KANIS 可妮絲 光淬漾肌緩釋膠囊 2.0

30過後肌膚真的差很多，我開始補膠原蛋白了，最近真的有被自己的氣色嚇到…暗沉、蠟黃通通找上門 30過後肌膚真的差很多，我開始補膠原蛋白了，最近真的有被自己的氣色嚇到…暗沉、蠟黃通通找上門 以前 25 歲的時候，總覺得漂亮就是靠穿搭跟化妝撐著；直到邁入三十多，才慢慢意識到「漂亮」其實要從根本打底。 把肌膚、體態顧好，就算化淡妝（甚至不化妝）、穿得簡單自在，也能從內而外散發出一種自信的美。 這陣子就開始補充膠原蛋白，這次我選擇的是 KANIS 可妮絲 光淬漾肌緩釋膠囊 2.0，主要是因為它是「緩釋型膠原蛋白」，慢慢持續補給，能更完整被吸收，不會一下就流失代謝掉。 但大家都知道，過了 25 歲之後，肌膚會慢慢失去彈性。所以現在的我，除了維持作息跟生活習慣，也更注重內在保養。 這陣子就開始補充膠原蛋白，這次我選擇的是 KANIS 可妮絲 光淬漾肌緩釋膠囊 2.0，主要是因為它是「緩釋型膠原蛋白」，慢慢持續補給，能更完整被吸收，不會一下就流失代謝掉。 幫助肌膚好氣色與日常健康維持，也通過 SGS 檢驗合格，並投保 2000 萬產品責任險，食用上比較安心。 主要成分： 維生素 C、魚膠原蛋白、穀胱甘肽 GSH（日本天然圓酵母發酵）、葡萄籽萃取物、泛酸（維生素 B5）、彈力蛋白、反式白藜蘆醇、越橘萃取、花椰菜萃取 幫助肌膚好氣色與日常健康維持，也通過 SGS 檢驗合格，並投保 2000 萬產品責任險，食用上比較安心。 可妮絲光淬漾肌緩釋膠囊 2.0 是全台唯一獨家授權的「緩釋技術」，可以讓營養在體內 12 小時長效釋放，不像一般保健品一下就吸收完，屬於比較溫和、走持續補給型的設計。 盒裝一盒 30 顆膠囊，用鋁片分裝設計，一盒就是一個月的日常補給量。 膠囊不大顆，也沒有什麼怪味道，對我這種怕吃粉狀有腥味的人來說滿友善的。 補一張近照，看得出肌膚白皙的樣子，長得很漂亮 可以多拍幾張以前吃過其他牌子的膠原蛋白粉，吃到後面常常會覺得沒什麼感覺，又有奇怪味道就懶得繼續，每次都吃不完，覺得很浪費。 補一張近照，看得出肌膚白皙的樣子，長得很漂亮 可以多拍幾張 以前吃過其他牌子的膠原蛋白粉，吃到後面常常會覺得沒什麼感覺，又有奇怪味道就懶得繼續， 每次都吃不完，覺得很浪費。 不是那種「吃三天就亮白」的浮誇效果，這次吃光淬漾肌緩釋膠囊 2.0 一段時間，覺得整體氣色看起來比較不那麼疲憊，素顏時也不會那麼暗沉，上妝服貼度有比較好一點。 不是那種「吃三天就亮白」的浮誇效果，而是比較自然、慢慢養出來的感覺，我自己是比較喜歡這種路線，覺得也比較安心。 不愛粉包、想要方便攜帶的人 食用方式 一般保養：一天 1 顆 加強保養：一天 2 顆（每隔 12 小時補充 1 顆） （睡前或空腹食用為佳） 這樣吃是讓身體 24 小時都有補給在跑，整體感覺會更穩定。 我自己的吃法是： 早上起床一顆，睡前保養完一顆，再搭配多喝水。 25 歲後覺得氣色容易不穩定的人 常熬夜、壓力大的人 想找日常型膠原蛋白保養的人 不愛粉包、想要方便攜帶的人 想從內在保養開始的人 光淬漾肌緩釋膠囊 2.0推薦可以試試看喔https://kanis.tw/1arwo/可妮絲光淬漾肌 小提醒 保健食品屬於日常營養補充 建議搭配作息、喝水與日常保養一起進行 孕期、哺乳或特殊體質者，建議先諮詢醫師

財富翻倍 的10個想法 改變腦袋也改變口袋!

 想法決定行動, 行動決定結果 在接觸理財的世界開始學習之後我有受到一些不同想法的衝擊 深刻的察覺到觀念想法的不同真的影響一個人太多了! 光是我自己就有很大的想法上的改變, 進而造就不同的行動產生不同的結果 像是理財是需要學習的, 不能因為不會就不理財 或者是別急著去投資, 最好的投資永遠是投資自己..等等 都是以前的我不會有的觀念 這邊就要來簡單分享一下幾個我覺得可以讓 財富翻倍 的思維 讓我們一起把腦袋念頭稍微改變轉念一下, 一起越來越有錢吧! 這是一個分享自我成長，感情與生活經營的部落格 如果你喜歡這樣的內容, 歡迎收藏到你的最愛清單 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 財富翻倍 的10個思維 錢多可能會帶來很多問題? 錢是中性的物品, 真正的煩惱是多寡的問題 如果可以煩惱下一個旅程要去哪裡玩或是要吃甚麼好料慶生 而不是煩惱下個月的房租或是下個月的生活費 那麼錢所帶來的煩惱其實是美好的 錢多帶來的問題是美好的 錢少帶來的問題是困擾的 錢多可以選擇想要的生活 錢少只能屈就現有的生活 其實沒錢才會帶來很多問題 記得從小媽媽就說, 可以用錢解決的事情都是小事 所以很多麻煩的小事, 其實一點都不麻煩, 只要花錢都好解決 也因此我覺得可以用花錢來解決問題的問題都不太是問題 錢夠用就好? 宇宙的法則之一, 就是它只會給你你覺得剛好夠用的錢 所以如果你有這個信念, 首先要先把它數字化 到底多少錢對你來說是夠用呢? 可以計算一下到退休老死所需要花費的錢 以及理想生活所需的花費 有沒有發現到頭來不管是多少的數字還是不夠用呢? 那不如乾脆跟宇宙說, 錢永遠不夠用! 請再給我更多吧! 賺錢好辛苦? 其實做任何事情都很辛苦很麻煩 但是麻煩的事情背後可能有很大的成就感 只是看你有沒有去看到那個背後的成就和喜悅 如果把賺錢當成是打電動, 或是任何你喜歡的事情 一關一關過並且看著自己的等級或是技能越來越高越來越厲害 是不是也很有成就感和喜悅呢? 賺錢也可以是這樣, 努力打拼然後看自己的收入層級一層層提升 何嘗不是一種樂趣? 有了財富就要負很大的責任? 其實不管有沒有錢, 都必須要負責 有些人會想著如果賺多錢就要多照顧身邊的人 或是父母孝養費要拿比較多之類的\ 不過換個角度想, 會計較那些錢的最根本原因是因為賺得不夠多! 如果今天月入一百萬, 你會計較給父母的那幾萬塊嗎? 不旦不會, 還反而很樂意給予呢! 所以從今天起跟自己說 不管有沒有錢都要負責, 寧願有錢的負責! 以現實層面來說,我變有錢的機會渺茫? 機會其實是要自己去創造, 這個我很有感覺 就拿我這個部落格來說吧! 當初只是想要開始打造自己的花園 於是開始寫部落格, 不過日積月累的在部落格有一定的文章量和觀看時 也會有廠商看到, 於是開始有了合作的機會 跟很多不錯的廠商合作, 也認識了很多很不錯的產品! 當然這一切, 如果沒有我自己開始寫部落格 我相信這些都不會發生 所以非常鼓勵現在正在看文章的你 如果有想做甚麼事情, 就大膽放手去做吧! 自己創造自己的機會! 我們一樣非常有機會成為有錢人! 有錢人都愛利用別人? <被利用>這個詞乍聽之下好像很負面 好像自己吃了虧當了冤大頭 但其實它完全被汙名化了! 換個角度想, 就是因為自己有價值, 才會被看到被利用不是嗎? 公司老闆不也是利用你的時間你的能力, 去幫他賺錢嗎? 再說, 如果你沒有利用的價值, 誰會想利用你呢? 就好像你去應徵一個工作, 然後說你甚麼都不會, 你覺得你會被錄取嗎? 現在是個互利共生的世代, 想要成功必須要先付出奉行利他主義 所以歡迎大家利用我 表示你們看到了我有被利用的價值 大家一起互相幫助, 一起成長一起成功一起賺大錢! 以時間計酬比較好? 上帝給人最公平的東西就是時間 但是時間是有限的, 金錢卻是無限的 如果以時間計酬的話你就只能拿到有限的酬勞 而且萬一有狀況或是老了無法再投入時間工作就會直接沒有收入 若改成以績效來計算酬勞的話 比起以時間計酬是比較高報酬率的 假設一天上班八小時, 以時間計酬就是領八小時的錢 以績效換取酬勞的話, 你可以想辦法在五小時內創造八小時的收入 如此一來你就還有三小時 可以去創造更多或是享受一下自己的時間 我不擅長投資理財? 沒有人是十項全能的, 一定有很多不擅長的事情 我們也不是生來就會說話會寫字會騎腳踏車 哪一件事情不是學習來的? 所以下次面對不會不擅長的事情, 先別急著說不要 換個角度, 就當作是在學習一項新的技能吧! 你的技能和能力會跟著你一輩子, 是別人偷不走的寶藏 財富與健康快樂感情無法兼得? 看看世界上有名的富豪以及成功人士 美滿的家庭, 成功的事業, 快樂的日子以及健康的身體 誰說追逐財富成功的過程一定會賠掉健康? 根據調查, 有錢人比較快樂, 有錢人比較健康 感情跟快樂是跟自己處理情緒情感的EQ有關, 與財富無關 而健康則是完全看自己重視自己健康的程度, 也與財富無關 從現在開始創造自己富裕快樂的人生吧! 我不喜歡也沒時間理財? 首先, 沒試過怎麼知道自己不喜歡呢? 還記得我自己當初也不確定我喜不喜歡寫部落格 只是因為我覺得自己對於剪輯影片是興趣缺缺 而這也是在模特工作多年嘗試各種不同類型的工作後發現的 於是我選擇使用文字來記錄, 於是有了這個部落格 一開始也是嘗試的心情也不知道會不會喜歡 誰知道越寫越喜歡, 也是越寫越有成就感 所以想跟大家分享的是, 不要還沒試就說自己不喜歡 先做就對了! 再來, 時間就跟乳溝一樣, 擠一擠就有了 時間是最公平的, 你一天有24小時我也是一樣 要怎麼運用完全就是看自己的安排 每天花一點點時間學習投資理財, 一年後也是會有所不同 我自己就是這樣走過在學苑學習的一年 每天看似重複的日子, 有時候甚至忙一下都辦法去學習 但是我還是盡量撥一點時間給投資自己的腦袋 就算是睡前看書十五分鐘都好 一點一滴累積, 時間的複利效應也可以體現在自己的學習成長上! 追劇般的學習 好看好懂不心累 輕易豐盛最新線上課程 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 超強理財攻心術 | 小資財富大翻身 總結 網路世代的現在我們擁有很多以前不曾有的機會 太多太多例子是白手起家到現在自己事業有成的年輕世代 以前覺得遙不可及的有錢人現在你我都有機會可以做到 既然現在網路世界如此方便可以學習或是增廣見聞 就不要浪費這樣的大好資源, 趁現在好好的學習和投資自己 也不要浪費自己的專注力在無所謂和無聊的事情上 專注力比時間還要更寶貴的東西 因為你不可能24小時都專注 最好的時機就是現在, 最好的投資就是投資自己 我們一起加油! 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 那麼以上就是我的學習心得分享, 希望對你有所幫助 以上內容是參考財富翻被藍圖課程的一小段落 加入輕易豐盛的rich 大家庭就可以觀看完整課程 如果你喜歡這篇文章, 歡迎底下留言告訴我 或是跟我分享其他不一樣的有錢人思維唷! 如果你對課程或是學苑感興趣或是有問題, 也都歡迎來找我聊聊唷! 最後請在花一點時間思考一下 還有哪些對錢的思考方式, 是會阻礙我們朝財富翻倍的方向前進的呢? 那我們下次再見囉! See you next time! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 相關文章 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 投資理財 學習心得分享 我私底下在忙甚麼? 輕易豐盛 輕易學習投資理財 小資財富也能大翻身 能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由 投資理財書 心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋! 好書分享 | 習慣致富: 學習好富習慣 你不需要富爸爸 免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧!

開工就進入24hr待命模式？營養師籲：「新三高行業」首重提升身體耐受度！

年輕時的你，是否也曾希望成為高薪水、高智商、高顏值的「三高人」？但隨年紀增長，以前想要的「三高」變成夢裡才有。如今在數位轉型與高強度競爭浪潮下，工程師、科技業與新創產業等「新三高行業」快速崛起，「高工時、高壓力、高專注」已是現代職場的日常。才剛開工沒多久，你是否有又回到戰場上的感覺？如何讓身體撐住，是許多上班族最實際的課題。 一開工就開始日夜顛倒壓力爆棚，身體要如何撐得住？ 年輕時的你，是否也曾希望成為高薪水、高智商、高顏值的「三高人」？但隨年紀增長，以前想要的「三高」變成夢裡才有。如今在數位轉型與高強度競爭浪潮下，工程師、科技業與新創產業等「新三高行業」快速崛起，「高工時、高壓力、高專注」已是現代職場的日常。才剛開工沒多久，你是否有又回到戰場上的感覺？如何讓身體撐住，是許多上班族最實際的課題。 開工即戰場！ 新三高行業的「生理極限」在哪裡？ 你也身處一到假日就瘋狂補眠的「新三高行業」？光睡覺不夠，身體還必須有好的營養才能面對上班日的忙碌。 對許多科技業工程師而言，「開工」即意味又要回到24小時on-call模式！長假後的生理波動不僅帶來心理壓力，更會加速損耗身體「耐受性」。林俐岑營養師表示，許多高壓上班族以為累了就喝咖啡、每天吃B群，假日再睡到飽，就能讓精氣神充電完成？卻忽略了真正關鍵是「身體是否有足夠營養基礎」來應付高耗能工作型態。長期日夜顛倒、睡眠不足、又專注忙碌的狀態下，一旦身體「耐受性」崩盤，很容易引發身體各種不適。 營養師深度解析：想要撐得久、撐得穩，關鍵在於「養好身體的底子」 忙到三餐隨便吃？記得早晚餐可搭配「瑞穗極制鮮乳」，慢慢為身體養出好底子。 多喝咖啡、多睡覺，只解決了表面疲勞。林俐岑營養師：想要撐得久、撐得穩，真正的關鍵在於「養好身體的底子」。（photo from FB/林俐岑營養師的小天地) 天天身處高壓環境，單靠「強大意志力」來支撐是不夠的！想維持身體耐受性，關鍵在於優質蛋白質與重要營養素的穩定補充。而喝「瑞穗極制鮮乳」，就是一個最簡單的獲取方式！林俐岑營養師分享：「身為營養師，同時也是一位每天在工作與孩子間切換的職場媽媽，非常懂這種『雙倍消耗』的感覺。如果沒有注意，最直接的反應就是身體『耐受性』下降了。」而瑞穗極制鮮乳裡不僅有優質蛋白質，其中更保留被視為支持身體耐受性重要因子的「乳鐵蛋白」與「免疫球蛋白」，在壓力大與作息亂的情況下，蛋白質可協助組織修復。對於新三高行業族群來說，天天喝比突然間的飽餐一頓更有效！ 乳鐵蛋白 X 免疫球蛋白 ＝ 高壓族群穩定體能的基礎選擇 林俐岑營養師指出：「身體防護核心需要精準的補給。所以我一直堅持喝瑞穗極制鮮乳」，相較一般鮮乳採130 °C超高溫殺菌，瑞穗極制鮮乳透過72°C巴氏殺菌與膜過濾除菌，除了能確保鮮乳飲用安全，還能保留生乳的營養與珍貴成分，使乳鐵蛋白及免疫球蛋白均能保有活性。很特別的是，紙盒內部真實呈現紙漿原色，且使用歐洲進口阻光包材，能隔絕99％以上光線，讓鮮乳從殺菌包裝開始到喝進口中，都能保有如生乳般風味，瑞穗極制鮮乳真的是內外在都超級講究。 瑞穗極制鮮乳的外盒能隔絕99％以上光線，讓風味不受到光照影響，每口都能喝到生乳般風味。 與加工補充品相比，營養結構相對完整的鮮乳，更能貼近人體吸收需求，也可長期飲用，是高壓族群穩定體能的基礎選擇。「乳鐵蛋白」及「免疫球蛋白」能調整體質，維持身體耐受性。這也是為何近年來，越來越多健康專家建議，將保留營養活性的鮮乳納入日常補給。 許多想控制熱量攝取的女孩兒，都會選擇以沙拉或水果當作一餐，記得配上一罐瑞穗極制鮮乳吧！雙重蛋白質的攝取也不能少唷！ 天天喝瑞穗極制，是調整體質、打好「抵」氣的第一步 每天飲用兩罐保留免疫球蛋白及乳鐵蛋白的瑞穗極制鮮乳290ml，不僅能補充身體所需，也有助於維持身體機能穩定，為長時間高壓工作準備好「抵」氣。在高壓職場中，撐得久，比撐得快更重要，真正的強者，是懂得照顧身體、建立耐受力的人。今天就開始吧～為身體補好底子，才能在新三高行業中，長期保持最佳戰力。 瑞穗極制鮮乳有930ml及290ml兩種容量，辦公室和家裡都必備，天天為身體建立良好耐受性！

《燒鳥狂想曲Birdy》  以專屬品牌雞與四季旬鮮 打造無菜單套餐式創作燒鳥盛宴  7月起於春大直 呈獻究極炙燒饗食體驗

台灣首家從訂製專屬品牌雞開始，悉心打造無菜單套餐式燒鳥（焼き鳥，Yakitori）創作盛宴的《燒鳥狂想曲Birdy》，於2022年七月進駐台北市新興餐飲戰區春大直二樓。《燒鳥狂想曲Birdy》由黃晨睿、楊富雄兩位經驗豐富、對燒鳥富有專業知識與飽滿熱情的主廚領軍，從食材到全雞分切拆解技術、從講究備長炭直火對決的烹炙手法到以套餐式創作料理與甜點搭配燒鳥的獨特呈獻方式，無不傳遞雙主廚對於燒鳥一生懸命、始終如一的熱情、專注與用心。 燒鳥是日本具代表性的庶民美食，最早的文獻可追溯至1785年的《万宝料理秘密箱》中關於紀載「以串烤炙禽鳥」的料理方式，真正普及則是到了明治維新之後，人們才擺脫了日本千百年來禁食肉類的文化，開始將禽畜肉品與內臟類視為營養來源。二次大戰後百業蕭條之際，只要有食材與烤檯就能營業的燒鳥攤商在黑市應運而生，1960年代隨著日本經濟起飛，隨著可大量生產的肉雞上市使得燒鳥更加普遍，下班後到燒鳥店用餐淺酌後才回家的形式成為上班族的日常活動。隨著消費者更加重視風味，日本全國各地開始出現名古屋鬥雞、比內地雞、薩摩若軍雞、天草大王等由日本舊有雞種與外來雞種培育的「地雞」，以及從飼料與飼養環境著手改良肉雞的櫻雞、大山雞、伊勢赤雞等「銘柄雞」（品牌雞），促使燒鳥發展出精緻化路線。 設備、食材、技術、心，這四者是打造美味燒鳥的關鍵，缺一不可。黃晨睿與楊富雄曾分別於香港「Yardbird」、日本「焼鳥 市松」等兩家米其林一星餐廳修業，累積且掌握了扎實的分切技術與烹炙手法，透過量身訂製的專屬品牌雞，勢必能呈現前所未有的燒鳥體驗。高溫的備長炭炭火、以科學化飼養方式量身訂製的夢幻精品級雞種，以及追求燒鳥極致風貌的一心一意，雙主廚以台灣的食材與技藝，秉持fine dining的究極精神將來自日本的傳統佳餚，在開放式的烤台前演繹為更純粹、直接且具有在地風情的樣貌，以繚繞燻炙氣息的燒鳥及精緻的創作料理，在最恰當的火候與溫度之間、在粗獷與優雅之間，合奏吟詠出結構完整而又即興自由的狂想曲。 亮點一：品牌專屬飼養模組，量身訂做Birdy獨家精品雞種 《燒鳥狂想曲Birdy》認為，唯有從食材的源頭掌握肉質狀態與品質，才能完整呈現理想的風味。為了追求最符合的肉質、風味與油脂度，雙主廚試遍目前市場上所有等級的品牌雞，最終決定委請專業的永續經濟發展公司「岩生築見」，以其永續產區食材客製化服務，協助主廚打造心中最理想的滋味，為其飼育專屬的雞隻規格。 《燒鳥狂想曲Birdy》專屬雞來自屏東縣來義鄉的產區，是「岩生築見」花費半年調整與測試，以岩生・雪巖系列雞種為基礎，為主廚設計的專屬飼養模組；「雪巖雞」（詳細介紹請見附件三）的養成，是以細膩照顧的環節成就了目前的風味與樣貌，這些細節也堆砌起主廚心目中精品級串燒應有的質感。 《燒鳥狂想曲Birdy》選用的雞蛋來自南投縣名間鄉，在產卵後24小時內立即配送，以保持在最新鮮的狀態。對於食材的堅持，從起點就不接受妥協。 亮點二：2.5分鐘完成全雞專業分切拆解，從源頭掌握食材品質與燒鳥精神 燒鳥有趣的部分在於從常見的食材裡展現口感和風味，為了最忠實表達出《燒鳥狂想曲Birdy》的理想，也為了發掘雪巖雞的無限可能，雙主廚發揮在專業分切廠與香港Yardbird、大阪市松等燒鳥殿堂級名店修業時養成的全雞分切拆解技術，不僅在2.5至3分鐘內即可完成大部拆解，在每次的套餐中提供11個品項的精選部位，並能提供特殊部位單點的服務讓食客嘗鮮、感受燒鳥的極致與無限可能。 以雞頸為例，除了頸肉之外主廚便可拆出淋巴、食道、氣管、頸皮等特殊部位，淋巴帶有綿中帶彈的特殊口感與脂肪香氣、食道和氣管則脆口彈性足；背部則可取出拇指大小、俗稱背肝（せぎも）的雞腎，口感與風味近似雞肝卻更加清爽甘甜；腿肉則可分切為正肉、阿基里斯腱、腿內肉等部位，就連小小的雞胗也能取出口感嫩中帶脆的雞胗側緣。也由於自行進行全雞分切拆解，全雞從冠到尾、自皮至骨，使用率高達98%，真正做到從頭吃到尾。 亮點三：雙主廚攜手，傳達屬於台灣的燒鳥風土故事 曾為大學學長與學弟的雙主廚基於對燒鳥的狂熱與執著，為了習得更專業、更精緻的技術與精神，在台灣的燒鳥名店與專業分切廠累積經驗後，分別踏上了追尋極致燒鳥的朝聖之路。負責烤檯的黃晨睿主廚曾於第一家進入亞洲50大餐廳的香港米其林一星燒鳥名店「Yardbird」修業，負責創作料理的楊富雄主廚則曾前往大阪米其林一星餐廳「焼鳥 市松」工作。 「我在Yardbird學到最多的是全雞的分切拆解，不但學到不一樣的方式，也掌握了速度。」黃晨睿認為學習技藝就要從最高等級開始學起、從最高的強度入手，在一流的廚師身邊觀察手法、吸收觀念，才能在日復一日的累積之中養成習慣，形成底氣與眼界。楊富雄在以「鶏懐石」聞名遐邇的市松除了精進拆解全雞的技法，更是在燒鳥殿堂中感受到頂尖的狀態、風格以及文化差異。將習自國外的知識與技藝內化之後，兩人從台灣出發，用本地一流飼育技術培育的雞種輔以在地四季旬味，在烤檯與餐盤上傳達屬於台灣的燒鳥風土故事。 亮點四：視好食材為美味之本，追求極致燒鳥純淨風味 燒鳥是藉由炭火烤炙呈現一串串不同部位、油脂度、口感風味的烹飪方式，追求純粹才是極致之道。《燒鳥狂想曲Birdy》為了強調雞肉純淨的味道與炭烤時產生的煙燻氣息，使用備長炭作為唯一的串燒熱源。《燒鳥狂想曲Birdy》使用的調味料8成以上為日本進口精選食材，如日高昆布、新潟妙高寒造里3年熟成辣椒醬、三河味醂、丸米米麴、阿波和三盆糖、Mitake本葛粉等等，並使用許多日本燒鳥專門店的首選「伯方之鹽」，其質地細緻、風味醇厚，適口性佳，可以快速融合在串燒之上，也能展現主廚追求的純淨風味。左右了燒鳥風味與個性的醬汁，濃郁醇厚度的主要來源則是由全雞分切拆解取下的雪巖雞雞骨。《燒鳥狂想曲Birdy》將雞骨架烤過、濃縮風味後加進醬汁中同煮的做法，將豐富的層次建立在雪巖雞的雞骨上，風味純淨而醇厚。 亮點五：「IF OFFICE」創意總監暨創辦人馮宇主理品牌識別 《燒鳥狂想曲Birdy》以 Logo type 為主的品牌識別由馮宇領軍IF OFFICE團隊設計。年輕且充滿創意的兩位主廚曾分別於負責香港米其林一星燒鳥名店「Yardbird」及大阪米其林一星餐廳「焼鳥 市松」修業， 因此品牌識別運用黑體透過厚度均勻的筆畫帶出現代感，英文字母如同串燒樣貌以扁長的方式作出變化。「b」與「d」象徵東方西方的雙主廚結合，各有不同風格在《燒鳥狂想曲Birdy》完美融合；線條的彎曲弧度代表滑順口感，「i」與「y」在筆劃中加入斜角，增添視覺變化也代表品牌的創意驚喜，擁有更多想像空間。「YAKITORI」相對於品牌名稱使用大寫做出對應，平衡的文字編排帶出主廚創意背後擁有的扎實功夫，而英文「O」則以蛋型呈現，藏入趣味也傳達燒鳥本源。 亮點六：有靚設計操刀室內設計，從細節營造極致盛宴場域 由曾操刀台北時代寓所、橘⾊餐飲集團、偉⾨智威廣告公司、和牛研究室等室內設計的「有靚設計」團隊執行《燒鳥狂想曲Birdy》的空間規劃。餐廳入口處先以狹長走道，創造出客席區隱密的氛圍。以⼿⼯訂制的⽔波磚紋玻璃，作為場域轉換，其隱隱透出的光與影，引動著客⼈對於燒鳥盛宴的想像與期待。空間設計以孔明⽻扇作為發想主軸，天花板的弧型⽊⽪造型板仿似⿃⽻般的層疊感，透過間接照明表達出⽻⽑深淺的⽣動；8席包廂區則以⽇式牆紙搭配厚實的原⽊餐桌，並以⽻扇牆⾯裝飾呼應設計理念。 主要⽤餐空間以開放式廚房為餐廳的視覺核⼼，主廚立於⼿作煙燻紋理⾦屬板前料理的過程如同一場兼具聲色味香的展演，因此特意將光線匯聚於烤檯與灰色系大理石吧台桌面的佳肴之上，讓精湛的廚藝與精緻的美食成為這場盛宴的主角；環繞烤檯周圍的架高客席區則是主廚與客⼈交流及互動的場域，在輕鬆愉快的氣氛中享受酒食俱佳的極致奢華體驗。 燒鳥狂想曲 地址：台北市中山區樂群三路303號2樓 電話：（02）8502-0308 營業時間及餐點供應時間：週一至週五18:00-23:00；週末及例假日17:45-23:00（用餐時間２小時，最後出餐時間20:30） 價格：晚間套餐2,580元起；建議酒款搭配1,480元起 座位數：22席，含6-8人包廂；包廂低消4萬元、包場吧檯低消12萬元 訂位網址：https://inline.app/booking/wagyulab/birdyyakitori Email：birdyyakitori@gmail.com （以上價格均需另加一成服務費。）

2026台中宵夜推薦｜編輯精選TOP5必吃，半夜睡不著就來這幾家吃！

大家還在煩惱晚上睡不著要吃什麼宵夜嗎？台中宵夜不只有刁民酸菜魚！其實還有好多隱藏版的店家，今天就要來分享幾間台中宵夜的首選店家給你參考～沒想到深夜時間還可以吃到熱騰騰的拉麵、會爆汁的冰花煎餃等等，各種選擇應有盡有，吃完就可以好好睡上一覺啦！ 台中宵夜推薦：夜間部控肉飯 地址：台中市西區精誠路109號 控肉飯(小) $65 / (大) $70 炒麵(小) $35 / (大) $40 編輯推薦：★★★★★ 這是一間到深夜還是人潮滿滿的控肉飯店！控肉滷的非常入味，肥肉的部分也不會過於油膩，口感非常Q彈！配上旁邊的酸菜可以讓整體味道更加清爽～不愛吃飯的朋友也有台式炒麵當做選擇！麵條吸附滿滿的醬汁，一口接著一口停不下來呀！ https://www.instagram.com/p/CrYCBW-vqMo/ 台中宵夜推薦：魚日內人 地址：台中市西區向上路一段24號 炸蛋魯肉飯 $65 編輯推薦：★★★★ 深夜魯肉飯還有這家可以做選擇！今年新開的魚日內人魯肉飯專賣店，招牌必點炸蛋魯肉飯，半熟蛋愛好者絕對不能錯過！他的滷肉是以肥肉為主，蛋液跟魯肉做結合讓人不知不覺就把整晚飯吃完啦！特別的是都會附上一塊紫蘇蘿蔔，讓整體口味中和一下解解膩！ https://www.instagram.com/p/CsEPszDvs0D/ https://www.instagram.com/p/CuEqFwUvtc_/ 台中宵夜推薦：貍匠拉麵 地址：台中市南區建成路1053號 豚骨醬油拉麵 $210 編輯推薦：★★★★ 拉麵控們！就連宵夜肯定也想吃上一碗熱呼呼的拉麵吧，湯頭有豚濃湯與雞清湯兩種選擇，發胖編私心推薦雞清湯，湯頭有股淡淡的清香，非常鮮甜！肉的份量也非常充足，每個月都還有不同的限定口味，不妨跟朋友去嚐嚐！ 台中宵夜推薦：宏佳火雞肉飯 地址：台中市北區天津路二段157號 限量香蔥火雞肉飯 $55 火雞肉飯 $45 / 雞魯肉飯 $55 編輯推薦：★★★★★ 台中最有名的魯肉飯～這家24小時都有營業的火雞肉飯，火雞肉非常嫩，配上獨特的醬汁完全不會有油膩感，運氣好的話還可以吃到限量版的油蔥火雞肉飯！有油蔥的點綴，讓味道整體更有層次感了～ https://www.instagram.com/p/CbATihGJqsN/?utm_source=ig_web_button_share_sheet https://www.instagram.com/p/CdpLzx4Jkb3/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 台中宵夜推薦：宵夜煎餃 地址：台中市南區工學路169號 鮮蝦煎餃 $100／鮮蚵煎餃 $100 鍋燒意麵 $60 編輯推薦：★★★★★ 位於工學路上一家日式餐車，主打冰花煎餃，一份總共有八顆。招牌蝦仁口味用料非常實在，外皮煎的酥酥脆脆的，咬下去吃得到整隻蝦仁還有滿滿的湯汁，除此之外也有鍋燒麵做選擇，湯頭因為加了玉米的關係比較鮮甜！發胖編每次都點鍋燒麵搭配一份煎餃好滿足！ https://www.instagram.com/p/CYeF9w2PRux/?utm_source=ig_web_button_share_sheet https://www.instagram.com/p/CjnCmPdP6fg/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 以上五間就是編輯精選的台中宵夜店家！台中本身就是個美食天堂，一路從早午餐吃到宵夜也都不為過吧～快點收藏這些銅板美食吧！ 撰文編輯 (＃貪吃鬼思思) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台中第二市場必吃推薦 👉台中第三市場美食推薦 👉台中第五市場美食推薦 #台中 #台中宵夜 #台中深夜美食 #台中美食 #夜間部控肉飯 #宏佳火雞肉飯 #宵夜 #宵夜煎餃 #貍匠拉麵 #魚日內人 

【Rawtive美味法餐】快速在家吃法式料理、居家防疫也能享受的歐陸美食、柯薩克先生半小時快速上菜的好夥伴

大家都知道，柯薩克先生愛下廚，是家裡的男神主廚-高登蘭西，下廚對柯薩克先生而言，是一門『不可被打擾』的藝術🤏，柯太一天最期待的是下班後，看見先生在廚房拿著退冰好的食材，用溫柔的眼神看著我說：「你！去沙發上好好休息！晚餐我來煮給你吃！」 👧💭是否每個太太都有這樣的夢想呢? 對於下廚相當著迷的他，也很好奇臺灣在地的歐式料理到底是甚麼樣的口感？ 【Rawtive美味法餐】三包美味，美好的臺灣在地歐式料理 為了避免柯薩克先生在食材的選擇上費盡心思，料理時過於沉醉在其中… 👁‍🗨白話文的意思就是「坐在沙發上等太久餓到爆炸」 👧：「老公！你煮好了沒？我好餓呀！」 👱：「一頓好的料理，是需要吃的人耐心等候的，裡面有我滿滿的愛呢！」 有時，柯太也會把方便調理且美味的冷凍食材帶回家，讓柯薩克先生減低男神主廚的辛勞，最近柯太看中了一款-由臺灣在地的三個青年開創的法式料理工作室【Rawtive美味法餐】，這是一個富有創意與深度的品牌，於是連忙訂了3包回家讓柯薩克先生下廚使用。 色彩繽紛、令人食指大動的三種料理包是法國在地的傳統家常菜餚，仔細看了一下【Rawtive美味法餐】，富有設計感的品牌原來不只提供法式調理包的宅配服務，更提供給客人外燴以及私廚的到府客製化服務。 🥘外燴服務：會議、活動與客製化下午茶 👨🏾‍🍳私廚服務：到府服務，讓您只要在家就能和最心愛的人，品嘗到餐廳等級的歐式料理 菜單客製化，根據當季食材做搭配，讓您吃的健康又美味 👱：「哇!這麼美的品牌，還可以提供到府主廚料理，那下次爸爸媽媽來台灣玩，我們來試試看【Rawtive美味法餐】的私廚，煮給爸爸媽媽吃好不好？」 2:8的完美比例之《波隆納肉醬》Ragù Alla Bolognese/Sosul Bolones 來自於北義大利的家常美食，真正好吃的肉醬需使用傳統新鮮的食材，為什麼柯薩克先生會這麼說呢？ 傳統的肉醬燉煮，是需要使用橄欖油、新鮮番茄、集市買回來的絞肉以及新鮮蔬果下去熬煮的，慢火細燉，用愛與幸福一起下鍋燉煮，待波隆那肉醬完成之時，才能呈現出不同凡響的美味。 👧：「那跟一般超市買回來的肉醬罐頭有甚麼不同呢？」 👱：「新鮮的波隆納肉醬-你會吃到裏頭絞肉與蔬果的鮮度，一般罐頭是無法相提並論的」 富膠質的《白酒奶油燴雞》Fricassée De Poulet A L'ancienne/Sos cu Pui 法文的意思為古老的奶油燉雞，柯薩克先生附上羅語以示誠意，同為拉丁語系的法語及羅語在文字表達上有其相似之處，白酒奶油燴雞為早期歐陸家庭中，媽媽及奶奶輩份的，在週末時會煮給家庭成員共食的一道家常菜餚，柯薩克先生對於這道料理並不陌生。 特別的是，三位主廚年輕人在料理傳達上結合了食材在地化，料理手藝國際化的方式，運用臺灣本土新鮮時蔬，進入這樣的異國濃縮料理包，讓臺灣的健康，連外國人都吃的到！ 融合在地香料的《法式鄉村油封鴨腿》Confit De Canard/ Confit De Rață 油封的技術可說是歐陸傳統美食的延續，舉凡葡萄牙的海鮮罐頭技術、法式鄉村的鹽漬油封鴨腿入味，到東歐的羅馬尼亞，婆婆最喜歡以油封技術保存新鮮的甜椒與蔬果，以利家人們仍能在大雪紛飛的時候，在家中就可品嘗美味的菜餚。 👧：「你有吃過甚麼樣的油封技術的美食呢？」 👱：「法式油封鴨腿！蛤！感覺好好吃哦！我們趕快熱來吃唄！」 【柯薩克主廚15分鐘快速上菜】 法式調理包-柯薩克先生選擇的加熱方式： 📌電鍋加熱-將料理包倒入碗中，外鍋加一杯水，製電鍋跳起即可。 📌隔水加熱-將料理包直接放入加水的熱鍋中，冷水煮開浸泡3~5分鐘即可。 柯薩克先生快速的將波隆納肉醬包放入電鍋，並將白酒奶油燴雞包放入滾水熱鍋，並將適量的義式捲心麵放入另一鍋滾水中加鹽煮沸，並快速撈起半點橄欖油，使其不會沾黏。柯薩克先生👱盯著白酒奶油燉雞說道：「我想要加點紫洋蔥，味道會更好！」 👧：「為什麼你要在波羅納肉醬捲心麵上撒香料呢？」 👱：「因為如此一來，這道菜就會有家鄉的味道啊！」 說畢，便將白酒奶油雞肉淋在捲心麵上，且在波隆那肉醬上灑上東歐香料！ 👱來自東歐的高登蘭西，向義大利的灑鹽哥致敬！🧔 但你知道嗎？其實大家口中說的義大利的撒鹽哥Salt Bae，帥氣的小馬尾，帶點不屑的嘴角和華麗的撒鹽起手式，其實是土耳其籍的廚師Nusret Gökçe哦！ 👧：「這張臉部表情太友善啦！Salt Bae要帶點酷酷的樣子才行呀！」 👱：「哈哈哈！」 話不多說，趕快來看看【Rawtive美味法餐】完成後的樣貌吧！ 美味的義法料理，不添加人工香料與防腐劑，是與家人分享共食的好選擇，家中有長輩或小孩，都可以食得安心，美味營養的一餐。 柯太還沒有分享到法式油封鴨腿，由於最近柯薩克夫婦講究健康飲食，少煎炸、低油膩，所以柯薩克先生並沒有做過多的加工，夏季的東歐因為炎熱，所以常將甜椒以及青蔥/蒜佐入主菜中，冰涼生吃入味，只要加點鹽，就可吃出蔬菜的鮮甜，並佐入口即化的法式鴨腿，柯薩克先生吃到一直說「還要再訂」！ 【白酒奶油燉雞捲心麵】柯薩克快速上菜 柯薩克先生選擇白酒奶油燉雞捲心麵做晚餐主食，白酒奶油的味道濃郁，佐入雞肉的醬汁含豐富膠質，加熱後的蔬菜仍然吃得出鮮甜。 👱：「我對臺灣人開的法式料理印象深刻！」 柯太選擇波隆納肉醬捲心麵做晚餐主食，拌入西芹、紅蘿蔔與番茄的肉醬醬汁，因著2:8的完美比例，醬汁清爽不油膩，且絞肉的香味吃的到鮮甜，是幸福的好味道。 👧：「好在我選對了歐陸料理的家用調理包，【Rawtive美味法餐】真的是家中有開伙的好選擇！」 【波隆納肉醬捲心麵】柯薩克快速上菜 最後一道法式油封鴨腿，只能說美味的鴨腿，採用法式技法「油封」將鴨腿浸泡48小時，完成後的鴨腿可以輕易地骨肉分離，輕松吃的到鴨肉的軟嫩。 👱：「上面的黑色圓型顆粒是胡椒嗎？香味很特別呢！」 👧：「不是噢，這個叫馬告，是原住民部落裡使用的特殊料理香料，記得曾經去新竹尖石鄉的部落，他們就有提供馬告的料理哦！」 【法式鄉村油封鴨腿】柯薩克快速上菜 感謝【Rawtive美味法餐】，讓柯太在家中，也能享用先生滿滿的愛心，居家防疫期間，異國料理家中必備，不僅方便實用，具有多種加熱方式，快速出餐，柯薩克先生愛妻新選擇，想吃家鄉菜但又不想天天上館子嗎？ 🥘來自Rawtive美味法餐的堅持 1️⃣原料產地直送❗️ 2️⃣加熱後維持新鮮口感❗️ 3️⃣手工料理、全程衛生品質保證❗️ 4️⃣義法料理包冷藏限定❗️ 5️⃣最佳賞味期三個月❗️ 每週三結單，Rawtive堅持每週六.日新鮮現做，每週一出貨，可以等候再下單 👱人夫上菜，太太們最美麗的夢想👧 柯薩克夫婦誠摯的推薦，由於法式油封鴨腿需要較長的製作時間，每週僅供24支，好吃不用等，上網選購速度要快！ 🍗法式油封鴨腿-原價要250元，現在特價只要179元 🍛白酒奶油燴雞-原價為220元，現在特價只要149元 🍝波隆那肉醬-原價要200元，現在特價只要125元 Rawtive官方網站：https://okvwx8.1shop.tw/rawtive Rawtive臉書專頁：https://www.facebook.com/Rawtive/ 🔽 🔽 🔽 🔽你也跟柯薩克夫婦一樣好奇Rawtive的外匯與私廚服務嗎？ 趕快去信詢問或臉書私訊小編詳細內容吧！E-mail：rawtive@gmail.com

台北市士林區︱台北人的城市綠洲到絕美鏡面水中步道、觀夕平台散步去：雙溪濕地公園

大隱隱於市的城市綠洲：雙溪濕地公園， 位於熱鬧的兒童樂園對面，公園占地2.3公頃， 是台北市最新的觀夕景點，也是都市人得以運動和喘息的休閒好去處。 雙溪濕地公園透過自然工程將廢水淨化為清水， 進而打造出一整片綠意盎然的生態池。 透過植栽水生植物及喬灌木，吸引生物棲息並自然復育， 將原本混凝土鋪面轉變成與自然生態共存的濕地公園。 長得像鑰匙形狀的步道，往前能看見生態池內的魚兒自在悠游。 鬧中取靜的小城市綠洲，很適合過來運動慢跑，或是騎腳踏車。 從公園內還有一段前往展望平台的步道， 初春的傍晚過來這邊散步超級舒服。 鏡面般的水池倒映著藍天上的白雲，真的有夠美 ! 往回看還能看見兒童樂園上上下下的遊樂設施，非常可愛! 展望平台的盡頭可以將整片濕地景色盡收眼底， 偶爾還會有鳥類在此棲息，也吸引不少愛鳥人士過來攝影。 下方的步道有非常多來運動，像是散步、慢跑、騎腳踏車的人們。 這裡也是欣賞雙溪與基隆河匯流口夕陽美景的熱門打卡地點唷! 雙溪溼地公園以保護生態多樣性為概念， 來營造動植物都能永久棲息的地方， 也希望過來公園的人們都能共同保護這片溼地的生態。 往後走的綠色植栽很豐富，廁所也設置在這裡，有需要也可以使用。 想在城市內找一片能放鬆身心的小綠洲嗎? 位於士林的雙溪濕地公園應該是很不錯的新選擇，推薦給你囉 ! . 《雙溪濕地公園》 地址 : 111台北市士林區承德路五段150巷1號 24小時開放 . #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk Youtube頻道→https://pse.is/5d7c3b IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://pse.is/56h4q7 #雙溪濕地公園 #台北景點 #台北旅遊

住進荷蘭潮飯店citizenM-台北北門世民酒店

台北北門世民酒店評價來自荷蘭的潮流設計飯店 citizenM，近年成為不少旅客心中的台北住宿口袋名單。飯店位於中正區北門商圈，步行即可抵達台北車站與西門町，搭乘機場捷運也十分便利，對於自由行旅客與商務客來說，都具備相當高的實用性。 V妞的旅行 台北北門世民酒店為 citizenM 亞洲首間據點，2025 年正式併入萬豪集團。飯店主打「設計感＋科技感」路線，從大廳到客房，都能感受到濃厚的歐洲潮流風格。整體空間色彩活潑、裝置藝術感十足，公共區域本身就像一座小型藝文空間，吸引不少旅客專程來拍照打卡。 一走進大廳，就能看到開放式交誼空間與自助報到機台。旅客可自行操作完成入住流程，平均不到五分鐘即可拿到房卡，效率相當高。現場也有服務人員協助，即使第一次使用也不會感到困擾。二樓公共空間設有大片落地窗與多元座位區，不論是喝咖啡、工作或短暫休息，都相當舒適。 V妞的旅行 飯店全館共設有 267 間客房，房型以雙人房為主，分為無窗、有窗與景觀房。雖然房間坪數約 14 平方公尺，但動線規劃完善，實際入住並不顯擁擠。最大亮點在於大面積景觀窗設計，部分房型可遠眺淡水河、北門古蹟與市景，若遇上大稻埕煙火節，更能在房內直接欣賞煙火景色。客房內配備 iPad 智慧系統，可控制燈光、空調與窗簾，科技感十足。床鋪採用 King Size 規格，軟硬適中，支撐力良好。房內亦備有高速 Wi-Fi、智慧電視、多組插座與完善備品，洗手間為乾濕分離設計，水壓穩定，整體住宿品質表現穩定。 V妞的旅行 餐飲部分，飯店設有 canteenM 餐吧，24 小時營業。早餐時段為 6:00 至 11:00，平日採單點式供應，假日為自助餐形式。餐點內容涵蓋中西式選項，包含稀飯、熱食、麵包、沙拉與飲品，份量與選擇度皆具水準。晚上則轉為酒吧空間，適合小酌放鬆。 交通方面，飯店距離北門站與台北車站步行約 5 至 10 分鐘，前往西門町、商圈與轉乘路線都十分方便。從桃園機場搭乘機場捷運至台北車站後，步行即可抵達，對攜帶行李的旅客也相當友善。 整體而言，台北北門世民酒店結合便利交通、設計美學與智慧設備優勢，房間雖不走大空間路線，但勝在規劃完整、景觀出色。無論是短期旅遊、商務出差，或想體驗設計飯店氛圍，都相當合適，也是近年台北市區值得關注的住宿選擇之一。 延伸閱讀：台中住宿、地中海榮耀號 原始文章：台北北門世民酒店-評價8.9分，荷蘭新潮飯店citizenM

台南安平雅樂軒住宿體驗，走進安平海港風格的設計旅店

萬豪國際旗下潮流品牌 台南安平雅樂軒（Aloft Tainan Anping） 自 2022 年開幕以來，憑藉安平核心地段與鮮明品牌調性，成為不少旅客規劃台南旅行時的熱門住宿選項。飯店座落於安平區，正對億載金城與大片綠地，並可遠眺安平港景，主打「年輕、社交、音樂與設計感」的品牌定位，提供不同於傳統商務飯店的住宿體驗。 ©V妞的旅行 台南安平雅樂軒以「安平海港」作為設計靈感，從大廳到公共空間，融入 帆船、海洋、紅磚、油燈、帆船繩 等元素，讓旅客一走進館內就能感受到安平的港灣氣息。大廳視覺以大膽配色與光影折射營造節奏感，並設置「Re:fuel 能量站」概念服務，提供旅客在辦理入住或移動行程間快速補給的便利性。 在硬體規劃上，飯店共 115 間客房，房型設計以機能性與舒適度為核心，並搭配 無鑰匙入住系統、現代化娛樂設備與品牌風格家具，鎖定年輕族群、情侶旅遊與短天數城市度假需求。房內同時保留足夠空間感，讓旅客在台南步調較慢的旅行節奏裡，能好好休息、整理行程與放鬆。 ©V妞的旅行 公共設施方面，台南安平雅樂軒以「一站式」概念滿足多元客群。館內設有全日餐廳、健身房與適合家庭旅客的兒童遊戲空間，其中兒童俱樂部以 2–12 歲為主要客群，提供簡單放電的遊戲區域，讓親子旅客在回到飯店後仍有延伸行程的選擇；健身房則採 24 小時開放，對晚到或早出旅客更具彈性。 餐飲與夜間氛圍則是品牌的重要識別。飯店一樓設有 W XYZ Bar，供應調酒與無酒精飲品，並以音樂與社交場景作為核心，週末規劃 現場 Live 演出，讓旅客不必另找酒吧也能在館內完成夜晚行程。頂樓另規劃 Sky Bar（晴空酒吧），主打開闊視野與安平港景觀，成為夕陽時段的熱門去處（實際開放仍依天候與現場公告為準）。 ©V妞的旅行 早餐由館內全日餐廳供應，自助式內容以台式與西式搭配為主，常見品項包含沙拉、水果、麵包、蛋料理與在地口味餐點，讓旅客在出發前先把能量補足。交通方面，飯店地址為 台南市安平區光州路 108 號，鄰近景點如漁光島、安平老街、安平古堡、四草綠色隧道等，車程多在短距離內，適合作為安平區域的行程據點。 延伸閱讀：台北住宿、加州迪士尼 原始文章：萬豪年輕潮牌飯店，房間、早餐、酒吧開箱！

程瀟與梁朝偉誤傳緋聞？盤點15位KPOP團體歸國成員現況，誰發展得最好？

有在關注KPOP的話，大家應該會知道韓國娛樂三巨頭吧？三巨頭指的是SM娛樂、YG娛樂與JYP娛樂，而這三巨頭的發展方向也有很明確的指標，像是SM娛樂的中國夢、YG娛樂的日本夢、與JYP娛樂的美國夢。但想開拓海外市場不是件簡單的事情，今天就先帶大家來看看歷年來KPOP團體「中國成員」的現況吧！ （圖片來源：WeTV《創造營2020》） KPOP團體歸國成員1.Super Junior-韓庚 韓庚曾是Super Junior唯一中國籍成員及分隊Super Junior-M隊長，同時他也是在韓國出道的第一位中國人。他在2009年（組合出道4年後）和公司解約回到中國發展，當時以「無法履行不公正合約」為由控告SM娛樂，並要求解除專屬合約。 （圖片來源：SM娛樂） 根據韓國媒體的報導，韓庚口中的「不公正合約」內容包括：一旦違約、跳槽，需付賠償公司培訓費用的3倍、公司損失金額2倍等鉅額違約金，以及在簽訂的13年長約期間，若因身體健康或進修不能參與活動，將會延長合約期限等不利規定。雖然韓庚的退團令不少粉絲感到錯愕，但他亦是第一位對抗韓國娛樂公司「奴隸合約」的外國人，至今他和成員們還有聯絡，2024年在成員厲旭結婚典禮也有專程飛到韓國參加。 （圖片來源：@haruka_kokoko） https://www.instagram.com/p/C6itiRrvYzU/?img_index=1 （圖片來源：X） 今年40歲的韓庚從歌手轉向影視演員發展，成立庚心工作室，並在2019年與美港混血兒演員盧靖姍結婚。 （圖片來源：韓庚微博） KPOP團體歸國成員2.f(x)-宋茜Victoria Victoria宋茜是f(x)的隊長，2009年以組合f(x)出道後就積極參與各大韓國綜藝節目，活潑形象備受喜愛。2012年首次擔任偶像劇《愛情闖進門》女主角，2015年參加東方衛視的明星旅行節目《花樣姐姐》，這也是宋茜在中國的首個真人秀節目。同年宋茜在中國成立了個人工作室，並開始增加中國的活動行程。2019年9月宋茜與SM娛樂合約到期就離開公司，目前全面經營個人事業，同時在影劇與歌手領域活動中。 （圖片來源：Mnet） KPOP團體歸國成員3.EXO-吳亦凡Kris Kris吳亦凡2012年以EXO成員及中國分隊EXO-M隊長身份出道，2014年他向首爾法院提出合約無效的申請，透露是因不滿SM娛樂對中國藝人的不公平待遇，感到個人發展受到公司限制及身體在高強度工作和壓力下出現病症。雙方在後來的兩年間進行長期的調停，最終吳亦凡工作室於2016年7月22日發表聲明，宣布和SM公司的合約糾紛正式終止，吳亦凡在日韓除外的活動可以自由參與，和SM娛樂的合約有效期限直到2022年。吳亦凡在2017年主演好萊塢動作電影《限制級戰警：重返極限》，2019年舉辦了首個個人巡迴演唱會，並創立了獨立音樂創牌「20XXCLUB」。 （圖片來源：《限制級戰警：重返極限》劇照） 吳亦凡爭議1：被指控「睡未成年」 都美竹前陣子在微博爆料吳亦凡愛「選妃」，每次都以「選演員」的方式誘導少女們去面試，甚至如果不陪對方玩得盡興，就會在演藝圈被封殺！原本網友不相信她的爆料，認爲她在炒熱度，但隨著她公開吳亦凡給她轉帳的紀錄、越來越多曾深受其害的少女一起出面，甚至還包括誘奸未成年少女，讓網友倒向支持都美竹。 （圖片來源：都美竹微博） 隨著事情越演越烈，有品牌也宣佈與吳亦凡解約，切割對方。而在7/18晚，都美竹在微博發長文表示限吳亦凡24小時内開新聞發佈會並宣告退出演藝圈，給對方下了最後的戰帖。吳亦凡先前只有在7/8時通過工作室表示强力譴責惡意造謠，並委托律師提告。 （圖片來源：都美竹微博） 隔天一早，吳亦凡通過微博更新，並表示只有在2020年12月5日的朋友聚會見過都美竹一次，並沒有灌酒、選妃、迷奸等等，最後更留下狠話表示：「如果有這類行爲，我會自己進監獄！」 （圖片來源：吳亦凡微博） 吳亦凡爭議2：SNH48前成員出面指控 而在吳亦凡澄清後張丹三出面曝光了自己與吳亦凡過去的對話紀錄，可以很明確的看到吳亦凡對女方積極進攻，數次要求見面，甚至還問對方：「你乖不乖？」、「應該沒有發生過關係吧？」後來張丹三真的與對方見了面，地點在吳亦凡入住的酒店，更向透露吳亦凡數度想堡她、想摸胸等行為。完整聊天紀錄可以到張丹三微博觀看。 （圖片來源：張丹三微博） 2021年時宣布吳亦凡涉嫌強姦遭判13年徒刑附加驅逐出境。目前他已在看守所待了2年多，2023年根據一名了解詳情的刑警透露，表示吳亦凡表現極佳，在獄中的時間持續創作正能量歌曲、參加文藝活動，試圖藉機減刑。 KPOP團體歸國成員4.EXO-黃子韜TAO TAO黃子韜在2012年以EXO成員及中國分隊EXO-M成員身份出道，2015年4月22日，黃子韜的父親在微博發佈長文，内容描述黃子韜在EXO活動期間不斷受傷，為了行程錯過最佳治療期、並且不獲成立個人工作室為由要求解約。同年6月11日，Z.Tao工作室成立。而黃子韜與SM娛樂歷經近3年的官司，韓國法院2018年做出最終審判，駁回黃子韜上訴，認定雙方簽署的合約仍有效，宣告敗訴。 https://www.instagram.com/p/CRy6QdHq8Gf/ 儘管如此，SM娛樂起訴黃子韜在中國演藝行為侵犯其「專屬經紀權」 卻被中國地方法院駁回。同年黃子韜成立個人公司北京龍韜娛樂文化有限公司，2022年他繼承了父親遺產，並開設新公司「永恆星龍集團」，由黃子韜個人控股99％，他現在名下有9間公司。 在2024年黃子韜在節目中和旗下藝人「徐藝洋」求婚成功！兩人緋聞傳了四年之久都未承認，一直到2024年7月才發布微博官宣，一個月後便求婚成功，十分恭喜！徐藝洋也曾是SM娛樂的練習生，還曾獲選為「SM ROOKIES」計畫成員之一，與女團aespa成員寧寧是同期，可惜最後徐藝洋未能出道。2018年離開SM娛樂後，才成為黃子韜公司旗下藝人，參加「創造營2020」後雖沒能成為女團，但她以個人身分出道。 （圖片來源：黃子韜微博） （圖片來源：跟我走吧微博） KPOP團體歸國成員5.EXO-鹿晗LUHAN LUHAN鹿晗也是2012年以EXO成員及中國分隊EXO-M成員身份出道，是隊内人氣相當高的成員。2014年6月出演導演陳正道執導的中韓合拍電影《重返20歲》， 同年10月10日，鹿晗向韓國首爾地方法院遞交起訴書，申請與SM娛樂合同無效。2016年工作室宣佈鹿晗律師團隊與SM娛樂的律師在長達8次的調停後達成和解，模式與吳亦凡相同，與SM娛樂的專屬合約至2022年爲止。目前鹿晗朝歌唱及演藝方面多棲發展，除了推出個人專輯與單曲之外，也參與了多部電視劇、電影和綜藝節目。2017年認愛女演員關曉彤，至今仍穩定交往中。 KPOP團體歸國成員6.EXO-張藝興LAY EXO目前的唯一一位中國成員LAY張藝興，在2012年通過組合EXO組合後，於2015年正式在中國成立張藝興工作室，成為SM娛樂中第一個獲得在中國開放自主發展權的藝人。隔年，LAY成為EXO首位SOLO歌手，整張專輯共收錄6首中文自作曲。2018年擔任《偶像練習生》全民製作人代表，同年更與Alan Walker合作，到美國進行演出。2021年5月張藝興時隔4年再次參與團體EXO的回歸，但因為疫情關係不會回到韓國打歌。目前除了歌手身份，也積極參與了多部電視劇、電影、綜藝節目。 KPOP團體歸國成員7.miss A-孟佳JIA Jia孟佳於2007年透過甄選加入JYP娛樂，並在2010年7月1日以女子團體miss A在韓國出道。2013年7月Jia參與《一又二分之一的夏天》的演出，為個人戲劇處女作，隔年和Fei、周覓主持電台節目並參演電影《第三種愛情》。2016年5月司JYP娛樂合約期滿不續約，正式離開公司及組合，並在6月簽約全球華人首富王健林之子王思聰旗下公司香蕉計劃娛樂。2020年參與《乘風破浪的姐姐》奪得第三名的成績，今年也發佈了新曲。 （圖片來源：JYP娛樂） KPOP團體歸國成員8.miss A-王霏霏FEI 同樣是miss A團體出身的FEI王霏霏，2016年7月曾SOLO出道，成為韓國女團中首位solo的中國籍女歌手。除了音樂與舞蹈方面擁有出色表現之外，Fei自出道以來就以廚藝精湛聞名，多次獲得廚藝比賽優勝或晉級至決賽。2019年與韓國JYP娛樂合約到期不續約，並正式簽約華誼兄弟聚星文化，至今活躍於各綜藝節目、影劇作品中。 KPOP團體歸國成員9.GOT7-王嘉爾JACKSON JACKSON王嘉爾是前香港劍擊代表隊成員，出身於體育世家。17歲獲得亞洲青少年劍擊錦標賽冠軍後前往韓國當練習生，2014年以GOT7成員出道。因不做作的豪爽性格受邀參與許多綜藝節目，人氣急升。2017年6月成立個人工作室TEAMWANG，同年王表全創作英文單曲《Papillon》正式以歌手身份在中國演出。2020年7月王嘉爾作為隊長參與節目《這！就是街舞第三季》，同時自創時尚品牌TEAM WANG上線。2021年1月，王嘉爾與JYP娛樂約滿不續，日後全球工作由其自家成立開設的公司Team Wang與韓國Sublime事務所共同管理與發展業務。 KPOP團體歸國成員10.PRISTIN-周潔瓊 周潔瓊2009年在上海音樂學院附小校門口被Pledis娛樂星探相中後，隔年在P社進行了長達6年的練習生生涯。2016年參加選秀節目PRODUCE 101，最終成為I.O.I的成員之一排名第六，同時也是練習生票選出的美貌第一名。 https://www.instagram.com/p/CsV6sHlPYiD/?img_index=1 2017年I.O.I解散後，她以PRISTIN組合成員再度出道。2018年9月，周潔瓊在中國SOLO出道，隔年5月Pledis娛樂宣布PRISTIN解散，但她決定留在Pledis娛樂。同年9月周潔瓊正式通過律師向Pledis娛樂以及星燦盛世以書面形式提出終止藝人經紀合約。2020年3月，Pledis透過法律表示周潔瓊單方面提出解約通知後便獨自在中國展開活動，韓國方面決定對她提出「專屬合約效力確認訴訟」，中國方面也已提出請求履行合約與賠償損害的訴訟。 （圖片來源：Pledis娛樂） KPOP團體歸國成員11.WANNAONE-賴冠霖 賴冠霖出生於台灣新北市，2017年以CUBE練習生的身份參演選秀節目《PRODUCE 101第二季》，並在最後取得第7名的成績成爲WANNA ONE的成員之一；隔年1月賴冠霖赴香港參加時尚快閃店的活動，除了是他首度個人活動之外，也是第一個受邀時尚品牌活動站台的WANNA ONE成員。 （圖片來源：賴冠霖微博） 2019年WANNA ONE解散後，3月與Pentagon成員禹奭組成特別企劃組合。後來他向CUBE娛樂提出合約無效訴訟，因為發現公司在他不知情的情況下，將他的中國經紀約賣給第3方，如今首爾中央地院判定他勝訴，確定合約不存在法律效力。2019年他曾於微博轉發中華人民共和國國旗，並宣布「我是護旗手」；同月表態：「我也支持香港警察」。 2024年6月賴冠霖宣布將轉戰跑道、退出演藝圈。 （圖片來源：編輯截圖） KPOP團體歸國成員12.gu9udan-劉些寧SALLY SALLY劉些寧在2016年6月以組合gu9udan出道。2020年5月以中國經紀公司好好榜樣旗下藝人的身份參加女團選拔節目《創造營2020》，最終以第六名的成績出道。 期間gu9udan成員金世正與康美娜更錄製影片為她加油打氣。同年12月30日，Jellyfish娛樂宣佈gu9udan終止團體活動並解散。2021年4月劉些寧成為一起娛樂旗下藝人，以《創造營2020》限定團體硬糖少女303成員活動，2022年解散，目前在一起娛樂的「劉些寧Sally工作室」持續接電視劇、網路劇、綜藝…等等。 （圖片來源：硬糖少女303微博） KPOP團體歸國成員12.宇宙少女-程瀟 程瀟8年前以韓國女團「宇宙少女」成員身份出道，擁有天使臉孔和引人注目的身材，再加上所屬公司樂華娛樂是數一數二的大公司，所以在出道時就備受矚目；然而宇宙少女卻未在韓國樂壇取得顯著的成就，因此程瀟便將演藝重心轉回了大陸。 https://www.instagram.com/p/CvAilaop-2c/?img_index=1 在大陸，程瀟參與了眾多綜藝節目，並與許凱合作主演了偶像劇《你微笑時很美》，再度提升了她的知名度！到了2023年3月合約到期後，她也決定退出「宇宙少女」，並將自己的職業道路轉向演員，讓人們對她在未來的表現充滿期待！ （圖片來源：《你微笑時很美》劇照） 然而，就在2023年有傳言指出程瀟與梁朝偉曾一同外出逛街，甚至傳出男方為了她在日本購買房產，劉嘉玲還為此飛往日本抓姦的說法。然而，所有這些傳聞都缺乏實質證據，只是無中生有的烏龍緋聞！程瀟的工作室也迅速在微博上對這些傳言作出了回應，明確表示這些傳聞完全不屬實，根本就是「假的離譜」！ https://www.instagram.com/p/CYJ4AQopmQ6/?img_index=1 KPOP團體歸國成員13.宇宙少女-吳宣儀 同樣為宇宙少女中國LINE成員的吳宣儀在2023年宇宙少女合約到期時也宣布不再續約，回到中國發展。不同於程瀟，吳宣儀在2018年時曾回國參加參加女團選秀《創造101》，最終以排名第2成為限定女團「火箭少女101」成員。2020年火箭少女101解散後，吳宣儀的重心已經放回國內，不但出演了電視劇、網路劇、綜藝還獻唱了許多歌曲。 https://www.instagram.com/p/C_7lMG3BhLM/?img_index=1 2024年9月吳宣儀在個人Instagram上曬出與宇宙少女現任團員「苞娜」的合照，看來與前團員們都還有持續聯絡呢！ https://www.instagram.com/p/C_qVTs4hQvT/?img_index=1 KPOP團體歸國成員14.宇宙少女-孟美岐 最後是孟美岐，與吳宣儀一樣在「火箭少女101」中出道，而且當時是高人氣的冠軍位！可惜的是在2021年爆出她介入音樂人陳令韜的感情，瞬間背負著第三者的罵名，而孟美岐也不斷澄清自己是不知情的，但難免還是損壞了名譽。 （圖片來源：火箭少女101微博） 孟美岐2022年透過工作室公開與陳令韜的錄音，澄清自己真的不知情對方有另外一半，且當事人也否認孟美岐是第三者，是男方再隱瞞自己與女友未徹底分手的事實，孟美岐始終不知情是受害者。錄音中孟美岐質問男方是不是沒有告訴她並沒有分手的事實，男方也坦承沒有告訴孟美岐真相，讓孟美岐氣到在錄音中報粗口，也真的很心疼被欺騙的她。 （圖片來源：微博，編輯組圖） 終於在2023年陳令韜的前助理「劉裕」突然在微博上發長文指責陳令韜，表示陳令韜長期以來騷擾自己，動不動就侮辱自己。不僅工作上要為他賣力，甚至照顧他的起居，包括洗內衣褲這種瑣事！文中也替孟美岐澄清表示「孟美岐不是第三者，時間線上陳令韜已經跟身邊的人說已經分手，所以前女友跟孟美岐都是受害者」遲來的正義也讓孟美岐終於能清白。 （圖片來源：編輯截圖） 孟美岐2023選手身分參賽《舞台2023》，重新踏上舞台。而當她被主持人問來到節目的原因「要挑戰自己？還是找到機會？」孟美岐回應「想在挑戰的過程中，追尋自我」隨後猶豫後又說「兩年沒上過這樣子的競技類節目。」後來又被質問「是兩年沒上過競技類的節目，還是兩年沒什麼工作？」孟美岐也坦白沒什麼工作，看出來這兩年都過得很煎熬。好在目前不但回歸綜藝、電視劇，也開了個人音樂會，人氣逐漸回歸！ （圖片來源：孟美岐微博） KPOP團體歸國成員15.Sunny Days-張碧晨 應該很多人不知道歌手張碧晨也是韓團出身！張碧晨2013年時以女團「Sunny Days」出道，結果卻因公司實在太窮，最後團體解散。張碧晨說她的練習生時期過著生活「不成人樣」的生活，一個月家裡只給7、8000台幣生活費，而為了實現在韓國出道的夢想，她的爸爸到處借錢，甚至拿了爺爺的養老金，花了約300萬台幣當保證金，最後全部血本無歸。 https://www.instagram.com/p/C_G-BfISFgs/?img_index=1 不過好險後來在《中國好聲音》第三季總冠軍，憑藉著美聲聲名大噪。又在2017年2月參加歌唱節目《歌手2017》、2021年在《2021中國好聲音》擔任那英/廖昌永戰隊的導師助教，人氣不斷累積，而她也唱紅各種大小電視劇的主題曲、插曲、片尾曲，是中國的OST女王。 https://www.instagram.com/p/C9r0rOpSj0y/?img_index=1 看完以上關於KPOP團體中國成員的近況後，大家有什麽想法呢？希望每位歸國成員都能在往後的日子裡繼續走花路啊！～ 延伸閱讀： 👉翻譯老師要沒飯吃啦！12位「中文超好」的韓星，SJ圭賢、少時潤娥都上榜！ 👉捧紅12位天菜鮮肉！男團「SpeXial」成員現況更新，這些人單飛更紅！ 👉SJ希澈直播大罵髒話惹議！13位「失言爭議」韓星，NCT、王嘉爾都曾引風波！ 👉SuperJunior成員關係複雜？細數13位成員現況與成員退團後團體未來動向！ 👉遭代表長期性騷擾！12個「韓國超雷經紀公司」，無預警被解散、當眾賞耳光！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #安琪拉 #EXO #F(x) #Fei #GOT7 #Gu9udan #JACKSON #Jia #Kris吳亦凡 #Lay #LUHAN鹿晗 #MissA #Pristin #SALLY劉些寧 #SuperJunior #TAO黃子韜 #Victoria #WannaOne #劉些寧 #吳亦凡 #吳宣儀 #周潔瓊 #孟佳 #孟美岐 #宇宙少女 #宋茜 #張碧晨 #張藝興 #泡菜精選 #泡菜追星 #王嘉爾 #王霏霏 #程瀟 #賴冠霖 #韓庚 #鹿晗 #黃子韜 

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