2023《街頭女戰士2》總冠軍出爐！8組舞團＆看點介紹，1MILLION也參賽！

不曉得大家有沒有看2021年由Mnet推出的女子街舞競賽節目《街頭女戰士》呢？2021年節目《街頭女戰士》邀請了8組實力女子舞團參賽，當年也讓許多出戰的女舞者大爆紅，像是Aiki、Lee Jung、no:ze等，2023年8月又將推出第2季《街頭女戰士2》，備受粉絲期待！今天泡菜編來為大家整理介紹《街頭女戰士2》出演陣容以及不可錯過的看點介紹，好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：Mnet《街頭女戰士2》） https://www.instagram.com/p/Ct0S4w4hOOT/ ⚠️以下內文有雷，已設防雷線，請斟酌觀看⚠️ –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 《街頭女戰士2》｜1、節目簡介 《街頭女戰士2》（《Street Woman Fighter 2》）為Mnet推出的女子街舞競賽節目《街頭女戰士》的續作，將於2023年8月22日播出，本季也邀請了8組實力女子舞團出演，她們將在節目中展現不同且多元的舞蹈編舞競賽，並在火熱又激烈的對決中競爭最終「舞團寶座」！ https://www.instagram.com/p/CtFyxWqRBNI/ 《街頭女戰士2》｜2、評審陣容 本季《街頭女戰士》的陣容也相當華麗，第一季時邀請了寶兒、NCT泰容、黃尚勳作為評審，本次更是邀請了男團MONSTA X成員Shownu、知名編舞家MONIKA，以及曾為女團EXID〈Up&Down〉、女團Brown Eyed Girls〈Apacadapa〉編舞的知名編舞家裴允貞擔任本季評審，相信具有多年舞台及編舞經驗的他們，將帶來精彩又犀利的講評！ https://www.instagram.com/p/CQGJwRFBB-j/ https://www.instagram.com/p/CuI6uAZvE7h/ https://www.instagram.com/p/CoFAi34yNV2/ 《街頭女戰士2》｜3、參賽舞團 《街頭女戰士2》參賽舞團｜1MILLION 相信有在關注韓國舞蹈團隊的朋友，一定都知道大名鼎鼎的舞團「1MILLION」！1MILLION是位於首爾城東區的舞蹈工作室，2014年由創始人LIA KIM成立，主要經營舞蹈學院和規劃以舞者為中心的演藝企劃等。 （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 這次1MILLION舞團成員「LIA KIM、AMY、DOHEE、DEBBY、REDY、HYERIM」共6人將出演《街頭女戰士2》的消息一出震驚不少粉絲，其中最讓人驚訝的正是作為創始人的LIA KIM竟也宣布出戰！曾在知名經紀公司如SM娛樂、JYP娛樂、YG娛樂擔任主編舞，以及編出多首名曲如SOLO歌手宣美的《24小時也不夠》、TWICE《TT》、I.O.I.《Very Very Very》，具備堅強舞蹈實力及多年教學經驗的LIA KIM，究竟會在競爭激烈的《街頭女戰士2》帶給大家什麼樣的表演，讓眾多粉絲期待不已！ https://www.instagram.com/p/ChJdTBRBZ6b/ 除此之外，舞團成員HYERIM也是不少粉絲關注的焦點之一！HYERIM曾以隊伍「AMAZON」的隊長身分出演《街頭少女戰士》，目前也是YGX旗下舞團BELEGACY成員，曾擔任SOMI《XOXO》、Key《Bad love》的伴舞，相信粉絲們一定也很期待HYERIM在《街頭女戰士2》的表現！ https://www.instagram.com/p/CXyhJ3gLLpk/ 《街頭女戰士2》參賽舞團｜BEBE 不曉得大家有沒有聽過舞團「BEBE」呢？先前因替韓國三大娛樂之一的SM娛樂打造出許多經典編舞而人氣爆漲的舞者Bada，就是舞團BEBE的成員！本次舞團成員「Bada、Lusher、Tatter、Kyma、Minah、Cheche、Sowoen」共7人將出演《街頭女戰士2》，而Bada曾參與女團aespa《Next Level》、KAI《ROVER》以及NCT多首歌曲的編舞，超群的舞蹈實力和擅長打造完美編舞的她，想必也會在《街頭女戰士2》大顯身手！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） https://www.instagram.com/p/CtGDBcjp1ui/ https://www.instagram.com/p/CsBtz_MJioI/ 《街頭女戰士2》參賽舞團｜DEEP N DAP 相信有不少觀看過《街頭女戰士》的朋友們，一定都還記得原本要以隊伍「WANT」隊長出演《街頭女戰士》的舞者MinaMyoung吧！當時確定出演的消息也讓許多粉絲期待不已，不過後來因錄製前受傷而宣布退出。本次MinaMyoung將以舞團「DEEP N DAP」身分出賽，DEEP N DAP也是唯一為了參加此次節目而特地組成的隊伍，成員「MinaMyoung、Downy、Soll、LockerZEE、MinnyPark、JJ、Gooseul」共7人將出演《街頭女戰士2》。這次將挑戰第二季的MinaMyoung，曾為朴春《Spring》、MAMAMOO《gogobebe》、Twice《Like Ooh-Ahh》編舞，也同時是1MILLION舞蹈學院的老師，實力受到眾人肯定！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） https://www.instagram.com/p/CQAzPw_NI-B/ 《街頭女戰士2》參賽舞團｜JAM REPUBLIC 接下來要介紹的舞團「JAM REPUBLIC」，所有成員均來自英美地區！JAM REPUBLIC成立於2010年，以打造「標誌性」的音樂編舞影片而聞名，成員「Kirsten、Ling、Latrice、Emma、Audrey」共5人將出演《街頭女戰士2》，其中Kirsten、Ling2人皆為舞團ROYAL FAMILY成員，長期與業界合作打造出完美編舞的她們究竟會在這季節目打造出怎麼樣的傳奇舞台呢？想必也是不少歐美粉絲相當看好的舞團！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》參賽舞團｜LADYBOUNCE 舞團「LADYBOUNCE」擅長打造Hiphop帥氣舞曲，成員「NOB、VESSI、BIGGY、RARO、Capri」共5人將出演《街頭女戰士2》，她們將在第一次的舞蹈對決中展現SM娛樂的歌曲aespa《Next Level》、NCT 127《Kick It》舞台，日前YouTube頻道《The CHOOM (더 춤)》也上傳了表演影片，大家不妨可以在節目播出前觀看哦！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》參賽舞團｜MANNEQUEEN 本次參賽舞團「MANNEQUEEN」也是不少粉絲心目中的實力舞團代表！MANNEQUEEN成員組成相當多元，有觀看過第一季的朋友們一定還記得成員Funky_Y、YOONJI曾幫助EODDAE完成「Muse of SMF」任務，此外Waackxxxy也幫助了多個舞團完成任務，這次MANNEQUEEN成員「Funky_Y、BUCKEY、Waackxxxy、REDLIC、YOONJI、CERA」共6人將出演《街頭女戰士2》，華麗陣容也讓粉絲大喊超幸福～ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》參賽舞團｜TSUBAKILL 舞團「TSUBAKILL」以日本知名編舞家Akanen為首打出響亮名號，曾和知名日本藝人木村拓哉、安室奈美惠合作編舞！本次成員「Akanen、SAYAKA、MIKI、Momo、YUMERI、Rena」共6人將出演《街頭女戰士2》，想必也有不少粉絲期待日本舞團帶來的精彩表現！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》參賽舞團｜Wolf’Lo 舞團「Wolf’Lo」也是為了參加節目而組成的隊伍！成員「HALO、BABYSLEEK、CHOCOL、MINI、YeniCho、HAECHIWANG」共6人將出演《街頭女戰士2》，其中YeniCho、HAECHIWANG為舞團AMR成員，她們將在第一次舞蹈對決挑戰表演YG的歌曲，粉絲們是不是也很期待呢？ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》｜4、看點介紹 本次《街頭女戰士2》的一大看點想必就是日前已經宣布公告的「K-POP死亡對決任務」！參賽舞團將兩兩對決，以韓國四大娛樂公司SM、YG、JYP、HYBE作為對決主題，並指定兩首知名歌曲作為舞蹈編舞翻跳，兩隊各負責其中一段編舞，且需翻跳對方另一段編舞作為表演！其中舞團DEEP N DAP和LADYBOUNCE挑戰SM娛樂歌曲，1MILLION和Wolf’Lo挑戰YG家歌曲、BEBE和TSUBAKILL挑戰JYP家歌曲、JAM REPUBLIC和MANNEQUEEN挑戰HYBE家歌曲，目前表演影片皆已上架至YouTube頻道，粉絲們千萬別忘了收看她們帶來的精彩編舞啊！ （圖片來源：YouTube ＠The CHOOM (더 춤)） 《街頭女戰士2》｜5、總冠軍出爐 2023年10月31日終於迎來總冠軍賽，經過激烈廝殺後，由BEBE與JAM REPUBLIC兩個舞團角逐《街頭女戰士2》的總冠軍寶座，透過「團曲表演」和「現場簡訊」的投票數產生本屆總冠軍！最終，由 BADA帶領的舞團BEBE拿下總冠軍！ https://www.instagram.com/p/CzEarWwPjzk/ 以上就是女子街舞競賽節目《街頭女戰士2》出演陣容＆看點介紹整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？每一集的精彩演出是不是讓你也想一再回味呢？《街頭女戰士2》節目播畢後，每個舞團都在韓國各地區展開了巡迴表演，不少舞團成員也陸續接到廣告代言、節目出演等邀約，非常令人欣慰！若是有其他關於《街頭女戰士2》的TMI想告訴我們，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀：更多《街頭女戰士》相關 👉身價暴漲70倍！韓國最美舞者「no:ze」的7個小秘密，KAI伴舞爆紅、廣告接不完！ 👉服裝設計師出身！關於韓國舞者「Monika」的6個小秘密，26歲離職追夢超帥氣！ 👉《Street Woman Fighter》4位成員爆黑料！Rozalin私吞學費、她捲入校暴爭議！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #1Million #Akanen #AMY #Audrey #BABYSLEEK #BADA #BEBE #BIGGY #BUCKEY #Capri #CERA #CHOCOL #Debby #DEEPNDAP #DOHEE #Downy #emma #FunkyY #Gooseul #HAECHIWANG #HALO #HYERIM #JAMREPUBLIC #JJ #Kirsten #LADYBOUNCE #Latrice #LiaKim #Ling #LockerZEE #MANNEQUEEN #MIKI #MinaMyoung #mini #MinnyPark #Mnet #Mnet綜藝 #MoMo #MONIKA #NOB #RARO #REDLIC #REDY #Rena #SAYAKA #SHOWNU #Soll #StreetWomanFighter #StreetWomanFighter2 #StreetWomanFighter介紹 #SWF #SWF2 #TSUBAKILL #VESSI #Waackxxxy #WolfLo #YeniCho #YOONJI #YUMERI #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #街頭女戰士 #街頭女戰士2 #街頭女戰士2出演 #街頭女戰士出演陣容 #裴允貞 

地方媽媽的夏日保養術 AMIINO 安美諾珍珠瞬白保濕精華 養成保濕透亮少女肌

地方媽媽的夏日保養分享給大家！ 雖然是媽媽，但我真的很不想讓人一眼看出就是媽媽樣，有時還是很期待自己還是一位少女 這篇要與大家分享我的夏日保養方法 讓另一半總是猜不透我，到底怎麼維持的保養術 青春就與時間一樣，一點一滴流失不停歇 但我們可以做到的就是留住青春的腳步，延緩那稍縱即逝的年華 不知不覺從結婚到生小孩已邁入七年之有 在育兒之路，我從來沒把自己當成傳統框架的媽媽，而是像朋友、像姊妹般的與孩子一起成長 不過相信有生女兒的媽媽們，一定會跟我一樣總是有被另一伴冷落的感覺 因為老公最愛的就是那前世情人之說的女兒啊！！ 到底女兒是小三還是我成為了他們之間的第三者了呢（苦笑） 前陣子大家一起追的韓劇＂夫婦的世界＂，雖然已經完結篇 但在現實生活中，我和大衛哥的夫婦的世界還是上演中！！（笑） 婚姻是愛情的墳墓抑或是一條通往幸福的道路？ 這真的是要靠兩人共識的經營 翻出８年前拍攝的婚紗照，現在覺得還是有當時甜蜜的感覺 追完夫婦的世界，說真的我沒特別在意那劇情，而是對女角金喜愛本身的保養和身材深深著迷 反觀自己雖然身材跟從前得我來比較是有那麼一點回不去，但我還是持續努力中！！ 但臉蛋的保養我可是從不鬆懈～ 身為媽媽之後，每天都幾乎是跟時間賽跑 自己也成為了時間管理專家，怎麼安排時間真的很重要 畢竟我真的不想一天24小時被牽制著，偶爾還是需要自己的獨處時間 保養是我日常生活的自我療癒的方式之一 正大光明的愛漂亮、對自己好有什麼不對呢？？ 唯有先懂得愛自己，才能更有心境和能力去照顧家人、愛家人 或許很多地方媽媽們會覺得每天都快忙不過來了，哪有時間保養？？ 不！！ 為自己而努力的姿態，有好的能量，人生才會更邁向自己的理想狀態 幫大家歸納幾個我夏日必備的保養方式，建議都要持續才有感！！ １．每天喝足適當水份 多喝水絕對不是口號，每天喝足喝好水，肌膚和身體都會反饋給你的 ２．定期運動 適度的運動也很重要，或許沒有天天上健身房機會，在家裡也能搖呼拉圈、瑜珈，或者與孩子散散步也是一種運動 ３．培養生活興趣 我自己是喜歡烘焙和料理，尤其看家人滿意的表情，我自己也很滿足 ４．充足睡眠 好的睡眠品質也是讓自己常保美麗的方式 ５．防曬和選擇適合季節保養品 防曬真的不只是防曬黑曬傷，更是延緩老化的重要關鍵！光老化可是不能忽略的哦～ 而選擇針對膚質、季節使用的保養品也很重要 選對了保養品，讓我總是比同年紀的人看起來更亮麗更年輕， 臉部保養很值得長期投資，或許並非用一瓶或一季就看得出來 但我相信只要持續認真保養，幾年後回頭看會覺得比以前看起來更年輕、有自信！！ 既然提到夏日保養，這回要跟大家分享我今年夏天保養的首支亮白肌膚的精華液 AMIINO珍珠瞬白保濕精華 我的美麗從日常保養開始，再度來分享AMIINO安美諾的保養品 文章回顧：安美諾淨白修護霜 安美諾晶亮極嫩精華 這次跟大家分享的也是很厲害的品項，非常適合這炎炎夏日的保養 更是讓媽媽們縮時保養的秘密武器，別讓自己成為暗沉黃臉婆的美白肌膚精華液！！ AMIINO珍珠瞬白保濕精華不只滿足追求亮白肌膚，更給肌膚保濕水感 可以說是全方位呵護肌膚的精華液 我目前用了半個月（半瓶的量），其中淨白肌膚實在非常有感 很喜歡這款水潤不乾燥的質地 最棒的是，好吸收不黏膩，很適合這炎熱的夏季使用 按壓式的設計不沾手很方便 淡雅的香氣，給肌膚每次保養都帶來無比的享受 乳液般的水潤精華質地，一推就呈現水潤狀 延展性非常好啊！！在肌膚能夠輕鬆推開不會有拉扯感 每天早晚使用都沒問題 記得白天別忘了防曬，夏日保養我除了保濕就是最注重防曬和美白肌膚了 萃取白桑椹、角質賦活酵素、傳明酸及漢葒魚腥草..等多種珍貴煥白保濕精華，在肌膚輕輕一抹就化開來了 水潤不油膩質地，AMIINO珍珠瞬白保濕精華滋養肌膚讓保濕淨白都兼具！！ 輕輕在臉上畫圈按摩吸收，可以針對兩頰容易有小瑕疵的地方加強 保養根本不會占據太多時間 這樣的保養步驟幾乎只花一分鐘內就能完成，媽媽們別再說沒時間保養囉！！ 保養後肌膚肌膚不黏不膩，還能感受到肌膚的保濕感，在這樣悶熱夏天幾乎不會有油膩、悶悶的感覺 而且一般來說美白肌膚的產品大多都沒重於保濕度 但安美諾這瓶都有幫媽媽們想到，保濕、亮白都滿足到了 畢竟肌膚也很需要有保濕水份，才能讓肌膚看起來更透亮、淨白呀！ 光澤感的肌膚看起來就是有朝氣、年輕感 這陣子連續使用下來，肌膚的亮感、光澤都非常滿意 亮澤的肌膚閃閃，讓老公更對你目不轉睛！！ 重新找回好氣色，告別暗沉黃臉婆 AMIINO珍珠瞬白保濕精華不分季節使用 但在這夏天真正來臨前千萬別鬆懈，聰明的你們跟我一樣先保養一番吧！ 提升肌膚光澤度、明亮度、通透度，展現肌膚自然光澤，怎麼看怎麼美～ 媽媽們的保養不用花太錢場進廠維修 日常作息正常，好好的規劃時間，選對了保養品 就算是媽媽也能一直很美麗 與孩子的相處常保少女心，永遠有正能量快樂心情 以上分享給大家，大家一起努力保養吧！！ AMIINO 安美諾珍珠瞬白保濕精華 免費領取試用包： AMIINO安美諾粉絲團私訊留言索取(附上姓名、地址、電話)，1人限一份 Email：services@buybeauty.tw留言索取(附上姓名、地址、電話)，1人限一份 *試用包索取限台灣本島

台北市士林區︱台北人的城市綠洲到絕美鏡面水中步道、觀夕平台散步去：雙溪濕地公園

大隱隱於市的城市綠洲：雙溪濕地公園， 位於熱鬧的兒童樂園對面，公園占地2.3公頃， 是台北市最新的觀夕景點，也是都市人得以運動和喘息的休閒好去處。 雙溪濕地公園透過自然工程將廢水淨化為清水， 進而打造出一整片綠意盎然的生態池。 透過植栽水生植物及喬灌木，吸引生物棲息並自然復育， 將原本混凝土鋪面轉變成與自然生態共存的濕地公園。 長得像鑰匙形狀的步道，往前能看見生態池內的魚兒自在悠游。 鬧中取靜的小城市綠洲，很適合過來運動慢跑，或是騎腳踏車。 從公園內還有一段前往展望平台的步道， 初春的傍晚過來這邊散步超級舒服。 鏡面般的水池倒映著藍天上的白雲，真的有夠美 ! 往回看還能看見兒童樂園上上下下的遊樂設施，非常可愛! 展望平台的盡頭可以將整片濕地景色盡收眼底， 偶爾還會有鳥類在此棲息，也吸引不少愛鳥人士過來攝影。 下方的步道有非常多來運動，像是散步、慢跑、騎腳踏車的人們。 這裡也是欣賞雙溪與基隆河匯流口夕陽美景的熱門打卡地點唷! 雙溪溼地公園以保護生態多樣性為概念， 來營造動植物都能永久棲息的地方， 也希望過來公園的人們都能共同保護這片溼地的生態。 往後走的綠色植栽很豐富，廁所也設置在這裡，有需要也可以使用。 想在城市內找一片能放鬆身心的小綠洲嗎? 位於士林的雙溪濕地公園應該是很不錯的新選擇，推薦給你囉 ! . 《雙溪濕地公園》 地址 : 111台北市士林區承德路五段150巷1號 24小時開放 . #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk Youtube頻道→https://pse.is/5d7c3b IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://pse.is/56h4q7 #雙溪濕地公園 #台北景點 #台北旅遊

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30過後肌膚真的差很多，我開始補膠原蛋白了，最近真的有被自己的氣色嚇到…暗沉、蠟黃通通找上門 30過後肌膚真的差很多，我開始補膠原蛋白了，最近真的有被自己的氣色嚇到…暗沉、蠟黃通通找上門 以前 25 歲的時候，總覺得漂亮就是靠穿搭跟化妝撐著；直到邁入三十多，才慢慢意識到「漂亮」其實要從根本打底。 把肌膚、體態顧好，就算化淡妝（甚至不化妝）、穿得簡單自在，也能從內而外散發出一種自信的美。 這陣子就開始補充膠原蛋白，這次我選擇的是 KANIS 可妮絲 光淬漾肌緩釋膠囊 2.0，主要是因為它是「緩釋型膠原蛋白」，慢慢持續補給，能更完整被吸收，不會一下就流失代謝掉。 但大家都知道，過了 25 歲之後，肌膚會慢慢失去彈性。所以現在的我，除了維持作息跟生活習慣，也更注重內在保養。 這陣子就開始補充膠原蛋白，這次我選擇的是 KANIS 可妮絲 光淬漾肌緩釋膠囊 2.0，主要是因為它是「緩釋型膠原蛋白」，慢慢持續補給，能更完整被吸收，不會一下就流失代謝掉。 幫助肌膚好氣色與日常健康維持，也通過 SGS 檢驗合格，並投保 2000 萬產品責任險，食用上比較安心。 主要成分： 維生素 C、魚膠原蛋白、穀胱甘肽 GSH（日本天然圓酵母發酵）、葡萄籽萃取物、泛酸（維生素 B5）、彈力蛋白、反式白藜蘆醇、越橘萃取、花椰菜萃取 幫助肌膚好氣色與日常健康維持，也通過 SGS 檢驗合格，並投保 2000 萬產品責任險，食用上比較安心。 可妮絲光淬漾肌緩釋膠囊 2.0 是全台唯一獨家授權的「緩釋技術」，可以讓營養在體內 12 小時長效釋放，不像一般保健品一下就吸收完，屬於比較溫和、走持續補給型的設計。 盒裝一盒 30 顆膠囊，用鋁片分裝設計，一盒就是一個月的日常補給量。 膠囊不大顆，也沒有什麼怪味道，對我這種怕吃粉狀有腥味的人來說滿友善的。 補一張近照，看得出肌膚白皙的樣子，長得很漂亮 可以多拍幾張以前吃過其他牌子的膠原蛋白粉，吃到後面常常會覺得沒什麼感覺，又有奇怪味道就懶得繼續，每次都吃不完，覺得很浪費。 補一張近照，看得出肌膚白皙的樣子，長得很漂亮 可以多拍幾張 以前吃過其他牌子的膠原蛋白粉，吃到後面常常會覺得沒什麼感覺，又有奇怪味道就懶得繼續， 每次都吃不完，覺得很浪費。 不是那種「吃三天就亮白」的浮誇效果，這次吃光淬漾肌緩釋膠囊 2.0 一段時間，覺得整體氣色看起來比較不那麼疲憊，素顏時也不會那麼暗沉，上妝服貼度有比較好一點。 不是那種「吃三天就亮白」的浮誇效果，而是比較自然、慢慢養出來的感覺，我自己是比較喜歡這種路線，覺得也比較安心。 不愛粉包、想要方便攜帶的人 食用方式 一般保養：一天 1 顆 加強保養：一天 2 顆（每隔 12 小時補充 1 顆） （睡前或空腹食用為佳） 這樣吃是讓身體 24 小時都有補給在跑，整體感覺會更穩定。 我自己的吃法是： 早上起床一顆，睡前保養完一顆，再搭配多喝水。 25 歲後覺得氣色容易不穩定的人 常熬夜、壓力大的人 想找日常型膠原蛋白保養的人 不愛粉包、想要方便攜帶的人 想從內在保養開始的人 光淬漾肌緩釋膠囊 2.0推薦可以試試看喔https://kanis.tw/1arwo/可妮絲光淬漾肌 小提醒 保健食品屬於日常營養補充 建議搭配作息、喝水與日常保養一起進行 孕期、哺乳或特殊體質者，建議先諮詢醫師

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【Karen入住心得】高雄日航酒店 Hotel Nikko Kaohsiung｜在南國找到屬於自己的步調

撰文編輯/Karen W. 說真的，我一直覺得旅行最迷人的地方，不是去了哪裡，而是 在陌生的城市裡，找到一個能讓自己放鬆下來的角落。 而這趟高雄行，「高雄日航酒店 Hotel Nikko Kaohsiung」就是那個讓我慢下來的地方。 🏨 低調卻溫柔的迎接 抵達飯店，走進大廳那一刻，空氣裡有一種淡淡的木香，讓我感受到旅行時，那些靜靜的、卻放鬆的瞬間。 整體的香氣是充斥在飯店的每一個角落，所以不管走到哪裡心情都是感覺舒適且愉快的！ 整間飯店走的是小兒橋精緻華麗的路線，每一個角落都很乾淨、很有秩序感。 服務人員的笑容也不是那種「制式的親切」，而是真的讓人覺得「到了，就好好休息吧。」 - - 🛏 小而精緻，是最剛好的距離 房門打開的瞬間，那股日式的溫柔就讓我完全卸下防備。 柔和的燈光、溫潤的木質調、整齊卻不冷漠的空間設計，大大的落地窗，一切都剛剛好。 房內的每個細節都藏著貼心： - - 插座的位置剛好在床頭、浴室的毛巾疊得一絲不亂、甚至連浴缸的深度都恰到好處。 那一刻我突然明白，「小而精緻」不是少，而是恰如其分。 🌿 放慢節奏的享受：健身房、三溫暖、泳池 - 入住後我立刻去健身房晃了一圈。 器材雖不多，但維護得很乾淨，空氣流通也很好。 接著，我最喜歡的部分來了：三溫暖與泳池！ - 三溫暖的空間寧靜到能聽見自己的呼吸，酒店的三溫暖空間在盥洗的部分有單人也有純隔間，可以依照自己的需求選擇想要盥洗的方式！ 熱氣在皮膚上緩緩散開，整個身體都被柔軟地包覆。 泡完再到泳池看看夜景，城市的燈光映在水面上，那一刻我覺得，人生可以再慢一點也沒關係。 🍽 早餐裡的「日式溫度」 早餐種類不算多，但每一道都用心。 最棒的地方是飯店早餐提供現榨的果汁，是原果鮮榨，讓人一早就覺得幸福感滿滿。 那種「簡單卻很好吃」的感覺，真實又安心。 💭 關於「高雄日航酒店」，更像是一種狀態 對我來說，這間飯店不只是個住宿地點，更像是一個重新找回「自己節奏」的地方。 在這裡，你不用趕著去哪裡、只要泡杯茶、拉開窗簾，看著高雄的天色漸變， 那份「存在感」就回來了。 他是五星級的飯店、但卻不會讓人感覺到壓迫，而是那種——你住過一次，就會想再回來的溫柔。 📍 旅人筆記｜高雄日航酒店 Hotel Nikko Kaohsiung 📌 地址：806023高雄市前鎮區林森四路268號（近三多商圈） 📌 設施：健身房、三溫暖、泳池、餐廳 📌 風格：日式簡約、低調奢華 📌 適合：喜歡安靜放鬆、注重服務細節的旅人 💬 最後的心裡話 有時候我們不缺遠方，只缺一個能讓心暫時停靠的地方。而這間飯店，剛好就是那個「剛剛好」的地方。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

通勤媽媽的一天：在持續前進與柔軟生活之間，找到自己的節奏

每週有一天，我會在凌晨 5:30 起床，搭上最早的一班公車，轉高鐵，再轉捷運，8:30 準時坐進台北的辦公室。 大約兩個小時的路程，很多人聽了會搖頭說：「太累了吧！」但奇妙的是，對我來說，這樣的長途通勤，反而讓我有一點自由感。 身為遠赴異鄉、沒有後援的新手媽媽，平常日子裡幾乎 24 小時都和寶寶、家庭綁在一起...，而那些在高鐵上戴著耳機、看著窗外快速移動的時刻，是我難得能只做自己的時間。 在辦公室裡和夥伴們為專案熱烈討論、做出進展，提醒我：我不只是媽媽，也是擅長專案推進的數位專案經理。 下午16:30，我會迅速盤點完當天的工作、收尾、起身，再次踏上返家的路。下午18:30，我準時接寶寶回家，陪玩、餵奶、洗澡、哄睡，等到夜裡 21:30，才能和老公窩在沙發上，短暫地回到兩個人的世界。 這樣的日子累嗎？ 是的，累。 但我仍然選擇這樣生活，因為在這樣的安排裡，我能陪伴小孩（但不過度黏膩）、能持續工作（但不再緊繃）、能維繫夫妻關係（並學著好好溝通）。 這可能不是「完美平衡」，但這是現階段對我來說「最適合的節奏」。 如果你也和我一樣，在不同角色裡不斷切換、努力想把每件事做到最好，卻依然覺得累，你可能需要重新理解「節奏」這件事。 👉🏼 點這裡看：為什麼你這麼忙，卻依然覺得累？ 和我一起練習找回屬於你的呼吸空間。因為，好好生活，不是完美無缺，而是讓你能在想衝刺的時候勇敢衝刺，也能在想慢下來的時候安心停下。 #媽媽職場平衡 #節奏練習 #生活設計 #遠距通勤 #親子陪伴 #靈感日日村

2026台中宵夜推薦｜編輯精選TOP5必吃，半夜睡不著就來這幾家吃！

大家還在煩惱晚上睡不著要吃什麼宵夜嗎？台中宵夜不只有刁民酸菜魚！其實還有好多隱藏版的店家，今天就要來分享幾間台中宵夜的首選店家給你參考～沒想到深夜時間還可以吃到熱騰騰的拉麵、會爆汁的冰花煎餃等等，各種選擇應有盡有，吃完就可以好好睡上一覺啦！ 台中宵夜推薦：夜間部控肉飯 地址：台中市西區精誠路109號 控肉飯(小) $65 / (大) $70 炒麵(小) $35 / (大) $40 編輯推薦：★★★★★ 這是一間到深夜還是人潮滿滿的控肉飯店！控肉滷的非常入味，肥肉的部分也不會過於油膩，口感非常Q彈！配上旁邊的酸菜可以讓整體味道更加清爽～不愛吃飯的朋友也有台式炒麵當做選擇！麵條吸附滿滿的醬汁，一口接著一口停不下來呀！ https://www.instagram.com/p/CrYCBW-vqMo/ 台中宵夜推薦：魚日內人 地址：台中市西區向上路一段24號 炸蛋魯肉飯 $65 編輯推薦：★★★★ 深夜魯肉飯還有這家可以做選擇！今年新開的魚日內人魯肉飯專賣店，招牌必點炸蛋魯肉飯，半熟蛋愛好者絕對不能錯過！他的滷肉是以肥肉為主，蛋液跟魯肉做結合讓人不知不覺就把整晚飯吃完啦！特別的是都會附上一塊紫蘇蘿蔔，讓整體口味中和一下解解膩！ https://www.instagram.com/p/CsEPszDvs0D/ https://www.instagram.com/p/CuEqFwUvtc_/ 台中宵夜推薦：貍匠拉麵 地址：台中市南區建成路1053號 豚骨醬油拉麵 $210 編輯推薦：★★★★ 拉麵控們！就連宵夜肯定也想吃上一碗熱呼呼的拉麵吧，湯頭有豚濃湯與雞清湯兩種選擇，發胖編私心推薦雞清湯，湯頭有股淡淡的清香，非常鮮甜！肉的份量也非常充足，每個月都還有不同的限定口味，不妨跟朋友去嚐嚐！ 台中宵夜推薦：宏佳火雞肉飯 地址：台中市北區天津路二段157號 限量香蔥火雞肉飯 $55 火雞肉飯 $45 / 雞魯肉飯 $55 編輯推薦：★★★★★ 台中最有名的魯肉飯～這家24小時都有營業的火雞肉飯，火雞肉非常嫩，配上獨特的醬汁完全不會有油膩感，運氣好的話還可以吃到限量版的油蔥火雞肉飯！有油蔥的點綴，讓味道整體更有層次感了～ https://www.instagram.com/p/CbATihGJqsN/?utm_source=ig_web_button_share_sheet https://www.instagram.com/p/CdpLzx4Jkb3/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 台中宵夜推薦：宵夜煎餃 地址：台中市南區工學路169號 鮮蝦煎餃 $100／鮮蚵煎餃 $100 鍋燒意麵 $60 編輯推薦：★★★★★ 位於工學路上一家日式餐車，主打冰花煎餃，一份總共有八顆。招牌蝦仁口味用料非常實在，外皮煎的酥酥脆脆的，咬下去吃得到整隻蝦仁還有滿滿的湯汁，除此之外也有鍋燒麵做選擇，湯頭因為加了玉米的關係比較鮮甜！發胖編每次都點鍋燒麵搭配一份煎餃好滿足！ https://www.instagram.com/p/CYeF9w2PRux/?utm_source=ig_web_button_share_sheet https://www.instagram.com/p/CjnCmPdP6fg/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 以上五間就是編輯精選的台中宵夜店家！台中本身就是個美食天堂，一路從早午餐吃到宵夜也都不為過吧～快點收藏這些銅板美食吧！ 撰文編輯 (＃貪吃鬼思思) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台中第二市場必吃推薦 👉台中第三市場美食推薦 👉台中第五市場美食推薦 #台中 #台中宵夜 #台中深夜美食 #台中美食 #夜間部控肉飯 #宏佳火雞肉飯 #宵夜 #宵夜煎餃 #貍匠拉麵 #魚日內人 

【北部】中秋懶人烤肉10個好去處！從星空豪奢露營、秘境BBQ到高空酒吧燒烤派對任你挑

中秋節還不知道去哪裡烤肉嗎？今年來點不一樣的烤肉party吧！把簡單的衣物打包收入行李，順道來場豪華露營體驗，不用自己準備食材、不用任何自備露營裝備，營區通通幫你款便便～不僅能在浪漫的星空下大啖美味燒肉，還可以親近大自然呼吸新鮮空氣，光想就超級Chill的！ 不想過夜的朋友也沒關係，台北知名飯店的高空酒吧有美酒、美食，以及夠俯瞰百萬夜景的絕佳視野，能夠一次滿足你的味蕾和視覺，不管是帶另一半，還是姊妹閨蜜相揪下班來一攤都很可以！ 台北｜天籟渡假酒店 台北陽明山知名溫泉度假飯店天籟渡假酒店，擁有群山環繞的美景外，近2千坪的飯店內有多達13池的溫泉池與多項設施，每間客房的裝潢設計也都別具特色，像是主打親子客群的童話森林樹屋房型、宛如置身日本湯屋的日式和風風格，而特別的是今年夏天天籟渡假酒店推出了戶外星空BBQ專案，不僅能享用美味的 BBQ 、蒙古烤肉，啤酒、甜點也是無限供應，現場還有Live band表演活動，參加中秋節專場，當日再加贈露天風呂+SPA水世界設施可以使用！ https://www.instagram.com/p/B-CFNVanthv/ 圖片來源：Klook 提供 Info. 地址：新北市金山區名流路1-7號 延伸閱讀👉【陽明山一日遊攻略】必踩景點、秘境咖啡廳到星級溫泉推薦，這樣玩準沒錯！ 台北｜大直英迪格酒店sneaKOut BAR 位於大直英迪格酒店4樓的sneaKOut BAR，是今年七月才開幕的高空酒吧，200 坪戶外露臺、180度的城市景觀視野，加上浪漫的燈串、大量植栽裝飾，讓小酌的時刻不僅能有百萬夜景相伴，更是充滿情調；大直英迪格酒店的座位規劃，除了高腳椅區和強調舒適性的沙發區，如果是想辦小型聚會的朋友，也有隱密獨立包廂區可以選擇，包場消費滿額更可以加價無限暢飲，紅白酒、啤酒、烈酒、軟性飲料等多款飲品，包準你可以喝的盡興。 圖片來源：Klook 提供 https://www.instagram.com/p/CM4QigaHyj-/ https://www.instagram.com/p/Cfa18m1My2p/ Info. 地址：台北市中山區植福路200號 營業時間：週日～週四18：00～23：00；週五、週六18：00～24：00 台北｜國泰萬怡酒店 Drift Lounge & Bar 音樂、美酒、美食、百萬夜景讓你一次擁有！下班後想小酌放鬆一下，誰說只能去夜店？位於國泰萬怡酒店14樓的Drift Lounge & Bar，是間戶外露臺設計的高空酒吧，擁有能俯瞰整個台北市景的絕佳景觀，即使沒有住宿也能上樓享用美酒與美食，酒吧設有具遮陽效果的戶外包廂，適合舉辦party、小型聚會、求婚，還有1小時的無限暢飲專案可以盡情品嚐各式調酒。 https://www.instagram.com/p/BvJd2BQHwsY/ Info. 地址：台北市中山區民生東路三段6號 營業時間：週五、週六 18：00～01：00；週日 18：00～00：00 基隆｜拉波波村 拉波波村為原基隆童軍露營場，距離台北市車程僅約30分鐘，因位處暖東峽谷，生態豐富、綠意圍繞，對於沒有長假、不想奔波外縣市的北部上班族來說，能親近大自然、體驗豪華露營，一泊三食都由園區包辦，超級適合納入休假行程；拉波波村的每個帳篷內都有獨立衛浴、冷暖氣，園區內還有廣闊的草坪及人造溪流，很適合帶小孩來同樂，天氣好時，晚上還能看到美麗的星空哦！ https://www.instagram.com/p/CVxMGXaFw9k/ https://www.instagram.com/p/Chj4g2frbMM/ https://www.instagram.com/p/CchTBROLfyJ/ Info. 地址：基隆市暖暖區東勢街221號 宜蘭｜田野森農場 誰說夏天不能露營？怕熱的朋友選擇帳篷有冷氣放送的田野森農場就對了！田野森農場是僅開幕約一年的宜蘭露營區，距離羅東夜市僅10分鐘車程，農場內帳數不多，分成迷你裙和澎澎裙兩個營區，迷你裙有80～100坪的獨立空間，兩個神殿帳可以住6~8人，澎澎裙則適合12~16人入住，獨立空間約150坪、四個神殿帳，兩個營地都有各自的活動空間和設施，不必與陌生人共享，極高的隱密性絕對可以讓你完全放鬆的享受假期。 https://www.instagram.com/p/Cf0rizRJ9o4/ https://www.instagram.com/p/CbZoWWjrV9X/ https://www.instagram.com/p/CbVFDlup6Ij/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉大進二路246號 宜蘭｜東風綠活 東風綠活位於冬山河上游，營地是以最小限度的開發方式，不破壞森林生態，透過有機栽種的方式，種植了柚子、茶樹等多種草本植物，讓人們像是過路旅客借住一宿般，在山林的擁抱下體驗露營、愛上大自然；東風綠活分成雪花村和森與夢兩個營地，除了基本露營設備外，如果不想自備食材自炊，也能跟園區加購烤肉套餐、代購食材，很適合初次露營或設備不足的朋友。 https://www.instagram.com/p/CYqISq8Bbb9/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉中山路769號 新北｜金山皇后鎮森林 位於新北近郊的皇后鎮森林，設計了五個不同主題、兩種規格的露營車，主打為免裝備的豪華露營，並在每台露營車配有一個湯池，要讓大家同時享受大自然芬多精和有美膚效果的碳酸氫鈉泉，同時療癒大家的身心靈，餐點也不必自己準備，園區會替大家準備火鍋和烤肉食材，讓大家可以輕鬆的和親朋好友享受火烤兩吃的野炊樂趣～ https://www.instagram.com/p/COqRK-KBmhE/ https://www.instagram.com/p/CMHgCEjJTFC/ https://www.instagram.com/p/CZ6BIt7hWpd/ 金山皇后鎮森林園區內，除了泡湯、烤肉、DIY手作外，如果喜歡欣賞大自然風景，也可以沿著森林步道健行，除了豐富的植被生態，還能遠眺大海、日出以及金山八景之一的燭台嶼。 https://www.instagram.com/p/COuQcosnO9t/ Info. 地址：新北市萬里區大鵬里大鵬街111號 新竹｜尖石夢田營區 尖石夢田營區的豪華露營不只提供免裝備的奢華享受，還擁有能飽覽山嵐風光、日出晨曦、星空滿天的百萬景觀，甚至一年四季還能看見夢幻櫻花、螢火蟲等季節限定的景色；夢田在營區置高點處設置了5帳南非狩獵帳，以及沙坑、兒童遊具、戲水池等設施，讓爸爸媽媽們可以帶小孩來親近大自然。 https://www.instagram.com/p/CbbriEvvzxH/ https://www.instagram.com/p/CckbBjThcIt/ 除了大自然景觀，營區內還能體驗皮革竹筒飯和燒仙草DIY，夏天還有結石累累的百香果可以享受採果樂趣，晚上則可以請營區代訂食材，夢田有提供烤肉用具，讓大家晚上可以在星空下大啖BBQ。 https://www.instagram.com/p/CTtPvZoF1yH/ https://www.instagram.com/p/Ce1Cvr7B499/ Info. 地址：新竹縣尖石鄉村5鄰270-5號 苗栗｜客泊樂豪華露營 位於半山腰上的客泊樂，以提供最親近大自然的野外豪華露營為宗旨，會依據不同的時節推出專案以及DIY手作活動，加上營區內擁有壯闊的山景和大草地，很適合安排親子旅遊、帶小孩遠離3C科技產品；而客泊樂除了擁有遼闊的景觀視野，因地勢高、無光害，入住星空女神帳、星空水滴帳，晚上還可以躺在床上欣賞浪漫星空，想逃離都市塵囂的朋友來這就對了！ https://www.instagram.com/p/CVPX5nLBB13/ https://www.instagram.com/p/B8dDiGSnOfm/ Info. 地址：苗栗縣泰安鄉 苗栗｜自然圈農場 豪華露營已經不夠看，在自然圈農場露營還能泡溫泉！熱門到一帳難求的自然圈農場，以提供五星級露營體驗聞名，農場內植被豐富，營造出大自然森林感，還有規劃一系列農作活動要讓大家擁有充實的露營體驗，晚上更可以在星空下享用園區準備的BBQ大餐，大啖當地的新鮮食材。 https://www.instagram.com/p/B-9zfYEn3eg/ https://www.instagram.com/p/B-r37fbnVDr/ https://www.instagram.com/p/CiAmLFhJXeL/ 而自然圈不僅是寵物友善營地，歡迎飼主們帶著毛小孩一同入住，每個帳篷圈中還有一座半露天式的熱泉池，讓旅客露營、泡湯兩種願望一次滿足，隱私方面也不必擔心，自然圈的隱密性高，每個帳篷都維持著一定間距，讓營友們可以感到更放鬆舒適。 https://www.instagram.com/p/CgTpX6YJnpz/ Info. 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪36-20號 👉河濱公園能不能烤肉？【北部】10個最佳中秋賞月地點+資訊整理，今年中秋節就這樣玩 👉【全台】11個特色親子露營區懶人包！免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋 👉懶人新手玩露營！嚴選5個超美露營區，與大自然共眠在夢幻星空下 撰文編輯 #Munna #中秋節景點 #免裝備露營 #北部打卡 #國泰萬怡酒店 #大直英迪格酒店 #天籟渡假酒店 #奢華露營 #客泊樂豪華露營 #尖石夢田營區 #拉波波村 #東風綠活 #波波打卡 #田野森農場 #皇后鎮森林 #自然圈農場 #高空酒吧 

台南安平雅樂軒住宿體驗，走進安平海港風格的設計旅店

萬豪國際旗下潮流品牌 台南安平雅樂軒（Aloft Tainan Anping） 自 2022 年開幕以來，憑藉安平核心地段與鮮明品牌調性，成為不少旅客規劃台南旅行時的熱門住宿選項。飯店座落於安平區，正對億載金城與大片綠地，並可遠眺安平港景，主打「年輕、社交、音樂與設計感」的品牌定位，提供不同於傳統商務飯店的住宿體驗。 ©V妞的旅行 台南安平雅樂軒以「安平海港」作為設計靈感，從大廳到公共空間，融入 帆船、海洋、紅磚、油燈、帆船繩 等元素，讓旅客一走進館內就能感受到安平的港灣氣息。大廳視覺以大膽配色與光影折射營造節奏感，並設置「Re:fuel 能量站」概念服務，提供旅客在辦理入住或移動行程間快速補給的便利性。 在硬體規劃上，飯店共 115 間客房，房型設計以機能性與舒適度為核心，並搭配 無鑰匙入住系統、現代化娛樂設備與品牌風格家具，鎖定年輕族群、情侶旅遊與短天數城市度假需求。房內同時保留足夠空間感，讓旅客在台南步調較慢的旅行節奏裡，能好好休息、整理行程與放鬆。 ©V妞的旅行 公共設施方面，台南安平雅樂軒以「一站式」概念滿足多元客群。館內設有全日餐廳、健身房與適合家庭旅客的兒童遊戲空間，其中兒童俱樂部以 2–12 歲為主要客群，提供簡單放電的遊戲區域，讓親子旅客在回到飯店後仍有延伸行程的選擇；健身房則採 24 小時開放，對晚到或早出旅客更具彈性。 餐飲與夜間氛圍則是品牌的重要識別。飯店一樓設有 W XYZ Bar，供應調酒與無酒精飲品，並以音樂與社交場景作為核心，週末規劃 現場 Live 演出，讓旅客不必另找酒吧也能在館內完成夜晚行程。頂樓另規劃 Sky Bar（晴空酒吧），主打開闊視野與安平港景觀，成為夕陽時段的熱門去處（實際開放仍依天候與現場公告為準）。 ©V妞的旅行 早餐由館內全日餐廳供應，自助式內容以台式與西式搭配為主，常見品項包含沙拉、水果、麵包、蛋料理與在地口味餐點，讓旅客在出發前先把能量補足。交通方面，飯店地址為 台南市安平區光州路 108 號，鄰近景點如漁光島、安平老街、安平古堡、四草綠色隧道等，車程多在短距離內，適合作為安平區域的行程據點。 延伸閱讀：台北住宿、加州迪士尼 原始文章：萬豪年輕潮牌飯店，房間、早餐、酒吧開箱！

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