▍#已結團【Oher歐爾】母嬰界超夯團購 洗沐組、抑菌噴霧 全膚質都適用的天然品牌

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日本賢者之食桌，開啟當媽媽後的另類享食天堂。

✨日本賢者之食桌開啟另類享食天堂抽獎👉🏻https://reurl.cc/DyWonO 還沒有孩子前，最稀鬆平常的事，就是隨時都能夠悠哉放鬆著，享受當下的一切。但，自從有了孩子後，吃飯就是要帶著小孩，兩個人得輪流吃，而整個過程都在忙著小孩的吃喝拉撒，即便飯菜再美味，也無暇去好好品嘗它的味道。最終也只能以小孩飽食為主，自己則是隨意果腹後便匆匆繼續育兒。 生了二寶南瓜後，雖然，我已不是新手媽媽，育兒已經上手，對於我這個半全職媽媽，除了要24小時照顧孩子外，還得趁著夜深人靜時，趕緊完成外面接來的文案。有時候一忙起來就忘記吃，餓過頭就不餓了。要不然就是有時候外面在下大雨，不方便帶著孩子出門，也不想在孩子的哭鬧聲中再起鍋煮飯，只好隨便亂吃或是乾脆就不吃了。一開始其實很不能適應，時常懷念單身時的美好，但終究得要去面對現實，久而久之就接受了。本質上，貌似習慣了這種作息，但為了維持一定的體力能夠照育孩子，還是得抓緊時間吃飯。因為還得隨時應付孩子的狀況及處理生活中的瑣碎事，一個小盒餐點或是精緻的西點，快速塞了幾口就結束了。在不能好好吃飯或是出門吃東西覺得綁手綁腳後，日常所能攝取的營養漸漸地變的不均衡。 日深夜，一如往常地處理公事時順便採購孩子的日常消耗用品，偶然間看到日本賢者之食桌纖維粉。賢者之食桌含有經過特殊處理的膳食纖維，可以作用吃進來的糖分和油脂。一盒30入可便於攜帶式的獨立包裝，含5-6公克總膳食纖維，無味好溶解，不影響食物原味，於是也默默地置入購物車。 自從媽媽的身分轉為二寶媽時，每日的一打二育兒日常裡，總是失去覓食自由跟好好品嚐食物的能力，即便在怎忙碌，還是能借由日本賢者之食桌纖維粉做為日常輔助之一。以此輔助搭配著簡易的甜點，飲料、湯品，對我這個亂吃、快快吃的媽媽來說，隨餐一包，便能同時補充膳食纖維，並維持健康基礎，我想，這也算是開啟我另類的享食天堂吧。 📍日本賢者之食桌纖維粉🛒商品連結及更詳細相關資訊:：https://www.wisemansdining.com.tw/🛒各大電商品平台：momo：https://lihi1.cc/M3qNRPChome：https://lihi1.cc/R3Fnk金車大塚官網：https://lihi1.cc/J20CY

【金門】復古經典風，海島旅遊穿搭tips，戴上百搭漁夫帽輕鬆變化造型

【金門】復古經典風格，旅遊穿搭推薦，戴上漁夫帽輕鬆變化造型

金門是台灣熱門的海島外島旅遊勝地，一整片大海和山巒交織古建築，到處充滿復古歷史的景色，非常適合走古着風，拍起來就是經典好看，這次甄妮特帶大家飛到金門，打卡旅遊之外也要一起穿美美 以下4個穿搭tips快筆記下來吧📝 ♥️分享按讚追蹤 家甄 Janet's Life Blog ♥️不錯過最新的上文通知 👇更多高CP質感吃喝玩樂生活體驗分享👇 更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 即時的互動及美照🔜Instagram 不定時上傳的動態新片🔜Youtube 1.復古感百搭風為主 把衣櫃任何有復古感的衣服拿出來吧！對於各種不同尺寸的女孩子來說古着絕對是最安全牌的選擇，顏色最好也是選擇比較沒那麼鮮豔的，才不會被金門的五顏六色蓋過喔 info. 莒光樓 地址： 893金門縣金城鎮賢城路1號 營業時間：目前館內無對外開放，只有開放周遭公園的區域 電話：08 232 5632 2.漁夫帽款、配件 想要在幾天的旅遊中換風格，跟大家分享我的訣竅就是多帶一點不同款不同顏色的帽子，輕便又能輕鬆替換搭配出不一樣的感覺 info. 九宮坑道某個出入口 地址：894金門縣烈嶼鄉羅厝5-5號 開放時間：上午8:30-下午5:00 上面是淺色系下面是深色系，可以隨心情交換單品，盡情享受穿搭的樂趣 info. 湖下海堤 地址：892金門縣金寧鄉 營業時間：24小時 3.短外套增加層次 金門的氣候雖然也是屬於海島的型態，但不像是其他的綠島小琉球蘭嶼那些比較熱帶，反而是很容易有濕氣有霧氣，有大風大雨，所以帶件薄外套、傘的配件也很重要喔 info. 陽翟老街 地址： 890金門縣金沙鎮 開放時間：24小時營業 電話：08 235 2150 4.顏色重點單品點綴 不建議大家顏色搭配上沒有亮點，也不能太過樸素，可以在衣服顏色上挑選比較豐富飽和鮮豔的顏色增加重點氣勢，襪子、腰帶上面也可以作變化，才不會被金門大多偏向飽和色的背景吃掉 這次跟大家分享的tips是一年四季前往金門海島旅遊，都很適合的公式，細節款式還是依個人身材膚色會有所影響，有甚麼問題都歡迎留言一起討論喔 #金門 #金門旅遊 #金門打卡 #金門穿搭 #旅拍 #旅行穿搭 #穿搭 #海島旅遊 #旅遊穿搭 #海島旅遊 #台灣離島 #甄妮特

影評/柯震東&徐若瑄《初戀慢半拍》6大看點：許多遇見使我們成長，在感情裡找到自己

文/少女心文室 小品愛情電影《初戀慢半拍》由陳駿霖執導、李耀華監製，是導演陳駿霖在電影《一頁台北》推出的12年後，帶來「另一頁台北」的動人愛情故事，並由徐若瑄、柯震東、于子育、范少勳等演員主演，講述一段心動的姊弟戀相遇的故事，兩個不懂愛的人在城市中相遇，碰撞出動人的情感，他們也從這段感情裡找到了自己，相信也能喚起觀眾關於純粹的喜歡，還有初戀的悸動與心動感。 延伸閱讀：姐弟戀電影《初戀慢半拍》柯震東母胎單身戀上人母徐若瑄，初嚐戀愛共譜動人愛情故事 延伸閱讀：愛情電影《初戀慢半拍》8月在台上映！母胎單身柯震東戀上人母徐若瑄，共譜動人姊弟戀~ 延伸閱讀：姐弟戀電影《初戀慢半拍》徐若瑄為戲增胖8公斤！柯震東詮釋母胎單身純情男無違和~ 《初戀慢半拍》劇情簡介 《初戀慢半拍》劇情講述柯震東所飾演的29歲男生「小洪」，在水族館工作，個性溫和又長相帥氣，和于子育所飾演的媽媽「美玲」相依為命，但被媽媽保護得無微不至，因此從來沒交過女朋友，直到遇見了徐若瑄所飾演的旅館副理「樂樂」，才初嚐到戀愛的滋味。看似堅強的樂樂也有著煩惱，她不懂如何和范少勳所飾演的兒子「偉傑」相處，小洪成為樂樂的避風港，短暫忘卻生活問題，但外界現實讓這段浪漫姊弟戀關係的展開並不容易，這段姐弟戀的結局會是什麼呢？ 延伸閱讀：《初戀慢半拍》母胎單身柯震東，被表哥拉去旅館「轉大人初體驗」遇上溫柔姐姐徐若瑄！ 延伸閱讀：《初戀慢半拍》「超級媽寶」柯震東被表哥帶去放飛自我，陰錯陽差結識徐若瑄…打開新世界！ 言深閱讀：《初戀慢半拍》柯震東談姐弟戀情史，直言最愛「姐系女友」這一點！徐若瑄鼓勵姐姐們追愛~ 《初戀慢半拍》演員介紹 《初戀慢半拍》找來31歲柯震東與47歲徐若瑄共譜姊弟戀戀曲，柯震東2011年演出《那年，我們一起追的女孩》爆紅，陸續演出多部電影，近幾年也挑戰多元角色轉變，在最新作《初戀慢半拍》挑戰演出木訥的男孩「小洪」，已經29歲戀愛經驗為零，直到他遇上了徐若瑄。凍齡女神徐若瑄，不敢相信竟然要50歲了，出道以來演出眾多影視作品，值得注意的是，徐若瑄2020年電影《孤味》飾演二姐角色，在該片就跟于子育合作過，而徐若瑄在最新作《初戀慢半拍》要演繹單親的人妻，呈現出中年的孤寂感，當她遇上年輕帥弟，兩人會激撞出什麼火花呢？ 《初戀慢半拍》影評看點整理 《初戀慢半拍》看點1.情史豐富柯震東詮釋「媽寶男」+「母胎單身」，從沒戀愛過的男子 《初戀慢半拍》男主角由柯震東主演，演出一個跟在現實生活中似乎完全相反背道而馳的角色，現實生活中柯震東是情史豐富的人物，可能年下年上同齡的戀情都有談過，不過卻要在片中飾演木訥害羞的男孩「小洪」，而且是「母胎單身」為一個從沒戀愛過的男子，傻氣呆萌、戀愛經驗值為零的男孩，戲內戲外反差感極大的人設角色，加上還必須演繹一個只聽媽媽的話的「媽寶男」，他的生活世界幾乎零社交，小洪每天就是去水族館上班，下班接媽媽回家，他的生活世界能有所突破嗎？直到某天被表哥帶去「初體驗」遇見了徐若瑄，就此他的世界出現了變化！ 《初戀慢半拍》看點2.人妻徐若瑄詮釋與兒關係疏離「單親媽」，演繹中年人母的孤獨寂寞 《初戀慢半拍》女主角由徐若瑄主演，徐若瑄戲外也是人妻，同樣有一個兒子，但是生活家庭美滿，不過在片中飾演單親人妻「樂樂」，要詮釋「單親人母」的心境，全靠著她在旅館工作養活自己，而片中樂樂的兒子由范少勳出演，母子關係情感疏離，沒有住在一起，只要兒子出現，幾乎就是來借錢，樂樂也不知道該怎與兒子相處，徐若瑄在片中演繹了中年人妻沒有老公與兒子在身邊的寂寞與孤寂感，就在此時她的生命中出現了小洪，一個幾乎跟她兒子同齡的鮮肉出現在她的生命中，這份心動還有想依賴的感覺是什麼呢？ 《初戀慢半拍》看點3.于子育變身「控制狂媽媽」超爆笑，刻劃家長對小孩過度保護欲 《初戀慢半拍》其實劇情蠻鬆爆笑的，尤其是于子育與兒子柯震東的互動很有趣，于子育出沒在各大電視劇，也演過不少媽媽角色，近期也出演《孤味》、《我吃了那男孩一整年的早餐》等電影作品，于子育這回在新片中變身「控制狂媽媽」飾演「美玲」，因為沒有老公的緣故，所以重心都放在唯一的兒子小洪身上，幾乎可以說是24小時監控兒子的行蹤，雖然小洪已經29歲，但媽媽對待他的方式像是對待國高中生，刻劃現今仍有不少家長，對自身孩子過度保護，到成年依舊無法獨立，可能還會有社交障礙，人際關係發展受限，而這段過度保護的母子關係，何時會懂得適時放手呢？ 《初戀慢半拍》看點4.范少勳與媽媽徐若瑄感情疏離，劇情探討兩段母子關係相處模式 《初戀慢半拍》帥氣的范少勳近期也出演了《比悲傷更悲傷的故事：影集版》、《模仿犯》等作，在最新作范少勳飾演徐若瑄的兒子「偉傑」，劇情刻劃偉傑與媽媽感情疏離，母子兩人沒有住在一起，幾乎偉傑的出現，就是在跟母親要錢，劇情等於同時刻畫兩段極為反差的極端母子關係，于子育與柯震東的母子關係是極為溺愛與過度保護，徐若瑄與范少勳的母子關係卻是極為疏離，時常是爭吵與不耐煩，隨著劇情發展，柯震東開始想要脫離媽媽的掌控，而范少勳卻是渴望媽媽的關心還有家庭的溫暖，母子關係刻劃相當耐人尋味！ 《初戀慢半拍》看點5.劇情探討關於「單親家庭」、「母胎單身」、「姐弟戀」等議題 《初戀慢半拍》劇情有3大主軸，包括兩對單親家庭刻劃，雖然兩對母子互動相當極端，但也刻畫著單親家庭的不容易，還有媽媽們的心境，其實都只是單純地想多靠近孩子近一點，不管是媽媽還是兒子都在尋找親子互動的平衡點。並由柯震東演繹「母胎單身」身份，意指從出生在現在都沒有談過戀愛的人，在現今社會，每個人看待「母胎單身」的視角都有些不同，或許有人會覺得很丟臉很不好意思，不想讓他人知道自己沒有談過戀愛，或許他人也會驚訝你為何到現在都沒談過戀愛，是有什麼問題嗎？但這部片告訴觀眾不要急，總是會遇見那個特別的人，有時只是遲了一點。「姐弟戀」在這個時代很普遍，幾乎不是問題，但問題在片中這段姊弟戀，是男主角第一次戀愛，而女主角已是已婚過有兒子的狀態，若你是柯震東的媽媽妳能接受嗎？若你是徐若瑄的兒子你能接受媽媽在跟自己年紀差不多的男生交往嗎？ 《初戀慢半拍》看點6.喚起初戀的美好與悸動，輕輕淺淺的喜歡，卻如此深刻難忘 初戀聽起來好像要是在國高中生青澀又純純的戀曲才叫「初戀」，但其實這部片是在強調，不管幾歲都還能喚起心中那份純粹的悸動與美好，廣義初戀就是指第一次的戀情，第一次總是最讓人深刻最刻骨銘心，許多人情史豐富，談過不少戀愛，但始終記得忘不掉的就是初戀，也有人是跟初戀從交往走到結婚的過程，但其實初戀也不一定要嚴格規定，只有第一次的戀愛才叫做初戀，在片中對於初嚐戀愛的小洪來說，亦或是已經結過婚有孩子的樂樂來說都是初戀，只有單純喜歡的心情，簡單純粹的愛，雖然都已經成年，但不是那種轟動的熱戀，而是甜甜輕輕淺淺的喜歡，卻能讓人刻骨銘心難以忘懷的心情。 《初戀慢半拍》影評心得觀後感結論 《初戀慢半拍》是一部小品愛情片，這部片給人的情感都是輕輕淺淺的，但卻極為深刻，看完這部片最大的感受就是每個人在每段關係中都獲得了「成長」，也從對方身上學到很多事，柯震東飾演的29歲小洪，因為媽媽美玲對他的過於愛護，習慣性為他的人生下指導棋，讓小洪變得缺乏自信，甚至有點社交障礙，劇情刻劃小洪開始蛻變的契機，遇見了樂樂，他的世界開始變得不一樣，理所當然有了家庭衝突，不過對小洪還有媽媽美玲來說，這都是一個跳出舒適圈的成長，保護關愛沒有不好，但要適時放手！而徐若瑄遇見跟自己兒子幾乎同齡的小洪後，人生許久再度迎來了心動的滋味，人生中再度出現了一個時時刻刻關心自己，溫情守護的男人，這種情感對於樂樂還說也是「第一次」。 樂樂對於小洪來說，是嚮往依戀的心情，小洪對於樂樂來說，是安心可靠的陪伴，樂樂都叫小洪「純情怪咖」因為她也不相信世界上有如此單純的人，對於兩人來說都是人生中的第一次，雖然不是青春校園片，但可以透過此片看到成人之間，最單純又純粹的悸動，不管結局如何，彼此都為對方的人生上了一課，理所當然因為樂樂與小洪的戀情，也為小洪的媽媽美玲還有樂樂的兒子偉傑帶來震撼彈，但是這段戀情對4人來說，都是一段成長一段經歷，我們與他人相遇，從對方身上學到好多事情，為生命帶來轉捩點與成長，每段關係都是重新認識自己，讓自己變得更好更不一樣，不管幾歲都還是要相信愛情，溫暖又心動的回憶，可以放在心裡好久久，對生命都是好的滋養，晚一點又怎樣，重點是遇見了你。 #人生裡充斥著許多遇見#每個相遇都教會我們許多事 《初戀慢半拍》全台8/26心動上映 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #院線片 #初戀慢半拍 #徐若瑄 #柯震東 #于子育 #范少勳 #影評 #心得 #觀後感 #台灣電影 #國片 #愛情電影 #初戀慢半拍心得 #初戀慢半拍影評 #初戀慢半拍觀後感 #初戀慢半拍評價 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily 

ChizUP! 最好吃的起司蛋糕～！

2022/07/24 #lamrainpin美食 #父親節 快到啦～ 準備好什麼好料了嗎？ 我們家幾乎都會買蛋糕🥺 🧀一直耳聞過@chizupcheesecake 它家的蛋糕 剛好它們出了#ChizUP! #父親節限定 的蛋糕～ 二話不說直接訂起來！ 它們家在2022台灣烘焙大賞的Top 30 入圍名單都是一些#世界麵包大賽得主 #國際美食大賞名店 #百年老店 和 #網路好評熱門爆品 在那30名裡 #ChizUP! 是唯一起司蛋糕品牌 這麼厲害的#起司蛋糕 怎麼可能不試？ 它們家還可以訂製#日曆蛋糕 當朋友的生日禮物真的很讚欸！ 🧀做了點功課知道它們家擅長創意烙印設計 這次的88節限定更是有漂亮的logo ChizUP! 以"紐約百年老店私房配方" 奠定美味口碑 #SUPER88 這一款是#紐約經典特濃起司 吃起來非常的綿密！ 70%奢華份量的高級乳酪濃郁 每一口都是酸香酸香的～ 也因為是無奶油配方 所以#口感更為紮實醇厚 另外下面的還有酥脆的餅乾～ 讓人忍不住一口接著一口！ 🧀一款起司蛋糕卻有三種吃法 想要#冰棒口感 就可以直接從冷凍室拿出來吃～ 想要#冰淇淋口感 就可以從冷凍拿出來並冷藏3小時左右吃 想要#綿密口感 就是直接從冷藏拿出來吃～ 🧀ChizUP! 真的是我目前吃到最好吃！ 起司感最重的起司蛋糕了～ 完全沒有偷工減料的感覺！ 🧀現在就有機會把ChizUP! 帶回家！（#文末抽獎 ） #IG限定抽獎 1.按讚此文 ❤️ 2.追蹤@lamrainpin 和 @chizupcheesecake 3.標註2位好友並留言：「父親節用這逗樂把拔」 （可以私訊小編拿留言密語喔！） 📱現在在ChizUP!點選加入LINE好友 會送二張$ 100折價券喔（滿千現折） 機會難得要好好把握！ #父親節蛋糕 #SUPER88 #yummy #吃貨 #必吃 #人氣甜點 #甜點 #網路名店 #宅配美食 #起司控 #起司蛋糕 #日曆蛋糕 #造型蛋糕 #起司控 #起司蛋糕 #chizup #chizup美式濃郁起司蛋糕 #日曆蛋糕 #造型蛋糕 #每天都值得慶祝 #MakeTodayASpecialDay #蛋糕 #cake #delicious #cheesecake #cheese @chizupcheesecake 

一起重回復古年代吧🎞盤點12首經典復古風KPOP歌曲(女偶像篇❤️)｜宣美｜GFRIEND｜EXID｜少女時代

「復古一夏！」一起重回復古年代吧🎞盤點12首復古經典KPOP歌曲（女偶像篇）｜宣美｜GFRIEND｜EXID

復古風一直是許多人非常喜歡的風格🎞 小編自己也很喜歡復古風跟City Pop風格的音樂！ 今天搭乘時光機重回80、90年代🤩 一起來聽聽12首女偶像的經典復古歌曲吧！ 1.SUNMI-Pporappippam 首先是小編非常喜歡的女歌手宣美😍2007年作為經典女團Wonder Girls創始成員出道，在2010退出團體後除了專注學業也在幾年後以solo回歸歌壇，歌曲’24小時也不夠‘、‘滿月’、’Gashina’、‘Heroine’、‘Siren’都創下好成績，成為性感風的代表歌手之一！更是許多「偶像的偶像」，後期宣美也持續推出作品，復古風歌曲也收穫許多好評✨附上小編個人很喜歡的復古風歌曲’Pporappippam’💜 2.SUNMI-You can’t sit with us 宣美的經典歌曲太多啦～不論是性感風還是復古風都駕馭的非常好💜更能在歌曲中同時將兩種風格融合在一起，宣美在2021年8月推出的主打歌‘You can’t sit with us’雖然成績和以往回歸成績相比稍微可惜，但也收穫許多喜愛！！ 3.Brave Girls-We Ride 說到2021的逆行傳奇一定會想到以歌曲Rollin’逆行歌壇的Brave Girls！因為Rollin’評論合集的影片讓許多人看到這個寶藏女團❤️除了洗腦歌舞和軍隊熱烈反應，成員們就算在辛苦時期也依然微笑面對每一次的舞台的精神也感動許多人，讓Brave Girls人氣大爆發歌曲也重回音源榜，在2020年推出的We Ride復古風歌曲也在Brave Girls大紅後逆行音源榜！ 4.EXID-LADY EXID也是許多人心目中的經典性感女團，在’Up&Down’因為成員Hani的飯拍逆行歌壇後，讓許多人發現EXID這個成員實力魅力兼具的寶藏女團❤️不論是性感風還是復古風歌曲回歸都收穫許多喜愛，回歸歌曲’LADY’、‘I Love You’、‘ME&YOU’都充滿成熟復古的感覺🥳 5.Wonder Girls-I Feel You 經典女團Wonder Girls自2007年出道後擁有多首熱門歌曲，歌曲取得好成績以外，舞蹈也引發模仿風潮，是發揚KPOP音樂文化非常重要的女團之一！Wonder Girls有許多復古風的經典歌曲❤️在2015年推出的‘I Feel You’除了復古風也結合樂團模式，推出後便佔據了音源榜第一！ 6.Rocket Punch-Ring Ring Rocket Punch是Woollim娛樂在2019年推出的女團，出道初期關注度不錯，出道曲也空降melon榜，但後期因團體空白期太長、風格不穩定太常變動、公司經營等問題，讓團體不溫不火成績也稍嫌可惜😭在2021年推出的‘Ring Ring’是許多人心目中的「隱藏名曲」，復古風格和洗腦歌舞！希望Rocket Punch的實力可以被更多人看到❤️ 7.GFRIEND-MAGO 接下來輪到小女友啦！獨特的Power清純風配上超整齊刀群舞，出道多年依舊保持敬業精神和努力的態度，讓GFRIEND擁有許多死忠粉絲！高質量的歌曲也在音源榜上收穫好成績🤩雖然在2021年非常遺憾的解散了，但成員也努力的在進行個人活動，成員銀河、SinB、嚴智也組成VIVIZ繼續活躍歌壇，祝福成員們未來都順順利利❤️說到復古風歌曲很多人都會想到GFRIEND的’MAGO’，洗腦的歌曲也展現了成員的成熟魅力！ 8.少女時代-All Night 即將在八月回歸的傳奇女團「少女時代」！2007年出道的少女時代已經準備迎接出道15週年啦😍從出道以來每次回歸都帶來全新風格，不論甜美、性感、帥氣都駕馭的非常好，成員們在個人活動上也交出優秀成績單，2017年的十週年回歸雙主打之一‘All Night’展現超有魅力的復古風！ 9.Yubin-淑女 作為擁有多首熱門歌曲的傳奇女團Wonder Girls成員之一，宥斌在團體解散後於2018年推出了City Pop風格的歌曲‘淑女’，展現了成熟復古的都市女性魅力，這首歌小編第一次聽就馬上愛上了😍！ 10.YUKIKA-SOUL LADY Solo女歌手YUKIKA可能很多人不太認識！YUKIKA是日本人，曾經當過模特兒，也作為企劃組合Real Girls Project的一員出道過，參加過生存節目MIXNINE，YUKIKA的歌曲風格非常特別，有多首好聽洗腦的City Pop歌曲，充滿復古氣息，在寧靜的深夜聽著非常舒服😍 11.Billlie-팥빙수 近期備受關注的大勢新人女團Billlie！相信大家都知道前陣子因為直拍認知度大漲的成員TSUKI😍百變的表情切換，讓人點開忍不住看下去甚至看好多次！也讓團體Billlie被許多人認識，但其實成員們都大有來頭啦❤️秀雅是ASTRO文彬的親妹妹，參加過《UNPRETTY RAPSTAR 2》，秀炫出演過人氣網劇A-TEEN，秀妍參加過Girls Planet999獲得第十名佳績！寶藏女團未來一定要走花路🌸 12.T-ARA-Roly Poly 經典二代女團T-ARA熱門歌曲多到講不完啦！超洗腦神曲‘Roly Poly’真的紅遍大街小巷❤️洗腦歌舞獲得爆發性反應，也走出專屬T-ARA的獨特復古風格，到現在看了還是覺得是經典中的經典呢！ #SUNMI#BraveGirls#EXID#GFRIEND#Rocketpunch#少女時代#YUKIKA#Billlie#WonderGirls#Yubin

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台中真的各種美食吃不完，今天想跟大家分享，我自己心中頗厲害的滷肉飯，沒有絕對的排名，各有各的擁戴族群，參考看看吧 :D 台中滷肉飯排名 桂蘭麵 這間除了主打的雞腿麵很不錯之外，手切滷肉飯更是不能錯過耶， 是帶肥的那種入口即化的滷肉，還可以選擇加蔥，非常好吃， 店內是簡單乾淨的文青風， 果有來這裡不要錯過!!!!!!!! ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市北區崇德路一段503巷49號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04 2236 7710 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/737759?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中滷肉飯排名 財神爺魯肉飯 這家真的是從小吃到大，疫情關係他們現在還有做魯肉包，可以自己回家加熱~ 也開了分店，平價的24小時魯肉飯，也是回憶啊~~~ ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市西屯區惠來路三段176號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04 2311 3395 官方網站請點我 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1113093?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中滷肉飯排名 阿隆麵攤 向上市場的人氣麵攤，他們家滷肉飯，真的便宜又好吃， 而且是瘦肉偏多的那種，上面還會灑上肉鬆，小碗的女生就可以吃超飽了~ 地瓜葉、小菜，油豆腐也很好吃，cp值非常高的平價美食。 ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市西區向上北路241號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04 2305 8877 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1227182?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中滷肉飯排名 東興市魯肉義 這家台中人一定不陌生，每次經過都大排長龍， 爌肉飯也很好吃，湯品小菜CP值也很高，缺點是路邊不太好停車唷~ ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市北區漢口路四段88號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04 2297 0450 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/851213?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1174487?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中滷肉飯排名 大里林記飯館 位於大里，古早味手切滷肉飯，特別的是可以選擇瘦肉或是肥肉唷， 滷汁非常夠味，小菜選擇也很多，cp值高，不能錯過阿~~~ ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市大里區益民路二段180號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04 2487 6188 店家facebook請點我 台中滷肉飯排名 山河滷肉飯 ᴀᴅᴅʀᴇss : 401台中市東區精武路88號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04 2360 8388 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1236569?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中滷肉飯排名 李海魯肉飯 ᴀᴅᴅʀᴇss : 臺中市大里區大明路60號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04 2485 4251 https://www.popdaily.com.tw/food/757536?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 台中滷肉飯排名 阿知控肉台中(黎明店) ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市西屯區黎明路三段22號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04 2451 0123 店家facebook請點我 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1258601?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 以上是這次的分享，如果有什麼不錯的遺珠，也可以跟我分享唷:D #台中滷肉飯排名#台中滷肉飯#台中美食#台中必吃#滷肉飯#波波發胖 #台中必訪#財神爺#桂蘭麵#阿隆麵攤#無名麵攤#東興市魯肉義

奶茶獺獺：請多多善待自己，有空就為自己留點時間，喘口氣，發個呆吧！

#學會善待自己 #才能善待妳所處的每一段關係 【奶茶獺獺單親育兒】 這個時間，正好看到有篇文章寫了這麼一段話。 “請不要再責怪那個熬夜的媽媽！當媽後熬夜，累的是身體，輕鬆的是靈魂！” 在這昏暗的病房裡，我拿著手機，回過頭看隔壁床的媽媽也在滑著手機，我們都在享受孩子終於安靜下來的寧靜時光。 看到這句話，真的太共時，也太有同感了！ 不是說自己犧牲奉獻多少，但是養小小孩階段，真的很不省心省力，除了要顧孩子吃喝拉撒睡之外，還要注意各種安全問題和破壞行為。 不光只是在病房裡照顧小孩很忙碌，在家裡也是忙得不可開交。 有時妳躺在床上小瞇一會，孩子安靜在一旁不吵人，妳以為妳得到了片刻的自由，請別太得意... 說不定張開眼睛，迎接妳的就是一整堆抽到開花的衛生紙，或是抹得到處都是的乳液，瞬間就能讓自己傻眼到懷疑人生。 當然小小孩也是非常多讓人瞬間融化為糖蜜的行為，搞破壞的畫面再配上突然抬頭看著妳笑的孩子... 這麼一來，很多時候妳也不會多說什麼，拿出手機拍下這搗蛋的模樣，在心中下了這樣的一個標題“這是我生的！這是我生的！” 雖然累，我還是得說對我來說，當一個媽媽真的挺美好的，就像是最近我孩子在病床上睡飽醒來時，笑得雙眼彎彎，一手開心地向我揮手的樣子... 我真的完全理解了人人說的“女兒就是個小棉襖”，不管人間冷暖，回頭看到小小的她，那麼溫暖的一個生命，再怎麼累，回頭看到孩子，自己也就暖得踏實了，很多問題也就沒那麼難了。 但是 但是 儘管媽媽多愛孩子，多能為孩子付出，我們都很需要me time，就是完全屬於自己的時光。 有次有位媽媽跟我諮詢，她說家人希望她能育嬰留職停薪到孩子三歲，自己再去上班...但她真的好想去上班。 她緊急強調自己並不是不愛孩子，而是一整天都跟孩子綁在一起，她覺得自己基本是上24小時的班... 連另一半下班回來了，也沒能完全放鬆下來，甚至覺得好像多了一個大兒子要照顧... 儘管另一半會跟孩子一起玩，但也僅限於孩子狀況好的時候，或是僅限於另一半狀態好的時候。 因為只要孩子一有情緒，一有狀況，另一半也會認為平時媽媽帶得多，兩手一攤就把孩子丟給媽媽來顧。 甚至有時候，另一半還會說自己上班很累，上班遇到了什麼鳥事，心情不好，想打個電動，想一個人看個電視靜靜，想跟朋友去吃個飯放鬆一下。 那位媽媽很無奈地告訴我，為什麼明明在婚姻中，關於照顧孩子的這回事，對方就是個活脫脫的單身漢，自己卻像是個單親。 她更一發不可收拾地問起了一連串的靈魂拷問，句句都問到媽媽們的心坎裡。 上班很累，難道我做媽媽的不累嗎？但媽媽什麼時候可以打卡下班呢？ 心情不好，難道我做媽媽的心情就都很好嗎？ 想要打電動，其實我做媽媽的不只想打電動，我還很想打人好嗎？ 想要一個人靜靜，其實我做媽媽的更想要一個人靜靜好嗎？孩子什麼時候讓我一個人安靜了呢？ 聽媽媽說這段肺腑真言，我意外地覺得非常療癒，超舒壓的啊！根本就是道出了大多數媽媽的心聲啊！ 當媽媽的這段旅程裡，我們不一定能遇到很靠譜的另一半，不一定能擁有穩健的後援，我認為最重要的就是自我調適。 我覺得，作為媽媽的還是要適當地抽離孩子，讓自己擁有屬於自己的時間，作為一個喘息時光。 如果妳是個全職媽媽，妳可能會被期待就是把孩子照顧好，但沒有多少人會看見妳在這個身份中的酸甜苦辣，也沒有多少人能貼心地接住每個崩潰時刻的妳。 如果妳的家人能不定期地接手孩子，讓妳出門給朋友吃個飯，去街上逛一逛，外出辦個事情，那是最好不過的了，一定不要急著回家，好好把握這個美好的me time時間，做點讓自己開心的事情。 但如果沒有這樣的後援，那我們一定要把握每個可以喘息的時光，例如孩子小睡片刻的時候，孩子晚上睡著了之後，孩子能一個人玩一會積木或小貼紙的時光。 這個時光，我鼓勵大家除了跟著小睡片刻之外，也可以做一些能讓自己感到比較舒服的事情，例如看部電影、看本書，甚至是滑個不太需要動腦的短視頻。 這個時間，也是很棒的me time時光，不拘形式或內容，#只要是能讓妳覺得好過一些的事情，#對妳來說就是最適合的精神糧食。 有人說，會這樣講，那就是沒當過媽，難道孩子休息了，不用做家務的嗎？ 家務肯定要做的，但我反倒覺得，做家務就應該留在孩子醒著的時候，做給孩子看，或是帶著孩子做。 我認為孩子醒著，就盡量做一些需要做的家務，這段時間妳不需要躡手躡腳，怕著把孩子吵醒。 妳可以 #自在地聽個音樂，然後開始洗衣服、曬衣服、拖地板、洗碗筷，過程中只要確定孩子能安全在妳的身旁，妳會發現孩子醒著的情況下做家務其實更自在，效率也更高。 有段時間，我曾經反著過日子，孩子醒著我就一直陪著孩子，孩子睡著了，我就去做家務... 那段時間簡直是惡夢，差點要榨乾了自己，我一度懷疑，#那我什麼時候才可以休息呢？ 而且更可怕的是，我好不容易哄睡了孩子，當我忙起家務，不小心弄倒了拖把、灑出了一地水，一個不小心又把孩子 #吵醒了，那真的令人更崩潰！ 後來，我認為孩子休息，媽媽也理所當然應該安排一個中場休息，等孩子醒了，媽媽就開始幹活，該做家務就做家務，該跟孩子玩就跟孩子玩。 這樣人心才會感到平衡，千萬不要過度壓榨自己，#別忘了自己也會累，#也需要放空，#也需要喘息。 如果妳沒把握當個全職媽媽，那我反而建議能去上班，還是去上班吧！ 其實現在有了政府的補貼，托嬰中心費用也不算太高。 但是確實虐嬰的問題是挺令人擔憂的，所以大家要自己做更全面的評估和衡量。 孩子一歲前，我都是自己全天候顧孩子的，那時候真的很辛苦，但陪伴的過程中也得到了很多寶貴的回憶。 其實自己帶好還是托嬰好，這個問題從來都不沒有絕對正解，只有每個 #媽媽自己才知道怎樣才是最適合自己和孩子的，旁人最好就是閉嘴尊重就好了。 孩子一歲大的時候，我把孩子送去托嬰，還沒送之前，我充滿了擔憂和不捨，#但送出門的那天，#我開心得想飛上天。 我不愛孩子嗎？我嫌她煩嗎？都不是的，我只是也很需要喘息和放空... 我認為無論是孩子去上課，還是媽媽去上班，白天時段兩人可以適度分開，下班後反而可以跟孩子保持更好的親子關係。 因為我們彼此都有了自己的天地，媽媽不再覺得自己過度消耗自己，孩子不再覺得全世界就只有媽媽，#各自的生活也才有了平衡。 這幾天，陪病的時光真的比平時更耗能，畢竟一下孩子打針大哭，一下又拉肚子嘔吐的，有時真的很鬱悶... 每一天收工後，我和另一位媽媽沒有任何一句對話，只是默默地拿出自己的手機，找尋自己的快樂。 不需多說，我們都知道彼此辛苦了，各自不打擾，真的很有默契！ 各自小熬片刻，求的不外乎就是心靈上的自由和平衡啊！ 聽說我們的娃都還要住四天，祝福我們一“房”四口能安然度過這一切。 #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

台北市信義區—女王飯捲，信義區美食，松菸美食，韓式飯捲

隱身在松菸附近巷弄裡的「高女婿」，是國外很有名的鳳梨酥品牌，2021年我初嚐鳳梨酥後大為驚艷，全世界許多米其林店家也都指定使用高女婿的鳳梨酥，高老闆最近研發了女王飯捲，我知道未來一定會爆紅，把握機會事先預訂嚐味，果然沒讓我失望，好吃趕緊分享給各位朋友。 女王飯捲目前有六種口味：經典、鮪魚、牛肉、豬肉、起司、辣魚板，視覺上就看得到用料實在，配料比白飯還多，手切紅蘿蔔絲、小黃瓜絲爽脆無腥味，牛蒡現炒，我最愛牛肉口味，牛肉油脂香氣夾雜韓式魚板、韓式醃蘿蔔、蛋，口感層次交疊，蔬菜跟米飯的平衡，味適不膩，很容易一口接一口，其他像鮪魚、辣魚板、起司等等口味也都好吃，整體味道清爽，吃完兩份也不覺膩感。 女王飯捲好吃的關鍵在韓國香油跟醬料，韓國香油的香味是台灣香油無法比擬的，高老闆的個性講究龜毛，要做就要求做到最好，他連鹽巴都是從韓國進口，這飯捲看似簡單，細節處盡藏魔鬼，高老闆的太太就是韓國人，其韓國岳母17年前在仁川開了「김밥나라」24小時韓式飯捲店，而這醬料跟味道傳承至今，喜歡吃韓式飯捲的朋友務必試試。 高老闆突然拿出辣炒年糕，這怎能放過，除了軟Q米香的年糕，還加了魚板，調味除了韓國辣椒醬，還加了數種辣椒粉、醬油等食材，辣味香氣更有底蘊層次，直接吃就很經典，用飯捲蘸著辣醬吃更是一發不可收拾，超級搭，喜歡喝酒的朋友就別忍了，快去開一瓶冰涼的燒酒吧！ 高老闆本身的故事就十分精彩，前陣子研發了「黑糖珍珠奶茶風味爆米花」更是涮嘴點心，爆米花外面那層糖漿，黑糖奶茶風味擬真度高，尾韻香氣欲罷不能，包材採用高規格全鋁材質，減少陽光照射，影響品質，而鳳梨酥更是高女婿的明星商品，未來我一定會單篇文章介紹，高女婿是我覺得「地表最強的鳳梨酥」，想了解更多的朋友，歡迎來找高老闆，你一定會感受到他的堅持與熱情，想吃女王飯捲的朋友，務必「事先預訂」，不要直接跑到現場點，一方面避免久候，二方面高老闆好事先準備，以後我的餐桌上，女王飯捲一定是我首選名單之一。 🍱#女王飯捲 🏠台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄21號1樓（高女婿） ⏱11:30–17:00 ☎️0809-080-898（最好先預訂，避免久候） ❌週六、日 🌐女王飯捲臉書： https://m.facebook.com/QueenGimbap/ #他扣的吃喝玩樂誌 #信義美食 #信義區美食 #台北美食推薦 #韓式飯捲 #여왕김밥 #QueenGimbap #gimbap #韓式辣炒年糕 #高女婿 #經典紫菜飯捲 #鮪魚紫菜飯捲 #牛肉紫菜飯捲 #豬肉紫菜飯捲 #辣魚板紫菜飯捲 #起司紫菜飯捲 #松菸美食 #松菸文創園區 他扣的吃喝玩樂誌FB文章： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/pfbid0vDaWUaeikByPbUmLRS34JkQmQhiznKeDzDSC53vEfxXoNqFJjoR4cRaJzAEkA49Ll/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章： https://www.instagram.com/p/CeyT7DePxiT/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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