為什麼你的愛情，沒有限動般美好？婚友社剖析「比較心態」下的感情焦慮

當你滑著手機，看著網紅情侶曬著完美無瑕的約會，是不是也曾納悶：為什麼別人的愛情像偶像劇，而我的，卻像一部寫實紀錄片？充滿磨合、口角，甚至常常不知道要聊什麼。 春天會館發現，自媒體當道的時代，戀愛也逐漸「社群化」。但是當我們過度沉迷在那些「被設計出來的浪漫」，很容易會對別人的愛情產生錯覺，出現過度「比較」心態。到頭來，你以為自己在追求浪漫，其實只是拿別人的劇本套進自己的生活。 你羨慕的甜蜜，經過好幾次 NG 和剪輯 為什麼別人的愛情看起來就比較幸福？那些你羨慕的甜蜜，其實背後有很多「隱形工作」。相機要先架好、對話可能要重來幾次，最後再挑最浪漫的發文。這是經過剪輯、篩選的結果。 在春天會館，我們陪伴過許多人走過這樣的心情。現實生活沒有腳本和濾鏡，當你拿「理想模板」檢視自己和伴侶，很容易覺得：我們是不是感情不夠好？為什麼我們沒有天天驚喜？這種比較只會讓人挫敗，還把壓力丟到另一半身上。 更重要的是，有些情侶為了維持形象，把不滿、爭執都壓下去，只剩甜蜜被公開。但你想要的關係，應該不只是「舞台表演」，而是能讓你放心做自己。況且，最近這麼多 KOL 情侶夫妻分道揚鑣，讓粉絲們都超驚訝，不也代表在鏡頭之外，也有很多我們看不見的難處？ ▲ 圖片來源：Canva 很多人以為，愛情之所以不夠浪漫，是因為自己不會經營、伴侶不夠用心。可事實往往相反，問題不是出在你們「不夠好」，而是你們選錯了標準。 社群上的戀愛，本質上的任務是吸睛，是製造羨慕與渴望，而不是教你怎麼走過柴米油鹽。當你用「表演」的邏輯來檢視「生活」，當然永遠會覺得自己差了一截。 所以，真正該思考的問題不是「為什麼他不像 KOL 那麼貼心」、「為什麼別人都過得很幸福」，而是「我需要的愛情，到底是什麼樣子？而什麼樣的愛情，可以長長久久？」 真實愛情不靠演技，而是理解和包容 怎麼走進一個人心房，並且好好相處？這從來不是天生就會的能力。春天會館三十多年來，陪伴過上千對會員走進關係，也是在一次次媒合與觀察中，累積出對愛情的理解。 戀愛秘書的角色，不是教你怎麼去演一場浪漫，而是陪你慢慢釐清，你真正需要的關係是什麼。有人在意安全感，有人渴望能自在聊天，有人希望彼此能在生活的壓力裡分擔。這些細節，遠比一束花或一支短影音來得更能決定一段感情能走多遠。 ▲ 圖片來源：Canva 春天會館戀愛秘書常看到一種轉變。很多會員剛來的時候，常抱著「我是不是不夠好」的懷疑，但當他們開始和戀愛秘書討論、釐清需求，再由秘書安排合適的對象見面認識，才發現原來愛情並不需要照著模板演出，你自己就能形塑專屬的情感圖像。 每個不同主題的聯誼活動，目的不僅僅為了「多認識人」，春天會館設計活動的用意，是讓會員在最自然氛圍中真實互動，面對面交流，彼此看見最真實的樣子，這會比看厚重濾鏡修飾過的片段來得更珍貴。 面對會員，春天會館始終強調真實與陪伴。我們也曾遇過這樣的畫面：有會員在經過媒合、步入婚姻十年之後，帶著孩子回「娘家」探望我們。這份幸福也許不張揚，未必能在社群上掀起羨慕，但卻是最難能可貴、能經得起時間考驗的感情。 滑社群當然可以，但記得要像看劇一樣：看得開心就好，別太入戲。因為你的人生，不需要別人當編劇。限動 24 小時就會消失，但對的人，會每天都在。春天會館陪你找到那個留下來的人。

Sunny帶你去旅行｜瀨戶內海物語-四國與小豆島的深度漫遊｜客製化蔬食團

DAY 1｜啟程 × 祖谷秘境探訪 第一天的行程可以說是「從一早就開始吃飽飽」的節奏！航班本身就有提供飛機餐不過因為一大早 6:00 就集合旅行社很貼心，先準備了飯捲讓大家墊墊胃完全不用擔心餓肚子😄日本地區導遊不一定能讓旅客換錢而且高松滿鄉下的，換錢不方便建議可以先在臺灣換！（小編自己都在臺灣銀行換居多 搭乘星宇航空托運行李23公斤，手提行李10公斤 機上滿多電影可以看的航程只有2小時多一點也不會無聊 ✈️ 清泉崗 → 高松（機上簡餐）航班上通常會提供兩種主餐選擇這次選擇了燒肉飯，肉質軟嫩、味道夠香雖然早上已經吃過飯捲了但小編還是把這份飛機餐吃光光😂 提醒一下，如果沒有提前選餐熱門的餐點有時候會比較快被選完建議可以事先預選，才不會錯過自己想吃的品項！ 高松機場位於日本香川縣，是四國地區的重要門戶之一也是前往高松市與瀨戶內海周邊旅遊的主要進出機場是四國旅遊輕鬆的起點機場規模不大從下飛機到入境、領行李都相當順暢，不太需要花時間排隊 從機場到市區很方便，可以搭乘機場巴士大約 30～40 分鐘就能抵達高松市中心對初次到訪的旅客來說也不會太複雜 這次小編帶的團比較特別團員大多以素食為主因此整體行程特別做了客製化安排從餐食到景點，讓大家玩得開心、也吃得安心 如果之後你們也有別的需求不管是素食行程或其他客製化旅遊歡迎私訊 小編的 Instagram詢問一起規劃專屬於你的旅行唷✨ 才剛上車，旅行社怕大家餓著還有準備愛心素食便當在踏入山林之前，這份『補給』來得正及時吃飽喝足，等等才有動力！ 小編的葷食便當 大步危溪谷遊船｜感受壯麗峽谷之美 大步危溪谷以奇岩怪石和清澈溪水聞名，是德島縣人氣景點意指「大步走危險，小步走也很危險」形容溪谷險峻、懸崖聳立由吉野川經歷約 2 億年切割而成形成長達 8 公里的壯麗溪谷溪水清澈呈翡翠綠，兩岸峭壁如大理石般雕刻而成被列為日本國家天然紀念物與名勝 溪谷兩岸遍布流水侵蝕出的結晶片岩形狀獨特，地質價值極高 祖谷溪吊橋｜挑戰秘境藤橋 來到德島縣的祖谷溪不能錯過這座傳說中的祖谷葛藤橋（Iya Kazurabashi）它是日本少數仍保留的古老藤蔓吊橋之一已有百年歷史，用天然葛藤編織而成 傳說古代平家武士為躲避追兵利用重達五噸的藤蔓打造這座橋甚至能在敵人逼近時切斷藤蔓，阻斷後路真是既智慧又驚險！ 木板之間有些縫隙，腳下就是湍急的祖谷溪橋會隨著步伐微微搖晃，心跳瞬間加速😆雖然現在橋內已加裝鋼索支撐，非常安全但視覺上的刺激感依然十足走每一步都有種小小冒險的快感 橋被列為國家重要有形民俗文化財每三年還會進行一次「架替」工程，更換藤蔓保持傳統工藝與安全兼顧 建議穿舒適鞋子，慢慢走安全又能盡情享受四周美景 橋上人多時會搖晃，拍照或停留務必注意安全（客人在拍照，小編又調皮了 這次行程還有一個讓大家驚喜的小亮點旅行社送每位客人一盒福岡草莓🍓日本草莓大部分都是有機栽培所以不用洗，大家都直接在車上品嘗起來 ~ 通常旅行社送的小禮物，為了控制成本領隊甚至導遊都可能拿不到但這次完全破例——不只團員，導遊和小編也都有收到，好貼心嗚嗚嗚🥹 🥗 蔬食風味晚餐（😂第一天一直在吃東西 APA飯店（丸龜站前大通） 本文部分圖片取自APA飯店（丸龜站前）官方網站僅供介紹使用 入住/退房當天可免費寄放行李如有需要，可以告知工作人員為確保安全，所有 APA 飯店都在大廳配備了自動體外心臟去顫器 櫃檯旁的書架 電梯只有一部，所以要等待有段時間餐廳入口在逃生燈下，自行前往，記得帶餐卷 泡湯的大浴場在9樓17:00 - 24:00 / 06:00 - 09:00記得攜帯房卡和毛巾唷 典型日本商務飯店： 空間偏緊湊但功能齊全 可打開小型行李箱（來日本推薦帶上掀式行李箱） 浴室 日本貼心的一點是飯店會將抽屜事先打開客人一進房就會知道物品擺放在哪裡 浴袍和吹風機 電視螢幕左下角有Wi-Fi ID和密碼 環保因素，電源都是關閉狀態要使用前記得打開電源並轉動數字電源才能使用 房對房電話1 +房號 由於團客多，餐廳小採用分流，早飯時間很緊湊 小編不喜歡浪費食物，所以每次拿餐都是一小口擺盤沒有很好看，請見諒啦 ⸻ DAY 2｜瀨戶內海 × 小豆島慢旅 從高松港搭乘渡輪前往土庄港－小豆島車輛可以直接開到船上 航行時間約 60 分鐘空間大，可自由走動也不太容易暈船 瀨戶內海群島風景 船內的牆上有貼日本動滿【擅長捉弄人的高木同學】 靠近船尾的洗手間外走道有設置一間吸菸室 🥗寒霞溪定食客人的蔬食風味餐是特別跟餐廳訂製的 司領的是一般定食 寒霞溪觀景台 山頂主要分為「第一展望台」與「第二展望台」：第一展望台（主要觀景點）： 這裡擁有最開闊的視野 可以一次將嶙峋的奇岩峭壁、茂密的原始林以及遠處湛藍的瀨戶內海（草壁港方向）盡收眼底 第二展望台（扔瓦片祈福）： 這裡除了觀景，最出名的活動是『扔瓦片（かわらけ投げ）』可以購買小瓦片，試著將它投進懸崖下的鐵環中據說投中了就能消災解厄、心想事成 寒霞溪纜車｜俯瞰瀨戶內海絕景 位於小豆島的寒霞溪纜車是不可錯過的經典體驗 纜車全長約900公尺，單程約5分鐘腳下是深谷與奇岩遠方則是瀨戶內海的遼闊海景透過大片車窗，彷彿置身空中觀景台視野開闊又震撼 由於是跟團行程，司機給導遊的建議是先開上山客人吃完午餐後再搭纜車下去景色會比較漂亮下圖就是搭上山的纜車站 如果時間充裕，也很推薦沿著登山步道慢慢下山用不同角度欣賞寒霞溪的岩壁與自然景觀 二十四瞳映畫村｜懷舊日式風情 曾是經典電影《二十四之瞳》的電影拍攝場地改編自名作家壺井榮在第二次世界大戰七年後發表的小說由高峰秀子主演 如今，映畫村仍是廣告、電視劇與電影的熱門拍攝地憑藉西日本迷人的自然風光和濃厚懷舊氛圍成為經典的觀光外景村，吸引無數旅客前來朝聖 建議安排1～1.5小時慢慢參觀 小巧神社與映畫村背景交織鳥居前的階梯與石燈籠是熱門拍照點 花田是工作人員種的不能踏進去拍照唷 映畫村保留了原電影場景與道具遊客可近距離感受劇中人物的生活氛圍 校舍、教室與木造民宅保存完好木窗、紙門、走廊的光影讓人彷彿回到舊時光 漫步其中，仿佛穿越回昭和時期的小學校園與漁村生活充滿濃濃的懷舊氣息 二十四瞳映畫村將電影經典與昭和風情完美結合是體驗小豆島懷舊日式生活氛圍的絕佳去處無論是電影迷或喜歡拍照的旅客都能在這裡找到屬於自己的小小時光旅行 日台友好😄 丸金醬油紀念館｜百年醬油文化 小豆島悠久的醬油釀造歷史與傳統工藝館內不僅能了解百年醬油文化還能體驗製作過程與品嚐特色醬油感受日本傳統文化的魅力 古色古香的傳統醬油桶 人氣必買──醬油冰淇淋甜中帶鹹的獨特風味，極具小豆島特色 Olivean 小豆島夕陽之丘 飯店距離小豆島土庄港約 20 分鐘提供往返港口的接駁巴士（但需事先預約） 旅館坐落於小豆島的山丘之上曾入選日本「夕陽百選」並在全國夕陽住宿排行中名列前茅大面玻璃窗或戶外露台座位，可欣賞整片海景與夕陽 提供免費咖啡讓人能一邊喝飲品，一邊享受舒適愜意的度假氛圍 傍晚時分，西下的夕陽映照瀨戶內海形成夢幻金色海景，是拍照的絕佳地點 黃昏時段是最佳時光隨著夕陽漸落，海面泛著金色光影 旅館內商店可購買紀念品或小零食 大廳2樓餐廳1樓泡湯B1 飯店提供多種房型，適合不同旅遊需求與住宿偏好： 這次客人入住的是西式客房（小編忙客人忘記拍多一點照片了😣 飯店須知 🥗客人的蔬食風味晚餐 晚餐Buffet 橄欖牛排是小編最推的！超好吃！！！（可惡沒有拍到 草莓吃到飽😆 甜點也不錯吃（滿滿的草莓～ 早餐Buffet 必須推薦必吃的釜玉麵線！採用傳統手拉製法、經天然陽光曬乾曾獲日本知名旅遊網站獎項 ⸻ DAY 3｜小豆島浪漫景點 × 高松風情 橄欖公園｜希臘風白色風車 橄欖紀念館展示橄欖的歷史、栽培方式與相關產品了解小豆島橄欖文化的發展 【魔女宅急便】真人版電影拍攝地之一可免費租借掃帚 以純白風車與地中海風情聞名是島上最具代表性的拍照景點之一搭配藍天與大海，彷彿置身愛琴海沿岸 從另一側拍也很好看 館內的商店，有販賣明信片可當場書寫寄出，或帶回作為旅行紀念 園內種植了超過2,000 棵橄欖樹電影展現小豆島作為日本橄欖發源地的特色 園區內還有其他好看的裝置藝術等大家去挖掘囉！ 天使之路｜限定潮汐浪漫步道 一條只有在退潮時才會出現的沙洲步道連接小豆島與對岸小島傳說與心愛的人牽手走過這條路願望就能實現，因此吸引許多情侶前來朝聖圖片取自網路 務必事先查詢潮汐時間（一天約2次可通行） 建議預留約30～60分鐘停留 注意回程時間，避免漲潮無法返回 從旁邊小路的階梯上去有約束之丘展望台『幸福之鐘』是必訪的浪漫打卡地標傳說只要與心愛的人一同敲響鐘聲幸福與願望就會隨著聲音傳遞，留下美好回憶 ⛴️搭船返回高松⛴️ 🍲火鍋吃到飽 栗林公園｜日式庭園之美 日本最具代表性的傳統庭園之一以精緻造景與四季風光聞名被指定為國家特別名勝 園內以池泉為中心搭配假山、松樹與茶屋漫步其中可從不同角度欣賞變化萬千的景致 可在日式茶屋品抹茶、欣賞庭園景致 春櫻、夏綠、秋楓、冬景，各有風情一年四季都值得造訪 建議停留時約1.5～2小時 早晨或傍晚人較少，氛圍更清幽 🍱日式蔬食套餐 一般套餐 Route Inn 四國中央 房型以西式為主，空間整潔實用 浴室 房間雖小，但基本設備齊全 還好有小檯燈，房間才不會太暗 每層樓應該都有設置吸菸室 飯店須知 早餐提供日式與西式簡餐，簡單方便 ⸻ DAY 4｜文化巡禮 × 溫泉療癒 金刀比羅宮｜參拜海上守護神 位於琴平町的金刀比羅宮是日本著名的神社之一供奉海上守護神，長年以來深受航海者與旅人信仰 從停車場開始走沿途的參道商店街有販售伴手禮與在地小吃 這次來有很多櫻花～ 神社歷史悠久，沿途可見多座古老建築與文化遺產 辛苦爬過前段的商店街來到第 365 階的大門這段約 150 公尺長的平坦道路就是『櫻馬場』路徑兩旁種植了約 3,500 株櫻花 這裡是參拜途中難得出現的平坦路段被稱為『馬場』過去是供馬匹奔跑的空間如今成為登階途中的小小休息站 位於金刀比羅宮第431階的『金比羅犬銅像』源自江戶時代的有趣習俗當時人們會讓狗狗代替主人前往參拜 據說牠們脖子上會掛著寫有『金比羅犬參拜』的袋子裡面放著香油錢與木牌途中由旅人與當地居民接力幫助最終完成參拜任務 為了紀念這段溫馨的歷史特別設立了這座銅像 位於金刀比羅宮第 477 階處的『書院』是參拜途中必經的藝術殿堂收藏了豐富的文化瑰寶 約在642階的賢木門代表進入神社核心區域的起點 終於攀爬到785階的御本宮😆這裡供奉著守護海上交通與農業的大物主神建築宏偉莊嚴，散發著神聖的氣息是一場結合信仰與體力的小挑戰 側面也來拍一下～ 🛍️稍作休息，帶客人去免稅店購物囉🛍️ 中午的餐廳選擇了『くうかい高瀬 Kukai Takse』這是一家由 150 年歷史的古民家改建而成的餐廳古色古香客人的蔬食套餐 他們家的釜飯必須介紹一下生米搭配高湯、醬油與各式配料（如雞肉、香菇）於鍋中炊煮鎖住食材的鮮甜滋味讓米飯充分吸收高湯精華釜飯可以續碗唷！ 飯後甜點是抹茶冰淇淋 道後溫泉街 位於松山的知名觀光區洋溢著濃厚的日式懷舊氛圍也是前往道後溫泉本館時不可錯過的散策路線 溫泉街兩側聚集許多伴手禮店、小吃攤與和風雜貨店邊走邊逛很有樂趣 特別是其中一間很有趣小編和客人一起進去體驗😆 愛媛的餐桌1970使用當地新鮮柑橘製成果汁以「水龍頭」形式倒出，充滿話題性 每個牌子都有標示不同柑橘種類可以挑選自己喜歡的甜度、酸度與苦度杯子上都印有柑橘品名結帳時會依據拿的杯子來算錢記得不要拿錯囉！價格大概是約220〜400日圓 店內裝潢以1970年代的客廳與餐桌為靈感復古氛圍 所有果汁都不含添加物100%純正風味產自愛媛縣，品種依季節更換大家如果有來，一定要體驗一下 少爺音樂鐘 位於道後溫泉站前是道後溫泉街極具代表性的地標之一 每到整點（部分時段也有半點）音樂鐘會隨著旋律開啟以夏目漱石小說《少爺》為主題有角色人偶的動態演出可以提前幾分鐘到現場卡位表演時間滿短的，很容易錯過喔 神隱少女湯屋（道後溫泉本館） 其層層堆疊的木造建築與濃厚的復古氛圍與《神隱少女》的湯屋形象十分相似因此吸引不少影迷前來朝聖 不過，宮崎駿並未明確指出此地為創作靈感來源兩者之間的關聯多為外界推測與聯想 松山城纜車 纜車與吊椅式纜車並行運行可以依喜好選擇：纜車較為穩定舒適單人吊椅能欣賞開闊景色體驗更特別 時間充裕的話，可以選擇單程搭乘、單程步行沿途感受不同風景 被客人捕捉到的小編 松山城建於江戶時代初期由加藤嘉明所建 歷經多年整修與重建至今仍保留完整的城郭結構與天守建築是日本少數保存至今的原始天守之一 可俯瞰整個松山市區與瀨戶內海景色 奧道後 壹湯之守 飯店Buffet很不錯特別跟廚房訂製的蔬食餐素食肉排看起來滿好吃的客人也很喜歡吃完套餐還能去自助吧選自己能吃的餐點 牛肉讚壽司都是師傅現場手捏規定一次都要拿三個 多樣日式與西式料理：包含熱食、炸物、沙拉、甜點等 小編每天都會吃不同飯店的咖哩飯都滿好吃的 甜點選項也很多 早餐 ⸻ DAY 5｜滿載回憶返程 高松機場販售的商品以香川在地特產為主像是烏龍麵相關商品就非常多很適合在離開前做最後採購 ✈️ 高松 → 清泉崗（機上餐） 這趟四國與小豆島的療癒之旅從壯麗的峽谷、靜謐的海島到溫暖的人文與蔬食料理每一個片刻，都是替生活按下暫停鍵的理由 身為領隊，我很珍惜每一次與客人同行的緣分因為每一團，都不只是行程而是一段專屬於彼此的故事 如果你也嚮往這樣不趕行程可以好好呼吸、用心感受的旅行無論是蔬食主題、療癒放鬆或是客製化的小眾路線我們都很樂意為你量身打造一段屬於你的旅程 下一次，我們一起出發！ ❤️追蹤Sunny獲得更多有趣的分享吧～ Instagram：https://www.instagram.com/sunny0606.travel/ Facebook：https://m.facebook.com/sunny0606.travel/

「GoodMood色胺酸膠囊」真實體驗｜為什麼我開始補充色胺酸？Karen個人真實心得（非療效分享）

撰文編輯/Karen W. 老實說，我對「色胺酸」這個東西超不熟，只知道它跟心情有點關係，在此之前都覺得，補充這個真的有差嗎？🤔 結果，就是因為好奇，加上最近很多文章都在討論「色胺酸補充」 我才開始去研究…然後就不小心掉進 GoodMood 色胺酸膠囊 的資訊兔子洞裡🕳️🐇 而且深扒越覺得：欸，色胺酸這東西也太複雜。 補太少沒感覺、補太多也不行，還要看體質、吸收效率、搭配成分… ((是的，這些細節小地方，就是會讓人越看越想了解🤣 🌿為什麼我最後選 GoodMood？ 先說我最在意的事情：安心、好吸收、非藥品、天然成分 我真的很怕買到沒有根據、標示又不清楚的產品 結果 GoodMood 這款色胺酸膠囊，完全打到我： - 榮獲 SNQ 國家品質標章（連續三年那種） - 通過 365 項西藥檢驗未檢出 - 台灣研發、食品級、全素可食 - 由食科學、藥理學、營養學、心理學跨界頂尖團隊打造 - BioPerine® 歐盟專利胡椒鹼，提升吸收率 - 不是亂堆成分，而是做「精準劑量」 最吸引我的，是它把色胺酸做成「好吸收、溫和補充」的形式，還使用 HPMC植物性膠囊＋專利封口技術，把天然氣味壓到很低，入口完全沒有可怕味道🫣（這點我本人超在意） 🥚色胺酸到底是什麼？為什麼現代人常補不足？ 研究後我才發現，色胺酸是身體自己不能製造的「必要胺基酸」，平常要從雞肉、魚肉、豬肉等食物補充，但含量不高也容易攝取不足。 像我這種外食族＋偏愛輕食，有時候一天的攝取量搞不好才剛達標而已。 也難怪最近這類補充品越來越多人討論😅 GoodMood 一天兩顆色胺酸的含量約等同於： - 1 片雞胸肉 - 或 1 片鮭魚排 - 或 1 片里肌豬排 但直接補充更輕鬆又不用天天煮飯（感謝補充品啊🤣） ✔️我的實際使用方式（分享純個人體驗，不涉療效） 🕗 早餐後吃 1 顆 當成一個「日常儀式感」，就像今天也要好好照顧自己那種氣氛。 🍽 晚餐後吃 2 顆 因為晚餐通常是最完整的一餐，營養比較多，我覺得這時候搭配補充最剛好。 而且 GoodMood 建議「飯後補充比較舒服」，空腹可能會比較敏感一點。 這點我自己試過，確實飯後吃感覺最順👌 🌟最明顯的「個人感受」分享（非醫療、非療效） 我持續吃大概三週後，最大的感受是： 👉 整體狀態比較沉穩，情緒起伏感減少 👉 每天的步調變得比較柔和，不會那麼急促 👉 情緒彈性變好，不太會被小事影響 那種感覺像： 你本來是緊繃的橡皮筋，但隨著補充，一點一點變得比較鬆、有彈性，不再動不動就要斷掉那種（哈哈因為我很容易被生活追著跑） 這是我個人使用後的感受，不代表每個人都一樣唷～但這三週確實很值得記錄下來。 🧪品牌讓人安心的地方 - 台灣研發，不是那種來路不明的海外代購 - 色胺酸來源是 玉米萃取、葡萄糖純化，全素可食 - 專利技術讓色胺酸在小腸釋放、大幅提升吸收 - 官方直接公開檢驗報告（這點我真的 respect） - 網路上不是內容農場情報，而是真資訊＋科學基礎 作為一個每天都要吃的補充品，我真的會選這種「透明又老實」的品牌。 🎯誰會適合嘗試 GoodMood？ 如果你跟我一樣： - 有時候覺得生活很滿，想多補充身心營養 - 想找「溫和、不刺激」的食用方式 - 不想吃到來路不明的海外配方 - 想從日常飲食外，再補點色胺酸 - 喜歡清楚、有根據、實打實科學背景品牌 那 GoodMood 這款可以放進你的清單裡！ 我自己吃完一盒後，是會繼續回購的那種👍 每天兩顆，真的很像給自己一個「小小的溫柔儀式」 📌GoodMood 色胺酸膠囊＝現代人很需要的小補給 我感受上是：默默陪你、累積真實感受的補充品。 如果你正在找色胺酸補充品，或之前吃過他牌但想挑選其他試試⋯ GoodMood 是個很值得安心選擇的品牌。 （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

下次去韓國不要再走經典觀光路線啦！來趟小清新的’文青圖書館之旅‘吧！

現在在去韓國玩的時候通常都是走韓國觀光景點路線，都是去看一些韓國必去的景點。但是小編今天就是要來告訴你們下一次去韓國的時候不要再走觀光景點路線了啦。來 嘗試“文青圖書館之旅”吧，而且每一間圖書館的氣氛超好，重點是裝潢也超級漂亮的拉。 네이버 라이브러리 Naver圖書館 這一間圖書館是由韓國網站Naver自己建立的圖書館，而且圖書館裝潢非常有自己的風格。你能從圖書館的二樓直接看到圖書館的整個設計，去過的人都說因為圖書館裡有很多植物的擺設。所以感覺自己也好像到森林裡去讀書耶，聽起來好奇妙哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/minark92/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/el_aerial/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/studio_2ruda/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/uncle_live/） 지혜의숲 智慧的叢林 這圖書館的話就非常適合如果半夜睡不著的夜貓子，想要去圖書館的就一定得去這一間。因為這一點圖書館是365天24小時都在營養的，而且裡面的全部數都是免費閱讀。重點是書籍真的是多到數不清，因為一整面牆壁都是書啊。所以我覺得如果有誰是非常喜愛閱讀的話，去這一間圖書館應該一整天都會泡在那裡吧。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/simplyj84/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/songjh_92/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/kang.by6/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/nanifreeze_namwoon/） 트래블라이브러리 Travel圖書館 這圖書館的話只要看看圖片就知道設計方面真的下了非常大的功夫，從樓梯到整個圖書館的屋頂，還有地板都是花了非常多的心思去設計的，而且書籍的選擇也是很多。這圖書館什麼會稱之為“旅遊圖書館”是因為圖書館裡的書籍大多數都是關於旅遊。所以如果想要找個地方坐下來商討旅行要去哪裡玩的話，這一間圖書館超棒的。 ​（圖片來源: http://www.blog.hyundai.co.kr） ​（圖片來源: http://www.odiles.tistory.com） ​（圖片來源: http://www.webzine.etri.re.kr） ​（圖片來源: http://www.design.hyundaicardcapital.com） 파빌리온도서관 Public圖書館 從外表看起來就有著跟平常的圖書館來個不一樣的建築設計。圖書館裡面的沙發還有椅子都是使用流線型的設計，而且圖書館有時候還定期舉辦一些活動。重點是這一家圖書館是位於在韓國的Public公園，所以當你們在公園散步累了的話，去圖書館讀一下書本也是不錯的喔。 ​（圖片來源: http://www.news.chosun.com） ​（圖片來源: http://www.photohistory.tistory.com） ​（圖片來源: http://www.apap.or.kr） ​（圖片來源: http://www.oldartmu.mmca.go.kr） 뮤직라이브러리 音樂圖書館 這一家圖書館設計真的是非常好看，連小編我都覺得這一間圖書館真的超級漂亮的。這一間圖書館的特別所在之處就是它跟普通的圖書館不一樣。它不是閱讀書本的圖書館，而是能免費聽韓國或者是外國音樂的圖書館。所以如果很喜歡聽音樂的人，這一家圖書館一定得去，而且裡面的音樂都是免費收聽的喔。 ​（圖片來源: http://www.kavserver.gansam.com） （圖片來源: www.ajunews.com） ​（圖片來源: http://www.enter.etoday.co.kr） ​（圖片來源: http://www.youmayhaveit.tistory.com） 청운문학도서관 青雲文學圖書館 最後這一間圖書館是全韓國首間以傳統韓屋造型設計成的圖書館，從外表看來真的跟韓國傳統的韓屋就是沒有兩樣。去過的人都說，因為是傳統韓屋的關係，所以也能感覺得到韓國的傳統文化的氣息，而且圖書館裡的書籍也是很多哦。所以小編覺得如果想要去嘗試一下韓國傳統文化的話，這一間韓屋圖書館一定得去喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hatzoo/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/poodlekanu/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ethereal823/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lilac.perfume/） 我看下一次嘗試“韓國文青圖書館之旅”吧。因為韓國的圖書館都看起比韓國景點來得更加吸引人呢？ 資料來源： 整理報道

【2025中秋禮盒推薦】LA ONE星級烘焙「椪見星光禮盒」「百香乳酪鳳梨酥」Karen實吃心得分享｜送禮體面

【2025中秋禮盒推薦】La One星級烘焙「椪見星光禮盒」「百香乳酪鳳梨酥」Karen實吃心得分享｜送禮體面

撰文編輯/Karen W. 不是只有我吧！ 有多少人每年中秋節前夕，總是陷入「要送什麼禮才能不撞款又有質感？」的天人交戰。 尤其是送給長輩、客戶或超挑嘴的朋友，真的不能馬虎😅 但今年我覺得自己應該是可以提早畢業了（撒花）～ 因為我吃到的這兩款 LA ONE 禮盒： 「椪見星光禮盒」＆「百香乳酪鳳梨酥」 真的是從包裝、創意到口感通通到位，有記憶點又不會太甜膩，重點是吃得出真材實料👌 而且更讓人驚喜的是： LA ONE 背後可是由米其林綠星主廚簡天才領軍打造的星級烘焙品牌，不只好吃，連聯名對象也不簡單！像這次的干貝綠豆椪，就是和同樣米其林一星的欣葉餐廳聯手研發～是不是超狂！🔥 🎑 星級路線的「椪見星光禮盒」｜吃得到創意×傳統×用心 一打開盒子我就哇了一聲，質感銀色搭配金銀月光印花鍍膜的外盒星空感超有又帶點神秘氣息，不誇張，這麼高級又大器的感覺，光包裝就先加分！ - 裡面總共三款點心，各有亮點👇 - 🔥 干貝菜脯綠豆椪 干貝菜脯綠豆椪：日本干貝＋欣葉辣醬炒菜脯、豬後腿肉 老實說我以前對綠豆椪沒什麼特別感覺，因為對我來說內餡就是大同小異，但這顆讓我直接改觀！ 選用日本干貝＋欣葉辣醬炒菜脯、豬後腿肉，鹹香層次超豐富，吃起來完全不乾口，而且辣得很溫柔，是會想配茶再來一顆的那種（但要忍住😂） 對對！沒看錯！ 就是那個台菜厲害到嚇嚇叫的米其林一星 欣葉餐廳，這款就是跟欣葉聯手打造的👍 💛 太妃松子綠豆椪 這是奶素的選擇，法國奶油＋海藻糖＋松子＋鹽之花，整體甜香卻不膩，松子的脆讓整體口感更有記憶點。 我一咬下去直接說：「欸這可以賣咖啡廳耶☕️」 🌕 鹽之花菠蘿蛋黃酥 這顆蛋黃酥真的優秀「酥皮＋豆沙＋蛋黃」每一層都能吃出質感！ 外皮用的是法國麵粉＋奶油打造的菠蘿餅皮，鹽之花的香氣畫龍點睛。 豆沙吃起來非常的綿密，而且不會過於甜膩，平衡感一流！ 重點是因為蛋黃酥外皮烤的很酥、吃起來就特別的不會有油膩感，其中的蛋黃也不簡單，使用精選鴨蛋仁，呈現濕潤飽滿的蛋黃內餡，色澤金黃油亮，完全不腥、咬下還會回甘，這原味蛋黃酥完全值得一嚐！ 這款原味蛋黃酥真的熱銷到不行～聽說目前已經賣破15萬顆了，數字說話啊📈 🍍 酸甜戀愛口感「百香乳酪鳳梨酥」｜是會讓你記住的鳳梨酥！ 說真的，鳳梨酥市場真的很競爭，但這款吃起來完全是「記得住的味道」 選用的是： 🍍在地友善耕作鳳梨 🍍百香果果汁＋帕瑪森乳酪 🍍AOP認證法國奶油製成的餅皮 採用實實在在的百香果汁，完整呈現那種果實的鮮甜原味！ 入口是那種熱帶系酸香先襲來、接著是濃郁奶香與微鹹乳酪氣息融合在口中，重點是，餅皮不厚不乾，還有點酥鬆奶香感，超可以！ 如果你身邊要送禮的對象是那種「傳統鳳梨酥吃膩的人」，這盒送出去絕對會被記得。 🎁 送禮推薦｜為什麼我覺得LA ONE超可以？ • 包裝高質感：不土氣也不過度浮誇，收禮者一定會覺得「這盒很用心」 • 口味創新但不失細節：鹹甜搭配、香氣層次做得很到位 • 真材實料吃得出來：不油不膩，尤其干貝和百香果完全不是裝飾 • 不撞款！就連送禮送到的朋友都會驚喜說「欸這我沒吃過欸～」 ✨如果你正在找「企業送禮」的話，這款我更推薦！ LA ONE 有推出企業方案，像是： 📦 滿20盒享88折 📩 可客製化專屬小卡 📇 憑名片還能申請5折試吃，先吃過再決定，超貼心！ 💡 給正在找中秋禮盒的你： ✔ 想送出質感 × 不撞款的中秋禮盒 ✔ 想要融合傳統與創新口味，滿足各種年齡層 ✔ 想挑一盒送長輩也合適、送朋友也有話題的禮盒 ✨我真心推薦你可以試試看 LA ONE 的這兩款！ 送出去有面子，自己吃也會上癮～ 👉 官網連結：https://eshop.laone.com.tw/ #中秋禮盒推薦 2025 #中秋送禮不撞款 #干貝綠豆椪評價 #百香果鳳梨酥推薦 #LaOne禮盒評價 #中秋節星級伴手禮推薦 #頂級蛋黃酥推薦 #有質感的中秋禮盒推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

鶯歌宵夜新選擇｜吃得起居酒屋評價與推薦餐點總整理 超過15道人氣料理開箱

撰文編輯/Karen W. 熱愛美食的吃貨人生，怎麼可以沒來朝聖鶯歌這家超人氣又佛心的【吃得起居酒屋】 店名直接明講「吃得起」，實際吃下來我只能說：不只吃得起，還吃得飽又吃得爽！ 這次不藏私，從燒烤、串燒到熱湯與酒水通通幫你開箱，絕對讓你手刀加進聚餐名單！ 鶯歌居酒屋推薦｜吃得起居酒屋實吃心得：平價高質感的深夜美食新選擇！ 📍 吃得起居酒屋 地址：239新北市鶯歌區育賢街2號 電話：0909 255 808 營業時間：18:00-24:00 想找鶯歌平價居酒屋推薦？吃得起居酒屋提供多款串燒與現烤美食，從牛小排到啤酒蝦通通有，環境舒適、餐點高CP值，是聚會小酌首選！ 吃得起居酒屋在哪裡？鶯歌深夜食堂的隱藏版美味！ 如果你是個愛吃燒烤、愛小酌的老饕，來到鶯歌絕不能錯過這家店名超直白的【吃得起居酒屋】 地點鄰近鶯歌車站，交通便利，無論是下班放鬆、朋友聚餐或週末微醺小酌，都非常適合來這裡坐坐。 環境是那種溫馨又有點復古的深夜居酒屋風格，氣氛輕鬆又熱鬧，一秒進入日劇裡的居酒屋世界！ 鶯歌深夜食堂新寵｜吃得起居酒屋實吃實拍開箱！ 實話說，我對居酒屋的標準說高不高、說低也不低，但只要夠新鮮、夠入味、價錢別太離譜，我就會自動回訪。 這家【吃得起居酒屋】，就剛好命中我所有愛的點。 為什麼推薦吃得起居酒屋？鶯歌居酒屋的平價美食秘密 說到鶯歌平價居酒屋推薦，【吃得起】這個店名真的太中肯！這家店不只價格「吃得起」，份量更是誠意滿滿，從串燒、炸物到熱湯、酒水樣樣到位，CP值直接爆表！ ▪️價格親民、不收服務費 ▪️串燒現點現烤、香氣撲鼻 ▪️用餐氛圍輕鬆、超適合下班小酌 ▪️餐點選擇多元，從牛肉、海鮮、蔬菜應有盡有 必吃推薦！吃得起居酒屋超澎湃菜單大解析 ❤️招牌串燒必點TOP 6 1. 無骨牛小排 2. 孜然羊肉串 3. 牛五花蘆筍卷 4. 醬燒松阪豬 5. 爆漿雞心 6. 雞松阪串 & 雞軟骨串 這次跟朋友真的是卯起來吃，幾乎把招牌都點了一輪，以下就來分享幾道讓我食指大動、吃完還會懷念的Top必吃推薦！ 必點推薦｜吃得起居酒屋14道菜色全攻略 1. 無骨牛小排串 肉香濃郁、熟度掌握剛剛好，入口軟嫩又多汁，完全是經典老饕等級。推薦搭配一口清酒或梅酒，真的爽度爆表！ 2. 孜然羊肉串 孜然香氣直衝鼻腔，不騷不膩，外酥內嫩，一口吃下是異國風情又台味十足。羊肉控別錯過！ 3. 牛五花蘆筍卷 肉香包覆爽脆蘆筍，油脂與清爽的口感完美交織，連不愛吃菜的朋友都說好吃。 4. 醬燒松阪豬 松阪豬的彈牙脆口一向是我的愛，這裡的調味偏甜香路線，越嚼越香，超適合配酒！ 5. 爆漿雞心 真的是「爆」漿！一咬下去雞心Q彈、內裡保有肉汁，完全刷新對雞心的印象！ 6. 雞軟骨串 & 雞松阪串 兩種都是愛嚼感族必點，烤到恰恰，鹹香夠味又能解嘴饞，尤其雞松阪的嚼感與香氣非常誘人。 7. 沙朗牛肉串 有厚度的牛肉切塊燒烤後保有肉汁，重口味愛好者請列入必點清單！ 8. 白帶魚串 & 烤鯖魚 魚香味十足、肉質細緻，油脂與鹽烤香氣交融，簡單卻很抓味。重點是魚沒有腥味，處理得很乾淨！ 9. 新鮮炸牡蠣 一咬就爆漿！外皮酥脆、牡蠣超新鮮，不沾醬都好吃，搭啤酒直接一絕！ 10. 鮮嫩大魷魚 份量超有誠意，烤得香氣十足，每一口都吃得到Q彈鮮甜，是我心中續點No.1！ 11. 鹽烤魚下巴 經典下酒菜代表，外酥內嫩、香氣逼人，咬起來滿嘴膠質，幸福感滿點！ 12. 青椒串 & 帶殼玉米筍 燒烤界不能少的蔬菜部隊，均衡一下味蕾，燒烤過的青椒居然變得超好吃！ 13. 啤酒蝦 這道我超愛！蝦子出乎意料的大隻，蝦肉飽滿帶著濃郁的酒香，邊剝邊配酒超療癒！ 14. 人參雞湯 來點暖呼呼的收尾，雞肉燉得軟爛入味、人參味溫潤不嗆口，喝完真的舒心！ 飲品推薦：日造胭脂梅酒 & 白鹿清酒 胭脂梅酒香甜中帶點微酸，女生會愛瘋！ 白鹿清酒則是經典款，清香淡雅、百搭任何燒烤。 兩款都超適合下班後來一杯，放鬆解壓又不過量。 鶯歌晚餐聚會的好選擇！吃得起居酒屋真的「吃得起」 價格真的超親民，份量實在又好吃，完全沒有高高在上的居酒屋價格壓力。 重點是服務親切、上菜速度快，是那種讓人吃完會默默記下下次要帶誰來的好店。 平價不平凡，鶯歌居酒屋推薦首選！ 吃得起居酒屋讓我重新定義什麼叫「高品質不等於高價格」，不管你是當地居民還是來鶯歌旅遊的朋友，都非常值得來這裡坐坐，吃頓滿足又不傷荷包的燒烤盛宴！ 下班不想吃便當？快約一波來鶯歌吃得起，享受人生該有的味道！ 為什麼要來吃得起居酒屋？鶯歌平價宵夜推薦理由一次告訴你 ▪️晚餐宵夜新選擇，平日週末都適合 ▪️不用花大錢，也能吃到多樣料理 ▪️餐點美味、出餐快速、服務親切 ▪️聚餐首選，情侶約會、朋友小酌都剛剛好 如果你也是那種： ✅熱愛燒烤串燒 ✅喜歡熱鬧氛圍小酌一杯 ✅想找鶯歌平價居酒屋推薦 👉那你絕對不能錯過【吃得起居酒屋】！ 【吃得起居酒屋｜店家資訊】 📍 吃得起居酒屋 地址：239新北市鶯歌區育賢街2號 電話：0909 255 808 營業時間：18:00-24:00 鶯歌居酒屋推薦｜吃得起居酒屋是下班吃燒烤的最佳去處！ 不管你是鶯歌在地人，還是來旅遊想找高CP值晚餐，【吃得起居酒屋】都是值得一試的好店。想吃烤物、喝點小酒，又不想傷荷包？這裡就是你口袋名單的理想答案！ 常見問題 Q&A Q1：鶯歌有推薦的平價居酒屋嗎？ A：當然有！位於鶯歌育賢街的【吃得起居酒屋】超多種類串燒料理，價格平實、環境舒適，是聚餐與小酌的首選。 Q2：吃得起居酒屋靠近鶯歌車站嗎？ A：非常近，走路約15分鐘就能抵達鶯歌車站，交通便利、適合下班聚餐或旅遊順路用餐。 Q3：吃得起居酒屋適合情侶約會嗎？ A：有氣氛不吵鬧，還有多款酒類與暖心料理，從串燒到雞湯都很適合兩人共享，是個CP值高的居酒屋選擇。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Karen 分享美好時光，從一份禮盒開始｜ 心路基金會 × 懶惰朽吉 聯名喜餅開箱體驗

Karen 分享美好時光，從一份禮盒開始｜心路 × 懶惰杓吉 聯名喜餅開箱體驗

撰文編輯/Karen W. 說真的，人生中最幸福的時刻之一，就是「打開禮盒的瞬間」 那種帶著一點期待、一點驚喜的感覺，就像在拆開別人親手包好的祝福。 這次收到的是【美好時光－心路 × 懶惰朽吉 聯名禮盒（餅乾蛋捲提盒）】 不只外型可愛又有質感，更重要的是：它背後有著一份特別的溫度 ❤️ 🌿關於 心路 . 幸福 + 工場｜每一份甜點，都有努力的故事 如果你對「心路基金會」不陌生，應該知道它是由一群智能障礙者家長成立的社福組織，從孩子的早療教育、職業訓練到庇護工場的就業協助，心路一路陪伴著許多家庭。 他們的庇護青年在老師的帶領下，一步步學會打蝴蝶結、分類、烘焙、包裝，從青澀到熟練，每一份喜餅、每一片餅乾，都蘊藏著他們「用心做」的力量。 當我拿到這盒禮盒時，那句「美好的事物獻給美好的你」，真的有被暖到。 🎁美好時光禮盒開箱：甜點控的夢幻選擇 整體設計靈感來自「野餐時光」，包裝上是可愛的人物插畫，小比例的角色在綠意中享受下午茶，象徵著「我們所擁有的比想像中更多」。 搭配燙金字樣與金色提繩，典雅中帶著溫柔，非常適合送禮。 單層禮盒｜雙層禮盒 一次大公開 心路ｘ懶惰朽吉聯名禮盒🎁 https://eshop.syinlu.org.tw/product/detail/wedding/875 ✨上層：香氣滿溢的手工餅乾＆蛋捲 • 南瓜子杏仁餅乾 一口咬下先是「喀嚓」的酥脆聲，接著杏仁香氣慢慢散開，南瓜子脆得剛好，越嚼越香。 • 摩卡可可豆餅乾 使用法芙娜可可豆製成，苦甜比例完美！ 入口那股厚實的可可香氣帶點微微咖啡香，整個人都被濃郁包圍住。 • 黃金柚子餅乾 淡淡果香像清晨陽光一樣柔和，柚子的清香在口中慢慢回甘，配一口茶剛剛好，超療癒。 • 蔓越莓紅鑽石餅乾 外層酥鬆、內餡微酸甜，蔓越莓在嘴裡綻放酸甜果香，每一口都像小小心動💓 • 芝麻蛋捲＆咖啡蛋捲 薄脆到一咬就「喀嚓」爆香，芝麻香濃得像現烤一樣、咖啡味則帶著微苦尾韻，酥香滿口，幸福感直接拉滿。 💛下層：多層次的風味驚喜 • 奶油白鑽＆巧克力核桃餅乾 使用進口天然奶油製作，香氣細緻不膩。 白鑽餅乾咬起來鬆中帶韌、奶香在嘴裡化開； 巧克力核桃餅乾則多了堅果的香脆層次，一口接一口停不下來。 • 蜜香紅茶＆清焙金萱餅乾 茶香餘韻超溫柔～ 蜜香紅茶帶出自然蜜甜，金萱則多了清雅奶韻。 吃的時候能感受到茶香在口中慢慢回旋，特別適合配一壺熱茶來細細品味。 • 蔓越莓杏仁餅乾 這款真的超加分💖 外層酥香、內裡藏著微酸蔓越莓果乾，咬下去那股果香酸甜和杏仁的堅果香融合得剛剛好。 口感層次豐富，既清爽又有存在感，是越吃越涮嘴的那種！ • 土鳳梨酥三入組（原味／柚香金萱／布朗尼蔓越莓） 外皮鬆軟微酥、內餡滿滿果肉纖維感，酸甜比例剛剛好。 原味純粹酸香、柚香金萱多了茶韻清香、布朗尼蔓越莓則帶著可可香氣，每一顆都讓人心花怒放～🍍 咬下去的瞬間，那股酸甜、奶香、茶韻交錯的層次在嘴裡慢慢蔓延，真的會忍不住說：「這才是鳳梨酥！」 ☕ 品嚐那份「努力的味道」 邊吃邊想，其實這些甜點的「香氣」背後，是一群庇護青年親手完成的成果。 有人負責秤重、有人負責擺放、有人專心包裝。 看似簡單的餅乾，其實每個步驟都充滿他們的堅持與努力。 他們用最高的生產規格與純粹的心意，把幸福包進每一份喜餅裡🌱 讓這份溫柔不只是「吃得到」，更是「感受得到」。 💌這樣的禮盒，會推薦給誰？ 老實說，這份喜餅我覺得特別適合👇 • 想找有故事、有意義的喜餅的新婚新人 • 想送彌月禮盒、節慶禮盒給親友的人 • 或是想傳遞「祝福與溫度」的任何時刻 更棒的是，接下來心路基金會還會和中式大餅品牌合作，推出「中西式混搭」的新款禮盒，讓新人能有更多元、創新的選擇，一樣兼具美味與公益意義💍 🥰分享甜，也分享幸福 每一份「美好時光」禮盒，都是一段真實努力的延伸。 當你選擇心路的手工喜餅，不只是挑一份美味的甜點，更是在支持一群努力生活、勇敢築夢的庇護青年。 願這份承載著努力與希望的滋味，也陪伴你與親友共享喜悅。 📍現在也有門市試吃活動，想親自感受這份「甜而有溫度的幸福」 記得提前預約試吃，讓自己被那份「真實的好味道」圈粉吧！ 🆕 新人獨家優惠 * 30盒以上95折 * 100盒以上92折 * 150盒以上9折 * 200盒以上88折 * 300盒以上85折 * 喜餅依禮盒款式及數量優惠不同 🔗更多完整資訊 👉 心路基金會官網：https://eshop.syinlu.org.tw 👉 心路 IG：@syinlueshop 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【美体專科碎酯錠30+】｜屈臣氏好評美体好物｜Karen的日常輕盈小幫手

【體驗分享】美体專科「碎酯錠」心得｜Karen的日常輕盈小幫手

撰文編輯/Karen W. 大家都知道，我是一個超！級！愛！吃！的人 🍜🍰 不管是火鍋、甜點還是宵夜，根本都抗拒不了 不過…隨著年紀慢慢增加，新陳代謝的速度好像沒有以前快， 常常隔天覺得有點「小負擔」🥲 相信我，在30歲以前完全沒有感覺到這件事 ， 沒想到一過30這個門檻，代謝問題直接浮出水面😭 所以我開始找一些能讓日常更輕盈的小幫手～ 最近逛街在屈臣氏看到一款很多人推薦的代謝輔助品 【美体專科碎酯錠30+】 上網查了下Dcard也有很多分享，剛好有優惠就買來試試看 沒想到，試了3週效果還不錯 天天如廁都很順暢🥰 為什麼選擇【美体專科碎酯錠】？｜分齡設計更貼心 老實說，第一眼吸引我的就是「分齡設計」！ ✔ 20+、30+、40+ 都有對應版本 ✔ 成分是天然萃取＋多國專利 【碎酯錠】全系列添加三大專利成分 ，有效提高750%代謝力！ 毛喉鞘蕊花 👉 韓國FDA專利認證成分 白藜蘆醇 👉高濃度萃取，有效促進循環！ 義大利鉻 👉 全球首創的包覆技術，幫助醣類代謝，減輕飲食的負擔！ 我吃的【碎酯錠30+】加碼添加 ① 專利時鐘果籽 👉 強力燃燒囤積 ② 歐美專利肉桂 👉 加速醣澱代謝 獨家配方讓30+代謝開始下滑的你，效果更顯著！ 這幾個名字，之前就常常在保健食品介紹裡看到～ 加上有營養師專業推薦以及許多藝人推薦， 比起那種來源不清楚的產品， 我會更偏好選擇成分公開、來源清楚的，吃起來才安心。 【碎酯錠30+】怎麼吃？｜我維持苗條的日常 【碎酯錠30+】使用方式很簡單， 我都是晚餐後吃2錠， 習慣起來就像每天固定的保養程序一樣。 加上獨立分裝設計， 讓我即使在外吃晚餐， 也能放在小廢包裡面準時食用！ 整體的感覺是： ✨ 餐後比較沒有過度負擔 ✨ 每天都順暢排便，不再有卡卡問題 ✨ 日常生活中覺得自己狀態更輕盈自在 ✨ 錠片的設計，吃起來很簡單也方便攜帶 【碎酯錠30+】有效嗎？｜自身感受分享 我不會把它當作什麼「神奇的東西」，而是像一種「日常保養小幫手」 搭配平常的飲食跟加減的運動， 我覺得自己更能在「想吃」跟「維持輕盈感」之間找到平衡 ⚖️ 簡單來說，它讓我少了一點糾結，讓日常多了一點小自在。 誰適合【碎酯錠】？推薦嗎？｜給想要維持體態的人 如果你跟我一樣，平常喜歡吃東西 以及想要維持完美體態，真的可以參考看看【美體專科 碎酯錠】 🎉 官網限時優惠中，買越多省越多！ 滿額贈多項豪禮，還不定時會有加碼活動唷！ 點我搶購► https://dr-calorie.tw/8zrFK 🎁 LINE@好友募集中 >> https://somatch.tw/點我領100 ✨ 碎酯錠現在在屈臣氏、康是美、寶雅都可以買得到喔！ 👉 小提醒：每個人狀況不同，還是要依照自己習慣慢慢調整，找到最適合自己的方式才是最重要的！ #美体專科 #碎酯錠 #碎酯錠30+ #分齡速攻 #輕盈日常 #日常保養 #開箱文 #窈窕 #體態 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【食用】別人幫你是情分，不幫你是本分@港嚼良好早餐店

嗨，我是艾克叔公 後宮甄嬛傳 中國古裝大戲-「後宮甄嬛傳」自2011年播映以來廣受大眾喜愛，人氣極旺到近期過年期間所推出的後宮甄嬛傳24小時馬拉松直播，還是經常可見線上同時觀賞人數突破萬人次。劇中各個角色台詞，也成為許多人心中的經典台詞或人生座右銘。其中，我個人收入心中的其中一句，由主角說的-「別人幫你，那是情分，不幫你，那是本分。」 這次聚餐主要目的是為了幫其中一位好友慶生，我事前先向要去用餐的店家-港嚼良好早餐店私訊詢問因為用餐會有慶生，因此會自行帶慶生蛋糕，同時也想知道是否能借用店家冰箱先將蛋糕冷藏。店家很快地回覆，並且以親切文字表示一切都沒問題，讓這負責拿蛋糕的我放下心中小石。 附加服務 隨著時代與經濟，現代店家經營不易，要不要提供店務以外的附加服務，對店家而言絕對是一大考題。以我這個客人案例來說，我第一個問題是攜帶外食。如果經常外食的，應該能夠感受到現在越來越多店家，明文規定是禁帶外食與飲品，這一點絕對是合情合理。 但慶生的蛋糕呢 ? 如果是店內有提供糕點類商品，婉轉拒絕理所當然，但像港嚼良好早餐店店內沒有糕點，就一定要容許客人帶進來用餐嗎 ? 萬一其他客人看到覺得外食就是外食，管他什麼蛋糕還是慶生蛋糕 ? 第二個問題是借用店家冰箱來冰顧客蛋糕，一方面現在很多店家是小面積經營，冰箱可能光放自己商品就已經不夠位置，還要放進客人的外食 ? 另一方面則是很有可能還會牽扯到食品衛生問題，包含外來食物與交叉感染等疑慮。 有品格消費者 當然我寫這篇文章，並不是要提醒店家不要做這件事情，而是提醒消費者們店家並非"必要"提供這些你所消費以外的服務。如果店家答應，那我們就謝謝這些店家的熱心；如果店家不方便，也不用覺得店家小氣，因為這本來就不是他們一定要提供的服務項目。 最要要的是，在店內用餐/蛋糕完畢時，千萬記得座位清潔乾淨，並且將剩餘垃圾自行帶走。做一個有品格的消費者，相信店家也會樂意提供這些額外服務。 如果是你，你會事前詢問店家嗎 ? 有遇過不接受的店家嗎 ? 歡迎與我分享你的經驗。艾克叔公的碗裡人間，我們下次見 ! 港嚼良好早餐店 店家名稱 : 港嚼良好早餐店 營業時間 : 10 : 0 ~ 17 : 00 聯絡電話 : 04-23019339 店家地址 : 臺中市西區西區忠誠街38號 官方臉書 : 港嚼良好早餐店 滑蛋叉燒(起司)三文治 145 吐司裡面夾著滑蛋、叉燒肉、生菜，醬料則是花生醬，加上朋友另外加購起司。我的天 ! aespa新歌Rich Man立刻響起 I am a Rich Man ~ I am a Rich Man，整個三文治不論內餡或醬料都豐富滿滿，吃起來超級過癮，連吐司的酥脆度都很合我。 花生奶黃蜂蜜西多士 85 外層吐司不僅同樣烤的酥脆度是我喜歡的範圍，花生、奶油加上蜂蜜，同樣一邊吃一邊又響起Rich Man的歌曲。作為甜點的選項，絕對是不會錯的好選擇。 臘味蘿蔔糕 90 他們蘿蔔糕外皮是煎得較為溫柔系，不是那種粗曠豪邁的酥脆外皮。這種口感因人而異，但我覺得還是很不錯，畢竟有時候太粗曠會不小心傷到口腔。 滑蛋牛肉飯 150 我忘記煲飯好像飯粒都比較偏向粒粒分明口感，因此雖然滑蛋牛肉這部分是合我胃口，但身為軟飯愛好者，真的覺得有點遺憾 ! 不是你不好，是我不懂得欣賞 ! Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #碗裡人間 #港嚼良好早餐店 #港嚼良好 #滑蛋叉燒三文治 #花生奶黃西多士 #鴛鴦奶茶 #臘味蘿蔔糕 #滑蛋牛肉飯 #台中港式餐廳 #勤美商圈 #台中餐廳 #港式餐廳 #台中西區 #台中美村路 #UncleIke

大安區甜點推薦｜La Vie Friande 香・甜生活｜無花果燕麥盤＆冰美式的清爽下午茶體驗

撰文編輯/Karen W. 身為一個熱愛甜點的人，我總是喜歡在台北的大街小巷裡尋找新的驚喜。 這次造訪的【La Vie Friande 香・甜生活】，位在熱鬧的大安區，名字翻成中文就是「香甜生活」，光聽就覺得浪漫又療癒，好像在提醒大家：再忙也別忘了留一點甜在日常裡。 為什麼選擇 La Vie Friande 香・甜生活？ 大安區甜點店很多，但這間的氛圍特別溫柔，不走浮誇路線，而是帶有一點法式日常的小巧與質感。走進去，就好像真的能把步調放慢，專心享受屬於自己的下午茶時光。 甜點體驗：酸奶無花果穀麥盤 清爽驚喜🌹 這次我點的甜點是 酸奶無花果穀麥盤 第一眼看到就忍不住拿起手機拍照，因為真的太漂亮了！ 新鮮的無花果切片鋪在上頭，底下是燕麥、手工酸奶，再加上堅果點綴，視覺上清新、味覺上層次超豐富。 入口的瞬間，能感受到： • 燕麥帶來自然的咀嚼感 • 酸奶綿密微酸清爽，剛好中和水果的甜 • 無花果多汁香甜，提升整體層次 • 燕麥則提供了酥脆口感，完全不會膩 這道甜點不像蛋糕那樣厚重，而是一種「健康卻滿足」的幸福感，吃完一整份完全不會有罪惡感，反而讓心情更輕盈。 飲品搭配：冰美式的完美平衡 甜點怎麼能少了飲品呢？我選了一杯 冰美式。 這杯咖啡的風味乾淨，帶有淡淡果酸，冰鎮後喝起來特別清爽。和無花果燕麥盤搭配，酸甜與苦韻交錯，整體口感很平衡。 夏天來一口冰美式，再配一口水果燕麥，真的是清爽到心裡，完全就是午後的完美組合。 空間氛圍：大安區的療癒系下午茶角落 La Vie Friande 的店面不大，但氛圍剛剛好。木質桌椅配上柔和燈光，空氣裡還瀰漫著甜點香氣，讓人一坐下就不想離開。 很適合： • 一個人靜靜地享受甜點時光 • 和姊妹約下午茶聚會 • 情侶一起來約會，拍照氛圍感滿滿 💕 在這裡吃甜點，不只是吃進美味，更像是一種小小的療癒時刻。 Karen 真心推薦｜大安區甜點必收口袋名單 La Vie Friande 香・甜生活，沒有浮誇的裝飾，而是用細節打動人心。 酸奶無花果穀麥盤讓人感覺健康又不失精緻，冰美式則讓味蕾更加清爽。 如果你正在找 大安區甜點推薦，或者想在台北下午茶時間找個舒服的地方坐坐，這間店絕對值得收進你的口袋名單。 📍La Vie Friande 香・甜生活 • 地點：106台北市大安區臥龍街267-7號 • 電話：02 2732 4159 • 推薦品項：酸奶無花果穀麥盤、冰美式 • 適合：甜點控、下午茶聚會、約會 #大安區甜點 #大安甜點店 #台北甜點推薦 #法式甜點 #台北下午茶 #燕麥甜點 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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