產兆來的突然-生產分享

在待產傳說的那篇廖太提到 那天晚上把待產包打開又關起來 不知道是過了1小時還是2小時的時間 突然羊水就破了！ -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 雖然我很期待生產那一天 但突然來了的時候 還是讓人有點措手不及呢 或許一個人在面臨身分的轉變時 會突然變的符合那個身分吧 感覺自己變得很靈敏 因為羊水破了會比較麻煩 羊水還有體內的一些分泌物和一些黏稠的液體 好在自己下意識知道要趕快丟產墊放地上 然後直接站上去 真的就看到羊水流出來(嚇到) 當時廖先生和我才準備要睡覺 想看一下影集在睡覺 所以廖先生看到我突然跳起來 以為被電視情節嚇到 但隨後發現是羊水後就趕快開始拿待產包 準備直接去醫院 我也不知道為何就突然覺得要丟產墊 但還好在38週開始就預防性放產墊在床上 才能即時面對這個狀況 產兆來的突然 我們都有點腦袋空白 然後才開始拿待產包準備出門 還好當時是洗好澡 準備睡覺的狀態 所以羊水破了之後不用去洗澡 可以趕快去醫院 也因為疫情的關係 廖先生和我一起經歷了第一次的快篩和PCR篩檢（PCR會痛） 入院待產的那個時候 除了羊水一直流 並沒有感覺到其他痛 一直到半夜陣痛感襲來 那種很像月經痛 卻比月經痛更多更多 但還在可以忍耐的範圍 直到隔天早上7點才打減痛分娩 原本打了之後真的覺得有舒服許多 也在這時補眠了一下 但其實減痛分娩給我的感覺是減少陣痛的不舒服感 他其實沒有真的到完全無痛 所以大部分並不會直接叫他無痛分娩 而是叫減痛分娩 開始施打減痛分娩這段期間只有開1指 直到半夜聽到護理師說開3公分時 我也開始了陣痛感 陣痛感大部分都集中在肚臍以下 每次陣痛感來的時候 我都努力把注意力放在呼吸 當我們不要focus 在痛的話 就可以幫助我們度過那一次的陣痛 但進入半夜之後 痛的程度越來越大 靠呼吸也無法轉移注意力 後來護理師才說是因為寶寶在產道努力要出來所以會越來越痛 這部分是無法透過減痛來減緩的 因為生產時我們也需要自己的力量把寶寶擠出來 所以這邊打麻醉就無法用力 陣痛感是我當時覺得最無力的部分 因為痛到後面真的逼出我的眼淚 或許也是因為已經在醫院待產比較久的時間 所以後面變得很不舒服 剛開始對各種檢查的耐受度到後來變得有點受不了 因為腰痠 產兆痛 亂七八糟的呼吸 讓我很想問小寶寶什麼時候想出來 在這期間我真的很感謝廖先生 從頭到尾的協助 不斷給我鼓勵 也給我信心 可愛的小朋友快出來吧 我真的好期待護理師跟我們說開九指開時指 準備進產房囉 真的等了很久(廖太真的待產等很久有24小時八) 期間醫生也跟我們說小寶寶進程還需要觀察 雖然是羊水先破 但還沒有全開 所以要在等等 歷經40多小時的時間 終於聽到護理師說看到頭了 護理師也開始教我如何呼吸和用力 那時我是真的感覺到要與寶寶見面了 話說那時候我也還是感覺不到頭已經快出來了 到產房時也是 我有聽到醫生說寶寶的頭快出來囉 完全沒有感覺寶寶在哪裡 一直到寶寶出來的那一剎那我才有感覺 那是一種很難描述的感覺 話說我是自然產啦哈哈 聽到這邊才說 沒經歷過的你可能覺得莫名奇妙 生產的過程真的要親身經歷才能說 我在產前做多少心裡準備 恐怕都不及這一次的親身體驗 當然未來有機會迎接二寶的話 一定是不一樣的感受 有機會也許可以在未來分享給你們 如果我們還在這裡的話哈哈哈哈 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

三重深夜食堂｜宵夜選擇｜吃飽就睡更好【新北市三重區】吃飽再睡 情境私廚-三重店

老一輩常說「一日之計在於晨」，最近看到一篇文章【早餐最重要？名醫狠打臉：消夜才是...吃飽就睡更好】，剛好分享給大家參考~雖然是兩年前的文章，不過這篇文章的重點在於「宵夜是最重要的一餐，更白話的說，睡前吃的那一餐，才是一天中最重要的一餐!」。因為工作關係，通常我的晚餐時間相當於是一般人的宵夜場，剛好誤打誤撞的很健康(?)。台灣貴為美食天堂，24小時想覓食都不是問題，但飽受疫情摧殘之後，我發現夜間覓食成了一大難事! 尤其是過了晚上10:00之後，餐廳基本上都已經打烊了~這段時間夜市成了我少數的心靈寄託，以撫慰我餓扁的巴豆。今晚帶著老婆又來到三和夜市覓食，真的很想找間好吃的餐廳坐下來好好約個會、聊個天。途經這間「吃飽再睡 情境私廚」，藍底的招牌配上動畫Q版的貓咪，看著感覺還不錯，就來踩踩看囉~ 吃飽再睡 情境私廚店門口擺滿了酒瓶，頗有日式居酒屋的格調。招牌上、牆面上都有貓裝飾著，不管啦! 對我們夫妻倆來說有貓就是100分，狗也行~踏入店內別有洞天，感覺挺繽紛的，還有投影機! 哇喔~大螢幕港覺就是大手筆，很像連鎖韓式餐廳給人的感覺。由於三和夜市這一帶寸土寸金，店內座位不多，燈光整體偏暗，營造一種唯美的氛圍。正想和老婆浪漫一下，唉呀~看不清老婆的臉，哈! 我很喜歡牆面上的裝飾，非常復古又很有小巧思，相當有韻味~ 尿急跑了一趟衛生間，發現廁所不只超乾淨的，還有一堆想不到的貼心小物呢~人家說一間餐廳的廁所乾淨與否，代表餐廳的衛生管理是否有做到位，看來吃飽再睡 情境私廚衛生管理妥妥的! 沒想到上個廁所的時間，店內人潮洶湧，座位瞬間都滿了! 吃飽再睡 情境私廚每桌都有一盞專屬的燈，使用QR CODE點餐，方便啊! 科技來自於懶惰，喔喔不是啦是人性~科技就是方便! 小菜的部分在冰箱，讓客人自行拿取，開始點餐啦~ 店門口有擺放今日特餐~ 吃飽再睡 情境私廚提供LINE線上點餐，預約外帶可以不用等待~分享FB活動貼文享95折優惠! 12/23-12/25推出聖誕優惠餐，特價300元! 跨年夜還有當天優惠活動，酒類、飲品無限暢飲(詳閱吃飽再睡 情境私廚FB- https://www.facebook.com/SleepAfterFull2022)! 我們點了~🌟蒜香白酒蛤蜊義大利麵 200元蒜香白酒蛤蜊義大利麵很常吃到啊! 總覺得會是大同小異的料理，外圍蛤蜊擺滿一圈，中間義大利麵上再擺上乾辣椒絲作為點綴。疑~吃飽再睡 情境私廚這道蒜香白酒蛤蜊義大利麵沒有過重的酒味，怕酒味的捧油也可以大膽嚐試! 整盤留下的是蛤蠣本身的鮮味和鹹味、白酒酒精蒸發後的甜味，加上蒜頭帶領著混合麵條的重要角色，蒜味讓蛤蠣、麵條達到極致完美的平衡! 蒜香白酒蛤蜊義大利麵吃過那麼多間，吃飽再睡 情境私廚這盤真的是數一數二的好吃! 蛤蠣給的也是不手軟耶~顆顆飽滿，下次來我還要吃這道，好爽好好味! 🌟紅酒燉牛肉燉飯(限量供應) 300元這碗紅酒燉牛肉燉飯牛肉軟透夠味，吃起來比較像是牛肋塊，已經被燉到快化開了! 紅蘿蔔、馬鈴薯也是相同的軟透，為燉飯增添了更多的風味和口感。米飯的部分吸飽了湯汁，米心是軟的那種，飯中間還來個溫泉蛋。將溫泉蛋拌入紅酒燉牛肉燉飯後，蛋香融入飯中，令本來就讓人欲罷不能的香氣中，更增添了一股誘人的氣息~整晚紅酒燉牛肉燉飯都是軟軟的，軟呼呼的讓人一口接一口停不下來! 色，配料五彩繽紛；香，不論蛋香、肉香、配菜香，都會讓人禁不住流口水；味，入口滑順，口味適中，帶有牛肉的濃郁口感。紅酒燉牛肉燉飯色香味俱全，真的很棒! 🌟南瓜濃湯 80元南瓜濃湯入口感覺像在喝大骨熬的湯底，混合了南瓜泥+鮮奶油的滑順感，高湯好，白、紅、黃湯都會是好喝的! 濃郁的南瓜濃湯香氣濃厚，在南瓜甜味後會有一股後韻散發出來，那種滑順到現在寫文章都會想再來兩碗，讓我念念不忘呢! 🌟老闆炒檸檬蝦 260元海鮮就是要新鮮! 新鮮的蝦好去殼，搭配中間炒過的菇菇和洋蔥一起送入嘴中，前味可以先感受到微酸的口味，和鮮蝦互相作用下後，中味完全沒有蝦的海味，反而把蝦的甜味帶出，後味吃得到蝦的口感彈牙、爽口! 最後多咀嚼幾下菇菇和洋蔥，混合的甜味和山中的蔬菜香菇味迸發，是一道舌尖上的饗宴! 🌟氣炸薯球 80元 吃飽再睡 情境私廚炸物使用氣炸鍋健康炸，宵夜吃炸物也沒有負擔。附上特製藍紋起司醬，炸過的薯球結合藍紋起司醬獨特的香氣，那個醬很好吃哩! 鹹香的起司味，我整個拿起來舔，哈! 碰上起司醬我就完全沒抵抗力了，壓米(yummy)! 🌟煙燻豬頭皮 50元小菜在冰箱，採自助的方式。煙燻豬頭皮煙燻味頗重，推薦愛吃豬頭皮的捧油可以來試試看，入口脆口、好吃! 在嘴中殘留的煙燻味讓人意猶未盡，作為下酒菜一定也是很棒的小菜! 🌟蜂蜜檸檬水 50元 鹹檸七 60元飲品的部分我們選了蜂蜜檸檬水和鹹檸七，蜂蜜檸檬水不會過甜，順口、好喝，很解膩~鹹檸七是醃製過的檸檬切片加入七喜汽水嗎(?)，就算不是我也當是了! 反正口味喝起來很像，鹹甜鹹甜的滋味，非常好喝，令人相當過癮! 和老婆2人用餐，吃飽再睡 情境私廚是一間可以吃飽、吃好、吃滿的一間好店~義大利麵、燉飯，唉唷所有上桌的餐點，全都是水準上的表現! 你說我太浮誇，其實不是的，有空來體會就知道我所言非虛! 店內撥放著一些電視影片，剛開始沒注意，沒什麼在觀看，驚鴻一瞥! 不看還好一看嚇一跳，阿哩~老闆上電視耶! 原來吃飽再睡 情境私廚老闆是很厲害的人物，現在在這裡做著好吃又平價的料理讓我們享用，當然要推爆! 大家說對不對啊~推爆他! 吃爆他! 來吃飽再睡 情境私廚點個主食，配上特色菜，再小酌一番，聊上個天，超CHILL的啦! 這專屬深夜的美味，讓我以後寂寞的夜晚，巴豆可以多了一點慰藉。到三和夜市逛逛的時候，也可以來吃飽再睡 情境私廚看看! 今晚是個很開心的夜晚，謝謝老闆大人~「吃飽再睡 情境私廚」推薦給每位和我一起吃宵夜的捧油! 吃飽再睡 情境私廚-三重店 地址: 新北市三重區自強路一段5號 營業時間: 週二-週日17:30-01:30；週一公休 FB- https://www.facebook.com/SleepAfterFull2022 IG- https://www.instagram.com/sleepafterfull/?fbclid=IwAR06rU2ojCS4IUud5iUK9qChW-yQ6WQIWuGCWpPliKu_I39b3sfQEixgpQ8加入Line好友- https://line.me/R/ti/p/@509sdfks 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x

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2022｜蒙古週記［十一月］國際新聞｜成吉思汗誕辰860週年｜首都大雪道路陷入癱瘓
｜-47度，極低溫警告｜牧民娶妻困境

2022｜蒙古週記［十一月］國際新聞｜成吉思汗誕辰860週年
｜首都大雪道路陷入癱瘓｜-47度，極低溫警告｜牧民娶妻困境

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 好久不見～先來告解。 維持一個習慣，需要好長一段時間，但放棄只是一念之間。 上篇『萬聖節』分享完，全家輪流重感冒，還在恢復中。全心照顧兩個掛病孩子，無心關心新聞。間斷一兩週，第三週，還是提不起勁。這週強迫自己回歸，發現真的好難～～ 本週新聞，成吉思汗誕辰860週年、宣布獨立紀念日、大雪癱瘓交通、極寒（低溫）警示、牧民娶妻困境。最後，關心蒙古酗酒議題。 前幾週，蒙古未發生重大新聞。但卻連續爆出孩子失蹤、殺害、酒駕、集體中毒...社會新聞。非大事件，卻讓人不安，這些新聞在蒙古不常見，近期有感增加。恰巧，看到『蒙古人酗酒成癮率增加50倍』新聞，不禁聯想是否有因果關係。 成吉思汗誕辰860週年 每年11/24成吉思汗誕辰紀念日，為蒙古國定假日。 今年2022年，成吉思汗誕辰860週年暨蒙古國驕傲日之際，在蘇赫巴托爾廣場升起九大白旗。新聞出處 頒發“成吉思汗”勳章 紀念日當日，舉行『蒙古國驕傲日』的國會名譽會議在國會議事堂大禮堂舉行。本次會議旨在通過珍惜民族自豪感、國家地位、歷史和文化傳統來傳播愛國精神。 針對各領域，對蒙古有貢獻者頒發國家最高等獎『成吉思汗勳章』。新聞出處 宣布獨立紀念日 1924年11月26日，蒙古通過第一部憲法，從君主制轉移為共和國。解散共產,新的政治制度得到合法批准。 今年，是蒙古國向世界宣佈的98週年紀念日。 首都大雪，烏蘭巴託的道路陷入癱瘓 11/18週五，烏蘭巴托迎來了 2016 年以來最多的降雪。道路溼滑，導致首都交通嚴重癱瘓。民眾在社群上分享，當天下班後，花3～4小時才回到家中。部分民眾表示非常沮喪，在寒冷的冬天，只能步行回家（等不到公車，招不到計程車）。 首都交通改善議題，再次引起民眾熱議。社群上，民眾分享交通擁堵的照片帶有充滿憤怒、沮喪、詛咒和骯髒的標題。新聞出處 慢性擁堵並不是突然出現。已經發生20～30年。主要，與經濟和人口集中有關。長遠問題，城市缺乏綜合規劃，土地腐敗，道路路網不暢，公共交通不足，管理不善。 有研究表明，63%的社會經濟、70%的經濟、77%的企業或15萬人口、95%的大學和53%的人口都集中在首都。 改善計畫：道路拓寬。徵收土地，打造綠化空間、建設大型收費停車場、引入智能交通系統、增加公共交通......等。新聞出處 -47度，極低溫警告 11月24-25日，中東部省份有降雪和暴風雪。 11月27-28日，南部低雪地區有大風和沙塵暴。 28日至1日，氣溫極寒，部分地區夜間-39～-41度，白天-23～-25度。 首都烏蘭巴托低溫可降至-41度，其他山區-47度。新聞出處 雪季安全提醒 週末期間，大部分地區會降雪，大風、暴風雪，極寒會造成封路、路面濕滑，提出以下建議。 極端天氣因素停課、停班 為減少天氣問題帶來的風險並管理交通擁堵和延誤，首都省長發布命令，要求首都所有教育機構週一進行線上課程。 建議政府、非政府和私營部門組織允許至少 50% 的組織僱員、孕婦、有12歲以下兒童的母親、單親父親在家遠距工作。 當天，市場、購物中心、貿易和服務中心的活動將不受限制。新聞出處 年輕的牧民娶妻困境 偏遠牧區，因年輕人口外流，常見缺乏人手困境。牧區傳統『男主外（放牧），女主內（家務）』現已不存在。 加上，牧區女孩進都市求學增加。留下，年輕男性從事勞務工作。導致牧區男女人口比例嚴重失衡。離開牧區，受教育後的年輕女性，大多不願再回到牧區生活。也因教育水平差異，不願嫁給牧區男性。 部分地區，還出現近親通婚的嚴重問題。農村地區的計劃生育問題多年來一直被忽視。性別失衡，男女比例在城鄉之間已經成反比關係。政府應重視，並解決這些問題。新聞出處 蒙古人酗酒成癮率增加50倍 蒙古國人口的飲酒量已經超過國際標準。官方甚至報告，酒精成癮率增加50 倍。酗酒犯罪、暴力、離婚、失業等負面後果，最終導致社會貧困。 與酒精有關的犯罪、暴力、疾病和死亡與日俱增。 近期，一夜逮捕了500多名醉酒司機，可見蒙古人的飲酒水平。新聞出處 生活動態更新 兩個紀念日＋週末，連假四天。寫文時，新聞正在報導是否因極端天氣預防停課（遠距上課）。此時，已定案，週一遠距上課（媽媽崩潰）。 消失這幾週，全家掛病。但也沒閒著，回台灣準備終於前進好幾步，需要文件、證件陸續收到～開心！！準備過程，好像在玩闖關遊戲，緊張又刺激。 在台灣的我們，一定很難體會，處理事情沒有固定流程、日程，常有突發狀況。 分享幾個經驗：疫情間，蒙古迅速發展各項『線上申請』服務。看似便民服務，卻因工作人員不熟悉作業流程，總是卡關。異國民眾要申請，難度加倍。先生也不太信任線上申請系統，總是親至到臨櫃辦理。但臨櫃人員以『現在開放線上申請，我們不受理』拒絕。告知身份非本國人，詢問相關事項，還是要求我們回家線上申請。NO！！線上申請，是多一個服務選項，不是單一選項啊！！當我們『線上申請』時，如預期『卡關』。致電詢問，得到『請到臨櫃辦理』！！！ 還有還有，這絕不是單一事件。護照申請總有固定工作日，卻出現『護照打印機故障』無法確認發照日（機票已訂，我們心好慌）。此時，好想家（台灣）各種便利，還有超親切熱心的工作人員專業服務。 幾週不見，發了些牢騷。雖然心有些慌，但還是相信一切會順利！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

[台中南屯] 此刻霧眉.Studio｜人生第一次霧唇全記錄｜拯救暗沈蒼白嘴唇｜實拍照片紀錄持續更新中

不得不說，現在美容業真的越來越進步，從以前的繡眉、嫁接眼睫毛倒現在出現的自然霧眉、角蛋白還有最近常常聽到的霧唇，一直以來我的嘴唇就是邊筐有點暗沉，整個唇色有點蒼白，只要沒有擦口紅或是有顏色的唇膏，就算上了妝還是很沒精神，看到很多人霧唇後美美得照片，怕痛的我經過了自己心理建設跟爬文，終於在2022/9/24來找此刻霧眉的老師做人生第一次霧唇，這次的文章，會跟大家分享霧唇過程還有一週恢復期狀況、養護需要注意事項，照片會持續更新，如果你也想霧唇，可以參考我的霧唇過程喔＾＾ 此刻霧眉.Studio 店家資訊 地址：408台中市南屯區河南路四段360號(此地點為一般公寓，需要美容師帶客人入內）營業時間：個人工作室，時間已預約為主 此刻霧眉.Studio 賴官方（線上預約）請點我...此刻霧眉.Studio 粉絲專頁請點我...此刻霧眉.Studio 官方ＩＧ請點我... 此刻霧眉.Studio 環境 此刻霧眉.Studio地點為台中南屯的公寓大樓裡，屬於個人工作室類型，沒有招牌，座落於一般公寓的一樓，有管理員，需要由美容師帶客人進去，所以約好時間不要遲到喔！周邊有機車停車格可以停，汽車的話需要找一下附近的停車場，到達時看到這個門口就是嘍！ 進去後的左手邊就是大廳 工作室位在一樓，這一間就是了，不過不用擔心，美容師會帶你進去，不用怕找不到！ 此刻霧眉.Studio是個人小小工作室，攜伴頂多一位就差不多，不然沒地方坐（哈！）進入工作室，需要換個室內拖，有一張超舒服的美容床，旁邊也有小桌子可以放東西喔！ 床下也有一個小置物籃，可以放包包、衣服 此刻霧眉.Studio 霧唇全記錄 在開始霧唇之前，先看看我原本的嘴唇，蒼白暗沈的嘴唇，真的很沒精神... 對了! 角蛋白睫毛我是在此刻霧眉這邊做的，做完角蛋白的睫毛真的很美，如果你是對角蛋白有興趣，也可以來看看我的角蛋白全記錄『一做就愛上！人生第一次的角蛋白體驗』 如果你不知道你適不適合霧唇，很建議可以先給霧唇師評估喔！ 拍完照後，在霧唇前需要先幫唇周部位做清潔、去角質，做足清潔衛生、降低感染風險，已建議霧唇當天不要上妝喔！ 沒想到去完角質後的嘴唇，蒼白程度有好一點（哈！） 前置作業完成後，Ivy老師會幫你把牙齒、唇部隔離，以免等等霧唇時候，色乳碰到牙齒，放進嘴巴的東西都有消毒過喔！ 我這次做的霧唇是屬於『 一般霧唇結合歐洲唇的手法 』 Ivy老師說歐洲唇紋唇手法看到鮮豔的黃色、橘色的色乳不要嚇到了喔！ 而使用黃色、橘色、肉粉、透白色系的色乳，都是可以提亮暗沉的唇色，矯正較暗沉的唇框 Ivy老師說先幫我提亮唇框暗沉的地方，不然如果沒有先提亮，請想像一下，如果唇色暗沉，硬擦一個紅色口紅，透出來也是偏暗色的深紅色口紅，看起來沒辦法很輕透，所以ivy老師說大部分的人第一次做唇，都建議先褪黑，做完的嘴唇才會好看又透亮！ 霧唇用的針頭，都是全新拋棄式的，不會重複使用 對於很怕痛的我，在施作之前我一直很緊張，當天實際施作，過程中其實沒什麼感覺，加上老師手法很輕柔，所以感覺很像是，Ivy老師拿筆在你嘴巴上輕輕的畫畫跟機器震動的感覺而已 霧唇時間大約2~3小時，霧唇後顏色會比較深，很像畫了比較深口紅，加上老師手法，所以看起來完全沒有腫脹感（2022/9/24剛做好後拍攝的效果） 霧唇注意事項1：剛霧好的唇請避免吃燙、辣、炸物、海鮮、會讓你過敏的食物，以免上火嘴破，吃東西也要避開嘴唇吃飯，喝東西請用吸管 霧唇注意事項2：霧唇完後很有可能會長皰疹，但因為每個人自身防護力不一樣，有的人會，有的人不會，霧唇完後可以去藥局買皰疹藥預防一下喔！ （Day1 照片攝於2022/9/24) 霧唇注意事項3：霧唇後的2~3天，每3個小時，生理食鹽水多濕敷按壓、按摩，照三餐以上擦滋潤無色護唇膏 我自己都是出門在外擦護唇膏，回家洗澡時用生理食鹽水清潔，每天也會一顆維生素Ｃ保養贈加自身防護力，以免嘴邊長皰疹，還好整個過程我都沒長 睡了一覺後，第二天就有薄薄的結痂（Day2 照片攝於2022/9/25) 第三天的結痂就比較明顯，編編有點收乾（Day3 照片攝於2022/9/26) 霧唇注意事項4：結痂自然掉落就好，不要自己用手撕喔！ 我在擦護唇膏時，也是用按壓的方式擦，避免左右摩擦拉扯到結痂 第四天，大部分結痂都掉完了，剩下上嘴唇一點點的結痂還沒掉完，唇色蠻好看的（Day4 照片攝於2022/9/27) 第五天的樣子（Day5 照片攝於2022/9/28) 第六天就全部掉完了，嘴唇的邊邊有點緊緊的，感覺皮還沒脫完 （Day6 照片攝於2022/9/29) 第七天的樣子（Day7 照片攝於2022/9/30) 第八天的樣子，只要上唇膏就很有氣色（Day8 照片攝於2022/10/1) 2022/10/08的唇色，自然光打下來就很好看，簡單擦個護唇膏，不化妝就很有氣色，超喜歡，其實霧唇的ＣＰ值蠻高的，半永久可以維持3-5年，約莫3-4個月後可以去補色，唇色會越來越好看！ 霧唇的最大的優點： 大部分人因為常擦口紅而造成的暗沉或天生唇色較暗沈、或是蒼白唇的人都很適合，紋唇後，即可恢復嬰兒般天生粉嫩的氣色 回頭看看自己以前的唇色....恩！好加在我選擇去霧唇了（哈！） 想霧唇的妹子可以衝啦！！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中紋唇推薦 #台中紋唇 #南屯紋唇推薦 #台中繡唇推薦 #台中繡唇 #南屯繡唇推薦 #台中霧唇推薦 #南屯霧唇推薦 #台中改黑唇 #台中矯正唇色 #南屯矯正唇色#台中霧唇 #霧唇 #霧唇推薦 #西屯霧唇 #霧唇保養 #萍姐愛分享

我要當順暢哥柔🤪自製優格菌 #家酪優

#家酪優MESO常溫優格 常看我限動的水水 應該有注意到我最近摁摁不順利吧 除了多喝水吃香蕉外 甚至還有人說她都直接啃辣椒 實在是嚇壞我了😑 為了有健康的腸胃 找了自己做優格的菌 #家酪優 步驟很簡單： 1.全脂牛奶500ml加入一包菌（無須攪拌） 2.蓋上蓋子、室溫靜置24小時，就成功啦 自己做的優格當然不會有甜味，所以我都會看有什麼水果加進來 減少糖分攝取，有追過我優格限動應該有發現 我超愛把冷凍藍莓加到優格裡😗 不過礙於藍莓最近好貴 加黃金奇異果也很棒 而且唸書真的超級容易肚子餓 半夜真的可以捨棄出門買麥當勞改吃優格 快速、方便，重點是不怕變胖啦哈哈哈哈 題外話 記得高中生物課做過優酪乳 生物老師：你們要請其他老師幫忙評分 所以我們這群屁孩都去找討厭的公民老師評分 據說 公民老師那個禮拜瘋狂跑廁所、看到學生就跑 （突然意識到這是霸凌嗎還是好菌威力😂） 總之自己做的當然沒什麼甜味 但是可以換來健康 有何不可

轉轉蜜粉！轉一下給你輕薄透亮妝感✨

嗨大家好～我是savy寧小姐🍋 週年慶有沒有你們必須囤貨的呢？ 我有🙋🏻‍♀️ 底妝類一定是我會買的！ 這次MAKE UP FOR EVER新出的 #轉轉蜜粉 有夠可愛😍 週年慶走進百貨裡面 目光都被他吸走了✨ 轉轉蜜粉的全名是「HD SKIN粉無痕幻采極光蜜粉」 他總共出了4款色號！我的是2號自然色～ 我第一次看到這麼特別的專櫃蜜粉 轉一下蜜粉就會跑出來 用量也幫你固定好了！ 而且帶出門也不怕灑出來😆 他是三種顏色的蜜粉組合的～ 粉綠色-利用互補原則校正膚色 粉橘色-使用和諧原則提亮膚色 膚色-用肌膚接近的顏色來修飾 大家可以看上蜜粉前後對比～ 上完蜜粉整個妝容顏色不會有什麼改變 整體有柔焦的效果，但還帶有一點光澤 這個妝感我很喜歡！！！整體看起來妝感很輕透！！ 肌膚透出來的光澤是很美的🫶🏻 蜜粉的粉質也很細緻 不會卡粉眼下也可以上～ 而且他們有獨家的雙球粉體配方，利用光影折射原理，讓妝容輕柔透亮24小時！ 再跟大家分享一下想要擁有原生感的底妝 不能沒有「HD SKIN粉無痕持久粉底液」 上臉真的很貼～～～ 我自己是偏乾肌用起來是不會脫妝乾燥的！ 而且持久度真的不錯～～ 粉底液+轉轉蜜粉直接給你原生感+光澤肌✨✨ 完全不怕原相機來挑戰🤣 轉轉蜜粉的最佳拍檔 #160刷 他是火苗狀的！刷毛算是中度濃密 轉轉蜜粉的口徑跟160刷剛剛好吻合😆 刷子用在臉上不會扎膚 也很蓬鬆 這次的轉轉蜜粉底妝組真的是我近期很喜歡的！ 妝感很自然～給妳原生感肌膚😍 轉轉蜜粉🔗 https://bmai.cc/4dpxuw 官網🔗https://bmai.cc/4amb9c #HDSKIN #FOCUSONME #MAKEUPFOREVER #轉轉蜜粉

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全新概念RIEDEL品飲體驗店｜THE TASTING room

每個葡萄品種釀出來的酒 都有其獨特的個性與風味 而來自奧地利的酒杯之王—RIEDEL 你絕對不能不認識它！ 專業酒杯設計師依照各個葡萄酒產區及品種 開發設計出不同杯型、高度的專屬玻璃酒杯 將其酒體完完整整又完完美美的發揮出來 這種魅力是其他一般酒杯所不及的呀✨ 這次有幸來到位於台北市大安區的The Tasting room 來窺探這傳說中杯中之王RIEDEL所呈現的無以倫比 THE TASTING room—地理位置 位在台北市大安區安和路二段的巷弄內 整條巷弄都瀰漫著慢活的步調氣息 像極了歐洲的街道 店家也很有情調的在戶外擺放了戶外餐桌椅 氣氛營造的無一處不到位🍷 坐在這品飲著紅酒 一邊啜飲一邊感受街道氛圍 如同置身於法國街頭的露天咖啡廳((酒吧( ´▽｀) 愜意地、優雅地、放鬆地享受這麼從容一刻 更好的是 這裡中午12點就營業一直到晚上9點 （星期日公休） 店裡販售著各式單杯及單瓶酒款 不論是被工作搞得焦頭爛額之時或是下班後想小酌 都超適合來這裡脫離一下靈魂✨ The Tasting room—全新概念RIEDEL品飲體驗 THE TASTING room 是一間全新概念RIEDEL品飲體驗店 提供各式種類葡萄酒以及專業的RIEDEL品酒杯 舉凡紅、白酒、粉紅酒、氣泡酒到啤酒、白蘭地 甚至是0%的無酒精葡萄酒都有 滿足各個需求的品飲人!! 店裡的櫃子上陳列了滿滿的RIEDEL酒杯 不論產地是波爾多還是勃根地 不論葡萄品種是麗絲玲還是夏多內 不論是紅、白酒還是香檳 都有對應的專業酒杯 更值得一提的是 除了葡萄酒杯外 烈酒杯、威士忌杯、啤酒杯一樣都有其對應酒杯 寬身窄口的酒杯 能放大果香、花香 窄身窄口的酒杯 能品嚐更細緻的酒氣、香氣 THE TASTING room—獨家代理酒款 THE TASTING room 除了RIEDEL 酒杯外 還有獨家代理來自美國加州的經典酒莊—Kendall-Jackson Kendall-Jackson是一個專注於風土的限量瓶裝系列 盡情展示了受太平洋冷水影響的加州產區的深度與複雜性 「當我和我的家人於1982年創立Kendall-Jackson時，我們只想在加州最好的葡萄園釀造出經典非凡的葡萄酒」—Jess Jackson THE TASTING room—品飲酒款 THE TASTING room 店內提供單杯品飲 最便宜從單杯NT$150起跳 非常平易近人的無痛價格💕 這次品飲的是美國ROBERT MONDAVI酒莊的裸麥威士忌桶陳混釀紅酒 單杯酒的部分都有使用專業的取酒器 既保存酒款的風味又保持衛生 完全不需要過多的顧慮 好好的享受即可 酒體有著濃郁而深邃的深紅寶石色澤 入口後帶有成熟的莓果果香 並且帶著一些肉桂、薑餅、大麥的香料氣息 果香濃郁伴隨著淡淡煙燻味 整體餘韻悠長且豐富 在這裡品飲酒款 鐵定要玩玩看不同種類杯款的不同 左邊這款是適合品飲此款紅酒 Cabernet Sauvignon 品種的紅酒杯 胖胖的酒身接著慢慢縮小窄口 將此款紅酒的莓果味 放大發揮到了極致✨ 相反的右邊這款是Syrah 品種的紅酒杯 相對的窄身以及差不多的窄口 卻讓酒體品飲起來缺少了該有的奔放莓果味 層次感上缺少了分明 接著來品飲此款烈酒—Tequila龍舌蘭 是來自墨西哥卡薩家族的的Tequila龍舌蘭 是100%單一產區、100%藍色龍舌蘭 來說說龍舌蘭Tequila的小知識💡 因為藍色龍舌蘭這植物是非常嬌貴且非常珍貴的作物🌿 需要栽培好幾年才有辦法收成 故法規規定Tequila的原料中必須包含51%的藍色龍舌蘭 另外49%可以使用其他原料補足 所以說100%單一產區、100%藍色龍舌蘭的Tequila 是非常罕見、非常值得品飲、非常值得收藏的酒款 使用的杯款不是香檳杯喲！是烈酒杯！ 烈酒更是需要細緻優雅地來品飲 不得不說這款Tequila 是我喝過那麼多烈酒來說 我最愛的一款！雖說是40%烈酒 入口卻是溫順 尾韻的焦糖香令人難以忘懷呀💕 THE TASTING room 是一間全新概念的RIEDEL品飲體驗店 提供各式酒類及專業的品飲酒杯 提供單杯（NT$150起跳）及單瓶（NT$1000起跳）的酒類品飲 不論是想要忙裡偷閒還是想要微醺之夜的你/妳都非常適合 特別的是 店內24小時溫控 完全不用擔心酒類變質的問題 永遠開瓶都是最佳品飲的溫度狀態✨ ｜Reyna嗜酒錐客—粉絲福利時間｜ 只要有喜歡的酒款 透過IG小盒子私訊reyna_0214 可享店家VIP優惠🥂✨💕 #未滿18歲請勿飲酒 #喝酒不開車開車不喝酒 THE TASTING room 全新概念RIEDEL體驗店 ✨ 提供各式種類葡萄酒🍾及專業品酒杯🍷 ⏰：12：00-21：00PM（週日公休） ☎️：02-2736-5209 🚪：大安區安和路二段171巷10號1F #TheTastingRoom #全新概念RIEDEL品飲體驗店 #RIEDEL酒杯

【香水推薦】新光三越A8的MFK香水快閃店～消費滿額能享有與724淡香精合照的精美三連拍！

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香水是讓生活更加有質感的東西💕 每天出門穿搭必備的單品， 搭配不同味道的香水一起出門，心情好一整天😍 今天來到新光三越A8的MFK香水快閃店！ 超級漂亮又精緻的打卡點，搭配著超級舒服的香氣 來到這裡非常療癒又幸福呢💗 這次要分享的是香水724✨ 非常獨特又有個性的香水，有種自信不被定義的感覺 前調熱情清新、而且味道非常持香， 中調有如花盛開、春天的美麗輕盈感🌹 尾調有如被包裹在花朵裡的浪漫氣息，舒服又幸福💕 還有許多不同的香水可以試香， 在這裡，可以找到屬於你的迷人香氣👏🏻 即日起至10/31 Maison Francis Kurkdjian 於台北信義新天地A8館一樓 設置新品724淡香精快閃店， 歡迎邀請朋友們一同來打卡感受紐約不夜城的節奏🎊 消費滿額還能享有與724淡香精合照的精美三連拍呦！ 趕快來一起來試試看香水的魅力吧🥳 大城市中，有些東西席捲著你， 讓你興奮，使你歡愉。 我將那股交際之間的能量，那種和諧跳動的生命力， 轉化成名為724的香水- 一款富含麝香及花香、專屬於城市的香氣， 每週 7 天，一天 24 小時， 享受著這獨特的芳香生活。 —調香大師Francis Kurkdjian - 📍IG：@maisonfranciskurkdjian - #MFK #maisonfranciskurkdjian #franciskurkdjian #724 #feelthecityrhtyhm #香水 #香水コレクション #香水控 #香水店 #香水推薦 #香水代購 #香水好きな人と繋がりたい #perfume #perfumelover #perfumecollection#新光三越 #新光三越a8

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