Yo！跟著Karen去「美苙婕美學館」桃園美睫 桃園接睫毛推薦 桃園男生無痛清粉刺 做臉推薦

撰文編輯/Karen W. 想擁有美美電眼？ 想擁有氣質爆表的光療指甲？ 美苙婕美學館位於力行路長春路口上，美苙婕美學館在喜芝梅名品的二樓，位置上蠻好找的。 今天跟閨蜜一起在美苙婕美學館預約了美睫、手部卸甲重做的項目，施作空間也是乾淨整潔。 - 在開始之前美睫師、美甲師有分別先跟我&閨蜜溝通這次要施作的款式。 閨蜜睫毛的部分是由美睫師施作，閨蜜發現她是個不濃不愉快的人，所以想接一款是可以看起來濃密有神，像是芭比娃娃一樣的睫毛，但不化妝也不突兀的款式。 在美苙婕美學館，美睫師都會依客人喜歡的款式去建議睫毛樣式，最後依實際的眼型、原本睫毛的長度，去討論看哪個款式及接法最適合，根據每個人的接睫毛長度、粗度、捲度、材質、眼型都是不一樣的！ 在接睫毛前，美苙婕美學館的美睫師一定都會先使用睫毛SPA 眼睛專用清潔液來清潔睫毛及眼皮上面的彩妝、髒污及油脂，這個細節可是會影響接睫毛的持久度。 接著會以低黏性膠帶&眼膜，隔絕上下睫毛在接睫毛的過程中發生沾黏，除了隔離作用，眼膜還可以順便保養一下眼周👀 在接完睫毛後，美睫師還會用小風扇吹乾黑膠，讓它完全乾燥，因為沒乾的話，睜開眼就會內牛滿面🥹 - - 美睫師超厲害的，超速神手，大概一個多小時就完成了，距離眼皮大概目測只有0.5-1mm距離～成品真的讓閨蜜很滿意欸，非常濃密又有神，但就算不化妝、只戴眼鏡都不會顯得突兀！ 手部光療的部分我個人的要求只要清爽、乾淨就好，其他都讓美甲師安排，說實話我對指甲的要求真的很願意大膽嘗試😎所以在施作前諮詢的部分主要就選了自己喜歡的色系。 - - 手部的部分是選了美甲師最新的作品，以夏日的跳色設計，加上其中幾指是輕透的腮紅色搭配金箔、層次拉線的設計，非常有活潑又氣質的一款，在其中還加上三色交錯的疊色，整體很夏日，有沒有跟上多巴胺的感覺～～～讓手指頭多了一點獨特性✨ - - 美苙婕美學館的美睫也會在最後除了幫她睫毛上固定滋養，還教閨蜜怎麼在接睫毛後居家保養，畢竟總是希望可以美的久一點嘛🔥 而美苙婕美學館不只有嫁接睫毛、美甲還有臉部、身體保養的服務，就連男士臉部保養這裏也有，推薦給想一起變美麗的朋友們囉。 📍美苙婕美學館 地址：330桃園市桃園區力行路37號2樓 電話：0988 967 575 營業時間：11:00～20:00 📍官網：alina-salon.com ✅官方賴帳號@mlj.bee 📍粉絲專頁 https://www.facebook.com/alinaeyelasheyebrow 📍Ig https://instagram.com/mljeyelash_designer_tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【高雄按摩】Top3高雄按摩SPA推薦總整理，舒爽不踩雷！

高雄按摩SPA推薦清單，平價高雄按摩如何預訂？價格費用與常見按摩（腳底按摩、精油按摩、泰式按摩、孕婦按摩、岩盤浴、汗蒸幕）該怎麼選？特搜高雄按摩SPA名單，可以參考評價來去預訂，這些高雄按摩SPA，交通方便，適合隨時放鬆紓壓去。(首圖:高雄天沐岩盤浴會館) 👉全台按摩：【全台按摩】Top30台灣按摩SPA推薦總整理，舒壓不踩雷！ 台北按摩、桃園按摩、新竹按摩、台中按摩、台南按摩、高雄按摩 腳底按摩、精油按摩、泰式按摩、孕婦按摩、岩盤浴、汗蒸幕 1. 高雄按摩－不老松足湯 ｜按摩低價位：TWD$599起 ｜Klook優惠價 ｜營業時間：00:00 – 23:59；24小時（官網） ｜評價：4.8 / 5 不老松足湯養身行館起源於高雄知名足湯養生館「春不荖」的副品牌，環境採日式禪風，彷彿來到京都嵐山泡足湯，提供的按摩選項包含日式腳底按摩和日式全身指壓，按摩方案主打價格親民的路線，先從足湯開始，將腳泡在38-43度的湯溫，裡面會放一個綜合中藥的足湯包，按摩師的手法專業，讓緊繃的神經與肌肉徹底放鬆，按摩結束後有龜苓膏可以享用，目前有5家分店，高雄的分店是不老松足湯高雄愛河行館、不老松足湯高雄鳳山行館，全天24小時營業，按摩師的技法都很好，每位按摩師傅都很會按，是一間隨時想按摩都能去放鬆的店。 【不老松足湯養身行館價格】 ※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主 👉預訂優惠：高雄不老松足湯養身行館 👉更多高雄按摩SPA：熱門高雄按摩店家 2. 高雄按摩－鹿嶋足湯會館 ｜按摩低價位：TWD$599起 ｜Klook優惠價 ｜營業時間：週一至週日：12:00 - 01:00 ｜評價：4.9 / 5 鹿嶋足湯會館是高雄新開幕的日式按摩店，位在高雄巨蛋與瑞豐夜市，環境採日式精緻裝潢，明亮的大廳與足湯區，彷彿來到日本泡足湯，提供的按摩包含日式腳底按摩、日式全身指壓，全身SPA油壓，按摩方案主打平價、溫馨的路線，先從足湯開始，泡腳時會放進艾草中藥包，按摩師的手法專業，讓緊繃的神經與肌肉徹底放鬆，如果選擇全身SPA油壓，鹿嶋足湯會館選用台灣在地生產的精油，以天然植物製成，周邊也停車方便，按摩結束後有養生茶可以喝，是在高雄按摩的好選擇！ 【鹿嶋足湯會館價格】 ※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主 👉預訂優惠：鹿嶋足湯會館 👉更多高雄按摩SPA：熱門高雄按摩店家 3. 高雄按摩－緹林 Tealing Thai Spa(原店名:菈葵) ｜按摩低價位：TWD$1,199起 ｜Klook優惠價 ｜營業時間：週一至週日10:00 - 23:00 (採預約制) ｜評價：5 / 5 👉體驗文：【高雄按摩】緹林 Tealing Thai Spa(原店名:菈葵)，瑜珈運動按摩超推薦！ 緹林 Tealing Thai Spa 的環境以溫馨典雅度假風格，充滿綠意植栽環境，提供的按摩包含傳統泰式高床按摩、蘭納泰式油壓、瑜珈運動按摩，「傳統泰式高床按摩」承自於泰國北方傳統以柔和按壓與拉伸為主的按摩；「蘭納舒療泰式精油」以緩輕 柔的手法配合草本精油按摩，來放鬆緊繃的身體；比較特別的是「瑜珈運動按摩」，由Syman老師創立按摩技術，有榮獲CAM國際傑出技術金獎，運用泰式指壓技巧，有節奏感地按摩穴道，並結合被動式瑜珈伸展關節，按完舒鬆清爽。 【緹林 Tealing Thai Spa按摩價格】 ※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主 👉預訂優惠：緹林 Tealing Thai Spa 👉更多高雄按摩SPA：熱門高雄按摩店家 高雄按摩SPA總結 以上介紹了高雄常見的按摩菜單，以及4家高雄按摩spa店，準備好來到高雄按摩了嗎？最後附上高雄按摩店的總整理表，給大家參考。 ▼按摩推薦總整理，舒壓不踩雷！▼ ▼按摩體驗文▼ 更多台灣旅遊攻略： 最新優惠碼、折扣碼：Klook優惠碼、KKday優惠碼、Agoda優惠碼、Asiayo優惠碼、Trip.com優惠碼、Hotels.com優惠碼、Booking.com優惠碼、Expedia優惠碼 其他日本旅遊攻略： 更多美國住宿推薦：洛杉磯住宿、舊金山住宿、拉斯維加斯住宿、紐約住宿更多美國旅遊推薦：美國租車、美國網卡、加州迪士尼、美國環球影城、羚羊峽谷、大峽谷、洛杉磯景點、舊金山景點、拉斯維加斯景點、紐約景點更多東亞住宿推薦：首爾住宿、釜山住宿、曼谷住宿、華欣住宿、芭達雅住宿、清邁住宿、普吉島住宿、蘇美島住宿、新加坡住宿、澳門酒店、香港住宿、香港迪士尼飯店、峇里島住宿、河內住宿、峴港住宿、胡志明住宿、吉隆坡住宿、富國島住宿更多東亞旅遊推薦：新加坡旅遊、新加坡景點、新加坡環球影城、濱海灣花園、新加坡動物園、新加坡夜間動物園、濱海灣金沙酒店、迪士尼郵輪、香港迪士尼、香港按摩、曼谷按摩、富國島旅遊、越南必買、泰國必買、釜山Pass更多歐洲住宿推薦：巴黎住宿、倫敦住宿、阿姆斯特丹住宿、威尼斯住宿、羅馬住宿、佛羅倫斯住宿、米蘭住宿、巴塞隆納住宿、瑞士住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、冰島住宿、法蘭克福住宿、柏林住宿、慕尼黑住宿、維也納住宿、哈修塔特住宿、布拉格住宿、布達佩斯住宿更多歐洲旅遊推薦：巴黎、倫敦、巴塞隆納、冰島租車、歐洲火車通行證更多瑞士旅遊推薦：瑞士旅遊、瑞士半價卡、瑞士通行證、瑞士美食、瑞士住宿、蘇黎世、琉森、因特拉肯、策馬特、蒙特勒、少女峰、鐵力士山、因特拉肯住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、日內瓦住宿 更多紐澳推薦：雪梨住宿、墨爾本住宿、奧克蘭住宿、皇后鎮住宿更多熱門旅遊推薦：紐西蘭旅遊、紐西蘭景點、紐西蘭租車、皇后鎮、Fox Glacier、米佛峽灣、紐西蘭跳傘

Yo！跟著Karen吃「台中 星星水產」尚青火海鮮市場 海鮮 肉品 生魚片 握壽司 通通有 無敵海鮮粥超霸氣 完整菜單

撰文編輯/Karen W. 星星水產🌟 我們終於來啦～～～ 馬上來為大家揭開星星水產究竟有什麼迷人魅力！ 星星水產台中旗艦店位在台中太平旱溪西路二段上，附近有精武車站、新福公園、旱溪夜市，除了地處優越之外，更附有專屬停車場，對前來的朋友們超友善的🅿️ 這個佔地超過百坪的空間，除了有活跳跳的當季海鮮、當天海釣魚、還有各式進口肉品及進口急凍水產🦐更特別的是，在星星水產的一樓還有代客料理區以及生魚片、壽司。 - 本來以為海產市場會像菜市場，沒想到星星水產的空間非常明亮寬敞，環境乾淨也沒有異味，整個超乎我們的想像欸～～～ 加上分區明確，要什麼都可以一目瞭然，而且走到很寬敞，逛起來很舒服耶！ - 星星水產的海鮮非常多樣化，活跳跳的海鮮是以甲殼類為主，像是鱈場蟹、麵包蟹、黃金蟹、波士頓龍蝦、白玉蛤、馬祖帶殼蚵～～ - - 冷凍海鮮的選擇更是有更多種，另外也有肉品、鍋料、調理主食類通通有，不怕挑不到，這裡出去的客人可都是一箱箱的搬呢🔥 - - 星星水產的所有品項都有清楚標價，包含活海鮮，都是直接秤給你看，超級公開透明。另外星星水產還有新鮮漁貨也都是當天進貨，上面都有清楚標示品名及價格，買起來都不用擔心～～～ - - 星星水產也有提供代客料理及代殺服務，很方便，可以直接在這裏吃也可以把選好的漁獲輕鬆帶回家做後續料理☺️ - - 在星星水產用餐可以選擇一樓的吧檯區，也可以點好單後上二樓的餐廳～ 二樓的餐廳有種港式海鮮酒樓的氣氛，加上明亮燈光及高掛的植栽燈飾等⋯ 整體感覺華麗大器，除了圓桌區的座位，星星水產還有提供包廂空間，方便喜歡保有隱私的朋友可以事先向星星水產預定，而且這樣大器的空間，不只是用餐舒適，辦婚宴或公司包場聚餐都很推薦呢！ 說真的，星星水產的代客料理真的很厲害呀！其實我跟老🐸一開始沒有太過期待，代客料理應該就是蠻普通的，每道都是功夫菜啊！我們當天真的以為自己在吃喜酒⋯ 星星水產 菜單 這鍋無敵海鮮粥真的也太厲害了，波士頓龍蝦是一整隻耶 一整隻！而且從蝦頭 蝦螯，到蝦身滿滿都是肉～～ - - - 不只是龍蝦還加上新鮮的透抽、干貝、海鮮白蝦，我的天簡直太澎湃～還不只這樣在周裡面還吃的到細碎的鮭魚，這個C P值真的太高了啦🔥 還有值得推薦的就是大草蝦，有夠新鮮，光烤就很好吃，而且大草蝦烤完居然那顆頭大於$50硬幣，太優秀了。 - 馬祖帶殼蚵，必點，超級鮮甜、超級飽滿吃起來還有濃郁的奶香，真的讓人回味再三，早知道多點幾顆🦪 還有還有黃金蟹真的很厲害，整支螃蟹聯蟹腳都非常的飽滿，這款是屬於肉多的螃蟹，所以喜歡吃肉的人可以選黃金蟹。 - - - 在星星水產螃蟹非常的多種，想吃什麼樣的肉質、什麼樣的口感都可以詢問店裡的工作人員，他們都會很熱心的介紹！ - 這一整桌我們覺得果然新鮮的海產就是直接烤著吃就對了，除了螃蟹其他真的單烤就很好吃。像是烤鮭魚下巴、烤龍占魚，真的是頂呱呱👍 - 更不錯的是必備酒家菜這裡也有，就是龍蝦沙拉三明治，一層蟳肉棒、一層生菜、一層龍蝦沙拉，裏面還有火腿起司，層層堆疊的美味，加上外表酥香的外皮只有好吃形容～ 有時候就是需要碳水炸彈這種美味，少一味都不行呀～～～ - 總之我們是非常推薦星星水產的，好停車、海產又多、料理好吃又經濟實惠，看完這篇趕快看訂位啦～ 大草蝦 代客料理費 100.- 龍占魚 代客料理費 150.- 無敵海鮮粥 980.- 龍蝦沙拉三明治 （10入）680.- 📍星星水產 台中旗艦店 地址：404台中市太平區旱溪西路二段158號 電話：04 2234 8777 營業時間：10:00～21:00 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/xing8777 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「筋石堂」桃園龜山整復調理 新北林口推拿推薦 專業全身痠痛推拿 運動按摩專業調理 放鬆舒壓保養首選

撰文編輯/Karen W. 我們真的是人到哪 按到哪！ 不論身在何地，只要到了該進廠保養的時候，就是我們搜尋按摩的時候了📱 都說了！身子骨不能太緊繃，適時放鬆真的很需要～ 尤其老🐸幾乎24小時有9-10小時都在開車，真的不能久久按一次，固定放鬆真的非常重要‼️ 基本上肩頸僵硬，背部痠痛錯因為固定姿勢太久，所以循環變差，所以固定按摩舒緩對於整體的放鬆是很不錯的保養選擇。由於工作關係，老🐸的肩頸緊繃、上背、下背疼痛的問題，跟很多需要長時間駕車的朋友們一樣，推薦桃園的朋友可以來筋石堂放鬆一下～～～ 筋石堂桃園店位於桃園幸福路上，是筋石堂2023年才開幕的分店，超新的啦～～ 上網一查才發現筋石堂也是林口在地人最推薦的傳統整復推拿！ 筋石堂桃園店是採預約制，使用line就可以預約囉～而且ＬＩＮＥ官方超級特別，每位師傅的介紹都很詳細，還有漫畫風格的圖像，超有趣，這很方便第一次前往的朋友選擇適合自己的師傅🈴️當然想依長相預約也是可以的啦 😂 先預約才能安排到想要的整復師及適合的時段！ - 筋石堂桃園店是挑高的店面，整個明亮舒適，整復室非常公開透明，十分乾淨舒服。今天老🐸預約鬆筋調理/1hr，筋石堂桃園店的按摩項目蠻多種的，而且價目都非常合理，常常按不能找太奢華的😂經濟實惠很重要～ 筋石堂桃園店的阿平師，人稱桃園水行俠😂擅長動態伸展、平衡肌力、運動按摩。 筋石堂桃園店的阿平師國家可是運動防護員合格，愛運動的他也是專業處理運動不適舒緩。有顏值又有實力啦！ 尤其是專長在動態伸展、平衡肌力，就是老🐸需要的部分嘛～～～ 在準備按摩前，筋石堂桃園店的阿平師會先詢問需要放鬆的部分，也會先請老🐸做一些簡單的動作評估身體狀況。躺上床後就會開始從筋肉放鬆及肌肉放鬆開始，讓整個緊繃的狀態變得活絡。 - 因為長時間開車，造成的姿勢痛點都一一進行處理，比較特別的一點就是筋石堂桃園店的阿平師有注意到老🐸的後頸有因為姿勢不良造成的超緊繃的肌肉，所以很認真加強，老🐸說感覺脖子真的比較鬆了，頭也不會有重重的問題👏 - - 過程中從放鬆關節、肌肉到身體的平衡調理，每個步驟筋石堂桃園店的阿平師都一直專注在感受老🐸的肌肉上時不時會詢問有沒有需要調整。 - 也特別在老🐸後頸肉做調整加強，非常適合長期低頭或是看電腦的人，因為長時間固定姿勢、除了肩頸、就連上背都會受影響，所以筋石堂桃園店的阿平師在做完調整後，依老🐸的需求還加了拔罐的輔助，很難得可以遇到這麼貼心的師傅！ - - - 所以在老🐸的肩頸、上背部都好好的舒緩放鬆，他說真的按完都覺得開車沒那麼累了～ 筋石堂桃園店的阿平師會針對客人的酸痛點及需求去做調整手法，在調理按摩上，力道的輕重是從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～ 對於身體來說，不管是哪個部位、只有好好保養才能讓生活上更有活力！ 這道理居然要奔四才能體會🥹 當然居家放鬆也很重要、讓平常也可以簡單的舒緩身體壓力！ - 所謂痛則不通，通則不痛，師傅建議兩週到一個月可以深層調理一次，很適合長時間滑手機、打電腦姿勢不良、久坐久站，或是長期運動想做肌肉放鬆的朋友。想跟朋友家人一起放鬆，也可以同時預約唷～ 師傅更會視客人需求適時加入拔罐或刮痧等民俗調理手法，還不另外加價。這麼高cp值還不趕快先來鬆一波再說！ 桃園3號店： ＬＩＮＥ：預約https://lin.ee/4RNX6hI #筋石堂 #桃園整復推拿 #傳統整復推拿 #推拿證照 #傳統整復推薦肌肉放鬆#桃園推拿推薦 #手臂筋膜放鬆 #桃園整骨推薦 #龜山整復推拿 #筋石堂傳統整復推拿 #運動按摩 📍官 網：https://sports-massage-therapist-1477.business.site 📍Ｉ Ｇ：https://www.instagram.com/kingstone6_9/ 📍粉 絲 團：https://www.facebook.com/69kingstone/ 🌿桃園3號店： 地 址：龜山區復興三路79號2樓(拾餐日式餐盒正上方) 營業時間：14:00-22:00（最後可預約時間 21:00） ＬＩＮＥ：預約https://lin.ee/4RNX6hI 地 址： 桃園市桃園區幸福路70號 電 話：0970222578 營業時間：14:00-22:00（最後可預約時間 21:00） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

盤點6位把「厭世型角色」詮釋很好的台灣演員：柯佳嬿、許光漢、賈靜雯、方郁婷等

《比起喜歡自己, 我有更多討厭自己的日子》這是凱編最近看完韓國知名諮商心理師寫給現代迷茫心靈的自我理解之書，而看完這本書後，凱邊不經想起前幾年紅遍台灣、香港、中國、韓國的台劇《想見你》裡面「陳韻如」這個角色，這個角色最後的黑化，將全劇帶入了最高潮，也讓台灣的觀眾們開始反思自我認同等議題。而這樣「厭世型」背離普通女主角可愛、積極、樂觀的角色近幾年來也不少，也在幾位演員活靈活現的詮釋下，讓觀眾印象深刻，一起看看這六位將「厭世型角色」詮釋的入木三分的演員都有誰吧！ 厭世型角色1：《想見你》柯佳嬿 「我明明已經這麼努力了，為什麼你們每個人，都還要叫我再努力一點，要我再更好，跟我說你要開心、你要快樂、妳不要變回像以前的陳韻如，就因為我不是你們期望中的樣子嗎？」 由許光漢、柯佳嬿、施柏宇主演的燒腦神劇《想見你》，柯佳嬿在劇集裡面一人分飾兩角，分別為2019年的黃雨萱以及1988年的陳韻如，而劇中最讓人引起共鳴的角色絕對是陳韻如一角。在柯佳嬿的詮釋下，她有種心事重重、孤獨敏感的感覺，以及渴望被愛的模樣，都讓觀眾覺得相當可恨卻又於心不忍。甚至在劇情的後半段，因為大家都喜歡黃雨萱的性格，而開始模仿別人，希望自己被喜愛。柯佳嬿在劇集的最後將兩個角色之間的互相拉扯詮釋的如火純青，陳韻如要自殺時的那場戲，更是將角色心境的痛苦表演的相當到位，讓觀眾紛紛共情，也將劇集推上更高的層次。 厭世型角色2：《陽光普照》許光漢 曾獲第56屆金馬獎最佳影片、導演、男主角、男配角和剪輯五個獎項以及觀眾票選獎的《陽光普照》，講述一個平凡家庭，因為小兒子犯錯入獄，引爆整個家庭的分崩離析的故事。而劇中最讓人印象深刻的角色，絕對是由演員許光漢所飾演成績優秀的大兒子「阿豪」。雖然這個角色在多半的時候，多給人想陽光一樣溫暖的感覺，但是實際上在幾個鏡頭裡，你都能感受到這個角色的眼神透露著一股沈重的悲傷，就像劇情的最後阿豪傳簡訊給郭曉貞，留下的那段令人印象深刻的話：「這個世界，最公平的是太陽，不論緯度高低，白天與黑夜各佔一半。媽媽、弟弟、動物園的動物，還有司馬光，都有一些陰暗的角落可以躲，可是我沒有。我沒有水缸，沒有暗處，只有陽光，24小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。」 在許光漢的演繹下，「阿豪」這個角色無法承受看似陽光男孩形象，卻抑鬱地渴望躲藏，在人生道路上迷失了自己，也讓這個角色成為最令人惋惜的角色。 厭世型角色3：《瀑布》賈靜雯 又是一部鍾孟宏導演的作品，由賈靜雯、王淨主演。而賈靜雯、所飾演的角色是在外商公司當主管的羅品文，與丈夫王奇文離婚後，與女兒王靜在之前居住的公寓一起生活。班上同學確診嚴重特殊傳染性肺炎後，王靜在家過著居家隔離的生活，由羅品文向公司請假陪同。母女倆的隔離生活過得十分緊張，加上公寓外牆正進行防水拉皮工作，藍色布遮蔽了陽光，生活環境極為壓抑，兩人經常爆發矛盾，羅品文也因此漸漸患上了思覺失調症，經常有聽到瀑布聲響的幻覺。 而在裡面賈靜雯將心理生病的人沒辦法照顧自己的落魄感以及對現實生活中的無助，以及心理的狀態都演繹的相當傳神。她也曾在採訪中透露為了演出心理生病的患者，賈靜雯還真正到了心理復健中心和患者聊天、溝通，還假裝自己就是病友，以最實際的方式，了解那種心靈層面的問題和困惑，也難怪能看到這麼精湛的演出。 厭世型角色4：《美國女孩》方郁婷 這部在2021年成為金馬獎黑馬的電影《美國女孩》的主演之一方郁婷，將從洛杉磯回到台灣一心渴望返美的芳儀，表演的可圈可點，也因為此角將醫生僅有一次機會的金馬新人獎報回家。 方郁婷在劇中很多人可能覺得他就是一個厭世的青春期女孩，演出被迫回台憤慨以及對罹癌母親消極態度的不滿和失望，在電影的最後一段，梁芳儀離家出走到馬場，去見自己從小一直朝思暮想的馬兒，一看到馬便情不自禁地低喚、撫摸著，想將牠從柵欄中帶出來。然而馬兒卻不肯被套上韁繩，一次次的嘗試下，芳儀不停地哀求，淚水止不住地湧出……。這段戲也讓觀眾為之動容，不經稱讚這個14歲的女孩將這個角色詮釋的太好了。 厭世型角色5：《小時代》郭采潔 2012年由郭敬明導演執導的電影《小時代》，不只用有奢華的佈景，更是集結的郭采潔、楊冪、柯震東、郭碧婷等俊男靚女一同出演。而其中由郭采潔所飾演的顧里絕對是電影中令人印象深刻的角色，敢愛敢恨又厭世的女孩，抵制一且庸俗的事務。 而在郭采潔的演繹下，將内心非常敏感又缺愛、甚至是被害怕被拋棄的顧里一角相當完美的詮釋，也讓觀眾看完電影之後，都十分欣賞顧里這個刀子嘴豆腐心的女孩。 厭世型角色6：《共犯》姚愛寗 是一部於2014年上映的台灣校園犯罪懸疑電影，劇情描述一如往常的上學日，不尋常的意外改變了命運，在彼此相互隱瞞的秘密中，他們成為了「共­犯」— 獨行俠黃立淮、壞學生葉一凱以及模範生林永群，三位性格迥異且原本沒有交集的同校高中少年，因緣際會下相識，聯繫他們的共同點­，是一起在上學途中目擊了女學生夏薇喬的意外死亡事件！ 而由姚愛寗所飾演的女學生夏薇喬是一位來自單親家庭的內斂少女，母親總是忙於在國外工作，放任她一個人住在公寓裡。當她發現真實的自己，跟別人眼中的自己是完全不一樣的人，她就變得異常孤僻，一個朋友也沒有，其實她只是希望有人真心瞭解她。而姚愛寗清新脫俗的長相，也讓觀眾看到這個角色對她產生憐憫感，她也因為這部作品受到關注，而受邀到日本拍攝作品。

Yo！跟著Karen去「金視登眼鏡」桃園平鎮專業配鏡推薦 眼鏡烤漆翻新 運動眼鏡配鏡片

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撰文編輯/Karen W. 金視登眼鏡是我們目前遇過第一家！真的是第一家有在烤漆的眼鏡行。 估計這個是我們遇過最不像眼鏡行的眼鏡行～～～ 金視登平鎮店位於桃園平鎮區文化街上。 金視登眼鏡的店面是大面的落地窗，換了新照明設備呈現明亮舒適的環境更讓架上的眼鏡們閃閃發亮👀 - 在金視登眼鏡配鏡是先挑選鏡架，如果有選擇障礙，老闆也會提供建議～確認好款式後就開始驗光囉～ 老闆在配鏡過程中會不厭其煩的一再確認清晰度、遠近感，比其他店家更來的仔細許多，只要提出問題都會馬上幫忙調整，除了要看清更希望使用者可以調整到合用且舒適的度數！ - - - 畢竟只要是過度用眼都容易造成近視度數加深，而眼鏡太深、太淺都是用眼過度的原因之一。 - 金視登眼鏡還有一個最特別的地方就是代客烤漆的服務，比如說原本的眼鏡價格偏高，經年累月的使用下褪色了，但是鏡框還非常好用⋯ 或是看膩了想要換鏡架顏色，但又不想再買一隻新鏡架⋯ 也有可能是因為這一隻鏡架有不一樣的紀念價值，所以希望保持外觀的完整。 - 這個時候就會需要鏡架烤漆的服務，這是很酷的服務，而且也是在坊間不常見的服務，應該是說⋯這鏡架烤漆可能是在其他眼鏡行找不到的！ 對了！在這裡還有一點也是坊間少見的服務，就是運動型墨鏡更換鏡片的服務，像很多運動選手或是喜歡戶外運動的朋友，一定可以體會從事運動活動時戴隱形眼鏡有多不方便！ - 像是眼睛容易酸澀不說，流汗時那汗水不小心流進眼睛時有多痛呀～～～ 這時候就是應該要有一隻有度數的運動眼鏡，像是騎腳踏車、滑雪、跑步等等⋯在運動的過程中就會變得更享受其中，不用擔心眼睛會出現不適的問題！ - 對了，不管是鏡架烤漆修復、或是運動眼鏡配鏡服務，都是要現場請店家評估施作方式及內容，反正就是有需要就直接去一趟金視登就沒錯啦～～～ 這裏的鏡片也有很多不同選擇，不管是濾藍光或是變色鏡片，當然想更高階的鏡片也有！可以依預算選擇，老闆也會依需求、度數、鏡架去建議鏡片。 金視登眼鏡除了提供經濟實惠又佛心的價格，讓眼鏡不再那麼難以入手，在這裏真的體會到眼鏡行不只是眼鏡行，金視登眼鏡提供的服務更是讓眼鏡的使用面向、使用年限變得寬更長！ 📍店名：金視登眼鏡館(平鎮館) 地址：324桃園市平鎮區文化街299號 電話：03 494 0109 營業時間：12:30～21:00（週日休） 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/goldeyes168 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

露營探險趣！Goodgoodvan露營車開箱，讓你隨心所欲去旅行

GOODGOODVAN網美露營車開箱｜移動式飯店，新手露營的好選擇！石門碉堡露營區初體驗，可以帶寵物歐🐱

Goodgoodvan 是一家露營車租賃平台，提供一種全新的露營方式，讓你輕鬆享受大自然的美景，不必擔心裝備和住宿的問題！Goodgoodvan 露營車設施齊全，為您提供舒適的住宿環境，還有拍出美照的用具，開箱影片請看⬇️ 租賃方法 您可以在 Goodgoodvan 的官方網站預約露營車，通常檔期很滿，建議大家提前預定唷！平日的價格通常會比週末更划算。 租賃價位 價格因租借天數和方案而有所不同，可以在官網上查看最新的價格和可預訂日期（附上基本費用給大家參考，實際以官網為準）。 ■ 租借費用：(保證金$3,000 元 + 租借費用) 平日 > 週日至週四 $4800元（稅前）/24小時 假日 > 周五至週六 $5800元（稅前）/24小時 保證金將於還車後，確認車輛無誤及扣除相關交通費用及罰鍰後，約 15個工作日不含假日退還 取車方式 1.搭乘大眾運輸工具：交車地點為關渡捷運站附近（時間為am:10:00 ～ pm10:00） 2.自駕換車：會再提供地址，開車前往換車，有免費停車位。 合作露營地 //北部// 石門 碉堡咖啡露營區是我們這次去的營地，影片中有詳細的環境介紹，地點位於富基漁港旁，露營完還可以去吃海鮮，也可以去淺水灣、白沙灣或是老梅石槽走走。 平日1000，假日1200（租GOODGOODVAN現場可退100元） 訂位連結：http://www.diao-bao.com/ //東部// 花蓮 風七十露營區 租GOODGOODVAN 平日可折100元 台東長濱 真柄禾多露營區 租GOODGOODVAN可免費兌換一瓶精釀啤酒

Yo！跟著Karen吃「狸小路燒肉專賣店」基隆必吃燒肉美食推薦餐廳 基隆日料完整菜單

撰文編輯/Karen W. 狸小路讓我一秒鐘穿越到日本昭和時期。 中秋節趕快烤肉訂起來！ 身為基隆第一家燒肉餐廳，從1999年創立至今已經有二十四個年頭，很難想像原來基隆有著這麼歷史悠久的燒肉餐廳。 狸小路位於愛二路跟仁二路交叉口，靠近基隆東岸廣場，附近要逛街或者是停車都非常方便！ 狸小路的營業方式很特別，以日式燒肉為主軸，懷石日料為輔。由於狸小路的店內空間是狹長型的，店主希望重現日本狸小路街道的樣貌，決定在店內開始造街，店裏的左邊是燒肉專門店，而右邊則是專業日料懷石屋，中間則用日文寫著『汽車禁止進入』 狸小路的環境以日式木造建築為主軸搭配像是日本商店街般的各式招牌，還有高掛的紅燈籠，都讓人覺得這簡直著一秒抵達日本居酒屋～ - 另一邊的日料區也是極度有特色，以過去日本咖啡廳最常見的天鵝絨情人雅座，加上牆壁上的日本五零年代的門窗，隨處可見的是店主對於空間的應用及巧思。 2023中秋節烤肉，不用再自己備料這麼辛苦了，直接燒肉餐廳吃起來，超方便！ 狸小路的燒烤有分為單點跟套餐，如果不知道怎麼點的朋友建議套餐直接點起來，可以吃很飽也可以吃很巧，如果喜歡單點的朋友在這邊推薦幾道必點的肉品。 🔹美國安格斯肋眼 肋眼牛排是從牛肋中的一部分，整片牛排遍滿均勻的大理石油花紋路，帶有濃郁迷人的油脂香氣。 - - - 是屬於筋比較少的部位，肉質的嫩度也僅次於菲力牛排，優秀的肋眼牛排會在牛排中心會有一圈類似眼睛的油脂部位，在燒烤後更能吃出油脂的迷人之處。肋眼牛排推薦熟度在五到七分熟度，肉質呈現鮮嫩多汁。 🔹雙醬橫隔膜 朋友們！聽說過海鷗肉吧？！ 海鷗肉就是橫膈膜啦～～ 每頭牛能取下的橫膈膜並不多，每頭牛約可取下6公斤，所以是比較珍稀的品項。牛橫膈膜真的很好吃，但也很挑人吃，因為牛味比較重，比較特別的部分是，橫膈膜肉要烤到表面微微焦脆時最美味。 橫膈膜的特性，就是外表烤到微焦的時候，裡面的肉依舊十分軟嫩多汁，口感是彈牙有嚼勁。橫膈膜特有的香氣，會隨著咀嚼滿溢在口腔，真的很推薦，老饕必吃！ 🔹Prime級穀飼牛舌 牛舌烤起來真多無敵彈牙，吃起來 ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ ！ 牛舌本身有滿滿的油脂風味，但卻一點也不膩口。 看這牛舌在烤網上熟成，縮起來後馬上卷上蔥鹽放入口中～～～ 哎唷威壓，一口一片的牛舌，搭配店家特製的蔥鹽，有夠鮮美彈牙💕 🔹蝦多多（天使紅蝦、藍鑽白蝦、大草蝦、扇貝2顆） 蝦多多的拼盤有3種蝦及扇貝，狸小路的蝦子、海鮮都是來自於基隆仁愛最有名的崁仔頂魚市，狸小路的海鮮都是老闆每日凌晨親自去的台版築地市場「崁仔頂魚市」挑選，所以新鮮度也是掛保證的！ - 他們家的蝦多多拼盤蝦子的個頭都算頭好壯壯型，吃起來的確也是蠻新鮮的，如果真的要推薦的話個人是比較喜歡藍鑽白蝦的緊實度🦐 狸小路遷到現址之後，除了燒肉，也提供精緻日料，日料的部分也是有套餐跟單點，我們是比較推薦人少的話，以套餐的方式點餐會吃的比較多樣，如果人多的話就可以用單點的方式大家一起分享～ 🔸880特選套餐 御膳鮮味土瓶蒸 櫻花蝦佐山藥豆腐 大和巴沙魚天婦羅 鹿兒島川辣肥牛 蕈菇釜鍋飯 和食茶點 伊勢黑豆抹茶 御膳鮮味土瓶蒸比較特別，不是一般的海鮮清湯，是以日式蘿蔔燉雞湯呈現，所以比較鹹香鮮甜。 - 櫻花蝦佐山藥豆腐吃得到鹹鮮的櫻花蝦佐上滑順質地的山藥絲，加上嫩嫩涼涼的豆腐，佐以甜甘的日式醬汁，很舒服的滋味。 - 大和巴沙魚天婦羅佐芥末醬份量也不小，美美2大片，真的蠻推薦。 酥脆外皮還有燙口細緻的巴沙魚搭配醬料微酸帶甜又濃郁很是好吃。 鹿兒島川辣肥牛這款醬汁吃起來就是日式的辣，甘口的滋味透露出層層辣度，薄片牛五花的油脂香氣裹上辣味醬汁，吃起來肉質很鮮嫩也十分下飯！ - 蕈菇釜鍋飯吃起來口味很清爽，做為鹿兒島川辣肥牛的搭配真的是很優秀的選擇。 和食茶點和食茶點有日式雪花酥、水信玄餅，雪花酥有蔓越莓、草莓、抹茶口味。 水信玄餅是有櫻花夾心，有著淡淡的甜味，透明的跟水晶一樣，在日本傳統吃法是灑黃豆粉再淋上黑糖糖漿，吃起來非常的清爽滑嫩又入口即化。 總的來說，狸小路在燒肉、日料上的表現是有一定水準的，如果喜歡吃比較精緻燒肉或是特色日料的話，推薦大家趕快把狸小路收到口袋名單中吧！ 📍狸小路燒肉專賣店 地址：200基隆市仁愛區愛二路43號1樓 電話：（02）2425 5252 營業時間： 11:00～15:00，17:00～22:00 📍官網：lixiaolu-roastpork.weebly.com 美國安格斯肋眼 458.- 雙醬橫隔膜 328.- Prime級穀飼牛舌 238.- 蝦多多 588.-（天使紅蝦、藍鑽白蝦、大草蝦、扇貝2顆） 💠狸小路 詳細菜單 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「撼動健身俱樂部」彰化健身房推薦 一對一健身重量訓練教練課程 重訓器材齊全

撰文編輯/Karen W. 從來沒有想過原來彰化溪湖會有這麼厲害的健身房！ 是真的我沒有別的意思，但是這個健身房的設施真的厲害啊👍 撼動健身俱樂部，身為彰化溪湖第一間專業健身房，位於彰化溪湖彰水路四段，確切位置就在溪湖國中斜對面7-11旁，位置算是蠻好找的👀 - 撼動健身俱樂部的環境非常舒適，是整層樓挑高的建築，空間呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！推門後就是櫃檯及休息區，學員們可以在這裡等待上課或是休息。 - - - - 今天老🐸預約的是單堂體驗課程，跟一般健身房不一樣的是撼動健身俱樂部的單堂體驗課，可以同時體驗到重量訓練及拳擊有氧的課程，無氧有氧一次做足，有種划算的感覺捏👀 在撼動健身俱樂部有很完善的健身器材，無氧的訓練器材或是有氧的跑步、踏步機這裏都有❤️ - 撼動健身俱樂部的器材都很新、很多樣，也會有人員定時保養清潔，保持所有器材都在最佳狀態下給民眾使用。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ - - - - - 撼動健身俱樂部裡也有重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 在場館後方，還有團體課程教室，可以在這邊上拳擊有氧課程、或者也可以使用一旁的瑜珈墊做肌肉拉伸，此區特製的木頭地板可以有效地吸收運動時所產生的衝擊，很貼心的設置。 在這一次的教練課，開始之前Selina教練先測量老🐸的inbody，初步觀察一下身體數值，來判斷需要加強哪邊的訓練。 接著再讓老🐸上跑步機熱身，大概10-15分鐘，歇一口水的時間後，教練就會開始帶著老🐸做重量訓練的運動💪🏻 - 由於老🐸是個腿弱的孩子，秉持著哪裏弱就練哪裏，話不多說從推腿機開始，在Selina教練的帶領下老🐸只得認真的練腿練起來🤣過程中Selina教練都會從學員的角度協助選擇器材及重量！以基本的動作，做對做完整，不追求重量循序漸進訓練肌群。 - 下肢練完練上肢，推腿推完就推胸，在推胸的時候，雖然是機械槓，但Selina教練也是非常專業的護槓，讓老🐸可以安心的運動✨ - 撼動健身俱樂部的教練的上課方式跳脫以往健身房的框架，不追求速成及重量，尤其是在每個器材使用前Selina教練都會實際操作給老🐸看，並且一一告知動作對應使用的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - 在老🐸抽筋或太硬的時候Selina教練還會很專業的幫他拉筋，讓他不會造成運動傷害🌝 好不容易結束無氧訓練⋯馬上進入有氧環節！ - - 我覺得有氧運動真的蠻挑教練的，因為教練會帶氣氛就更可以引起學員興趣及爆發力耶，像Selina教練真的很幽默逗趣，在歡笑聲中渡過跳躍、閃躲、出拳等需要用到身體全部肌群的訓練，真的會忘記當下的累，只記得想繼續衝刺的感覺，對於想要減脂瘦身的人來講非常有趣又有效率👍 - - 在課程結束後教練就會以剛剛量測的結果分析目前的身體狀況給老🐸知道，透過檢測了解身體的骨骼、肌肉、脂肪指數、基礎代謝等⋯身體指數來規劃運動模式、飲食方式，才能一步步變得更健康！ - 撼動健身俱樂部擁有最專業的教練群及專業的運動器材、當然在課程的規劃，都會隨著不同運動族群需求，搭配不同的課程選擇，非常客製化！ 目前撼動健身俱樂部，除了溪湖本館以外，已經有拓店至竹南店、和美店等，希望能造福更多彰化居民享有當地的健身空間，很推薦有運動需求的朋友可以到撼動健身俱樂部一起動起來～～～ 【撼動健身俱樂部】 地址：彰化縣溪湖鎮彰水路四段75號 (溪湖國中斜對面7-11旁) 電話：04-8858217 營業時間： 周一至周六 09:00-23:00 周日 09:00-17:00 LINE 🔎 8858217 加盟專線：0911-280-377 #撼動健身 #相信自己無可撼動 #免費體驗教練課 #一分鐘一元健身房 #溪湖健身 #彰化健身房 #私人教練課程 #一對一教練課 #彰化健身教練推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊

桃園4.5顆星景點✨桃園機場第二航廈觀景台｜免費近距離看飛機✈️ 吃美食、拍美照｜桃園約會景點推薦 |歐文西卡旅行中

「桃園機場觀景台」疫情後重新開放啦！ 免費近距離賞飛機起降 自從去了日本北海道後，我心心念念的日本自由行一直沒敲定好時間！ 靈光一閃，發現了桃園機場第二航廈有個絕美神秘景點！ 不只能超近距離看各大航空客機，還能喝咖啡、吃美食、看樂高，原來桃園這麼好玩。 🔸如何到機場觀景台：桃園機場第二航廈出境大廳 22/1號電梯 🔸停車場：桃園機場第二航廈4號停車場 (全日收費 第一小時30元，第二小時起每半小時20元。 當日最高上限490元。) 🔸每日開放時間：早上6點半~晚上10點半 🔸禁止攜帶影響飛安用品至現場 一出電梯就有3D大稻埕復古空間，非常適合拍照!! 整個南區觀景台的空間，全都布置成古色古香的玩藝大道！ 還寫了一個壽字，相信外國朋友應該覺得這個中文字很美吧XDD 南區有美食街(金仙滷肉飯、全台首座24小時機場旅館、全家便利商店) 而且設備看起來都超新的耶！(疫情後又再次開放，大家快來體驗) EVA AIR 波音787 華航客機 (更多飛機起飛紀錄，歡迎參考影片內容) 北觀景台是仙人掌區，主要是看飛機降落。 裏頭一樣有美食區，但此區有星巴克跟7-11!! 另外還有機場樂高模型!! (大朋友小朋友都超愛耶) 接著是飛機降落畫面，超近距離，真的是超震撼！ 是不是看起來超心動!! 而且重點是免費啦XD 喜歡的朋友記得入場時不要帶會影響飛機航行的飛機！ 我們下次見！

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