[宜蘭礁溪美食]林北烤好串燒居酒屋~兩個人吃飽喝酒不用1000元！濃濃日本居酒屋氣氛｜餐點味道不錯！

這次來宜蘭兩天一夜之旅 晚餐就跟朋友相約吃個串燒居酒屋 找到位於市中心的林北烤好串燒居酒屋 無論從礁溪車站還是礁溪轉運站走過來其實都不遠 吃完後還可以到宜蘭獨有的24小時營業喜互惠超市逛逛 這家的味道很不錯餐點多元 重點是價格真的超便宜 我們兩個吃很飽不用1000元真的超值 一定要推薦給大家！！ 林北烤好串燒居酒屋｜礁溪店地理位置 這次會選擇林北烤好串燒居酒屋除了離我們住宿的地點不遠外 誠闊礁溪渡假飯店~礁溪轉運站5分鐘｜冰棒零食飲料吃到飽 ｜鄰近市區 礁溪住宿推薦 就是看到網路上風評不錯 google上超過1500則評論也有超過四顆星 店家就在知名的溫泉路上 距離礁溪車站走路只要兩分鐘 周邊距離奕順軒、蔥澡、礁溪溫泉廣場這些知名旅遊景點都不遠 林北烤好串燒居酒屋｜店家環境 林北烤好串燒居酒屋整個設計充滿日式風情 甚至在騎樓也設置了座位 有吸菸或是想要吹風的朋友可以選擇外面座位 走進店內掛滿日式酒類的布條跟畫作 加上店內播著一些很有氣氛的日本歌曲 就是讓你視覺聽覺還有味覺一次都要滿滿的日本風情 還有整面的簽名拍立得 店內座位大概7-8桌 可容納人數落在20人左右 整體來說不會有擁擠感 而且最棒的是 走進店內完全沒有油煙味 整個環境空氣很不錯 這一點讓我覺得很推薦 林北烤好串燒居酒屋｜菜單介紹 林北烤好串燒居酒屋沒有提供紙本菜單 就是用QR CODE掃描直接線上點餐 不過怪獸有看到網路的外帶菜單連結 大家可以參考看看 部分酒類也可以在冰箱看到自取唷！ 怪獸最推薦的就是這裡的高CP值 真的非常划算 日式醬汁炒麵 $120 炒松坂肉炒水蓮 $150 明太子雞腿肉 $120 櫻桃鴨蔥串 $120 豬肉蔥捲 $60 孜然羊肉串 $80 大阪風日式章魚燒 6顆 $80 香鬆甜不辣 $60 札幌生啤酒 500cc $135 林北烤好串燒居酒屋｜餐點分享 首先入座就會提供高麗菜絲跟蘿蔔吃到飽 而且高麗菜絲有柚子的味道 讓你吃著重口味餐點的同時也可以搭配清爽小吃 吃起來清爽解膩 口味上滿不錯的 清脆又充滿水分 這一道絕對是愛吃辣的朋友必點的 雖然是免費提供但記得在線上點餐時就要加點唷 充滿著辣油與小魚乾香氣的辣椒 拿來沾串燒或是其他小點都很適合 但真的很辣很爽 推薦給愛吃辣的朋友 啤酒有分兩種尺寸給大家選擇 泡泡滿綿密 不過個人覺得苦味有點偏重 但因為氣很足夠喝起來滿爽的 串燒搭配啤酒就是一個很棒的選擇！ 再來就是我們的美味餐點上桌啦！ 章魚燒非常有日本風味 就是熟悉的章魚小丸子 但比餐車的更夠味 一顆不大 但真材實料 美乃滋有很大的加分效果 吃起來完全不膩口 香氣足夠 旁邊還有提供紅薑有不一樣的特色風味 麵粉吃起來蠻綿密不乾 味道蠻道地 不會過鹹裡面真的可以吃到蠻好吃的章魚很有咬勁 孜然羊肉串&櫻桃鴨蔥串 孜然羊肉串吃起來口勁蠻好咬的 不會很難咬斷也不會過柴 帶有一些Q度 孜然味蠻重的 吃起來香濃夠味 而且可以吃到一些筋 味道帶有羊羶味 但不會很種很膩 喜歡羊肉的朋友應該會很愛 櫻桃鴨蔥串吃起來很水嫩 淡淡的鴨肉香氣不會覺得很腥 搭配蔥香味爆出的組合 搭配起來很好吃滿推的 多了一股香氣 而且非常多汁 鴨肉香氣跟蔥有融合在一起的風味 明太子雞肉的肉質非常的軟嫩好吃 口感有彈性而且不會粉粉的 也不會很乾柴 加上明太子的味道稍微有一些小小辣辣的 再搭配上淡淡的鹹味 不會過鹹 整體吃起來讓雞肉的味道更加有層次 從入口到先有明太子的香氣再吃到雞肉的香味 最後飄出明太子的辣度 超棒的搭配 豬肉蔥捲雖然很油 但第一口豬油香爆出 接著是滿滿的蔥香味 最後又飄出淡淡的豬肉風味 大推 整個蔥肉味爆棚 喜歡吃蔥的朋友絕對要點來吃吃看 看起來超級可口 讓怪獸想到在台北吃的居酒屋彡耕居食事所 份量大概兩人份左右 當然不能少了日式炒麵的經典美乃滋 口味上稍微有點偏鹹 但加上美乃滋的風味蠻好吃的 吃起來少了油膩感多了一股香氣 味道非常的入味好吃 加上青菜給不少而且很脆 算是滿標準的日式炒麵風味 還不錯吃 口感滿脆的 而且不油不鹹 豬肉偏肥但很嫩 是串燒解膩的好朋友 甜不辣是烤的 有跟店員說想要酥一點 不過還是有點偏軟 吃起來不油 可是沒有入味 感覺比較像一般的甜不辣 可以加點七味粉或是辣魚乾 這一道就還好 林北烤好串燒居酒屋除了交通地點方便外 餐點的CP值真的滿高的 一般來說居酒屋當晚餐一個人六七百跑不掉 但這裡一個人不用500元就可以讓你吃很飽 而且環境舒適不會擁擠感更沒有油煙味 這點很加分 餐點的部分特別推薦櫻桃鴨蔥串&孜然羊肉串 讓大家來到宜蘭有一個不一樣的日式居酒屋享受 林北烤好串燒居酒屋｜店家資訊 店家資訊：林北烤好串燒居酒屋 營業時間：17:30~00:00 聯絡電話： 03 988 6511 地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路48號 粉絲專頁：點我 線上訂位：點我

台南住宿篇｜開箱新開幕日式禧榕軒大飯店，讓人有點小失望！

台南住宿篇｜開箱新開幕日式禧榕軒大飯店！

台南真的去不膩，這次找到了一間新開幕的飯店 禧榮軒大飯店 地點是在台南中西區，周圍有台南公園、赤崁樓、成功大學等等，散步就可以到達非常方便！ 入住經典客房 $5300（我在旅遊平台下訂$4642） 週日至週四是可以使用國旅補助 $1300 如是在官網平台下訂，辦理入住時飯店還會再給 $1300旅遊補助，可為下次訂房時折抵 飯店以日系簡約風格為主，房內空間還算寬敞乾淨 隔音部份我覺得還算可以 廁所使用免治馬桶，洗澡水也很夠 硬要說缺點可能是燈光比較昏暗一些 整體來說這樣的價格可以找到更好的住宿地點 個人覺得稍稍偏貴，大家可以參考一下 禧榕軒大飯店 📍台南市北區成功路28號 🕘24小時 ☎️06-2222188

Lalagoon｜ 療癒興趣就是完成IndoorGarden

上下班最療癒的事情就是可以在工作室用一個美麗的種菜角落 在跟老公創業以前，我念的大學科系非常特別，由於在我畢業時科系又改了，所以大家應該很難想像就讀景觀與都市計畫建築系，在這個科系裡面可以學到些什麼？常常跟我的學生或是一些年輕人聊起我是如何跨科系在做畫漫畫的事情時，第一句話就會詢問他們：「你們覺的景觀系是學什麼？不是抓壞人當警察的警官喔！是景觀系。」當然學生給我的答案都很有趣，不過景觀系的確有很大的某部分是瞭解植物，所以我們有一科目就是植物學，也是因為曾經學習過這些事情，所以對於自己在忙碌之餘的療癒方法，除了料理、看電影、逛街外，就是種菜與盆栽了！ 前陣子看身邊很多朋友都在種多肉植物，多肉植物也風靡了一段時間，不過那時候自己就在想，如果可以有一個自己的小菜園，可以種一些香料或是蔬菜，這樣既不會有農藥的侵害，也能在有一天不能出門像是疫情來時，家裡還有得吃（ 一種防患於未然的求生概念～哈哈），不過在以往種菜都有非常多的陰影，所以常常就會怯步不敢隨意栽種...... 自動澆花與仿光照的智慧種菜機：Lalagoon喇喇棍水耕機，讓想完成在家種菜的Indoor Garden難度大大降低 其實一直以來都種植過很多東西，像是每次去IKEA就會拿一盆盆栽帶回家種，不然就很愛去逛花市搬盆栽...等等，但有些蔬菜跟盆栽都是需要日照，有的盆栽又不能日照太久葉子容易枯黃，暴露在戶外的菜苗跟果苗也非常容易有蟲害、鳥害、自然災害等等的迫害，所以每次種植蔬菜都是宣告失敗而終。不過因為前些時候疫情的緣故，幾乎都在家就讓自己覺得再不做些有趣或培養興趣的事，真的對於喜歡往外跑的自己太悶了！尤其不能帶兒子出門放風，壓力一天比一天還大！也讓自己重新想要恢復種菜，療癒自己的身心靈，於是就決定要到Lagoon門市看看水耕機的實體，看看適不適合我工作室的空間。 到門市購買的過程與詳細介紹影片 ＃如何不讓蔬菜死在我的手上呢？ 因為種了很多菜，總是該從中學到教訓了...也開始研究是否能在忙碌、出國、無日照也能生長的植物與蔬菜著手，在還沒決定要種植什麼前，上網查找了很多資料後發現了一種叫做Lagoon『魚菜共生』的循環系統，種菜的系統下面還能養魚，魚的排泄物又會循環成為肥料，還能有觀賞魚的療癒系統，真的讓自己好心動。不過循環機器實在太大，家裡好像擺不下，所以就看到一台尺寸才385x260x H310 mm的喇喇棍水耕機，這個大小剛好可以放在我工作室的桌上！ #Lalagoon喇喇棍水耕機，智慧蔬菜家電省去大量照顧的精氣神 水耕機器的開箱 1.福山萵苣種子一包2.尺寸: 385x260x H310 mm3.容量: 4.5公升4.淨重: 1.8 kg5.種植穴數: 育苗24穴、寶貝菜12穴6.電力: 沉水馬達2w / 12v 、LED燈板30w / 12v7.配件: 沉水馬達x1、植栽籃x24、遮光蓋x12、加水漏斗x18.AB劑各一罐9.種植種子切塊海綿一塊 到了門市之後，一位美女店員來幫我介紹這台機器的運作方式，我也直接購買了一台回家，也決定開啟自己種植蔬菜的療癒之旅！每一台機器都有隨機附贈的一包種子，我拿到的則是福山萵苣（大陸妹），據店員說福山萵苣很好種，也算是我這個水耕機新手可以好好練習的一包 回到家後，我也開始組裝，因為在店面時小姐有教過我，加上常常幫大吉組裝軌道，所以這台機器對於自己來說一點也不難，大約15分鐘後就組裝好機器了！我也把它放在我畫草圖的專屬桌面上，也完全符合我桌子的尺寸！ 開箱與組裝 #種子的育苗時間：Day 1 機器組裝好後就開始育苗，我看著附贈的說明書，他說種子一開始種植前要先用浸溼後的衛生紙鋪在種子上，隔天種子就會冒出白白的小根（隔天就長出來也嚇了我一跳，生命的力量好強大啊！），就可以將種子們一顆一顆的植入浸濕後的海綿孔內（要記得白白的部分要向下植入，根才會往下長）。 每一個海綿，植入一顆種子即可，我有實驗若放2-3顆種子的話，每一株菜苗會長的比較小，所以還是建議一個海綿一顆種子就好，植入進海綿後就可以放進每一格培育皿內，只要確保水位有在一定的高度，海綿就能吸飽足夠的水讓種子生長。 培養皿的下方就是流水馬達，他的流水方式有仿真正水流的感覺，讓種子們有一種真的置身於小溪邊的樣貌！這樣就可以開始栽種我們的福山萵苣了！ 上方有四種不同功能的燈： 在光照板上還有靜音的循環風扇，功能則是模擬自然風與空氣的流動可調節溫度減少蟲害，這樣的燈光與自然風的循環作用之下，可以讓自己種植的蔬菜長得更好更漂亮。晚上時還像飾品燈一樣照明我工作室的角落，搭配我上方的五彩魚缸是否也像小小的魚菜共生呢？真是很美。這個小小的迷你水耕機完全就是為了現代想種菜的懶人所設計的！沒有想到小小一台組裝簡易還有這麼多驚人的功能！簡單的幾項功能，就能讓你一邊工作時一邊看著他們生長呢！ 種菜的第一天 #種子的育苗時間：3 Days Later發芽囉！ 種子約三天後就已經人的速度發芽了！一開始長出來是小小的兩瓣菜苗，看到他們長出來的時候真的是超級的療癒呀！每一顆種子的生長狀況不大一樣，有的較大株有的會小小的一株，不過他們相似的程度幾乎是80%，所以流水馬達也算是很公平的提供給水呢！ #種子的育苗時間：A Weeks Later 3瓣葉 3瓣葉是種植時很重要的一個轉折點，在這時候就要開始加進兩罐營養劑『A劑』與『B劑』，在箱子裡時他們還是乾燥的小顆粒，所以要加水進去搖勻營養劑。 搖勻後的營養劑兌水後就從右邊那個加水孔倒進去儲水槽內，1L約加AB劑各5ml（依此類推），再長到三瓣葉時，除了加進營養液之外還有一件很重要的是，我更改了上方的燈照方式，他有一個按鈕是種子與菜的轉換燈鈕，跟開關會一起每照16小時會自動休眠8小時，所以在3瓣葉長出來的時候才說是一個轉折點，非常重要喔！ #種子的育苗時間：3-4 Weeks Later 茂密且翠綠 我的菜就這樣一天一天的生長，約莫長到3週後，幾乎就能看見翠綠又茂密的葉子大片大片的坐落在育苗皿內，每天上班看到他們真的心情非常好！鮮綠色就是一個療癒心情的顏色，也會看到每天自己細心培育的成果。 在這個時期的菜會吸收水分非常快，所以4-6天我會加一次水，一樣兌進相對容量的營養劑，從機器的加水孔加入，很方便呢，機器正下方也有一個可以看水位的透明孔，可以注意水分是否夠不夠？這個迷你的水栽花圃不需要土壤，這樣的自然水循環系統就能讓種子發芽，也讓忙碌的我們免除需要一直澆水的困擾，只要加滿水也能放心出國，讓蔬菜跟植物自由生長，甚至旅遊回國後，菜有可能就已經長好能吃了呢！ 種菜的過程 #收成囉！來一場火鍋派對！ 因為4-5週後菜就長好了，所以媽媽我就帶著兒子一起收成我的菜苗們，因為隔天要去台中旅遊，所以我是採用日本主婦保存菜的方法：將種好的菜連根與海綿放進袋中加一點水，放進冰箱冷藏，可以讓蔬菜有一種他還活著還會繼續生長的錯覺，所以冰3週都不會壞掉呢！所以我們也等到回家後才拿出冰在冷藏的福山萵苣做料理。 一機一次收成後可以收成三大包！跟在外面買3包菜的意思一樣！一包菜的量也很夠我們一家三口吃一餐，所以這次的火鍋派對是吃中餐我們也是用一包，晚餐又將剩下的湯頭繼續煮另一包菜，拿出來我是將海綿與根去除，也因為自己栽種完全沒有灑農藥，所以我也只有用逆滲透的水沖一沖就可以入鍋了！ 這次的火鍋我是煮蔬菜牛肉鍋，湯頭用洋蔥跟番茄的天然風味去熬煮成湯，再將一些火鍋食材放進湯裡滾，就能吃到每一種食物的天然味道。自己種的福山萵苣，吃起來一點也不會有苦味，有的大陸妹吃起來真的蠻苦的，需要加醬油膏與蒜頭才能壓下他的苦味，自己種的非常清脆新鮮又有一點點清甜的味道，真是很推薦大家可以自己種種看呢！！在Lagoon店面時，店員有介紹自己若機器隔一格種一棵菜苗蔬菜還會長更大呢！這次我是種好種滿，所以下次再來種種看其他種子並隔開種看看蔬菜會不會更大更好。 有時候心血來潮只想煮個泡麵吃，隨手摘一株菜苗就可以加進泡麵裡，快速加菜又能提升泡麵營養度？不過因為自己吃泡麵都喜歡用煮的，我都一定會加蔬菜跟蛋，所以這樣摘下來加進去真的蠻快的呢！ 收成後來一場自己種的萵苣火鍋派對 鮮綠色就是讓我們可以身心靈都獲得療癒的最棒顏色，在這個繁忙的都市及世界，人們總是愛接近大自然療癒自己的身心，若在家有一處自己的鮮綠色小地，看看他們加加水也能有等同的療癒效果，而且這項道具還會讓你知道植物是否水分夠？讓自己也能享受到自己栽種的成果與成就感，因為即使完全沒經驗也能輕鬆上手！可以在自家使用收成好幾次的水耕機真的很棒！ 這次的IndoorGarden分享了整個種植過程，有育苗、水和自己在種植時對植物們滿滿的愛，以及採收後料理的過程，希望這樣的分享各位媽媽們也會喜歡呢！能把孩子照顧好的我們，這些小種子我們更輕鬆更棒，也能讓孩子們吃到無毒、無蟲、新鮮、清甜的美味蔬菜，重點是我們也能完成自己擁有一個IndoorGarden居家花園的夢想，小小一台產量無限，最適合小家庭與上班族們呢！若對栽種有任何疑問也歡迎在我的私人IG詢問我喔！！ 希望在忙碌的生活中找到一點被療癒的小幸福，栽種蔬菜與植物一定是你們最好的選擇！ { Lagoon } Lalagoon喇喇棍水耕機 2022/10/21~2023/1/20 為Lagoon年終慶檔期，全館75折，活動期間購買Lalagoon水耕機即享75折：https://bit.ly/3fIJZik Lagoon HOME 魚菜：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064178223237 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 食譜家庭lagoonlalagoon喇喇棍療癒喇喇棍水耕機無毒有機蔬菜健康

【開箱】SleekStrip犀利釦手機握帶支架|防摔可當支架不佔空間|追劇好輕鬆


嗨!大家，今天Sylvia要來推薦的是SleekStrip犀利釦手機握帶支架，經過這一個禮拜的使用，我發現這個手機握帶支架的已經很自然融入我的生活中，還能讓大手機更好使用，用過就完全回不去了，先來說說我喜歡他的哪些特點吧! 安裝簡單 除非手機殼是很特殊的材質，才需要先貼包裝裡面附的膠條，其他的只要先基礎清潔手機殼表面，照著包裝上QR Code裡的影片教學黏上就好，接著等待24小時穩固黏著後就可以開始使用啦! 適合各種生活場景 像是在廚房煮菜時想查看食譜，將彈帶推開就能讓手機穩穩站立非常方便。 躺在床上追劇又怕手機沒拿穩往臉上砸，就可以將手指穿過握帶協助拿穩，或是拍照時怕手機太大不好拿，這款手機握帶支架完全可以解決大手機不好拿的問題，拍照或平時滑手機時都可以輕鬆一手掌握，不怕手機摔落。 不占空間 之前也用過黏在手機殼上的支架，但不能收納導致手機放在口袋或是包裡總是凸一塊，非常不方便，但SleekStrip手機握帶支架幾乎完整貼合手機殼，放在我的機車支架上也不受影響，手機放口袋再也不會感到不自在了! 可以替換的握帶 想改變握帶上的顏色花樣也很簡單，一樣照著包裝裡給的影片連結就可以，隨時變換心情，官網裡也有許多彈帶可以選擇，隨自己想法組合。 使用心得 真的可以感受到握帶的穩固性，緊緊黏在手機上不會掉，而且放在包包或是口袋一點都不佔空間，想用時就推開，沒在使用時收起來就好，告別佔空間的舊支架，生活更便利。 看完我的分享，對這個支架有興趣想看更多的話可以到SleekGrip的官網看更多資訊喔! #SleekStrip #犀利釦 #手機握帶支架 #手機指環扣 #手機腕帶 #手機支架推薦 #手機指扣環

購物 ★ 【好日子HOWDAY】 來開箱「好」東西!選物網站推薦👍送禮分享🎁從內到外找到各國自己愛的洗沐保養商品❤

人生不如意十之八九啊！尤其是前兩年疫情真的會悶壞掉... 就認真覺得每個女孩紙都必須要有個閨蜜才對！♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ (特別是搞威的女孩紙😂) 一起聊天八卦， 一起分享彼此的生活樂趣 ❤ . 買東西也是啊，找到一個好的選物網站~ 把任何好用的大小物都分享給你知道！ 從保養的裡到外以及你的身心靈也一起兼顧了!🥰 嗯嗯 就像身邊的那個好姊妹一樣！ 把任何好用的大小男人都讓妳知道⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ (威！講什麼東西！) . 厄哼~ 馬上就來介紹我的網上「好」閨蜜吧！ 跟著『好日子HOWDAY』一起開心血拚挑好東西!~🛒 來看我這次找到的好物們~~~ 我最愛逛沐浴以及臉部保養這類天天必備的產品！ 加上現在天氣又開始大變天 肌膚更要小心呵護啊，必須認真注重保養☝️ 那就來開箱囉(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 🔺 NOBLE ISLE 茶玫瑰泡泡沐浴膠 250mL . 愛漂亮的身上一定得要有香氛保養 整個人維持都香香的可是非常重要💕 常常味道可是讓人記憶(思念)得更長久~ 得要讓人記住留下個很好的第一印象👆 . 首先這款先給我畫圈圈記住它！ 「不是沐浴乳，是沐浴膠!」 來自英倫奢華香氛NOBLE ISLE品牌 可是英國四季酒店指定使用香氛洗沐噢(´▽`ʃ♡ƪ)" 沐浴膠v.s沐浴乳 有甚麼差別呢?🤔 . 覺得沐浴膠的質地比較偏向透明凝膠狀 這類的沐浴產品具有更加溫和的洗淨力！ 也超容易起泡沖洗唷~ 質地是細膩感，膚觸也很良好👍 我選了這款的茶玫瑰味道🌹偏花香調，是近期的新品 .前調：佛手柑/綠葉 中調：紅茶/茉莉 後調：鼠尾草/麝香 .有層次感的香氛，超愛這種多變的味道(*˘︶˘*).。.:*♡ 彷彿給自己全身都抹了淡香 (聞起來有點誘人的感覺哈哈) 而且雖然說看似小小一瓶的沐浴膠 本來還有點擔心會不會用很快 結果根本毋須擠太多隨意用沐浴球就一堆泡泡了ooO 重點它還可以拿來泡澡 !! OMG!快看這泡泡也太多了吧( 。・o・) 很適合接下來冷天氣來享受一下💗 有英國特有的天然成分強調頂級香調 ✓ 不含麩質 ✓ 不含Paraben防腐劑 ✓ 純素 ✓ 零殘忍 . 而且裡面還有添加紅茶多酚的成分 可以緊緻肌膚，摸起來會咕溜滑順~🖐️ 照顧到全身的每一寸肌膚 絕對是超療癒的獨處時光(｡◕ˇ∀ˇ◕） 搭啷~洗完澡整個舒爽多了 (ღ˘⌣˘ღ) (完了。開始慵懶起來了，那就寫到這邊......) 還沒分享完啦~~~振作起來！✊ . 一瓶多用可沐浴也可以泡澡享受 身體清潔完整個人還可以維持這香氣很久~~~~ 屬於精緻小輕奢又實用的沐浴膠 難怪它可是現在討論度極高的沐浴產品👏 我也是在好日子HOWDAY才認識到這位小可愛的 ( 那各位聖誕節沒想法的知道要送什麼了吧😎 ) 🔺 YOPE | 無花果緊致香氛植萃護手身體乳- 300mL . 秋冬洗完澡的皮膚常常容易緊繃的狀態 加上季節變化容易脫皮的人兒 ， 最需要的就是好好保濕一下♥ 來自波蘭純素有機香氛洗沐的品牌 我是被外包裝吸引到眼球的~ 不同香味上的動物都不一樣耶 這瓶是頭上戴了西裝帽的鴿子?超可愛 哈🥰 採純素零實驗➣ 波蘭植萃香氛保養YOPE 質地輕潤好吸收，好推延展性高~~ 使用97%的天然植物成份與低度加工製成 不含一些有的沒的：羥基苯甲酸酯、有機矽、著色劑、SLES、SLS 更添加維生素原 B5和尿囊素可保濕舒緩肌膚👍 洗完澡呀或者閒閒沒事的時候 可以像這樣擠適量在手上 直接在腿腿或是手上塗抹滋潤乾燥肌膚 . 我選購的是無花果的味道 看介紹是寫屬於果香調的身體乳 (但我聞不出來果香的感覺耶 害我懷疑我是不是確診?XD ) 介紹上是寫充滿蜂蜜香氣的新鮮無花果香，清新解膩 我自己聞起來是覺得像比較重的茶樹香的感覺😂 妳們可以聞聞看到底什麼味道~? (加速塗抹腿腿!!) 撇除我對味道的疑惑， 用起來完全不黏膩👍 一下子就吸收了 . 裡面含有✓天然無花果萃取：更新肌膚，舒緩保濕 ✓多重天然果油：乳油木果、橄欖與椰子油，深層滋潤乾燥肌膚✓木魯星果油（MURUMURU BUTTER）：強效補水✓夏威夷堅果油：延緩老化縣縣，特別推薦給熟齡肌膚 我要說一下這味道一般女孩子可能不會喜歡啦 然後這款介紹是較推薦於熟齡肌膚 不是那種常見很少女感的甜甜水果花香噢！ 所以建議喜歡甜滋滋的可以在參考別的香味 但是論裡面的成分跟膚觸都是不錯的 ´･ᴗ･` 🔺 O’FACIALLY 奧膚研 | 微脂胜肽膠原蛋白精華液 30mL . 最後不可或缺要介紹一下的就是臉部保養啦 雖然現在還算年輕啦，但是每天工作熬夜... 我晚餐時間又常常只剩下鹹酥雞這類的炸物 狀況不好時也難逃痘痘肌的侵襲😭 所以要當心加速老化肌膚的問題啦！ 所以最後我更要介紹的就是這瓶↓↓↓ O'FACIALLY ▶ 日本智慧型標靶護膚第一品牌 ✨ . 擁有雙層微脂囊獨家活性修護配方！ 以及活性雙胜肽因子的添加可以增加抗老修護(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง 這質地大家請看 這也太水了吧!!! 看它名字跟我想像中的精華液很不一樣耶 我原本以為是那種很有濃稠感的質地~ 原來是超級水潤感up 的精華液(水)💦 呈現極度透明感的微脂胜肽膠原蛋白 上面的滴管還有貼心標註刻度方便使用 d(ﾟｰﾟ@) 採用微脂胜肽技術，加強滲透💧💧💧 24小時全時精準修護💪 3重膠原蛋白深入肌底，維持緊實彈潤感 可以撫平細紋，延緩老化，肌膚細緻平滑~get!! 像這樣只是輕輕地拍打下臉頰 瞬效補水~快速吸收!! 感覺也很適合當緊急補水用的保養品💕 深層保濕，肌膚水潤透亮結合DPS胜月太科技，保養直達肌底🥰 看到這邊是不是跟我一樣覺得它有點厲害！ 而且溫和無味無刺激 裡面也沒有含酒精、香料、防腐劑 也不用擔心臉會不舒服，很保濕但不黏膩👌 . 而且對於我敏感肌的皮膚 用完也沒有泛紅起癢的感覺❤️ 有再找這類產品的很推薦可以入手看看 ヾ(*'▽'*) 就如同官網介紹的 〝很想要一直持續使用下去〞🤣 (好日子HOWDAY很會挑ㄟ 竟然讓我找到這麼優的🙏) 除了可以找到自己有興趣的產品之外 在這邊也能認識到其他各國的品牌！ 在好日子都能逛到這些好物真的挺方便的~ 裡面都有詳細的產品介紹，讓人敗的更安心(´▽`ʃ♡ƪ)" 官網時不時還有優惠活動呢 !大家可以留意一下資訊~ . 有興趣的可以上《好日子HOWDAY》逛逛更多噢! 🛒 . 今天的分享就到這邊~可以關注粉專唷！ 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ \跟我一起到好日子找好物 /成為LINE好友☛送$100折價券下載專屬APP 再拿$200折價券 好日子HOWDAY https://howday.com.tw/好日子FB： https://www.facebook.com/howdayTW/好日子IG：https://www.instagram.com/howday.tw/

護膚｜思珂 CINQUAIN 全能草本滋養光澤精華乳面膜，我的肌膚如同喝過水一般

又到了敷面膜的時間了，又是餅乾最愛敷面膜的時間， 思珂 CINQUAIN 全能草本滋養光澤精華乳面膜，一盒面膜裡面總共有五片，面膜包裝上面是寫一個數字24H，全英文的，15分鐘24小時發光，適用於任何肌膚都是英文寫的我給它翻譯過來，一片面膜的容量有26ML，算是最普通常見的容量，面膜的背面有使用的方式，按照上面的方式使用面膜就對了，剛好這幾天我已經快一兩星期沒有敷面膜了，使用看看這個思珂 CINQUAIN 全能草本滋養光澤精華乳面膜，看看用起來如何?趕緊撕開面膜來敷上看是不是真的那麼好用的面膜呢?很特別的一打開面膜非常濃郁的草本精華香味撲鼻而來， 內含的精華液就是全能乳持妝不錯，在上妝之前使用它可以讓妝感更持久喔!而且它的優點就是清爽不黏膩，草本的香氣讓人印象深刻，思珂 CINQUAIN 全能草本滋養光澤精華乳面膜值得你試試看，今天我推薦思珂 CINQUAIN 全能草本滋養光澤精華乳面膜!!買來試試看用用看就知道我在說什麼囉~另外 追蹤@cinquain_tw加入會員就送購物金絲團搜尋：思珂CQ產品連結：https://cq-shop.com/全能草本精華乳面膜今天分享到這邊希望下次還有機會跟你分享思珂CQ這個品牌好用的好物!下次見感謝您的閱讀□以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自思珂 CINQUAIN官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用思珂 CINQUAIN商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

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小紅書是中國最大的網路購物和社交平台之一，小紅書受到了很多年輕人的喜愛，而每天都有數億以上的使用者活躍在其中，每個人努力分享自己的筆記以及商品，並期待著得到更多人的喜愛，進而能夠擁有更多的粉絲來追蹤及關注。 但是，吸引粉絲對於大部分人來說並非易事，儘管大家很用心拍攝更精彩的視頻和照片去吸引粉絲的目光，但增粉速度依舊不夠顯著；如果說自己花費了數天甚至數月的時間去製作內容，卻依舊很難被受眾注意到，那將會是一件非常沮喪的事情，所以，你可以選擇一個更快速的方式，那就是推薦小紅書購買粉絲推薦。 (此小紅書買粉絲推薦圖源自網路) 小紅書可以買粉絲嗎? 買追蹤者會有被鎖的風險? 1.小紅書可以買粉絲嗎? 小紅書當然可以買粉絲，而且對於您的品牌帳號是非常有用的，假如你是賣商品但卻沒什麼粉絲，大家買你的東西一定會擔心害怕；此時如果你購買一些粉絲，除了可以提升品牌形象，還能增加客人購買當下的信任度，所以買粉絲當然會有一定幫助，取決你怎麼去使用它來對你的小紅書帳號加分。 2.粉絲人數會激發更多價值 在這個時代流量為王道的時代，大量穩定的粉絲人數可以說是最寶貴的資源。對於個人生活分享者而言，意味著自己受到了更多人的喜歡；對於企業、品牌而言，你能得到更多的形象與曝光。所以小紅書粉絲追蹤人數，會決定你的網路影響力。 3.小紅書買粉會有被鎖帳號的風險嗎? 大部分買追蹤者是不會被鎖的，會被鎖帳號通常是因為你的筆記違反社群守則，才會可能被Ban的風險，因此你可以安心購買粉絲和流量。但是買小紅書追隨者最重要的是粉絲的品質，如果你買的粉絲總是容易掉粉，那也會連帶影響到你的帳號權重，因此選擇高品質的加粉平台，才能讓你的帳號提升粉絲之外，還能得到更長久的社群累積價值。 如果您對IG加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Instagram買粉絲推薦懶人包 (此小紅書買粉絲推薦圖源自網路) 小紅書買粉絲和讚數會被發現嗎? 1.如何有技巧的購買小紅書粉絲 你可以將粉絲列表設定成僅有自己能看到，這樣大家就看不到你的粉絲有誰，只看的到你擁有多少粉絲；再加上前面說到小紅書粉絲人數，決定你的帳號價值，因此適度的購買粉絲關注，對於未來的品牌形象以及合作業配都會有很大的提升與幫助。 2.選擇高品質的加粉平台 很多廠商為了吸引客人，都是採取低價劣等粉來販售，但買了低端粉總是掉大量的粉絲，對於你的帳號負面影響力是更大的，所以說選擇穩定高質量的加粉平台非常重要！比如說像粉絲王Fansking這個網站為華人最強大的加粉網站推薦，粉絲王只做高品質的粉絲以及快速提升流量的服務，不管是增加小紅書粉絲、按讚收藏、觀看人數流量等，你都能以最優惠的價格，得到你想要的網路人氣。 如果您對推特加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Twitter買粉絲推薦懶人包 (此小紅書買粉絲推薦圖源自網路) 小紅書粉絲購買經營優缺點大整理 1.增加品牌力與流量價值 隨著小紅書粉絲的增長，在一定程度上可以很好地提升品牌的口碑，從而吸引更多真實的粉絲，有利於為建立穩定的追隨者打下良好基礎。如果屬於業務拓展型使用者，那優勢則更加明顯，因為數字依舊可以作為考量網紅影響力的重要指標，這樣可以吸引到更多有價值的業配以及合作來洽談。 2.重點還是需要用心經營 短期內適當的買粉行為可以達到有效曝光，但是如果長期利用買粉而非優質內容去吸引更多的粉絲，那麼將不利於該帳號的長期發展；最好的方式還是經營內容的同時搭配加粉絲、買讚等服務，才能讓你的小紅書品牌影響力事半功倍喔。 如果您對FB加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Facebook買粉絲推薦懶人包 (此小紅書買粉絲推薦圖源自網路) 如何提升小紅書觸及率，穩定漲粉呢? 1.增加筆記的按讚、收藏、留言 買粉絲只是讓你的帳號形象看起來有一定的規模，但小紅書要穩定漲粉，重點還是回歸視頻、照片的筆記經營，擁有多的愛心按讚、收藏次數以及留言評論，小紅書演算法會根據熱門的貼文，來讓它進入建議觀看視頻或是上推薦，當你得到這些曝光，將能得到更多的自然流量，進而達到穩定漲粉。 2.用筆記來吸粉，搭配商品來增加多元收入 如果你今天是一個品牌或網拍業者，你可以透過筆記中的影片以及照片來達到吸引粉絲，進而穩定的漲粉；接下來在透過商品來販售你的服務，這樣一來可以達到增粉之外，還同時得到更多的商品曝光，得到最棒的行銷效益。 而一開始可能很難讓人看到你辛苦經營的內容，此時搭配好的加讚平台，適度的加一些愛心及珍藏，將能讓你的發文更容易脫穎而出，進而達到事半功倍的效果。 如果您對抖音加粉有興趣，可以參考這篇：最新Tiktok購買粉絲薦懶人包 (此小紅書買粉絲推薦圖源自網路) 到底要怎麼買小紅書粉絲，有推薦的加粉平台嗎? 那麼，什麼才是購買小紅書粉絲的最好方法呢？粉絲王可以說是一個最好的解決方案。作為亞洲最大的買粉絲源頭，Fansking可以提供小紅書漲粉、粉絲關注、按讚收藏、提升觸及率流量等多項購買服務，讓客人能夠以最優惠的價格取得最優質的服務，同時還能依據使用者的實際情況，客製化專屬的社群服務。快去使用粉絲王加粉平台，24小時全年無休，隨時隨地都能都能增加你的小紅書粉絲追蹤、點讚珍藏及提升品牌流量，輕鬆掌握自己的網路社群影響力吧。 如果您對YT加流量有興趣，可以參考這篇：最新Youtube購買觀看次數推薦懶人包 (此小紅書買粉絲推薦圖源自網路) 原文連結：最新小紅書粉絲購買推薦平台，CP值最高的漲粉流量技巧策略報你知本篇所有內容皆由Fansking粉絲王團隊原創文章，僅供學習社群行銷資訊參考，未經許可不得轉載，翻印必究。

哇！侏羅紀在台南～恐龍控看這裡🦖🦖🦖

哇！侏羅紀在台南～

位於台南仁德的免費景點，停留時間約15分鐘 走走拍拍就好😂，感覺起來比較缺少管理雜草叢生的感覺….如果你身為恐龍控，可以來拍拍照！ 建議安排其他行程，鄰近地點有十鼓文化村、台南三井 📍#仁德中洲恐龍公園 ⚠️ 旁邊是仁德示範公墓，想帶小孩來的爸爸媽媽， 請自行斟酌 🅿️：路邊停車 🚷公休日：24小時 . . 喜歡我的分享，歡迎追蹤我😆 https://www.instagram.com/p/CiUxRVSrIo_/?utm_source=ig_web_copy_link

黑浮咖啡｜草莓食代祭．滿滿的草莓饗宴！

🌸台中美食介紹🌸 黑浮咖啡推出的草莓食代祭 你們吃過了嗎🤤🤤🤤 草莓大餐直接吃爆 影片點此😍 － 草莓食代祭菜單 黑浮咖啡公益店環境 這次選擇的餐點是 絲滑煉乳草莓白玉麻糬鬆餅$380 雪濃鮮乳草莓舞裙冰沙$180 紅寶石露比草莓慕斯塔$190 蘭姆草莓布朗尼珠寶盒$190 絲滑煉乳草莓白玉麻糬鬆餅 每次來黑浮咖啡必點鬆餅！ 外酥內Q（因為裡面包著白玉麻糬超好吃👍） 小巧可愛的麻糬鬆餅，直接一口塞入嘴裡 大大滿足🥰 再來裡面還會有一球香草冰淇淋（也是我們很喜歡的驚喜） 在冷熱交替之間享受著鬆餅與冰淇淋 真的很幸福 絲滑煉乳草莓白玉麻糬鬆餅排成花圈狀 怎麼拍都很美 再加上手工熬製的草莓醬及絲滑煉乳 還有草莓優格甜甜圈 增加脆口感 但比較可惜的是草莓優格甜甜圈吃不太出來草莓優格味 吃甜點之外 也是要來點草莓冰沙吧🤭 雪濃鮮乳草莓舞裙冰沙 切片的草莓在冰沙上直挺挺的呈現，揉和醇濃鮮奶和綿密冰沙 這組合真的很配！口感滑順還帶點奶香味 紅寶石露比草莓慕斯塔 以海棠紅慕斯淋面，紅寶石巧克力作為內餡 還有新鮮草莓果泥以及香醇的覆盆子泥 吃起來酸甜酸甜，直接顛覆你的味蕾！ 蘭姆草莓布朗尼珠寶盒 將濃郁的白巧克力布朗尼放在上層，內部有蘭姆酒漬草莓乾，帶點甘甜酒香(但要細細品嚐才感受的較明顯) 外層則是草莓優格慕斯，底層搭配烘烤至酥脆的沙布列鑽石餅乾 口感較酥脆 層次感很豐富 💛優惠活動報給大家知💛 一、『雪濃鮮乳草莓舞裙冰沙』升級優惠 活動日期：2022/11/24-2022/12/31 活動內容： 來店消費任一份主餐＋$129 飲品升級「雪濃鮮乳草莓舞裙冰沙」1杯（約71折） 二、《歡慶聖誕-消費滿額『絲滑煉乳草莓白玉麻糬鬆餅』免費送》 活動日期：2022/12/23-12/30 活動內容：至黑浮國際餐飲APP【優惠票券區】領取【聖誕節免費兌換-絲滑煉乳草莓白玉麻糬鬆餅】。於活動期間，來店單筆消費滿$1,399，即贈「絲滑煉乳草莓白玉麻糬鬆餅」一份。 宣傳切角：歡慶聖誕和迎接新的一年到來，邀請大家來奎克享受甜蜜難忘的聚餐，來店消費滿$1,399，並出示優惠票券，就免費贈送「絲滑煉乳草莓白玉麻糬鬆餅」一份。「絲滑煉乳草莓白玉麻糬鬆餅」是用雙倍麻糬製成，雙倍Ｑ彈麻糬就是想和親朋好友黏在一起！ 三、黑浮人氣商品「麻糬鬆餅」現在也可以使用$30的加量價，在其他麻糬鬆餅品項，同步品嚐雙倍的Ｑ彈白玉麻糬！ #就想跟你一起吃黑浮草莓白玉麻糬鬆餅 #台中美食 #台中餐廳 #台中必吃 #公益路美食 #台中甜點 #草莓 #草莓季 #鬆餅 #網美 #台中下午茶 #下午茶 #甜點 #新品 #台中午餐 #台中晚餐 #台中美食地圖 #美食 #美食推薦 #聚餐 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 一中阿蒝師沙威瑪|50元料多實在 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

產兆來的突然-生產分享

在待產傳說的那篇廖太提到 那天晚上把待產包打開又關起來 不知道是過了1小時還是2小時的時間 突然羊水就破了！ -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 雖然我很期待生產那一天 但突然來了的時候 還是讓人有點措手不及呢 或許一個人在面臨身分的轉變時 會突然變的符合那個身分吧 感覺自己變得很靈敏 因為羊水破了會比較麻煩 羊水還有體內的一些分泌物和一些黏稠的液體 好在自己下意識知道要趕快丟產墊放地上 然後直接站上去 真的就看到羊水流出來(嚇到) 當時廖先生和我才準備要睡覺 想看一下影集在睡覺 所以廖先生看到我突然跳起來 以為被電視情節嚇到 但隨後發現是羊水後就趕快開始拿待產包 準備直接去醫院 我也不知道為何就突然覺得要丟產墊 但還好在38週開始就預防性放產墊在床上 才能即時面對這個狀況 產兆來的突然 我們都有點腦袋空白 然後才開始拿待產包準備出門 還好當時是洗好澡 準備睡覺的狀態 所以羊水破了之後不用去洗澡 可以趕快去醫院 也因為疫情的關係 廖先生和我一起經歷了第一次的快篩和PCR篩檢（PCR會痛） 入院待產的那個時候 除了羊水一直流 並沒有感覺到其他痛 一直到半夜陣痛感襲來 那種很像月經痛 卻比月經痛更多更多 但還在可以忍耐的範圍 直到隔天早上7點才打減痛分娩 原本打了之後真的覺得有舒服許多 也在這時補眠了一下 但其實減痛分娩給我的感覺是減少陣痛的不舒服感 他其實沒有真的到完全無痛 所以大部分並不會直接叫他無痛分娩 而是叫減痛分娩 開始施打減痛分娩這段期間只有開1指 直到半夜聽到護理師說開3公分時 我也開始了陣痛感 陣痛感大部分都集中在肚臍以下 每次陣痛感來的時候 我都努力把注意力放在呼吸 當我們不要focus 在痛的話 就可以幫助我們度過那一次的陣痛 但進入半夜之後 痛的程度越來越大 靠呼吸也無法轉移注意力 後來護理師才說是因為寶寶在產道努力要出來所以會越來越痛 這部分是無法透過減痛來減緩的 因為生產時我們也需要自己的力量把寶寶擠出來 所以這邊打麻醉就無法用力 陣痛感是我當時覺得最無力的部分 因為痛到後面真的逼出我的眼淚 或許也是因為已經在醫院待產比較久的時間 所以後面變得很不舒服 剛開始對各種檢查的耐受度到後來變得有點受不了 因為腰痠 產兆痛 亂七八糟的呼吸 讓我很想問小寶寶什麼時候想出來 在這期間我真的很感謝廖先生 從頭到尾的協助 不斷給我鼓勵 也給我信心 可愛的小朋友快出來吧 我真的好期待護理師跟我們說開九指開時指 準備進產房囉 真的等了很久(廖太真的待產等很久有24小時八) 期間醫生也跟我們說小寶寶進程還需要觀察 雖然是羊水先破 但還沒有全開 所以要在等等 歷經40多小時的時間 終於聽到護理師說看到頭了 護理師也開始教我如何呼吸和用力 那時我是真的感覺到要與寶寶見面了 話說那時候我也還是感覺不到頭已經快出來了 到產房時也是 我有聽到醫生說寶寶的頭快出來囉 完全沒有感覺寶寶在哪裡 一直到寶寶出來的那一剎那我才有感覺 那是一種很難描述的感覺 話說我是自然產啦哈哈 聽到這邊才說 沒經歷過的你可能覺得莫名奇妙 生產的過程真的要親身經歷才能說 我在產前做多少心裡準備 恐怕都不及這一次的親身體驗 當然未來有機會迎接二寶的話 一定是不一樣的感受 有機會也許可以在未來分享給你們 如果我們還在這裡的話哈哈哈哈 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

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