關於身高/體重，這樣胖嗎的問題。 今天跟大家分享一些觀念，因

關於身高/體重，這樣胖嗎的問題。 今天跟大家分享一些觀念，因為最近很多女孩都會問身高/體重的問題。我不是什麼專業健身房教練，也不是什麼瘦身計畫諮詢的。只是把一些我稍微知道的觀念、跟我對於身材的想法，分享給大家。如果你有喜歡請截圖起來！因為我用成匿名聊，可能會被刷掉。 1⃣️身高體重不代表你美不美，那是人們的審美觀。請相信自己是美的。 2⃣️除了美以外，也是要注意身體健康的問題。 3⃣️請不要因為一個人的身高體重外表外觀，就去評斷一個人。 🙆🏻‍♀️如果你不知道BMI跟一些指數的計算方式，可以上網搜尋「BMI計算機」 🙆🏻‍♀️也可以到康x美，跟櫃檯店員說，「不好意思，我想要測量BMI跟體脂肪那些的身體指數」記得要有禮貌喔😊 下圖⬇️，就是店員們幫你記錄好會給你的單子。 📍體重：你整個人的重量。 📍體脂率：脂肪在身體裡的比例。 這裡有的人可能覺得，我比較瘦，體脂率一定比較低=❌，不一定喔！有可能你體重輕，但體脂高=這就是俗稱的「泡芙人」 📍內臟脂肪指數：你身上一些重要器官被脂肪包覆的量。ex:肝臟、五臟六腑⋯ 📍骨骼筋率：比較簡易的說法就是肌肉量。就是骨骼肌重量在體重中所佔的比例。 📍體年齡：（這個未滿18好像不會顯示。）依據基礎代謝率與身體組成，所換算出來的身體狀況的年齡。 📍基礎代謝率：人體在24小時內，靜臥狀態下所消耗的熱量，是維持生命所需的最小熱量。 📍BMI：身高體重指數（又稱身體質量指數）是一個計算值，主要用於統計用途。 那其實以前都看BMI，現在其實會比較看「體脂率」、「骨骼筋率」。 最好的舉例就是連勝文跟林書豪，兩個身高體重都差不多，那林書豪因為肌肉量高，看起來比連勝文瘦很多。 所以，請不要再執著於身高/體重，這樣胖嗎？如果你的肌肉都很扎實，那看起來不會。如果你的肉都是脂肪鬆垮垮，看起來可能會微肉。 👩🏻：最後，我上面的資訊，有的是搭配網路，如果有一些錯誤歡迎在下面留言告訴我！但也請注意禮貌，因為我只是好心的分享給你們。這次先分享這些給大家。 BY：La小姐姐

🔎 全台│捷捷寶寶粥│嬰兒副食品

營養師經營的「捷捷寶寶粥」，依不同月齡推各系列副食品，4-5個月的5-7倍寶寶米泥、6-7個月的蔬菜和肉泥小寶粥8個月以上的3-4倍大寶粥，每品項含3-4種蔬菜搭蛋肉類，採用四層鋁箔袋的包裝不馬虎，原來市售比自己做得更美味！ 🔻🔻🔻#冷凍副食品 ღ 歷經幾個月自己準備寶寶粥和手指食物後，慢慢發現市售寶寶粥的好，真的很方便又快速，還省去很多買食材、備料、烹煮、分裝和保存等時間，但很奇妙的是桑寶吃自己的寶寶粥會吃膩，有時候都覺得市售比自己做還好吃！ ღ 市售的寶寶粥很多間，也有冷凍和常溫的選擇，定期送檢是第一考量，再來就是口味的多元性，及桑寶品嚐的接受度，依據不同月齡設計副食品系列，像是4-5個月寶寶泥、6-7個月小寶粥、8個月以上的大寶粥、12個月以上的燴料等。ღ 針對桑寶目前的月齡，選擇8個月以上的大寶粥，這系列有18款無調味的風味，選用檢驗合格的肉品及在地新鮮的蔬果，肉類攪打成泥、蔬菜成碎塊狀，並搭配3-4倍粥呈現，適合此刻喜歡有點顆粒感的桑寶來品嚐。 ღ #蔬菜鮭魚大寶寶粥✨ 濃稠的寶寶粥，眼看得見紅蘿蔔塊，還添有小白菜、洋蔥等配料，最重要的是鮭魚本人入料後～香氣迷人。 ღ #百蔬蛋黃大寶寶粥✨ 無調味的寶寶粥，有紅蘿蔔、高麗菜、小松葉、青江菜等配料，能明顯看到紅蘿蔔塊，比較特別是含有蛋黃，寶寶粥卻無因此而感到乾口，很好吞嚥。 ღ #鮮魚野蕈大寶寶粥✨ 香氣十足，帶有鯛魚的香氣，發現只要寶寶粥搭配魚肉都會特別美味～其中還添有杏鮑菇、花椰菜、鴻喜菇、洋蔥等一同熬煮，食材多元。 ღ #高麗野蔬雞茸大寶寶粥✨ 寶寶粥看見紅蘿蔔塊，毛豆切碎丁，另添有高麗菜、玉米筍、雞胸肉等配料，帶有顆粒感的濃稠寶寶粥，菜味的香氣十足。 ღ #豚末香菇豆腐大寶寶粥✨ 竟然能看到豆腐塊，添有豬肉和洋蔥，無調味的寶寶粥好入口，食材帶點顆粒感，濃厚的香菇香。 ღ #五彩雙嬌牛肉大寶寶粥✨ 濃稠的寶寶粥有紅與黃色的繽紛甜椒，另添有澳洲牛肉、鴻喜菇、青江菜、小白菜等配料，帶有牛肉香，也能感受到濃厚的甜椒風味。ღ 上述皆為150g/包。 ✨ 旅人家的寶寶若單次沒辦法吃完150或200g的大寶粥，可以在前一晚要吃的品項拿到冷藏退冰，隔天吃的份量取出加熱，剩下的密封冰回冷凍並當天食用完畢（24小時內完食）即可。 ღ 捷捷寶寶粥選用帶殼的紅藜麥，素有南美寶石和糧食之母的美譽；蔬果的甜菜根、紫心地瓜、紫米等含有花青素，加熱影響而改變顏色為正常現象；肉和魚類經人工與機器去除，因屬天然構造，無法達百分百去除，餵食若遇到撈除即可。推薦程度：🌕🌕🌕🌕 🌗 📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存180天，仍以外包裝上有效日期為主。⊚ 加熱能以微波（倒出微波容器60-90秒）、電鍋（外鍋加半杯水）和隔水（浸泡沸水5-10分鐘）加熱。⊚ 魚類食材選用無刺魚肉，並再次經過人工去刺，但餵食寶寶還是要多加留意。⊚ 寶寶粥為混合食材，請留意是否有過敏現象。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @捷捷寶寶粥 - 營養師親自把關的嬰兒副食品IG：👉 @jjbaby.food官網：👉 https://www.jjbabyfood.com/✨✨有旅人想試試這家寶寶粥嗎！想要跟團享優惠，可以私訊詢問。-本篇受捷捷寶寶粥邀約，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#捷捷寶寶粥#寶寶粥#嬰兒副食品#副食品#1PLUS#冷凍寶寶粥推薦#冷凍副食品推薦#新手媽媽#新手爸媽#白袍級的營養力#產品體驗#營養師#8個月以上#嬰兒副食品#大寶粥#小寶粥#寶寶米泥#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

【曼谷】初訪六天五夜，第一次來就愛上(上)：超浪漫地下酒吧、米其林芒果糯米飯、泰服體驗超推薦

*原本安排了喬德夜市就是因為遇上大雨而沒機會去 :( 住處：At 21 Saladaeng 薩拉丁位在各景點的中間，去那裡都很方便。我們選了雙臥室套房 (雙單人床+一雙人床，2套衛浴)，很適合四人旅遊。 服務人員很親切、飯店內裝有個挑高的設計很復古我很喜歡、房間蠻乾淨；若要說缺點就是內部設備略顯老舊、衣櫥打開有個霉味 (開冷氣打開通風有比較好)、不知為何電視打不開(?)；飯店很好有附瓶裝水，但我們有些人喝起來覺得不好喝，有些人覺得還好。 *附近有帕蓬夜市和日本街(男生會隨時被抓走，溫馨提醒請結伴)，但我們沒有覺得很好逛 哈。 *Check out後可以幫忙看管行李。 *飯店沒有附一次性備品，牙刷牙膏記得帶。 價錢：NT$16,359/三晚/間 (NT$1,363/晚/人) Google Map：https://maps.app.goo.gl/1VGbeRFwjGYNPuR67 Day 1：抵達 - Check in - Abandoned Mansion Abandoned Mansion 先說結論，非常推薦的音樂酒吧！好險有頂住舟車勞頓的疲憊赴21:00的訂位。 位於The Coach Hotel地下室的Abandoned Mansion，是以美國禁酒時期為主題的地下酒吧，內部裝潢以金色、古銅色及大量的水晶吊燈打造了復古奢華的華麗風格，酒單更是以黑幫為主題，不僅以通緝犯命名、隨酒上桌的浮誇擺飾也超有帶入感。(東西也好吃) 整個酒吧的聚光燈都打在現場駐唱的歌手身上，唱功好到讓人一直起雞皮疙瘩，昏暗的燈光設計搭配浪漫的Live Band超級適合約會 (是會想攜伴二訪的好地方♡)，可以向工作人員要紙條點歌 (有客人送酒給歌手，歌手就立刻對他們獻唱一首，超可愛)。 *一定要先預定：https://nightify.co/venues/abandoned-mansion/booking 營業時間：18:00-02:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/7QXB2sUfrEDUEQMs6 (同場加映) PALA PIZZA ROMANA & BISTROT：附近評價超高的Pizza和義大利麵店。 營業時間：07:00-22:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/52kiXCtHVWmBcFJf7 (同場加映) SIAM KK：Youtube介紹的換錢所，匯率好像不錯。 營業時間：Mon-Fri 09:00-18:00, Sat 09:30-16:00 (Sun休) Google map: https://maps.app.goo.gl/X2FHsCq48JgjTszV7 Day 2：刑泰記 - 芒果糯米飯(K. Panich Sticky Rice) - 玉佛寺+大皇宮 - 河畔午餐(The Deck by Arun Residence) - 泰服體驗(SANGARUN) - 唐人街 - Big C 刑泰記 營業超過70年的泰式傳統早餐店，每道份量都不大、口味偏重，推薦綠咖哩抓餅 (微辣)。平日10:00左右到能直接入座，假日或尖峰時間可能要排隊。 營業時間：07:00-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/62hipTGBhYj3HcXY9 K. Panich Sticky Rice 芒果糯米飯 榮獲七年米其林推薦，好吃的秘訣是因為店家只用特定品種的芒果，沒有就不賣，容易撲空；但也因為這個堅持使得價格稍高 (THB$130，夜市大約THB$50)。 營業時間：07:00-17:00 (Sun休) Google map: https://maps.app.goo.gl/bqvJ9YzjCXS3q1HT6 (同場加映) Homfung Noodle：巷弄小麵館，幾乎都是在地人。 營業時間：10:00-19:00 (Wed休) Google map: https://maps.app.goo.gl/vBZEgHNVFos6jbfK6 (同場加映) Kuay Teow Kua Gai Aunty Pien：道地的炭火炒麵。 營業時間：08:00-15:00 (Sun休) Google map: https://maps.app.goo.gl/L72QvJdxqEqwPgKb7 (同場加映) 安樂園：泰國人愛的復古南洋早餐。 營業時間：06:00-14:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/bAVf8cX2BXNpy3R69 (同場加映) Pandan crispy roll：7-11前面的現做斑斕麻糬蛋捲，網路上說現吃最好吃。 營業時間：Google map說24小時 (??? Google map: https://maps.app.goo.gl/mV1GSmKYboeCrund7 (同場加映) Floral Café at Napasorn：IG推的花市咖啡廳，整個天花板都是乾燥花，而樓下就是真正的花店，空氣中都瀰漫著淡淡的花香。 營業時間：09:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/LNGBw7tNceYyKS4R7 玉佛寺+大皇宮 來泰國肯定要朝聖一下當地寺廟。玉佛寺和大皇宮在同一個地方，可一起參觀。整體佔地非常大，每個建築都莊重又華麗，但缺點是沒有明顯的指示牌，我們都不知道自己在看什麼有點可惜。11:00來逛寺廟是不明智的決定，熱到我們只待一小時就含淚撤退。 *可事先在Klook或kkday買票 (玉佛寺+大皇宮快速通關約NT$603) 營業時間：08:30-15:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/gkPMJQRqTBnLrH138 (同場加映) 臥佛寺：最早建於1788年，是曼谷最古老寺廟之一，其中以金身的泰國最大室內釋迦牟尼臥佛像聞名。整個臥佛寺占地不小，認真逛起來也要1~2小時，可以現場買票 (THB$200)。 我們把這個景點設為彈性選項，最後因為下午還有行程 (和太熱) 而放棄。 營業時間：08:00-19:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/AMRLTKHt4DGUsaUJ7 The Deck by Arun Residence 在昭披耶河畔有很多餐廳都可以邊用餐邊欣賞鄭王廟，而The Deck剛好就在鄭王廟正對面。 The Deck Restaurant入口是Arun Residence，查了一下才知道原來這家餐廳是由民宿 Arun Residence 所經營，所以不要懷疑自己走錯 (走進去跟他說要去The Deck就可以了)。二樓是有冷氣的室內空間，但因為我們沒有預定，所以被領至樓上的開放空間，沒有冷氣但有電扇，配著徐徐河風還不算太熱。 四個人點了柚子蝦沙拉、炸蝦春捲、河粉、綠咖哩炒飯，食物好吃、份量剛剛好。店家也能客製化的不放辣椒，很貼心。 營業時間：11:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/z28sSSyHPEgJybQC6 (同場加映) 附近餐廳很多，有很多選擇： 1. Tha Arun 營業時間：11:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/EUSGuznwyv8pTf2M9 2. RONGROS 營業時間：11:00-15:00, 17:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/t35Xxzc2JoEyTEHP6 3. Chom Arun 營業時間：11:00-21:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/uR9ZARTB6Kdp7Xt48 SANGARUN.THAI COSTUME泰服體驗 非常推薦泰服體驗！ 這家有超多顏色的衣服可選 (闆娘也會給建議，不怕選擇障礙)，妝髮、飾品、包包都可以一站式搞定 (甚至連鞋子都可以借)，化妝苦手的我也終於有機會看到自己濃妝的樣子 (很喜歡耶)。 店員非常親切可愛，還衣服的時候我隨口問假睫毛要怎麼卸，她不只當場幫我卸掉、還想直接送我一整罐125mL的卸妝水 (人太好)。(素顏去就好囉，如果有帶妝可以請他先幫你卸掉；男生可以晚女生一小時到，以免乾等太久喔 (笑) 到店報訂位人名字，店家就會知道了) 私訊IG (sangarun.thaicostume) 即可預約，需先繳THB$1,000訂金，可國際轉帳或使用Paypal、支付寶、Wechat pay等支付平台。現場報到的時候會支付剩餘款項，刷卡會多收0.3%，若現金足夠會省一些。 原訂14:30開始妝髮，預計體驗只會到傍晚，還有時間去松瓦路逛街喝咖啡，結果遇到店家排程delay，17:00左右才完成梳畫去拍攝，無奈只能擇日再去，不然松瓦路與唐人街蠻近的，時間配得上可以一起走。 店家價錢如下： 1. 純租泰服+配件首飾：300THB (男女可選) 2. 基本妝髮+配件泰服：700 THB (男女可選) 3. 精緻妝髮+泰服+配件首飾：1600THB (女生可選) 4. 攝影師價錢依人數而訂，都是拍1小時 (如遇下雨不可退費，會等到雨停再拍，等待時間不會算在拍攝時間內) 營業時間：08:30-16:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/oC4ejHMLfTFo2qdM8 *小提醒：女生的泰服會露肩，建議穿平口內衣方便治裝，肩膀要露哪邊都可以 *因為去鄭王廟要入場費，可以帶一點現金在身上。泰服不方便放的話，可以暫放在女生借的小提包。 *建議帶手機側拍，超有回憶！攝影師拍完後有帶手機的話可以直接待在鄭王廟自己拍~ 泰服應該是租一整天，店家閉店前還就行。 唐人街 又名中國城，是歷史悠久、兼具商業與美食的熱鬧景點之一，有很多平價米其林推薦及著名小吃 (如魚翅湯、金箔芒果糯米飯、老牌泰奶等)。整條街因為有著巨型霓虹燈，更是遊客打卡的著名景點。而BLACKPINK Lisa的ROCKSTAR MV便是在耀華力路封街拍攝 (雖然我們沒有真的找到MV裡的地方，但也算有朝聖到)。 (同場加映) Nai Mong Fry Oyster：Youtuber推薦願意二訪的脆皮蚵仔煎。 營業時間：Wed-Fri 10:00-16:00, Sat 10:00-19:00, Sun 10:00-18:30 (Mon-Tue休) Google map: https://maps.app.goo.gl/RQoa37tchzWutyL29 Big C：回程的路上順路去了Big C，小買了一下預計當伴手禮的餅乾吃吃看。意外發現旁邊是有名的朱拉50巷廚房，可惜時間太晚沒去到。 Google map: https://maps.app.goo.gl/TUMLNjJ87iTpCDe49 (商場B1) (同場加映) 朱拉50巷廚房：必點咖哩蟹肉蓋飯，THB$70/份。 營業時間：07:00-19:00 (Sun休) Google map: https://maps.app.goo.gl/yq8qbikkddZYScJS6 Day 3：手qraft - Wallflowers Cafe - 紅燒脆皮豬肉飯(Khao Moo Daeng Si Morakot) - 松瓦路(Song Wat Rd) - 金東尼人妖秀 - EmSphere 手qraft 位在Empire 85樓的高空餐廳，從搭電梯起就驚訝連連。通往電梯的路彷彿神秘迷宮、電梯內的擺飾更是金碧輝煌 (還附椅子什麼意思？)。用一杯飲料就能享受無敵美景，真的很值得 (雖然點飲料只能坐在沒桌子的窗邊，但很適合行程中間的小憩)。 營業時間：09:00-20:00 (Mon 09:00-19:30, Fri 13:00-20:00) Google map: https://maps.app.goo.gl/3GLYNPSpxu8EqTND9 Wallflowers Cafe 老宅改建的獨棟咖啡廳，造訪時剛好接近萬聖，桌上還擺了南瓜超可愛！充滿綠植的環境和餐點擺盤很適合拍照 (蛋糕插滿花無敵fancy)，但口味普通沒什麼記憶點。如果要推早午餐，我會推薦Sarnies Bangkok (單價稍高但非常好吃)。 營業時間：10:00-00:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/vwSyfXKaLp8DYuNE8 (同場加映) Sarnies Bangkok：老屋改建很好拍照，Brunch份量很大，多人可以點不一樣的一起分享！店內幾乎一直客滿，建議早點去。(Day 4早上吃完飽到碳暈，30+了吃完一堆碳水超想睡) 營業時間：08:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/ZrbgTxNnjQE39ru26 Khao Moo Daeng Si Morakot紅燒脆皮豬肉飯 非常local的店家，生意很好，店內幾乎都是在地人。叉燒普通，但脆皮豬肉好吃。(只是溏心蛋橘到嚇一跳) 營業時間：08:30-16:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/GNvX661SEb27aQku9 (同場加映) 金佛寺：供奉著全泰國最大的黃金佛像。 營業時間：08:00-17:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/92hZ5FhZiKb9dMd39 Song Wat Rd 松瓦路 集結復古小店、質感咖啡廳、本地香氛的一條街(我在這裡買了一個本地品牌的小黃瓜香水，非常清新，很適合有太陽的日子(*´∀`)~♥)，來喝下午茶待2-3小時沒問題，但如果是像我們一樣只來晃晃沒吃什麼東西的話，大約1小時就夠了。 這條路上店家很多，其實不太需要做太多功課，憑感覺來探店挖寶就好了(錢包握緊)。但還是同場加映一些我事前看到有人推薦的店家(我沒有全部都去)，跟大家分享： 1. a)pink rabbit + Bob：好像是有名蛋糕店。 營業時間：09:00-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/bAD1PRuD1uKcVfGJA 2. SAAN SONGWAT：可愛選物店，適合買伴手禮。 營業時間：10:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/DfyiQ9QnQYP5Bcex8 3. Copenn Songwat：泰國小有名氣的小眾香氛。 營業時間：11:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/cC7dBoBHizhCFJ9z7 4. Oyster and Things @songwat：以貝殼為主題的中古雜貨舖。 營業時間：Mon-Fri 11:00-18:30, Sat-Sun 10:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/GbooAwKYXCj5tGcc9 5. onest at Song Wat：販售許多居家香氛。 營業時間：11:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/gmFyDZExcX5fxakXA 6. Hit the road：可以聽Live Band小酌。 營業時間：12:00-22:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/3A6x6GWov1cSAhJ4A 7. e-ga LAB：有人推薦的泰餐，不錯吃但小貴。 營業時間：08:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/xtdUcv8LjW8QxDbz6 8. SongViet at SongWat：2025蠻紅的越南麵包店。 營業時間：11:00-21:00 (Mon休) Google map: https://maps.app.goo.gl/GCBscsR9ZN6bY4WZ7 9. SCR - Song Wat Coffee Roasters：評論都說咖啡好喝~ 營業時間：Mon-Fri 09:00-17:00, Sat-Sun 09:00-18:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/kb1gNWXPtKsutmXG6 金東尼人妖秀 我本來想像的人妖秀是表演者會離觀眾很近，近到可以隨時互動的那種。但金東尼更像是在劇院裡看秀，雖然演員都是對嘴，但表情和肢體都很到位，服裝也很華麗，可以來體驗一次。結束後演員們會站在門外，可以付小費和她們合照。 (低估了曼谷的塞車，我們遲到了將近半小時，好險還是可以入場) *票券可以先在kkday或klook上購買唷 Google map: https://maps.app.goo.gl/KXMnTP4naVSrjeG67 *原本預計看完人妖秀去喬德夜市，但不巧遇到大雨，只好轉戰百貨躲雨 Emsphere 美食街非常浮誇，很好拍照且選擇很多 (吃了打拋豬和紅綠咖哩，辣到升天，務必慎選XD好險有泰奶救贖)，樓上店家沒仔細逛，感覺沒有很多。推薦一點點店家： 1. 在美妝店EVEANDBODY (印象在2F) 旁邊的選物店，很泰很可愛 (可惜衣服都太大件，不然我肯定會買芒果糯米！) 2. Beans Coffee Roaster：超級推薦Dirty (雖然我不是在這家店喝)，剛完成的咖啡油脂香非常飽滿順口，加上牛奶讓口感更加滑順，第一口超驚豔。總而言之很！好！喝！100分推薦給喜歡喝咖啡的你！ 3. Shake Shack：台灣沒有的Shake Shack，有興趣可以吃。 營業時間：10:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/NhzAUTsw77dyLRDX8 初來曼谷好喜歡！Abandoned Mansion和泰服體驗一定要嘗試 (♡˙︶˙♡) 六天曼谷行非常充實，拆成兩篇來分享，別忘了還有下集喔： 我的IG：beyourthere #泰國 #曼谷 #AbandonedMansion #刑泰記 #芒果糯米飯 #玉佛寺 #大皇宮 #泰服體驗 #唐人街 #手qraft #WallflowersCafe #松瓦路 #SongWatRd #人妖秀 #EmSphere

《10萬遊北歐》🇸🇪斯德哥爾摩48小時自由行攻略｜北歐物價最便宜的國家

（旅行時間2024/10/15-17） 10/15（二） 搭乘斯德哥爾摩地鐵可以直接用app買SL交通票，我們有五個人而且都是一起行動，所以就直接買一張團體票，這只是方便進出刷卡而已沒有比較便宜，24小時車票一人是SEK 175，可以用完整的24小時。 晚餐是Max burgers，這是晚上10點過後唯一還有營業的餐廳。不得不說他們的薯條簡直yyds，漢堡也好厚，一個set折合台幣大約440元，跟丹麥、芬蘭動輒七八百的速食套餐比起來，瑞典物價實在親民很多。 10/16（三）拍照打卡暴走行程 斯德哥爾摩號稱北方威尼斯，由14座島嶼組成，這裡的建築五彩斑斕，也是魔女宅急便的原型城市，沒經歷過戰爭 ，所以古蹟都保存的很完整。 Lillebrors bageri 斯德哥爾摩排隊名店，吃了一個香草奶油包，外層口感很像甜甜圈，內餡又像爆漿的生乳捲，平常吃蛋糕不吃奶油的人，居然可以滿嘴奶油卻又不會覺得膩真的是太神奇了！其他推薦的麵包還有Semla跟肉桂捲。 在北歐探了好多麵包店，這裡簡直是麵包腦袋的精神故鄉。 斯德哥爾摩市政廳 來到斯德哥爾摩一定不能錯過這座充滿故事的地標，它不只是市政委員會的辦公場所，更是這座城市最具代表性的建築之一，整棟建築由800萬塊紅磚砌成。 最有趣的地方是它的「藍廳（Blå hallen）」，原本建築師打算將這個大廳漆成藍色，結果後來發現紅磚實在太美了，於是就乾脆保留了原始的紅磚牆面，不過名字還是沿用了原來的「藍廳」，這也是為什麼紅色大廳要叫做「藍廳」的原因。 藍廳最著名的用途就是每年諾貝爾獎晚宴的慶祝場所，全世界的目光都會聚焦在這裡。而樓上的「金廳（Gyllene Salen）」，則是晚宴後的舞會和社交的活動場地，滿牆金光閃閃的馬賽克拼貼，走進去真的有一秒穿越進歐洲宮廷的感覺。 觀景台 如果想用各種不同角度欣賞魔女宅急便原型城市，那這幾個地方要筆記起來 ①市政廳旁邊的City Hall Viewpoint ②騎士島教堂附近的Evert Taubes Terrass(可以一次看到三個島的觀景台) ③山上的觀景台Mariaberget、Ivar Los park、Monteliusvägen Design House Stockholm 如果你喜歡北歐設計，這間絕對是不能錯過的品牌。他們的設計理念不只是侷限於斯堪地納維亞風格，而是更深入的探索一種哲學與美學的融合——講究品質、追求永恆，並賦予日常生活物品一種現代詩意的靈魂。 這個品牌與來自世界各地的設計師合作，打造出許多兼具實用性與藝術感的作品，產品範圍涵蓋家具、燈具、時尚服飾、廚房用品到家飾小物等。最具代表性的作品之一，是芬蘭設計師所設計的《冰塊燈》，呈現一種模擬燈泡被冰塊包裹的視覺效果，既簡單又極具張力。已經被紐約現代藝術博物館（MoMA）永久收藏。另一個讓人印象深刻的作品是《結繩抱枕》，乍看之下像是藝術雕塑，實際上是個兼具裝飾與舒適的居家小物，也成了這家店最廣為人知的招牌商品之一。 Meatballs for the People 瑞典第一間也是唯一的瑞典肉丸專門店，高達12種肉類 ，而且都是當天嚴選。瑞典肉丸有鹿肉可以選，敢吃可以挑戰看看，但還是忍不住拿來跟IKEA評比⋯越橘醬都這麼酸的嗎😵‍💫 Ps：餐廳沒有強制付小費，刷卡時餐廳會讓你自己輸入金額，自己決定要不要多付這樣。 https://www.instagram.com/p/DCYKf4SPWyM/?igsh=cWg4MTdqNGEwdmh4 瓦薩沉船博物館 瑞典版的鐵達尼，瓦薩本身結構設計不良，出航五分鐘就被風吹倒沉船。17世紀的瓦薩號象徵著瑞典權力與榮耀的海上強權，也是全世界保存最完整的戰艦，但這艘華麗戰艦裝載笨重火砲加上結構設計不良，開不到五分鐘，被微風輕輕一吹就沉了，鐵達尼至少還開了好幾天⋯。這段歷史也讓瑞典人學會務實和穩健 華而不實的瓦薩號就是最失敗的案例。 成人門票SEK 190 老城區 斯德哥爾摩的老城區，真的美得像走進童話裡一樣。窄窄的石板路、彩色的小屋、轉角的咖啡香，每一眼都讓人忍不住駐足。那天我們就在這裡散步了一個下午，光是看街景就覺得像是在翻一張張的明信片一樣。 旅行中最重要的事，也許就是放慢腳步，留點時間給自己。畢竟這趟旅程我們期待了好久，事前花了那麼多時間準備，不就是為了好好享受當下嗎？ 靜靜坐在老城的一角，看著生活發生，也是一種奢侈的幸福。 Saint Gertrude德國教堂 又稱「德國教堂」，教堂的起源可追溯至14世紀，當時德國商人於此建立了聖葛楚德行會。1571年，該建築轉變為德語信徒的禮拜場所，是一座融合歷史、藝術與信仰的建築瑰寶。這座教堂不僅是德語社群的精神中心，也見證了斯德哥爾摩多元文化的發展。96公尺高尖塔於19世紀末重建完成，成為老城區的地標之一。 Kaffekoppen和Chokladkoppen 想體驗道地的瑞典 fika 文化，老城廣場上的兩家姊妹咖啡館Kaffekoppen 和 Chokladkoppen絕對不能錯過。 夏天的時候可以選擇在戶外座位曬曬太陽、欣賞廣場上的人來人往，一邊喝咖啡、一邊咬下酥脆的三明治或香甜的肉桂捲，超級愜意。冬天就一定要來杯 Chokladkoppen 招牌的濃郁熱巧克力。不論你是咖啡控還是甜點控，這兩間店都很值得一訪，是融入斯德哥爾摩日常節奏的完美起點。 諾貝爾博物館 位於廣場旁的諾貝爾博物館，從物理、化學、醫學到文學與和平獎，展示歷年諾貝爾獎得主的成就、創新與人生故事。 展場設計簡潔、互動性強，還有多媒體影片與真實物品展示，就算不是科學迷也不會覺得枯燥。結束參觀後，可以順便去博物館內的咖啡館 Bistro Nobel，點杯咖啡配上傳說中的諾貝爾冰淇淋，據說是得獎晚宴的甜點。 Iron Boy 全斯德哥爾摩最小的戶外雕像，只有15公分高，他就靜靜坐在瑞典皇家教堂後方的小庭院裡，兩手抱膝、仰望天空的樣子看起來有點孤單，但也很療癒。 雖然迷你，但Iron Boy 卻是當地人和旅客心中最具人氣的小地標之一。冬天的時候，熱心市民還會幫他戴毛帽、圍圍巾，超可愛的。 斯德哥爾摩王宮 這座巴洛克風格的宮殿是現任瑞典國王的正式辦公地點，也是歐洲少數仍在使用中的皇宮之一。外觀有點樸實，但裡面可是金碧輝煌、歷史感滿滿，包含王座廳、寶物室、王后畫廊，全都可以參觀。 王宮的衛兵交接在每天中午12點舉行，若要看衛兵交接最好提前15分鐘來卡位。 PANEM 公主蛋糕 公主蛋糕的外表是夢幻的淡綠色馬卡龍色調，覆上一層薄薄的杏仁糖霜，就像公主穿上的晚禮服，裡面是層層分明的香草蛋糕、濃郁奶油和滑順卡士達醬。原本是為瑞典公主們設計的生日甜點，現在是成為當地人日常fika的經典甜點之一。來瑞典不吃公主蛋糕，就像去巴黎沒吃可頌一樣！ PANEM café 賣的公主蛋糕版本外型精緻可愛，蛋糕體濕潤柔軟，對螞蟻人來說甜度很剛好，再搭配他們家的手沖咖啡或拿鐵，完美平衡甜與苦，直接開啟旅行中的高光時刻。 Coop Rådhuset超市 不管是要簡單的早餐、午餐便當，或是晚餐食材都能在這裡找到，超市內還有按公斤數計價的沙拉吧，沙拉吧有各種蔬果、蛋、肉類，一公斤才140克朗，算一算當天在這裡採買的晚餐也不過240元台幣，簡直是旅人的天堂啊！ 10/17（四） 早上先去火車站寄行李，地下一樓有很多寄物櫃，這是當時唯一找到可以寄行李的地方。行李箱尺寸每小時SEK 69、小的SEK 39，寄了4個多小時花了我台幣1500⋯好心痛⋯ 國王花園 這裡曾經是瑞典王室的菜園和果園，園內設有多座雕像和噴泉，包括卡爾十二世和卡爾十三世的雕像，現在則是當地人與旅客的熱門聚會地點，春天有櫻花、夏季有音樂會、秋天有金黃落葉、冬季還有溜冰場。 每到四月，國王花園一整排的日本櫻花樹會盛開，為城市帶來浪漫的粉紅色調。這些櫻花樹是1998年日本贈送給瑞典的，象徵兩國的友誼。櫻花季期間，還會舉辦日本文化節，有傳統音樂表演、舞蹈、手工藝展示和美食攤位，彷彿置身東京的春日祭典。 船島橋（大皇冠） 金光閃閃的大皇冠是瑞典王室的象徵，也代表過去連接王宮與軍事海島（船島）的意涵，是遊客來斯德哥爾摩必拍的打卡背景，站在皇冠前面，用廣角鏡頭讓對岸的皇宮和老城也一起入鏡。 Stora bageriet 很多人都推薦要來吃豆蔻捲，第一次嘗試覺得味道有點詭異，為何麵包會有薑的味道這是什麼奇妙組合？後來查了一下才知道豆蔻原來是多種薑科植物的果實，而且功效還不少，如果無法接受就選最不踩雷的巧克力可頌。 總結：如果你很挑食又不想嚐鮮的話，這間可以不用特地來。 Östermalms Food Hall 市場 一座融合新哥德式與新文藝復興風格的紅磚建築，市場內部是挑高的拱形天花板和細緻的木質裝潢，營造出一種溫暖又典雅的氛圍，好像走進一間擁有百年歷史的歐洲老餐館。 這裡的攤販多半是傳承好幾代的家族企業，販售從新鮮海鮮、肉品、乳製品，到當地起司、蔬果、手工巧克力等各式在地食材，品質有口皆碑，其中也不乏瑞典知名的海鮮供應商。 建議可以把這一站排在用餐時間，因為市場裡有不少攤位設有座位區，根本就是隱藏在市場內的高級餐廳。 瑞典皇家圖書館 這裡不只是瑞典的國家圖書館，更是北歐最重要的知識寶庫之一，典藏超過千萬份出版品、手稿與歷史文件。圖書館本身環境靜謐優雅，而且開放民眾參觀（部分館藏需事先申請）。 其中最讓人津津樂道的，就是被譽為「世界上最大手抄書」的——《魔鬼聖經》。這本重達約75公斤、長達92公分的中世紀巨書，被戲稱為「惡魔之書」，不只是因為它的尺寸驚人，書中還有一整頁的惡魔插圖，再加上它傳說中的創作過程，讓這本書蒙上一層神秘色彩。 Kajsas Fish 魚湯 食量大的人一定要來這裡！Kajsas Fish 在一家商場的地下一樓，雖然排隊隊伍很長但速度很快，用餐區也很多，所以不用怕沒地方坐或是等很久。最佛心的就是他們的魚湯可以續，麵包沙拉也是隨你吃，一碗SEK 140 （NT. 460)，說瑞典是北歐物價最便宜的國家一點都不為過啊！ 下午4點45分要搭Silja Serenade郵輪前往赫爾辛基，大約三點抵達Silja郵輪後後自助check in 印船票，然後刷QR code驗票就可以上船囉！ 原本以為會有嚕嚕米在船上迎接遊客，看來應該從赫爾辛基出發的船才會有嚕嚕米。 16:45 開船後就可以到免稅超市買東西，建議大家可以自己帶水上船，因為免稅超市賣的水比任何飲料都還貴。 ⚠️注意事項 ① 沒有小費文化 ② 水可生飲 ③瑞典滿200克朗，退稅8.3-19% 💰花費 門票 瓦薩博物館 SEK 190 (NT. 592) 地鐵 SL 24h SEK 175( NT. 545)*2 飲食2521 紀念品1535 住宿3350 *合計9088

【頭皮養護】這個夏天熱到頭皮味很重該怎麼辦？用「Laegis莉蕾舒」洗頭成了我最療癒的沐浴時光！

今年夏天真的熱到很誇張，沒事完全不會有出門的慾望，完全只想在家躺平吹冷氣，畢竟只要一出門、一流汗，頭髮就會被出油、汗水瘋狂悶住，好、讓、人、崩、潰！ - 以前我只覺得洗頭只是日常必做的事，但最近的悶熱已經強烈到單單洗髮精已經不夠扛了，必須給它更進階的深層淨化，於是就入手了今天要推薦給大家的「Laegis莉蕾舒」，他們的頭皮養護組真的是拯救了今年夏天的我！頭皮養護組包含兩項產品，分別是黑醋栗葉與大馬士革玫瑰洗髮露以及頭皮調理膏。 - 接著就照使用順序來幫你們進行頭皮養護產品開箱，不得不說這一組主打「專屬頭皮淨化SPA配方，居家也能擁有頂級保養」，實際用下來我真的有種自己在家做頭皮護理的享受！ - 首先我會先使用莉蕾舒這瓶黑醋栗葉與大馬士革玫瑰頭皮調理膏，它的質地是這種有點接近固態的膏狀，近看會發現它有添加許多天然礦物海鹽結晶，顆粒算是細緻，實際按摩的時候並不會覺得刮頭皮，反而有一種溫和去角質的舒服感。 - - 基本上我的頭皮應該算中性偏油，加上我去運動爆汗的頻率比較高，所以一週通常我會使用這瓶頭皮調理膏三次。洗頭前，我習慣先把頭髮的糾結都梳開，之後用水稍微沖濕頭皮，接著將頭皮調理膏抹在頭皮上進行按摩。最有感的就是按摩幾秒後，頭皮會慢慢「涼起來」，那感覺真的很爽！有點像在炎熱夏天裡突然吹到冷氣那種沁涼感！氣味是清新的草本混合一點玫瑰，聞起來很放鬆，大概按摩個兩分鐘之後，就可以沖點水。很酷的是！它加水之後竟然會起泡泡，之後再簡單按摩一下就可以用水沖乾淨，沖水時真的能感覺到「頭皮終於能好好深呼吸」，一整天的油膩、悶熱感瞬間清掉。 - 是說之前我其實有用過他牌的頭皮調理膏，雖然對控油真的很有幫助，但沖完水之後，乾澀感會很明顯；而莉蕾舒這瓶頭皮調理膏讓我蠻意外的是，它沖水後並沒有過多的乾澀感，所以後續再洗頭，髮絲也比較不容易糾結、毛躁。 - 接下來就是用這瓶黑醋栗葉與大馬士革玫瑰洗髮露！相較於一般洗髮精，我覺得它的質地好像流動的再更快速些，而且看到這種透明的洗髮露，感覺就是多一層純淨跟安心。 - 擠在手裡搓一搓就能打出很綿密的泡泡，抹到頭皮上依然帶著涼感，夏天用真的太舒服。而且香氣真的很加分，一樣是淡淡的玫瑰草本調，跟一般化學感的香味不同，它是屬於那種「靠近才聞得到」的質感香味。 - 一般來說，控油力度比較好的洗髮精，多半洗完一定會乾澀，但這瓶我洗完完全不乾澀，頭皮也很清爽，重點是，在沒有潤髮的情況下，髮絲竟然也非常柔順好梳！吹乾後頭頂是呈現很自然的蓬鬆感(而且不毛躁)，然後不知道是不是我很認真每天洗的關係，好像意外發現髮絲有變強壯的跡象(?)哈哈哈哈哈 - 以前夏天回家洗頭只是單純的把頭洗乾淨，但現在用莉蕾舒，對我來說就像是一種夏日專屬的頭皮SPA，不只是清爽而已，而是從頭開始沁涼舒爽，洗完會覺得整個人都reset過一次，頭皮乾淨、頭髮柔順、香氣持久，連心情都被療癒到。 - 如果你跟我一樣，夏天總是熱到頭皮悶黏受不了(尤其是今年!)，真的很推薦試試莉蕾舒的頭皮養護組，淨化頭皮與滋潤髮絲同時完成，CP值超高，重點是髮香迷人24小時，散發迷人香味，連香水都省了哈哈哈哈！ - 【店家資訊】 FB: 莉蕾舒Laegis IG: Laegis 莉蕾舒 台灣香氛品牌 官網: Laegis莉蕾舒 這裡買: 頭皮護理組 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Laegis莉蕾舒評價 #細軟髮蓬鬆洗髮精推薦 #細軟髮洗髮精分享 #頭髮扁塌洗髮精實測 #夏天居家頭皮保養實測 #居家頭皮SPA推薦 #改善頭皮味洗髮精 #保濕香氛洗髮露分享 #油頭必備洗髮組推薦 #頭皮養護產品開箱 #頭皮調理開箱 #頭皮淨化產品推薦 #頭皮護理洗髮精實測

全台首家【迪奧時尚美妝旗艦店】坐落高雄漢神巨蛋 一站式體驗:保養美妝 X 高訂香氛 X 輕奢時尚

時尚美妝新據點!全台首家【迪奧時尚美妝旗艦店】宣布正式進駐「高雄漢神巨蛋購物廣場」,打造多個全台之最!高規格「保養美妝、高訂香氛、輕奢時尚」一站式體驗,包含滿溢南法風情的「迪奧香氛世家」店中店,首次奢美重現柯勒諾瓦莊園氛圍;「全方位美妝專區」從肌膚檢測、保養到彩妝、香氛諮詢,全面滿足女性各式美妝需求。【迪奧時尚美妝旗艦店】另一大亮點,莫過於全台首創的「時尚精品首飾區」,特別嚴選「6大經典系列」與「秀場連線限量單品」,讓迪奧Total Look概念,從美妝延伸至時尚零距離。在此,您可以先到訪「全方位美妝專區」,由專業美容顧問,為您提供從保養到彩妝的全方位服務與諮詢,再漫步到「時尚精品首飾區」盡情搭配精緻的點睛單品,再轉身踏入「迪奧香氛世家」店中店,穿上充滿高訂印象的明亮香氛,並挑選法式生活美學不可或缺的香氛蠟燭與身體保養系列單品,從美妝、香氛、時尚360度輕鬆打造迪奧Total Look,成就專屬與您的精緻生活藝術。 於此同時,領先日本、韓國,全台最頂級的【迪奧美妍護膚沙龍】,也同步於高雄漢神巨蛋購物廣場登場,讓您無需出國,即可五感奢享源於法國巴黎白馬莊園護膚沙龍的頂級護膚與獨特按摩手法,五大以功效導向的護膚課程,全方位提升身心靈健康,邀您於全新打造的護膚藝術天堂,奢華體驗精湛的迪奧法式護膚之藝。 而為了歡慶【迪奧時尚美妝旗艦店】盛大開幕,迪奧於特設的「旗艦限定選品區」,首度公開展出全台極限量的《迪奧生命之源極致金萃乳霜 藝術家極致珍藏版》敬邀高雄賓客搶先鑑賞;並領先全台搶先開賣《迪奧J’adore澄淨香氛閃耀精裝禮盒》獻上金緻潤膚三部曲;同時獨家販售《迪奧香氛世家系列 蔚藍限量香氛三件組》。三款奢美逸品,絕美體現迪奧的精湛工藝和高訂精神,讓高雄美妝愛好者,近距離感受迪奧的高雅不凡。 首座南法柯勒諾瓦莊園意境「迪奧香氛世家」店中店 全新專櫃進駐【迪奧香氛世家】店中店,首次以迪奧先生鍾愛的柯勒諾瓦莊園景緻為設計靈感,完美移植莊園客廳氛圍,邀請賓客可於壁爐前的沙發上,盡情體驗高雅香氛,同時透過宛如客廳窗景的偌大螢幕,一窺調香師的創作故事,致敬迪奧相生對香氛創作的熱情。走進【迪奧香氛世家】店中店,優雅的南法天然洞石與低調的蒙田灰牆面,傳遞品牌一貫明亮內斂的氛圍,大氣展示的香氛、香氛蠟燭、身體保養系列,均散發繽紛色澤與誘人香氣,令人躍躍欲試。在此,你可以探索香氣、挑選禮物,或是繫上噴上香氣的 絲巾,更可於雅緻沙發區倚靠著高訂約依印花抱枕,與迪奧香水師來場香氛探索之旅,盡情享受香水帶來的純粹愉悅。 隨著《迪奧香氛世家系列-陽光假期香氛》於 6 月上市,【迪奧香氛世家】店中店,也彌漫著《陽光假期香氛》的南法度假風情。此款香氛靈感來源自迪奧香水創作總監Francis Kurkdjian 與南法的邂逅,以「五月玫瑰」與「無花果」共譜出誘人的二重奏,是一首由南法明媚陽光、盛開的「五月玫瑰」、「無花果」樹下暖風共譜的香氛協奏曲。 為歡慶盛大開幕,全台限量的《迪奧香氛世家系列蔚藍限量香氛三件組》 也於【迪奧時尚美妝旗艦店】獨家販售。以南法里維 拉的浪漫度假氛圍為設計靈感的《蔚藍限量香氛三件組》,將經典經典條紋 結合藤編風格,打造出屬於迪奧高訂系列的夏日形象,讓您隨著香氣進入蔚藍海岸,盡享度假風情。內含三款夏季香氛:《晨光古龍香氛》為清新柔美的花香調,散發橙花與紫羅蘭香氣;《伊甸岩度假香氛》揉合木質與花香氣韻,重現蔚藍海岸迷人愉悅的度假氣息;《晚夏茉莉香氛》則為馥郁花香與果香調,清新茉莉花香,交織洋溢甜蜜的杏桃香與蜂蜜糖味。 美妝 X 保養零距離 全台首創【時尚精品首飾區】引領輕奢時尚! 我想用 的設計單品,完整女性的 迪奧先生 【迪奧時尚美妝旗艦店】以優雅姿態引領美麗新潮流,這座宛如夢幻殿堂的旗艦店的一大亮點,就是首創的「時尚精品首飾區」,特別嚴選迪奧經典時尚飾品系列,每季也會與迪奧秀場連線推出季節限定單品,為迪奧美妝賓客提供美妝時尚零距離的服務,一站打造令人驚艷的迪奧 。 對於迪奧先生與迪奧女裝創意總監 Maria Grazia 而言,迪奧整體造型不只限於成衣與鞋履,相反地,迪奧的配件更是每個 Total Look 的必需品,是讓整體造型更有個人風格的關鍵。遙想 1947 年,迪奧先生推出 NEW LOOK高級訂製服後,就一直使用時尚首飾點綴造型,迪奧女裝創意總監 Maria Grazia 也承襲此傳統,以他對時尚首飾的著迷熱情,不斷推陳出新,為每季造型設計獨樹一格的個性單品。 「迪奧時尚精品首飾區」嚴選多款迪奧經典首飾系列,更有季節限定單品。所有飾品皆由迪奧女裝創意總監 Maria Grazia 親自操刀設計,並由德國「Les Ateliers Bijoux」工坊手工製作,以「黃銅」為主要材質,飾以帶有珍珠光澤的珠飾、水晶…等,依設計可呈現拋光亮面或復古色澤,讓每款單品都是最精緻閃耀之作。 【全方位美妝專區】提供迪奧 TOTAL LOOK 諮詢服務 【旗艦限定選品區】獻上全台限量限櫃臻美單品 【迪奧時尚美妝旗艦店】也規劃了「全方位美妝專區」,提供肌膚檢測、保養諮詢、彩妝服務、香氛建議,並由迪奧美容顧問,提供最專業的諮詢服務,全方位滿足賓客的美妝需求。此外,全新專櫃也特設「旗艦限定選品區」,為賓客不定期提供最限量的臻緻選品,無論您是想追尋珍稀收藏,或是尋找完美禮物,「全方位美妝專區」都將令妳如獲至寶。 歡慶【迪奧時尚美妝旗艦店】盛大開幕,迪奧特別於保養旗艦限定選品區,首度公開展出全台極限量的《迪奧生命之源極致金萃乳霜 藝術家極致珍藏版》敬邀鑑賞;並搶先開賣《迪奧 澄淨香氛閃耀精裝禮盒》,充分演繹迪奧的精湛工藝和高訂精神,讓您近距離感受迪奧的奢華優雅。 《迪奧 澄淨香氛閃耀精裝禮盒》 歡慶開幕,特別獻上《迪奧 澄淨香氛閃耀精裝禮盒》讓香氛愛好者搶先收藏金緻潤膚三部曲。精裝禮盒以高雅白色圓弧形搭配金邊勾勒,完美呼應 澄淨香氛的蛋白石瓶身與金色繫頸鍊,璀璨而華麗的細節宛如奢美珠寶盒,邀請您開啟;盒內收藏著《 澄淨香氛磨砂膏》、《 澄淨香氛身體霜》、《 澄淨香氛閃耀凝霜》,以絲絨花朵般的柔軟質地呵護每吋肌膚,並延續《 澄淨香氛》明亮靈動的花束氣韻,為香氛愛好者們帶來愉悅感官的香氛洗禮。 《迪奧蔚藍假期玩色彩妝組》 迪奧經典五色眼影 、迪奧指甲油 同步獻上全台限櫃限量的《迪奧蔚藍假期玩色彩妝組》,將海濱元素的陽光、沙灘、海洋、貝殼,讓造型從妝容到指尖都充滿南法地中海度假風情。彩妝組外殼以手工藤編搭配 盡顯度假情懷。組合內包含《迪奧經典五色眼影》 蔚藍燦夏,與 款《迪奧指甲油》,色選從寶藍、粉橘、橙色、古銅金到珍珠白,一字擺開像極一幅海濱度假畫作,互相搭配能打造出南法地中海度假造型,營造愜意優雅的夏日時尚。 玻璃藝術的極致演繹,乳霜界的高訂珠寶 《迪奧生命之源極致金萃乳霜 藝術家極致珍藏版》 「承襲」、「傳統」、「工藝」是迪奧高訂精神的三大核心,2023年【迪奧生命之源金萃系列】再次將頂級保養提升至精品藝術境界!響應聯合國「2022國際玻璃年」宣言,迪奧特別邀請法國玻璃工藝藝術家Xavier Le Normand跨界合作打造《迪奧生命之源極致金萃乳霜 藝術家極致珍藏版》,引領世人目光聚焦在玻璃藝術之美,將生命之源金萃系列的御齡奇蹟,化為傳世之藝。 玻璃生於水火交織的神祕煉金術,藝術家Xavier Le Normand為此深深著迷,從事玻璃製作及雕塑已超過25年的他,從依肯葡萄園中擷取靈感,為了將莊園裡一天的光影變化於這珍藏版瓶身上完美呈現,他歷時3個月設計瓶身,並經過7天閉關製作原型,才將珍藏版瓶身正式定稿。製程階段,迪奧與藝術家皆秉持高訂精神,全球僅限量推出130瓶,每個成品皆由藝術家親手打造。在高溫昏暗的玻璃廠房內,藝術家需耐著熱氣長時間與玻璃共處,經歷爐中吹製成型、手工切割拋光、鑲嵌雕製、篆刻專屬編碼,耗費整整24小時於黑暗中走一遭,才得以激發最真摯的藝術花火,完成一只晶瑩剔透、宛如神話「酒神果實」般車工、拋光皆完美的玻璃寶石。而自然成形的玻璃氣泡,則讓每只瓶身皆是獨一無二的存在,搭配金色瓶蓋如依肯皇冠般加冕其上,高貴姿態猶如皇室傳承的絕世珍寶!為延續迪奧秉持的環保精神,珍藏版瓶身也採用永續包裝設計,可隨心替換《迪奧生命之源極致金萃乳霜》填充瓶,讓保養之最與高訂藝品交織出燦爛奪目的永續之美。 法國玻璃工藝 藝術家 Xavier Le Normand 於 2009 年榮獲「手作職人大獎(Hand Intelligence)」,他的作品於世界各地,包括巴黎裝飾藝術博物館等各大畫廊巡迴展出,擅長以玻璃的奇幻延展特性及迷人光影變化,展現時間印記的永恆之美。 #DiorBeauty #迪奧時尚美妝旗艦店 

礁溪。呆水溫泉。評價兩極的網美旅宿，真實優缺點心得分享

曾經有讀者問我：「如果同一個價錢，你會比較喜歡老牌古典、但有點古舊的高級酒店呢！還是最新開幕的時尚高級酒店？因為明明新酒店理應更貴，但現實是高牌名店也一樣貴（當然設備舊不代表不清潔啦）」 我的觀點是，如果價位相同，當然是新飯店更香啦 XD但是有個大前提！如果是為了慶祝重要日子，希望盡可能降低出錯風險，避免打壞心情的話，其實某些有口碑的老牌高級飯店，以貼心服務和品質穩定取勝，(EX:礁溪老爺酒店)才是更好的選擇！ 這次入住礁溪呆水溫泉，心情複雜的微踩雷經驗，讓我再次深刻體會到這件事 XD 2020年底開幕的礁溪呆水溫泉，最初是以「會員制私人招待所」的形式推出，沒有正式官網，價格也很隱密不透明，因此一直沒有在我的心願名單內。 然而從去年開始，它們似乎改變經營方向，積極推出許多方案招攬散客，吸引我連續兩次造訪。第一次是體驗客房湯屋泡湯，第二次則是直接住上一晚，這次先來分享住宿心得及優缺點。 亮點1：吸睛建築美學，館內散發木頭飄香 由台南建築師毛森江團隊打成而成的清水模會館，簡約低調的外型，成為礁溪抹茶山下的美麗風景。 室內有大片落地窗，迎來了自然採光。 館內則有大量木材，包括檜木、香杉、非洲柚木等，因此室內總有一股木頭飄香。 色調也以木質色系為主，散發舒服的日系氛圍。 亮點2：質感房間與寬敞泡湯空間 這次因為意外插曲被升等到限定會員入住的【CLUB SUI】系列，這間房型是「豪華SPA套房」。 房內是走日式風格，其中個人最不滿意的用品，就是提供的浴衣了。浴衣很單薄，穿起來也有點廉價感。 除此之外的擺設和用品，我都很喜歡。 例如這張小茶几，色調和器具，是不是都很雅致呢？ 點心盒內有多種小零食。 飲用水也不是一般瓶裝水，而是義大利 Lauretana 天然冰河水喔。 冰箱內的氣泡飲和寶礦力水得，也是免費享用的。 順帶一提，之前預約過基礎房型泡湯，房內同樣有這些豐富的點心和飲品，這點真的挺加分。 接著來看看浴室吧。浴室有獨立淋浴區，然而受限於有限空間，馬桶並沒有獨立隔間，這點比較可惜。 備品比較特別的是，有提供自家品牌的溫泉面膜，使用後皮膚有潤澤感，個人蠻喜歡的。 室內浴室並不大，因為所有的空間，全都留給戶外露天池啦！居然有兩個露天池，這也太太太奢侈了吧！ 不得不說，浴池真的超級大，身為153公分的哈比人，腳根本碰不到浴池邊邊啊～～ 浸泡在無色無味的碳酸氫鈉泉裡，獨享這樣奢華的私人時光，無論累積了多少的疲憊，相信身心都能全然被治癒。 亮點3：24小時零食飲料吧，宵夜加碼泡麵 呆水溫泉距離熱鬧的礁溪市區有段距離，然而住在這裡，不用擔心餓肚子，因為24小時都有免費的零食飲料吧！ 飲品選擇還蠻多的。 可以搭配小零食享用。 也可以來枝冰棒，冰鎮泡湯後的身心。 居然還有烤麵包耶！ 22:00的宵夜時段，點心再加碼！新增了牛奶麥片。 看到任你取用的泡麵，怎麼能不來上一碗呢？ 亮點4：吃得到波士頓龍蝦的豐盛海鮮粥 早餐是半自助的套餐形式，套餐共有六種選擇。 相信90%的旅人，都會選擇這碗海鮮粥吧！因為可以獨享半隻波士頓龍蝦啊，搭配豐盛的海鮮食材，營養滿分！ 只是有個小缺點：白粥確實是滾燙的，海鮮配料卻只是微溫，如果餐廳能稍微留意一下，統一維持熱呼呼的溫度，會更有幸福感。 半自助吧台上，麵包、果汁、水果、牛奶麥片等，都可以自由取用。 用餐的空間都在同一處，迎來了早晨的陽光，顯得更美了。 亮點5：很有機會包場的幽靜大眾湯 呆水溫泉的大眾湯需要穿泳衣，可能有些旅客沒帶泳衣，或是嫌麻煩直接在房內泡湯，因此住宿期間我來了兩次，兩次都是直接包場，太幸福了！ 大眾湯共三池。冷、中、高各一池，整體設計蠻有日式氛圍的。 如果泡累了，也可以在躺椅上休息一會，在無人打擾的空間，獨享寧靜的悠閒時光。 分享完五大亮點，接下來說說最大缺點吧。 如果仔細看過Google評論，會發現大家的觀點幾乎一致：硬體設備一流、服務卻沒跟上！甚至有網友狠狠地說：「整個教育訓練部門都應該被裁掉！」 事實上我來了兩次，第一次在午餐餐點上，搞錯了我預定的方案，幸好及時被我發現，在上菜前就更正了，還算可以接受的疏失。 這次的錯誤比較誇張！因為它們的露天溫泉房型(雅緻SPA套房)非常讓我心動，特別加價選了這間。滿心期待入房後，發現根本是不同房型～趕緊向櫃台反應。而過程中最讓我無法接受的，是櫃台人員的處理方式。 提供訂房的文字記錄核對後，櫃台在查詢空房的過程中，不斷把OS大聲說出來：「哇…這間已經有人住了！」「這間漏水，不能住耶～」甚至還抬起頭問我：「你一定要露天溫泉的房型嗎？」 我：？？？(我特別加價，就是想泡露天溫泉啊…)這些OS和問話方式，根本不是高價位旅宿該呈現的水平，而且等了二十多分鐘，連好脾氣的阿宅老公都不開心了。最後終於有位像是主管的人出面了，表示原有房型已滿房，當我們升等到會員限定的豪華SPA套房，同時為了表示久候的歉意，隔天延長1小時退房，並送了兩片溫泉面膜，算是有誠意的補償方式。 經歷了兩次的服務缺失，如果問我，下次還會想來嗎？說真的，這裡的環境和美感，確實會吸引我想再次前來。只是，大概會間隔很長一段時間吧，希望他們能將流程和服務徹底改善，真正做到他們想傳達的理念：「閒來無事，今日呆水。」 畢竟，不需擔心不可控的意外疏失，只要好好發呆，好好放空，讓身心都得以安頓，才是讓旅人嚮往，想一來再來的理想旅宿啊。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：4分 適合獨遊指數：4分 交通便利指數：4分 入住房型：豪華SPA套房 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【呆水溫泉】 官網： https://www.suispring.com/ 地址： 宜蘭縣礁溪鄉五峰路89–6號 大眾交通：礁溪火車站/ 礁溪轉運站下車後，搭乘台灣好行- 綠11 A線，至 ”五峰旗風景特定區”下車 電話： 03–988–3566 入住時間：PM16:00 退房時間：PM12:00

【 i3Fresh 愛上新鮮 × 吳秉承師傅 】豪氣食堂 Karen 招牌麻辣鴨血開箱｜在家輕鬆開鍋，麻香滑嫩一秒到四川

【愛上新鮮】Karen 招牌麻辣鴨血開箱｜在家輕鬆開鍋，麻香滑嫩一秒到四川

撰文編輯/Karen W. 這次分享的「招牌麻辣鴨血」其實是《愛上新鮮》旗下【豪氣食堂】系列推出的！ 而這個系列可是由溫柔又親和的型男主廚——吳秉承師傅親自監製🍳 他不但是各大熱門料理節目的職人主廚，也出版過多本食譜書，最厲害的是能把料理變得「簡單又好吃」 老實說，我是那種只要天氣一變涼、就會立刻想吃麻辣鍋的人🔥 但要出門排隊又懶（而且吃完還要洗衣服味道😂） 直到我在「愛上新鮮」發現這包👉招牌麻辣鴨血，整個世界都變了。 這系列的誕生其實是因為他想讓忙碌的上班族、職業婦女們，即使下班再累，也能輕鬆吃到師傅級的台灣味💪 無需備料、無需廚藝，只要加熱就能端出一碗香氣逼人的麻辣鴨血～那股貼心又實在的用心，真的讓人感受到「豪氣食堂」想傳遞的溫度與幸福❤️ 這真的太懂麻辣控的心，香麻、滑嫩、入味，全都到位。 🩸 100%純鴨血｜細嫩滑口、香氣滿分 第一口真的讓我驚了一下。 它跟一般外面吃到的那種「偏硬」或「孔洞多」的鴨血完全不同。 「愛上新鮮」嚴選東勢優質鴨隻，堅持使用100%純鴨血製作，不摻豬血、不摻雞血，入口滑順、細膩Q彈，咬下去還帶著一點彈性感✨ 那個質地就像嫩豆腐，但又更有「咬感」，吸飽麻辣湯汁後，每一口都超過癮！ 尤其那種微辣滲出、香麻在口中散開的感覺，真的會讓人停不下來。 🌶 麻而不嗆、辣得溫潤｜湯底香氣太迷人 這包的湯底完全是靈魂！ 主廚用的是特調黃金比例的辛香料組合，有花椒的香麻、有辣椒的熱辣，但整體卻不嗆喉、不死鹹。 我覺得它厲害的地方在於「溫潤」 那個辣是慢慢散開的，不是一口就衝腦門，而是那種「越吃越暖、越吃越順」的香麻滋味。 湯裡還帶有一點中藥香與花椒香，整體味道層次很立體，就算單喝湯也不會膩。 如果冰箱有簡單的食材，像是豆腐、青菜，再加點粉絲一起滾，那個湯底真的超百搭，完全就是麻辣鍋靈魂湯。 🦆 來自雲林東勢的用心｜主廚級鴨血不是說說 「愛上新鮮」選用的是雲林東勢神農獎得主飼養的鴨隻，不只聽起來很厲害，其實是「真的有差。」 那些鴨是吃新鮮牧草、玉米和大豆長大的，放牧90天後才取血製作，難怪那種鴨血吃起來完全沒有腥味，反而有淡淡的甘甜。 品牌堅持「不加禽血、不摻離血」 每一口都能吃到最純粹的鴨血香氣，滑嫩不軟爛、Q彈不鬆散，完全是職人等級的口感。 👩🏻‍🍳 三種加熱方式，懶人也能享受鍋物等級美味 我真的要誇一下「愛上新鮮 麻辣鴨血」的貼心程度💛 這包麻辣鴨血可以： • 微波加熱（2～4分鐘） • 電鍋加熱（外鍋一杯水） • 或是隔水加熱（10～15分鐘） 不管哪一種方式都能輕鬆上桌～ 我自己是最常用微波覆熱法，邊倒數邊聞到那個辣香氣整個人超期待🤤 十分鐘就能開吃，完全不輸外面麻辣鍋。 💚 關於「愛上新鮮」每一口都來自真材實料 「愛上新鮮」是我最常回購的冷凍品牌之一。 他們的理念很簡單：用最真實的食材，還原現煮的美味。 從海鮮、肉品到家常菜，全部講求「原味呈現、不過度調味」， 讓忙碌的人也能輕鬆吃到健康又安心的料理。 像這道麻辣鴨血就是完美代表，湯底香卻不油膩、辣中帶香，吃完只會想「再來一碗飯」🍚🤣 但其實我覺得這道麻辣鴨血最完美的地方就是：可以常溫保存，常溫保存對於小家庭小冰箱有多重要啊！ 🍲 私心推薦吃法｜加寬粉、豆腐、鴨血三重奏！ 我個人最愛的組合是： 鴨血＋豆腐＋寬粉＋青菜一起煮。 湯汁吸進粉絲裡，搭配Q彈鴨血，整鍋直接變身「迷你麻辣鴨血臭豆腐鍋」，香得要命！ 但如果在我拆封的當下，只剩下冬粉的話，沒關係的⋯我配冬粉加香菜也可以😂（就太著急吃了嘛⋯⋯） 🧡 這鍋麻辣鴨血，家中必備！ 香麻溫潤、滑嫩入味，不管是一個人想吃點辣的晚餐、還是三五好友的小聚宵夜，「愛上新鮮 招牌麻辣鴨血」絕對是零失誤選擇！ 吃一口真的會懂那句「麻辣控的天堂」是什麼意思🔥 【 i3Fresh 愛上新鮮 】招牌麻辣鴨血｜這邊訂購 ⭢ https://i3m.tw/qqqRP #麻辣鴨血推薦 #愛上新鮮麻辣鴨血 #冷凍麻辣鍋 #在家吃麻辣鴨血 #麻辣鴨血怎麼煮 #鴨血火鍋 #川味麻辣湯底 #宅配美食推薦 #無豬血純鴨血 更多愛上新鮮的美味👉 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【美國-Texas】Hotel Vesper, Houston, a Tribute Portfolio Hotel 

休士頓維斯帕酒店臻品之系列(Hotel Vesper, Houston, a Tribute Portfolio Hotel) 是位於休士頓中心地段的酒店 距離韋斯特海默路僅有1 分鐘車程，且距離賴斯大學有8 分鐘車程。 它屬於希爾頓集團旗下品牌「臻品之選系列」 這家酒店於2023 年開業，提供住宿服務，並提供多項設施和服務 前身為 Hotel Indigo，經全面翻新後成為 Tribute Portfolio 品牌的一員 大 廳 販 售 區 販售飲品及零食 Caché Cocktail Bar 提供精緻小點與創意調酒，營造出適合社交的氛圍，是享受夜晚的理想場所 Caché Café 早餐菜單 SALMON LOX TOXSTIE USD 14 這是一道典雅又開胃的法式風格開放三明治 是自家醃的鮭魚搭配蒔蘿香氣的奶油乳酪，還有酸豆和醃紅洋蔥，鹹香清爽，吃起來一點都不膩。 搭配烤得酥酥的麵包，整個很法式、很優雅 UPTOWN BREAKFAST USD 15 兩顆現煎的雞蛋，加上層層堆疊烤得外酥內嫩的馬鈴薯塊，還能自己選配香腸或培根，配上烤吐司，份量剛剛好。很適合需要有精神開始一天的早晨！ 健 身 房 24 小時開放的健身中心，配備 Peloton 飛輪車、跑步機、重量訓練設備等 走道部分也非常寬闊 雙 人 套 房 有簡易小廚房跟餐廳 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Texas】Hotel Vesper, Houston, a Tribute Portfolio Hotel (含早餐)👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36754523🔖 Hotel Vesper, Houston, a Tribute Portfolio Hotel📍 5160 Hidalgo St, Houston, TX 77056美國☎️ +1 713-621-8988-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#HotelVesper#HoustonStay#旅宿推薦#美國旅行#質感旅店#早餐控#休士頓住宿#SuiteLife

入秋想換髮色｜FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店 Karen染髮+護髮真實體驗

撰文編輯/Karen W. 嘿！是我！ 我脫離黃毛丫頭的行列了～ 之前游泳的時候，把我的髮色變得太淺了，一瞬間成了屁孩⋯ 最近特別 特別 特別想換個髮色！ 夏天的金棕、咖啡調都過去了，入秋我反而想要來點更穩重卻不失時尚感的「冷棕色」看起來低調卻耐看，搭什麼衣服都不突兀。 這次我就決定去「FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店」換個新造型，順便做個護髮，把整體質感提升起來 ✨。 🪞Karen選擇的服務內容 日系Fiole出色染護套餐（市價 NT$6,800） 一整個染➕護流程很完整： ➊ 頭皮隔離 – 先幫頭皮上一層隔離保護，不怕染劑刺激。 ➋ 日系Fiole出色染髮（冷棕色） – 這個冷棕真的超推！ 顯白又不會過於高調，光澤感很自然，屬於耐看不退流行的髮色。 ➌ 黑曜光感4號一段深層護髮 – 這步驟超級加分，染後的髮質直接柔順度+亮度大提升，手感滑順到忍不住一直摸 🤭 💇🏻‍♀️ 髮色效果&整體感受 我必須說，這次在 FaceColor 的染後效果完全長在我的審美上！ • 冷棕色髮色在燈光下有一點微微的光澤，陽光底下又會透出柔和的質感。 • 搭配上深層護髮，完全不會有乾燥毛躁的狀況，比染前更好整理。 • 設計師筱晴超貼心，會依照膚色、穿搭習慣，給出適合的顏色建議，不會讓人有「硬推時下流行色」的壓力。 最棒的是，這裡的價位算高CP值，因為包含染+護一整套下來，效果真的有比單純染髮還要持久＆質感明顯。 對於想入秋換新髮色卻怕失敗的人來說，真的可以安心交給FaceColor斐絲染燙護專門店。 ꒰ FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店 ꒱ ✧官網：www.facecolor.com.tw ✧門店IG: @facecolor006 ✧門店電話：(02) 2368-0333 ✧首席設計師：筱晴 ✧地址：台北市羅斯福路三段257號1樓 ✧交通：台電大樓2號出口 直走2分鐘 ➜官方LINE@立即線上預約 https://lin.ee/AOtxnEc 🍂 如果你也想在這個秋天換個不出錯的髮色、再搭配專業護髮提升質感，真的很推薦來 FaceColor斐絲染燙護專門店 試試看！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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