【優惠密技】好好利用全家APP這三種優惠，讓日常消費省更多！

平常就跟便利商店當好朋友的你，最喜歡哪一間呢? 價格高了一些，不過24小時營業就是方便。 介紹全家APP裡面的三種好用優惠，讓你日常省一點♥ こんにちは、マイリです🥰 自從超商開始推出友善時光，真是上班族的小確幸~ 下班不想自己煮最常走到全家，看現在有什麼特價，還不用煩惱晚餐 不過全家還有什麼優惠不能錯過呢~ (1)跨店買隨時取 那時候大家還在紙本畫寄杯時，全家APP就推出跨店取，不用被綁在同一間就能隨時取貨，真的超棒欸！ 不過每天來杯咖啡的你，絕對需要買多杯拿優惠。 偷偷計算一下有多少優惠：12杯中熱拿 74折=450元(原價540)，省下90元(可再買兩杯拿鐵) (2)友善時光 當天到期的食物在17:00後有7折優惠，利用APP地圖來看附近全家有什麼特惠商品，少了一頓晚餐煩惱！ *隱藏密技：友善時光這樣使用超好查 (3)全家五康康 圖片來源：全家FB 每周五推出五項優惠商品，限定五六日購買！ 粉專、APP都會推播商品資訊，看到自己日常會吃的食物就利用這個機會買起來(!) 總結 除了APP上的優惠，還可以運用SHOPBACK跟全盈PAY，還可以省下更多錢$$$ 最近還真的有發現小東西默默漲價，茶葉蛋以前才8塊吧，沙拉也從55漲到59。 慢慢漲價可能你現在無感，但每個月累積消費就會不自覺的增加！不能對抗物價上漲至少把應有的優惠拿滿，希望每個月也能幫你省下一些生活費♥ 點我看更多全家折扣魔法 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 󠀠

〈私密保養〉BAONII寶尼私密保養三件組開箱｜私密保養噴霧、私密沐浴露、私密美白賦活精萃｜FG特優評鑑｜私密保養神隊友

即使生活再忙碌， 也要好好愛自己， 不僅外在需要好好保養， 內在與私密更是需要， 無論是年輕女人、產後媽媽、輕熟女， 都該由內而外的好好愛護自己， 從私密保養開始做起， 氣色和狀態也會跟著更好。 女人都該好好愛護及守護自己的身體， 所以一直以來我都有保養私密處的習慣， 女性私密處PH值位於3.8-4.5之間是最舒適健康的。 這次大推的BAONII寶尼私密保養三件組， 是我已經實際使用了一個月後很喜歡的品牌。 不同於其他保養品牌， BAONII寶尼不以取悅他人為目的， 而是希望使用BAONII寶尼的女人， 都能真正愛護自己取悅自己， 從內而外由衷散發光彩。 BAONII寶尼針對全年齡層而生的私密保養品牌， 輕、熟女都適用的， 且「無添加、低敏」， 特選天然植萃成分， 分泌物多、搔癢悶熱、異味困擾、乾癢不適等… 都是女性容易遇到的問題， 天然植萃成分更能減輕女性生理上的負擔， 告別生理期前後各種困擾。 BAONII寶尼私密保養三件組包含 私密保養噴霧、私密沐浴露、私密美白賦活精萃。 極致純白包裝與設計， 就像我們潔白而清爽的身體般美好而純粹。 BAONII寶尼私密保養噴霧 經過SGS檢測有效全天24小時抑菌99.9%！！ 小巧瓶身外出攜帶非常方便， 在外如廁也能有效防護及維持健康。 BAONII寶尼私密保養噴霧 質地非常輕透舒適， 噴出來可以聞到淡淡的草本清新， 自己使用一個月之後真心很喜歡， 可以緩解搔癢、悶熱困擾， 而且使用後有舒適的涼感～ 更能改善分泌物不正常增多的尷尬情況， 隨時隨地私密處保持更乾爽。 BAONII私密沐浴露 橢圓瓶身設計可愛又輕巧 BAONII私密沐浴露 質地是輕透的凝露狀， 洗後不乾澀緊繃保濕度直達肌底層用過無數的私密沐浴露， BAONII私密沐浴露讓我非常喜歡， 萃取自尤加利、迷迭香、薰衣草精油的天然草本香氛， 以及保濕洗完不乾澀的體驗感， 讓我每次洗完澡都更有被呵護的感覺， 尤其生理期時， 洗完更清爽也不擔心有異味困擾， 實際使用真心有感， 保濕度也非常足夠很喜歡。 BAONII私密美白賦活精萃 BAONII私密美白賦活精萃 獲得衛福部核可， 添加業界最高有效濃度「3%傳明酸」， 特別適合用在易暗沉部位， 像是膝蓋、腋下、臀溝、乳暈等， 一般保養時較容易忽略的私密肌膚， 隨著歲數的增長，私密處肌膚漸漸有了黯沉的痕跡， 平時我都有保養私密處肌膚的習慣， 一般都是使用乳液或精華液， 這次看到BAONII出了私密專用的美白賦活精萃， 真是又驚又喜， 實際使用一個月之後， 不只覺得透亮感提升， 更覺得吸收也太好了吧。 因為BAONII特別採用微脂體小分子技術， 明顯感受很快吸收，不黏膩 是款清爽型的私密肌保養精華， 大推給需要細節私密保養的女人們！ 實際使用BAONII寶尼私密保養三件組一個月之後， 更有感的提升無論私密處還是私密肌的各種狀態， 由缺水乾澀到晶透亮， 由黯淡無光到水潤亮， 漸漸實現自己心目中的透亮女人。 身為女人， 必須由內而外愛護守護自己， 選擇100％純素私密保養品牌『BAONII寶尼』， 讓寶尼來保護你的每一寸肌膚。 BAONII寶尼【私密保養全套3件組】超值優惠連結 https://bit.ly/3CtHCb5 FB：https://www.facebook.com/baonii.taiwan IG：https://www.instagram.com/baonii.official/

染燙受損髮必收｜GOLDWELL韌感系列洗護髮品

染燙髮必收｜GOLDWELL韌感系列洗護髮品

肺腑推薦 @goldwell_taiwan #DUALSENSES縮時保養專業髮品 像我平常愛染燙時不時又漂色，對髮質來說真的很傷～這麼粗暴地對待頭髮（不良示範嗚嗚）不加強照顧很容易變成整頭稻草💔還好我本身就是 #GOLDWELL 髮品愛用者自從沙龍推薦之後就一直好喜歡🫶🏻#韌感系列 使用起來也相當有感，香氣也超好聞❤️ https://www.instagram.com/p/Ck-NVrLLk-Z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ✔️BOND PRO韌感系列此為德國研究室專利研發，GOLDWELL亦是全球眾多知名沙龍染燙藥水供應商，更了解脆弱、易斷的髮絲最需要些什麼！ 這系列最厲害的就是能提升髮質強度及預防斷裂，如果有觀察到吹完頭髮後滿地遍佈落髮，或者是髮梢經常出現分岔的話，韌感系列真心必需收！（特別是下面這三款，日常洗護到隨身護髮一次搞定！） #韌感洗髮精避免減少損傷的第一步，內含氨基酸很好搓揉起泡，能增加頭髮強度彈力，獨家凝光鎖色護色科技，染髮後怕掉色也適用哦～ #韌感瞬間髮膜透過強效型大豆蛋白直接補充養份，讓頭髮更結實，除了使頭髮柔順不卡手，還能明顯減少斷裂。 #韌感24小時全效精華有效減少分岔髮尾高達99%（這根本是每個女孩都需要的吧！髮尾分岔一沒留心感覺就會越來越毛躁）需要提供長效穩定的保養修護、增加頭髮彈性，質地使用起來也不粘膩無負擔！ ⚠️溫馨提醒：網路上來路不明的水貨很多（成分當然也天差地遠）務必記得到GOLDWELL Taiwan官方認證的專業沙龍購買，才能買到貨真價實的GOLDWELL正品噢！ #goldwell歌薇 #goldwelltaiwan #DUALSENSES #goldwelldualsenses #goldwellcolor #goldwellsalon #專業髮品 #沙龍級髮品 #髮品推薦 #洗髮精 #髮膜 #染燙髮專用 #hair #haircare #hairsalon #begorgeous #fairyclaire

【屏東住宿推薦】枋客文旅，無邊界泳池，交通便利距離車站只有200公尺，住宿平價還附自助式早餐

Ruby好久沒來屏東玩，畢竟住在台北路途真的很遙遠，因為怕白天塞車，決定夜衝台北殺到屏東，想要找海生館住宿的都滿了，找了好久朋友找到這家，距離枋寮火車站只有兩百公尺的距離不算太遠，開車的話樓下也有停車場可以停，以交通來說開車和坐大眾交通工具都挺方便的。 我們訂的是四人房是在訂房網站下單的，一晚金額3626元還附上早餐，真的是很便宜合理的價位。 我們大約半夜1點多到，櫃台24小時都有專人服務，不用擔心趕夜車後，入住沒有人可以協助幫忙的~ 櫃檯旁邊有一間自助式的咖啡廳，裡面有咖啡廳，如果需要喝咖啡都可以投入旁邊的盒子。 櫃檯也算是挑高設計，簡約的風格看起來格外舒適。 旁邊還有一些石像在販售，近看一下價格，有嚇到，藝術果然是無價的，喜歡收藏的應該會很愛~ 因為同行的有一個嬰兒，只要電話告知都會在房間放置一個嬰兒床，讓孩子睡的安心，父母放心。 兩大張的雙人加大大床，不知道是不是太累了，睡起還真的很舒適，床厲害的一點是旁邊的人怎麼動都不會整張床動的很誇張。 備品也是都準備好好的在洗手檯旁邊，衛浴和廁所是分開的，Ruby喜歡這樣的設計。 因為當天到了是半夜，無法到枋客文旅頂樓的無邊界泳池和Lounge Bar，當天決定吃完早餐再上去好好欣賞頂樓的風景。 早餐在1M，算是樓中樓的設計，不算是在二樓，雖然不大，但早餐的選擇滿多樣化的，有咖啡機、饅頭、小籠包。 現烤麵包土司也有附果醬 炒蛋和煎荷包蛋 現炸雞塊、蔥油餅 培根、冰心地瓜 魚片和肉片 現炒食蔬 生菜沙拉 中式清粥的配菜 還有現切的新鮮水果 飲品有柳橙汁、牛奶、豆漿和紅茶。 選擇種類很多，食材也是新鮮好吃，讓美好的早餐開啟一天。 樓上的泳池八點會開放，因為等等就要離開了，所以就上去拍張照， 還有躺椅可以休息， 上面的裝潢設計真的好像國外度假的感覺，遠看還可以看到一整片的大海。 晚上又可以在上面喝酒變成酒吧~~旅行就是這樣的愜意喝一杯小酒~ 如果還有時間的話也可以跟飯店借腳踏車，到附近吃美食逛逛。 整體來說住宿真的是滿分，下次來屏東玩也會在住這間，價格合理又附上豐富的早餐可以吃，推薦給大家囉~ 以上的美食文章為RUBY自費住宿，自身感受的分享，喜歡歡迎分享按讚粉絲團， 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉枋客文旅🏠屏東縣枋寮鄉中興路22-19號☎️08 878 0888⏰ 24小時櫃台都有專人服務

調乳器大變身 多功能的SnowBear小白熊智雅溫調燉煮壺

在分享小白熊智雅溫調燉煮壺之前...我必須先懺悔一下😂因為我一直覺得調乳器、溫奶器這類產品都是過渡期用不久的，所以小七根本就沒研究也沒買過🤣🤣但在我收到小白熊 八合一智雅溫調燉煮壺後，我深深了體會了一把科技始終來自人性！ 為什麼會有這樣的感覺呢？讓我來跟你們分享我是怎麼使用小白熊智雅溫調燉煮壺吧！ Snow Bear小白熊 智慧母嬰家電是知名韓國品牌，創立於1999年已經有20幾年的歷史，小白熊不斷研究創新希望可以給爸爸媽媽們更輕鬆的育兒生活！Snow Bear 小白熊擁有百人研究團隊、四家獨立工廠，製成和品管都嚴格把關不說售後服務更有保障。工廠還通過美國GMP醫療級及ISO生產環境認真，並擁有超過200項產品專利，其專業和品質都是最高標準讓家長可以安心選用小白熊系列產品。小七在使用新的產品或是買東西之前都會先看一下這品牌的創始過程，畢竟知己知彼也是挑選產品的一大準則❤️看到小白熊不斷創新和嚴格把關，我在使用上也相對的放心。 還記得小七寶寶還是嫩嬰時我就分享過小白熊拍拍智能溫奶器嗎？這次小七已經脫離了嫩嬰時期了，從母奶轉換成配方奶啦！泡奶這件事已經是媽媽日常，只是媽媽牌溫度計常常很不準😂不是水調的太燙就是水太冷奶粉泡不散...白天還可以去沖冷水或是多搖兩下，半夜超級想睡覺搭配一隻罵罵號的半獸人真的很阿雜欸！ 直到我遇到了「Snow Bear小白熊智雅溫調燉煮壺」，我才知道人不能鐵齒也要有放下成見的時候🤣也太好用和多樣化了吧！🆕小白熊 智雅溫調燉煮壺打開後你會看到：一個底座一個玻璃壺一個玻璃燉盅一個燉盅支架一個壺蓋還有一份智雅溫調燉煮壺說明書！ 其主打功能有：✅8大功能一鍵選擇泡茶、泡咖啡、溫奶、解凍、燉煮、保溫、除氯.....✅快速加熱 低頻除氯8分鐘快速煮沸，5分鐘低頻除氯！讓煮飲用水更快速安心✅LED觸控螢幕控制智慧觸控面板簡單操作，雙溫度顯示隨時掌握溫度變化。✅全天自動恆溫NTC精準控溫想溫奶或調乳隨時都可以使用，不用在手忙腳亂。✅預約燉煮一鍵切換內附小燉鍋！簡單燉煮不求人，24小時預約想煮就煮好方便。✅養生隔水慢燉功能內建燉食、煮食、煲湯、煮粥等養生壺功能，簡單燉煮還能保溫長達八小時。✅貼心小夜燈半夜開燈怕太亮，有小夜燈不管是泡奶還是溫奶都可以輕鬆完成。 看完說明書之後我完全讚嘆這個燉煮壺，也太萬用了吧！！！而且安全問題也都有照顧到，像是提壼自動斷電，防乾燒，高溫保護，高溫熔斷保護措施做得非常到位，睡前預約保溫泡奶的水也不用太擔心了。360度嵌入式的壺身取放設計讓使用者可以快速取放，凹槽式底座安全不容易傾倒，更能避免碰觸玻璃壺身而燙傷。 因為調乳功能是必備功能，也不用我多做介紹大家也都知道大概是怎麼樣，那我覺得很值得一提的就是它燉煮功能這部分，一開始看裡面的燉盅覺得小小的，但其實他很耐裝耶！ 我這次試燉紅棗銀耳湯那些料放下去還裝不滿，煮好超大的一人份😂那它燉煮功能也很簡單，打開電源然後選擇燉煮就好了，兩個小時後就有好吃的燉補湯可以吃了！來不及馬上吃也沒關係，燉好後會跳保溫，可以保溫八小時讓忙碌的媽媽隨時可以吃到熱熱的食物。 那如果寶寶已經開始接觸副食品了，智雅溫調燉煮壺也可以煮十倍粥、五倍粥這類型的副食品喔！小七太久沒煮x倍粥了🤣🤣我水放一個太少但是煮出來的白粥還是很軟綿耶！ 白米的香甜氣味都沒有跑掉！我在試吃的時候想...如果肉湯或是魚湯煲出來的粥一定很好吃🤤再大一點的寶寶在丟個高麗菜丁、花椰菜丁或是魚肉末...等食材！堪比外面市售的寶寶粥啦！0廚藝媽媽也能簡單製作寶寶副食品啊。 因為智雅溫調燉煮壺他有自動斷電、防乾燒、高溫保護的防護機制，媽媽也不用擔心說在照顧寶寶的同時還要煮粥看火，很方便，安全也提升很多！就早上泡完奶後切換到燉煮模式，食材丟丟丟進去兩個小時後就可以餵寶寶吃副食品啦！燉好沒有馬上吃沒關係！自動保溫功能讓寶寶的每一口副食品都是溫暖熱呼呼！不用再花時間加熱，寶寶的副食品簡單輕鬆就可以新鮮現煮❤️ 為什麼小七一開始要跟大家懺悔🤣光看智雅溫調燉煮壺的燉煮功能我就喜歡的不得了，尤其現在秋冬換季幫寶貝燉一盅紅棗銀耳或是水梨湯也是很棒的選擇！或是幫自己燉杯桂圓紅棗茶，忙裡偷閒時喝一杯暖暖身也超棒的啊！ 當然最主要的調乳功能也是沒有落下，小七家睡覺是全黑關燈的，常常阿諭半夜討奶時我就必須東撞西撞的走到飲水機前，半夜迷糊裝水時還常常被熱水燙到手🥲有了智雅溫調燉煮壺後小夜燈功能真的就像茫茫夜海裡的燈塔😆而且已經設定好溫度直接泡好方便！保溫時間長達八小時，阿蓁阿諭晚上想喝就喝❤️ 當然如果寶貝需要溫母奶也是沒問題啦！放入燉盅支架後就可以把母奶放下去加熱啦！一機好多用❤️真的很讚啊！ 完全沒有那種小孩不喝奶後這台要怎麼辦的問題，早上幫自己泡咖啡泡茶都很實用，小七真的很喜歡這種可以實用兼具美觀的家電用品，它的功用不在只是溫奶泡奶而已❤️ 你們跟我一樣覺得單純調乳器不實用嗎？可是媽媽牌溫度計實在泡不準，那你們一定要看看這一台 小白熊智雅溫調燉煮壺！相信它不會讓你們失望的☺️ Snow bear小白熊官網這邊請👉https://snowbear.tw #Snowbear #韓國小白熊 #智慧母嬰家電

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

好友家即將迎接新成員，聊天之間，為確認實際經過，自己也翻出那時的片段紀錄。這篇是Ｚ出生後第 1～2 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、活動、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 新手父母．第 1 個月 ｜給Ｚ的話｜ 就這樣，我們的第一個 30 天，你來到這紛擾卻璀璨世界的 30 天。 人生好難，是嗎？ 又餓又睏的時候，怎麼辦？你發現閉著眼睛一樣可以動嘴巴。在喝奶卻大便了，怎麼辦？你學會換過尿布後還是可以繼續填飽肚子。 接下來一定會遇到更多得選擇的關卡，相信你都會找到方法，我們一起。 滿月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 1 週．禾馨新生｜ 39 週＋3 天的孕程、肚子被劃一刀之後，Ｚ來到這紊亂卻繽紛的世界。 x5 醫師（林思宏）抓著，越過手術遮擋簾，初次見面，皺成一團、像隻小猴子的，是我兒。 簡單清理過、用包巾裹好，Ｚ被放在我左側，在住院床上，一起從手術房推去恢復室。 在嬰兒室洗過澡、做完基本檢查後，被送到我的住院房，迅速開啟吸吮本能。 #親餵，是我們共同起步學習的第一件事情。Ｚ嘟著嘴（#尋乳反射）尋找可以喝飽的最佳含乳位置，我皺眉感受脹奶變石頭之前的推按壓擠。 在嬰兒室可以喝 20cc 配方奶，不過 #親餵 的時候總是沒幾口就累得睡著。 第三天開始，沒能及時排出的奶水脹在乳房，只能靠護理師幫忙手擠在針管裡。 ｜關於生長曲線。第 1 週．禾馨新生｜ 出生 48cm、2,638g 的Ｚ，小小一隻，臍帶剪斷後，#生理性脫水 的關係，到第 5 天出院，體重只有 2,515g。 檢查報告一切正常，但新手爸媽仍有些小擔心。 ｜關於疫苗。第 1 週．禾馨新生｜ 因為 #剖腹，我們在禾馨新生待了 5 個晚上（手術前一晚就入院）。 Ｚ在出生後 24 小時內完成 #B型肝炎 第一劑的注射，也在出生 48 小時後完成了 #新生兒篩檢（在腳跟兩側部位採集少量血液）。 之所以要等開始喝奶（進食）後才檢測，是因為這樣才能確定Ｚ小小身體裡的酵素與胺基酸代謝路徑是否正常。 第 5 個早上，護理師將Ｚ包得有如禮物般，交到我手中。放進汽車安全座椅，我們出發到接下來 35 天的家—人之初產後護理之家。 入住那個晚上，碰巧是嬰兒室的消毒時間。 第一次親子同室超過兩個小時，我們超級緊張，好在，2/3 的時間Ｚ都在嬰兒車上睡得香甜。 ｜關於餵食／喝奶。第 2~4 週．人之初｜ 是誰說月子期間可以完全休息，#母乳 媽咪根本內建擠奶鬧鐘啊。 無論 #親餵 與否，4 小時一到，就得把脹起的乳房排空，不然變成石頭奶，或更甚，出現小白點（#乳腺阻塞）就糟糕了。 Ｚ一餐的奶量從第二週的 50cc，到第四週的 110cc，因為課程、訪客、spa 的關係，這幾週嬰兒室都有補些配方，不著急，我們總是會找到自己的供需平衡。 ｜關於生長曲線。第 2~4 週．人之初｜ 因為出生的時候比較小隻，新手爸媽每天都期待兒子的體重有爆炸性成長。 這三週，有些日子Ｚ一天就多 60g，有些時候和前一天持平，滿月的時候，已經從 2,580g 長大到 3,460g。 1m4d 回禾馨小懷寧做一個月的檢查，體重 3.7kg，#生長曲線 在 4.79%；身高 53.5cm，#生長曲線 在 19.38%；頭圍 35.5cm，#生長曲線 在 4.07%。 仍然是小隻，但跟自己比有長大就可以。 ｜關於疫苗。第 2~4 週．人之初｜ 出生 24 小時內接種 #B型肝炎 第一劑的時候，Ｚ在禾馨新生的嬰兒室、我在住院房。 滿一個月回診施打第二劑的時候，陪著Ｚ在禾馨小懷寧的護理站，真正感受什麼是扎在兒身、痛在娘心。 #B型肝炎疫苗 大致不會出現副作用。 ｜關於活動。第 2~4 週．人之初｜ 愈來愈多產後護理之家有提供的 #寶寶游泳，對新生兒發展是否有幫助，抑或只是一個噱頭，護理人員可能也都有不同看法。 一說體重達 3,000g、身體無異狀的嬰兒，游泳可以幫助消化吸收、睡眠節奏，同時刺激大腦和神經發育。 24d 的下午，Ｚ穿上可愛小泳褲，第一次進入水池，與其說游泳，比較像是泡水。沒有哭鬧，觀察著四周、感受著浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體，是否以為回到了媽咪的子宮？ 10 分鐘左右的 #新生兒游泳 之後，是 #寶寶按摩 教學。腿、腳、腹、背，Ｚ似乎頗為喜歡這樣的肌膚接觸。 護理師說，#嬰兒按摩 可以幫助寶寶安定情緒、舒緩不適（特別是脹氣、腸絞痛）、刺激發展、提高免疫力。 #新生兒游泳 加上 #寶寶按摩，那個晚上嬰兒室說Ｚ睡得安穩香甜。 ｜關於發展。第 2~4 週．人之初｜ 轉眼，Ｚ就要滿月，得開始為回家做些準備。 27d 的早上，靠著為娘喝完奶，Ｚ一如前幾天「噗」聲大便了。再逃避也不是辦法，趁還有幫手的時候自己動手做一次吧，邊跟Ｚ喊話新手上路要多配合，邊抓進浴室一手抱著、一手洗屁屁。 大概是感受到我的生澀，Ｚ的身體有點緊張，就在準備擦乾的瞬間，開始噴尿。 啊，這也是過程之一吧。換個衣服、稍微清理就好，沒事。 ｜關於媽咪｜ 入住人之初的那個上午（卸貨後第 5 天），產科護理師直說我恢復得很好，有些 #剖腹 媽咪出院得坐輪椅。 x5 醫師（林思宏）的 #腹膜外手術、禾馨新生產科的照顧，以及人之初提供的 #產前瑜珈 課程，都是這個破肚過程順利的原因吧。 新手父母．第 2 個月 ｜給Ｚ的話｜ 才幾個星期前，走到哪我都帶著你。 臍帶剪斷後，我們不再 24/7 在一起，不過親餵的酪農日子讓兩個心跳貼得更近。 喝足睡飽，你喜歡聽故事、親子歌，然後咯咯笑。 兩個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 5 週．人之初｜ 嬰兒室說Ｚ的 #奶量 再調整為 120cc，這樣餐與餐之間才能撐到接近 4 小時。 我也發現，#親餵 如果有吸吮到 40 分鐘，到下一次預定的喝奶之前，嬰兒室就不需要補配方。 #躺餵 仍在實驗階段，還沒找到讓Ｚ大口喝奶的角度，只好回家後再練習。 ｜關於生長曲線。第 5 週．人之初｜ 這一週出現了隊友期待的爆炸性成長，才 7 天，Ｚ從 3,500g 長大到 3,920g。 ｜關於活動。第 5 週．人之初｜ 出住人之初的前一天下午，Ｚ第二次體驗了 #寶寶游泳。 選了小鳳梨包屁泳衣，1m8d 的Ｚ進入水池後仍是一臉淡定囧樣。沒有哭鬧，鼓著腮幫感受浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體。 從水池抱起、擦乾後，接著 #寶寶按摩 的教學。腿、腳、腹、背，Ｚ整個放鬆。 ｜關於發展。第 5 週．人之初｜ 出住人之初前的最後一週，我們試著拉長親子同室的時間，加上連著兩個下午回家打掃整理的疲倦，凌晨頭痛得無法入睡，隊友趕緊到附近的 24 小時屈臣氏買普拿疼。 已經可以想像回家後磨合的混亂，不過沒關係，我們會找到一起走的節奏。 回家前還有一重要事，就是學習怎麼幫寶寶 #洗澡。 和護理師約好 17:30，Ｚ午睡之後。不過這天他提早醒來，等到洗澡時間已肚子餓，一切就在Ｚ崩潰大哭、我緊張屏氣中慌亂結束。 回家後我們 learning by doing 吧，幾次磨合（練習）總會找到大人小孩都舒服的流程。 ｜關於餵食／喝奶。第 6～8 週．回家｜ 卸貨前沒有想過 #全母乳 #親餵 這件事。回家之後沒有嬰兒室幫忙，擠乳器塞在一角，我成了 #行動奶瓶，只要聽到Ｚ唉唉叫就自動送上。 肚子餓的時候Ｚ會左右轉頭，找不到乳源就癟嘴，然後大哭，喝奶依然急促，還是會嗆到自己、溢奶。 #親餵 無法知道Ｚ喝了多少奶量，好在每天尿布有厚濕 6 片以上，排便也正常，應該是有填飽肚子。 ｜關於生長曲線。第 6～8 週．回家｜ 2m1d 回禾馨小懷寧做兩個月的檢查，體重 4.4kg，#生長曲線 在 2.84%；身高 57.5cm，#生長曲線 在 30.77%；頭圍 36.0cm，#生長曲線 在 <1%。 體重、頭圍沒有增加太多，身高這個月多了 4cm。 沒關係，自己跟自己比就好，兒科醫師何子明開了 #維生素D 滴劑讓Ｚ在母奶之外補充。 ｜關於疫苗。第 6～8 週．回家｜ 依時間表，兩個月的寶寶公費疫苗有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第一劑，及 #結合型肺炎鏈球菌 第一劑。 另外是自費的 #口服輪狀病毒疫苗 第一劑，有兩劑的 #羅特律（Rotarix）和三劑的 #輪達停（Rota Teq）可以選擇。無論哪一個，臺北市兒童醫療補助都減免 $2,100。 一早到禾馨小懷寧，等候叫號的時候Ｚ睡著了。 第一針扎在左腿，他痛得嚎啕醒來；接著第二針，他崩潰哭喊委屈到極點。為娘只能緊抱著安撫，好在，口服疫苗Ｚ沒抗拒，吱吱兩口就吞下去。 兩個針劑疫苗的副作用之一都是發燒，也可能出現煩躁不安、食慾減少的狀況。肺炎鏈球菌疫苗還可能引起嗜睡。 醫生開了退燒藥水（瓶上寫著草莓口味），交代體溫超過 38 度要喝 10cc。緊張了兩天，頻繁討抱之外，其他如常。 ｜關於發展。第 6～8 週．回家｜ #餵奶、#拍嗝、#換尿布、#哄睡，穿插洗屁股、處理溢吐奶，都是新生兒爸媽的日常，夜裡有連續超過兩個小時的睡眠就要偷笑。 回到家這 3 週，在 #肢體（#粗動作 和 #細動作）、#語言、#行為 上，Ｚ都不時有新發現。 眼睛開始會追逐物體的移動（當然速度不能快），小手開始嘗試放進嘴巴裡。開始會發出聲音回應我們講的話，也會看著我們咧嘴大笑。 根據 #兒童發展理論，這時候寶寶的噘嘴、轉眼、抬眉等動作，並沒有意指什麼，比較是練習行為，嘗試透過不同的臉部表情傳遞訊息、建立溝通能力。 比較有挑戰的是修剪指甲、清理鼻腔，Ｚ睡著時擔心吵醒他，醒著時害怕弄痛他。 因為新生兒的動作都是 #反射行為，很容易指甲就刮到、抓傷自己。剪刀型可以看到要修掉的甲面，比較不擔心弄到寶寶指肉，日本製的貝親、KAI 都有不少媽咪推薦。 鼻腔部分，Ｚ還是會哇啦哭喊，不過相較嬰兒室給的吸鼻球，美國的 Oogiebear QQ 熊耳鼻清潔棒上手得多。 ｜關於媽咪｜ 以為自己 #剖腹 復原沒什麼大問題，只是 #惡露 一直沒有完全乾淨，回家後甚至出現鮮紅色拳頭大的血灘。 術後第 7 週回診做 #子宮頸抹片＋#人類乳突病毒檢測，跟 x5 醫師（林思宏）講到出血的狀況，超音波結果，他初步判定（部分）#胎盤滯留子宮，安排隔週再回禾馨新生手術。 google #胎盤滯留，產後出血之外，如果併發感染，可能會失去子宮或生命。 產後第 8 週，再次走進手術房，這次是全身麻醉（規定得有家人陪同），整個孕產程應該就劃下最後的句點。 ＊術後回診，x5 醫師再解釋，剖腹產在拉出胎兒的同時，胎盤會一起處理，多數不會有滯留子宮的狀況。不過我有一小塊胎盤黏咬著子宮，產後逐漸凝為出血點，手術花了些力氣才分離。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【台北美食/景點】東北角一日遊推薦九份老街必吃老店|最佳拍美照打卡陰陽海|排隊美食手工義大麵

About Cafe Pasta ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資

About Cafe Pasta 位於黃金瀑布旁有座小小的咖啡廳About Cafe關於咖啡， 店門口是IG必來打卡，在斜坡旁的小店。 踏進門後有點斑駁的牆面，復古的小東西， 給人一種外冷內熱的神秘感，店內座位不多，建議提早來排隊。 About Cafe使用許多木造建材，讓人有種感覺樸實自然。 水杯自行拿取，不收服務費。 有沙拉、麵包、小點、義大利麵。 還有咖啡、酒類、甜點 焗烤番茄麵包 $160入口即化多汁的小番茄，吃起來非常爽口烤過的法國麵包外酥內軟，最喜歡的一道。 紅骨青醬海鮮義大利麵$380青醬顏色比一般的青醬義大利麵來的淺，但香氣卻沒有減少，大大的蝦子還有切的很厚實的花枝及蛤蜊在麵裡先頭。 漁夫蝦膏義大利麵$380蝦子口感Q彈新鮮，蛤蠣肉也很飽滿，手工義大利寬麵，清炒味道香濃，帶有一點點辣度。🌟 自製的手工寬麵，麵心偏硬，吃起來麵粉感很重，很特別的義大利麵。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 🍝About Cafe_pasta ☎️0983138555 📌新北市瑞芳區明里路99號 ⏰11:30–21:00 大野狼與小綿羊岩石 可以把車子停在停車場， 停車場旁的小徑走進去， 有一座廢棄廁所，再往前走就會看到遼闊的海， 大野狼和小綿羊岩石要在往左下走，要特別小心。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡景點資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 🐑大野狼與小綿羊岩 📌新北市瑞芳區(地圖導航) ⏰24小時 濂洞國小 很可惜當天是平日，學校上課時間不能參觀最長溜滑梯， 還好濂洞國小旁邊必拍的打卡景點，長的階梯向下延伸， 搭配前方的藍天白雲和陰陽海，拍照就是這麼美，可惜有電線。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡景點資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 🌊濂洞國小旁階梯 📌 新北市瑞芳區洞頂路101巷80號 ⏰ 週一至週五17：40-19：00 (週三不開放)/ 六、日08：00-17：00 九份老街 好久沒有來九份老街，因為疫情遊客變很少。 往前走五分鐘在左邊就可以看到魚丸伯仔，單一品項幾乎是30元， 食材都是新鮮現做，可惜當天豆干包賣完了。 本店招牌(魚丸湯+乾冬粉)$60 魚丸湯有七顆魚丸，每科都很飽滿，湯也很好喝。 攪拌均勻，醬汁有點辣，但會想一口接著一口吃，停不下來，非常過癮! ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 🐟魚丸伯仔 ☎️02-24960896 📌新北市瑞芳區基山街17號 ⏰10:00~19:00 阿柑姨芋圓 阿柑姨芋園是九份老街 有剉冰跟熱飲 主要有四種料可以選 芋園綜合冰(紅豆、綠豆、花豆)$50 芋園有地瓜和芋頭香氣，非常好吃，很推薦芋園，但料吃完剩很多冰。 拿到芋園穿過神秘通道，來到用餐區，景色很美 一邊吃冰，一邊看海景，晚上也能欣賞夜景， 可惜當天用餐區有股怪味道，廁所味很重，有點可惜! ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 🍡阿柑姨芋園 ☎️02-24976505 📌新北市瑞芳區豎崎路5號 ⏰平日09:00~20:00；假日09:00~21:00

꒰💎꒱充滿正能量的美美水晶手鏈 Angie crystal #抽獎#文末抽獎

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水晶充滿了滿滿的正能量⟢ 生活之中少不了 變成美美的飾品帶在身上 除了美觀穿搭 也可以把今天的願望跟它說喲ꕀ 我愛帶著滿滿的好運⟢ 這次收到Angie crystal家美美的水晶手鍊 這是是美麗的聯名卡喲⺣̤̬ .ᐟ 財富： 虎眼石、黃水晶、鈦晶、金耀石、葡萄石、金運石、黑髮晶 智慧 : 紫水晶、青金石、白水晶、海草瑪瑙 健康：石榴石、鈦赫茲、銀耀石、茶水晶、黑碧璽 我選擇了鈦晶、海草瑪瑙、茶水晶💎 自己喜歡的寓意去選擇水晶做首飾的搭配 美美的飾品也變得更有意義⟢ 符合自己的日常需求 款式小女人真的很美 無論是休閒穿搭或是正式都可以輕鬆駕馭 ⁡低調中散發著精緻迷人的質感 我覺得非常適合現代獨立女性 那種不經意的小個性帶出出眾迷人的風格 好的飾品真的是有畫龍點睛的效果喲ꕀ ⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ #抽獎 .ᐟ.ᐟ 超美水晶手鏈✨5位幸運兒 ୫ 按讚近5篇貼文❤️+ 以限時動態方式分享於個人IG 擺滿24小時（獲獎人需截圖給我看）迷你圖片分享直接跳過喔！ ୫ 追蹤 @skinny_oj ୫ 標註2位朋友邀請一起來抽獎留言OJ我要 ୫ 11/8將由OJ將抽出5名幸運兒✨ ୫ 11/9公布得獎者於限動 ‼️活動結束後退追者將不予參加未來任何抽獎活動，我會檢查唷‼️ ✨超過24小時未私訊我，視同放棄 .ᐟ屆時會再重抽 .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣ #Accessory #日常 #写真 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #Bracelet #ootd #水晶 #likeforfollow #f4f #fashion #selfie #instadaily #手環 #飾品 #instagood #outfit #手鏈 #穿搭 #項鍊 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion #beauty #photooftheday #instafood #instafashion #instafollow #

樂均廚坊 Love Jun 流淚乳酪四重奏& 愛爾帕寇100％生巧克力/讓人一口就愛上的幸福好滋味


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佩妮撿影格｜潸然淚下因想起了你和我是誰 ▶ First Love初戀

故事時空約莫從1999至2023年、男女主角15到39歲，述說兩人橫跨24年的分合，劇中歷經鐵達尼號上映風靡全球、伊拉克戰爭、311大地震、COVID-19時安倍晋三的新聞畫面。並以宇多田光1999出的《First Love》和 2018《 初戀》兩首歌貫穿愛情主題，因此劇名採兩歌名的發行時序放置。 倒敘開場，才深刻明瞭心痛的感覺叫初戀。 也英(滿島光 飾)是車隊管理的計程車司機、獨居，一眼望去即有故事，現況雖黯淡，滿島光仍藏不住獨特光采，簡直是「孤獨少女氣味ICON」，在輕熟齡的大人界是少女來著。接著她和一名像弟弟的少年會合，互動中可見將全部的愛給了這個男孩，得知她是沒有被叫媽媽的小媽媽，正當猜測如同二十五，二十一孩子該不會是男主角的吧？劇情就飛速解答孩子跟著能提供優渥環境不是男主的父親，看到這裡、想起劇名，已經開始帶著心痛的心情追劇。 也英：人生最重要的一片拼圖少了怎麼辦？（此時鏡頭男主角晴道(佐藤健 飾)的車和她的在圓環交錯) 『 現在依然唱著悲傷的情歌，直到推出新歌，停滯不前的時光，即將開始轉動.. 』--《First Love》歌詞 ✃ ✃ 不同時空交叉剪接一覽無遺蒙太奇的魔幻時刻，例如兩輛纜車交錯各載「現在的也英和晴道」和「過去的也英和晴道」，諸如此類對照的鏡頭產生相異歲月的美感，及劇烈的對話衝擊感「為什麼我們變成現在這樣」、「過去說的話言猶在耳」... 15歲烏黑長髮的也英(八木莉可子 飾)時期，朦朧感舊時空濾鏡、純音樂配樂，加上詼諧甜蜜愛情萌芽情節，以為在看 #花與愛麗絲 ，少女站在月台等車的鏡位、車上有暗戀的人、父女美好相處..。也英的兒子熱愛音樂，幾乎都透過音樂與人連結，這 #青春電幻物語 即視感。大量白雪皚皚景致不由分說是寫給 #情書 的情書 吧，也英的媽媽攔截晴道寫給也英的信，信送達不了當事人的梗玩不膩。導演寒竹百合少時曾向岩井俊二請益、其《AKB48 夢想起飛》紀錄片的監製也是岩井桑，師承影響可見一斑，寒竹桑的敘事情感甚直撲清晰。 ：：住在機場區 ：： 也英想聽見飛機的聲音、有著當空服員的夢想；晴道視飛行為志業。自助洗衣店果然是除了洗衣還可以做很多浪漫事的地方，例如睡覺、喝咖啡、時間彷彿暫停和喜歡的人待在一塊兒。 「生活在這樣不確定的世界(COVID-19虐期)，讓我開始思考，我最想見的人是誰？」 晴道到也英家修理洗衣機、聽飛機飛過的聲音，倆還是火星愛好者。 ：：我的車票當作妳的書籤 ：： 失憶後，愛上同一個人的機率極高！ 還愛著對方被甩後，和對方復合的機率極高！ 尚未找回記憶時，也英向晴道說：我說謊了，我其實喜歡你。 ＊＊四重奏終於坦白暗戀的小雀啊 ～(滿島光狂粉亂入告白）＊＊獨自邊哭邊吃著兩人說好要一起吃的拿坡里義大利麵＊＊四重奏台詞「邊哭邊吃飯過的人，一定能活下去。」 有未婚妻的晴道打遍車隊電話、想用無線電尋找初戀，不料遠在天邊近在咫尺，一度上演讓劇迷咬手手的出軌戲碼，中途卻沒有回應她的告白，因為想成為更好的自己才追得上她，這在故事源頭的片段努力考上和也英同校已持同樣決心。 “她的書快闔上了，他趕緊抓了車票當書籤，差點因無法出車站錯過她，倆的命定是雪地裡火車上彼此的一見鍾情。” ：：空白護照 ：： 穿上空服員制服，也英以流利的英語協助走失的孩童，這如夢似幻的光景本該屬有，「小時了了大未必佳」、「跌倒爬不起來」完全體現於她身上，也英：用街景地圖想像旅行，在沙發就能去很多地方。 本劇心痛的何止愛情擦身而過，更是主角連搆想做的事的邊都搆不著，看完八集在地上開著計程車，末集終與晴道天空飛，堪稱「勸旅行的雪地影集」。 2022 #日劇 文本圖片來源 : wotopi Instagram 撿影格路上

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