他是一家比較平價的餃子館CP值不錯～ 在日本很多地方也都有分店唷😉 📌煎餃子20入 ¥880 - 真的是皮薄且煎到‼️金黃酥脆‼️裡面的豬肉餡也是熱騰騰多汁美味～吃完十幾個就飽足感十足了😚 日本餃子很像台灣🇹🇼改良版的鍋貼～但是皮更薄一些 形狀像是彎彎的水餃XD ————————————————— 📍 地址：東京都新宿區新宿3丁目3-31-5 🚇 地鐵：JR 新宿駅 (步行3分鐘) ————————————————— #RubyFoodie #露比吃美食 #食記 #吃貨 #日本美食 #東京美食 #新宿美食 #薄皮餃子專門 #澀谷餃子 #日式煎餃 #japan #tokyo #shinjuku #gyoza #foodie #dailyfood #popdaily #popyummy #popjapan #4foodieforfood 

如何自拍更上相？自拍技巧20個推薦給你，這樣拍一點都不假掰！

不知道要幹嘛的時候，就必須來一張自拍！自拍已經融入大家的生活當中了，但是有時候怎麼拍就是覺得不對，抓不到那個自拍的感覺！到底要掌握那些自拍技巧才能拍得好呢？Youtuber扇子（＠NOFANNOFUN）就拍了一支影片跟大家分享自拍技巧，學起來讓你張張都神級美照！ Youtuber扇子自拍技巧 Youtuber扇子自拍技巧｜1、光源 首先大家都知道光線非常重要，當然整個人面對自然光是最理想的狀態，臉部受光均勻會讓肌膚有柔焦的感覺，能修飾肌膚上細微的瑕疵！ 另外就是如果光線是從側邊打進來的話，會拉高整個畫面光線的對比度，如果你的肌膚有些法令紋等等類似的小紋路，就會看起來更明顯，會有顯老的可能啊～雖然拿著手機繞圈圈有點好笑，但這樣真的可以幫助你找到最恰當的光源！ Youtuber扇子自拍技巧｜2、鎖定自動曝光 另外這真的是一個神奇的小技巧，不過可能就要跟使用安卓的孩子說聲抱歉（下跪），編輯自己也是使用Iphone好多年了居然不知道這個功能！在拍攝時會有黃色的對焦框，只要長按就可以鎖定自動曝光，光源就可以跟著你的臉部（或其他拍攝物件）不會亂跑！ 另外就是要注意手機的遠近盡量不要差太多才不會跑掉，鎖定自動曝光在背光的狀況下可以固定臉的亮度，打造陽光從後面灑下來的感覺，但又不會整個暗掉！看到這裡真的讓我大喊Amazing啊！ Youtuber扇子自拍技巧｜3、讓臉在中間 第三點也很重要，有時候會想說要讓畫面有新鮮感把臉放在鏡頭的外圍，這樣拍照的話很容易讓臉部變形（請看扇子的示範），臉在正中央看起來的長度跟在畫面下緣看起來就差很多啊！由此可知如果是合照的話，也要盡量卡中間的位置啊！（好壞） Youtuber扇子自拍技巧｜4、拍攝角度 大家在自拍的時候都習慣由上往下拍，這樣看起來臉蛋確實會比較小，但扇子也提到如果你是雙眼皮、或是眼妝比較重的話，由上往下拍的話眼妝跟雙眼皮都會一起消失的！ 這時候扇子分享了他的小技巧，如果要讓眼睛看起來比較大的話，可以稍微挑眉或者是微微由下往上拍，微微的就好喔！這樣就可以讓眼睛看起來稍微大一些、眼摺明顯一些吶～ Youtuber扇子自拍技巧｜5、色彩運用 偶爾自拍的時候整個畫面都是自己的臉，會看起來有點單調、無趣，這時候除了妝容之外也可以運用配件、服裝上色彩的搭配，像是藍色x黃色這樣的對比色，可以讓畫面看起來更豐富，也不會不協調喔！除此之外也能運用首飾等等的配件當成拍照的工具～ Youtuber扇子自拍技巧｜6、姿勢的調整 不管是自拍或者是拍全身照，常常會有姿勢不知道該怎麼擺的問題，這裡扇子告訴大家除了上下左右以及各45度角的運用之外，也可以謹記發燒、頭痛、脖子通、牙痛等等的口訣，雖然是開玩笑的，但加上一些手部動作不僅可以讓自拍沒這麼無聊，也可以順便修飾臉呢！ Youtuber扇子自拍技巧｜7、想要拍出雙手的感覺 最後就是！如果你在家無聊又想要拍出雙手的感覺的話，就可以訓練腳持手機的功力，哈尼也有這樣拍照過呢！不過這還是有趣的成分居多啦，其實只要準備可以站立的自拍桿或是腳架就行了！ 除了以上影片歸納的七種技巧，我們想要再分享以下自拍該注意的小細節，就算是小細節也會大大影響到自拍出來的質感～讓我們拍照也要拍得很開心！！ 自拍構圖技巧 自拍構圖技巧｜1、對鏡子自拍 內鏡自拍拍膩了？試試看用鏡子自拍看看吧！要注意的小技巧是記得對著手機裡的自己看，才不會顯眼神呆滯，露半臉或全臉都好，可以多多嘗試不同角度，找到自己最喜歡的～拍照時建議多按快門，這樣從裡面找到滿意的照片也會比較容易～ https://www.instagram.com/p/B6HsgEulVNm/ https://www.instagram.com/p/CK6RvRPhrlu/ 自拍構圖技巧｜2、橫拍 如果自拍怎麼拍都拍不好，怎麼喬角度都都拍不對，不好看！用橫式拍看看吧！你會發現，其實可能意外很好看呢！ https://www.instagram.com/p/CHvEEVHlHKb/ 自拍構圖技巧｜3、背景不要太雜亂 如果背景很亂，拍出來的照片也會很阿雜呀～整體就不知道你在自拍還是在拍路人（？？）例如你在咖啡廳拍照，就盡量選擇後面是一面牆、或是小擺飾、小桌子，盡量避免在後面是一群路人下拍照，不小心拍到路人的五官結果那張是自己很滿意的表情，後製可真的麻煩呀！ https://www.instagram.com/p/CLMNpUGri06/ 自拍燈光選擇技巧 自拍燈光選擇技巧｜1、善用自然光 平常才不會準備什麼補光燈～那麼一定要好好善用自然光啊！白天天氣好光線充足下拍出來的效果最好！或是夕陽西下，暖暖的拍出來更有另一種氛圍呢～ https://www.instagram.com/p/C5f6ymsM5wF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3Tq7ksyvWm/?img_index=1 自拍燈光選擇技巧｜2、在黃光環境下 不知道各位有沒有發現，在黃光下拍出來的自己像是臉直接被柔焦一樣，不用特地手機開濾鏡膚質就很好！看起來顯得妝容特別乾淨，精緻的感覺！可以善用像是照片裡黃光+白光這種光線充足的空間裡，不知不覺會一直想按快門！ https://www.instagram.com/p/CJaypMMnPO_/ 自拍造型技巧 自拍造型技巧｜1、髮型是關鍵 拍照時髮型有沒有花心思整理一下就能看出來！如果頭髮是放下來的，建議髮根吹得比以往還要再澎鬆一點，拍照出來的效果會更好，也比較顯小臉呢！如果是綁髮，像是隨性的丸子頭、馬尾，記得要在拉一些胎毛小頭髮出來哦！ https://www.instagram.com/p/CI0k827nkQk/ 自拍造型技巧｜2、自拍妝容記得打亮 在顴骨、鼻頭、眼頭加上打亮，能讓視覺集中、五官立體，立即有小臉效果！拍下來即使不用後製瘦小臉，也會讓臉看起來更精緻呢！不管在白天陽光打下來、昏暗環境小燈營造氣氛下拍照，打亮折射出來的細閃光澤讓你的自拍更加分！ https://www.instagram.com/p/CKJeeyclaMw/ 自拍姿勢技巧 自拍姿勢技巧｜1、找到自己喜歡的角度（像是左臉/右臉） 拍照時有找找自己喜歡哪一臉嗎？大家應該都覺得自己左臉或是右臉更上鏡！（或是你們拍照無死角ＱＱ）找到自己上鏡的角度，後續自拍會更加快速順利～知道如果拍了十分鐘還拍不出好看的照片會很生氣的啊～🤣 https://www.instagram.com/p/CHvIW1Jp-FX/ 自拍姿勢技巧｜2、善用你的雙手 托下巴、撩頭髮、勾頭髮到耳後等等，相信你的另一隻手是萬能的！自動小臉效果不用修圖就有啦～ https://www.instagram.com/p/CGsEO5mH5pQ/ https://www.instagram.com/p/CJSkc8LlWGZ/ 自拍姿勢技巧｜3、利用身邊小道具 身邊有咖啡、茶，或什麼小裝飾嗎？善用身邊的小道具也會讓自拍看起來不會那麼生硬不自然哦！ https://www.instagram.com/p/CH6yxCvlNfe/ 自拍姿勢技巧｜4、和手機製造互動感 想像你在跟朋友玩～或是跟男友互動、手指不小心擋到鏡頭，等等這種不經意的瞬間，拍出來的表情也會比較自然呢！ https://www.instagram.com/p/B_pgIfljmvk/ 自拍設定技巧 自拍設定技巧｜1、使用相機原始內鏡 雖然現在已經太多自拍APP，裡面的濾鏡馬上臉超小、皮膚超好、甚至自帶各種風格妝容都有，但一旦拍下去，後續如果想再修圖就太不自然，建議用原始相機拍，再利用修圖軟體調整不滿意的部分，真的會比100%套濾鏡來得自然很多，畫質也會比較好哦！ https://www.instagram.com/p/B_9rWIGD_cs/ 自拍設定技巧｜2、畫面整體色彩不要太雜 如果衣服端搭整體很繽紛，那背景可能盡量不要太多顏色，一面白牆、磚石牆、藍天綠地，這樣會讓整體照片比較和諧哦。 https://www.instagram.com/p/CKTOepcnKeM/ 會不會自拍其實一看就看得出來了！希望大家都能成為美照神顏自拍達人吶～ 延伸閱讀 👉【2024】尷尬癌末期？20招自拍pose技巧，奇蹟美照就該學起來！ 👉再見了尷尬癌！照著神級App這樣拍，手殘系朋友&男友也能幫你拍美照！ 👉拍100張也拍不到一張喜歡的！8個超顯瘦『手部擋臉』自拍技巧，剪刀手這樣擺最顯臉小！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #妝漂亮精選 #拍照技巧 #漂亮 #自拍 #自拍技巧 

馬西打～邊看邊流口水的《一起吃飯吧3》終於回來了！這次最強吃貨「具大英」的女友換誰了呢？

從2013年開始熱播的《一起吃飯吧》系列，以貼近生活的獨居男女生活飲食為中心，受到許多關注！而男主角尹斗俊的迷人吃相以及在劇中介紹的各種韓食更是受到廣大迴響的原因，也讓韓國年輕人更注重自己國家的傳統飲食！在2015年時也順勢推出《一起吃飯吧2》，這次雖然等得有點久，不過《一起吃飯吧3》終於要來了啊！即將在暑假7月16日上檔，而這次的夏季美食也是許多觀眾關注的焦點，一如往常，每一季都換一個新女友的男主角「具大英」，在和李水京、徐玄振合作之後，第三位女友將是由誰飾演呢？ 延伸閱讀：明明不是粉絲，但韓妞們心中的男友人選過了七年還是他！一種尹斗俊才有的男友氛圍！ 《一起吃飯吧3》講述從20代變成30代的具大英，已經是社會人士，不過也正在此時遇上了人生的低谷，遇到女主角之後，一同回憶過往、克服傷痛的故事。女主角，由《Jugglers》的女主角白珍熙飾演，是個身體雖然嬌小，但卻有國家代表力量的女孩，並擁有「絕對味覺」，知道食物應該要怎麼吃才是最對味的吃貨，這次除了飲食之外，更期待這對螢幕情侶的CP感呀！ 延伸閱讀：看電視也要長知識！看透人情冷暖的智慧老人言，就在職場喜劇《Jugglers》 雖然是全新第三季，不過回憶過去的部分，當然也包括前兩季的劇情，20代的青春歲月也會在第三季中回顧，會不會有這些love line名場面的重播，也可以好好期待一下啦！ 延伸閱讀：差點忘記他們是歌手出身了啦！盤點唱歌還是演戲都難不倒他們的「萬能愛豆」Top7 除了兩位高人氣主角之外，曾經飾演《青春時代2》、《大力女子都奉順》的安友淵飾演男二，在《加油吧威基基》中獲得關注的李珠雨，以及Teen Top的 L. Joe都將出演，而最讓觀眾期待的是，在《一起吃飯吧2》擔任女主角的徐玄振也即將客串演出，因為先前演出這齣戲，讓玄振歐逆鞏固了第一女主的地位，對她來說也非常有意義，即使在討論下一部作品的情況下，也為了劇組義氣客串演出，將以具大英前女友的身份出現！ 因為播出的時間在夏天，預告搶先播出了具大英在吃涼麵的清爽感，簡潔明瞭的讓觀眾知道《一起吃飯吧3》的重點，尹斗俊也在採訪中提到，希望他的吃播，能為觀眾帶來一點消暑的感覺，在上一季當中邀請HIGHLIGHT成員耀燮客串演出，不知道這次第三季，還會不會看到成員們義氣相挺呀！快點來看看預告吧～ （圖片來源：tvN） info. 7/17起每週二三於愛奇藝台灣站獨家播出 #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #L.Joe #一起吃飯吧 #一起吃飯吧2 #一起吃飯吧3 #一起吃飯吧3：Begins #具大英 #安友淵 #尹斗俊 #徐玄振 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #推薦韓劇 #李水京 #李珠雨 #泡菜影劇 #白珍熙 #韓劇 

不說絕對不知道！30條不能不懂的『減肥冷知識』，新手別再走冤枉路！

冬天把自己包得緊緊的，火鍋、聚餐樣樣來，無意間就一天一點的吃胖了（哭），穿上夏天的衣服的才發現自己的身材放肆了好多！妝寶寶們別害怕，減肥這件事永遠不嫌遲，在踏上減肥之路之前先來看看這30條你不能不懂的「減肥冷知識」，把這些習慣培養起來，保證你在減肥路上事半功倍！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/266702 不能不懂的「減肥冷知識」一：飲食方面 1、身體沒有獲得每日所需基本熱量時，會自動把攝入的食物都轉化成脂肪，所以別以為一味餓肚子就會瘦！ 2、吃太鹹會影響身體代謝還容易水腫，也不是非得要吃沒有味道的東西，適量減輕調整口味，慢慢你會越吃越健康。 3、好吃的優酪乳基本上都含糖，不利於減肥，用無糖搭配水果食用才更有效。 4、吃沙拉沒什麼熱量，但「沙拉醬」卻是隱藏的熱量炸彈！如果可以的話選擇不吃，做不到的話也儘量少吃。 5、用水果取代正餐會讓身體攝入過多糖分，反而容易變胖。減肥是場長期抗戰，還是乖乖吃主食吧～ 6、蛋的營養多數都在蛋黃裡，正常人一天吃2～3顆蛋都沒問題！如果擔心膽固醇，先從戒掉油炸、油酥類的食物開始。 7、堅果的成分有一半是油，就算原味無添加也要注意每日攝取量！ 8、一般小吃店的湯都是調味料和油脂的結合體，與其喝湯減肥還不如多吃點優質蛋白和碳水。 9、喝茶、黑咖啡有助減肥，前提是「不能加糖」喔！ 10、最後這點很重要，沒有絕對不能吃的東西，越強迫自己不能吃什麼反而會越忍不住。只要控制好攝入量和運動量，真的想吃的話就吃吧～ 不能不懂的「減肥冷知識」二：運動方面 1、單靠飲食瘦下來不是不行，但加入運動身體線條才會更好看。 2、跑步不會讓腿變粗，久坐才會，真的擔心的話就勤做拉筋。 3、波比跳是公認鍛煉效果最全面、最高效的減肥運動。 4、流汗不代表一定會瘦，提高心率才是燃脂關鍵。 5、肌肉痠痛不代表運動有效，那只是因為肌耐力不足而已。同上，提高心率才是燃脂關鍵。 6、訓練肌肉有助於提升基礎代謝，只做有氧不做重訓，瘦得也會比較慢。 7、只要運動就會消耗熱量，不要強迫自己一開始就高強度長時間，先讓自己的身體適應，慢慢來比較快。 8、運動後適量補充優質蛋白和碳水有助肌肉修復。 9、沒有「瘦局部」這回事，想瘦局部就得先減掉全身脂脂肪再來鍛鍊線條。 10、想靠運動減肥就要「愛上運動」！每天逼自己只會讓心情不好，找到運動流汗的樂趣吧！ 不能不懂的「減肥冷知識」三：習慣方面 1、改變吃飯順序，先吃菜再吃肉，最後才吃碳水。 2、早點吃晚餐延長睡前空腹時間，避免睡覺時把未消化完的食物儲存成脂肪。 3、水果選在白天吃，晚上人體代謝較慢，更容易導致血糖升高或脂肪囤積。 4、把碗盤湯匙都換成小一號的，吃飯時細嚼慢嚥，讓身體有足夠時間告訴大腦「吃飽了」的訊息。 5、不要一餐不吃、另一餐又吃到撐，三餐定時定量，吃到不餓就行。 6、不要在家裡囤放零食或甜點，免得看到了就想吃。 7、真的想要解嘴饞的話，買小包分裝的零食，控制每次攝取的份量。 8、建議吃飽再逛超市或便利商店，有助消化還可以減少衝動買零食的機率。 9、自煮一族可以入手個噴霧油瓶，會讓你在無意間油量少用很多， 10、吃晚飯後就喝水、漱口、刷牙，把嘴巴裡的味道沖掉才不會一直想來個飯後甜點。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess

「韓國天菜老師」金炳秀被爆劈腿多女、受害者包括女學生，校方下令停職！

各位在大學時期有翹課的經驗嗎？其實一堂課的出席率同時也反映著教授的教學内容、受歡迎程度，好教授的課大家都搶著上！泡菜編接下來要介紹的這位是來自韓國的「金炳秀」，他曾任職嶺東科技大學、台中家商的韓文老師，俊俏外型加上結實好身材更讓他獲得「天菜老師」、「男神老師」等稱號，好奇他都有哪些經歷嗎？現在就趕快往下看看吧！ https://www.instagram.com/p/B_o5TnHAyZY/?img_index=1 （圖片來源：IG@s_____ooooo） 「天菜老師」金炳秀｜1、來台動機 金炳秀在2013年時來到台灣學習中文，當時只抱持學習語言想法的他，被台灣人的友善、熱情感動，瞬間愛上台灣，於是決定繼續待在這裡學習中文。在成為韓文老師後，他曾任職於嶺東科技大學、台中家商，負責韓文教學。 https://www.instagram.com/p/CCqXV5OADBf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4Nd2MDvPiH/?img_index=1 「天菜老師」金炳秀｜2、綜藝節目《二分之一強》成員 除了韓文老師的身份外，金炳秀還曾固定出演談話性綜藝節目《二分之一強》，他在2018年第一次登場，之後時常分享許多台灣、韓國之間的文化差異和趣事，擁有不少粉絲！ https://www.instagram.com/p/B3y8lJtA76q/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CBfdSbggQm0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CUKeu4FP-TI/?img_index=1 「天菜老師」金炳秀｜3、因「Dcard熱門」爆紅 2018年時，曾有學生網友偷偷拍下金炳秀的照片上傳到Dcard，並說道「來了個這樣的老師是要學生怎麼上課」，當時這篇文章引起高度關注與討論，底下留言全是「我太早畢業了」、「我願意延畢」、「我應該把高中當醫科來讀」，瞬間讓他在網路上爆紅！ https://www.instagram.com/p/B_zaiGCgOd_/?img_index=1 「天菜老師」金炳秀｜4、被封「男神老師」 金炳秀平常除了會在社群平台分享日常外，先前任職於校園時，他也常常「炫耀」自己的學生，常常誇獎「我可愛的學生們」，也曾因校園生活而寫下不少感性字句，像是「謝謝大家都祝賀教師節，我最喜歡跟你們一起上課」、「我的學生們自己寫的自己的韓文名字」、「明天是這個學期最後一堂課。以後要等一個月才能看到你們😢哭」等。看得出來金炳秀除了教學專業性外，也非常疼愛學生，更熱愛名為「老師」的這項職業！ https://www.instagram.com/p/B3Jh4n-AZN6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/B9Ty_3zHTOx/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/B_Ph08TAI0q/?img_index=1 「天菜老師」金炳秀｜5、感情劈腿＆墮胎爭議 2021年11月，金炳秀被曾與他關係匪淺的女性網友爆料，控訴他劈腿多人，還會偷拍對方的不雅影片，從網美、空姐、女明星到女學生都有，甚至曾有女生為他墮胎，讓金炳秀的天菜男神形象一夕崩壞成世紀渣男。之後，金炳秀本人出面解釋，他否認自己有劈腿和偷拍的行為，聲稱影片是「雙方同意」下進行拍攝。 https://www.instagram.com/p/CA1phORnByC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CAP05VqA5tC/?img_index=1 此外，金炳秀坦言確實有女生為自己拿掉小孩，但對方並不是自己的學生，當時女生為學業前往美國後才發了超音波照過來，當下他馬上詢問對方「是否需要幫忙」、「若需要錢可以負責」、「生下來也能接受」等。雖然金炳秀出面澄清，但台中家商出面表示已對金炳秀進行停聘處分，而嶺東科技大學則表示金炳秀不是正式受聘的教師，而是研究生，之後會對其進行相關輔導。 https://www.instagram.com/p/CF8qtijM5Vm/?img_index=1 以上就是關於韓國天菜老師「金炳秀」的整理介紹啦！看完之後大家是不是更加了解他了呢？若是你還有其他關於「金炳秀」的資訊想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻劈腿就是渣！5位深陷「外遇醜聞」的韓星，安七炫連劈3女還被捉姦在床！ 👉🏻別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！ 撰文編輯 #安琪拉 #二分之一強 #二分之一強嘉賓 #台中家商 #台中家商老師 #台中家商韓文老師 #台灣帥哥 #台灣帥哥老師 #台灣帥老師 #台灣老師 #台灣韓文老師 #在台韓國老師 #天菜韓文老師 #嶺東科技大學 #嶺東科技大學老師 #嶺東科技大學韓文老師 #帥哥老師 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #金炳秀 #金炳秀上課 #金炳秀教書 #金炳秀老師 #金炳秀韓文 #韓國帥哥 #韓文老師 

限動如何有彩虹圈圈？完整教學大公開！【同志驕傲月】

6月是同志驕傲月，Instagram在往年也有推出一樣的活動，今年也有！ 現在就來教大家怎麼讓你的限時動態變成彩色圈圈！ 其實步驟非常簡單！ 只要在限動放上「限定貼圖」，發文後就有彩虹🌈圈圈了！ STEP 1 到限動裡面找貼圖 STEP 2 選擇貼圖 貼圖總共有3個，6款，只要按一下就可以變換圖案，每個有2種 STEP 3 把貼圖放到限動裡面 STEP4 發文 發文後馬上就會有彩虹圈圈了！ 是不是很容易！ 大家趕快來試試吧！ --- ☟延伸閱讀☟ 佛系做圖！3個IG story好用排版APP推薦！讓你輕鬆做出漂亮Story！ 私藏7款IG日常系列濾鏡大公開！限動質感升級up up！【IG實用工具包】 不私藏8款超實用吃貨濾鏡！拍食物也能有文青質感【IG實用工具包】 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #同志 #同志驕傲月 #彩虹 #彩色 #ig #instagram #限動 #lgbt #pride #pride2020 #限動 #限時動態

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